Гимнастические: Заказать товары для занятий спортивной и художественной гимнастикой по выгодной цене в интернет-магазине Декатлон — akvaufa5.ru

Гимнастические снаряды для художественной гимнастики: как правильно подобрать

Просмотров 4.4к. Обновлено 28.01.2021

Пять предметов для художественной гимнастики используют спортсменки в своих выступлениях: обруч, мяч, булавы, лента и скакалка. В этой статье мы дадим советы, как правильно подобрать снаряды, как ухаживать за ними и продлить их срок службы.

Скакалка для художественной гимнастики

Скакалка — первый снаряд в художественной гимнастике, с которого начинается обучение спортсменок. Малышам и юным гимнасткам подойдет скакалка длиной 2,5 м из хлопка или полиэстера, легкая, хорошо летающая, мягкая, не бьющая сильно по ногам при падении.

Для опытных гимнасток рекомендуется скакалка из нейлона длиной 3 м, тяжелая, плотная, в полете сохраняющая форму и не меняющая траекторию броска.

Советы по уходу и хранению скакалки:

Берегите от влаги.
Вытирайте пот на скакалке сразу после тренировки сухой тканью.
Не стирайте.
Храните в чехле.

Лента для художественной гимнастики

Лента, вьющаяся в руках гимнастки, всегда притягивает взгляды зрителей. Сатиновая или вискозная полоска крепится карабином или косичкой из нейлона к палочке конической (цилиндрической) формы. На тренировках и показательных выступлениях спортсменки используют ленты длиной до 4 м. Огромный выбор расцветок позволяет выигрышно дополнить костюм гимнастки.

При помощи нашей таблицы вы сможете правильно подобрать ленту для художественной гимнастики.

	Возраст гимнастки	Лента длина	Лента материал	Палочка длина	Палочка материал
Мастер спорта	14 лет и старше	6 м	Вискоза Сатин	60 см	Оргстекло Пластик Легковесный материал
Кандидат в мастера спорта, 1–2 разряд	9–14 лет	5 м		55–57 см
3 разряд и ниже	До 9 лет	4 м		50 см

Советы по уходу и хранению гимнастической ленты:

Стирайте в теплом мыльном растворе, температура воды не выше 30°С.
Используйте для стирки шампунь.
Накрахмалив ленту, вы сохраните ее эластичность.
Перед выступлением обработайте ленту антистатиком, и она не прилипнет к костюму на выступлении.
Храните, плотно накрутив на катушку.

Мяч для художественной гимнастики

Для изготовления мячей используют качественную резину или сплав каучука. На мячи торговой марки Сасаки дополнительно нанесено покрытие, дающее сцепление с рукой, что облегчает делать гимнастке перекаты, ловлю, восьмерки.

Стандартный мяч имеет диаметр 18,5 см и вес 400 г, рекомендуется для спортсменок с 10 лет. Самым юным гимнасткам и девочкам ростом ниже 130 см выбирайте мяч диаметром 15 см. Перед покупкой пусть спортсменка в магазине возьмет в руки мяч, сделает перекаты. Если комфортно — мяч подошел. На рынке мячи представлены в разнообразной цветовой палитре. Его легко подобрать под костюм гимнастки.

Советы по уходу и хранению мяча:

Для подкачки мячей торговой марки Сасаки используйте насос этой же марки.
При накачивании мяча, смочите иглу насоса водой.
Мяч мойте мыльной пеной.
Храните только в чехле.
Берегите от воздействия прямых солнечных лучей. Резина не любит перепады температур.

Обруч для художественной гимнастики

В данной теме нас интересуют только профессиональные обручи. Постарайтесь не экономить на снаряде. Профессиональный обруч изготавливают из прочного пластика. Во время занятий и выступления он не подвергается деформации, его трудно согнуть и сломать. Регламентированный вес обруча 300 г. Покупая белый обруч, вы сможете менять окраску. Для этого используйте цветные ленты с липким слоем или акриловые краски.

При помощи нашей таблицы вы сможете правильно подобрать обруч для художественной гимнастики.

Размер обруча	Возраст гимнастки	Рост гимнастки
60 см	3–6 лет
65 см	6–7 лет
70 см	7–8 лет	до 135 см
75 см	9–10 лет	135–150 см
80 см	10–12 лет	150–160 см
85 см	старше 12 лет	160–170 см
90 см	старше 12 лет	170 см и выше

Советы по уходу и хранению профессионального обруча:

Пластик не любит перепад температур. Не подвергайте обруч к воздействию высоких температур и прямых солнечных лучей.
Для хранения купите или сшейте чехол.
Храните только горизонтально, в вертикальном положении обруч незаметно деформируется.
Ватный диск, смоченный подсолнечным маслом, поможет очистить обруч от липких пятен.

Булавы для художественной гимнастики

Покупая булавы, отдавайте предпочтение комбинированным или снарядам из мягкой резины. У комбинированной булавы резиновая головка соединена с ручкой из пластика. Девочки не боятся их подбрасывать, ловить, исполнять разнообразные трюки. Бюджетным вариантом остаются снаряды, для изготовления которых используют пластик.

Размер булавы подбирается с учетом возрастных рамок:

36 см для гимнасток 3-7 лет;
40-41 см для гимнасток 8-11 лет;
44-45 см для гимнасток старше 11 лет.

Важное правило подбора булав! Правильно подобранный снаряд доходит до середины плеча. Проверяем так: поместите маленькую головку булавы в ладонь. Руку выпрямите.

Стандартный снаряд весит 150 г, детский —100 г. На рынке булавы представлены в разных расцветках. Придать индивидуальность атрибуту можно цветной лентой с клейким слоем, стразами, наклейками.

Советы по уходу и хранению булав:

Протирайте влажной мягкой тканью.
Ватный диск, смоченный подсолнечным маслом, поможет очистить булаву от липких пятен.
Храните снаряд только в чехле.

Подводим итог

Покупая снаряды для художественной гимнастики нужно помнить, что для выступлений допускаются предметы, имеющие логотип производителя и отметку «FIG approved logo». Нормативы и характеристика для каждого снаряда перечислены в нормах FIG для гимнастических предметов. Контроль над соблюдением стандартов гимнастических снарядов обеспечивается судейской коллегией.

Больше полезных статей о художественной гимнастике вы найдете в разделах:

Спортивная гимнастика: описание, дисциплины, правила

Спортивная гимнастика – это олимпийский вид спорта, который включает в себя соревнования в вольных упражнениях, упражнениях на гимнастических снарядах, а также в опорных прыжках. В программу женского многоборья включены: вольные упражнения, упражнения на брусьях разной высоты, бревне и опорных прыжках. Программа мужского многоборья: вольные упражнения, опорный прыжок, а также упражнения на следующих снарядах: кольцах, коне, перекладине и параллельных брусьях.

Международная федерация гимнастики (англ. International Federation of Gymnastics, IFG) – федерация гимнастических видов спорта.

История возникновения и развития спортивной гимнастики

Гимнастика появилась в Древней Греции в 8 веке до нашей эры и представляла собой комплекс физических упражнений направленных на всестороннее развитие. Гимнастические упражнения служили средством подготовки юношей к участию в Олимпийских играх.

Когда появилась спортивная гимнастика?

В VIII веке до нашей эры.

После падения Римской империи гимнастика была забыта, но с утверждением на рубеже XIV-XV веков гуманизма, общественная мысль взяла вектор на всестороннее развитие личности, особое внимание при этом уделялось физическому здоровью. Только тогда люди вновь обратились к античной культуре и постепенно стали внедрять в систему воспитания и его физическую сторону – гимнастику.

В конце XVIII – начале XIX веков в Германии появилось течение филантропистов. В созданных ими школах, важное место заняла гимнастика, которую разработали и преподавали Г. Фит и И. Гутс-Мутс. Завершил создание системы немецкой гимнастики Ф. Л. Ян. Параллельно с немецкой были созданы системы гимнастики во Франции, Швеции и Чехии.

Гимнастику официально признали видом спорта в 1896 г. после того, как включили её в программу первых современных Олимпийских игр. Поначалу на олимпийский гимнастический помост выходили только мужчины, а в 1928 г. впервые были проведены соревнования женщин.

Где появилась спортивная гимнастика?

В Древней Греции.

Правила спортивной гимнастики (кратко)

Как у мужчин, так и у женщин победители соревнований определяются на отдельных снарядах, в абсолютном первенстве и в командном зачете. Во всех видах, кроме опорного прыжка у женщин, спортсменам предоставляется только по одной попытке. В опорном прыжке у женщин подсчитывается средний балл по результатам двух попыток.

Каждый спортсмен сам определяет программу своих выступлений, она должна удовлетворять требованиям относительно типа и сложности упражнений.

Программа соревнований и снаряды спортивной гимнастики

Обычно соревнования по спортивной гимнастике проводятся на 7 снарядах:

Упражнения на брусьях. Мужские упражнения на брусьях сочетают в себе динамичные и статичные элементы. Гимнаст должен использовать всю длину снаряда, выполнять элементы над и под брусьями. Упражнения обязательно должны оканчиваться эффектным соскоком.

Женские упражнения на брусьях включают обороты вокруг верхней и нижней жерди, а также различные технические элементы, исполняемые над и под ними с вращением вокруг продольной и поперечной оси при помощи хвата одной и двумя руками. Правильное название женских гимнастических брусьев – разновысокие.

Вольные упражнения в гимнастике представляют собой комбинацию из отдельных элементов, а также их связок. Это могут быть сальто, кувырки, шпагаты, стойки и другие элементы. Судьи оценивают сложность программы и отдельных ее элементов, а также чистоту и уверенность исполнения. Не менее важна оригинальность представленной композиции и артистизм спортсмена. Время выступления ограничено: 1 минута 10 секунд у мужчин и полторы минуты у женщин.

Чем отличается спортивная гимнастика от акробатики?

Акробатика – это вид спорта, который включает в себя различные прыжки, перекаты, вращения тела с опорой и без. Спортивная гимнастика дополнительно включает в себя упражнения на гимнастических снарядах.

Упражнения на коне представляют собой комбинацию маховых и вращательных движений, а также стоек на руках, при выполнении которых должны быть задействованы все части снаряда.

Упражнения на кольцах представляют собой комбинацию маховых и силовых элементов на специальном подвижном снаряде в виде двух деревянных колец на специальных тросах. Выполнение упражнений обязательно заканчивается соскоком.

Опорный прыжок выполняется с разбега с использованием дополнительной опоры в виде прыжкового коня. В этом упражнении оценивается высота и дальность прыжка, его сложность, чистота исполнения и приземления.

Упражнения на перекладине представляют собой комбинацию из вращательных элементов вокруг перекладины с поворотами и без, а также элементов с отпусканием рук. Спортсмен не имеет права касаться грифа телом. Выступление обязательно заканчивается соскоком.

Упражнения на бревне представляют собой единую композицию из динамичных и статичных элементов, исполняемых стоя, сидя и лежа на специальном снаряде. Продолжительность выступления не должна превышать полторы минуты.

Как называются снаряды в спортивной гимнастике?

Разновысокие и параллельные брусья, перекладина, конь, гимнастический мостик, кольца, бревно, гимнастический ковер.

Правила судейства в спортивной гимнастике

Выступления гимнастов оценивают главный судья и восемь судей, «обслуживающих» тот или иной снаряд. Двое из судей оценивают сложность упражнений, а другие шесть оценивают технику. Судьи, оценивающие сложность программы и судьи, наблюдающие за техникой исполнения, выносят оценки независимо друг от друга: лучшая и худшая из них не учитываются, а из оставшихся четырех выводится средний балл.

Для быстрой фиксации технических элементов судьи используют более 1000 специальных письменных знаков.

Во время командных соревнований или при розыгрыше абсолютного первенства оценки суммируются. На их основе выводится итоговая оценка. Набравшие наибольшее количество очков, объявляются победителями.

Соревнования по спортивной гимнастике

Олимпийские игры – самый престижный чемпионат по спортивной гимнастике.
Чемпионат мира по спортивной гимнастике – ежегодный международный чемпионат, который проводится с 1903 года.
Чемпионаты Европы по спортивной гимнастике — крупнейшие соревнования между представителями европейских стран по спортивной гимнастике.

Чем отличается спортивная гимнастика от художественной?

Спортивная гимнастика — включает соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и в опорных прыжках, а художественная гимнастика — вид спорта, который подразумевает выполнение различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента) под музыку.

Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему «Спортивная гимнастика».

Гимнастические снаряды. Виды и конструкция. Особенности

Гимнастика – это популярный вид спорта из-за своей зрелищности. Она входит в программу Олимпийских игр. По этому виду спорта постоянно проводят международные и национальные соревнования. Занятия гимнастикой позволяют улучшить свое здоровье, выровнять осанку, выработать гибкость и ловкость. Они повышают координацию движений и чувство равновесия. Занятия в гимнастике – это, прежде всего, прыжки, подтягивания и опорные упражнения. Для того, чтобы заниматься этим видом спорта требуются специальные гимнастические снаряды. Причем каждый вид упражнений требует определенного снаряда.

Виды

Заниматься гимнастикой можно профессионально с целью достичь высот. Для этого необходим тренер и качественные и дорогие спортивные снаряды. В домашних или уличных условиях также занимаются этим видом спорта. Поэтому, прежде всего, все снаряды подразделяются на профессиональные и любительские. Уже в школе дети начинают осваивать некоторые виды гимнастического инвентаря.

Все гимнастические снаряды можно разделить по месту установки – на улице или в помещение. Как правило, профессиональное оборудование устанавливается только в помещениях. Соревнования по гимнастике на улице не проводятся. А вот любительский инвентарь нередко можно увидеть во дворах.

Тип установки снарядов – еще один критерий классификации. Они могут быть напольными, распорными или настенными. Напольные устанавливаются в помещениях непосредственно на горизонтальную поверхность. Основное требование к полу – он должен быть ровным.

Распорные гимнастические снаряды крепятся к полу и потолку или между вертикальными стенами. Основное достоинство такого типа установки, то что не требуется проделывать лишних дыр в поверхностях, так как инвентарь крепится при помощи распорного механизма.

Настенные, как ясно из названия, крепятся к стене. Поверхность для монтажа должна быть прочной, чтобы выдержать вес самого снаряда и спортсмена. Крепить настенное оборудование на фанерную или гипсокартонную стену не рекомендуется.

Основные гимнастические снаряды

Существует много видов инвентаря для гимнастики. Каждый вил оборудования предназначен для определенного типа упражнений.

Турник (перекладина)

Основной гимнастический снаряд в гимнастике. Представляет собой стальную перекладину, закрепленную при помощи металлических растяжек на вертикальных столбах. Дома также многие устанавливают перекладину, часто – в дверных проемах.

Турник для соревнований должен иметь высоту 2,78 м, длину не менее 2,4 м. Диаметр штанги не должен превышать 280 мм.

Брусья

Существуют брусья мужские и женские. Первые представляют собой две параллельных перекладины, установленные на одной высоте. Брусья для женских упражнений устанавливаются параллельно, но расстояние между ними значительно больше, а высота различается на 0,8 м.

Высота мужского снаряда для соревнований составляет 175 см. Перекладины женских располагаются на расстоянии от поверхности на 165 и 245 см соответственно. При этом высота считается не от пола, а от верхней поверхности расположенных рядом матов.

Бревно

Этот снаряд применяется исключительно в женских состязаниях. Для упражнений на бревне требуются хорошее чувство равновесия.

Оборудование представляет собой длинный горизонтальный брус, расположенный на двух и более стойках с амортизаторами на высоте 1,25 м. Он покрыт эластичным материалом с шероховатой поверхностью, которая препятствует скольжению во время занятий.

Длина бруса составляет 5 метров, а ширина – 0,1 м. Все края и углы гимнастического бревна должны быть скруглены.

Конь

С этим гимнастическим оборудованием практически все знакомы еще со школьных времен. Он используется в соревнованиях для опорных упражнений и прыжков.

Этот снаряд представляет собой вытянутую основу из дерева или пластика, которая обшита специальным эластичным материалом с шероховатой поверхностью. Основа располагается на металлической подставке.

Для выполнения упражнений на коня устанавливаются две ручки, держась за которые спортсмен показывает чудеса ловкости и гибкости. Конструкцией предусмотрена возможность изменения высоты снаряда. Для упражнений она составляет 115 см. Для выполнения опорных прыжков мужчинами конь устанавливается на высоте 135 см, женщинами – 125 см.

Мостик

Это оборудование предназначено для выполнения опорных прыжков. Он устанавливается в помещениях на ровной горизонтальной поверхности. Материалом изготовления служит многослойная фанера 1,5 см толщиной. Сверху снаряд имеет прочное нескользящее покрытие с эластичной набивкой. Между верхней частью платформы и опорами для повышения упругости располагаются две стальные пружины.

Кольца

Этот снаряд также знаком всем с детства. Он представляет собой два кольца, которые подвешены к перекладине на ремнях или тросах на расстоянии 0,5 м друг от друга. Кольца изготавливаются из недеформируемого материала. Их внутренний диаметр не должен превышать 18 см. Высота нижней части колец от поверхности матов составляет 275 см, а точки подвеса – 575. Эти гимнастические снаряды используются только в мужских соревнованиях.

Ковер

Он применяется для тренировок и исполнения вольной программы на соревнованиях. Представляет собой помост, покрытый ковролином с разметкой. Сам подиум строится из фанеры, а между верхней частью и покрытием располагаются пенополиэтиленовые листы.

Гимнастические маты

Они являются основой безопасности спортсменов и смягчают удары при прыжках или падении. Верхняя поверхность матов парусиновая, льняная или хлопчатобумажная. Внутри маты набиты поролоном или губчатой резиной. Эти снаряды заключены в чехлы из искусственной кожи. Маты выпускаются двух размеров 2х1 м и 2х1,25 м.

Лестницы и стенки

Эти гимнастические снаряды применяются для упоров и выгибов в корригирующей гимнастике. Представляют собой две стойки с расположенными между ними поперечными рейками. Последние несут основную нагрузку во время занятий, а потому их изготавливают из твердых пород дерева – бука, дуба или березы. Для уменьшения скольжения поверхность реек может быть покрыта специальным материалом.

Лестницы имеют высоту до 5 м, а общее количество перекладин не превышает 19. Стенки изготавливают в двух вариантах — No1 имеет высоту 3,2 м и 20 реек, No2 – 3 м и 12 поперечин.

Канаты

Эти снаряды бывают двух видов – для лазания или перетягивания. Длина первых составляет 5,1 м, а вторых – не менее 12,5 м. Толщина канатов классифицируется по номерам – 1,2 и 3. Диаметр каждой 35, 40 и 50 мм соответственно. Они трехрядные, изготовленные из натуральных материалов.

Канат для лазания укрепляется на перекладине или в потолке при помощи крюка. Верхний конец заделывается в металлический чехол, а нижний – в кожаный. Также в кожаные чехлы заделываются концы канатов для перетягивания.

Шесты для лазания

Эти гимнастические снаряды располагаются вертикально и изготавливаются из древесины твердых пород. Длина такого шеста составляет 5 метров, а толщина 40 или 50 мм (для женщин и мужчин соответственно).

Инвентарь

В художественной гимнастике есть вольная программа, когда гимнасты выполняют различные упражнения на ковре. Для таких упражнений может использоваться специальный инвентарь. Он же применяется и на тренировках:

Скакалка — это универсальный гимнастический снаряд, который подходит и для тренировок, и для основных упражнений. Главным параметром оборудования является толщина, которая варьируется от 8 до 9 мм. Изготавливаются скакалки из нейлона, кожи, пеньки, резины.
Гимнастические палки применяются во время тренировок и соревнований в вольной программе. Палки изготавливают из твердой древесины или пластика. Длина снарядов зависит от возраста и пола гимнастов – детские 0,9 м, женские – 1 м, мужские 1,1 м. Диаметр сечения равен 2,4; 2,8 и 3 см соответственно.
Булава используется для выполнения маховых упражнений. Ее делают из дерева или резины. Булава представляет собой ручку, формой напоминающей бутылку, с шаром на конце. Их украшают специальными обмотками для повышения зрелищности и красоты программы.

Обруч знаком всем с детства и представляет собой кольцо большого диаметра. Наиболее распространенным видом обруча является хулахуп. Различают профессиональное и любительское оборудование. Последнее быстро теряет форму от ударов и ломается.
Мяч также считается одним из основных видов дополнительного инвентаря, используемого гимнастами во время исполнения вольных программ. Они, как и обручи, бывают профессиональными и любительскими. Эти гимнастические снаряды должна иметь специальное покрытие, предотвращающее скольжение.

Инвентарь для гимнастики

Различают основную, спортивную, художественную гимнастику и акробатику. В соответствии с этим группируется и гимнастический инвентарь.

Инвентарь для основной гимнастики. Основная или гигиеническая гимнастика необходима для общего физического развития и для подготовки к занятиям в спортивных секциях по школьной программе.

Оборудование для школьного спортзала: гимнастическая стенка, гимнастическая скамейка, канаты для лазания, гимнастические шесты, гимнастические лестницы.

Тренажеры сейчас называют атлетическими центрами, или гимнастическими комплексами. На рис. показан один из таких комплексов.

Рис. Атлетический центр «Здоровье»

Он состоит из вертикальной металлической рамы высотой 230 см, которая крепится к стене, и откидной рамы, используемой как скамейка для выполнении ряда упражнений. По откидной раме движется тележка, связанная с вертикальной рамой пружинами. На вертикальной раме установлены эспандеры с системой блоков для создания усилия в любом направлении. Вместо эспандеров могут использоваться наборы плит в виниловой шумо-поглощающей обшивке по 3-5 кг каждая, общей массой до 100 кг. Их подвешивают на стальных тросах в полиуретановой изоляции.

Велотренажеры состоят из рамы, седла, руля, педалей, нагрузочного устройства и велокомпьютера, который позволяет измерять «пройденный» путь, скорость, затраченные килокалории, пульс и другие параметры. Гимнастические снаряды: гири, гантели и эспандеры. Снаряды для спортивной гимнастики. В современной программе гимнастического многоборья выполняются упражнения на брусьях разной высоты, перекладине, коне, кольцах и бревне (рис.).

Рис. Гимнастические снаряды:

1 — гимнастическое бревно; 2 — перекладина; 3 — брусья мужские; 4 — кольца; 5 — мостик; 6 — брусья женские;

7 — конь гимнастический; 8 — козел гимнастический.

Брусья гимнастические представляют собой две жерди из древесины, в которые для повышения прочности вставляют стальные прутья. Телескопическая конструкция стоек дает возможность переставлять жерди по высоте.

Выпускают четыре типа брусьев: мужские для соревнований (высокие), женские (разновысокие), массовые (низкие) и универсальные.

Перекладина (турник) представляет собой стальной стержень (длиной 2400 мм, диаметром 28 мм), который опирается на две телескопические стойки, крепящиеся к полу четырьмя растяжками. Различают перекладины для соревнований (высота 2450 мм) и универсальные (1450 мм).

Гимнастические кольца поступают в продажу в виде комплекта из двух колец из древесины бука и двух подвесных кожаных ремней.

Бревно гимнастическое — спортивный снаряд для женщин. Оно состоит из деревянного бруса, установленного на двух регулируемых по высоте металлических опорах. Длина бревна 5000 мм, ширина — 100 мм.

Конь и козел гимнастические состоят из корпуса, установленного на металлических раздвижных опорах — «ногах». Корпус изготовляют из древесины. Его покрывают вначале войлоком или губчатой резиной, затем мешочной тканью и заключают в чехол из натуральной шорно-седельной юфти. Длина корпуса коня — 1600 мм, козла — 670 мм.

Снаряды для художественной гимнастики. Художественная гимнастика — женский вид спорта при выполнении под музыку комбинаций из различных танцевальных упражнений с каким-либо предметом (лентой, мячом, обручем, скакалкой, булавами).

Снаряды для акробатики. Батут состоит из складной рамы, капроновой сетки с амортизаторами и обкладных ковриков из поролона. Длина сетки — 3600 мм, ширина — 1800 мм.

Трамплин для акробатических прыжков состоит из металлического основания — рамы, на которой с помощью резиновых амортизаторов крепится платформа из клееной фанеры. Сверху платформа покрыта рифленой резиной.

Лонжа представляет собой трос, который шарнирным устройством крепится к поясу спортсмена для страховки при выполнении опасных трюков.

Спортивные маты — детские, для гимнастики

Хореографические школы, секции спортивных и бальных танцев, а также учреждения по художественной гимнастике нуждающиеся в комплексном оснащении залов всем необходимым инвентарем. К их числу уверенно можно отнести и детские спортивные маты, позволяющие проводить всевозможные тренировки, направленные не только на разогрев мышц, но и на выполнение всевозможных акробатических трюков.

Маты для спортивной гимнастики

Компания «Олимп Сити» уже много лет создает, а также реализует оптом и в розницу спортивные маты. Они используются для обеспечения безопасности на детских площадках и в школьных спортивных залах, гарантируя безопасность учащимся, маленьким спортсменам и любителям игр. Мы предлагаем высокое качество исполнения и доступные цены. У нас в каталоге представлены маты гимнастические школьные, для соскоков, огнестойкие и складные. Бывают квадратного и прямоугольного исполнения, толщиной в 5 и 10 см. Для более комфортного использования большинство матов оснащены боковыми ручками для переноски и удлинённой молнией со скрытыми замками для монтажа или демонтажа ПВВ. Из преимуществ предлагаемых нами изделий выделяют:

Наличие мягкого и долговечного пенополиуретанового ST1930 наполнителя (ППУ)
Внешняя обивка их винилискожи и тента ПВХ, стойкие к износу даже при сильных нагрузках
Наличие ручек для более удобного переноса изделия
Стандартная и универсальная сине-красная расцветка

Стоит отметить, что каждый наш спортивный мат имеет специальную поверхность антислип, препятствующую его скольжению по полу зала. Купить изделие можно в любое удобное для покупателя время. Чтобы узнать дополнительную информацию достаточно позвонить по телефону в Москве +7 (495) 785-22-74!

Как приобрести наши изделия?

Для того, чтобы купить или заказать инвентарь и оборудование:
1) Добавляйте товары в корзину и следуйте инструкции в ней.
2) Свяжитесь с нашими менеджерами любым удобным для Вас способом: по телефону, по почте, с помощью помощника на сайте в чате. Вас проконсультируют, подскажут интересующую информацию и помогут оформить заказ.
3) Являясь компанией-производителем, мы имеем возможность предложить Вам разработку и производство нестандартных и индивидуальных изделий по чертежам и рисункам заказчика.

Доставка — не проблема!

Наша компания осуществляет доставку и отправку заказов по всей России, чтобы радовать как можно больше клиентов и потребителей качественными и надежными спортивными товарами.

Польза спортивной гимнастики для детей – YourWays

Многие родители подыскивают подходящие кружки и спортивные секции, где их чада могли бы реализоваться, выбрасывать излишек детской энергии и учиться чему-то новому, интересному. Известно, что польза спортивной гимнастики для детей является позитивной и это не оспаривается. Но в чем именно она состоит и чего ожидать родителям детей, которые хотят заниматься этим видом спорта? На эти вопросы мы ответим в нашей статье.

Всем известно, что только гимнастические упражнения, позволяют развивать отменную гибкость, силу и выносливость организма. Даже если ваш ребенок не собирается становиться олимпийским чемпионом, ему будет полезно попробовать себя в этом виде спорта.

Что такое спортивная гимнастика?

Многие дети, да и родители загораются мыслью о том, чтобы заняться этим видом спорта, но не все понимают, какими данными для этого нужно обладать, какие проблемы могут возникнуть в процессе тренировок. Для начала важно разобраться, что такое спортивная гимнастика, так как люди часто путают этот вид спорта с акробатикой, где на первый план ставятся совершенно другие умения спортсмена.

Итак, спортивная гимнастика – это дисциплина, в которой проводятся соревнования в опорных прыжках, на гимнастических снарядах и в вольных упражнениях. Для девочек и мальчиков существуют разные программы.

Если вашему ребенку уже пошел третий год, вы можете заинтересовать его спортивными гимнастическими упражнениями. Для этого важно найти тренера, который будет с преданность делу выполнять свою работу, уделять ребенку должное внимание.

В сети спортивных школ Yourways в Москве каждый желающий может обучиться азам спортивной гимнастики вне зависимости от возраста и умений. Также мы воспитываем молодых спортсменов возрастом от 3 лет. Стать мастером спорта в области спортивной гимнастики можно только в молодом возрасте, поэтому уже с ранних лет нужно начинать тренировки на гибкость, силу и выносливость. Это дает преимущества перед другими спортсменами.

Школа Yourways порадует вас высоким уровнем подготовки тренеров (кандидаты в мастера спорта и мастера спорта), широким спектром занятий для взрослых и детей, огромными залами с новым оборудованием, возможностью заниматься по скидке 10% на первый абонемент, бесплатно посетить первую тренировку, чтобы сделать выводы о том, подходит ли вам или вашему ребенку этот вид спорта.

Уже сегодня мы являемся членами федерации «Прыжков на батуте» и в ближайшем будущем станем членами федерации «Спортивной гимнастики», что открывает перед нами возможности для подготовки мастеров спорта.

Польза и вред спортивной гимнастики

Не каждый вид физической нагрузки будет полезным для детей, особенно, если не учитывать их уровень развития в спорте. Как правило, занятия в области гимнастики начинают в 3-5 лет. Данный возраст считается наиболее благоприятным для развития гибкости, выносливости организма. Но, с другой стороны, травмы, полученные в раннем возрасте, могут давать о себе знать всю жизнь. Именно поэтому важно учитывать возможности, пожелания вашего малыша.

Как мальчик, так и девочка с помощью гимнастики могут улучить свою осанку, походку, стать более уверенным в себе. Занятия гимнастикой имеют и другие неоспоримые преимущества:

укрепление мышц, костей, улучшение и поддержание растяжки всего тела;

улучшение работы вестибулярного аппарата;

повышение возможностей иммунитета;

часто гимнастические упражнения используют для реабилитации после травм;

организм становится более выносливым;

улучшается общее здоровье ребенка.

Важно описать плюсы и минусы гимнастики для детей, чтобы родители имели возможность сделать правильный выбор в пользу этого или другого вида спорта. Ведь стоит учитывать не только ваши и детские предпочтения, но и здоровье малыша, его умения и задатки.

Итак, среди минусов гимнастики: высокая травмоопасность, чрезмерные нагрузки, постоянные боли в мышцах, строгие диеты. Если вы желаете воспитать профессионального спортсмена или спортсменку, следует быть готовыми к тому, что школьные уроки будут часто отодвигаться на второй план.

Отдавать или не отдавать малыша в большую гимнастику, решать вам, а вот попробовать даже минимальную гимнастическую нагрузку рекомендуем и детям, и взрослым. Каждое занятие проводится в приятной атмосфере, под присмотром опытного тренера или пары тренеров.

Гимнастические мячи (шары) для детей и взрослых по самым лучшим ценам в Москве

Описание

Гимнастический мяч могут использовать абсолютно все: беременные, дети, люди страдающие заболеванием суставов или вен, склонные к полноте. Комплексы упражнений на фитболе направлены на укрепление всех мышц, во время занятий все тело поддерживается в тонусе. Несмотря на то, что это достаточно простой тренажер, имея его в своем арсенале можно добиться колоссальных успехов на пути к оздоровлению своего тела.

Очень удобно проводить тренировки в домашних условиях. Для ребенка — поможет привить любовь к спорту и упражнениям. А в грудничковом возрасте занятия на фитболе предупредят развития нежелательных проблем с осанкой. Для беременных будет крайне полезен, он позволит подготовить организм к будущим нагрузкам и позволит пройти родам спокойней и быстрей.

Виды

Фитболы бывают круглыми, овальными или массажными, а также иметь ручки для большего удобства. Часто модели с ручками выбирают те, которые только начинают тренироваться с этим тренажером. Они добавляют устойчивости. Самый простой – круглый фитбол. На нем могут выполнять упражнения взрослые и дети. Овальный отличается от круглого только большей устойчивостью, которая достигается за счет большей площади соприкосновения с полом. Массажные имеют очень интересную рифлёную поверхность (в пупырышку). Это позволяет достигать массажного эффекта. В результате улучшается кровообращение и обмен веществ.

Подбор

При выборе мяча обращают внимание на его диаметр и рост человека, который собирается на нем заниматься. Как правило, от роста человека отнимают 100 и получают нужный диаметр мяча. Так, например, фитбол 75 сантиметров подойдет для человека ростом 170-180 сантиметров. Однако не редко руководствуются тем, что мячи меньшего размера дают большую нагрузку на мышцы. Поэтому, если вы уже имеете определенную подготовку и хотите усложнить упражнения, то можете смело покупать и небольшие фитболы. А если же вы – новичок, то можете обезопасить себя и приобрести мяч большего диаметра.

В нашем интернет-магазине вы можете приобрести продукцию таких фирм как Тривес, KINERAPY, TOGU, GYMNIC, RODY Gymnic и др. Наша продукция отличается высоким качеством не только используемых материалов, но и их износостойкостью. Приобретая товары у нас вы не только сэкономите, но и получите товар от ведущих мировых производителей, что позволит вам позаботиться о своем здоровье или здоровье ваших близких.

олимпийских результатов по гимнастике: Май Кайла Скиннер, медаль Суни Ли в опорном прыжке и брусьях, финалы

Этим летом у Май Кайлы Скиннер были две мечты. Сначала она хотела попасть на Олимпийские игры 2021 года. Она выполнила эту миссию, получив отдельное место, чтобы представлять команду США в Токио.

Второй гол — медаль на Олимпийских играх. Похоже, эта мечта не осуществится после того, как она не прошла квалификацию ни в один из финалов летних игр.

Однако после того, как Симона Байлз выбыла из финала опорного прыжка, Скиннеру был предоставлен второй шанс.Она заменила Байлза в соревнованиях по опорному прыжку в качестве лучшего запасного и имела шанс побороться за медаль.

Похоже, я еще раз устрою соревнование, Лео. Не могу дождаться, чтобы выступить в финале опорного прыжка. Делаем это для нас, @Simone_Biles ❤️ Пора, детка!

— МайКайла Скиннер (Хармер) (@mykaylaskinner) 31 июля 2021 г.

Она реализовала эту возможность.

БОЛЬШЕ: MyKayla Skinner должна была покинуть Токио, прежде чем заменить Simone Biles

MyKayla Skinner выиграла серебряную медаль в хранилище

Skinner опубликовал 14.В среднем 916 очков в ее двух опорах, включая 15,033, что превзошло оба числа, которые она показала во время квалификации. Ее выступление было достаточно хорошим, чтобы заработать серебряную медаль, и она уступила обладательнице золотой медали Ребеке Андраде чуть менее 0,2 балла в конце соревнования.

Финиш Скиннера в тройке лидеров стал третьей медалью подряд для сборной США в финалах опорного прыжка среди женщин. МакКайла Марони заработала серебро в 2012 году, а Симона Байлз выиграла золото в 2016 году.

24-летнюю Скиннер хвалили за ее выступление товарищи по команде из США, и Суни Ли нашла время, чтобы поздравить свою «бабушку» с ее достижением в Twitter. .

Ночь была не такой доброй для коллеги Скиннера из команды США Джейд Кэри. 21-летняя спортсменка финишировала последней в финале опорного прыжка после ошибки на пути к своему первому опорному прыжку. Удивительно, но она все же сумела сделать прыжок Юрченко, защищаясь от травм, а затем выполнила качественный второй прыжок. В понедельник она выступит в финале вольных упражнений.

Канадка Шеллон Олсен финишировала чуть выше Кэри. Она набрала 13,066 баллов в своих двух хранилищах.

Место	Гимнастка	Страна	Оценка
1	Ребека Андраде	Бразилия	15.083
2	MyKayla Скиннер	Юнайтед Стэйс	14,916
3	Йео Со Чжон	Корея	14,733
4	Алекса Морено	Мексика	14,716
5	Ангелина Мельникова	ROC	14,683
6	Ахаимова Лилия	ROC	14.666
7	Шаллон Олсен	Канада	13,066
8	Джейд Кэри	США	12,416

ПОДРОБНЕЕ: Суни Ли присоединилась к пантеону великих американских гимнасток с золотой медалью

Суни Ли завоевала бронзовую медаль на брусьях

Другой американкой, действовавшей в воскресенье, была Суни Ли. Только что выиграв золотую медаль в финале женского многоборья, Ли надеялась заработать еще одну медаль на брусьях.Брусья считается лучшим упражнением Ли, поэтому она была среди фаворитов в финале соревнований по снарядам.

Ли пришлось пропотеть последнюю половину соревнований. Она набрала 14,500 баллов на брусьях, что на 0,7 балла ниже, чем ее 15,200 в квалификации, после того, как не сумела определить пару своих навыков. Это снизило ее оценку, и в результате она увидела, что две гимнастки, Лу Юфэй из Китая и Элизабет Зейтц из Германии, оказались в пределах 0,1 балла.

В конечном итоге Ли удержался, чтобы заработать бронзовую медаль.Эта бронза знаменует собой ее третью медаль на Олимпийских играх 2021 года в Токио, так как она заработала серебро в командных соревнованиях в дополнение к своему золоту в многоборье. 18-летняя спортсменка попытается добавить еще одну медаль в свою коллекцию во время финала соревнований по бревну во вторник.

Бельгия Нина Дерваль и Анастасия Илианкова из ОКР выиграли золото и серебро соответственно. Победа Дервэл стала первой олимпийской медалью в ее карьере. Ранее она была двукратной чемпионкой мира на брусьях.

Место	Спортсмен	Страна	Оценка
1	Нина Дервал	Бельгия	15.200
2	Анастасия Илианкова	ROC	14,833
3	Суни Ли	США	14,500
4	Лу Юйфэй	Китай	14 400
5	Элизабет Зейтц	Германия	14 400
6	Мелания де Хесус душ Сантуш	Франция	14.033
7	Фань Илинь	Китай	13,900
8	Ангелина Мельникова	ROC	13,066

Статус Байлза неопределен, поскольку гимнастика возвращается.

Ледеки покидает Токио золотым, Скиннер заменяет Байлза; трек в воскресенье

В субботу Симона Байлз отказалась от участия в других мероприятиях, а Новак Джокович снова проиграл. Завершаются олимпийские заплывы в воскресенье.

Сэнди Хупер, США СЕГОДНЯ

Соединенные Штаты имеют возможность стать первой страной, которая повторила золотую медаль в индивидуальном опорном прыжке с Румынии 25 лет назад.

Страна стала первой в 1992 году, а затем окончательно выиграла его в 1996 году. Джейд Кэри выглядит фаворитом на то, чтобы стать второй гимнасткой США, выигравшей соревнования, поскольку она квалифицировалась второй. Симона Байлз, выигравшая золото в Рио и прошедшая квалификацию на 0,017 балла, опередив Кэри, пропустит финалы как в опорном прыжке, так и в брусьях.

Повороты Байлза появились в опоре во время финала командного многоборья, в результате чего четырехкратный золотой призер снялся с соревнований. Если она не примет участие в соревнованиях в воскресенье, Майкала Скиннер, которая квалифицировалась четвертой, заменит Байлза.

НИКОГДА НЕ ПРОПУСТИТЕ МЕДАЛЬ: Подпишитесь на нашу олимпийскую рассылку.

ТЕКСТ С НАМИ НА ОЛИМПИАХ В ТОКИО: Подпишитесь на текстовые сообщения, где мы будем вашим официальным гидом по Играм.

Как смотреть

Часовой пояс

NBC: с 8:45 до 2 часов ночи

США: 24-часовой охват

CNBC: 24-часовой охват

NBCSN: Круглосуточная охрана

Olympic Channel: Круглосуточная охрана

Golf Channel: 11:30 a.м. до 20:00

Павлин: 4:00 до 11:00

Крупнейшие соревнования

Часовой пояс

18:30: Гольф — индивидуальная игра гребков среди мужчин 4-й тур (канал для гольфа)

20:00: Легкая атлетика — мероприятие отборочные и финальные (NBC и США)

20:00: Пляжный волейбол — матчи 1/8 финала среди мужчин и женщин (NBC и NBCOlympics.com)

20:00: Регби — финал среди женщин Повтор (CNBC)

9 стр.м .: BMX гонки: мужские и женские финалы вольным стилем (CNBC)

21:30: Плавание (финалы) — мужчины на 50 метров вольным стилем, женщины на 50 метров вольным стилем, мужчины на 1500 метров вольным стилем, женщины 4×100- Комплексная эстафета 4х100 метров, мужская комплексная эстафета (NBC)

2 часа ночи: Теннис — финал одиночного разряда мужчин (Olympic Channel)

2 часа ночи: Прыжки в воду — финал с 3-метровым трамплином у женщин (США)

4:00: Гимнастика — финалы соревнований (Павлин и NBCOlympics.com)

4:00: Легкая атлетика — полуфиналы и финалы (NBC, Peacock и NBCOlympics.com)

8:30: Волейбол: Мужчины США против Аргентины (NBC и NBCOlympics.com)

Обязательные к прочтению олимпийские истории

Обновления по олимпийской гимнастике — Микайла Скиннер выиграла серебро, Суни Ли — бронзу в финале соревнований

В воскресенье новоиспеченная чемпионка по спортивной гимнастике Суни Ли, недавно завоевавшая титул в женском многоборье, участвовала в финале брусьев, добавив бронзу медаль ее коллекции оборудования Олимпийских игр в Токио.Микайла Скиннер, которая ранее думала, что ее олимпийский путь закончился в квалификационном раунде, заменила Симону Байлз в опорном прыжке и максимально использовала возможность, выиграв серебро в эпической битве за подиум. Что касается мужчин, то Юл Молдауэр из США соревновался на паркете, а Алек Йодер — на коне, оба финишировали шестыми.

В понедельник финалы соревнований снова начнутся с мужского опорного прыжка, рингов и женского пола. С уходом Симоны Байлз с площадки эта золотая медаль будет широко открыта, а главным претендентом станет американка Джейд Кэри.

Все начнется снова в 4 утра по восточному времени. … Мы знаем, агрессивно.

Если вы не хотите вставать так рано, мы позаботимся обо всех действиях:

Далее, хранилище, пол и кольца

Понедельник будет вторым днем индивидуальных занятий финал соревнований, и это снова будет комбинация мужских и женских соревнований: мужские кольца, женский пол и мужской опорный прыжок. Восемь лучших гимнасток, набравших наибольшее количество баллов в квалификационных соревнованиях, продвинулись по каждому виду, максимум двое из любой страны.Однако результаты не переносятся — наивысший результат в понедельник будет увенчан олимпийским чемпионом.

Расписание:

4 часа утра по восточному времени: мужские кольца
4:45 утра по восточному времени: женский пол
5:54 утра по восточному времени: мужской опорный прыжок

женские брусья: Дервал выигрывает золото; Ли держится за бронзу

Двукратная чемпионка мира Нина Дерваль, лучшая квалификация, выходящая в финал, хорошо выполнила свой очень сложный и насыщенный рутин, чтобы легко выиграть соревнование для Бельгии.Она заработала 15.200 — первую в истории ее страну олимпийскую золотую медаль по гимнастике. Анастасия Илианкова из команды ОКР четко выполнила свою программу и завоевала серебряную медаль, а американка Суни Ли удержала бронзу.

Качайся высоко, Суни Ли! @Sunisalee_ из @ TeamUSA заработал бронзу на брусьях на #TokyoOlympics. 🥉 pic.twitter.com/8mJ3sIV5H6

— #TokyoOlympics (@NBCOlympics) 1 августа 2021 г.

Олимпийский олимпийский чемпион в многоборье Ли был первым в составе и был немного отстранен с самого начала, не имея связей в своих действиях по освобождению. более чем в одном разделе ее распорядка.Хотя ее быстрое мышление помогло ей избежать катастрофы, это повлияло на ее оценку сложности. Ли заработала 14 500 баллов, что на семь десятых балла ниже ее квалификационной оценки.

Оказалось, что на некоторых гимнасток, включая Ли, могли повлиять холодная арена и отсутствие разминки одним касанием. Бронзовая призерка многоборья Ангелина Мельникова (ОКР) не смогла перевернуться на пируэте и была вынуждена спрыгнуть, а китайка Фань Илинь — чемпионка мира 2015 и 2017 годов на брусьях — упала со спешивания. — Эми Ван Деузен

Бывшие олимпийцы отправились в Твиттер, чтобы выразить обеспокоенность по поводу температуры и отсутствия разминки в одно касание перед соревнованиями:

это. это Мельникова обдувает ее руки во время прыжка, для меня https://t.co/l42HDUXPWV

— Лори Эрнандес (@LaurieHernandez) 1 августа 2021 г.

Серьезно, разберитесь и дайте им прикосновение. Очевидно, что безопасность спортсменов не является вашим главным приоритетом в финалах соревнований. Должен быть.

— Chellsie Memmel (@CMemmel) 1 августа 2021 г.

Окончательные результаты:

Nina Derwael, Бельгия — 15.200
Анастасия Илианкова, Китайская Республика — 14,833
Суни Ли, США — 14,500
Лу Юфэй, Китай — 14,400
Элизабет Зейтц, Германия — 14,400 , Франция — 14,033
Фань Илинь, Китай — 13,900
Ангелина Мельникова, Китайская республика — 13,066

Лошадь с петлей для мужчин: Уитлок сохраняет титул

В финальном зачете дня среди мужчин Макс Уитлок Великобритания, трехкратная олимпийская чемпионка, неоднократно становилась чемпионом по конному спорту.

🥇Gold 🥇

Макс Уитлок эффектно защитил свой титул на вершине лошади, выиграв золото в блестящем финале⭐ # Tokyo2020 #MakeAmazingHappen pic.twitter.com/CECB2a72Fn

— UK Sport (@uk_sport) 1 августа 2021 г.

Соревнуясь в сложной начальной позиции, программа Уитлока показала наивысшую стартовую ценность соревнований — 7,0, что на две десятых выше, чем у любого из его конкурентов. И это было чисто. Он также получил вторую по величине оценку исполнения за ночь.Его 15 583 были жесткой планкой для следующих семи человек.

Ли Чи Кай из Китайского Тайбэя финишировал серебряным призером, а Казума Кая из Японии получил бронзу.

Американец Алек Йодер, занявший второе место, не смог начать тренировку. У него сразу же был серьезный перерыв в тренировке, и после этого он, похоже, потерял концентрацию. Его 14,666 было достаточно, чтобы удерживать его в борьбе за медали, пока Ли не соревновался. Он финишировал шестым.

Рис МакКленаган, который заслужил внимание как самый смешной гимнаст в Токио после публикации о «антисексуальных кроватях» в деревне атлетов, был первым ирландским гимнастом, вышедшим в олимпийский финал.К сожалению, у него были проблемы на протяжении всего упражнения, и он упал с предмета. Он финишировал седьмым. — Алисса Ренигк