Как стать тренером в спортзале: Что нужно, чтобы стать фитнес тренером: образование, знания и навыки

Как стать фитнес тренером. Что нужно, чтобы стать фитнес тренером

Вы хотите стать фитнес-тренером, но не знаете как? Эта статья специально для тех, кто хочет узнать как стать фитнес тренером. Выполните 7 рекомендаций, чтобы стать сертифицированным персональным тренером.

Быть страстным поклонником фитнеса и посвящать ему всё своё время и силы — это уж само по себе является значительным жизненным достижением. Но, оказывается, для некоторых людей этого совсем не достаточно! Они хотят знать как стать тренером по фитнесу, чтобы учить этому других людей. Если вам необходимо выйти на новый уровень, то советую рассмотреть вам возможность построения карьеры персонального тренера. Это отличный способ совместить приятное с полезным — вы будете целый день заниматься спортом, да ещё и деньги за это получать!

Персональный фитнес-тренер — удивительная профессия! У вас будет просто неограниченное пространство для саморазвития и воплощения своих амбиций. Личный тренер имеет гибкий рабочий график, он занимается любимым делом, он помогает людям становиться красивее и здоровее.

Как только вы приняли решение стать фитнес-тренером, то вам стоит иметь в виду, что придётся вложить немало сил, времени и финансовых средств в начале своей карьеры. Клиенты выбирают опытных, знающих наставников, поэтому надо позаботиться о приобретении сертификата.

Содержание статьи

Как стать тренером по фитнесу

Эти 7 рекомендаций станут вашим первым шагом в построении фитнес-карьеры!

1. ВЫБЕРИТЕ СЕРТИФИКАЦИЮ

Множество различных организаций и аккредитованных программ предлагают сертификаты в фитнес-индустрии. Важно не ошибиться, и выбрать правильный сертификат именно для ваших целей. Следует учитывать, что обязательным условием для получения любого сертификата является диплом о полном среднем образовании.

Для начала рекомендую ознакомиться где учиться на фитнес тренера, самые популярные организации по сертификации:

• академия фитнеса
• колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера
• ассоциация профессионалов фитнеса
• федерация фитнес аэробики России
• академия Wellness
• педагогический колледж фитнеса

Все эти программы помогут разобраться как стать фитнес инструктором, какими знаниями нужно обладать и как потом найти работу и клиентов Поэтому выбор — это дело субъективное. Если вы хотите работать тренером в определённом спортивном зале, то предварительно убедитесь, что выбранная вами лицензия подходит руководству зала.

2. ВЫБЕРИТЕ СПЕЦИАЛЬНОСТЬ

Определитесь для себя, как бы вы хотели работать: один-на-один с клиентом в тренажёрном зале или с группой из 20 человек? Разница между сертифицированным персональным тренером и сертифицированным групповым фитнес-тренером довольно существенная. Оба этих варианта замечательные, и выбор зависит лишь от ваших личных предпочтений. Вы даже можете получить два сертификата, и стать универсальным фитнес-инструктором! Второй сертификат можно получить и позднее, если возникнет такая необходимость. Просто знайте, что для каждого фитнес-направления существует своя разновидность лицензии. Выберите ту специальность, которая ближе вам по духу и профессиональному уровню.

Разница между сертифицированным персональным тренером и сертифицированным групповым фитнес-тренером довольно существенная. Оба этих варианта замечательные, и выбор зависит лишь от ваших личных предпочтений.

3. ИНВЕСТИЦИИ

Программы сертифицирования — удовольствие не из дешёвых. Примерная стоимость колеблется от $400-$1000, в зависимости от приобретаемого пакета услуг. Если вы желаете приобрести дополнительные материалы, такие как учебники, доступ к интернет-порталу, тесты, флэш-карты с информацией, то стоимость повышается. Вы должны смотреть на эти вынужденные затраты как на выгодное вложение денег в своё будущее. Очень важно получить сертификацию для того, чтобы абсолютно легально обучать и тренировать людей, имея при этом существенное финансовое вознаграждение.

Если вы испытываете денежные затруднения, то можете найти спортивный зал, который будет заинтересован в ваших услугах, и выступит спонсором. Также в некоторых залах, преимущественно премиум-класса, существуют адаптационные программы, куда уже входит обязательная сертификация. Если вам повезёт, то вы вполне можете устроиться на работу в фитнес-клуб, сэкономив на сертификации.

4. УЧИТЬСЯ, УЧИТЬСЯ И ЕЩЁ РАЗ УЧИТЬСЯ

Это ваша первостепенная задача. Дата лицензирования подойдёт быстро, а вы ведь не хотите провалить важнейшие экзамены? Поставьте перед собой цели, составьте план действий и идите, никуда не сворачивая! Занимайтесь каждый день так, чтобы чувствовать себя уверенным, чтобы материал отскакивал от зубов.

Во время учёбы проверьте, работает ли интернет-портал вашей лицензирующей организации. Он очень помогает в процессе подготовки к тестированию. У меня сертификат АСЕ, и я до сих пор часто обращаюсь к форуму АСЕ, чтобы освежить знания. Также я регулярно захожу на страницу АСЕ в Facebook. Здесь вы можете пообщаться с персональными тренерами, недавно получившими сертификаты, спросить у них совета.

5. ВЫБЕРИТЕ ФИТНЕС-ЗАЛ

Как только ваша мечта исполнилась, и вы стали сертифицированным фитнес-тренером, пришло время найти место для работы (если вы не сделали это раньше). Скорее всего, вы не являетесь миллионером, и не в состоянии построить для себя личный тренажёрный зал (если же я ошибаюсь, то тогда искренне за вас рада!), поэтому вам надо найти клуб, где вы сможете тренировать своих клиентов.

У вас есть 2 варианта:

1. Работа в сети фитнес-центров.
2. Работа в качестве независимого персонального фитнес-инструктора.

Если вы станете работать в спортивном зале, то минимальное количество клиентов вам будет обеспечено. Если же вы выберете работу персонального тренера, то придётся посуетиться и побегать, чтобы заполучить клиентскую базу.

Выгоды есть и там, и там. Если вы станете работать в спортивном зале, то минимальное количество клиентов вам будет обеспечено. Если же вы выберете работу персонального тренера, то придётся посуетиться и побегать, чтобы заполучить клиентскую базу. Кстати, обязательно изучайте трудовые договоры перед принятием на работу. Вы можете начать карьеру в тренажёрном зале, а потом открыть свой собственный фитнес-класс, но это станет возможно, только если позволят условия контракта.

Как вариант — вы можете снять в аренду помещение в спортивном клубе, и проводить занятия там. В этом случае вам обязательно сначала надо наработать клиентскую базу. Недостатки: отсутствие стабильности в начале работы, а также льгот (медицинская страховка, пенсия). Плюсы: вы можете устанавливать себе любой удобный для вас график работы, вы — сами себе босс, у вас безграничные возможности карьерного роста.

6. СТРАХОВКА

Вы не сможете начать обучение клиентов, пока не приобретёте страховку. Она защитит вас от какой-либо ответственности, а также от претензий. Если вы работаете в фитнес-центре, то, скорее всего, страховка там предусмотрена. А вот если вы работаете на себя, то стоит позаботиться о страховании своей деятельности.

Страховка — это очень важно! Уточните, предоставляет ли ваша сертификационная организация возможность приобретения страхования.

7. ВСЕГДА ДЕРЖИТЕ РУКУ НА ПУЛЬСЕ!

Если вы хотите сделать карьеру в фитнес-индустрии, важно всегда быть в теме. Тогда ваши клиенты будут брать с вас пример, будут уважать вас как личность.

Также важно и интересно попробовать себя в новых направлениях. Не будьте тем фанатичным бодибилдером, который презирает кроссфит, а йогу вообще за спорт не считает. Расширяйте свой кругозор в области фитнеса, открывайте для себя новые горизонты. Совершенствуйте тело, разум, увеличивайте свои физические показатели, и тогда вы станете прекрасным персональным тренером!

Но помните, что вы только начинайте спортивную карьеру! Вы — пока новичок. Не надо строить из себя умудрённого опытом гуру — это не вызовет к вам никакого доверия со стороны клиентов. Будьте открыты для обучения, получения новой информации, постоянного самообразования, взаимодействия со своими коллегами и профессионалами фитнес-индустрии. Получайте все возможные сертификаты в таких специфических областях, как TRX (упражнения на петлях с собственным телом), гиревой фитнес, силовые тренировки, йога. Ваши возможности практически безграничны, ведь фитнес развивается семимильными шагами, постоянно появляются какие-то новые направления.

Весь мир сейчас буквально помешан на фитнесе, и мне повезло попробовать себя во многих стилях и направлениях фитнеса, поработать в разных знаменитых фитнес-клубах и частных студиях. Стремитесь к лучшему! Если вас не устраивают фитнес-центры в вашем городе — значит пришла пора выкорчёвывать себя из привычной реальности и искать счастья в новом месте.

Поговорите с опытными инструкторами, попросите у них профессионального совета. Сами позанимайтесь с разными тренерами. Никогда не стесняйтесь задавать вопросы! Попробуйте так много новых вещей, как только можете. Вы узнаете огромное количество безумно интересной информации, и откроете в себе тот потенциал, о котором даже и не подозревали.

По материалам:

http://www.bodybuilding.com/fun/how-to-become-a-personal-trainer.html

5 ответов на вопросы о тренерской работе

Содержание статьи:

Лучшая на свете работа — которая приносит удовольствие. Хобби, за которое платят. Профессия тренера — отличный вариант совместить приятное с полезным. Для того, чтобы понять, как далеко вы от звания тренера, почитайте наш материал и узнайте как стать фитнес тренером.

Можно ли стать фитнес тренером без специализированного образования?

Обычно это первый вопрос, который задает себе кандидат на данную профессию. Ответа может быть два:

1. Да, нужно иметь специальное образование, чтобы тренировать будущих и действующих профессиональных спортсменов. Работа серьезная, требует определенной квалификации и даже медицинского образования.
2. Нет, физкультурное образование не обязательно, если вы хотите работать тренером в тренажерном зале или вести занятия групповых направлений. Будет хорошо, если у вас есть спортивное прошлое с достижениями или вы просто ведете активный образ жизни, постоянно тренируясь. Упорный новичок может стать успешным тренером. Главное — учиться и заниматься своим развитием.

Как стать фитнес тренером: мотивации, желания и отличной физической формы на старте профессии будет вполне достаточно.

Зачем учиться на фитнес тренера

Чтобы правильно показывать упражнения, составлять индивидуальные программы, консультировать и уметь помочь. Даже если вы не планируете работать фитнес тренером, можно выучиться для себя. Знания анатомии и механики тела обязательно пригодятся на ваших собственных тренировках и повысят эффективность тренинга. В первую очередь, важно ответить на вопрос, как стать фитнес тренером для себя лично!

С чего начать, если решил учиться на фитнес тренера

Со специализированных курсов и программ подготовки фитнес тренеров. Сейчас их достаточно: разные уровни, знания, лицензии и ценовой диапазон. Почитайте отзывы. Попробуйте, подходит ли вам выбранный вид спорта.

Вы всегда можете пройти еще одну программу обучения для развития в профессии. Но не стоит быть человеком-оркестром. Если выбрали направление спорта — то придерживайтесь его и развивайтесь в нем.

Лучше выбирать ту фитнес школу или курсы, где выдадут сертификат или другой документ о прохождении обучения. Некоторые школы обязуются трудоустраивать своих учеников: ищите такие.

Как стать фитнес тренером? Обязательно учитесь сами. Вам пригодятся:

• книги о строении тела и его функциях: для тренировок;
• книги по психологии: для коммуникации с клиентами;

• блоги известных тренеров;
• видео с тренировками;
• прохождение специализированных спортивных семинаров и конвенций;
• прослушивание и изучение тренингов о спорте;
• общение с другими тренерами: не стесняйтесь задавать интересующие вопросы;
• посещение тренировок у квалифицированных тренеров;

Постоянно лично пробуйте на себе все прочитанное, увиденное и услышанное: для понимания, закрепления и усовершенствования.

Никогда не останавливайтесь. Следите за трендами и тенденциями профессии. Будьте в курсе новинок. Поддерживайте свой внешний вид, ведь он — товар, который продаете. Спорт должен стать частью вашей жизни. Важной частью!

Сколько времени займет обучение на фитнес тренера

Все зависит от выбранных курсов и места обучения, а также наличия или отсутствия начальной базы знаний у будущего тренера.

 

Вот только приблизительные сроки обучения, ведь каждая школа или обучающий центр имеет свои программы:

• инструктор хатха-йоги первого уровня — 2-х недельный курс;

• тренер групповых программ — 40 часов;
• персональный тренер — 70 часов;
• тренер по кроссфиту — 40 часов;
• инструктор тренажерного зала первого уровня — 12 часов.

Нужно узнавать время обучения по конкретному направлению в каждом учебном центре. В конце обучения вас ждет экзамен: нужно рассказать и показать все, чему научились.

После базовой подготовки всегда можно пройти семинары по усовершенствованию. Обычно они длятся от 4 часов до 2 дней. На таких семинарах можно узнать максимум полезной информации, закрепить ее практикой.

Где искать клиентов фитнес тренеру новичку

Тренер, который желает трудиться, без работы не останется. В больших городах каждую неделю открываются новые новые спортивные клубы, фитнес залы и секции. Можете позвонить в интересующие клубы и прямо спросить о вакансиях, можно разослать резюме.

Обязательно зарегистрируйтесь на сайте FitUnion.pro. Так вы сможете заявить о себе, как тренере, в самом большом фитнес-сообществе и находить новых клиентов. При чем совершенно бесплатно!

Обязательно расскажите друзьям и знакомым о своей новой профессии. Сарафанное радио работает. Укажите, что вы фитнес тренер, на своих страницах в соцсетях. Размещайте соответствующие посты и фотографии, чтобы люди узнали о вас.

Вначале можно тренировать бесплатно, чтобы привыкнуть и втянуться. А клиенты за это время покажут первые результаты, которыми можно будет гордиться.

Как стать тренером с нуля

Стать персональным фитнес-тренером — отличный способ постоянно держать себя в форме и при этом зарабатывать хорошие деньги. Рассказываем, как стать фитнес-тренером с нуля и без образования.

Как стать фитнес-тренером с нуля без образования: полезные лайфхаки

Самостоятельно изучайте смежные научные области

Во время учебы, даже не в профессиональном учреждении, вы должны узнать о том, как работает организм человека. Исследуйте профессиональные источники о технике физических упражнений, об анатомии и биологии человека, кинестезиологии и развитии моторики. Понимание общей картины физического развития человека поможет вам в будущем правильно определять нужды клиентов и безопасные методики их удовлетворения.

Как становятся тренерами: совмещайте теорию и практику

Очевидный и обязательный пункт — держите баланс между теорией и практикой, чтобы ничего не упустить из виду. Вы должны знать, как реализовать теоретические знания на практике. Смотрите обучающие видео и экспериментируйте на друзьях. Можно пройти бесплатные онлайн-курсы, где вам подробно расскажут о техниках упражнений, о преподавании, планировании программ тренировок и питании.

Специализируйтесь на одной из областей фитнеса

Можно быть универсальным и поверхностным тренером, а можно сконцентрироваться на определенной программе тренировок для конкретных целей. Например, вы можете углубиться в занятия с отягощениями и силовыми упражнениями либо сделать акцент на работе с детьми. Персональный тренинг — это конкурентный бизнес, и один из способов стать конкурентоспособным тренером — быть узконаправленным специалистом.  

Как стать профессиональным фитнес-тренером? Ответ — одного знания фитнес-техник недостаточно.

Как стать успешным онлайн фитнес-тренерером

Каждый день в России десятки людей теряют работу по надуманным причинам или же из-за банального сокращения. Поиск нового места трудоустройства занимает огромное количество времени и может длиться месяцами, в некоторых случаях — годами.

Городские биржи труда не способны удовлетворить потребность большей части людей в рабочих местах и лишь присылает крошечное пособие по безработице, которого хватит максимум на один поход в магазин. Если вы оказались в подобной ситуации, то не стоит отчаиваться. Есть множество вариантов найти работу, например прибегнуть к помощи современных технологий, ведь интернет уже давно стал площадкой для поиска сотрудников различными компаниями как в России, так и во всем Мире. Такие сайты по поиску работы как ru.jobsora.com уже получили широкое распространение в нашей стране, поэтому оттуда и следует начать поиски.

Но также вы можете попробовать себя онлайн фитнес-инструктором. Вы сможете зарабатывать неплохие деньги, сидя дома. Если заинтересовались этим вариантом, тогда прочитайте эту статью прежде чем начинать активные действия в этом направлении. Также почитайте стать о том, как стать тренером по фитнесу, какие курсы нужно пройти и чему научиться. А ниже вы найдете советы о том, как этим заниматься через интернет.

Преимущества работы онлайн-тренером очевидны:

• Можно помочь большему количеству людей
• Заработать больше денег
• Быть более свободным в графике

Попрощайтесь с будильниками в 4:30 утра, обедами в пластиковых контейнерах и вечной очередью в туалет в зале. Да-да, мы все с этим знакомы.

Если вы тренер, то у вас есть определённый график работы, так почему бы часть занятости не перенести в онлайн-пространство?

Содержание статьи

Как стать успешным фитнес тренером

Ниже я перечислил 14 уроков, которые я извлёк во время своего пути от фитнес-инструктора в зале к работе тренером онлайн.

1. Помогайте своей аудитории

Одна из ошибок, которую совершают многие фитнес-профессионалы состоит в том, что они создают на своих страницах контент с целью выделиться перед своими фитнес-кумирами, а не для своей целевой аудитории.

Если вы хотите помочь сбросить жир обычному человеку, работающему бухгалтером и не имеющему особых познаний в фитнесе, то вам нужно перестать спорить в интернете о функциональности акромиально-ключичного сустава или увеличении выброса инсулина.

Потому что обычному человеку это совсем не интересно. Он просто хочет избавиться от жира на животе.

Когда вы пишете в своём блоге что-то, чтобы быть похожим на вашего фитнес-идола, вы никому не помогаете. Вместо этого организуйте свой блог так, чтобы он был интересен аудитории, которой вы хотите помочь.

2. Найдите себе пример для подражания или кого-то, кто мог бы вами руководить на первых порах

«Обычная беседа с умным человеком с глазу на глаз может дать вам больше, чем 10 лет штудирования книг»

Г.У. Лонгфелло

Найдите кого-то, кто уже достиг вашей цели. И сделайте всё, чтобы помочь этому человеку добиться ещё большего успеха. Просто так, не задаваясь вопросом «А в чём выгода?»

Просто сделайте всё, что можете для того чтобы ему помочь, ничего не ожидая взамен. Вся ваша энергия будет направлена на эту помощь, но вы сильно удивитесь, как много вы в результате получите.

Найдите кого-то, кто уже достиг того, о чём вы мечтаете и просто хочет поделиться тем, что узнал в процессе. Постарайтесь научиться необходимым навыкам у этого человека.

3. Будьте готовы к длинному пути

Вас будут оценивать по вашей внешности.

Это так себе, конечно, но что поделаешь.

Вы можете быть высококвалифицированным тренером, который по каким-то причинам выглядит не очень или можете быть полным придурком и фитнес-моделью.

Суть в том, что потенциальные клиенты ожидают от вас соответствия образу жизни, который вы пропагандируете. Это не значит, что вы должны выглядеть как фитнес-модель, но вы должны выглядеть как некий идеал из головы вашего клиента.

Большинство людей хочет, чтобы их тренером был кто-то стройный и мускулистый, потому что они сами хотят быть такими. Допустим, ваши целевые клиенты — это  люди с большим избыточным весом, а вы когда-то сами сбросили немало килограмм. В этом случае вам просто нужно  выглядеть стройным и здоровым. Если вы будете горой мышц — вы можете отпугнуть потенциального клиента, так как для него ваш внешний вид будет недостижимым идеалом.

Не жалуйтесь на жизнь и не пытайтесь изменить то, что вы не в силах контролировать. Вместо этого примите это к сведению и держите себя в соответствующей форме.

4. Уделяйте должное внимание работе

Особенно это касается вашего переходного периода из тренировок в зале в онлайн-пространство.

Написание статей, съёмка видео и сам процесс размещения постов — всё это занимает время. А если вы пытаетесь одновременно влиться в онлайн-процесс и продолжать работать тренером на полную ставку, то вам вообще нужно обладать неисчерпаемым кладезем энергии. Возможно, придётся подвинуть другие области вашей жизни на второй план на какое-то время.

Но через всё это придётся пройти, просто потому что если вкладываться недостаточно — вряд ли получится стать онлайн-тренером.

5. Делайте ставки на ваши сильные стороны

Если вы хорошо пишете — используйте это для вашего блога.

Если вы мастер по съёмке интересных и смешных видео — заведите профили в Ютубе, в Инстаграм, Фейсбуке и Вконтакте.

Меня часто спрашивают: «Стоит ли мне завести свой блог на Ютуб? А может, мне стоит вести подкасты? А как насчёт записи видео для Vimeo?»

Делайте то, что принесёт людям наибольшую пользу.

6. Тренируйте известных людей

То есть всех людей, которые пользуются популярностью.

Работа с таким человеком позволит вам стать известным для большего числа людей, но, что ещё более важно, это добавит вам значимости.

Давайте представим эту ситуацию с точки зрения потенциального клиента. Когда кто-то видит рекламу ваших услуг на каком-то сайте, посвящённом фитнесу, скорее всего он просто думает: «Блин, опять эта реклама, да ещё и с каким-то странным типом».

Но когда потенциальный клиент видит кого-то, кого он знает и уважает, а этот кто-то рассказывает о том, что вы его тренер и помогли ему добиться  поставленных целей — то у него тут же появляется интерес.

Но, спросите вы, как же найти знаменитость для тренировок?

Конечно, далеко не всем из нас удастся потренировать кого-то уровня Бреда Питта для съёмок второго «Бойцовского клуба».

Известный человек — это необязательно кто-то с мировой известностью.

Тренируйте шеф-повара из известного в вашем городе ресторана. Тренируйте доктора или диетолога, который затем может посоветовать вас своим клиентам.

А можете тренировать и блоггера с большим количеством подписчиков.

Такие клиенты неоднократно увеличат внимание к вашей персоне и благодаря им вы получите большое количество переходов на свою страницу.

7. Создайте свою уникальную или найдите недостаточно заполненную нишу для своего контента

Производство качественного контента — это основное требование, если вы хотите стать онлайн-тренером. Это самое необходимое для того чтобы создать и вырастить свой собственный бренд.

Но, к большой досаде всех творческих натур, следующим шагом является распространение этой информации до своих потенциальных клиентов.

Существует множество способов это сделать.

Присоединяйтесь к новым сайтам и группам, а также пробуйте новые приложения, причём не с целью продвинуть свой сайт или фан-страницу. Вместо этого просто помогайте людям, на выбранной вами платформе.

Десятки, а может даже и сотни часов, потраченные мной на помощь в одном из таких приложений, не прошли даром и принесли рост моей популярности как онлайн-тренера.

Когда ты помогаешь людям и не ожидаешь ничего в ответ — начинают случаться удивительные вещи!

8. Помогите своим клиентам достигнуть впечатляющих результатов

Советы 1-7 не значат ровным счётом ничего, если вы не справляетесь со своей работой.

Вам нужно уметь помогать своим клиентам быстро худеть, наращивать мышцы или становиться сильнее и выносливее.

Для чего бы вас не наняли — помогайте людям достигать своих целей. Результаты клиента — это ваша лучшая реклама.

9. Тренируйте семью и друзей бесплатно

Чаще всего всё начинается именно с тренировок кого-то из членов семьи или друзей, но я также тренировал и незнакомых людей за совсем небольшую плату или за бесплатно когда начинал работать онлайн.

Следование этому совету поможет вам, так как:

1. Во время работы происходит более быстрое обучение. Работа фитнес-тренером онлайн требует несколько других навыков, чем работа в зале. Можно быстрее их приобрести если тренировать людей за бесплатно.
2. Результаты ваших клиентов — лучший способ привлечь людей, готовых заниматься за деньги. Ваши клиенты — это ваше портфолио, а ещё если им понравилось заниматься с вами — они обязательно расскажут о вас другим людям.

Ведение бесплатных тренировок поможет вам быстрее развиваться и привлечёт большее количество людей.

10. Совершенствуйтесь

Иногда кажется, что чуть ли не каждый в Истаграме — онлайн фитнес-тренер.

Это вызывает спад мотивации и приступ цинизма в отношении онлайн-фитнеса. Но не стоит отчаиваться, если вы хороши — вас обязательно заметят.

Сарафанное радио и реферальные ссылки — лучший способ для того, чтобы обеспечить репутацию вашему бренду.

И у вас всё получится, если вы хороши в своём деле.

Читайте книги, посещайте семинары и общайтесь с людьми умнее вас. Постоянно совершенствуйтесь и учитесь новому.

Это выделит вас на фоне остальных.

11. Работайте в областях, в которых вы наиболее сильны

Потенциальный клиент хочет улучшить свой рывок гири? Или пробежать быстрее марафон в 5 км? Это прекрасные стремления, но пусть он найдёт другого тренера, а не меня.

Очень часто ко мне за помощью обращаются люди, желающие достигнуть чего-то, что находится не в сфере моих компетенций — например, любители марафонов или олимпийской тяжёлой атлетики.

Иногда так случается, что человек сам по себе мне очень симпатичен и ситуация мне его близка и я хотел бы работать с ним.

Но нужно быть честным с самим собой. Нужно хорошо осознавать свои возможности и начинать работу только с теми клиентами, с которыми вы взаимно уверены, что сможете достигнуть поставленных целей.

Если вы будете поступать иначе — это будет несправедливо по отношению к клиентам, а также доставит вам множество дополнительных хлопот.

Когда вы начнёте, будет велик соблазн брать всех, кто откликнется, но нужно всегда помнить о своих возможностях.

Так будет лучше и для вас, и для клиента.

12. Доверяйте своей интуиции

Ваша интуиция берётся из накопленного вами опыта, поэтому прислушивайтесь к ней.

Я, например, тренировал женщину, которая утверждала, что она сжигает дополнительные 700-1000 ккал в день благодаря кормлению грудью. Спустя четыре месяца после родов ей так и не удалось сбросить вес.

Но она настаивала на том, что ей просто жизненно необходимы 2500 ккал в день, хотя я рекомендовал ей рацион с меню на 1200 калорий для похудения.

Моя интуиция подсказывала мне, что это всё неправильно — женщина, ведущая сидячий образ жизни с 44 кг мышечной массы не будет худеть при калорийности рациона 2500 ккал.

Но в то же время я боялся спорить с ней, так как не хотел потерять её как клиента. Но кто бы мог подумать, спустя 4 недели отсутствия прогресса она всё равно ушла от меня.

Доверяйте интуиции.

13. Заботьтесь о своих клиентах (используйте эмпатию)

Вы никогда не измените чью-то жизнь, составив идеальную тренировочную программу с 5 занятиями в неделю по наращиванию мышечной массы. Даже если она будет оптимальной по темпу и с идеально рассчитанным временем отдыха.

Но вы можете изменить чью-то жизнь просто будучи достаточно внимательным.

То, что вы никогда не виделись вживую, совсем не значит, что человек не сможет вам открыться. На самом деле более личное онлайн-общение наоборот может способствовать этому.

Болезненный разрыв отношений или увольнение могут стать виной внезапного приступа переедания, но вряд ли кто-то расскажет вам об этом в 6 утра в зале. Но когда клиент находится у себя дома в знакомой ему обстановке — он с большей вероятностью доверится вам.

Слушайте людей и уделяйте им должное внимание. Таким образом вы можете изменить чью-то жизнь.

14. Будьте предельно честны

Не следует говорить клиенту, что вы всегда на связи в социальных сетях и Скайпе, если на самом деле вы собираетесь перенаправить его в вашу группу в Фейсбуке из 1000 человек, где ваш третий лучший ассистент ответит на все его вопросы.

Избегайте этого не только потому что это похоже на мошенничество, но и для того чтобы не запятнать свою репутацию в длительной перспективе.

Конечно, кто-то может зарабатывать какое-то время деньги на агрессивных продажах и лжи, но если вы хотите работать долго — вам необходимо быть честным.

Но я очень надеюсь, что я смог помочь тем, кто действительно хотел бы перебраться в онлайн-пространство.

Быть онлайн фитнес-тренером — работа не для каждого

Я знаю несколько десятков тренеров, которые работали онлайн и не были в восторге от такой работы.

Они предпочитают работать по-старинке в зале, и это на самом деле очень круто. Цель этой статьи — не убедить кого-то, что тот или иной вид деятельности лучше другого. Все варианты работы необходимы обществу и на них можно заработать. Если вы не уверены, что осилите такой вид занятости, в первую очередь рекомендуется поискать предложения на специальных сайтах-агрегаторах вакансий. К счастью, подобных сайтов создано огромнейшее множество, поэтому не найти подходящую работу будет максимально трудной задачей.

Крупнейшим из таких в России является Jobsora. На данном сайте возможен поиск вакансий по различным параметрам, который поможет вам найти работу, максимально подходящую по вашим требованиям. Среди критериев отбора присутствуют: выбор города — большинство предложений сосредоточено в крупных городах, но даже у жителей небольших населенных пунктов есть возможность найти что-нибудь стоящее.

Выбор специальности — простой подбор работы мечты в соответствии с вашей профессией из обычного выпадающего списка не составит труда даже для не самых умелых пользователей персонального компьютера. По типу вакансии — здесь представлены все возможные дополнительные параметры, такие как удаленная работа, работа вахтовым методом или на дому, ежедневная или ежемесячная оплата. Если вам всего лишь нужна подработка, то и здесь Jobsora сможет вас выручить. Если вы заинтересовались возможностью поиска работы в интернете, то переходите по ссылке http://ru.jobsora.com/chel/chebarkul и начинайте работать в компании вашей мечты.

Самое главное — не бояться поиска работы в интернете. Современные технологии уже настолько проникли в повседневную жизнь людей, что лишь крошечная часть работодателей продолжает пользоваться услугами государственных бирж труда. Единственной их по-настоящему полезной функцией осталась лишь выдача пособий, которые можно использовать как карманные деньги во время поиска стоящей работы. Не стесняйтесь общаться со службой поддержки агрегатора и задавать разнообразные вопросы, если это сможет приблизить вас к цели. Помните — все в ваших руках.

Как стать фитнес тренером с нуля девушке

Профессия тренера по фитнесу – одна из самых популярных и высокооплачиваемых. А для некоторых людей – это воплощение мечты о страстном увлечении, которое можно монетизировать и получать неплохой доход. Если вы не представляете, как жить без спорта, придерживаетесь правильного питания, постоянно следите за весом и объемами тела, активно интересуетесь новостями из мира фитнеса, вам точно приходила в голову мысль попробовать себя в этой индустрии. Осталось выяснить – как стать фитнес тренером с нуля девушке, которая не имеет специального образования?

Основные требования к фитнес тренерам

Требования к спортивным тренерам значительно изменились за последние годы. Не так давно для того, чтобы вести тренировки по лечебной физкультуре, инструктору было необходимо предъявить работодателю «корочки», подтверждающие окончание института физической культуры или получение среднего медицинского образования. Сегодня появились российские и иностранные школы фитнеса, которые готовят тренеров с нуля за несколько месяцев по ускоренным программам.

У современного фитнеса огромное количество самостоятельно развивающихся направлений, что обуславливает необходимость постоянного развития и привлечения новых «адептов». Многим «гуру» проще передать свои знания и навыки людям, которые не имеют специального образования, но влюблены в спорт, чем переучивать уже готового мастера со своим опытом. Поэтому у каждой девушки, которая ищет информацию о том, как стать фитнес инструктором с нуля без образования, есть шанс достичь своей цели.

Какими качествами должен обладать фитнес тренер

Идеальный тренер по фитнесу – человек, который знает, как выполнять упражнения, как тренироваться в любых условиях и как неизменно получать от этого удовольствие. Перед тем, как принять решение стать фитнес тренером с нуля, девушке следует убедиться, что она обладает следующими качествами:

• Увлеченность. Трудно заинтересовать других, если сама не испытываешь интереса. Когда тренер по фитнесу «горит на работе», это заметно и очень заразительно. Такому тренеру хочется подражать, за ним хочется следовать.

• Коммуникабельность. Без этой особенности характера тренеру невозможно найти общий язык с клиентами. Люди, которые приходят в клуб на занятия, должны интуитивно чувствовать, что с тренером по фитнесу можно общаться, задавать вопросы и получать ответы.
• Умение замотивировать. Найти для каждого клиента персональную мотивацию или самому стать мотиватором – прямая обязанность тренера.

• Доброжелательность и искренность. Ко всем, а особенно к новичкам, которым на первых порах сложно влиться в коллектив. Для каждого подопечного у тренера по фитнесу должно быть припасено доброе слово. Разумеется, фальшивить, неприкрыто льстить и раздавать дежурные комплименты нельзя.
• Настойчивость. Выдержкой и упрямством обладает не более 10% из тех, кто посещает тренировки по фитнесу. Остальные 90% готовы сдаться в любой момент и забросить занятия. В характере хорошего тренера настойчивость, доброта и мягкость сочетаются в таких пропорциях, которые помогают вовремя вселить уверенность, поднять мотивацию и внушить необходимость соблюдения тренировочного режима.

 

• Терпение. Повторять одно и то же снова и снова, пока подопечные не выучат движения. Спокойно реагировать на проявления чужой слабости. Оказывать максимальную поддержку, пока человек не поверит в собственные силы.

 

Отлично, если у потенциального тренера по фитнесу (помимо основных качеств) есть еще обаяние и оптимистичный склад ума, самодисциплина и организаторские способности, ответственность и стрессоустойчивость, а также внимание к деталям. Если какое-то из качеств отсутствует, нужно не расстраиваться и опускать руки, а начинать интенсивно работать над собой. Все возможно, если очень захотеть.

Не будем забывать о необходимости быть уверенной в себе и ухоженной, а еще о стиле. Тренер по бодибилдингу и тренер по йоге – это совершенно разные люди. Стрейчинг – это гибкость и грациозность, силовые тренировки – рельефное тело. Кстати, девушки с округлыми формами тоже могут стать инструкторами по фитнесу, например, учить танцу живота.

Какие нужны базовые навыки, чтобы стать фитнес тренером

Как стать фитнес инструктором с нуля девушке без образования? Вряд ли вы задались этим вопросом случайно, поэтому уже имеете:

• Превосходную физическую форму и крепкое здоровье. Чтобы проводить тренировки каждый день (или даже несколько раз в день), нужно обладать выносливостью. Если вы будете выдыхаться уже после первого занятия и отсиживаться на полу, раздавая команды подопечным, последние перестанут воспринимать вас всерьез.
• Специальные знания. В области физиологии и анатомии, биохимии, нутрициологии и диетологии, а также оказания первой медицинской помощи. На начальном этапе достаточно азов, но со временем теорию и практику нужно расширять. Профессиональному росту тренера способствует изучение тематической литературы и видеоуроков, посещение тренингов, курсов и лекций, семинаров и конференций. Если ваша цель – тренировать детей и подростков, не обойтись без изучения возрастной физиологии и педагогики.
• Знания по технике безопасности при выполнении физических упражнений. Работа с тренажерами требует ознакомления с тем, как именно они функционируют.

Как выбрать школу будущих фитнес-тренеров

Даже если у вас есть внушительный багаж собственных знаний и навыков, стоит пройти «спецподготовку» и получить профессию тренера по фитнесу с нуля. При выборе учебного заведения руководствуйтесь:

• Репутацией школы. Ознакомьтесь с информацией на сайте и реальными отзывами. На волне популярности фитнеса открылось много школ, главным приоритетом которых является заработок, а не уровень знаний учеников – будущих инструкторов.
• Сведениями о преподавательском составе. Выбор между всемирно известными экспертами (кандидатами и докторами наук, мастерами спорта, чемпионами России и мира) и специалистами без имени очевиден.
• Сроками обучения. Перед тем, как стать фитнес тренером, девушке стоит пройти полноценное обучение. Чтобы получить базовый уровень и право на ведение тренировок по фитнесу, нужно отучиться не менее пяти-семи недель и сдать экзамен по нескольким дисциплинам.

В вашем регионе не нашлось ни одной достойной школы фитнеса, которая готовит инструкторов? Найдите учебное заведение, предлагающее дистанционные курсы. Таким образом вы получите теоретические знания, значительно сэкономив время и деньги, а также успеете принять важное решение – стоит ли продолжать обучение (проходить практику и получать диплом тренера) или вам достаточно сертификата фитнес-ассистента.

Еще один вариант получения образования – курсы для тренеров в больших сетевых фитнес-центрах. Пройти их может любой желающий, получив не только документы об окончании курса, но и возможность трудоустройства в один из клубов данной сети.

Как устроиться на работу фитнес тренером

Попасть в дорогой и пафосный клуб без стажа или яркой спортивной карьеры за плечами практически невозможно. Сначала придется потрудиться в заведениях поменьше, но и в них нужно как-то устроиться. Для этого:

• Составьте резюме. Будьте последовательны и подробны. Опишите, сколько лет посвятили спорту, каких успехов достигли, где и чему учились. Отправьте резюме во все заведения, в которых хотели бы поработать тренером по фитнесу.

• Подготовьтесь к собеседованиям. Будьте честны с потенциальными работодателями – откровенно признайтесь, что опыта тренера по фитнесу у вас нет. Поделитесь планами на будущее. Заодно оцените оснащенность залов и условия работы, поинтересуйтесь продолжительностью испытательного срока для инструктора.
• Пользуйтесь всеми шансами. Если не дождались ответа ни от одного клуба, не стесняйтесь звонить и уточнять – получил ли кадровик резюме, рассмотрел ли? Если не взяли тренером по фитнесу в большой клуб, устройтесь в маленький и получите опыт. Продолжайте рассылать резюме. Чем более настойчивой вы будете, тем лучше для вас.

Вкладывайте часть первых зарплат в развитие, продолжайте учиться. Но не хватайтесь за все подряд. Выбирайте образовательные курсы с большим потенциалом – инновационные, фундаментальные, практичные. Вы обязательно станете высокооплачиваемым модным инструктором, если будете инвестировать в себя, любить свою работу и людей. Помните, что лучшие рекомендации тренера по фитнесу – это счастливые клиенты.

 

Поделиться статьей:

Тренер по Фитнесу от А до Я

фитнес инструктора предполагает серьезные знания по вопросам анатомии, физиологии, биомеханики. Специалист должен не просто разбираться, какую программу предложить клиенту в зависимости от уровня его физического состояния, но и понимать суть процессов, происходящих в организме во время выполнения того или иного упражнения. Безусловно, основы этих знаний закладываются при обучении на курсах фитнес инструкторов, тем не менее наличие специального профильного образования или дополнительного образования приветствуется.

И, конечно, инструктор должен прекрасно разбираться в направлениях и владеть всеми методиками фитнеса, которые стремительно развиваются, обновляются, переплетаются.

Анаэробные направления – это методики силовых упражнений,  проходящих на тренажерах с дополнительным инвентарем, утяжелителями и т.д. Наиболее популярные из них.

Кроссфит (с англ. Cross Fit –перекрестное перемещение в хорошей форме) предполагает постоянные изменения движений, причем все они выполняются с интенсивной нагрузкой. В кроссфите органично комбинируются бег с утяжелением, тренажерные гребля и прыжки, лазание по канату, перенос тяжестей, упражнения на кольцах  и т.д.

Бодибилдинг (с англ. – строить тело) – комплекс силовых упражнений, направленных на уничтожение жировой прослойки и наращивание на ее месте красивых, развитых мышц. Включает все классические упражнения с утяжелителями (жим, толчок, приседания, поднятие штанги и проч.).

Пауэрлифтинг (power – сила,  lift – поднимать) – взятие наиболее тяжелого для спортсмена веса. Упражнения пауэрлифтинга широко используются и в бодинбилдинге, но там цель – красивое тело, здесь же именно силовые показатели.

Тай-бо – методики, совмещающие элементы тайского бокса с силовыми упражнениями с утяжелителями.

Body Sculpt (с англ. – тело лепить) – специальные силовые упражнения для женщин с утяжелителями не более 6 кг. Впрочем, некоторые мужчины тоже достигают здесь неплохих результатов.

Core First (ядро первое, или ядро сначала) – сочетание динамичной разминки (используются упражнения кардионаправления), силовых упражнений и упраднений на растяжку. Популярны и среди женщин, и среди мужчин.

Bosu (с англ. – жиросжигание) – чрезвычайно востребованное в последнее время направление. На специальной балансировочной платформе выполняются как силовые, так и аэробные упражнения.

Аэробные направления разрабатываются в расчете на вес клиента без утяжеления. Основная фишка в методиках скоростного выполнения упражнений с целью сжигания жиров и углеводов и высвобождения энергии, питающей мышцы.

Аэробика — самые первые комплексы упражнений, ставшие популярными еще в 80-е. Ходьба, бег, прыжки под ритмичную музыку буквально заворожили непривычных к такой экспрессии и раскованности россиянок. С тех пор появилось много новых методик: степ-аэробика с использованием специальных площадок, фитбол-аэробика с использованием больших мячей и сфер, слайд-аэробика (скользящие движения на специальной платформе), чрезвычайно популярная среди беременных и женщин с проблемами позвоночника аквааэробика и проч.

Шейпинг – ритмическая гимнастика, направленная на коррекцию форм тела.

Калланетика – система статических упражнений, использующая некоторые методики йоги. Впрочем, фитнес йога – само по себе очень популярное направление как среди женщин, так и среди мужчин.

Пилатес – замечательная методика, сочетающая сбалансированный комплекс упражнений и дыхательную гимнастику. И бодифлекс – дыхательные упражнения, насыщающие ткани кислородом.

Стретчинг – уникальная методика растяжки связок и мышц, улучшения осанки, приобретения невероятной гибкости.

А еще необходимо разбираться в модных восточных методиках – Тайцзи, Калари-Пайятту, Будокан и др.

Как видите, фитнес инструктор должен обладать обширными знаниями предмета. Но квалифицированная теоретическая и практическая подготовка, серьезные личные спортивные достижения и  знание разнообразных фитнес направлений еще не гарантируют, что человек станет хорошим инструктором, к которому будут выстраиваться очереди клиентов.

90000 How To Become A Personal Trainer (UK) — 5 Step Plan 90001 90002 90003 90002 Today I’m going to show you exactly how to become a personal trainer (UK). What’s more, I’ll be walking you through how one of our students, Nicola Brown, went from an unfulfilling career in bar-work to being a fully qualified personal trainer in just a few months. 90003 90002 90003 90002 90009 Before completing one of our personal trainer courses, Nicola had: 90010 90003 90012 90013 No previous sports or fitness qualifications.90014 90013 No professional experience working in the fitness industry. 90014 90013 No fixed base in the UK, due to the fact she worked abroad. 90014 90013 And no contacts working in the business that she could call upon for help. 90014 90021 90002 90003 90002 As you can imagine, a fully-fledged career as a personal trainer and trail-running coach seemed quite a distance away … 90003 90002 In this article, then, I’m going to show you, step by step, exactly how to become a personal trainer, following the real-life example of Nicola Brown.90003 90002 I want to show you that, with the right attitude, preparation, and passion for health and fitness, there are no limits to entering what is undoubtedly a rewarding, and potentially lucrative industry. 90003 90002 90003 90032 Chapter One: The Five Key Steps to Becoming a Personal Trainer (UK) 90033 90002 90009 Here are the steps you need to take to start your own successful fitness career: 90010 90003 90038 90013 Act upon your passion for health and fitness . 90014 90013 Choose the right course and course provider for you, depending on location, price-plan, and learning style.90014 90013 Pass your Level 2 Gym Instructors and Level 3 Personal Training Qualifications. 90014 90013 Identify the right fitness career path for you: working for a gym, freelance, or self-employed. 90014 90013 Expand client lists and move your career forward. 90014 90049 90002 90003 90002 90003 90002 Now, do not worry about getting too ahead of yourself. I’m going to walk you through each step of this process later on in this article, using Nicola Brown as an example of how to become a personal trainer.90003 90002 After all, it is exactly this five-step guide that Nicola followed in order to transform her hobby of trail-running into a full-time business, building a full client list, and also furthering her career with CPD courses in kettlebell training and boxing. 90003 90002 90002 90003 90002 Enquire to Become a Personal Trainer 90003 90002 Start a New & Exciting Career in Personal Training 90003 90003 90002 90003 90002 90009 Pretty impressive, right? 90010 90003 90002 90073 90074 90003 90032 Chapter Two: The Essential Checklist for Prospective Personal Trainers.90033 90002 Like most things, there are plenty of articles out there telling you why you should be a personal trainer. 90003 90002 That the fitness industry has exploded in recent years, or that there are more working personal trainers than ever before because of the growing market, are just a couple of the reasons that you may be tempted to change your career. 90003 90002 It’s enough to get carried away pretty quickly … 90003 90002 There are, however, distinctly fewer reliable resources that address the topic of 90009 90086 how 90087 to become a personal trainer (UK) 90010.90003 90002 And if you’re seriously asking how to become a personal trainer, then you’re going to want to know as many of the essential details as possible with regard to that process, right? How else are you going to find out about becoming a personal trainer pros and cons? 90003 90002 That’s where we come in … 90003 90002 90009 Below we have assembled a whistle-stop tour of everything you need to know before fully committing to entering the fitness industry as a PT. 90010 90003 90002 90003 90100 90009 1.1: Do I have the attributes to be a successful personal trainer? 90010 90103 90002 Many potential students and trainers are put off from the profession because of the perceived «type of people» who become personal trainers. 90003 90002 You know what we mean: tanned, big arms, big chest, big legs, just … big in general, likely to turn up in a Baywatch remake and hang out with The Rock … 90003 90002 We’re here to tell you that , in actual fact, there is no one personality type that lends itself to personal training … 90003 90002 90003 90002 Whether you believe you are too old to become a PT, or that a previous injury or disability will hold you back in your career, take it from us that this industry is inclusive and in fact 90009 would benefit from more personal trainers coming from a broad range of demographics and backgrounds.90010 90003 90002 Think about this logically for a second. 90003 90002 If the fitness industry is expanding at a rate never before seen, this means one thing and one thing only: more people, that previously had no interest in the industry, are investing in their fitness. 90003 90002 90009 With this influx of new fitness enthusiasts, the industry needs more trainers. 90010 More specifically, we need trainers who can empathise with the types of people who were previously intimidated by gyms and fitness settings, whether this was due to age, disability, gender, or other factors.90003 90002 While the case for more trainers is compelling, there are a couple of universal attributes that we see time and time again in our most successful students. These include: 90003 90002 90003 90002 90009 A passion for fitness 90010 90003 90002 While you do not have to be a bodybuilder — in fact, sometimes the traditional-looking gym member intimidates beginners and new clients — to be a personal trainer, you do have to be passionate about furthering other people’s fitness. Without this foundation of motivation and interest, you will find it difficult to sustain a long career in the industry.Luckily, if you’re asking how to become a personal trainer and reading this article, you’re already making steps in the right direction. 90003 90002 90003 90002 90009 Patience 90010 90003 90002 As a personal trainer, your job is going to be all about caring for the wellbeing of your clients. So, be prepared to see a lot of people miss sessions or divert from their training plans in moments of weakness. Fitness is hard work, and it’s going to be your job to make sure people reach their goals, without judging or condemning them.90003 90002 90003 90002 90009 Empathy and the ability to listen and adapt 90010 90003 90002 You need to be in tune with your clients. If you see them making quick improvements, great! Up their training plans and push them to strive for the best. However, if your clients cut a tired and frustrated figure, you may need a change of tact. Remember, listening is not always about what your clients says, but rather how they act when they’re in your company. 90003 90002 90003 90002 90009 Socially motivated 90010 90003 90002 You’re going to be spending a whole load of time in the company of your clients, so you better be sure that you’re a socially outgoing person.This does not necessarily mean you have to be extroverted, or the life of the party, but in our experience you do have to enjoy the company and conversation of others to be successful. 90003 90002 90003 90002 90009 Organised 90010 90003 90002 As your business and client lists expand, so will the amount of time you need to dedicate to organisation. Therefore, starting good habits early in your study are a guaranteed way of ensuring later success. 90003 90002 At OriGym, we do not just teach our students an outline of how to become a personal trainer in terms of their career, but instead strive to teach our students essential business tips and protocols to guarantee them success later in their lives.90003 90002 That being said, you should always view your soft skills — your personality, and how you approach your work — as one of your essential attributes, and therefore something you should work to improve. 90003 90002 90003 90100 90009 1.2: What does being a personal trainer involve? 90010 90103 90002 Let’s be honest, the answer to this question is going to be way too long to cover in depth here … 90003 90002 Fortunately, I’ve already written a comprehensive guide as to the career paths of personal trainers, in our Ultimate Guide to Personal Trainer Salaries.90003 90002 For the time being then, let’s briefly go over the three main career paths available to personal trainers. 90003 90012 90013 Employed directly by a gym 90014 90013 Freelance for a gym 90014 90013 Independent trainer 90014 90021 90002 As we discuss in our comprehensive guide to personal trainers ‘salaries, each of these career paths come with their own risks and rewards. 90003 90002 Let’s take Nicola Brown’s journey as an example. When she qualified from OriGym, she decided the best path for her was a fixed salary role in a major gym.However, as her profile grew, she earned the flexibility to take on more clients, eventually resulting in her moving full-time into a role as an independent trail-running coach and PT. 90003 90002 More generally, a personal trainer will be responsible for constructing a specific training plan for their clients, covering both exercise and in some cases nutrition. You will be there to offer advice and motivation for your clients, and will monitor their progress to make sure that they stay on track while they move towards achieving their goals.90003 90002 However, your day-to-day working schedule will change considerably, depending on which career path you take. 90003 90002 90009 Let’s explore that a little further … 90010 90003 90002 90003 90002 90009 Employed directly by a gym 90010 90003 90002 Here, you will be employed directly by an organisation like David Lloyd Fitness or Virgin Active as a trainer or fitness instructor. You will have guaranteed clients, and as such your wage will be set at a fixed rate. 90003 90002 This option is popular for new personal trainers, as you do not have to worry about fluctuating income dependent upon the number of clients you have.Your working day will also be fairly rigid, split between taking group classes, 1-to-1 sessions, and hosting gym inductions for new members. 90003 90002 90003 90002 90009 Freelance for a gym 90010 90003 90002 While similar to being employed by a gym, being a freelancer offers you a little more freedom once you have built a list of reliable clients. 90003 90002 Here, you will pay a ground rent to a health and fitness facility, who will allow you to use their facilities to train your clients.Your wage and working day here is less prescriptive, and as a result there’s more room for diversification. If, for example, you earn more money from hosting group classes, you can load your timetable with more of those, and concentrate less on recruiting new 1-to-1 clients. 90003 90002 However, because there are more opportunities in this career path, you also have to dedicate more of your time to marketing and administration, as you are now technically responsible for running your own business.90003 90002 90003 90002 90009 Independent trainer 90010 90003 90002 Lastly, an independent trainer has complete control over their working hours and structure. Depending on if you’ve focused on hosting group classes, 1-to-1 sessions, or outdoor boot-camps, as an independent trainer you may own your own gym and equipment, or work from several locations. 90003 90002 As you have probably guessed, independent trainers tend to make more than any other career path, but this is predicated on a certain degree of success and risk.90003 90002 90003 90100 90009 1.3: What qualifications do you need to become a personal trainer? 90010 90103 90002 There are two qualifications that every personal trainer has to have in order to start practising in the UK. 90003 90002 90003 90002 90009 Level 2 Certificate in Fitness Instructing 90010 90003 90002 Also known as a level 2 certificate in gym instructing, this qualification is where most, if not all, personal trainers begin their career. 90003 90002 The level 2 certificate in fitness instructing is not particularly difficult.As a general estimate, the course content equates to around GCSE level study. 90003 90002 The qualification should comprise of modules in detailed anatomy, the principles of exercise, health, and fitness, health and safety for clients using equipment and in the gym, supporting clients, and planning exercise programmes. 90003 90002 Any course provider who does not offer modules in these areas for their level two course 90009 should not be trusted 90010. 90003 90002 Having passed this qualification, you will be qualified to work as a fitness or gym instructor in fitness facilities across the UK.90009 You will not, however, be qualified to work as a personal trainer 90010. To do this, you need to have passed your Level 3 Qualification in Personal Training. 90003 90002 90003 90002 90009 Level 3 Qualification in Personal Training 90010 90003 90002 Your Level 3 qualification in personal training is where you learn the skills to become a fully-fledged personal trainer. 90003 90002 As such, you drive into more depth on all of your level 2 content, as well as learning a host of new skills.For example, your anatomy modules will explore areas like the skeletal systems, planes of movement, the energy system and types of stretch in far more detail than a level 2 course. 90003 90002 You will then learn about nutrition, the ins and outs of programming personal training and designing plans, how to instruct specific clients (older clients, disabled clients, pre- and post-natal clients, among others), and you’ll gain practical experience teaching exercises related to resistance training and core muscles.90003 90002 Basically, you’ll learn everything you need to know to succeed in the industry! 90003 90002 90003 90002 90009 Some further considerations when choosing a personal training qualification … 90010 90003 90002 Of course, the sole existence of a course should not be your only consideration on your journey to becoming a personal trainer. 90003 90002 Let’s talk about accreditation …. 90003 90002 You heard right, not all personal training qualifications are born equal. 90003 90002 90003 90002 90003 90002 At OriGym, for example, we have always been dual accredited by REPs and CIMSPA, and also have the backing of Active IQ for all of our fitness qualifications.We also offer flexible learning plans for all of our personal trainer courses, meaning our students can choose from full-time, part-time, or online courses, and in some instances combine a number of learning methods to suit their busy schedules. 90003 90002 Our case-study student, Nicola Brown, for example, decided to fully embed herself in a full-time course at our Liverpool venue. This suited her need to finish the course quickly, and her preference to learn via practical demonstrations, as well as more theory-based content.90003 90002 You may also find some personal training course providers will provide a first aid qualification with your Level 2 and Level 3 qualifications. However, be cautious. Despite what is widely reported by some fitness training providers, a first aid qualification is not essential in order to become a personal trainer. 90003 90002 If you do your research and consider only providers that have the aforementioned accreditations, you will be well on your way to answering the question of how to become a personal trainer.90003 90002 90003 90100 1.4: Do I need insurance to become a personal trainer? 90103 90002 While insurance is not a legal requirement for personal trainers, you’d be completely insane not to take out an insurance policy before beginning 1-to-1 sessions and group classes. In fact, 90009 most places will not hire you without insurance 90010 (if they do not insure you themselves), and we’d certainly never suggest starting up your fitness career without insuring yourself. 90003 90002 Accidents happen to everyone, and nobody wants to see all their hard work crumble because of a slip in judgement … or even just a slip.90003 90002 If you are employed directly by a large gym or healthcare facility, you will probably find that you come under their insurance policy, and you therefore will not have to take out your own plan. 90003 90002 However, if you are independent, or freelance, the likelihood is that you will need to take out some sort of insurance plan, particularly if you own your own gym and equipment. 90003 90002 The most important insurance plans that you’ll need to look up while you’re researching how to become a personal trainer are: 90003 90002 90003 90002 Like we said at the start, while insurance is not strictly a legal requirement, it does lift a pretty big burden from your shoulders.90003 90002 90003 90032 Chapter Three: Say hello to Nicola Brown: From Working in her Parent’s Bar to Becoming a Qualified Personal Trainer 90033 90002 90003 90002 90003 90002 Now, you’re probably a little overwhelmed with information right now … 90003 90002 Reading the first half of this article is a little like being given all the ingredients you need to make an amazing meal. While ingredients are helpful, you kind of need to know what you’re going to do with them in order to make something worthy of your time.90003 90002 And that’s where Nicola and her story come in. Think of her as the recipe you need to follow, in order to fulfil your ambitions of working in the fitness industry. 90003 90002 Before training to become a PT with OriGym, Nicola was working in a bar that her parents owned in Lanzarote. 90003 90002 90009 You may be thinking that does not sound all that bad … 90010 90003 90002 Well, as many of you will understand, Nicola noticed that she had started mixing up comfort with what she wanted to do in her life.She could no longer tell whether working in her parent’s bar was what she 90086 wanted 90087 to do or what she had become 90086 accustomed 90087 to doing. 90003 90002 Changing this mind-set is difficult. After all, routines become comfortable for a reason. There is security, safety, and knowing, in a routine. 90003 90002 However, it got to the point where Nicola craved opportunity, and when she became increasingly invested in trail running and other forms of exercise, a career in the fitness industry began to look more and more tempting.90003 90002 And after studying full-time with OriGym, that’s exactly what she got. 90003 90002 But how 90086 exactly 90087 did she get there? 90003 90002 90003 90032 Chapter Four: The Five Key Steps to Becoming a Personal Trainer: Following Nicola’s Story. 90033 90002 Think back to around fifteen minutes ago. You were just settling down to read this article with a cup of tea, and we’d just introduced you to the 90009 five key steps to becoming a personal trainer 90010. 90003 90002 Fast forward to the present: the tea has been drunk, and your head is positively buzzing with all the information about how to become a personal trainer.90003 90002 90009 But let’s slow it down for a second and recap on the five steps. Fifteen minutes, after all, is a pretty long time (just ask anyone doing a CrossFit Workout). 90010 90003 90002 90003 90002 You’d be forgiven at this stage for thinking something along the lines of 90086 «easier said than done» 90087. We get it, making significant life and career changes is a pretty scary business. 90003 90002 Fortunately for you, we’re in the business of guiding people (like you!) Through that process.90003 90002 To give you an idea as to how to become a personal trainer, we spoke to one of our ex-students, Nicola Brown, with regard to her personal fitness journey, and how she turned a passion for trail running into a full- time career. 90003 90002 90009 Acting upon your passion for health and fitness 90010 90003 90002 Nicola started looking to become a personal trainer having developed a strong passion for running while working for her parents in Lanzarote. She had worked there most of her life, but as her enthusiasm for running, later trail-running, grew stronger, she started to contemplate the idea of ​​coaching others rather than dedicating herself to a career in bar-work.90003 90002 This early idea lead to some amateur trail running sessions with her local community and running club. Of course, having done this for a couple of months using the skills she already knew, Nicola thought: 90086 would not it be great if I could actually get paid for this. 90087 90003 90002 90009 Choosing the right course and course provider for you 90010 90003 90002 90003 90002 Nicola joined OriGym in September 2017. When I asked her why she chose OriGym and what were the most important factors in her decision making process, she said: 90003 90398 90002 I wanted to do a personal trainer course that had a venue in the North west, as I had family there.Accreditation was also important for me when I was comparing different providers. OriGym seemed to tick all these boxes and once I had seen some of the online reviews, it seemed the logical choice for me. 90003 90401 90002 Nicola opted to go for a full time personal trainer course in our Liverpool venue, choosing to fully embed herself within modules and practical sessions. In her words, «I really benefited from the hands-on approach of the full time course, as this tends to be the environment in which I learn best.»90003 90002 Another aspect that Nicola tells us was important was the option of different payment plans for her course. She said: 90003 90398 90002 Having the flexibility to decide how to pay the fees for the course was something I was really concerned about to begin with. With OriGym, I decided to opt for a monthly payment plan, as the deposit and re-payment amounts were manageable against my income, and meant that I could continue re-paying after I had finished my course. 90003 90401 90002 I also asked Nicola what her favourite aspects of the course were, given that, before studying, she had already practiced as an amateur running coach: 90003 90398 90002 Probably the fact that we were on the gym floor everyday.This is how I like to learn, and learning in a practical environment made the whole process highly enjoyable. 90003 90002 I also already had an acute interest in nutrition so loved the wide breadth of the course content. This, and learning the scientific principles of fitness (rather than a lot of the garbage you see online!) Was fascinating for me. Everything, down to the other students, who were learning how to become personal trainers alongside me, made the experience special, and I’m still close to many of the people who were on my course.90003 90401 90002 90003 90002 90009 Passing your Level 2 Gym Instructors and Level 3 Personal Training Qualifications 90010 90003 90002 Choosing your course is one thing, but passing all of the required modules on a Level 2 or Level 3 qualification is an entirely different prospect. After all, it’s no use just turning up to a personal trainer course if you’re not going to put the effort in and apply yourself to achieving the best grades. 90003 90002 Nicola tells me that, right away, she was welcomed by the tutors (Nicky, Mike, and Dan) which immediately put her at ease.This allowed her to focus all of her energy on studying to the best of her ability. 90003 90398 90002 The tutors were genuinely fantastic, all in different ways. Nothing seemed like too much trouble, and I felt like I was in safe hands throughout. Even things like the marketing team helping with the personal training business helped me, as that was one aspect with regard to running my own PT business that concerned me at an early stage. 90003 90401 90002 With regard to the course content itself, in strict relation to fitness, Nicola said: 90003 90398 90002 While I was pretty comfortable with some parts of the level 3 course, aspects like anatomy, working within training systems, and client analysis were completely alien to me.I’ll admit, this took a little longer to sink in, as I did not realise how much planning goes into a client’s programme. 90003 90002 Thankfully, everything was set out in easily manageable chunks, and the online learning resources and videos really helped me through some of those tricky modules in the early stages of the course. 90003 90401 90002 As Nicola says, when you’re completing your course, whatever qualification that may be, you should choose a provider where you are comfortable asking all the questions you need.90003 90002 Feeling fully supported by the expertise and professionalism of the teaching staff, as well as the resources available through the provider, will have a major influence on your ability to complete your course to the best of your ability. 90003 90002 90003 90002 90009 Identifying the right career path for you 90010 90003 90002 90003 90002 You may be fooled into believing that once you’ve passed your personal training qualifications, then that’s that. Indeed, some course providers may even lure you into believing that this is the case, and that all the hard work is behind you once you pick up your certificate.90003 90002 In actual fact, your journey has only really just begun following your graduation. Really, 90009 a provider’s post-course program should rank highly in your decision making process 90010, as it is crucial in helping you decide what kind of career best suits your strengths and needs: 90003 90002 I asked Nicola if she felt confident following her course , and what kind of support she received to prepare her for the wider world following graduation: 90003 90398 90002 I noticed the benefits of the course pretty much straight away.By the end, I was using fitness terminology like it was a second language. Coming from someone who found the anatomy modules particularly gruelling, that is something I never thought I would say. 90003 90002 In terms of preparing me for the world after the course, on the last day but one we did a full day on marketing, business, CV, and interview preparation. 90003 90002 I was surprised to see how gyms differed from one to another on how they pay their trainers, and also the many different routes of going freelance, being hired by a gym, or going it entirely alone.We also had a couple of hours with the recruitment specialist who showed us how to make our CV stand out, and looked at what questions employers were going to ask and how to answer them 90003 90401 90002 Nicola told us that this preparation helped her secure her first job working for a major gym. She also spoke highly of 90009 OriGym’s unique jobs board 90010, available only to students and alumni of OriGym-run personal trainer courses and fitness instructor courses: 90003 90002 Yeah, the job’s board was great! The day after finishing the course I was straight on there.I really wanted a salary-based role to start off with, especially as I was planning to move over to the UK from Lanzarote on a permanent basis. In that regard, I felt I needed some job security. I applied for a few jobs and landed a couple of interviews within a week, which was exciting to say the least! 90003 90002 90003 90002 90009 Expanding and moving forwards with your career 90010 90003 90002 90003 90002 Since landing a job with a major gym, I asked Nicola how her career has moved forwards, and what kinds of decisions she made to expand her business prospects and client lists: 90003 90398 90002 In the beginning, I was working for a major gym, while building up my trail running and personal training business on the side.90003 90002 The trail running in particular has really taken off in recent months. I now have over 40 regular paying clients and I’ve moved into this full-time to cater for all the new clients I have taken on. 90003 90002 I’ve actually directly implemented the sales framework and direct debit technique taught to me at OriGym into my business plan, meaning all of my clients pay via direct debit and the vast majority book two sessions a week or more. When I decided to become a personal trainer, starting my own freelance business was always the end goal, so these last few months have been a dream come true.90003 90401 90002 I also asked Nicola how she was planning to expand her business, now that she had achieved a good degree of success. 90003 90398 90002 I got six free CPDs with my personal training course package, and I have completed the kettlebell CPD and the suspension CPD thus far. I hope to come back and get the other four advanced courses finished when I get a chance, as this has had a real impact on allowing me to rise above my competition in terms of the services I can offer. 90003 90002 In general, I would love to expand further by launching trail running retreats in the UK and abroad.When I was looking at how to become a personal trainer and which areas of fitness I wanted to specialise in, I noticed some running retreats that looked really appealing. Lanzarote also does not have anyone harnessing the beautiful countryside for this purpose, so I think that might be a winner for me. 90003 90401 90002 Lastly, and most importantly, we asked Nicola if she was happy with her new career: 90003 90398 90002 90009 Without a doubt in my mind! 90010 90003 90002 My only regret is not looking to become a personal trainer sooner.No more cleaning bars or taking coffee orders, just focusing now on how to grow my personal training business, which I am excited about more and more every day! 90003 90401 90002 90003 90032 Conclusion 90033 90002 And that’s exactly the kind of career projection you can expect if you choose to make the switch to becoming a personal trainer. 90003 90002 The best part in all of this is that you do not have to go it alone. In fact, we actively encourage you to contact some course providers and start asking questions, using the step-by-step process and checklist we outlined earlier in this article.90003 90002 What’s more, if you did have any questions, 90086 we want to hear from you 90087. 90009 Your first move should be to download your free OriGym prospectus! 90010 Aside from our blog content, this will contain all the information you need to get a head start in the fitness industry. 90003 90002 We also want to know what you thought of Nicola’s story. If you found it inspiring, or if there’s someone you think would benefit from reading about Nicola’s journey, be sure to share our resource both with them, and through your social media! 90003 90002 90002 90003 90002 Enquire to Become a Personal Trainer 90003 90002 Start a New & Exciting Career in Personal Training 90003 90003.90000 How To Become A Personal Trainer At PureGym (2019) 90001 90002 90003 90002 90003 90002 PureGym are now the largest gym chain within the UK with over 1 million members and over 212 sites across the UK. PureGym have invested over 400 million since incorporation in 2009 and had over 50 million visits in 2017 to their various sites. 90003 90002 90003 90002 PureGym employs over 2,500 personal trainers across the UK, but how to do you become a personal trainer with PureGym? 90003 90002 90003 90002 Firstly, you need to find a Pure Gym personal trainer course provider, that works with Pure Gym that can help you through their connections become a PureGym personal trainer.Here at OriGym, we work with Pure Gym to help place hundreds of graduates across the UK into positions. 90003 90002 90002 90003 90002 Become a PureGym Personal Trainer 90003 90002 Enquire here how to get qualified and become a PureGym Personal Trainer 90003 90003 90024 90025 What qualifications do you need to work at Pure Gym? 90026 90027 90002 90003 90002 PureGym personal trainers must possess either a REPs or CIMSPA recognised qualification. These two accreditation stamps help give employers such as PureGym the knowledge that they have undertaken the appropriate quality of training.As a Pure Gym personal trainer course provider, OriGym is both a REPs and CIMSPA endorsed provider. 90003 90002 90003 90024 90025 What is the PureGym personal trainer Salary? 90026 90027 90002 90025 90026 90003 90002 Once you have completed your qualifications with a PureGym personal trainer course provider. You might be wondering how much do PureGym personal trainers make or what is the PureGym personal trainer salary? 90003 90002 90003 90002 Firstly, you need to understand that every gym chain is different and have different personal training structures to how a trainer is paid or how they can earn money.At PureGym they operate through a freelance based structure, where personal trainers either choose to give 15 hours free time towards the gym or paying rent on a monthly basis or even a combination of the two. 90003 90002 90003 90050 90025 What will you do within those 15 hours? 90026 90053 90002 90025 90026 90003 90002 If you elect to go for the 15 hour free option to keep your overheads down, you normally will work three lots of 5 hour shifts. Outside of the 15 hours, you can choose the days and hours you wish to work, whether you want to work just evenings, just mornings or both morning and evenings, the choice is up to you.Just bear in mind when becoming a PureGym personal trainer you are now a business owner and especially when you first start out you need to put the hours in to earn a good personal trainer salary at PureGym. 90003 90002 90003 90002 PureGym are of the few national chains that allow you to keep 100% of the money you earn. The PureGym personal trainer costs and fees you decide to charge members is down to you as an individual, you can customise your own packages, create special offers and promotions or adapt your pricing based on how much other trainers their charge.90003 90002 90003 90002 According to Glassdoor, the average personal trainer salary a PureGym personal trainer earns is £ 22,773 (outside of London). 90003 90050 90025 How much is rent at PureGym as a personal trainer? 90026 90053 90002 90003 90002 If you do not like the sound of giving some free time away, then you can elect to pay personal training rent at PureGym. 90003 90002 90003 90002 Personal trainer rent at PureGym does vary from club to club and changes based on location.For example the average personal trainer rent for PureGym in London is around £ 800 per month, but this drastically decreases outside of London to an average personal trainer rent of just £ 500 per month. 90003 90002 90003 90002 If you charge clients £ 35 per hour for two sessions per week, you would only need two paying clients to cover your monthly rent, then you would make profit on every sale thereafter. 90003 90002 90003 90050 90025 PureGym License Fees 90026 90053 90002 90003 90002 PureGym personal trainers have to pay an annual license fee, on top of the monthly personal training rent at PureGym.The PureGym license fee is £ 240 one off fee and covers your uniform, Insurance, business cards, website profile and marketing, amongst other essentials. 90003 90002 PureGym Personal Trainer Job Description: 90003 90002 90003 90002 90003 90002 If you like the sound of becoming a PureGym personal trainer, then take a look at the job description below to see if you match their needs: 90003 90024 PureGym Personal Trainer Reviews 90027 90002 90003 90002 What is it like to work for PureGym as a personal trainer? 90003 90002 90003 90002 The best people to ask are always the trainers themselves.Review sites for employers such as on Glassdoor.com or Indeed allow employees both anonymously or using their real names, past and present to leave an employment review. 90003 90050 Glassdoor — PureGym Personal Trainer Reviews 90053 90002 90003 90050 Indeed — PureGym Personal Trainer Reviews 90053 90002 90003 90002 Indivdual personal trainer reviews: 90003 90002 90003 90002 90003 90002 90003 90002 90003 90130 90050 What Benefits do you get working for as a PureGym Personal Trainer ? 90053 90002 90003 90024 90136 90027 90024 90025 Becoming a PureGym manager 90026 90027 90002 90025 90026 90003 90002 With the size that PureGym has become brings certain advantages in relation to progression for those would love to become a PureGym manager or assistant manager.With 212 sites and three managers per site, one being the general manager and two assistant managers, that means PureGym employs 636 managers across the UK. The volume of managerial positions offers a great avenue for established trainers to progress into more senior management positons. 90003 90002 90003 90002 Becoming a PureGym manager as a personal trainer is also a realistic prospect, as PureGym managers also have to be qualified personal trainers and through their management development programme.90003 90002 What does a PureGym Manager do on a day to basis and what skills would they require of you? 90003 90002 If becoming a PureGym manager interests you, take a look to see what they want in there managers and see if you have the skills required from the job descriptions below: 90003 90002 Become a PureGym Assistant Manager: 90003 90002 90003 90002 Become a PureGym General Manager: 90003 90002 90003 90002 90003 90002 90003 90050 90025 PureGym Courses (Career Development) 90026 90053 90050 90025 90026 90053 90002 PureGym are one of the most committed gym chains to developing their own trainers in the UK.They offer ILM Management development qualifications and internal L & D Programmes, which keep their trainers up to date with ever evolving industry trends and helps them develop the skills required for management. 90003 90002 90003 90050 90025 PureGym Interview Process: 90026 90053 90002 90003 90002 The typical Puregym interview process is normally delivered in one day as a group day with other candidates present by one of the assistant or club managers. 90003 90002 This typically involves conducting either a short part of group training, class or gym induction and then.You will face a short interview at the end where they will delve a little deeper into you as an individual, your experience, customer service, training knowledge and career motivations. 90003 90002 90003 90002 90025 Summary 90026 90003 90002 90003 90002 After finding out more about becoming a PureGym personal trainer and you wish to start an amazing new career. Complete your qualifications with a PureGym personal training course provider and OriGym will guarantee an interview with PureGym upon completion at your local club.90003 90002 Want to kick-start your fitness career and train to be a PureGym personal trainer? Download our FREE prospectus to learn everything about the courses we offer! 90003 90002 90002 90003 90002 Become a PureGym Personal Trainer 90003 90002 Enquire here how to get qualified and become a PureGym Personal Trainer 90003 90003.90000 How to Become a Personal Trainer Online: Follow These Steps 90001

90002 Connect with our experts: 90003 800.494.7782

90004
90005 FAQs 90006
90005 Renew Your Certification 90006
90005 Contact Us 90006
90005 Sign In / Create Account 90006
90013

90004
90015 Why AFPA
90004
90005 90006
90013 90006
90015 Certification Programs
90004
90005 90006
90013 90006
90005 Testimonials 90006
90005 About 90006
90005 Educational Resources 90006
90005 Blog 90006
90013

90036

90005
Benefits of Choosing AFPA
90006

90005
Our Educational Approach
90006

90005
90006.90000 How To Become A Personal Trainer 90001
90002 Being passionate about fitness and living the fit lifestyle is an amazing accomplishment in itself. For some people, however, it’s just not enough! If you want to take that passion to the next level and help 90003 others 90004 live fit, you may consider becoming a personal trainer and turning what you love into a full-time career. 90005
90002 Life as a certified personal trainer is not only fulfilling, it has a large potential for growth.Personal trainers have flexible hours, do what they love, and get to help individuals achieve their fitness goals and feel their best. 90005

90002 Once you’ve made the decision to pursue a career in personal training, keep in mind that you have to invest a fair amount of time and money in order to be successful, as is true with most things in life. Clients want to work with trainers who are knowledgeable and experienced in their craft, so it’s very important to take the necessary steps to get certified.90005
90002 These seven steps will help you get your personal training career started on the right foot! 90005
90012 Step 1. Choose a certification 90013

90002 A variety of different organizations and accredited programs offer certifications in the fitness industry. It’s important that you choose the right certification for your career goals. Be aware that all of these programs require you to have a GED or high school diploma. 90005
90002 As a place to start, I recommend going with one of the following five certifying bodies: 90005
90018
90019 American Council on Exercise (ACE) 90020
90019 National Academy of Sports Medicine (NASM) 90020
90019 International Sports Sciences Association (ISSA) 90020
90019 American College of Sports Medicine (ACSM) 90020
90019 National Strength and Conditioning Association (NSCA) 90020
90029
90002 All of these programs are reputable, so the selection process is somewhat subjective.(Check out the comparison chart in this article for more info on each program.) If you already have a gym in mind that you want to work for as a personal trainer, check to make sure the gym accepts the certification you are pursuing. 90005
90002 For example, the chain gym Equinox requires an NASM certification, while The Town Sports Corporation (NYSC, BSC, PSC) requires ACE. 90005
90012 Step 2. Choose a specialty 90013
90002 Do you want to work one-on-one with clients in the gym? Would you rather command a room of 20 individuals ready to work up a sweat? The difference between a certified personal trainer and a certified group fitness instructor is pretty clear.Both are excellent career choices in the fitness industry, and your choice comes down to personal preference. You can even do both! You can get certified in one now and the other later. Just be aware that there are costs involved, and there are different certifications for each career path. Make sure to choose the one that best suits your goals. 90005

90002 «The difference between a certified personal trainer and a certified group fitness instructor is pretty clear. Both are excellent career choices in the fitness industry, and your choice comes down to personal preference.»90005
90012 Step 3. Invest 90013
90002 Certification programs are not cheap. Most range from $ 400- $ 1,000 depending on the package bundle you purchase. It will be more expensive to include more materials you want in a study bundle: textbook, online portal, practice tests, flash cards, and other options. Although these packages are expensive up front, you must look at it as an investment. It’s important to gain a certification so you can learn the skills to legally and safely train clients, while earning a substantial income.90005
90002 If you’re tight on money, find a gym to sponsor you. Some have on-boarding programs which might have a certification program included. If you find the right situation, you can land a job at a gym and eliminate the cost of your certification. 90005
90012 Step 4. Study, Study, Study 90013
90002 I can not stress this enough. Your test date will come around the corner before you know it, and you do not want to be unprepared for such an important exam. Set out a plan and stick to it! Study a little each day so that, when the test day comes, you will be relaxed and know the material like the back of your hand.90005
90002 When studying, check with your certifying body for online portals to help you prepare. I am ACE-certified and frequented the ACE Exam Preparation Blog regularly. I also took advantage of the ACE Study Facebook Page. You may also want to consult other trainers who have recently taken the exams. They can help you with prep. 90005
90012 Step 5. Find a gym or studio 90013
90002 Once you become certified-congratulations! -You need to find a place to work, if you have not already. You need a place to train clients, and probably will not have a lot of start-up cash to build your own gym.90005
90002 90057 You have two options: 90058 90005

90060
90019 Work for a corporation such as Equinox, LA Fitness, Lifetime Fitness, or Crunch 90020
90019 Work as an independent personal training contractor 90020
90065

90002 «When you join a gym workforce, it will have a specific on-boarding and client-accumulation process. If you choose to work for yourself, however, the hustle is a little more critical.» 90005
90002 There are perks to both choices. When you join a gym workforce, it will have a specific on-boarding and client-accumulation process.If you choose to work for yourself, however, the hustle is a little more critical. Be sure to read your contracts! You can start at a gym, then move out on your own, but be aware of when and if your contract will allow that movement. 90005
90002 You may find a gym or studio which allows independent contractors, where you «rent» time to use the facility. In this case, you will need to network, market, and build your own clientele. The downside to building your own business is a lack of early stability and benefits: health insurance, retirement, and steady pay.But, in this scenario, you may have the ability to create your own schedule, be your own boss, and work with a limitless potential for career growth. 90005
90012 Step 6. Insurance 90013
90002 You can not start training clients until you acquire some reputable insurance. This protects you from liability and covers you against any claims that are possible. When working at a gym, this might be provided, but if you’re working for yourself, it’s crucial that you purchase insurance before starting your personal training odyssey.90005
90002 Be safe, not sorry! Check with your certifying body-it should offer insurance. If you’re unhappy with the prices, shop around at companies like Markel and IDEA Fit for a price and package that works for you. 90005
90012 Step 7. Practice what you preach and stay active 90013
90002 When pursuing a career in the fitness industry, it’s important to be fit. Your clients will respect you and look up to you as a fit role model, and you’ll be physically able to confidently lead individuals through workouts.If you can complete a regimen on your own without difficulty, your rep will be bolstered. 90005
90002 It’s also important to try everything. Do not be the bodybuilder who shuns CrossFit or the spin instructor who shuns yoga! Become well-rounded with each new arc of the fitness circle. Increase your own physical-fitness parameters so you can help others to the best of your ability. 90005

90002 But remember that you’re a new trainer. Do not walk and talk like you know it all, because you don’t-not even close.Be open to learning and gaining new information from continuing education, colleagues, and other professionals in the fitness industry. Pursue more certifications in specific fields like TRX, kettlebells, strength training, and yoga. The possibilities are almost endless as fitness continues to evolve with new methods. 90005
90002 I live in fitness-focused New York City and am fortunate enough to have the opportunity to try a variety of fitness styles and boutique studios on a regular basis. Do the same if you can.Check out all the local gyms and studios near you. Do not be afraid to uproot yourself to take an opportunity in a new city. 90005
90002 Talk to experienced trainers. Work out with various coaches. Ask questions! Try as many different things as you can. You will learn a lot early on, and you will eventually discover your niche, your area of ​​expertise, and the styles, spaces, and nuances that work best for your own training. 90005

.