Воскресенье, 22 декабря

Становая это: техника выполнения пошагово, как правильно делать классическую становую тягу

что это за упражнение и всем ли оно подходит?

13.01.2020


При силовом тренинге спортсмены выполняют несколько базовых многосуставных упражнений. Одно из них – становая тяга. В пауэрлифтинге, тяжелой атлетике или кроссфите она помогает улучшить силовые показатели. В силовые тренировки ее включают с целью нарастить мышечную массу. Учитывая, что при выполнении задействуется большое количество мышечных групп, упражнение является ключевым для роста мышц.

Становая тяга: какие мышцы работают?


При правильной технике в работу включаются все крупные мышцы:


  1. Ягодиц и ног: большие ягодичные, квадрицепсы, бицепсы бедра, икры, камбаловидные, приводящие.


  2. Спины: широчайшие, большая круглая, ромбовидные, трапециевидные, разгибатели позвоночника.


Тренировка задействует мышцы рук – атлету необходимо удерживать руками снаряд: штангу, гантели, рукояти тренажера. При выполнении подходов спортсмен прилагает усилия, чтобы сохранить стабильное положение корпуса, поэтому хоть и в меньшей степени включаются и мышцы кора.


О технике упражнения


Техника классической становой тяги со штангой сводится к следующему:


  1. Поставить перед собой на пол штангу с необходимым количеством атлетических дисков.


  2. Встать перед штангой по центру. Ноги на ширине плеч, носки немного развести в стороны.


  3. Присесть, отведя таз назад, и захватить штангу руками (руки на ширине плеч). Важно, чтобы колени были расположены между рук. Важно! Неправильное положение спины чревато травмами. Нельзя выгибать дугой позвоночник в области грудного отдела. 


Правильное положение:


  • прямая линия позвоночника;


  • сведенные лопатки;


  • слегка прогнутая внутрь поясница;


  • плечи немного выходят вперед за снаряд;


  • нейтральное положение головы и взгляд вперед


  1. Сделать вдох, начать разгибать туловище и встать до полного выпрямления.


  2. Сделать выдох.


  3. Вернуть штангу на пол, медленно ведя ее вдоль голеней. Нельзя смещать акцент о спины на ягодицы, поэтому на этой стадии таз не отводят далеко назад.


Вариацией становой тяги признана тяга с плинтов – специальных подставок для штанги. Она снимает часть нагрузки с нижней части тела – ягодиц и ног. При его выполнении нагрузка сосредотачивается на мышцах спины. Кроме классического варианта, атлеты выполняют упражнение в стиле сумо, с узкой постановкой ног, а также с штангой между ног.


Теги: Тренажеры для спортивного зала / профессиональные силовые тренажеры / грузоблочные тренажеры / тренажеры для пресса / профессиональные кардиотренажеры / беговые дорожки для фитнес клубов / профессиональные эллиптические тренажеры / многофункциональные силовые тренажеры

Становая тяга (DEADLIFT) — забытое упражнение


Автор — Дайса Хартфилд, бакалавр.


Перевод Дмитрия Толстунова.


Становая тяга представляет собой неотъемлемый, хотя часто упускаемый компонент программ развития силы. Это не означает, что все должны выполнять данное движение или одну из его разновидностей, однако польза становой тяги для программ развития мощности или силы огромна.

Задействуемые мышцы



Становая тяга является комплексным упражнением, предназначенным для нескольких мышечных групп, включая широчайшие мышцы спины, трапецевидные, мышцы — разгибатели спины, ягодичные мышцы, мышцы — сгибатели бедра, двуглавая и четырехглавые мышцы бедра. Мышцы предплечья, используемые для захвата штанги, так же, как и мышцы, участвующие в стабилизации корпуса, такие как косые мышцы, используются в меньшей степени.


Полезные характеристики



Становая тяга имеет множество полезных характеристик. Будучи комплексным упражнением, это движение охватывает три сустава, осуществляя движение в бедренном, коленном и голеностопном суставах, используя тем самым несколько крупных мышечных групп (2). В сравнении с отдельными упражнениями, комплексные движения, включающие несколько мышечных групп, приводят к гормональной тренировочной реакции, дающей в результате больший рост силы (1). Выполнение собственно тяги может также привести к большему развитию гипертрофии (1). Становая тяга обладает также возможными полезными характеристиками для реабилитации. Выдвигалось предположение, что работа с уровнем от среднего до высокого в подколенных сухожилиях может способствовать защите передних крестообразных связок (Anterior Cruciate Ligament) во время реабилитации (2).


Движения становой тяги хорошо совместимы с реальной жизнью, т.к. они моделируют наклон и поднятие тяжестей. Те, у кого есть начинающие ходить малыши, прекрасно знакомы с движением поднятия.


Биомеханика стиля «сумо» и обычного стиля



Имеется два основных стиля становой тяги с согнутыми ногами: «сумо» и обычный. Коренным различием между этими двумя стилями является положение ног и ширина хвата. В стиле «сумо» хват делается посредине по отношению к ногам, то есть хват производится с внутренней стороны ног. Ноги в стиле «сумо» располагаются под углом примерно в 45о и направлены вовне. В этом стиле используется несколько более широкая стойка, чем в обычном.


В обычном стиле хват является боковым по отношению к ногам (хват с внешней стороны ног), а ноги лишь слегка разведены в стороны.


Стиль «сумо» завоевал хорошую репутацию за счет того, что напряжение, оказываемое на нижнюю часть поясницы, снижается по сравнению с обычным стилем становой тяги на целых 10% (2). Его также, по-видимому, предпочитают люди более худые и обладающие торсом длины, превышающей среднюю. Поскольку в стиле «сумо» требуется меньшее сгибание бедер, а положение корпуса более вертикально, это может оказаться благоприятным для людей указанного фенотипа вследствие снижения момента сил, действующего на нижнюю часть позвоночника. Известно также, что становая тяга в стиле «сумо» требует развития большего момента в коленях и лодыжках; необходим больший угол сгиба в этих суставах по сравнению с обычным стилем (2). По этой причине в стиле «сумо» четырехглавые мышцы могут действовать больше.


Более того, из-за более широкой стойки, которая используется в стиле «сумо», данный метод требует меньшей механической работы, чем обычный стиль (2). Важно заметить, однако, что мировые рекорды в поднятии тяжестей устанавливались с использованием обоих стилей.


Выполнение упражнения

Исходное положение


  • Ноги должны ровно стоять на полу, примерно на ширине плеч для обычного стиля и несколько шире этого для стиля «сумо».

  • Взять штангу замкнутым хватом, «разнохватом».

  • Ноги должны быть согнуты, как в положении для приседа

  • Штанга должна располагаться как можно ближе к голени.

  • Положение спины должно быть прямым.

Движение вверх


  • Начинать тягу, распрямляя колени.

  • Бедра и плечи должны двигаться с одинаковой скоростью, так чтобы сохранялось прямое положение спины, при этом плечи должны быть над штангой или слегка впереди нее.

  • При завершении концентрической фазы подать бедра вперед и развернуть плечи. Бедро и коленный сустав должны быть полностью выпрямлены.

Движение вниз


Согнуть коленные суставы и медленно опустить штангу на пол, закончив движение в положении «присед».


Что необходимо помнить


  • На протяжении всего движения торс должен быть прямым.

  • Ни на какой фазе подъема не следует округлять спину.

  • Все время держать штангу как можно ближе к лодыжкам

  • Ноги всегда должны плотно стоять на полу, отталкиваясь пятками.

  • Выдохнуть в точке замирания концентрической фазы, а вдыхать на протяжении эксцентрической фазы.

  • При движении не делать рывков, движение должно быть плавным от начала до конца.

  • Если колени движутся из стороны в сторону, снизить вес.

  • Из-за того, что в движение поднятия включено очень много мышц, становая тяга может потребовать большего отдыха между сериями, чем обычно.

Заключение



Как и для всех упражнений, становая тяга — не для всех. Если Вы работаете с клиентом, имеющим те или иные проблемы со здоровьем, например, с травмами поясницы либо травмами любых других суставов, то до того, как включить это упражнение в их программу, следует получить разрешение врача или мануального терапевта.



Собственно становая тяга имеет множество вариаций. В качестве более легкого веса можно использовать гантели, либо, если ситуация требует этого, использовать ограниченный диапазон движений. Существует также ряд специализированных штанг, с которыми некоторые люди чувствуют себя удобнее, например, Combo Bar, Trap Bar.



Вследствие широты диапазона мышц, с которыми имеет дело становая тяга, некоторые используют ее в качестве разминочного упражнения перед основной тренировкой. В какой бы форме не использовалась становая тяга, она должна играть важную роль в Вашей тренировочной программе.

как правильно делать становую тягу – Москва 24, 01.11.2016

Становая тяга – одно из самых популярных упражнений для развития ягодичных мышц, мышц спины и бедер. Это движение принято выполнять не только в тренажерном зале, но и в ряде групповых упражнений, а также на функциональных тренировках, в том числе в модном направлении – кроссфит. Становую тягу считают одним из самым травмоопасных упражнений, ведь качественная техника дается далеко не всем, а желание взять больше вес, особенно у мужчин, часто превалирует над здравым смыслом, в результате человек получает гарантированную травму спины.

Но если выполнять упражнение максимально четко, соблюдая все правила, то хороший результат не заставит долго ждать, и вреда здоровью не будет. Осталось понять, какой вариант становой тяги подойдет именно вам, ведь различают четыре вида: классическую, румынскую, сумо и мертвую тяги. Об этом читайте в материале колумниста m24.ru фитнес-тренера, телеведущего Эдуарда Каневского.

Фото предоставлено автором

Техника безопасности

Становая тяга – упражнение, в котором сильно работает спина. Если у вас, до начала занятий, есть боли в спине, особенно в поясничном отделе и, более того, раньше диагностировали межпозвонковую протрузию или грыжу, то лучше это упражнение не включать в тренировку. В любом случае, обязательно проконсультируйтесь у врача невропатолога, и, если выполнять движение не запрещено, обратитесь к профессиональному тренеру, чтобы помочь поставить вам технику выполнения конкретной вариации упражнения. Как бы там не было, самое главное правило при выполнении любого вида становой тяги: спина должна быть максимально прямой, даже с маленьким весом округлять спину категорически запрещено.

Фото предоставлено автором

Классическая становая тяга

Отличное упражнения для тех, кто хочет набрать массу спины и ног. Основной акцент делается именно на спину, но ноги также сильно включаются в работу. Данное упражнение больше подходит мужчинам и девушкам, которые также хотят увеличить мышечную массу. Особенностью упражнения является возможность взять большое отягощение, что и провоцирует увеличение мышечной массы.

  • В исходном положении штанга стоит на полу.
  • Поставьте ноги на ширине плеч, стопы параллельны друг другу, и опуститесь в положении присед.
  • Стопы должны располагаться под грифом.
  • Крепко возьмитесь за гриф чуть шире ширины плеч.
  • Сделайте вдох и задерживая дыхание начинайте подниматься в верх так, чтобы корпус не наклонялся вперед.
  • Когда гриф пройдет уровень коленей начинайте выдыхать.
  • В верхней точке сильно сведите лопатки и сделайте небольшую фиксацию, ноги должны быть выпрямлены.
  • На вдохе, подконтрольно, примите исходное положение.

Фотогалерея

1 из 3

Совет

Чтобы упражнение выполнить максимально правильно, вы должны понимать, что движение начинается не со спины и ног, а с движения головы вверх, то есть, вы все время смотрите строго перед собой или даже выше. Как только вы опускаете голову, вы начинаете интуитивно ссутуливаться, а это уже травмоопасно. Данный совет касается всех видов становой тяги.

Тяга в стиле сумо

Вариант тяги, который так же отлично подходит тем, кто работает на увеличение мышечной массы и силы. Как правило, чаще этот вариант используют высокие люди, чтобы уменьшить амплитуду движения из-за роста. Это позволят взять больший вес отягощения и минимизировать риск получения травмы спины.

  • В исходном положении штанга стоит на полу.
  • Поставьте ноги значительно шире плеч, а стопы разверните под углом 45 градусов.
  • Опуститесь в положение присед так, чтобы колени не нависали над грифом.
  • Возьмитесь за гриф чуть уже ширины плеч.
  • Сделайте вдох и задерживая дыхание начинайте подниматься в верх так, чтобы корпус не наклонялся вперед.
  • Когда гриф пройдет уровень коленей начинайте выдыхать.
  • В верхней точке сильно сведите лопатки и сделайте небольшую фиксацию, ноги выпрямлены.
  • На вдохе, подконтрольно, примите исходное положение.

Фотогалерея

1 из 3

Румынская становая тяга

Упражнение, придуманное атлетами из Румынии, для более качественной проработки мышц задней поверхности бедра и большой ягодичной мышцы. Это упражнение отлично подходит девушкам для проработки упомянутых областей. Более того, движение хорошо укрепляет мышцы спины. Как правило, в данной вариации не принято работать с большим отягощением, а это значит, что риск получения травмы снижается.

  • В данной вариации штангу принято брать со специальных стоек. Высота стоек должна быть такой, чтобы вы могли взять штангу, слегка подсев, что снизит риск получения травмы, если стойки расположены слишком высоко.
  • Ноги стоят чуть уже ширины плеч, стопы параллельны друг другу.
  • Возьмете гриф, выпрямите спину, и примите исходное положение: лопатки сведите, взгляд устремлен вперед, ноги прямые.
  • Медленно, на вдохе, начинайте опускать корпус вперед так, чтобы одновременно сгибались ноги в коленном суставе, но незначительно.
  • Во время движения вниз следите за тем, чтобы гриф скользил вдоль ног.
  • В нижней точке корпус должен быть параллельно полу, а колени согнуты под небольшим углом. Именно в таком положении задняя поверхность бедра получает хорошую нагрузку.
  • Медленно, на выдохе, вернитесь в исходное положение.

Фотогалерея

1 из 2

Мертвая тяга

Данная вариация становой тяги не зря получило такое название, ведь, в отличии от Румынской тяги, в мертвой тяге ноги остаются прямыми постоянно, в любой фазе движения, а это значит, что задняя поверхность бедра и спина испытывает сильнейшее напряжение, что может привести к серьезной травме. Если вы хотите попробовать данный вариант, который еще сильнее прорабатывает заднюю поверхность бедра, помните, выполнять его можно с незначительны весом.

  • В данной вариации, как и в румынской тяге, штангу принято брать со специальных стоек. Высота стоек должна быть такой, чтобы вы могли взять штангу, слегка подсев, что снизит риск получения травмы, если стойки расположены слишком высоко.
  • Ноги стоят чуть уже ширины плеч, стопы параллельны друг другу.
  • Возьмете гриф, выпрямите спину, и примите исходное положение: лопатки сведите, взгляд устремлен вперед.
  • Медленно на вдохе начинайте опускать корпус вперед, ноги не сгибайте вообще.
  • Во время движения вниз следите за тем, чтобы гриф скользил вдоль ног.
  • В нижней точке корпус должен быть параллельно полу, а ноги – прямыми.
  • Медленно на выдохе вернитесь в исходное положение.

Фотогалерея

1 из 2

Как вы видите, вариантов становой тяги не мало. Если вы мужчина, то рекомендую выполнять классическую тягу и тягу сумо, при работе на массу нужно выполнять по три подхода от 8 до 12 повторений.

Для девушек лучше подойдет румынская тяга, выполняйте данное упражнение по три подхода, по 15–20 повторений. Мертвую тягу обязательно выполняйте с незначительным весом, по 20 повторений минимум.

Хороших тренировок.

Становая тяга — друг или враг для девушек?

Красивые и подтянутые ягодицы, как и все тело в целом — мечта многих девушек. Одно из действенных упражнений в этом — становая тяга. Однако многие представительницы женского пола все еще боятся выполнять это упражнение, считая его чисто «мужским». Действительно ли становая тяга не подходит для занятий в спортзале? Можно ли обойтись без нее и заменить ее другими упражнениями? Чего больше этого упражнения — вреда или пользы? Ищем ответы в этой статье.

Становая тяга для девушек. Делать или не делать?

Среди девушек бытует распространенный миф, будто со становой тягой фигура станет более широкой, массивной и будет выглядеть «как у мужчин». Следует сразу отметить, что это абсолютная неправда!

Становая тяга — упражнение, которое прорабатывает мышцы спины, нижнюю часть тела, ноги и ягодицы, поэтому это упражнение считается многофункциональным. Однако не стоит обходить это упражнение стороной, считая его слишком «силовым»! Наоборот, если делать это упражнение с большим количеством повторений, тогда вы станете выносливее и будете быстрее сжигать жир. Только количество повторений должно соответствовать вашими возможностями!

Приседания, выпады — это все базовые упражнения, они также полезны, но они не сравнятся с эффектом становой тяги. И становая тяга, и приседания прорабатывают ваши ноги, но это не одно и то же. Они по-разному активируют и развивают мышцы наших ног, спины и корпуса.

Несмотря на то, что становую тягу используют для того, чтобы справиться с более сложными движениями в тяжелой атлетике, она также отлично подходит для обычной тренировки! Стоит понимать, что дополнительный вес в упражнениях — это также полезно и важно для тела. Становая тяга для девушек помогает держать тело в тонусе и сделать фигуру стройной и красивой.

Забегая вперед, становая тяга — это одно из самых эффективных упражнений, которое помогает быстро похудеть девушкам! Выполняя упражнение, не только работают бедра и ягодицы, но и значительно ускоряется обмен веществ, благодаря чему уменьшается жировая прослойка на талии и бедрах.

Почему становая тяга для девушек — это то, что надо?

Теперь давайте поговорим о пользе становой тяги более подробно.

1.Становая тяга — отличный усилитель уверенности в себе

Вспомните любое свое перевоплощение, даже самые минимальное способно повышать самооценку. Например, вы начали бегать по утрам или начали следить за своим питанием. После этих действий и изменений человек чувствует себя значительно лучше не только физически, но и эмоционально.

Так и со становой тягой. Чем чаще вы будете тренироваться, тем больше будет расти ваша уверенность. Ваше тело будет приспосабливаться к физическим нагрузкам, а вы будете чувствовать в себе большую внутреннюю силу.

2.Становая тяга прорабатывает несколько групп мышц одновременно

Как мы уже отмечали в начале, становая тяга — уникальное упражнение, выполняя его вы отлично проработаете квадрицепсы, ягодичные мышцы, разгибатели позвоночника, трапециевидные и ромбовидные мышцы спины. Также будут задействованы мышцы брюшного пресса и предплечья.

Поэтому это упражнение считается базовым и может заменить массу других, направленных на проработку индивидуальных мышц, а это, в свою очередь, хорошо сэкономит время!

3.Становая тяга сжигает больше жира, чем бег

Становая тяга — это анаэробное упражнение, которое улучшает ваш метаболизм. Это эффективный способ сжечь калории и быстро избавиться от жира.

Если придерживаться правильной техники и регулярно делать становую тягу, тогда девушки могут сжигать жир гораздо быстрее, чем те, кто просто сидит на диете и занимается кардиотренировками. Это даже не сравнится с бегом.

В 2014 году Университетом штата Аризона среди 34 женщин было проведено исследование. Их разделили на две группы. В течение 12 недель девушки вели активный и здоровый образ жизни, только одна группа выполняла силовые тренировки, а вторая — занималась обычным бегом. По итогам исследования оказалось, что во время силовых тренировок сжигается более 450 калорий в час, при более усердных тренировках это число может возрастать. При обычном беге девушки сжигали 320 калорий в час.

4.Становая тяга улучшает выносливость и физическую форму

Это упражнение должно быть в вашем списке номер 1, поскольку оно развивает силу и общую физическую форму, а самое главное — следуя правильной техники выполнения (!), оно не оказывает никакого отрицательного давления на суставы.

Также следует знать, что существует техника выполнения подходов с 8-10 повторениями. Эта техника улучшает физическое состояние и выносливость, а также способствует процессу жиросжигания.

Кроме того, такие подходы улучшают силу хвата, а это также важно для повседневной жизни, когда мы ходим по магазинам и несем тяжелые сумки с продуктами.

5.Становая тяга помогает предотвратить боль в спине

Боль в спине случается у многих из нас. Статистика показывает, что 10% людей во всем мире жалуются на больной поперек. Но, выполняя становую тягу можно предотвратить различные заболевания, связанные с поясницей и спиной в целом.

В 2016 году ирландские ученые провели несколько исследований, наблюдая за пациентами с болью в спине. Около 30 человек в возрасте 40 лет жаловались на боль в пояснице. Им предложили в течение 16 недель проводить тренировки, в том числе делать и становую тягу. Для каждого пациента вес для становой тяги предназначался соответствии с их возможностями. Нагрузки были в 6-7 повторений. Результаты исследования показали, что у 72% пациентов исчезла боль в спине, а 76% стали себя лучше чувствовать в физическом плане.

Опираясь на исследования, можно утверждать, что это упражнение способствует устранению уже существующей боли на ранней стадии и помогает предотвратить появление новой за счет укрепления мышц.

6.

Станова тяга исправляет наклон таза

Обувь на каблуках пользуется популярностью у многих девушек и женщин. Однако, не секрет, что это довольно неудобная обувь. Кроме того, ее ношение оказывает негативное влияние на тазовую часть и может привести даже к его искривлению и болевым ощущениям.

Помочь решить эту проблему может именно становая тяга. Доказано, что она помогает исправить вредные последствия ношения каблуков.

7.Становая тяга улучшает сердечно-сосудистую деятельность

Выполняя становую тягу, вы укрепляете вашу сердечно-сосудистую систему. Это происходит за счет интенсивности упражнения. Во время работы ускоряется приток крови к нашим мышцам, заставляя сердце работать интенсивнее.

8.Становая тяга развивает силу рук и плеч

Становая тяга также задействует в работу мышцы ваших рук и плеч. Поднятие штанги является частью процесса, в котором задействованы пальцы рук и предплечья. Если постоянно поднимать необходимый для вас вес, тогда сила рук будет только расти.

9.Становая тяга улучшает осанку

Выполняя становую тягу также работают все мышцы спины, а это, соответственно, положительно влияет на вашу осанку.

При регулярном выполнении этого упражнения, в обычной жизни вы, не задумываясь будете держать спину ровно. Так что, когда вы будете сидеть за офисным столом или идти на работу, вы будете всегда чувствовать легкость в спине.

Если становая тяга приносит столько пользы, почему некоторые женщины (и мужчины) боятся ее выполнять?

Так сложилось, что многие не хотят делать это упражнение из-за страха повредить позвоночник. Однако, реальная опасность упражнения заключается в неправильной технике исполнения, так же угроза заключается в чрезмерно большом весе.

Поэтому лучше сначала проконсультироваться с тренером и узнать:

  • как необходимо правильно принимать первоначальную стойку,
  • правильный ли у вас хват,
  • какой выбрать вес,
  • какая должна быть последовательность,
  • какая техника выполнения этого упражнения.

Начинать выполнять это упражнение вы должны обязательно под присмотром тренера. Поскольку, зная все в теории, не всегда мы воплощаем это на практике. В дальнейшем, когда правильное выполнение упражнения дойдет до автоматизма, вы сможете выполнять становую тягу самостоятельно.

Важно! Становую тягу нельзя делать тем, у кого есть серьезные травмы, связанные со спиной. Если же вы все-таки надумаете выполнять становую тягу, тогда перед началом обязательно проконсультируйтесь с врачом.

В этом упражнении главное не спешить, особенно это касается новичков. Важно в начале проработать технику исполнения, можно даже просто начать выполнять упражнение с одним грифом без веса. А если гнаться за размером и весом, тогда могут возникнуть травмы.

Надеемся вы поняли насколько важно девушкам выполнять становую тягу. Поэтому забудьте о ложных мифах, которые вызывают страх к этому упражнению! Выполняя становую тягу, вам удастся в короткие сроки сделать вашу фигуру подтянутой с привлекательными изгибами, а самое главное — вы получите психологическую разгрузку и позитивный настрой. Успехов вам!

5 тонкостей становой тяги, о которых мало кто знает

Становая тяга входит в список из пяти упражнений, которые должны быть в программе у каждого, в независимости от того, какую тренировочную цель вы себе поставили.

Это упражнение включает в работу много крупных мышц, при этом значительная часть нагрузки приходится на ягодичную мышцу. Если будете регулярно выполнять становую тягу, то у вас сформируется двигательный шаблон, необходимый в повседневной жизни. Это значит, что вам будет проще выполнять разные бытовые движения.

Держите спину прямой

При выполнении любого движения важно помнить о стабильности срединной линии. Это значит, что в позвоночнике не должно быть точек сгиба или чрезмерного разгиба.

Чтобы удерживать спину прямой, включайте мышцы живота и ягодиц. Делайте это также при выполнении приседаний, жимов и других упражнений.

Голова должна быть продолжением туловища

Есть две причины сохранять ровную линию в шейном отделе позвоночника. Первая — механическая. Когда вы слишком разгибаете позвоночник в шейном отделе, то мощный стабилизатор грудного отдела практически не включается в работу, и движение становится разболтанным.

Вторая — нейрологическая. Организм расценивает агрессивное разгибание в шейном отделе под нагрузкой как угрозу для спинного мозга и снижает частоту нервных импульсов примерно на 20%. Это значит, что вы становитесь на 20% слабее.

Выберите точку перед собой, смотрите не неё и удерживайте голову на одной линии с туловищем. Если это не принесёт результата, зажмите подбородком мячик для пилатеса — он поможет создать шаблон положения головы и со временем вы начнёте держать её ровно и без него.

Ставьте стопы параллельно на ширине костей таза

Если исходное положение принято неправильно, то всё движение будет выполнено неверно.

Часто атлеты ставят стопы намного шире, чем необходимо. Из-за этого у них отсутствует надёжная опора для выполнения подъёма, и движение смазывается. Также неправильная постановка ног приводит к тому, что колени заваливаются внутрь — со временем может даже появиться вальгус (шишка возле большого пальца).

Начинайте движение с отведения таза назад

Начало движения со сгибания коленей — частая ошибка при выполнении становой тяги. Только после этого движения атлеты обычно выполняют приседание или начинают тянуться тазом назад.

Но ваша задача — начать движение с отведения таза назад. Представьте, что у вас в руках кастрюля и вам необходимо закрыть тазом дверь холодильника.

Дело в том, что только так вы будете выполнять подъём за счёт ягодичных мышц и задней поверхности бедра. Работать должен именно тазобедренный сустав — он более подвижен и предназначен для больших нагрузок.

А когда вы начинаете становую со сгиба коленей, то перегружаете значительно более слабый коленный сустав и включаете в работу не те мышцы.

Держите снаряд как можно ближе к телу

Отягощение во время выполнения этого упражнения должно находиться как можно ближе к вам — это очень важно для здоровья позвоночника.

И ещё: есть множество причин делать становую тягу, о них мы расскажем в следующей статье.

(1642)

comments powered by HyperComments

Становая тяга

СТАНОВАЯ ТЯГА: ПОДРОБНО 

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ СТАНОВОЙ ТЯГИ 

Чтобы выполнить становую тягу установите гриф штанги на нижние штыри силовых стоек. Присядьте и крепко возьмитесь за него верхним хватом. При этом руки расставьте на ширину плеч. Выпрямите спину, подымите подбородок и направьте взгляд вверх. 

Напрягите мышцы спины, глубоко вдохните, затем задержите дыхание и не спеша распрямитесь выполняя тягу. В процессе подъема держите спину ровно, следите, чтобы она не скруглялась. Достигнув верхнего крайнего положения начните опускаться в сед. 

Начиная обратное движение, отведите таз назад и одновременно с этим наклоните корпус. Не забывайте держать спину ровно. 

Как только гриф коснется штырей стойки, начните подъем. Поуэрлифтеры рекомендуют делать тягу начиная подъем с головы. Для этого нужно представить, что кто-то тянет вас за макушку вверх. Этот нехитрый прием помогает правильно выполнить становую тягу. В крайнем верхнем положении не отклоняйтесь назад, это даст ненужную нагрузку на поясницу. 

Выдыхать следует при подъеме, когда самый тяжелый участок пройден. Чтобы не перегружать сердце, дышите ритмично.  

Подниматься из седа необходимо за счет разгибания коленей. И лишь когда вы поднимитесь из приседа, разгибайте тазобедренные суставы. Если разгибать обе пары суставов одновременно, на поясницу ляжет чрезмерная нагрузка. Чтобы на личном примере прочувствовать разницу, выполните становую в каждом варианте. При этом используйте небольшой вес. Пренебрежение данным советом может привести к травме поясницы. 

В процессе выполнения упражнения вы должны сохранять статическое напряжение в спине и держать ее строго выпрямленной. Округление позвоночника часто приводит к травмам поясницы. Кроме того, следите, чтобы в верхнем положении корпус не отклонялся назад, это еще одна ошибка, которая может привести к травме. 

Поднимаясь из приседа и опускаясь обратно, всегда задерживайте дыхание. Задержка дыхания позволяет увеличить мышечную силу и держать спину прямо. Но не стоит злоупотреблять этим приемом. Задержка дыхания должна быть кратковременной. Учитывая это, всегда подбирайте удобный темп выполнения становой тяги.  

Полностью распрямляя ноги в верхнем положении, можно добиться максимальной нагрузки на бицепсы ног и ягодицы. 

Чтобы снять нагрузку с плечевого пояса, необходимо максимально развернуть плечи. Чтобы эффективность становой была наибольшей, постарайтесь «выключить» из движения мышцы рук и корпуса. 

Начинайте подъем от головы. Ваша голова должна, тянут все тело вверх. Если движение начинается от таза, значит, вы взяли слишком большой вес. Здесь рождается следующая ошибка – слишком большой наклон корпуса. Что создает дополнительную нагрузку на поясницу. 

АНАТОМИЯ 

Становая тяга нагружает малую и большую ягодичные мышцы, мышцы, выпрямляющие позвоночник и мышцы задней области бедра, а также квадрицепсы. В первой стадии выполнения становой тяги максимальная нагрузка приходится на большую ягодичную мышцу. Когда тазобедренные суставы разгибаются на угол более 90 градусов, пик нагрузки переходит на мышцы задней области бедра. При дальнейшем движении в процесс включаются мышцы разгибающие спину. На последнем участке амплитуды нагружается даже подвздошно-реберная мышца. 

Мышцы задней области бедра состоят из полусухожильной, полуперепончатой и двуглавой мышц. Двуглавая мышца состоит из двух пучков, и занимает внешнюю сторону задней области бедер. Полусухожильная и полуперепончатая – на внутренней стороне. 

Квадрицепсы размещены в передней области бедер и учувствуют в разгибании коленных суставов с началом движения. С обеих сторон коленного сустава находятся широкая латеральная и медиальная мышцы (капли). В становой тяге также активно работает прямая мышца бедра и широкие промежуточные мышцы бедер. 

РАБОТА СУСТАВОВ В СТАНОВОЙ 

В упражнении работают коленные и тазобедренные суставы, а также голеностоп. Движение с исходной позиции начинается в коленных суставах, за счет квадрицепсов. Следом в процесс включаются мышцы-разгибатели спины. Корпус выпрямляется и движется вверх, за счет больших ягодичных мышц, подвздошно-реберной мышцы и задней мышцы бедра. Статичное напряжение трапециевидной и ромбовидной мышц обеспечивает стабилизацию плечевого пояса. Крепкий хват обеспечивают мышцы запястий и мышцы-сгибатели пальцев. 

В СПОРТЕ 

В бодибилдинге становая тяга позволяет накачать массу квадрицепсов, мышц задней поверхности бедер, нижней области спины и ягодичных мышц. Среди культуристов так же распространено мнение, что это упражнение отлично качает общую массу спины, в том числе трапеций и широчайших. Но, такое утверждение достаточно спорное, поскольку на эти мышцы приходится статическая, а не изометрическая нагрузка. 

Становую так же выполняют легкоатлеты и тяжелоатлеты. Первые за счет нее тренируют взрывное разгибание в коленных и тазобедренных суставах (бегуны, прыгуны и т.п.), а вторым помогает нарабатывать усилие подъема штанги с пола.

#становаятяга #спорт #фитнес

Становая тяга


Становая тя­га – луч­шее уп­раж­не­ние для про­кач­ки длин­ных мышц спи­ны. Ста­но­вая тя­га поз­во­ля­ет ни толь­ко наб­рать мы­шеч­ную мас­су, но так­же снять льви­ную до­лю на­г­руз­ки с Ва­ше­го поз­во­ноч­ни­ка. Уп­раж­не­ние яв­ля­ет­ся ба­зо­вым, в дви­же­нии учас­т­ву­ет мно­го мы­шеч­ных групп и сус­та­вов. Кро­ме длин­ных мышц спи­ны от­лич­но тре­ни­ру­ют­ся ещё но­ги и пресс. Не смот­ря на то, что уп­раж­не­ние для спи­ны, по­жа­луй, един­с­т­вен­ная мы­шеч­ная груп­па, ко­то­рую не про­ка­чи­ва­ет ста­но­вая тя­га, это ши­ро­чай­шие мыш­цы спи­ны, да­же би­цепс по­лу­ча­ет свою до­лю наг­руз­ки, но не ши­ро­чай­шая. Тем ни ме­нее раз­ви­тые длин­ные мыш­цы спи­ны поз­во­ля­ют лег­че и быс­т­рее на­би­рать мас­су дру­гим мыш­цам, по­э­то­му ста­но­вую тя­гу де­лать не­об­хо­ди­мо.

Становая тяга развивает такие мышцы, которые нужны в повседневной жизни, помогает сформировать красивую осанку, раскачать бицепс бедра, ягодичные мышцы, ну и, конечно же, разгибатель спины. Все эти мышцы помогают нам ходить, что-либо носить, брать. В общем, это то упражнение, которое должно быть в любой тренировочной программе.

Работа мышц и суставов

Становая тяга, как было замечено выше, нагружает массу мышц. Часть мышц участвует в движении активно, другая часть в качестве стабилизаторов. Например, бицепс очень хорошо растягивается, удерживая штангу, а ноги выполняют толчок, при поднятии штанги с пола. Соответственно, бицепс тренируется пассивно, а ноги прокачиваются из-за того, что выполняют часть активной фазы движения.

Коленный сустав нагружен не так сильно, как во время приседаний со штангой, но всё же получают приличную нагрузку. А вот поясница в данном упражнении очень уязвима, поэтому так важно использовать страховочный пояс и держать спину ровной. Становая тяга, может быть, и базовое упражнение, но жертвовать здоровьем в пользу больших тренировочных весов не стоит.

Становая тяга — схема

1) Поставьте ноги на ширине плеч, носки смотрят вперед.
2) Присядьте и наклонитесь вперед, не смещая центр тяжести с пяток.
3) Возьмите штангу так, что бы руки не цеплялись за штаны, когда Вы будете выполнять упражнение.
4) Встаньте вместе со штангой, держа прямой спину, а толчок выполняя ногами.
5) С ровной спиной из пиковой точки начните опускать штангу на пол, ведя её вдоль ног до области колен, одновременно приседая.

Становая тяга — примечание

1) Смотреть желательно вверх, что бы не позволять себе сутулиться.
2) Стоять необходимо твердо, удерживая центр тяжести в пятках, что бы не упасть вперед вместе со штангой.
3) Выпрямляясь лучше делать это не до конца, что бы нагрузка не уходила в позвоночник.
4) Штангой необходимо касаться пола, но не опускать её на пол.
5) Ноги и спина должны действовать синхронно, а толчок необходимо делать обязательно ногами, а не спиной.

Анатомия

Становая тяга развивает целый массив мышц, поэтому сказать, как работает каждая из них, очень сложно. Важно помнить, что целевой мышцей является длинная мышца спины, которая может снять нагрузку с позвоночника в повседневной жизни и сделать Вашу осанну более статной. Также прокачиваются ягодицы и мышцы ног, что является плюсом, как для женщин, так и для мужчин.

Суставы, конечно, подвержены износу, поскольку упражнение базовое, что позволяет и вынуждает использовать большие тренировочные веса. Поэтому так важно уметь соблюсти баланс между эффективностью и безопасностью. Очень хорошо может помочь качественная разминка и разогревающие мази.

Другие упражнения.

Знаменитая цитата не мертва — и может даже оказаться дорогостоящей

Основные моменты истории

  • Цитата Уильяма Фолкнера, предмет судебного иска
  • Вуди Аллен использовал широко цитируемую строку в «Полночь в Париже»; Фолкнер подал в суд на
  • Studio считает, что линия защищена правовой доктриной; если они ошибаются, могут повлиять на другие работы
  • Фолкнер, один из величайших писателей Америки, обычно не известный содержательными цитатами

Это может быть одна из самых цитируемых строк в американской литературе — и если вы осмелитесь процитировать это, возможно, вам придется заплатить.

В конце октября организация Faulkner Literary Rights, представляющая поместье лауреата Нобелевской премии писателя Уильяма Фолкнера, подала в суд на представителей «Полночи в Париже» Вуди Аллена за неправильное цитирование знаменитой фразы «Прошлое никогда не мертво. Оно даже не прошлое. . »

В фильме о писателе, который путешествует во времени в Париж 1920-х годов, персонаж Оуэна Уилсона слегка перефразирует фразу: «Прошлое не умерло. На самом деле, оно даже не прошлое».

За грех, связанный с фильмом, имущество Фолкнера подает в суд за нарушение авторских прав и требует «возмещения убытков, изъятия прибыли, издержек и гонораров адвокатов», согласно иску.

Ответчик Sony Pictures Classics, выпустившая «Полночь в Париже», быстро открыла ответный огонь.

Последний живой Фолкнер говорит о «Паппи»: «Это необоснованный судебный процесс, и мы уверены, что победим в его защите», — говорится в заявлении студии, сообщает The Hollywood Reporter. Sony защищает цитату как «добросовестное использование» в соответствии с законом об авторском праве, что позволяет другим свободно воспроизводить произведения, защищенные авторским правом, в таких целях, как критика, комментарии и сообщения новостей.

Вуди Аллен не дал комментариев, сообщил CNN его публицист.

Но Ли Кэплин, распорядитель поместья Фолкнеров, считает, что в фильме перешли черту в использовании цитаты, взятой из работы Фолкнера 1950 года «Реквием по монахине».

Он указывает, что «Полночь в Париже» — коммерческое предприятие, линия была важна для фильма, и Аллен или Sony должны были спросить разрешения. Рон Ховард попросил и получил разрешение (за определенную плату) от поместья на использование цитаты Фолкнера в сериале, созданном Говардом, говорит он, и Sony или Аллен легко могли бы сделать то же самое.

«Я не думаю, что Вуди менее осведомлен, чем Рон Ховард», — говорит Кэплин, юрист и кинопродюсер. «Я думаю, что Вуди занимается кинобизнесом. Это называется бизнесом, потому что вы делаете фильм, в котором продаются билеты … Когда вы прикрепляете Фолкнера к своему продукту, вы улучшаете его. Вы улучшаете его по художественным причинам. , но вы в основном улучшаете его по развлекательным бизнес-причинам, по которым вы делаете продукт более привлекательным «.

Более того, он добавляет: «Если бы Вуди мог написать что-нибудь получше, я уверен, что он бы это сделал.

Но Невилл Джонсон, юрист в сфере развлечений, специализирующийся на авторском праве и добросовестном использовании, считает, что поместье Фолкнер захватывает. Вы говорите мне, что одно предложение влечет за собой иск о нарушении авторских прав? Я так не думаю », — говорит он.

Кэплин не согласен с этой точкой зрения.« Меня озадачивает, что люди думают, что размер имеет значение », — говорит он. потенциальный рынок сбыта »оригинальной работы.

«Я полагаю, что книга никогда не будет продаваться больше, не так ли?» Джонсон издевательски загремел. «Все кончено для Фолкнера!»

Оглядываясь назад на барда Оксфорда

Из всех писателей, которые будут вовлечены в судебный процесс о нарушении авторских прав, Уильям Фолкнер кажется одним из наименее вероятных.

Бард из Оксфорда, штат Миссисипи, известен красочно вызывающими воспоминаниями романами о мрачном южном пейзаже после Гражданской войны, которые, хотя и полезны, часто являются книгами, которые навязывают ничего не подозревающим старшеклассникам. Его текст не совсем содержательный: он был занесен в Книгу рекордов Гиннеса за построение рекордного предложения из 1288 слов (в «Авессалом, Авессалом!»). Некоторые из его самых известных работ, такие как «Звук и ярость» и «Злоумышленник в пыли», известны своими чащами рассказывания историй в потоке сознания.

В течение многих лет Конкурс имитации Фолкнера чествовал писателей, пытавшихся воспроизвести ритмическую прозу мастера, мучительных южных персонажей и бесконечные статьи, разделенные запятыми (с отступлениями в скобках).

Фолкнер не был новичком в Голливуде, подписав ряд контрактов в 30-40-х годах, чтобы писать для различных студий. Ему приписывают шесть сценариев, в том числе адаптации Эрнеста Хемингуэя «Иметь и не иметь» и «Большой сон» Раймонда Чендлера. Его отношения любви-ненависти с фильмами были пародированы в фильме братьев Коэнов «Бартон Финк» через персонажа У.П. Мэйхью, запойный южанин, которого главный герой назвал «лучшим романистом нашего времени».

Путешествие по литературным достопримечательностям Юга

Действительно, Фолкнер считается титаном американской литературы, и его часто вспоминают вместе с Хемингуэем и Ф. Скоттом Фицджеральдом среди троицы великих деятелей перед Второй мировой войной. Его слова — особенно приближенные к «Полночи» в Париже »- все еще повторяется, — говорит Джей Уотсон, заведующий кафедрой Фолкнеровских исследований Хоури (где еще?) в Университете Миссисипи.

« Он описывает темы американской истории, и я думаю, что это одна из причин, почему эта строка получил такой резонанс », — говорит он.Линия Фолкнера преследует и смотрит назад, предупреждая, что мы забываем наши запутанные корни на свой страх и риск — чувство, которое не часто выражается в этой стране, отмечает он.

«Как культура, США довольно перспективны и ориентированы на молодежь, — говорит Уотсон, — и мы очень часто склонны более пристально смотреть на наше будущее, чем на прошлое».

«Очень серая зона»

В некотором смысле, это взгляд назад, который является сутью судебного процесса. Художники обычно становятся на плечи своих предшественников, направляя идеи через свои личные линзы. Созданный творчески, он может дать совершенно новый смысл первоисточнику. Фрэнсис Форд Коппола использовал «Сердце тьмы» Джозефа Конрада как основу для «Апокалипсиса сегодня»; Конрад, в свою очередь, полагался на «Ад» Данте.

Книги Фолкнера также полны ссылок на другие произведения, особенно на Библию короля Якова и пьесы Шекспира (которые находятся в открытом доступе).

«Он даже говорил, когда его просили дать совет молодым писателям, что есть элемент художественного творчества, который прославляет воровство», — говорит Уотсон.«Чтобы быть смелым и амбициозным как художник, вы должны быть готовы использовать все, что найдете, где бы вы это ни находили».

Другие художники часто использовали Фолкнера. Институт Фолкнера в Университете штата Юго-Восточный Миссури поддерживает страницу «Наблюдения за Фолкнером».

Конечно, когда он сделан менее творчески, он открывает возможности для юристов — и в нашем обществе, довольном ремиксами, полном собственных видео и сэмплов музыки, есть тонкая грань между творчеством и нарушением авторских прав дело, откровенное пиратство). «Один только YouTube полон скопированных видеофайлов и звуковых дорожек», — говорит Джонсон.

«Это трясина нарушений повсюду», — говорит он.

Но иногда бывает трудно определить, когда линия пересекается. Художники и их сословия подавали в суд в прошлом, когда считали, что их авторские права нарушаются. В 2001 году поместье Маргарет Митчелл подало в суд на автора Элис Рэндалл и издателя Хоутона Миффлина за пародию на «Унесенные ветром» Рэндалла «Унесенные ветром», рассказанную с точки зрения раба.В конечном итоге это дело было урегулировано во внесудебном порядке, хотя апелляционный суд подтвердил право Рэндалла на создание книги. Добросовестное использование — это «очень серая зона», — говорит Джули Аренс, руководящая проектом добросовестного использования в Центре Интернета и общества Стэнфордского университета. .

«Есть много чего непонятного».

«Я получаю вещи, в которых люди спрашивают:« Ты уверен, что я могу это сделать? » И лучшее, что я могу сказать, это: «Да, ты должен уметь», — говорит она.

Однако она не видит проблемы с «Полночь в Париже» и «прошлое не умерло.«Кроме того, эта фраза использовалась много раз раньше — в заголовках новостей, телешоу и текстах песен. Президент Обама даже использовал эту фразу в, пожалуй, самой известной речи кампании 2008 года, известной как« Более совершенный союз ». он выступил в ответ на полемику с участием его бывшего пастора, преподобного Джереми Райта. Речь Обамы описала проблемы расы в Америке, а также неверно процитировал Фолкнера: «Прошлое не умерло и не похоронено. На самом деле, это даже не прошлое », — сказал Обама.

« Идея о том, что один человек может контролировать использование этих конкретных слов, кажется мне нелепой », — говорит Аренс.«Обычно приветствуются любые литературные аллюзии. Это, кажется, полностью соответствует этой традиции».

Кажется, нужно приложить много усилий в нескольких словах — этот случай, когда поместье давно умершего автора противостоит многомиллиардному голливудскому конгломерату. Но влияние может быть глубоким. Аренса беспокоит эффект охлаждения; Caplin надеется, что более яркая линия может быть введена в тусклую область добросовестного использования.

Ничего личного, добавляет он. Он любил «Полночь в Париже».«Как исполнитель, он просто следит за фидуциарными обязанностями поместья Фолкнеров, и он готов позволить жюри решить существо дела об авторском праве.

« Я бы хотел, чтобы Вуди Аллен спустился и провел бесплатную экскурсию. (дом Фолкнера) Rowan Oak », — говорит он.« Но если он хочет использовать еще немного мистера Фолкнера, я бы хотел, чтобы он позвонил мне и обсудил лицензионный сбор ».

Recycling Isn’t Dead.

Переработка «мертва», говорят некрологи. А если она не мертва, значит «сломана» «не работает», «в мусорном ведре», «не работает», «шарада», «ложь» и, конечно же, «слишком хорошо, чтобы быть правдой.

Это мрачное повествование набрало обороты за последние три года, поскольку города изо всех сил пытались найти места, куда можно было бы отправить вещи, которые люди бросают в свои синие урны. В некоторых областях сокращены или отменены программы утилизации; другие перекладывали более высокие расходы на жителей. Затем Covid перевернул цепочки поставок, которые превращают бутылки с моющими средствами, нежелательную почту и старые пивные банки в новые продукты.

Однако все эти приговоры оказались неуместными. Отнюдь не стать еще одной жертвой Covid, U.Индустрия вторичной переработки S. фактически процветает. Это история, в которой сочетаются экономичность и изобретательность.

Большинство американцев рассматривают переработку с экологической точки зрения. Но практики знают это как нечто совершенно иное: сырьевой бизнес, который удовлетворяет примерно 40% мировых потребностей в сырье. Около двух третей американской стали производится из переработанных ресурсов. Связанный с Covid дефицит туалетной бумаги усугубляется нехваткой переработанной офисной бумаги, из которой часто производятся эти рулоны.

Как и другие сырьевые товары, переработка вторичного сырья подвержена подъемам и спадам. Но до 2018 года промышленность США пережила три десятилетия бума (ненадолго прерванного финансовым кризисом). В 1990-х китайские производители использовали многолетний суперцикл сырьевых товаров, который требовал огромных объемов вторичного сырья. В то же время тысячи местных органов власти США начали предлагать программы по переработке отходов. Предложение удовлетворяло ненасытный спрос, и цены росли, что побудило все больше местных органов власти заняться прибыльным бизнесом по переработке вторсырья.

Это был в основном благоприятный цикл, который принес пользу окружающей среде, муниципальным бюджетам и американским потребителям. Но это также не позволяло отрасли понять, насколько она зависима от Китая. В 1990-х и начале 2000-х годов китайские бумажные фабрики модернизировали свои технологии, чтобы перерабатывать мешающую и часто пачкающуюся смесью бумаги, обычно находящуюся в синих контейнерах. Американские фабрики этого не сделали. В результате они вскоре оказались не в состоянии конкурировать по ценам и в значительной степени оставили бизнес Китаю.

Последствия были ужасными.В 2017 году Китай объявил, что планирует ограничить импорт вторсырья, в том числе смешанной бумаги. Два года спустя переработчики перешли от получения более 100 долларов за тонну смешанной бумаги к фактическому уплате за утилизацию. По словам одного аналитика, в 2018 году около 500000 тонн некогда ценной смешанной бумаги было собрано для вторичной переработки, а затем отправлено на свалки. Местные власти по понятным причинам опасались, что их бывшая дойная корова мертва.

Но промышленность не выдержала. Начиная с 2018 года, более десятка переработчиков бумаги заявили, что они расширяют свои мощности для обработки сортов, больше не принимаемых Китаем (переработчики пластмасс сделали аналогичные инвестиции).Одна компания, Green Bay Packaging, только что открыла завод стоимостью 500 миллионов долларов, который может производить 685 000 тонн бумаги из вторсырья в год. В результате этих и других расширений (в том числе за рубежом) спрос на переработанную бумагу фактически увеличился с тех пор, как Китай закрыл свои двери.

Отчасти благодаря Covid наблюдается рост объемов других вторсырья. Бум электронной коммерции породил исторический спрос на возврат старых картонных коробок для изготовления новых. Цены на переработанный пластик растут.Компания Waste Management Inc., крупнейшая компания по переработке вторсырья в США по размеру выручки, сообщила, что ее средняя цена на вторсырье в первом квартале выросла на 97% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.

Еще больше хороших новостей для отрасли не за горами. В 2022 году Калифорния потребует, чтобы пластиковые бутылки содержали переработанное содержимое, и другие штаты, вероятно, последуют этому примеру. Все чаще крупные потребительские бренды дают обещания, касающиеся вторичного содержимого, которые будет трудно выполнить без увеличения предложения, чем имеется в настоящее время.Если им удастся довести дело до конца, индустрия вторичной переработки в США станет не только крупнее и прибыльнее, но и более устойчивой.

Хорошие времена не будут длиться вечно. «Каждый раз, когда выручка основывается на ценах на сырьевые товары, будут и взлеты, и падения», — говорит Джо Пикард, главный экономист торговой ассоциации Institute of Scrap Recycling Industries. «Меня больше всего беспокоит коррекция на товарных рынках».

Исправления, конечно, неизбежны. Но некрологи преждевременны: американская переработка отходов жива и здорова.

Эта колонка не обязательно отражает мнение редакционной коллегии, Bloomberg LP и ее владельцев.

Чтобы связаться с автором этой статьи:
Адам Минтер по адресу [email protected]

Чтобы связаться с редактором, ответственным за эту статью:
Тимоти Лавин по адресу [email protected]

Перед тем, как оказаться здесь, это на Терминале Блумберга.

УЧИТЬ БОЛЬШЕ

человек найдены в своих домах беспомощными или мертвыми


Задний план:

Медицинские работники и лица, оказывающие экстренную помощь, иногда вызывают для помощи людям, которые оказываются в одиночестве в своих домах, беспомощными или мертвыми. Неизвестно, кто подвергается риску оказаться беспомощным или мертвым, каков уровень смертности среди тех, кто найден живыми, или как часто возникает такая ситуация.


Методы:

Мы провели популяционное исследование пациентов, которые были найдены в своих домах беспомощными или мертвыми. За 12 недель фельдшеры города Сан-Франциско выявили 387 таких событий, в которых участвовали 367 человек.Мы получили информацию об этих пациентах из отделения неотложной медицинской помощи или больниц, в которые они были доставлены, и определили их исходы.


Полученные результаты:

Средний возраст лиц, найденных беспомощными или мертвыми, составлял 73 года; 51 процент составляли женщины. Частота таких инцидентов резко возросла с возрастом: от 3 случаев на 1000 в год среди лиц в возрасте от 60 до 64 лет до 27 случаев на 1000 в год среди лиц в возрасте 85 лет и старше. Самый высокий показатель был среди одиноких мужчин 85 лет и старше (123 на 1000 в год). В 23% случаев человек был найден мертвым; еще 5 процентов умерли в больнице. Таким образом, общая летальность составила 28 процентов. Из числа найденных живыми пациентов 62 процента были госпитализированы. Среднее пребывание в больнице составляло восемь дней, и 52 процента госпитализированных нуждались в интенсивной терапии. 62 процента выживших не смогли вернуться к самостоятельной жизни. Общая смертность составила 67 процентов для пациентов, которые, по оценкам, были беспомощными более 72 часов, по сравнению с 12 процентами для тех, кто был беспомощен менее 1 часа.


Выводы:

Для пожилых людей, живущих в одиночестве, потеря трудоспособности и невозможность получить помощь — обычное явление, которое обычно знаменует конец их способности жить самостоятельно.

«Армия мертвых» приносит новую жизнь зомби

Я думал, что я перегорел на зомби. Но, только что закончив «Армию мертвых», я могу сказать, что в моем объеме внимания для живых мертвецов было немного больше, чем я предполагал.

Когда я учился в Техническом университете Арканзаса, была выпущена игра под названием «Left 4 Dead». Предпосылка была действительно простой. Вы (и еще три человека) берете под свой контроль персонажа, убиваете зомби и пытаетесь попасть в безопасную комнату в конце уровня. Несколько лет спустя вышел «Left 4 Dead 2» — та же идея, только другие персонажи и больше зомби.

Между двумя играми я провел около 150 часов игрового времени. Для некоторых геймеров это капля в море. Я не спал допоздна так много ночей, играя с совершенно незнакомыми людьми и калечя живых мертвецов, иногда более успешно, чем другие.

Я видел несколько фильмов о зомби. Некоторые из них мне понравились, например, «28 дней спустя», «Я — легенда» и «Мировая война Z» (я знаю, это богохульство для поклонников книги). Другие, которые я ненавидел всем сердцем, например «Дилан Дог: Мертвая ночь».

«Зомбиленд» — это то, о чем мои друзья говорили и цитировали в течение многих лет. А сиквел получился … прекрасным — определенно с выцветшими обоями по формуле и жанру.

Где-то по пути я перегорел на зомби. Когда оно вышло, я не смотрел «Черное лето».

Но тут я увидел трейлер «Армии мертвых». Это выглядело забавно, стилизовано и на самом деле, казалось, сочетало в себе обычный фильм о зомби с элементами ограбления казино. Мне очень понравилась эта идея. «Рассвет мертвых» встречается с «Океанами 11». Да, пожалуйста.

Тот факт, что у руля был Зак Снайдер, вызвал у меня особое любопытство, особенно после того, как он исправил «Лигу справедливости» и превратил его в хороший фильм. Я считал это невозможным.

«Армия мертвых» начинается с военного транспорта, который перемещает зомби через Неваду.Стандартные вещи. Что странно, напротив спецназа нам показывают, как молодожены занимаются сексом, разъезжая по дороге. Странный выбор, чтобы открыть фильм о зомби с дорожным сексом, Зак.

Тем не менее, машина врезается в транспортные средства, перевозящие зомби, и тот сбегает. Он убивает всех и пробирается в Лас-Вегас, заражая весь город. Позже правительство США окружает город стальными грузовыми контейнерами. Я не уверен, как это сработает.

«Армия мертвых» рассказывает о группе воров, которые пытаются проникнуть в хранилище казино и украсть миллионы долларов наличными.

Главного героя зовут Скотт Уорд, и его играет Дэйв Баутиста, недооцененный актер, который великолепен в этой роли. Он может вызвать действие, несколько тихих моментов и даже пару смеха, когда они понадобятся. Отличная работа на роль Скотта.

Это сценарий вокруг Баутисты, который оставляет у меня вопросы. Нам никогда не говорят, откуда взялся первый зомби. Но его явно зовут Зевс (хотя мне пришлось прочитать это на странице Википедии, поскольку фильм никогда не раскрывает эту информацию).Зевс — это альфа-зомби, который быстро бегает (как в «Мировой войне Z») и обладает некоторым базовым интеллектом.

Когда он кусает людей, они превращаются в альф. Но если какой-нибудь другой зомби укусит человека, он превратится в медлительных, стонущих зомби без особого ума, как в «Ходячих мертвецах». Разные зомби — это круто, и благодаря этому сюжет больше похож на видеоигру.

Пожалуй, самый большой вопрос для меня в этом фильме — это карантинный лагерь за городом.Из-за того, как люди разговаривают, кажется, что менее желанные члены общества попадают туда под предлогом, что они могут быть заражены. В лагере есть иммигранты, и несколько главных героев прибывают из этого места, чтобы присоединиться к команде Скотта.

Я не понимаю цель лагеря. Похоже, Снайдер хотел сделать дешевый политический комментарий, когда один персонаж сказал в интервью, что люди, которые поддерживают права геев или аборты, могут оказаться в лагере. В этом заведении нет логического смысла.И я видел только одного охранника во всем доме. Очевидно, вы можете купить себе выход, что, на мой взгляд, противоречит цели «карантинного лагеря». Все это очень запутанно и ненужно.

С учетом сказанного, «Армия мертвых» делает хорошую работу, делая каждого члена команды Скотта интересным (а иногда и смешным). От мудрого пилота вертолета до философа-немецкого взломщика сейфов, который, очевидно, может открыть хранилище казино.

Поскольку у «Армии мертвых» такой большой состав, трудно сказать, что кто-то, кроме Баутисты, выступил на высшем уровне.Омари Хардвик и Ана де ла Регера прекрасно работают в качестве главных помощников Скотта в группе. Элла Пурнелл прекрасно справляется с ролью отчужденной дочери Скотта, хотя история, возможно, не нуждалась в ее присутствии. Похоже, с зомби и ограблением произошло достаточно событий, поэтому сюжетная линия ее семейной драмы была немного излишней.

Снайдер вложил в этот фильм несколько ярких образов, даже если это просто эстетика. Есть задиристый тигр-зомби, альфа-королева-нежить, которой вы, очевидно, должны принести в жертву людей, чтобы иметь безопасный проход в Вегас, и даже зомби Элвиса, который действительно бросается в глаза во вступительной части.

С учетом сказанного, некоторые вещи действительно не работают. Я сижу с тигром-зомби. Но Зевс едет на зомби-коне, и это самая тупая часть этого фильма. Мне не нравились лошади-зомби в «Игре престолов», да и здесь они мне не нравятся. Я также был бы совершенно счастлив, не увидев зародыша зомби. Что там со Снайдером и беременными зомби?

Для альфа-зомби, который служит главным злодеем в этой истории, Зевс на самом деле не выглядит таким впечатляющим. Скорее, он выглядит как обезвоженный Халк из «Невероятного Халка» 2008 года.«Он носит аккуратный шлем для защиты головы от пуль. Но у него также есть плащ и металлический шест, который он носит с собой. Эти аспекты казались слишком« Бэтменом »для фильма о зомби.

По большей части, визуальные эффекты в «Армии мертвых» просто фантастические. Здесь только нужное количество крови и кишок, крутые взрывы, убедительная компьютерная графика и потрясающий снимок Баутисты, катящегося по земле, чтобы увернуться от альфы-зомби и стрелять в него в середине прыжка. Действия в «Армии мертвых» обильны и вкусны.

Снайдер явно позаимствовал сцены из других фильмов о зомби. Он снимает ядерные удары по городу и убегает с помощью вертолетной сюжетной линии из «Обитель зла: Апокалипсис», крадется через коридор впадающих в спячку зомби из «Сайлент Хилла» и концепции более умных зомби из «Я — легенда». Но он прекрасно использует все эти заимствованные сюжетные приемы, и никогда не возникает ощущения, что он что-то сдирает.

Единственное, что объединяет «Армия мертвых» с двумя последними фильмами, которые я просмотрел, — это то, что главные герои получают экспозицию от новостного канала.И этот конкретный случай меня просто разозлил.

Чтобы запустить лифт в казино и добраться до подвала, Скотт включает генератор. Отлично. В этом есть смысл. Но затем в вестибюле главные воры находят телевизор, который просто показывает новости по кабельному телевидению. Я куплю генератор, питающий телевизор. Я не согласен с тем, что кабельная или спутниковая компания по-прежнему обслуживает несуществующее казино в разбомбленном зомби-городе.

И все это в стороне, эти персонажи просто случайно включают телевизор и ловят кабельные новости, доставляющие единственную информацию, которая им нужна именно в эту секунду? Нет.Сценаристы Голливуда, я умоляю вас: прекратите показывать в своих фильмах новости по кабельному телевидению. Это лениво. Это моя самая большая жалоба в очень веселом фильме.

«Армия мертвых» полна занимательных сцен. Кульминация соответственно напряженная и стрессовая. И есть сцена, где главные герои используют зомби, чтобы активировать мины-ловушки, прежде чем они смогут получить доступ к хранилищу. Это моя любимая сцена во всем фильме. Я так сильно смеялся.

Некоторые вещи в «Армии мертвых» предсказуемы, предательства и т. Д.Но фильм все же удивил меня некоторыми внезапными смертями, которых я не ожидал.

Я не уверен, как я отношусь к использованию «Zombie» The Cranberries для финальной песни. Может быть, это слишком на носу. Ближе к концу фильма исчезает и один персонаж. Понятия не имею, что с ней случилось.

С учетом всего сказанного, мои жалобы на этот фильм — мелочи. Netflix и Снайдер выбили его из парка с помощью «Армии мертвых». Это фантастический летний блокбастер, в котором вас ждут масштабные боевые действия, веселые персонажи и вдохновение новой жизни в жанр зомби.Смешать зомби и фильм об ограблении было великолепно.

«Армия мертвых» открывается сегодня в нескольких центральных кинотеатрах Арканзаса, но если вы не сможете увидеть его на большом экране, то через неделю он появится на Netflix.

Разговоры с мертвыми в ранней Америке

Эрик Р. Симан

344 страницы | 6 х 9 | 25 илл.

Ткань 2019 | ISBN 9780812251531 | $ 39,95a | За пределами Северной и Южной Америки £ 32,00

редакций электронных книг можно приобрести у избранных онлайн-продавцов.

Том из серии «Ранние американские исследования»

Посмотреть оглавление и выдержку

Победитель конкурса Lawrence W.Премия Левина от Организации американских историков

«[A] поиск, постоянное вовлечение и раскрытие темы, занимающей центральное место в американской культурной и религиозной истории. И то, что в итоге раскрывается, включает не только ключевые сдвиги в отношении к жизни и смерти. , и скорбь, но также и развивающаяся, но постоянно материальная база протестантской духовности и практики. Таким образом, том Симана заслуживает серьезного научного подтверждения, которое он уже получил »- История церкви и религиозная культура

« Более двух десятилетий, Эрик Р.Симан был ведущим специалистом в области отношения к смерти в раннем современном атлантическом мире, и «Разговоры с мертвыми в ранней Америке» — его самая творческая и убедительная работа на сегодняшний день. Симан реконструирует удивительную историю общения протестантов с мертвыми в течение двух столетий до появления спиритуализма девятнадцатого века, исследуя впечатляющий массив рукописей и опубликованных текстов и артефактов материальной культуры. Полученная в результате книга глубоко исследована, написана убедительно и абсолютно убедительна.»—Дуглас Л. Виньярски, Ричмондский университет

» Разговор с мертвыми в ранней Америке — это смелое и провокационное новое прочтение протестантских отношений с мертвыми. Колониальные протестанты и протестанты девятнадцатого века разговаривали с мертвыми и за мертвых различными культурными и материальными способами, и одним из ярких достижений этой глубоко исследованной и обширной книги является творческое использование Симаном нетрадиционных источников: говорящих надгробий, траурных украшений и т. Д. женское рукоделие, духовные фотографии, элегическая поэзия, сельские кладбища, видения шейкер, мормонские крещения за мертвых — все это призвано передать истинную глубину любви ранних американцев к мертвым.Симан — опытный рассказчик, и в его руках (как и в умах и сердцах его подданных) мертвые снова оживают ». — Сьюзен Джастер, автор книги Sacred Violence in Early America

« Эрик Симан тщательно исследовал и легко читаемая книга показывает, как человеческое стремление к контакту с мертвыми пережило протестантскую Реформацию и Просвещение, чтобы процветать в Северной Америке. Помещая новые религиозные разработки девятнадцатого века в предысторию духовного общения, он проливает свет на отчетливо американские корни современной духовности, а также на более сложную религиозную историю ранней Америки. «- Энн Брауде, автор книги Радикальные духи: спиритуализм и права женщин в Америке девятнадцатого века

В позднесредневековом католицизме скорбящие использовали множество практик для поддержания связи с умершими, и что наиболее важно, веру в чистилище, чистилище. среднее место между раем и адом, где душам могли помочь действия живых.В начале шестнадцатого века Реформация отменила чистилище, так как ее лидеры не хотели внимания к мертвым, что уменьшило преданность людей Богу.Но хотя Реформация должна была положить конец общению между живыми и мертвыми, оказалось, что результат оказался более сложным, чем предполагали историки. В течение трех столетий после Реформации протестанты представляли себе продолжение отношений с мертвыми, и стремление к этим отношениям стало важным — и с тех пор игнорируемым — аспектом протестантских верований и обычаев.

В Говоря с мертвыми в ранней Америке историк Эрик Р. Симан исследует 300-летнюю историю общения протестантов с мертвыми. Симан ведет хронику взаимоотношений протестантов с умершими от елизаветинской Англии до пуританской Новой Англии, а затем через американское Просвещение до середины девятнадцатого века с взрывным ростом интереса к спиритуализму. Он объединяет широкий спектр источников, чтобы раскрыть верования и обычаи как обычных людей, особенно женщин, так и религиозных лидеров. Это потрясающее исследование показывает, как проповеди, элегии и эпитафии изображают мертвых говорящими или с которыми разговаривают, как рассказы о привидениях и готическая фантастика изображают проницаемую границу между этим миром и следующим и как домашние песни и похоронные гимны побуждают певцов воображать общение с мертвыми. Разговор с мертвыми в ранней Америке , таким образом, смело переосмысливает протестантизм как религию, в которой мертвые играли центральную роль.

Эрик Р. Симан — профессор истории в Университете Буффало. Он является автором или редактором множества книг, в том числе Смерть в Новом Свете: Межкультурные встречи, 1492-1800 , которые также доступны в издательстве Пенсильванского университета.

Перейти в корзину | Просмотрите заголовки Penn Press по американской истории и американистике | Присоединяйтесь к нашему списку рассылки

Экономика просачивания вниз мертва.Пришло время обложить налогами более богатых | Заработная плата и бонусы руководителей

Риши Сунак испытывает давление, требуя обложить налогом городских финансистов и владельцев бизнеса, которые, согласно традиционному мышлению тори, покинут Британию — или, что менее театрально, сдержат свои предпринимательские инстинкты — если они будут вынуждены больше вносить в общий фонд .

Исследование за исследованием показывают, что принципы мышления свободного рынка глубоко ошибочны и что страны, которые следуют программе снижения налогов, ничего не делают для основной силы своих экономик.

Последний экзамен по предмету проводится Лондонской школой экономики. Он изучил налогово-бюджетную политику в 18 странах за более чем 50 лет и пришел к выводу, что снижение налогов для богатых никогда не просачивалось, и действительно приносило пользу только тем людям, которые непосредственно пострадали.

В документе было обнаружено, что снижение максимальной ставки налога наполняло карманы более высокооплачиваемых людей и усиливало неравенство. Это мало способствовало стимулированию инвестиций в бизнес.

Это может показаться очевидным для любого левого представителя политического спектра, который уже давно отверг экономическую теорию «просачивания вниз».Но это мантра справа, и она остается краеугольным камнем аргументов в пользу снижения налогов.

Митч МакКоннелл, лидер большинства в сенате-республиканце, постарался попрощаться с Дональдом Трампом со списком достижений за последние четыре года. Он особенно гордился экономическим бумом, который начался с самого большого снижения налогов для богатых со времен Рональда Рейгана в Овальном кабинете.

Это, как он утверждал, привело к повсеместному повышению заработной платы, особенно для работников с низкими доходами.И он не единственный политик правого толка или экономист-аналитик в США, который считает, что сокращение привело к увеличению инвестиций и заработной платы.

О чем он не упомянул, так это о том, что отдельные штаты за последние четыре года увеличили свои минимальные ставки заработной платы после нескольких лет застоя, иногда почти вдвое. Ничего общего с Трампом.

Вернувшись в Великобританию, Джордж Осборн снизил максимальную ставку налога с 50 до 45 пенсов в 2012 году при поддержке бизнес-лидеров и экономистов, в том числе двух бывших членов комитета по денежно-кредитной политике Банка Англии, ДеАнн Джулиус и Сушила Вадхвани, которые сказал, что более высокая ставка, унаследованная им от труда, «наказывала» предпринимательство.

Акционеры время от времени хлопали руководителей по запястьям, но не более того

Несколько лет спустя Осборн назвал этот шаг прибыльным. Он сказал, что британцы с самыми высокими доходами получили настолько большой дополнительный доход, чему способствовали налоговые льготы, что они заплатили 8 миллиардов фунтов стерлингов в виде дополнительных налогов в казну.

Но Осборн не сказал, что налоговые платежи были задержаны за год до того, как его политика вступила в силу, а затем уплачены в следующем году по более низкой ставке.Эта отсрочка была ловкостью рук, искажением и, в конце концов, поддержала экономическое заблуждение.

Между тем, если кому-то нужно было убедить, что проблема неконтролируемой оплаты труда членов совета директоров остро стоит в Великобритании, отчет High Pay Center, опубликованный на прошлой неделе, поможет.

Исследование показывает, что исполнительному директору Ocado, Тиму Штайнеру, в прошлом году заплатили 58,7 млн ​​фунтов — в 2605 раз больше, чем 22 500 фунтов стерлингов, выплаченных в среднем сотрудникам компании по доставке продуктов через Интернет. Компания розничной торговли JD Sports заплатила своему генеральному директору Питеру Каугиллу 5 фунтов стерлингов.6м. Это в 310 раз больше, чем в среднем 18 300 фунтов стерлингов, выплачиваемых персоналу.

Заработная плата руководителей — это один из способов вознаграждения корпоративных боссов. Более прибыльными являются опционы на акции, которые облагаются налогом на прирост капитала по гораздо более низкой ставке.

Некоторые участники кампании говорят, что лучший способ решить эту проблему — наделить акционеров компании полномочиями, которые затем наложат строгие ограничения на оплату труда руководителей. Другие говорят, что работники советов директоров перенесут кампанию в совет директоров с радикальными результатами.

Опыт Германии показывает, что включение рабочих в правления мало что сделало для ограничения резкого роста заработной платы наверху.Точно так же акционеры время от времени бьют по запястьям руководителей, но не более того.

Повышение налогов — единственный выход. И они не причиняют никакого вреда, кроме банковских балансов тех, кого они нацелены.

Отрезвленная Британия оставляет пабы и бары в ожидании последних заказов

Не секрет, что бар и пабы в беде, тысячи из них могут быть закрыты навсегда. Ранние данные о годовых продажах алкоголя, опубликованные в субботнем выпуске Guardian , подчеркивают масштаб проблемы.

Преобладает повествование о том, что изоляция заставляет нас пить. В конце концов, это имеет смысл, а что еще делать? Но хотя есть данные, подтверждающие тревожный рост чрезмерного употребления алкоголя среди определенных когорт, общая картина совершенно иная.

Супермаркеты, в которых торговля алкоголем была свободна во время пандемии, занимались продажей алкоголя как бандиты. Оборотная сторона медали и, собственно, причина этого в том, что на большую часть 2020 года были закрыты десятки тысяч заведений гостеприимства.

Декабрьские продажи, которые могут составлять четверть годовой прибыли заведений, по прогнозам, упадут на 90% по сравнению с прошлым годом, что составит 650 млн фунтов стерлингов.

Динамика довольно ясна: те, кто не может выпить на вечеринке с друзьями или коллегами, делают это дома. Однако эти две тенденции не отменяют друг друга.

Ассоциация торговли вином и спиртными напитками сообщает о падении продаж пива и вина на 10%. Даже победная серия джина закончилась, а общий объем продаж упал с 2 фунтов стерлингов. От 6 млрд до 2,2 млрд фунтов.

В целом, Британия стала более трезвой, чем была в 2019 году. Это может принести пользу общественному здравоохранению, но для заведений гостеприимства — особо рискованных, несмотря на то, что торговые центры переполнены рождественскими охотниками за скидками — это замедленная трагедия. .

Те, кто не разносит еду, ничего не получают от НДС или «едят вне дома, чтобы помочь». Гранты в размере 1000 фунтов стерлингов, предлагаемые на уровне 3, смехотворно малы, в некоторых случаях выручка составляет меньше одной ночи.

Пабы и бары дрейфуют к точке невозврата, тысячи из них будут преобразованы в шикарные квартиры или офисы для прибыльных инвестиций в недвижимость.

Теперь вопрос в том, устраивает ли правительство такая перспектива, как кажется.

Зеленый разговор Unilever с инвесторами не только для галочки

Вот голосование акционеров, которое совет директоров Unilever должен найти легче, чем тот, который он провел пару лет назад по плану сумасбродства (который в конечном итоге был отменен) местонахождение компании в Нидерландах: нравятся ли вам наши обязательства в отношении климата или нет?

Любой акционер Unilever, который не знает, что компания в настоящее время проповедует евангелие устойчивого капитализма, должен жить под камнем, поэтому рев одобрения — это способ сделать ставку. В любом случае результат голосования не является обязательным для правления.

Эта функция подсказки вызывает другой вопрос: в чем ее смысл? Это упражнение в сигнале добродетели или у него серьезная цель?

Это последнее. Одна цель — прозрачность — всегда преимущество. Другой устанавливает видимые краткосрочные цели, которые должны быть достигнуты на пути к достижению долгосрочных целей Unilever, таких как «чистый нулевой выброс от источника до точки продажи к 2039 году».

Подобное голосование будет происходить каждые три года, начиная с собрания акционеров в мае следующего года, и совет директоров будет ежегодно отчитываться о ходе выполнения плана.Обязательства компании в отношении климата «настолько хороши, насколько хорошо мы выполняем их», — говорит генеральный директор Алан Джоуп.

Unilever — не первая компания, которая поставила свои планы по изменению климата на регулярное голосование — Aena, испанская управляющая компания аэропортов, получила это в октябре, — но это крупная транснациональная корпорация со значительным влиянием.

Можно подозревать, что это может быть началом тренда. ESG — или экологические, социальные и управленческие — инвестиции — это самая большая область роста в городе, но разговоры между акционерами и советами директоров часто могут казаться неструктурированными.Подробный набор климатической политики, за которую можно проголосовать и которую можно измерить, обеспечивает фокус. Это умный ход Unilever.

Алекс Чо из HP: ПК не умер. Это важно.

Повысьте уровень технологий и стратегии корпоративных данных на Transform 2021 .

Для HP Personal Systems 2020 год стал успешным, но не по обычным причинам, связанным со здоровьем индустрии ПК. Скорее всего, это была пандемия, которая заставляла людей приходить домой на работу, с последующей потребностью в адекватных компьютерных технологиях.

Я поговорил с Алексом Чо, президентом HP Personal Systems, о планах его компании на CES 2021, ежегодную техническую выставку, которая на этой неделе не состоится в Лас-Вегасе. Он сказал, что пандемия показала, что людям, которые работают из дома, нужны здоровенные машины для творческой работы. Им также пришлось превратить свои дома в защищенные предприятия, защищенные от хакеров и полностью оснащенные принтерами и сетевым оборудованием для поддержки членов семьи, борющихся за ресурсы.

Теперь HP представляет новую серию продуктов, и маркетинг сосредоточен на домашнем рабочем месте, а не на рекламе машин для поездок на работу.

Чо также считает, что игры продолжат развиваться в 2021 году, несмотря на рекордный год в 2020 году, когда люди играли в игры, чтобы отвлечься от реальности.

Я говорил с Чо о линейке новых продуктов HP на выставке CES 2021. Мы говорили о его ожиданиях роста в 2021 году, будущем вычислительной техники и новой конкуренции между такими компаниями, как Advanced Micro Devices, в базе поставщиков HP. Ясно одно, — сказал Чо. ПК жив. Это важно.

Вот отредактированная стенограмма нашего интервью.

Вверху: Алекс Чо — президент HP Personal Systems.

Кредит изображения: HP

VentureBeat: В этом году выставка цифрового формата совсем другая. Я полагаю, это изменило то, что вы делаете.

Alex Cho: Это интересное дополнение к тому месту, где мы уже внедряли инновации. Хотя с точки зрения логистики для нас это отличается с точки зрения того, как мы появляемся на шоу, тот факт, что мы удалены, — это как окончательный фон для наших объявлений, потому что наши объявления полностью посвящены тому, как люди работают, учатся, играют и о них заботятся для более удаленной среды.Это интересная игра как с точки зрения логистической разницы, так и с точки зрения стимула для многих инноваций, о которых мы объявляем.

VentureBeat: Я заметил, что на всех изображениях в вашей колоде были изображены отдельные люди, так или иначе работающие дома. Обычно у вас много офисных настроек. Это совсем другое. Похоже, что то, как вы продаете, изменилось, как вы продаете.

Cho: Если вы сделаете шаг назад, то в этой категории не так давно люди говорили, что компьютер мертв.Затем пару лет назад я пропагандировал, говоря, что, если уж на то пошло, это становится все более актуальным. Я поделился некоторыми собственными данными об использовании, окончательным показателем релевантности категории. Растет число таких вещей, как создание на ПК, потребление контента, совместная работа. Особенно среди поколения Z и миллениалов.

2020 случился и сейчас категория более чем актуальна. ПК необходим. Это то, что вы бы услышали от нас в прошлом году. ПК необходим.Вы не работаете, если у вас нет компьютера. Вы не учитесь. Возможно, вы не посещаете врача. Вся эта идея о соединении людей. ПК становился все более важным.

По мере того, как мы приближаемся к 2021 году, мы находимся в середине этой невероятно захватывающей категории, которая очень важна, но мы не хотим сосредотачиваться только на ПК. Это люди. Компьютеры необходимы, потому что необходимы люди. Когда вы упоминаете, что видели людей в нашем материале, это потому, что мы фокусируем CES 2021 на ключевых людях, о которых мы много времени думаем.В каком опыте им нужны инновации?

Четыре сегмента для нас — это гибридная рабочая сила, малый и средний бизнес, ИТ-менеджер и молодежь, которая так много создает. Это четыре сегмента, в которых мы хотели познакомиться с ними целостно и предоставить им целостный опыт. Это дает вам контекст для всего нашего материала.

Вверху: ноутбуки HP помогут исправить домашнее освещение для видеоблогов.

Кредит изображения: HP

VentureBeat: HP Enhanced Lighting, похоже, также очень своевременна для людей, у которых постоянно были проблемы с веб-камерами.Вы выступаете перед группой людей, но у вас дома ужасное освещение.

Cho: Я называю это «каждый хочет быть рок-звездой». Это весь рост видеоблогинга. Он резко растет. Традиционно люди думали, что им нужно быть на связи и делиться контентом. Они хотят показать себя. И когда они показывают себя, они хотят быть уверенными, что показываются хорошо. Это очень важно. Освещение — одна из ключевых его составляющих.

Опять же, мы проводим много времени, изучая, прислушиваясь и обдумывая, какие могут быть потребности или возможности того, как люди работают с вычислениями.Это прекрасное время для инноваций. Мне всегда нравилась эта категория, но сейчас она никогда не была лучше.

VentureBeat: Оглядываясь назад, на какой это был год, как изменилась ваша цепочка поставок?

Cho: Прошлый год определенно был шоком для всей экосистемы с разных точек зрения. Во-первых, у вас были такие регионы, как Ухань и их фабрики. У вас была гораздо более обширная тема внезапного увеличения спроса. Компаниям необходимо было подготовить своих сотрудников к работе из дома для обеспечения непрерывности бизнеса.Школам необходимо было обеспечить ученикам компьютеры, чтобы они могли звонить в класс. Огромный рост спроса. Огромный сдвиг в сторону увеличения количества мобильных устройств, ноутбуков и ноутбуков по сравнению с настольными компьютерами. А затем вы добавляете, что существует целая экосистема, которая должна поддерживать рост, сдвиг в составе и включение этого в устройства, которые мы поставляем.

Одна из самых важных областей мышечной массы, на которой мы должны продолжать сосредоточиться, — это гибкость. Это огромный, сложный бизнес. Необходимость повышения маневренности — один из ключевых элементов 2021 года, когда мы идем вперед.

Вверху: Создание энергетического офиса дома.

Кредит изображения: HP

VentureBeat: Я не знаю, стирает ли это различие между предприятием и потребителем, но тот факт, что ИТ-менеджер должен учитывать, что происходит дома … Некоторые компании определенно увеличивают количество продуктов, которые используются дома, например защищенные корпоративные маршрутизаторы.

Чо: Вот почему одним из наших персонажей, о котором мы говорили, был ИТ-менеджер. ИТ или ИТ-директор сегодня — вот проблемы. Они обслуживают сотрудников, которые в основном находятся в удалении. Remote имеет множество проблем, включая безопасность. Они не в корпоративной среде. Но у вас много других проблем. Они не могут их поддержать, когда ПК выходит из строя или требует настройки. Во-вторых, их собственная рабочая сила удалена и обслуживает удаленных конечных пользователей. В-третьих, большинство их инструментов выросло из активов управляемости и безопасности, которые предполагают, что сотрудники, ИТ-сотрудники, находятся в офисе.У вас есть устаревшие локальные инструменты.

Если вы сегодня ИТ-менеджер, как вы удовлетворяете все потребности? Людям не нужен только компьютер, чтобы оставаться на связи. Они хотят быть продуктивными. Они хотят сотрудничать. Это должно быть безопасно. Внезапно потребности в создании гибридной рабочей силы значительно выросли. Предоставление ИТ-менеджерам инструментов, позволяющих им лучше удовлетворять потребности конечных пользователей, является ключевой частью того, что мы продолжаем внедрять с помощью сервисов на основе технологий и искусственного интеллекта для наших клиентов.

VentureBeat: Как изменились отношения с поставщиками? Пять лет назад у вас были Intel, AMD, Nvidia, обычные места. В этом году все по-другому. Что вы наблюдаете по этому поводу за несколько лет?

Cho: Вы видите больше разнообразия в этом пространстве. Мы уже предоставляем возможность выбора покупателю. У нас, наверное, одно из самых разнообразных портфелей. Еще один вывод заключается в том, что это была отрасль, которая, возможно, была немного больше сосредоточена на процессорах или кремниевых плеерах, различных элементах этого стека.Мы были очень заняты — давайте рассмотрим этот опыт. Мы шутим о том, что CES для нас не выставка потребительской электроники. Это выставка потребительского опыта. Это означает, что не имеет значения, какой из слоев представляет собой каждый из слоев. Это курирует этот опыт, тот стек, который соответствует сценариям использования того, как люди все чаще используют свои вычислительные устройства.

Насколько мы обеспечиваем разнообразие и выбор, мы очень много инвестируем в инженерные разработки для обеспечения непрерывного взаимодействия, будь то сотрудничество, создание, потребление видеоконтента или игры. Глядя на все это. Вы видите разницу, но не видите даже ускорения реального кураторства по всему стеку.

VentureBeat: Изменились ли для вас игры в этом году?

Чо: Игры были отличными. Во-первых, количество игроков не просто растет. Количество типов геймеров растет. У нас есть сегментация, которая признает, что существуют разные типы игроков. Он намного разнообразнее, чем когда-либо. Другой интересный момент заключается в том, что игры также являются частью более широкой светской тенденции, а именно развлечений.Компьютеры все чаще становятся домашней развлекательной платформой.

Подумайте о том, что вы попросили Маршмелло дать концерт в Fortnite. Год спустя Трэвис Скотт сделал это. Мир развлечений, контента и игр — я имею в виду не только движки, которые их создают. Я говорю об опыте. Затем вы добавляете тот факт, что игры — это пространство, в котором инновации — они любят инновации. Людям нужно больше производительности, больше впечатлений от погружения. И они хотят, чтобы игровые возможности были не индивидуальными, а социальными.Это последний слой. Люди общаются через игры. Моя большая семья не собиралась на Рождество, как мы собирались 22 года. Мы подключились удаленно через игры.

Игры — это здорово. У нас есть массовый светский рост, масштабные изменения в роли игр. Потребность в инновациях в этой сфере велика. Я оптимистично отношусь к тому, что это значит для нашей отрасли.

Вверху: новейший ноутбук HP Dragonfly.

Кредит изображения: HP

VentureBeat: Вам интересно, может ли спад в игровой индустрии, произошедший в этом году, снизиться в 2021 году? Будь то потому, что возвращаются некоторые другие виды развлечений и общения, или потому, что просто трудно превзойти показатели 2020 года.

Чо: Мой ответ — нет. Это было бы моим заявлением только для индустрии в целом. Мы наблюдаем не циклический подъем. Здесь изменение поведения носит более светский характер. Даже если бы вы могли путешествовать — сегодня я не могу путешествовать, но даже когда я могу, потому что я могу удаленно работать с большим количеством инноваций и делать это с меньшими налогами, потому что я могу активно сотрудничать и так далее, тогда я хочу оставаться в гибридной среде.

Gaming — отличный тому пример. Даже если люди могут путешествовать и уезжать из дома и т. Д., Их способность общаться с другими людьми, даже если их нет рядом — если у вас нет ресурсов, потому что вы не водите машину, или подключение занимает слишком много времени. , такие вещи, как воссоединение семей, можно улучшить с помощью игр.Мир развлечений быстро становится более персонализированным и геймифицированным. Это поезд, не зависящий от COVID-19. На мой взгляд, этот поезд был ускорен из-за COVID-19.

VentureBeat: Я вижу, что Wi-Fi 6 довольно широко используется в ваших ноутбуках. Интересно, сколько людей это используют, и становятся ли дополнительные функции 5G более популярными. Вы видите, как происходит использование 5G?

Cho: На более высоком уровне связи это только более важно.Что интересно, я помню — это было около 11 месяцев назад. Кто-то сказал, что, если люди укрыты на месте, связь менее важна. В этом году доказано с точностью до наоборот. То, что вы не путешествуете, не означает — вы подключаетесь гораздо больше. Мы изучаем, как люди работают с компьютерами дома, будь то работа, учеба или игра. Они двигаются по дому. Они сталкиваются с проблемами подключения. Они не хотят просто проверять свою электронную почту, когда они подключены.Им нужны вычисления с более высокой пропускной способностью, будь то игры, фильмы или видеоконференции.

Безопасность также становится более широкой проблемой. В этом есть большая потребность. И позвольте мне использовать LTE в качестве прокси. Количество наших устройств с поддержкой LTE неуклонно растет. Я посмотрел на цифру в середине прошлого года. У нас был самый высокий индекс устройств с поддержкой LTE. Независимо от того, являетесь ли вы гибридным работником, каково наше видение будущего — даже если вы находитесь дома, способность не зависеть от традиционной инфраструктуры, которая менее безопасна и имеет проблемы с совместным использованием, но иметь более безопасная, быстрая и отказоустойчивая инфраструктура, где бы вы ни находились, повсеместная возможность оставаться на связи — это больше, чем просто более быстрая загрузка.Речь идет о том, чтобы делать новые вещи на ваших устройствах, которые вы не могли сделать, потому что вы получаете пропускную способность, задержку и безопасность, которых раньше не было.

VentureBeat: С 5G кажется, что вы обращаетесь к нему, когда все люди в доме участвуют в видеозвонке или что-то в этом роде. Те моменты, когда вам важен звонок и вы рискуете сбиться с пути. Вот где альтернатива 5G кажется ценной.

Чо: И безопасность. Безопасность локальных сетей людей по-прежнему сильно различается.Если вы можете сделать это более безопасным, это будет иметь огромное значение для людей, компаний, учреждений и так далее.

VentureBeat: Камеры конфиденциальности и тому подобное, похоже, тоже широко распространены. Вы продолжаете добавлять это во все больше и больше вещей.

Чо: Мы это начали. Это был многолетний путь, поскольку мы инвестировали в него и улучшали его. Мы прошли многолетний путь в сфере безопасности. Мы расширили, как вы знаете, ниже ОС на уровне BIOS, в ОС, такие вещи, как безопасный просмотр.Выше ОС, связанные с визуальным взломом людей. Мы поняли, что безопасность является частью более широкой потребности и чувствительности в отношении конфиденциальности. Это действительно безопасность и конфиденциальность. Будь то наша потребительская или коммерческая линейка, наличие веб-камер и микрофонов, где вы можете быстро включить или выключить их, убедиться, что они выключены, их невозможно взломать. Экраны, которые люди не видят сбоку благодаря нашей технологии Sure View. Это становится все более важным.

Вы можете пойти еще дальше — в наши коммерческие продукты мы интегрировали возможность легко находить и находить, благодаря некоторым разработкам, которые мы проделали для интеграции файлов на устройстве. Мы комплексно думаем о безопасности, конфиденциальности и управлении активами. Очевидно, что это корпоративный термин, но возможность обеспечить правильное управление этими инвестициями.

VentureBeat: возвращаясь к инновациям и как рынок должен измениться в 2020 году, как скоро появятся инновационные продукты, основанные на этих изменениях? Они уже появились?

Чо: Я бы сказал, время пришло. Реальность такова, что мы уже работали над этим. Вот почему во многих отношениях COVID-19 стал невероятным катализатором того, над чем мы уже работали.В будущем эти вещи будут важнее, а потом — взрыв. Мы анонсировали Dragonfly Max, идеал сотрудничества. Значительное улучшение веб-камер, чтобы вас было лучше видно. Несколько микрофонов, чтобы вас лучше слышали. Подавление шума AI, чтобы заглушить окружающий шум. Все, чему мы научились раньше, COVID-19 сделал его абсолютной необходимостью, и на выставке CES в январе 2021 года мы будем там.

Подумайте обо всех нуждах и желаниях для создания большего на вашем устройстве. Это было, и это росло, и именно поэтому мы наблюдали, как ПК становится все более актуальным.Бам, случается COVID-19, и люди хотят не только создавать, но и снимать видео о себе, вести видеоблоги и делать это в разных условиях, в вашем доме — вам нужно лучшее освещение. Вы хотите быстро перенести фотографии, снятые с телефона, на ПК, что мы и делаем с помощью Quick Draw. Вы также хотите делать это не только за своим столом, но часто и на своем ноутбуке. У нас есть Intelligent Thermal, поэтому он знает, как более эффективно управлять теплом для различных рабочих процессов. Мы объявили об этом в Envy 14.

Другое дело, что многие люди проводят много времени за своими устройствами.Они очень чувствительны к элементам благополучия, таким как усталость глаз. Мы анонсируем дисплеи для наших ноутбуков с функцией Eye Ease, которая имеет интеграцию синего света, интеграцию фильтрации, которая снижает нагрузку на глаза. Опять же, мы работали над этим раньше. Это была приятная потребность в будущем. COVID-19 случается, он вам очень нужен. Вы увидите это на выставке CES и увидите намного больше.

Вверху: HP следует нашим методам работы в условиях пандемии.

Кредит изображения: HP

VentureBeat: Я заметил эту особенность синего света.Это стало очень интересно людям? Есть ли еще спрос?

Cho: Вы видите слияние нескольких вещей. Люди привыкли, что камеру не включают. Это большой сдвиг в видеоконференцсвязи. Во-вторых, потому что они делают это, когда они могли бы взять это на свой телефон, они делают это через экран. Они гораздо больше используют глаза. В-третьих, им также нужна большая недвижимость, большие дисплеи, чтобы они могли видеть гораздо больше.Все это утомляет и создает проблемы и чувствительность к усталости глаз.

Это ответ на то, во что мы вложили средства, так как наши ноутбуки и дисплеи также имеют интегрированную фильтрацию синего света, а в нашем последнем Envy 14 это наш первый дисплей с калибровкой цвета с Delta E менее двух. Это означает, что человеческий глаз не может различить разницу между тем, что вы видите на дисплее, и тем, как цвета представлены в реальном мире. Ты хочешь это. Опять же, дисплеи являются важной частью того, в чем мы внедряем инновации, и потребности, связанные с COVID-19, становятся движущей силой этих инноваций, над которыми мы работаем.

VentureBeat: Я разговариваю с такими людьми, как AppAnnie, о мобильных играх. Сейчас это примерно 58% всех игр. Во время пандемии они заметили, что, хотя люди не путешествуют, дома они чаще пользуются мобильными телефонами. Несмотря на то, что у них есть возможность играть на ПК или на домашней консоли, многие люди выбирают мобильные устройства. Здесь есть небольшая угроза для основного бизнеса, связанного с ПК, но также похоже, что есть возможность для лучшей интеграции с мобильными устройствами.

Cho: Реальность такова, что поскольку игры становятся все более стилем жизни, поскольку они являются частью более широкой тенденции, мы считаем, что они сохранят свою актуальность и после COVID-19, и вы также увидите большую актуальность даже в мобильных форм-факторах. Вы абсолютно правы в том, что количество мобильных устройств будет расти, и это прекрасная возможность. Вот почему мы включили нашу онлайн-платформу с помощью нашего недавно переименованного игрового приложения Omen. Вы можете подключиться со своего ПК и транслировать на мобильное устройство и игру. Мобильные игры привлекают к игре более широкий круг людей, и они захотят участвовать в играх еще больше. Они захотят сделать это в более захватывающей среде ПК. Мы думаем, что это отличный пандус, а также его дополнение.

Мы также видим, что в мобильных играх — например, в таких играх, как Jackbox, в саму игру играют через множество одновременно подключенных устройств.Независимо от того, используете ли вы свой компьютер, телефон или планшет, все они становятся устройствами ввода, в которых участвуют люди. Это настоящий бизнес, и мы проектируем для него.

VentureBeat: Один пример из моего использования. Я начал много играть в Call of Duty: Warzone, и у меня появилась возможность поиграть с некоторыми людьми, которые были в этом экспертами. Они переместили аудиозвонок между игроками в Discord на телефоне, и это выгружало звук из игры. Тогда игра работает лучше. Вы можете лучше слышать людей.Это сочетание мобильного телефона и ПК, которое устраняет некоторые из слабых мест, с которыми вам приходится иметь дело.

Cho: Пример Discord — идеальный вариант. Мы видим, что. Вы хотите играть с другими людьми, позволять им видеть, что вы делаете, и участвовать, и у вас много проблем, особенно с этими играми категории «ААА», в которых много контента. У вас проблемы с пропускной способностью. Что вы будете делать с одним ребенком, у которого нет полностью навороченного ПК? Они чувствуют себя обделенными. Как нам с этим вводить новшества? Мы все в этом разбираемся.

Gaming, наверное, первый пример — ну, «первый» — сильное слово. Но игра воспринимается по-разному в зависимости от оборудования. В общем, мы говорим о том, как программное обеспечение увеличивает ценность оборудования, но вот случай, когда оборудование добавляет игре большую разницу и ценность. Иммерсивность, тактильные ощущения, освещение на основе искусственного интеллекта, способность быстро запускать вещи, ощущение клавиатуры. Вот почему мы сосредотачиваемся не на продукте, а на опыте, на более раннем этапе.

Вверху: исследование HP о надомных работниках.

Кредит изображения: HP

VentureBeat: Мы говорим о влиянии игр на ПК, а затем о влиянии предприятия на то, что происходит дома. Интересно, означает ли это, что некоторые из этих вещей продвигаются к более общей платформе. Потребительский рынок, возможно, не всегда так отделен от других категорий, таких как игры или предприятия.

Cho: Это определенно большая тенденция, значительный сдвиг.Вы бы слышали, как мы, начиная несколько лет назад, говорили о том, что мы назвали «Единая жизнь». Идея заключалась в том, что вы не просто работаете с девяти до пяти, а затем переходите к личной жизни и занимаетесь личными вещами. Речь шла об ориентации ИТ на потребителя и так далее. Перенесемся вперед, и теперь это еще более актуально, особенно с гибридной средой работы и обучения. Вы работаете, играете и делаете перерывы на этих устройствах. Платформы, которые вы используете для одного — вы говорили о Discord.Я знаю людей, которые используют Zoom во время игр. Вы берете эти платформы, которые считались просто потребительскими или просто коммерческими, и видите, что они охватывают варианты использования обоих. Так как же это объединить?

Я счастлив, что у нас был очень богатый потребительский и коммерческий бизнес. Когда мы думаем об этом, мы делимся с ними множеством технологий. Сейчас мы думаем об опыте, который охватывает и то и другое. Не для клиента, а для отдельного клиента в течение дня. Это другое.Это более широкая тенденция, поэтому наши активы, связанные с безопасностью, важны. Ресурсы, которые мы создаем для аудио и видео, охватывающие обе области, очень важны.

Подумайте об Elite Folio. Мы внедрили его в потребительское пространство и внедрили в коммерческую, или на самом деле малый и средний бизнес. Это устройство — мы следовали мантре, согласно которой человек не должен адаптироваться к своему устройству. Устройство нужно подстраивать под человека. Когда вы управляете малым и средним бизнесом, вы не просто корпоративный работник, сидящий за столом.Вы делаете много вещей в течение дня. Нам нужно было устройство, отвечающее самым разным потребностям. Независимо от того, смотрят ли они видеоконтент, потому что смотрят на YouTube, чтобы понять, как что-то исправить, или им нужно печатать и оставаться продуктивными. Представители малого и среднего бизнеса не всегда сидят за столом. Они двигаются. Они могут быстро перейти в режим планшета. Это всегда на связи.

Это тип устройства, который случается, когда вы узнаете, что коммерческое и потребительское пространство сливаются воедино.Это глубокий сдвиг, который, как мы верим, приведет к развитию волны инноваций.

VentureBeat: Если вы посмотрите на пару лет, думаете ли вы, что что-то кардинально изменит ПК или приведет к множеству инноваций? Если бы вам пришлось предсказать, что это такое, что бы это было?

Чо: Мы прямо посреди этой энергии. Мы уже видим некоторые преимущества инноваций, вдохновленных COVID-19. Центры исследований и разработок во многих компаниях сейчас стремительно внедряют инновации.Вы увидите этот прогресс не только в январе 2021 года, но и в ближайшие несколько лет.

Некоторые из областей, которые, по нашему мнению, будут иметь значение — одна из них — это гораздо более иммерсивные окружающие вычисления. Вы видели кое-что из того, что мы сделали в области виртуальной реальности. Это один из примеров. Вычислительная техника, что это такое сегодня? Это все еще клавиатура и мышь. Теперь вы можете прикоснуться к экрану. Мы видели голос через Alexa и подобные устройства. Но он собирается пройти через гораздо большую диверсификацию и натурализацию погружения в вводимые данные.

Второй — это все, что связано с удаленными вычислениями. Вам не нужно ограничиваться тем, что есть у вас на столе. Мы масштабировали наше решение ZCentral. За это мы получили премию «Эмми». Если вы дизайнерская компания и отправляете всех своих сотрудников домой — у них в офисе есть все эти большие рабочие станции. Они могут удаленно подключаться, оставаться продуктивными, и все эти высокопроизводительные вычисления остаются в безопасности. Мысль о том, что вас не ограничивает только устройство, стоящее рядом с вами, поэтому в прошлом году мы выиграли премию «Эмми».

Третий — это гораздо более персонализированный базовый опыт на основе искусственного интеллекта, учитывающий контекст. Мы начали это делать. На выставке CES мы анонсировали контекстно-зависимое мгновенное охлаждение, чтобы оно улучшало условия для всех переходов по дому, когда вы работаете. Я считаю, что 5G — это больше, чем просто более быстрая загрузка, — действительно позволит вам делать больше в большем количестве типов форм-факторов. Я очень рад этому.

Вверху: во время пандемии люди выполняют несколько задач одновременно.

Кредит изображения: HP

VentureBeat: Сколько продуктов у вас на выставке CES? Это число отличается от прошлых лет?

Чо: Я бы сказал, что у нас много товаров. У нас есть несколько динамик, которые меняют чистый счет. Он снижается, потому что мы продолжаем находить больше рычагов влияния на платформы. Он растет, потому что мы находим новые варианты использования, все те, о которых я говорил. Также растет потребность в очень богатом ассортименте периферийных устройств. Раньше было неплохо иметь дома большой дисплей, когда вы время от времени приходили на работу. Перенесемся к работе из дома целый день, чего вы хотите? Вам нужен настоящий дисплей. Мы постоянно управляем широким портфелем и получаем больше кредитов.У нас есть новые варианты использования. Это распространяется на смежные категории, которые нам очень нравятся.

Может быть, это немного более уникально для нас, мы прошли многолетний путь повышения экологичности наших продуктов. В некоторых случаях мы добавляем больше продуктов, потому что переходим к гораздо более устойчивому портфелю. В прошлом году мы объявили, что у нас самое устойчивое портфолио, но это касается не только ноутбуков и настольных компьютеров. Мы распространяем это на дисплеи. На выставке CES мы анонсируем экологичный рюкзак.Мы смотрим на упаковку. По мере того, как мы делаем некоторые из этих переходов, наш рост является частью гораздо более широкой цели, связанной с устойчивым развитием.

VentureBeat: Теперь, когда вы анонсируете продукты, как вы можете рассказать о них? В этом году все по-другому?

Чо: Ну, я лично не в аэропорту Маккаррана, например. Вероятно, именно здесь помогает то, что мы извлекаем из COVID-19. Мы учимся быть в первую очередь цифровыми и использовать исключительно цифровые технологии в том, как мы делаем наш контент доступным.Но также речь идет не о том, чтобы просто делать то, что мы делаем физически, а затем ставить перед собой камеру. Это создание оптимизировано для цифровых технологий. Кусочки размером с укус. Видео. Если это событие, активный опрос. Разделение на небольшие группы. Я говорю не только о том, как мы общаемся с этими устройствами, но мы много учимся тому, как сообщать людям что-то новое.

COVID-19 во многом заставил нас учиться, потому что нам запрещено путешествовать. Мы должны иметь больше возможностей для цифровых технологий.Благодаря этому мы можем найти новые пути. Я не путешествую, но в 2020 году я поговорил с большим количеством клиентов и партнеров, чем когда-либо. Неважно, где вы находитесь в мире. Широта и демократизация путей, с помощью которых я могу связаться с вами, значительно улучшились. Поскольку мы делаем объявление, подобное этим решениям для CES, имея возможность охватить широкую группу людей, где бы они ни находились, в удобном для них формате, без необходимости совершать перелеты, багаж и TSA, появляется множество преимуществ.

GamesBeat

Кредо GamesBeat при освещении игровой индустрии — «там, где страсть встречается с бизнесом.«Что это означает? Мы хотим рассказать вам, как новости важны для вас — не только как человека, принимающего решения в игровой студии, но и как фаната игр. Читаете ли вы наши статьи, слушаете ли вы наши подкасты, или посмотрите наши видео, GamesBeat поможет вам узнать об отрасли и получить от нее удовольствие.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *