Как выучиться на тренера: Профессия Тренер по фитнесу — Учёба.ру — akvaufa5.ru

Как стать тренером?

Все люди по-своему уникальны: у одних проявляются способности к живописи или музыке, других притягивает спорт. А вы знали, что спорт – тоже своего рода искусство, и работать в этой сфере может только человек с набором определенных качеств. Например, для работы тренером нужны не только хорошие физические данные, но также развитая сила воли и выносливость.

Характер. Сила воли. Физическая подготовка.

Кадр из фильма «Карате-пацан» (2010)

Тренер – это профессиональный спортсмен, обучающий новичков тому или иному виду спорта. Он своего рода наставник, на которого ориентируются его подопечные, а значит, должен соответствовать статусу. В первую очередь, тренеру не обойтись без хорошей физической формы, которая является лучшим показателем компетентности и образцом для подражания. Также тренер должен регулярно заниматься спортом, питаться правильно и не иметь вредных привычек.

Естественно, в такой работе нельзя ограничиваться только поддержанием физического тонуса. Другие важные требования работодателя – отсутствие психологических проблем, надежность, сила воли, вежливость и наличие соответствующего образования. С личными качествами и физическими данными разобрались. А как же выбрать направление?

Каким тренером стать?

Кадр из фильма «Малышка на миллион» (2004)

Спортивная область хороша тем, что она имеет множество направлений и разделена на разные виды спорта, среди которых без труда можно найти то, что подойдет именно вам. Причем, нужно будет выбрать не только вид спорта, но и вид тренерства. В основной классификации выделяют тренеров сборных команд, групповых и персональных тренеров.

Читайе также: 6 профессий, без которых не обойтись в спорте

Персональный тренер – это те специалист, который занимается с подопечными по индивидуальной программе. Здесь аудитория достаточно широка: от людей, желающих привести свое тело в форму в фитнес-центре до спортсменом, которым требуется особая подготовка, например, перед участием в соревнованиях.

Групповые тренеры работают в фитнес-центрах и обучают группу из нескольких человек по одной универсальной программе. По своей природе – это лидеры, которые свободно ориентируются в условиях многозадачности и постоянно мотивируют своих учеников.

Тренеры сборных команд готовят к соревнованиям начинающих спортсменов, а также курируют опытных игроков. Причем, для каждого направления нужен свой уровень подготовки. Кстати, многие тренеры с высоким уровнем подготовки часто занимаются и командным тренерством, и ведут занятия по индивидуальной подготовке.

Куда поступать?

Кадр из сериала «Молодёжка»

В России есть много хороших вузов, где выпускник, мечтающий стать тренером, может пройтьи подготовку по профилю Физическая культура на специальности Педагогическое образование. Вот некоторые из них:

Срок обучения в вузе по очной форме составляет 5 лет, а по заочной – 4 года. Выучиться на тренера можно не только в вузах. Во многих колледжах нашей страны тоже есть свой профиль Физическая культура. Получить среднее профессиональное образование можно в срок от 2 лет 10 месяцев до 5 лет 4 месяцев. Обучение проходит в следующих колледжах:

Чтобы поступить в вуз на одну из спортивных специальностей, нужно не только пройти медосмотр, но и сдать определенные нормативы по физической культуре (например, бег и прыжки в длинну), а также экзамены (ЕГЭ) по биологии и русскому языку. Кстати, имеющиеся у вас спортивные достижения дают дополнительные баллы при поступлении. Те абитуриенты, которые имеют звание мастера спорта России, мастера спорта международного класса или заслуженного мастера спорта, зачисляются на курс без экзаменов. Что касается поступления в колледж, то обычно там вступительных испытаний нет, и для зачисления будет достаточно медосмотра.

Где учиться на тренера по фитнесу — Школа фитнеса «Smart Fitness PRO»

Тренер по фитнесу — отличная, во всех отношениях профессия. Тренера имеют хорошее здоровье, отличную фигуру, идеальную физическую форму, много знают о питании и тренировках, так что проблемы лишнего веса или диспропорции тела решают очень быстро. Тренера — по крайней мере, профессионалы — уважаемые люди, как среди коллег, так и среди своих клиентов. Они — пример для подражания, наставник, который поможет стать тем, кем захочешь.

Поэтому у многих возникает вопрос – где учиться на тренера по фитнесу. Пойти в институт, закончить курсы при каком-то клубе или пойти на независимые курсы. а может, вообще пройти несколько семинаров, посетить конвенцию и бежать устраиваться на работу? Давайте разбираться.

Обучающий семинар

Что нужно знать, прежде чем решать, где учиться на тренера по фитнесу

Прежде, чем искать курсы или поступать в институт, одним словом — делать свой выбор, Вы должны ответить себе на несколько вопросов, а именно:

Сколько времени Вы готовы потратить на обучение?
Сколько денег Вы готовы потратить на обучение?
Хотите работать в конкретном фитнес клубе или планируете активно развиваться и строить свою карьеру?
Панируете профессионально заниматься тренерской работой (тренировать спортсменов)?
Как долго Вы уже занимаетесь и сколько сможете активно тренировать группы?

Есть еще ряд вопросов, которые помогут Вам определиться, где учиться на тренера по фитнесу, но пока рассмотрим эти, основные.

Сколько времени Вы готовы потратить на обучение?

Если у Вас впереди — целая жизнь, а за спиной — ни одного высшего образования, то Вы вполне можете выделить пять лет на обучение в государственном учебном учреждении. Хотя, как показывает практика, даже после окончания школы не многие выбирают этот длинный и тернистый путь. На курсах по фитнесу выучиться на тренера можно гораздо быстрее. К примеру, базовый курс фитнеса на наших курсах фитнес тренера составляет 25 часов. На первый взгляд, мало, но, как показала практика, при работе в мини-группе (от 2-х человек) за это время ученики усваивают и теоретические и практические знания, получают необходимые навыки. Естественно, Ваше дальнейшее развитие зависит только от Вас и совершенно не связано с тем, где Вы решите учиться на фитнес тренера.

Сколько денег Вы готовы платить за обучение?

Обучение в институте — это не только долго, но и дорого. Цены с каждым годом растут, а количество бюджетных мест — уменьшается. Выбирая институт, учитывайте также, что платить Вам придется не только за обучение — сопутствующие траты часто доходят практически до уровня стоимости учебы.

На курсах по фитнесу учиться гораздо дешевле. Даже самые дорогие курсы, где учиться на тренера Вы будете в персональном режиме по индивидуальному графику, будут стоить дешевле, чем, к примеру, год обучения в институте. Наши курсы по фитнесу «Star Fitness» — доступный вариант, которым могут воспользоваться практически все желающие.

Хотите работать в конкретном фитнес клубе или планируете активно развиваться и строить свою карьеру?

Обычно в крупных сетевых фитнес клубах есть курсы, где учиться на тренера по фитнесу могут все желающие. Недостаток такого обучения в том, что такие курсы не готовят широко профильных специалистов, ориентируясь на стандарты, принятые в конкретном фитнес клубе. Поэтому после окончания обучения Вас возьмут работать в этот же клуб, но вот найти работу в другом месте может быть сложно.

При обучении на независимых курсах по фитнесу Вы получаете нужные знания, как для работы, так и для дальнейшего развития. Поэтому в будущем легко сможете шагать вверх по карьерной лестнице вплоть до владельца собственного фитнес клуба, а то и крупной сети фитнес клубов.

Планируете профессионально заниматься тренерской работой (тренировать спортсменов)?

Если да, то в этом случае единственный вариант — институт. Только образовательное учреждение с соответствующим уровнем аккредитации может обеспечить Вам право занять должность тренера. если же Вы планируете работать с людьми. не связанными с профессиональным спортом, то достаточно и курсов. К слову, бикинисток и бодибилдеров, выступающих на соревнованиях, часто тренируют тренера с большим опытом, однако, профессиональное образование которых ограничивается лишь курсами.

Как долго Вы уже занимаетесь и сколько сможете активно тренировать группы?

Если у Вас нет планов сделать блестящую карьеру в сфере фитнеса, а тренерская работа для Вас — только хобби, вопрос, где учиться на тренера по фитнесу решается сам собою. Естественно, оптимальным вариантом будут недолгие, доступные по цене курсы.

Где учиться на Спортивного тренера в Екатеринбурге: куда поступать, вузы

^*В логине допустимы только латинские буквы/цифры/точка

Выберите город, в который хотите поступатьАбаканАльметьевскАнапаАрхангельскАстраханьБакуБалашихаБарнаулБелгородБелорецкБиробиджанБлаговещенскБрянскБуденновскВеликий НовгородВладивостокВладикавказВладимирВолгоградВологдаВоронежВыборгВышний ВолочекГеленджикГрозныйДмитровДушанбеЕкатеринбургЕлабугаЕлецЕреванЕссентукиЖелезногорскЗлатоустИвановоИжевскИркутскКазаньКалининградКалугаКаменск-УральскКемеровоКировКирово-ЧепецкКисловодскКонаковоКраснодарКрасноярскКурганКурскЛипецкМагаданМагнитогорскМайкопМахачкалаМинскМичуринскМоскваМурманскНабережные ЧелныНижневартовскНижнекамскНижний НовгородНижний ТагилНовомосковскНовороссийскНовосибирскНорильскНур-Султан (Астана)ОбнинскОмскОрелОренбургОрскПензаПермьПетрозаводскПетропавловск-КамчатскийПодольскПсковПятигорскРжевРостов-на-ДонуРязаньСалехардСамараСанкт-ПетербургСаранскСаратовСаяногорскСевастопольСерпуховСимферопольСмоленскСосновый БорСочиСтавропольСтарый ОсколСтерлитамакСургутСыктывкарТаганрогТамбовТашкентТверьТольяттиТомскТулаТюменьУлан-УдэУльяновскУфаУхтаХабаровскХанты-МансийскХимкиЧебоксарыЧелябинскЧереповецЧеркесскЧитаЭлектростальЮжно-СахалинскЯкутскЯрославль

Пожалуйста, выберите, кем вы являетесьЯ абитуриентЯ сотрудник вузаЯ родитель абитуриентаСтудент колледжаШкольник до 11-го классаСпециалистБакалаврМагистрЯ учитель в школе

Регистрируясь через данную форму, я соглашаюсь с политикой конфеденциальности и согласен на обработку персональных данных.

Хочу, что вы отправляли мне индивидуальные подборки и лучшие предложения от вузов по нужным мне критериям.

Куда пойти учиться на тренера по дзюдо? / Федерация дзюдо России

Лето – это время, когда выпускники средних школ и училищ (колледжей) выбирают свой дальнейший образовательный путь. В данной статье предлагается обзор возможностей для спортсменов — дзюдоистов, которые хотят получить специальность тренера по дзюдо.

Прежде чем сделать свой выбор, необходимо сопоставить свои потребности в будущей работе с возможностями трудоустройства после получения образования различного уровня. Это можно сделать, изучив действующий профессиональный стандарт «Тренер», утвержденный Приказом Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации от 28 марта 2019 г. № 191н. Именно на этот документ, в первую очередь, опираются руководители спортивных учреждений и кадровых служб при приеме на работу тренеров. Требования к образованию тренеров для работы со спортсменами — дзюдоистами на различных этапах представлены в таблице.

Таблица. Требования к образованию и обучению для различных уровней квалификации и должностей (из профессионального стандарта «Тренер» от 28 марта 2019 г. № 191н) *

Код / Уровень квалификации Обобщенная трудовая функция	Требования к образованию и обучению
B/5. Подготовка занимающихся на этапах спортивно-оздоровительном и начальной подготовки	Среднее профессиональное образование – программы подготовки специалистов среднего звена или Среднее профессиональное образование (непрофильное) и дополнительное профессиональное образование – по методике обучения базовым видам спорта либо наличие подтвержденной квалификационной категории тренера или тренера-преподавателя
С/6. Подготовка занимающихся на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)	Среднее профессиональное образование – программы подготовки специалистов среднего звена или Среднее профессиональное образование (непрофильное) и дополнительное профессиональное образование – по методике обучения по виду спорта (группе спортивных дисциплин) либо наличие подтвержденной квалификационной категории тренера или тренера-преподавателя
D/6. Подготовка занимающихся на этапах совершенствования спортивного мастерства, высшего спортивного мастерства по виду спорта (по группе дисциплин)	Высшее образование – бакалавриат в области физической культуры и спорта или Высшее образование (непрофильное) и дополнительное профессиональное образование по методике обучения, профессионального совершенствования по виду спорта (группе спортивных дисциплин) либо наличие подтвержденной квалификационной категории тренера или тренера-преподавателя не ниже первой
F/6. Подготовка спортивной команды по виду спорта (спортивной дисциплине, группе спортивных дисциплин), спортивной сборной команды субъекта Российской Федерации (спортивной дисциплине, группе спортивных дисциплин) к выступлениям на спортивных соревнованиях	Высшее образование – бакалавриат в области физической культуры и спорта или Высшее образование (непрофильное) и дополнительное профессиональное образование по методике обучения, профессионального совершенствования по виду спорта (группе спортивных дисциплин) либо наличие подтвержденной высшей квалификационной категории тренера или тренера-преподавателя не ниже первой
H/7. Подготовка спортивной команды Российской Федерации по виду спорта (спортивной дисциплине, группе спортивных дисциплин) к официальным и международных спортивных соревнованиях	Высшее образование – магистратура в области физической культуры и спорта или Высшее образование – магистратура (непрофильное) и дополнительное профессиональное образование по методике профессионального спортивного совершенствования по виду спорта (группе спортивных дисциплин)

* — характеристики 3-х уровней тренерских квалификации (тренер по ОФП, тренер-консультант и старший тренер по резерву) не рассматриваются, они не часто имеются в региональных спортивных учреждениях

Из таблицы видно, что возможность дальнейшей работы тренером по дзюдо на всех этапах подготовки предоставляет получение высшего образования в области физической культуры в два этапа: бакалавриат и магистратура. Этот путь, очевидно, является и более коротким. Как правило, в каждом из 85 субъектов Российской Федерации имеется педагогический вуз с факультетом (или другое подразделение) физического воспитания, или физкультурный вуз, где можно такое образование получить. Однако, методике спортивной тренировки в единоборствах учат далеко не в каждом вузе. Лучше поискать вуз, где на выпускающей кафедре единоборств есть преподаватель или преподаватели по специализации дзюдо. Например, в настоящее время кафедры спортивных единоборств имеются по всех физкультурных вузах, которые подведомственны Министерству спорта России. Список и адреса этих вузов можно найти, пройдя по данной ссылке. По нашим данным, дзюдо преподают в городах: Волгоград, Казань, Краснодар, Москва (ГЦОЛИФК), Омск, Санкт-Петербург (НГУ им. П.Ф. Лесгафта), Смоленск, Чайковский, Челябинск. Наряду с этим, к вузам Минспорта России обязательно следует добавить два педагогических университета, где преподают дзюдо – это Майкоп и Красноярск.

Специалистами ФДР и сборной команды России проведен выборочный анализ программ подготовки будущих тренеров по дзюдо в некоторых из этих вузов. В данных программах, дзюдо входит в общую систему преподавания спортивной борьбы (греко-римской, вольной и самбо) или спортивных единоборств, поэтому в учебных планах содержится очень много общих для всех видов борьбы тем, в особенности, в аудиторной части курса. Ряд тем посвящены адаптации знаний студентов, которые они получили в процессе изучения теоретических дисциплин: физиология, психология, педагогика. Мы ни в коем случае не оспариваем важность и необходимость такого построения учебных планов. Однако в специальных разделах учебного плана не обнаруживается довольно много уникального специализированного контента, входящего в золотой фонд дзюдо. В частности, не представлена классификация техники дзюдо по разделам КЮ и ДАН, не изучаются традиционные методические подходы к преподаванию дзюдо, отсутствует тема, связанная с международной терминологией. Мы не нашли классификацию специфических средств подготовки дзюдоистов: ката, учи-коми, наге-коми, поединки (рандори) по заданиям (борьба с переменным сопротивлением, какари-гейко, якусоку-гейко) и других. Не обнаружен также ряд других разделов и тем, представленных в современной системе дзюдо. Методика преподавания классического дзюдо, как дидактическая система, также не представлена. Все эти специальные знания и умения тренеры должны потом приобретать самостоятельно.

ФДР и тренерский штаб сборной команды России по дзюдо организовали процесс передачи специализированного контента региональным тренерам. На протяжении нескольких олимпийских циклов функционирует система подготовки и аттестации экспертов по системе КЮ и ДАН. С 2015 года, в целях получения региональными тренерами дополнительного образования и специальных знаний по дзюдо, проводятся модульные семинары «Базовые методики подготовки спортивного резерва в дзюдо». На сегодняшний день проведено 29 семинаров в регионах, в которых участвовали 1964 тренера, посещавших семинары от 1 до 9 раз. Разработан и реализуется 72-часовой курс повышения квалификации «Детский тренер: основы обучения классическому дзюдо».

Следует отметить успешное сотрудничество ФДР и тренерского штаба сборной команды России с несколькими физкультурными вузами. Это Волгоградская академия физической культуры, Смоленская академия физической культуры, Чайковский институт физической культуры, Великолукская академия физической культуры. Во всех этих вузах реализуется 72-часовой курс повышения квалификации «Детский тренер: основы обучения классическому дзюдо». Преподаватели дзюдо из этих вузов регулярно принимают участие в семинарах ФДР и используют методику обучения классическому дзюдо в преподавании вузовского курса по данному предмету. В каждом из этих вузов проекты сотрудничества с ФДР курируются непосредственно ректорами. О сотрудничестве ФДР с каждым из этих вузов можно сказать очень много хороших слов. Там дзюдо любят и профессионально относятся к подготовке тренеров по дзюдо.

Особо следует охарактеризовать многолетнее сотрудничество ФДР с Волгоградской академией физической культуры. После посещения академии генеральным менеджером сборных команд России Э. Гамба, руководство вуза приняло решение об открытии специализации дзюдо. Этим летом в академии проводится первый набор студентов. По взаимной договоренности, в программу курса впервые официально включены разделы и темы проекта «Детский тренер: основы обучения классическому дзюдо».

В заключение хочется сказать, что любой вариант освоения тренерской профессии имеет право на успех. Можно попытаться сразу получить профессиональные знания или сделать это поэтапно. Очень важно стремиться к профессиональному совершенствованию и в учебном заведении, и в процессе дополнительного образования. В этом направлении ФДР и руководство сборной команды России по дзюдо будет продолжать оказывать постоянную поддержку действующим и будущим тренерам, а также продолжать и расширять сотрудничество с высшими учебными заведениями.

В.Д. Тимофеев Руководитель комплексной научной группы сборной команды России по дзюдо, кандидат педагогических наук

Стоит ли учиться на фитнес-тренера? | Веллнес компания WELLCOM

Вопрос, который стоит в заголовке статьи, можно интерпретировать по-разному. Есть ли что-то специфическое в профессии фитнес-тренера, чему необходимо учиться или достаточно спортивной внешности и желания работать? Или перспективна ли профессия фитнес-тренера сама по себе и стоит ли тратить время на то, чтобы ей выучиться вместо того, чтобы стать, например, программистом?

В этой статье попробуем разобраться с первой интерпретацией вопроса. Итак, нужно ли учиться, и если да, то чему, чтобы получить работу и быть высокооплачиваемым фитнес-специалистом?

Если отвечать коротко на первую часть вопроса, да. Чтобы работать сейчас в фитнесе, нужно учиться. Для этого есть объективные предпосылки.

Сначала очевидные факты.

Как технология, фитнес существует более 50 лет, а в России — более 25, а значит, у многих клиентов опыт занятий фитнесом может оказаться больше возраста. К этому надо быть готовым не только психологически, но и профессионально, в частности, иметь знания об особенностях тренировок возрастных людей, о технологии реабилитационного фитнеса, о физиологии старения. И это только одна группа клиентов!

Развитие технологий хранения и передачи информации, позволяющие любому человеку пользоваться знаниями со всего мира создало базу “образованных” клиентов с очень разносторонними, но не всегда подтвержденными наукой, знаниями. Соответственно, нужно уметь самому “отсеивать зерна от плевел”, иметь широкий кругозор и уметь аргументировать свою точку зрения.

Заинтересованность государства в развитии профстандартов, заставило многих работодателей задуматься о найме сотрудников с документальным подтверждением своей квалификации. Значит, помимо овладения практическими навыками проведения занятий, придется получить профильное образование

Стандартизация, которая позволяет руководству фитнес-клуба легче управлять бизнес-процессами, приводит к уменьшению творчества и распространению лицензионных программ. Поэтому нужно быть готовым работать по готовым протоколам и следовать стандартам.

Неизбежное внедрение в фитнес виртуальных технологий требует гибкого и адаптивного подхода и непрерывного мониторинга информации о новинках. Стать уверенным пользователем фитнес-программ, -приложений и -гаджетов — полезная необходимость для каждого, кто придет работать в фитнес.

Вывод:

Мы уже сейчас имеем ситуацию, когда фитнес-клиенты стали дотошнее и грамотнее; государство обязало фитнес-бизнес следить за качеством образования своих сотрудников; самим сотрудникам выгоднее пройти обучение, чем опускаться в уровне заработка; фитнес становится технологичнее и предсказуемее.

Чему нужно учиться фитнес-тренеру и почему?

Без сомнения, раньше войти в фитнес-клуб со словами: “Хочу у вас работать тренером!” и получить работу тренера групповых программ или даже персонального инструктора было проще. Спортивной внешности и развитых коммуникативных качеств было достаточно! Сейчас получение желаемой работы связано с необходимостью приобретения документа утвержденного образца.

Если у вас нет высшего образования — диплома спортивного или педагогического ВУЗа.

Если есть высшее образование — удостоверения о прохождении курсов переподготовки. И то, и другое в скором будущем потребуется для получения работы в фитнес-клубе. А кроме этого, систематическое подтверждение квалификации в специальных центрах оценки квалификации — ЦОКах.

Но это не все. Помимо подтверждения знаний по базовым предметам: анатомии, физиологии, биомеханике, методике проведения тренировки, нужно обладать и несколькими важными навыками: знать современные фитнес-технологии (приветствуется Пилатес, функциональный тренинг, реабилитационный фитнес, МФР, сайкл), а кроме этого, умение продавать и оказывать услуги. Фитнес-тестирование, составление программы индивидуальных занятий, обучение клиента пользованию фитнес-гаджетами для оценки уровня его фитнес-активности, рекомендации по режиму питания и питья, обучение снятию стресса — это и не только современный клиент ожидает от своего фитнес-инструктора. Поэтому не редки случаи, когда тренер непрерывно учится, вкладывая заработанные деньги в программу саморазвития. Психология, нутрициология, кинезиология, массаж — фавориты среди направлений обучения фитнес-специалистов. Некоторые осваивают косметологию и даже программирование!

Фитнес становится все более профессиональным. И это понятно — бизнес взрослеет, растет, а значит, увеличивает количество вовлеченных в его воронку людей. Для фитнеса и для тех, кто хочет попасть в него со стороны служебного входа, это имеет неизбежные последствия.

Но если вы точно решили, что это — ваша судьба, готовьтесь. Фитнес стоит того, чтобы в нем работать, но и работа в нем стоит того, чтобы постоянно учиться.

Какое будущее ждет фитнес? Об этом — в следующей статье.

На нашем сайте вы найдете для себя онлайн обучение для всех уровней подготовки.

Какое образование должно быть у тренера

Характер. Сила воли. Физическая подготовка.

Кадр из фильма «Карате-пацан» (2010)

Каким тренером стать?

Кадр из фильма «Малышка на миллион» (2004)

Читайе также: 6 профессий, без которых не обойтись в спорте

Особенности профессии

Без грамотного руководства занятия фитнесом могут оказаться безрезультатными или даже принести вред здоровью. Особенно это касается новичков.

Тренер может заниматься с группой или индивидуально. Он может специализироваться на занятиях с тренажёрами (инструктор тренажёрного зала, инструктор по бодибилдингу) или на таких направлениях, как аэробика, аква-аэробика, тай-бо, пилатес, фитнес-йога и пр.

Самыми ответственными считаются первые занятия, когда новичок осваивает основные упражнения. Тренер подбирает подходящий комплекс упражнений, показывает, как их правильно выполнять и следит за успехами своего подопечного. С фитнес-тренером занимаются не только рядовые граждане, желающие подтянуть фигуру, но и профессиональные спортсмены. Фитнес позволяет им распределить физические нагрузки более гармонично и повышает выносливость. Фитнес-тренер – эксперт не только по тренировкам, но и по здоровому образу жизни. Он может посоветовать, какой диеты лучше придерживаться, как распределять нагрузки вне занятий и т. д. – тренер становится настоящим наставником для посетителей спортзала. У хорошего специалиста со временем формируется собственный круг клиентов, которые не покидают своего тренера, даже если он переходит в другой фитнес-клуб.

Здоровый образ жизни и регулярные нагрузки – часть работы фитнес-тренера. С одной стороны, возможность постоянно поддерживать свою физическую форму – это хорошо. А с другой, иногда нагрузки оказываются избыточными, и это можно считать минусом профессии. К тому же многие посетители фитнес-центров могут заниматься только по вечерам. В результате и рабочий день многих тренеров смещается к вечеру.

Рабочее место

Идея здорового образа жизни всё больше укрепляется в обществе, а вместе с этим увеличивается количество спортивных залов и физкультурно-оздоровительных комплексов. Тренер по фитнесу может работать как в крупном фитнес-центре, так и в небольшом спортзале, имеющем необходимое оснащение. Он также может стать личным тренером и проводить занятия на дому у своего клиента.

Зарплата на 27.08.2020

Россия 15000—65000 ₽ Москва 25000—120000 ₽

Куда поступать?

Кадр из сериала «Молодёжка»

Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма;
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург;
Дальневосточный федеральный университет;
Нижегородский государственный университет им. Н.И. Лобачевского;
Уральский государственный университет физической культуры;
Донской государственный технический университет и др.

Спортивно-педагогический колледж;
Новосибирское училище (колледж) Олимпийского резерва;
Колледж физической культуры и спорта, экономики и технологии СПБГУ;
Гагаринский педагогический колледж;
Ейский полипрофильный колледж;
Западно-Сибирский государственный колледж и др.

9 августа 2019 года в Министерстве спорта РФ состоялось Совещание на самую актуальную тему на сегодняшний день для фитнес сообщества: «Правоприменительная практика Федерального закона № 303-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» в части совершенствования деятельности фитнес-центров» от 02.08.2019.

В совещании приняли участие: Ассоциация операторов фитнес-индустрии (АОФИ), департамент науки и образования, руководители департамента развития физической культуры и массового спорта, руководитель Технического комитета 342 по стандартизации «Услуги населению» ВНИИС, проректор Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, представитель Федерации фитнес-аэробики России.

На совещании был поднят ряд вопросов, которые сейчас волнуют представителей фитнес-индустрии. Осветим все вопросы, касающиеся фитнес тренеров.

Краткое содержание закона

Согласно законопроекту, «фитнес-центры являются физкультурно-спортивными организациями, целью деятельности которых является оказание гражданам услуг по физической подготовке и физическому развитию».

Фитнес-центры организуют работу по формированию здорового образа жизни граждан, создают условия для сохранения и укрепления физического здоровья граждан, а также для их физического воспитания.

Фитнес-центры и их объединения вправе:

1) организовывать и оказывать гражданам услуги по физической

подготовке и физическому развитию;

2) организовывать и (или) проводить официальные физкультурные

мероприятия и (или) спортивные мероприятия;

3) осуществлять подготовку населения к выполнению нормативов

испытаний (тестов) комплекса ГТО.

Какие важные изменения в законе для фитнес тренеров?

В законе прописываются основные понятия и определяется правовое положение фитнес-центров, а также их права и обязанности.

Закон обязывает фитнес-центры привлекать к работе только квалифицированных сотрудников и тренеров. То есть обладающих теоретическими знаниями и практическими навыками для оказания соответствующих услуг. Действующим тренерам, при необходимости, нужно обеспечить условия для повышения их квалификации.

Профстандарты. Как будут применяться к фитнес тренерам?

Фитнес-центры должны применять профстандарты в части требований к квалификации сотрудников с учетом особенностей выполняемых ими трудовых функций. (Статья 30.1. Фитнес-центры п.4).

Основное беспокойство вызвал именно вопрос применения профстандарта.

Профстандарты – это многоуровневая и комплексная система, которая расшифровывает знания, умения и навыки, необходимые для выполнения трудовых функций. На сегодняшний день его проект находится на согласовании в Минтруде и Минздраве.

Член комитета по физической культуре и спорту Дмитрий Пирог отмечает, что с появлением профессиональных стандартов работодатели будут иметь четкое понимание требований, которым должны соответствовать их сотрудники. Тренеры получат полную ясность и прозрачность относительно вопросов их квалификации и карьерного роста.

Профстандарт «Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта» содержит такие категории как: фитнес-инструктор, персональный тренер, тренер по пилатес, специалист по фитнесу и т. д.

Возможные наименования должностей, профессий:

Инструктор по фитнесу
Инструктор тренажерного зала
Инструктор групповых программ
Инструктор по аквафитнесу
Инструктор по пилатесу

Требования к образованию и обучению:

Среднее или высшее профессиональное образование в области физической культуры и спорта. Допускается среднее профессиональное образование, высшее образование (любого, не физкультурного направления) и подготовка по дополнительным профессиональным программам или программам переподготовки по направлению специальности в области физической культуры и спорта. Прохождение обучения по программам оказания первой помощи до оказания медицинской помощи.

Другие характеристики:

Уровень физической подготовленности в соответствии с нормативами, утвержденными локальными нормативными актами работодателя. Дополнительное профессиональное образование – программы повышения квалификации по профилю деятельности не реже одного раза в четыре года. Для некоторых специальностей не реже одного раза в два года.

Все это в процессе формирования и какие будут точно названия профессий, пока неизвестно. Примерные требования обозначены.

Хотим отметить, что фитнес клубов на сегодняшний день очень большое количество, а физкультурных ВУЗов в России не так много и государство не заинтересовано в том, чтобы фитнес тренеры лишились работы и пошли абсолютно все получать высшее физкультурное образование. Это было бы не рационально, так как государство получает налоги от деятельности индустрии фитнеса и самих фитнес-тренеров.

Возможно, полное утверждение профстандартов произойдет не ранее, чем через 1-1,5 года. Слишком много вопросов, уточнений и инстанций, которые должны переработать и утвердить данный документ. АОФИ поясняет, что хотя закон вступает в силу с момента его подписания Президентом РФ, то есть 2 августа 2019 года, но профстандарты для фитнес-центров пока не работают. Поэтому на данный момент фитнес индустрия находится в состоянии ожидания конкретизации закона в части профстандартов и работает в обычном режиме.

Подходит ли мое образование и опыт тренера под профстандарт? Могут ли меня уволить?

Работодателей сейчас больше всего беспокоит вопрос: «Что делать с нынешними тренерами, как они должны проходить переаттестацию, и когда нормы закона вступают в силу». Тренеров же волнует вопрос – «подойдет ли их образование и опыт под профстандарт и не уволят ли их». А также насколько затратно будет получение нового образования.
Согласно официальному разъяснению Минтруда и соцзащиты, вступление в силу профстандартов не является основанием для увольнения работников. Отсутствие высшего образования или специального дополнительного образования также не повлечет массовых увольнений работников фитнес-индустрии, а лишь станет стимулом для получения более высокого уровня квалификации.

Нужна ли всем фитнес-тренерам оценка квалификации?

Закон обязывает фитнес-центры направить своих работников, если у них нет профессионального образования, на прохождение независимой оценки их квалификации.

Минтруд на поставленный вопрос отвечает так: оценка квалификации является добровольной и для работников, и для работодателей и не влечет за собой каких-либо обязательных последствий или требований.

Если на прохождение независимой оценки квалификации работник направлен по инициативе работодателя, у работника нужно запросить письменное согласие. При этом на период прохождения сотрудниками оценки работодатель должен предоставить им некоторые гарантии и компенсации. В частности, в соответствии со ст. 187 ТК РФ: оплата прохождения такой оценки осуществляется за счет средств работодателя; за работником сохраняются место работы (должность) и средняя зарплата по основному месту работы; если независимая оценка осуществляется в другой местности, работнику оплачиваются командировочные расходы в порядке и размерах, которые предусмотрены для лиц, направляемых в служебные командировки.

Что подразумевается под «квалификацией»

Закон сейчас разделяет понятия образование и квалификация. ВУЗы дают высшее образование и в дипломе выпускника указывается полученное образование.
Квалификацию же, по новым положениям, дают центры дополнительного профессионального образования (это далеко не все курсы повышения квалификации). В лицензии кроме права на «дополнительное образование детей и взрослых» обязательно должно быть прописано право на профессиональное образование или профессиональную переподготовку.

Расшифруем программы «профессионального образования» (регулируется Федеральным законом от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ (ред. от 26.07.2019) «Об образовании в Российской Федерации»

Статья 73. Организация профессионального обучения

Пункт 1. Профессиональное обучение направлено на приобретение лицами различного возраста профессиональной компетенции, в том числе для работы с конкретным оборудованием, технологиями, аппаратно-программными и иными профессиональными средствами, получение указанными лицами квалификационных разрядов, классов, категорий по профессии рабочего или должности служащего без изменения уровня образования.

Пункт 2. Под профессиональным обучением по программам профессиональной подготовки по профессиям рабочих и должностям служащих понимается профессиональное обучение лиц, ранее не имевших профессии рабочего или должности служащего.

Пункт 4. Под профессиональным обучением по программам повышения квалификации рабочих и служащих понимается профессиональное обучение лиц, уже имеющих профессию рабочего, профессии рабочих или должность служащего, должности служащих, в целях последовательного совершенствования профессиональных знаний, умений и навыков по имеющейся профессии рабочего или имеющейся должности служащего без повышения образовательного уровня.

Пункт 8. Продолжительность профессионального обучения определяется конкретной программой профессионального обучения, разрабатываемой и утверждаемой на основе профессиональных стандартов(при наличии) или установленных квалификационных требований организацией, осуществляющей образовательную деятельность, если иное не установлено законодательством Российской Федерации.

Таким образом, в новых профстандартах будет указано необходимое количество часов обучения по определенной профессии, сроки и периоды повышения квалификации и для каких категорий будет необходима переаттестация.

Нужно ли высшее физкультурное образование фитнес тренеру?

Нет, это не обязательное условие для работы фитнес тренера. Не нужно стремиться его получить во что бы то ни стало. Необходимо дождаться выхода утвержденной версии профстандартов. Согласно концепции профстандартов, планируется разделение на категории. Некоторым из них будет необходимо физкультурное образование, остальным будет достаточно дополнительного профессионального образования. Скорее всего, обязательным физкультурное образование будет необходимо для осуществления подготовки населения к выполнению нормативов ГТО.

Как можно подстраховаться фитнес-тренерам?

Если вы планируете в ближайшее время обучение или впервые идете учиться на инструктора фитнес программ, то внимательно рассматривайте обучающую организацию. В лицензии обучающей организации, кроме права на «дополнительное образование детей и взрослых» должно быть прописано право на профессиональное образование или профессиональную переподготовку. Обратите на это внимание, когда будете выбирать курсы повышения квалификации.

Соответствуют ли программы обучения ВеллФитнес новому закону и проекту профстандартов?

Да, соответствуют. Наша лицензия № 6587 от 22.05. 2015 (выдана Министерством образования и науки Республики Татарстан) дает нам право на осуществление образовательной деятельности – реализации образовательных программ по видам образования, по уровням образования, по профессиям, специальностям, направлениям подготовки для профессионального образования, по подвидам дополнительного образования.

Мы выдаем сертификат нашей обучающей организации и удостоверение установленного образца о повышении квалификации по дополнительным профессиональным программам.

Наши программы обучения соответствуют тем трудовым функциям, которые необходимы для работы и сформулированы в проекте профстандартов для специалистов в области фитнеса.

Как стать лайф-коучем: 7 шагов к успеху

Если у вас есть жизненный интерес, вы любите помогать другим в полной мере раскрыть свой потенциал и хотите начать свой бизнес, вы можете подумать о том, как стать лайф-коучем . Профессия становится все более популярной. За последние несколько лет вы, возможно, видели страницу в Facebook, где лайф-коуч рекламируют свои услуги, или заметили, что ваш инструктор по йоге взял на себя роль личного, духовного или профессионального советника для некоторых из ваших одноклассников.

Согласно исследованию Международной федерации тренеров, в мире насчитывается более 53 000 тренеров-практиков, а только в Северной Америке — более 17 000. Очевидно, что лайф-коучинг находит отклик у клиентуры, и для него есть реальный рынок. Но что означает стать тренером по жизни и как узнать, достаточно ли вы способны помочь изменить жизни людей?

В этом руководстве мы расскажем о семи важнейших шагах, которые необходимо предпринять, прежде чем стать тренером по жизни, а также о возможных затратах, связанных с этим процессом.

7 шагов к тому, чтобы стать лайф-коучем

Хотя может показаться, что для того, чтобы научиться тому, как стать лайф-коучем, требуется немного больше, чем звездное умение слушать и чрезмерное сострадание, на самом деле стать лайф-коучем — это бизнес-решение. После того, как вы решили, что это ваше призвание, примите как минимум следующие семь шагов, чтобы убедиться, что ваш бизнес и услуги законны.

1. Найдите свою нишу

Прежде чем стать тренером по жизни, вам может быть полезно найти свою нишу и построить там свою репутацию.Большинство лайф-коучей сосредоточены на профессиональной, личной или романтической жизни людей. Другие углубляются в детали и помогают им вносить изменения в отношении здоровья, например, в планы питания и физических упражнений, или раскрывать свою духовную сторону.

Несомненно, как лайф-коуч вы затронете более одной из этих областей, независимо от того, на чем вы сосредоточены. Например, Plotline Leadership предлагает три различных направления услуг — карьера, конкретные проекты или личные истории, — но Тим Тотерхи, основатель и лайф-коуч, говорит, что определенно существует некоторое совпадение.

«Почти невозможно поговорить с кем-то о его карьере, не затрагивая другие аспекты его жизни», — говорит Тотери. «Может быть, это проблема семейной работы или качества руководства, сдерживающего их».

Как только вы найдете свою специальность — которая, вероятно, будет очевидна для вас, исходя из вашего опыта и того, о чем вы чувствуете себя комфортно, разговаривая с клиентами, — вы будете в лучшем положении, чтобы продвигать себя и свой бизнес соответственно.

2. Получите сертификат лайф-коуча

Технически вам не нужно получать сертификат лайф-коуча, чтобы работать в качестве лайф-коуча.Стать лайф-коучем — это не то же самое, что стать психологом или врачом, для чего по закону требуются годы интенсивных тренировок, прежде чем вы сможете практиковать. Но согласно вышеупомянутому исследованию ICF, 89% практикующих тренеров проходят обучение, которое было аккредитовано или одобрено профессиональной коучинговой организацией.

Хотя обучение тому, как стать сертифицированным лайф-коучем, не обязательно для открытия вашего бизнеса, это, безусловно, может быть полезно, и в этом вам поможет большая часть ваших конкурентов.«Когда вы сертифицированный коуч, вы обязаны соблюдать этические принципы», — говорит Тотери. «В этом есть немного большей строгости. Вы знаете, что вам нужно тренироваться каждый год, поэтому гораздо больше дисциплины с тем, кто это тоже внесет ».

Но это не означает, что все успешные лайф-коучи технически сертифицированы. «Я знаю и работала с тренерами, которые не имеют официальных сертификатов и регулярно зарабатывают шестизначные суммы в месяц», — говорит Челси Квинт, тренер по духовному здоровью и счастью.«Это индивидуальный подход».

Со своей стороны Квинт прошла специальную программу обучения тренеров по здоровью в Институте интегративного питания, которая обеспечивает обучение по вопросам питания и диеты, а также основы бизнеса. Она говорит, что обучение и аккредитация так же важны для лайф-коуча, как и для клиента.

«Я действительно думаю, что внутренне может быть полезно заставить вас чувствовать себя законным», — говорит она. «И это помогает иметь некую сертификацию базового уровня, где вы можете отточить свои навыки и начать выяснять, на каких областях вы хотите сосредоточиться.»

Как стать сертифицированным лайф-коучем

Независимо от того, найдете ли вы свой сертификационный курс по лайф-коуч через Google или из уст в уста, онлайн или лично, перед записью убедитесь, что курс сертифицирован ассоциацией например, Международная федерация коучей, которая устанавливает отраслевые стандарты этического коучинга. Вы можете использовать службу поиска программ обучения ICF, чтобы найти подходящий курс, который соответствует вашим целям коучинга.

Во время тренинга по лайф-коучу вы научитесь основам, таким как навыки активного слушания и создание доверительной атмосферы для ваших клиентов.Вы также узнаете, как стать тренером по жизни, и с этическими проблемами, которые вам могут понадобиться во время практики. Стать сертифицированным лайф-коучем может быть нелегко, и вам, скорее всего, потребуется отработать определенное количество часов, прежде чем вы сможете получить сертификат. Поэтому вам нужно убедиться, что вы серьезно относитесь к тому, чтобы стать тренером по жизни, прежде чем брать на себя эту нагрузку.

Обратите внимание, что по большинству программ сертификации лайф-коучей вы получите общий статус.Если вы хотите получить сертификат в определенном аспекте коучинга, например в той нише, которую вы определили выше — например, здоровье, карьера, духовность или отношения, — направьте свой поиск на специальную программу.

Тогда, конечно, нужно учитывать цену. Сертификационные курсы по личному тренеру почти никогда не бывают бесплатными. Фактически, становление сертифицированным лайф-коучем может стоить вам более 5000 долларов. Тем не менее, многие аккредитованные курсы, с которыми мы сталкивались, стоят от 1000 до 3000 долларов.

3. Создайте свой бизнес по личному коучингу

Став личным тренером, вы не просто становитесь профессиональным, личным или духовным консультантом — вы также становитесь владельцем малого бизнеса. Таким образом, вам необходимо проявить некоторую должную осмотрительность, которую должны выполнить все владельцы малого бизнеса, чтобы добиться успеха, в том числе:

При создании вашего бизнеса по личному коучингу вам сначала необходимо определить тип вашего предприятия — a единоличное владение, LLC или корпорация являются популярными вариантами.Затем, если вы не решите стать индивидуальным предпринимателем (что не требует регистрации), вам необходимо будет официально зарегистрировать свой бизнес в своем штате. Секретарь штата по бизнес-поиску будет полезным ресурсом на этом этапе.

Затем составьте бизнес-план, который учитывает ваши начальные затраты — от стоимости вашей программы сертификации до любых накладных расходов, связанных с арендой помещения и его оснащением, при условии, что вы встретитесь с людьми лично. Еще одна статья расходов, которую вы можете рассмотреть, — это страхование бизнеса, в частности страхование гражданской ответственности на случай, если вам подадут иск из-за плохого совета.

К счастью, для того, чтобы стать тренером по жизни, не обязательно требовать больших первоначальных затрат. У Квинт полностью цифровой бизнес, и она считает, что это решение помогло ей сдвинуть бизнес с мертвой точки: первоначальные затраты, когда у вас нет физического места, ничтожны.

«Многие тренеры хотят или в конечном итоге имеют цифровой бизнес, а это значит, что вам не нужны визитные карточки, принтер, бумага, тонер, папки и раздаточные материалы», — говорит Куинт.

Невозможно стать тренером по жизни без клиентов, которых он тренирует.Вот почему так важно иметь всеобъемлющий маркетинговый план с самого начала ваших попыток стать лайф-коучем — и если вы брезгливо относитесь к саморекламе, то работа лайф-коучем может быть не для вас.

Как это часто бывает в сфере услуг, лучшие рекомендации приходят из уст в уста. Начните с предложения бесплатных, мини-сеансов или сеансов со скидкой людям, уже входящим в вашу сеть, например вашим друзьям, родственникам и друзьям семьи. Если они довольны вашими услугами, попросите их рассказать людям в их сети и даже предоставить отзыв клиента, который вы можете разместить на своем веб-сайте.

Некоторые другие стратегии для привлечения клиентов могут включать в себя налаживание контактов с другими тренерами по жизни в вашем районе, повышение вашей видимости за счет участия в конференциях и проведения бесплатных вебинаров, а также рассмотрение возможности оплаты за клик и других методов онлайн-рекламы.

Кроме того, для привлечения клиентов вам потребуется сильное присутствие в социальных сетях. Как минимум, у вас должны быть страницы в Instagram, Facebook, LinkedIn, блог и бизнес-сайт, которые вы будете регулярно обновлять. Подпишитесь на профессиональную корпоративную учетную запись электронной почты для своих жизненно важных коммуникаций.

4. Создайте свой цифровой след в качестве инструктора по жизни

Если у вас полностью цифровой бизнес, ваше цифровое присутствие приобретает первостепенное значение. Например, вам нужно сильное бизнес-доменное имя, а также приличный компьютер и камера, чтобы фотографировать себя, записывать видео и проводить сеансы.

Квинт говорит, что могут быть полезны, хотя и не обязательны, курсы по брендингу, которые включают «небольшой инструктаж по созданию [вашего] бренда и тому, как внедрить его на [ваш] веб-сайт, как использовать разные цвета и шрифты, как стилизовать вещи для социальных сетей, как писать текст… что полезно, когда у вас есть бизнес в Интернете. Есть литература о том, как кому-то нужно взаимодействовать с вами семь раз, прежде чем они даже начнут входить в свой образ мыслей о целесообразности покупки «.

5. Решите, как вы будете работать с клиентами

По мере того, как вы узнаете, как стать лайф-коучем, вы также усовершенствуете свой подход к работе с клиентами и решите, какие именно типы услуг вы будете предлагать. И Toterhi, и Quint имеют разные пакеты услуг, уровни обслуживания и направления, которые они предлагают своим клиентам, занимающимся коучингом.

По словам Тотери, независимо от того, работает ли он с клиентом над его историей, карьерой или конкретным проектом, ясность и постановка цели заранее являются приоритетом. «Мне нравится работать с трехмесячным шагом, достаточно долго, чтобы добиться значимых изменений — либо весь проект, либо достаточно, чтобы сформировать привычку, если это мелочь», — говорит он.

Еще до того, как взимать плату со своих клиентов, он «проводит много времени, разговаривая с людьми, прежде чем они подпишутся» — почти со всеми, с кем я работаю, я сначала разговариваю бесплатно, чтобы убедиться, что они действительно ищут тренера, а не что-то другое.”

Quint предлагает множество пакетов, в том числе Breakthrough (одна 30-минутная сессия), Makeover (дюжина 50-минутных сессий) и Quickstart (одна 90-минутная сессия). Как вы разберете и расцените свои услуги, полностью зависит от вас.

Помните четкую цель, когда начинаете работать с клиентом. Если вы достигнете своей цели, вы можете настроить еще одну. Но дайте обеим сторонам возможность двигаться дальше, если они не подходят.

6. Оцените свои услуги

Если вы собираетесь стать тренером по лайф-коучу, естественно задаться вопросом: «Сколько зарабатывают лайф-коуча?»

Трудно ценить помощь людям в изменении их жизни.Но это все равно бизнес, и вам нужно выяснить, сколько стоит ваше время, чтобы брать с людей соответствующие деньги.

Что касается реальной оплаты, Тотери говорит, что это зависит от того, как вы подходите к работе с клиентами. Вы будете делать это по проектам? Присутствуют ли путешествия? Вам удобнее брать почасовую или дневную оплату, как юристу или психологу? Это разовый сеанс или постоянные отношения? Как только вы это поймете, вы сможете оценить, сколько стоит ваш час, и продолжить работу.

Для получения некоторой информации имейте в виду, что некоторые лайф-коучи могут взимать от 75 до 1000 долларов за час, в зависимости от их услуг и квалификации. Но ваша цена также будет зависеть от того, будете ли вы платить за сеансы отдельно или за пакеты.

7. Инвестируйте в непрерывное образование

Подобно тому, как от врачей требуется продолжать свое образование для поддержания компетентности и изучения новых практик, лайф-коучи должны искать возможности для развития навыков, чтобы оставаться на пике своих возможностей и предоставлять своим клиентам лучший сервис.

В зависимости от области вашей специализации объем непрерывного образования будет варьироваться, но все лайф-коучи должны не отставать от чтения и посещать семинары, тренинги и выездные семинары, в которых рассказывается об их опыте. Лучший способ узнать о возможностях продолжения образования — это быть активным участником сообщества лайф-коучей. Спросите других тренеров, что они делают, чтобы изучить новые навыки и методы, или найдите сообщества в Facebook или LinkedIn.

Чем лучше вы оказываете свои услуги и чем больше инструментов в вашем арсенале коучинга, тем больше вы можете помочь своим клиентам.Так что относитесь к непрерывному образованию как к расходам для бизнеса и как к способу расширения бизнеса. Но если вы коуч по жизни, инвестирование в личностный рост уже должно происходить для вас естественным образом.

Сколько стоит стать тренером по жизни?

Как мы упоминали выше, стать тренером по жизни стоит денег, независимо от того, решите ли вы получить сертификат, посещать тренинги или нет. Вам нужно будет инвестировать в разные вещи, чтобы начать бизнес. Во-первых, сертификация может стоить от 1000 до 8000 долларов, что может быть значительными накладными расходами для начала.Во-вторых, если вы присоединитесь к профессиональной сети, такой как Международная федерация тренеров, вам также придется платить ежемесячную плату.

Другие расходы, которые следует учитывать, — это то, будете ли вы платить за место встречи с клиентами или будете работать онлайн. Наличие офисного помещения будет стоить немалых затрат. Помимо арендной платы, вам также нужно будет обставить пространство, возможно, заплатить за парковку и многое другое.

Затем следует учесть маркетинговые расходы. Несмотря на то, что существует множество бесплатных маркетинговых идей, которые помогут распространить информацию о вашем бизнесе по лайф-коучингу, вы также можете выбрать платную рекламу, особенно когда вы только начинаете и хотите расширить свой список клиентов.Когда все сводится к одному, первоначальные затраты на то, чтобы стать лайф-коучем, не должны быть высокими, но они могут сильно различаться в зависимости от того, как вы планируете предлагать свои услуги.

Итоги

Стать тренером по жизни может быть невероятно полезным, но трудным карьерным путем. Для этого вам нужна личность (Куинт говорит, что ее называют «открывателем консервных банок» за то, как она заставляет людей открываться), опыт в коучинге и бизнесе, а также мышление, что помощь людям — это способ заработка, как и любую другую работу.

«Многие люди действительно просто хотят зарабатывать деньги, чтобы разбогатеть… Я понял, что если я собираюсь делать что-то для получения дохода, я бы предпочел делать то, что помогает людям», — говорит Куинт. «Так намного лучше».

Навыки коучинга | SkillsYouNeed

Какие основные навыки необходимы хорошему тренеру?

Независимо от того, являетесь ли вы профессиональным коучем, лидером или менеджером, использующим коучинговый подход, чтобы помочь членам вашей команды развиваться, или используете свои коучинговые навыки в менее формальной среде, существует ряд ключевых навыков, которые помогут вам стать отличный тренер.

Самым важным атрибутом любого тренера является то, что он хочет помочь человеку или людям, которых они тренируют, учиться. Хороший тренер не считает себя экспертом, способным решить все проблемы и имеющим ответы на все вопросы. Вместо этого они считают себя поддерживающими процесс обучения .

Наша вводная страница: Что такое коучинг? более подробно исследует термин «коучинг» и исследует некоторые различия между коучингом, наставничеством, консультированием и обучением.

Внутреннее и внешнее обучение

Есть два основных типа коучинговых отношений. Первый — с внешним коучем, который никоим образом не является частью структуры организации или линейного управления. Второй — это внутренние коучинговые отношения, когда менеджер или лидер выступает в качестве тренера для своей команды. Эти двое требуют разных способов работы тренером, хотя у них есть некоторые общие черты.

Во внешних отношениях , коуч не имеет предметной экспертизы и не заинтересован в результате каких-либо решений, за исключением тех случаев, когда человек, которого тренирует, доволен результатом коучинга.У них также нет предвзятого мнения о человеке, которого тренируют: они, вероятно, не знают его в контексте работы и не имеют представления о качестве своей работы.
Во внутренних отношениях , однако, коуч вполне может быть сильно заинтересован в качестве принятия решений, а также в знании предмета. Они могут хорошо знать человека, которого тренируют: они могли управлять им в течение некоторого времени и иметь некоторые предвзятые представления о вероятных результатах коучинга, которые не обязательно могут быть положительными.

Внутренний коуч , следовательно, должен работать над несколькими проблемами, с которыми внешний коуч не сталкивается:

Отбросьте любые предвзятые представления о человеке и их эффективности. Постарайтесь сосредоточиться на процессе коучинга и на том, что вы узнаете о человеке через него.
Размещайте свой собственный предметный опыт и помогая людям разрабатывать собственные решения. Один из хороших способов — никогда не предлагать комментарии, а только задавать открытые вопросы (но не «Вы думали о том, чтобы сделать x?»).
Не спешить с решениями, а вместо этого дать обучаемому время исследовать проблему по-своему. Опять же, продолжая задавать вопросы о природе проблемы или о возможном решении, это хороший способ сделать это.
Осведомленность о сделанных предположениях о человеке, процессе или предмете. См. Нашу страницу: Лестница вывода , чтобы помочь вам распознать и избежать некоторых ловушек.

Намерение и значение

Мы упоминали об опасности делать предположения, но особенно важная область общения, особенно для коучинга, — это то, как вы что-то говорите.Это часто определяет, будет ли немедленный ответ враждебным или восприимчивым.

Однако значение или намерение, стоящее за вашими словами, также важно.

Рассмотрим несколько примеров:

Что было сказано	Что имелось в виду
Вы не будете возражать, если я уйду раньше, а?	Я уйду раньше, даже если вам это неудобно
Не возражаете, если я уйду пораньше?	Я бы очень хотел уйти пораньше, но не буду, если это неудобно
Мне водить машину?	Я хочу водить
Ты хочешь водить машину или мне?	Я полностью открыт для предложений о том, кто будет водить
Ты будешь водить машину?	Я действительно не хочу водить

Это не только ваше предполагаемое значение, но и то, что кто-то слышит как предполагаемое вами значение.

Например, если вы скажете: « Я бы хотел уйти сегодня пораньше, вас это устраивает? », возможно, вы действительно обеспокоены тем, что это может быть неудобно для вашего коллеги.

Однако ваш коллега может услышать: « Я ухожу, нравится вам это или нет, и вам просто придется остаться здесь допоздна, если потребуется ».

Поэтому было бы лучше сказать: « Я действительно хотел бы уйти сегодня пораньше, но не буду, если вам тоже нужно уйти.Если ты не против, что я уйду пораньше, могу ли я отплатить за услугу в другой день, и тогда ты сможешь провести ранний вечер? ”

Почему эта разница важна в коучинге?

Коучинг — это поддерживающие, снисходительные отношения. Тренер ничего не говорит, но просит разрешения вносить предложения и задавать вопросы, уважая человека, которого тренирует.

Между высказыванием:

огромная разница.

Я обнаружил, что коучинг часто лучше всего работает, если мы проводим вне офиса, так что вы не против пойти в кафе?

Мы собираемся встретиться вне офиса, потому что так всегда лучше.

Первый дает обучаемому возможность сказать «нет».

Второй говорит: « Я знаю, что лучше, так что просто сделай это, ». Это не показывает уважения к мнению человека, которого тренируют, и вряд ли приведет к продуктивным отношениям коучинга.

Другие ключевые навыки и атрибуты коучинга

Великие тренеры обычно обладают рядом ключевых навыков и качеств.

Тренеры обычно обладают высоким эмоциональным интеллектом : они хорошо понимают людей и относятся к ним, и они интересуются людьми.Чтобы стать действительно хорошим тренером, нужно искренне помогать другим развиваться. Бесполезно просто на словах признавать эту идею.
Тренеры должны уметь проявлять сочувствие и уметь строить отношения, в том числе налаживать взаимопонимание .
Хорошие тренеры также обладают сильными коммуникативными навыками. Для получения дополнительной информации о развитии коммуникативных навыков в целом посетите наши страницы: Коммуникативные навыки и Развитие эффективных коммуникативных навыков .

Коучинговые беседы — Как сказать невыразимое

В любых коучинговых отношениях будут моменты, когда вы, как тренер, можете почувствовать, что вам нужно сказать что-то такое, что тренируемый может не захотеть слышать . Скажете ли вы это в этот момент и как вы это скажете, будет зависеть от ваших отношений с человеком, которого вы тренируете.

Вы можете подумать, что если вас ведут они, вы не сможете этого сказать.

Однако, если вы считаете, что руководствуетесь их потребностями и целями, это может открыть возможность для разговора по-другому.

Как и любая возможность дать обратную связь, все дело в выборе правильного момента и правильных слов.
Тренеры умеют собирать информацию, а затем разъяснять ее обучаемому. Обычно они обладают сильными навыками аудирования , в том числе навыками активного слушания .
Они не сразу приступают к ответу, а скорее удостоверились, что полностью поняли проблему.
Точно так же тренеры обычно уделяют время развитию сильных навыков вопрошания . Было сказано, что тренеры никогда не должны высказывать свое мнение, а вместо этого должны задавать вопросы, чтобы направлять человека, которого тренируют, через проблему. Это похоже на роль консультанта .
Тренеры и руководители коучинга дают людям пространство и время, чтобы попробовать что-то. Они не чрезмерно взволнованы или злы из-за ошибок, вместо этого они концентрируются на том, как исправить ситуацию спокойно и с участием человека, который допустил ошибку.Они обладают навыками , обеспечивают обратную связь и используют такт и дипломатию .
Тренеры также могут использовать различные модели обучения и мышления, такие как Индикаторы типа Майерс-Бриггс , а также иметь подготовку и опыт в различных инструментах и методах, например, психометрическом тестировании или нейролингвистическом программировании (НЛП) .

Модель коучинга

Должна ли у вас быть определенная структура для вашего коучинга, или вы должны просто руководствоваться тренером?

Некоторые тренеры считают полезным иметь образец для своего обучения.Они обнаруживают, что это помогает им структурировать коучинг вокруг человека, которого тренируют, и обеспечить максимальную эффективность коучинга для этого человека.

Одна из полезных моделей коучинга — модель треугольника (см. Диаграмму).

Перед тем, как начать тренировку, хороший тренер должен рассмотреть каждый из трех вопросов, касающихся аутсайдера треугольника, по отношению к человеку, которого тренирует:

Кто тот человек, которого вы тренируете сегодня?

Рассмотрим свои тренерские цели, как сегодня, так и в целом.Также подумайте об их настроении сегодня: бесполезно проводить коучинг по заранее согласованной теме, если они бурлят из-за чего-то еще, что произошло сегодня утром. Вы должны адаптировать сеанс к человеку в день.
На чем вы сосредоточены во время тренировки?

Что будет охватывать ваше занятие? Вы не можете охватить все на каждом занятии, так что вы собираетесь рассмотреть сегодня? В идеале этим должен руководить тренируемый человек, но также может помочь тренерам подумать о том, на чем, , , по их мнению, следует сосредоточиться.В конце концов, мы не всегда знаем то, чего не знаем, а иногда обучение требует некоторого внимания!
Как вы собираетесь ее решить?

Это особенно актуально для спортивных тренеров, которые могут выполнять самые разные действия в разных обстоятельствах. Тем не менее, рекомендуется учитывать всем тренерам. Например, вы можете попросить другого человека пройти психометрический тест или обсудить результаты предыдущего теста. Возможно, они отметили проблему, и вам нужно подумать, как лучше на нее реагировать.

В центре треугольника находится самый важный вопрос: почему?

Некоторые люди ставят тренера в центр, а некоторые — человека, которого тренируют. Однако кажется наиболее подходящим задать здесь вопрос «Почему?», Поскольку он обращается к обоим другим вариантам. Это вопрос:

Почему вы это делаете?

Почему вы тренируете этого человека и почему он хочет, чтобы его тренировали? Чего вы и они надеетесь достичь в результате?

Этот вопрос, вероятно, лучше всего рассмотреть в долгосрочной перспективе, а не на данном конкретном сеансе коучинга.Однако вам нужно помнить об этом всякий раз, когда вы отвечаете на три других вопроса о сеансе.

Оценка коучинга

Как вы, как коуч, можете помочь человеку, которого вы коучаете, определить, на чем нужно сосредоточиться?

Модель коучинга предполагает, что они несут ответственность, но Модель осознанной компетентности (подробнее об этом см. На нашей странице What is Coaching? ) предполагает, что может быть трудно выявить пробелы в ваших собственных знаниях.

Один из способов — использовать инструмент оценки. Один, который многие тренеры считают полезным, основан на «Колесе жизни»:

Заголовки для каждого сегмента не фиксированы: вы и человек, которого вы тренируете, должны вместе решить, на что смотреть. Они должны отражать то, что этот человек хочет учитывать в своей коучинге, и свои общие цели.

Вы можете, например, сосредоточиться на восьми компетенциях, которые важны для них на работе, или они могут захотеть включить «баланс между работой и личной жизнью» и «отношения», чтобы гарантировать, что работа не является единственным рассматриваемым аспектом.Для спортивных тренеров могут быть важны определенные области, такие как питание, время тренировки, навыки и время простоя.

Нет необходимости использовать все восемь сегментов, хотя рекомендуется использовать не более восьми.

Использование колеса оценки коучинга

Подопечный должен всегда заполнять колесо оценивания. Если коуч хорошо их знает — например, где они находятся в отношениях линейного руководства, — им также может быть полезно завершить его, сосредоточив внимание на подопечном.

Сначала рассмотрим идеал в своей области . Кем хочет быть подопечный? Часто для этого проще использовать реального человека, потому что это делает ответы более честными и реалистичными. Вы можете использовать более одного человека в качестве своего идеала для разных аспектов.

Затем для каждого сегмента оцените свой идеал из 10. Будьте честны: оценка 10 за все, вряд ли поможет вам в долгосрочной перспективе! Подумайте, что действительно важно и почему.

Пройдите каждый сегмент и поставьте подопечному 10 баллов из 10 .

Наконец, сравните оценки тренера и подопечного по каждому сегменту и с идеалом. Это определит области для обсуждения и потенциальной работы. Это может, например, выявить «слепые пятна» в сознании подопечного (как положительные, так и отрицательные). В нем также должны быть указаны элементы для коучинга, например, где идеал — 8 или 9, а коучи получает 2 или 3.

Дополнительная литература по навыкам, которые вам нужны

Руководство по обучению и наставничеству «Навыки, которые вам нужны»

Коучинг и наставничество требуют некоторых очень специфических навыков, особенно ориентированных на содействие и поддержку других, а также на построение хороших отношений.Эта электронная книга призвана помочь вам развить эти навыки и стать успешным тренером или наставником.

Это руководство в основном предназначено для новичков в коучинге и тех, кто будет заниматься коучингом как часть своей работы. Тем не менее, он также содержит информацию и идеи, которые могут быть полезны более авторитетным тренерам, особенно тем, кто хочет дальше развивать свое мышление и приближаться к зрелости в своей коучинге.

A Предостережение

Великие тренеры и руководители коучинга довольны, если не в восторге, когда человек, которого они тренируют, чего-то достигает.

Звучит очевидно, но на практике, особенно если вы лидер, а не внешний коуч, вы вполне можете почувствовать легкое сомнение: « Может быть, они на самом деле лучше меня? ‘,’ Может, лучше их немного отложить и оставить на месте? ’. Стремитесь преодолеть это.

Помните, что великий лидер использует навыки своей команды, чтобы сбалансировать свои собственные. По-настоящему хороший тренер-лидер может создать высококвалифицированную команду, а это признак настоящей силы.В конце концов, команда должна быть больше, чем сумма ее частей.

Слава команды отразится на вас как на лидере и поддержит вашу веру в себя: « Посмотри на меня, я создал отличную команду, и вместе мы достигли этого! ”

Наконец …

Если у вас когда-либо возникало искушение унизить кого-то из-за того, что вы думаете, что он может достичь более высокого уровня знаний, чем ваш, вспомните поговорку:

Вы всегда должны быть добры к тем, кого встречаете на пути вверх,
, потому что вы вполне можете встретить их снова, когда будете спускаться вниз!

Большинство менеджеров не знают, как обучать людей.Но они могут учиться.

Успешно ли вы обучаете своих сотрудников? За годы изучения и работы с компаниями по этой теме мы заметили, что, когда многие руководители говорят «да», они плохо подготовлены, чтобы ответить на этот вопрос. Почему? Во-первых, менеджеры склонны думать, что они тренируют, тогда как на самом деле они просто говорят своим сотрудникам, что им делать.

По словам сэра Джона Уитмора, ведущего деятеля в сфере коучинга руководителей, коучинг определяется как «раскрытие потенциала человека для достижения максимальной эффективности».Это помогает им учиться, а не учить их ». Если все сделано правильно, коучинг также может помочь в вовлечении сотрудников; часто более мотивирует привнести свой опыт в ситуацию, чем сказать, что делать.

Недавно мы с коллегами провели исследование, которое показало, что большинство менеджеров не понимают, что на самом деле такое коучинг, и которое также проливает свет на то, как решить проблему. Хорошая новость заключается в том, что менеджеры могут улучшить свои коучинговые навыки за короткий промежуток времени (15 часов), но в первую очередь им нужно инвестировать в обучение тому, как коучить.Этот исследовательский проект все еще продолжается, но мы хотели дать представление о нашей методологии и первоначальных результатах.

Во-первых, мы попросили группу участников научить другого человека по теме тайм-менеджмента без дальнейших объяснений. В общей сложности на курсах по обучению лидерству приняло участие 98 человек с разным опытом и профессиями. Треть участников составляли женщины и две трети — мужчины; в среднем им было 32 года при восьмилетнем опыте работы и 3 года.8 лет лидерского опыта. Тренерские беседы длились пять минут и записывались на видео. Позже эти записи были оценены другими участниками коучингового курса через онлайн-систему экспертной оценки. Мы также попросили 18 экспертов по коучингу оценить беседы. Все эти эксперты имели степень магистра или диплом о высшем образовании в области коучинга, в среднем 23,2 года опыта работы и 7,4 года опыта коучинга.

Затем участники прошли очное обучение в двух группах по 50 человек с разбивками на небольшие группы для практики, обратной связи и размышлений о различных навыках коучинга.В конце мы записали на видео еще один раунд коротких коучинговых бесед, которые снова были оценены как коллегами, так и экспертами по коучингу. В общей сложности мы собрали и проанализировали более 900 записанных оценок коучинговых бесед (до и после тренинга), которые сопровождались опросами, в которых участников спрашивали об их отношении и опыте коучинга до и после тренинга.

Самым большим выводом был тот факт, что, когда сначала просили тренировать, многие менеджеры вместо этого демонстрировали форму консультирования.По сути, они просто давали другому человеку совет или решение. Мы регулярно слышим комментарии типа «Сначала сделай это» или «Почему ты этого не сделаешь?»

Этот вид микроменеджмента как коучинга изначально был закреплен в качестве хорошей практики коучинга и другими участниками исследования. В первом упражнении по коучингу в нашем исследовании оценки сверстников друг другу были значительно выше, чем оценки экспертов.

Наше исследование было специально посвящено тому, как научить людей быть лучшими тренерами.Мы сосредоточились на анализе следующих девяти навыков коучинга лидерства, основываясь на существующей литературе и нашем собственном практическом опыте коучинга лидерства:

слушаю
допрос
дает обратную связь
Помощь в постановке целей
проявляя сочувствие
позволяя подопечному найти свое собственное решение
Признание и указание сильных сторон
обеспечивающая структура
поощрение подхода, ориентированного на решение

Используя комбинированные оценки экспертов по коучингу в качестве основы для определения способностей менеджеров, мы определили лучшие, худшие и наиболее усовершенствованные компоненты коучинга.Навык, в котором участники были лучше всех до начала обучения, — это аудирование, которое наши эксперты оценили как «среднее». После тренинга рейтинг экспертов вырос на 32,9%, в результате аудирование было оценено как «среднее-хорошее».

Навыки, с которыми участники боролись больше всего перед тренингом, были «распознавание и указание сильных сторон» и «предоставление подопечному возможности прийти к своему собственному решению». В первом случае участники получили оценку «плохо» перед обучением, и их рейтинг улучшился до «среднего» после завершения обучения.Очевидно, что менеджерам по этим направлениям нужно больше времени для практики, и их, вероятно, также нужно обучать по-другому. Интересно, что наиболее совершенным аспектом коучинга было «позволить коучам прийти к собственному решению». В этой концепции уровень владения языком повысился в среднем на 54,1%, что повысило ее рейтинг с «плохо» до «немного выше среднего».

В целом, многочисленные оценки участников экспертами до и после учебного курса дали 40 баллов.В среднем на 2% повысился общий рейтинг тренерских способностей по всем девяти категориям. Учитывая, что это был очень короткий учебный курс, это значительное улучшение.

Что организации могут узнать из нашего исследования? Во-первых, любой подход к коучингу должен начинаться с четкого определения, что это такое и чем оно отличается от других типов поведения менеджера. Этот сдвиг в мышлении закладывает основу для обучения и дает менеджерам четкий набор ожиданий.

Следующий шаг — дать менеджерам возможность практиковать коучинг в безопасной среде, прежде чем позволить им работать со своими командами.Хорошая новость, как показывают наши исследования, заключается в том, что вам не обязательно тратить месяцы на обучение, чтобы увидеть разницу. Однако вам необходимо инвестировать в какую-либо форму обучения. Даже краткий курс, ориентированный на правильные навыки, может заметно улучшить коучинговые навыки менеджеров.

Независимо от того, какую программу вы выберете, убедитесь, что в ней есть время, чтобы участники поразмышляли о своих коучинговых способностях. В нашем исследовании менеджеры трижды оценивали свои коучинговые способности: один раз после того, как мы попросили их тренировать кого-то холодного, второй раз после того, как они прошли дополнительную подготовку, и один раз оглянулись на их первоначальную тренировочную сессию.После тренинга руководители снизили свою первоначальную оценку себя на 28,8%, с «немного хорошо» до «немного плохо». Это изменение было подтверждено коллегами менеджеров, которые снизили свою оценку на 18,4%, с «слегка хорошо» до «ни хорошо, ни плохо», когда оглядывались на свои первоначальные наблюдения за другими. Другими словами, если менеджеры имеют больше знаний и подготовки, они смогут лучше оценить свои навыки. Организации должны выделять время для менеджеров, чтобы они обдумали свои навыки и проанализировали, что они сделали.Что работает, и что они могли бы сделать лучше?

Наше исследование также поддерживает идею получения отзывов от экспертов по коучингу с целью улучшения. Риск позволить только неспециалистам помочь может укрепить и нормализовать неэффективное поведение в организации. В частности, эксперты по коучингу могут дать обратную связь о том, насколько хорошо были применены коучинговые навыки и были ли упущены какие-либо коучинговые возможности. Этот мониторинг может принимать форму регулярного взаимного коучинга, когда менеджеры организации собираются вместе, чтобы практиковать коучинг друг с другом или обсудить общие проблемы и решения, с которыми они столкнулись при коучинге других, и все это в присутствии эксперта по коучингу.Здесь у менеджеров есть два преимущества: во-первых, они могут практиковать коучинг в безопасной среде. Во-вторых, тренеры могут обсудить проблемы, с которыми они столкнулись, и способы их преодоления.

Если вы уберете здесь только одно, то это то, что коучинг — это навык, который нужно изучать и оттачивать со временем. К счастью, даже небольшое обучение может помочь. Отсутствие обучения не только оставляет менеджеров неподготовленными, но и может эффективно привести к политике, в соответствии с которой менеджеры укрепляют между собой плохую практику наставничества.Это может привести к потере времени, денег и энергии.

Примечание редактора. Из-за ошибки редактирования исходная опубликованная версия этой статьи не включала окончательные изменения автора. Произведение обновлено.

навыков обучения | Узнайте, как учиться

Основные академические навыки

Основные академические навыки сосредоточены на реальном процессе обучения. Эти типы навыков измеряются такими вещами, как стандартные тесты или оценки, и они составляют лишь небольшую часть человеческого интеллекта.Что делает программу Academic Life Coaching настолько успешной, так это то, что она помогает студентам развивать свои академические навыки, а также навыки обучения, эмоциональный интеллект и лидерство. Студенты, которые развивают все эти области, более активны, организованы и лучше подготовлены для управления различными областями своей жизни.

Мы работали с сотнями учеников за последние 10 лет и определили несколько основных академических навыков, которые ученикам необходимо развивать, чтобы добиться успеха в школе.

Возможность создавать контекст и добавлять смысл материалу класса. Чтобы новый материал имел смысл, ученик должен иметь возможность поместить его в контекст своей жизни и интересов, либо он должен осмысленно строиться на том, что он или она уже знает и понимает. Добавление контекста и смысла может быть таким же простым, как соединение информации, полученной по разным предметам в классе, или нахождение связи между тем, о чем говорят в классе, и тем, что испытал ученик.
Стратегии памяти. Учащиеся, которые могут запоминать списки фактов, словарный запас, имена, даты и определения, как правило, лучше учатся в школе. В программе Academic Life Coaching учащиеся изучают стили обучения и методы / системы запоминания, которые лучше всего подходят им. С этой точки зрения оценки становятся источником обратной связи о системе учащегося, а не оценкой его или его интеллекта. Мы видели, как многие учащиеся, испытывающие трудности, улучшили свои оценки, улучшив свои системы запоминания.
Критическое мышление. Умение понимать различные аспекты (что, почему и как) одной темы — полезный метод запоминания информации, улучшающий общий процесс обучения. В программе академического коучинга студенты откроют для себя свой собственный стиль мышления и узнают, как они могут улучшить области, в которых они не так сильны.

Управленческие функциональные навыки (учеба)

Учебные навыки (навыки, которым не учат напрямую в школе и которые не рассматриваются в школе) чаще всего называют вспомогательными или управляющими функциональными навыками.В рамках программы Academic Life Coaching учащиеся не только узнают о конкретных моделях своего учебного процесса, но также получают поддержку для создания систем и развития всех других навыков, которые позволяют быстрее и эффективнее усваивать академические уроки.

Поддержание позитивных отношений с учителем. Отношения ученика и учителя имеют решающее значение для учащихся, чтобы они чувствовали поддержку и понимали, что учитель хочет помочь им в учебе.Большинство учителей готовы ответить на вопросы и дать дополнительные рекомендации, но ученики часто пренебрегают своими отношениями с учителями, обычно тогда, когда они больше всего в этом нуждаются. В рамках программы академического коучинга студенты будут работать над развитием прочных отношений с учителями, родителями и сверстниками. Эта часть программы подчеркивает важность того, чтобы учащийся играл активную роль в качестве ее или его отношений с другими.
Учет заданий. Хотя взрослым может быть легко отслеживать события, задачи и сроки с помощью ежедневника, на удивление часто ученики игнорируют использование планировщика. Возможность использовать планировщик — это не только отслеживание заданий, это также эффективная структура, позволяющая учащимся не упускать из виду свою академическую нагрузку и внеклассные занятия. Экономя студенческое время, планировщик также снижает беспокойство, потому что ученик знает, что ему нужно сделать и когда это нужно сделать.С меньшим стрессом и структурой для организации учащиеся более вовлечены в класс, уверены, что они выполнили задания, успешно справляются с проектами и имеют запланированное время для изучения и анализа.
Поддержание мотивации. Поскольку в школе учащиеся должны не только обрабатывать большой объем информации, они также должны уметь сосредоточиться на одной задаче и выполнить ее, прежде чем переходить к другой. Сохранение мотивации к выполнению заданий играет огромную роль в успехе ученика.В программе «Academic Life Coaching» исследуются стили мотивации учащегося и то, как он или она могут поддерживать эффективную мотивацию для различных типов работы.
Ведение заметок. Как правило, ученики делают заметки, просто копируя то, что учитель написал на доске или что учитель сказал. Ученик будет проводить время в классе, делая каракули как можно быстрее, чтобы не отставать от учителя. Проблема в том, что студенты на самом деле не задумываются о значении материала, который они делают.Программа академического коучинга знакомит студентов с их академическим стилем мышления и побуждает их создавать смысл и контекст для изучаемых предметов. С помощью этого метода делайте заметки о переходах от пассивной деятельности к проактивной, систематизируя мысли студентов таким образом, чтобы это имело смысл.
Фокус. Возможность сосредоточиться — это всеобъемлющая концепция для учащихся, которые склонны отвлекаться на важные события или такие вещи, как социальные сети, телевидение или видеоигры.Способность ученика сосредотачиваться и управлять чем-то одним дает ему или ему шанс выделить время и пространство для эффективного обучения. Когда учащиеся находят время, чтобы глубоко изучить предмет, они фактически в конечном итоге экономят время и энергию, избегая паники перед экзаменами и вечерних занятий. Способность ученика сосредотачиваться является источником его или его энергии и служит основой для других учебных навыков.

Learning Journeys Coach Certification

В Learning Journeys вы не только разовьете навыки и знания, необходимые для мастерского обучения других, но и получите поддержку и руководство, чтобы постоянно расширять свой собственный потенциал.

Learning Journeys, Международный центр коучинга признан одним из самых вдохновляющих центров коучинга в индустрии коучинга. Мы считаем, что ваше коучинговое образование должно быть путешествием к вашей собственной мудрости и творчеству. Для этого мы не просто бросаем вызов вашему интеллекту, мы бросаем вызов вашему воображению. Благодаря обоим методам вы научитесь чувствовать себя комфортно в неизвестном, выйти за рамки своих предполагаемых способностей и ощутить истинное искусство коучинга.

Здесь вы откроете для себя мощные коучинговые навыки, инновационные инструменты и эффективные методы, которые помогут другим расширить свое видение себя. Вы изучите методы устранения ограничивающих убеждений, принятия расширяющихся убеждений, распознавания препятствий, расширения потенциала, изменения поведения, привлечения людей к ответственности и многого другого. Вы пройдете тщательное обучение, а также получите энергичный коучинг, который расширит ваши взгляды и повысит ваш гений при работе с сотрудниками, коллегами, пациентами и клиентами.

Учебная среда

Learning Journeys не похожа ни на что другое. Студенты приходят, чтобы научиться навыкам, и остаются, чтобы улучшить свою жизнь. Работа с нами — одна из самых приятных задач, которые вам когда-либо приходилось решать. Мы уверены, что это будет опыт, которым вы будете дорожить всю оставшуюся жизнь.

Коучинг — это партнерство клиент / коуч. Вместе мы ведем диалог самопознания, согласования ценностей и расширения идентичности. Проектирование намерений, целей и действий осуществляется клиентом, чтобы гарантировать, что выявленные им изменения желательны, достигнуты и поддерживаются.Коучинг помогает людям не только вообразить большую реальность, но и утверждать и жить этой реальностью изнутри.

В Learning Journeys вы получите дисциплинированное образование, обеспечивающее онтологическое обучение на уровне мастерства. Это опыт *, подталкивающий ваши мысли, навыки и приложения к высочайшему уровню компетенции.

* опыт определяется как невероятные неудачи, стремительный рост и постоянное веселье.

Сертификат коучинга

УЧАСТИЕ

Для очных и онлайн-программ на целый день участие во всех первоначально запланированных днях программы, включая как очные, так и онлайн-форматы, является обязательным для получения сертификата об окончании и CEUs.Участники, пропустившие более двух часов всей программы, не имеют права на получение сертификата. Участники, соответствующие требованиям к посещаемости, получат сертификат по окончании программы.

Для многонедельных онлайн-программ с пятью или более сеансами один пропущенный прямой сеанс может быть восполнен путем прослушивания записи сеанса полностью. Участники, пропустившие более одного сеанса прямой трансляции, не смогут получить сертификат.Чтобы быть отмеченным как завершенный для этого одного сеанса, отправьте электронное письмо [адрес электронной почты защищен]. Для программ с четырьмя или менее сеансами для получения сертификата необходимо посещений всех сеансов в режиме реального времени. Все занятия будут записаны и доступны участникам для ознакомления на протяжении всей программы.

ATD требует активного участия в программе для получения кредита. Активное участие в онлайн-сессиях в режиме реального времени включает, помимо прочего, участие в виртуальных классных занятиях, обсуждениях, секционных сессиях и межсессионную работу.Обратите внимание, что использование планшета или мобильного устройства значительно ограничивает вашу способность полноценно и активно участвовать.

Если вы соответствуете квалификационным требованиям, в конце программы вам будет выдан сертификат через платформу обучения ATD.

КРЕДИТЫ

14,0 часов обучения

1,4 присвоенных CEU

Эта программа дает право на получение 14.0 часов профессионального развития или баллов переаттестации от Института сертификации ATD (ATD CI) для получения сертификатов APTD или CPTD.

Эта программа была утверждена на 14,0 (общих) часов повторной сертификации для повторной сертификации PHR, SPHR и GPHR через Институт сертификации кадров.

Эта программа действительна для 14,0 PDC для SHRM-CP или SHRM-SCP. Для получения дополнительной информации о сертификации или повторной сертификации посетите сайт www.shrm.org/certification.

Эта программа была одобрена Международной федерацией тренеров (ICF) на номер 8.5 единиц основной компетенции и 3,75 единиц развития ресурсов. Однако коучинговая сертификация по ICF не предусмотрена. Для получения дополнительной информации о том, как стать сертифицированным тренером ICF, посетите https://coachfederation.org/icf-credential/be-a-coach

ТЕХНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ

Портативный компьютер с возможностью Wi-Fi необходим как для личных, так и для онлайн-программ. Пожалуйста, не приносите мобильные устройства (телефоны, планшеты и т. Д.).) вместо ноутбука. На территории для участников не будет компьютеров. Примечание : у вас может не быть оптимального опыта, если вы используете Internet Explorer или Microsoft Edge для доступа к курсам. Рекомендуемый браузер — Chrome.

ПОРТАЛ ОБУЧЕНИЯ ATD

Вы участвуете в программе? Войдите на портал обучения ATD, используя данные своей учетной записи ATD, за две недели до первого дня занятий по номеру:

Общайтесь со своим фасилитатором и коллегами.
Доступ к предварительным рабочим заданиям.
Просмотрите все технические требования.
Просмотрите информацию о логистике.

ПЕРЕВОДЫ / ОТМЕНА

Нажмите здесь, чтобы ознакомиться с нашей политикой отмены.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Есть дополнительные вопросы о курсах ATD? Посетите наши ответы на часто задаваемые вопросы.

Обучение, чтобы стать тренером по жизни

Возросшее давление современной жизни — желание добиться успехов на работе и быть счастливым дома, при этом выполняя личные цели, — подогрело интерес к коучингу как к карьере. Узнайте больше о тренинге, который вам понадобится для достижения успеха

Что такое лайф-коуч?

Лайф-коуч помогает людям стать лучшими версиями самих себя. Они позволяют клиентам ставить, достигать и превосходить профессиональные и личные цели.

Лайф-коучинг включает не только советы, но и выстраивание отношений с клиентами и поддержку их для внесения положительных изменений для полного раскрытия их потенциала. Вместо того, чтобы решать проблемы клиента, лайф-коуч предоставляет инструменты, необходимые клиенту для самостоятельного решения этих проблем.

В зависимости от типа коучинга, на котором вы специализируетесь, будь то карьера, отношения, личное развитие или здоровье и благополучие, вы можете работать с отдельными людьми, группами или организациями.

Лайф-коучинг не следует путать с консультированием. Консультации фокусируются на глубоком эмоциональном исцелении и нацелены на выяснение того, как прошлые события способствуют решению текущих проблем их клиентов. Для сравнения, лайф-коучи сосредоточены на будущем и стремятся определить области для самосовершенствования и поощрения личностного роста. Лайф-тренеры не обладают квалификацией для диагностики или лечения проблем, связанных со здоровьем или психическим здоровьем.

Нужна ли мне степень?

Лайф-коучинг, будучи относительно «новой» профессией, в настоящее время не регулируется в Великобритании, что означает отсутствие определенных квалификаций при поступлении и практически любой может называть себя лайф-коучем.Однако по мере того, как количество практикующих лайф-коучей растет, клиенты проводят свои исследования и ищут коучей с некоторым формальным обучением.

Поскольку это не дипломная карьера, трудно найти конкретные степени по лайф-коучингу. Большинство курсов бакалавриата, как правило, сосредоточено на спортивном или бизнес-коучинге. Тем не менее, Институт непрерывного образования (ICE) Кембриджского университета предлагает сертификат бакалавра по коучингу. Программа, изучаемая неполный рабочий день в течение года, дает студентам навыки общения и межличностного общения, необходимые для установления и поддержания эффективных коучинговых отношений.Вы рассмотрите такие модули, как «Введение в коучинг: основные навыки и методологии», «Повышение осведомленности о себе и других» и «Коучинговые приложения и практика». Курс стоит 3950 фунтов стерлингов.

Для аспирантов более широко доступны общие курсы коучинга и наставничества. Это хорошая новость для тех, кто получил дополнительное образование, но хотел бы продолжить карьеру тренера. Например, Университет Уорика предоставляет трехлетнюю степень магистра коучинга с частичной занятостью. Основные блоки включают «Слушание, вопросы и прямое общение», «Установление доверия и построение отношений», «Процесс коучинга» и «Использование себя и коучингового присутствия».

Ньюкаслский университет также предлагает обучение и наставничество с частичной занятостью, стоимость которого составляет 5700 фунтов стерлингов в год. Узнайте больше о степени магистра и изучите варианты финансирования для аспирантуры.

Искать курсы повышения квалификации.

Хотя учеба в университете дает глубокие знания в области общей практики коучинга, а также дает возможность расширить свои профессиональные сети, вряд ли она увеличит ваши шансы на успех или повысит ваши перспективы в том, что в настоящее время является нерегулируемой профессией.

Доступны ли курсы коучинга по жизни?

Чтобы стать успешным лайф-коучем и убедить клиентов в том, что вы обучены на высоком уровне, подумайте о том, чтобы пройти курс обучения лайф-коучей, который аккредитован коучинговыми ассоциациями, такими как:

Association for Coaching (AC)
British Ассоциация консультирования и психотерапии (BACP)
Европейский совет наставничества и коучинга Великобритании (EMCC UK)
Международная федерация коучинга (ICF)
Международный орган профессионального коучинга и наставничества (IAPC&M).

При таком большом количестве провайдеров трудно определить, какие курсы аккредитованы. Все следующие организации проводят курсы, аккредитованные по крайней мере одной из вышеперечисленных ассоциаций.

В Академии i-Coуча вы можете изучить основы практики коучинга (аккредитованные AC, EMCC и ICF) и основы коучинга для менеджеров и лидеров. Курсы рассчитаны на семь дней и десять недель соответственно.

Центр коучинга Animas предлагает диплом по трансформационному коучингу, аккредитованный AC и ICF.В рамках пяти модулей вы охватите темы «Основы», «Познание», «Присутствие», «Транзакции» и «Парадигмы». Вы будете изучать каждый модуль в течение двух дней, в будний или выходной день по вашему выбору.

В Full Circle вы можете выбрать между пятимесячным сертификатом профессиональной коучинговой практики и 12-месячным дипломом профессиональной коучинговой практики, оба из которых аккредитованы ICF. Ключевые компоненты сертификата включают «Понимание профессии коучинга», «Принципы коучинга», «Коучинг личного развития» и «Продвинутые коммуникативные навыки».

Pure Coaching Academy проводит интенсивный восьминедельный курс коучинга, аккредитованный IAPC&M. Программа курса охватывает ряд модулей, включая «Принципы коучинга», «Коучинг уверенности», «Исключительная забота о себе», «Ценности и согласование видения», «Фактор страха», «Харизма и взаимопонимание» и «Духовный коучинг».

Как мне начать тренерскую карьеру?

Возможности для лайф-коучей с признанной профессиональной квалификацией увеличиваются. Вы можете работать в NHS или в рамках общественных проектов в школах, университетах или тюрьмах.Вы также можете работать в конкретной организации, занимаясь внутренним наставничеством ее сотрудников.

Однако большинство лайф-коучей работают не по найму. Вы можете работать с организациями на фрилансе или работать из дома, обучая клиентов онлайн или по телефону. Имея опыт, вы могли бы создать свой собственный коучинговый бизнес, встречаясь с отдельными людьми и / или группами для личного наставничества, путешествуя с целью проведения мотивационных бесед с организациями или в рамках общественных проектов и обучая будущих тренеров по жизни.