Обувь при плоскостопии у детей: Плоскостопие у детей до 3 лет — akvaufa5.ru

Лечебная ортопедическая обувь при детском плоскостопии: как выбрать

Обувь при плоскостопии у детей поможет устранить все заболевания стоп и сделать их здоровыми.

Дети должны носить качественную, комфортную обувь, правильно сшитую и подобранную. Если у ребенка выявлено плоскостопие, то к выбору обуви нужно подойти тщательно и ответственно.

В этой статье вы узнаете: чем отличается лечебная ортопедическая обувь для детей от обычной, как она помогает вылечить плоскостопие и какие существуют правила подбора такой обуви.

Как ортопедическая и лечебная обувь поможет справиться с плоскостопием

С дефектами развития стопы лечебная ортопедическая обувь способна справиться до достижения ребенком двенадцатилетнего возраста. К этому времени стопа заканчивает свое формирование, и позже плоскостопие полностью устранить не удастся.

Самые главные детали ортопедической обуви — высокий берц, жесткий задник, специально разработанные подошва и каблук — фиксируют ногу ребенка в анатомически правильном положении, что позволяет стопе развиваться без деформаций

Лечебную обувь не носят саму по себе – она служит каркасом для ортопедической стельки, которая подбирается на основании диагноза. Стелька формирует правильный свод стопы и корректирует нарушения осанки.

Отличия лечебной ортопедической обуви для детей от обычной

♦ высокий берц — для фиксации голеностопного сустава в правильном положении при физической активности;

♦ жесткий задник — для поддержания пятки в анатомически верном положении;

♦ широкий, устойчивый каблук — с внутренней стороны подошвы, в передней своей части он дополнительно усилен, чтобы сохранить правильное положение стопы во время движения.

♦ полиуретановая подошва — для формирования правильного переката стопы;

В лечебной обуви важна не только фиксация стопы, но и комфорт в ношении. Детям сложно носить обувь, которая натирает, жмет и давит. Поэтому ортопедическую и профилактическую обувь делают из натуральной телячьей кожи растительного дубления. Телячья кожа в обуви мягкая и приятная для повседневной носки. При производстве лечебной обуви не применяют химикатов, что предотвращает аллергию. Для защиты нежной детской кожи от натирания в обуви сделано минимум внутренних швов.

Правила подбора лечебной ортопедической обуви при детском плоскостопии

В детском возрасте от плоскостопия можно полностью излечиться. Кости скелета еще не закончили формироваться, живые ткани гибкие и податливые. Если грамотно подойти к решению проблемы плоскостопия и соблюдать правила подбора лечебной обуви, можно скорректировать развитие ног ребенка.

Правило 1. Для лечения детского плоскостопия обувь и стельку к ней назначает только врач, на основании поставленного им диагноза. Самостоятельно подбирать такую обувь нельзя — только после посещения врача-ортопеда.

Правило 2. Режим ношения такой обуви определяется только врачом.

Правило 3. Такую обувь лучше покупать в специализированных ортопедических салонах. В этом случае есть большая вероятность, что выбранное изделие будет соответствовать не только диагнозу врача-ортопеда, но и отличаться высоким качеством изготовления, а также содержать в себе вышеперечисленные признаки лечебной ортопедической обуви для детей.

Если вовремя и грамотно подобрать лечебную ортопедическую обувь ребенку, при выявлении у него плоскостопия, то заболевание можно полностью устранить. В дальнейшем здоровье стоп повлияет на осанку, красоту походки и развитие опорно-двигательного аппарата в целом.

Специалисты ортопедических салонов и интернет-магазина «Ортикс» смогут проконсультировать вас по возникшим вопросам, а также подобрать ту обувь, которая подойдет именно вашему ребенку.

Профилактика и лечение плоскостопия у детей

Еще в древности медики утверждали, что от состояния стоп зависит здоровье человека в целом. Такое утверждение приобретает особо важное значение, когда речь идет о детях, об их здоровье в будущем. Последнее во многом зависит от вашего знакомства с профилактикой и лечением плоскостопия у детей.

НЕКОТОРЫЕ СВЕДЕНИЯ O СТОПЕ

Стопа несет большую нагрузку при беге, ходьбе, стоянии, прыжках, то есть обеспечивает передвижение нашего тела в пространстве. Она состоит из большого количества костей сводчатой формы, соединенных суставами, движением которых управляют мышцы и сухожилия.

Любое нарушение строения и функции стопы неизбежно влияет на общее состояние человека, снижает его выносливость к физическим нагрузкам, а следовательно, работоспособность и настроение. Поэтому чтобы организм ребенка правильно развивался, ему необходимо иметь здоровые стопы.

Родители должны знать, что стопа ребенка не является уменьшенной копией стопы взрослого человека, а имеет свои анатомические и функциональные особенности. Во время роста и формирования стопы ребенка необходимо повышенное внимание к ней и бережное отношение.

Важно также учитывать, что у детей величина отношения общего веса тела к размеру стопы значительно больше, чем у взрослых, поэтому на всю ее опорную поверхность, особенно на область свода, падают более значительные нагрузки, Кроме того, костный аппарат стопы, неокрепший в первые годы жизни, имеет в основном хрящевую структуру, связки более подвержены растяжению Все эти причины предопределяют деформацию свода стопы, то есть плоскостопие.

ПЛОСКОСТОПИЕ. ПРИЧИНЫ И ФИЗИЧЕСКОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ

Плоскостопие — одно из наиболее распространенных заболеваний стопы, появляющееся вследствие недостаточности развития (ослабленности) мышц и связок. Обычно оно обнаруживается у часто болеющих малышей, в частности рахитом, и у детей с врожденной слабостью мышечно-связочного аппарата.

Физическим проявлением плоскостопия является уменьшение или исчезновение сводчатой структуры стопы, а также отсутствие характерной выемки в стопе в средней части внутреннего края.

При этом теряется способность стопы противостоять нагрузкам, то есть область свода касается плоскости опоры и на него падает общий вес тела. Расположенные на уровне свода мышцы, сосуды, нервы растягиваются, вследствие чего в области ног возникают неприятные ощущения, чувство утомления и боли.

Одно из очевидных проявлений плоскостопия у детей — неправильное положение пяточного отдела стопы. Если у здорового ребенка пятка расположена соответственно продольной оси голени, то в случае плоскостопия пятка заметно отклонена наружу.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ПЛОСКОСТОПИЕ У ДЕТЕЙ

Плоскостопие — прогрессирующее заболевание, следовательно, чем своевременнее начато лечение, тем лучшие результаты оно приносит. И напротив, запущенные случаи хуже поддаются лечению. Поэтому надо периодически осматривать ребенка, чтобы еще до врачебного осмотра обнаружить заболевание.

При определении плоскостопия целесообразно выделить две возрастные группы детей: от одного года до трех лет и старше трех лет.

ЕСЛИ ВАШЕМУ РЕБЕНКУ ОТ ОДНОГО ГОДА ДО ТРЕХ ЛЕТ

Важнейший клинический признак начинающегося плоскостопия в данной возрастной группе — это патологическое отклонение пятки наружу.

Для его обнаружения надо раздеть ребенка ниже пояса, поставить его к вам спиной и на расстоянии двух-трех шагов осмотреть в положении стоя, а затем со спины же оценить его походку. Если вы заметили, что при стоянии или при ходьбе пятка заметно отклонена наружу, необходимо обратиться к врачу-ортопеду, чтобы он поставил правильный диагноз. При осмотре ребенка можно заметить и отклонение голени ниже коленного сустава наружу или внутрь, что также является поводом для посещения врача.

Осмотр области свода стопы ребенка до трех лет может привести вас к ложному выводу о том, что у ребенка имеется плоскостопие, так как стопы малыша кажутся совершенно плоскими. Это мнение ошибочно, и опасения пока излишни. Дело в том, что у ребенка ясельного возраста выемку свода заполняет жировая подушка, которая маскирует анатомическую дугу стопы. Как правило, она исчезает после трех лет, и в более старшем возрасте стопа у детей уже имеет отчетливо выраженную выемку с внутренней стороны.

Таким образом, у ребенка до трех лет только плоская стопа, без признаков отклонения пятки наружу — не болезнь, а физиологическое явление. В этом случае никакого специального лечения не нужно.

ЕСЛИ ВАШ РЕБЕНОК СТАРШЕ ТРЕХ ЛЕТ

У ребенка старше трех лет наличие плоской стопы уже является патологией, особенно если присоединяется отклонение пятки наружу.

Если вы сомневаетесь в выраженности продольных сводов, можно дополнительно осмотреть отпечаток стопы. Для этого достаточно смочить подошвы стоп ребенка, поставить его на пол босыми ногами, после чего попросить сойти с этого места. На полу останутся отпечатки стоп, которые необходимо ценить. Нормальный отпечаток имеет с внутренней стороны выемку, глубина которой возрастает по мере роста ребенка. Отпечаток плоской стопы выемки не имеет.

Косвенным признаком патологического положения пятки, отклоненной наружу, является характерный износ обуви ребенка при условии, что она соответствует размеру стопы. При нормальном положении пятки в обуви каблук изнашивается посередине и немного с наружной стороны. При плоскостопии износ каблука идет преимущественно по внутреннему краю.

Если при осмотре ребенка старше трех лет у вас возникли какие-либо сомнения, то необходимо проконсультироваться у врача-ортопеда.

Особое внимание надо обращать на частые и повторяющиеся жалобы детей на усталость и боли в стопах и голенях после игры или прогулки, что должно явиться сигналом тревоги у родителей. Эта боль указывает на снижение выносливости стоп к физическим нагрузкам, а следовательно, может быть началом заболевания. Если родители не обратят внимания на жалобы ребенка, то может наступить следующая стадия заболевания — опущение сводов стопы. Поэтому, если ребенок жалуется на боли, следует обязательно обратиться к ортопеду для квалифицированного осмотра, который по медицинским показаниям сделает рентгеновское исследование стоп.

Следует заметить, что случаи врожденного плоскостопия достаточно редки, чаще всего плоскостопие — приобретенное заболевание, которое и в запущенных случаях можно излечить, но лучше все-таки предупредить его с помощью профилактических мер.

ПРОФИЛАКТИКА ПЛОСКОСТОПИЯ

Наиболее эффективным средством предупреждения плоскостопия является общее укрепление организма, гармоничное физическое развитие ребенка и формирование натренированных сильных мышц и крепких связок стопы.

Уже в младенческом возрасте следует обеспечить ребенку наибольшую свободу движений, чтобы мышцы и кости стопы правильно развивались. Нельзя стеснять стопы малышей тесными носками или ползунками, здоровым детям на первом году жизни предпочтительнее надевать мягкую обувь типа пинеток.

Освоение ребенком первых навыков стояния и ходьбы несет определенную опасность формирования неправильного положения стоны. Ожидая этого момента с нетерпением, родители, как правило, стараются ускорить его, бессознательно причиняя своему ребенку непоправимый вред, поскольку освоение навыков стояния раньше срока является перегрузкой для неокрепших еще костно-мышечных структур стопы.

Обязательно надо обращать внимание на формирование с возрастом (к двум-трем годам) правильной походки, при которой стопы уже следует ставить прямо вперед, а не поворачивать их внутрь или наружу.

Родители, не забывайте об общеизвестной истине, что стопы человеку даны для передвижения, а не для стояния. Поэтому, начиная с детского возраста, желательно избегать переутомления мышц, связанного с длительным стоянием, и разумно чередовать его с передвижением ребенка.
Очень полезно предоставлять детям возможность походить босиком по земле, по песку или гальке на пляже (но не по коврам или паркету), то есть обеспечить стопам физическую тренировку.

Правильно подобранная обувь, в строгом соответствии с размером детской стопы, может обеспечить ее нормальное развитие и уменьшить вероятность появления плоскостопия. Тесная обувь, как и чрезмерно свободная, приносит большой вред развивающейся стопе ребенка. Короткая и узкая обувь ограничивает движение в суставах, почти полностью исключает подвижность пальцев, приводит к их искривлению, врастанию ногтей, а также нарушает потоотделение, кровообращение, теплорегулирование. Чрезмерно широкая и свободная обувь приводит к смещению стопы внутри обуви в процессе движения, в результате могут появиться потертости кожи, не исключено также подвертывание стопы в голеностопном суставе.

ПОДБОР ОБУВИ

Для того, чтобы правильно подобрать обувь, необходимо научиться определять размер стопы ребенка.

Необходимо знать, что при нагрузке увеличивается размер стопы, как в длину, так и в ширину, поэтому размер стопы надо измерять только в положении стоя! Стопу ребенка ставят па лист бумаги, при этом края бумаги со всех сторон должны выступать за контуры стопы. Очерчивают ее плоско заточенным или продольно расколотым карандашом так, чтобы графит касался стопы. Сначала перпендикулярно установленным карандашом от середины пятки обводят внутренний контур стопы до конца большого пальца, затем так же очерчивают стопу с наружной стороны.

Размер стопы определяется ее длиной, выраженной в миллиметрах. Длина стопы измеряется линейкой или сантиметровой лентой от крайней точки обведенной пятки до наиболее длинного пальца, с округлением в сторону увеличения. Так, например, длина стопы 142 миллиметра, значит, обувь должна быть 145-го размера (14,5).

Признаком правильно подобранной обуви является наличие расстояния в один сантиметр между концом самого длинного пальца и носком ботинка.

Есть более простой способ определения соответствия обуви стопе ребенка, но он менее точен. Для этого обувь необходимо расшнуровать и стопу установить на верх обуви, погружая в нее только пяточный отдел стопы. При этом пятка должна соприкасаться с задником обуви. Когда пальцы стопы свисают или совпадают с верхом обуви, то ее носить нельзя.

Необходимо учитывать, что нога ребенка растет очень быстро, особенно в первые годы жизни, поэтому измерение стоп надо проводить не реже одного раза в два месяца, чтобы вовремя заметить необходимость замены обуви.

При покупке новой обуви необходимо учитывать, что ослабленным детям, детям с признаками рахита следует выбирать более высокую обувь типа ботинок. В летний период для такого ребенка предпочтительнее приобретать сандалии с высоким, достаточно жестким задником, а также туфли на шнурках или с ремешком. Обувь обязательно должна быть на каблуке высотой до одного сантиметра.

Очень часто младшие дети донашивают обувь старших. Это делать нежелательно. Каждый ребенок имеет свою индивидуальную форму стопы и соответственно ей изнашивает обувь. Поэтому использование «чужой» обуви с измененной формой верха и подошвы может оказать неблагоприятное воздействие на нестабильную, растущую стопу ребенка и сформировать неправильную установку стопы при ходьбе.

Если по каким-либо причинам не удалось предупредить развитие деформации стопы, следует прибегнуть к предлагаемым методам лечения плоскостопия.

ЛЕЧЕНИЕ ПЛОСКОСТОПИЯ

Если врач подтвердил ваши сомнения и установил диагноз — плоскостопие, надо точно выполнять все его назначения.

Помните, что ранняя диагностика, систематичность и комплексность проводимых мероприятий — залог успешного лечения.

Применение ортопедических стелек является одним из эффективных методов лечения, препятствует дальнейшему развитию деформации свода стопы.

Знайте, что без назначения врача заказывать индивидуальные или покупать готовые ортопедические стельки нельзя. Такие стельки могут принести стопе ребенка больше вреда, чем пользы. Вопрос о необходимости использования ортопедических стелек может и должен решать только врач-ортопед.

Ортопедические стельки необходимо вкладывать в обувь, хорошо фиксирующую стопу — в ботинки или туфли на шнурках. или с ремешком на подъеме. В зимнее время допускается вкладывание стелек в валенки. Стельки в сочетании с тапочками или сандалиями не дают должного лечебного эффекта, поскольку эта обувь не обеспечивает ее фиксации. Так как ортопедическая стелька занимает определенный объем в обуви, последнюю необходимо приобретать на один размер больше, чем требуется по длине стопы.

Знайте, что стельки имеют определенный срок годности. Индивидуально изготовленные стельки из пробки необходимо менять не реже одного раза в полгода. Готовые стельки из более мягких эластичных материалов следует менять еще чаще — каждые три-четыре месяца.
При лечении плоскостопия врач помимо ортопедических стелек назначает специальные процедуры и упражнения. Не пренебрегайте ни одним из этих мероприятий! Ортопедические стельки лишь пассивно поддерживают ослабленный мышечно-связочный аппарат стопы, а массаж стоп, голеней и лечебная гимнастика восстанавливают функции мышц стопы.

МАССАЖ СТОП И ГОЛЕНИ

Массаж мышц передней и внутренней поверхности голени, а также подошвенной поверхности стопы, целесообразен при лечении плоскостопия. Для выполнения массажа желательно прибегать к услугам специалиста либо обучаться основным приемам под его руководством.

Лечебная гимнастика, применение для стоп активных упражнений является весьма важным профилактическим и лечебным средством.

Родители должны всячески способствовать движениям ребенка, укрепляющим мышцы стоп. Такие движения можно выполнять отдельно в форме игры или включать в комплекс утренней гимнастики. К ним относятся катание босой стопой по полу скалки или мяча, поднимание пальцами стоп платочка с пола или какой-нибудь игрушки, ходьба на наружных краях стоп, ходьба на носках. Все эти упражнения, выполняемые систематически, хорошо развивают мышцы стоп. Прекрасно тренируются мышцы ног и всего тела при плавании.

Основной комплекс лечебной гимнастики для стоп можно выполнять в домашних условиях.

ГИГИЕНА ДЕТСКИХ СТОП

Залогом здоровых стоп является тщательный гигиенический уход за ними. Ежедневно перед сном ребенку необходимо мыть ноги теплой водой с мылом, а затем вытирать их досуха сразу после ванны, обращая внимание на осушение межпальцевых промежутков.

Не реже одного раза в две недели ребенку следует обрезать ногти на пальцах. Лучше это делать после общей гигиенической ванны или предварительно вымыть ноги теплой водой.

Ногти надо обрезать поперек, не округляя их по бокам. Никогда не следует вырезать их до ногтевого ложа, что чревато развитием «вросших ногтей», а также использовать с этой целью нож или безопасную бритву.

Дорогие родители! Ваша внимательность, осведомленность, своевременное обращение к врачу и строгое выполнение наших рекомендаций — залог здоровья ног вашего ребенка и его здоровья в целом.

Известно, что от состояния стоп ребенка зависит развитие костно-суставного аппарата и его здоровье в целом.

Будьте здоровы и берегите себя!

Полей Аркадий Яковлевич
Врач ортопед-травматолог, подиатр

Помогает ли детская ортопедическая обувь при плоскостопии?

Детское плоскостопие – это проблема, с которой, к сожалению, сталкивается огромное количество малышей и их родителей. Плоскостопие у детей может быть как врождённым, так и приобретённым вследствие неправильного развития. В детском возрасте организм ребёнка начинает активно развиваться, поэтому очень важно обеспечить все условия для правильного и гармоничного формирования опорно-двигательной системы. Родителям необходимо тщательно следить за своим чадом, его питанием, образом жизни и всегда вовремя обращаться к врачу при возникновении малейшей проблемы или подозрения. Детское плоскостопие является следствием неправильного формирования голеностопного сустава. Если не лечить данное заболевание – в дальнейшем у ребёнка могут появиться боли в стопах, коленях и даже позвоночнике.

Существует множество методик, которые позволяют диагностировать плоскостопие как в домашних условиях, так и на приёме у специалиста. Если вы заметили хотя-бы малейшие признаки плоскостопия – обязательно необходимо провести диагностику данного заболевания.

Диагностика плоскостопия у детей

Как проверить плоскостопие у ребёнка в домашних условиях? – вопрос, которым задаётся огромное множество родителей. Необходимо отметить, что у детей в возрасте пяти-шести лет плоскостопие диагностировать сложно. Точный диагноз сможет поставить только врач-ортопед. Для определения типа и стадии плоской стопы специалисты используют плантограф – специальное устройство, помогающее сканировать стопу и определять «подометрический индекс» свода стопы (измерение отделов стопы и вычисление соотношения полученных данных). К методу определения плоскостопия также относят рентгенографию стоп в двух проекциях.

Определение плоскостопия в домашних условиях осуществляется с помощью краски и листа бумаги. Необходимо намазать краской стопы ребёнка, чтобы малыш оставил отпечаток своей ноги на бумаге. По полученному изображению можно определить наличие плоскостопия у ребёнка.

Как лечить детское плоскостопие?

Любое лечение начинается с визита к врачу для установки точного диагноза, его типа и степени. Исходя из индивидуальных особенностей течения болезни, врач сможет назначить соответствующее лечение и комплексы процедур по устранению данной проблемы. Необходимо отметить, что детское плоскостопие гораздо лучше и эффективней поддаётся лечению, нежели плоскостопие у взрослых, поэтому чем раньше проблема будет выявлена, тем выше вероятность её полного устранения.

В качестве стандартного комплекса процедур по устранению плоскостопия у ребёнка врачи обычно назначают следующее:

Разминающие коврики;

Прогулки босиком;

Массаж;

Ванночки для ног;

Использование ортопедических стелек;

Использование ортопедической обуви.

Сегодня существуют специальные ортопедические приспособления, которые способствуют качественной разминке детской стопы. К таковым относятся различные массажные коврики или специальные валики. С помощью таких устройств вы сможете делать массаж ног вашему ребёнку. Это способствует стимуляции притока крови и восстанавливает тонус мышц и сухожилий.

В тёплое время года обязательным мероприятием по устранению и профилактике плоской стопы являются прогулки босиком. Идеальной для проведения такой процедуры поверхностью станет зелёный газон, песок или пляжная галька. Для стимуляции кровообращения также можно посещать курсы специального массажа против плоскостопия или делать его прямо на дому.

Ортопедические стельки против плоскостопия – обязательная составляющая при лечении и профилактике плоскостопия, которая обеспечит качественную поддержку стопы, улучшит амортизирующие свойства пятки и обеспечит максимальный комфорт в обуви вашего ребёнка.

Самым главным приспособлением, которое эффективно поможет в лечении плоскостопия у ребёнка – детская ортопедическая обувь. При наличии диагноза плоской стопы у своего чада – родители стараются отыскать любые всевозможные способы, которые помогут избавиться от этой проблемы. Ортопедическая обувь является как раз тем самым средством, которое благотворно скажется на состоянии ног вашего ребёнка и избавит его от плоскостопия при строгом соблюдении всех рекомендаций лечащего врача-ортопеда.

Ортопедическая обувь при плоскостопии. Её эффективность и преимущества

Сразу хотелось бы предупредить читателя: если вы всё ещё сомневаетесь в эффективности детской ортопедической обуви – выбросьте сомнения из головы. Так, например, Алексей Канаев, член Американской Академии хирургов-ортопедов, заведующий ортопедическим отделением, а также кандидат медицинских наук, утверждает:

«Ортопедическая обувь неоднократно доказывала свою эффективность. Она праву считается лучшим способом не для лечения и профилактики плоскостопия, но и других заболеваний опорно-двигательного аппарата. За счёт снижения нагрузки на позвоночник и суставы, обувь в том числе корректирует походку ребёнка, а это, в свою очередь, улучшает осанку и корректирует анатомическую форму стопы»

К основным преимуществам ортопедической обуви для детей относят:

Превосходную фиксацию. Модели детской ортопедической обуви имеют жёсткий задник, который обеспечивает качественную фиксацию и стабилизацию голеностопного сустава, а также защищает ноги ребёнка во время активной подвижности;

Обеспечение правильного положения стопы. За счёт наличия в обуви ортопедической стельки и супинатора – у ребёнка происходит правильное формирование свода стопы, а это не только помогает устранить проблему плоскостопия, но и сопутствует предотвращению большинства заболеваний опорно-двигательной системы;

Абсолютную безопасность. Вы не сможете купить детскую ортопедическую обувь в обыкновенном обувном магазине, так как она продаётся в специализированных магазинах и относится к группе лечебной продукции. Это означает, что обувь соответствует необходимым сертификатам качества, отличается гигиеничностью и производится из натуральных гипоаллергенных материалов;

Наиболее эффективную профилактику. Если говорить о методах предотвращения детского плоскостопия – наиболее эффективным вариантом, который обеспечит качественную профилактику, станет ортопедическая обувь. Проектировка моделирования обуви осуществляется опытными специалистами в сфере ортопедии, поэтому изделие никогда не станет лишним даже для здорового ребёнка;

Устойчивую подошву. Если подошва обыкновенной обуви со временем стирается – ортопедическая обувь является на порядок устойчивее и носится гораздо дольше, что также может немного сэкономить родительский бюджет. Подошва ортопедической обуви производится из надёжных материалов наивысшей прочности, поэтому она не стирается и не утрачивает свою форму;

Снятие нагрузки и мышечного напряжения. В отличии от обыкновенной обуви, обувь ортопедическая изготовлена в соответствующей конструкции, обеспечивающей качественную поддержку стоп ребёнка. Это помогает снять нагрузку с суставов и позвоночника. Многие родители, которые уже успели купить детскую ортопедическую обувь, отмечают, что их ребёнок стал гораздо активнее и выносливее.

Как правильно подобрать и носить ортопедическую обувь?

Перед тем, как выбрать ортопедическую обувь для ребёнка – обязательно посетите врача-ортопеда, который диагностирует степень и форму плоскостопия. Выбор ортопедической обуви осуществляется строго по размеру ноги малыша. Ребёнку должно быть максимально комфортно и удобно. В лечебной обуви уже есть ортопедические стельки, которые должны обеспечивать дополнительный комфорт, однако в некоторых индивидуальных случаях стандартные стельки могут не подойти. В данном случае ортопедические стельки для обуви можно приобрести отдельно, или купить ортопедические стельки на заказ.

Преимущество индивидуальных стелек состоит в том, что они адаптированы исключительно под строение стопы определённого ребёнка, соответственно, эффективность таких стелек гораздо выше, а лечебный эффект ортопедической обуви значительно ощутимее. Носить ортопедическую обувь необходимо ежедневно, чтобы эффект стабилизации голеностопного сустава со временем закреплялся. Периодически необходимо посещать ортопеда, для того чтобы фиксировать скорость прогресса терапии против плоскостопия.

Вы можете приобрести ортопедическую обувь для детей в нашем интернет-магазине Ортосалон. Мы предоставляем клиентам широкий ассортимент ортопедической обуви, которая отличается прочностью, отменным качеством и доступной ценой. У нас вы сможете выбрать любой необходимый вам цвет и модель соответственно.

Правильная обувь для детей и взрослых

Ортопедическая обувь для детей

Самым запоминающимся событием для родителей являются первые шаги ребенка. Чтобы в будущем каждый шаг ребенка был уверенным и комфортным ему нужна правильная обувь. По статистике более 65% детей уже к школьному возрасту приобретают плоскостопие, которое сказывается на общем физическом состоянии ребенка. Плоскостопие приводит к развитию сколиоза и быстрой утомляемости ребенка. Одной из причин появления плоскостопия у детей является ношение дешевой неправильной обуви, которая не способствует правильному формированию детской стопы.

Почему наша обувь правильная?

Она обладает всеми необходимыми свойствами, важными для профилактической детской обуви:

Высокий усиленный задник с удлиненным «крылом» плотно фиксирует пятку, помогает ей не заваливаться вглубь, поддерживает связки и мышцы ног ребенка.

Многослойная анатомическая стелька со сводоподдерживающим элементом позволяет оптимально распределить нагрузку по всей площади стопы и свести к минимуму ее ударную составляющую.

Широкий устойчивый каблук, специальной конфигурации (каблук Томаса). Каблук продлен с внутренней стороны до середины стопы, чтобы исключить вращение (заваливание) стопы вовнутрь (косолапость).

Упругая, умеренно эластичная подошва, имеющая перекат, позволяет повторить естественное движение стопы при ходьбе для правильного распределения нагрузки на опорно-двигательный аппарат ребенка.

Подкладка из кожи теленка без швов. Кожа теленка обладает повышенной износостойкостью в сочетании с мягкостью и отличной способностью пропускать воздух для создания оптимального температурного режима (нога не потеет). Отсутствие швов на подкладке обеспечивает комфорт и предотвращает натирание.

Над созданием моделей обуви работают не только профессиональные дизайнеры, модельеры, технологи, но и ведущие детские ортопеды. Вы можете быть уверены: опорно-двигательный аппарат Вашего ребенка развивается правильно.

Ортопедическая обувь для взрослых

Ушло в прошлое представление об ортопедической обуви как о специальной неприглядной обуви для инвалидов. В настоящее время ортопедическая обувь (профилактическая и лечебная) — это комфортная, элегантная, модная, не вызывающая никаких физических страданий обувь. Большой выбор ортопедической обуви позволяет подобрать ее для любого возраста и различной патологии.

Ортопедическая обувь рекомендована для людей с вальгусной постановкой стопы, молотко-образной деформацией пальцев, лимфосгазом (слоновостью), подагрой, полиартритом и др. Обувь имеет увеличенную полноту, в конструкции обуви используется мягкая натуральная кожа, стрейч материалы, объемная стелька-супинатор. Достаточная глубина позволяет использовать индивидуальный вкладной элемент (стельку-ортез) для коррекции нарушений биомеханики. Обувь изготовлена по унифицированной колодке из высококачественных материалов, что позволяет добиться максимального комфорта при ходьбе.

Ортопедическая обувь для профилактики осложнения диабетической стопы

Обувь является техническим средством реабилитации для пациентов с сахарным диабетом с высоким риском развития синдрома диабетической стопы.

Мы рекомендуем ортопедическую обувь:

для профилактики плоскостопия;

для первых шагов малыша;

для сменной обуви в школу.

Ортопедическая обувь необходима так же, если поставлен диагноз:

продольное плоскостопие;

комбинированное

поперечное плоскостопие;

плоскостопие;

варусная деформация стопы;

косолапость;

вальгусная деформация стопы;

ДЦП.

Можно ли исправить плоскостопие у ребёнка?

По мнению врачей, стопа просто не может быть идеальной у человека, живущего в городе и носящего обувь.

Деформация стопы у детей — проблема распространённая. И во многом от родителей зависит, выправится ли плоскостопие с возрастом или спровоцирует и другие серьёзные осложнения здоровья. Как исправить деформацию стопы? Какими видами спорта нельзя заниматься ребёнку с таким диагнозом? Нужно ли постоянно носить ортопедическую обувь? На эти и другие вопросы корреспонденту «АиФ-Красноярск» ответил детский врач травматолог-ортопед Красноярского краевого клинического центра охраны материнства и детства Сергей Скурат.

Татьяна Бахтигозина, корреспондент «АиФ-Красноярск»: Сергей Александрович, в последнее время складывается ощущение, что плоскостопие есть у большинства детей. Правда, что врачи всё чаще ставят такой диагноз?

Сергей Скурат: Я работаю ортопедом 11 лет и не увидел, что за этот промежуток времени увеличилось количество детей с плоскостопием. Вообще, окончательно такой диагноз можно поставить только в 17-18 лет, когда организм уже сформирован. А предпосылки видны в 5-10 лет. Есть такой диагноз — дисплазия соединительной ткани, то есть её незрелость. Он подразумевает повышенную эластичность соединительно-тканного сухожильного аппарата. С возрастом это проходит. И если следовать рекомендациям ортопеда, то деформации стопы можно избежать.

— Какова профилактика плоскостопия?

— Тут надо действовать в комплексе. Важно хотя бы раз в год показывать ребёнка ортопеду. И врач уже назначит то, что ему необходимо. Обычно это массаж, лечебная гимнастика, специальная обувь или ортопедические стельки. Некоторым детям достаточно их собственной активности для исправления стопы, и никакого специального лечения не требуется.

— Может ли плоскостопие спровоцировать другие заболевания?

— Конечно. Плоскостопие может привести к нарушению осанки, сколиозу. И наоборот, нарушение положения позвоночника часто провоцирует проблему со стопами. Так же есть научное мнение, что плоскостопие может повлиять на прикус зубов.

Спорт не противопоказан

— Какие виды спорта ребёнку с плоскостопием противопоказаны?

— Нет таких видов спорта. Всё зависит от нагрузки. Если ребёнку комфортно, нет болевого синдрома, значит, заниматься можно. Здесь ортопед должен давать индивидуальные рекомендации. Допустим, футбол. В него играют в специальной, как правило, жёсткой обуви. И это даже будет своеобразной коррекцией стопы. Но при выраженном плоскостопии длительный бег приносит дискомфорт. Или танцы. Занятие ими — тоже один из видов коррекции как плоскостопия, так и нарушения осанки. Но опять же важен укрепляющий элемент, не должно быть чрезмерных нагрузок — их нужно дозировать.

— Но ведь при плоскостопии в армию не берут…

— Вы не правы, в армию не берут с артрозом таранно-ладьевидного сустава, который является осложнением деформации стопы. Как правило, он формируется либо на фоне каких-то дополнительных хронических заболеваний, либо при грубой форме плоскостопия, которую не корректировали.

— При занятиях спортом, танцами при деформации стопы нужно ли в обувь вставлять ортопедические стельки?

— Фабрики — изготовители спортивной обуви изначально делают специальные корректирующие стельки. А вот в балетки стельки вложить невозможно. Да и при такой жёсткой коррекции стопа во время танца не будет гнуться, это и неудобно, и положительного эффекта (при выполнении тех же элементов, что и в лечебной гимнастике) не будет.

— А ортопедическую обувь нужно носить постоянно?

— Нет. Всё время в этой обуви ребёнок находиться не может. Нужны дозированные нагрузки. Как правило, выбирают активный промежуток — например, носят специализированную обувь в детском саду или школе. Опять же не всегда нужна ортопедическая обувь, это может быть и профилактическая.

Какую обувь носить при плоскостопии?

Купить ортопедическую обувь

Плоскостопием называют известное каждому из нас заболевание. Однако, вовсе не каждый правильно представляет, что это такое на самом деле и как с плоскостопием бороться. А между тем, именно плоскостопие – наиболее распространённая разновидность деформации ступни. Её свод, из-за влияния разных факторов, становится толще и поверхность в заднем и переднем отделах стопы уравнивается.

Разновидности плоскостопии определяются видом её происхождения:

1. Врождённый тип

2. Паралитическая разновидность

3. Рахитическая категория

4. Травматическое плоскостопие

5. Статическое.

Очень часто развитие плоскостопия происходит в связи с мышечно-связанной недостаточностью. Также оно может появиться в результате очень долгой ходьбы при использовании обуви, приносящей дискомфорт. Врождённый тип весьма редок. А приобретённую разновидность можно заполучить после травмы ступни, в результате пареза мышц, а также если нарушены кальциевый и фосфорный обмены. И, разумеется, весьма значительное воздействие на формирование стопы правильным образом имеет обувь!

Надо знать, что даже в случае лёгкой стадии образовавшегося плоскостопия лучше начать пользоваться ортопедической обувью.

Для профилактических и лечебных целей подойдёт обувь с орто-качествами, плотно обхватывающая ногу пациента. Однако при этом не должно оказываться чрезмерного давления на передний и задний отделы стопы. Дискомфорта при ношении быть не должно! Напротив – эффект от лечения и направлен на то, чтобы человек в такой обуви чувствовал себя как можно более комфортно и удобно. Ноги не должны ощущать усталость и напряжения, потеть, испытывать иные неприятные ощущения. В такой обуви должна быть закрыта пятка. Но «хлюпание» её недопустимо. Подошва должна отличаться устойчивостью, обувь оснащена невысоким каблуком. Если эта обувь призвана решать проблемы плоскостопия, в ней обязательно использование стелек-супинаторов, где полностью выложены продольный и поперечный своды. Эту обувь можно носить в течение всего дня и отдыхать от неё не потребуется.

Надо сказать, что критерии детской ортопедической обуви при профилактике и лечении плоскостопия имеют полное соответствие тем требованиям, что предъявляются к обуви взрослой. Однако есть моменты, которым нужно уделить самое тщательное внимание. К примеру, многие родители думают, что первые шаги ребёнок должен совершить именно в такой обуви. Но в действительности, для того чтобы у малыша сформировался правильный свод стопы, оптимальнее всего учиться ходить вовсе без обуви – босиком. А вот для того чтобы стопа правильно формировалась уже в дальнейшем, нужно подумать о приобретении анатомической ортопедической обуви.

И помните, что стопа ребёнка только находится в стадии формирования и иногда самостоятельная, без консультации с врачом, покупка обуви с ортопедическими свойствами напротив может принести ребёнку вред!

Плоскостопие у детей – лечение и профилактика

Многие родители не обращают внимание на состояние стоп своих детей и не понимают, чем же опасно плоскостопие. Многие не считают это болезнью, родители мальчиков даже видят в этом что-то положительное (как вариант — пропустить воинскую службу). Плоскостопие не вызывает опасений потому что у него нет серьезных видимых последствий, нет острых состояний и слегка неправильная постановка ноги ребенка может вызвать у родителя умиление, но не поход к врачу-ортопеду. Тем ни менее – без диагностики, профилактики и лечения плоскостопие приводит к серьезным проблемам с опорно-двигательным аппаратом, позвоночником и внутренними органами.

Почему болят ноги

При начальной стадии плоскостопия, которое еще может не отражаться на походке ребенка, стоит обратить внимание на жалобы. Как правило, быстрая утомляемость ребенка при ходьбе и беге, боли в ногах, слабость — свидетельствуют о наличии отклонений в формировании стопы, развивающемся плоскостопии. Стоит обратить внимание на состояние обуви – не стесывается ли каблук ботинок с внутренней или внешней стороны, как часто подвертывается стопа. При наличии уже этих, казалось бы незначительных признаков стоит обратиться к врачу.

К слову, дети, посещающие детские дошкольные учреждения, проходят постоянные осмотры медицинских работников, выполняют обязательные упражнения, способствующие правильному развитию стопы. При наличии каких-либо отклонений родители как правило оказываются оповещены сотрудниками учреждения и в состоянии принять необходимые меры (иногда достаточно просто более внимательно отнестись к выбору обуви). В свою очередь за детьми, не посещающими детские сады, следует следить родителям, и не упустить время когда нужно позаботиться о дальнейшем здоровье малыша.

Деформация стопы

Стопа состоит из костей, связок и мышц. Во время ходьбы и бега она принимает на себя всю массу тела, и ее основная задача – амортизировать ударные нагрузки, для здоровья суставов и позвоночника. В нормальном состоянии стопа имеет продольный и поперечный своды, которые работают подобно пружине, делая каждый шаг легким и безопасным для организма. К деформации же стопы, и нарушению этой пружинящей особенности, приводят некоторые заболевания (например рахит), пониженная физическая активность ребенка, излишняя тучность.

Стоит с осторожностью отнестись к попыткам ходьбы и стояния у совсем маленьких детей – в возрасте до года ребенку не рекомендуется осуществлять попытки ходьбы и долго стоять (например держась за детский манеж), но при этом стоит понимать, что если ребенок уже твердо решил встать на ноги, останавливать его все же не стоит.

Стопа развивается весь период роста ребенка и окончательно формируется примерно к 20 годам. Каждому возрасту соответствует определенное состояние развития стопы, и на каждый этап стоит обращать внимание. В первые 5 лет жизни ребенка стопа имеет увеличенную подкожную жировую клетчатку, заполняющую своды стопы. Визуально это может показаться плоскостопием, но как показывают многочисленные исследования – пониженный свод стопы ребенка в этом возрасте не требует специального ортопедического лечения.

В возрасте 5-7 лет подкожной жировой клетчатки становится значительно меньше и начинается естественное формирование продольного свода стопы. В этом возрасте необходимо особенно тщательно следить за состоянием обуви ребенка, и более внимательно относиться к ее выбору.

С 7 до 16 лет кости ребенка начинают активно расти, что может опережать рост мышечного аппарата и приводить к деформации сводов.

В период полового созревания, без должного лечения, плоскостопие начинает прогрессировать и к 20 годам происходит полное затвердевание костных структур. С этого момента – плоскостопие становится неотъемлемым спутником жизни, причиняя неудобство и влияя на состояние всего организма.

Плоскостопие

Что же такое плоскостопие? Плоскостопие – это патологическое уплощение сводов стопы, которое приводит к различным заболеваниям позвоночника, суставов и внутренних органов. При плоскостопии происходит небольшое вытягивание стопы в длину и снижение ее высоты. Физиологически этот процесс сопровождается изменением строения и функционала всех частей стопы – костей, связок и мышц. Постепенно происходит разведение пальцев стопы своеобразным веером, нарушается структура связок. Уплощение стопы влияет на положение позвоночника и таза, ведет к нарушениям осанки, сколиозу и без лечения приводит к тому, что человек уже не может совершать длительные прогулки и заниматься активными видами спорта.

Различают два вида плоскостопия – продольное и поперечное. Продольное плоскостопие сопровождается уплощением продольного свода стопы, поперечное – соответственно поперечного свода. Как правило исключительно продольное и исключительно поперечное плоскостопие встречается не часто, в основном оба свода стопы уплощаются, что приводит к продольно-поперечному плоскостопию. При этом существует вероятность того, что плоскостопие у ребенка имеется только на одной ножке, либо на разных ногах имеются разные виды и разные степени плоскостопия. Правильно определить степень и вид плоскостопия может врач-ортопед на основе рентгенографии.

Степени плоскостопия

Различают три степени плоскостопия – первую, вторую и третью. Наиболее выраженная и тяжелая — третья степень плоскостопия.

Степени плоскостопия по мере их увеличения различаются частотой и силой болезненных ощущений в ногах, скоростью утомляемости. При этом с каждой степенью плоскостопия свод стопы становится наименее выражен, и на третьей степени уже отсутствует. Стоит напомнить что, как уже сказано выше, у детей до 5 лет своды стопы практически отсутствуют, так как заполнены жировой клетчаткой и плоскостопием это не вызвано.

Лечение плоскостопия

О том, как лечить детское плоскостопие в медицине известно достаточно давно.

Благодаря тому, что стопа растет и меняет свои физиологические особенности на протяжении всего роста ребенка и заканчивает формирование к 20 годам, при раннем выявлении заболевания лечение не представляет кокой-либо сложности. Скорее это можно назвать даже не лечением, а коррекцией деформации стопы, и оно является крайне успешным. Основная задача при этом – не мешать естественному росту ноги, помогать развитию сводов и улучшать циркуляцию крови. Это происходит за счет удобной обуви, правильно подобранных носок и колготок, физическим упражнениям и гимнастике. Знакомые с детства игры «хождение на пяточках и носочках», «мишка-косолапый», «хождение по камушкам» способствуют лучшей циркуляции крови, более правильному развитию мышечного аппарата стопы.

Профилактика плоскостопия

Профилактика плоскостопия у детей, заключается в ежедневном уходе за кожей и ногтями ребенка, правильном подборе чулок и носок, гимнастике при плоскостопии.

Уход за кожей заключается в ежедневных водных процедурах, заканчивающихся контрастным душем и растиранием ног сухим полотенцем. Детские ноги необходимо мыть детским мылом, либо специальными детскими растворами, для предотвращения аллергических реакций. Ногти следует подстригать раз в неделю, для предотвращения появления вросших ногтей, срез стоит делать прямым, а не овальным. Материалы чулок, колготок и носков для детей должны быть натуральными, они не должны сдавливать стопу ребенка, либо собираться на ней складками. Детскую обувь необходимо подбирать исходя из длины стопы, и менять в среднем раз в пол года. Стопа ребенка растет не только в длину, но и в ширину, поэтому стоит выбирать обувь не только соответствующую длине, но и объему ступни. Для ребенка нельзя выбирать обувь с ровной плоской подошвой, также нельзя выбирать обувь в которой подошва слишком мягкая или слишком жесткая. Обувь не должна быть слишком тесной, чтобы не мешать росту стопы, и не может быть слишком свободной – это приводит к подворачиванию ноги и дискомфорту в ношении. Идеальная обувь – подобранная размер-в-размер, с высоким плотным задником, эластичной плотной подошвой, плотной фиксацией с помощью шнурков либо застежек-липучек велкро и с каблуком около двух сантиметров. Обувь должна иметь специальные стельки с супинаторами, поддерживающими своды стопы ребенка, либо дополнительно необходимо приобрести стельки, соответствующие виду и степени плоскостопия. Обувь с подобными характеристиками является ортопедической.

Ортопедическая обувь

Ортопедическая обувь имеет определенные особенности, необходимые для правильного развития стопы ребенка, профилактики и лечения плоскостопия. Детская ортопедическая обувь имеет высокие плотные бортики и задник, фиксирующие голеностопный сустав и правильное положение стопы. Высокий задник предохраняет стопу от заваливания и подвертывания. Подошва ортопедической обуви эластичная, но плотная.

На подошве есть небольшой каблук, высотой около двух сантиметров, так называемый «каблук Томаса», он устойчивый, заполняет все пространство под пяткой и хорошо амортизирует ударные нагрузки. Стелька снабжена супинаторами для поддержки сводов стопы, помогающими правильной постановки ноги. Обувь при плоскостопии необходима ребенку в качестве не только лечебной, но и профилактической, так как имеет необходимые для ребенка параметры, способствующие правильному развитию стопы и защите суставов и позвоночника. О том, для чего нужна ортопедическая обувь уже сказано выше – самое основное это поддержка физиологически правильного положения стопы. При этом стоит учитывать, что обувь может называться ортопедической при наличии хотя бы одного требуемого параметра.

Зимняя ортопедическая обувь отличается от летней ортопедической обуви в основном материалами и внутренним покрытием. Идеальный вариант обуви на все сезоны – обувь из натуральной кожи, для зимы – с покрытием мехом или шерстью, для лета – с перфорацией для проветривания ноги. По поводу домашней ортопедической обуви есть несколько мнений – с одной стороны она помогает правильному формированию стопы, с другой – хождение босиком крайне полезно. В случае, если у ребенка нет возможности ходить по дому без обуви, то домашнюю обувь тоже рекомендуется приобретать ортопедическую.

Ортопедические стельки

Детские ортопедические стельки используются позволяют сделать более эффективным ношение обуви без поддержки продольного и поперечного сводов стопы. При отсутствии возможности приобретения ортопедической обуви стельки при плоскостопии позволяют компенсировать недостатки обуви. Полустельки, подпяточники и супинаторы используются в открытой обуви, в случаях когда обычная стелька будет сильно видна, либо обувь имеет такое строение, при котором стелька в не ней не поместится. Что такое полустельки – это стелька укороченная со стороны пальцев стопы, но имеющая все необходимые супинаторы и охват пятки.

Массажные коврики

Ортопедические массажные коврики являются одним из наиболее эффективных приспособлений для улучшения кровообращения ступней ребенка. Они оказывают тоже воздействие, что и хождение босиком, при этом у родителя нет опасения что ребенок поранится или подцепит какую-нибудь заразу. Ортопедический коврик устроен следующим образом – на плоское полотно нанесены различные по высоте и форме выпуклости. Ребенок наступает на коврик, переносит вес тела на наружный край стопы, поджимает пальчики, тем самым укрепляя мышцы и ускоряя микроциркуляцию крови в ногах.

Помимо массажных ковриков, для профилактики плоскостопия рекомендовано использовать различные предметы, которые ребенок должен поднимать, катать, переставлять пальцами и ступней.

Осанка и плоскостопие

Как уже сказано выше – уплощение стопы влияет на положение тазобедренного сустава, сказывается на позвоночнике и нарушениях осанки. Если на первых этапах развития плоскостопия малыш лишь испытывает некоторый дискомфорт при ходьбе и беге, в дальнейшем это может привести к серьезным проблемам с позвоночником. И это будет уже видимый дефект развития, который причинит ребенку гораздо больше проблем и потребует более серьезного лечения.

Здоровые ноги

Здоровые ноги – залог здоровья вашего ребенка. Все начинается с ног и так просто вовремя среагировать и принять меры, если что-то в развитии стоп идет не так, как нужно.

Обратите внимание на жалобы: боли в ступнях, усталость, подворачивание ног;

Делайте зарядку и гимнастику для ног;

Чаще ходите босиком;

Покупайте правильную обувь;

Проходите регулярные медицинские осмотры.

Возврат к списку

Лучшая обувь для детей с плоскостопием: обзоры 2021 года, руководство по покупке

Ваш ребенок жалуется на боли в ступнях и / или лодыжках? Вы заметили, что ваш ребенок немного по-другому ходит? Мышечная усталость, боль в ногах и изменение образа ходьбы (т. Е. Их лодыжка выкручивается внутрь во время ходьбы) могут быть вызваны плоскостопием.

Если у вашего ребенка плоскостопие и он испытывает боль, вам необходимо как можно скорее решить эту проблему. Боль при ходьбе или беге — это ненормально.Один из способов справиться с болью и дискомфортом, вызванными плоскостопием, — это выбрать правильную обувь для вашего ребенка.

Выбор обуви, которая будет не только поддерживающей, но и удобной, поможет облегчить боль, которую дети могут испытывать из-за плоскостопия. Итак, мы сделали всю работу за вас и нашли лучшую обувь для детей с плоскостопием, чтобы они чувствовали себя комфортно (и хорошо выглядели!)

Прежде чем мы перейдем к списку, вот что вам нужно знать о плоскостопии, включая то, как узнать, есть ли у вашего ребенка плоскостопие, и способы лечения боли, вызванной плоскостопием (кроме выбора подходящей обуви).

сообщить об этом объявлении

СПЕШИТЕ? ЗДЕСЬ НАШИ ЛУЧШИЕ ВЫБОРЫ…

Плоскостопие у детей

Прежде всего, не волнуйтесь. Плоскостопие — довольно распространенное явление. Генетика может сыграть важную роль в том, будет ли у ребенка плоскостопие. (Верно, мама и папа. Если у вас плоскостопие, оно может быть и у вашего ребенка.) Фактически, каждый пятый ребенок будет иметь плоскостопие на протяжении всей оставшейся жизни!

Другая причина плоскостопия — ожирение. Если у ребенка нездоровый избыточный вес, чем больше веса он прикладывает к своей опоре, тем большее давление оказывается на его ступни, в результате чего свод стопы физически сглаживается и меняет форму.Плоскостопие — это только одно из последствий детского ожирения, поэтому в качестве краткого предупреждения убедитесь, что вы помогаете своему ребенку поддерживать вес, соответствующий его возрасту и росту.

С технической точки зрения, все мы рождаемся с плоскостопием (хотя в идеале это не должно длиться всю нашу жизнь). Если вы посмотрите на ступни младенцев и малышей, вы увидите, что у них нет дуги и что их ступни исключительно мягкие. У большинства людей арка образуется в детстве, избавляясь от мягких, плоских и мягких ног и создавая более сильные кости и свод стопы.Этот процесс начнется в возрасте 3 лет, а свод стопы вашего ребенка полностью разовьется к 6 годам. Однако у некоторых людей плоскостопие сохраняется.

Плоскостопие может вызывать некоторые боли при ходьбе или другой деятельности. Если боли нет — отлично! Если плоскостопие не беспокоит, специального лечения не требуется. Но если у вашего ребенка плоскостопие и ему больше 6 лет, рекомендуется посетить врача или ортопеда, особенно если причиной является боль.

Как определить, есть ли у вашего ребенка плоскостопие

Если вы пытаетесь выяснить, есть ли у вашего ребенка плоскостопие, вы и ваш ребенок можете провести простой эксперимент, чтобы проверить, есть ли у него плоскостопие. Это называется «мокрый тест».

Вам понадобится кусок картона размером больше, чем стопа вашего ребенка, и миска с водой, в которую ваш ребенок может окунуть нижнюю часть стопы. Кроме того, вы также можете выполнить это возле ванны, чтобы он мог намочить там ступню. .

Сначала пусть ваш ребенок окунет ногу в воду. Убедитесь, что он не мокрый. При необходимости стряхните излишки. Затем попросите их быстро наступить на кусок картона.

Когда они убирают ногу, исследуют их след. Если нет четкого изгиба от пятки до подушечки стопы, у вашего ребенка могут быть низкие своды стопы или плоскостопие.

Для демонстрации того, как проводить влажный тест, посмотрите это видео:

Если вы все еще не уверены, ортопед может провести анализ походки, чтобы определить, есть ли у вашего ребенка плоскостопие.

Лечение плоскостопия

Как мы уже упоминали ранее, если ваш ребенок не испытывает боли, лечение плоскостопия не требуется. Однако, если у вашего ребенка плоскостопие и он жалуется на боль или усталость в стопе или лодыжке, возможно, пришло время рассмотреть вариант лечения. Некоторыми симптомами могут быть боль в пятке или своде стопы, отек лодыжки, мышечная усталость или боль, усиливающаяся при выполнении физических упражнений.

* Примечание. Как и при любых других состояниях, если ваш ребенок испытывает боль, обратитесь к педиатру или ортопеду.Если ваш ребенок испытывает сильную боль, врач может назначить рентген или компьютерную томографию, чтобы убедиться в отсутствии других проблем в области стопы / лодыжки.

Некоторые варианты лечения боли, вызванной плоскостопием, включают:

Выбор обуви, обеспечивающей поддержку свода стопы. Это означает, что следует избегать обуви, такой как шлепанцы и сандалии.
Использование ортопедических вставок для дополнительной поддержки свода.
Физиотерапия.
Упражнения на растяжку и укрепление стоп.
Похудение. (Для плоскостопия, вызванного ожирением.)
Безрецептурные обезболивающие.
Отдых. Особенно от напряженных, высокоэффективных занятий, таких как бег и прыжки.

Слово о перепронации

Дети с плоскостопием будут излишне дышать при ходьбе или беге. Но что такое гиперпронация? А что это значит, когда речь идет о плоскостопии?

Сверхпронация — это когда лодыжка человека перекатывается внутрь при ходьбе или беге.Многие дети и взрослые имеют некоторый уровень гиперпронации, но люди с плоскостопием, как правило, имеют чрезмерное гиперпронирование, что может привести к боли в ступнях, лодыжках, коленях или даже спине.

Решение проблемы плоскостопия с помощью ортопедических вставок и / или обуви с достаточной опорой для свода стопы предотвратит чрезмерное прогибание стопы вашего ребенка. Но опять же, прежде чем добавлять стельки к детской обуви, посоветуйтесь с ортопедом вашего ребенка.

Выбор обуви для детей на плоской подошве

Когда дело доходит до выбора правильной обуви для ребенка с плоскостопием, нужно помнить несколько вещей, чтобы получить правильную посадку, поддержку и комфорт.

Опора Arch. Это вещь №1, которую вы будете искать. Избегайте обуви без поддержки свода стопы и придерживайтесь туфель, которая обеспечит стопе вашего ребенка хороший уровень поддержки. Плоскостопие не обеспечивает такой же поддержки, как стопы, которые сводятся к естественному изгибу, поэтому вам нужно будет найти обувь, которая будет обеспечивать такую поддержку.

Комфорт. Арочная опора должна обеспечивать определенный уровень комфорта, но также убедитесь, что обувь сделана из удобного и предпочтительно дышащего материала, чтобы ноги оставались прохладными и сухими.Вы также можете подумать о дополнительной подкладке подошвы обуви, если ноги вашего ребенка нуждаются в большей поддержке и комфорте.

Тяга. Дети активны, и обувь, которую они носят, должна обеспечивать сцепление с любой поверхностью, с которой они сталкиваются. Взгляните на подошву (нижнюю часть обуви) и убедитесь, что она сделана из прочной резины и имеет какой-то протектор для сцепления с поверхностью. Обувь, не имеющая сцепления, приведет к более частому скольжению при беге или ходьбе по поверхностям, у которых нет сцепления, а также в дождливую или снежную погоду.

Калибровка. Не все туфли имеют одинаковый размер. Обязательно ознакомьтесь с таблицей размеров бренда, чтобы подобрать подходящий размер. Основное правило (каламбур) состоит в том, что между самым длинным носком и верхом обуви должно быть расстояние в ширину большого пальца. Также подумайте, будут ли ступни вашего ребенка нормальной шириной, широкой шириной (что характерно для плоскостопия) или узкой шириной, так как это также повлияет на размер и комфорт. Это руководство может помочь определить, широкие или узкие ступни у вашего ребенка.

Лучшая детская обувь на плоской подошве

А теперь пора посмотреть, какая обувь является наиболее поддерживающей и принесет вашему ребенку необходимое облегчение от боли, вызванной плоскостопием. Вы будете знакомы с большинством брендов из этого списка, а тем мамам и папам, у которых тоже плоскостопие, вы, возможно, даже захотите рассмотреть взрослый размер для себя.

Так что продолжайте читать, чтобы узнать наши 10 лучших вариантов для лучшей детской обуви от плоскостопия!

1. adidas Originals Swift

Эта стильная легкая обувь от Adidas — именно то, что вы ожидаете от бренда — классический красивый дизайн и высококачественная обувь, которая выдержит много миль и изнашивается на игровой площадке.А детям с плоскостопием он окажет необходимую поддержку.

Межподошва из EVA и подкладка для носков OrthoLite обеспечивают комфорт и поддержку при повседневной и активной одежде. Подкладка для носков также отводит влагу (или пот) от детских ног, сохраняя их в прохладе и сухости.

Комфортный верх Agility Touch Skin не только хорошо выглядит, но и приятно ощущается. Он соответствует стопе вашего ребенка, что делает его похожим на носок, что означает отсутствие времени на обкатку.

Как и следовало ожидать от Adidas, эти ботинки будут стоить немного дороже.Но безболезненная, удобная обувь стоит каждого цента.

Плюсы

Легкие удобные и поддерживающие обувь.
Верх Agility Touch Skin соответствует уникальной форме стопы ребенка.
Прочная резиновая подошва обеспечивает хорошее сцепление при физических нагрузках.
Доступно множество цветов для мальчиков и девочек.
Доступны в размерах для малышей и детей старшего возраста.

Минусы

2.Слипоны Merrell Jungle Moc Frosty

Возможно, вы ищете что-то прочное и прочное, кроме кроссовок. Тогда обратите внимание на слипоны Merrell Jungle Moc Frost. Он оснащен нейлоновой арочной стойкой для поддержки сводов малыша, а благодаря конструкции без застежек дети могут надеть их быстро и легко.

Замшевый верх этой обуви обработан M-Select Dry от Merrell, чтобы сделать ее полностью водонепроницаемой. Подошва имеет множество прочных проушин, обеспечивающих хорошее сцепление на неровной, ухабистой местности, что делает эту обувь идеальной для пеших прогулок и других приключений на открытом воздухе.

Эта удобная обувь, доступная в размерах для малышей и больших детей, выдерживает даже низкие температуры. Эти туфли доступны только в двух цветах: черном и темно-розовом, которые они называют «бордовый».

Плюсы

Удобный и поддерживающий.
Полностью водонепроницаемая. Можно использовать даже зимой.
Подошва с выступами делает эту обувь идеальной для пересеченной местности.
Легко надевается.
Нейлоновый стержень дуги обеспечивает хорошую поддержку свода стопы.

Минусы

Доступны только в двух цветах.
Дорого.

3. New Balance Kids ‘680v5

Промежуточная подошва из литого этиленвинилацетата в New Balance 680v5 обеспечивает детям надежную поддержку свода стопы. Межподошва вместе с подушечкой ABZORB в пятке поглощает удары независимо от того, насколько жестко они играют.

Эти удивительно легкие кроссовки имеют дышащий сетчатый верх, который обеспечивает структуру и еще один слой поддержки.А синтетическая подошва обеспечивает достаточное сцепление для бега и других видов спорта.

New Balance 680v5 идеально подходит для спортивных детей или повседневной носки. Доступно множество ярких цветов как для девочек, так и для мальчиков.

Плюсы

Промежуточная подошва из литого этиленвинилацетата очень удобна.
Подушка ABZORB в пятке поглощает удары.
Верх из дышащей сетки сохраняет ноги детей в прохладе.
Отлично подходит для занятий спортом.
Подходит для детей с более широкими ступнями.

Минусы

Немного большая. Может потребоваться уменьшить размер.

4. Saucony Kids Cohesion 10

Эти кроссовки для детей от Saucony удобны, удобны и помогут им летать в кратчайшие сроки. Cohesion 10 обеспечивает детям стабильность для повседневной носки, а также для занятий спортом и других физических нагрузок.

Прочный верх из кожи и сетки обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха, а подкладка обуви сделана из антимикробного материала, что исключает неприятный запах обуви.Удобно расположенные прорезиненные проушины tri-flex на подошве обеспечивают детям сцепление, необходимое для бега, прыжков и игр на любой поверхности.

Модель Saucony Cohesion 10 доступна во множестве забавных цветовых решений, из которых дети могут выбирать. Эта обувь имеет шнурки, но также доступна с ремешком на липучке или без него.

Плюсы

Очень удобная, но поддерживающая и устойчивая обувь.
Яркие забавные цвета на выбор.
Прочная сетка и верх из кожи обеспечивают воздухопроницаемость.
Прорезиненные проушины Tri-flex обеспечивают сцепление с любой поверхностью.
На выбор с ремешком на липучке или без него.

Минусы

Ремешок на липучке не выдерживает много нагрузок.

5. Кроссовки Tsukihoshi Youth 20 Speed

Вы, наверное, начинаете замечать тенденцию, не так ли? Благодаря дизайну и конструкции кроссовки обеспечат вашему ребенку необходимую поддержку и комфорт. И хотя название может быть вам не знакомо, эти кроссовки от Tsukihoshi — отличный выбор.

Кроссовки Tsukihoshi Youth 20 очень легкие и гибкие, позволяя ногам ребенка двигаться естественно и не давить на них. Формованная стелька с чашечками в этой обуви поддерживает уникальные детские арки.

Антибактериальные стельки (в которых содержится экстракт зеленого чая!) Отводят пот от ног и предотвращают появление неприятных запахов. И чтобы сделать эту обувь еще лучше, кроссовки Youth 20 можно стирать в стиральной машине.

Плюсы

Разработан специально для детских ножек.
Формованная стелька с чашечками обеспечивает хорошую поддержку свода стопы.
Антибактериальная стелька, устойчивая к запаху.
Машинная стирка.

Минусы

6. Педипед Бекки Мэри Джейн

Ищете что-нибудь более интересное? Для маленьких женщин с плоскостопием, которым нужно что-то для особых случаев, педикюр Becky Mary Jane был одобрен Американской медицинской ассоциацией ортопедов, чтобы дети, растущие ноги, были счастливы и здоровы.

Эта обувь оснащена системой Flex Fit от Pediped, которая представляет собой специальные вставки, которые можно вставлять или снимать, чтобы обеспечить правильную посадку вашего ребенка, а также позволить обуви прослужить немного дольше с ее постоянно растущими ногами. Эти туфли также имеют мягкую опору для свода стопы и резиновую подошву, обе из которых гибкие и обеспечивают комфорт для ног.

Нужно что-нибудь для повседневной носки? Они тоже отлично подойдут! Эти туфли рассчитаны на долгие годы (или, по крайней мере, пока ваш ребенок из них не вырастет!)

Плюсы

Мягкая опора для свода стопы удобна и поддерживает.
Стильный дизайн для необычных случаев или повседневной носки.

Система

Flex Fit позволяет подобрать нужную посадку и продлить износ.
Гибкая и прочная резиновая подошва.

Минусы

Потребуется взлом.

7. KEEN Chandler CNX

KEEN Chandler CNX — еще одна прочная обувь, которая подойдет для любого приключения, обеспечивая вашему ребенку и его плоскостопию необходимый комфорт и поддержку.Дышащий легкий сетчатый верх не утяжеляет детские ноги, а контурная дуга обеспечивает хорошую поддержку и стабильность.

Дети могут быстро и легко надеть эту обувь с помощью эластичных шнурков с быстрой завязкой. Выступы на подошве разнонаправлены, что означает, что камни, корни и другие препятствия не подходят для этой обуви. Он обеспечит необходимое сцепление с дорогой, куда бы они ни пошли — в горы, тропы, джунгли или даже на дикие игровые площадки!

Плюсы

Контурная опора для свода стопы отлично подходит для детей, которым нужна дополнительная поддержка.
Шнурки с быстрой завязкой позволяют легко надевать и снимать обувь.
Разнонаправленные проушины обеспечивают сцепление на любой местности, даже на льду.
Легкий, дышащий верх сохраняет ноги прохладными.

Минусы

8. Кроссовки Stride Rite Made 2 Play Artin

Трудно говорить о детской обуви и не упомянуть Stride Rite. А для наших малышей с плоскостопием подойдут кроссовки Stride Rite Made 2 Play Artin. Стелька из пеноматериала с эффектом памяти соответствует уникальной форме стопы вашего ребенка и обеспечивает поддержку и стабильность, необходимые для игры в течение всего дня.

Эти суперкомфортные туфли с антимикробной подкладкой предотвращают появление неприятного запаха. И если эти ботинки столкнутся с грязными приключениями (кто-нибудь прыгнет по грязной луже?), Их можно безопасно бросить прямо в стиральную машину.

Кроссовки Made 2 Play Artin изготовлены из прочной кожи и сетчатого материала и имеют резиновую подошву, обеспечивающую хорошее сцепление на гладких и скользких поверхностях. Эта обувь также является одной из самых доступных пар обуви в списке, с размерами для малышей вплоть до 13-го размера.5.

Плюсы

Застежка на липучку позволяет легко надевать и снимать обувь.
Противомикробная подкладка для обуви без запаха.
Машинная стирка.
Стелька из пены с эффектом памяти, удобная и поддерживающая.

Минусы

Не выдерживает повседневного износа.

9. Сандалии Birkenstock Kids ’Arizona

Мы знаем, что дети не хотят постоянно носить кроссовки, особенно в жаркие летние месяцы.А с этими сандалиями этого и не должно быть! Эти классические сандалии от Birkenstock обеспечат арочную опору, необходимую вашему ребенку на пляже, в бассейне и во всем остальном.

Как и у мамы и папы Birkenstocks, эти сандалии имеют контурную пробковую стельку с глубокой пяткой, которая одновременно поддерживает и удивительно удобна. Бретельки можно отрегулировать для лучшей посадки.

Один недостаток? Они недешевы. Но они могут выдержать удары, износиться и обеспечить комфорт, в котором нуждаются маленькие ножки.

Плюсы

Глубокая пятка и контурная стелька обеспечивают поддержку свода стопы.
Ремни можно отрегулировать для лучшей посадки.

Подошва

EVA для дополнительной амортизации.
Очень прочный, долговечный.
Поднята до планки для естественного захвата стопы.

Минусы

10. Hush Puppies Гэвин Униформа классические туфли

А для маленьких джентльменов, у которых есть особый случай, мы представляем модельные туфли Hush Puppies Gavin.У них есть стелька из пеноматериала с эффектом памяти, обеспечивающая поддержку и комфорт в любом случае, каждый день и в течение всего дня.

Эти гладкие черные туфли, полностью сделанные из кожи, выглядят так же хорошо, как и на самом деле. А с антимикробной подкладкой для носков они тоже будут приятно пахнуть. Застежка на липучке также позволяет легко надевать и снимать его.

Эти туфли немного узкие и могут надеться несколько раз, но когда они сломаны, они очень удобны и обеспечивают стиль и поддерживают потребности вашего маленького парня.

Плюсы

Стелька из пены с эффектом памяти соответствует форме стопы ребенка и обеспечивает поддержку.
Антимикробная подкладка для носков предотвращает появление запахов.
Легко надевается, легко снимается с застежкой на крючок и петлю.
Не оставляющая следов резиновая подошва обеспечивает хорошее сцепление.

Минусы

Часто задаваемые вопросы

В: Нужна ли моему ребенку операция по поводу плоскостопия?

A: Краткий ответ: Нет.Если нет другой серьезной проблемы со стопой, плоскостопие не требует хирургического вмешательства. Но опять же, пожалуйста, проконсультируйтесь с педиатром или ортопедом вашего ребенка, чтобы убедиться, что боль в стопе не вызвана чем-то другим. Попытка решить неизвестную проблему самостоятельно может усугубить боль и ухудшить положение ног вашего ребенка.

В: Нужны ли моему ребенку ортопедические стельки на заказ или стельки, продающиеся без рецепта?

A: В то время как лучшая детская обувь для плоскостопия в нашем списке обеспечивает отличную поддержку свода стопы для детей с плоскостопием, для некоторых детей этого может быть недостаточно.В этом случае ваш ортопед может предложить индивидуальные ортопедические стельки или стельки, продаваемые без рецепта.

В зависимости от вашей страховки индивидуальные ортопедические изделия могут быть покрыты или не покрыты. Многие родители быстро поймут, насколько дорогими могут быть индивидуальные ортопедические стельки. В таком случае проконсультируйтесь с ортопедом вашего ребенка, чтобы узнать, сможет ли безрецептурная стелька обеспечить поддержку свода стопы, в которой нуждается ваш ребенок.

В: Как узнать, носит ли мой ребенок обувь подходящего размера?

A: Приобретение пары поддерживающей обуви очень важно для детей, но не менее важно убедиться, что они носят правильный размер.Вот что вам нужно знать при выборе обуви подходящего размера для вашего ребенка:

При примерке обуви попросите ребенка надеть носки, которые он собирается носить с обувью.
Размер обуви должен составлять примерно полдюйма от самого длинного пальца ноги до кончика обуви.
Проверьте, не прижат ли их мизинец к краю обуви. У мизинца должно быть немного места для маневра, и он не должен прижиматься к обуви.
При примерке убедитесь, что их пятка упирается в заднюю часть обуви.

В: В чем разница между межподошвой, стелькой и подошвой?

A: Промежуточная подошва, стелька и подошва — это три разные части обуви. Подошва, которую иногда называют просто «подошвой», расположена в самом низу обуви. Обычно он сделан из прочной резины и обеспечивает сцепление с дорогой.

Межподошва расположена прямо над подошвой. Обычно он сделан из пенопласта и обеспечивает амортизационную поддержку и стабильность.Стелька — это съемная деталь, которая размещается поверх межподошвы, которая обеспечивает некоторую амортизацию, но также может отводить влагу.

Для тех, кто нуждается в дополнительной поддержке, стельку можно снять и заменить любой ортопедической стелькой.

В: В каком возрасте у ребенка развивается свод стопы?

A: Если вы беспокоитесь о том, что у вашего ребенка может быть плоскостопие, имейте в виду, что если вашему ребенку меньше 6 лет, он все равно будет развиваться.У большинства детей к 6 годам изгиб стопы разовьется, когда он будет стоять. Когда ребенку исполнится 6 лет, если вы не заметите дугу, скорее всего, всю оставшуюся жизнь у него будет плоскостопие.

В: Возможно ли, что мой ребенок поздно расцветает?

A: Когда дело доходит до свода стопы, маловероятно, что останется какое-либо развитие свода стопы после 6 лет. Поговорите с врачом вашего ребенка, если он приближается к 6-летнему возрасту, а его ступни не подходят t выглядят так, как будто они выгибаются правильно.Ваш врач сможет определить, нормально ли развиваются стопы вашего ребенка, и, если у него возникнут какие-либо проблемы, он сможет вылечить плоскостопие быстрее и более подготовленным способом.

На вынос

Боль в стопе от плоскостопия — не шутка, но, к счастью, малышу не пришлось страдать благодаря разработке специальной обуви для плоскостопия. В этом обзоре мы нашли множество поддерживающей обуви, которая поможет обеспечить необходимую поддержку свода стопы для облегчения боли в стопе и лодыжке, вызванной их плоскостопием.

Когда дело доходит до лучшей детской обуви для плоскостопия, вся обувь из нашего списка обеспечит поддержку и комфорт вашему ребенку, но наш любимый выбор — кроссовки Adidas Originals Swift. Эти туфли не только удобны, но, как и следовало ожидать от Adidas, также стильны. Потому что давайте посмотрим правде в глаза: для растущих детей важно чувствовать себя комфортно, безболезненно и хорошо выглядеть!

Примечание: эта статья может содержать партнерские ссылки. Если вы совершите покупку по одной из этих ссылок, мне может быть выплачено реферальное вознаграждение бесплатно для вас.

Лучшая обувь для детей с плоскостопием | Остановите боль в ногах у детей!

У вас есть ребенок с плоскостопием, который жалуется на боли в ступнях и ногах? Знаете ли вы, что существует определенная обувь, которая может значительно уменьшить или полностью устранить боль в ступнях и ногах вашего ребенка?

Я всегда подчеркиваю родителям, что боль — не единственная причина лечить плоскостопие. Весьма вероятно, что, если его не лечить, плоскостопие может вызвать проблемы в более позднем возрасте ребенка.Это может быть не ступня, это может быть колено, бедро, спина, вся структура и суставы над ступнями зависят от ступней!

В каком возрасте родителям следует беспокоиться о плоскостопии?

Иногда родители отводят своих детей к медицинским работникам, и им говорят набраться терпения и подождать, пока состояние стопы ребенка не исчезнет само. Верно, что иногда состояние стопы ребенка проходит само по себе, но во многих случаях этого не происходит.

Для детей младше возраста 4 или 5 лет это нормально, если дуга не полностью развита. Однако это не означает, что вам следует оставлять это заболевание без лечения. У детей до 5 лет нет боли, они не жалуются, но их состояние поддается лечению. Дети старше возраста 6 лет не должны иметь плоскостопия.

Доверяйте своей родительской интуиции, если вы заметили что-то не так в ступнях и / или походке вашего ребенка. Вы знаете, что когда с вашим ребенком что-то не так, вы живете с ним, а не с врачом.

Картинка ниже поможет вам представить, как выглядят ступни ребенка с плоскостопием. Эта картина вам знакома?

Дети с плоскостопием могут испытывать сильную боль в ступнях, которая может влиять на их осанку, а также вызывать боль в ногах и пояснице. Когда у детей плоскостопие, их ступни складываются, когда они встают, а колени и бедра также смещаются. Это означает, что мышцы, которые двигают эти суставы, больше не работают эффективно, и вашему ребенку потребуется больше энергии, чтобы выполнять ту же работу, что и другим детям, у которых нет этого состояния.

Я работаю в специализированном магазине детской обуви более 10 лет. Этот опыт позволил мне многое узнать о детской обуви и о том, как она подходит. Наш магазин специализируется на обуви для детей с проблемами стоп и ног, но мы также предоставляем обычную обувную фурнитуру. Благодаря моему опыту подгонки тысяч детей, я познакомился с лучшими брендами обуви для детей с плоскостопием и лучшими стилями среди этих брендов.

На протяжении многих лет я замечал, что такая простая вещь, как предоставление вашим детям правильной пары обуви, поможет укрепить и выпрямить ступни и ноги ваших детей, позволит им ходить ровнее, улучшить осанку и значительно уменьшить или полностью устранить боль, которую они испытывали.

Какое значение может иметь правильная пара обуви!

Давайте взглянем на несколько фотографий ребенка с плоскостопием, стоящего босиком и в двух разных парах обуви. Вы замечаете, как ступни сжимаются и поворачиваются внутрь? Когда у детей плоскостопие, вам нужно поддерживать не только свод стопы, но и пяточную кость.

Обратите внимание, как правая ступня, в частности, сжимается и поворачивается внутрь.

На втором изображении показан тот же ребенок в неподходящей обуви.Вы замечаете, как стопы ребенка все еще сжимаются и поворачиваются внутрь?

Эта обувь не обеспечивает правильную поддержку, так как не помогает удерживать ступни ребенка на месте.

На третьем изображении тот же ребенок в поддерживающей обуви. Вы замечаете, как опора для свода стопы и опора для пятки предотвращают сгибание стопы ребенка внутрь? Это позволит вашему ребенку более ровно ходить и бегать.

Ух ты! Какое значение может иметь правильная пара обуви! Эта обувь обеспечивает правильную поддержку и структуру.

В наши дни родители больше обращают внимание на цену, сколько дети будут носить обувь и на самый популярный модный тренд. Однако этим родителям следует больше заботиться о том, чтобы подобрать своим детям правильный стиль и размер обуви.

Боль в ступнях и ногах никогда не бывает нормальным явлением, и если ваш ребенок постоянно жалуется на боль в ступнях и ногах, это может быть признаком того, что у вашего ребенка такое состояние стопы, как плоскостопие. Плоскостопие обычно передается по наследству, то есть у одного из родителей плоскостопие или оно заложено в семейном гене.

Большинство родителей делают распространенную ошибку, полагая, что дети с плоскостопием должны носить ортопедические приспособления. Я всегда рекомендую сначала примерить поддерживающую обувь и проверить, выглядят ли ноги ребенка ровнее и уменьшилась ли боль.

Прежде чем я покажу вам подборку лучшей обуви для детей с плоскостопием, я хочу сначала показать вам 3 наиболее важных особенности, которые я рекомендую обеспечить, и то, как убедиться, что вы знаете точный размер стопы вашего ребенка.

Обувь, которую я рекомендую ниже, доступна разной ширины, например средняя , широкая и очень широкая , таким образом мы можем гарантировать, что обувь будет соответствовать форме стопы ваших детей, независимо от того, насколько узкая. или шириной они есть.

Что делает обувь, которую я рекомендую, эффективной для плоскостопия?

Плоскостопие повлияет на повседневную деятельность ваших детей и в конечном итоге повлияет на их осанку и рост костей. Обувь хорошего качества должна обеспечивать комфорт, поддержку свода стопы и устойчивую пятку, что позволит вашим детям укрепить мышцы и передвигаться с легкостью и комфортом.

Ниже приведены 4 наиболее важных характеристики, которые я рекомендую обуви для детей с плоскостопием:

✅ Прочная подошва : поддерживающая обувь, обеспечивающая хорошую поддержку свода стопы и амортизацию, помогает минимизировать удар, который ноги ваших детей получают каждый раз, когда они касаются земли.Всегда следите за тем, чтобы у обуви вашего ребенка была прочная, но не плоская подошва. Ниже вы можете увидеть разницу между ботинками с прочной подошвой и туфлями со слишком тонкой подошвой, не обеспечивающей должной поддержки:

✅ Счетчик пятки: Когда у ребенка плоскостопие, вы поддерживаете не только свод стопы. Вы механически управляете теми частями стопы, которые делают стопу плоской, включая пяточную кость. Пяточка — это задняя часть обуви, которая обеспечивает поддержку щиколотки и пятки.Всегда следите за тем, чтобы задник детской обуви был устойчивым и прочным.

Теперь давайте посмотрим на разницу между ботинками с мягкой пяткой и туфлями с твердой пяткой :

✅ Прямая колодка : вам нужно держаться подальше от обуви с чрезмерно изогнутой колодкой, так как ей не хватает устойчивости пятки. Большинство обуви Nike, Adidas и Under Armour имеют изогнутую или полукруглую колодку. Взгляните на изображение ниже для лучшей визуализации:

✅ Легкость и гибкость: Мы хотим, чтобы обувь была удобной, но в то же время легкой и гибкой, чтобы ножки ваших детей не устали.Обувь ваших детей всегда должна гнуться на уровне стопы, но не более того. Важно, чтобы детская обувь была гибкой, но не слишком гибкой, иначе она не сможет обеспечить достаточную поддержку.

Ниже вы можете найти изображение пары обуви, которая обеспечивает правильную гибкость, по сравнению со слишком гибкой обувью.

Вы не сможете заказать в Интернете правильный размер обуви , если изначально не знаете точный размер стопы вашего ребенка. Я создал другую статью, чтобы помочь родителям легко и эффективно определять размер и форму стопы своих детей в домашних условиях:

Как измерить стопу вашего ребенка — 2 простых шага для определения длины и ширины стопы

В этой статье я помогаю родителям определить точный размер стопы их ребенка и определить, есть ли у ребенка узкая , средняя , широкая или очень широкая ступня .Я также смогу сказать вам, есть ли у вашего ребенка высокий подъем или нет.

Лучшая обувь для детей на плоской подошве ⭐⭐⭐⭐⭐

Вся обувь, которую я рекомендую, доступна в вариантах , средняя (M), , , широкая (W) и , , очень широкая (XW), . Раскрытие информации: имейте в виду, что мы можем получать комиссионные, когда вы переходите по нашим ссылкам и совершаете покупки.

ДетиПроверьте ценуМаленькие детиПроверьте ценуМаленькие детиПроверьте ценуМаленькие детиПроверьте ценуМаленькие детиПроверьте ценуМаленькие / большие детиПроверьте ценуМаленькие / большие детиПроверьте цену

Чтобы обеспечить комнату для выращивания, я настоятельно рекомендую родителям заказывать эти туфли на на половину больше , чем размер ступни их детей.Это означает 0 . 3 дюйма или 0,7 сантиметра расстояния между самым длинным пальцем ноги ребенка и концом обуви.

Не стесняйтесь обращаться ко мне прямо на мою электронную почту, если у вашего ребенка узкая ножка . Мой адрес электронной почты: [email protected]

Обувь, которую я рекомендовал, идет со шнурками вместо застежки-липучки, так как шнурки обеспечивают лучшую поддержку и устойчивость ног вашего ребенка.

Вся эта обувь специально изготовлена для поддержки стопы, поскольку она обеспечивает прочную подошву и высокий каблук с хорошей набивкой. Все эти туфли также способны вместить ортопедические приспособления внутри обуви, так как это самая глубокая обувь, которую я устанавливал раньше.

Вот некоторые из преимуществ, которые обеспечивают эти модели обуви:

Они способствуют здоровому развитию стопы.
Помогают улучшить осанку.
Обеспечивают устойчивость.
Они помогают свести к минимуму удар ног ваших детей, когда они ударяются о землю.
Помогают предотвратить травмы стопы.

Хотя мы все всегда пытаемся сэкономить, экономить деньги, покупая пару некачественной обуви, — это ложная экономия. Купив пару хорошей поддерживающей обуви, вы сэкономите много времени и денег в будущем.

Лучшая обувь для детей с плоскостопием — Видеоурок

Чтобы помочь родителям лучше представить себе, как обувь, которую я рекомендую, существенно повлияет на коррекцию походки и осанки ребенка с плоскостопием, я создал видеоурок .Обновите страницу в браузере, если вы не видите видео.

& amp; amp; amp; lt; span data-mce-type = «закладка» style = «display: inline-block; ширина: 0 пикселей; переполнение: скрыто; line-height: 0; ” class = ”mce_SELRES_start” & amp; amp; amp; gt; & amp; amp; amp; lt; / span & amp; amp; gt;

Если ваш ребенок носит какой-либо из этих стилей обуви в течение 4 – 5 месяцев и боль не уменьшилась или полностью не исчезла, то ваш ребенок может быть кандидатом на ортопедические стельки .

Ортопедические приспособления для детей с плоскостопием — дополнительная поддержка и стабильность!

Детям, которые страдают от сильного гиперпронации из-за плоскостопия, может потребоваться ортопедическая вставка внутри обуви для дополнительной поддержки.

Правильный тип ортезов может помочь вашим детям ходить и бегать ровнее, благодаря выравниванию ступней и ног и уменьшению нагрузки на ступни.

Вы знаете, что такое ортез? Ортопедия — это в основном вставка для обуви, которая специально разработана для обеспечения амортизации, поддержки, стабильности и снятия давления в областях стопы.

Ортопедия рекомендуется по следующим причинам:

✅ Чрезмерная боль в стопе: Ортопедические приспособления обеспечивают подушку и поддержку стопам вашего ребенка, помогая снизить давление на пораженную часть.

✅ Плоскостопие: Ортопедические приспособления помогают предотвратить деформацию стопы вашего ребенка и позволяют ребенку двигаться и бегать ровнее.

✅ Ортопедические приспособления рекомендуются для детей, которые очень активны в спорте или при интенсивных занятиях, вызывающих давление на стопу.Они помогут снять часть стресса, который дети испытывают на ногах, когда бегают или играют в очень напряженных условиях.

✅ Закрученные лодыжки: Ортопедические приспособления также рекомендуются для укрепляющих и выпрямляющих лодыжек ваших детей.

Существует один специальный ортопедический аппарат, который обеспечивает отличную поддержку свода и пятки и в то же время не так инвазивен, как другие ортопедические изделия. Это означает, что этот ортопедический материал позволяет мышцам стопы и ног ребенка развиваться самостоятельно, поддерживая их.

Ниже вы можете найти лучшие ортопедические стельки для детей с плоскостопием. Это первое ортопедическое приспособление подойдет детям в возрасте от до 2–9 лет, , которые носят обувь для малышей размер 5 , вплоть до большой детской обуви 3 .

От 2 до 9 лет или от размера обуви от 5 до 3 для старшего ребенка

Если у вас есть ребенок старшего возраста, который носит обувь 3 1/2 размера или выше , нижнее ортопедическое приспособление будет соответствовать форме стопы вашего ребенка.

Размер XS подходит для детей от 3 1/2 до 6 размера

Поддержание здоровья ног ваших детей необходимо для здоровья всего тела , и они считаются основой, на которой держится все тело.

Не забывайте напоминать своим детям о том, что нужно регулярно растягиваться, так как это поможет облегчить часть боли, которую они могут испытывать.

Проблема боли в ступнях заключается в том, что у детей намного сложнее диагностировать, поскольку они не обязательно знают, как выразить боль, которую они чувствуют.Родителям предоставляется возможность распознать дискомфорт у своих детей и определить причину боли.

В некоторых странах детская обувь не считается модной; скорее они помещены в категории здоровья. Эта категоризация объясняется тем, что; Практикующие врачи признали, что очень важно, чтобы у детей была правильная обувь, которая обеспечит их здоровый рост, осанку и правильное развитие костной структуры.

У вас есть ребенок с плоскостопием? Нашли ли вы особый стиль обуви, который помог улучшить осанку вашего ребенка и уменьшить или полностью устранить боль в ступнях вашего ребенка? Поделитесь своими выводами ниже, чтобы другие родители могли извлечь пользу из вашего опыта.

ПРЕКРАТИТЕ ПОКУПАТЬ НЕПРАВИЛЬНУЮ ПАРУ ОБУВИ ДЛЯ ДЕТЕЙ. ДАВАЙТЕ НАЧАТЬ УХОД ЗА ИХ НОГАМИ!

Я создал эту веб-страницу, чтобы помочь родителям понять важность обуви для здорового развития стопы и то, как они могут предотвратить проблемы со стопами в будущем. Присоединяйтесь к остальным родителям, которые заботятся о ногах своих детей, и получите мое руководство бесплатно : 10 ошибок, которых родители должны избегать при покупке обуви для своих детей.

Как выявлять и лечить плоскостопие у детей — Жизнь с Bobux

Человеческая ступня — сложный зверь, состоящий из 26 костей, 33 суставов и более 100 сухожилий, мышц и связок.

Помимо того, что эти факты интересны, они подчеркивают, насколько печально известно, что детские ноги могут быть тяжелыми для правильной диагностики. Плоскостопие у детей — одна из таких проблем, о которой мы поговорим в этой статье.

Обращение к проблеме плоскостопия

Младенцы рождаются с толстой подушечкой на месте сводов взрослых, отчасти поэтому мы находим их бесконечно милыми и пухлыми.

Фактически, при рождении стопа ребенка не содержит полностью сформированных костей.Он состоит из мягкой, податливой кости, похожей на хрящ. По мере того, как ваш ребенок растет, его мягкие кости окостеневают и становятся все более твердыми. Постепенно обретет форму уже выросшая ступня.

Детское плоскостопие — это отсутствие развитой дуги в положении стоя. Это обычное явление у малышей, потому что у них слабый мышечный тонус стопы, большое количество жировой ткани и ослабленные связки голеностопного сустава, которые позволяют ступне наклоняться внутрь.

Когда ваш ребенок начинает ходить, эти связки и мышцы укрепляются.К пяти годам должна развиться более заметная медиальная дуга. Иногда он продолжает формироваться до восьми-девяти лет.

Два способа проверить детское плоскостопие — поставить их на цыпочки или покачать ногами в воздухе на стульчике или столе. Оба метода позволяют более отчетливо видеть изогнутую арку. Обратите внимание на любые признаки кривизны.

Но, пожалуйста, не беспокойтесь, если ваш ребенок застрял на этом этапе развития! От 3 до 13% детей имеют плоскостопие.Просто следите за этим и подумайте о том, чтобы получить совет, если ваш ребенок начнет чувствовать дискомфорт или боль.

Как купить обувь для детей на плоской подошве

Помните, что лучше всего ходить босиком, если это позволяет окружающая среда. Хождение босиком помогает укрепить мышцы и связки с минимальным вмешательством (это совершенно другой вид, чем жесткая, ограничивающая обувь прошлых лет).

Когда дело доходит до обуви, очень важно дать ребенку возможность расти, потому что плохо подогнанная или плохо спроектированная обувь может отрицательно сказаться на ступнях вашего ребенка.Например, большие промежутки между молодыми костями могут быть деформированы, и дети даже не заметят или не почувствуют боли.

Старайтесь избегать чрезмерно расклешенных каблуков или недокуса, которые могут вызвать нестабильность. Вместо этого выберите обувь с гибкостью, прочностью и устойчивой стойкой на каблуке. Гибкость имеет ключевое значение, особенно для детей ясельного возраста, поскольку лучшая практика для здоровья стоп — максимально точно имитировать свободу движений (вот почему диапазоны упражнений Bobux на ранних этапах более гибкие, чем у акробатов).

Обратите внимание, что хотя встроенная опора дуги на самом деле не способствует развитию дуги, специальные колодки, такие как I-Walk от Bobux, обеспечивают здоровое развитие естественной дуги.

Три совета по выбору обуви для уменьшения плоскостопия

Обувь должна защищать и улучшать функцию стопы вашего ребенка, а не препятствовать или ограничивать его походку. Естественная форма мыска, кожаный верх, мягкие и дышащие материалы и полностью регулируемые застежки помогают добиться этого.
Ступни вашего ребенка следует регулярно измерять, чтобы обеспечить наилучшую посадку обуви (6 недель на первом этапе ходьбы, 2 месяца на других этапах). Оптимальное пространство для гребли должно составлять 10 мм для прогулок и 14 мм для детей старшего возраста.
Основной причиной проблем с ортопедом во взрослом возрасте является неподходящая обувь в детстве. Настало время, чтобы у детей были здоровые ноги на всю жизнь!

Существует множество вариантов детской обуви для лечения плоскостопия, в том числе наша линейка детской обуви для плоскостопия, которая с учетом последних рекомендаций по здоровью стоп может помочь их ногам развиваться более здоровым образом.

Естественно, если ваш ребенок испытывает боль в какой-либо форме, обязательно проконсультируйтесь со своим ортопедом. В противном случае прочтите еще один отличный пост о здоровье стопы о распространенных проблемах стопы у детей, написанный нашим послом-ортопедом Анной Битэм.

OrthoKids — Гибкие плоские ножки

Описание

Гибкое плоскостопие у детей очень распространено. Мы говорим «гибкий», потому что свод стопы исчезает, когда ребенок стоит, но появляется снова, когда ребенок сидит или стоит на цыпочках (см. Рисунки 1a и 1b).Гибкое плоскостопие обычно не вызывает боли или проблем при ходьбе. Большинство детей с гибким плоскостопием могут без проблем заниматься спортом, заниматься в тренажерном зале и носить обычную обувь.

Рис. 1a: При стоянии арка исчезает.

Рис. 1b: Когда вы сидите, имеется соответствующая форма дуги.

Симптомы

Гибкое плоскостопие работает так же, как и неровное.Большинство детей рождаются с плоскостопием, и арка обычно развивается к 10 годам. Однако есть дети, которые не перерастают плоскостопие. Даже для стоп, которые остаются плоскими в зрелом возрасте, они обычно не вызывают боли или проблем со стоянием, ходьбой, занятиями спортом или работой.

У некоторых подростков с гибким плоскостопием действительно возникают боли в нижней части стопы. В этом случае следует назначить осмотр и визит к врачу.

Жесткое плоскостопие означает, что стопа еще не сводится, даже когда ребенок стоит на цыпочках.

Оценка и экзамен

Врач захочет узнать, когда впервые было замечено плоскостопие, есть ли у кого-нибудь в семье или у вашего ребенка нервное или мышечное заболевание и как он функционирует. Он или она проведет тщательный осмотр стопы и ног, чтобы убедиться, что у вашего ребенка гибкое плоскостопие. Плоскостопие, которое является жестким, а не гибким, может указывать на более серьезную проблему.

Другие тесты
Ваш врач может диагностировать гибкое плоскостопие после тщательного обследования.Обычно другие исследования не нужны. Однако, если плоскостопие вызывает боль, ригидность или есть признаки нервных или мышечных проблем, могут быть назначены рентгеновские лучи или другие тесты.

Рисунки 2a и 2b: рентгеновские снимки плоскостопия. Линии отмечают разные части стопы и показывают, как стопа вращается наружу и провисает посередине.

Рисунок 2b

Лечение
Подавляющее большинство гибкого плоскостопия не нуждаются в лечении, особенно если нет боли.Здесь нет упражнений, подтяжек, специальной обуви или вставок для обуви, которые изменят форму гибкого плоскостопия. Дети с гибким безболезненным плоскостопием могут носить обычную обувь и участвовать во всех занятиях.

Если пяточные шнуры (ахилловы сухожилия) натянуты и вызывают боль при физической активности, может помочь растяжение пяточных шнуров. Чтобы натянуть шнур на пятке, встаньте на расстоянии 3-х шагов от стены. Поставьте одну ногу вперед и согните ее в колене. Заднее колено держите прямо. Вы можете опираться руками о стену, когда наклоняетесь вперед.Обязательно держите обе пятки на земле. Задержитесь на 30 секунд, а затем поменяйте ноги.

Рисунок 3: Растяжка стены для тугих пяточных шнуров

Мягкие вставки для обуви для поддержки свода стопы также могут помочь детям и подросткам с болями в сводах стопы из-за гибкого плоскостопия. Можно использовать и обычные кроссовки со встроенной арочной опорой. Исследования показали, что недорогие мягкие вкладыши для обуви, купленные в магазине или аптеке, работают так же хорошо, как и дорогие индивидуальные ортопедические стельки или специальная обувь.Жесткие, жесткие опоры для свода стопы могут вызвать больше боли, и этого следует избегать.

В очень редких случаях дети и подростки с гибким плоскостопием будут продолжать испытывать боль даже после растяжки и вставки обуви. Некоторые гибкие плоскостопие могут стать жесткими по мере роста ребенка. В таких случаях может потребоваться консультация детского хирурга-ортопеда, чтобы узнать, может ли операция помочь.

Прогноз
Большинство детей с гибким плоскостопием не нуждаются в медикаментозном или хирургическом лечении.Они могут носить обычную обувь и участвовать во всех занятиях на протяжении всей жизни. Некоторым детям, страдающим от боли, могут помочь мягкие опоры для свода стопы. При этом состоянии хирургическое вмешательство требуется редко.

Список литературы
Tudor A et al. «Плоскостопие не является недостатком для спортивных результатов у детей в возрасте от 11 до 15 лет». Педиатрия 2009,; 123 (3): e386-92.

Дополнительная информация
OrthoInfo — Гибкое плоскостопие у детей
Американская академия педиатрии — плоскостопие и упавшие дуги

В.У моего ребенка плоскостопие. Когда нам нужно обратиться к врачу?
Ваш ребенок должен быть осмотрен, если плоскостопие причиняет боль, есть ли пролежни, или есть ли участки трения, когда он или она носит обувь, или если ступни жесткие. Ступни должны быть проверены вашим педиатром, который может направить вашего ребенка к ортопеду, если возникнут проблемы.

В. Каковы шансы, что у моего ребенка вырастет гибкое плоскостопие?
Вероятность 80-90%.Только 1 или 2 из 10 детей будут продолжать страдать плоскостопием во взрослом возрасте. Однако многие взрослые с плоскостопием не испытывают боли, могут носить обычную обувь и участвовать во всех видах деятельности.

В. Поскольку у некоторых гибких плоскостопий возникает боль, когда дети растут, следует ли лечить гибкое плоскостопие моего ребенка, чтобы предотвратить проблемы в будущем?
Нет исследований, показывающих, что использование опор для свода стопы или вкладышей в обувь у детей, у которых нет симптомов или боли, предотвратит проблемы в будущем.Здесь нет обуви, вставок, опор для свода стопы, упражнений или хиропрактических манипуляций, которые помогут избавиться от плоскостопия или поправиться. Лучше просто подождать и посмотреть, как будет развиваться стопа вашего ребенка. Хорошо подогнанная поддерживающая обувь — лучший выбор.

В. Может ли плоскостопие моего ребенка вызывать боль во время занятий спортом или регулярных занятий?
Подавляющее большинство плоскостопий не испытывают боли или проблем при занятиях спортом или просто при ходьбе. Фактически, многие профессиональные спортсмены, в том числе баскетболисты, имеют плоскостопие.

В. Помешает ли плоскостопие моего ребенка заниматься спортом или служить в армии?
Нет. Большинство детей с плоскостопием могут заниматься спортом. Это миф, что нельзя идти в армию с плоскостопием.

В. Является ли плоскостопие моего ребенка причиной того, что он / она не скоординирован и не является хорошим спортсменом?
Нет. Координация и спортивные способности — это сочетание генетики, тяжелой работы, тренировок, практики, отношения и навыков.Дети с плоскостопием занимаются спортом так же хорошо, как и дети без плоскостопия (Tudor A et al. «Плоскостопие не является недостатком для спортивных результатов у детей в возрасте от 11 до 15 лет». Pediatrics 2009,; 123 (3) ): e386-92.)

Обувь для детей с плоскостопием — от мамы, которая знает

Eek! Я недавно узнал, что у Оливии плоскостопие! Я знаю, что я не единственная мама, которая сталкивается с этой проблемой, поскольку она довольно часто встречается у детей. Если ваш ребенок — один из 44% детей от 3 до 6 лет с плоскостопием, будьте уверены, вы не одиноки.

К счастью, для большинства детей проблема устраняется сама собой по мере роста детей. Однако, если проблема не будет решена, это может привести к более серьезным проблемам в будущем. Как мама, я хочу быть уверенной, что делаю все, что в моих силах, чтобы моя дочь начинала с правильной ноги (извините, я не смогла устоять перед каламбуром!).

Итак, я сделал домашнее задание, чтобы узнать все, что мне нужно знать о плоскостопии (или pes planus — уплощение сводов стопы) и о том, как его лечить.

Что вызывает плоскостопие у детей
По данным клиники Майо, «плоскостопие — это нормально для младенцев и детей ясельного возраста, потому что свод стопы еще не сформировался.У большинства людей дуга развивается в детстве, но у некоторых людей дуга никогда не развивается ».

Хотя это обычное состояние, проблемы возникают, когда у малышей никогда не появляется свод стопы. В этих случаях дети могут испытывать боль, неправильную ходьбу и плохое развитие стопы. Ой! Совсем не то, с чем я хочу, чтобы моя сладкая дочка столкнулась.

Что можно и что нельзя делать детям с плоскостопием
К счастью, большинству детей с плоскостопием не нужно делать что-либо экстремальное, чтобы помочь им преодолеть эту проблему.Однако есть несколько простых вещей, которые мы можем и чего нельзя делать, как родители.

Обязательно поговорите со своим педиатром. Педиатр сможет осмотреть вашего ребенка и дать рекомендации.

Прислушайтесь к совету педиатра, например, к физиотерапии.

Пусть ваш ребенок носит вкладыши (особенно ваш врач рекомендует индивидуальное ортопедическое устройство).

Обучайте ребенка отдыхать и растягиваться.

Временно измените занятия вашего ребенка, чтобы он / она не стоял или не ходил в течение длительного времени, если ваш ребенок испытывает боль в результате боли в ногах.

Покупайте поддерживающую обувь. (Ниже я перечисляю лучшие марки поддерживающей обуви!)

Не носите обувь без поддержки.

Не носите обувь без дуги (например, Converse или Vans).

Не пытайтесь сэкономить, покупая обувь более низкого качества.

Не покупайте обувь, не примерив ее ребенку. Если ваш ребенок носит обувь, которая ему не подходит, это только усугубит проблему.

7 брендов обуви, в которые стоит вкладывать средства для детей с плоскостопием
Когда дело доходит до того, чтобы дать вашему ребенку лучший шанс жить с плоскостопием, лучшее, что вы можете сделать, — это купить отличную поддерживающую обувь. В конце концов, оно того стоит! Чтобы дать вам несколько идей, я выделил семь лучших брендов обуви для детей с плоскостопием.

Плоские ножки | Детская больница Филадельфии

Плоскостопие — или pes planus, pes valgus, overpronation — это именно то, что следует из названия, ступни более плоские снизу и позволяют всей подошве касаться пола при стоянии.

Плоскостопие — это нормально для младенцев и детей ясельного возраста, потому что свод стопы еще не сформировался. Свод стопы у большинства людей развивается в детстве, однако у некоторых никогда не возникает свод стопы. Плоскостопие также может развиться во взрослом возрасте, но это не та патология, которую называют «гибким плоскостопием». Арки могут упасть из-за возраста, износа тела или травмы.

Плоскостопие — обычное заболевание, часто передающееся в семье и обычно безболезненное.В некоторых случаях плоскостопие может повлиять на выравнивание тела, что может вызвать дискомфорт в коленях и лодыжках.

Если плоскостопие не вызывает боли, лечение не требуется.

Причины плоскостопия разнообразны. Некоторые наследуют заболевание от родителей как изолированную черту, особенно это касается детей с гипермобильностью или «двусуленностью». У других плоскостопие развивается как часть другого генетического заболевания. У других заболевание развивается со временем.

Определенные факторы могут со временем увеличить риск развития плоскостопия, в том числе:

Ожирение

Диабет

Ревматоидный артрит

Травмы стопы или лодыжки

Старение

У большинства людей с плоскостопием нет жалоб или симптомов этого состояния.Однако у некоторых людей может наблюдаться:

Боль в стопе, особенно в области пятки или свода стопы

Боль в стопе, усиливающаяся при активности

Отек лодыжки

Шнуры для тугой пятки

Если у вашего ребенка болит стопа, проконсультируйтесь с врачом.

Детям с плоскостопием часто ставят диагноз педиатры. Если ваш ребенок не испытывает боли или других симптомов, дальнейшее обследование обычно не требуется.

Дети с симптомами должны быть обследованы специалистами по педиатрическим заболеваниям стопы.В детской больнице Филадельфии квалифицированный детский врач-ортопед соберет полную историю болезни, проведет физический осмотр и визуальную оценку вашего ребенка. Врачи попросят вашего ребенка описать боль — тупую, острую, внезапную, жгучую — и указать, есть ли какие-либо действия, облегчающие или усугубляющие ее.

Врач может наблюдать, как ваш ребенок ходит, стоит или бегает — регулярно и на цыпочках, — чтобы лучше понять, как устроены стопы вашего ребенка. Клиницисты могут попросить вас принести на прием повседневную обувь вашего ребенка, чтобы они могли оценить характер износа и определить причину боли.

Если ваш ребенок испытывает сильную боль в ногах, врачи могут также назначить визуализационные тесты, такие как:

Рентгеновские снимки костей.

EOS imaging — технология визуализации, позволяющая создавать трехмерные модели из двух плоских изображений. В отличие от компьютерной томографии, изображения EOS делаются, когда ребенок находится в вертикальном или стоячем положении, что позволяет улучшить диагностику благодаря положению с опорой на вес.

Компьютерная томография (КТ), в которой используется комбинация рентгеновских лучей и компьютерных технологий для исследования костей и получения изображений поперечного сечения («срезов») тела.

Магнитно-резонансная томография (МРТ), которая использует комбинацию больших магнитов, радиочастоты и компьютера для получения подробных изображений органов, мягких тканей, мышц, связок и других структур внутри тела. Ваш ребенок не подвергается воздействию радиации во время МРТ.

Если плоскостопие вашего ребенка не вызывает боли, дальнейшее лечение обычно не требуется.

Детям, которые испытывают боль, связанную с плоскостопием, врачи могут порекомендовать различные безоперационные методы лечения боли, в том числе:

Опоры для свода стопы — Врач вашего ребенка может порекомендовать ортопедические приспособления для опоры свода стопы, которые подходят под обувь вашего ребенка, чтобы облегчить боль и уменьшить симптомы.Эти устройства доступны без рецепта или могут быть изготовлены по индивидуальному заказу, чтобы соответствовать контурам ступней вашего ребенка.

Поддерживающая обувь — Поощряйте вашего ребенка носить конструктивную поддерживающую обувь вместо сандалий, шлепанцев и обуви без поддержки свода стопы.

Упражнения на растяжку — Упражнения на растяжение ахиллова сухожилия могут помочь некоторым детям с плоскостопием.

Физическая терапия — Плоскостопие может привести к травмам от перенапряжения у некоторых активных детей и бегунов.Видеоанализ того, как ваш ребенок бегает, может помочь выявить проблемы с формой, а физиотерапевты могут работать с вашим ребенком, чтобы исправить это.

Отдых — Поощряйте детей отдыхать и дайте их телу время для восстановления сил. Избегайте занятий с высокой ударной нагрузкой, таких как прыжки и бег, и вместо этого поощряйте ребенка к занятиям с низким уровнем воздействия, таким как ходьба, плавание и езда на велосипеде.

Лекарства — Безрецептурные обезболивающие могут уменьшить боль и дискомфорт у детей, которые их испытывают.

Снижение веса — Если у вашего ребенка избыточный вес и плоскостопие, врач может порекомендовать структурированное снижение веса, чтобы снять часть нагрузки на ноги ребенка.

Обычно хирургическое вмешательство не требуется при гибком плоскостопии, но если у вашего ребенка есть связанная проблема со стопой или ногой, например, разорванное сухожилие, добавочная или дополнительная кость, слияние костей стопы и другие состояния, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство.

Большинство детей с плоскостопием не нуждаются в длительном наблюдении.Однако, если плоскостопие вашего ребенка начинает вызывать боль, ему следует обратиться к детскому ортопеду.

В Детской больнице Филадельфии мы предлагаем обширную постоянную поддержку и услуги для вашего ребенка и семьи в нашем главном кампусе и во всей нашей сети обслуживания CHOP. Наша команда стремится сотрудничать с вами, чтобы обеспечить вашему ребенку наиболее актуальную, всестороннюю и специализированную помощь. Мы признаем, что педиатр вашего ребенка является важной частью клинической бригады, и регулярно предоставляем обновленную информацию о состоянии вашего ребенка.

Подавляющее большинство детей с плоскостопием продолжат жить нормальной, здоровой жизнью. Некоторые дети могут испытывать периодическую боль в стопе, но использование опоры для свода стопы, ношение поддерживающей обуви, растяжка и отдых при необходимости могут облегчить это.

Педиатрическое плоскостопие — Факты о здоровье стопы

Для просмотра содержимого на этой странице требуется Javascript. Пожалуйста, включите поддержку джаваскрипта в вашем браузере.

Что такое педиатрическое плоскостопие?

Плоскостопие часто встречается как у детей, так и у взрослых.Когда эта деформация возникает у детей, ее называют педиатрическим плоскостопием. Хотя существуют различные формы плоскостопия, все они имеют одну характеристику — частичное или полное разрушение свода стопы.

Детское плоскостопие можно классифицировать как симптоматическое или бессимптомное. Симптоматическое плоскостопие проявляется такими симптомами, как боль и ограничение активности, в то время как бессимптомное плоскостопие не проявляет никаких симптомов. Эти классификации могут помочь вашему хирургу стопы и голеностопного сустава определить подходящий план лечения.

Симптомы

Плоскостопие может быть очевидным при рождении или может появиться только спустя годы. У большинства детей с плоскостопием симптомы отсутствуют, но у некоторых есть один или несколько из следующих симптомов:

Боль, болезненность или спазмы в стопе, ноге и колене

Отклонение пятки наружу

Неловкость или изменения при ходьбе

Затруднение с обувью

Снижение энергии при занятиях физическими упражнениями

Добровольный отказ от физической активности

Диагностика

При диагностике плоскостопия хирург стопы и голеностопного сустава исследует стопу и наблюдает, как она выглядит, когда ребенок стоит и сидит.Хирург наблюдает за тем, как ребенок ходит, а также оценивает диапазон движений стопы. Поскольку плоскостопие иногда связано с проблемами в ноге, хирург может также обследовать колено и бедро.

Для определения степени деформации часто делают рентгеновские снимки. Иногда заказывают дополнительную визуализацию и другие тесты.

Нехирургическое лечение

Если у ребенка нет симптомов, лечение часто не требуется. Вместо этого состояние будет периодически наблюдаться и повторно оцениваться хирургом стопы и голеностопного сустава.

Индивидуальные ортопедические устройства могут быть рассмотрены в некоторых случаях бессимптомного плоскостопия.

При появлении у ребенка симптомов требуется лечение. Хирург стопы и голеностопного сустава может выбрать один или несколько из следующих нехирургических доступов:

Модификации деятельности. Ребенку необходимо временно уменьшить активность, вызывающую боль, а также избегать продолжительной ходьбы или стояния.

Ортопедические приспособления. Хирург стопы и голеностопного сустава может предоставить индивидуальные ортопедические устройства, которые помещаются внутри обуви, чтобы поддерживать структуру стопы и улучшать функцию.

Физиотерапия. Упражнения на растяжку, выполняемые хирургом стопы и голеностопного сустава или физиотерапевтом, в некоторых случаях облегчают плоскостопие.

Лекарства. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, могут быть рекомендованы для уменьшения боли и воспаления.

Модификации обуви. Хирург стопы и голеностопного сустава посоветует вам характеристики обуви, которые важны для ребенка с плоскостопием.

Когда нужна операция?

В некоторых случаях для облегчения симптомов и улучшения функции стопы необходимо хирургическое вмешательство. Хирургическая процедура или комбинация процедур, выбранная для вашего ребенка, будет зависеть от его или ее типа плоскостопия и степени деформации.

Posted in Разное

Лечебная ортопедическая обувь при детском плоскостопии: как выбрать

Как ортопедическая и лечебная обувь поможет справиться с плоскостопием

Отличия лечебной ортопедической обуви для детей от обычной

Правила подбора лечебной ортопедической обуви при детском плоскостопии

Профилактика и лечение плоскостопия у детей

НЕКОТОРЫЕ СВЕДЕНИЯ O СТОПЕ

ПЛОСКОСТОПИЕ. ПРИЧИНЫ И ФИЗИЧЕСКОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ПЛОСКОСТОПИЕ У ДЕТЕЙ

ЕСЛИ ВАШЕМУ РЕБЕНКУ ОТ ОДНОГО ГОДА ДО ТРЕХ ЛЕТ

ЕСЛИ ВАШ РЕБЕНОК СТАРШЕ ТРЕХ ЛЕТ

ПРОФИЛАКТИКА ПЛОСКОСТОПИЯ

ПОДБОР ОБУВИ

ЛЕЧЕНИЕ ПЛОСКОСТОПИЯ

МАССАЖ СТОП И ГОЛЕНИ

ГИГИЕНА ДЕТСКИХ СТОП

Помогает ли детская ортопедическая обувь при плоскостопии?

Правильная обувь для детей и взрослых

Ортопедическая обувь для детей

Почему наша обувь правильная?

Ортопедическая обувь для взрослых

Ортопедическая обувь для профилактики осложнения диабетической стопы

Мы рекомендуем ортопедическую обувь:

Ортопедическая обувь необходима так же, если поставлен диагноз:

Можно ли исправить плоскостопие у ребёнка?

Какую обувь носить при плоскостопии?

Разновидности плоскостопии определяются видом её происхождения:

Плоскостопие у детей – лечение и профилактика

Лучшая обувь для детей с плоскостопием: обзоры 2021 года, руководство по покупке

СПЕШИТЕ? ЗДЕСЬ НАШИ ЛУЧШИЕ ВЫБОРЫ…

Плоскостопие у детей

Как определить, есть ли у вашего ребенка плоскостопие

Лечение плоскостопия

Слово о перепронации

Выбор обуви для детей на плоской подошве

Лучшая детская обувь на плоской подошве

1. adidas Originals Swift

2.Слипоны Merrell Jungle Moc Frosty

3. New Balance Kids ‘680v5

4. Saucony Kids Cohesion 10

5. Кроссовки Tsukihoshi Youth 20 Speed ​​

6. Педипед Бекки Мэри Джейн

7. KEEN Chandler CNX

8. Кроссовки Stride Rite Made 2 Play Artin

9. Сандалии Birkenstock Kids ’Arizona

10. Hush Puppies Гэвин Униформа классические туфли

Часто задаваемые вопросы

На вынос

Лучшая обувь для детей с плоскостопием | Остановите боль в ногах у детей!

В каком возрасте родителям следует беспокоиться о плоскостопии?

Какое значение может иметь правильная пара обуви!

ПРЕКРАТИТЕ ПОКУПАТЬ НЕПРАВИЛЬНУЮ ПАРУ ОБУВИ ДЛЯ ДЕТЕЙ. ДАВАЙТЕ НАЧАТЬ УХОД ЗА ИХ НОГАМИ!

Как выявлять и лечить плоскостопие у детей — Жизнь с Bobux

Обращение к проблеме плоскостопия

Как купить обувь для детей на плоской подошве

Три совета по выбору обуви для уменьшения плоскостопия

OrthoKids — Гибкие плоские ножки

Обувь для детей с плоскостопием — от мамы, которая знает

Плоские ножки | Детская больница Филадельфии

Педиатрическое плоскостопие — Факты о здоровье стопы

Что такое педиатрическое плоскостопие?

Симптомы

Диагностика

Нехирургическое лечение

Когда нужна операция?

Добавить комментарий Отменить ответ

5. Кроссовки Tsukihoshi Youth 20 Speed