Курс на силу и массу: Курс стероидов на силу глазами профессионала

Курсы стероидов для увеличения силы — SportWiki энциклопедия

Курсы стероидов для увеличения силовых показателей[править | править код]

Для атлетов-силовиков основой почти всегда служит тестостерон, который настолько универсален, что весь курс может быть построен только с его сольным участием. Зачастую лифтеры так и поступают – готовятся к соревнованиям на одном тестостероне, а остальные анаболические препараты используются по мере необходимости (часто на выходе из курса) и всегда в сочетании с тестостероном.

Курсы профессиональных атлетов характеризуются применением крайне высоких дозировок тестостерона (боле 1000 мг в неделю), а также включением высокоандрогенных препаратов — анаполона и халотестина. По мнению большинства авторов, для начинающих атлетов оптимально подходят соло курсы винстрола или оксандролона, которые отличаются большей безопасностью и высокими результатами, более профессиональные атлеты подключают к ним короткие эфиры тестостерона.

Классический курс на увеличение силы

Неделя	Тестостерона пропионат	Винстрол (табл)	Тамоксифен
1	50 мг/через день	10 мг/день	—
2	50 мг/через день	20 мг/день	—
3	50 мг/через день	20 мг/день	—
4	50 мг/через день	20 мг/день	—
5	50 мг/через день	20 мг/день	—
6	50 мг/через день	20 мг/день	—
7	—	—	20 мг
8	—	—	20 мг
9	—	—	10 мг

Фактически данная схема оптимальна и для получения рельефа (сушки мышц). Есть небольшой риск гинекомастии (вследствие ароматизации тестостерона), однако эстрогены положительно влияют на рост силовых показателей. Также есть мнение, что пропионат в меньшей степени ароматизируется, по сравнению с длинными эфирами. Для полной уверенности допустимо применение ингибиторов ароматазы в низких дозировках на протяжении 6 недель введения тестостерона. Оптимально применять ИА после выполнения анализов на эстрадиол.

С точки зрения безопасности вместо винстрола предпочтительнее использовать анавар (в рабочей дозе 40 мг в сутки).

Через 3-4 дня проводится послекурсовая терапия тамоксифеном.

Если преследуется не только увеличение силы, но и набор сухой мышечной массы, часто предлагается следующая схема:

Неделя	Метандростенолон	Тестостерон энантат	Анастрозол	Гонадотропин	Тестостерона пропионат	Винстрол (табл)	Тамоксифен
1	20 мг/сут	500 мг/неделя	—	—	—	—	—
2	20 мг/сут	500 мг/неделя	0,5 мг/через день	—	—	—	—
3	20 мг/сут	500 мг/неделя	0,5 мг/через день	—	—	—	—
4	20 мг/сут	500 мг/неделя	0,5 мг/через день	—	—	—	—
5	20 мг/сут	500 мг/неделя	0,5 мг/через день	—	—	—	—
6	20 мг/сут	500 мг/неделя	0,5 мг/через день	250 МЕ/дважды в неделю	—	—	—
7	—	—	0,5 мг/через день	250 МЕ/дважды в неделю	100 мг/через день	20 мг	—
8	—	—	0,5 мг/через день	250 МЕ/дважды в неделю	100 мг/через день	20 мг	—
9	—	—	0,5 мг/через день	250 МЕ/дважды в неделю	100 мг/через день	20 мг	—
10	—	—	0,5 мг/через день	250 МЕ/дважды в неделю	100 мг/через день	20 мг	—
11	—	—	—	—	—	—	40 мг
12	—	—	—	—	—	—	20 мг
13	—	—	—	—	—	—	10 мг

Комбинация метандростенолона и тестостерона существенно повышает силовые показатели. Допустима замена метандростенолона на туринабол (по 30 мг/сут).

Ингибиоторы ароматазы (Анастрозол или аналоги) здесь желательны для профилактики гинекомастии и предотвращения скопления жидкости (рекомендуется проведение анализа эстрогенов перед началом употребления ИА). Гонадотропин используется с целью предотвращения атрофии яичек, поскольку длительность курса превышает 6 недель.

Выход на пропионате и винстроле даст максимальный результат по силовым показателям и сухости мускулатуры. Через 3-4 дня проводится послекурсовая терапия тамоксифеном. Также можно пропить гепатопротекторы для восстановления печени.

Самые эффективные комбинации и препараты[править | править код]

Большинство атлетов сходятся во мнении, что максимальные результаты по росту силы достигаются при использовании препаратов:

• Халотестин — дает незначительный прирост массы, но существенно увеличивает силовые показатели и сжигает жир. Чаще всего проводятся короткие курсы по 3-4 недели. Обладает токсичностью для печени, особенно в высоких дозировках.
• Анаполон — еще один препарат, который популярен в силовых видах спорта. Вызывает заметное увеличение массы.
• Одной из самых популярных и высокоэффективных является связка тестостерона (пропионат, энантат, ципоионат или сустанон) и тренболона (или нандролона) в высоких дозировках до 600 мг/неделя. Для профилактики дека-дика применяется каберголин. Часто используется тройная комбинация тестостерон+тренболон+нандролон. Для максимального эффекта (на выходе с длинными эфирами, и во время всего цикла с короткими эфирами) подключается винстрол или анавар. Большинство атлетов рекомендуют короткие эфиры (тестостерона пропионат и тренболона ацетат).

Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.

Силовые фарм.курсы | Персональные блоги | Do4a.com

​

​

Написав ряд статей о стероидах, я созрел для создания более глубокого по форме и содержанию текста. Моя новая «монументальная» работа будет как бы подытоживать все мои прежние публикации, она знаменует собою новый этап в моём «фармакологическом» творчестве и определит вектор моей дальнейшей «печатной» деятельности. Статью я посвящаю всем любителям прикладной астрономии и героям атлетического фронта. Поговорим сегодня о фарм.курсах, целью которых является максимально быстрый рост силы и мощи.

В этом небольшом графоманском «трактате» я постараюсь перечислить и подробнейшим образом раскрыть все нюансы планирования и реализации на практике силовых фармакологических курсов, описать примерные варианты таких курсов и рассказать о целесообразности/нецелесообразности применения отдельных препаратов.

В случае построения фармкурсов, призванных в первую очередь влиять на силовые показатели, многие препараты, которые частенько применяются на билдерских массонаборных курсах (болденон, например), отправляются на периферию и остаются невостребованными. Медикаментозным ядром силовых курсов являются мощные, проверенные временем и многотысячной армией атлетов андрогены и до невероятия эффективные анаболики. То есть с одной стороны, мы имеем очень ограниченный набор ААС, которые хоть и применяются при наборе мышечной массы культуристами, но полностью раскрыть свой потенциал могут только в фармакологических замесах силовиков. С другой стороны, в лифтерские и тяжелоатлетические «аптечные наборы» иногда входят и чистобилдерские препараты типа примоболана, который в сочетании с тестом и анапой, даёт отличный результат. Так же стоит сказать и о том, что силовые «компоты» включают в себя и стероиды, которые применяются почти исключительно пузатыми штангистами и очень редко используются в профессиональном бодибилдинге (суспензия тестостерона, например).

Применение стероидов, как и тренировочный процесс, должно быть строго согласовано с целями и задачами конкретного атлета. Спортсмены-силовики и бодибилдеры занимаются совершенно по-разному, хотя их тренировки с отягощениями и имеют нечто общее. Если билдеров в первую очередь интересует мясонабор и экстремальная масса, а так же эстетика и правильные пропорции, то силовики на первое место ставят выход на предельные показатели силы и рост уровня подготовленности организма к нечеловеческих перегрузам. Если для первых избыточные жировые отложения – это кара небесная, то для вторых – вполне естественное и комфортное состояние. Одни вожделеют и алчут гипертрофию, медленно перетекающую в гиперплазию, другие спят и видят себя на помосте в схватке с главным соперником – штангой… Соответственно, если цели и задачи этих двух больших категорий атлетов так сильно отличаются, то и применение препаратов (организация фармакологического курса) должно иметь свои нюансы.

Первым таким нюансом является те колоссальные объемы химии, которую вынуждены вливать в себя атлеты, стремящиеся выйти за грань гуманоидных возможностей и достичь особого сверхчеловеческого состояния. Безусловно, культуристы в бесконечной погоне за супермассой тоже химичат не по-детски и их стероидный боекомплект постоянно граничит с фармакологическим передозом. Однако осмелюсь утверждать, что силовики по целому ряду причин вкалывают в себя большее количество мл и мг заветного зелья, чем бодибилдеры. Даже если рядовых качков, которые не являются профессионалами и не грезят олимпийскими лаврами, сравнить со среднестатистическими лифтерами/силовиками, можно легко увидеть разницу в недельных дозировках – культуристы-любители химичат в меньших объемах. При рассмотрении «высшей лиги» телостроителей и штангометателей в глаза сразу же бросается следующая особенность их фарм.арсеналов – культуристы-профессионалы делают ставку не только на ААС, но и на другие спец.средства (инсулин, синтол, ГР, МГФ, ИФР и проч.), т.е. стероиды занимают далеко не первое место в их предсоревновательной подготовке,а сопутствующий фармакологический «балласт» является чуть ли не главным их козырем. Силовики высокого уровня испокон веков возлагали все свои спортивные надежды и чаяния именно на андрогенно-анаболическое химло, хотя и не забывали о препаратах-спутниках типа инсулина и гормона роста. Поэтому можно говорить о том, что фармакологические курсы, призванные взращивать в атлетических тушках славянскую мощь и арийскую ярость, превосходят билдерские стероидные курсы по размаху и литражу, правда немного уступают по медикаментозному антуражу.

Второй важный момент – выбор фармакологического базиса для построения стероидного курса. Здесь всё очень просто… Для силовиков основой всегда служит тестостерон, который настолько уникален и универсален, что весь курс может быть построен только с его сольным участием. Частенько лифтеры так и поступают – готовятся к соревнованиям на одном только тесте, а остальные ААС используются по мере необходимости и всегда только в сочетании с этим прадедом всех современных препаратов. У бодибилдеров всё гораздо сложнее, разнообразнее и запутаннее. Они тоже не равнодушны к этому сильнейшему андрогену и большая часть их курсов тоже включает в себя тестостерон, однако не тестостероном единым жив культурист… Билдеры очень искушены в вопросах организации массонаборных и прочих курсов, их можно назвать фармакологическими гурманами, знатоками различных стероидных специй и деликатесов. Их курсы настолько замысловаты и изощрены, что стороннему спортсмену-наблюдателю, далекому от вопросов фарм.поддержки, всё это стероидное буйство может показаться неким извратом и вызвать отвращение. Чисто теоретически, бодибилдеры могут обойтись и без тестостерона, хотя это и трудно представить, но всё-таки это вполне возможно… Лифтеры прожить без тестостерона не могут. Их любовь к этому препарату настолько сильна, а количество вливаемого в организм тестостерона настолько велико, что у обычного качка от такой любви и от подобных количеств кровь бы свернулась в жилах!

Следующее, о чём стоит поговорить, это качество и специфика используемой фармы. Силовики в основном применяют водонапорные/массонагнетательные препараты, которые в атлетической среде принято считать «грязными». Эти «некошерные» стероиды, как привило, создают кучу проблем принимающему их спортсмену (повышенное давление, гинекомастия и проч.), однако дают огромную прибавку в силе. При помощи такой вот тяжелой артиллерии растятся чемпионы и устанавливаются рекорды уже много десятилетий подряд. Фарм.рацион бодибилдеров богат различными заморскими диковинами, которые не ароматизируются, не садят печёнку, не способствуют росту волос в полнолуние и не провоцируют спортсмена на поедание младенцев. Здесь можно увидеть легендарную болду и малоизвестный мастерон, дорогущий винс и хитровздроченные пэптиды. Однако и штангисты иногда прибегают к использованию фармакологической амброзии и стероидного нектара в виде редчайших препаратов. Случается такое при подготовке к соревнованиям, на который прохождение ДК обязательно и неизбежно. В качестве примера можно привести комбинацию халотест + оксана, которая позволяет профессиональным спортсменам сидеть на фарме почти до самого старта, сохраняя при этом приличную форму и не теряя результатов.

Закончу сравнение фарм.курсов билдеров и силовиков рассмотрением продолжительности стероидных циклов. Курсы культуристов гораздо длиннее курсов штангистов. Если профессиональный культурист хочет добиться определенных высот, то выход только один – вечный курс, т.е. несколько мощных «компотов» в год и дрейф между ними на относительно слабых медикаментах. Можете мне не верить, но поговаривают, что Катлер начал химичить еще в утробе матери, впитывая через плаценту патологическим образом возникшие материнские андрогены, чем и обеспечил себе славу одного из сильнейших бодибилдеров в мире. Профессиональная карьера силовика не требует круглогодичного поедания таблеток и ежедневных масляных вливаний, хотя и power-курсы могут быть достаточно продолжительными.

Прежде чем поговорить о конкретных курсах, я сделаю небольшое лирическое отступление и скажу пару слов о специфике нашего с вами железного ремесла и проблеме всеобщей фарм.мобилизации… Мне часто приходится читать на форуме гневные послания в мой адрес от противников употребления АСС. Поборники трезвого образа жизни и «натурального» бодибилдинга обвиняют меня в пропаганде применения запрещенных веществ, видят во мне мизантропа, подозревают в сотрудничестве с колумбийской разведкой. Друзья, я не пропагандист и не агитатор, я всего лишь просветитель. Я пишу и творю только из-за любви к русскому народу. И дело даже не в этом… Дело в том, что я не верю в периодизацию нагрузок и тренировочные циклы, я верю в линейность и постоянство прогресса при использовании ААС… В настоящее время от спортсменов все чаще требуется выход на пиковую форму не 1-2 раза в году, как раньше, а гораздо чаще, ввиду коммерциализации не только олимпийских, но и других зрелищных видов спорта. Именно по этой причине традиционная модель периодизации (циклирования) тренинга в современных условиях становится всё более не состоятельной. Сейчас спортсмен должен быть постоянно в отличной форме, быть готовым достойно выступить и показать всё, на что способен его организм. Я, конечно же, немного утрирую и преувеличиваю, говоря о круглогодичной боеготовности, но 3-4 «старта» в год – это норма для профессионалов от железного спорта. Скажу больше, периодизация тренировочного процесса возможна только в случае «натурального» тренинга. Атлеты-натуралы, используя циклы и применяя различные методики, могут на все 200% раскрыть свой спортивный потенциал и максимально быстро достичь неплохих результатов. Но, как известно, спорт высших достижений не приемлет справедливой и честной игры, не терпит чистой крови и отрицательных проб при прохождении допинг-контроля. Поэтому, как только атлет покидает бездопинговый дивизион и ступает на тропу фармакологических экспериментов, все классические тренировочные принципы натурального спорта перестают быть актуальными и полезными для него. И выход остаётся только один – стероидный хардкор и вечная битва за остатки своего могучего здоровья…

Ну а теперь поговорим о конкретных примерах.

1.Вариант для молодняка, который только-только начал заниматься и уже вынашивает в своей голове планы по штурму лифтёрских неприступных нормативов. Продолжительность курса 8 недель. Туринабол соло. 40 мг в день с плавным «входом» и «выходом». Этот сольный курс хорошо подходит новичкам в качестве первого фарм.опыта. Ожидаемый выхлоп – прибавка в «тройке» 30 – 40 кг с минимальным набором собственного веса (что довольно-таки важно для дрыщей, стремящихся любой ценой оставаться в одной весовой категории)…

2.Классическая метановая загрузка. Сольный метановый курс простейший до боли в печёнке. 30мг – 40 мг в день на 8 недель. Постепенный, ступенчатый «вход» на рабочую дозировку и плавное снижение количества таблеток в конце курса. Этот вариант оптимален для начинающих силовиков-химиков. Результат будет однозначно положительным, а откат будет чрезвычайно «отрицательным».

3.Нетрадиционный курс для тех, кто жаждет в ближайшем будущем осуществить первое романтическое знакомство с «мужским естеством». Комбинация тестостерона и станазолола — станаза 50мг в день + пропионат 50мг – 100мг через день; курс рассчитан на 6 – 8 недель. В итоге можно набрать несколько кг качественной массы и довольно-таки ощутимо ослабить гравитацию. Здесь основой курса является тестостерон, который, можно сказать, работает в одиночку. А станаза немного дополняет андрогенное воздействие на организм и выравнивает гормональный фон.

4.Продвинутый уровень. Продолжительность курса – 11 недель. Первые 8 недель: тестостерона энантат 250мг раз в пять дней + метандиенон 40мг в день. Последние 3 недели курса: пропионат 50мг – 100мг через день. Образцовый power-курс, при помощи которого наши штангисты уже не одно десятилетие штурмуют баррикады. Структура курса проста – основная его часть базируется на «длинном» эфире тестостерона, вторая часть («выход») осуществляется на коротких препаратах. Плюсуем ко всему этому меташку и получаем превосходный результат.

5.Классический power-курс. Омнадрен 500мг в неделю + нандролон 200мг в неделю + метан 50мг в сутки. Последние две или три недели курса отменяем омну и деку, плавно выходим на коротких препаратах (пропионат 400мг – 500мг в неделю). Продолжительность курса – 11 недель. Применив однажды подобный «компот», спортсмен может уже навсегда распрощаться с «натуральным» спортом. Использование такой комбинации знаменует собой превращение обычного человека в биоробота, работающего на масле и впадающего в коматоз в короткие временные промежутки между курсами.

6.Вариант для тех, кто недолюбливает оральные процедуры. Продолжительность курса – 8 недель. Тест.пропионат 400мг – 600мг в неделю + нандр.фенилпропионат 400мг – 600мг в неделю. Если Вам про душе акупунктура и масленые импровизации, тогда смело беритесь за шприц и начинайте этот стероидный цикл. P.S. запаситесь нольвой и достинексом…

7.Эталонный power-курс для бойцов, сотканных из стали и мяса. Сроки курса – 8 недель. Тренболона ацетат 75мг – 100 мг через день + станаза 40мг – 60мг в день + тестостерона пропионат 700мг – 800мг в неделю. В результате такой комбинации хороший прирост силовых Вам обеспечен. Традиционно трен входит в боекомплект штангистов, как один из мощнейших препаратов. Он обладает уникальной способностью в жутких условиях предсоревновательной подготовки в кротчайшие сроки превращать рядового качка в святорусского богатыря. Тренболон и тестостерон работают как синергисты, оптимизируя и улучшая убойную силу друг друга. Трен особенно хорош в ацетатной/короткой форме, которая позволяет препарату включаться в работу почти мгновенно.

Сейчас необходимо сделать некоторые уточнения по поводу силовых фарм.курсов и прокомментировать парочку важных моментов…

Начну с того, что приведённые выше варианты курсового приёма ААС не являются догмой, это всего лишь некий ориентир для ваших стероидных экспериментов. Вы должны использовать инф-ию из моей статьи для самостоятельной работы по организации ваших курсов.

Далее речь пойдёт о самом главном – о том, как увеличить КПД ваших power-курсов. Если Вы уже выполнили норматив МС по ПЛ и намериваетесь продолжать свою «железную» карьеру, то Вам пора задуматься о приобретении ультракороткого инсулина и азиатского фармакологического чуда – гормона роста. Тут дело вот в чём…фарм.поддержка атлета – явление многоаспектное, поэтому со временем придётся обогатить свой фармакологический багаж и другими спец.препаратами. Безусловно, на помощь амбициозным спортсменам приходит вся широта и долгота астрономического спектра, но победы и рекорды являются результатом применения не только стероидов. Рано или поздно атлет сталкивается с так называемым стероидным плато и даже сверхдозы ААС не позволяют справиться с застоем. Инс и ГР помогают сделать своеобразный прорыв, перешагнуть через свою немощь и выйти на новый этап, граничащий со сверхчеловеческими возможностями. Останавливаться подробно на этих двух фарм.гигантах не стану, т.к. формат статьи не позволяет сделать это, да и описание этих препаратов Вы легко найдёте в сети. Скажу лишь несколько слов о применении инса и ГР.

Инсулин ставим 2-3 раза в день перед едой или сразу после еды, не допуская наступления состояния гипогликемии. Главная задача инса – увеличение пропускной способности клеточной мембраны и помощь в усвоении нутриентов. Гормон роста нужно ставить два раза в день. Первый раз утром натощак, второй – перед сном, через некоторое время после ужина. Есть очень важный нюанс при использовании ГР в силовых курсах, его нужно ставить через день, т.е. 3-4 раза в неделю, более частые инъекции не нужны – поберегите свой кошель…при такой схеме приема ГР вполне справляется со своими основными задачами и результат Вы получите превосходный. Адекватная суточная дозировка ГР – 10 ед., меньше при силовом фарм.курсе ставить нет смысла, а вот увеличивать дозировку можно на столько, на сколько позволяет Ваш кошель. В принципе, можно ставить гормон и каждый день по 100ед, эффект естественно от этого будет просто фантастический, но надо ли Вам это, если при грамотном планировании курса можно ограничиться минимальными дозами… Про дозировки инса говорить ничего не буду ,т.к. подбор разовой дозы определяется экспериментальным путём в индивидуальном порядке. Начинать можно с небольших цифр (с 4-х единиц, например) и постепенно увеличивать по мере необходимости. Приём инса и ГР идёт параллельно с потреблением ААС и продолжается столько же, сколько длится фарм.курс. В присутствии гормона роста и инсулина стероиды ведут себя совсем по-другому, нежели при одиночном приёме. Инс и ГР усиливают действие андрогенов и анаболиков, меняют «качество» их работы и позволяют стероидам воздействовать на организм «пациента» с большей эффективностью.

Цель каждого заряженного химией силовика, который периодически принимает участие в соревнованиях и претендует на звание сильнейшего, — достичь высшего фармакологического пилотажа и научиться правильно подводиться к ДК (своеобразному экзамену на проф.пригодность). Для достижения этой цели Вам потребуется океаническая глубина познания в железном ремесле. Со временем Вы научитесь грамотно организовывать курсы, используя правильное сочетание препаратов и используя нужные дозировки. Вам придётся осваивать новые препараты типа суспензии теста, которая доводит до максимума Вашу боеготовность и сводит к минимуму возможные проблемы при прохождении ДК. Вы на своей дырявой от многочисленных инъекций шкуре прочувствуете, что такое сверхдоза… Про 100мг метана в день слышали? А о 150мг туринабола в сутки? В ближайшем будущем это станет для Вас нормой! Ладно…покончим с пустой болтовнёй и перейдём к рассмотрению следующего вопроса – отсутствие какого-либо вменяемого результата при хим.терапии.

Даже на фарм.курсе можно упереться макушкой в потолок и наблюдать отсутствие всякого прогресса. А бывает даже и такое, что на высоких недельных дозировках ААС Вы начинаете вдруг откатываться. Причин этого грустного явления может быть много, вот некоторые из них:

1) Неправильно составленная тренировочная программа. В этом пункте можно выделить целый комплекс ошибок и промахов, которые тормозят рост силы и сводят к нулю результат применения спец.препаратов. Ваш план тренировок может быть слишком перегружен, т.е. Ваш организм может просто-на-просто не справляться с запланированным объемом работы и эффективность ваших тренировок соответственно будет чрезвычайно низка. Не забывайте о том, что даже организму продвинутого химика нужно давать возможность восстановиться, время для отдыха Вы должны научится определять самостоятельно. Или другой вариант – Вы просто не грамотно составили программу (неудачный подбор и сочетание упражнений, неправильное структурирование тренировочного плана и неадекватная организация тренировок без учета телесных особенностей и спортивных потребностей).

2) Неправильно подобранные дозировки и неудачный выбор препаратов, т.е. неграмотно организованный курс. Здесь главное – придерживаться золотого правила, которое гласит: «много – не всегда хорошо». С умом подходите к планированию power-курса, дозировки должны соответствовать потребностям и возможностям Вашего организма. Ясное дело, терапевтические значения – это слишком много. Но высокие дозировки способны сжечь Ваше тело изнутри и истощить Ваши силы. Нужно стараться вырабатывать каждый мг экзогенного вещества, путешествующего по Вашему организму! Необходимо с максимальной пользой усваивать каждый мл масла, который попадает внутрь ваших мышц! Еще важнее – правильный подбор медикаментов и грамотная их комбинация. Останавливаться на этом подробно я не стану. Укажу только на некоторые возможные ошибки. Никогда не сочетайте прогестины (дека, анапа ,трен не должны находиться в одном «компоте») и не используйте их на первом курсе. Совместный приём двух оральных стероидов – тоже чаще всего ошибка, хотя и не всегда. Курс всегда должен иметь андрогенную базу, на которой можно размещать анаболическую надстройку. На длинных курсах не брезгайте сменой препаратов, т.е. первая часть курса может включать одни ААС ,а вторая – другие. Это позволит Вам прогрессировать даже на чрезвычайно продолжительных курсах и не давать организму привыкать к химии. Пожалуй хватит…

3)Неправильное питание (недостаточная калорийность рациона/неправильные продукты). То количество химии, которое Вы в себя закачиваете ежедневно, нужно еще суметь прокормить. Вместе с началом «лечения» возрастает потребность Вашего мутирующего тела в калориях. Так что не забывайте заправляться пищей каждые два-три часа и заливать в себя белковый коктейль. Не маловажно и то, что Вы едите. Витамины и минералы, БЖУ и проч. нутриенты. Ну об этом тоже нет никакой необходимости подробно рассказывать.

 

ОСОБЕННОСТИ СИЛОВЫХ КУРСОВ, ПРЕПАРАТЫ и ПРИМЕРЫ ПОСТРОЕНИЯ КУРСОВ ПАУЭРЛИФТЕРОВ и ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ

Силовой курс не сильно отличается от тех курсов, которые используют бодибилдеры, осо­бен­но, ес­ли речь идет о любителях. А вот профессиональные силовые курсы сте­рои­дов, ко­неч­но, отличаются от билдеровских, как в объеме, так и в выборе пре­па­ра­тов. Ос­но­вой любого пауэрлифтерского курса является тестостерон, конечно, в ви­де раз­лич­ных эфи­ров, но это основа. В бодибилдинге ААС вообще играют хоть и важ­ную роль, но все же в достаточной степени сдают позиции пептидным гормонам, как ин­су­лин и со­ма­то­тро­пин, так же активно используются гормоны щитовидки и синтол. Это не зна­чит, что бо­ди­бил­де­ры мог­ли бы обойтись без стероидов, но все же стероиды не иг­рают в бо­ди­бил­дин­ге ис­клю­чи­тель­ную роль, а вот в скоростно-силовых видах спор­та ААС не­за­ме­ни­мы. Но имейте в виду, что у стероидов есть побочные эффекты, поэтому применять их без рекомендаций врача не следует!

Силовые курсы стероидов, в первую очередь, характеризуются большим объемом пре­па­ра­тов, во-вто­рых, курсы менее длительные, в третьих, они намного менее раз­но­об­раз­ные. Как пра­ви­ло, силовики используют несколько проверенных временем пре­па­ра­тов, от ко­то­рых они знают, чего ожидать. В этом есть сакральный смысл, ко­то­рый зак­лю­ча­ет­ся в пред­ска­зуе­мос­ти времени обнаружения препарата. Как правило, на со­рев­но­ва­ни­ях по пауэр­лиф­тин­гу и тяжелой атлетики атлеты проходят допинг-кон­троль, по­это­му им важ­но точно знать, когда отменять тот или иной препарат, чтобы не спа­лить­ся. На­при­мер, именно поэтому силовики ставят суспензию тестостерона, курс ко­то­рой со­пря­жен с по­по­болью и прочими радостями, но зато препарат мож­но от­ме­нять за 6 недель до стартов.

Кроме надежности препарата, силовиков так же беспокоит вопрос мышечного роста, но толь­ко сов­сем не так, как культуристов. Если бодибилдеры озабочены приростом мы­шеч­ной мас­сы, каж­дым сантиметром объема бицепса, члена, квадрицепса и ос­таль­ных час­тей те­ла, то силовики, наоборот, озабочены минимальным приростом в мас­се. Си­ло­вые кур­сы приз­ва­ны помочь собрать максимально много в тройке или жиме, при ми­ни­маль­ном на­бо­ре собственной массы тела. С другой стороны, если бодибилдеры пы­та­ют­ся до­бить­ся мак­си­маль­но ка­чес­твен­ной массы, то лифтеров этот вопрос не за­бо­тит вов­се. На­обо­рот, жир для силовика представляет абсолютно нормальную часть об­щей мас­сы те­ла, ко­то­рая является не только приемлемой, но и желательной. Все это на­кла­ды­ва­ет свой от­пе­ча­ток на выбор продукции индустрии спортивной фар­ма­ко­ло­гии и спо­со­бы её со­че­та­ния.

Силовые курсы стероидов: препараты

Метан или туринабол – это препараты субституты, которые могут дополнять ка­кой-ни­будь ком­пот, либо выступать в качестве соло курсов, с которых стоит начать свое зна­ком­ство с ААС лю­бо­му легкоатлету, будь он бодибилдером или силовиком. У каждого пре­па­ра­та есть свои силь­ные и сла­бые стороны, поэтому выбор между ними делают на ос­но­ве тех пре­па­ра­тов, с которыми их совмещают, и целями, которые стоят пе­ред ат­ле­том. На­чи­нать свое знакомство с ААС лучше с турика, хотя, если Вы ог­ра­би­ли ба­буш­ку, то мо­же­те начинать и с оксандролона.

Тестостерон – это легендарный препарат, который в основном используют, либо в ви­де про­пио­на­та, либо в виде энантата. Пропионат является коротким эфиром, по­это­му его ста­вят бли­же к стартам, энантат – это длинный эфир, король глубокого меж­се­зонья. В прин­ци­пе, си­ло­вик может обойтись и этими двумся препаратами, чтобы под­го­то­вить­ся к чем­пио­на­ту. Но, как говорится, нахрена попу наган, если поп не хулиган? Есть мас­са пре­па­ра­тов, ко­то­рые можно ставить вместе с тестом и добиться луч­ших ре­зуль­та­тов.

Сустанон или омнадрен – это композитные препараты, которые состоят из целых че­ты­рех эфи­ров тес­то­сте­ро­на, различающихся по длительности своего действия. Ка­за­лось бы, иде­аль­ный вариант для соло курсов, и это действительно неплохая идея, но все же, если Вы будете ставить сустанон или омку вместе с туриком, результат будет го­раз­до вы­ше. В пер­вую очередь потому, что короткий эфир, который Вы принимаете еже­днев­но, ни­ве­ли­ру­ет эф­фект стероидных ям, а это, само собой, ска­зы­ва­ет­ся на ре­зуль­та­тив­нос­ти курса.

Дека – это легендарный препарат, который любят ставить не только силовики, но и ат­ле­ты мно­гих дру­гих спор­тив­ных дисциплин, ратующие за «чистоту» в спорте. Плюсом де­ки яв­ля­ет­ся её спо­соб­ность по­мо­гать восстановлению суставов, что очень важно в пауэр­лиф­тин­ге. Од­но де­ло, когда Вы работаете объемно, пампите мышцы, а, если до­во­ди­те се­бя до «от­ка­за», то это последнее повторение в одном подходе. А вот си­ло­ви­ки ра­бо­та­ют в от­каз регулярно, ставят нередко субмаксимальные ве­са, вы­пол­ня­ют син­глы и про­чее, поэтому дека регулярно появляется в силовых курсах.

Прочие – этот пункт мы решили вставить для того, чтобы Вы понимали, что и все ос­таль­ные пре­па­ра­ты, от оксандролона до анаполона могут быть включены в силовой курс. Сю­да же мож­но отнести и такую экзотику, как суспензию тестостерона, которую ре­гу­ляр­но ста­вят про­фес­сио­на­лы при под­го­тов­ке к чемпионату, но редко используют лю­би­те­ли. Ну и, пос­коль­ку за фар­ма­ко­ло­ги­чес­кую поддержку профиков от­ве­ча­ют тре­не­ра и спор­тив­ные врачи, мы и стараемся дать информацию тем, кому её по­лу­чить боль­ше не­от­ку­да.

Примеры силовых курсов

Курс для новичков: туринабол 40мг в день в течение 8 недель, после чего, когда Вы от­ме­ни­те пре­па­рат, можно сразу приступать к ПКТ.
Курс для середнячка: энантат 350мг в неделю и метан 50мг в день, длительность 7 не­дель, пос­ле чего ещё 2 недели атлет ставит пропик 100мг через день и меташку по 40мг в день, затем начинается ПКТ.
Курс для опытных: омка или сустанон по 500мг в неделю, дека 200мг в неделю и ме­тан или ту­рик по 50мг в день, длительность 8 недель, затем 3 недели пропионат по 100-150мг через день и винстрол по 50мг в день, после отмены коротких эфиров на­чи­на­ет­ся ПКТ.
Курс для фанатов: тренболон 100мг через день, винстрол 50мг в сутки, пропионат по 200мг через день, длительность 8 недель, ПКТ можно начинать сразу после отмены пре­па­ра­тов.

Спортивная фармакология

Курс на Силу + Массу

Курс Туринабол + Винстрол + Тестостерон Энантат на силу для новичков

Многие спортсмены занимаются поиском курсов, которые не только эффективны в плане результатов, но также и безопасны с точки зрения побочек. Предложенный курс Туринабол + Винстрол + Тестостерон Энантат является ярким примером одного из таких курсов, уже в скором времени он приносит ощутимый прогресс в силе и выносливости и приросте сухой мышечной массы, при этом не оказывая негативного влияния на организм спортсмена. Данное сочетание стероидов положительно сказывается на быстром увеличении силовых данных, а также выносливости. Кроме того, атлет на курсе может заметить рост исключительно качественной мышечной массы, без жира и лишней жидкости. Также восстановление после тренировок будет занимать гораздо меньше времени, что вместе с новым уровнем силы позволит каждому спортсмену тренироваться более продуктивно и с большей интенсивностью.

Не смотря на наличие в своём составе трёх анаболических стероидов, предложенный курс является весьма популярным среди новичков. Данные препараты славятся своей эффективностью, но, так же, и мягкостью воздействия на организм, поэтому новичкам не стоит переживать о возможности развития побочных эффектов.

Эффекты от курса:

• увеличение показателей силы и выносливости — на 25-30%
• прибавка качественной мышечной массы;
• ускоренное восстановление после тяжёлых тренировок;
• повышение плотности и жёсткости мускулатуры;
• способствует выведению лишней жидкости из организма;
• обладает отличными антикатаболическими свойствами;
• снижение уровня опасного глобулина, связывающего половые гормоны;
• улучшение аппетита;
• хорошее сохранение всех результатов.

Как правильно принимать курс

Курс на силу отлично подойдет и новичку (при условии, что это всё же не первый курс) и даже среднему атлету, который не гонится за молниеносными результатами, а хочет постепенно увеличить силовые показатели и выносливость. Если вы новичок, но предложенный курс  показался сложноватым, можно попробовать курс Туринабол + Тестостерон пропионат. Он так же очень хорош на силу и с его помощью можно набрать качественную мышечную массу.

Обязательно стоит отметить, что набор мышечной массы будет присутствовать, но в небольших количествах. Мускулатура будет выглядеть сухой и рельефной, а значит качественной. Данные препараты и рассчитанные дозировки, не являются большими и поэтому сам курс должен пройти безопасно и без побочных проявлений.

Туринабол на курсе начинают принимать в соответствии со стандартной горкой, т.е. начиная с минимальных дозировок, постепенно доходя до максимальных на середине курса, после чего снова понижают дозировку и плавно выходят с курса.На практике это выглядит так: приём начинается с 2 таб. в день — на первой неделе, 3 таб. — на второй и максимально 4 таб. в сутки на третьей неделе, потом идёт снижение — 3 таб. — на четвёртой и 2 таб. в день на последней пятой неделе курса. Препарат желательно не выпивать за один раз, а разделять суточную дозировку на несколько приёмов. Принимать рекомендуется перед либо после еды, но не на голодный желудок.

Винстрол потребуется в общем объёме 10 мл. на курс в 5 недель, что соответствует 2 мл. в неделю. Препарат принимается в дозировке 1 мл. вещества за один раз при частоте уколов 2 раза в неделю. Дни проведения инъекций — понедельник и четверг. Стероид ставится исключительно внутримышечно, наиболее подходит для этого ягодичная мышца. Не требует хранения в холодильнике.

Приём Тестостерон Энантата будет аналогичен Винстролу, т.е. стероид ставится также 2 раза в неделю в дозировке 1 мл. вещества за один раз. Всего на пятинедельный курс нам понадобиться 1 бочонок Теста на 10 мл. Препарат необходимо будет ставить во вторник и пятницу. Вводится также внутримышечно, для этого рекомендуется использовать шприцы на 2 и 5 мл. со стандартной иглой. Инсулиновые шприцы и иглы для таких целей не подходят, так как могут вызвать воспаление.

Не стоит забывать, что секрет успехов кроется не только в приеме анаболических препаратов, но и в правильном питании. Если вы хотите так же набрать качественную мускулатуру, тогда необходимо сделать акцент на богатую белком пищу, но не переусердствуйте с углеводами. Если преследуется цель набрать как можно больше силы и выносливости, а общий вес оставить на стабильном уровне, тогда обязательно уделите внимание правильной диете, это поможет добиться желаемых результатов.

ПКТ после курса

Всем известно, что после приёма анаболических стероидов в организме спортсмена значительно понижается выработка собственного мужского гормона — тестостерона, а его восстановление может затянуться на месяцы. Именно для этих целей крайне необходимо пройти ПКТ, лучшим препаратом для которой является Кломид 20 таб. Он помогает за короткое время наладить работу гормональной системы, в частности — восстановить уровень своего тестостерона, и хорошо сохранить все полученные на курсе результаты. Его начинают принимать спустя 2 недели после окончания курса по 1 таб. в сутки на протяжении 20 дней.

В данный курс входит: Туринабол 100 таб. + Винстрол 10 мл. + Тестостерон Энантат 10 мл. + Кломид 20 таб.

Недели	Туринабол к-во таб. в день	Винстрол к-во мл. в неделю	Тестостерон Энантат к-во мл. в неделю	Кломид к-во таб. в день
1	по 2 таб. в день	Пн. 1 мл., Чт. 1 мл.	Вт. 1 мл., Пт. 1 мл.
2	по 3 таб. в день	Пн. 1 мл., Чт. 1 мл.	Вт. 1 мл., Пт. 1 мл.
3	по 4 таб. в день	Пн. 1 мл., Чт. 1 мл.	Вт. 1 мл., Пт. 1 мл.
4	по 3 таб. в день	Пн. 1 мл., Чт. 1 мл.	Вт. 1 мл., Пт. 1 мл.
5	по 2 таб. в день	Пн. 1 мл., Чт. 1 мл.	Вт. 1 мл., Пт. 1 мл.
6
7
8				по 1 таб. в день
9				по 1 таб. в день
10				по 1 таб. в день

СТЕРОИДЫ НА СИЛУ ПО НАУКЕ С ССЫЛКАМИ НА НАУЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

	Курс на силу Силовой курс – это при­ём сте­ро­и­дов на си­лу, ос­но­вой ко­то­ро­го яв­ля­ет­ся тес­тос­те­рон. По­то­му что он ока­зы­ва­ет на­и­бо­лее су­щест­вен­ное вли­я­ние на си­ло­вые по­ка­за­те­ли. Хо­тя это и не зна­чит, что си­ло­ви­кам не под­хо­дят пре­па­ра­ты с яр­ко вы­ра­жен­ным ана­бо­ли­чес­ким ин­дек­сом. Прос­то ан­д­ро­ген­ные пре­па­ра­ты для си­ло­ви­ков го­раз­до важ­нее. Не го­во­ря уже о том, что сте­ро­и­ды во­об­ще да­лее…
	Энантат Энантат – это длин­ный эфир тес­тос­те­ро­на. И все сте­ро­и­ды на си­лу яв­ля­ют­ся его де­ри­ва­ти­ва­ми. Точ­нее, все до­пин­го­вые сред­с­т­ва, це­ле­нап­рав­лен­но воз­дей­с­т­ву­ю­щие на си­ло­вые по­ка­за­те­ли, яв­ля­ют­ся про­из­вод­ны­ми имен­но тес­тос­те­ро­на. В то вре­мя как дру­гие до­пин­го­вые сред­с­т­ва си­ло­ви­кам или не нуж­ны, или мо­гут по­на­до­бить­ся ис­клю­чи­тель­но в ви­де под­соб­ки, ис­поль­зу­е­мой да­лее…
	Пропионат Пропионат – это ко­рот­кий эфир тес­тос­те­ро­на. И этот сте­ро­ид на си­лу име­ет смысл при­ни­мать при под­го­тов­ке к со­рев­но­ва­ни­ям. Пос­коль­ку он не «за­ли­ва­ет во­дой». А хоть си­ло­ви­кам и всё рав­но, как се­кут­ся их мыш­цы, им не всё рав­но, сколь­ко они ве­сят. Ведь от это­го за­ви­сит та ка­те­го­рия, в ко­то­рую они по­па­дут. Вот по­че­му при под­го­тов­ке к со­рев­но­ва­ни­ям сле­ду­ет об­ра­тить да­лее…
	Нандролон Нандролон – это один из глав­ных сте­ро­и­дов на си­лу, ко­то­рый при­ме­ня­ют во вре­мя вы­со­ко­ин­тен­сив­ных цик­лов. По­с­коль­ку нан­дро­лон по­мо­га­ет на­кап­ли­вать во­ду. И, как след­с­т­вие, нан­дро­лон за­щи­ща­ет от травм. Да и, кро­ме то­го, он об­ла­да­ет яр­ко вы­ра­жен­ной ан­дро­ген­ной ак­тив­нос­тью, по­э­то­му по­ло­жи­тель­но ска­зы­ва­ет­ся, как на пси­хи­чес­ком сос­то­я­нии ат­ле­та, так и на его да­лее…
	Метан Метан – это са­мый из­вест­ный ана­бо­ли­чес­кий пре­па­рат. И его, как пра­ви­ло, при­ни­ма­ют для на­бо­ра мас­сы. Но ма­ло кто зна­ет, что ме­тан ещё и яв­ля­ет­ся сте­ро­и­дом на си­лу. При­чём осо­бен­но эф­фек­ти­вен ме­тан для жи­мо­ви­ков. Он прос­то ока­зы­ва­ет на­и­боль­шее вли­я­ние имен­но на си­ло­вые по­ка­за­те­ли в жи­ме штан­ги лё­жа. Что под­т­вер­ж­да­ют не толь­ко на­уч­ные ис­сле­до­ва­ния, но и да­лее…
	Туринабол Туринабол – это сте­ро­ид для си­лы, прак­ти­чес­ки не вли­я­ю­щий на на­бор мы­шеч­ной мас­сы. Вот по­че­му его пред­по­чи­та­ют при­ни­мать или пе­ред со­рев­но­ва­ни­я­ми, или ат­ле­ты лёг­ких ве­со­вых ка­те­го­рий. Прос­то по­то­му, что он да­ёт хо­ро­шую при­бав­ку в си­ло­вых, при этом, не спо­соб­с­т­вуя «вы­ле­ту» из ка­те­го­рии. Вот по­че­му дан­ный пре­па­рат мож­но ре­ко­мен­до­вать к при­ме­не­нию да­лее…
	Психостимуляторы Психостимуляторы – это не столь­ко сте­ро­и­ды на си­лу, сколь­ко фар­ма­ко­ло­ги­чес­кий пре­па­рат, по­мо­га­ю­щий вы­дер­жать ре­жим тре­ни­ро­вок. А пос­коль­ку си­ло­вые по­ка­за­те­ли на­ра­ба­ты­ва­ют­ся по­сте­пен­но и не тер­пят от­лы­ни­ва­ния, пси­хо­сти­му­ля­то­ры и по­мо­га­ют их на­ра­бо­тать. Но сле­ду­ет от­да­вать се­бе от­чёт в том, что не­ко­то­рые из них мо­гут выз­вать за­ви­си­мость, а дру­гие да­лее…
	Болденон Болденон – это ком­по­зит­ный пре­па­рат тес­тос­те­ро­на, ко­то­рый бук­валь­но яв­ля­ет­ся эта­лон­ным сте­ро­и­дом на си­лу. Пос­коль­ку сов­ме­ще­ние раз­ных эфи­ров тес­тос­те­ро­на по­мо­га­ет под­дер­жи­вать пос­то­ян­с­т­во гор­мо­наль­но­го фо­на од­ним единст­вен­ным пре­па­ра­том. А это по­мо­га­ет луч­ше кон­т­ро­ли­ро­вать из­ме­не­ние ве­са. Ведь для си­ло­ви­ков важ­но не толь­ко наб­рать си­ло­вые, но и да­лее…

Готовый Курс на силу ─ Как принимать + ПКТ / Отзывы

Курс на силу для продвинутых атлетов

Многие курсы на силу основываются на применении различных видов тестостерона, поскольку они действительно помогают атлетам-силовикам, таким как культуристы и пауэрлифтеры, добиваться успехов в своих видах спорта. Несомненно, использование высоких дозировок Теста сопутствует быстрому увеличению силовых показателей и выносливости. Для повышения результатов спортсмены используют в своих курсах в дополнение к тестостерону различные таблетированные препараты, которые усиливают действие последнего и не вынуждают применять сверхвысокие дозировки.

Одним из таких является предложенный курс на силу для продвинутых атлетов Стромбафорт + Сустанон + Тестостерон Пропионат. Курс состоит из двух инъекционных и одного орального препарата, что позволяет усилить эффективность курса, при этом снизив вероятность развития побочек. Данное сочетание анаболиков поможет увеличить рабочие веса и выносливость, что позволит вам проводить более интенсивные тренировки. Проффесиональные атлеты часто занимаются по несколько часов в день без усталости и за счет стероидов они могут посещать зал 6 раз в неделю. Благодаря быстрому восстановлению организма после приема стероидов вы сможете точно также заниматься без усталости, а результативность тренировок поднимется на новый уровень.

Данный курс обладает такими свойствами:

• даёт значительную прибавку силы и выносливости — до 30%;
• способствует приросту сухой мышечной массы;
• увеличивает количество свободного тестостерона в крови;
• защищает мышечную ткань от разрушения;
• увеличивает уровень кислорода;
• повышает синтез белка в мышцах;
• сохраняет результаты после курса приёма.

Как правильно принимать курс

Предложенный курс подходит больше атлетам со средним уровнем подготовки, которые уже имеют определённый опыт применения анаболических стероидов и понимают как реагирует их организм на совместные схемы приёма подобных препаратов. Он широко используется как бодибилдерами, которым необходимо увеличить рабочие веса, тем самым повысив интенсивность и результативность тренировки, так и пауэрлифтерами, которые хотят поднять силовые показатели на новый уровень, но остаться в своей весовой категории.

Курс Стромбафорт Сустанон и Тест. Пропионат имеет продолжительность 5 недель и подразумевает использование средних дозировок, что подходит для спортсменов-любителей и в конечном итоге приносит отличный результат без побочек.

Стромбафорт — оральный стероид производства Балкан фарма, способствует усилению рельефности и выведению лишней жидкости, что кроме визуального улучшения формы даёт ещё возможность спортсменам наращивать силовые показатели без увеличения массы тела. Стромбафорт рекомендуется принимать по классической лесенке, начиная с минимальной дозировки 2 таб. в день на 1-й неделе курса. Потом дозировка повышается до 3 таб. в сутки на 2-й неделе и 4 таб. на 3-й, после чего идёт снижение дозировки — 3 таб. в день на четвёртой неделе и 2 таб. на последней 5-й неделе курса. Такой приём обеспечивает плавное привыкание к препарату и не оказывает вреда организму спортсмена.

Сустанон (Сустамед) имеет в своём составе целых 4 эфира тестостерона, которые включаются в работу постепенно и воздействуют на организм в течении длительного времени, поэтому оптимальная частота инъекций на курсе не превышает 2 раза в неделю. Дозировки стероида являются средними и составляют 1 мл. за один раз. Дни проведения инъекций — понедельник — четверг. Препарат ставится внутримышечно, желательно — в ягодичную мышцу. Держать стероид в холодильнике нет смысла, рекомендуется хранить в тёмном месте при комнатной температуре.

Пропионат является быстрым эфиром тестостерона, и поэтому обычно предлагается введение препарата через день. Однако у нас на курсе есть ещё один стероид Сустанон, поэтому такая частота приёма Пропионата не рациональна и может усилить побочку. Пропик необходимо принимать дважды в неделю по 1 мл. препарата за один раз, т.е. 2 мл. вещества в неделю, этого более чем достаточно для достижения отличного эффекта. Дни приёма препарата — вторник — пятница, и так на протяжении всего курса. Если приём приходится на день тренировки, то рекомендуется поставить его за 1-1,5 часа до самой тренировки, это заметно скажется на её эффективности. Стероид вводится только внутримышечно и никогда внутривенно, наиболее для этого подходят обычные шприцы объёмом 2 и 5 мл. со стандартной иглой.

Также в данный курс включен Провирон, который способствует снижению количества женских гормонов в мужском организме. Таким образом спортсмен получит более качественную мышечную массу, лучше сохранит свои результаты и снизит риски развития побочных эффектов. Провирон начинают принимать с 3 недели курса в дозировке 1 таб. в день на протяжении 20 дней.

ПКТ после курса

Послекурсовая терапия направлена на восстановление выработки собственного тестостерона и минимизацию ущерба для здоровья, причинённого употреблением анаболических стероидов. Большинство спортсменов рекомендуют на ПКТ принимать Кломид. Этот препарат способен в короткие сроки перезапустить вашу гормональную систему и восстановить производство собственного мужского гормона. Приём Кломида необходимо начинать через 2 недели после проведения последней инъекции стероидов, дозировка при этом составляет 1 таб. в сутки на протяжении 20 дней.

В данный курс входит: Стромбафорт 100 таб. + Сустанон 10 мл. + Тестостерон Пропионат 10 мл. + Провирон 20 таб. и Кломид 20 таб.

Недели	Стромбафорт к-во таб. в день	Сустанон к-во мл. в нед.	Тест. Пропионат к-во мл. в нед.	Провирон	Кломид
1	по 2 таб. в	Пн. 1 мл., Чт. 1мл.	Вт. 1 мл., Пт. 1 мл.
2	по 3 таб.	Пн. 1 мл., Чт. 1мл.	Вт. 1 мл., Пт. 1 мл.
3	по 4 таб.	Пн. 1 мл., Чт. 1мл.	Вт. 1 мл., Пт. 1 мл.	по 1 таб. в день
4	по 3 таб.	Пн. 1 мл., Чт. 1мл.	Вт. 1 мл., Пт. 1 мл.	по 1 таб. в день
5	по 2 таб.	Пн. 1 мл., Чт. 1мл.	Вт. 1 мл., Пт. 1 мл..	по 1 таб. в день
6
7
8					по 1 таб. в день
9					по 1 таб. в день
10					по 1 таб. в день

Курс на массу и силу Ligandrol + Ibutamoren (WestPharm),

Лигандрол + Ибутаморен — готовый анаболический протокол для поддержки тренировок, нацеленных на развитие мышечной массы и силовой мощности. Другие эффекты курса — дожигание жировой клетчатки, усиление рельефа, укрепление суставов и профилактика спортивных травм.

Лигандрол и Ибутаморен:
В тренажерном зале вы работаете с максимальной отдачей и хотите получать соответствующие результаты? Тогда стоит обратить внимание на современные способы повышения эффективности тренировочного процесса. Они помогут запустить анаболические двигатели на полную мощность и выжать максимум из каждого упражнения, подхода и повторения.

Современные способы повышения эффективности тренировок предполагают использование безопасных и действенных средств фармакологической поддержки. Хотя времена ААС еще не канули в Лету, спортсмены все чаще отказываются от токсичных запрещенных препаратов в пользу безопасных и легальных катализаторов спортивных достижений.

Лигандрол и Ибутаморен — анаболические бустеры из инновационной группы модуляторов рецепторов к тестостерону, также известной в спортивных кругах как SARMs. Эти вещества не являются стероидами или прогормонами, не входят в перечень запрещенных препаратов и продаются легально.

Примечание. Легальные препараты, в отличие от запрещенных, производятся на фармацевтических заводах под строгим контролем качества. Вы гарантированно получаете рабочие дозировки, заявленные на упаковке. Каждая упаковка защищена компанией WestPharm с помощью голографической наклейки. Посторонних и потенциально токсичных веществ в составе добавок нет.

Лигандрол и Ибутаморен: принцип действия
Достоинство курса Лигандрол + Ибутаморен в том, что он составлен из компонентов с разным механизмом действия. Лигандрол действует на рецепторы тестостерона в мышцах и соединительных тканях, в то время как Ибутаморен стимулирует секрецию соматотропного гормона в гипофизе.

Поскольку составляющие курса не конкурируют за одноименные мишени-рецепторы, спортсмен получает максимум от каждого препарата. Более того, Лигандрол и Ибутаморен усиливают эффекты друг друга за счет синергизма, что делает комбинированный курс еще более эффективным.

Лигандрол (LGD-4033). Анаболический эффект первого компонента курса объясняется стимуляцией рецепторов к тестостерону в мышцах. Связываясь с ядерным рецептором, Лигандрол образует активный комплекс и индуцирует процессы, которые лежат в основе мышечной гипертрофии: синтез информационной РНК, считывание РНК и синтез мышечного протеина, образование белков сократительного комплекса. В жировой ткани комплекс «Лигандрол + рецептор» стимулирует жиросжигание.

Ибутаморен (MK-677). Механизм действия Ибутаморена связан с активацией определенных рецепторов в гипофизе. Стимулируя рецепторы к грелину, MK-677 повышает продукцию соматотропина, гормона с мощнейшим липолитическим и анаболическим потенциалом.

Эффекты курса Ибутаморен + Лигандрол
Курс Лигандрол + Ибутаморен — отличная комбинация для наращивания сухой массы и силовых показателей. Тандем современных препаратов благотворно влияет на многие физиологические и биохимические процессы, которые определяют темпы мышечного роста и жиросжигания.

Эффекты курса Лигандрол + Ибутаморен:

Двойная стимуляция мышечной гипертрофии гормоном роста и активацией ядерных рецепторов к тестостерону
Двойное форсирование липолиза с блокированием липогенеза
Антикатаболическое действие, защита мышц от разрушения
Развитие силовых показателей
Увеличение силовой и кардио выносливости
Быстрое и полноценное восстановление мышц
Укрепление ОДА, профилактика травм
Важный эффект — укрепление суставов и связочного аппарата. Лигандрол ускоряет регенерацию мышечных сухожилий, суставных хрящей и связок напрямую, а Ибутаморен — опосредованно, через секрецию ГР.

Комбинацию Лигандрол и Ибутаморен также используют для уменьшения суставных болей, профилактики спортивных травм и ускорения реабилитации после полученных повреждений.

Лигандрол и Ибутаморен: курс на качество и силу
Основные задачи курса Лигандрол + Ибутаморен — качественный мышечный рост, прорисовка рельефа, развитие силы. Также готовый курс можно использовать для сжигания жира, улучшения композиции тела (в том числе перед соревнованиями) и сопутствующей профилактики спортивных травм.

Преимущества курса Лигандрол + Ибутаморен
Если хотите наращивать качественную массу быстро и без побочных эффектов, если хотите вывести силовые возможности на новую высоту, вам нужен курс Лигандрол + Ибутаморен. Эти препараты не относятся к ААС или прогормонам, и этим объясняются их многочисленные преимущества:

На курсе нет конвертации действующих веществ в эстрогены
Нет риска развития гинекомастии и других побочных эффектов
Компоненты курса не обладают сильной андрогенной активностью
Ибутаморен и Лигандрол не задерживают воду в мышцах
После курса нет отката (резкой потери мышечной массы)
Благодаря отличному профилю безопасности нет необходимости в сложной ПКТ
Если спортсмен поддерживает высокую интенсивность тренировок после завершения курса, отката нет. Масса качественная, набирается она за счет гипертрофии мышечных волокон, без задержки воды.

Важное преимущество: приобретение пищевых добавок Лигандрол и Ибутаморен не сопряжено с правовыми рисками. Они не относятся к запрещенным препаратам и находятся в свободной продаже.

Еще один неоспоримый плюс — удобная форма выпуска. Добавки выпускаются в капсулах, что избавляет от неприятных внутримышечных инъекций.

Лигандрол и Ибутаморен: побочные эффекты и ПКТ
Прием Лигандрола может сопровождаться незначительным снижением секреции половых гормонов. Спортсменам рекомендуется контролировать уровень тестостерона с помощью доступных методов лабораторной диагностики. При снижении концентрации андрогенов проводится ПКТ, которая включает препараты цинка, аспарагиновую кислоту и другие тестостероновые бустеры.

Чтобы закрепить полученные результаты, после завершения курса атлетам рекомендуют использовать спортивное питание с выраженным антикатаболическим эффектом: BCAA аминокислоты, мицеллярный казеин, другие виды комплексного или медленного белка.

Лигандрол + Ибутаморен: как принимать
Лигандрол. Рекомендуемая доза — 10 мг (1 капсула), принимайте 1 раз/день.

Ибутаморен. Рекомендуемая доза — 15 мг (1 капсула), принимайте 1 раз/день.

Продолжительность курса — 8 недель.

Купить готовый курс на рельеф и качественную массу Ligandrol + Ibutamoren WestPharm в России и Москве мы предлагаем на нашем сайте WESTPHARM.RU

Товар не является лекарством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом! Имеются индивидуальные противопоказания, не рекомендуется использовать лицам не достигшим 18 лет.

Информация на сайте не является публичной офертой, носит информационно-ознакомительный характер.

Тренировка максимальной силы для мышечной массы

Индустрия силы и кондиционирования стала обиженной. Слишком часто юным спортсменам и новичкам продают хитроумные упражнения на ловкость и стабилизационные маневры, которые больше напоминают неудавшиеся тесты на трезвость, чем настоящие упражнения.

Что случилось с движениями, которые наращивают мышцы и развивают силу?

Пытаетесь ли вы развить завидное телосложение или развить лучшего спортсмена, сила — это рабочая лошадка, которая тянет тележку биомоторных способностей, и ей следует соответственно расставить приоритеты.

Тем не менее, у многих лифтеров и спортсменов все происходит наоборот, они цепляются за продвинутые программы, сложные схемы периодизации и новаторские вариации упражнений, прежде чем они закладывают конкретный фундамент силы.

Большая ошибка. Максимальная прочность — это фундамент, и когда он построен, он остается. Вот как это построить.

Максимальная прочность

Максимальная сила или предельная сила — это наибольшее количество силы, которое мышца или группы мышц могут произвольно создавать независимо от времени.

Чтобы увеличить максимальную силу, первое, что вам нужно сделать, это сократить внеклассные занятия и подготовиться к атаке сложных движений, таких как жимы, приседания и становая тяга, с необузданной энергией и неизмеримой интенсивностью.

Лифты с большими деньгами — это те, которые делают вас невероятно сильными. В частности, становая тяга, особенно когда вы приближаетесь и превышаете 90% от вашего максимума в одном повторении, служат катализатором в повышении предельной силы, поскольку они пробуждают самое быстрое и самое большое количество моторных единиц с высоким порогом, увеличивают скорость кодирования и синхронизации моторных единиц, и оптимизировать нервный драйв.

Роль ЦНС

Усиление нервного импульса улучшает работу центральной нервной системы (ЦНС). Без ведома многих футболистов-поло с карандашным воротником, носящих личные тренеры в коммерческих тренажерных залах, центральная нервная система, а не мышечная система нашего тела, служит центром силы нашего тела.

Хотя физиологические свойства, такие как площадь поперечного сечения мышцы, секреция гормонов и состояние питания, а также биомеханические свойства, такие как длина рычага, в некоторой степени влияют на силу, именно ЦНС оказывает наибольшее влияние на развитие силы.

Как вы думаете, балансировка на Босу или выполнение случайного цикла смерти в кроссфите сделает вас намного сильнее? Если так, то подумайте еще раз.

Чтобы стать сильным, вам нужны фундаментальные движения, нагруженные тяжелым железом, так как они быстро задействуют всплеск высокопороговых моторных единиц, тем самым ускоряя скорость развития силы. Проще говоря, большие веса равны большим мышцам.

Более высокая скорость развития силы соответствует большему усилию, создаваемому на большей скорости, что помогает лифтерам стать сильнее, а спортсменам — более взрывной.Для чистого лифтера мертвых точек не существует, если вес движется достаточно быстро.

Создание натяжения

Поднятие тяжестей — не единственный способ стать невероятно сильным. Обуздать напряжение и заставить задействовать соответствующие мышцы для достижения оптимального положения очень важно.

Становая тяга и другие концентрические «мертвые» движения должны предшествовать синхронной активации и последующему напряжению основной мускулатуры.

Удержание корпуса напряженным поможет поддерживать нейтральный позвоночник на протяжении всего движения и поможет поддержать разрушительные силы, воздействующие на позвоночник, не говоря уже об увеличении скорости развития силы и развитии адского напряжения начиная с

.

MASS Research Review: тренируйтесь умнее с наукой

Получите надежные интерпретации и легко усвойте наиболее важные исследования.

Люди, которые полагаются на заголовки, поверхностные статьи и советы друзей, останутся в пыли. MASS тщательно исследуется и курируется четырьмя экспертами. В результате получился обзор, полный самого качественного и актуального контента, без ложной шумихи или опрометчивых увлечений.

Будьте уверены, , что вы в курсе.

Планируете ли вы собственные тренировки и питание, тренируете клиента, проводите собеседование или создаете онлайн-контент, вы можете быть уверены, что в курсе последних новостей нашего сообщества.

Получите лучшие результаты и самые актуальные исследования для вас и ваших клиентов.

Спортсмен или тренер, которые знают и действительно понимают результаты исследований, имеют огромное преимущество перед своими конкурентами. MASS ориентирован исключительно на спортсменов, тренеров и энтузиастов силовых и физических упражнений.Это означает, что каждый месяц мы будем рассматривать только те исследования, которые наиболее актуальны для вас и ваших результатов.

Предоставьте своей аудитории научно обоснованную информацию и рекомендации.

Многие подписчики MASS являются создателями контента, которые сосредоточены на распространении научных исследований среди своей аудитории. Мы значительно облегчаем их работу, выделяя наиболее важные исследования, помещая их в контекст и рекомендуя основные приложения и выводы по каждой теме.

Просмотрите ключевые моменты и наши основные рекомендации за считанные минуты или погрузитесь в наш полный анализ.

Все под контролем. Каждая статья начинается с маркированного списка ключевых моментов и заканчивается списком приложений и выводов, дающих вам важные сведения небольшими фрагментами. Оба стремятся точно рассказать вам, что новейшие исследования значат для ваших тренировок или питания, чтобы вы могли сразу же начать применять новейшие научные достижения. Хотите знать все нюансы той или иной темы? Ознакомьтесь с полной статьей для нашего полного анализа.

Поймите , как недавние исследования вписываются в более широкую литературу.

Важной частью интерпретации исследований является выяснение того, как новые результаты вписываются в понимание всей научной литературы по данной теме. По мере того как научное сообщество узнает новое и отказывается от старых практик, мы поможем вам оставаться в курсе, чтобы вы могли расти и развиваться, не гоняясь за хвостом с каждой новой причудой или оставаясь на своем пути и оставаясь привязанным к традициям.

Изучите в любом стиле, который вам подходит.

Мы подготовили письменный, аудио- и видеоконтент, а также массу инфографики в каждом выпуске.

Избавьтесь от сбивающего с толку жаргона научной литературы с помощью нашего краткого и легкого для понимания текста.

Мы расскажем, что вам нужно знать, убрав большую часть жаргона, сокращений и запутанных слов, которые так часто встречаются в исследованиях. Благодаря точному и содержательному письму интерпретация результатов исследований становится простой и доступной для всех.

Ботан , если тебе это нравится.

В качестве дополнительного преимущества наша интерпретация поможет вам проанализировать дополнительные исследования, которые вы решите изучить самостоятельно. Читая наши ежемесячные обзоры, вы улучшите ваше критическое мышление и способность расшифровывать исследования, чтобы еще больше повысить вашу способность улучшать свои тренировки.

.

Преимущества силовых и силовых тренировок

Помимо хорошо разрекламированного (и часто публикуемого в Instagram) преимущества добавления тонуса и четкости вашим мышцам, как силовые тренировки помогают? Вот лишь несколько из множества способов.

1. Силовые тренировки делают вас сильнее и крепче.

Это преимущество очевидное, но его не следует упускать из виду. «Мышечная сила имеет решающее значение для облегчения выполнения повседневных задач», — говорит Пайр, особенно когда мы стареем и естественным образом начинаем терять мышцы.

Силовую тренировку также называют тренировкой с отягощениями, потому что она включает в себя укрепление и тонизирование мышц за счет их сокращения против силы сопротивления. Существует два типа тренировок с отягощениями: (3)

• Изометрическое сопротивление включает в себя сокращение мышц от неподвижного объекта, например от пола в отжимании.
• Изотоническая силовая тренировка включает в себя сокращение мышц с помощью диапазона движений, как при поднятии тяжестей.

2. Силовые тренировки защищают здоровье костей и мышечную массу.

Примерно в 30 лет мы начинаем терять от 3 до 5 процентов сухой мышечной массы в год из-за старения. (4)

Согласно исследованию, опубликованному в октябре 2017 года в журнале Journal of Bone and Mineral Research , было показано, что всего 30 минут два раза в неделю высокоинтенсивных тренировок с отягощениями и ударной нагрузкой улучшают функциональные характеристики, а также плотность костей, структура и сила у женщин в постменопаузе с низкой костной массой — и это не имело негативных последствий.(5)

Аналогичным образом, в рекомендациях HHS отмечается, что для всех упражнения по укреплению мышц помогают сохранить или увеличить мышечную массу, силу и мощность, которые необходимы для здоровья костей, суставов и мышц с возрастом. (2)

3. Силовые тренировки помогают сохранить вес навсегда.

Аэробные упражнения, такие как ходьба, бег и езда на велосипеде, хорошо известны как способ помочь увеличить количество калорий, которые вы сжигаете за день, и тем самым сбросить лишние килограммы. Но силовые тренировки тоже помогают (даже если вы не сжигаете огромное количество калорий во время тренировки).

Исследователи в области физических упражнений подозревают, что силовые тренировки полезны для похудания, потому что они помогают улучшить метаболизм в состоянии покоя (то есть скорость, с которой ваше тело сжигает калории, когда вы просто занимаетесь своим днем, а не занимаетесь спортом).

«Хорошая тренировка с отягощениями увеличивает избыточное потребление кислорода после тренировки (EPOC)», — говорит Пайр, имея в виду калории, которые ваше тело продолжает сжигать после тренировки ». [Упражнения с сопротивлением или укрепляющие упражнения] поддерживают ваш метаболизм в активном состоянии после тренировки, намного дольше, чем после аэробной тренировки.

Исследование, опубликованное в журнале Obesity в ноябре 2017 года, показало, что по сравнению с людьми, сидящими на диете, которые не тренировались, и теми, кто выполнял только аэробные упражнения, люди, сидящие на диете, которые выполняли силовые упражнения четыре раза в неделю в течение 18 месяцев, потеряли больше всего. жир (около 18 фунтов по сравнению с 10 фунтами для тех, кто не занимается спортом, и 16 фунтов для тех, кто занимается аэробикой). (6)

4. Силовые тренировки помогают улучшить механику тела.

Силовые тренировки также улучшают баланс, координацию и осанку.(7) Одно исследование показало, что у пожилых людей, которые подвергаются более высокому риску падения (и причиняют большой ущерб) из-за плохого физического состояния, силовые тренировки снижают риск падения на 40 процентов по сравнению с людьми, которые не занимались силовыми тренировками. упражнение. (8)

«Баланс зависит от силы мышц, которые удерживают вас на ногах», — отмечает Пайр. «Чем сильнее эти мышцы, тем лучше ваш баланс».

5. Силовые тренировки могут помочь в лечении хронических заболеваний.

Исследования документально подтвердили многие преимущества силовых тренировок для здоровья, включая помощь людям с некоторыми хроническими заболеваниями в управлении своим состоянием. Если у вас артрит, силовые тренировки могут быть столь же эффективны, как и лекарства, для уменьшения боли при артрите. (9)

И для 14 миллионов американцев с диабетом 2 типа силовые тренировки наряду с другими изменениями в здоровом образе жизни могут помочь улучшить контроль над глюкозой. (10)

6. Силовые тренировки повышают уровень энергии и улучшают настроение.

Силовые тренировки повысят уровень эндорфинов (естественных опиатов, вырабатываемых мозгом), которые поднимают уровень энергии и улучшают настроение. (11) «Все упражнения улучшают настроение, потому что повышают уровень эндорфинов», — говорит Пайр. Но что касается силовых тренировок, дополнительные исследования, посвященные нейрохимическим и нервно-мышечным реакциям на такие тренировки, предлагают дополнительные доказательства их положительного влияния на мозг (включая исследование 2014 года, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology) , добавляет он.(12)

Как будто этого недостаточно, чтобы убедить вас, существуют доказательства того, что силовые тренировки также могут помочь вам лучше спать. (13)

7. Силовые тренировки позволяют сжигать больше калорий.

Силовые тренировки помогают ускорить метаболизм (скорость сжигания калорий в состоянии покоя в течение дня). Но силовые тренировки или тренировки с отягощениями также могут помочь увеличить сжигание калорий во время и после тренировки.

Вы сжигаете калории во время силовых тренировок, а ваше тело продолжает сжигать калории после силовых тренировок (точно так же, как вы это делаете после аэробных упражнений), процесс, называемый «избыточное потребление кислорода после тренировки» или EPOC, согласно Американскому совету по упражнениям. .(14) Когда вы тренируетесь на силу, отягощение или сопротивление, ваше тело требует больше энергии в зависимости от того, сколько энергии вы прикладываете (то есть, чем тяжелее вы работаете, тем больше энергии требуется). Это означает, что во время тренировки сожжено больше калорий, и больше калорий сожжено после тренировки, пока ваше тело восстанавливается до состояния покоя.

8. Силовые тренировки полезны для здоровья сердечно-сосудистой системы.

По данным HHS, наряду с аэробными упражнениями, укрепляющая мышцы физическая активность помогает улучшить кровяное давление.(2) Правительство рекомендует выполнять упражнения для укрепления мышц два раза в неделю плюс 150 минут еженедельной активности средней интенсивности как минимум, чтобы помочь снизить гипертонию и снизить риск сердечных заболеваний.

СВЯЗАННЫЙ: Установлено, что силовые тренировки снижают риск сердечных заболеваний и диабета, независимо от того, сколько кардио вы делаете

.

Купить Лучший курс на силу и массу — 12 недель — N3

Продолжительность курса: 12 недель

Реабилитационная терапия: 3 недели

Компоненты курса:

Тестостерон энантат (HB) — 3 флакона

Станозолол (Винстрол) таб. (HB) — 2 флакона

Реабилитационная терапия:

Цитрат тамоксифена (Нолвадекс) — 1 флакон

---

Курс Тестостерон энантат и Станозолол (Винстрол) — состоит из высокоэффективных и в то же время безопасных препаратов.

Этот курс намного эффективнее индивидуальных курсов. Тестостерон энантат и станозолол (винстрол) гармонично дополняют друг друга, тем самым позволяя улучшить качество накопленной массы и уменьшить количество побочных эффектов.

Компоненты:

• Тестостерон энантат — 250мг / мл, 10мл / флакон — препарат длительного действия, положительные изменения начинают проявляться на 11-15 день после введения. В этом есть определенные плюсы — этот препарат не нужно часто колоть, для стандартного курса обычно достаточно 1-2 раза в неделю.
• Станозолол (Винстрол) — 10 мг / таблетка, 100 таблеток / флакон — Улучшает рельеф тела и способствует росту мышц, уменьшает жировые отложения и уменьшает воду.

Реабилитационная терапия:

• Цитрат тамоксифена (Нолвадекс) — 20 мг / таблетка, 50 таблеток / флакон — стимулирует увеличение выработки естественного гонадолиберина. В результате увеличивается выработка тестостерона.

Особенности курса:

Этот курс улучшает силу и качество набора мышц.Этот курс хорошо подходит для начала, но лучше, если он будет хотя бы вторым в вашей спортивной карьере.

Питание и обучение по курсу:

Во время курса главное — соблюдать несколько правил. Питание, умеренная физическая нагрузка и здоровый сон. Прием пищи должен быть пять-шесть раз в день. В рацион должны входить белки в пропорции от 50% до 60%, жиры и жиры. до 20%, но не менее 10% и углеводов от 50% до 60%. За пару часов до начала тренировки порция каши, муки или овощей придаст энергии для практики.

После тренировки предпочтение отдается медленным углеводам, таким как творог или сыр.
Тренировки должны быть 4 дня в неделю по 45 минут. Если вы устали раньше, лучше не переборщить и сократить время занятий.
Лучше уделить больше внимания сну, который должен составлять более восьми часов.

Дозировка и применение лекарственных средств

Неделя	Станозолол	Тестостерон
1	——	500 мг / неделя = (2 мл / неделя)
2	—- —	500 мг / неделя = (2 мл / неделя)
3	——	500 мг / неделя = (2 мл / неделя)
4	— —-	500 мг / неделя = (2 мл / неделя)
5	——	500 мг / неделя = (2 мл / неделя)
6	——	500 мг / неделя = (2 мл / неделя)
7	50 мг / день = (5 таблеток в день)	500 мг / неделя = (2 мл / неделя)
8	50 мг / день = (5 таблеток в день)	500 мг / неделя = (2 мл / неделя)
9	50 мг / день = (5 таблеток в день)	500 мг / неделя = (2 мл / неделя)
10	50 мг / день = (5 таблеток в день)	500 мг / неделя = (2 мл / неделя)
11	50 мг / день = (5 таблеток в день)	500 мг / неделя = (2 мл / неделя)
12	50 мг / день = (5 таблеток в день)	500 мг / неделя = ( 2 мл / неделю)

Постцикловая терапия

Неделя	Цитрат тамоксифена
1	40 мг / день = (2 таблетки в день)
2	40 мг / день = (2 таблетки в день)
3	40 мг / день = (2 таблетки в день)
4	40 мг / день = (2 таблетки в день)

.