Четверг, 26 декабря

Избавиться от второго подбородка: как избавиться от второго подбородка быстро и без операций, упражнения для второго подбородка, как подтянуть овал лица и шею — 22 октября 2020

как избавиться от второго подбородка быстро и без операций, упражнения для второго подбородка, как подтянуть овал лица и шею — 22 октября 2020

Эстетический недостаток в виде второго подбородка не перепутать ни с чем: многие помнят свои неудачные фотографии, на которых видна характерная складка под нижней челюстью. Второй подбородок становится проблемой и для стройных людей, но это решается даже в домашних условиях: достаточно быть терпеливым и дисциплинированным.

Почему образуется второй подбородок и как решить проблему, рассказывает Елена Мягких, врач-дерматолог и сооснователь проекта Step123.cosmetics.

Почему появляется второй подбородок

shutterstock.com

Проблема второго подбородка — комплексная: нужно начинать с правильного положения головы, тогда мышцы подбородочной области работаю слаженно и гармонично. Для этого нужно держать голову, как полагается: прямо, не зажимать шею плечами, не уводить ее вперед, не сутулиться. Мышцы вытянутся, начнут правильно работать, перестанут спазмироваться и укорачиваться, образуя жировую складку, и второй подбородок не проявится даже у людей с избыточным весом.

Как убрать второй подбородок

shutterstock.com

Возьмите за привычку «прикусывать язык» — ставить его в репозицию между верхними и нижними зубами. Таким образом, затылок, заушные и жевательные мышцы приходят в расслабленное положение и вы без напряжения держите голову в положении, при котором второй подбородок не образуется.

Обязательно работайте с осанкой: посещайте barre-фитнес, занимайтесь стретчингом и мышцами кора. Дополнительно подключайте косметический или буккальный массажи, лимфодренажный крем, стимулирующий и дренажный коллаген, биомеханическую стимуляцию, упражнения со специальными мячиками или массажерами: гуаша, роллерами, тренажером для подтяжки шеи.

Существует множество процедур, которые устраняют подкожно-жировые складки. Для этого применяются специальные ферментативные комплексы, технология апоптоза, пептидные средства, растительные экстракты, непрямые липолитические средства, которые уменьшают накопления подкожножировой клетчатки.

Если говорить про аппаратную косметологию — должно быть профессиональное оборудование со специальными насадками, которое применяют только в сертифицированной клинике. Не стесняйтесь спрашивать лицензии специалистов и клиники: только в таком случае можно доверять людям, работающим в сфере косметологии.

Не рекомендуется прибегать к крайним мерам в виде пластической хирургии: они устраняют недостатки, но не решают проблему. Если попросите друга сфотографировать вас в разных положениях тела, когда стоите, держите голову прямо, наклоняете вниз, прижимаете к себе, вы заметите: внешний вид «второго» подбородка меняется от любого изменения головы. Где-то он «вываливается» сильнее, а иногда почти не заметен. Это говорит о том, с чего мы начинали: все зависит от расслабленных мышц, правильного положения головы и осанки.

Топ-рекомендаций

shutterstock.com

  • Работа с осанкой. Занимайтесь мышцами кора, держите спину прямо, разминайтесь в течение дня: расставьте руки в стороны, на вдохе отведите плечи назад и около 30-60 секунд делайте медленные круговые движения.
  • Правильная подушка. Желательно приобрести ортопедическую модель или научиться спать на обычной, чтобы подушка не уходила под плечи, голова была удобно расположена, а шея не втягивалась. Привыкайте спать на спине.
  • Мячик. Выполняйте медленные, аккуратные прокатывания подбородочной зоны. Подойдет шариковый массажер или обычный теннисный мячик.
  • Массажеры. Прорабатывайте зоны по массажным линиям: от центра — вверх, без нажима и давления.
  • Специальный крем. Существует большое количество профессиональной косметики с дренажным эффектом, которая быстро устраняет проблему второго подбородка. Важно проконсультироваться с косметологом, чтобы выбрать средство, которое подходит именно вам.
  • Работа с косметологом. Профессионал определит степень и запущенность именно в вашем случае и подскажет, с чего начать. Это может быть буккальный, скульптурирующий, лимфодренажный, роликовакуумный или LPG-массаж, радиочастотная или микротоковая фототерапия, ультразвуковой лифтинг, биохимические стимуляции, криолиполиз.
  • Правильные привычки. Бесполезно бороться со вторым подбородком, когда рацион состоит из сладостей и фастфуда, а человек ведет малоподвижный образ жизни. Создавайте «правильную» базу для метаболизма, чтобы организм работал быстрее и не откладывал лишнее.
  • Тейпирование. Дополнительная эффективная методика с помощью эластичных лент, когда подтягивается и корректируется овал лица и расслабляется зажатый подбородок.

Канал про ЗОЖ в телеграме! Подписывайся

Три способа как избавиться от второго подбородка без физических упражнений

Для того чтобы поддерживать кожу шеи в идеальном состоянии, свои методики разработали самые разные специалисты — от диетологов до косметологов.


Кроме физических упражнений, способствующих борьбе со вторым подбородком, многие люди обращаются к дополнительным процедурам, помогающим держать кожу в тонусе.


1. Маски для лица. Проверенное средство для подтяжки кожи. Эксперты рекомендуют глицериновые маски, а также из кофе и зеленого чая. Ежедневная маска из яичных белков, меда и лимонного сока обеспечивает сжигание жира вокруг подбородка.


2. Рацион питания. Диета помогает уменьшить появление двойного подбородка, особенно если это вызвано увеличением веса. Планомерно уменьшайте количество потребляемых калорий.


Питье большого количества воды выводит жир из организма. Люди, которые пьют воду перед едой, теряют больше веса. Вода и богатые водой продукты, такие как дыни и огурцы, помогут вывести больше токсинов из организма.


3. Косметологические операции. Существует три основные инвазивные процедуры для лечения двойного подбородка.


Мезотерапия: включает введение в подбородок растворяющих жир соединений. Лечение занимает до 6 месяцев и может потребовать более 100 инъекций.


Липоскульптура: обрабатывает двойной подбородок путем откачки и и удаления жира с помощью лазера. Липомоделирование не придаст больше эластичности кожи, а только удалит жир.


Кибелла: медицинский препарат одобрен Управлением по контролю над продуктами и лекарствами США. Одна процедура включает до 50 инъекций препарата в жировую ткань. Человек может пройти до шести индивидуальных процедур, которые должны проводиться ежемесячно.


Ранее «Кубанские новости» рассказали о том, как избавиться от двойного подбородка не вставая с дивана.

Как быстро избавиться от второго подбородка: эффективные упражнения

15 июня 2020 11:30
Антонина Старовойт

Как быстро избавиться от второго подбородка: эффективные упражнения

Pinterest

Второй подбородок — проблема многих девушек, которые рано или поздно обращают на это внимание.

Читайте такжеКак быстро взбодриться утром: ТОП-4 эффективных совета
Не спешите отчаиваться. Предлагаем вам воспользоваться комплексом упражнений, которые помогут эффективно справиться со вторым подбородком и убрать его надолго. 

Откройте рот 

Запрокиньте голову назад. Затем откройте рот. Вы должны ощущать давление под челюстью. Досчитайте до 20 секунд. Затем постепенно закройте рот. Повторяйте это упражнение 10 раз.  

Губное упражнение 

Читайте такжеКак ухаживать за светлыми волосами: советы ведущей Нового канала
Благодаря этому упражнению вы сможете проработать губы, щеки, а также область нижней челюсти. Для выполнения упражнения надуйте губы трубочкой и направьте их вперед. Далее начните двигать губами сначала в центр, затем — лево и право. Повторяйте это упражнение 15 раз. 

Похлопывания

При помощи тыльной стороны ладони начните слегка похлопывать ваш подбородок. Не стоит делать это очень сильно. Но все же шлепки должны быть ощутимыми. Этот метод является наиболее эффективным при правильном его применении. 

Повороты шеи

Чтобы быстро избавиться от подбородка выполняйте следующие упражнения. Медленно поверните в сторону голову. Ваш подбородок должен быть параллельным плечу. Затем направьте ваш взгляд в сторону. Медленно опускайте голову вниз, а затем поверните ее в противоположную сторону. Повторяйте давно упражнение 2 раза в день по 10 подходов. 

Напомним, 

Методы борьбы со вторым подбородком — советы косметолога

Второй подбородок — враг женщин и мужчин любого возраста. Как правило, он приходит неожиданно, без объявления войны. Но, к счастью, если нанести ответный удар вовремя, от этого косметического дефекта удастся избавиться насовсем или свести его к минимуму.

Союзниками в борьбе со вторым подбородком станут:

  •       ●  гимнастика;
  •       ●  самомассаж;
  •       ●  косметология.

А как же правильное питание, маски, народные рецепты? Это, конечно, хорошо, но лишь как вспомогательные элементы. Одной диетой от второго подбородка не отделаться. 


Упражнения

Основа основ. Итак, внимайте и можете сразу начинать тренироваться. 

  •       ●  Разминка

Плавно (!) двигать нижней челюстью вперед-назад, а затем вправо-влево. Выполнить 10 раз.

  •       ●  «Ковш»

Открыв рот, зацепиться нижней губой за нижние зубы. Представить, что нижней челюстью необходимо зачерпнуть воду: опустить голову, «зачерпнуть», закрыть рот, при этом поднимая голову вверх. Нюанс: уголки губ должны быть полностью расслаблены. Повторить 6 раз.

  •       ●  Достать языком до носа

Слабая подъязычная мышца — одна из виновниц появления второго подбородка. Высунув язык подальше, постараться достать им до носа. Следить за расслабленностью губ. Повторить 5 раз.

  •       ●  «Поцеловать жирафа»

Поднять голову вверх, немного выдвинуть вперед нижнюю челюсть, сложить губы трубочкой. Признак правильного выполнения упражнения — сильное напряжение в области шеи. Задержаться в этом положении на 6 секунд, повторить 5 раз.

  •       ●  «Улыбка Джокера»

Стиснуть зубы, растянуть губы в стороны. Сильно надавить кончиком языка на небо. Признак правильного выполнения — сильное напряжение в подбородке. Удерживать напряжение 5 секунд, расслабиться на 3 секунды. Повторить 7 раз.

Произносить звуки «И» и «У», сильно напрягая мышцы.

  •       ●  «Нелюдим»

Заполнить рот воздухом, сомкнуть губы и раздуть щёки. Надавить на щёки ладонями до ощущения напряжения. Задержаться на 5 секунд. Затем выпустить воздух и расслабить мышцы. Повторить пять раз.

  •       ●  «Борьба»

Упереться кулаком в подбородок. Опускать нижнюю челюсть вниз и одновременно давить на неё кулаком. Выполнять 5 секунд, расслабиться на 3 секунды. Повторить 6 раз.


Массаж

Выполняется самостоятельно. Есть несколько методик, рекомендуем попробовать некоторые и выбрать оптимальную.

  •       ●  Ручной

Повернуть ладони обратной стороной. Лёгкими движениями пройтись от центра подбородка к ушам и обратно. Затем зажать кожу указательным и большим пальцами, пощипывать её от центра подбородка до ушей и обратно. Выполнить аналогичную процедуру на шее. Выполнять по 10 минут с утра и вечером.

  •       ●  При помощи полотенца

Две столовые ложки соли размешать в теплой воде. В полученный раствор поместить полотенце на 5-7 минут. Отжать, скрутить жгутом, разместить около подбородка. Закручивать полотенце и таким образом массировать подбородок. Выполнять в течение 3-5 минут ежедневно.

  •       ●  Вакуумными банками

Шею и второй подбородок смазать жирным кремом либо массажным маслом. Затем осторожно присосать вакуумную банку и начать перемещать её от середины подбородка в сторону ушей и обратно, затем вниз от подбородка по шее. При появлении сильной боли сразу же прекратить.

Первый раз процедуру выполнять около 3-5 минут и постепенно увеличивать её длительность до 15 минут. Такой массаж стоит делать раз в 5 дней.

  •       ●  Медовый массаж

Отмерить одну столовую ложку мёда. Затем энергичными движениями втирать мёд в проблемную зону до тех пор, пока кожа не порозовеет. Затем смыть мёд тёплой водой. Выполнять процедуру раз в три дня.

Важно: если есть хоть малейшее подозрение на вероятность появления аллергической реакции, нужно отказаться от этого вида массажа.


Косметологические методы

Если хочется добиться более быстрого результата, стоит подключить тяжёлую артиллерию — отправиться в косметологический кабинет. Там могут предложить вот что.

  •        ●  Мезотерапия

Инъекции гиалуроновой кислоты и витаминов без анестезии. Это больно, дорого, плюс остаются синяки. Но пойти на такие жертвы стоит, ведь овал лица заметно подтягивается уже через 6-8 процедур.

  •       ●  Миостимуляция

Заключается в подаче электродами тока заданной амплитуды на проблемную зону. В процессе человек ощущает лёгкое покалывание и безболезненные сокращения мышц. В курс входят 10-15 процедур, выполняемых 2-3 раза в неделю.

  •       ●  Озонотерапия

Помогает, если причина появления второго подбородка — жир, а не просто дряблые мышцы. Заключается в введении под кожу проблемной области озоно-кислородной смеси. Процедура безболезненная, но вызывает дискомфорт.

Поможем убрать второй подбородок

Причины появления второго подбородка


Прибегая к помощи специалистов клиники «СМ-Косметология», женщины могут избавиться от лишнего жира или неэстетичного подбородка. Посредством современных методов моделирования лица, популярной контурной пластики, щадящей методики нитевого или LPG-лифтинга можно убрать обвисшие щеки и второй подбородок. Коррекция проблемных зон возможна только в профессиональном салоне.

Основными причинами появления второго подбородка косметологи считают:

  1. Излишний вес.
  2. Злоупотребление жирной пищей, что приводит к отложениям подкожного жира и впоследствии к провисанию кожи.
  3. Наследственные факторы.
  4. Возрастные последствия.

Сегодня решение данной проблемы осуществляется разными методами:

  1. Нитями.
  2. Специальными уколами.
  3. Укрепляющими инъекциями.
  4. Мезотерапией.

Эстетика и красота


Каждая женщина стремится как можно дольше оставаться привлекательной и сексуальной. Клиника «СМ-Косметология» позволяет улучшить и слегка подкорректировать то, что подарила природа. Косметолог, диетолог, дерматолог, пластический хирург, гомеопат, гастроэнтеролог – максимально усовершенствуют красоту женского лица и тела.


При этом цена приемлемая, а стоимость каждой услуги можно узнать на нашем сайте или позвонив по телефону. Коррекция формы лица и изъянов внешности в наше время весьма популярна, однако кожа требует очень осторожного отношения, которое могут обеспечить только опытные врачи. Каждая процедура в клинике «СМ-Косметология» проводится с учетом ваших индивидуальных особенностей профессиональными специалистами-косметологами.


Получить отличный результат в центре «СМ-Косметология» позволяет применение современных методик и препаратов с сертификатом качества. Пластика, масочный метод и массаж сделают ваше лицо юным и неповторимым.

Второй (двойной) подбородок

Второй (двойной) подбородок — это жировые и кожные складки под краем нижней челюсти и в области шеи. Он может появиться уже в двадцатилетнем возрасте. Чаше двойной подбородок формируется у полных людей, но он может быть заметен и людей, не имеющих проблем с лишним весом.

Причины появления второго подбородка

  • Наследственность. В первую очередь — это, массивность подбородка, длина шеи, угол, формируемый нижней челюстью и шеей. На формирование этого угла влияет расположение подъязычной кости, к которой прикрепляются мышцы, идущие к нижней челюсти, подбородку и языку.
  • Отложение жира. Особенности строения подбородочно-шейной области таковы, что жир в ней накапливается в первую очередь, а при похудении — расходуется в последнюю.
  • Возраст. По мере старения в коже происходит разрушение эластина и коллагена, она теряет свою упругость, что приводит к проявлению «гравитационного птоза» – мягкие ткани провисают под действием силы тяжести. Возрастные дегенеративные изменения в мышечной ткани в первую очередь проявляются слабостью подкожной мышцы шеи (мышечные волокна которой расположены тонким слоем под кожей всей передней поверхности шеи). Но изменения в ней чаще проявляются не формированием второго подбородка, а провисанием кожи по типу «индюшачьей шеи».
  • Гормональные нарушения, изменения гормонального фона при беременности и климаксе способствуют ускоренному формированию жировых отложений в шейной области.
  • Заболевания щитовидной железы. При гипотиреозе низкий уровень концентрации гормонов щитовидной железы способствует ожирению и формированию двойного подбородка.
  • Осанка. Привычка сутулиться, ходить с опущенной головой способствует ухудшению кровообращения в области шеи, отложению жира в подбородочной области и делает второй подбородок более заметным.

Методы избавления от второго подбородка в медицинской клинике «Славити»

LPG-массаж

активизирует обменные процессы в подкожно-жировой ткани, стимулирует синтез коллагена в коже, повышает её тонус, оказывает выраженный лимфодренажный эффект. Манипула аппарата, с помощью которой осуществляется массаж, представляет собой небольшую камеру, в которую с помощью вакуума втягивается кожная складка. Ролики, движущиеся в различных направлениях внутри этой камеры, обеспечивают разминание подкожно-жировой клетчатки подбородка в различных направлениях. Динамичное, пульсирующее действие вакуума усиливает эффект. Использование других щипковых манипул стимулирует кровообращение. Такая механическая стимуляция не может не отразиться на скорости обновления фибробластов, за счет чего активно синтезируется коллаген с эластином, способствуя моделированию четкого подбородка .Миллиметр за миллиметром стимулируется соединительная ткань второго подбородка.

Для зоны второго подбородка необходимо 8-10 сеансов. Итог — четкий и подтянутый овал лица, отсутствие складки и дряблости в данной области. Примечательно, что LPGмассаж на аппарате CelluM6 «включает» в клетках соединительной ткани механизм «запоминания». И последующие несколько месяцев дерма уже сама, без косметологической помощи, будет воспроизводить процессы омоложения, интенсивно формировать коллагеновые волокна и эластин, являющийся «строительным материалом» для новых тканей.

RF-терапия.

Под воздействием высокочастотного электромагнитного поля производится контролируемое прогревание кожи и подкожно-жировой клетчатки подбородочной области до 40-42°С. В результате RF-липолиз быстро и эффективно разрушает жировые отложения, формирующие второй подбородок, а в результате RF-лифтинга  убираются имеющиеся излишки кожи, появляющиеся с возрастом или после устранения жировых отложений.

Мезотерапия

— введение с помощью инъекций непосредственно в подкожно-жировую клетчатку подбородка биостимуляторов, липолитиков (препаратов, которые разрушают жир), сосудорасширяющих средств, витаминов обеспечивает получение заметного эффекта за короткое время.

Липолазер (лазерный диодный липолиз).

Процедура лазерного липолиза основана на использовании холодного лазера (малой мощности) в рабочем диапазоне 650 нм.
 Липолазер стимулирует жировые клетки к тому, чтобы они начали разжижать жир, содержащийся внутри них. Разжиженный жир проходит сквозь оболочку жировой клетки в так называемое межклеточное пространство. Из него жир отводится в лимфатическую (выводящую) систему. Жировые клетки после удаления жира уменьшаются, что дает результат постепенного уменьшения второго подбородка. Липолазер не повреждает и не удаляет жировые клетки, а только уменьшает их объем. Курс составляет 10 процедур: 2-3 раза в неделю. У процедуры практически нет противопоказаний!

Желаете быстро избавиться от второго подбородка?

Запишитесь на прием к косметологу по телефонам: +7 (910) 252-88-93 и +7 (4742) 56-33-58

Цены на услуги косметология

Как избавиться от второго подбородка: лучшие способы | Vogue Ukraine

Благодаря работе из дома и видео-созвонам с коллегами многие начали трепетнее относиться к своему внешнему виду. Последней загвоздкой стала так называемая “джек-линия” – мясистая область между линией подбородка и шеей. Бьюти-эксперты сообщают о растущем спросе на процедуры по избавлению от второго подбородка. Что они собой представляют и действительно ли они нам нужны?

Photo: Felicity Ingram / Trunk Archive

Проводите ли вы бесконечные часы, сидя за экраном компьютера или телефона? Если да, вы можете подвергнуть себя риску заполучить второй подбородок. (Если нет, то в чем ваш секрет?) Обвисший подбородок или джек-линия – место, где нижняя челюсть встречается с шеей – это последний текущий повод для беспокойства в неустойчивой погоне за красотой. Джек-линия – это неизбежность, которая приходит к каждому с возрастом. Чем больше мы стареем, тем больше эластина, жира и костной ткани мы теряем, и тем менее выраженной становится линия подбородка. Однако, заглядывание в экран сверху вниз вряд ли поможет.

Почему мы вдруг заговорили о джек-линии?

Если хотите, можно винить изоляцию и работу из дома, гравитацию и процесс старения, неудачные селфи, Zoom и даже телефонные компании. Благодаря миру, в котором мы живем, мы проводим все больше и больше времени в тесном контакте с различными устройствами. В результате мы усугубляем физические особенности, о существовании которых мы даже не подозревали и, как отмечает Дженни Миддлтон, глава отдела красоты в WGSN, “дерматологи и эстетические хирурги сообщают о растущем спросе на “доработку” челюсти и шеи, направленную на обвисшие подбородки и шеи”.

Эту тенденцию также отмечает доктор Майя Шахсавари, которая специализируется на косметической хирургии головы и шеи. “В век технологий, стремления к совершенству, селфи, хорошего освещения и изоляции, неудивительно, что наше внимание инстинктивно привлекается к деталям, по которым мы судим себя и других как сознательно, так и на подсознательном уровне”, — говорит она. “Лечение и услуги, которые когда-то были доступны только богатым людям, теперь доступны всем, и это человеческая природа – представлять себя в лучшем свете – буквально и образно – в порой суровом и осуждающем мире”.

Доктор Шахсавари впервые заметила растущий интерес к джек-линии среди клиентов еще в 2017 году. “Изначально линия подбородка была сопутствующим или запоздалым запросом в модификации лица, – говорит она. – Но с 2019 года “джек-лифтинг”, как я его называю, стал одной из наиболее востребованных процедур среди женщин и мужчин всех возрастов”.

Какие есть методы лечения?

Само собой разумеется: четко очерченная линия подбородка не обязательно делает человека счастливее. Тем не менее, есть способы для устранения джек-линии, если она вызывает беспокойство – и эти способы не связаны с необходимостью ложиться под нож.

  • Нити PDO, ботокс и филлеры

Нитевой лифтинг, ботокс и филлеры – это три варианта, которые вы можете выбрать. Лифтинг нитями PDO подразумевает введение рассасывающихся нитей в подкожный слой дермы под местной анестезией. Это вызывает незамедлительный лифтинг-эффект и долгосрочную выработку коллагена, так как активизируется естественный процесс заживления. С другой стороны, инъекции ботокса можно использовать вдоль вертикальных мышц, идущих от нижней части лица к ключицам с каждой стороны, чтобы подтянуть линию подбородка и шею.

Однако наиболее популярным вариантом являются филлеры. С помощью маленькой иглы в кожу, а иногда прямо в кость, вводится гиалуроновая кислота, что приводит к скульптурированию и увеличению объема. Эффект длится до трех лет при использовании PDO-нитей, до четырех месяцев при ботоксе и 18 месяцев при филлерах. Быстрый [почти незаметный] срок восстановления прилагается, хотя после нитей может наблюдаться некоторая болезненность.

  • Лазер и ультразвук

Ультразвук – другой вариант, когда энергия ультразвука направляется в глубокие слои джек-линии, заставляя мышцы шеи сокращаться. В то же время ультразвук побуждает тело вырабатывать новый коллаген, улучшая таким образом прочность и состояние кожи.

Не менее эффективна лазерная терапия, при которой тепло лазера заставляет жир плавиться, а кожу сокращаться. Лазер также способствует регенерации волокон коллагена и эластина, которые являются ключевыми в формировании контура. Эффект от процедур можно увидеть спустя время (в случае с лазером результат иногда заметен спустя 48 часов), а повторение процедур может требоваться в течение нескольких месяцев.

  • Маски, повязки для подбородка и йога для лица

Если ни одна из перечисленных процедур вам не нравится, существуют менее инвазивные методы лечения, от увлажняющих тканевых масок, выходящих за пределы лица на шею и зону декольте, до масок с повязкой для подбородка, которые призваны укрепить и приподнять джек-линию. Вы также можете практиковать йогу для лица. Уходящая своими корнями в традиционную китайскую медицину и древние индийские практики, йога для лица включает в себя растягивание и массаж лицевых мышц с целью их тонизирования и подтягивания. Это не требует перерывов и затрат, но для заметных результатов потребуется больше времени.

К чему приведет этот тренд?

Миддлтон предсказывает, что все начнут следить за собой в домашних условиях: “Несмотря на рост спроса на совершенствование линии подбородка и шеи, запросы будут распространяться в сторону альтернативных методов домашнего ухода, поскольку потребители будут искать средства и устройства, обеспечивающие результат салонного уровня. Поскольку люди стали реже посещать салоны и спа, увеличится использование косметических технологий в домашних условиях, и в результате эта категория будет расширяться.”

Поскольку работа из дома становится нашей новой реальностью, а наша зависимость от экранов только усиливается, кажется, джек-линия останется с нами, как и целая индустрия, посвященная избавлению от нее.

Текст: Tish Weinstock

Amour Medical Aesthetics, Inc: терапевты

Одной диеты и физических упражнений не всегда достаточно для достижения идеального тела. Правда в том, что упрямый жир может сохраняться, несмотря на все ваши усилия. Вы даже можете достичь своего идеального веса, держась за раздражающие выпуклости, такие как двойной подбородок.

Лазерная энергетическая система

SculpSure®️ — это неинвазивное, эффективное и удобное решение проблемы двойного подбородка, от которого вы просто не можете избавиться самостоятельно. Команда Armor Medical Aesthetics Inc.хочет помочь вам выглядеть и чувствовать себя лучше, поэтому мы предлагаем SculpSure® в нашем офисе в Чико, Калифорния. Под руководством доктора Дэвида Алонсо мы обеспечиваем заботу и индивидуальный план лечения, чтобы вы вернули уверенность в своей внешности.

Упрямый жир

Ваше тело создает жировые клетки дважды в вашей жизни: во время развития в матке и в период полового созревания. И хотя успешная потеря веса приводит к уменьшению количества жира в каждой клетке, это не уменьшает количество самих жировых клеток.

Двойной подбородок может быть особенно неприятным, если пытаться лечить его самостоятельно. На самом деле не существует упражнений, которые могли бы привести в тонус эту часть тела, а жир там может сопротивляться диетам. Вы можете быть недовольны, когда смотрите в зеркало и чувствуете, как будто ваш двойной подбородок стареет.

Передовая наука, лежащая в основе лазерного липолиза

SculpSure использует лазерный липолиз, чтобы избавить ваше тело от нежелательного жира. Его инновационная и эффективная технология была первым одобренным FDA средством для необратимого разрушения жировых клеток, и его также безопасно использовать для удаления подкожного жира — в области подбородка и шеи.

Лазерный липолиз доставляет лазерную энергию к жировым клеткам под поверхностью кожи. Он нагревает и повреждает эти жировые клетки, не повреждая при этом окружающие ткани. Поскольку энергия лазера SculpSure может безопасно проникать в более глубокие ткани, это помогает создать более естественный результат. Это особенно эффективно при локальных жировых выпуклостях, таких как двойной подбородок.

После того, как жировые клетки повреждены, лимфатическая система вашего тела абсорбирует, а затем со временем удаляет их.Как только ваше тело избавится от них, они исчезнут навсегда. Это преимущество SculpSure перед тренировками и диетой, которое может только уменьшить размер жировой ткани. Лазерное удаление жира навсегда удаляет жировые клетки.

Вашему организму требуется время, чтобы обработать и удалить поврежденные жировые клетки, но результаты обычно заметны примерно через шесть недель после сеанса лечения SculpSure. Вы видите оптимальные результаты примерно через три месяца.

Процедуры SculpSure

Команда Armor Medical Aesthetics внимательно выслушает ваши опасения и разработает план, который максимизирует ваши результаты.Сколько сеансов SculpSure требуется для наиболее эффективного уменьшения двойного подбородка, зависит от ваших целей, но обычно два или три сеанса лечения являются типичными.

Каждый сеанс SculpSure проходит быстро, комфортно и удобно. Вы можете почувствовать согревание или покалывание, но передовая система охлаждения SculpSure гарантирует, что энергия лазера безболезненно разрушает жировые клетки под вашей кожей. 25-минутное занятие может даже расслабить, и вы можете читать или смотреть телевизор, пока устройство делает всю работу за вас.

Поскольку SculpSure неинвазивен и не требует анестезии, вам не нужно делать какие-либо дополнительные приготовления или брать перерыв для восстановления. Также нет риска инфицирования или рубцевания, как при хирургическом вмешательстве. Вы можете просто выйти из офиса и вернуться к своему обычному дню, зная, что ваш двойной подбородок тает.

Чтобы сохранить более четко очерченную область челюсти, вы должны придерживаться здоровой диеты и упражнений, чтобы жир не увеличивался в необработанных клетках.

Если вы готовы попрощаться со своим ненавистным двойным подбородком или хотите узнать больше о SculpSure, свяжитесь с Armor Medical Aesthetics по телефону или через Интернет.

Как Кибелла может помочь избавиться от вашего надоедливого двойного подбородка: Radiance Wellness MediSpa: специалисты по медицинской эстетике

Фраза «двойная проблема» могла быть также придумана для описания лишнего жира под подбородком, заставляющего ваш настоящий подбородок исчезнуть в тени. Двойной подбородок — это равные возможности для преступников, часто наносящих удары независимо от пола или телосложения.К счастью, у нас есть оружие равных возможностей, которое устраняет нежелательное добавление вашего подбородка.

Здесь, в Radiance Wellness MediSpa, мы предлагаем новейшие продукты и услуги нашим клиентам из Далласа-Форт-Уэрта, штат Техас, чтобы помочь им выглядеть и чувствовать себя великолепно как внутри, так и снаружи. Будь то возраст или генетика (или и то, и другое) лишили вас ваших юношеских черт, мы можем дать отпор эффективными инструментами, такими как Kybella®, инъекционный препарат, одобренный FDA, который разрушает жир под подбородком.

Вот как Кибелла может помочь избавиться от надоедливого двойного подбородка.

Двойная беда

Особенность двойного подбородка заключается в том, что существует множество путей, ведущих к этому лишнему жиру, который собирается под вашим подбородком, создавая впечатление, будто ваш настоящий подбородок вырос двоюродным братом. Это состояние, называемое подподбородочным жиром, может развиваться у мужчин и женщин всех форм и размеров, потому что его происхождение связано с генетикой, увеличением веса, старением и даже осанкой.

Например, если вы генетически не наделены эластичной кожей или ваша кожа с возрастом потеряла тонус и упругость, ваш жир может просто двигаться под действием силы тяжести до самой нижней точки и собираться дряблой кожей под подбородком.

Также, если вы набирали лишние килограммы на протяжении многих лет, ваше тело ищет места для хранения лишнего топлива, и, хотя оно не очень просторное, часть его может скапливаться у вас под подбородком.

Независимо от того, как появился ваш двойной подбородок, хорошая новость заключается в том, что мы можем значительно уменьшить жир, позволяя вашему собственному подбородку снова стать главной достопримечательностью.

Как работает Кибелла

Kybella была одобрена FDA для улучшения внешнего вида и профиля средней и тяжелой жировой ткани ниже подбородка.Основным ингредиентом Кибеллы является дезоксихолевая кислота, которая является желчной кислотой. Ваша печень производит и выпускает (через желчный пузырь) желчь в пищеварительный тракт, чтобы расщепить жиры, поэтому изобретательные создатели Кибеллы использовали эту разрушительную силу в инъекционном препарате, который устраняет нежелательный жир под подбородком.

Когда мы вводим Кибеллу под подбородок, кислота начинает расщеплять жировые клетки, не давая им накапливать жир. Как только эти жировые клетки разрушаются, они разрушаются навсегда, поскольку жировые клетки не восстанавливаются.

Большинству наших пациентов требуется 2-6 сеансов лечения Кибеллы с интервалом в четыре недели, чтобы дать кислоте время подействовать. Каждый раз, когда вы возвращаетесь, мы обрабатываем оставшиеся жировые клетки под подбородком, пока не достигнем вашей цели.

И ваши окончательные результаты остаются за вами, поскольку мы навсегда уничтожили многие жировые клетки в этой области. Мы должны отметить, что вы должны внести свой вклад, чтобы сохранить свой новый и улучшенный профиль, избегая увеличения веса и сохраняя кожу под подбородком в отличной форме.

Если вы хотите начать путь к единственному подбородку, позвоните нам или воспользуйтесь онлайн-инструментом планирования, чтобы назначить встречу.

Вам больше не нужна операция по избавлению от двойного подбородка с помощью KYBELLA®: DERMABARE: Med Spa

Когда вы видите фотографии себя с повернутым лицом в сторону, вы можете испугаться, увидев мешочек дряблой кожи под подбородком. Это называется двойным подбородком, и большинство взрослых хотели бы, чтобы у них не было его.

К счастью, современные технологии предлагают удобный метод удаления этого неприглядного избытка тканей. Здесь, в DERMABARE в Лагуна Нигель, Калифорния, наша команда экспертов предлагает KYBELLA®, первое и единственное одобренное FDA лечение с использованием серии инъекций для удаления нежелательных жировых клеток под подбородком. Это быстрая процедура с устойчивыми результатами. Более 20 клинических исследований доказали эффективность KYBELLA.

Читайте дальше, чтобы узнать, что привело к появлению двойного подбородка и как KYBELLA может избавиться от него навсегда.

Почему у меня появился двойной подбородок?

Двойной подбородок состоит из избыточной жировой ткани (называемой подподбородочным жиром) в области под подбородком. Есть три основных причины, по которым вы видите лишнюю ткань.

Генетика

Чтобы иметь двойной подбородок, необязательно быть взрослым. Ваша генетическая структура может быть виновата. Если у других членов вашей семьи есть двойной подбородок, у вас, скорее всего, он также появится.

У вас также может быть двойной подбородок и нормальный вес.В этом случае генетика важнее упражнений и диеты.

Прибавка в весе

Если вы набрали вес и значительно превзошли нормальный вес для вашего роста и типа телосложения, часть лишнего жира может откладываться у вас под подбородком. Ваши шансы на развитие двойного подбородка значительно увеличиваются, если вы набираете лишние килограммы.

Возраст

У многих людей двойной подбородок появляется в результате нормального процесса старения. Пока вы молоды, ваша кожа содержит большое количество коллагена и эластина, которые являются важными белками, которые поддерживают ее упругость.Но по мере того, как вы становитесь старше, ваша кожа производит меньше волокон коллагена и эластина.

В результате ваша кожа с возрастом постепенно теряет свою эластичность. У пожилых людей часто наблюдаются обвисшие щеки и складки кожи на шее, а также дряблая кожа под руками. Точно так же под подбородком может образоваться дряблая кожа.

Как KYBELLA помогает избавиться от двойного подбородка?

KYBELLA содержит специальную кислоту, которая является естественным веществом, которое также вырабатывается вашим организмом.Кислота расщепляется и поглощает жировые клетки. После введения KYBELLA начинает работать, разрушая целостность избыточной жировой ткани.

Ваш обученный и сертифицированный специалист DERMABARE разработает план лечения вашего подбородка и покажет вам фотографии до и после, которые помогут вам понять, как улучшится внешний вид вашего подбородка.

Каждая процедура занимает около 20 или 30 минут. Ваш специалист DERMABARE вводит раствор KYBELLA под ваш подбородок. Точное количество инъекций во время приема зависит от ваших эстетических целей.

Для эффективной работы KYBELLA вам понадобится несколько наборов инъекций. Многих пациентов устраивают от двух до четырех сеансов KYBELLA, но вам может потребоваться до шести посещений с интервалом в месяц каждое. Вы заметите, что ваш двойной подбородок становится все больше в течение месяца после каждого приема.

KYBELLA имеет минимальные побочные эффекты. Инъекции могут вызвать припухлость, покраснение и / или синяки в этом месте, но эти реакции быстро исчезают.

Вернется ли мой двойной подбородок?

Когда существующие жировые клетки распадаются, они не могут накапливать жир.Если в будущем вы не наберете лишний вес, который может вызвать еще один двойной подбородок, ваш новый облик останется неизменным.

Позвоните или заполните онлайн-форму, чтобы записаться на прием к ДЕРМАБАРЕ. Мы относимся к вашим эстетическим потребностям с сочувствием и заботой.

Вам больше не нужна операция, чтобы избавиться от двойного подбородка: эстетика и благополучие SANTÉ: эстетика медицины

Когда вы видите свои фотографии, беспокоит ли вас видеть мешочек наполненности, иногда со дряблой, обвисшей кожей под подбородком.Эта распространенная проблема называется двойным подбородком, и большинство взрослых желают, чтобы у них не было его.

К счастью, современные технологии предоставляют простые неинвазивные методы устранения этого неприглядного избытка. Здесь, в SANTÉ Aesthetics & Wellness в Портленде, штат Орегон, наша команда экспертов предлагает TruSculpt ID®, нити PDO, Ultherapy® и Kybella®. Используя одну или комбинацию процедур, в зависимости от ваших уникальных потребностей, вы можете значительно уменьшить свой двойной подбородок всего за три визита в офис, с небольшим дискомфортом и минимальным временем простоя в обществе.

Продолжайте читать, чтобы узнать, что стало причиной появления двойного подбородка и как специалист SANTÉ Aesthetics & Wellness может устранить его навсегда.

Что вызывает двойной подбородок?

Если у вас двойной подбородок, под подбородком образуется избыток жировой ткани (так называемый подподбородочный жир). Это происходит по трем основным причинам.

Генетика

Двойной подбородок поражает в любом возрасте, и в этом может быть виноват ваш генетический код. Если вы заметили у других членов семьи двойной подбородок, скорее всего, он у вас тоже будет.

Также возможно развитие двойного подбородка при нормальном весе. Когда в вашей семье есть двойной подбородок, ваши гены важнее упражнений и диеты.

Прибавка в весе

Если вы прибавили в весе — особенно если вы значительно превысили нормальный вес для вашего роста и типа телосложения — лишний жир может откладываться под подбородком. Ваши шансы получить двойной подбородок значительно увеличиваются, когда вы набираете лишние килограммы.

Возраст

У многих мужчин и женщин двойной подбородок появляется в процессе старения.В молодости ваша кожа остается упругой благодаря большому количеству коллагена и эластина, важных белков, которые сохраняют вашу кожу эластичной и эластичной. Но по мере того как вы становитесь старше, ваше тело производит меньше волокон коллагена и эластина.

В результате с возрастом ваша кожа начинает терять эластичность. Вот почему у пожилых людей часто наблюдаются складки кожи на шее и обвисшие щеки, а также дряблая кожа под руками. Точно так же у вас появляется дряблая кожа под подбородком.

Как избавиться от двойного подбородка?

Ваш специалист по эстетике и здоровью SANTÉ разработает индивидуальную стратегию лечения, основанную на ваших уникальных потребностях.Наиболее эффективные методы восстановления четкости линии подбородка включают TruSculpt ID и Kybella, как варианты уменьшения жировой прослойки, а также нити PDO, Ultherapy, чтобы стимулировать выработку коллагена, подтягивать и подтягивать ткани.

truSculpt ID

Этот инновационный подход использует монополярную радиочастотную энергию для уменьшения до 24% нежелательного жира на подбородке за один 15-минутный сеанс. Этот процесс приводит к гибели обработанных жировых клеток, и ваше тело выводит их из организма в течение трех месяцев, в результате чего подбородок становится более рельефным.Тепло также вызывает уплотнение ткани в обрабатываемой области.

PDO резьба

Нити

PDO — мягкая альтернатива подтяжке лица. Во время лечения ваш специалист по эстетике и здоровью SANTÉ использует эти разлагаемые нити из полидиоксанона для создания естественного мягкого лифтинга для более тяжелых тканей, что приводит к более плотному и подтянутому виду. Материал, используемый в нитях PDO, также запускает процесс заживления в вашем теле и увеличивает выработку коллагена в этой области, что придает вашей коже прочность, объем и текстуру.

Ультерапия

Это ультрасовременное устройство использует мощь ультразвука для подтяжки и подтяжки кожи лица, шеи и зоны декольте. Эта нежная форма энергии проникает в глубокие слои кожи, выделяя тепло, которое активирует выработку коллагена и эластина в месте лечения. Эти белки играют важную роль в здоровой коже, делая ее более сильной, подтянутой и естественно подтянутой.

Кибелла

Эта терапия является первым и единственным одобренным FDA методом, в котором используется серия инъекций для удаления нежелательных жировых отложений из-под подбородка.Процедуры Kybella бывают быстрыми и дают стойкий результат. Фактически, более 20 клинических исследований доказали эффективность Кибеллы.

Kybella содержит специальную кислоту для инъекций, которую ваш организм также вырабатывает естественным путем. Эта кислота может разрушать и поглощать жировые клетки. После инъекции Кибелла начинает разрушать целостность избыточной жировой ткани. Первоначальный отек и воспаление ткани вызывают втягивание и сжатие по мере заживления.

Чего ожидать от эстетического лечения двойного подбородка last

В зависимости от вашей индивидуальной стратегии вы можете ожидать увидеть кардинальные изменения в течение трех посещений офиса.Они также практически не доставляют дискомфорта или простоев, а некоторые предлагают постоянные результаты.

Позвоните или заполните онлайн-форму, чтобы записаться на прием в SANTÉ Aesthetics & Wellness. Мы готовы удовлетворить ваши эстетические потребности с помощью индивидуальных планов лечения. Наша главная забота — это не только ваша безопасность и комфорт, но и ваши превосходные, естественные результаты.

Как избавиться от двойного подбородка без операции

Хотя хирургические методы давно стали стандартом для удаления лишнего жира под подбородком, существуют новые нехирургические методы, которые быстро становятся популярными для удаления двойного подбородка.

Kybella
Kybella — единственный инъекционный препарат, одобренный FDA для удаления нежелательного жира под подбородком. По словам доктора Виктории Негрете, сертифицированного дерматолога Forefront Dermatology и медицинского директора Excelin Medical Spa, «Кибелла вызывает разрушение и поглощение жировых клеток, а также предотвращает накопление жира в будущем. Разрушенный жир выводится за счет естественных метаболических процессов организма. Инъекции Кибеллы нацелены на жировые клетки, а все остальные клетки и ткани в этой области остаются нетронутыми.”

CoolSculpting
FDA недавно расширило свое одобрение CoolSculpting на более мелкие процедуры по уходу за телом, в том числе под подбородком. Новый аппликатор CoolMini позволяет пациентам замораживать жир под подбородком, устраняя двойной подбородок. CoolSculpting — это нехирургическая процедура для коррекции фигуры, при которой используется криолиполиз для удаления нежелательного жира. «CoolSculpting использует неинвазивный аппликатор для контролируемого охлаждения поверхности кожи, чтобы заморозить жировые клетки до точки разрушения», — добавил доктор.Negrete. Процедуры обычно длится менее часа и не требуют простоев. Разрушенный жир выводится из организма естественным путем посредством метаболических процессов, как это происходит с Кибеллой ».

Что выбрать, Kybella или CoolSculpting, чтобы уменьшить мой двойной подбородок?
Между методами лечения мало общего. И Kybella, и CoolMini могут значительно улучшить область подбородка, избавившись от лишнего жира и оставив после себя гладкую очерченную линию подбородка. Оба метода лечения также являются безоперационными и не требуют анестезии или простоев.Побочные эффекты незначительны и включают отек, синяк, покраснение или припухлость; все они проходят сами по себе через несколько дней или несколько недель после лечения. Хотя улучшения возможны после однократного лечения, большинству пациентов потребуется серия курсов лечения с обоими вариантами.

Поскольку и Kybella, и CoolSculpting имеют свои уникальные преимущества, побочные эффекты и способность бороться с жиром, ваш дерматолог должен оценить нежелательный жир, чтобы определить, какое лечение лучше всего подходит для ваших индивидуальных потребностей и времени простоя.

Проблемы с кожей?
В Forefront Dermatology мы знаем, что жизнь — это моменты, когда мы вам не нужны. Вот почему мы здесь на все минуты, когда вы это сделаете. Мы предлагаем комплексный и внимательный уход за всеми кожными заболеваниями и составляем индивидуальные планы лечения для всех возрастов — даже для самых маленьких пациентов! Найдите место рядом с вами сегодня.

Как избавиться от двойного подбородка

Д-р ТРЕЙСИ МОУНТФОРД, MBBS MBCAM

Двойные подбородки — большая проблема для многих.Они могут заставить нас выглядеть преждевременно старыми, полными, и как мужчины, так и женщины всех возрастов могут беспокоиться о своих тяжелых, толстых линиях подбородка.

Благодаря недавним инновациям в безоперационном лечении, теперь существует ряд решений, которые помогают пациентам избавиться от двойного подбородка без хирургического вмешательства или простоев .

Что может вызвать двойной подбородок?

Некоторые из основных причин, которые могут повлиять на появление двойного подбородка:

  • Генетика — если у вашей семьи в прошлом была плохая эластичность кожи, более вероятно, что у вас разовьется двойной подбородок.
  • Возраст — С возрастом наша кожа начинает терять эластичность, что может привести к обвисанию кожи и появлению двойного подбородка.
  • Осанка — Плохая осанка может ослабить мышцы шеи. Со временем это может вызвать двойной подбородок.
  • Вес и диета — хотя это не всегда способствует появлению двойного подбородка, оно может быть одной из его причин. Высококалорийность, нездоровые жиры и обработанные продукты могут повлиять на набор веса, что может вызвать двойной подбородок.

Как быстро избавиться от двойного подбородка

Когда дело доходит до избавления от двойного подбородка, человек может предпринять несколько шагов для уменьшения жировых отложений. Подбородочный жир может образовываться в области подбородка по разным причинам, включая генетические факторы и образ жизни.

Принятие здоровой диеты и использование специальных упражнений для лица, нацеленных на подбородок, часто являются отличной отправной точкой для потери жировых запасов на двойном подбородке. Но для тех, кто хочет эффективных результатов, вот как удалить двойной подбородок без операции с помощью наших нехирургических методов удаления двойного подбородка.

Как избавиться от двойного подбородка с помощью CoolSculpting

CoolSculpting — одна из самых популярных процедур по уходу за двойным подбородком в The Cosmetic Skin Clinic. Эта простая процедура замораживает жировые клетки, чтобы реконструировать и уменьшить жировую подушку под подбородком. Новый инновационный аппликатор Cool Mini от Coolsculpting полностью изменил подход к уходу за лицом. В видео ниже д-р Трейси Маунтфорд объясняет преимущества процедуры.

Мы размещаем аппликатор прямо под линией подбородка, чтобы заморозить жир на двойном подбородке.Если у кого-то лицо немного больше или шире, мы часто будем использовать два аппликатора для достижения наилучших результатов. Это красиво уменьшает и модифицирует челюсть.

Результаты CoolSculpting Двойной подбородок

От начала до конца результаты удаления двойного подбородка можно будет увидеть через восемь недель. Вы будете выглядеть моложе, а ваше лицо станет стройнее, подтянутее и помолодевшим. CoolSculpting — это очень простая процедура, дающая долгосрочный результат; Вам больше никогда не придется беспокоиться о своем двойном подбородке!

Удаление жира на двойном подбородке до и после

Если вы ищете лучшее средство для избавления от жира на подбородке и хотите попробовать CoolSculpting, свяжитесь с нашими клиниками в Лондоне и Бакингемшире или напишите по электронной почте info @ cosmeticskinclinic.com для получения дополнительной информации и обязательно следите за моими видео с вопросами и ответами на YouTube для получения дополнительных советов от инсайдеров!

Все секреты, необходимые для того, чтобы раз и навсегда избавиться от двойного подбородка.

Обвисшая кожа прямо под подбородком, широко известная как двойной подбородок, — это одна из черт, которая может исказить вашу красоту или подорвать вашу уверенность в себе. Как бы вы ни наклонили голову, вы не сможете этого скрыть.

Мы понимаем ваши проблемы с двойным подбородком, и мы здесь, чтобы дать вам несколько быстрых советов и уловок, чтобы попрощаться со всеми вашими проблемами с подбородком.

Зеленый чай

Польза зеленого чая для здоровья невероятна, и он отлично подходит для эластичности кожи. Если вы регулярно пьете зеленый чай, не забудьте сохранить чайные пакетики для массажа кожи. Он помогает убрать лишний вес под подбородком и предотвращает старение кожи.

Жевательная резинка без сахара

Жевательная резинка активизирует лицевые мышцы и подтянет подбородок. Мы предлагаем жевательную резинку без сахара, которая тренирует вашу челюсть и сохраняет здоровье десен и зубов.

Глицерин

Двойной подбородок можно устранить с помощью глицерина, так как он имеет тенденцию стягивать кожу. Смешайте 1 столовую ложку глицерина с несколькими каплями масла мяты перечной и 1/2 столовой ложки английской соли. Помассируйте смесью подбородок и смойте через несколько минут. Этот простой рецепт поможет подтянуть кожу подбородка.

Оливковое масло

Массаж с теплым оливковым маслом сотворит чудеса с лишним жиром под подбородком. Антиоксиданты в масле защищают кожу от свободных радикалов и придают коже красивый блеск.

Яичные белки

Яичные белки используются во многих масках для лица для подтяжки кожи. Сделайте маску для лица из яичных белков, молока, меда и лимонного сока, затем нанесите ее на лицо, шею и подбородок. Смойте через 30 минут и повторяйте эти действия ежедневно.

Маски из глины

Маски из глины сохранят молодость и целостность вашей кожи. Применение глиняной маски два раза в неделю поможет предотвратить дряблость кожи и подтянет ее.

Мед и лимон

В стакан теплой воды добавьте 1 столовую ложку меда и несколько капель лимонного сока.Выпивайте этот напиток каждое утро, чтобы сжечь жир на лице и избавиться от висячего двойного подбородка.

Миндальное масло

Поскольку миндаль содержит омега-3 жирные кислоты, витамин E и витамин B6, оно очень помогает в подтяжке кожи, сохранении ее эластичности и увлажненности.

Упражнения для двойного подбородка

Помимо домашних средств, есть несколько упражнений, которые помогут быстрее избавиться от жира на подбородке. Большинство этих упражнений можно делать регулярно, где бы вы ни находились.

Прижим для челюсти

  • Поднимите голову к потолку, затем прижмите язык к нёбу.
  • Медленно опустите подбородок и прижмите челюсть к груди.
  • Медленно вернитесь в исходное положение и расслабьте язык.

Упражнение

  • Наполните рот воздухом и плотно сомкните губы.
  • Подержите несколько секунд.
  • Теперь сделайте О-образную форму ртом и медленно выдыхайте воздух.
  • Во время выдувания поднимите голову к потолку

Упражнение с теннисным мячом

  • Удерживайте мяч на шее за подбородок
  • Медленно отпустите мяч и повторите эти шаги не менее 10 раз для наилучшего полученные результаты.

Подъем головы

  • Лягте на спину и положите плечи на кровать.
  • Теперь сократите мышцы шеи и поднимите голову, прижав подбородок к груди.
  • Удерживайте 10 секунд и вернитесь в положение лежа.
  • Повторяйте эти шаги не менее 6 раз в день.

Упражнение на растяжку шеи

  • Сядьте удобно на полу и держите одну руку за бедром.
  • Поднимите другую руку и положите ее на другую сторону лица, обхватив руками голову.
  • Теперь медленно потяните голову ладонью к плечу и вытяните шею.

Упражнение с вращением шеи

  • Поверните голову по и против часовой стрелки по пять раз каждый, медленно чувствуя растяжение в шее.

Упражнение «Поцелуй»

  • Сядьте на стул и наклоните голову к потолку.
  • Теперь сведите губы вместе, как поцелуй к потолку.
  • Удерживайте это положение в течение 10 секунд, затем вернитесь в исходное положение.
  • Повторяйте это 10-15 раз каждый день для достижения желаемых результатов.

Упражнение для губ

  • Потяните нижнюю губу над верхней губой и попытайтесь коснуться носа нижней губой.
  • Удерживайте позицию в течение 10 секунд, затем расслабьтесь.
  • Повторяйте эти шаги 5-10 раз и продолжайте этот режим каждый день.

Растяжение кожи лица

  • Указательным и средним пальцами прижмите кожу щек к глазам.
  • При этом откройте рот в форме овала и задержите его на 10 секунд.
  • Повторить 3-4 раза.

Следуйте этим домашним средствам и упражнениям, избавьтесь от лишнего жира под подбородком и получите тонированные черты лица, о которых вы всегда мечтали! .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *