Как на наше здоровье влияют друзья
- Уильям Парк
- BBC Future
Автор фото, Dan Gold / Unsplash
Наше здоровье и образ жизни зависят от окружения гораздо больше, чем кажется на первый взгляд.
Мы уверены, что сила воли и самоконтроль — черты, которые зависят исключительно от нас самих.
Но люди, которыми мы себя окружаем, могут существенно влиять на наш вес, отношения с алкоголем, отношение к экологии и нашему здоровью в целом.
Это не просто давление со стороны социальной группы, в которой вы вращаетесь. Ваш мозг бессознательно подхватывает сигналы от людей вокруг вас и, основываясь на них, формирует ваше поведение.
Последствия этого могут быть крайне серьезными.
«Не секрет, что чем больше вы связываете свою идентичность с определенной группой, тем больше ее ценностей вы разделяете», — говорит Эмбер Геффни, социальный психолог из Государственного университета Гумбольдта.
Студенты, например, чаще выступают за легализацию наркотиков и более активно поддерживают охрану окружающей среды, чем остальные социальные группы.
Это называется социальными нормами, и эти нормы довольно устойчивы. Однако стоит одному человеку в группе нарушить норму, и начинают происходить странные вещи.
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,
Иногда только одной скептической мысли друзей бывает достаточно, чтобы изменить ваше поведение
Одно исследование, проведенное среди студентов Университета Гумбольдта, показало, что люди могут кардинально изменить свое мнение относительно экологического туризма, если другие члены их социальной группы ведут себя лицемерно, то есть говорят одно, а делают совсем другое.
В психологии это явление называется «косвенным диссонансом».
«Когда вы видите, что кто-то ведет себя вопреки вашим взглядам, вы можете их изменить», — говорит Геффни.
«Я должна была расстроиться, увидев, что поведение друзей противоречит моим взглядам на определенные вопросы, но это не всегда так», — объясняет исследовательница.
«Я не обязательно начну копировать их действия, но я могу изменить свое отношение к ним. Ведь я считаю себя частью этой группы, считаю этих людей продолжением меня самого».
Несколько австралийских исследований, посвященных использованию солнцезащитного крема, подтвердили эти выводы.
Получается, что под влиянием окружения мы можем изменить свои взгляды даже в вопросах, которые крайне важны для нашего здоровья и жизни.
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,
Опасность воздействия солнечных лучей хорошо известна, но поведение наших друзей может заставить нас забыть о рисках
То, как мы говорим с друзьями о здоровом образе жизни, также может влиять на наши решения, как положительно, так и отрицательно.
«Основные причины преждевременной смерти — курение и ожирение — можно предупредить, но мы все равно курим, переедаем и не занимаемся спортом», — говорит Кристин Шольц из Амстердамского университета.
«На нас влияет все, что делают наши друзья. Одно их присутствие может регулировать наше поведение: от благоразумного до безрассудного».
Шольц попросила студентов американского колледжа рассказать, как они обсуждали с друзьями недавнее употребление алкоголя.
Если этот опыт обсуждали как положительный, вероятность того, что на следующий день они снова будут пить, была заметно выше и наоборот.
Каждый раз, когда мы принимаем решение, мы оцениваем его ценность для нас. Пойдем ли мы по лестнице или воспользуемся лифтом зависит от того, сколько мы съели на обед, были ли сегодня на пробежке и входим ли в здание с коллегой-триатлонистом.
Любое воздействие окружения всегда зависит от контекста. Вот почему наша сила воли часто колеблется.
Автор фото, Noman Özel
Підпис до фото,
Ваш выбор в пользу того или иного блюда может зависеть от других посетителей ресторана
«Мы далеко не всегда рациональны и часто решаем что-то под влиянием момента.
К тому же важность определенного типа информации меняется в течение дня», — добавляет специалист.
На наш выбор влияет присутствие определенных людей, время, любые предварительные разговоры и наше фундаментальное понимание того, что является нормальным для этой группы друзей.
Но, если мы сомневаемся, самое простое — посмотреть, что делают другие и повторить за ними. «Мы постоянно ведем себя именно так, даже не осознавая этого», — добавляет Шольц.
«Многие исследования показывают, что, когда мы обедаем вместе с людьми, которые едят много, мы тоже съедаем больше», — отмечает Сюзанна Хиггс из Бирмингемского университета, занимающаяся изучением психологии аппетита.
Люди обычно не осознают, что испытывают подобное влияние. Они говорят, что просто еда была вкусной или цена доступной, или они просто проголодались.
Это явление впервые описал в 1980-е Джон де Кастро, проанализировавший пищевые дневники многих людей. Записи содержали детальные данные о том, что, где и с кем люди ели.
Исследователь также проанализировал, как на объем съеденного влияли праздничные ужины или выходные, потребление алкоголя, а также любые другие факторы.
Хиггс предполагает, что присутствие другого человека мешает нам прислушиваться к сигналам собственного тела. Так же как и другие отвлекающие факторы, например телевизор, увеличивают количество съеденной пищи.
В ходе своего исследования Хиггс также решила выяснить, как можно способствовать выбору людей в пользу здорового питания.
Автор фото, Matthew Henry /Unsplash
Підпис до фото,
Мы обычно не осознаем, что копируем поведение тех, кто рядом
«Конечно, лозунги о том, что овощи полезны, не слишком помогают», — объясняет исследовательница.
Она пошла другим путем и разместила в ресторане плакаты, демонстрирующие самые популярные среди посетителей этого заведения гарниры. На первом месте Хиггс намеренно разместила овощи.
«Эти плакаты описывали поведение других людей — и этого было достаточно», — говорит она.
Когда мы попадаем в новую среду, мы ищем подсказок от других людей, как себя здесь вести. Информация о том, какая пища популярна среди других клиентов, помогает нам сделать выбор.
Интересно, что посетители чаще заказывали овощи даже после того, как плакаты убрали. Хиггс создала новую норму.
«Когда мы ведем себя в соответствии с нормами, мы чувствуем себя хорошо, потому что чувствуем себя частью социальной группы, — говорит Хиггс. — Если вы новичок в определенной группе, вы более склонны подражать поведению других».
Наши решения не всегда зависят от нас. Но мы можем использовать влияние окружения ради положительных вещей.
«Так же, как негативные привычки могут распространяться посредством группы людей, передается и образец позитивного поведения», — резюмирует Шольц.
«Ведь мы выжили в процессе эволюции именно потому, что научились жить в группе. Поэтому мы склонны делать хорошие вещи и получать за это одобрение других», — добавляет исследовательница.
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Future.
Хотите поделиться с нами своими жизненными историями? Напишите о себе по адресу: [email protected], и наши журналисты с вами свяжутся.
Изменение климата влияет на здоровье и самочувствие людей во всем мире
Доклад ВОЗ был опубликован в преддверии Конференции по изменению климата, которая пройдет в Глазго, Шотландия. В документе представлены рекомендации относительно первоочередных шагов в сфере борьбы с изменением климата. Они стали результатом исследований, в рамках которых была доказана прямая связь между климатом и здоровьем.
«Пандемия COVID-19 пролила свет на тесные связи между людьми, животными и окружающей средой», – сказал Генеральный директор ВОЗ Тедрос Гебрейесус. Он добавил, что многие результаты деятельности человека убивают не только планету, но и людей.
Глава ВОЗ выразил надежду, что в Глазго в ходе международной конференция по климату, известной как КС-26, страны представят обновленные, более решительные планы по сдерживанию глобального потепления в пределах 1,5 градуса выше доиндустриального уровня. В новом докладе ВОЗ выделены 10 приоритетов в сфере защиты здоровья людей и планеты.
Сегодня, одновременно с докладом ВОЗ, было опубликовано открытое обращение медиков и ученых к правительствам, в котором они призвали вкладывать больше средств в борьбу с изменением климата и действовать на этом направлении так же быстро и решительно, как во время борьбы с пандемией. Это письмо опубликовано от имени 300 организаций в сфере здравоохранения, представляющих не менее 45 миллионов врачей и экспертов. Его авторы отмечают, что последствия изменения климата для здоровья человека уже ощущаются повсюду в мире.
Фото УКГВ ООН/Г.Кларк
Дефицит питьевой воды ощущается в мире все сильнее. Если не принять срочных мер, проблема будет усугубляться, предупреждают в ВМО.
Сегодня все более частые экстремальные погодные явления, такие как волны тепла, ураганы и наводнения, убивают и калечат тысячи людей и разрушают жизни миллионов. Изменения погоды ведут к дефициту продовольствия и способствуют распространению пищевых, водных и трансмиссивных болезней, в том числе таких, как малярия. Есть доказательства того, что изменение климата негативно сказывается и на психическом здоровье людей.
Авторы доклада ВОЗ отмечают, что изменение климата – самая серьезная угроза здоровью человечества, от этих угроз не застрахован никто, но основные жертвы — наиболее обездоленные жители планеты. Лишь загрязнение воздуха, в первую очередь в результате сжигания ископаемого топлива, является причиной 13 смертей в минуту.
Авторы доклада подчеркивают, что для защиты здоровья людей необходимы инновационные действия во всех секторах, в том числе в сферах энергетики, транспорта, охраны природы, продовольствия и финансов.
«Климатический кризис – это одна из самых неотложных чрезвычайных ситуаций в области здравоохранения, с которой нам всем приходится сталкиваться.
Снижение уровня загрязнения воздуха до рекомендованных ВОЗ уровней сократит общее количество смертей от загрязнения воздуха в мире на 80 процентов и приведет к резкому сокращению выбросов парниковых газов, способствующих изменению климата», – считает директор ВОЗ по общественному здравоохранению и экологическим и социальным детерминантам здоровья Мария Нейра.
Авторы доклада призывают добиваться сокращения выбросов парниковых газов, в том числе – за счет перехода к более питательной растительной диете. Благодаря более устойчивым продовольственным системам к 2050 году удастся не только снизить загрязнение окружающей среды, но и предотвратить до 5,1 млн смертей в год, связанных с нерациональным питанием.
В ВОЗ уверены, что реализация положений Парижского соглашения позволит в год спасать около миллиона жизней людей, в том числе за счет улучшения качества воздуха, рациона питания и физической активности. Пока все эти сопутствующие выгоды для здоровья и их позитивные экономические последствия зачастую не учитываются в стратегиях борьбы с изменением климата.
Влияние на здоровье и организм человека
Усилители сотовой связи — влияние на организм человека
(Статья взята с сайта www.exclusive-comfort.ru: http://www.exclusive-comfort.ru/article20110124-1843.shtml)
Привычное устройство, сотовый телефон − на самом деле не так безопасно, как кажется. Любой технический прибор подразумевает правильное применение, в том числе и усилитель мобильной связи, поэтому, если вы хотите оградить себя от потенциальной угрозы, Вам следует знать основные моменты безопасного использования мобильной связи и уметь делать соответствующие выводы.
Индустрию сотовой связи и телефонов сложно недооценить, ведь они дали миру свободу и мобильность, но наряду с этими преимуществами то и дело слышны заявления о вреде сотовых, также считается, что и очень вредены усилители сотовой связи.
Давайте попробуем разобраться.
Сотовый телефон – это маленькая радиостанция, излучающая электромагнитные волны.
Вы, наверное, не раз замечали, что в некоторых помещениях бывает очень слабый уровень сигнала? Разрешить задачу плохого приема может устройство под названием — усилитель сотовой связи. Конечно, обыватель подумает, что еще одно дополнительное устройство увеличит электромагнитный фон, но это не так.
В зоне плохого приема сотовый телефон излучает 1,5 – 2 Ватта, а GSM репитер имеет суммарную мощность до 0,3 Ватт. Более того, установив усилитель связи, вашему сотовому телефону не придется усиленно искать связь с базовой станцией. Если рядом есть ретранслятор GSM, излучаемая мощность телефона будет не больше 20 милливатт. Разница очевидна. Так же, если в помещении присутствует несколько мобильных аппаратов, суммарный электромагнитный фон уменьшится в разы!
Доказано, что усилитель имеет излучение в пять раз меньшее, чем сотовый телефон в условиях плохого приема. Поэтому сотовый репитер не страшен — бояться следует не его, а собственного сотового аппарата, находящегося в «плохой» зоне.
Стоит сказать также, что усилитель снижает негативное воздействие электромагнитных полей на человеческий организм. Электромагнитное излучение оказывает влияние на органические и неорганические ткани. В современном жилище человека присутствует масса бытовых приборов: телевизоры, СВЧ-печи, компьютеры и многое другое. Все они – источники далеко не безвредных излучений. Под воздействием ЭМИ нарушается баланс в организме человека, наступает сбой работы основных систем: эндокринной, нервной, репродуктивной, половой, сердечно-сосудистой.
Две составляющие мобильной связи – это базовая станция и сотовый телефон.
Когда используется усилитель мобильной связи, он так же считается «базой» для сотового. При включенном аппарате, а также при разговоре, создается электромагнитный фон, который поглощается тканями человеческого организма. В первую очередь страдает головной, мозг, органы слуха, зрения, ведь они находятся в непосредственной близости от аппарата. Ученые доказали, что уровень излучения напрямую связан с расстоянием до «базы».
В сельской местности, где качество сигнала оставляет желать лучшего, а усилитель связи отсутствует, показатели по заболеваниям, связанным с воздействием ЭМИ в 2-3 раза выше аналогичных в городской черте.
Вывод напрашивается сам: использование репитера GSM там, где это необходимо, снижает вредный уровень излучения. Он снижает мощность телефона от максимальной до минимальной, то есть гарантирует безопасность при его использовании. Применяя ретранслятор GSM, можно заметить, что качество сигнала заметно улучшается в зоне его действия.
Следует справедливо заметить, что купить репитер, еще не означает правильно его установить. Поэтому грамотная установка оборудования и распределенной системы обеспечат допустимый уровень мощности сигнала базовой станции, который дает усилитель сигнала телефона. Профессиональное сопровождение процесса установки — это основа того, что усилитель будет давать нужный уровень сигнала, а излучаемая мощность сотового телефона будет минимальной.
Это сводит на нет негативное воздействие сотовой связи, а сам GSM репитер существенно снижает риск для здоровья человека.
«Мурман — земля необитаемая» Как влияет на здоровье климат Крайнего Севера и как с ним справляются местные жители?: Люди: Моя страна: Lenta.ru
Алена Богомолова,
исследователь арктической природы и народов Севера, популяризатор северного образа жизни, ландшафтный дизайнер
В середине XIX века архангельский губернатор маркиз де Траверсе в ответ на ходатайство об организации на Кольском полуострове рыбных и китобойных промыслов заключил: «Мурман — земля необитаемая. Там могут жить два петуха и три курицы». Крайний Север для людей того времени был «холодной Сахарой», местом, совершенно непригодным для жизни из-за сурового климата. В XXI веке ситуация кардинально изменилась: за Полярным кругом растут и развиваются города, а скандинавские соседи по географической широте входят в список стран с самым высоким уровнем жизни, несмотря на природные условия.
На здоровье человека в условиях Крайнего Севера оказывают влияние не только низкие температуры. В 70-е годы прошлого века советские академики выделили особый комплекс симптомов, который назвали синдромом северного или полярного напряжения. Было обнаружено, что жизнь в этих широтах воздействует на организм на клеточном уровне и меняет метаболизм в целом: влияние оказывают недостаток солнечного света, колебания магнитного поля, соотношение между микроэлементами почвы, перепады атмосферного давления в течение дня и частая смена воздушных масс. Список звучит пугающе, однако адаптация вполне реальна и для большинства проходит относительно легко с учетом регулярной диагностики состояния здоровья.
К основным проблемам, с которыми сталкиваются жители Крайнего Севера, относится нехватка кислорода. Содержание кислорода в Заполярном воздухе такое же, как и везде, однако из-за низкого содержания водяных паров в атмосфере он усваивается хуже, чем у жителей средних широт. Для того чтобы адаптироваться к этой особенности, организм вырабатывает больше гемоглобина, что в перспективе может привести к ряду сердечно-сосудистых заболеваний.
Решение этой проблемы в большинстве случаев довольно простое: физическая активность на свежем воздухе и увлажнение воздуха в помещениях нивелируют кислородное голодание.
Кроме того, местным приходится буквально проживать жизнь под искусственным освещением. Из-за продолжительной полярной ночи — полной темноты почти 40 дней в году — северяне испытывают острую нехватку солнечного света, что негативно влияет на выработку серотонина и уровень витамина D, а также влечет за собой различные расстройства здоровья, в том числе психологического характера. Для того чтобы справиться с нехваткой солнечного света, на помощь приходят жирные сорта рыбы и морепродукты, богатые омега-3 кислотами и йодом, а также витамин D. Помимо этого, жителям районов Крайнего Севера дается 52 календарных дня отпуска, в течение которых рекомендуется выезжать за пределы региона, чтобы восполнить нехватку солнечного света.
Фото: РИА Новости
Особенно нелегко на Севере придется сторонникам вегетарианского и низкоуглеводного питания: к сожалению, зимой здесь непросто найти качественные фрукты и овощи, а полный отказ от продуктов животного происхождения может крайне негативно сказаться на состоянии организма.
Лучший ориентир — местная кухня с использованием сезонных продуктов, которые предлагает северная природа. Долгое время продукция Мурманской области была недооценена, но за последние несколько лет сформировался особый термин и направление гастротуризма — «арктическая кухня», где активно используются свежая рыба и морепродукты из Баренцева и Белого морей, а также оленина, богатые витаминами дикоросы (морошка, брусника, травы, ламинарии, грибы, ягель) и прочее. Немаловажно поддерживать водный баланс в организме и пить больше воды — опять же из-за сухости воздуха и активной потери влаги при низких температурах.
Хотя Крайний Север закаляет дух, в большинстве случаев он негативно влияет на защитные свойства организма. При активной адаптации к экстремальным условиям все системы получают большую нагрузку и могут быстрее изнашиваться и ослабевать. Таким образом, человек становится более восприимчивым к инфекциям и получает хронические заболевания. С учетом этого фактора северянам рекомендуется регулярно проходить диспансеризации и профилактические осмотры, следить за состоянием своего здоровья и не создавать дополнительных нагрузок на системы организма.
Трудно недооценить и вызванную авитаминозом психологическую нагрузку, которую испытывают жители Крайнего Севера в непривычных для человека климатических условиях. Ее следствием могут стать панические атаки. В дополнение ко всему вышесказанному наблюдаются нарушения сна из-за отсутствия ритма дня и ночи, тревожность и нестабильность эмоционального состояния. Помимо соблюдения общих рекомендаций для поддержания здоровья северяне находят для себя индивидуальные источники радости: зимние виды спорта, красоту зимних пейзажей, пеший туризм, рыбалку и, конечно, встречи с близкими людьми. Недаром популярные «концепции жизни» — хюгге, лагом, фрилуфтслив — появились именно в северных странах и как нельзя лучше отражают стиль жизни в полной гармонии с суровым климатом.
Жизнь на Крайнем Севере не лишена особенностей с точки зрения влияния на организм, однако, по большому счету, правила заботы о здоровье здесь не сильно отличаются от общепринятых. Физическая активность, режим сна и питания, регулярные профилактические осмотры актуальны на любой широте.
И даже если вы живете за Полярным кругом, не стоит вечно находиться в ожидании лета — лучше найдите в зиме собственные источники радости и способы заботы о себе.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора
Влияние стресса на здоровье, как избавиться от стресса
Любой грамотный врач вам сообщит, что нужно владеть своим психоэмоциональным состоянием, если не получается сделать это самостоятельно – могут назначаться даже медикаментозные препараты. Почему это так важно? При стрессе выделяется гормон кортизол. Он оказывает влияние на работу всех систем организма. Из-за этого нарушается работа сердечно-сосудистой и нервной системы, что может привести к ухудшению самочувствия, проблемах со сном, неполадках в работе ЖКТ.
Люди, которые умеют справляться со стрессами и обходить конфликтные ситуации, как правило, ведут полноценную жизнь. У них достаточно сил на работу, друзей и увлечения. Психически уравновешенные люди заводят счастливые семьи, рожают здоровых детей и воспитывают их такими же психологически уравновешенными.
Влияние стресса на здоровье человека
Ученые доказали, что организм людей, постоянно подвергающихся воздействию стресса, изнашивается на 40% быстрее, чем у тех людей, которые живут в спокойствии. Частые стрессовые ситуации вызывают следующие симптомы:
- Покраснение кожного покрова, различные высыпания;
- Ощущение усталости и разбитости даже после полноценного сна;
- Снижение или увеличение массы тела;
- Постоянное чувство тревоги;
- Тремор (дрожь) конечностей;
- Расстройство стула.
Если ничего не предпринимать, велик шанс развития таких патологических процессов:
- Панические атаки;
- Депрессия;
- Сбои в работе сердца;
- Язва желудка;
- Гипертония;
- Анорексия;
- Также стресс может вызвать снижение полового влечения как у женщин, так и у мужчин.
Сон как основа хорошего самочувствия
Полноценный отдых и здоровый сон – первое правило стабильной психики. Выспавшийся человек более устойчив к стрессу. Нормой принято считать 7-8 часов сна (и не менее 9 часов – если человек тяжело тренируется или его работа проходит «на ногах»).
Если сна недостаточно, устойчивость нервной системы снижается. Вы наверняка наблюдали, как капризничают маленькие дети, если устали и хотят спать. Похожее состояние наблюдается и у взрослых, которые регулярно не досыпают – им становится сложно контролировать свои эмоции, они ощущают раздражение и агрессию.
Чтобы повысить качество сна, обязательно создайте в спальне комфортную обстановку для сна – затемните комнату, проветрите её перед сном, постарайтесь сделать так, чтобы в комнате было тихо. Соблюдайте режим сна – постарайтесь ложиться спать и проспаться примерно в одно и то же время каждый день и не сильно выбиваться из этого графика даже в выходные. Если эти меры не помогают – обратитесь к неврологу или сомнологу.
Врач поможет улучшить ваш сон и качество ночного отдыха.
Медитация и психотерапия, их влияние на здоровье
Медитация – отличный способ справится с депрессией и стрессом без медикаментозных препаратов.
Влияние медитации на организм – это:
- Улучшение работы головного мозга. Научно доказано, что курс медитации способствует восстановлению клеток головного мозга;
- Снижение риска развития заболеваний сердца;
- Устранение чувства тревоги;
- Выработка устойчивости психики к стрессу;
- Повышение иммунитета и усиление защитных сил организма.
Ученые из Вашингтона провели интересное исследование. 15 коллег с одного предприятия добровольно в нем поучаствовали. Перед курсом реабилитации каждый из добровольцев прошел тест на стрессоустойчивость. Выяснилось, что 14 из 15 работников живут в постоянном стрессе и не могут эффективно справляться с нервирующими ситуациями.
Работники прошли восьминедельный курс медитации под контролем специалиста – и повторный тест показал, что работники стали намного спокойнее и научились контролировать эмоции.
Хороший результат также демонстрирует психотерапия – она помогает решать проблемы и бороться с тревожностью.
Как научиться контролировать психоэмоциональное состояние?
Как сохранить здоровье и повысить стрессоустойчивость?
- Не беритесь сразу за несколько дел. Доводите каждое начатое задание до конца, не отвлекаясь на посторонние факторы. Если работа не позволяет заниматься только одним делом – составьте расписание очередности задач и в выделенное на задачу время занимайтесь только ей.
- Если вы нервничаете из-за какой-то ситуации – спросите себя, можете ли вы что-то сделать. Если нет – то вам нужно смириться с тем, что эта ситуация и ее результат – вне зоны вашего контроля и постараться отвлечься на что-то другое. Если же можете – не нужно переживать, просто делайте.
- Постарайтесь выработать независимую самооценку. Конечно, слушать негативную оценку и ругань неприятно – но, если подумать, эта оценка вас никак не касается.
Это просто мнение другого человека, которое можно учитывать, если человек для вас важен, но не стоит воспринимать как объективную реальность. Оценивайте себя сами. - Ставьте перед собой реалистичные задачи. Не самые простые, но достижимые. Определяя срок выполнения задачи, закладывайте 15-20% времени на форс-мажорные ситуации и человеческий фактор, тогда проволочки не будут выбивать вас из колеи.
- Легкая физическая активность способствует стабилизации психоэмоционального состояния – ничто так не успокаивает, как легкая пробежка или плавание.
- Ложитесь спать не позднее 23 часов, старайтесь спать не менее 8 часов.
- Организуйте свое рабочее место таким образом, чтобы там было приятно находиться и легко было найти все необходимое.
- Питайтесь правильной пищей. Для стабильности психоэмоционального состояния очень важно питаться сбалансированно. Особенно важны витамины группы B.
- Хотя бы один раз в неделю делайте то, что приятно вам.
Встречайтесь с друзьями, танцуйте, ешьте вкусную еду, играйте в компьютерные или настольные игры.
Если ничего не помогает, и вы чувствуете, что вам тяжело самостоятельно справиться со стрессом – обратитесь к специалисту, возможно, у вас депрессия. В этом случае вам требуется квалифицированное лечение.
Влияние качества воздуха на производительность и здоровье человека.
Влияние качества воздуха на производительность и здоровье человека.
Имеющиеся научные данные свидетельствуют о том, что современные технологии и процедуры могут улучшить качество окружающей среды в помещении (IEQ) таким образом, что это значительно повысит производительность работника, улучшит его самочувствие и здоровье. Конечно, оценки величины прироста прибыли за счет увеличения производительности и повышения энергоэффективности очень грубые, но то, что они существенные – факт. Для примера, в США, по оценкам, годовой потенциал экономии от снижения респираторных заболеваний от $6 до $14 млрд.
От снижения аллергических заболеваний и астмы $2 — $4 млрд, а увеличение прибыли от прямого улучшения производительности сотрудников в диапазоне от $20 до $160 млрд. Данные подсчеты могут служить отличным стимулом для того, чтобы задуматься об улучшении микроклимата рабочих мест, что дополнительно приведет и к повышению энергоэффективности.
Качество воздуха в помещениях обеспечивается согласно действующим нормативно-техническим документам. В Российской Федерации действует ГОСТ Р ЕН 13779—2007 (Вентиляция в нежилых зданиях. Технические требования к системам вентиляции и кондиционирования) и ГОСТ 30494-2011 (Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещениях). Одним из способов улучшить эти показатели является установка датчиков контроля качества воздуха. С их помощью можно либо визуально осуществлять контроль уровня CO2, температуры и влажности, либо автоматизировать этот процесс, что позволит более экономно расходовать электроэнергию на работу системы вентиляции, рециркуляции воздуха, систем отопления в помещении.
Датчик температуры и влажности T3510 Датчик концентрации CO2 eSENSE Disp
Уровень концентрации углекислого газа оказывает огромное влияние на здоровье человека. Его концентрация по мере увеличения вызывает все более ощутимое негативное влияние.
Начиная от состояния перевозбуждения и беспокойства, снижения работоспособности, воспаления слизистой глаз, головной боли, сухого кашля (возникает так называемый «Синдром больного здания» (СБЗ)), заканчивая серьезными отклонениями в здоровье человека, полной потере работоспособности. При длительном воздействии высокой концентрации CO2 возникают негативные изменения в организме человека на клеточном уровне. Особенно это опасно в учреждениях дошкольного образования, школах и медучреждениях.
Так же, давно известно, что уровень концетрации CO2 напрямую связан с ощущением духоты в помещении. Чем выше концентрация, тем тяжелее дышать и больше ощущение духоты.
Соответственно, даже если в помещении нормальная влажность и температура, но превышена комфортная концентрация углекислого газа, человеку, будет хотеться включить посильнее кондиционер, а не проветрить помещение. Самый эффективный способ поддержания оптимального качества воздуха — это, грамотно спректированная и установленная система вентиляции, которая позволит организовать необходимый воздухообмен в помещении.
.
Концентрация углекислого газа и его влияние на человека.
|
Концентрация CO2
|
Влияние на здоровье взрослого человека
|
|
350 – 450 ppm
|
Нормальный уровень. Чистый воздух.
|
|
450 – 700 ppm
|
Допустимый и комфортный уровень концентрации.
|
|
~ 1000 ppm
|
Максимально допустимый уровень стандартов OSHA и ASHRAE
|
|
1000 – 2500 ppm
|
Вялость, сонливость, потеря концентрации.
|
|
2500 – 5000 ppm
|
Головная боль. Сильный дискомфорт. Каждодневное нахождение в помещении с такой концентрацией оказывает ощутимое негативное воздействие.
|
|
Выше 5000 ppm
|
Недопустимая концентрация CO2.
|
|
15000 – 25000 ppm
|
Отравление, рвота, учащенные дыхание и пульс.
|
Ощущение нехватки свежего воздуха.
В России, в настоящее время, только начинают уделять должное внимание данной проблеме. И, если для больших торговых сетей, производства и промышленности контроль CO2 стал неотъемлемой частью, то в бытовом применении он встречается очень редко, и многие считают, что это совсем не обязательно. Мы, основываясь на мировом опыте и собственных наблюдениях, можем ответственно заявить, что поддержание нормального уровня концентрации CO2 в рабочей зоне, зоне отдыха, дома значительно улучшает самочувствие, помогает сохранять силы на протяжении всего дня, а не только до обеда.
Наша компания предлагает широкий выбор датчиков концентрации углекислого газа, температуры и влажности различного исполнения и применения.
Наше здоровье – это, в том числе, и воздух, которым мы дышим!
Как трудоголизм влияет на здоровье?
Содержание статьи
Отношение к работе зависит от характера и мировоззрения человека. Кто-то воспринимает работу, как средство для получения денег, а кто-то видит в ней свой смысл жизни. Психология человека устроена так, что ему необходимо развиваться в разных сферах жизни — семья, карьера, образование, отдых. Только тогда он будет чувствовать себя счастливым и находиться в гармонии с собой. Специалист, который полностью отдается работе, рано или поздно может столкнуться с профессиональным выгоранием и проблемами со здоровьем, а также с синдромом трудоголизма. В этой статье мы разберем основные 4 стадии развития трудоголизма, причины болезни и влияние на здоровье человека.
1 стадия — прилив сил и желание покорять новые вершины
На этой стадии человек ощущает себя всемогущим, он готов много работать на благо компании и для достижения профессиональных побед. Специалист посвящает все свободное время выполнению задач, его мотивирует похвала от руководства, уважение и признание коллег. Работая не покладая рук, он еще не замечает признаков выгорания, только постоянное напряжение, которое не уходит даже в выходные дни. Чтобы не допустить развития второй стадии, необходимо уже сейчас предпринимать меры. Стараться работать в зоне своей ответственности, не пытаться выполнить больше задач, чем можете. Делайте перерывы на отдых, развивайте чувство меры.
2 стадия — первые сигналы бедствия
Во время постоянного напряжения наш организм начинает сигнализировать о появившихся проблемах. Утром не хочется вставать с кровати, тяжело думать о работе, появляются ошибки в выполненных задачах. Не смотря на такое состояние, человек еще долго может заставлять себя работать и выжимать последние силы, пока не ухудшится здоровье.
В этот момент важно остановиться и сделать паузу, взять отпуск и отдохнуть полноценно.
Пройдите онлайн-курсы бесплатно
и откройте для себя новые возможности
Начать изучение
3 стадия — усиление симптомов
Если человек проигнорировал вторую стадию и продолжил работать в том же режиме, то его состояние постепенно начнет ухудшаться. Специалист почувствует внутреннее выгорание, нежелание что-либо делать, раздражительность, снижение внимания и памяти. Коллеги на работе начнут замечать ошибки, руководитель будет недоволен качеством выполненных задач. Возможны срывы без причины и психологические расстройства. В этой стадии нельзя больше ждать, нужно срочно действовать. Возьмите длительный отпуск, посвятите свободное время себе и своему психологическому здоровью. Договоритесь о встрече с близкими людьми, поделитесь переживаниями. Также можно обратиться к психологу.
4 стадия — деформация психического состояния
Опасная стадия, из которой человек практически не может выбраться самостоятельно.
Специалист просто привыкает к своему депрессивному состоянию и не видит смысла выходить из него. Он также продолжает работать со сниженной эффективностью и нежеланием делать больше, чувствуя упадок сил и подавленность. Работник просто живет механически, не вникая в суть проблем и не обращая внимание на происходящее. В этот момент важна поддержка близких и помощь психолога.
Для того чтобы не превратиться в трудоголика и не довести себя до крайности, важно развивать эмоциональный интеллект. Пройдите бесплатный онлайн-курс «Эмоциональный интеллект», чтобы научиться распознавать свои эмоции, справляться со стрессом, повысить личную эффективность и мотивацию.
Изменение климата и здоровье
Изменение климата — самая большая угроза здоровью человечества
Изменение климата — самая большая угроза здоровью человечества, и специалисты здравоохранения во всем мире уже реагируют на вред здоровью, причиненный этим разворачивающимся кризисом.
Межправительственная группа экспертов по изменению климата (МГЭИК) пришла к выводу, что для предотвращения катастрофических последствий для здоровья и предотвращения миллионов смертей, связанных с изменением климата, мир должен ограничить повышение температуры до 1.
5 ° С. Прошлые выбросы уже сделали неизбежным определенный уровень глобального повышения температуры и других изменений климата. Однако глобальное нагревание даже до 1,5 ° C не считается безопасным; каждая дополнительная десятая градуса потепления серьезно скажется на жизни и здоровье людей.
Хотя никто не застрахован от этих рисков, люди, чье здоровье в первую очередь и больше всего страдает от климатического кризиса, — это люди, которые меньше всего способствуют его причинам и наименее способны защитить себя и свои семьи от него — люди в странах и сообществах с низкими доходами и в неблагополучных условиях.
Климатический кризис угрожает свести на нет прогресс последних пятидесяти лет в области развития, глобального здравоохранения и сокращения бедности, а также еще больше усилить существующее неравенство в отношении здоровья между группами населения и внутри них. Это серьезно ставит под угрозу реализацию всеобщего охвата услугами здравоохранения (ВОУЗ) различными способами, в том числе усугубляя существующее бремя болезней и усугубляя существующие препятствия для доступа к услугам здравоохранения, часто в то время, когда они наиболее необходимы.
Более 930 миллионов человек — около 12% населения мира — тратят не менее 10% своего семейного бюджета на оплату здравоохранения.Поскольку беднейшие слои населения в основном не имеют страховки, потрясения и стрессы, связанные со здоровьем, уже в настоящее время ежегодно приводят к бедности около 100 миллионов человек, а последствия изменения климата усугубляют эту тенденцию.
Риски для здоровья, чувствительные к климату
Изменение климата уже оказывает влияние на здоровье множеством способов, в том числе приводя к смерти и болезням в результате все более частых экстремальных погодных явлений, таких как волны тепла, штормы и наводнения, разрушение продовольственных систем. при зоонозах, болезнях, передаваемых через пищу, воду и трансмиссивные болезни, а также при проблемах с психическим здоровьем.Кроме того, изменение климата подрывает многие социальные детерминанты хорошего здоровья, такие как средства к существованию, равенство и доступ к здравоохранению и структурам социальной поддержки.
Эти чувствительные к климату риски для здоровья непропорционально сильно ощущаются наиболее уязвимыми и обездоленными, включая женщин, детей, этнические меньшинства, бедные общины, мигрантов или перемещенных лиц, пожилые люди и лица с сопутствующими заболеваниями.
Рисунок: Обзор климатически зависимых рисков для здоровья, путей их воздействия и факторов уязвимости.Изменение климата влияет на здоровье как прямо, так и косвенно и в значительной степени опосредовано экологическими, социальными детерминантами и детерминантами общественного здоровья.
Хотя однозначно, что изменение климата влияет на здоровье человека, по-прежнему сложно точно оценить масштабы и влияние многих климатически чувствительных рисков для здоровья. Однако научные достижения постепенно позволяют нам связывать рост заболеваемости и смертности с потеплением, вызванным деятельностью человека, и более точно определять риски и масштабы этих угроз здоровью.
В краткосрочной и среднесрочной перспективе воздействие изменения климата на здоровье будет определяться в основном уязвимостью населения, его устойчивостью к текущим темпам изменения климата, а также степенью и темпами адаптации. В более долгосрочной перспективе последствия будут все больше зависеть от того, в какой степени в настоящее время предпринимаются трансформационные действия для сокращения выбросов и предотвращения нарушения пороговых значений опасных температур и потенциальных необратимых переломных моментов.
Подробнее
Программа здравоохранения COP26
Страновая поддержка ВОЗ в области изменения климата и здоровья
Работа ВОЗ в области изменения климата и здоровья
Воздействие загрязнения воздуха на здоровье
Во всем мире , девять из 10 человек дышат нездоровым воздухом.
Загрязнение воздуха в настоящее время представляет собой самый большой экологический риск преждевременной смерти, ежегодно вызывая более 6 миллионов преждевременных смертей от сердечных приступов, инсультов, диабета и респираторных заболеваний.
Это больше, чем количество смертей от СПИДа, туберкулеза и малярии вместе взятых.
Дети, пожилые люди, люди с существующими заболеваниями, а также меньшинства и сообщества с низкими доходами особенно уязвимы для неблагоприятных последствий для здоровья и экономических последствий, таких как пропущенные рабочие дни, в результате воздействия загрязнения воздуха.
Исследования показывают, что длительное воздействие некоторых загрязнителей увеличивает риск эмфиземы больше, чем выкуривание пачки сигарет в день. А недавние исследования показывают, что загрязнение воздуха может повлиять на психическое здоровье, производительность труда и даже на показатели фондового рынка.
Чтобы понять, как лучше всего разрабатывать решения, важно лучше понимать эту невидимую угрозу. То, что мы обычно называем «загрязнением воздуха», на самом деле представляет собой смесь мелких частиц, включая указанные ниже.
Твердые частицы (ТЧ
10 , ТЧ 2,5 )
Твердые частицы (ТЧ) состоят из мелких взвешенных в воздухе частиц, таких как пыль, сажа и капли жидкости.
Большая часть твердых частиц в городских районах образуется непосредственно в результате сжигания ископаемого топлива на электростанциях, автомобилях, внедорожном оборудовании и промышленных объектах. Другими источниками являются пыль, выбросы дизельного топлива и образование вторичных частиц из газов и паров.
Известно, что крупные твердые частицы (PM 10 , частицы диаметром менее 10 микрон) вызывают проблемы со здоровьем носа и верхних дыхательных путей.Мелкие частицы (PM 2,5 , частицы диаметром менее 2,5 микрон) проникают глубже в легкие и вызывают сердечные приступы, инсульты, астму и бронхит, а также преждевременную смерть от сердечных заболеваний, болезней легких и рака. Исследования показывают, что более высокое воздействие PM 2,5 может ухудшить развитие мозга у детей.
Углерод черный (BC)
Черный углерод является одним из компонентов твердых частиц и образуется при сжигании топлива (особенно дизельного топлива, древесины и угля).
Большинство нормативных актов по загрязнению воздуха сосредоточены на PM 2,5 , но воздействие черного углерода также представляет серьезную угрозу для здоровья. Население, подвергающееся более высокому воздействию черного углерода в течение длительного периода, подвержено более высокому риску сердечных приступов и инсульта. Кроме того, черный углерод связан с гипертонией, астмой, хронической обструктивной болезнью легких, бронхитом и различными видами рака.
Оксиды азота (NO и NO
2 )
Оксид азота (NO) и диоксид азота (NO 2 ) производятся в основном транспортным сектором.NO быстро превращается в NO 2 при солнечном свете. NO x (комбинация NO и 2 ) образуется в высоких концентрациях вокруг проезжей части и может привести к развитию и обострению астмы и бронхита, а также к более высокому риску сердечных заболеваний.
Озон (O
3 )
Высокий уровень озона в атмосфере может защитить нас от ультрафиолетового излучения.
Но озон на уровне земли (где он является частью того, что обычно называют смогом) является хорошо известным раздражителем дыхательных путей.Озон образуется в атмосфере в результате реакций летучих органических соединений и оксидов азота, которые образуются в результате сгорания ископаемого топлива. Кратковременное воздействие озона может вызвать боль в груди, кашель и раздражение горла, а длительное воздействие может привести к снижению функции легких и вызвать хроническую обструктивную болезнь легких. Кроме того, воздействие озона может усугубить существующие заболевания легких.
Диоксид серы (SO
2 )
SO 2 выбрасывается в атмосферу при сжигании ископаемого топлива, содержащего серу.Уголь, добыча и выплавка металлов, судовые двигатели и дизельное оборудование тяжелого оборудования сжигают топливо, содержащее серу. Двуокись серы вызывает раздражение глаз, обостряет астму, повышает восприимчивость к респираторным инфекциям и влияет на сердечно-сосудистую систему.
Когда SO 2 соединяется с водой, он образует серную кислоту; это основной компонент кислотных дождей, которые, как известно, способствуют обезлесению.
Воздействие твердых частиц (PM) на здоровье и окружающую среду
Воздействие на здоровье
Размер частиц напрямую связан с их способностью вызывать проблемы со здоровьем.Маленькие частицы диаметром менее 10 микрометров представляют наибольшую проблему, потому что они могут попасть глубоко в легкие, а некоторые могут даже попасть в кровоток.
Воздействие таких частиц может повлиять как на легкие, так и на сердце. Многочисленные научные исследования связывают воздействие загрязнения твердыми частицами с целым рядом проблем, в том числе:
- преждевременная смерть людей с заболеваниями сердца или легких
- инфаркта миокарда без летального исхода
- нерегулярное сердцебиение
- обострение астмы
- снижение функции легких
- усиление респираторных симптомов, таких как раздражение дыхательных путей, кашель или затрудненное дыхание.
Люди с сердечными или легочными заболеваниями, дети и пожилые люди с наибольшей вероятностью пострадают от воздействия загрязнения твердыми частицами.
- AirNow может помочь вам контролировать качество воздуха рядом с вами и защитить себя и свою семью от повышенного уровня ТЧ.
Воздействие на окружающую среду
Ухудшение видимости
Мелкие частицы (PM 2,5 ) являются основной причиной снижения видимости (дымки) в некоторых частях Соединенных Штатов, включая многие из наших ценных национальных парков и дикой природы.Узнать больше о видимости и дымке
Ущерб окружающей среде
Частицы могут переноситься ветром на большие расстояния, а затем оседать на земле или воде. В зависимости от их химического состава эффекты от этого оседания могут включать:
- Подкисление озер и ручьев
- изменение баланса питательных веществ в прибрежных водах и бассейнах крупных рек
- истощение питательных веществ в почве
- повреждение уязвимых лесов и сельскохозяйственных культур
- , влияющие на разнообразие экосистем
- способствует эффектам кислотных дождей.
Материальный ущерб
PM может испачкать и повредить камень и другие материалы, в том числе культурно важные объекты, такие как статуи и памятники. Некоторые из этих эффектов связаны с воздействием кислотного дождя на материалы.
Дополнительная литература
«Загрязнение твердыми частицами и ваше здоровье» (PDF) (2 стр., 320 КБ, о PDF): узнайте, кто подвергается риску от воздействия твердых частиц, какие последствия для здоровья вы можете испытать в результате воздействия твердых частиц, и простые меры, которые вы можете предпринять чтобы снизить риск.
Как дым от пожара может повлиять на ваше здоровье: важно ограничить воздействие дыма, особенно если вы подвержены этому заболеванию.
Исследования EPA по взвешенным в воздухе твердым частицам: EPA поддерживает исследования, которые предоставляют критически важные научные данные о ТЧ и других загрязнителях воздуха для разработки и реализации положений Закона о чистом воздухе, которые защищают качество воздуха, которым мы дышим.
Симптомы стресса: влияние на ваше тело и поведение
Симптомы стресса могут влиять на ваше здоровье, даже если вы этого не осознаёте.Вы можете подумать, что болезнь виновата в этой раздражающей головной боли, вашей частой бессоннице или снижении продуктивности на работе. Но на самом деле причиной может быть стресс.
Общие эффекты стресса
Действительно, симптомы стресса могут влиять на ваше тело, ваши мысли и чувства, а также на ваше поведение. Умение распознавать общие симптомы стресса может помочь вам справиться с ними. Стресс, который не контролируют, может способствовать возникновению многих проблем со здоровьем, таких как высокое кровяное давление, болезни сердца, ожирение и диабет.
| На теле | По настроению | О вашем поведении |
|---|---|---|
| Головная боль | Беспокойство | Переедание или недоедание |
| Напряжение или боль в мышцах | Беспокойство | Вспышки гнева |
| Боль в груди | Отсутствие мотивации или внимания | Злоупотребление наркотиками или алкоголем |
| Усталость | Чувство подавленности | Употребление табака |
| Изменение полового влечения | Раздражительность или гнев | Социальная изоляция |
| Расстройство желудка | Печаль или депрессия | Занимайтесь реже |
| Проблемы со сном |
Как справиться со стрессом
Если у вас есть симптомы стресса, меры по управлению стрессом могут иметь много преимуществ для здоровья.Изучите стратегии управления стрессом, например:
- Регулярная физическая активность
- Практика методов релаксации, таких как глубокое дыхание, медитация, йога, тай-чи или массаж
- Сохранение чувства юмора
- Проведение времени с семьей и друзьями
- Выделите время для хобби, например, чтения книги или прослушивания музыки
Стремитесь найти активные способы справиться со стрессом. Неактивные способы справиться со стрессом, такие как просмотр телевизора, серфинг в Интернете или видеоигры, могут показаться расслабляющими, но они могут усилить стресс в долгосрочной перспективе.
И обязательно выспитесь и соблюдайте здоровую сбалансированную диету. Избегайте употребления табака, избытка кофеина и алкоголя, а также запрещенных веществ.
Когда обращаться за помощью
Если вы не уверены, является ли стресс его причиной, или если вы предприняли меры по его контролю, но симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу. Ваш лечащий врач может захотеть проверить другие возможные причины. Или подумайте о том, чтобы обратиться к профессиональному консультанту или терапевту, который может помочь вам определить источники вашего стресса и изучить новые инструменты преодоления.
Также немедленно обратитесь за неотложной помощью, если у вас возникла боль в груди, особенно если у вас также есть одышка, боль в челюсти или спине, боль, отдающая в плечо и руку, потливость, головокружение или тошнота. Это могут быть предупреждающие признаки сердечного приступа, а не просто симптомы стресса.
Получите самую свежую информацию о здоровье от экспертов клиники Мэйо.
Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, касающихся здоровья, таких как COVID-19, а также опыта в области управления здоровьем.
Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.
Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие
информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с
другая имеющаяся у нас информация о вас.Если вы пациент клиники Мэйо, это может
включать защищенную медицинскую информацию. Если мы объединим эту информацию с вашими защищенными
информация о здоровье, мы будем рассматривать всю эту информацию как защищенную
информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о
политика конфиденциальности. Вы можете в любой момент отказаться от рассылки по электронной почте, нажав на
ссылку для отказа от подписки в электронном письме.
Подписывайся!
Спасибо за подписку
Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней информации о здоровье.
Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской
Повторите попытку через пару минут
Повторить
24 марта 2021 г.
Показать ссылки
- Как стресс влияет на ваше здоровье.Американская психологическая ассоциация. https://www.apa.org/helpcenter/stress. По состоянию на 5 марта 2019 г.
- Стресс и ваше здоровье. Министерство здравоохранения и социальных служб США. https://www.womenshealth.gov/mental-health/good-mental-health/stress-and-your-health. Доступ 5 марта 2019 г.
- Seaward BL. Основы управления стрессом. 4-е изд. Берлингтон, Массачусетс: Обучение Джонс и Бартлетт; 2017.
- Управляйте стрессом. Healthfinder.gov. http://healthfinder.gov/healthtopics/population/men/mental-health-and-relationships/manage-stress.Доступ 5 марта 2019 г.
- Seaward BL. Управление стрессом: принципы и стратегии для здоровья и благополучия. 9 изд. Берлингтон, Массачусетс: Обучение Джонс и Бартлетт; 2018.
- Предупреждающие признаки сердечного приступа. Американская Ассоциация Сердца. https://www.heart.org/en/health-topics/heart-attack/warning-signs-of-a-heart-attack#.VsZCDtj2bIU. Доступ 5 марта 2019 г.
Узнать больше Подробно
.
Потенциальное влияние COVID-19 на здравоохранение
Эта статья написана в сотрудничестве с Эрикой Хатчинс Коу (партнером в офисе McKinsey в Атланте), Каной Эномото (экспертом в Вашингтоне, округ Колумбия), Патриком Финном (старшим партнером в Детройте), Джоном Стенсоном (партнером в Нью-йоркский офис) и Кайл Вебер (партнер в чикагском офисе).
COVID-19 уже привел к ошеломляющим человеческим жертвам в Соединенных Штатах: человек, унесший более 178000 жизней по состоянию на середину августа 2020 года.В ближайшие месяцы, несомненно, произойдет больше смертей в результате прямого воздействия вируса. Тем не менее, вероятно, появятся дополнительные уровни отсроченного или косвенного воздействия, вызванного отложенным или отмененным лечением, долгосрочными и неизвестными последствиями для здоровья тех, кто выздоравливает от COVID-19, физическим и поведенческим воздействием на здоровье от наличия укрытия на месте и третичные последствия для здоровья, вызванные экономическим спадом.
В этой статье мы исследуем два независимых и потенциальных фактора отсроченного или косвенного воздействия: обострения определенных хронических и эпизодических состояний, которые возникают в результате отсрочки или отмены лечения, и новые и ухудшающиеся состояния поведенческого здоровья.
Непосредственное и прямое воздействие COVID-19
Непосредственное и прямое потенциальное воздействие COVID-19 уже привело к гибели тысяч людей и значительным дополнительным расходам для системы здравоохранения. Однако, как уже сообщалось,
существует явная вероятность того, что число потерянных жизней было занижено. В любой год количество людей, умирающих в Соединенных Штатах, следует относительно стабильной кривой, которая предсказуемо меняется в течение года.В 2020 году США заметно отклонились от этой кривой.
Ожидается, что в обычный год примерно 953 000 американцев умрут по любой причине с 1 марта до конца июня. В этом году за этот же период произошло около 163 000 «дополнительных смертей», что на 17 процентов больше.
Хотя часть этого превышения может быть связана с зарегистрированными жертвами COVID-19, примерно 35 000 «дополнительных смертей» остаются необъяснимыми. Этот пробел может быть результатом случайности данных, неизвестного источника повышения уровня смертности или случаев смерти, которые прямо или косвенно связаны с COVID-19, но еще не были включены в официальные подсчеты из-за запаздывания данных или занижения данных (Иллюстрация 1 ).
Приложение 1
Мы стремимся предоставить людям с ограниченными возможностями равный доступ к нашему сайту. Если вам нужна информация об этом контенте, мы будем рады работать с вами. Напишите нам по адресу: [email protected]
Помимо человеческих жертв, лечение пациентов с COVID-19 имеет финансовые последствия. Хотя истинное количество людей, заразившихся COVID-19, трудно определить количественно с учетом определенных ограничений в тестировании, количество людей, обращающихся за лечением от COVID-19, лучше понять.Примерно 76 процентов людей, обращающихся за помощью, проходят тестирование и проходят базовое лечение или услуги. Семнадцать процентов госпитализированы с заболеваниями легкой и средней степени тяжести. Остальные 7 процентов проходят лечение от тяжелых состояний.
На каждый миллион человек, обратившихся за лечением, система здравоохранения США понесет прямых затрат примерно в 5,3 миллиарда долларов (Иллюстрация 2).
Приложение 2
Мы стремимся предоставить людям с ограниченными возможностями равный доступ к нашему сайту.Если вам нужна информация об этом контенте, мы будем рады работать с вами. Напишите нам по адресу: [email protected]
Хотите узнать больше о нашей практике в области систем и услуг здравоохранения?
Влияние отложенного или отмененного лечения на хронические и эпизодические состояния
После того, как немедленное и прямое воздействие COVID-19 в определенной местности пройдет, последствия отсроченного лечения, вероятно, создадут новые проблемы для людей и системы здравоохранения, которые могут увеличить ежегодные расходы в Соединенных Штатах на 30-65 миллиардов долларов.В недавнем исследовании McKinsey Consumer Healthcare Insights,
40 процентов людей заявили, что они отменили предстоящие посещения (например, плановые осмотры, лечение хронических состояний), и еще 12 процентов сообщили, что им нужна помощь, но они не запланировали или не получали ее (Приложение 3). Кроме того, врачи могут ожидать, что возможности систем здравоохранения могут быть ограничены в будущем в результате поступления пациентов с COVID-19, и поэтому могут отложить начало лечения из-за законных опасений, что режим лечения может потребоваться отменить.Для пациентов с хроническими и эпизодическими состояниями такая задержка может привести к опасным обострениям их состояния.
Приложение 3
Мы стремимся предоставить людям с ограниченными возможностями равный доступ к нашему сайту. Если вам нужна информация об этом контенте, мы будем рады работать с вами. Напишите нам по адресу: [email protected]
Влияние отсрочки оказания медицинской помощи в различных условиях, вероятно, будет различным.Например, пациент с диабетом может больше полагаться на лекарства, отпускаемые по рецепту. Больному раком, однако, может потребоваться химиотерапия или лучевая терапия в отделении неотложной помощи, при этом он также имеет ослабленный иммунитет. Даже небольшие задержки или изменения в режимах онкологического или лучевого лечения могут повлиять на исход рака, но пациенты должны сбалансировать это с опасениями заразиться COVID-19. В конечном итоге ожидается, что воздействие на пациентов будет зависеть от вероятности того, что лечение будет отменено или отложено, и насколько отмена или отсрочка могут усугубить состояние (Иллюстрация 4).
Приложение 4
Мы стремимся предоставить людям с ограниченными возможностями равный доступ к нашему сайту. Если вам нужна информация об этом контенте, мы будем рады работать с вами. Напишите нам по адресу: [email protected]
Если влияние отложенного или отмененного лечения экстраполировано на типы общих состояний, становится ясно, что связанные с этим затраты для системы здравоохранения могут быть значительными.Например, средняя стоимость лечения пациента с хронической обструктивной болезнью легких может увеличиться на 7-11 процентов, с примерно 38000 долларов на пациента в год до примерно 41000 долларов на пациента в год (Иллюстрация 5). Это увеличение стоимости во многом обусловлено ожидаемым увеличением тяжести симптомов пациента из-за отсрочки оказания медицинской помощи. Иная история возникает у пациентов с диабетом, где влияние может быть относительно скромным: средняя стоимость лечения пациента может увеличиться всего на 1–4 процента.Это относительно низкое воздействие прогнозируется из-за улучшенной способности управлять расходами на диабет с помощью лекарств и вмешательств, связанных с образом жизни.
Приложение 5
Мы стремимся предоставить людям с ограниченными возможностями равный доступ к нашему сайту. Если вам нужна информация об этом контенте, мы будем рады работать с вами. Напишите нам по адресу: [email protected]
Долгосрочное влияние обострений поведенческого здоровья
Уже начинают проявляться более долгосрочные последствия COVID-19: тревога и депрессия, связанные с поведенческим здоровьем, связанные с самим вирусом, длительная изоляция и последующий экономический спад.Кроме того, уровень тревожности и депрессии среди всех групп населения продолжал расти с начала июня, достигнув рекордного уровня в период с 16 по 21 июля, причем латиноамериканские, азиатские, черные и многорасовые группы выражали более высокий уровень симптомов, чем другие. Белые латиноамериканцы, согласно данным Бюро переписи населения и Национального центра статистики здравоохранения Центров по контролю и профилактике заболеваний.
Это волна людей, испытывающих острые проблемы с поведенческим здоровьем…обладает потенциалом дальнейшего воздействия на систему здравоохранения на долгие годы.
Это кульминационное воздействие, вероятно, выйдет далеко за рамки острых последствий больничной и другой медицинской помощи, связанной с COVID-19. В дополнение к значительно большему количеству людей, сообщающих о симптомах депрессии и беспокойства, данные также указывают на более высокий уровень пьянства и бессонницы, при этом крупная организация по управлению льготами в аптеках сообщила о 21-процентном увеличении количества рецептов на лекарства для лечения депрессии, беспокойства и бессонницы.COVID-19 не только прервал лечение людей, уже страдающих психическими расстройствами или расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, но и поставил более широкие слои населения под угрозу развития таких состояний, как депрессия, тревога, расстройство, вызванное употреблением алкоголя, и посттравматическое стрессовое расстройство (посттравматическое стрессовое расстройство). ).
Этот рост числа людей, испытывающих острые проблемы с поведенческим здоровьем — как с новыми симптомами, так и с существующими заболеваниями, — имеет потенциал для дальнейшего воздействия на систему здравоохранения на долгие годы.Анализ показывает, что люди с диагнозом поведенческого здоровья тратят примерно в четыре раза больше средств на здравоохранение, чем те, у кого нет, из-за таких факторов, как медицинские осложнения, ограниченный доступ к профилактической помощи и проблемы с ведением болезней. Хотя этот анализ является корреляцией и не подразумевает причинно-следственной связи, люди с нарушениями психического здоровья неизменно имеют более высокие расходы на физическое здоровье, чем люди без нарушений психического здоровья (Иллюстрация 6).
Приложение 6
Мы стремимся предоставить людям с ограниченными возможностями равный доступ к нашему сайту.Если вам нужна информация об этом контенте, мы будем рады работать с вами. Напишите нам по адресу: [email protected]
В то время как национальные события, такие как ураган Катрина или Великая рецессия, дают некоторое представление о долгосрочном воздействии травматического стресса на психическое здоровье, COVID-19 относится к отдельной категории. В разных слоях населения (например, медицинские работники, оказавшиеся на переднем крае, люди, ставшие безработными), на вероятность развития психического расстройства или расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, может влиять текущий или прошлый травматический стресс, а также ранее существовавшая уязвимость со стороны здоровья и социальная уязвимость.Принимая во внимание эти факторы, а также анализ исследований воздействия на психическое здоровье стихийных бедствий, карантина и экономических спадов, мы оцениваем, что около 35 миллионов человек могут развить новое расстройство психического здоровья из-за пандемии COVID-19 (Иллюстрация 7 ).
Приложение 7
Мы стремимся предоставить людям с ограниченными возможностями равный доступ к нашему сайту. Если вам нужна информация об этом контенте, мы будем рады работать с вами.Напишите нам по адресу: [email protected]
COVID-19: спасение тысяч жизней и триллионов средств к существованию
Эта оценка является консервативной и не включает непропорциональное воздействие COVID-19 на и без того уязвимые или подверженные риску группы населения; в районах с концентрированным воздействием пандемии могут возникнуть еще более высокие показатели психического здоровья. Например, 35 процентов смертей от COVID-19 в США произошло в учреждениях длительного ухода.Хотя данные о расе и этнической принадлежности еще не полны, ранние исследования указывают на резкие различия в смертности по сравнению с белыми американцами среди чернокожих, латиноамериканцев и некоторых коренных американцев.
Кроме того, может иметь место неблагоприятное воздействие других смешивающих факторов, таких как стихийные бедствия или гражданские беспорядки. Наконец, еще не известно о влиянии COVID-19 на поведенческое здоровье детей и подростков, находящихся в изоляции дома в течение длительного периода времени, но возникают вопросы об их образовательном и социальном развитии.Изолированная молодежь также может столкнуться с более серьезным риском психологического травматического стресса, который, как известно, ведет к негативным поведенческим и физическим последствиям для здоровья во взрослом возрасте.
Когда мы экстраполируем известное влияние психического расстройства или расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, на издержки, на это поразительное увеличение числа людей, испытывающих потребность в поведенческом здоровье, результат будет значительным: потенциальное 50-процентное увеличение распространенности поведенческих расстройств может привести к от 100 до 140 миллиардов долларов дополнительных расходов в первые 12 месяцев после начала пандемии COVID-19 (Приложение 8).(Подробнее см. Методологию в приложении.)
Приложение 8
Мы стремимся предоставить людям с ограниченными возможностями равный доступ к нашему сайту. Если вам нужна информация об этом контенте, мы будем рады работать с вами. Напишите нам по адресу: [email protected]
Наконец, важно учитывать, что воздействие пандемии на психическое здоровье, вероятно, продлится намного дольше 2020 года.Некоторые состояния, такие как расстройства сна и бодрствования, могут быстро исчезнуть, но другие, такие как посттравматическое стрессовое расстройство, могут даже не появиться до 2021 года и могут продолжаться еще несколько лет. Если не будут предприняты быстрые и далеко идущие меры для решения проблемы поведенческого здоровья на уровне населения, негативные психологические последствия пандемии COVID-19, включая смерть от передозировки и самоубийства, вероятно, будут сохраняться более 24 месяцев, что будет способствовать не только увеличению расходы на здравоохранение, но также к значительным экономическим и социальным издержкам.
Прямое влияние COVID-19 на смертность и затраты системы здравоохранения значительны. Для тех людей, которые пострадали и вылечились от этого опасного для жизни состояния, последствия физического заболевания могут исчезнуть в течение нескольких недель. К сожалению, однако, негативные последствия для физического и поведенческого здоровья будут продолжаться еще долго после того, как кризис утихнет. Медицинские организации и руководители могут подумать о том, чтобы принять меры сейчас, чтобы понять, количественно оценить и подготовиться к этим дополнительным уровням воздействия для поддержки своих членов, пациентов, собственных сотрудников и более широких сообществ, которым они служат.В частности, организации могут рассмотреть следующие шаги:
- Разработка предложений и возможностей виртуального здравоохранения, выходящих за рамки традиционного «экстренного удаленного доступа», которые позволяют лучше оказывать помощь хроническим пациентам
- Расширение возможностей виртуального, удаленного и домашнего здравоохранения для лечения пациентов с хроническими или эпизодическими состояниями
- Разработка подхода (часто предполагающего сотрудничество между плательщиками и поставщиками услуг) для определения приоритетности лиц с высоким риском в традиционных учреждениях, которые считаются безопасными и подходящими
- Усиление мер по профилактике поведенческих расстройств в сообществе посредством кризисного консультирования со стратифицированным уровнем риска и более широкой информационно-пропагандистской деятельности для повышения устойчивости
- Использование данных и технологий с помощью прогнозной аналитики для направления профилактических и клинических ресурсов тем, кто наиболее подвержен риску поведенческих проблем со здоровьем и неудовлетворенным основным потребностям
- Интеграция услуг по охране психического и физического здоровья, включая расширение возможностей в области психического здоровья за счет повышения компетентности поставщиков первичной медико-санитарной помощи в области психического здоровья и более широкого использования консультантов-сверстников, внедрение всеобщего скрининга психических расстройств и расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, а также инициирование или ускорение усилий по снижению стигмы
Несмотря на желание вернуться к «нормальной» жизни, COVID-19 явно продолжит формировать следующую нормальную жизнь.Заинтересованные стороны здравоохранения могут в первую очередь уделить первоочередное внимание неотложным случаям, связанным с отсроченной медицинской помощью, например, с сердечными или онкологическими заболеваниями. Однако для управления спросом на систему потребуется надежная основа для решения проблем, связанных с поведенческим здоровьем, с учетом того, что полное воздействие COVID-19 на здравоохранение может быть неизвестно в ближайшие годы.
По вопросам о методологии, использованной для расчетов в этой статье, см. Приложение и свяжитесь с авторами для получения более подробной информации.
Влияние укрепления систем здравоохранения на здоровье
Категории: Объявления, Исследования систем здравоохранения, Публикации, Где мы работаем
Лидеры в странах с низким и средним уровнем дохода (СНСД) требуют своевременных и убедительных доказательств того, как укрепить свои системы здравоохранения для улучшения здоровья и благополучия своих граждан. Тем не менее, существуют фактические данные о том, как повысить эффективность системы здравоохранения для достижения устойчивых улучшений здоровья в масштабе, особенно в отношении искоренения предотвратимой детской и материнской смертности (EPCMD), содействия поколению, свободного от СПИДа (AFG) и защиты сообществ от инфекционных заболеваний (PCID). ограничено.Существующие доказательства разрознены, недостаточно проанализированы и широко не распространяются. Без доказательств у лиц, принимающих решения, нет прочной основы для инвестирования скудных средств здравоохранения в укрепление систем здравоохранения (УСЗ) в условиях конкурирующих вариантов инвестирования.
USAID стремится развивать доказательную базу по УСЗ, и этот заказанный отчет ясно демонстрирует, что УСЗ может улучшить здоровье в СНСД.
Этот отчет, основанный на обзоре систематических обзоров воздействия УСЗ на здоровье, представляет значительный объем доказательств, связывающих вмешательства УСЗ с измеряемым воздействием на здоровье уязвимых людей в СНСД.Принятие решений о том, кто предоставляет медицинские услуги, а также где и как эти услуги организованы, важно для достижения приоритетных целей здравоохранения, таких как EPCMD, AFG и PCID. Результаты этого отчета подтверждают ценность инвестиций в УСЗ.
Теги: поколение, свободное от СПИДа, Коннор, экономические последствия, Прекращение предотвратимой детской и материнской смертности, EPCMD, доказательства, новаторские, Hatt, исследования систем здравоохранения, влияние на укрепление систем здравоохранения, УСЗ, воздействие УСЗ, отчет о воздействии УСЗ, влияние, инвестиции в HSS, Johns, Здоровье матери и ребенка, meline, OHS, PCID, Защита сообществ от инфекционных заболеваний, систематические обзоры
Влияние на здоровье | Изменение климата
Планета и люди в опасности
В Индии власти Нью-Дели ограничили использование легковых и грузовых автомобилей после того, как уровень загрязнения воздуха в 10 раз превысил безопасные пределы.
На Маршалловых островах, обширной цепи вулканических островков и коралловых атоллов, расположенных между Гавайями и Филиппинами, повышение уровня моря и вторжение соленой воды вынудили тысячи людей бежать и переселяться в другие места.
Однозначных признаков изменения климата предостаточно. Но опасности угрожает не только наша планета.
Повышение уровня моря, экстремальные погодные явления, повышение температуры и усиление закисления океана также представляют угрозу для здоровья человека.
Действительно, изменение климата влияет на социальные и экологические детерминанты здоровья — от чистого воздуха и безопасной питьевой воды до достаточного количества продуктов питания и безопасного жилья.
Ожидается, что в период с 2030 по 2050 год изменение климата приведет примерно к 250 000 дополнительных смертей в год от недоедания, малярии, диареи и теплового стресса, по данным Всемирной организации здравоохранения.
Исследователи и ученые Университета Майами занимаются проблемами изменения климата по многим направлениям, придумывая потенциальные решения для смягчения и даже предотвращения его воздействия на здоровье человека.
Устройство, разработанное Нарешом Кумаром, доцентом кафедры здоровья окружающей среды медицинского факультета Медицинской школы Миллера, использует оптические датчики для измерения уровней твердых частиц — микроскопических частиц пыли, сажи, дыма и жидких капель, которые могут приводят к раку легких и респираторным заболеваниям.
Прибор
, получивший название PRECISE (личное воздействие на окружающую среду в реальном времени с использованием встроенных датчиков мобильного телефона), загружает данные в Интернет, позволяя другим исследователям, специалистам в области здравоохранения и даже пациентам отслеживать острые последствия загрязнения воздуха в режиме реального времени.
Группа исследователей во главе с Джоном Байером, профессором общественных наук, работает с представителями министерства здравоохранения Эквадора над контролем популяций комара Aedes aegypti, распространяющего лихорадку денге и вирус Зика, с использованием токсина, нацеленного на его сахар. пищевое поведение.
Трансмиссивные болезни — особенно острая проблема в Северной и Южной Америке. По мере повышения температуры и изменения режима выпадения осадков комары остаются активными в течение более длительного сезона и на более обширных территориях, подвергая риску все больше людей.
Дуглас О. Фуллер, профессор географии и региональных исследований в Колледже искусств и наук, использовал пространственное моделирование для картирования городских участков в Северной и Южной Америке и на Гаити, где можно найти переносчиков болезней. Цель состоит в том, чтобы использовать карты для расширения существующих усилий органов здравоохранения по борьбе с комарами.
Поскольку стихийные бедствия во всем мире более тесно связаны с изменением климата, эффективные кадры здравоохранения, способные реагировать и оказывать помощь группам риска во время таких эпизодов, имеют решающее значение.
В ответ на эту потребность студенты Школы медсестер и медицинских исследований обучаются навыкам реагирования на стихийные бедствия и готовы к развертыванию вместе с Медицинским резервным корпусом в зонах стихийных бедствий. Студенты-медсестры также изучают эпидемиологию инфекционных и хронических заболеваний, а также социальные, биологические и экологические детерминанты здоровья.
Биоклиматолог Ларри Калкштейн, профессор кафедры общественного здравоохранения Медицинской школы Миллера, изучает влияние погоды — от палящей жары и влажности до ошеломляющего холода — на все живое. В предыдущем исследовании с использованием долгосрочных показателей смертности он обнаружил, что смертность от сердечных приступов, инсультов и респираторных заболеваний резко возрастала во время сильных волн тепла.
Сотрудничая с Национальной метеорологической службой Национального управления океанических и атмосферных исследований и другими агентствами, Калькштейн разработал системы медицинских предупреждений о наступлении сильной жары для более чем двух десятков США.С. города. Другие такие системы, аналогичные сетям оповещения о чрезвычайных ситуациях, оповещающие население по радио, телевидению и онлайн-трансляциям о приближении потенциально смертельной жары, работают в Италии, Южной Корее, Канаде и Китае.
Другие исследователи, такие как Джоанна Ломбард, изучают, как искусственная среда с помощью таких стратегий, как зеленый покров и биологическое удержание, может уменьшить воздействие изменения климата на здоровье. По словам Ломбарда, прибрежные общины и их жители особенно подвержены риску.
«С практической точки зрения проектирования городов, поселков и зданий мы знаем, что системы, которые мы использовали, не будут эффективными в будущем», — говорит она. «Нам нужно действительно подумать о структуре, в которой мы живем. Нам нужно подумать о физике и реальности подъема воды, и нам нужно подумать о том факте, что многие из нас живут в зонах затопления, и о том, как мы хотим приспособиться что.»
Ломбард и доцент-исследователь Скотт К.Браун представляет Школу архитектуры и Департамент наук об общественном здравоохранении, соответственно, в качестве учредителей Консорциума исследований в области дизайна и здравоохранения Американского института архитекторов, инициативы 11 университетов, нацеленной на изучение того, как дизайн влияет на общественное здоровье.
Повышение уровня моря уже вызывает такие проблемы, как вторжение соленой воды в низменные части Азии, отмечает Калькштейн.
«Хотя районы не обязательно затоплены, существует проблема повышения уровня моря, которая создает проблемы с грунтовыми водами», — говорит он.«Итак, сегодня есть районы, где почва непригодна для сельского хозяйства, и люди вынуждены покидать эти районы и переезжать вглубь суши в районы, которые лучше подходят для сельского хозяйства».
Утрата плодородных земель из-за наводнений, а также нехватка воды из-за засухи создают новый класс экологических беженцев, людей, вынужденных переезжать из-за внезапных или постепенных изменений в природной среде, связанных с воздействием изменения климата.
«Проблема экологических беженцев нельзя недооценивать, и это одна из основных проблем политики, с которой придется столкнуться ученым, занимающимся изменением климата», — говорит Калькштейн.«Люди будут перемещены и переедут в районы, где люди уже поселились. Они не только принесут с собой болезни, но и увеличится плотность населения в определенных частях мира».
Отметив, что к 2050 году ожидается, что население мира достигнет почти 10 миллиардов человек, Паскаль Гольдшмидт, декан Медицинской школы Миллера, сказал, что изменение климата является прямым следствием этого роста. «Мы — вид с высоким энергопотреблением», — сказал Гольдшмидт, объясняя, что сжигание ископаемого топлива все большим и большим числом людей в значительной степени способствует загрязнению воздуха и глобальному потеплению.
Что, в свою очередь, влияет на здоровье, способствуя увеличению респираторных и сердечно-сосудистых заболеваний.
«Я не уверен, насколько хорошо человечество с этим справится. Решения есть, но для этого потребуются изменения, например, более широкое использование электромобилей », — сказал Гольдшмидт. «Но это будет нелегко. Но если мы хотим управлять населением в 10 миллиардов человек, нам придется внести изменения ».
«Школа Миллера», — отметил он, — работает над тем, чтобы способствовать некоторым из этих изменений, уделяя гораздо больше внимания управлению здоровьем населения, чем в прошлом.«Пять лет назад мы взяли четверть урока в медицинской школе и сделали его интегрированным M.D.-M.P.H. программа, которая никогда раньше не проводилась в Соединенных Штатах », — сказал Гольдшмидт. «Почему? Потому что нам нужно было создать новую группу врачей, обладающих огромным опытом в медицине, но также и в области общественного здравоохранения, чтобы они могли стать мостом между общественным здравоохранением и медициной ».
В прошлом году Департамент общественного здравоохранения подписал Обязательство по вопросам климата для преподавателей в области здравоохранения, присоединившись к более чем 100 школам со всего мира, чтобы гарантировать, что их учащиеся, следующее поколение медицинских специалистов, посредством образования и обучения будут подготовлены к обучению. эффективно бороться с последствиями изменения климата для здоровья и обеспечивать наличие в мире кадров экспертов по изменению климата и здравоохранения.
Изменение климата, говорит профессор общественного здравоохранения Хосе Сапочник, больше не проблема для будущих поколений.
«Его последствия ощущаются сегодня во всем мире, — говорит он, — и это угрожает нашей экономической и национальной безопасности, а также нашему здоровью».
В рамках взятых на себя обязательств его отдел тесно сотрудничает с Калькштейном в разработке исследовательской и образовательной программы в области биоклиматологии, климата и здоровья человека.