Сделать вакуум: Как делать вакуум живота: техника, советы начинающим, видео :: Здоровье :: РБК Стиль

Как правильно делать вакуум живота для похудения

Как сделать

23 марта 2021

Ия Киселева
Младший редактор Flacon Magazine

Пару лет назад случился очередной большой взрыв: вакуум живота практиковали все кому не лень, а лента инстаграма стала напоминать реберную. Не хотим, чтобы упражнение перекочевало в разряд «хорошо забытого старого». Иначе как еще можно легально уменьшить талию и промассировать собственные органы.

Если в двух словах — для здоровья. Но в отличие от надоевших всем скручиваний это упражнение бьет сразу в несколько целей — от тюнинга абсолютно всех мышц пресса до положительного влияния на пищеварение.

Втягиваете живот за счет подъема диафрагмы и…

Причем не только поверхностные (прямую, внутреннюю и наружные косые), но и поперечную. Последняя — самая глубокая, и добраться до нее — задача не из простых. Те же скручивания здесь не помогут — они работают на поверхности. Именно из-за поперечной мышцы нижние кубики прокачать гораздо сложнее, чем верхние.

Когда прокачиваете поперечную мышцу, то автоматом сокращаете жировую прослойку на животе и количество висцерального жира, того самого, который «утепляет» внутренние органы. Вуаля — и поверхностные мышцы (читай: кубики и косые) выходят из тени. Польза вакуума подкреплена фактами: по данным Национальной академии спортивной медицины (NASM), упражнения по выпячиванию живота лучше активизируют глубокие мышцы пресса и стабилизируют положение позвоночника.

Потому что как бы «подтягиваете» внутренние мышцы. Оттого для похудения живота вакуум подходит, как ничто другое. И да, выиграть в борьбе против генетики можно, но не с обручем в руках.

Благодарите задержку дыхания и создание дефицита кислорода. Увеличивается приток крови к внутренним органам, и улучшается работа желудочно-кишечного тракта — вздутие живота и раздраженный кишечник больше не потревожат.

А именно эндокринной, лимфатической, репродуктивной системам. Создается приток крови в районе живота и малого таза, и органы начинают работать на отлично.

Главное правило — утром натощак. Так вы запустите обмен веществ и моментально разбудите органы притоком крови. И лучше практиковать вакуум после посещения туалета. История была бы слишком радужной, если бы не противопоказания (а их немало). Строгое нет беременным, во время менструации, людям с опухолями, острыми заболеваниями органов малого таза и брюшной полости, хроническими заболеваниями пищеварения в моменты обострения, тромбоэмболическими болезнями и миомой матки.

Если только открываете дивный вакуумный мир, первые несколько раз тренируйтесь перед зеркалом. Для начинающих — стоя с опорой руками на колени. Рассказываем, как делать вакуум живота пошагово.

1. Для начала сделайте затест: выполните три-четыре «обычных» глубоких вдоха. Таким образом вы создадите условия для гипервентиляции легких — грядущую задержку дыхания перенесете легче.
2. На последнем выдохе максимально вытолкните воздух из легких, задержите дыхание и втяните живот назад и вверх (да-да, при «обычном» дыхании наоборот). По ощущениям — как будто пытаетесь достать пупком до позвоночника.
3. Зафиксируйтесь в таком положении на комфортное для себя время. К примеру, на 10–20 секунд.
4. Отпустите живот и сделайте плавный вдох.

Сколько раз повторять? Начинать лучше с трех-пяти раз. Позже можно перейти и к десяти.

Вторая ступень — расслабление прямой мышцы живота в моменте. Расшифровка: выглядит как валик посередине живота. Уровень «бог»: совершение мышцей круговых движений. Со стороны выглядит как эпизод из «Чужого», но так внутренние органы получают первоклассный массаж. Контроль мышцы придет с опытом. Не стремитесь танцевать животом брейк-данс на третий день практики — берегите себя и свои органы. Практикуйте вакуум каждый день или несколько раз в неделю (всего 3–5 минут утром), и будет вам идиллия.

Узнайте больше по тегам:

Ия Киселева
Младший редактор Flacon Magazine

Вам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересно

Как правильно делать вакуум живота – техника выполнения упражнения

В зоне живота – 3 слоя мышц:

• внешние косые – наружные;
• прямая и внутренние косые мышцы живота – средние;
• поперечная мышца живота – внутренняя.

Практически все упражнения «на пресс» тренируют прямые, внешние и внутренние косые мышцы живота. Таким образом формируется внешний рельеф, но при этом живот далеко не всегда плоский, а часто – округлый и выпирающий. Так выходит потому, что внутренние поперечные мышцы – пояс вокруг талии – во время классических тренировок практически не задействованы. Поэтому они в большей или меньшей степени дряблые и провисают под тяжестью внутренних органов.

Содержание

Что такое «вакуум живота»: суть упражнения

Какие мышцы пресса задействованы?

Упражнение «вакуум» помогает тренировать внутренние мышцы живота. Основано на сочетании специальной дыхательной техники и одновременного сокращения мышц пресса. Пришло из йоги. Активно применяется в профессиональном бодибилдинге.

Польза упражнения «вакуум для живота»:

• делает плоским живот и тонкой талию;
• уменьшает объем висцерального жира – причину сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения;
• улучшает кровоснабжение органов брюшной полости, чем улучшает их состояние и работу;
• нормализует процесс пищеварения;
• оказывает вспомогательный терапевтический эффект при опущении внутренних органов;
• улучшает функциональное состояние поясничного отдела позвоночника и осанку, уменьшает боли впояснице;
• оказывает расслабляющее действие на нервную систему;

помогает восстанавливать форму после родов и кесарева сечения (в этих случаях его можно делать с разрешения врача).

Варианты выполнения

Самый простой вариант выполнения упражнения – лежа на спине, ноги согнуты в коленях, стопы – на ширине плеч, поясница прижата к полу. На внутренние органы при этом действует сила земного притяжения. Именно этот вариант «вакуума» рекомендуют спортсменам-новичкам.

По мере достижения спортивного прогресса «вакуум живота» выполняют сидя, потом стоя. Самый сложный вариант упражнения – стоя на четвереньках.

В положении сидя задействуются мышцы, поддерживающие позвоночник. Ноги должны быть согнуты вколенях под углом 90^о, стопы упираются в пол, ладони – в колени. При выполнении упражнения стоя ноги расставлены на ширину плеч, руки опущены вдоль туловища либо на поясе. После того как освоите базовое упражнение стоя, можно перейти к усложненной версии – наклонившись вперед, руки упираются в колени или спортивный снаряд на уровне талии.

В положении стоя на четвереньках при втягивании живота приходится преодолевать еще и силу гравитации, поэтому этот вариант упражнения рекомендован продвинутым спортсменам. Плечи должны быть строго над руками, бедра – над коленями, шея – параллельна полу. Спину важно удерживать ровной – не прогибать.

Как правильно делать «вакуум для живота»: пошаговая техника выполнения

1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки – вдоль туловища.
2. Медленно выдохните через нос.
3. До-выдохните весь воздух из легких через рот.

Потренируйтесь делать полный выдох несколько раз, чтобы прочувствовать движение мышц и воздуха.

4. Повторите полный выдох.
5. Втяните живот под ребра как можно выше в направлении грудной клетки. Удерживайте в таком положении минимум 15 секунд.
6. Расслабьте мышцы пресса и верните их вестественное положение.
7. Сделайте плавный вдох.

Сначала делать упражнение будет тяжело, а ощущения будут неприятными. Может потемнеть в глазах и кружиться голова – это нормально и со временем пройдет.

Только после того, как освоите правильную технику выполнения «вакуума живота», включайте упражнение в свои регулярные тренировки.

Примерная периодичность и программа тренировок

Упражнение стоит делать 5 дней в неделю, минимум 1 подход в день – утром, а лучше 2 подхода в день – утром и вечером. Выполняйте «вакуум живота» натощак – сразу после пробуждения либо не раньше, чем через 2 часа после еды.

Примерная программа для новичков:

• 1 неделя – 3-5 повторов. Время задержки дыхания – 15 секунд.
• 2 неделя – 5-10 повторов. Время задержки дыхания – 30 секунд.
• 3 неделя – 10-15 повторов. Время задержки дыхания – 45 секунд.
• 4 неделя – 15-20 повторов. Время задержки дыхания – 60 секунд.

По мнению специалистов, не так важно число повторов, как время удерживания живота во втянутом состоянии и регулярность занятий.

Как научиться делать «вакуум»: советы начинающим

Проработайте отдельно технику дыхания с задержками и технику втягивания живота – это удобно делать перед зеркалом. Если вам трудно выдержать нужное время задержки дыхания, можно делать небольшие до-вдохи и до-выдохи, не влияющие на технику. Если темнеет в глазах и кружится голова, перестаньте делать упражнение, восстановите дыхание и отдохните.

«Вакуум для живота» противопоказан:

• при язве желудка и 12-перстной кишки – может стать причиной кровотечения;
• беременности – может спровоцировать выкидыш;
• менструации – может усилить кровотечение;
• повышенном внутричерепном давлении;
• в периоде реабилитации после операции или родов.

С повышенной осторожностью упражнение делают при:

• заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
• ожирении;
• грыжах живота;
• патологиях органов дыхательной системы, печени и желчного пузыря.

Преимущества «вакуума для живота»:

• занимает несколько минут;
• можно делать дома, на работе, в транспорте, на остановках и т. д.;
• не требует спортивного инвентаря, то есть вложений.

Заключение

Эффективность упражнения напрямую зависит от правильной техники выполнения. Первые результаты «вакуума» заметны уже через пару недель: вы почувствуете, что живот постоянно втянут, а спина выпрямлена.

только он не даст необходимого эффекта. Для того чтобы живот был и рельефным, и плоским, в ходе тренировок нужно прорабатывать все слои мышц брюшного пресса.

 

Оцените статью:

Нет времени читать? Заберите к себе и прочтите позже

Вакуум для живота: подробно о популярном упражнении | Фитнес

Упражнение «вакуум» прославилось как эффективный метод добиться плоского живота. Рекомендации для тех, кто решил его освоить, мы попросили у элит-тренера клуба World Class Кунцево Ивана Красавина.

«Упражнение “вакуум” — это, по сути, втягивание живота. “Вакуум” создается на выдохе — после задержки дыхания при подъеме диафрагмы — и включает в работу не только поверхностные, но и внутренние, более труднодоступные мышцы живота. 

“Вакуум” часто используют люди, у которых одна из целей тренировок — уменьшить объем талии. Такого результата удается добиться за счет “подтягивания” тех самых внутренних мышц.

Появление жировой прослойки на животе связывают с ослабленными поперечными мышцами, которые не работают, когда делаешь обычные скручивания. Благодаря “вакууму” уменьшается эта прослойка, а также постепенно уходят излишки висцерального жира (это жир, который окружает внутренние органы и в нормальном количестве защищает их от повреждений). За счет упражнения и визуально, и фактически (после измерения сантиметром) мы получаем уменьшение талии, более плоский живот.

Конечно, если не работать над жиросжиганием еще и отдельно, минус 10 см в талии одним “вакуумом” не добиться. Лучше всего “вакуум” будет работать в комплексе с другими мерами. А тем, кто уже добился хороших результатов, работая над своим телом, но даже при низком проценте жира видит такую проблему, как “выпячивающийся” живот, упражнение поможет от нее избавиться. 

Плюсы “вакуума”

Польза от упражнения “вакуум” выходит далеко за рамки улучшения физической формы. Тот, кто уже хорошо владеет техникой его выполнения, заодно получает массаж внутренних органов, который положительно влияет на здоровье сразу в нескольких направлениях:

• Пищеварительная система. Благодаря “вакууму” улучшается работа желудочно-кишечного тракта. Упражнение способствует решению таких проблем, как раздраженный кишечник, вздутие живота, слабое пищеварение и даже смещение желудка. 
• Лимфатическая система. Ее работа тоже становится эффективнее, ведь движение лимфы напрямую зависит от работы мышц. 
• Кровообращение. “Вакуум” создает приток крови в области живота и малого таза, улучшая тем самым функционирование органов в этой области, а также в целом обмен веществ.

Техника выполнения

Из-за воздействия на пищеварительные органы “вакуум” выполняют на голодный желудок — например, в утреннее время до завтрака. Что касается меня, я выполняю это упражнение, выпив стакан воды и съев ложку кокосового масла. Это запускает пищеварительные процессы — после “вакуума” желудок будет готов к приему пищи.

На первых порах, чтобы лучше понять технику и нюансы выполнения упражнения, можно делать его в одном из двух положений: 

1. Стоя с опорой на колени. В такой позиции легче создать “вакуум”, подняв диафрагму. 
2. С опорой на прямые руки и колени.

Сначала нужно сделать три-четыре глубоких вдоха, чтобы создать гипервентиляцию легких — так вам будет легче перенести задержку дыхания. На последнем выдохе максимально “вытолкнуть” весь воздух из легких, задержать дыхание, втянуть живот и поднять диафрагму наверх — так и получится “вакуум” с ощущением, будто живот подтягивается к позвоночнику. Чтобы лучше почувствовать втягивание живота, можно попробовать делать упражнение, облокотившись на стол. 

Следующий уровень — делать упражнение “вакуум” стоя и, научившись хорошо втягивать живот, в таком положении расслаблять прямую мышцу живота таким образом, чтобы “вакуум” как бы выталкивал ее вперед. Она будет выглядеть как валик посередине живота.

Далее можно пробовать поочередное облокачивание: левой рукой — влево (смещаться будет и мышца), затем вправо — правой рукой. Постепенно вы научитесь контролировать мышцу настолько, чтобы выполнять ею круговые движения, которые и обеспечат массаж внутренних органов.  

Ошибки и противопоказания

“Вакуум” не следует делать после еды, только на пустой желудок. Среди противопоказаний — обострение заболеваний желудка и кишечника, боли в данных областях, онкологические заболевания. Также “вакуум” не выполняют при беременности и менструации».

Вакуум живота: польза, как правильно делать

Вакуум живота предназначен для укрепления внутренних мышц живота. На первый взгляд, упражнение кажется сложным, однако на самом деле технику можно легко освоить. Правильное выполнение способствует подтяжке живота и развитию абдоминальных мышц.

Вакуумная гимнастика тренирует не только зону пресса, но и диафрагму, благодаря чему улучшается осанка, увеличивается объем легких, мускулатура живота становится более пластичной. 

Втягивание живота приобрело свою популярность во времена расцвета бодибилдинга, когда над своим телом активно работали Арнольд Шварценеггер и Дориан Йейтс. В те времена очень ценилась тонкая талия, подчеркивающая мощь широкой груди спортсменов. Сегодня вакуум для живота активно делают женщины для коррекции фигуры. 

Это упражнение также применяется в йоге для выравнивания дыхания. Оно позволяет массировать внутренние органы, что улучшает метаболизм. 

Польза вакуума живота

Чтобы вакуум живота был полезным и эффективным для талии, важно правильно выполнять технику. В таком случае вы быстро увидите результат, после которого вам не захочется останавливаться.

К преимуществам упражнения относят следующие:

• массаж внутренних органов. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, ускоряет метаболизм;
• укрепляет поперечные мышцы корпуса, а также внутренние мышцы пресса;
• улучшает кровообращение в области живота;
• способствует нормализации обмена веществ;
• позволяет сделать талию тоньше.

Как правильно делать упражнение

Упражнение основано на сильном втягивании живота и задержке дыхания от 20 до 60 секунд. Это кажется несложным, однако на практике необходимо потренироваться, чтобы техника получилась правильной. Важно выполнять вакуум живота регулярно, без перерывов, 3-4 раза в неделю. Не ждите результата после первой тренировки. Так как мы укрепляем мышцы живота, потребуется как минимум месяц, чтобы увидеть эффект. 

Техника выполнения подразумевает следующие этапы:

1. Примите положение лежа на спине, стоя или на четвереньках. Позицию выбирайте на свое усмотрение. Можете попробовать каждый вариант и дальше тренироваться как вам удобно.
2. Сначала сделайте максимально глубокий вдох.
3. Сделайте максимальный выдох. 
4. Попытайтесь втянуть живот под ребра, напрягая пресс.
5. Перестаньте дышать. Длительность остановки дыхания зависит от ваших возможностей. Новичкам стоит начинать с 10 секунд. Постепенно увеличивайте этот интервал до 40-60 секунд. 
6. Расслабьте живот и сделайте спокойный вдох через нос.
7. После этого немного отдохните, восстановив дыхание.
8. Сделайте еще раз упражнение вакуум живота.

Вакуум лежа для начинающих

Тем, кто только начинает осваивать упражнение для похудения, лучше выполнять его в позиции “лежа на спине”. Так вам будет легче почувствовать абдоминальные мышцы и понять, как правильно выполнять каждый этап. 

• Выполняйте вакуум живота по утрам натощак. 
• Находясь еще в постели, примите положение на спине. 
• Упражнение выполняйте с согнутыми ногами. 
• Сделайте полный выдох и постарайтесь максимально втянуть мышцы живота. 
• Позже вы можете перейти к более сложному этапу — в положении сидя или стоя. 

Вакуум выполняется в 3-5 подходов, с небольшой передышкой для восстановления дыхания. Наблюдайте за своим самочувствием. При правильном выполнении вы должны чувствовать себя комфортно. При любом дискомфорте необходимо остановиться и проанализировать ошибки. 

Периодичность выполнения вакуума зависит от вашего физического состояния и подготовки. Лучше всего выполнять упражнение 3 дня в неделю, например во вторник, четверг и субботу, и придерживаться этого графика. 

Противопоказания к выполнению вакуума

Вакуум живота дает отличные результаты, однако к нему есть и ряд противопоказаний. Стоит воздержаться от занятий в период менструации, так как упражнение усиливает кровообращение, что может привести к осложнениям.

Вакуум запрещен при наличии острых инфекционных внутренних болезней, проблемах с ЖКТ, а также при тромбоэмболическом заболевании. 

Людям с гипертонией также стоит отказаться от выполнения упражнения, так как вакуум живота повышает артериальное давление. 

В любом случае сначала необходимо проконсультироваться с семейным врачом. О некоторых проблемах вы можете и не догадываться, поэтому стоит заранее пройти обследование.

Читайте также: Как правильно делать вакуумный массаж лица и тела в домашних условиях

Упражнение Вакуум для живота — один из самых эффективных способов убрать живот в домашних условиях — Медиа-Полесье — новости и реклама Пинска, Лунинца, Столина

Дышать и худеть – так в двух словах можно сказать об упражнении для пресса под названием «вакуум». Техника построена не на силовых упражнениях, а на дыхательных. Она считается самым эффективным способом прокачать живот. Теперь для того чтобы создать плоский пресс и тонкую талию, не нужно часами истязать себя на тренажерах.  Сжечь лишний жир, сделать талию тоньше, восстановиться после родов и даже избавиться от болей в пояснице поможет упражнение «вакуум для живота». 

Вакуум для живота – как правильно делать базовые упражнения для начинающих?

Упражнение «вакуум» перешло в фитнес из йоги. Тренерам понравилась идея убрать округлость живота с помощью специальных дыхательных упражнений для пресса. У многих возникает вопрос: зачем делать такую гимнастику, если есть много упражнений для плоского живота? Ответ прост – силовая тренировка пресса сжигает жир и накачивает плотную мышечную массу. Но при этом нагрузка идет в основном на прямую мышцу живота. Для идеально узкой талии этого мало. Вакуум задействует поперечную мышцу. Именно она формирует мышечный пояс вокруг талии, делая ее стройнее.

 

Вакуум для начинающих — простые правила и техники

 

Новичкам следует знать базовые правила вакуума для живота, чтобы в краткие сроки овладеть этим простым, но очень эффективным методом. А главное – понять, как научиться делать его правильно, без ущерба для здоровья.

• Лучше всего выполнять упражнения утром, до завтрака. Перед занятиями желательно ничего не кушать и не пить.
• Сама техника выполнения – очень легкая. Живот втягивается максимально внутрь и удерживается в таком положении 20-25 секунд. Сложнее научиться правильно дышать.
• Упражнения выполняются только после полного выдоха.
• Выдыхая воздух, одновременно нужно начинать втягивать живот.
• Эффект от упражнений можно достичь только при постоянных тренировках. Поэтому нужно выработать привычку – после утреннего подъема подкачать пресс, а затем уже позавтракать и приступать к другим делам.
• Начинать занятия лучше с самых простых упражнений – лежа на спине. Так легче всего втянуть живот внутрь. Когда появится опыт, можно переходить к более сложным вариантам – сидя, на четвереньках или в положении стоя.

Самая простая техника – вакуум лежа. Она лучше всего подойдет для начинающих. Выполняется в несколько приемов:

1. Лягте на спину. Спину и плечи распрямите, поясницу «прилепите» к полу. Руки расположите вдоль туловища. Ноги нужно немного согнуть в коленях.
2. Вдохните воздух через нос. Затем выдохните ртом. Воздух из легких должен выйти по максимуму.
3. Одновременно с этим втяните живот внутрь настолько сильно, насколько это возможно. Прижимать живот нужно, как бы заворачивая его под ребра. При этом его придавливают по направлению к позвоночнику в области пупка.
4. Задержите дыхание. Старайтесь не вдыхать воздух. Если сразу не получается, то короткими вдохами пополните запас кислорода, но не расслабляя мышц и не выходя из исходного положения.
5. Зафиксируйтесь на 15-20 секунд. Для начала этого будет вполне достаточно. Позже время можно будет постепенно увеличивать.
6. Выдыхайте медленно. Не нужно резко расслаблять мышцы и делать энергичный выдох.
7. Вдохните и выдохните несколько раз. Затем повторите упражнение еще раз.

В видеоролике – правильная техника вакуума для живота для начинающих

Таких повторов нужно делать от 3 до 5, в зависимости от того, насколько комфортно вы себя при этом чувствуете. Перегружать себя с первых дней не следует. Лучше выполнять упражнение в несколько приемов, начиная с 15-секундной задержки дыхания. Постепенно этот показатель можно довести до 60 секунд. Говоря о том, сколько раз делать такую тренировку мышц живота, тренеры советуют выполнять ее не менее 5 раз в неделю.

Польза и вред Вакуума для живота

Вакуумное прокачивание поперечной мышцы пресса — очень популярная современная техника. Ее все чаще включают фитнес-инструкторы в свои тренировки. Причем как для женщин, так и для мужчин. Объясняется это легко – только так можно натренировать поперечную мышцу. У упражнения есть свои положительные и отрицательные стороны.

Плюсы вакуума для живота:

• Эффективно удаляет внутренний жир, осевший внутри брюшной полости.
• Легко и безболезненно возвращает утраченные формы после родов.
• Тренирует поперечную мышцу, которая формирует поясной каркас. Он защищает поясницу и снимает боли.
• Дает эстетичный результат — подтянутый и плоский пресс, правильные пропорции и красивый силуэт с четко выраженной талией. Помогает избавиться от дряблости и целлюлита в области живота.

 

Противопоказания для выполнения упражнения

Несмотря на всю свою пользу, у вакуума есть и свои противопоказания. Их немного, но все-таки пренебрегать ими не следует. Такая зарядка для живота категорически не рекомендуется женщинам в положении, девушкам во время менструального цикла, а также людям страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Нежелательно делать вакуум при наличии болезней желудка и кишечника. Во всяком случае, лучше предварительно получить консультацию у врача по этому вопросу. Людям, недавно перенесшим операцию, нужно пройти полный реабилитационный период (не меньше одного или двух месяцев) и только после этого приступать к занятиям.

 

Техника выполнения упражнения Вакуум для живота после родов

 

Если беременным вакуум противопоказан, то через некоторое время после родов он просто необходим. Женский организм после рождения ребенка сильно меняется. Мышцы живота и дна таза растянуты, и вернуть их в нормальный тонус – задача не из легких. Постоянное выполнение дыхательных упражнений сформирует мышечный пояс и утянет обвисшую брюшную полость. Этот эффект  можно сравнить с ремешком, которым мы затягиваем одежду вокруг талии. Вакуум поможет сформировать плоский животик и восстановить тонкую талию.

 

Но в этом случае потребуется особый подход к его выполнению. Мышцы пока нельзя слишком сильно напрягать, нагрузка должна быть умеренной и не вызывать чувства дискомфорта. В этом помогут специальные техники вакуума для женщин, недавно родивших ребенка. Делаются они обязательно в положении лежа. В этом случае нагрузка на мышцы таза будет минимальной.

1. Первое, что нужно сделать – лечь на пол и согнуть ноги в коленях.
2. Стопы упереть в пол, а руки вытянуть вдоль тела или раскинуть в стороны. Можно упереться ладонями в бедра.
3. Далее делается все как обычно – выдохнуть воздух, втянуть при этом живот, задержать дыхание на 15 секунд. Затем медленно выдохнуть и наладить дыхание несколькими вдохами-выдохами.

 

Запомните: при вдохе диафрагма расширяется, и ребра расходятся в сторону. В этот момент нужно задержать их в «раскрытом положении», втянуть под них живот и выдохнуть воздух, не опуская ребра. Используйте видео, чтобы правильно сделать вакуум живота после родов.

Важно: приступать к самым элементарным упражнениям вакуума (лежа) можно не раньше, чем 6-8 недель после родов.

Вакуум для живота для мужчин: Формируем V-образный корпус как у Шварценеггера

 

Полюбилась «вакуумная техника» не только девушкам. Мужчинам она также пришлась по душе. Например, известный бодибилдер Арнольд Шврценеггер использовал такие упражнения, чтобы создать выразительный переход от плеч к талии. Многим запомнилась его V-образная форма корпуса. Но мало кто знает, что самую тонкую часть туловища он сформировал именно с помощью «вакуума для живота».

 

 

 

Женский и мужской вакуум – одинаковые по технике выполнения. Отличается только нагрузка и уровень сложности. Лучший вариант для мужчин – вакуум для живота в положении стоя. Но, если не получается сразу овладеть самым сложным приемом, можно потренироваться лежа, сидя, а затем уже выполнить упражнения стоя.

О том, как делается мужской вакуум для живота и сколько подходов нужно проводить за одну тренировку можно узнать в этом видео.

Instructables имеет немного другой дизайн, но по сути они оба тоже самое.Ниже приводится краткое описание процедуры создания одного из них для себя!

Итак, что вам нужно, чтобы сделать пылесос самому?

Как любой проект «сделай сам», лучше всего начинать со списка компонентов. Они характерны для любого дома, поэтому вам, вероятно, не придется долго искать, чтобы их найти.

Отсек для хранения грязи — самая важная часть пылесоса, поэтому лучше всего начать с него. Очевидно, что для начала подойдет пустая пластиковая бутылка (не снимайте крышку).Попробуйте также взять небольшую пластиковую бутылку, что-то вроде маленькой емкости для вазелина было бы большим (убедитесь, что она пустая). Некоторые острые режущие инструменты тоже подойдут, ножницы тоже подойдут, но нож Стэнли тоже подойдет. Вам также понадобится бутылка дезодоранта, ткань для оказания первой помощи, двигатель постоянного тока на 12 В и стержень для шариковой ручки. Вы также захотите собрать клеевой пистолет и небольшую изгибаемую трубку для насадки.

Возьмите молоток, дрель, ножовку и гвоздь, пока вы за это делаете! Вы можете собрать некоторые другие материалы, чтобы «украсить» конечный продукт, но это не обязательно.Также пригодятся ручки-маркеры, так что возьмите этих плохих парней. О, и металлическая линейка будет бесценной. В дальнейшем также понадобятся паяльник, нагретая игла или электродрель.

Вы также можете взять немного картона или полистирола для ручки и ножек позже, если захотите.

Первый шаг к созданию мини-пылесоса

Во-первых, вам нужно разрезать пластиковую бутылку и банку с дезодорантом. Флакон будет использоваться как корпус и сумка, а дезодорант — как вентилятор.Разрежьте пластиковую бутылку пополам, это должно быть довольно легко. Для детей Синего Питера это должно быть вашей второй натурой. Затем возьмите бутылку с дезодорантом и отрежьте верх и низ, чтобы получился красивый плоский лист металла. Вы можете использовать для этого ножовку. Получил все это? Большой; переходим к следующему этапу.

Изготовление вентилятора

Давайте теперь сделаем вентилятор, ладно? Возьмите красивый плоский лист, который вы достали из бутылки с дезодорантом. Возьмите ранее вырезанную пластиковую бутылку и нарисуйте ручкой по открытой окружности.Теперь вырежьте отмеченную часть из металлического листа, чтобы получился красивый круглый металлический диск. Возьмите металлическую линейку и проведите два набора перпендикулярных линий, чтобы разделить диск на восемь равных сегментов, встречающихся в центре.

Возьмите свой верный молоток и вставьте гвоздь прямо в центр диска. Теперь разрежьте, но не до центра! Оставьте немного места подальше от отверстия. В результате получится восемь «крыльев», соединенных небольшим сегментом диска. Теперь поверните крылья в том же направлении, чтобы получить свои собственные лопасти вентилятора! Вы молодцы! Это должно выглядеть примерно так.

[Источник изображения: krazykred через Instructables ]

Питание вентилятора

Теперь пришло время собрать вентилятор и двигатель! Захватывающий. Возьмите двигатель постоянного тока 12 В, прикрепите стержень для шариковой ручки к вращающемуся стержню двигателя и нажмите, чтобы затянуть. Отрежьте лишнее на расстоянии около 10 мм от стержня. Возьмите свои красиво сделанные лопасти вентилятора и наденьте стержень для ручки, прикрепленный к двигателю. Включите клеевой пистолет и нанесите горячий клей, чтобы обеспечить дополнительную прочность соединения.Теперь ваш вентилятор готов к грохоту! Он должен напоминать что-то вроде следующего изображения ниже.

[Источник изображения: krazykred через Instructables ]

Теперь вернемся к основной сборке. Обозначьте круг вокруг основания пластиковой бутылки, чтобы двигатель постоянного тока плотно проходил сквозь нее. С помощью нагретой иглы, паяльного стержня или дрели проделайте ряд небольших отверстий вокруг дна бутылки, чтобы позволить выходящему воздуху выходить. Когда закончите, оно должно напоминать сито.

Теперь у вас есть выбор. Вы можете подключить двигатель и добавить крышку, чтобы закрыть проводку, которую вы затем приклеиваете внутри дна бутылки, или вырезать центральный круг, который вы сделали, чтобы двигатель постоянного тока поместился в бутылку. После завершения вы можете приклеить мотор на место, убедившись, что лопасти вентилятора находятся внутри бутылки! Безусловно, вакуум начинает формироваться!

[Источник изображения: krazykred через Instructables ]

Теперь возьмите ткань для оказания первой помощи и поместите ее на открытую часть верхней части бывшей пластиковой бутылки.Обрежьте край бутылки, оставив около 10 мм лишнего. Это будет основным фильтром для пылесоса. Вы можете закрепить его на проволочном кольце ручной работы, которое будет съемным, или приклейте излишки к внешней стороне бутылки с помощью двусторонней липкой пластиковой ленты. Теперь подключите передний блок к открытой части основания с двигателем и вентилятором. Закрепите уплотнение еще более липкой пластиковой лентой, чтобы образовалось хорошее герметичное уплотнение.

[Источник изображения: krazykred через Instructables ]

Изготовление насадки для пылесоса

Теперь готовим на газе! Основная сборка завершена, хорошая работа. Теперь пришло время заняться бизнесом пылесоса, не говоря уже о моторе. Форсунка и всасывающий патрубок! Возьмите крышку от предыдущей бутылки и сделайте в центре большое отверстие, достаточно большое, чтобы в него поместилась изогнутая пластиковая трубка, которую вы приобрели перед началом сборки. Приклейте на место. Теперь возьмите небольшую пластиковую бутылку, подойдет небольшая вазелиновая, сделайте аналогичное отверстие в основании и приклейте ее к другому концу трубы, чтобы получилась насадка.

[Источник изображения: krazykred через Instructables ]

Собираем все вместе

Давайте теперь соберем все вместе, мы «подсматриваем»? Навинтите крышку бутылки на верхнюю часть основного корпуса, и готово! Теперь вы можете украсить свою машину и добавить ручку.Декорируйте по своему собственному дизайну и сделайте ручку из картона или полистирола (вы можете даже попробовать дерево!) Теперь приклейте ее или скотчем к основному корпусу. При необходимости вы можете таким же образом добавить ножки к основанию.

[Источник изображения: krazykred через Instructables ]

Наконец, подключите двигатель и присоедините к вилке, чтобы подключить его к сети. Подключите его и вперед, ваш собственный пылесос ручной работы! Хорошие времена! В зависимости от того, какие варианты вы выбрали для опорожнения, снимите крышку или просто снимите форсунку и трубку.Теперь у вас наконец-то будет надлежащая помощь при уборке дома.

Такие пылесосы несложно обслуживать; Вам не нужно менять пакеты, фильтры, ремонтировать их и не использовать воду. Все, что вам нужно сделать, это удалить грязь и, возможно, высушить ее. Он не требует большой мощности, и его легко носить с собой, что означает, что вы можете использовать его для очистки кухни, сада, пола, ковра и других частей вашего дома.

Однако одно из лучших преимуществ — то, что это не стоит больших денег.Сегодня бытовая техника настолько дорогая и тратит так много энергии. Люди заказывают продукты, которые работают недолго и почти не решают проблему.

Имейте в виду, что этот инструмент не идеален, но, по крайней мере, вы можете выбросить его в любое время, не чувствуя сожаления.

Через Instructables

17 Самодельные планы вакуумного упаковщика, которые можно легко сделать своими руками

Изображение: Lucky Belly

Вакуумно запечатайте пакет, и вы сможете сохранить его свежим и компактным. Это отличный способ сохранить продукты.И вы даже можете использовать вакуумные пакеты для хранения несезонной одежды, чтобы она занимала меньше места.

Но для этого не нужно покупать вакуумный упаковщик! Наши планы по созданию вакуумных упаковщиков «сделай сам» покажут вам, как добиться отличных результатов с самодельными версиями. Так почему бы не проверить их и не посмотреть, может ли это стать вашим следующим проектом?

1. Как сделать вакуумный упаковщик — лайфхаки

В этом руководстве показано, как сделать вакуумный упаковщик из простых компонентов. Многие из них будут у вас дома.Остальные вы можете приобрести в местном магазине аквариумов или в Интернете. Ни один из них не стоит дорого. Этот герметик предназначен для запечатывания небольших пакетов Ziploc, идеально подходящих для сохранения свежих продуктов. В видео показано все, что вам нужно сделать, и за ним очень легко следить. В конце вы даже увидите, как работает вакуумный упаковщик.

2. Создание камерного вакуумного упаковщика

Если вам нужна более сложная сборка, это отличный вариант для камерного вакуумного упаковщика.Видео в верхней части руководства показывает вам это в действии, чтобы вы могли видеть, над чем вы работаете. Затем сборка разбивается на этапы с большими изображениями всех частей. Это отчет о том, как блоггер Питер собрал свою вакуумную камеру, а не учебное пособие. Но если вам это удобно, здесь достаточно деталей, чтобы самому попробовать.

Ознакомьтесь с подробностями руководства

3.

Вакуумное уплотнение своими руками — простая и дешевая упаковка мяса

В этом умном видео показано, как запечатать мясо и рыбу пылесосом — и вам вообще не нужно будет собирать какое-либо оборудование.В инновационном методе используется пакет Ziploc и вода, чтобы вытеснить воздух вокруг еды. Это очень просто сделать, и в видео также есть рекомендации по приготовлению блюд для достижения наилучших результатов. Все это длится менее пяти минут, поэтому вы можете быстро приступить к вакуумной герметизации пакетов.

4. Лайфхак для вакуумного упаковщика за 2 доллара

Это ясное и простое руководство объясняет, как использовать компоненты аквариума и шприц для изготовления вакуумного герметика. Лучше всего он будет работать с меньшими пакетами Ziploc, так как вы будете использовать шприц как помпу.Если вам нужно удалить много воздуха, это займет много времени! Все материалы, которые вам понадобятся, перечислены в начале, а проект разбит на простые шаги. У каждого есть краткое четкое описание и большая фотография, чтобы вы могли видеть, что происходит.

Ознакомьтесь с подробностями руководства

5. Вакуумный упаковщик за 3 минуты — Сделай сам

В этом самодельном вакуумном упаковщике используется шприц и клапаны, которые можно купить в любом зоомагазине или аквариуме.Вся сборка отображается поэтапно, а действия быстро перематываются, чтобы вам не было скучно. Процесс очень прост — ожидайте, что он завершится менее чем за три минуты. Просмотрите до конца, насколько эффективно вы можете запечатать пакеты с различными продуктами, включая салат с овощами и малину.

6. Пылесос для соломы своими руками

Это один из самых быстрых и простых методов, которые мы нашли для вакуумного запечатывания пакетов. Все, что вам понадобится, — это сумка Ziploc, соломинка и немного затяжки! Руководство очень простое для понимания, с четким описанием каждого шага. И есть фотографии, чтобы увидеть, как все это работает. Вы действительно не ошибетесь с этим, и он такой же дешевый, как чипсы.

Ознакомьтесь с подробностями руководства

7. Как сделать дома вакуумную упаковочную машину

Этот гениальный план показывает вам, как сделать вакуумный упаковщик, который не требует, чтобы вы самостоятельно откачивали воздух. Вместо этого у него есть двигатель, который выполняет работу автоматически, что делает ее намного быстрее и проще. И получившийся пакет настолько надежен, что вам даже не нужно будет застегивать верх.Обратной стороной этого является отсутствие списка материалов, поэтому вам нужно будет угадывать, что используется. Но если вы готовы поэкспериментировать, это великолепный дизайн.

8. Как вакуумное уплотнение без герметика

В этом сообщении в блоге Мелиссы Бернелл рассказывается, как использовать воду и пакет Ziploc для вакуумной упаковки ваших продуктов. В нем точно описано, что делать, хотя фотографий не так много, как с некоторыми руководствами. Если вы предпочитаете изображения словам, это не лучший выбор.Тем не менее, стоит ознакомиться с полезными советами по эффективному хранению сухих товаров в конце.

Ознакомьтесь с подробностями руководства

9. Как запечатать продукты без доступа воздуха без вакуумного упаковщика

В этом видео используется метод вытеснения воды для запечатывания продуктов в вакууме. Это означает, что вам не придется покупать какие-либо материалы или собирать какие-либо гаджеты. Все, что вам понадобится, — это сумка Ziploc для хранения еды. Ведущий очень наглядно демонстрирует, как выполнять эту технику, по ходу объясняя, как она работает.Это действительно быстрый и простой проект.

10. Как вакуумировать кувшин для каменщика

В этом руководстве используются многие из тех же деталей, которые используются для вакуумного запечатывания пакетов Ziploc, например, шприц и воздушная трубка. Но в этом случае настройка настроена для создания вакуумного герметика, который будет работать с каменными банками. Все расходные материалы, используемые в проекте, указаны заранее. Направления ясны и по делу. И весь процесс сборки иллюстрирован множеством больших фотографий, которые помогут вам следить за тем, что делается.Это продуманный дизайн, изготовление которого не требует больших затрат.

Ознакомьтесь с подробностями руководства

11. Как сделать вакуумный упаковщик — Часть 1

Если вы счастливы потратить время на более сложный дизайн, этот план может быть для вас. Он состоит из двух частей и показывает, как создать вакуумный упаковщик с батарейным питанием. В нем нет текста или повествования, и вам нужно будет досмотреть до конца, чтобы продумать все, что вам нужно.Но хотя это не самый простой план, вы увидите каждый этап сборки. В видеоинформации есть ссылка на вторую часть сборки. Проверьте это, и вы увидите, что готовый продукт работает очень эффективно!

12. Вакуумная упаковка своими руками (AKA The Poor Man’s Space Bag)

Вакуумное запечатывание подходит как для одежды, так и для пищевых продуктов. Ваши ткани останутся защищенными и займут гораздо меньше места, чем если бы их просто сложили.В этом руководстве показано, как запечатать одежду пылесосом, используя только кухонный мешок и пылесос. Есть четкое описание того, что нужно делать, и множество фотографий. А еще вы можете увидеть готовый вакуумный мешок с одеждой!

Ознакомьтесь с подробностями руководства

13. Сумка на молнии для вакуумного уплотнения

Мы должны начать с признания: этот план не показывает вам, как построить вакуумный упаковщик. Но действительно показывает, как использовать герметик с пакетами Ziploc — намного дешевле, чем специальные вакуумные пакеты.Посмотрите, как ведущая объясняет, как ей пришла в голову идея, а затем демонстрирует, как это сделать. Это действительно быстро и очень эффективно.

14. Вакуумный упаковщик для банок Мейсон своими руками

Если вы думаете, что вакуумная герметизация каменных банок означает необходимость покупки вакуумного герметика, подумайте еще раз. Этот план показывает вам, как построить свою собственную версию DIY. Вам понадобится прокачка тормозов или помпа и несколько других недорогих деталей. Ожидайте, что вы потратите в общей сложности около 30 долларов. План также включает полезные ссылки на онлайн-поставщиков.Инструкции краткие и четко описаны, и есть много фотографий, которые могут помочь.

Ознакомьтесь с подробностями руководства

15. Лазерный копировальный аппарат для запечатывания пакетов (демонстрация вакуумного запечатывания)

Это отличный план, если вы хотите герметизировать банки, а не пакеты. Он состоит из нескольких недорогих сантехнических деталей, и ведущий Стив объясняет, что вам понадобится вначале.Он проведет вас через каждый аспект дизайна, чтобы легко понять, как он устроен. Он так же эффективен для каменных банок, как и для банок с откидной крышкой. И в конце вы увидите, как именно его использовать.

Готовы сделать свой собственный вакуумный упаковщик?

Мы надеемся, что один из этих гидов — а может быть, больше одного! — вдохновил вас на то, чтобы попробовать этот увлекательный проект. Варианты здесь варьируются от простых до сложных. Итак, хотите ли вы повеселиться или просто быстро исправить ситуацию, у вас есть выбор.

Сделайте свой новый вакуумный упаковщик, и скоро вы сможете дольше наслаждаться преимуществами более свежих продуктов. И сделайте большой герметик, и вы даже можете упаковать одежду пылесосом, чтобы освободить место в шкафу!

Надеемся, вам понравится ваш следующий проект своими руками!

Добавьте мощности вашему пылесосу: очистите его правильно

Чтобы узнать самые свежие новости и информацию о пандемии коронавируса, посетите веб-сайты ВОЗ и CDC.

Когда-то ваш пылесос обладал большой мощностью всасывания. Теперь он изо всех сил пытается собрать даже самый легкий ворс и пыль. Такой бесполезный пылесос никак не уберет ваш дом должным образом. А поскольку вредные микробы могут скрываться повсюду, самое время вернуть вашей машине былую славу, выполнив столь необходимое техническое обслуживание.

В этом гайде я выложу все, что нужно сделать, чтобы исправить ситуацию.Это включает в себя тщательную мойку пылесборника, очистку щеток, фильтров и шлангов от мусора. После того, как вы выполните эти простые шаги, ваш вертикальный пылесос должен работать как новый.

Следите за пандемией коронавируса.

Шаг 1. Выгрузить и промыть

Тейлор Мартин / CNET

Начните с опорожнения пылесборника в мусорное ведро.Но пока не кладите его обратно в вакуум. Пока он отсутствует, тщательно промойте его в раковине с теплой мыльной водой. Мытье этого лотка, скорее всего, не улучшит его производительность, но, поскольку вам все равно придется разбирать вакцину, вы также можете выполнить этот шаг.

Перед тем, как снова вставить пылесборник в пылесос, если на входе пылесборника или мешка есть решетка, убедитесь, что она не закрыта мусором.

Шаг 2: Устранение препятствий

Тейлор Мартин / CNET

Тейлор Мартин / CNET

Положите пылесос на заднюю часть и посмотрите под ним.Валик щетки должен быть свободен от мусора и свободно катиться при небольшом натяжении приводного ремня. Если он покрыт ниткой, волосами или чем-либо еще, что мешает его движению или забивает щетину, вам необходимо снять валик щетки и очистить его.

Возможно, вам потребуется обратиться к руководству пользователя (или на веб-сайте производителя) для получения инструкций по снятию щеточного валика. Обычно его удерживает кусок пластика с помощью нескольких быстроразъемных зажимов. Снятие этого ограждения позволит вам выдвинуть щеточный валик и снять приводной ремень.Как только он выйдет, используйте ножницы или нож, чтобы аккуратно срезать все, что может быть намотано вокруг него.

Также убедитесь, что ничто не закрывает отверстие для шланга в задней части от места, где находится щеточный валик. Перед установкой щеточного валика удалите все препятствия.

Когда все будет очищено и очищено от мусора, вставьте щеточный валик обратно в его прорезь. Сначала верните приводной ремень на место. В большинстве случаев вам нужно будет обращать внимание на ориентацию щеточного валика, так как его можно вставить только в одном направлении.

Установите пластиковую крышку и поднимите пылесос.

Подробнее: Лучший беспроводной пылесос 2020 года

Шаг 3: Замена фильтров

Тайлер Лизенби / CNET

Затем взгляните на фильтрующие лотки. Если с тех пор, как вы заменили фильтры, прошло некоторое время, скорее всего, пришло время сделать это снова.

Фильтры для пылесосов довольно сильно различаются по цене, но их замена обойдется вам всего в 5 долларов (4 фунта стерлингов.21 или 8,40 австралийских долларов) до 20 долларов (16,83 фунта или 33,59 австралийских долларов). Проконсультируйтесь с вашим руководством или на сайте производителя, чтобы узнать номера запасных частей фильтра и дополнительную информацию о том, какой тип фильтра используется для вашего пылесоса.

Вы можете продлить срок службы бумажных или волоконных фильтров с пластиковой окантовкой, сняв их и хорошо встряхнув снаружи или над мусорным баком. Вы также можете постучать им по краю мусорного ведра или использовать баллончик со сжатым воздухом, чтобы принудительно удалить пыль. Это вызовет беспорядок и может вызвать чихание, но пластик поможет сохранить жесткость фильтра, пока вы удаляете большую часть пыли.Это также не вернет фильтр в исходное состояние, и он не будет таким же эффективным, как новый, но он будет работать в крайнем случае, пока вы не сможете его заменить.

Некоторые фильтры можно просто промыть и использовать повторно. Часто это отмечается на самом фильтре (см. Выше) или в инструкции. Например, поролоновый фильтр, вероятно, можно промыть и снова поместить в вакуум после высыхания. Просто удалите излишки пыли и мусора вручную, прежде чем промыть его теплой водой. С другой стороны, HEPA-фильтр необходимо заменить, поскольку он состоит из слабо связанных волокон и будет гораздо менее эффективен после попадания в воду.

Шаг 4: Проверьте шланги

Колин Уэст Макдональд / CNET

Если всасывание вашего пылесоса не такое, как раньше, проверьте шланги.

Существует несколько точек, в которых шланг может отсоединиться: впуск двигателя, около нижней части пылесоса, где шланг проходит за щеточным валиком, и между ними, если ваш пылесос имеет насадки для шланга. Убедитесь, что все соединения полностью соединены и герметичны, так как иногда они могут расшататься во время использования.А такая простая вещь, как неплотное соединение шланга, сделает ваш пылесос неэффективным и выдувает пыль, а не всасывает ее.

Во время проверки найдите время, чтобы заглянуть внутрь шлангов на предмет засоров или отложений. Большие предметы, собранные пылесосом, могут застрять в шланге, что отрицательно скажется на мощности всасывания. Вы можете использовать очистители для труб или даже пальцы, чтобы удалить мусор возле конца шланга. Но если мусор окажется вне досягаемости, вы можете полностью снять шланг и вытряхнуть мусор.

Также проверьте шланг на наличие порезов или разрывов. Разрыв не должен быть очень большим, чтобы оказать заметное влияние на производительность вакуума, и это менее вероятный сценарий. Но стоит проверить себя, прежде чем обращаться в сервисный центр ремонта. Включите пылесос и проведите рукой или даже листом бумаги по открытым шлангам. Если есть порез или разрыв, вы должны почувствовать или увидеть небольшое всасывание.

Пришло время для апгрейда?

Возможно, в вашем будущем появится робот-пылесос.

Тайлер Лизенби / CNET

Если вы обслужили свой пылесос, но он по-прежнему не работает должным образом, вы можете рассмотреть возможность обращения к производителю или в ремонтный центр для дальнейшей диагностики проблемы.

Во многих случаях вы можете заменить деталь гораздо дешевле, чем покупка нового пылесоса.

Опять же, это будущее. Пылесосы, вероятно, сильно изменились с тех пор, как вы купили свой существующий.Может, пора позволить роботу делать грязную работу.

Как сделать пылесос в домашних условиях: 10 шагов (с изображением)

До сделать научный проект пылесоса шаг за шагом дома с использованием пластиковой бутылки — отличная идея для DIY презентация научного проекта . Я покажу вам видеоурок, как построить свой собственный пылесос .Пылесос используется для уборки пыли с полов, мебели, стола, оконных занавесей и т. Д.

♦ СОЗДАЙТЕ НАУЧНЫЙ ПРОЕКТ ПЫЛЕСОСА ♦

В этом блоге я покажу вам, как сделать пылесос в домашних условиях простым способом, шаг за шагом. с фото и видеоуроком. Основными частями пылесоса являются двигатель постоянного тока и вентилятор лопастной конструкции . Я сделал этот пылесос из пластиковой бутылки для отходов и трости от бутылки с холодными напитками. Производительность пылесоса зависит от размера двигателя.

Производительность пылесоса можно измерить по нескольким параметрам: —

• Воздушный поток (л / с)
• Воздушная скорость (м / с)
• Всасывание (Па)
• Вакуум (Па)
• Вес (кг) )
• Шум (дБ)
• Длина шнура питания

Каков принцип работы пылесоса?

Пылесос работает как глоток сока из соломинки. Когда вы высасываете воздух, его место занимает сок из стакана. это потому, что вы создаете своим ртом пространство из пустой материи.Поскольку вещество имеет тенденцию занимать пространство, сок будет течь вверх и в ваш рот, пока вы продолжаете сосать.

Теперь применим эту теорию к пылесосу. Внутри пылесоса есть двигатель, который выполняет ту же работу, что и ваш рот. Вентилятор двигателя создает разрежение и начинает всасывать воздух через всасывающее сопло на конце трубы. Любая пыль, которая попадает в зону всасывания сопла, попадает в трубу и собирается в пылесборный мешок.

Типы пылесосов

На рынке доступны различные типы пылесосов в зависимости от конструкции, конфигурации и технологий.

1. Вертикальный
2. Канистра
3. Барабан
4. Влажный / сухой
5. Пневматический
6. Рюкзак
7. Ручной
8. Cyclonic
9. Роботизированный
10. В этом блоге, я покажу вам в блоге 9 Central
11. Central

сделать ручной пылесос типа в домашних условиях.Посмотрите видео ниже и пошагово следуйте моей инструкции.

Надеюсь, вам понравится видео выше, как сделать мощный пылесос в домашних условиях из пластиковой бутылки. Если у вас есть какие-либо вопросы относительно списка материалов и почему я что-то делаю, кроме прочтения шага ниже.

ШАГ: 1 СОБЕРИТЕ МАТЕРИАЛ

Первый шаг — собрать весь материал, необходимый для изготовления простого пылесоса DIY easy .

Материал, необходимый для изготовления пылесоса: —

1. Пластиковая бутылка (1.25 литров)
2. Двигатель постоянного тока
3. 5000 мАч Powerbank
4. Алюминиевый лист (9 x 9 x 0,1 см)
5. Маленькая трубка
6. Картонный лист
7. Переключатель
8. Кусок сетки
9. Пластиковая ручка

Необходимый инструмент: —

1. Клеевой пистолет
2. Ножницы
3. Паяльник
4. Резак
5. Двусторонний метчик
6. Маркерная ручка
7. Компасная коробка
8. Fevistick
9. Вы можете купить 9037 детали с интернет-сайта, а другие детали можно приобрести в местном магазине канцелярских товаров.

   ШАГ: РЕЗКА 2 ПЛАСТИКОВЫХ БУТЫЛОК

   Пластиковая бутылка — это контейнер для пыли. Все детали, такие как двигатель, фильтр, аккумулятор, размещены внутри бутылки. Я беру одну пустую бутылку из-под напитка и разрезаю ее по краю бутылки, как показано на рисунке ниже.

   ШАГ: 3 ИЗГОТОВЛЕНИЕ ВЕНТИЛЯТОРА ПЫЛЕСОСА

   • Давайте сделаем вентилятор сейчас, не так ли? Просто возьмите алюминиевый лист, который вы получили из бутылки дезодоранта . Просто возьмите вырезанную выше пластиковую бутылку и поставьте ее над листом.Нарисуйте фломастером открытую окружность бутылки. Теперь вырежьте отмеченный кусок из алюминиевого листа, чтобы получился замечательный круглый диск.
   • Возьмите стальную линейку и нарисуйте четыре набора вертикальных линий, чтобы разделить круглый диск на восемь равных частей , пересекающихся в центре диска.
   • Сделайте отверстие в центре круглого диска с помощью молотка и гвоздя.
   • Оставьте небольшое пространство от отверстия. Это может дать восемь «крыльев», соединенных небольшим сегментом диска.
   • Отрежьте все крыло с помощью ножниц.
   • Теперь поверните крылья точно в том же направлении, чтобы создать свои собственные лопасти вентилятора! Должно получиться что-то похожее на это.

   , вы также можете использовать эту онлайн-линейку для разметки линии на алюминиевом листе

   ШАГ: 3 КРЕПЛЕНИЕ ДВИГАТЕЛЯ К ЛОПАТУ ВЕНТИЛЯТОРА

   • Возьмите двигатель постоянного тока 12 постоянного тока в интернет-магазине или местном стационарном магазине
   • Сделайте отверстие для провода двигателя в пластиковой крышке бутылки
   • Закрепите эту крышку бутылки позади двигателя с помощью пистолета для клея
   • Установите лопасть вентилятора на вал двигателя и закрепите ее клеевым пистолетом, чтобы она была прочной
   • Сборка лопасти вентилятора и двигатель готов к вращению

   ШАГ: 4 ПРОИЗВОДИТЕ ОТВЕРСТИЕ НА ДНЕ БУТЫЛКИ

   Сделайте небольшое отверстие на дне пластиковой бутылки с помощью нагретого края паяльника или дрели.Все это маленькое помогает отвести отработанный воздух. Без этого отверстия наш пылесос не может работать, и наш пылесос не будет работать.

   ШАГ: 5 ПРИКРЕПИТЕ СБОРКУ ВЕНТИЛЯТОРА К БУТЫЛКЕ

   • Вставьте клей за пластиковую крышку бутылки
   • Вставьте этот узел в нижнюю часть бутылки и приклейте их, нажав
   • Извлеките провод двигателя из небольшого отверстия, которое уже сделано

   Вы также можете сделать круглый вырез (углубление) в бутылке для размещения двигателя и вентилятора.

   ШАГ: 6 ИЗГОТОВЛЕНИЕ ФИЛЬТРА

   Нам нужен фильтрующий материал для сбора пыли в бутылке. Этот фильтр представляет собой кусок чистой ткани или любой ткани, которую вы можете использовать.

   • Возьмите 2 маленьких кусочка картонного листа
   • С помощью циркуля начертите два круга с большим диаметром, равным внутреннему диаметру пластиковой бутылки
   • Теперь вырежьте этот круг с помощью резака. и вы получите полое картонное кольцо
   • Приклейте ткань между кольцом из картонного листа с помощью клея
   • Прикрепите двусторонний кран к верхней части пластиковой бутылки с отделкой
   • Наденьте этот фильтр в сборе на этот двусторонний кран

   После сборки фильтра все собранные частицы пыли хранятся над сеткой.После сбора пыли вы можете опорожнить бутылку, легко открыв ее, повернув.

   ШАГ: 7 ИЗГОТОВЛЕНИЕ ВСАСЫВАЮЩЕЙ ТРУБЫ

   Всасывающая труба является основной конструкцией пылесоса. Если всасывающая труба у вас очень длинная, то она не сможет всасывать пыль внутри нее. Так что труба должна быть среднего размера. Если вам нужна длинная трубка, вам нужно установить двигатель большего размера, чтобы обеспечить высокое всасывание внутри бутылки.

   • Возьмите трубу диаметром, равным диаметру горлышка бутылки
   • Сделайте насадку из любого среза верхней части пластикового ящика (напр.грамм. коробка с вазелином)

   Сопло будет иметь различную площадь на входе и выходе. Из-за меньшей площади на выходе он создает отличное всасывание внутри бутылки.

   ШАГ: 8 ИСТОЧНИК ПИТАНИЯ

   Теперь наш проект завершен. Остается только вращать мотор. здесь мы также ставим пусковую и выключенную систему, помещая выключатель над бутылкой.

   Источник питания будет работать от двигателя постоянного тока 12 В. Здесь мы используем питание от старого пауэрбанка. вы можете купить себе аккумулятор, если у вас нет павербанка.

   • Возьмите блок питания на 5000 мАч
   • Откройте корпус блока питания, и вы получите четыре ячейки
   • Присоедините эту ячейку нажатием кнопки
   • Прикрепите переключатель к верхней части бутылки, проделав отверстие для переключателя паяльником или резак
   • Подключите ячейку и выключатель в соответствии с видеосхемой.

   ШАГ: 9 ИСПРАВЛЕНИЕ РУЧКИ

   Возьмите ручку дополнительной дверцы и прикрепите ее над пластиковой бутылкой. Таким образом, вы можете легко работать с домашним пылесосом дома.

   ШАГ: 10 НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ПРАКТИЧНОСТЬЮ

   Теперь наш самодельный пылесос готов убирать ваш дом и офис. Включите переключатель, и вентилятор начнет вращаться. поднесите пылесос к пыли и пыли, собранной в пластиковую бутылку. После полного наполнения бутылки вы можете открыть вышеуказанную часть бутылки и выбросить ее в мусорное ведро.

   Такие пылесосы несложно обслуживать; вам не нужно менять фильтры, пакеты, чинить их и не использовать воду. Все, что вам нужно сделать, это удалить грязь и, возможно, высушить ее.Он не требует большой мощности и его легко носить сбоку, что обычно означает, что вы можете использовать его для мытья кухни, сада, пола, ковровых покрытий и различных частей вашей собственности.

   Но, среди прочего, это не стоит больших денег. В наши дни приборы такие дорогие и тратят столько же энергии. Люди заказывают продукты, которые работают кратко и почти не решают проблему.

   Учтите, что этот инструмент не идеален, но, по крайней мере, вы можете бросить его в любой момент, не чувствуя печали.

   вы также можете прочитать: распечатайте свою фотографию на футболке

   Примечание: — , если ваш пылесос не всасывает пыль внутри себя, вы можете изменить направление вращения вентилятора, изменив соединение ячейки с двигателем. С этой проблемой я тоже сталкиваюсь, когда ее создавали.

   Если у вас возникли проблемы, оставьте комментарий ниже. Я отвечу вам как можно скорее.

   Поделитесь этим сообщением: в Twitter, Facebook в Google+

   Как работают пылесосы?

   Пылесосы — одни из самых удобных бытовых приборов, используемых сегодня.Его простой, но эффективный дизайн избавил от необходимости вручную очищать пыль и другие мелкие частицы с поверхностей и превратил уборку дома в более эффективную и довольно быструю работу. Не используя ничего, кроме всасывания, пылесос собирает грязь и отправляет ее на утилизацию.

   Так как же работают эти бытовые герои?

   Отрицательное давление

   Самый простой способ объяснить, как пылесос может всасывать мусор, — это представить его как соломинку. Когда вы делаете глоток напитка через соломинку, в результате всасывания создается отрицательное давление воздуха внутри соломинки: давление ниже, чем в окружающей атмосфере.Точно так же, как в космических фильмах, где брешь в корпусе космического корабля засасывает людей в космос, пылесос создает внутри отрицательное давление, которое вызывает поток воздуха в него.

   Электродвигатель

   В пылесосах

   используется электродвигатель, который вращает вентилятор, всасывает воздух и любые мелкие частицы, попавшие в него, и выталкивает их с другой стороны в мешок или канистру для создания отрицательного давления. Тогда вы можете подумать, что через несколько секунд он перестанет работать, поскольку вы можете нагнетать только такое количество воздуха в ограниченное пространство.Чтобы решить эту проблему, у вакуума есть выпускное отверстие, через которое воздух выходит с другой стороны, позволяя двигателю продолжать нормально работать.

   Фильтр

   Однако воздух не просто проходит и выбрасывается с другой стороны. Это было бы очень вредно для людей, использующих пылесос. Почему? Ну, помимо грязи и сажи, которые собирает пылесос, он также собирает очень мелкие частицы, которые почти невидимы для глаза. Если их вдохнуть в достаточно больших количествах, они могут вызвать повреждение легких.Поскольку не все эти частицы улавливаются мешком или контейнером, пылесос пропускает воздух по крайней мере через один фильтр тонкой очистки и часто фильтр HEPA (высокоэффективный задерживающий частицы), чтобы удалить почти всю пыль. Только теперь воздух снова безопасен.

   Вложения

   Мощность пылесоса определяется не только мощностью двигателя, но и размером всасывающего отверстия — той части, которая всасывает грязь. Чем меньше размер впускного отверстия, тем больше создается мощность всасывания, поскольку сжатие того же количества воздуха через более узкий проход означает, что воздух должен двигаться быстрее.Это причина того, что насадки для пылесосов с узкими и маленькими входными портами кажутся гораздо более мощными, чем более крупные.

   Существует много разных типов пылесосов, но все они работают по одному и тому же принципу: создают отрицательное давление с помощью вентилятора, улавливают втянутую грязь, очищают отработанный воздух и затем выпускают его. Без них мир был бы намного грязнее.

   Ссылки по теме: Бытовые чистящие средства могут вызвать у детей лишний вес

   Читайте научные факты, а не беллетристику…

   Никогда еще не было более важного времени для объяснения фактов, сохранения знаний, основанных на фактах, и для демонстрации последних научных, технологических и инженерных достижений. «Космос» издается Королевским институтом Австралии, благотворительной организацией, призванной связывать людей с миром науки. Финансовые взносы, какими бы большими они ни были, помогают нам предоставлять доступ к достоверной научной информации в то время, когда она больше всего нужна миру. Пожалуйста, поддержите нас, сделав пожертвование или купив подписку сегодня.

   Как сделать пылесос своими руками

   Уборка автомобиля — это рутинная работа, но с пылесосом она становится проще (и веселее!). К сожалению, эти мини-пылесосы часто бывают дорогими для своего размера, но не волнуйтесь! Вы можете сделать пылесос своими руками, чтобы сделать уборку автомобиля увлекательной. Из этого туториала Вы узнаете, как создать свой собственный пылесос своими руками, чтобы никто больше не избегал использования автомобильных сидений.

   Какие материалы мне нужны?

   • 2-литровая пластиковая бутылка
   • 1 банка для напитков, дезодорант или другой алюминиевый контейнер
   • Малый электродвигатель (12 В) и батареи
   • Кусок сетки и проволоки
   • Пила
   • Клеевой пистолет
   • Ножницы
   • Шпатлевка
   • Двусторонняя клейкая лента
   • Трубка (для всасывающей трубки)
   • Изоляционная лента
   • Резак

   Шаг за шагом

   1.Первое, что нужно сделать, это тщательно очистить пластиковую бутылку. После очистки разрежьте бутылку на три части. Когда части будут разрезаны и разделены, удалите среднюю часть.

   2. Проделайте небольшие отверстия в дне бутылки.

   3. Возьмите банку соды или дезодоранта и осторожно разрежьте ее (с помощью пилы и резака), чтобы получить плоскую алюминиевую поверхность.

   4. Получив плоскую поверхность банки, поместите дно бутылки сверху и обведите окружность маркером.Резаками вырежьте получившийся круг.

   5. Теперь, используя линейку, сделайте крест, чтобы найти центр. Используя крышку от бутылки, нарисуйте еще один круг вокруг центра алюминиевого круга. Затем вырежьте по вашим линиям от края до внутреннего круга. Сделайте 4 основных надреза по отмеченным линиям, а затем еще 4 надреза между ними.

   6. Сделайте небольшое отверстие в середине круга.

   7. Сложите каждую вырезанную часть, чтобы получился пропеллер (это будет вентилятор для вашего пылесоса, сделанного своими руками)

   8.Прикрепите моторчик к вентилятору с помощью замазки. Просто проткните вал двигателя через отверстие в центре гребного винта и зафиксируйте его с помощью замазки.

   9. Проделайте отверстие большего размера в дне баллона и вставьте двигатель. Закрепите его на месте с помощью клеевого пистолета.

   10. Наклейте на бутылку несколько слоев двустороннего скотча, как показано на рисунке.

   11. С помощью проволоки сделайте небольшое металлическое кольцо, которое поместится внутри бутылки.Сделав кольцо, приклейте к нему марлю и отрежьте до такого же размера. Это фильтр для вашего пылесоса своими руками.

   12. Теперь вы можете запечатать бутылку (или ваш будущий пылесос), и вам нужно только поместить трубку (обратите внимание на размер горлышка бутылки и убедитесь, что трубка входит в размер).

   13. С помощью изоленты плотно склейте две части бутылки, чтобы не было зазоров.

   14. Та-да! У вас уже есть новый пылесос!

   Если вам понравилось узнавать, как сделать свой собственный пылесос своими руками, ознакомьтесь с статьями «Как сделать лампу дешевле 20 фунтов стерлингов» и «Как сделать подставку для капельного кофе своими руками».

   Источник: https://blog.manomano.es/como-hacer-un-aspirador-casero/

   Как работают пылесосы — Объясните, что материал

   Как работают пылесосы — Объясните, что материал

   Рекламное объявление

   Криса Вудфорда.Последнее изменение: 2 июня 2020 г.

   Даже когда ваш дом чистый, он
   абсолютно гадко! Это потому, что большая часть пыли и грязи в вашем доме слишком мала, чтобы
   видеть. К счастью, большинство из нас может жить, не зная такой правды о своих домах;
   Быстрая пробежка с пылесосом делает нас счастливыми.
   Дома двадцать первого века наполнены десятками бытовой техники и
   гаджеты, но пылесосы — одни из немногих, с которыми большинство из нас просто не могло жить
   без. Все мы знаем, что пылесосы всасывают грязь, но как именно они работают?
   И что отличает современный циклонный пылесос от пылесоса старого образца?
   Давайте посмотрим поближе!

   Фото: очиститель Dyson, подобный этому, показывает, сколько грязи он собирает в своем прозрачном контейнере.Пыль и волосы имеют тенденцию кружиться благодаря «циклонному» действию машины. Другие популярные марки пылесосов (включая Hoover, Miele и Electrolux) теперь также производят пылесосы без мешка, хотя они, как правило, работают по-другому: они обычно используют внутренние фильтры для отделения пыли и грязи, которые оседают в пластиковом контейнере. , а воздух возвращается в комнату через решетку в задней части машины.

   Почему их называют «пылесосами»?

   Фото: Не все подметальные машины используют пылесосы.Эта беспроводная подметально-уборочная машина Gtech SW01 имеет две вращающиеся нейлоновые щетки спереди, которые сбрасывают пыль и волосы в выдвижной пластиковый контейнер для мусора (который я слегка приоткрыл, вверху справа). Переверните ее, и вы увидите основную планку щетки (с фиолетовой щетиной) и вращающуюся щетку меньшего размера (с черной щетиной) для очистки краев (в центре справа). Он весит всего 1,6 кг и работает от 30 до 60 минут от полной 16-часовой зарядки. Все, что нужно сделать этой машине, — это вращать щетки, чтобы она могла обойтись крошечным электродвигателем на 7,2 В (гораздо меньшим и менее энергоемким, чем двигатели в больших пылесосах, которые, как мы увидим ниже, также действуют как вытяжные вентиляторы).

   Название «пылесос» является чем-то вроде распродажи, когда дело доходит до
   понимание того, как работает ваша машина: пылесосы работают по принципу всасывания.
   (Фактически, «всасывающий пылесос» было бы лучше, чем пылесос, потому что
   вакуум задействован. Есть разница в давлении воздуха, но нигде нет абсолютного вакуума.)
   Если вы когда-нибудь пробовали этот трюк с салфеткой и расческой,
   вы узнаете, насколько эффективным может быть всасывание для удаления грязи. Если нет, попробуйте прямо сейчас! Оберните кусок ткани
   бумага вокруг гребня.Выдохните как можно дальше и задержите дыхание.
   Приложите расческу и бумагу ко рту. Теперь прислонитесь к пыльной
   кресло и прижмите рот и гребень к нему. Вдохните
   резко, так что эффективно, вы дышите прямо через гребень.
   Уберите гребень изо рта и осмотрите папиросную бумагу. Смотри как
   это грязно!

   А теперь представьте, что бы произошло, если бы вы могли повторять этот трюк час за часом, просто
   как пылесос. В конце концов, грязь на папиросной бумаге будет накапливаться до такой степени.
   настолько, чтобы воздух больше не проходил через него должным образом.Ваша способность чистить — как
   человеческий пылесос — сильно пострадает. Это очень важный момент: для
   Чтобы пылесос работал эффективно, он должен постоянно поддерживать мощный воздушный поток.
   Если его мешок заполнен или его фильтры забиты, его воздушный поток будет значительно уменьшен.
   и он не собирает пыль. Это проблема, с которой сталкиваются почти все типы пылесосов.
   более чистые — даже циклонические без мешка, которые сейчас так популярны.

   Пылесосы с мешками

   Изобретен в 1901 году британским инженером, первый электрический
   пылесосы были простыми всасывающими машинами с щеткой и всасывающей головкой на
   спереди, мотор посередине и сумка сзади.Когда ты
   включил их, мотор заработал, всасывая воздух и
   грязь и сдувая их в мешок.

   Вспомните трюк с гребешком «всасывать и фильтровать», и вы сразу поймете, как работают эти старые пылесосы с мешком. Вместо твоего
   рот, там мощный электродвигатель
   прикреплен к вентилятору, который всасывает воздух. Вместо
   папиросная бумага и расческа, есть мешок для мусора (иногда внутри одноразовый бумажный мешок
   тканевый мешок), который улавливает втянутую пыль, чтобы вы
   можно некоторое время пользоваться очистителем, не беспокоясь о том, где все
   идет грязь.Сумка не совсем герметична, как вы могли подумать.
   Из него может выходить воздух, но не грязь, поэтому он эффективно действует как фильтр; воздух засасывается
   в сумку, а затем убегает через нее, оставляя грязь внутри нее.

   На этой диаграмме показано, что происходит внутри обычного вакуума:

   1. Электрическая розетка снабжает энергией электродвигатель уборщика.
   2. В обычном пылесосе мощность электродвигателя составляет около 500–1000 Вт, поэтому он
      использует в пять-десять раз больше энергии, чем старый
      (лампа накаливания.
   3. Резиновый ремень (синий), приводимый в действие электродвигателем, вращает щетки и битеры на ролике в передней части машины.
   4. При интенсивном взмахе и чистке щеткой грязь удаляется с ковра или коврика.
   5. Вентилятор, прикрепленный к электродвигателю, всасывает воздух и разрыхляет грязь через переднюю часть машины.
   6. Грязный воздух проходит к задней части машины, охлаждая электродвигатель, когда он проходит мимо.
   7. Грязь скапливается на дне мешка для мусора (который может быть одиночным тканевым мешком или фиксированным одноразовым бумажным мешком.
      внутри тканевого мешка).
   8. Относительно чистый воздух выходит из спины. Обратите внимание, что выходящий воздух намного теплее входящего.
      потому что он забирает отработанное тепло от электродвигателя.

   Как работает пылесос без мешка?

   В большинстве современных пылесосов нет пакетов и вместо них используются пластиковые контейнеры, которые легко опорожнять. Это означает, что им необходимо использовать фильтры для отделения пыли от воздуха (что и делает мешок). Вот настройка типичного современного Electrolux без мешка.
   очиститель.Вы заметите, что воздушный поток, который я указал большой желтой стрелкой, является линейным (прямая линия) от
   шланг спереди до решетки сзади, как в старом очистителе сумок.

   1. Впускное отверстие: Присоединяется к обычной чистящей головке и сменным инструментам (не показаны).
   2. Контейнер для сбора грязи: Обычно он находится внутри пылесоса спереди, но я снял его и положил на бок, чтобы
      вы можете видеть вещи более ясно.
   3. HEPA-фильтр: Фильтр представляет собой цилиндр из сложенной бумаги, прикрепленный к оранжевому кусочку, который вы видите в основании мусорного ведра. Воздух всасывается через фильтр, оставляя грязь в мусорном ведре. Вы можете увидеть некоторые фотографии реальных фильтров этой машины в нашей статье о фильтрах HEPA.
   4. Моторный блок: Этот пылесос оснащен очень мощным мотором на 2000 ватт, хотя он действительно необходим для прохождения воздуха через HEPA-фильтр. Характеристики двигателей для очистителей с фильтрами HEPA могут вводить в заблуждение: они не обязательно обеспечивают большее всасывание в конце очистки, потому что
      большая часть их мощности используется для прохождения воздуха через фильтр, который может часто забиваться.
   5. Фильтр и выпускная решетка: это простая губка, которую можно снимать и мыть.

   Рекламные ссылки

   Циклонные пылесосы

   В большинстве пылесосов использовался процесс «всасывать и собирать грязь» до конца 1980-х годов, когда другой британский инженер по имени Джеймс Дайсон решил, что пришло время сделать что-то лучше.

   Проблема старых пылесосов в том, что они всасывают
   грязный воздух и подуйте прямо в мешок. Сумка улавливает грязь
   и относительно чистый (но часто все еще довольно пыльный) воздух возвращается в комнату.Чем дольше ты
   используйте пылесос, чем больше наполнится мешок. Когда сумка наполняется,
   количество пустого воздуха, которое он может удерживать, уменьшается, поэтому его способность всасывать
   больше грязи постепенно уменьшается. Чем дольше вы идете без опорожнения
   ваш пылесос, тем хуже становится проблема. Но опорожнение сумки — это
   настоящая неприятность — а пыль может разлететься повсюду!

   Фото: Пылесосы работают так же, как трюк с расческой и бумагой, используя
   два сложных HEPA-фильтра. Вверху: Нижний фильтр: Возьмите
   пылесборник от Dyson, и вы можете увидеть один из двух HEPA-фильтров (под круглой решеткой).На самом деле это воздуховыпускное отверстие: чистый воздух, прошедший прямо через машину, проходит через нее.
   этот фильтр и возвращается в комнату. Внизу: верхний фильтр: в верхней части пылесборника есть еще один, гораздо более важный фильтр. Он очищает воздух сразу после того, как он прошел через циклон (после того, как большая часть пыли и грязи уже удалена).

   Сумка прощай

   « Я видел проблему, и я видел возможное решение, которое заключалось в огромных циклонах за пределами цементных заводов и складов древесины, которые собирают пыль в течение всего дня.Итак, я начал создавать различные версии этой технологии. ”

   Джеймс Дайсон, The New York Times, 2018.

   Dyson решил решить эту проблему, отказавшись от сумки.
   все вместе. К этому времени он уже был успешным изобретателем.
   собственное производство пластиковой садовой техники. Его фабрика в
   Западная страна Англии была поражена пылью, поэтому он разработал
   «вихревое» устройство для фильтрации воздуха, чтобы поддерживать его в чистоте. Используя мощный вентилятор,
   он всасывал пыльный воздух и крутил его на высокой скорости, как
   центрифуга.Вращая
   запыленный воздух был эффективным способом отделения пыли от воздуха. В
   стиральная машина, то же
   принцип используется для
   отожмите воду с одежды по окончании цикла стирки. Как барабан вращается
   на высокой скорости одежда падает на край барабана и
   содержащаяся в них вода вытесняется через крошечные отверстия барабана. В
   та же идея оказалась столь же эффективной в воздушном фильтре Дайсона. Вращая
   грязный воздух отделял тяжелые частицы пыли, которые могли улавливаться и собираться;
   очищенный воздух может быть направлен по трубопроводу
   обратно в комнату.Машина Дайсона была настолько эффективной и успешной, что он
   интересно, почему пылесосы не используют ту же идею. Он решил
   Изобрести циклонный пылесос тут же.

   Теперь очень важно отметить, что Дайсон не изобретал идею
   с помощью циклона для удаления пыли из воздуха. Фактически, если вы посмотрите на его оригинальный патент
   (Пылесосы,
   датированный 1983 г.), вы обнаружите, что он ссылается на довольно много более ранних изобретений («предшествующий уровень техники»),
   первая из которых — книга Берта М. Кента
   Вакуумная и пылеулавливающая машина
   разработан за 70 лет до этого, в 1913 году, и запатентован в 1917 году.Кент ясно заявляет, что одна из его целей «состоит в том, чтобы
   предоставить машину … в которой используется принцип «циклонного» пылеулавливания и использование сит
   избежать «.

   Дайсон не изобрел пылесос без мешка.
   Еще в 1930-х годах Эдвард Х. Йонкерс-младший из Эванстона, штат Иллинойс, заметил:
   как «сопротивление прохождению воздуха через
   мешок постепенно увеличивается во время нормального
   накопление пыли ». Чтобы решить эту проблему, Йонкерс предложил
   всасывающий очиститель со сложным бумажным фильтром, в котором «вихревое движение воздуха вокруг конического фильтра служит для центробежного
   отделяют «тяжелые частицы пыли», которые затем собираются в простой контейнер без мешка.Его изобретение стало очень успешным
   FilterQueen®, примерно за четыре десятилетия до Дайсона!

   Так что же на самом деле изобрел Дайсон? Его вклад состоял в том, чтобы применить эти два принципа к относительно компактному домашнему пылесосу и убедить людей, что он более эффективен, чем пылесосы, к которым они привыкли; это было столько же о маркетинге, как и обо всем остальном, что верно для всех великих изобретений.

   Совершенствуем изобретение

   С конца 1970-х до середины 1980-х годов Dyson построил не менее
   5127 прототипов его циклонного очистителя.К концу 1980-х он был
   продавать ярко-розовый циклонный очиститель под названием
   G-Force
   в Японии. Он был большим, неуклюжим и дорогим, но он приносил ему достаточно денег, чтобы
   разработать более компактный и доступный циклонный пылесос под названием DC01.
   В середине 1990-х годов эта новая машина завоевала бесчисленные дизайнерские награды и
   вскоре стал самым продаваемым пылесосом в Великобритании, и машины, основанные на этой конструкции,
   теперь продается по всему миру.

   Его секрет прост: потому что нет мешка, который бы забивался пылью и
   грязи, машина поддерживает довольно постоянный поток воздуха
   (неофициально мы говорим, что это отстой с точно такой же мощностью).Вам все равно придется время от времени опорожнять мусорный бак, но вихревой
   Действие означает, что Dyson с полным мусорным ведром работает так же хорошо, как и тот,
   только что опустошили.

   Все это говорит о том, что каким бы хорошим ни было изобретение
   быть, всегда кто-то может сделать это лучше!
   (Кстати об улучшениях, вы видели роботов-пылесосов?
   которые убирают ваш дом автоматически?)

   Основные части пылесоса Dyson

   Итак, как на самом деле работает Dyson.Во-первых, давайте быстро рассмотрим ключевые детали, которые вы найдете в одной из классических ранних моделей: вертикальной стойке Dyson DC04:

   .

   1. Щетка и воздухозаборник: Вращающаяся щетка под этой планкой разрыхляет грязь на ковре, так что всасывающее устройство может втягивать ее. Это почти то же самое, что и в обычном пылесосе.
   2. Регулировка высоты: позволяет использовать пылесос для чистки твердых полов, ковров и других поверхностей. Когда вакуум находится в вертикальном положении, вращающийся
      щетка выключена. Вместо этого воздух всасывается через удлинительный шланг в верхней части машины.
   3. Мощный электродвигатель: по сути, это гигантский вентилятор, который всасывает воздух и протягивает его через циклон и фильтры машины. Как вы, наверное, заметили, мотор пылесоса через несколько минут сильно нагревается; поэтому холодный воздух, который он втягивает, выходит из машины несколько горячее. На этом Dyson выпускное отверстие для воздуха находится внизу, прямо под мусорным баком. Положите туда руку, и вы почувствуете, как дует теплый воздух.
   4. Прозрачный пластиковый контейнер для сбора пыли.Контейнер этого пылесоса полностью заполнен. Одна интересная вещь, которую стоит отметить в Dysons, — это то, как их центробежное вращательное действие сортирует частицы пыли на полосы разного размера, как в центрифуге. На этой фотографии вы почти можете видеть, что на дне мусорного ведра есть полоса песка, за которой следует более темная полоса из более крупных частиц грязи с более светлым ворсом наверху.
   5. Циклон: Циклон представляет собой большой желтый пластиковый конус, направленный вниз в контейнер для пыли:

      Циклон — самая важная часть Dyson.На этой фотографии видно, что это сужение,
      Конусообразный кусок пластика с небольшими отверстиями в верхней части. Электродвигатель всасывает грязный воздух в верхнюю часть
      циклон, в котором он вращается с большой скоростью. Пока воздух втягивается через конус, пыль вращается, падает вниз и собирается в прозрачном пластиковом контейнере под ним, готовом к утилизации.

      Прямо над циклоном находится верхний пылевой фильтр (он находится внутри серого цилиндра, над желтым циклоном, на фотографии HEPA-фильтров вверху).Один фильтр находится непосредственно над контейнером для сбора пыли, а второй — в нижней части машины. Воздух проходит через этот второй фильтр для дополнительной очистки непосредственно перед возвращением в комнату.

   6. Воздушный шланг: электродвигатель всасывает воздух через Dyson по сети трубок. Воздух подается по трубопроводу к верхней части машины, протягивается и вращается через циклон, прежде чем вернуться через эту трубу в нижнюю часть машины. Фактический поток воздуха через машину вы можете увидеть на фотографии внизу.

   Как работает циклонный пылесос?

   Теперь мы рассмотрели детали, как они все работают? Вот приблизительное руководство по тому, что все делает, когда воздух проходит через типичный многоциклонный пылесос. В этой модели:

   1. Воздух поступает через щетку внизу.
   2. Воздух поступает в первую ступень по касательной (перпендикулярно цилиндрическому баку для мусора) и вращается вокруг циклона в центре. Частицы грязи закручиваются к краю, падают вниз и собираются на дне, в то время как воздух всасывается через отверстия в самом циклоне.
   3. Несколько более чистый воздух поступает во вторую, верхнюю ступень.
   4. Здесь аналогичный процесс происходит только с несколькими меньшими циклонами, которые удаляют гораздо более мелкие частицы грязи.
   5. Относительно чистый воздух проходит через HEPA-фильтр. Поскольку большая часть грязи уже удалена,
      этот фильтр на самом деле не препятствует потоку воздуха через машину.
   6. Воздух возвращается в комнату после прохождения через второй HEPA-фильтр.

   Блок двигателя (не показан на этом чертеже) и вентилятор расположены в основании машины между двумя задними колесами.

   Обратите внимание, что этот рисунок , а не , является точным представлением того, что происходит в Dyson (или любой другой подобной машине): он просто предназначен для того, чтобы дать вам очень общее представление о том, что происходит в циклонном очистителе. В Dyson DC04, таком как тот, который был сфотографирован выше, воздушный поток на самом деле выглядит следующим образом:

   Я снял циклон и мусорный бак, отодвинул его в сторону и повернул назад, чтобы вы могли четко видеть, что происходит. Красная линия показывает поток воздуха до точки, в которой он входит в циклон.Оранжевая линия показывает воздушный поток после выхода воздуха из циклона. Воздух поступает через щеточную планку, проходит вверх по трубе сбоку от машины вверх, где попадает в циклон, вращается, проходит через верхний фильтр HEPA, а затем выходит через вторую трубу также рядом с верхней частью машина, прежде чем вернуться по другой трубе к вентилятору и нижнему фильтру HEPA и, наконец, выйти прямо под мусорный бак.

   Если вы хотите узнать больше, обратитесь к одному из патентов в списке для чтения ниже, где вы найдете полные технические чертежи и подробное объяснение того, как все работает на реальной машине.

   Пылесосы для воды

   Когда дело доходит до всасывания, обычные пылесосы имеют тенденцию … сосать, если не сказать лучшего слова. Выпуклые мешки и забитые фильтры постепенно уменьшают воздушный поток, делая невозможным эффективное улавливание большего количества грязи. Однако без фильтров они уносят довольно много более мелкой пыли (вредных частиц, известных как PM10, размером менее 10 микрон) обратно в вашу комнату; Таким образом, вместо «уборки пылесосом» они просто «переставляют пыль»: всасывают грязь и выдувают ее обратно, чтобы она оседала в другом месте.Это особая проблема для людей, страдающих астмой или аллергией на пыль.
   Даже самые лучшие циклонные пылесосы не идеальны:
   циклоны не удаляют всю грязь, поэтому необходимы дополнительные фильтры HEPA, которые обычно либо
   настолько мелкие, что они многократно забиваются (уменьшение воздушного потока и очищающей способности), или настолько грубые, что позволяют
   грязь обратно в комнату.

   Изображение: Упрощенный пылесос для воды.

   Какое решение? Один из вариантов — использовать водяной пылесос, в котором для улавливания грязи используется резервуар с водой вместо мешка или обычного мусорного бака.Пыльный входящий воздух попадает в резервуар для воды, где грязь удерживается в растворе. Влажный воздух, выходящий из резервуара, затем вращается, чтобы удалить воду (немного как в Dyson), производя чистый воздух, который возвращается в комнату.

   Вот как работает обычный водяной пылесос:

   1. Воздух всасывается через стержень щетки обычным образом.
   2. Мощный двигатель (не показан) протягивает воздух через резервуар для воды, в котором скапливается большая часть грязи.
   3. Влажный воздух проходит через резервуар, по спирали проходит мимо пластиковых пластин, которые помогают отделить капли воды от воздуха, который их переносит.Вода стекает обратно в резервуар.
   4. Чистый сухой воздух выходит через выпускное отверстие в верхней части устройства.

   Рекламные ссылки

   Узнать больше

   На сайте

   Книги

   • Пылесос: История
     пользователя Кэрролл Ганц. McFarland & Company, 2012. Увлекательная хронологическая история вакуума, прослеженная от метлы (веточки метлы) до современного Дайсона.
   • Руководство по электрическому устройству Грэма Диксона.Haynes, 2000. Руководство по основному обслуживанию и ремонту обычных пылесосов и другой бытовой техники.

   Статьи

   Патенты

   Artwork: Один из оригинальных патентов пылесоса Гувера. Этот датируется примерно Второй мировой войной и был подан Уильямом Д. Селлерсом и Альфредом Г. Гроссом в 1939 году. Все основные элементы на месте — вращающаяся щетка спереди (красный), веер (в центре), ременной привод (зеленый) и выход для сумки сзади (желтый) — в дизайне, который оставался в значительной степени неизменным, пока инновации Дайсона не появились в 1980-х годах.Для получения дополнительной информации см. Патент США: 2343227: Очиститель всасывания. Изображение любезно предоставлено Управлением по патентам и товарным знакам США.

   Существуют десятки патентов на циклонные и другие типы пылесосов, в том числе многие из них поданы
   Джеймс Дайсон и его соратники. Вот некоторые из них, на которые стоит обратить внимание, если вы хотите более подробно изучить конструкцию вихревого пылесоса в порядке от самого старого к новейшему:

   • Патент США 1220641: Машина для создания вакуума и пылеотделения, автор Берт М. Кент, 27 марта 1917 г.Это самый ранний циклонный пылеуловитель, который я нашел.
   • Патент США 2198568: Всасывающий очиститель, Эдвард Х. Йонкерс, 23 апреля 1940 г. Один из первых циклонных очистителей без мешка.
   • Патент США 3425192: Система пылесоса, разработанная Норманом Дэвисом, 4 февраля 1969 г. Эта конструкция мультициклона, переданная компании John E. Mitchell, имеет сильное визуальное сходство с более поздними конструкциями мультициклонов Дайсона.
   • Патент США 4373288: Пылесосы от Джеймса Дайсона, 15 февраля 1983 г.Я считаю, что это оригинальный патент Dyson на циклонный пылесос, первоначально поданный 15 апреля 1980 года.
   • Патент США 6735817: Вертикальный пылесос с вихревым потоком воздуха, автор Kenneth W. Bair et al, Royal Appliance. Усовершенствованный циклонный очиститель с дополнительными ступенями фильтрации для улучшения качества воздуха, возвращаемого в комнату.
   • Патент США 6,994,740: Устройство циклонного разделения, включающее циклонные блоки на входе и выходе, автор Питер Дэвид Гаммак и др., 7 февраля 2006 г.Более совершенный Dyson с дополнительными циклонами.
   • Патент США 7,361,200: Циклонное устройство для отделения пыли и пылесос, имеющий то же самое, Jang-keun Oh et al, 10 марта 2005 г. Альтернативная, более компактная циклонная конструкция от Samsung.

   Чтобы получить подробный обзор типичного водяного вакуума, попробуйте:

   Пожалуйста, НЕ копируйте наши статьи в блоги и другие сайты

   статей с этого сайта зарегистрированы в Бюро регистрации авторских прав США. Копирование или иное использование зарегистрированных работ без разрешения, удаление этого или других уведомлений об авторских правах и / или нарушение смежных прав может привести к серьезным гражданским или уголовным санкциям.

   Авторские права на текст © Крис Вудфорд 2007, 2017. Все права защищены. Полное уведомление об авторских правах и условиях использования.

   Следуйте за нами

   Сохранить или поделиться этой страницей

   Нажмите CTRL + D, чтобы добавить эту страницу в закладки на будущее, или расскажите об этом друзьям с помощью:

   Цитируйте эту страницу

   Вудфорд, Крис.