Гимнастика картинки, Фотографии и изображения
#112674472 — The teen female little girl doing gymnastics exercises isolated..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#113301015 — Young gymnast on a horizontal bar
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#132840488 — girl gymnast in white trico in full height performs in a white.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#122580279 — Little girl doing plank exercise at home.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#47628166 — Group of children doing kids gymnastics in gym with nursery teacher
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#37846400 — Group of senior people and young woman and men in fitness gym.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#47558905 — Creative silhouette of gymnastic girl. Art gymnastics, colorful..
Вектор
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#113874333 — The beautiful little girl is engaged in sports gymnastics on..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#116032880 — Cheerful little girl wearing sport clothes leaning on a fitness.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#36678128 — Man and woman doing gymnastics together in a fitness center
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#47558901 — Creative silhouette of gymnastic girl. Art gymnastics, colorful..
Вектор
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#69226964 — Creative silhouette of gymnastic girl.
Art gymnastics
Вектор
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#36678370 — Group of happy seniors dancing and exercising in gym class
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#116043493 — Cheerful little girl wearing sport clothes leaning on a fitness..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#110038504 — Adult female trainer helping little child doing twine isolated.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#42133666 — Close view of a Gymnast legs on a balance beam
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#49615568 — Four-part competition gymnastics
Вектор
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#112674485 — The teen female little girl doing gymnastics exercises isolated.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#116618830 — Young gymnast stretching her body
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#50363577 — Gymnastics Rings in the gym — Close Up Selective Focus
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#112674490 — The teen female little girl doing gymnastics exercises with ball.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#113874467 — The beautiful little girl is engaged in sports gymnastics on..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#113874465 — The beautiful little girl is engaged in sports gymnastics on..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#112674510 — The teen female little girl doing gymnastics exercises with ball.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#37101134 — Gymnastics word cloud concept. Vector illustration
Вектор
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#110038520 — Happy little ballerina and her female trainer stretching legs..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#69711398 — Clean grand combat arena in bright lights background
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#51338928 — Creative silhouettes of 4 gymnastic girl.
Art gymnastics or ballet..
Вектор
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#113139810 — Little girl doing twine
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#40037062 — Side view of young woman doing gymnastics the half bridge pose..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#61585628 — Gymnastics
Вектор
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#50346978 — blurry of competition gymnastics of kid
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#132840481 — Picture of a gymnast girl sits in white crusty socks and black.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#53851920 — Child girl doing gymnastics on mat at home
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#48107328 — Exercise for the elderly in wheelchairs
Вектор
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#116613417 — Young gymnast girl stretching and training
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#34602643 — mother and son doing yoga.
isolated on white
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#39576969 — Cute yoga kids
Вектор
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#121760115 — Plus size model in sportswear, fat woman doing workout on white..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#111499895 — Mom and daughter rest after fitness with a shaker in hands.
Isolated..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#116043810 — Happy little girl wearing sport clothing doing exercises on a..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#36993774 — hands of gymnast with chalk on uneven bars
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#49366882 — Senior couple of gymnastics
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#121725077 — Full length portrait of flexible girl doing gymnastics with ball.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#116043492 — Cheerful little sports girl doing exercises with a hula hoop..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#116043494 — Cheerful little sports girl doing exercises with a hula hoop..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#127359686 — Senior woman with trainer doing rehab using pilates ball in the.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#110947667 — Little girl with swimming noodle in indoor pool
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#116053472 — Cheerful little sports girl doing exercises with a hula hoop..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#112674469 — The teen female little girl doing gymnastics exercises isolated.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#115189514 — Little Child Girl gymnast doing stretching in a bright room on..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#110038505 — Little child exercising and doing twine isolated on white background
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#102592333 — Close-up of kid tying a shoe on blue floor at the gym
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#38201966 — Girl jumping on trampoline with nursery teacher during children.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#129949229 — Young ballerinas doing exercises in studio. Young ballet actresses..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#116043511 — Cheerful little sports girl doing exercises with a hula hoop..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#121724195 — Coach Working with Gymnast
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#117762171 — Cute little ballerina with long hair in a black tutu and pointe.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#124593916 — Fashion ballet. Young female ballet dancer in black bodysuit..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#131524361 — Charming little girl doing gymnastic exercises in the studio..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#121724193 — Break in Dance Class
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#115068595 — womens artistic gymnastics exercise balance beam
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#131797737 — Mother and daughter training in a gym
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#103897016 — Yoga Positions Collection Vector Illustration
Вектор
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#89841164 — Split jump girl gymnast in competition gymnastics black silhouette.
Вектор
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#121259094 — Little gymnast training on the carpet and ready for competitions
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#112674518 — The teen female little girl doing gymnastics exercises with clubs..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#134511130 — Demotivated girl sitting alone in a gym hall during classes
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#119523278 — Cute kids doing twine on fitness mats in gym
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#112674481 — The teen female little girl doing gymnastics exercises isolated.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#115189510 — Little gymnast girl girls and dancer doing stretching in bright..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#112164919 — The two modern ballet dancers dancing on gray studio background
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#86555431 — Mother and daughter standing in dolphin plank pose, phalankasana,.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#126137405 — Active little girl at beach having a lot of fun. Cute kid making..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#116613415 — Young gymnast girl stretching and training
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#101313363 — Group of children doing gymnastics on blue mats during physical.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#90771702 — Girl child practicing yoga, stretching in paschimottanasana exercise,..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#114326720 — flexible sporty female dancer exercising with pole on grey
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#134834596 — A girl gymnast performs exercises with a skipping rope.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#121256398 — Beautiful little gymnast training on the carpet and ready for..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#112674480 — The teenager girl doing gymnastics exercises isolated on a white..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#112610211 — Woman performs pole dance on the stage.
Girl whirls around the..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#117759150 — Cute little ballerina with long hair in a black tutu and pointe..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#125614735 — Two gymnastic girls in leotard together isolated on white
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#123311295 — The gymnast balances on one leg.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#132467962 — A cute girl gymnast of school age is lying on the floor with..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#113054323 — schoolgirl making gymnastics on seashore
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#116043507 — Cheerful little girl wearing sport clothes doing exercises with.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#121257267 — Beautiful little gymnast training on the carpet and ready for..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#41653854 — Flexible girl performs trick with hanging hoop, on gray background
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#117762102 — Cute little ballerina with long hair in a black tutu and pointe.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#132316377 — The gymnast performs a handstand with bent legs.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#123311057 — Girl gymnast performs exercises with the ball.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#116054163 — Cheerful little sports girl doing exercises with a hula hoop.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#117762094 — Cute little ballerina with long hair in a black tutu and pointe..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#125614733 — Two gymnastic girls in leotard with leg up isolated on white
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#124783295 — Beautiful little blonde girl with hair gathered in tails, white.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#113874407 — The little boy is engaged in sports gymnastics on a parallel..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#115529646 — An attractive young girl is posing in a pajamas sitting on the..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#115545922 — Beautiful woman in a sexy black lingerie dancing on a pylon
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#122124542 — Beautiful little girl gymnast in a black sports swimsuit and.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#113872091 — Full length portrait of a little girl in a pink ballet dress..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#112674462 — The teenager girl doing gymnastics exercises isolated on a white..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#110038515 — Little ballerina doing twine and stretching isolated on white.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#47007820 — Exercise and Movement ( move step by step )( simple flat stick..
Вектор
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#126436898 — happy little girl have fun on beach, child exercise
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#118996265 — Young girl athlete in a swimsuit on the sea jumping on the beach.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#112674483 — The teen female little girl doing gymnastics exercises with hoop..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#113699114 — Weight training fitness for active seniors at home
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#122124541 — Beautiful little girl gymnast in a black sports swimsuit and.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
10 гимнастических элементов из прошлого, которые больше не выполняются
Ни для кого не секрет, что в гимнастике элементы входят в моду и выходят из неё очень быстро.
Гимнастика совершенствуется, простые элементы устаревают, меняются тенденции, некоторые элементы попадают в список запрещенных. Поклонники гимнастики знают, что элементы, которые они видят и любят сейчас, вполне вероятно будут не актуальными в будущем.
Вот 10 элементов, которые мы видим, не так часто, как раньше, но, несомненно, они по-прежнему любимы фанатами.
1. Петля Корбут
Элемент, названный в честь Ольги Корбут, он производит впечатление, как на давних поклонников гимнастики, так и на новичков.
Для выполнения этого элемента нужно встать ногами на верхнюю жердь, лицом к нижней, прыгнуть назад и сделать сальто прогнувшись в воздухе, после чего зацепиться руками за верхнюю жердь, и закончить элемент срывом на нижнюю жердь.
В настоящее время за постановку ног на жердь предусмотрена сбавка.
Но Корбут выполняла этот элемент намного раньше введенного запрета, в том числе и на Олимпийских Играх 1972 года.
2. Элементы, выполняемые в кувырок
Сейчас правилами запрещены любые элементы, в которых гимнастка добавляет еще половину сальто и приземляется не на ноги, а делает кувырок. Примером таких элементов является сальто Томаса, названное в честь Курта Томаса.
Сальто Томаса- это 1,5 сальто назад с поворотом на 540 градусов и приземлением в кувырок вперед.
Хэ Сюэмеq продемонстрировала сальто Томаса на Олимпиаде 1992 года, после чего многие гимнасты и гимнастки стали включать такие элементы в своих соревновательные программы.
В настоящее время сальтовые элементы, выполняемые в кувырок, запрещены правилами из-за высокой травмоопасности.
3. Акробатическая серия
из четырёх элементов на бревне
Серия из четырех элементов на бревне, выполняемых слитно, была популярна в 1980-х и начале 90-х годов. Многие гимнастки выполняли комбинацию из нескольких фляков и бланжей, а некоторые даже комбинировали серию с наскоком!
Гимнастки прекратили выполнять серии из четырёх элементов, так как в 1997 году правила изменились и гимнастки больше не получали дополнительных бонусов за соединения из четырёх элементов.
В результате этих изменений, гимнастки сегодня обычно выполняют три элемента в серии, а не четыре.
4.
Многие элементы опорного прыжка
Многие прыжки, которые раньше гимнасты выполняли на соревнованиях высокого уровня, больше не актуальны.
Опорный прыжок прошел через большие преобразования в трудности. Некоторые прыжки не исчезли, но сейчас они выполняются только на соревнованиях низкого уровня из-за их простоты.
Когда-то гимнастки выполняли на соревнованиях только простые прыжки, такие как «переворот», «Ямасита» и «рондат», со временем сложность прыжков увеличивалась и к простейшим прыжкам добавлялись повороты в первой и второй фазах полёта.
В 80-х и 90-х годах прыжки становились все более сложными, гимнасты прыгали: «переворот сальто вперед», «Цукахару», прыжки «Юрченко».
Современные прыжки намного сложнее, такие как «Аманар», «Ченг», «Юрченко- с двойным сальто во второй фазе полёта» и другие.
5.
«Удары о брусья»
«Удары» или «удары о брусья», удары живота – это когда гимнастка из положения стойки на руках на высокой жерди делает сход и хлопает бедрами по нижней жерди (положение складки).
Чтобы правильно и безопасно выполнить этот элемент, брусья разводят для каждой гимнастки индивидуально.
Но когда брусья развели на большую ширину, и она стала стандартной, чрезвычайно популярная, тенденция выполнять этот элемент исчезла.
Сегодня широко разведенные жерди позволяют гимнасткам выполнять большое количество элементов с фазой полета, но и сейчас гимнастика на брусьях не теряет плавный, связанный ритм, который был в прошлом.
На 23-й секунде в этом видео Надя Команечи дает прекрасный пример этого элемента из прошлого.
6. Многочисленные фляки вперед
На вольных упражнениях многие гимнастки выполняли акробатические связки такого типа: переворот вперед на две ноги- фляк вперед и сальтовый элемент вперед.
Сейчас эти связки уже не актуальны, а на смену им пришли связки выполняемые с рондата-фляка назад.
Сегодня выполняются более высокие сальто и более сложные элементы, и это доказывает, что площадь ковра лучше использовать для разбега, чтобы набрать скорость и силу, а не для выполнения нескольких передних фляков.
7. Наскок на бревно Силиваш
Наскок Силиваш, названный в честь румынской гимнастки Даниэлы Силиваш, выполняется путем прыжка на бревно в стойку на плечах и далее выполняется поворот на 180 градусов, гимнастка оказывается в стойке на груди (эти два положения чередуются).
Несмотря на то, что этот элемент сегодня в значительной степени игнорируется, он помог Даниеле выиграть золотую медаль на бревне на Олимпийских играх 1988 года в Сеуле.
Сегодня многие гимнастки редко выполняют оригинальные наскоки, потому что не хотят рисковать падением сразу, ведь цена ошибки достаточно высока. Яркий пример: Алисия Сакрамоне упала на своем наскоке на Олимпиаде-2008 в Пекине, и команда Америки уступила золотую медаль китаянкам.
Многие команды думают, что безопаснее начинать комбинацию на бревне, без риска падения, поэтому Силиваш и другие хитрые наскоки вышли из моды.
8. Соскок с брусьев Команечи
Этот соскок начинается с постановки пальцев ног на жердь, далее выполняется дуга с поворотом на 180 градусов и сальто назад в группировке.
Многие элементы, которые были на пике сложности в 1970-х годах, больше не выполняются из-за снижения их стоимости, и соскок Команечи не является исключением.
Названный в честь Нади Команечи и продемонстрированный на Олимпийских играх 1976 года, этот соскок был одним из самых трудных в то время, но гимнастки, выступающие сегодня выполняют более сложные соскоки с брусьев, поэтому Команечи больше не актуален.
9. Смежные акробатические дорожки
Смежные акробатические дорожки – это любая акробатика, благодаря которой гимнастка попадает с одного угла ковра на другой, а затем снова без остановки возвращается в исходный угол.
Когда-то многие гимнастки, например, Даниэла Силиваш, Оксана Омельянчик и Доминика Доус выполняли такие акробатические связки на соревнованиях, но сегодня, увы, другие приоритеты.
Сегодня основное внимание уделяется сложным элементам, которые требуют больше энергии и концентрации, для их выполнения.
Кроме того, больше внимания уделяется сложным акробатическим связкам и приземлениям после диагоналей.
10. Соскок с бревна Цукахара
Однажды, популярный соскок вышел из моды, это произошло, когда стоимость элемента упала намного ниже реальной сложности его выполнения. В отличие от других элементов в этом списке, у Цукахара есть возможность вернуться.
Несмотря на то, что некоторое время он не входил в таблицу гимнастических элементов, в 2013-2017 годах его добавили, как элемент группы «C». Но в прошлом олимпийском цикле гимнастки не могли соревноваться с соскоком группы «C», так как по правилам соревнований, соскок должен был быть не ниже группы «Д».
В действующем олимпийском цикле требование к выполнению соскока группы «Д» было снято. Несмотря на то, что мы не видим соскок Цукахара так часто, как раньше, он был исполнен на встрече Chicago Style в 2017 году, давая фанатам Цукахара надежду на возвращение.
Оригинал статьи: https://www.flogymnastics.com/articles/6277153-10-gymnastics-skills-from-the-past-that-arent-performed-anymore
Фото художественной гимнастики в Санкт-Петербурге
В процессе выступления гимнастки оценивается не только то, насколько чисто она выполняет трюки и элементы, но и внешний вид. К последнему предъявляются самые строгие требования, о которых знают лишь те, кто занимается этим очень серьезно. Фото выступлений по художественной гимнастике 2018, которые можно увидеть в огромном количестве в Сети, наглядно демонстрируют, как должна выглядеть форма для художественной гимнастики.
Костюм для художественной гимнастики. Купальник спортсменки сразу замечают зрители и судьи, еще до начала выступления, достаточно ей просто выйти на ковер. Выбирая такую форму, следует учитывать не только собственные предпочтения, но и особенности той программы, которую приходится выполнять, и даже недостатки фигуры, если такие имеются. Купальник для художественной гимнастки по в идеале может гармонировать с музыкой, под которую исполняется номер, принт и крой позволяют подчеркнуть достоинства, если подойти к процессу их выбора максимально ответственно. Обучение художественной гимнастике также предполагает наличие специальной спортивной формы и обуви. Студия художественной гимнастики Pirouette сделала для своих учеников фирменную форму, в которой они могут заниматься и выступать.
Главные требования, которые предъявляются гимнастическому купальнику:
- плотное прилегание к телу;
- наличие короткой юбочки или ее отсутствие;
- непрозрачная ткань в зоне декольте;
- вырез на спине, не превышающий определённых размеров, установленных стандартами;
- идентичные купальники для групповых выступлений.
Прическе гимнастке уделяется большое внимание, чаще всего волосы укладываются в пучок и фиксируются специальной сеточкой, что позволяет причёске не распасться в процессе выступления. Дополнительно используется гель или лак для волос, а также дополнительные аксессуары и декор. С помощью декоративной косметики любой спортсменке можно изменить черты лица, что можно понять, взглянув на фото девочек по художественной гимнастике.
Макияж для художественной гимнастики должен быть соизмерим с возрастом гимнастки, а также выделять красивые черты, цвет мейкапа подбирается в тон костюму и конкретной программе. Для того чтобы заретушировать кожу, используется устойчивый тональный крем. Выразительность глаз подчёркивается водостойкой тушью. Допустимо использование синей подводки и блёсток, однако последними злоупотреблять не рекомендуется.
Обувь для выступлений спортсменов является немаловажным элементом при занятиях художественной гимнастикой. По правилам с босыми ногами спортсменки выступать не могут, тем более, это неудобно. Пятка и подъём всегда должны быть открыты, выступать в наколенниках также запрещено. Используемые получешки для художественной гимнастики должны выглядеть презентабельно, рваная или дырявая обувь для занятий художественной гимнастикой и тем более для показательных выступлений недопустимы.
Весь полезный и используемый на практике инвентарь для художественной гимнастики и утяжелители есть в нашем интернет-магазине.
ГАУ НСО «Спортивная школа художественной гимнастики»: Классика: от простого к сложному…
13.05.2019
Эксклюзивно на RGNSO.RU: С заслуженным деятелем культуры РФ, хореографом ГАУ НСО «Спортивная школа художественной гимнастики» Людмилой ЧУЖАЙКИНОЙ мы встретились сразу по завершению ее открытого урока «Классический танец, как основа движений в художественной гимнастике».
— Людмила Валентиновна, более чем вековой путь становления художественной гимнастики, не вызывающий разногласий: начало прошлого века – основоположники с Айседорой Дункан – экзерсис классического танца плюс физика упражнений – современная отечественная интерпретация вида спорта.
За последние годы какие-то новеллы в методиках преподавания хореографии юным и маститым гимнасткам появились или классика не нуждается в инновациях?
— Хореография – движение под музыку. В гимнастике – хореография – это классический танец.
И само понятие «классический» и элементы движения из танца перешли в гимнастику. И это произошло ни так давно, как вы полагаете. Раньше просто двигались под музыкальное сопровождение и все.
Фото: На открытом уроке классического танца
С развитием художественной гимнастики о себе дал знать дефицит упражнений и их элементов. Вроде уже все было придумано. Уже, казалось бы, из чего, что взять? А вот, она, — классическая хореография, танец, балет, как элементарная кладовая. И постепенно, пошагово в истории мы видим, как бралась за основу классическая танцевальная постановка движений, которые необходимы были для дальнейшего внедрения в занятия. Развивая их и совершенствуя, классический танец буквально вплелся в художественную гимнастику. Абсолютно с первого движения и до последних прыжков – все в элементах вида спорта. Этот процесс развития был и остается перманентным, органичным, но не так заметным для неспециалистов, чтобы сложилась однозначная широкая классификация новых креативных подходов последних десятилетий в преподавании классического танца.
Да и в этом нет необходимости.
— Цитирую одного из экспертов: «Художественная гимнастика на глазах усложняется технически, она становится чрезвычайно энергетически затратной для гимнасток. Все чаще они тренируются до полного упадка сил и выступают на грани физических возможностей.»
Автор этих строк сгущает краски или доля правды в них все же присутствует? Не девальвирует ли классический танец, как основу движения в художественной гимнастике, так называемая «физика уставшего тела» спортсменок, работающих на износ?
Фото: На открытом уроке классического танца
— Дело в том, что движения классического танца по своей методике внедрения в вид спорта должны только помогать правильности и щадящему режиму нагрузок при выполнении сложных и энергетически затратных физических упражнений. Если сейчас посмотреть и послушать требования тренеров к элементам, которые выполняют юные гимнастки, то они абсолютно совместимы с классическим танцем.
Подчеркиваю – при правильной, выверенной методике использования в тренировочном процессе и последующем публичном соревновательном исполнении элементов программ.
Но это не значит, что надо всю классику интегрировать или переводить в художественную гимнастику.
Понимаете, классический танец — это основа перехода от простого к сложному. Чтобы хорошо вращаться, стоять долго на ноге. Уметь правильно стоять на «полу-пальцах» — это безусловное требование в гимнастике. Надо же поставить спортсменку в это положение. Оно из классического танца. Постояли, ось нашли, затем перешли во вращение. А поскольку в художественной гимнастике и прыжки в подъем, то возникает кульминация всего классического исполнения — взлет с высокой амплитудой, который собирает мышцы и концентрируют физические силы. И великолепная растяжка, и высота прыжка. А начинаем, как сами видите, с простого занятия у хореографического станка. Системность упражнений и усилий проявляется в дальнейшем гармоничном развитии тела, которое начинает смело реагировать на повышенные нагрузки.
— «Смело реагировать» — это, конечно, замечательно, но перегрузки могут и надломить юный организм, и физически, и морально. Вы не прослеживаете такую тенденцию?
— Да, тенденция усложнения программ, доведения ряда упражнений до автоматизма очевидна. Особенно это прослеживается в гимнастике высших достижений. Но, конечно, в массовых занятиях все не так страшно, как высказался процитированный вами эксперт.
Основополагающий классический танец фактически борется с физической усталостью гимнастки, когда начинается художественная часть ее выступления. Фигурально выражаясь, она отдыхает в пластике танца. Концентрирует силы и эмоции. Он, как бы «опоясывает» юную спортсменку и дает ей новый заряд.
Фото: На открытом уроке классического танца
Тем не менее, не должно быть перенасыщения программы упражнениями. Очень хочется видеть больше корпуса гимнастки, больше танцевальных элементов, чтобы это было зрелищно и преподносилось как маленький, но настоящий спектакль.
Тогда у спортсменки будет возможность и свое нутро развить, и показать все это в своих упражнениях, а не зацикливаться на их механическом исполнении. В этом я убеждена.
— Как уйти от главенства профессиональных целей побеждать всегда и везде, когда все мы требуем, чтобы наши были первыми? Есть ли будущее именно у художественной составляющей гимнастики? Есть ли в развитии вида спорта «золотая середина» или всегда придется чем-то ради чего-то жертвовать?
— Мне кажется, что есть. Ведь и цели, и задачи тоже цикличны. Посмотрите, сегодня даже в театральных постановках ощущается стремление возвращаться к раннему классическому балету, в котором было больше красоты, искусства передачи зрителям души движений, а не их механики. И это не зря. Я думаю, что вернется к этому и художественная гимнастика.
Но в этом, конечно, законодатель Ирина Александровна ВИНЕР-УСМАНОВА. Очевидно, она смотрит от возможностей тех, кто к ней приходит в команду.
Были, например, КУДРЯВЦЕВА, ЧАЩИНА с их лиризмом, тонким восприятием музыки, гармонией и акцентами на линиях, пластике и их программы имели соответствующую выигрышную основу. Сейчас в сборной появились не менее талантливые гимнастки, но у них иные более жесткие, технические сильные стороны. Они хороши, но, мне кажется, в их данных нет такого душевного художественного начала, на котором однозначно можно было бы открывать их миру. Появится другая команда, и затанцуют наши девушки. Ирина Александровна это сразу почувствует и перестроит работу под сильные стороны спортсменок.
Могу в чем-то ошибаться, ведь в художественной гимнастике я дилетант…
— То есть, как это понять? Скромничаете?
— В художественную гимнастику я пришла из балета всего лишь десять лет назад.
Сравнительно недавно работаю в команде Веры Николаевны /БАХМУТОВОЙ, — директор ГАУ НСО «СШ художественной гимнастики», — собеседник/.
Конечно, сегодня я уже на многое смотрю иначе и разбираюсь в нюансах.
Многое перестроила, оказывая помощь тренерам в доработке элементов. Анализирую, стараюсь найти для девочек индивидуальные линии развития. Но мне никогда не нравились чисто механические подходы в работе и излишняя загруженность программ элементами. Очень хочется, чтобы девочки тонко чувствовали музыку. Ведь на начальных стадиях они ее, как таковую не слышат, а в ней важно улавливать гармоничное содержание.
— Наблюдая, как вы преподаете на открытом уроке, поймал себя на мысли, как тонко вы доминируете над девчонками. Они чрезвычайно собраны и деловиты и в то же время расслаблены и увлечены. Простите за банальность, но, как вам это удается?
— На занятиях самых маленьких стараюсь сразу научить их думать о том, что и ради чего они делают. Конечно, им хочется порезвиться, и когда вводят серьезную хореографию, они теряются. Начинаю применять игровые методики. Бывает, что я и массовик-затейник. Но когда нужно сосредоточиться на структуре того или иного движения, очень помогает наглядный показ.
Не просто его очерчу, а продемонстрирую образ – плавный, тягучий, например, как тает мороженое на жаре, как опускается ложка, брошенная в густую сметану. Не просто наклонилась, а сорвала цветочек, и он распустился в руках. Вижу, как эти образные зарисовки с элементами актерского мастерства, обязательно с озвучиванием каждого элемента, им помогают. И они начинают танцевать, уже ассоциируя себя с маленькими звездочками на небосклоне художественной гимнастики.
Потом, когда ухожу с урока, особенно после малышей, ощущаю, как они растут и учатся мыслить, поэтапно осваивая физику тела, находить параллели и аллегории в искусстве, а не в каком-то автоматическом запоминании и безукоризненном выполнии движения. И это очень приятно осознавать.
RGNSO.RU
Собеседник:
Вадим Виленский
Ольга Корбут была звездой гимнастики. Потом потеряла партбилет, уехала в США и обвинила тренера в изнасиловании
«Знаешь, толстуха, приходи завтра утром в мою группу», — с этих слов Ренальда Кныша началась история великой советской гимнастки Ольги Корбут.
В 70-е годы она была одной из самых популярных женщин планеты и, хотя на международных стартах так ни разу и не выиграла личное многоборье (самый престижный вид программы), именно ее включили в гимнастический Зал славы под номером 1.
Взлеты и падения, скандалы и признания, всенародная любовь и продажа олимпийских медалей — создавалось впечатление, что в своей жизни Ольга Корбут попробовала абсолютно все. Ее история — на Sport24.
РИА Новости
Родилась Ольга в белорусском городе Гродно в семье инженера и повара. Когда девочка училась во втором классе, ее в спортивную секцию пригласил Ярослав Король. Правда, местные преподаватели посчитали, что для занятия гимнастикой Ольга немного полновата. Но через два года состоялось то самое знакомство с Ренальдом Кнышем, который разглядел в 10-летней Корбут сумасшедший потенциал. Хотя у Ольги были все шансы выбрать не гимнастику, а футбол.
«Подозреваю, что какой-то черт во мне все же сидел с самого детства. Для укрепления авторитета решила даже стать футболистом.
Стоять в воротах, где штангами служили портфель и кирпич, особых охотников не находилось, так что каждый раз мне без хлопот удавалось заполучить заветное местечко в дворовой сборной», — вспоминала Корбут.
Но все же гимнастика взяла верх. Со стороны казалось, что Корбут и Кныш составили идеальный тандем, который навсегда изменил историю гимнастики. Они постоянно совершенствовали программы, придумывали новые элементы — особняком здесь, конечно, стоит «петля Корбут». Впервые Ольга продемонстрировала ее на Олимпиаде в Мюнхене, где стала трехкратной олимпийской чемпионкой.
Мировая слава пришла к Ольге не только благодаря феноменальной технике — болельщики просто влюбились в ее улыбку. Над постановкой которой Корбут и Кныш очень упорно работали.
«Улыбку Рен ставил мне с такой же обязательностью, как и любой гимнастический элемент. При этом постановка шла исключительно во время соревнований, на тренировках я была вольна распоряжаться своим лицом как угодно: плачь, смейся, хмурься… А уж на официальном турнире, будь любезна, голубушка Корбутиха, покажи, на что способна.
Это была не просьба — приказ. Уже стоя на помосте, я оглядывалась, отыскивала Кныша на тренерской скамейке и видела, как он торопился поймать указательными пальцами уголки губ и растянуть их до невозможных пределов. При этом лицо Рена приобретало свирепое выражение, и я, внутренне прыснув, спешила надеть улыбку», — рассказывала Корбут.
В 1973 году гимнастическую сборную СССР пригласили на гастроли в США. Вместе со спортсменками в Америку летела и группа «Песняры», солистом которой являлся Леонид Борткевич.
«Я не был настроен на шумную компанию, и Ольга тоже забилась в укромный уголок салона — начали скучать вместе. И проболтали с ней семь часов кряду. «Я никогда не выйду замуж за артиста или спортсмена», — призналась мне она со смехом. Тогда наши пути разошлись, а через год Ольга позвонила мне ровно через несколько дней после того, как мне изменила первая жена.
Сама она тоже должна была выходить замуж, но поссорилась с женихом-спортсменом и буквально сбежала из-под венца.
Когда она показалась у меня на пороге, я был ошеломлен ее красотой. «Можно войти?» — разрядила обстановку моя будущая жена. И вошла в мою жизнь на 22 года», — вспоминал Борткевич.
РИА Новости
За два года до Олимпиады-76 Корбут сменила тренера — к поездке в Монреаль ее готовила Тамара Алексеева. Кныш вспоминал, что после ОИ-72 Корбут постоянно ленилась, зазнавалась, а в какой-то момент и вовсе перестала тренироваться. Их спортивные пути разошлись в 1974-м — в год, когда Корбут в последний раз выиграла чемпионат мира. В Монреале Ольга взяла золото в команде и серебро на бревно, а после Игр завершила карьеру.
Через несколько лет после ухода из спорта Корбут предложили стать тренером сборной СССР. Но оказалось, что прославленная гимнастка потеряла партийный билет.
«За такое в Союзе было наказание — на год исключали, а я не могла столько простаивать. А из Атланты мне поступило предложение заключить тренерский контракт. И я приняла его», — объясняет Ольга.
К переезду подтолкнули не только вопросы с карьерой, но и чернобыльская катастрофа, сильно ударившая по Минску. Корбут и Борткевич переживали за здоровье сына Ричарда, поэтому и решились на переезд в Штаты. В Атланте супругам выделили дом. Корбут тренировала юных гимнасток, ездила на показательные выступления, а также решила попробовать себя в конном спорте. Что чуть не закончилось трагедией.
«Перед одной встречей с журналистами в конюшне конь сбросил ее с седла и пробил копытом грудную клетку. У Ольги было три внутренних кровотечения, на моих глазах в больнице она чуть не умерла — уже начала синеть, когда ей сделали переливание крови», — вспоминал Борткевич.
В 2000 году Борткевич и Корбут развелись. Леонид вернулся в Белоруссию, Ольга же осталась в Америке. И во время очередного общения с журналистами рассказала о том, что во время Олимпиады в Мюнхене Кныш ее изнасиловал. В России на историю особого внимания не обратили, но в 2018-м Первый канал решил собрать всех героев на «Пусть говорят».
Где Корбут поделилась новыми подробностями, которые немного противоречили первоначальной версии.
— Это было… Не знаю, как это назвать по-русски. Molesting… Домогательство. Перед Олимпийскими играми в Мюнхене он меня просто изнасиловал. Это правда. Я живу с этим. Это очень тяжело. Я скрывала это все. Это было очень стыдно. Это произошло в Минске в гостинице «Юбилейная» прямо перед Олимпийскими играми, когда мне исполнилось 17 лет.
«Вранье с первого до последнего слова. Клевета! Какое хамство, нахальство, паскудство!», — парировал Кныш.
Серия взаимных обвинений и оскорблений «ту самую правду» зрителям так и не открыла.
Помимо скандальных признаний постспортивная жизнь Ольги Корбут запомнилась еще и тем, что в 2002 году ее задержали за кражу в супермаркете. Говорили об этом примерно все, но оказалось, что Ольга просто забыла кошелек в машине. А в 2017 году появилась новость о том, что Корбут продала все свои олимпийские награды на сумму $230 тыс. Пресса тут же предположила, что продажа медалей связана с финансовыми трудностями, но Ольга это опровергла.
А еще Корбут очень хотела поработать с российскими гимнастками.
«Я сказала Виталию Мутко, что хотела бы делиться опытом с российскими гимнастками, мне есть чему их научить, у меня колоссальный опыт. И я бы оставила свою прибыльную деятельность в Америке ради этого. Он обещал подумать над предложением, но пока оно повисло в воздухе», — говорила Ольга в 2010-м. Дальше разговоров дело так и не продвинулось.
Подписывайтесь на канал Sport24 в Яндекс.Дзене
«Почему большинство из вас невысокого роста?» 10 наивных вопросов гимнасту
Отвечает двукратный чемпион Европы, комментатор спортивной гимнастики на «Матч ТВ» Эмин Гарибов.
Отвечает двукратный чемпион Европы, комментатор спортивной гимнастики на «Матч ТВ» Эмин Гарибов.
— Почему большинство гимнастов невысокого роста?
— Это естественный отбор вида спорта.
Многие говорят, что гимнастика укорачивает рост. Это миф! Мышечные волокна у невысоких гимнастов и рычаги опоры короче. Это позволяет легче выполнить скоростно-силовые элементы. Более быстрое вращение, более быстрая реакция исполнения.
Бывают высокие гимнасты, но это исключение. Их очень мало. В основном высокие спортсмены не могут быть многоборцами, а работают на определенном снаряде — коне или перекладине. Там, где требуется амплитудная работа. Высокий рост помогает им в этих дисциплинах.
— Делают ли гимнасты петлю Корбут на тренировках?
— Этот элемент давным-давно запретили. Из мужчин петлю Корбут вряд ли кто-то делал, а для женщин она под запретом, потому что это очень опасный элемент. Может быть, кто-то пробовал для себя, но не в рамках тренировки и подготовки к соревнованиям.
Ольга Корбут / Фото: © globallookpress.com
— У всех гимнастов на животе есть кубики?
— Без исключения. Гимнастика — это единственный вид спорта, который развивает все группы мышц.
Толстые гимнасты бывают только в несоревновательный период. За лишний вес нас никогда не штрафовали. Каждый сам определяет тот вес, в котором ему удобно работать. Не знаю, как в других странах. Если ты набираешь вес и не можешь с ним работать, то соответственно ты не прогрессируешь и занимаешься лишь тем, чтобы скинуть килограммы, чтобы вернуться к нормальным тренировкам. Лишний вес — это предпосылки к дополнительным травмам.
— Ноги у гимнастов слабее, чем руки?
— У кого как. Если гимнаст специализируется на прыжковых снарядах, то ноги у него будут посильнее. Но все должно быть в меру. В тренажерном зале мы работаем в одинаковой степени над руками и ногами. Нельзя накачать что-то больше. На каждом снаряде требуются прокаченные ноги и руки. Все должно быть пропорционально.
— Как спортивные гимнасты относятся к художественной гимнастике и какой вид спорта считают более сложным?
— Спортивная и художественная гимнастика — это дружественные виды спорта. Поэтому относимся положительно.
Что касается того, какой вид сложнее, то это вопрос из разряда — что вкуснее: яблоко или груша. Личное мое мнение, что спортивная гимнастика сложнее. Может, кто-то не согласится. У мужчин в спортивной гимнастике шесть снарядов, у девушек — четыре. В художественной же гимнастике — один ковер и набор спортивно-танцевальных элементов.
Фото: © globallookpress.com
— Гимнасты испытывают страх при соскоке со снаряда или во время опорного прыжка?
— Не боятся только дураки. Страх всегда присутствует. Но, как правило, ты боишься на этапе, когда разучиваешь новые элементы, пробуешь их выполнить в первый раз и не понимаешь, как правильно сделать. А на отработанной комбинации страха, конечно, нет. Уже понимаешь, как тело должно себя вести.
— Влияют ли на выступление спортсмена внешние факторы: в какой стране, в каком зале и на каких снарядах проходят соревнования?
— Безусловно. Везде разные снаряды и соревновательные арены. Для адаптации команды всегда приезжают на соревнования заранее.
Для этого существует день подиум-тренинга. Это когда все команды моделируют проход по снарядам перед началом квалификации. Подиум-тренинг дает возможность попробовать снаряды перед выступлениями.
— В каких упражнениях у судьи больше всего возможностей завысить или занизить оценку гимнасту, исходя из своих личных отношений к спортсмену?
— Отчасти у нас субъективный вид спорта. Но такого в гимнастике, в принципе, не бывает. Сейчас над судейским корпусом идет большая работа. Все очень строго регламентируется. Если один из судей заведомо завышает или занижает оценку, то супервайзеры на снарядах, которые следят за судейским корпусом, могут предъявить желтую карточку. Если случай несправедливой оценки повторится, судью удаляют с соревнований. Намеренное занижение или завышение оценки стало менее возможным.
Макайла Марони / Фото: © Ronald Martinez / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru
— Каждый гимнаст за карьеру хоть раз посчитал, что его засудили?
— Думаю, да.
У каждого были такие моменты. Это чисто человеческий фактор. Иногда гимнаст думает, что сделал лучше, чем его оценили. Хотя бывает и наоборот: кажется, что сделал плохо, но оценили хорошо. Все это происходит из-за того, что при выполнении упражнений гимнаст не может сопоставить свои чувства, на которых он выполняет элементы, и внешнюю картинку — то, как на него смотрит судья.
— Сколько раз может подтянуться гимнаст?
— Очень любят при знакомстве говорить: «О, гимнаст! Сколько раз подтянешься?» Но мы не подтягиваемся на тренировках на счет. Это происходит только на начальном этапе, когда дети приходят в секцию, и чтобы развить свою физическую силу, начинают подтягиваться. Гимнасты профессионального уровня этим уже не занимаются. Ну, раз 30, наверное, подтянемся.
Смотрите трансляции ЧЕ-2019 по спортивной гимнастке на каналах холдинга
Открыть видео
Казань сходит с ума по гимнастике. В секции просто не записаться
Разбираем феномен.
Спортивная и художественная гимнастика набирает обороты в Татарстане, и, скорее всего, вы об этом даже не догадывались. В республике уже действует восемь школ, а в Казани попасть в секцию, даже коммерческую, становится настоящим испытанием.
Самое интересное, что у этой массовости нет очевидного объяснения. Казань не принимала крупных международных турниров по гимнастике (исключение – этапы Кубка мира по художественной гимнастике, проходят каждый год), как в случае с плаванием и чемпионатом мира-2015, а в самом спорте не так много персон, из-за которых дети побегут на тренировки. Хорошо, если вы помните Алию Мустафину. Очень хорошо, если вы знаете сестёр Авериных. И просто космос, если вы можете различить, кто из них Дина, а кто Арина. В любом случае, это не уровень Алины Загитовой и Евгении Медведевой, которые после Пхёнчхана привели сотни детей в секции фигурного катания.
«БИЗНЕС Online» связался с Любовью Ботовой — доцентом и заведующей кафедры теории и методики гимнастики в Поволжской академии спорта, и попытался узнать, что так привлекает детей и их родителей.
Фото: Ирина Ерохина, БИЗНЕС Online
ДВЕ СХЕМЫ
Суббота. Полдень. В центре гимнастики вовсю идут занятия. Тренер, мужчина лет 30-ти, невысокий и с мощным торсом, по очереди поднимает детей, чтобы те смогли зацепиться за перекладину и повиснуть на ней.
Ботова наблюдает за тренировкой и объясняет, каков нелёгкий труд тренера.
«В гимнастике на этапе спортивной специализации за один-два часа ты ничего не сделаешь. Тренировка длится как минимум три-четыре часа. Только так можно обойти несколько снарядов, – говорит она, указывая на всевозможные коврики, перекладины и дорожки, которые расположены в зале. – И чтобы ребёнок усвоил упражнение, его приходится вот так поднимать, проводить и двигать».
Любовь Ботова / фото: пресс-служба Поволжской академии спорта
Представим ситуацию: нам нужно научить детей выполнять сальто. Как лучше всего это сделать?
Самый простой и абсолютно непрофессиональный вариант – сказать: «Сделайте сальто». Чуть посложнее – самому выполнить элемент и дать повторить. И в том, и в другом случае у детей как-нибудь да получится при начальном уровне подготовки. Но ключевое здесь «как-нибудь». В худшем случае могут быть травмы. Ребята могут увидеть движение, представить его, но не осознать. Их мозг не в состоянии настроить мышцы на правильное вращение, постановку ног и приземление. Поэтому тренер должен потратить много времени на подводящие упражнения и в конечном счёте – брать каждого на руки, страховать, прокручивать самому и таким образом давать правильный двигательный опыт.
Допустим, в группе десять детей. Больше один тренер проконтролировать не в состоянии. Им по семь лет. Вес каждого – около 20 килограммов. Как минимум они выполняют пять подходов.
Можете подсчитать, какой общий вес перенесёт на себе тренер. И это только один из четырёх снарядов у девочек и один из шести у мальчиков. Без этой – в прямом и переносном смысле – нагрузки обойтись невозможно. Любовь Николаевна, как её называют проходящие мимо тренеры, готова объяснить почему. Она рисует две схемы. Первая представляет собой две параллельные линии. Это гимнаст, которому заложили правильный технический фундамент и дали возможность двигаться по прямой.
Вторая – две линии, которые берут начало там же, где первые, но уходят в левую и правую стороны. Это гимнаст, у которого на первом уровне были допущены технические погрешности. С переходом на вторую ступень они стали ещё ощутимее. И ещё. И ещё. Так, выполненное «как-нибудь» сальто в один оборот сказалось и на двух оборотах, и на трёх, и в конечном счёте сбило спортсмена с курса на медали. Минусов за техническое исполнение всё больше, травматизм выше, возможности добавить поворот вокруг продольной оси нет.
Фото: Сергей Елагин, БИЗНЕС Online
Одна из приоритетных задача Поволжской академии – не допустить второго варианта за счёт подготовки действующих и будущих тренеров.
Практически все специалисты, которые работают в центре гимнастики, так или иначе связаны с академией. Они либо учатся, либо уже выпустились, либо проходят курсы повышения квалификации на базе учебного заведения. Также академия помогает учебно-научным центром: любой ребёнок может пройти обследование и получить подробную информацию о своём состоянии.
«Я часто повторяю, что науки не может быть без практики, а практики – без науки, – говорит Ботова. – Наши студенты могут реализовать себя не только как спортсмены, но и как тренеры. Они видят, как строят процесс действующие специалисты, и параллельно получают образование. Это очень ценно для ребят».
Потребность в высококвалифицированных тренерах по спортивной и художественной гимнастике будет всегда, и сейчас уже наблюдается некая конкуренция среди выпускников вуза. В Казани столько желающих заниматься, что им попросту не хватает, казалось бы, огромных площадей центра гимнастики – объекта, который построили накануне Универсиады-2013.
Если раньше «час-пик» для детей наблюдался после 18 часов (родители, закончив работу, забирали детей и везли их на тренировку), то теперь – уже после четырёх. Дальше двигать уже некуда, поэтому с недавнего времени некоторые тренировки стали проводить и ранним утром.
Фото: Ирина Ерохина, БИЗНЕС Online
«РЕБЁНОК МАЛЕНЬКИЙ, А ЗАЛ БОЛЬШОЙ»
В 2018 году в центре гимнастики занималось 1863 детей, по данным Поволжской академии. Это представители СДЮСШОР «Приволжанка», ДЮСШ по спортивной гимнастике и акробатике и коммерческой школы олимпийской чемпионки Юлии Барсуковой. Некоторая часть детей периодически занимается на Центральном стадионе, но там нет всех необходимых дополнительных снарядов.
Помимо этого, в центре тренировались 700 студентов. У 163 из них гимнастика – профильный вид, у всех остальных – обязательная часть занятий по физкультуре. Как правило они занимают утреннее и дневное время, наименее востребованное.
Самые вакантные слоты – у детей дошкольного и школьного возраста, которые в нынешних условиях вынуждены проходить конкурс даже на коммерцию. Говоря о причинах такой массовости, Ботова отметила, что гимнастикой в Татарстане занимались всегда. Казанская ДЮСШ, ныне спортивная школа «Первая», была основана ещё в довоенные годы. А сейчас в республике восемь школ в пяти городах. Для сравнения: в Самарской области школ всего три, в Пензенской – две.
«Гимнастику в Татарстане любят», – резюмирует Любовь Николаевна. Сама она выпускница челнинской школы. Когда была действующей спортсменкой, сборная автограда по спортивной гимнастике практически в полном составе становилась сборной Татарстана и участвовала во всероссийских соревнованиях, выигрывала медали. Большая заслуга в этом, как считает Ботова, тренера Андрея Копылова. Он своим примером показал, что хороший тренер всегда сможет вырастить хороших спортсменов, даже если ему не хватает снарядов, средств, связей.
Фото: Сергей Елагин, БИЗНЕС Online
«Раньше много людей работало ради идеи», – с небольшой ноткой ностальгии говорит Ботова. Гимнастика, по её мнению, в основном всегда была бюджетной – спортивная почти на 100%, художественная уже поменьше. Сейчас в обоих видах увеличивается платный сектор. С одной стороны, это, возможно, один из этапов развития. Только так можно подобраться к американской модели, где на деньги от начинающих гимнастов содержатся те, кто участвуют на крупных стартах. С другой стороны, есть негативные моменты. Родители переводят спорт в сферу услуг и обращаются с вопросом: «Почему у моего ребёнка нет медалей?» уже на первый год тренировок. Они сделали капиталовложение и ожидают результата, забыв, что у этого вида спорта много плюсов и без привязки к результату.
Если говорить о художественной гимнастике, это умение правильно подавать себя и красиво держаться на людях. Чаще всего родители выбирают эту секцию, как говорит Ботова, потому что «хотят, чтобы их девочка была красивой». Они смотрят соревнования, видят красивый образ, красивые купальники, элементы и хотят вложить всё это в своего ребёнка.
Спортивная, в свою очередь, развивает физические качества и среди прочего формирует правильную осанку. Не случайно много титулованных спортсменов – например, Елена Исинбаева – начинали именно в спортивной гимнастике, а у всероссийской федерации выбран девиз «Начни с нами и стань кем захочешь». «Можно сказать, это способ ориентации в разные виды спорта, – отметила Ботова. – Родители ведут детей не столько на саму гимнастику, сколько для первоначального развития». Поэтому с недавнего времени в Казани, да и во всей России с недавнего времени есть курс «Развивающая гимнастика». Она для детей с трёх до пяти лет. Тренировки длятся всего час и носят общий характер. Затем детей, если они хотят остаться, уже распределяют между спортивной и художественной.
Фото: Ирина Ерохина, БИЗНЕС Online
Если ребёнок коренастый, крепкий, жилистый, его наверняка отправят в спортивную гимнастику.
Если у него, по словам Ботовой, «длинный и тонкий костяк», а также высокая подвижность, ему место в художественной. Но иногда первое впечатление обманчиво. Дети, которые подходят по всем параметрам, могут не оправдать ожиданий, а те, на кого сначала не рассчитывали, наоборот, способны показать высокий результат. Всё зависит, уверена Ботова, от «огня в глазах».
«Как можно этот огонь зажечь? Всё очень просто, – говорит она. – Ребёнок маленький, а зал большой. Маты, коврики, мостики, кони, снаряды, поролоновые ямы и батуты. Все разноцветное. Всё можно потрогать и пощупать. Всё интересно. Чтобы сохранить это ощущение, детей на первых этапах сильно не нагружают. Если сразу же начать тянуть до безобразия, само собой, ребёнок скажет «Ну вашу гимнастику! Я лучше мяч погоняю!»
Но важно помнить, что рано или поздно этот ознакомительный этап закончится. Гимнастика, что спортивная, что художественная, это трудно. Это часы работы в зале. Это усиленная и временами жёсткая конкуренция. Без серьёзной работы и требовательности к себе здесь ничего не достичь.
Фото: Сергей Елагин, БИЗНЕС Online
БУДУТ ЛИ МЕДАЛИ?
У гимнастов три критических периода. Часть спортсменов с ними справляются, часть отсеивается.
Первый – поступление в школу. «Дети более-менее понимают свою спортивную ориентацию и могут поменять вид», – объясняет Ботова.
Второй – переход из начальной школы в среднюю. Тогда гимнасты приближаются к первому взрослому разряду и начинают работать по полной. В спортивной гимнастике, к примеру, в этом возрасте начинают разучивать элементы произвольной программы большой гимнастики.
Также наблюдаются первые перемены в характере. Спортивные гимнасты мыслят в парадигме выполненных элементов: умеешь делать сложный элемент – молодец, не умеешь – не молодец (особенно проявляется у мальчиков). Гимнастки-художницы учатся компенсировать недостатки образом, хореографией, настроем, быть молодцом, даже когда это не совсем так.
Фото: Ирина Ерохина, БИЗНЕС Online
Третий период – седьмой-восьмой класс. Период пубертата (полового созревания) тяжёл тем, что у детей могут сильно меняться вес и рост. В гимнастике любой лишний сантиметр или килограмм приводит к смене рычагов и центра тяжести. Приходится выбирать другую систему подготовки.
Все этапы проходят, само собой, немногие. «Если к девятому классу в группе останутся два-три человека, это героический поступок», – говорит Ботова.
Перед самыми стойкими открываются две перспективы: либо пробиться на уровень сборной России, либо подготовиться к тренерской работе. И в том, и в другом случае им открыты двери Поволжской академии, которая собирает у себя лучших гимнастов не только в Татарстане, но и в других регионах.
Так, в следующем году есть желание поступить в академию у двух гимнастов, которые претендуют на попадание во взрослую сборную России. У действующих студентов Максима Синичкина и Александра Чичерова есть шансы, пускай и не стопроцентные, на участие в Олимпиаде-2020 в Токио.
«Сейчас в республике очень хороший мужской состав гимнастов, причем на всех уровнях: юношеском, юниорском, молодежном и основном. Мужская гимнастика, можно сказать, на подъеме в Казани, Зеленодольске и Нижнекамске. Представители республики есть во всех составах сборной команды России, – комментирует Ботова. – Девочек пока немного, хотя юные звёздочки тоже есть в Казани, Набережных Челнах и Зеленодольске – главное их сохранить. Уже сейчас наши дети выступают в юниорской сборной России».
Скоро ли будет результат и появятся медали? Ближайшая надежда — это, конечно, гимнасты. Но им может помешать невероятно плотная конкуренция в сборной. Последний чемпионат мира показал, что российская команда занимает лидирующие позиции.
В командном первенстве наши уступили на ничтожные 0,05 балла сборной Китая, а в абсолютном зачёте Артур Далалоян выиграл золотую медаль. В последний раз россияне выигрывали на турнире 19 лет назад. При такой конкуренции татарстанцы Синичкин и Чичеров борются за попадание в олимпийскую сборную 2020 года. «Очень бы хотелось, чтобы в ближайшие два года у них и их тренеров все получилось», – говорит Ботова.
Занятия в центре закончились. Группа детей идёт по коридору навстречу родителям. Один мальчик буквально на шажок выбился из общего строя.
«Где твоя пара?!» – строгим, но добрым голосом сказал тренер, студентка Академии.
Мальчик, как показалось, испугался, немедленно нашёл себе пару, вернулся в строй и улыбнулся в ответ на улыбку тренера.
«Дисциплина, – прокомментировала сцену Любовь Николаевна. – Без неё в нашем деле не добиться успеха».
Elements Gymnastics Academy — Спортивный клуб — Pembroke Dock, Пембрукшир — 1 582 фото
Добро пожаловать в Elements Gymnastics Academy! Академия гимнастики
Elements была основана в 2012 году Джейди Эдвардс и Сюзанн Уэйкфилд. Клуб работает как компания с ограниченной ответственностью по гарантии некоммерческой организации, которой руководят три директора-волонтера. Излишки клубов используются для роста и улучшения клуба на благо общества. Нынешний хаб-клуб расположен в общественном центре Литейного дома Пембрука 21С.В 2013 году клуб расширил перечень предлагаемых услуг, и в общественном центре Bloomfield House в Нарберте был открыт дополнительный клуб. В 2016 году в районе дока Пембрук был открыт еще один клуб-спутник, который будет использоваться как клуб фильтров для будущего объекта.
EGA — это место, где дети могут расти и развиваться в молодых людей, развивая свои основные навыки повседневной жизни с помощью наших веселых, эффективных и результативных занятий.
EGA стремится продвигать здоровый и активный образ жизни для всех членов.Клуб обеспечивает это с помощью забавных упражнений, включающих независимую и командную деятельность с использованием образовательных методов, позитивного взаимодействия между всеми членами, чтобы укрепить их уверенность, и постановки собственных целей для членов, которых они должны достичь, чтобы получить самомотивацию и веру.
У нас простая философия — страсть к спорту на всю жизнь. Любите это, живите этим, дышите этим!
EGA специализируется на развитии детей от 8 недель, детей раннего возраста от ходьбы до подросткового возраста в рамках различных дисциплин гимнастики.
EGA специализируется на таких дисциплинах, как женская спортивная, развлекательная, дошкольная, художественная, прыжки на батуте и гимнастика для инвалидов (как для мальчиков, так и для девочек), и планирует развивать мужскую спортивную дисциплину в течение 2017 года.
Академия гимнастики Elements является филиалом Валлийской гимнастики. и британская гимнастика. Мы — клуб, аккредитованный GymMark, что означает, что мы были признаны валлийской и британской гимнастикой безопасным, эффективным и дружелюбным к детям клубом.
Если вы хотите забронировать место для вашего ребенка / детей, чтобы они могли прийти в EGA, позвоните нам прямо сейчас по телефону 07967620617.
7 простых советов по фотографированию гимнасток
Когда я начал набрасывать идеи для моего сотрудничества с The Little Gym, я подумал, что пост с советами по фотографиям будет идеальным способом сочетать сильную сторону мисс Фредди с уроками TLG.
Вот только, оказывается… фотографировать гимнасток — НЕ ПРОСТО! Фотографировать детей — это ЧТО Я ДЕЛАЮ , и это все еще было борьбой! Так много действий. Тонны движения. Жесткое внутреннее освещение. И всевозможные отвлекающие элементы.Но после небольшой практики я придумал семь простых советов по фотографированию гимнасток , чтобы облегчить работу!
семь простых советов по фотографированию гимнасток
[ Примечание: все эти фотографии были сделаны моей зеркальной фотокамерой и объективом 50 мм при доступном освещении (без вспышки). ]
СОВЕТ № 1: ПОНИЖАЙТЕ
На фото слева я стоял рядом с балансиром и стрелял прямо в объект.Однако для фотографии справа я шагнул влево и присел на коврик. Низко опускается до земли добавляет к фотографии больше сюжета — она становится еще более впечатляющей, когда вы видите, как высоко она отрывается от земли!
СОВЕТ № 2: РАЗМЕСТИТЕ ОБЪЕКТ В ПУБЛИКАЦИИ
Следующие две фотографии были сделаны * почти * в одном и том же положении, в то время как гимнастки выстроились в очередь, чтобы начать упражнение.
Но на фото справа я спустился еще ниже (совет №1!) И расположился немного позади циновки.Я сосредоточился на гимнастке, которая размыла коврик на переднем плане, но в конечном итоге сделала фотографию более интересной. В этом положении вы также можете видеть родителей, наблюдающих за классом, что дополняет историю.
СОВЕТ № 3: ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПОЛ ДЛЯ КОНТЕКСТА
Заманчиво увеличить изображение гимнастки, чтобы лучше передать ее выражение, но помните, что земля добавляет важный контекст для их действий. Например, на фото справа вы можете лучше понять, что она на высокой планке.[ см. Фото совет №1 для другого примера! ]
СОВЕТ № 4: ПРЕОБРАЗОВАТЬ В ЧЕРНО-БЕЛЫЙ
Спортивные залы красочные. Обычно на заднем плане много чего происходит. Преобразование фотографии в черно-белое может действительно подчеркнуть эмоцию момента, привлекая ваше внимание к гимнастке, а не к самому яркому цвету.
СОВЕТ № 5: СДЕЛАЙТЕ ОБЕ РАЗМЕЩЕННЫЕ И КАНДИДАТНЫЕ ФОТО
Откровенные моменты легче сфотографировать в тренажерном зале, но (если это разрешено), не бойтесь попросить гимнастку посмотреть в камеру и улыбнуться, пока она находится в своей стихии.
СОВЕТ № 6: ЭКСПЕРИМЕНТ С ДВИЖЕНИЕМ
Не бойтесь играть с выдержкой, чтобы показать движение. На фотографии слева я использовал медленный затвор, который позволил ее ступне размыться и помочь рассказать историю. Фотография справа имеет более высокую скорость затвора, что заморозило ее движение. Простой способ поэкспериментировать со скоростью затвора — это перевести зеркалку в «режим затвора» (переведите переключатель в положение «Tv» на Canon, S на Nikon / Sony). Чем длиннее выдержка, тем больше размытость на изображении.Это может быть сложно из-за того, насколько быстро движутся гимнасты, но поиграйте с разной скоростью и посмотрите, что у вас получится!
СОВЕТ № 7: СДЕЛАЙТЕ МНОГО ФОТО
Это может быть самый важный совет из всех! Фотографируя гимнастку, вы неизбежно застреваете в ее движениях в самых случайных / странных / неудобных положениях. Чем больше у вас будет фотографий, тем больше у вас шансов запечатлеть «идеальный» момент.
Оказалось, что «практика прогрессирует» применимо к гимнастике И вашей фотографии!
Little Gym — это программа развития моторики / гимнастики для детей от 4 месяцев до 12 лет.Они используют соответствующее возрасту тренажерное оборудование и занятия для развития моторики, социальных навыков и когнитивных навыков в неконкурентной, любящей и свободной от давления среде. Запишитесь на БЕСПЛАТНЫЙ ВВОДНЫЙ КЛАСС! И станьте поклонником The Little Gym of West Seattle на Facebook!
Этот пост является вторым в серии из трех частей [см. Первую часть здесь!], Созданной в сотрудничестве с The Little Gym of West Seattle , и содержит мои собственные мысли и честное мнение.
Симона Байлз добавляет два новых элемента в свод правил гимнастики
Американка получила два оригинальных навыка в квалификации на чемпионате мира по спортивной гимнастике, чтобы дважды добавить свое имя в Свод правил.
Симона Байлз 25 минут потребовалось всего лишь на то, чтобы еще раз вписать свое имя в учебники истории спортивной гимнастики.
Много говорят о тройное скручивание, двойное скручивание на полу , безусловно, ее собственный навык, но теперь он — официально — носит ее имя.
Это была первая из ее усилий по созданию истории в субботу в Штутгарте, когда она со своей командой штурмовала вершину турнирной таблицы в многоборье, бревне и вольных упражнениях.
также квалифицированные желчи в втором месте в хранилище окончательного и седьмой на брусьях .
«Я вышла в финал. Думаю, теперь все», — сказала она, прежде чем со смехом добавила. «Я не знаю. Ура!»
Товарищ по команде Суни Ли , которая дебютирует на чемпионате мира, финишировала второй в многоборье , но отстает более чем на два очка.
В командном зачете США соответствуют своим невероятно высоким стандартам и опережают на 5,044 место Китая, занимающего второе место, с 174,205 до 169,161. Россия на третьем месте — 168.
080.
Симона Байлз получила два новых навыка, названных в ее честь в Гимнастическом кодексе P …
Еще один день в офисе
Природа и последовательность невероятных выступлений Байлза заставляют сегодня чувствовать себя ожидаемым и нормальным. В конце концов, это то, чего она от себя ожидает.
«В целом, я не знаю. Я все еще чувствую, что могу добиться большего», — сказал репортерам четырехкратный олимпийский чемпион.
«Но моя цель в этот вечер заключалась в том, чтобы не стать великим, добиться успеха, просто преуспеть. Я чувствую, что добился этого».
Утвердительно.
В дополнение к ее трипл-даблу на полу, Байлз также добавила соскок с дабл-дабл луча в растущий список элементов, названных в ее честь. Всего их сейчас четыре: два на полу, свод и спуск с балки.
«Я чувствую, что очень довольна только потому, что именно так я тренирую луч», — сказала она. «И, наконец, я почувствовал себя хорошо — выйти и поразить рутинную тренировку с лучами, как я тренируюсь.
Я чувствую, что каждый раз, когда я поднимаюсь, чтобы соревноваться с лучами, мне просто нравится бомбить его. Так что было действительно хорошо, когда я делал это».
Симона Байлз совершила свой дабл-дабл соскок, который будет назван в честь h …
Дебют Ли — хит
В первых трех поворотах никого не винили бы, если бы они задавались вопросом, знает ли Ли, в каком событии она участвует.Она упала с луча в последнем повороте в своей серии акробатических гонок, но все равно проиграла Байлзу в многоборье.
Она единственный член сборной США, не имеющий опыта чемпионатов мира.
«Все просто говорят мне, что мне не нужно быть идеальным и продолжать делать то, что я делал в спортзале и на тренировках, потому что все идет хорошо», — сказал Ли. «Так что, я думаю, это не такая уж большая проблема».
Помимо финала в командном и многоборье, у нее будет шанс на медаль на брусьях, где она квалифицировалась третьей с результатом 15.000.
Суниса Ли из США выступает на полу во время чемпионата мира по спортивной гимнастике (фото Лоуренса Гриффитса / Getty Images)
Последние два месяца жизни Ли были наполнены контрастами.
В гимнастике она преуспела, заняв второе место после Байлза в субботу на чемпионате США в августе и в сентябрьском отборочном лагере мира в США.
Вернувшись домой, ее отец все еще находится в больнице после падения, когда он помогал другу подрезать деревья, что привело к параличу ниже пояса.
«Это было действительно тяжело, — признал Ли. «Он подписал меня FaceTime перед встречей и поддержал меня воодушевляющей речью. Он был очень взволнован. Он чувствует себя намного лучше. Ему также следует отправиться домой, может быть, на следующей неделе».
Звезда многоборья Чен Иле демонстрирует свою программу на бревне на подиуме …
Токио 2020:
Восемь лучших команд пятницы и субботы вышли в финал женских команд во вторник.Это США, Китай, Россия, Франция, Канада, Нидерланды, Великобритания и Италия.
В дополнение к этим восьми, Германия, Бельгия, Япония и Испания теперь также квалифицировали полные четыре женских команды на Токио 2020 Олимпийские игры .
В первый день квалификации Китай возглавил турнирную таблицу во главе с действующим чемпионом мира по балансировке Лю Тингтин .
Их самым ярким моментом стал рейтинг, где они заняли второе, третье и четвертое место с результатом Ли Шицзя, набрав 14.500 лидируют, за ними следуют 14,300 Лю и Чэнь Иле 14,266.
Для Чен, которая играет главную роль в оригинальном сериале Olympic Channel «All Around» , это было ее первое соревновательное выступление после прошлогоднего чемпионата мира, где она заняла седьмую позицию в многоборье.
Китайская гимнастка поправилась как раз к спортивной гимнастике …
«После того, как я выполнила свое первое упражнение [на брусьях], я была очень счастлива», — сказала Чен Olympic Channel, прежде чем признать свои нервы.«Я нервничал, очевидно, потому что я так долго не выступал».
Chen’s All Around Партнер игры Ангелина Мельникова провела впечатляющий день, выйдя в финал в многоборье, брусьях и вольных упражнениях и установив четвертый лучший результат в многоборье.
Однако ее день не обошелся без драмы, так как ее булочка развязалась на полу после ее второго кувырка.
«Когда я поднималась на этаж, я проверила свою булочку и думала, стоит ли делать это заново, но решила не делать этого», — сказала она в смешанной зоне после соревнований.«Во втором проходе он был отменен, и в остальной части процедуры на полу я просто думал о своих волосах, о том, что они не попали мне в глаза или что-то еще, потому что я знаю, как сильно они могут вас беспокоить».
Спор о сложности
Соскок Байла с двух балок вызывал много споров, даже до того, как начались соревнования.
Поскольку Байлз первым выполняет элемент, он должен был быть отправлен в Технический комитет женщин Международной федерации гимнастики (WTC) , чтобы ему было присвоено значение.Каждый навык в гимнастике оценивается от A до J. Элемент A приносит 0,100, а навык J приносит спортсмену 1,000 очков сложности.
Спортсмену, Байлзу, в данном случае, потребовалось почти 40 лет, чтобы перейти от соскока с двойным скручиванием назад с полного скручивания к версии с двойным скручиванием.
WTC присвоил ему оценку H, всего на один уровень сложности выше, чем у более легкого варианта с полным скручиванием, что вызвало реакцию со всего мира гимнастики, в том числе и у самой Байлз.
«Они просят нас делать больше трудностей и больше артистизма, давать больше сложных навыков.Так мы и делаем, а потом они не верят этому, и я не думаю, что это справедливо », — сказал NBC четырехкратный олимпийский чемпион.
Симона Байлз совершила соскок дабл-дабл, который будет назван в честь h …
Затем последовали противоположные утверждения от FIG и USA Gymnastics :
«При присвоении значений новым элементам WTC принимает во внимание рассмотрение множества различных аспектов; риск, безопасность гимнасток и техническое направление дисциплины », — написал FIG.
«На протяжении последних двух олимпийских циклов ФИЖ руководствовались идеальным исполнением и прекрасным артистическим исполнением, продолжая при этом развитие навыков. Имея это в виду, WTC присвоил «разумное» значение сложности соскока, размышляя над этими многими аспектами ».
Гимнастика США не согласилась, заявив: «Гимнастика США уважительно не согласна с оценкой, присвоенной соскоку с балансира, описанным как« двойное сальто назад с поворотом 2/1 (720 °) », которое было представлено от имени Симоны Байлз.Мы надеялись, что Женский технический комитет пересмотрит оценку после того, как направит им запрос, но признаем, что Всемирный торговый центр является решающим органом по этим вопросам ».
Знаете ли вы, что существует 6 различных видов гимнастики? — Североатлантическая академия гимнастики — Белфаст — Уолдо
Женская спортивная гимнастика : это самый известный вид гимнастики с наибольшим количеством участников. Билеты на занятия по женской спортивной гимнастике распродаются первыми на каждой Олимпиаде! Женщины соревнуются за индивидуальные и командные титулы в четырех различных дисциплинах: опорный прыжок, неравномерные параллельные брусья и вольные упражнения.Женская гимнастика часто считается прекрасным сочетанием силы, гибкости и грации.
Мужская спортивная гимнастика: Мужская гимнастика — второй по популярности вид гимнастики, а также самый старый вид, восходящий к самым ранним Олимпийским играм. Мужчины соревнуются индивидуально и в команде в 6 различных дисциплинах: вольные упражнения, верховая езда, ринг, опорный прыжок, параллельные брусья и высокая перекладина. Аппараты Vault и Floor — это то же оборудование, что и женщины. В мужской гимнастике часто встречаются самые высокие летные трюки с удивительной демонстрацией силы.
Художественная гимнастика : В настоящее время на Олимпийских играх это женский вид спорта. Женщины соревнуются как индивидуально, так и в группе с 5 различными предметами, включая скакалку, обруч, мяч, булавы и ленту. Эти спортсмены часто демонстрируют удивительную гибкость и грацию.
Батут: Батут — это самый последний вид гимнастики, который был добавлен и был признан олимпийским видом спорта начиная с Игр 2000 года.
В этом виде гимнастики участвуют как мужчины, так и женщины.Упражнения и трюки на батуте выполняются с использованием двойного мини-батута и в синхронных упражнениях, когда 2 спортсмена выступают одновременно на 2 разных батутах. Батут значительно более упругий, чем вольные упражнения, используемые в художественной гимнастике, что приводит к переворачиванию с переворачиванием.
Power Tumbling : Power Tumbling выполняется на весенней взлетно-посадочной полосе, намного более упругой, чем пол для художественной гимнастики. Акробатические пассы выполняются серией из 8 элементов.Эта весенняя взлетно-посадочная полоса также намного более упругая, чем вольные упражнения, используемые в спортивной гимнастике, что позволяет спортсменам последовательно выполнять сложные и трудные трюки. Это еще не признано олимпийским мероприятием, но проводится в юношеской олимпийской программе в США. а также в международных соревнованиях.
Акробатическая гимнастика: В этом случае спортсмен являются оборудованием.
Команды состоят из 2-4 человек, все мужчины, женщины или смешанные.Спортсмены выполняют стойки на руках, удержания и балансируют друг с другом, в то время как другие члены команды бросают и ловят своих товарищей по команде. Это тоже еще не признано олимпийским мероприятием, но это часть юношеской олимпийской программы в США и за рубежом.
Гимнастический словарь | Словарь | Английский Клуб
Эта страница охватывает словарный запас и язык гимнастики, объясняя ее историю и события, которые вы можете увидеть на Олимпийских играх.
Гимнастика — это спорт, который проверяет силу, равновесие , и способность сгибать свое тело и выполнять акробатических движения .Подобно легкой атлетике и борьбе, она зародилась в Древней Греции как часть военной подготовки. К 19 веку физическое воспитание мальчиков в Европе включало гимнастику, а несколько видов гимнастики для мужчин были включены в первые современные Олимпийские игры в 1896 году.
Старомодные взгляды не позволяли женщинам и девочкам заниматься гимнастикой до 1920-х годов, а Олимпийские игры не позволяли. не включает мероприятия для женщин до 1928 года.
Гимнастика теперь является частью физического воспитания мальчиков и девочек почти во всех странах, а гимнастика стала одним из самых популярных видов спорта на Олимпийских играх.Игры состоят из трех соревнований; художественная гимнастика только для женщин и художественная гимнастика и прыжки на батуте для мужчин и женщин.
Художественная гимнастика
Сон Ён Джэ (Южная Корея) выступает с обручем на Олимпийских играх 2012 года в Лондоне.
Фото: Олимпийский комитет Кореи (CC BY-SA 2.0)
Художественная гимнастика сочетает в себе элементы балета, художественной гимнастики и художественного танца на большом коврике. Всего есть пять мероприятий, каждое из которых выполняется на разных аппаратах :
- трос
- обруч
- мяч
- клуба
- лента
Соревнования оцениваются по прыжкам, балансам, пируэтам (вращениям), работе с предметами и выполнению.
Несмотря на то, что художественная гимнастика становится все более популярной среди мужчин и мальчиков, Олимпийские игры включают только женские соревнования.
Художественная гимнастика
Вверху (слева направо): кольца, навершие коня, турник. Внизу (слева направо): вольные упражнения, балансир, неровные брусья.
Фото: Bundesarchiv Bild (CC BY-SA 3.0)
Художественная гимнастика включает шесть видов мужских и четыре женских. Шесть событий для мужчин:
- вольные упражнения
- верховая лошадь
- кольца
- Убежище
- брусья
- турник
Вольные упражнения проводятся на квадратном коврике 12 м x 12 м, на котором участники выполняют стойки на руках и сложные акробатические тросы с отягощениями, сальто и скручивания в воздухе .В соревнованиях по верховой езде гимнастки садятся на верховую лошадь и выполняют стойки на руках и поддерживают свой вес на руках, одновременно размахивая ногами.
В соревнованиях на кольцах гимнастов поднимают так, чтобы они могли дотянуться до двух колец, подвешенных на тросе, а затем выполнять махи, стойки на руках и другие сложные положения перед тем, как выполнить впечатляющий соскок . В случае называется сводом, конкуренты препятствие на трамплина и свод над
лошадь в прыжке и выполнить скручивания или сальто в воздухе перед приземлением .В брусьях и турнике гимнастки выполняют серию акробатических качелей и поворотов перед тем, как выполнить эффектный соскок. Как и во всех соревнованиях, включающих соскок, очень важно прочное приземление без потери равновесия.
Четыре вида художественной гимнастики для женщин:
- вольные упражнения
- Убежище
- брусья
- балансир
Вольные упражнения и опорный прыжок аналогичны одноименным мужским упражнениям, а брусья аналогичны мужским брусьям.Аппарат , используемый в бревне, представляет собой узкую балку с мягкой подкладкой, на которой участники выполняют прыжки, сальто, повороты и танцевальные шаги перед тем, как завершить соскок.
Прыжки на батуте
Олимпийские игры также включают соревнования по прыжкам на батуте для мужчин и женщин. Спортсмены начинают с подготовки, во время которой они прыгают все выше и выше на батуте , после чего следует несколько очень высоких прыжков , во время которых они выполняют впечатляющие сальто и скручивания в воздухе.
Гимнастический словарь
| слово | пример предложения | означает |
|---|---|---|
| акробатический | Гимнастки должны овладеть акробатическими навыками, например, сальто. | с участием высококвалифицированных специалистов по балансировке, прыжкам, сальто и т. Д. |
| аппарат | Перед началом соревнований все оборудование должно быть настроено и протестировано. | Снаряжение, такое как турники, батуты или мячи и ленты, используемые в художественной гимнастике |
| остаток | Как вы удерживаете равновесие, когда стоите на этой узкой балке? | способность сохранять устойчивое и вертикальное положение тела |
| отскок | Когда его отскоки достаточно высоки, он может начать свою тренировку. |
вертикальное перемещение тела батута с батута в воздух |
| демонтировать | Если она соскочит идеально, она должна победить! | Прыжок с предмета, например с брусьев, в конце упражнения |
| гимнастика | Если вы хотите быть в форме и сильным, вы можете заняться гимнастикой. | упражнений, развивающих силу, способность сгибаться и балансировать |
| стойка на руках | Можете ли вы сделать стойку на руках, не упав? | положение с руками на земле, в то время как тело и ноги вертикально в воздухе |
| посадочная | Его работа с кольцами была хорошей, но его приземление было не лучшим. | последняя часть соскока, когда ваши ноги касаются земли |
| навершие коня | Он упал с коня, поэтому его оценка была низкой. | аппарат с толстой балкой с двумя ручками наверху, которые используются при выполнении |
| сальто | Люблю сальто на батуте. |
движение, при котором тело образует шар и катится вперед или назад |
| трамплин | Убедитесь, что вы прыгаете с середины трамплина. | прочная доска, используемая в гимнастике и прыжках в воду, которая помогает вам прыгать выше обычного |
| батут | Наши дети любят играть на батуте. | рама с натянутым материалом, который можно подпрыгивать на |
| батут | Я не могу поверить, как высоко они подпрыгивают во время прыжков на батуте. | вид спорта, в котором акробатические движения выполняются при прыжках на батуте |
| галтовочная линия | У меня четыре акробатических упражнения и пара стоек на руках. | вольное упражнение, в котором вы бегаете по коврику и делаете прыжки с рук или сальто и скручивания |
| поворот | Сколько поворотов она сделала в спешке? | Движение, при котором часть тела или все тело поворачивается |
| хранилище | У меня нет проблем с прыжками, но я еще не очень хорош на кольцах. |
для выполнения акробатического прыжка через прыжковую лошадь или прыжковую платформу |
Автор: Мэтт Эрри, создатель Word Up
фотографий гимнастики Симоны Байлз показывают, как она доминирует на соревнованиях
23-летний американец — один из самых титулованных гимнастов — мужчин и женщин — в истории спорта.
Тим Брэдбери / Getty Images
На единственном олимпийском мероприятии в своей карьере — Играх 2016 года в Рио-де-Жанейро — Байлз увезла домой пять медалей.
Дин Мухтаропулос / Getty Images
Она выиграла четыре золотые медали в Бразилии — больше, чем любая другая американская гимнастка за всю историю игр.
Дмитрий Ловецкий / AP
Одна в командном многоборье, в котором она была единственной американкой, которая участвовала во всех четырех дисциплинах.
Кайл Терада-США СЕГОДНЯ Sports / REUTERS
Еще один результат в индивидуальном многоборье, в котором она превзошла финишировавшего вторым местом — американского товарища по команде Эли Райсман — на полные 2 балла.
1 балл.
Ассошиэйтед Пресс
Она доминировала в своде, закончив больше 0.
На 7 очков опережает остальных участников подиума.
Питер Джебаутцке / Reuters
И она блестяще выполнила упражнения на паркете, заняв первое место и заработав свою последнюю золотую медаль игр.
Морри Гэш / AP
Удивительная оплошность во время ее выступления оставила ее дальше на пьедестале почета в финале на бревне — и это ее единственная бронза соревнований.
Ларс Барон / Getty Images
Она не боится вести себя глупо при ярком свете.
REUTERS / Дамир Саголь
Ее хихиканье стало известным, а ее улыбка заразительна.
Люси Николсон / Reuters
Но как только начинается соревнование, Байлз становится таким же упорным и сосредоточенным, как и они.
Алекс Ливси / Getty Images
Так она выиграла рекордные 25 медалей на чемпионате мира.
REUTERS / Вольфганг Раттай
Ни одна гимнастка не превзошла свои пять титулов чемпиона мира в многоборье.
REUTERS / Вольфганг Раттай
И она первая американская гимнастка, выигравшая мировые медали на всех соревнованиях.
Симона Байлз участвует в вольных упражнениях на U.Чемпионат S. по гимнастике в пятницу, 9 августа 2019 г., в Канзас-Сити, Пн.
Чарли Ридель / AP Photo
Она выиграла все национальные соревнования по многоборью США, в которых участвовала с 2013 года.
REUTERS / Брайан Снайдер
Единственный раз, когда она пропустила мероприятие, было в 2017 году, когда она взяла перерыв.
ФАЙЛ — в этом окт.10 января 2019 г., фото из архива, Симона Байлз из США готовится выступить на брусьях в финале женского многоборья на чемпионате мира по гимнастике в Штутгарте, Германия. Байлз продвигается к Олимпиаде 2021 года. Хотя она уверена, что следующим летом с ее телом все будет в порядке, ее беспокоят умственные потери, связанные с еще одним годом тренировок. (AP Photo / Matthias Schrader, Fle)
Ассошиэйтед Пресс
Ее 30 медалей мира и Олимпийских игр вместе занимают третье место в истории.
Дилан Мартинес / Reuters
И у нее есть шанс превзойти Виталия Щербо из Беларуси и Ларису Латынину из России, чтобы стать самой титулованной гимнасткой — мужчиной или женщиной — в истории спорта.
Майк Блейк / Reuters
Учитывая, что в настоящее время у нее всего три медали, чтобы побить рекорд Щербо, многие ожидали, что Байлз заработает свою историческую 44-ю медаль на Олимпийских играх 2020 года в Токио.
Майк Блейк / Reuters
Но из-за того, что игры отложены, Байлзу может потребоваться немного больше времени, чтобы достичь этого подвига.
Эльза / Getty Images
Что дает ей еще больше времени, чтобы расширить свой репертуар одноименных навыков.
Том Пеннингтон / Getty Images
У нее уже есть четыре элемента, названных в ее честь.
REUTERS / Вольфганг Раттай
В оригинальном вольном упражнении «Байлз», которое она представила в 2013 году, используется сальто с двойным расположением назад и полуторным поворотом.
Дмитрий Ловецкий / AP
В 2018 году она попала в заголовки газет с еще одним «Байлзом» — входом Юрченко на опережение с двумя поворотами с растяжкой вперед.
REUTERS / Фил Нобл
Художественная гимнастика
Художественная гимнастика — одна из трех дисциплин спортивной гимнастики.Остальные — художественная гимнастика и батут.
Спортсмены выполняют короткие упражнения на предметах, а судьи оценивают сложность и точность каждого выступления.
Обзор
Художественная гимнастика была частью олимпийской программы с первых современных Игр в Афинах 1896 года. Изначально только для мужчин, женские соревнования были включены с Амстердама 1928 года.
Мужской гимнастки соревнуются в шести медалистов событий: пол, Конь, кольца, хранилище, брусья и турник.В женском дивизионе четыре медальных вида: опорный прыжок, брусья, бревно и пол. Мужчины и женщины также соревнуются за титулы в личном и командном многоборье.
Каждый предмет предъявляет уникальные требования к спортсмену, проверяя его силу, ловкость, координацию, скорость и выносливость. Вольные выступления женщин выполняются под музыкальное сопровождение, что придает соревнованиям дополнительное измерение. Судьи оценивают каждого спортсмена по сложности и эстетике выполненных ими техник, принимая во внимание другие аспекты, такие как баланс и стабильность.
Программа мероприятий
- Командные соревнования (мужчины / женщины)
- Личное многоборье (мужчины / женщины)
- Вольные упражнения (мужчины / женщины)
- Голова коня (Мужчины)
- Неровная штанга (жен)
- Кольца (мужские)
- Баланс Бим (жен)
- Волт (мужчины / женщины)
- Брусья (мужчины)
- Турник (муж)
Сожалеем, но это видео недоступно на вашей территории.
Одна минута, один спорт | Художественная гимнастика
01:28
Суть спорта
Постоянный поиск совершенства
До Игр 2004 года в Афинах система подсчета очков по спортивной гимнастике использовала «максимум 10 баллов». В Монреале 1976 года Надя Команечи из Румынии стала первым участником, когда-либо получившим «высший балл» 10.
В 2005 г. «идеальная 10» в качестве максимальной оценки была отменена в пользу открытой системы, разработанной для обеспечения большей дифференциации результатов спортсменов. Были введены два типа оценок: оценка «D» (трудность), оценивающая выполненные техники, и оценка «E» (исполнение), оценивающая артистизм и производительность. Эти баллы объединены в систему, в которой теперь нет максимума.
Теперь система подсчета очков сняла верхний предел сложности навыков, спортсмены должны решить, какие из самых смелых техник включить в свою программу — и как объединить движения с разной степенью сложности в связное, увлекательное и выигрышное выступление.
Соревнования по спортивной гимнастике начинаются с квалификационных раундов, на которых определяется, кто перейдет в командное многоборье, индивидуальное многоборье и индивидуальные финалы. Очки, заработанные каждым спортсменом за одно выступление в каждом виде спорта (два в индивидуальном хранилище), определяют, будут ли они продолжать.
В командном многоборье состав команды изменился с пяти до четырех гимнасток. Каждая команда выступает, и медали награждаются в соответствии с общим баллом. В индивидуальном многоборье в каждом виде соревнований участвует один спортсмен (шесть для мужчин, четыре для женщин), и их общий результат определяет их положение.В индивидуальных соревнованиях спортсмены соревнуются друг с другом, чтобы набрать наивысший балл. Очки квалификационных раундов не учитываются, и только результаты, полученные в финале, определяют медалистов.
Новые техники названы в честь гимнасток, которые первыми успешно выполнили их на международных соревнованиях, санкционированных Международной федерацией гимнастики (FIG). Многие японские гимнасты носят техники, названные в их честь, например движение Морису на брусьях, названное в честь Синдзи Морисуэ, который участвовал в Играх в Лос-Анджелесе в 1984 году.
Перспективы Игр в Токио-2020
Высокие флаеры в поисках золота
Япония доминировала в мужской спортивной гимнастике от Римских игр 1960 года до Монреаля 1976 года.
Страна выиграла командное многоборье пять раз подряд, в то время как в индивидуальном многоборье Савао Като выиграл три золота на чемпионатах Мексики 1968 и Мюнхене. Игры 1972 года.Затем в этом виде спорта доминировали Советский Союз и Восточная Германия, а Николай Андрианов (Советский Союз) выиграл четыре золотые медали только в Монреале.
В настоящее время в Японии, Китае и России есть сильные гимнасты-мужчины, а лучшие женщины мира родом из США, России и Китая. Начиная с Сиднея 2000 года, Китай трижды забирал золото мужской сборной в многоборье, а Япония — дважды, и их соперничество будет продолжаться. На Рио-2016 в женскую сборную США входила Симона Байлз — самая титулованная спортсменка Игр — чьи четыре золотые медали и блестящие выступления сразу же сделали ее олимпийской легендой.
Сожалеем, но это видео недоступно на вашей территории.
Подкаст: Симона Байлз — полное интервью — ПОВТОР
22:05
Общая информация
На Играх 1972 года в Мюнхене Мицуо Цукахара был первым спортсменом, выполнившим двойное сальто назад с полным скручиванием при спешивании с турника.Почему это движение часто называют «лунным сальто»?
Человек только что ступил на Луну, и достижение Цукахара в спорте считалось столь же революционным. Казалось, что он плывет над поверхностью Луны с низкой гравитацией.