Воскресенье, 22 декабря

Фитнес браслеты какой самый лучший: рейтинг топ-10 по версии КП

Лучшие фитнес браслеты в 2021 году

При поиске лучшего фитнес-трекера, вне зависимости браслета, фитнес-часов либо клипсы — в текущем году выбор крайне широк. Возможно подобрать варианты трекеров для любого бюджета и степени спортподготовки. Нынешние трекеры отличаются многофункциональностью, предлагая большое количество опций для тех, кто желает остаться в надлежащей форме и поддержать здоровье.

Браслеты уже давно не являются обычными шагомерами — сейчас они проводят мониторинг работы сердца, отслеживают спортивные упражнения и сон. Качественное устройство подстраивается под личные потребности конкретного пользователя, подсчитывают активность образа жизни. В данной статье собраны лучшие фитнес браслеты, на которых следует сделать акцент.

Лучшие бюджетные фитнес-трекеры в 2020 году

Часто возникает вопрос, какой фитнес браслет лучше купить. Отличной новостью станет то, что в любой ситуации можно подобрать что-либо по доступной стоимости. Большая часть данных приспособлений подойдут и для iOS, и для Андроида, способны отследить активность без присутствия смартфона рядом. В рассматриваемом списке подобраны наиболее популярные устройства, на которых следует сделать акцент.

Intelligence health bracelet m2

Подобное устройство характеризуется следующими параметрами:

  • Замеряет частоту биения сердца.
  • Отслеживает сон, физические нагрузки и подсчитывает утраченные калории.
  • Отправляет уведомления о звонках и сообщениях.
  • Замеряет артериальное давление.

Масса рассматриваемого прибора – 20 г. Стиль подобного изделия смотрится ново и доступен лишь в черных тонах.

Ремень без труда настраивается под руку, а сам прибор обладает защитой от воды. Фитнес-трекер показывает время и обладает сенсором для отпечатков. Совместимость устройства не слишком расширена, доступными станут лишь Андроид и IOS.

Плюсы:

  • Не ощущается на руке;
  • Необычный стиль;
  • Водонепроницаемость.

Минусы:

  • Небольшие отклонения при измерении.

RoverMate Fit 05

Невзирая на относительную бюджетность, изделие обладает всеми базовыми функциями, необходимыми для качественного фитнес-трекера. К ним относятся:

  • Подсчет утраченных калорий;
  • Отслеживание сна;
  • Отслеживание активности;
  • Присутствует акселерометр;
  • Уведомления о доставленных сообщениях, звонках, вибрация.

Браслет бывает 4 оттенков – черного, желтого, оранжевого и темно-зеленого. На руке он фактически не чувствуется, масса – 21г.

Дисплей надежно фиксируется в трекере. На цифровом экране показано время, заряд аккумулятора, дата. К минусам следует отнести то, что на солнце сложно что-либо прочесть на экране. Зарядка также осуществляется посредством USB, а подключение к устройствам с помощью Bluetooth. Важной характеристикой станет поддержка ОС Андроид, IOS, Windows и др. Это добавляет универсальности устройству.

Плюсы:

  • Сочетается доступность и функциональность;
  • Информативный дисплей;
  • Поддержка значительного количества ОС.

Минусы:

  • В некоторых случаях отмечаются ошибки в замерах;
  • Изредка зависает;
  • На солнце сложно рассмотреть информацию на дисплее.

Xiaomi Mi Band 2

Лучший фитнес браслет 2020 года среди бюджетных моделей. Разработчик зарекомендовал себя с положительной стороны, потому именно Xiaomi является лидером в данном разделе. Устройство может:

  • Мониторить утраченные калории;
  • Отслеживать сон и физическую нагрузку;
  • Замерять пульс;
  • Обладает интегрированным акселерометром.

Кроме того, в устройстве присутствует опция уведомления о звонках, сообщениях и письмах, показываются уведомления с социальных сетей. Дизайн изделия крайне схож с предыдущими моделями. Хорошо регулируется ремень, цифровой дисплей показывает время, пульс, число шагов и заряд аккумулятора. Масса самой конструкции составляет 7 г.

Подключается гаджет к Андроиду либо IOS посредством Bluetooth. Дополнительно устройство оснащено будильником – прибор обладает сильной вибрацией.

Плюсы:

  • Существенная функциональность для такой стоимостной категории.
  • Необычный стиль.
  • Водонепроницаемость.

Минусы:

  • В некоторых случаях пульсометр не находит пульс.
  • Отмечаются незначительные погрешности в замерах.

Лучшие фитнес-браслеты для плавания 2019

Для тех, кто любит плавать, требуются браслеты покрепче и с высокой влагонепроницаемостью. Большая часть подобных устройств умеет лишь считать число проплытого расстояния, но некоторые оснащены большим количеством функций.

Fitbit Flex 2

Рассматриваемое устройство не имеет дисплея. Все сведения передаются посредством светодиодов на ремне. Кроме того, фитнес-трекер способен вибрировать, уведомляя о звонках, сообщениях или при достижении поставленных целей тренировок.

Вспомогательные опции:

  • Отслеживает сон и физические нагрузки;
  • Подсчитывает утраченные калории;
  • Присутствует акселерометр.

Большим плюсом станет поддержка большого количества платформ – Андроид, IOS, Windows, Windows и OS X. Это добавляет прибору универсальности для каждого пользователя. В мобильных приложениях отмечается продолжительность тренинга, проплытое расстояние, число пройденных бассейнов. Когда долгое время отсутствует активность, припособление напоминает о необходимости движения.

Плюсы:

  • Подсчитывает проплытое расстояние;
  • Напоминает о продолжительном отсутствии физактивности.

Минусы:

  • Незначительные отклонения во время подсчета проплытого расстояния.

Samsung Gear Fit2 Pro

Наиболее функциональное устройство из данного списка. Главным достоинством прибора станет присутствие дисплея, способного функционировать под водой. На нем отображается вся информация о времени занятий, результате, числе шагов, расстоянии, потраченных калориях и т.д.

Устройство функционирует со своей ОС Tizen и обладает собственной памятью и ОЗУ: 4гб и 512мб. Кроме того, изделие оснащено встроенной поддержкой Wi-Fi. Помимо этого, смарт-браслет проигрывает различные мелодии, записываемые в него. Основный функции:

  • GPS;
  • Отслеживание сна и физактивности;
  • Таймер;
  • Акселерометр, гироскоп и встроенный интегрированный пульсометр;
  • Беспроводная зарядка.

Изделием поддерживается лишь Андроид и IOS, но наличие смартфона не является обязательным для работы. Аккумулятор у подобного приспособления работает лишь 9 часов, поскольку потребление энергии тут выше, чем в прошлых моделях. Но подобное компенсирует расширенный функционал.

Плюсы:

  • Присутствует дисплей;
  • Большой функционал;
  • Своя ОС.

Минусы:

  • Аккумулятор разрядится за 9 часов работы;
  • Стоимость.

Misfit Shine

Самый обыкновенный браслет по всем параметрам. У данного устройства отсутствует дисплей, потому любое уведомление появляется посредством вибрации и смены оттенка на индикаторе.

Ремень в некоторых случаях может слетать при плавании, однако это не станет проблеммой. Подключается к устройствам с Андроид либо IOS посредством Bluetooth. Кроме того, изделие может:

  • Замерять утраченные калории;
  • Отслеживать сон и физактивность;
  • Есть интегрированный акселерометр.

Ввиду вероятных отклонений, в данной модификации отсутствует датчик измерения пульса. Вся информация отправляется в мобильное приложение на смартфон. Тут также присутствует возможность добавить цель тренировок, во время достижения которых трекер будет вибрировать.

Плюсы:

  • Сообщения о достигнутых целях;
  • Отслеживание тренинга.

Минусы:

  • Отсутствует пульсометр;
  • Слабый ремень.

Лучшие китайские фитнес-браслеты 2019

Китайская продукция на сегодняшний день занимает важное место на рынке рассматриваемых гаджетов. Подобное обусловливает оптимальным сочетанием стоимости и качественных характеристик.

Xiaomi Mi Band 3

Производитель Xiaomi зарекомендовал себя с лучшей стороны. Заплатив наименьшую цену, покупатель получит большой функционал. Рассматриваемая модель может поддерживать 2 платформы: Андроид и iOS. Гаджет сообщает об СМС, событиях и о новостях из соцсетей. Кроме того, прибор обладает встроенным будильником и посредством него присутствует опция ответа на звонки.

Сведения на дисплее отображены в цифровом виде, а сам он находится в ремне из силикона. Устройство имеет хорошую влагонепроницаемость. К другим функциям относятся:

  • Отслеживание сна, физнагрузок и утраченных калорий;
  • Наличие акселерометра.

Плюсы:

  • Модифицированная версия Mi Band 2;
  • Водонепроницаемость;
  • Длительность эксплуатации.

Минусы:

  • Неудобный дизайн дисплея.

Huawei TalkBand B3 Lite

Рассматриваемая модель по характеристикам считается наилучшим китайским фитнес-трекером. Изделие оснащается цифровым дисплеем, стойким к царапинам и влаге. Кроме того, изделие противоударное. Браслет может поддерживать Андроид и iOS. Сообщает лишь о звонках и СМС посредством вибрации. В приспособлении встроены микрофон и динамик, есть опция передавать аудио к наушникам. Батарея работает 6 часов. Устройство заряжается 1,5 часа.

Изделие обладает такими функциями:

  • Телефонная беседа;
  • Проигрывание музыки;
  • Отслеживание сна и физактивности;
  • Считает утраченные калории;
  • Присутствует акселерометр.

Плюсы:

  • Качественная сборка;
  • Яркий дисплей;
  • Влагонепроницаемость.

Минусы:

  • Дисплей не сенсорный.

Amazfit Cor

Рассматриваемая модель является не менее качественной и оснащена цветным экраном. Устройство может быть подключено к устройствам с ОС Андроид и iOS посредством Bluetooth. Сам прибор устойчив к царапинам и влаге. Экран прикрепляется к ремню из силикона, настраиваемого под руку пользователя.

Покупатели получают уведомления о СМС, новостях из соцсетей и о звонках. Подобное даст возможность быть в курсе происходящих событий. К основным функциям относят:

  • Отслеживание сна, физнагрузки и утраченных калорий;
  • Присутствует пульсометр;
  • Есть таймера.

Кроме того, приспособление оснащено будильником.

Плюсы:

  • Стойкость к царапинам;
  • Необычный стиль;
  • Хороший функционал.

Минусы:

  • Под солнечными лучами сложно рассмотреть данные на дисплее;
  • Отклонения в замерах.

Лучшие детские фитнес-браслеты

Фитнес-трекеры для детей нуждаются в особом внимании. Их назначением является стимулирование интереса у ребенка к спорту, а также подсчет нагрузок.

Garmin Vivofit Jr.2

Рассматриваемое приспособление обладает широким функционалом. Прежде всего, требуется заметить, что в отличие от других моделей в этой присутствует дисплей. Трекер обладает повышенной влагонепроницаемостью.

Функционирует устройство с Андроид и iOS. Обладает встроенным динамиком. Кроме того, в нем присутствуют детские игры, задачи. Подобное помогает повысить физактивность малыша. Помимо этого, в трекере присутствует:

  • Акселерометр;
  • Таймер;
  • Отслеживание сна и физнагрузок;
  • Подсчет утраченных калорий.

Плюсы:

  • Стиль;
  • Мотивация детей;
  • Влагонепроницаемость.

Минусы:

  • Отсутствие пульсометра;
  • Нет русского языка.

Fitbit Ace

Рассматриваемая модель считается наиболее функциональным приспособлением. Она может поддерживать Windows, Андроид, iOS. Кроме того, поддерживаются некоторые моделей смартфонов.

Электронный дисплей надежно держится в ремешке из силикона. Он обладает повышенной водонепроницаемостью, потому устройство возможно брать в дождь либо в бассейн. Кроме того, у трекера есть другие функции:

  • Уведомление о звонках;
  • Присутствие акселерометра;
  • Отслеживание сна и физактивности;
  • Подсчет утраченных калорий;
  • Детские игры.

Прибор мотивирует ребенка к физической активности. В различных мини-играх идет начисление бонусов, монет, достижений. Также устройство напоминает о необходимости двигательно активности и работает как будильник.

Плюсы:

  • Поддержка разных ОС;
  • Водонепроницаемость;
  • Достижения.

Минусы:

  • Отсутствует пульсометр;
  • Средняя стоимость.

Itsimagical Pro Sport Smart Band

Рассматриваемое приспособление не имеет дисплея. Оно включает в себя лишь ремень и сам трекер. Все данные передаются на мобильное устройство Андроид либо iOS с помощью Bluetooth.

Гаджет обладает:

  • Интегрированным акселерометром;
  • Датчиком измерения утраченных калорий;
  • Отслеживанием физактивности.

Кроме того, присутствует мини-игра, которая похожа на Тамагочи. Поскольку в трекере отсутствует дисплей, он отличается наименьшим энергопотреблением. Устройство работает до 3 месяцев без зарядки.

Плюсы:

  • Простой интерфейс;
  • Комфорт.

Минусы:

  • Необходимо наличие смартфона;
  • Отсутствует дисплей.

Фитнес-трекеры со своими ОС

Особый акцент следует сделать на фитнес-браслетах, обладающих собственной операционной системой. Для надлежащего использования не требуется носить смартфон – данное приспособление может отчасти заменить его. Однако, данные трекеры отличатся достаточно высокой стоимостью.

Huawei Watch 2 Sport

Рассматриваемую модель относят к смарт-часам, однако в то же время ее возможно считать трекером. Приспособление функционирует на ОС Андроид и имеет много положительных характеристик. 4ГБ интегрированной памяти будет достаточно, чтобы установить сторонние приложения. Устройство уведомляет о звонках и СМС, а также отвечает на них. Тут есть микрофон, динамик, а также голосовое управление.

Дисплей надежно фиксируется ремнем из силикона и обладает высокой влагоустойчивостью. Кроме того, присутствуют такие опции:

  • Акселерометр, компас, высотомер, пульсометр и датчик освещения;
  • Отслеживание физактивности, сна и утраченных калорий;
  • Функция Android Pay.

Подключаются часы к смартфону, а также планшету посредством Bluetooth. Благодаря им возможно удаленно управлять гаджетами, разговаривать, когда смартфон в кармане и пр.

Плюсы:

  • Частично заменяет смартфон;
  • Присутствует Android Pay;
  • Большой функционал.

Минусы:

LG Watch Sport W280

Данное приспособление считается высококачественным смарт-вотчем, оно также является фитнес-трекером. Обладает собственной ОС Android Wear и может поддерживать iOS посредством Bluetooth. Прибор получает уведомления со сторонних приложений либо смартфона и отвечает на них. Присутствует слот для сим-карты, что даст возможность звонить непосредственно с гаджета. Кроме того, присутствует опция прослушивания музыки.

Управление прибором осуществляется посредством боковых колесиков. В устройстве есть:

  • Акселерометр, высотомер, пульсометр и датчик освещённости;
  • Таймер;
  • Отслеживание физактивности и утраченных калорий;
  • Будильник;
  • GPS;
  • Anti-lost.

Плюсы:

  • Большой функционал;
  • Слот для сим-карты.

Минусы:

Samsung Gear Fit2 Pro

Подобное изделие обладает собственной операционной системой Tizen и качественно выполняет поставленные задачи. Устройство дает возможность установить сторонние приложения, например, соцсети. Помимо этого, благодаря ему возможно слушать аудиозаписи, подключать наушники. Устройство подключается к Wi-Fi.

Подключение к смартфонам осуществляется посредством Bluetooth. Поддерживается Андроид и iOS. С телефона на устройство могут приходить уведомления о звонках, СМС и новостях из соцсетей. Другие функции:

  • Будильник;
  • Таймер;
  • Акселерометр, пульсометр, высотомер;
  • Отслеживание сна и физактивности;
  • Подсчет утраченных калорий;
  • Запись тренировок, календарь, наблюдение за питанием.

Плюсы:

  • Присутствует дисплей;
  • Большой функционал;
  • Своя ОС.

Минусы:

  • Аккумулятор разрядится за 9 часов;
  • Высокая стоимость.

Выбор хорошего фитнес-браслета

До того, как выбрать качественное устройство, необходимо обратить внимание на большое количество деталей. Изначально требуется выяснить, какими бывают фитнес-трекеры (это даст возможность составить критерии для выбора).

Практичное, недорогое приспособление подходит для обыкновенных беговых тренировок, минимального функционала и мониторинга. В соответствии с характеристиками и количеством приобретений зачастую возможно выяснить долговечность рассматриваемого устройства. Хорошим выбором станут бюджетные модели Xiaomi.

Средние трекеры преимущественно подходят и для Андроида, и для IPhone. Наиболее распространенные устройства данной стоимостной категории обладают хорошим функционалом – иногда оснащаются с пульсометром и давлением, в некоторых случаях меряют длительность сна. Фактически каждый трекер с дисплеем, что дает возможность сообщать время, функционирует как будильник, отвечает на звонки и СМС. Среди множества товаров, акцент следует сделать на гаджетах Fitbit, поскольку в них есть качественные модели за среднюю цену.

Дорогие браслеты обладают наибольшим количеством функций. Но, в некоторых случаях они уступают функционалу средних моделей. Преимущественно подобные модели продают со своей ОС. Продвинутое программное обеспечение дает возможность устанавливать приложения, прослушивать аудио, использовать гаджетом устройства как смартфон. Однако, и здесь присутствуют свои минусы – зачастую в подобных браслетах быстро сядет аккумулятор.

В данном списке рассмотрены лишь некоторые лучшие фитнес-трекеры в различных категориях. Часть из них бюджетные, другие отличаются более высокой стоимостью. Каждое из приспособлений имеет что-то схожее и в тот же момент имеют отличия. Разработаны специальные приспособления для детей. Они помогают мотивировать ребенка на большую активность и ежедневное решение новых задач. Подобное позволяет детям не терять большое количество времени в домашних условиях, а вместо этого стимулирует его на прогулки и спортивные занятия. Наиболее распространенные приспособления – фитнес-трекеры с шагомером, пульсометром и возможностью подсчета утраченных калорий. Подбирается браслет в индивидуальном порядке каждому человеку. Такое полезное устройство, в некоторых ситуациях, дает возможность существенно улучшить состояние здоровья.

[Всего: 50   Средний:  5/5]

ТОП-10 лучших фитнес-браслетов — Рейтинг 2019

Активный образ жизни и регулярные занятия спортом стали модной тенденцией последнего времени. Люди все чаще начинают менять уютное кресло на тренировочный зал. Это позволяет сделать тело красивым, а здоровье крепким. Здесь никак не обойтись без прогрессивных гаджетов, которые должны быть всегда с собой. Фитнес-трекеры собирают важнейшую информацию о состоянии организма, а затем демонстрируют результаты пользователю.

Мы представляем топ-10 действительно самых лучших фитнес-трекеров 2019 — 2020 года по соотношению цена-качество. Данный рейтинг составлялся не только, по мнению покупателей, но и учитывал отзывы профессионалов.

10Xiaomi Mi Band 1S Pulse

Очень дешевый, но крайне интересный во всем — именно так можно вкратце охарактеризовать фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 1S Pulse, который заполучил сбалансированные функции и стильную внешность. Прибор для измерения важных показателей человеческого организма стоит недорого, но может гораздо больше. Такое устройство почти не ощущается в повседневной жизни, поэтому с ним можно одинаково комфортно купаться, бегать, загорать, спать или принимать душ.

В официальном приложении есть все нужные режимы для повседневного использования. Особенно стоит выделить наличие встроенного пульсометра, который позволяет следить за состоянием сердца. А по-настоящему умный будильник разбудит именно в самый подходящий и нужный момент, когда происходит быстрая фаза сна.

Плюсы:

  • Сбалансированная начинка по минимально возможной цене.
  • Практичный внешний вид и длительная автономность.
  • Имеет множество правильно работающих функций.

Минусы:

  • Существует большое количество поддельных моделей.

9Jawbone UP Move

Еще одним удачным устройством стал Jawbone UP Move. Этот браслет реализован из мягкого силикона, но не имеет привычного экрана. Зато теперь фитнес-трекер можно размещать не только на руке, но и на любой одежде благодаря специальной конструкции. Он в один момент трансформируется в миниатюрную клипсу, которая надежно фиксируется на джинсах, шортах, рубашке, рюкзаке, на любом кармане. В аппарате отсутствуют продвинутые функции, что является единственным недостатком этой удивительной модели.

Плюсы:

  • Инновационная конструкция, позволяющая размещать гаджет в любом месте.
  • Выгодная цена за прогрессивный продукт.
  • Чрезвычайная компактность и достойное качество измерений.

Минусы:

  • Нет привычного экрана и дополнительных функций.

8Striiv Fusion

Одним из самых выгодных вложений денежных средств станет покупка браслета Striiv Fusion, который полностью отрабатывает свою стоимость. Стильный и лаконичный аксессуар располагает сенсорным экраном LED, покрытым специальным защитным стеклом. Продуманные ремешки позволяют «настроить» браслет под собственную кисть.

Отдельных слов заслуживает высочайшая точность подсчета шагов, которая стала возможна из-за инновационной технологии. Заряда батареи совершенно точно хватит на 5-6 дней, а сменные ремешки помогут подобрать цвет в соответствии с одеждой.

Плюсы:

  • Качественное исполнение и высокая надежность.
  • Прогрессивный подсчет пройденных шагов.
  • Великолепное соотношение цены и качества.

Минусы:

  • Отсутствует умный будильник (есть только обычный).

7Jawbone UP2

Необычный браслет для фитнеса Jawbone UP2 отличается тем, что не имеет встроенного экрана. Такой трекер получил довольно стандартный функционал, который дополняется защитой от воды. Есть умный будильник, а также присутствует мониторинг сна, калорий, пройденного пути и физической активности. Застежка хоть и регулируемая, но далеко не самая удачная. Так как здесь нет дисплея, то цена выглядит несколько завышенной в сравнении с конкурентами.

Плюсы:

  • Точный и легкий фитнес-трекер.
  • Хорошее качество программного обеспечения.
  • Присутствует умный будильник и полезные напоминания.

Минусы:

  • Серьезные проблемы с надежностью.
  • Неудобная застежка имеющегося ремешка.
  • Нет официального сервисного центра.

6Polar Loop

Трекер Polar Loop является настоящей рабочей лошадкой. Устройство имеет довольно привлекательный внешний вид с обтекаемыми формами, но без особых излишеств. К нему свободно подключается пульсометр, что делает гаджет многофункциональным. Монохромный дисплей выглядит стильно, при этом слегка архаично. Браслет с легкостью подключается практически ко всем аппаратам с самыми разными платформами. Он отлично подходит для интенсивных тренировок.

Плюсы:

  • Практичный фитнес-трекер в водонепроницаемом корпусе.
  • Возможность подключения специального пульсометра.
  • Поддержка всех современных платформ.

Минусы:

  • Неудачная конструкция ремешка и пряжки.
  • Нет возможности плавать с устройством.

5Sony SmartBand SWR30

Спортивный браслет Sony SmartBand SWR30 снабжен безопасным для зрения экраном E Ink изогнутого типа. Присутствует возможность высококачественного голосового управления. Прибор анализирует состояние сна и считает шаги. Этот умный браслет заполучил привлекательный дизайн, выполненный в духе японского бренда. Серьезная защита от влаги (IP68) позволяет даже нырять с данным трекером без каких-либо последствий.

Плюсы:

  • Высококлассный дизайн с вытянутым дисплеем.
  • Всегда выполняет свои функции на отлично.
  • Удобная голосовая связь и быстрый ответ на звонки.

Минусы:

  • Пластиковое покрытие экрана, которое моментально царапается.
  • Скромное время автономной работы.
  • Ограниченность в плане синхронизации.

4Garmin vivofit

Легкий, компактный, не боится воды — все это относится к модели Garmin vivofit. Основной обязанностью фитнес-трекера является подсчет шагов, пройденных пользователем. При этом питается миниатюрное устройство не от аккумулятора, а от двух «таблеток», что позволяет ему бесперебойно работать до года. Этот аппарат не может тягаться со многими соперниками в плане функциональности, но именно свои задачи он выполняет достойно. Приятным бонусом является наличие мониторинга активности, сна, а также калорий.

Плюсы:

  • Простой и компактный фитнес-трекер с невероятной автономностью.
  • Высокая точность измерения показателей организма.
  • Эффективно заменяет обычные наручные часы.

Минусы:

  • Нет подсветки 1-дюймового экрана.
  • Периодические проблемы с синхронизацией.

3Huawei TalkBand B2 Sport

Huawei TalkBand B2 Sport может похвастаться внешним видом. Фитнес-трекер заполучил инновационный дизайн. Данный браслет напоминает качественные наручные часы в спортивном стиле. Ремешок из особого сплава крайне практичен, а также не доставляет дискомфортных ощущений. Приятно удивляет коробка, в которой поставляется продукт. При этом аксессуар заполучил базовый набор возможностей без каких-либо сюрпризов. Софт здесь не самый продуманный, но зато есть возможность использовать гаджет в роли гарнитуры Bluetooth.

Плюсы:

  • Совмещение фитнес-трекера и беспроводной гарнитуры.
  • Великолепный внешний вид.
  • Отличное качество используемых материалов.

Минусы:

  • Сильно царапающийся сенсорный экран.
  • Не самая надежная фиксация ремешка.

2Mio Fuse

При первом взгляде браслет Mio Fuse может показаться громоздким. И это действительно так, поэтому с гаджетом будет не очень удобно заниматься определенными тренировками. Прибор выглядит брутально, обладая собственным стилем. Важной особенностью данного фитнес-трекера представляется возможность без нагрудного ремня осуществлять мониторинг пульса. Так как встроенный софт вызывает негативные впечатления, то очень пригодится совместимость устройства с другими аппаратами для фитнеса.

Плюсы:

  • Кардиомонитор без смартфона и аксессуаров.
  • Достойная реализация защиты от воды.
  • Отличная точность измерений.

Минусы:

  • Сомнительное программное обеспечение.
  • Массивные габариты и спорный дизайн.
  • Слабая вибрация.

1Samsung Gear Fit2

Ожидаемый многими браслет для фитнеса Samsung Gear Fit2 по-настоящему стильный и элегантный аппарат с удобной эргономикой, реализованный из высококачественных материалов. Комфортный ремешок не натирает руку, а защита от воды IP68 позволяет использовать устройство даже во время плавания. Браслет умеет определять тренировки в автоматическом режиме. Присутствует и GPS с более точными измерениями на открытом воздухе, что позволяет не брать всюду с собой смартфон.

Гаджет научился без телефона воспроизводить музыку, что крайне удобно. Дополняет общую картину шикарный AMOLED дисплей. Но здесь по какой-то причине отсутствует умный будильник. Автономное время работы трекера крайне низкое, поэтому заряда хватит максимум на несколько дней. Также повсеместно встречаются неточные измерения некоторых датчиков, что приводит к ошибочным показателям. В остальном это красивый и технологичный фитнес-трекер, достойный внимания.

Плюсы:

  • Стильный дизайн и удобный ремешок.
  • Встроенный GPS и воспроизведение музыки без смартфона.
  • Очень высокая степень защищенности IP68.

Минусы:

  • Грешит неточными измерениями важных показателей.
  • Отсутствуют некоторые полезные функции.

Топ 10 | лучшие фитнес трекеры и браслеты

Хотя самый первый в мире шагомер и был изобретен еще в далеком 1780 году, индустрия носимых фитнес-трекеров появилась гораздо позже. За эти годы данное устройство серьёзно усовершенствовалось – в 1965 году появился Manpo-Kei от доктора Йоширо Хатано, а в 1978 появился первый носимый пульсометр от Polar Electro. Тем не менее, сама индустрия фитнес-трекеров начала формироваться только в 2009, начало ей положило первое поколение Fitbit.

В последующее десятилетие фитнес-трекеры превратились из примитивного продукта в многофункциональный технологический девайс, который теперь приносит своим создателям десятки миллиардов долларов ежегодно. Огромная популярность в этом секторе также привела к тому, что фитнес-трекеры стали более точными в свих измерениях и компактными, и при этом они предлагают постоянно растущий набор дополнительных функций и функциональных возможностей по все более привлекательной цене.

Из-за быстрого развития этой отрасли иногда бывает трудно отличить лучшие новейшие гаджеты от уже устаревших носимых устройств, поэтому мы решили пролить свет на эту категорию рынка о отобрали для вас топ лучших фитнес-трекеров 2021 года, который на данный момент представлены на рынке.

Топ 10 | лучшие фитнес трекеры и браслеты | Рейтинг 2021 года

  • 1. Wyze Band – замечательный недорогой фитнес трекер 2021 года
  • 2. Fitbit Charge 4 – лучший фитнес-браслет 2021 года
  • 3. Galaxy Watch Active2 Under Armor Edition – высококачественный фитнес-трекер для бега
  • 4. Timex Metropolitan S – качественные смарт-часы с фитнес-трекеров
  • 5. WHOOP Strap 3.0 – достойный фитнес-браслет по соотношению «цена-качество»
  • 6. Garmin vívoactive 4 – неплохой фитнес-браслет с GPS-приемником
  • 7. Apple Watch Nike – хороший фитнес-трекер для использования с iOS
  • 8. Fitbit Versa 3 – отличные фитнес часы по соотношению «цена-качество»
  • 9. Garmin Venu Sq – фитнес трекер с точными измерениями
  • 10. Polar Ignite – фитнес трекер для спорта, бега и активного отдыха

Wyze Band

Вообще Wyze занимается производством «умных» домашних камер безопасности. Но как оказалось, фитнес-трекеры они тоже выпускают – их Wyze Band предлагает смехотворное количество функциональных возможностей по дико доступной цене. Устройство отличается полноцветным сенсорным AMOLED-дисплеем с диагональю 0,95 дюйма, этот трекер оснащен встроенными двойными микрофонами, которые дают возможность активировать Alexa, а также аккумулятором емкостью 120 мА⋅ч, которого хватит на отслеживание вашей активности 24/7 в течение полных 10 дней. Благодаря Bluetooth 5.0 Wyze Band может подключаться к смартфонам для передачи текстовых сообщений, отчетов о погоде или данных, полученных в процессе отслеживания вашей активности. Несмотря на небольшой вес (всего 75 грамм) это устройство также оснащено двухъядерным процессором MCU и 8 МБ оперативной памяти, и может похвастаться водонепроницаемостью до 5 атмосфер.

Fitbit Charge 4

Эта модель вышла на рынок в начале этого года, поэтому Fitbit Charge 4 считается пока что самым последним и самым лучшим фитнес-трекером от бренда. Данная модель поставляется в четырех цветовых решениях с ремешками из ткани и композитных материалов. Charge 4 предлагает стандартные 7 дней автономной работы, встроенный GPS, Fitbit Pay (платежная система), цветной сенсорный экран, поддерживает Spotify и полностью защищен от воды (можно погружать). В дополнение к подсчету шагов, этот трекер также может похвастаться такими функциями, как автоматическое распознавание упражнений SmartTrack, подсчетом сожженных калорий и картой интенсивности тренировок. Все эти функции ориентированы на тех, кто хочет серьезно повысить эффективность своих ежедневных тренировок.

Galaxy Watch Active2 Under Armor Edition

Samsung Galaxy Watch Active2 Under Armour Edition – это недорогой, но чрезвычайно функциональный фитнес-трекер, который в первую очередь ориентирован на тех, кто занимается бегом. Трекер способен собирать такие данные, как ритм бега, а затем, исходя из заранее определенных фитнес-целей, устройство выдает тактильные или звуковые сигналы-подсказки, которые помогут достичь желаемого результата. Стоит отметить, что для этого понадобятся также кроссовки Under Armour UA HOVR, так как сам по себе фитнес-трекер не способен считать эти показатели. Еще одной изюминкой этого трекера также является дизайн – корпус устройства выполнен из алюминия, фиксируется трекер с помощью ремешка из синтетического каучука.

Timex Metropolitan S

Timex – это компания, которая занимается производством часов. Но они также выпускают и качественные фитнес-трекеры, одним из которых является Timex Metropolitan S. Этот трекер от Timex может похвастаться автономной работой до 14 дней, он отличается 36-миллиметровым корпусом из алюминиевого сплава и сенсорным AMOLED-дисплеем, который спрятали под сверхпрочным стеклом Gorilla Glass. На запястье устройство крепится с помощью 20-миллиметрового ремешка из силиконовой резины с пряжкой из нержавеющей стали. Водостойкий до 30 метров фитнес-трекер также отображает входящие звонки, текстовые сообщения и другие push-уведомления с вашего смартфона. Он может похвастаться множеством различных предустановленных режимов тренировки, встроенным GPS-трекинг и оптическим монитором сердечного ритма.

WHOOP Strap 3.0

WHOOP Strap 3.0 – это невероятно уникальный фитнес-трекер без дисплея, ориентированный на настоящих фанатов тренировок, которые хотят их максимально оптимизировать и улучшить. Данный трекер отличается особой системой сбора и анализа данных, которая позволяет более глубоко и точно понять эффективность тренировок. Однако имейте ввиду, что за программное обеспечение для этого трекера придется платить – разработчики WHOOP Strap 3.0 отказались от так называемой однократной покупки ПО. Вместо этого предлагается ежемесячная модель подписки, цена которой стартует от 30 долларов в месяц. Этот трекер также водонепроницаемый, предлагает 5 дней автономной работы и поставляется в различных цветовых решениях.

Garmin vívoactive 4

Хотя Garmin vívoactive 4 технически являются топовыми смарт-часами, благодаря огромному количеству датчиков, программному обеспечению и удобству во время ношения это устройство также можно смело отнести и к категории фитнес-трекеров. Он способен отслеживать уровень стресса и уровень гидратации организма, имеет датчик Pulse Ox, встроенный GPS, датчик сердечного ритма и фирменный датчик Body Battery Energy Monitoring, а также несколько других встроенных датчиков. Помимо всего прочего, с помощью этого трекера вы сможете осуществить бесконтактную оплату, он предлагает неделю автономной работы, потоковую передачу музыки Spotify и встроенное хранилище для любимых треков. Цветной экран защищен стеклом Gorilla Glass 3, он хорошо просматривается под прямыми солнечными лучами. Эта модель доступна в разных цветовых решениях и разных материалах корпуса и ремешка.

Apple Watch Nike

Последние смарт-часы Apple Series 6 без тени сомнения уже считаются одним из самых функциональных гаджетов на рынке. Но Apple решила не останавливаться на достигнутом и создала фитнес-трекер Apple Watch Nike. Новое устройство отличается датчиками, которые измеряют уровень кислорода в крови, обнаруживают слишком высокий или низкий сердечный ритм, предлагают возможность проверить сердечный ритм с помощью приложения ЭКГ. Устройство также предлагает многочисленные предустановленные режимы тренировки, начиная от ходьбы до бега, йоги, плавания и танцев. Трекер также «понимает», когда вы сильно ушиблись или упали и получил травму, и может сам вызвать скорую медицинскую помощь. Он оснащен постоянно активным Retina-дисплеем от Apple, чипом U1 Ultra Wideband, предлагает подключение к Apple Pay, встроенный компас и GPS, а также десятки других функций. Версия Nike также поставляется в нескольких уникальных вариантах корпуса, Nike Sport Band и Sport Loop.

Fitbit Versa 3

Fitbit Versa 3 – это очень приятный фитнес трекер. Он предлагает больше функциональности и лучше выглядит, чем большинство фитнес-трекеров, но, возможно, не так умен и точен, как Apple Watch Series 6. Однако это сравнение может быть несправедливым, поскольку Fitbit Versa 3 предлагает большую функциональность гораздо дешевле, чем Apple Watch. Versa 3 – это хорошо продуманное предложение от Fitbit, которое поставляется со встроенным GPS, встроенной картой интенсивности тренировок, оптическим датчиком сердечного ритма PurePulse 2.0 и функцией для мониторинга вашей физической активности, даже если вы не активно записываете тренировки. Датчик сердечного ритма и встроенный GPS могут быть более точными, но для повседневных спортивных занятий они более чем достаточны.

Garmin Venu Sq

Garmin Venu Sq – это достойные фитнес часы, особенно учитывая запрашиваемую цену. Жидкокристаллический дисплей немного маловат, но, по крайней мере, он отзывчивый и яркий. Датчики точны и используют алгоритмы Garmin, которые, как доказано, дают точные показания, особенно во время тренировок с высоким сердечным ритмом. Интерфейс Garmin Venu Sq будет знаком людям, которые раньше пользовались часами Garmin, но даже если вы этого не делали, вы можете быть уверены, что не заблудитесь в непонятном меню.

Polar Ignite

Polar Ignite – отличный фитнес-трекер, в основном предназначенный для бегунов, но он также может отслеживать миллион других видов фитнеса, таких как катание на лыжах и фитнес-танцы. Помимо отслеживания ваших действий, он также может следить за сном и следить за вашим сердечным ритмом в течение всего дня. Благодаря встроенному GPS нет необходимости носить с собой телефон, когда вы выходите на пробежку, чтобы иметь возможность отслеживать свой курс. Запись упражнения так же проста и не займет у вас больше двух секунд.

ТОП-10 лучших фитнес-браслетов в Рейтинге 2021 года

Polar A370

  • сенсорный ЖК-экран, 80×160
  • уведомление о входящем звонке
  • совместимость с Android, iOS, Windows, OS X
  • мониторинг сна, калорий, физ. активности

Отзыв покупателя

Достоинства:
Не ощущается на руке, много режимов тренировок.
Недостатки:
Батарея садится за 2-3 дня при не такой уж и большой нагрузке. 1-2 раза включаю спорт-режим за 3-4 дня.
Комментарий:
Хорошо замеряет пульс во время тренировок, хорошо вычисляет режим сна. Но запас прочности батареи оставляет желать лучшего. За такие деньги могло бы быть и лучше.

GEOZON HEART

  • сенсорный IPS-экран, 0.96″, 80×160
  • уведомление о входящем звонке
  • совместимость с Android, iOS
  • мониторинг сна, калорий, физ. активности

Отзыв покупателя
У браслета хорошая защита как от воды, так и от пыли разной, меряет пульс и давление, шагомер также хорошо работает, дисплей цветной, передаёт информацию, время работы долгое от одного заряда, это ж не часы, они мало энергии жрут.

Мобильное приложение удобное, ничего тупого и лишнего нет, не спадают, не цепляются, ношу каждый день.

GSMIN Elband A9

  • сенсорный экран
  • уведомление о входящем звонке
  • совместимость с Android, iOS
  • мониторинг сна, калорий, физ. активности

Отзыв покупателя

Достоинства:
Точно показывают пульс. На русском языке. Яркость настраивается. Легкие. Хорошее программное обеспечение.
Недостатки:
Давление показывает от балды, врёт безбожно. Ремешок неудобный.
Комментарий:
Приобретались для измерения давления. Показывают некорректно (врут на 20…25 ед…) На троечку.

HerzBand Lite

  • сенсорный OLED-экран, 0.96″
  • уведомление о входящем звонке
  • совместимость с Android, iOS
  • мониторинг сна, калорий, физ. активности
  • вес: 19.5 г

Отзыв покупателя
Купил этот браслет конкретно для занятий спортом. Бегаю с ним по утрам, хожу в спортзал, на тренировки. Пользоваться очень удобно, на руке практически не чувствуется, а все данные физической активности фиксирует. За такую относительно небольшую цену они сильно помогают в занятиях спортом, наверное в повседневной жизни от них тоже толк есть, но я их там не одеваю.

HerzBand Active Pro 2

  • сенсорный IPS-экран, 0.96″, 160×80
  • уведомление о входящем звонке
  • совместимость с Android, iOS
  • мониторинг сна, калорий, физ. активности

Отзыв покупателя
Часами полностью доволен. За свою небольшую цену имеют много разных функций и возможностей. Например, мне пригодился мониторинг сна, пульсометр, связь с телефоном. Также порадовал хороший аккумулятор, прочный корпус, влагозащита.

Samsung Galaxy Fit2

  • сенсорный AMOLED-экран, 1.1″, 126×294
  • уведомление о входящем звонке
  • мониторинг сна, калорий, физ. активности
  • вес: 21 г

Отзыв покупателя
Удобный, недорогой, долго держит заряд, таким и должен быть фитнес браслет.

Samsung Galaxy Fit E

  • экран, 0.74″, 128×64
  • уведомление о входящем звонке
  • совместимость с Android
  • мониторинг сна, калорий, физ. активности
  • вес: 15 г

Отзыв покупателя

Достоинства:
Недорогой, все что нужно есть, за все время не глючил. Приятный ремешок, не натирающий руку. Браслет обгрызался собакой и кошкой, падал, ударялся – жив, цел, происшествия выдают только две царапинки на экране.
Недостатки:
Браслет садится полностью всего за 4-5 дней, для полезных плюшечек нужен постоянный контакт с телефоном – батареечка телефона просит пощады.

Xiaomi Mi Band 4

  • сенсорный AMOLED-экран, 0.95″
  • уведомление о входящем звонке
  • совместимость с Android, iOS
  • мониторинг сна, калорий, физ. активности
  • устойчивое к царапинам стекло

Отзыв покупателя
Водостойкий, можно плавать в бассейне и мерить количество кругов, очень долго держит заряд, сменные ремешки.

Соотношение цена качество великолепное!

HUAWEI Band 4

  • сенсорный ЖК-экран, 0.96″
  • уведомление о входящем звонке
  • совместимость с Android
  • мониторинг сна, калорий, физ. активности
  • вес: 12 г

Отзыв покупателя
Очень удобная штука. Видно кто звонит когда телефон в сумке, при желании можно сбросить. Шагомер, будильник, всё что нужно! Этот уже беру для дочери, со своим уже почти год и всё отлично.

Honor Band 5

  • сенсорный AMOLED-экран, 0.95″, 120×240
  • уведомление о входящем звонке
  • совместимость с Android, iOS
  • мониторинг сна, калорий, физ. активности, уровня кислорода
  • вес: 22.7 г

Отзыв покупателя

Достоинства:
Функциональность, компактность, длительность работы от одной зарядки, удобство зарядки, качество изготовления.
Недостатки:
Через некоторое время ремешок начинает вылезать из дополнительного держателя, это немного раздражает.
Комментарий:
Доступный по цене, многофункциональный, с длительным временем работы и удобной зарядкой, каким ещё должен быть умный браслет? Да, ещё одно бесспорное достоинство – это экран, который очень сложно поцарапать.

Сравнение лучших фитнес-браслетов Mi Band 5 и Mi Band 4


Дешевые фитнес браслеты Mi Band – самый продаваемый гаджет в мире. Десятки миллионов пользователей по всему миру и миллионы предзаказов на новую версию. Потому что удобно.


Плюсы очевидны –это и часы, и полный контроль здоровья с точными замерами, и спортивные режимы, и плюс – удобные приложения, позволяющие контролировать активность, состояние здоровья, ставить задачи, цели. Полный набор функций за минимальные деньги в удобном формате. Дополнительные плюсы – абсолютная влагозащита, удобный силиконовый гипоаллергенный ремешок, который можно заменять по желанию, долговечность и приличный ресурс автономной работы. Браслеты Mi Band подзаряжают примерно раз в 2 недели.  Никакой ежедневной суеты и полный контроль.


 


Революционной версией в линейке стал Xiaomi Mi Band 3, получивший цветной сенсорный экран. Недорогой простенький гаджет превратился в мощную альтернативу дорогим смарт часам. Зачем платить 300, 500, 1200 долларов за тот же набор функций, который предлагается в браслете за 20 долларов, да еще и с более точными замерами и с выигрышем по времени автономной работы.


Вышедший в 2019 году Mi Band 4 закрепил успех. В 2020 году вышел Mi Band 5 с новыми революционными функциями.

В чем отличия моделей и стоит ли менять Xiaomi Mi Band 4 на новую версию 


Из самых заметных изменений – существенное увеличение размера экрана.



Экран Mi Band 5 1.1 дюйма 126 × 294 пикселей с яркостью 450 нит против 0.95 дюйма 120 × 240 пх с яркостью 400 нит у Mi Band 4. Для компактных экранов –это очень прилично, в процентном отношении экран новой версии больше на 20%.


Добавились новые элементы оформления – с веселыми мультиками, аниме, сериалами. Всего около 100 бесплатных скинов.


По умолчанию на экран выводится время, дата, количество шагов, показания кардиодатчика. Экран активируется при поднятии руки. За счет увеличения яркости, экран Mi Band 5 прекрасно виден даже в самую солнечную погоду.


 

Улучшенные спортивные режимы


 


Mi Band 5 получил новый, еще более точный оптический сенсор и больше возможностей контроля за движениями и не только.


11 спортивных режимов, включая йогу. Плавание, бег, ходьба, велотренажеры – все что положено. Через приложение вы можете получить рекомендации по улучшению качества тренировок, просмотреть графики, достижения и так далее. Учитывается сила тяги, интенсивность и точность выполнения движений. Например, в режиме плавания Mi Band 5 способен различать до 5 спортивных стилей.


 


Добавился контроль состояния организма и восстановление после тренировок или неожиданных физических усилий. Учитывается давление, уровень кислорода в крови SpO2. Данные коррелируются с возрастом, полом, режимом тренировок. Важная функция, поскольку спортом занимаются не все, а неожиданные напряжения случаются у всех без исключения. Умный браслет Mi Band 5 поможет разобраться с ситуацией и даст правильные рекомендации. При недопустимых усилиях, браслет подаст сигнал вибрацией.

Контроль уровня стресса


Важный момент. Mi Band 5 способен определить уровень стресса на основании показаний своих датчиков. Полезная информация, получив которую вы можете найти время для релаксации и расслабления. Возможно, советы приложения будут полезны.

Женский календарь


Хватит выделять цифры на карманном календаре. Умный браслет Mi Band 5 будет отслеживать цикл без лишних напоминаний. Активируйте приложение и введите исходные данные. Чем дольше работает умный контроль, тем больше данных вы получаете.

Улучен умный контроль сна


Теперь сон контролируется не только ночью (была такая проблема) но и в течении суток. Наконец-то совы могут спать спокойно в положенное им время. Улучшенный датчик определяет 3 фазы сна и выбирает лучшее время для срабатывания будильника в указанном временном диапазоне.

Тренировки дыхания


Новый Mi Band 5 может помочь с дыхательными тренировками. Успокоиться, снять напряжение, подготовиться ко сну или собраться с мыслями. Короткие, но эффективные программы тренировок дыхания очень полезны.

Пользовательские параметры


Чип NFC впервые появился в модели Xiaomi Mi Band 4, но был рассчитан исключительно на китайские системы и некоторые международные. Только в 2020 году многофункциональный NFC стал доступен к использованию на территории России.


Xiaomi Mi Band 5 выпускается в 2 вариантах – с чипом NFC и без него.  Многофункциональный NFC работает в браслете через приложение Mi Fit (без смартфона) и только с картами Мастеркард. Кроме функции оплаты чип можно использовать для блокировки и разблокировки техники, для оплаты проезда в 200 странах мира (не в России), браслет интегрируется в систему умного дома и может участвовать в настройках. Например, выключить свет, если вы заснули, включить ночник, если вы проснулись, обмениваться данными с умными весами и так далее.



В новой версии появилась функция поиска смартфона – очень полезно. Еще можно управлять затвором фотоаппарата смартфона. Управлять плей листом можно в обеих версиях.  Сообщения с мессенджеров поступают на экран. В новой версии экран больше, читать удобнее. Также поступают входящие звонки, их можно отклонить, а можно поискать смартфон и ответить – имя и номер высвечиваются вместе с вызовом.


Обе модели поддерживают беспроводную связь по стандарту Bluetooth 5, но Mi Band 5 поддерживает Bluetooth 5.1. Некритичная разница, но стоит ее отметить.

Новая магнитная зарядка


Заряжать Xiaomi Mi Band приходится не слишком часто, потому проблема не слишком удобной зарядки старых версий даже не рассматривается. Капсулу нужно вынуть из ремешка и закрепить в крембл. Xiaomi Mi Band 5, наконец, получает магнитную зарядку без вынимания капсулы из ремешка. Это отличная новость. Хотя ремешок и прочный, чисто психологически кажется, что он растягивается и портится. Новая зарядка снимает проблему. Капсулу можно не вынимать.


Конечно, самым идеальным решением было бы, если бы браслет заряжался как старые часы – от покачивания рукой при ходьбе, но пока это недостижимо.

Заключение


Новый Xiaomi Mi Band 5 реально удобнее предыдущей версии и совсем ненамного дороже. Имеет смысл попробовать новые функции, пусть даже это эксперименты с затвором смартфона. Тренировки дыхания, контроль стресса, да и просто новый Xiaomi Mi Band 5 выглядит приятнее. Самое время передать старый Xiaomi Mi Band 4 юному поколению для бдительного контроля за здоровьем и купить Xiaomi Mi Band 5 для себя. 


Зачем нужны и как работают фитнес-браслеты — Офтоп на vc.ru

На замену классическим пульсометрам и шагомерам пришли более функциональные и удобные изобретения — фитнес-браслеты. Они совмещают в себе возможности сразу нескольких устройств для непрерывного мониторинга биологических показателей. Как это работает и что мы с этого получаем — разберёмся в статье.

{«id»:41840,»url»:»https:\/\/vc.ru\/flood\/41840-zachem-nuzhny-i-kak-rabotayut-fitnes-braslety»,»title»:»\u0417\u0430\u0447\u0435\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0440\u0430\u0441\u043b\u0435\u0442\u044b»,»services»:{«facebook»:{«url»:»https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/vc.ru\/flood\/41840-zachem-nuzhny-i-kak-rabotayut-fitnes-braslety»,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk.com\/share.php?url=https:\/\/vc.ru\/flood\/41840-zachem-nuzhny-i-kak-rabotayut-fitnes-braslety&title=\u0417\u0430\u0447\u0435\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0440\u0430\u0441\u043b\u0435\u0442\u044b»,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/vc.ru\/flood\/41840-zachem-nuzhny-i-kak-rabotayut-fitnes-braslety&text=\u0417\u0430\u0447\u0435\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0440\u0430\u0441\u043b\u0435\u0442\u044b»,»short_name»:»TW»,»title»:»Twitter»,»width»:600,»height»:450},»telegram»:{«url»:»tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/vc.ru\/flood\/41840-zachem-nuzhny-i-kak-rabotayut-fitnes-braslety&text=\u0417\u0430\u0447\u0435\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0440\u0430\u0441\u043b\u0435\u0442\u044b»,»short_name»:»TG»,»title»:»Telegram»,»width»:600,»height»:450},»odnoklassniki»:{«url»:»http:\/\/connect.ok.ru\/dk?st.cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.shareUrl=https:\/\/vc.ru\/flood\/41840-zachem-nuzhny-i-kak-rabotayut-fitnes-braslety»,»short_name»:»OK»,»title»:»\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438″,»width»:600,»height»:450},»email»:{«url»:»mailto:?subject=\u0417\u0430\u0447\u0435\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u0440\u0430\u0441\u043b\u0435\u0442\u044b&body=https:\/\/vc.ru\/flood\/41840-zachem-nuzhny-i-kak-rabotayut-fitnes-braslety»,»short_name»:»Email»,»title»:»\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443″,»width»:600,»height»:450}},»isFavorited»:false}

35 552

просмотров

Принцип работы фитнес-трекеров

В смарт-браслеты встроены датчики, каждый из которых регистрирует определённый показатель. Например, вычислив скорость движения, частоту пульса и продолжительность физической активности, гаджет рассчитывает затраченные калории или длительность сна.

Устройство синхронизируется со смартфоном через Bluetooth. Но следует обратить внимание, что отдельные модели трекеров совместимы не со всеми платформами (например, Windows и Windows Phone поддерживают только браслеты Garmin, Gitbit, MyKronoz и Xiaomi Mi Band 1S). Все полученные за день данные синхронизируются, и их можно наблюдать в виде шкал и графиков в приложении от производителя браслета.

Скриншот приложения Huawei Health

Основные датчики и их функции в фитнес-браслетах

Акселерометр — базовый датчик, который встроен во все умные браслеты. Главная его функция — высчитывать пройденные шаги, определять положение в пространстве и скорость передвижения.

Выбирайте браслеты с трёх- или шестиосевыми акселерометрами: они точнее рассчитывают показатели за счёт более высокой чувствительности.

Гироскоп позволяет микропроцессору получать трёхмерную картину ваших перемещений: учитывается не только бег, но и, к примеру, прыжки на месте.

Для точного расчета скорости движения и пройденного расстояния в браслеты встраивают GPS-датчики: например, Garmin Vivosmart HR+, Huawei Band 2 Pro или Samsung Gear Fit2 Pro.

Контролировать сердечный ритм во время физических нагрузок и в состоянии покоя позволит встроенный в браслет датчик пульса (есть у 50% представленных на Яндекс.Маркете браслетов). Благодаря оптической технологии (фотоплетизмографии), датчик измеряет пульс с помощью светодиодов, которые излучают свет на запястье и оценивают количество рассеянного кровотоком света

Дополнительные возможности фитнес-трекеров

Трекер умеет анализировать качество сна в глубокой и активной фазах, регистрируя движение, пульс и окружающие звуки. Таким образом браслет выполняет функцию «умного» будильника: подаёт сигнал в фазе быстрого сна для комфортного пробуждения.

В 2017 году Garmin и Huawei начали реализовывать в фитнес-браслетах новую функцию VO2 Max. Её поддерживает примерно 10% трекеров, доступных для покупки на Яндекс.Маркете.

Специальный алгоритм вычисляет максимальный объем кислорода (мм3), который организм способен использовать за минуту предельно интенсивных физических нагрузок, делённый на килограмм массы тела.

Этот показатель помогает понять, насколько эффективно проходит тренировка: гаджет подстраивается под физические возможности и потребности пользователя и оптимизирует для него программу занятий.

По данным Яндекс.Маркета, 90% актуальных моделей фитнес-браслетов защищены от влаги. При этом класс водонепроницаемости от модели к модели различается: некоторые браслеты выдерживают лишь брызги воды, другие позволяют погружаться на глубину более 1 метра. Если планируете нырять с браслетом, выбирайте степень 20 АТМ. Если только бегать под дождем — 3 АТМ.

Классификация степеней водонепроницаемости фитнес-браслетов

Все перечисленные функции есть в браслетах Huawei Band 2 Pro, Fitbit Charge 2, Garmin Vivosmart 3.

Чтобы закрепить информацию, коротко изложим в таблице основные характеристики фитнес-браслетов, для каких целей они подходят и в каких моделях поддерживаются.

Точность выводимых результатов напрямую зависит от количества и мощности встроенных в трекер датчиков. А вот как работают алгоритмы, вычисляющие те или иные показатели, известно только разработчикам устройств — производители предпочитают держать это в тайне.

Топ-5 лучших фитнес-трекеров с экраном | Фитнес


14 февраля 2016      Фитнес браслеты

Однако, на рынке появилось совершенно новое поколение трекеров, оснащенных не таким большим дисплеем, которым могут похвастаться умные часы, но дизайн которых, тем не менее, не может оставить вас равнодушным.

Компания Samsung была первой компанией, предложившей пользователям компактный смарт-браслет с изогнутым супер AMOLED-дисплеем. Яркий, привлекательный, изогнутый дисплей – изюмина фитнес-трекера Gear Fit. А благодаря сменным ремешкам, вы можете дополнить свой образ таким стильным инновационным гаджетом, как умный браслет без особого вреда для вашего имиджа.

Такие гиганты, как Sony, Microsoft и другие не менее маститые эксперты в области фитнес-электроники, как Fitbit и Garmin вскоре порадуют поклонников здорового образа жизни приятным дополнением в виде изогнутого дисплея.

Шорт-лист из 5 лучших моделей фитнес-трекеров с экраном

Предлагаем вам взглянуть на 5 лучших моделей фитнес-трекер и умных браслетов с цветным экраном с  поддержкой OLED-технологий, технологии E-Ink или с обычной подсветкой (но при этом такие экраны не теряют своей привлекательности, а, наоборот, покоряют все новых и новых пользователей). Несмотря на относительно небольшой размер экрана, которым обычно оснащается фитнес-браслет, работает он иногда намного эффективнее, чем даже дорогостоящие умные часы с большим экраном.

Вообще, фитнес-браслет с экраном напоминает часы с подсветкой из анекдота про мужа, который вернувшись из командировки из Японии первым делом предлагает жене посмотреть на то, как его часики светятся под одеялом в их с женой спальне. Светится ваш фитнес-браслет, конечно, вряд ли будет, но при этом душу греет уже одно наличее экрана. Итак, подобранный нами топ-лист включает в себя такие модели, как:

  • Microsoft Band 2 – цветной дисплей, GPS-модуль, пульсометр, время автономной работы – до 2 дней
  • Samsung Gear Fit – цветной дисплей, пульсометр, время автономной работы – до 5 дней
  • Sony SmartBand Talk SWR30 – E-INK, гарнитура громкой связи, время автономной работы – до 5 дней
  • Fitbit Surge – монохромный светодиодный дисплей, GPS-модуль, пульсометр, время автономной работы в течение 7 дней
  • Garmin Vivosmart – OLED-дисплей , датчик ЧСС*, время автономной работы в течение 7 дней

*только для некоторых моделей.

Итак, давайте остановимся на функционале и характерных особенностях каждой модели немного поподробнее, ведь не зря же они попали в топ-лист.

Microsoft Band 2

Второе поколение фитнес-браслетов Microsoft Band 2 оснащено пульсометром с возможностью непрерывного отслеживания, трекером сна и устройства подсчета сожженных калорий. Благодаря наличию 11 датчиков, включая GPS-модуль, монитор контроля уровня УФ-излучения и барометр, этот фитнес-трекер по праву заслужил почетное первое место в нашем шорт-листе. Отслеживайте свои цели, получайте и делитесь дельными советами посредством удобного и интуитивно понятного приложения Microsoft Health и веб-панель.

К чести данного устройства стоит отметить, что этот трекер поддерживает отслеживание активности при выполнении различных заданий и мероприятий. Так, если вы занимаетесь бегом, то можете быть уверены, что по окончании вашей тренировки получите полную сводку о качестве вашего занятия. Если вы заняты ездой на велосипеде, то устройство измеряет частоту ваших сердечных сокращений, скорость езды и подъема (при езде в гору).

Если же вам по нраву гольф, то устройство с точностью до миллиметра определит, в какую лунку вы забросили свой мяч, а все благодаря встроенному GPS-модулю.

Функция “умного” тренера позволит вам разнообразить свои тренировки, а также получить доступ к упражнениям, разработанным экспертами в области фитнеса и правильных физических нагрузок. Кроме того, браслет одинаково хорошо работает в паре с устройствами на базе Windows Phone, iPhone и Android.

Второе поколение устройства от компании Microsoft может похвастаться достаточно удачным симбиозом функций умных часов и фитнес-трекера. Чтобы сделать свой браслет больше похожим на умные часы, вам стоит связать его с устройством на Windows Phone. Так, вы получите в придачу еще и виртуальную помощницу Cortana, заточенную как раз под эту ОС.

Помимо этого, к функциям умных часов, поддерживаемых фитнес-браслетом, относятся: уведомления о письмах на вашем электронном почтовом ящике, поступлении текстовых сообщений и напоминаниях из вашего календаря в телефоне. Этот фитнес-трекер отлично отслеживает частоту пульса, количество отработанных вами калорий, качество вашего сна, уровень активности при выполнении различных видов деятельности. Это, безусловно, наиболее продуманный браслет среди всех придуманных на сегодняшний день.

Виджет от SocialMart

  • Curved AMOLED touchscreen display, 320 x 128 pixels, size: 1,26 x 0,50 дюймов (32 x 12,8 мм) – цветной дисплей
  • Датчики: оптический датчик ЧСС, 3-осевой акселерометр/гироскоп, гирометр, GPS-модуль, датчик освещенности, датчик температуры кожи, датчик УФ-излучения, емкостный датчик, датчик определения кожно-гальванической реакции, микрофон, барометр – пульсометр.
  • Поддержка Bluetooth 4.0.
  • Срок службы от аккумулятора: 48 часов при условии стандартного использования, полная зарядка – 1,5 часа.
  • Уведомления: есть возможность просмотреть уведомления о приходе нового письма на адрес вашей электронной почты, напоминания в календаре, получать и отвечать на текстовые сообщения и использовать весьма полезные функции виртуального помощника Cortana, в том числе выставить напоминание (поддерживается устройствами на Windows Phone 8.1 с обновлением прошивки или с более поздними версиями).
  • Совместимость: обновление для Windows 8.1 или более поздней версии, iPhone с iOS8.1.2, Android 4.4 или более поздней версии с поддержкой Bluetooth и фирменным приложением Microsoft Health.
  • Водонепроницаемость – защита от брызг

Samsung Gear Fit

Gear Fit отлично работает в паре с фирменной разработкой компании Samsung – фитнес-приложением для отслеживания повседневной активности пользователя. Это своеобразный  персональный фитнес-мотиватор. С помощью встроенного датчика пульса вы сможете контролировать уровень интенсивности своих тренировок. Рекомендуем прочесть: Новый баланс – Android.

А функция персонального умного тренера станет для вас прекрасной мотивацией для достижения потрясающих высот в фитнесе. Кроме того, постоянно работающий трекер активности отслеживает уровень вашей активности и двигательные функции в течение дня.

  • Изогнутый сенсорный супер-AMOLED-дисплей, разрешение -432 x 128 пикселей, размеры: 1,84″ (46,6 мм) – цветной дисплей
  • Датчики: датчик ЧСС, акселерометр, гироскоп, шагомер, уровня физической активности, трекер сна, сердечного ритма, уведомления, контроллер, позволяющий управлять вашей медиатекой, таймер, секундомер, функция поиска потерянного устройства – пульсометр.
  • Поддержка bluetooth 4.0.
  • Срок службы от аккумулятора: 3-4 дня обычного использования, до 5 дней при низком энергопотреблении с отключенными функциями, которые обычно работают в фоне.
  • Уведомления – см. мгновенные уведомления о письмах, СМС, входящих звонках и уведомления сторонних приложений для эффективной работы с сопряженным устройством.
  • Пыле- и водонепроницаемость (Класс защиты IP67) – защита от попадания пыли и влаги (возможность погружения на глубину до 1 метра с нахождением под водой в течение 30 минут) – защита от брызг.
  • Совместимость: Устройства на базе Android и смартфоны и планшеты линейки Galaxy, включая поддержку сторонних приложений.
  • Размеры и вес: 57,4 х 23,4 х 11,95 мм

ТОП 5 фитнес трекеров (видео)

Sony SmartBand Talk SWR30

SmartBand Talk – инновационный фитнес-браслет, позволяющий в буквальном смысле запротоколировать все этапы вашей повседневной деятельности. Sony оснащает свои устройства гарнитурой голосового вызова, которая позволяет облегчить работу с сопряженным смартфоном. А все благодаря встроенному микрофону и динамику. Кроме того, такая гарнитура позволяет записывать голосовые заметки прямо на ходу. Чтобы принять входящий звонок, просто нажмите кнопку ответа и продолжайте заниматься тем, чем занимаетесь!

На дисплее устройства также отображаются: различные уведомления, сообщения и напоминания. Это приятное дополнение к стандартному отображению времени и графиков ежедневной активности пользователя. Он отслеживает ваш ритм жизни. То есть, определяет, бежите ли вы или же идете спокойным шагом, или когда решили немного поспать. Все данные фиксируются и отображаются в приложении Lifelog, причем выстраиваемые этим приложением графики позволяют комплесно проанализировать, в каком ритме жизни вы живете.

Доступные цвета: черный или белый. Плюс гарнитура громкой связи с поддержкой Bluetooth, которая обеспечивает возможность отвечать на входящие вызовы, не доставая телефон из кармана или сумочки – просто находка для тех, кто не любит отрываться от любимого занятия в самый интересный момент. Интересно, что функция громкой связи доступна даже для монитора сердечного ритма от Sony.

В стандартный набор функций от умных часов входят: уведомление о входящих сообщениях (как текстовых, так и по электронной почте), напоминания, голосовые заметки и отображение времени. Как фитнес-трекер он отлично справляется с отслеживанием того, чем вы занимаетесь в тот или иной момент времени и достаточно быстро передает собранные данные в приложение Lifelog. Установите свои цели, следите за их реализацией. Это всегда было и остается хорошим стимулом и отличной мотивацией вести здоровый во всех отношениях образ жизни.

  • Изогнутый черно-белый E-Ink дисплей с разрешением – 296 х 128 пикселей (192 точек на дюйм), размер: 1,4″ ввод с помощью жестов и поддержка ввода и управления голосом.
  • Поддержка Bluetooth 3.0 и микро-USB.
  • Срок службы батареи: до 3-х дней стандартного использования, до 1 часа работы в режиме разговора
  • Уведомления: умный будильник, обмен сообщениями, уведомление о приходе писем на электронную почту звуковым сигналом и вибрацией.
  • Водонепроницаемый до 4,9 футов (1,5 м), Класс защиты – IP68 – водонепроницаемый – в нем можно принимать душ и плавать в бассейне
  • Совместимость: Android 4.4 KitKat или более поздние версии, поддержка приложения, Lifelog (только устройства на базе Android) и смартфоны с поддержкой Bluetooth.
  • Размеры и вес: толщина – 9,5 мм, ширина – 23,5 мм, вес – 24 г.

Fitbit Surge

Одним из самых больших дисплеев оснащен фитнес-трекер Fitbit Surge. На его прямоугольном сенсорном дисплее отображается гораздо больше полезной информации о прогрессе в достижении поставленных вами целей. Здесь вам и статистика по качеству вашей тренировки, причем неважно, что это – бег или езда на велосипеде.  В устройстве есть встроенный пульсометр, который непрерывно и автоматически контролирует частоту вашего пульса как во время тренировки, так и в любой другой момент времени.

Трекер уровня активности позволяет вам отслеживать километраж и хронометраж вашей активности. Сюда входят: пройденное расстояние, которое, как и положено трекеру, отслеживается по количеству пройденных шагов, количество отработанных вами калорий и многое другое. А благодаря наличию встроенного GPS-модуля точность трекера гарантирована. Так, он позволяет максимально точно отслеживать не только расстояние, но и маршрут, тем с которым вы двигаетесь по нему и высоту некоторых объектов, которые вам придется преодолеть, проходя выбранным вами маршрутом.

Функция мульти-спорт позволяет вести учет и фиксировать статистику по таким видам спорта, как: бег, велоспорт, кросс-тренинг и другие виды тренировок.

Уведомления о входящих текстовых сообщениях и звонках отображаются прямо на экране трекера.  Кроме того, прямо с экрана дисплея вы можете управлять музыкальной библиотекай своего мобильного устройства.  Из не менее полезных функций устройства стоит отметить трекер сна с автоматическим режимом отслеживания фаз и качества сна.

В этом плане Surge также как и представленные в обзоре устройства сочетает в себе множество полезных функций не только фитнес-трекера, но и умных часов. А наличие большого дисплея делает его похожим как раз именно на умные часы гораздо больше, чем на фитнес-трекер.

Нужны ли фитнес-трекеры и умные часы? Тест 10 браслетов (видео)

Кроме того, в него встроен оптический пульсометр и GPS-модуль. И даже при таком обилии функций ему удается продержаться достаточно долго. Так,  время автономной работы этого маленького устройства с немаленьким экраном составляет до 7 дней. Немедленно прочтите это: Топ-10 умных фитнес-браслетов. 

  • Прямоугольный сенсорный монохромный светодиодный дисплей, прибл. 20,88 х 24,36 мм – самый большой дисплей по сравнению с представленными моделями.
  • GPS-модуль: отслеживание расстояния, темпа тренировок, обзор маршрутов с учетом рельефа местности и временных промежутков – GPS-модуль.
  • PurePulse – непрерывно работающий пульсометр – монитор ЧСС.
  • Датчики: GPS, 3-осевой акселерометр, 3-осевой гироскоп, цифровой компас, оптический монитор сердечного ритма, альтиметр, датчик освещенности, вибромотор.
  • Обеспечивает непрерывное отслеживание уровня вашей физической активности в течение всего дня: интенсивность тренировок, количество сожженных вами калорий при ходьбе или подъеме по лестнице.
  • Функция мульти-спорт позволяет вести учет и фиксировать статистику по таким видам спорта, как: бег, велоспорт, кросс-тренинг и другие виды тренировок. Трекер сна включается автоматически, подает сигнал на пробуждение в виде ненавязчивого вибрационного сигнала.
  • Срок службы батареи: более 7 дней, время заряда –от 1 до 2 часов; длительное время автономной работы.
  • Уведомления для входящих вызовов и текстовых сообщений, возможность управления списком воспроизведения на смартфоне.
  • Автоматическая синхронизация по Bluetooth для смартфона и компьютера.
  • Совместимость: мобильное приложение Fitbit, доступное для iOS, Android и Windows. Веб-панель Fitbit доступна для настольных компьютеров Windows и Mac.
  • Водонепроницаемость – Класс защиты: до 5 ATM – защита от пота, дождя и брызг, но в нем нельзя поплавать или принять душ. Вам обеспечена только защита от брызг.

Напишите нам о своих впечатлениях от статьи, мыслях, идеях, поделитесь своим опытом от использования фитнес-браслетов. Нам интересно ваше мнение!

Виджет от SocialMart
Спасибо за лайки на сайте «фитнес — часы»!

Будьте счастливым, спортивным и активным человеком всегда!

Напишите, что Вы думаете по этому поводу, какими гаджетами пользуетесь и почему?

Лучшие фитнес-трекеры 2021

Мы протестировали и составили рейтинг лучших фитнес-трекеров, чтобы отслеживать вашу повседневную активность и подталкивать вас к более здоровым привычкам, которые принесут дивиденды в долгосрочной перспективе.

На рынке так много фитнес-трекеров, что может быть сложно понять, с чего начать, поэтому мы собрали лучшие устройства, чтобы помочь вам лучше понять свое здоровье. Будь то отслеживание бега, отслеживание режима сна или отслеживание уровня стресса, фитнес-трекер вам поможет.

Прежде чем идти дальше, знайте, что мы не оцениваем в этом списке все модели наручных часов высшего класса, такие как Apple Watch 6 или Garmin Fenix ​​6. Для этого вам понадобится наше лучшее руководство по умным часам или, если вы серьезный спортсмен, наше руководство по лучшим часам для бега.

Прямо сейчас это руководство предназначено для того, чтобы показать вам лучшее из того, что можно получить за ваши деньги. Мы покажем вам, как каждый из них оценивается с точки зрения выдающихся характеристик, характеристик, цены, дизайна, качества программного обеспечения, которое вы будете использовать на своем телефоне, и многого другого.

Если вам также нужна новая обувь, ознакомьтесь с нашим руководством по лучшим кроссовкам, в котором мы протестировали и оценили лучшие варианты, доступные сегодня.

Fitbit Charge 4 (Изображение предоставлено Fitbit)

1. Fitbit Charge 4

Возьмите на себя ответственность с лучшим фитнес-трекером, который вы можете купить

Технические характеристики

Экран: Да

Пульсометр: Да

Водонепроницаемый : Да

Отслеживание активности: Да

GPS: Да

Срок службы батареи: до 7 дней

Совместимость: Android / iOS

ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ НА СЕГОДНЯШНИЙ ВИД

Причины купить

+ Встроенный GPS + Fitbit Pay + Spotify контролирует

Причины, по которым следует избегать

-Нет цветного экрана

Fitbit Charge 4 может выглядеть почти идентично Charge 3, но есть одно очень важное отличие, которое делает его лучшим фитнес-трекером на сегодняшний день: встроенный GPS, поэтому Вы можете отслеживать свои пробежки и прогулки и оставлять телефон дома.Также есть Fitbit Pay для бесконтактных платежей, и если вы решите взять с собой телефон, вы можете управлять своим списком воспроизведения Spotify с запястья.

Он также включает новую функцию под названием «Минуты активной зоны». Это показатель любой активности быстрее, чем быстрая прогулка, и основан на рекомендациях различных организаций здравоохранения. По сути, это простой тип тренировки пульса, побуждающий вас проводить время с разными уровнями нагрузки в зависимости от вашего возраста и физической формы (по данным часов).

У Fitbit Charge 4 отсутствует цветной экран, но его значки и меню хорошо расположены и просты для понимания. Если вы ищете отслеживание сна, прогноз погоды или дыхательные упражнения, это всего в паре движений.

Тонкие, аккуратные и оснащенные функциями, Charge 4 устраняют разрыв между ремешками для занятий спортом и серьезными часами для бега и являются действительно фитнес-трекером для всех.

Прочтите наш полный обзор Fitbit Charge 4

Fitbit Inspire 2 (Изображение предоставлено Fitbit)

2.Fitbit Inspire 2

Нежный толчок к более здоровому образу жизни

Технические характеристики

Экран: Да

Пульсометр: Да

Водонепроницаемый: Да

Отслеживание активности: Да

GPS: Нет

Срок службы батареи: 10 дней

Совместимость: Android / iOS

ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ

Причины для покупки

+ Элегантный дизайн + Простота использования + Длительное время автономной работы

Если вы стремитесь развить более здоровые привычки и хотите устройство, которое будет Легко подтолкнув вас к этому, Fitbit Inspire 2 может стать для вас лучшим фитнес-трекером.Он не слишком сложен, но имеет все необходимые функции, чтобы держать вас в движении и мотивировать, и чрезвычайно прост в использовании.

Он полностью управляется с помощью чувствительного сенсорного экрана и одной боковой кнопки и будет отслеживать вашу активность и частоту сердечных сокращений в течение всего дня (с предупреждениями, когда вы достигнете своих целей). Существует более 20 режимов тренировок, и некоторые из них начнут отслеживание автоматически, когда фитнес-трекер обнаружит, что вы начали тренировку.

Все ваши данные собираются вместе в чрезвычайно удобном приложении Fitbit, где вы можете видеть закономерности с течением времени, устанавливать новые цели и (если вы подписаны на Fitbit Premium) находить целую библиотеку видеотренировок для отслеживания дома.

Нет цветного экрана или встроенного GPS для отображения пробежек, но Inspire 2 доставляет удовольствие в использовании и идеально подходит для новичков.

Прочтите наш полный обзор Fitbit Inspire 2

Amazfit Bip (Изображение предоставлено Amazfit)

3. Amazfit Bip

Фитнес-трекер в стиле часов с множеством функций

Технические характеристики

Экран: Да , черно-белый

Пульсометр: Да

Водонепроницаемый: Да

Отслеживание активности: Да

GPS: Да

Срок службы батареи: 1 месяц

Совместимость: Android / iOS

ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ

Причины купить

+ Стильный дизайн + Отличное приложение-компаньон

Причины, по которым следует избегать

-Функция автоматической паузы не работает-Finicky UI

Amazfit Bip может больше походить на умные часы, чем любое другое устройство в этом списке. но поскольку он использует собственное программное обеспечение и уделяет большое внимание фитнесу, мы решили включить его в наш список лучших фитнес-трекеров.

На дизайн Amazfit Bip повлияли Apple Watch (нельзя отрицать этого), и они оснащены множеством функций, включая GPS, точный трекер сердечного ритма, мультиспортивное отслеживание, отслеживание сна и функции VO2 max.

Если вы ищете дизайн, более похожий на часы, Bip будет вашим выбором. Он также легкий, а другие особенности включают в себя постоянно включенный дисплей и длительное время автономной работы, которого хватит примерно на месяц в зависимости от вашего использования.

Читать полностью Обзор Amazfit Bip

Garmin Vivosmart 4 (Изображение предоставлено Garmin)

4. Garmin Vivosmart 4

Сообщает вам, сколько энергии у вас есть (или нет)

Технические характеристики

Экран: Да

Пульсометр: Да

Водонепроницаемый: Да

Отслеживание активности: Да

GPS: Нет

Срок службы батареи: 7 дней

Совместимость: Android / iOS

ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ

Причины для покупки

+ Тонкий дизайн + Долговечный аккумулятор

Причины, которых следует избегать

-Малый экран-Нет GPS

Garmin специализируется на серьезных часах для бега, но Vivosmart 4 предназначен для более повседневного использования с акцентом на ежедневный фитнес, а не интенсивные тренировки.

Экран меньше, чем у большинства устройств Garmin, но все же способен отображать много информации о вашем самочувствии и тренировках. Монохромный дисплей четкий и потребляет меньше энергии, чем его цветной эквивалент.

Существует также инновационная функция, называемая аккумулятором для тела, которая помогает вам узнать, когда именно лучше всего заниматься спортом, в зависимости от того, сколько у вас энергии. Это отлично подходит для тех, кто так же заинтересован в своем выздоровлении и общем самочувствии, как и в накоплении миль.

Читать полностью Обзор Garmin Vivosmart 4

Fitbit Charge 3 (Изображение предоставлено Fitbit)

5. Fitbit Charge 3

Многофункциональный и отлично подходит для всех, кроме серьезных спортсменов

Технические характеристики

Экран: Да

Пульсометр: Да

Водонепроницаемый: Да

Отслеживание активности: Да

GPS: Нет

Срок службы батареи: Шесть дней

Совместимость: Android / iOS

ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ НА СЕГОДНЯШНЕМУ

купить

+ Легкий дизайн + Большой экран

Причины, по которым следует избегать

-Нет встроенного GPS -Не цветной экран

Несмотря на то, что теперь он заменен превосходным Charge 4, Fitbit Charge 3 по-прежнему остается одним из лучших фитнес-трекеров. и в последние месяцы наблюдалось значительное снижение цен.

Он имеет более легкий дизайн, чем Charge 2, который был до него, и позволяет лучше понять ваше общее состояние здоровья. Дисплей больше и четче, чем у многих других фитнес-трекеров в этом списке, хотя это все еще черно-белый экран.

На борту нет GPS, как у некоторых других трекеров из этого списка, но он водонепроницаем и предлагает полный комплект фитнеса, включая трекер сердечного ритма. Вы можете отслеживать GPS, также подключив свой телефон к трекеру.

Вы должны потратить на это немного больше, чем на другие фитнес-трекеры, которые вы можете купить в том же списке, но если вам нравится все приложение и опыт Fitbit, а также вам нужен доступ к уведомлениям и фантастическому отслеживанию сна Fitbit, вы захотите выбрать его, так как это один из лучших трекеров компании за всю историю.

Прочтите наш обзор Fitbit Charge 3

Huawei Band 3 Pro (Изображение предоставлено Huawei)

6. Huawei Band 3 Pro

Стиль и содержание при ограниченном бюджете

Технические характеристики

Экран: Да

Пульсометр: Да

Водонепроницаемый: Да

Отслеживание активности: Да

GPS: Да

Срок службы батареи: 14 дней в режиме ожидания

Совместимость: Android / iOS

ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ

Причины для покупки

+ Отличное время автономной работы + Красивый цветной экран

Причины, по которым следует избегать

-GPS может медленно блокироваться-Нет функции «дыхания»

Huawei Band 3 Pro заменил Huawei Band 2 Pro.Это один из лучших фитнес-трекеров, который вы можете купить, если у вас ограниченный бюджет, и у него есть несколько удивительных функций, учитывая, сколько он стоит.

Band 3 Pro поставляется со встроенным GPS, имеет водонепроницаемую конструкцию (что означает, что вы можете плавать) и имеет 0,95-дюймовый цветной экран для отображения всей вашей статистики на вашем запястье.

Мы обнаружили, что датчик сердечного ритма является точным, и хотя GPS может быстрее фиксироваться, мы также обнаружили, что он точный. Если вы ищете доступное устройство начального уровня для первого знакомства с миром фитнес-трекинга, это отличное место для начала.

Прочтите наш обзор Huawei Band 3 Pro

Garmin Vivosport (Изображение предоставлено Garmin)

7. Garmin Vivosport

Спортивный фитнес-трекер Garmin

Технические характеристики

Экран: Да, цветной сенсорный экран

Пульсометр: Да

Водонепроницаемость: Водонепроницаемость

Отслеживание активности: Да

GPS: Да

Срок службы батареи: 7 дней

Совместимость: Android / iOS

ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ НА СЕГОДНЯШНЕМУ

Причины для покупки

+ Небольшой размер для GPS-трекера + Хорошее время автономной работы

Причины, по которым следует избегать

-Блеклый дизайн-Отсутствие режимов плавания

Он не такой стильный, как большинство продуктов Fitbit, но есть причина, по которой Garmin Vivosport появляется в этом списке перед продуктами от последняя компания.

Это дешевле, чем большинство продуктов Fitbit, и в него также встроен GPS. Мы обнаружили, что Vivosport обеспечивает стабильное семидневное время автономной работы от одной зарядки, даже при использовании функций GPS.

Несмотря на то, что он водонепроницаем, он не будет легко отслеживать ваше плавание, но Vivosport отлично подходит для других видов тренировок и отлично подходит для отслеживания бега трусцой и езды на велосипеде. Кроме того, мы обнаружили, что датчик сердечного ритма тоже точен.

Прочтите наш полный обзор Garmin Vivosport

Xiaomi Mi Smart Band 6 (Изображение предоставлено Xiaomi)

8.Xiaomi Mi Smart Band 6

Суперлегкий фитнес-трекер с потрясающим экраном

Технические характеристики

Экран: Да, цветной сенсорный экран

Пульсометр: Да

Водонепроницаемый: Да

Отслеживание активности: Да

GPS : Подключенный GPS

Срок службы батареи: до 14 дней

Совместимость: Android / iOS

ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ

Причины для покупки

+ Очень дешево + Тонкий дизайн

Причины, которых следует избегать

-Не авто- GPS-трекер с отключенным отслеживанием

Последнее дополнение к быстро расширяющейся линейке фитнес-трекеров Xiaomi, Mi Smart Band 6 очень доступен по цене и содержит множество функций, которые вы ожидаете найти на гораздо более дорогом устройстве, включая пульсометр. оксиметр для отслеживания насыщения крови кислородом и отслеживания стресса в течение всего дня.

Дисплей очень яркий, и в наших тестах мы обнаружили, что он очень чувствителен даже к самым легким прикосновениям, что очень важно для такого маленького экрана.

Жаль, что нет встроенного GPS для отслеживания пробежек, прогулок и поездок на велосипеде. Он достаточно хорошо работает в сочетании с системой позиционирования вашего телефона, но это означает, что вы не можете оставлять свой телефон дома во время тренировки. В противном случае это один из лучших фитнес-трекеров, если вы хотите минимизировать массу и вес.

Прочтите наш полный обзор Xiaomi Mi Smart Band 6

Honor Band 5 (Изображение предоставлено: Honor)

9.Honor Band 5

Один из самых дешевых и лучших фитнес-трекеров около

Технические характеристики

Экран: Да, цветной сенсорный экран

Пульсометр: Да

Водонепроницаемый: Да

Отслеживание активности: Да

GPS: Нет

Срок службы батареи: 7 дней

Совместимость: Android / iOS

ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ

Причины для покупки

+ Достойное отслеживание сна + Доступная цена

Причины, по которым следует избегать

-Температурные уведомления-Экран иногда не отвечает

Honor Band 5 стал серьезным шагом вперед по сравнению с Band 4, с улучшенными фитнес-функциями во многих областях, а также цветным сенсорным экраном для просмотра всей вашей информации.

Одной из наиболее полезных функций является отслеживание сна, которое дает вам советы по максимальному увеличению времени сна, а также просто отслеживает его, как это делают многие другие фитнес-трекеры.

Помимо того, что Honor Band 5 является одним из лучших фитнес-трекеров, он также является одним из самых доступных по цене, поэтому, если вам нужен монитор упражнений или счетчик сна, который также не является банкротом, вам сюда. смотрю.

Прочтите наш полный обзор Honor Band 5

Fitbit Inspire HR (Изображение предоставлено Fitbit)

10.Fitbit Inspire HR

Фитнес-трекер, который вдохновит вас встать с дивана

Технические характеристики

Экран: Да

Пульсометр: Да

Водонепроницаемый: Да

Отслеживание активности: Да

GPS: №

Срок службы батареи: 5 дней

Совместимость: Android / iOS

ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ НА СЕГОДНЯ

Причины для покупки

+ Премиум дизайн + Множество отслеживаемых показателей

Причины, по которым следует избегать

-Отсутствие отслеживания плавания-Отсутствие бесконтактных платежей

Предшественник Fitbit Inspire 2, перечисленных выше, он многое делает, учитывая его цену, и по-прежнему является одним из лучших фитнес-трекеров, если вы ищете доступное тонкое устройство.

Fitbit Inspire HR предлагает трекер сердечного ритма наряду с множеством других функций отслеживания фитнеса. Он не так эффективен, как Fitbit Charge 3, поскольку в нем отсутствует отслеживание плавания или интеграция с Fitbit Pay, но это понятно, поскольку это намного дешевле.

Он имеет более тонкий и удобный дизайн, чем многие другие трекеры, которые вы можете купить, поэтому, если вам нужен Fitbit, который не будет тяжелым для вашего запястья, вы можете рассмотреть Inspire HR в качестве следующего фитнес-браслета. .

Читать полностью Fitbit Inspire HR обзор

Обзор лучших предложений на сегодня

Лучшие фитнес-браслеты

С помощью фитнес-браслета можно определять повседневную активность. В нашей таблице лидеров наша команда показала лучшие браслеты и после тестирования различных тестов в Интернете обзоры по GPS, дисплею, измерению пульса и другим задействованным деталям.

Что такое и как выбрать лучший фитнес-браслет?

Фитнес-браслеты также называют трекерами активности.Они представлены в основном в классическом дизайне часов, при этом нельзя недооценивать сходство с дорогими смарт-часами. Эти маленькие гаджеты обычно состоят из прочных резиновых браслетов разных цветов. Точно так же это носимые электронные устройства, которые носят прямо на теле. Внутри фитнес-браслеты оснащены инновационной технологией, которая берет на себя роль личного тренера. Они должны мотивировать людей больше двигаться. Эти модели могут намного больше, чем сопоставимые мониторы сердечного ритма или счетчик шагов и калорий.С помощью этих устройств мы можем записывать и анализировать любые формы движения. По этой причине фитнес-браслеты можно оценить с помощью соответствующего приложения или программы для ПК. Интересно, что здесь мы можем определить наши ежедневные цели. Цветной дисплей показывает нам статус активности в любое время.

Однако при выборе подходящего устройства нужно отдельно рассматривать те модели, которые являются всего лишь модным гаджетом и менее подходят для занятий спортом. Например, у этих моделей не всегда одинаковая частота пульса.Измерение пульса на запястье трудно распознать. По этой причине хорошие фитнес-браслеты можно прикрепить к нагрудному ремню в качестве опции. Благодаря стандартизированной радиосвязи ANT + нагрудные ремни разных производителей могут связываться с браслетом.

На рынке представлен широкий выбор моделей. Мы можем переключаться между устройствами с полным дисплеем, со светодиодами и полностью без дисплея. Цена зависит также от оборудования и срока службы батареи.Точность измерения пошагового сбора достаточно сбалансирована. Поскольку фитнес-браслеты носят на запястье, вы также можете записывать движения, не имеющие ничего общего с бегом. Тот, кто носит браслет ночью, также может следить за своим сном. Утреннее пробуждение следует контролировать так, чтобы оно приходилось даже на фазу полусна. Нас не вырывает из глубокого сна, как с обычным будильником.


Как работает лучший фитнес-браслет?

Чтобы вы знали, как работают наши победители в сравнении фитнес-браслетов, мы хотели бы подробнее рассказать о функциональности.По сути, фитнес-браслет — это шагомер. Но большинство устройств могут немного больше, например

.

  • Запишите и оцените пройденное расстояние;
  • Также отправьте данные на смартфон;
  • Составить индивидуальный план тренировок.

Эти устройства могут регистрировать ускорение с помощью датчика движения. В зависимости от производителя записываются разные данные измерений. У вас обязательно должен быть трекер расстояния, таймер и секундомер. Однако по желанию можно измерить частоту сердечных сокращений и потребление калорий.Прежде чем надеть такой фитнес-браслет, вы должны выполнить основные настройки, нажав кнопку на устройстве, через сенсорный интерфейс или удобно через приложение на смартфоне. Для этого важно подключить браслет к смартфону через Bluetooth. Таким образом, вы также можете вводить разные программы тренировок. Тогда можно начинать свои первые шаги. Хороший фитнес-браслет определяет, бежите вы или просто идете. Если у вас есть фитнес-браслет с функцией GPS, вы можете получить очень точную информацию о маршруте.Тогда даже градиенты могут быть доступны через высотомер. Небольшой совет: если вы носите фитнес-браслет круглосуточно, вы получите наиболее точные значения тренировок. Поскольку эти устройства водонепроницаемы, вы также можете принимать их в душе. Ваш браслет должен мотивировать вас в ежедневных упражнениях. Если вы ранее ставили цель и не достигли ее после обеда, фитнес-браслет вам об этом скажет. Он также подскажет, следует ли вам пройти еще несколько кругов или более длительную прогулку. Когда мы носим браслет круглосуточно, есть такие модели, которые мы можем использовать для отслеживания режима сна.В частности, благодаря использованию этих устройств поддерживается мягкое и нежное пробуждение в фазе легкого сна. Ваш будильник будет лишним. Вы чувствуете себя более бодрым и отдохнувшим и можете начать день с бодрости.


Преимущества и применение

Каждый может пользоваться фитнес-браслетом. Благодаря своему мотивирующему эффекту это идеальный выбор для всех, кто хочет заниматься дополнительными видами спорта в повседневной жизни. Поэтому фитнес-браслеты особенно подходят офисным людям, которые редко находят время для занятий спортом.Чаще гуляйте и избегайте коротких поездок на автомобиле. Чаще поднимайтесь по лестнице и совершайте длительные прогулки. Ваш электронный помощник поддержит вас важными индикаторами состояния. Те, у кого уже есть модные наручные часы, безусловно, могут использовать простую ленту для отслеживания без дисплея. В сочетании с подходящим приложением для вашего смартфона вы всегда можете узнать о своих личных успехах в тренировках.

Преимущества фитнес-браслета:

  • Особо хороший спортивный мотиватор
  • Привлекательный дизайн
  • Достаточная функциональность
  • Водонепроницаемый
  • Привлекательное соотношение цены и качества

Какие типы фитнес-браслетов бывают?

В нашем тесте фитнес-браслетов мы хотели бы познакомить вас с различными типами браслетов.Это базовые конструкции, и производители регулярно выпускают новые модели с другими функциями.

Лучший фитнес-браслет с дисплеем

К наиболее популярным фитнес-браслетам относятся модели со встроенным дисплеем. Это понятно только потому, что вы можете сразу читать все важные сообщения о статусе прямо из этого. Особенно удобны модели с дисплеем AMOLED или OLED. Они предлагают достаточное разрешение. Вам не обязательно нужен смартфон.Следует только отметить, что браслеты с расширенными функциями быстрее достигают предела времени автономной работы. Для некоторых устройств необходимо заряжать аккумулятор каждые два-три дня. В качестве альтернативы мы можем порекомендовать более дешевые модели с энергосберегающими светодиодами. Основные данные отображаются в виде цветных световых полос. Эти устройства обеспечивают гораздо более длительное время автономной работы.

Преимущества браслетов с дисплеем
  • Прямое представление всей важной информации,
  • Привлекательный дизайн,
  • Подключение смартфона не обязательно.
Недостатки браслетов с дисплеем
  • Более высокое энергопотребление и
  • Таким образом сокращается срок службы батареи
  • Может быть дорого.

Лучший фитнес-браслет без дисплея

Есть еще фитнес-браслеты без дисплея. Эти модели всегда должны быть подключены к смартфону для оценки данных. Это может раздражать на ходу. С другой стороны, вы получаете выгоду от чрезвычайно длительного времени автономной работы этих устройств.В этом случае не учитывается повышенное энергопотребление дисплеем.

Преимущества браслетов без дисплея
  • Продолжительное время автономной работы,
  • Привлекательный дизайн,
  • Легкая конструкция,
  • Недорого.
Недостатки браслетов без дисплея
  • Информация не отображается
  • Необходимо подключение к смартфону.

Лучший фитнес-браслет с GPS

Фитнес-браслеты со встроенным GPS весьма выгодны.Они предлагаются как с дисплеем, так и без него. Тем не менее, это дает вам очень точную индикацию положения, с помощью которой вы можете оптимально определить пройденное расстояние. Если вы предпочитаете особенно подробные оценки, вам следует прибегнуть к такой модели. Большинство устройств можно подключить к смартфону, чтобы вы могли хранить и анализировать данные.

Преимущества браслетов с GPS

  • Определение точного положения,
  • Подробная запись маршрута,
  • Есть с дисплеем и без.
Недостатки браслетов с GPS
  • Более высокое энергопотребление и
  • Более короткое время автономной работы,
  • Может быть дорого.

5 Best Fitness браслет

Stiftung Warentest критикует защиту данных для фитнес-браслетов В тесте фитнес-браслетов Stiftung Warentest (2017) потребительский журнал резко раскритиковал «мелкий шрифт». Помимо фитнес-браслетов, были протестированы также часы для бега и умные часы — все, кроме одного, имели серьезные недостатки в защите данных.Были протестированы следующие фитнес-браслеты:

  • Фитнес-браслет Garmin Vivosmart 3
  • Фитнес-браслет Polar A370
  • Фитнес-браслет Fitbit Alta HR
  • Фитнес-браслет Fitbit Charge 2
  • Фитнес-браслет Samsung Gear Fit2

Все фитнес-браслеты прошли полную оценку из соображений конфиденциальности. Производитель Fitbit собирает, например, имя владельцев фитнес-браслета, дату рождения, вес и спортивные предпочтения, а также спортивное поведение и право по своему усмотрению отправлять эти данные сторонним компаниям (продавать =).


Фитнес-браслеты тест

Три из пяти лучших фитнес-браслетов, прошедших тестирование, убедились в измерении пульса — хотя пульс измеряется только на запястье, измерение было таким же точным, как и высококачественный пульсометр. Если вы также хотите общаться с фитнес-браслетом (отправка sms, телефонный звонок), вам следует выбрать умные часы, так как с фитнес-браслетом это возможно только в ограниченной степени. Что касается фитнес-функций, три модели также были убедительными.

Итак, мы протестировали фитнес-браслеты

Для нашего лучшего теста фитнес-браслетов мы тщательно проверили различные модели. Основываясь на следующих критериях тестирования, мы хотели бы обратить ваше внимание на соответствующие характеристики продукта. Так вы сможете лучше сравнить разные браслеты и впоследствии принять личное решение о покупке.

Упаковка и дизайн

Шикарные браслеты для фитнеса предлагаются большинством производителей в привлекательной картонной или пластиковой упаковке.В зависимости от модели это отличная подарочная упаковка. В комплект поставки помимо самого фитнес-браслета входит терминал для зарядки и передачи данных, возможно, зарядное устройство и, конечно же, подробная документация. Большое значение придается дизайну. Ведь нужно учитывать, что многие покупательницы носят этот браслет круглосуточно. Следовательно, вы должны точно взвесить, стоит ли стильный внешний вид более высокой цены. Мы находим браслеты, которые выглядят особенно привлекательно и современно, и другие браслеты, которые в первую очередь ориентированы на функциональность.Есть привлекательные модели и те, которые не сразу бросаются в глаза. Практически у всех производителей мы можем выбрать цвет браслета. По фактуре поверхности некоторые модели сложно отличить от других украшений. В целом можно сделать вывод, что фитнес-браслеты остаются очень компактными и не намного больше женских наручных часов. Что касается дизайна, здесь вы должны принять собственное решение.

Материал и комфорт

Комфорт при ношении сильно зависит от используемого материала.Особенно полезными оказались модели из мягкого и гибкого пластика. Обычно они настолько легкие, что мы не чувствуем их на запястье. Иная ситуация с жесткими браслетами из жесткого пластика. Они очень надежны, но могут сильно мешать повседневной работе, например, при наборе текста на клавиатуре компьютера. Удобная посадка также имеет решающее значение для моделей, которые мы хотим носить ночью, чтобы следить за фазой сна. Если вы хотите улучшить свою физическую форму, то сначала следует носить фитнес-браслет круглосуточно.Поскольку большинство моделей водонепроницаемы, вы также можете использовать их в душе.

Дисплей

Если вы остановили свой выбор на фитнес-браслете с дисплеем, то здесь вы найдете много отличий. Большинство рекламных объявлений имеют узкую вытянутую форму, ширина которой не превышает ширины самого браслета. Некоторые производители предлагают только бесцветный и простой дисплей с самыми необходимыми дисплеями, а другие оснащены цветным OLED- или AMOLED-дисплеем. Это всегда зависит от того, сколько информации вы хотите отображать.С одной стороны, цветной светодиодной полосы достаточно в качестве индикатора состояния, а другой хочет иметь высокочувствительный сенсорный интерфейс со всеми важными данными. Мы также обнаружили, что выбор дисплея зависит от личных предпочтений. Независимо от использования светодиодной линейки, монохромного или цветного дисплея или сенсорного экрана; В любом случае помните, что это может сократить срок службы батареи.

Элемент

В ходе нашего тестирования мы выяснили, что каждый производитель предлагает свой набор функций.Он также отличается в разных сериях одного производителя. В стандартные функции однозначно входят:

  • Шагомер,
  • Измерение расстояния и
  • Отображение израсходованных калорий.

Наедине с шагомером и измерением расстояния иногда наблюдаются значительные отклонения. Интересно, что наиболее точный результат достигается, если шагомер носить не на запястье, а в кармане брюк. Для измерения расстояния мы должны заранее сохранить нашу среднюю длину шага.Если вы хотите получить максимально точные результаты, вам следует приобрести фитнес-браслет с функцией GPS. Здесь также есть возможность рассмотреть высотомер. Фитнес-браслеты также могут показывать время и дату одновременно. Таким образом мы сэкономим себе наручные часы. Мы также находим модели, которые оснащены будильником и вибросигналом. Также в качестве полезной функции мы находим измерение пульса. Как правило, это можно измерить тремя способами:

  • Через дополнительный нагрудный ремень,
  • Приложив палец к определенному датчику и
  • Путем оптического измерения кровотока.

Если вы не хотите использовать дополнительный нагрудный ремень, вы можете очень точно определить частоту сердечных сокращений с помощью измерения кровотока. Здесь оптический датчик фитнес-браслета находится внизу и измеряет световые отражения кожи. Важно, чтобы мы могли ввести нижний и верхний пределы для измерения частоты пульса, чтобы достичь намеченного успеха в тренировке. Довольно полезна индикация расхода калорий. Чтобы использовать эту функцию, нам нужно указать рост и вес.Точно так же указание ежедневных целей ведет к большей мотивации. Например, здесь мы можем ввести определенное количество шагов, которые мы должны делать каждый день для достижения желаемого успеха в обучении. Как уже упоминалось выше, некоторые фитнес-браслеты оснащены встроенной функцией мониторинга сна. Представленные здесь победители сравнения фитнес-браслетов соответствуют всем требованиям, чтобы просыпаться утром в предполагаемой фазе легкого сна. Так что мы можем начать день более расслабленно. В зависимости от производителя и модели некоторые браслеты по-прежнему оснащены функциями управления мультимедиа.Мы можем управлять музыкой на нашем смартфоне. Кроме того, соединение Bluetooth с некоторыми смартфонами также дает возможность информировать при звонке, электронной почте или вводе SMS.

Совместимость со смартфоном

Следует учитывать, что некоторые фитнес-браслеты разработаны известными производителями смартфонов или мобильных телефонов. Поэтому эти устройства можно использовать только с собственными смартфонами производителя.

Срок службы батареи

Конечно, время автономной работы также играет важную роль в нашем тесте.Как мы уже говорили, это зависит от модели. Браслеты с дисплеем обычно должны подключаться к сети быстрее, чем дисплей без него. Мы обнаружили, что у большинства фитнес-браслетов среднее время автономной работы составляет 7 дней. Некоторые устройства без дисплея оснащены, например, кнопочными ячейками, в которых производитель гарантирует время работы до одного года.

Брызгозащищенный

Если вас интересует фитнес-браслет, то стоит обратить внимание на водо- и брызгозащищенные модели.Некоторые модели обеспечивают водонепроницаемость до одного часа на глубине до 50 метров. Другие достигают только меньшего времени и глубины.


На что обращать внимание при покупке фитнес-браслета?

Тем, кому интересен фитнес-трекер, обязательно стоит учесть вышеупомянутые критерии тестирования. Заранее подумайте, для каких целей вам понадобится такое устройство. Если это просто приятное хобби, вам не обязательно нужна модель с большим количеством функций. Если вы серьезно заинтересованы в том, чтобы улучшить физическую форму своего тела и больше двигаться в течение более длительного периода времени, то браслеты, выходящие за рамки функциональности, будут вам интересны.Конечно, цена тоже всегда играет важную роль. Это зависит от функциональных возможностей и частично от дизайна. Простые модели без дисплея уже доступны по цене от 50 до 70 долларов. В диапазоне от 90 до 200 евро вы найдете большинство моделей с хорошими или очень хорошими характеристиками. Вот и большинство моделей с установленным дисплеем. Кроме того, иногда вы можете найти фитнес-браслеты в специальных выпусках, которые превышают лимит в 200 евро. Обращаем внимание на самые важные моменты, на которые стоит обратить внимание при покупке фитнес-браслета:

  • Совместимо ли устройство с вашим смартфоном — iOS или Android?
  • Легко ли управлять браслетом?
  • Как долго работает аккумулятор?
  • Достаточен ли функциональный объем?
  • Требуется ли устройство с дисплеем?
  • Соотношение цена-качество?

Краткая информация по ведущим производителям

После того, как мы предоставили вам некоторую информацию для возможного решения о покупке в нашем тесте Fitness Armband Test 2019, мы хотели бы кратко познакомить вас с наиболее известными производителями.

Garmin

В компании Garmin Ltd. Это швейцарская компания, основанная в 1989 году, со штаб-квартирой в Шаффхаузене. К наиболее значительным разработкам можно отнести приемники GPS, которые в основном используются в автомобильных навигационных устройствах из-за их миниатюризации. Сегодня компания производит масштабные навигационные устройства для всех приложений. На основе этой технологии компания Garmin выпустила на рынок свою популярную серию Vivofit. Особенно интересно то, что настоящие браслеты Activity Tracker можно менять.Итак, здесь есть много привлекательных цветов на выбор. Эти фитнес-браслеты больше понравятся любителям спорта. Браслеты Garmin Fitness доступны в разных версиях. Серия Vivofit оснащена ЖК-дисплеем с электронными чернилами, который не только чрезвычайно энергоэффективен, но и очень легко читается на солнце. Поскольку компания Garmin отказалась от дополнительной подсветки, дисплеи не видны в темноте. Вместо этого в этой серии есть сменные батареи, срок службы которых составляет около года. При желании вы можете дополнительно подключить нагрудный ремень, с помощью которого мы можем очень точно измерять частоту сердечных сокращений.Помимо трекеров активности Vivofit, есть фитнес-браслеты серии Vivosmart, которые оснащены дополнительными функциями смартфона. Кроме того, предлагаются настоящие SmartWatches под названием Vivoactive. В целом фитнес-браслеты Garmin находятся в среднем и верхнем ценовом диапазоне.

Кость челюсти

With Jawbone — американский производитель инновационных носимых устройств. Компания из Сан-Франциско была основана в 1999 году. Jawbone прославилась не только своими стильными трекерами активности, но и портативными звуковыми коробками и Bluetooth-гарнитурами.Привлекательные фитнес-браслеты Jawbone предлагаются с различными системами застежки и во многих модных цветах. Детализированный дизайн поверхности делает каждую полосу привлекательной. Фитнес-браслеты называются сериями UP и Clip-UP-Move. Для них не требуется дисплей, и их можно легко настроить с помощью одной кнопки. Эти браслеты не только регистрируют ежедневное движение и отслеживают фазу сна, но и помогают при правильном питании. Прием пищи контролируется путем сканирования штрих-кода продукта и последующего выбора размера порции.Фитнес-браслеты серии Jawbone UP совместимы с различными фитнес-приложениями, такими как MyFitnessPal, Runkeeper, MapMy Fitness, Fitt и многими другими. В зависимости от модели эти браслеты относятся к среднему и верхнему ценовому сегменту. Samsung Компания Samsung Electronics является дочерней компанией корейской группы Samsung и была основана в 1969 году. Компания из Сеула является одним из ведущих мировых производителей сотовых телефонов, смартфонов, телевизоров с плоским экраном и другой мультимедийной продукции. Наряду с инновационными смартфонами Samsung компания также производит смарт-часы и фитнес-браслеты.Среди общего оборудования в основном понимаются сложные умные часы. Фитнес-браслеты и трекеры активности известны во всем мире под названием Gear Fit. Особо стоит отметить, что эти устройства обмениваются данными только с собственными смартфонами Samsung. В остальном эти устройства отличаются очень хорошим качеством сборки. Основные моменты включают

  • Куполообразные дисплеи Super AMOLED
  • Водонепроницаемость согласно IP67
  • Датчики импульса, ускорения и положения
  • Шагомер, часы, секундомер, пульсометр, монитор сна, программы упражнений
  • Медиа-контроллер с дистанционным управлением
  • Уведомление о звонке, SMS и электронная почта.

Эти фитнес-браслеты от Samsung обладают широким набором функций и легко читаются с помощью встроенного сенсорного дисплея. В целом эти модели относятся к верхнему ценовому сегменту.

Avantek

В Лестершире, Великобритания, резидент Avantek Computer ltd. Основанный в 1998 году, производитель электроники известен не только своим компьютерным оборудованием, автомобильными зарядными устройствами, датчиками дыма и мобильными системами открывания дверей, но и своими инновационными браслетами для фитнеса. Avantek производит специальные трекеры активности Bluetooth с основными функциями подсчета, потребления калорий, расстояния и мониторинга сна.Особо следует отметить, что эти браслеты совместимы только с продуктами Apple на iOS и поэтому не могут использоваться для устройств Android. Напротив, эти фитнес-браслеты относятся к более низкому ценовому сегменту.

Полярный

В 1977 году в Кемпеле, Финляндия, была основана компания Polar Electro. Компания является одним из ведущих поставщиков компьютеров для спортивных тренировок и мониторов сердечного ритма. Во многих исследованиях спортивной медицины компания объединила физиологию человека с инновационными технологиями.В ассортимент также входит популярный трекер активности. Браслеты Polar Fitness отличаются простотой использования, высоким качеством изготовления и широким набором функций. Среди самых известных моделей — серия Loop, которая доступна во многих конфигурациях. Изюминкой является узкий светодиодный дисплей с точечной матрицей, окаймленный по краям привлекательными металлическими аппликациями. Эти модели показывают все самые важные данные обучения. Браслеты полностью водонепроницаемы и имеют надежную систему застежки.Интересно, что эти устройства поставляются только с ремешком длины. Тем не менее, он имеет достаточные размеры и должен быть обрезан ножницами в соответствии с силой руки перед первым использованием. В этом плане это необратимые браслеты. Фитнес-трекеры от Polar относятся к нижнему и среднему ценовому сегменту.


Цифры, данные, факты о лучшем фитнес-браслете

С помощью следующих данных и фактов мы хотели бы дать вам дополнительные базовые знания о фитнес-браслете.

Водонепроницаемость и сертификация IP

Most Activity Tracker защищен от воды и брызг. В предложениях производителей вы найдете, например, такие названия, как IP 55 или IP68. IP — это аббревиатура, обозначающая международную защиту. Это степень защиты конкретного устройства. За ним следует двузначное число. Первая цифра указывает на пыль или чувствительность к касанию. Вторая цифра означает водонепроницаемость. Индикация IP68 говорит о том, что фитнес-браслет относительно устойчив к прикосновениям и в то же время полностью водонепроницаем.

Расчет сожженных калорий

Особенно мотивирует указание количества потребляемых калорий. Это основано на средних значениях и расчетах на их основе. Чтобы определить так называемую базальную скорость метаболизма, мы должны сообщить нашему фитнес-браслету размер тела, пол, возраст и вес. Как известно, человеческий организм сжигает калории даже в фазе покоя. Таким образом, базовая скорость метаболизма описывает количество энергии, которое необходимо человеку во время отдыха натощак при температуре около 28 ° C для поддержания его жизненно важных функций.Скорость основного обмена обычно рассчитывается на целый день, но также может быть определена простым делением по часам. В первую очередь нас не интересует, сколько калорий мы сжигаем в полном покое. Вместо этого мы с нетерпением ждем количества сожженных дополнительных калорий, которое мы получаем во время физической активности. Поскольку каждый вид спорта и любые другие виды упражнений требуют разного расхода энергии, ученые используют метаболический эквивалент. Метаболический эквивалент задачи, сокращенно МЕТ, всегда требует базовой скорости метаболизма в качестве отправной точки и рассчитывает соответствующее значение в соответствии со спортивной деятельностью.Расчет может выглядеть так:

  • 1 MET сна,
  • 3 MET медленная прогулка,
  • 6 МЕТ велоспорт и
  • 12 МЕТ непрерывный.

Допустим, у 35-летнего мужчины весом 85 кг и ростом 185 см базальный уровень метаболизма составляет 2 000 ккал в день. В час это соответствует примерно 83 ккал. Прогуливаясь, мы рассчитываем потребление энергии 83 ккал x 3 МЕТ и получаем 249 ккал. В непрерывном режиме потребление энергии увеличивается на 83 ккал x 12 MET, и мы получаем 996 ккал.

Тренд в области фитнес-браслета

Мы работали над текущими тенденциями в области носимых устройств и смогли получить интересные факты и данные из известного портала статистики Statistra. Были рассмотрены не только фитнес-браслеты, но и элегантные SmartWatches. Наблюдатели рынка в настоящее время считают Apple Watch провалом. Тем не менее, Apple заняла второе место среди носимых устройств. Как новичок, компания смогла продать не менее 3,6 миллиона SmartWatches во втором квартале 2017 года.Xiaomi также является новичком в этой области. Он продал свой Mi-Band более трех миллионов копий. Так что китайский поставщик может претендовать на третье место. Отчасти это связано с тем, что Xiaomi может предлагать свои продукты по очень разумным ценам. Таким образом, основными покупателями являются около 97% покупателей из Китая. Единственным лидером рынка является компания Fitbit, которая продала свои фитнес-трекеры более 4,4 миллиона раз. Это эквивалентно увеличению на 150 процентов по сравнению с прошлым годом. Garmin также зарегистрировал небольшой рост продаж своих фитнес-браслетов.Компания занимает всего 700 000 браслетов, но только на четвертом месте. Samsung потерпела серьезную неудачу. Хотя в прошлом году компания смогла продать 800 000 устройств, опередив Garmin, в настоящее время продано только 600 000 единиц. Следует отметить, что браслеты Samsung общаются только с домашними смартфонами. Есть и другие провайдеры, кроме Apple, более космополитичные. Остальные производители фитнес-браслетов делят остальных с 5,7 миллионами проданных устройств.Тенденция — в сторону функциональных фитнес-трекеров, которые по относительно невысокой цене оснащены широким набором функций. Здесь мы должны увидеть в будущем сочетание фитнес-браслетов с современными SmartWatches.

Фитнес-браслет и фитнес-приложение — большое сравнение

В нашем лучшем тесте фитнес-браслета мы хотели бы отметить взаимодействие и различия между фитнес-браслетом и фитнес-приложением. Как правило, фитнес-браслеты поставляются с соответствующим программным обеспечением (см. Подробный тест фитнес-браслетов), с помощью которого вы можете отслеживать успешность своих тренировок.Также в этом случае мы говорим о приложении. По сути, нам просто нужно убедиться, что это приложение совместимо с подержанным смартфоном. Здесь это зависит в первую очередь от используемой операционной системы, например Android или iOS. С другой стороны, некоторые производители фитнес-браслетов позволяют использовать только один раз со своими собственными смартфонами. Это, например, случай с Samsung. Поскольку многие смартфоны оснащены собственными датчиками, мы также можем использовать специальные приложения без собственного фитнес-браслета. С помощью этих приложений наши смартфоны можно превратить в фитнес-монитор.Одним из примеров является приложение S-Health, которое можно использовать как на Gear Fit, так и на смартфоне Samsung. В специальных смартфонах Samsung есть термометр и барометр, чтобы мы могли учитывать влажность и внешнюю температуру в наших анализах. Иногда возможно даже измерение артериального давления и уровня глюкозы в крови. Еще одно бесплатное приложение — MyFitnessPal, которое помогает нам соблюдать диету. Эта программа не только документирует пищевое поведение и отображает количество сожженных калорий, но также помогает нам выполнять более 350 фитнес-упражнений.Это приложение особенно хорошо зарекомендовало себя в обзорах продуктов. Практически для каждого смартфона теперь доступны приложения на рынке. Напротив, фитнес-браслет дает гораздо лучшие результаты. Как уже говорилось, фитнес-браслет нужно носить круглосуточно. Благодаря удобному способу переноски последовательности движений записываются гораздо точнее, чем через смартфон. Тем не менее, мы можем контролировать наши данные о тренировках на смартфоне или ПК через приложение, предоставленное или предлагаемое для бесплатной загрузки. Если вы серьезно подумываете об оптимизации своего вида спорта на выносливость, лучшим выбором может стать один из лучших фитнес-браслетов в нашем тесте.

лучших фитнес-трекеров 2021 года | Android Central

Если вы ищете фитнес-трекер, который делает все это, мы настоятельно рекомендуем Fitbit Versa 2 из-за его широкого разнообразия стилей и способов использования, включая автоматическое отслеживание активности, экранные тренировки, Fitbit Pay, хранилище музыки и многое другое. более. Неудивительно, что Fitbit продолжает оставаться одним из многих уважаемых имен в отрасли со всем, что он может предложить. Однако не волнуйтесь, если это не ваша чашка чая.Есть довольно много других вариантов на выбор. Если вы ищете конкретное программное обеспечение, дизайн или набор функций, вы сможете найти фитнес-трекер, который отметит все флажки в вашем списке желаний.

Какие фитнес-трекеры самые лучшие?

Вы будете рады узнать, что при выборе фитнес-трекера недостатка в опциях нет. Как вы знаете, одно из самых уважаемых имен — Fitbit. Лидер отрасли составляет значительную часть нашего списка, включая такие варианты, как Versa 2, Versa 3, Charge 4 и Inspire 2.У них есть общие функции, но каждый из этих трекеров ориентирован на несколько разных типов пользователей. Если вам нужен внешний вид умных часов, специальный фитнес-трекер со встроенным GPS или базовый трекер, который идеально подходит для начинающих, у Fitbit есть все.

Fitbit — не единственное имя, которое вы здесь найдете. Вы также найдете других крупных игроков, таких как Garmin, Samsung и Xiaomi, и это лишь некоторые из них. Как только вы решите, какой опыт вам нужен, вам будет легче сузить круг вариантов.

Вы ищете самый надежный из возможных наборов для отслеживания активности? Возможно, вы больше сосредоточены на определенных аспектах здоровья, таких как энергия, стресс, уровень насыщения крови кислородом и т. Д.? Если у вас ограниченный бюджет, также не составит труда найти фитнес-трекер по разумной цене, а также есть масса отличных смарт-часов для фитнеса, если вам нужно немного больше от устройства на вашем запястье.

Лучшие фитнес-трекеры:

  1. Смарт-часы Fitbit Versa 2 для здоровья и фитнеса
  2. Смарт-часы Fitbit Versa 3 для здоровья и фитнеса
  3. Fitbit Charge 4 фитнес-трекер и трекер активности
  4. Умный браслет Xiaomi Mi Band 5
  5. Трекер активности и фитнеса Garmin Vivosmart 4
  6. Samsung Galaxy Fit 2
  7. Смарт-браслет для фитнеса Fitbit Inspire 2 с Bluetooth
  8. Трекер активности Wyze Band
  9. Фитнес-трекер Amazfit Band 5

Источник: Джо Маринг / Android Central

1.Fitbit Versa 2

Лучший фитнес-трекер в целом

Итог: Как одно из самых популярных имен в мире носимых устройств, Fitbit всегда является хорошим вариантом. Versa 2 ориентирована на отслеживание состояния здоровья и фитнеса, поэтому идеально подходит для любителей тренировок. У вас есть отслеживание активности / сна, пульсометра и Fitbit Pay.

Категория Фитбит Верса 2
Размер дисплея 40 мм / 1.34 дюйма
300×300 AMOLED
Сменные ленты ✔️ 22 мм
Масса 38 г
Срок службы батареи 5+ дней
ОС Fitbit ОС
Голосовой помощник Amazon Alexa
Водонепроницаемость ✔️ (5 атм)
GPS 🚫
NFC ✔️
Монитор сердечного ритма ✔️
Автоматическое отслеживание тренировок ✔️
Отслеживание сна ✔️
Цвета Карбон, Туманный серый, Медно-розовый

Плюсов:

  • Компактный и легкий
  • Широкие возможности настройки
  • Доступный ценник
  • Надежное отслеживание фитнеса
  • Fitbit Pay
  • Водонепроницаемость

Минусы:

  • Нет на борту GPS
  • Трудно поменять местами
  • Громоздкий зарядный кабель

С Fitbit Versa 2 мало что можно сделать.Вы сможете отслеживать основные данные, включая шаги, расстояние, калории и пройденные этажи. Некоторые другие преимущества включают отслеживание менструального цикла, отслеживание сна, сеансы управляемого дыхания, экранные тренировки и круглосуточный мониторинг сердечного ритма. Он также предоставляет вам на выбор 15 режимов упражнений, таких как езда на велосипеде, бег, плавание и даже йога.

Это не идеальный вариант — заменить ремешок Versa 2 не так просто, как у некоторых других моделей Fitbit, которые мы видели. Попытка прикрепить новый ремешок — непростая задача.Булавка не только привередлива, но еще и сложно попасть точно в отверстие. Это практически невозможно, если у вас нет длинных ногтей.

Помимо проблемы с заменой ремешка, Fitbit Versa 2 представляет собой идеальное сочетание фитнес-трекера и умных часов. Вы можете проверять текстовые сообщения, звонки и уведомления, не сводя глаз с пульсометра, пока бежите по тротуару. Fitbit Pay теперь является стандартной, поэтому вам больше не нужно платить больше, чтобы получить модель с этой функцией. Versa 2 — отличный выбор для тех, кто хочет воспользоваться подпиской на Fitbit Premium.Вам понравятся программы с инструкциями, подробные сведения о состоянии здоровья, дополнительные сведения об оценке сна и Fitbit Coach.

Как вы, возможно, слышали, теперь доступен Fitbit Versa 3, и в результате Versa 2 стал еще доступнее, чем когда-либо. Сравнивая эти два, кажется, что Versa 3 — это постепенное обновление и без того отличного фитнес-трекера Versa 2.

Лучший фитнес-трекер в целом

Fitbit Versa 2 Смарт-часы для здоровья и фитнеса

Всесторонний опыт отслеживания

Versa 2 может похвастаться тонким дизайном, дисплеем AMOLED, увеличенным временем автономной работы и множеством фитнес-функций по доступной цене.

Источник: Fitbit

2. Fitbit Versa 3

Лучший обновленный фитнес-трекер

Итог: Как одно из самых популярных имен в мире носимых устройств, Fitbit всегда является хорошим вариантом. Новая Versa 3 ориентирована на отслеживание состояния здоровья и фитнеса, поэтому идеально подходит для любителей тренировок. У вас есть встроенный GPS, отслеживание активности / сна, пульсометра и Fitbit Pay.

Категория Фитбит Верса 3
Размер дисплея 40 мм / 1.58 дюймов, 336×336 AMOLED
Сменные ленты ✔️ (Пользовательский, OSFA)
Масса 40 г
Срок службы батареи 6+ дней
ОС FitbitOS
Голосовой помощник Amazon Alexa, Google Ассистент
Водонепроницаемость ✔️ (5 атм)
GPS ✔️
NFC ✔️
Пульсометр ✔️
Автоматическое отслеживание тренировки ✔️
Отслеживание сна ✔️
Цвета Черный, Мягкое золото

Плюсов:

  • Встроенный GPS
  • Элегантный привлекательный дизайн
  • Отличное время автономной работы
  • Характеристики надежных умных часов
  • Встроенный Alexa и Google Assistant

Минусы:

  • Ограниченный выбор приложений
  • Старые полосы не работают с Versa 3

Fitbit Versa 3 берет все, что есть в Versa 2, и поднимает его на ступеньку выше, ставя его в ряд лучших умных часов Android.Хотя Fitbit не слишком изменил дизайн, он сделал корпус немного тоньше и круглее, а также значительно улучшил механизм замены ремешков. Плохая новость заключается в том, что старые ремешки, которые вы приобрели для своих Versa, Versa Lite или Versa 2, не будут работать с этими новыми часами.

Он выполняет те же функции трекера, что и Versa 2, но с улучшенным датчиком частоты сердечных сокращений, мониторингом SpO2 и новой функцией минут активной зоны. Все версии часов включают Fitbit Pay для бесконтактных платежей, а теперь часы оснащены встроенным GPS, поэтому вы можете точно отслеживать свою тренировку, не беря с собой телефон для поездки (или бега).Он также предлагает тренировки на экране, за которыми вы можете следить.

Versa 3 имеет уведомления смартфона, по которым легко перемещаться, и магазин приложений с такими популярными именами, как Spotify и Starbucks. Вы также можете напрямую поговорить с Google Assistant или Amazon Alexa и услышать ответы. Если вы слушали Spotify, хорошей новостью является то, что на Versa 3.

есть хранилище для более чем 300 песен.

Лучший обновленный фитнес-трекер

Fitbit Versa 3 Смарт-часы для здоровья и фитнеса

Добавление функций, отсутствующих у своего предшественника

Versa 3 улучшает все по сравнению с оригиналом, включая лучшее время автономной работы, интеграцию с Google Assistant и встроенный GPS.

Источник: Джо Маринг / Android Central

3. Fitbit Charge 4

Лучший фитнес-трекер

Итог: Fitbit Charge 4 — самый универсальный фитнес-трекер за свои деньги. Он оснащен NFC для бесконтактных платежей, встроенным GPS для отслеживания тренировок без телефона и легко заменяемыми ремешками для удобства и стиля. Кроме того, вы получаете все обычные функции отслеживания фитнеса, такие как отслеживание шагов, отслеживание сна, автоматическое отслеживание тренировки и минуты активной зоны.

Категория Фитбит Зарядка 4
Размер дисплея 1 дюйм, оттенки серого, OLED
Сменные ленты ✔️
Масса 30 г
Срок службы батареи 2-3 дня
ОС Fitbit ОС
Водонепроницаемость ✔️ (5 атм)
GPS ✔️
NFC ✔️
Монитор сердечного ритма ✔️
Автоматическое отслеживание тренировок ✔️
Отслеживание сна ✔️
Цвета Черный, Палисандр, Штормовой Синий

Плюсов:

  • Четкий, отзывчивый экран
  • Тонкий, удобный дизайн
  • Улучшенные уведомления
  • GPS встроенный
  • Гидроизоляция

Минусы:

  • Изящная боковая кнопка
  • Нет локального хранилища музыки

До того, как создать умные часы, Fitbit была известна своими превосходными фитнес-браслетами.Charge 4 сочетает в себе все, что компания узнала о форм-факторе за последние годы, и выделяется как одно из самых совершенных и усовершенствованных устройств, выпущенных Fitbit на сегодняшний день.

Большой плюс Charge 4 в том, что в него встроен GPS. Это позволяет отображать пробежки, прогулки и поездки на велосипеде без необходимости брать с собой телефон — чего вы даже не найдете на Versa 2. упомянутое выше. Он также имеет все другие фитнес-функции, которые вы ожидаете, такие как отслеживание активности в течение всего дня, отслеживание сна, мониторинг сердечного ритма и автоматическое определение тренировки.Также есть 50-метровая гидроизоляция, если вы хотите использовать Charge 4 для отслеживания любых плаваний.

Конструкция легкая и удобная для ношения, а благодаря семидневному сроку службы батареи вы можете носить Charge 4 в течение полной недели, не беспокоясь о том, сколько газа осталось в баке.

Fitbit предлагает несколько отличных интеллектуальных функций, включая Fitbit Pay, уведомления с вашего телефона и приложение Spotify для управления воспроизведением музыки. Было бы здорово увидеть локальное хранилище музыки, чтобы придать Charge 4 еще большую независимость от вашего телефона, но даже в этом случае это невероятно полный пакет.

Лучший фитнес-трекер

Fitbit Charge 4 фитнес-трекер и трекер активности

Все необходимое по отличной цене

Благодаря встроенному GPS, Fitbit Pay и круглосуточному мониторингу сердечного ритма Charge 4 объединяет множество функций в небольшом корпусе.

Источник: Xiaomi

4. Xiaomi Mi Band 5

Лучший бюджетный фитнес-трекер

Итог: Если вы ищете фитнес-трекер, который не разорит вас, не ищите ничего, кроме Xiaomi Mi Band.Это новейший трекер компании, который предлагает мониторинг сердечного ритма, отслеживание активности / сна, 11 спортивных режимов и отслеживание женского здоровья.

Категория Xiaomi Mi Band 5
Размер дисплея 1,1 дюйма, AMOLED
Сменные ленты ✔️
Масса 11,9 г
Срок службы батареи 14 дней
ОС Xiaomi
Водонепроницаемость ✔️ (5 атм)
GPS 🚫
NFC 🚫
Монитор сердечного ритма ✔️
Автоматическое отслеживание тренировок 🚫
Отслеживание сна ✔️
Цвета Черный, желтый, бирюзовый, темно-синий, оранжевый, мятно-зеленый

Плюсов:

  • 11 спортивных режимов
  • Отслеживание активности / сна
  • Мониторинг сердечного ритма
  • Отслеживание женского здоровья
  • 14 дней автономной работы
  • Доступный

Минусы:

  • Отсутствует встроенный GPS
  • Нет платежей NFC
  • Не отслеживает тренировки автоматически

Если вы хотите иметь возможность покрыть свои базы фитнес-трекером, не разбивая при этом банк, вам понравится Xiaomi Mi Band 5.Это явное улучшение по сравнению с предшественником: площадь дисплея увеличена на 20%, что облегчает чтение и навигацию. Что еще более важно, он предлагает удовлетворительный список возможностей отслеживания и других функций, которые трудно найти по этой низкой цене.

Вы сможете выбрать один из 11 спортивных режимов, в том числе бег на улице, бег на беговой дорожке, езда на велосипеде в помещении, езда на велосипеде на открытом воздухе, плавание в бассейне, йогу и многое другое.

Кроме этого, у вас будет 14 дней автономной работы, которую можно увеличить до 20 дней в режиме энергосбережения.Вам также понравится отслеживание сна, мониторинг сердечного ритма в течение всего дня и отслеживание женского здоровья. Возможно, это не умные часы, и в них отсутствуют такие функции, как встроенный GPS, но сложно жаловаться на этот мощный маленький трекер в этой ценовой категории.

Лучший недорогой фитнес-трекер

Умный браслет Xiaomi Mi Band 5

Как дешево

Будьте добры к своему кошельку с Mi Band 5. Вы получаете подключенный GPS, мониторинг сердечного ритма, отслеживание активности / сна и многое другое.

Источник: Garmin

5. Garmin Vivosmart 4

Лучший пакет для отслеживания премиум-класса на фитнес-трекере

Итог: Если вы занимаетесь отслеживанием состояния здоровья, нет лучшего выбора, чем Garmin Vivosmart 4. Он отслеживает вашу активность и режим сна, а также отслеживает частоту сердечных сокращений, уровень стресса, энергии и насыщения крови кислородом.

Категория Garmin Vivosmart 4
Размер дисплея .70-дюймовый OLED-дисплей
Сменные ленты 🚫
Масса 17 г
Срок службы батареи 7 дней
ОС Garmin
Водонепроницаемость ✔️ (5 атм)
GPS 🚫
NFC 🚫
Монитор сердечного ритма ✔️
Автоматическое отслеживание тренировок ✔️
Отслеживание сна ✔️
Цвета Черный, серый, ягодный, лазурный

Плюсов:

  • Сверхлегкая конструкция
  • Отслеживание состояния премиум-класса
  • Монитор энергии батареи Helpful Body
  • Отслеживание стресса в течение всего дня
  • 7 дней автономной работы

Минусы:

  • Нет встроенного GPS
  • На тонком экране сложно ориентироваться
  • Полосы нельзя изменить

Garmin Vivosmart 4 делает все, что вы ожидаете от фитнес-трекера.Он отслеживает ваши шаги, сон, сожженные калории, пройденные этажи, различные упражнения и частоту сердечных сокращений. Тем не менее, то, чем этот трекер сияет, — это его функции отслеживания состояния здоровья.

Во-первых, у вас будет расширенное отслеживание сна с помощью REM-сна. Он также может измерять уровень насыщения крови кислородом в ночное время с помощью датчика Pulse Ox на запястье. Таймер расслабляющего дыхания дополняет функцию отслеживания стресса в течение всего дня. Наконец, монитор «Body Battery» помогает оптимизировать вашу повседневную деятельность в зависимости от уровня вашей энергии.

Пара вещей, которые вам не хватает, включают GPS и сменные ремешки. У вас по-прежнему будет доступ к уведомлениям смартфона на вашем запястье. Если вы пользователь Android, вы можете ответить заранее заданными быстрыми ответами. Если вам нужны подробные данные об отслеживании состояния здоровья, вам подойдет Garmin Vivosmart 4.

Лучший набор для отслеживания состояния здоровья на фитнес-трекере

Трекер активности и фитнеса Garmin Vivosmart 4

Сбылась мечта энтузиаста здоровья

Этот трекер предлагает больше функций для мониторинга состояния здоровья, чем большинство других вариантов в своем ценовом диапазоне.Он также тонкий и простой в использовании.

Источник: Samsung

6. Samsung Galaxy Fit 2

Лучший альтернативный трекер на фитнес-трекере

Итог: Galaxy Fit 2 идеально подходит для пользователей, которые стремятся к тщательному отслеживанию активности. У вас будет доступ к автоматическому отслеживанию тренировки, мониторингу сердечного ритма и отслеживанию сна. Кроме того, он очень прочный, что отлично подходит для интенсивных тренировок.

Категория Samsung Galaxy Fit 2
Размер дисплея 1.1 дюйм, AMOLED
Сменные ленты 🚫
Масса 91 г
Срок службы батареи До 21 дня
ОС БесплатноRTOS
Водонепроницаемость ✔️ (5 атм)
GPS 🚫
NFC 🚫
Монитор сердечного ритма ✔️
Автоматическое отслеживание тренировок ✔️
Отслеживание сна ✔️
Цвета Черный, Алый

Плюсов:

  • Легкость и прочность
  • Фантастическое 21-дневное время автономной работы
  • Набор впечатляющих средств отслеживания активности
  • Несколько режимов упражнений
  • Контроль напряжения
  • Уведомления со смартфона

Минусы:

  • Отсутствует встроенный GPS
  • Ремешки не взаимозаменяемы
  • Ограниченные варианты циферблата

Если вы искали идеального компаньона для фитнеса, который справится с любым заданием, которое вы задумали, то вам подойдет Samsung Galaxy Fit 2.Это удобное устройство не только водонепроницаемо до 50 метров и соответствует военным стандартам прочности, но и предназначено для непрерывного отслеживания активности.

У вас будет удобство автоматического отслеживания активности для пяти тренировок, а также вы можете использовать мобильное приложение Samsung Health для ручного выбора из более чем 90 тренировок, 10 из которых можно настроить и установить в качестве предпочтительных занятий.

Galaxy Fit 2 также отслеживает частоту сердечных сокращений, режим сна и уровень стресса.Вы можете заметить, что здесь отсутствует GPS, но от этого надежного пакета отслеживания активности трудно отказаться. FreeRTOS на этом фитнес-трекере далеко не так сложен, как Tizen OS на умных часах Samsung, но к нему нужно просто привыкнуть.

Лучший альтернативный пакет для отслеживания активности на фитнес-трекере

Samsung Galaxy Fit 2

Отслеживайте все свои действия

Надежный набор для отслеживания активности, датчик частоты сердечных сокращений и низкая цена — вот несколько причин, по которым Galaxy Fit 2 является отличным трекером.

Источник: Джереми Джонсон / Android Central

7. Fitbit Inspire 2

Лучший пульсометр на фитнес-трекере

Итог: Как одно из самых популярных имен в мире носимых устройств, Fitbit всегда является хорошим вариантом. Inspire 2 оснащен улучшенным пульсометром 24/7, отслеживанием состояния женского здоровья и сна, а также впечатляющим временем автономной работы более 10 дней.

Категория Samsung Galaxy Fit 2
Размер дисплея 1.4 дюйма, OLED
Сменные ленты ✔️
Масса 30 г
Срок службы батареи 10+ дней
ОС Fitbit ОС
Водонепроницаемость ✔️ (5 атм)
GPS 🚫
NFC 🚫
Монитор сердечного ритма ✔️
Автоматическое отслеживание тренировок ✔️
Отслеживание сна ✔️
Цвета Черный, Розовый, Белый

Плюсов:

  • Привлекательный дизайн
  • Продолжительное время автономной работы
  • Легкий и незаметный
  • Один год бесплатного использования Fitbit Premium

Минусы:

  • Без высотомера или встроенного GPS
  • Нет быстрых ответов
  • Нет Fitbit Pay

Fitbit Inspire 2 настолько компактен и легок, что вы, скорее всего, забудете о нем.Этот трекер также предлагает более традиционный ремешок с пряжкой в ​​отличие от стиля привязки и петли. Ремешки стильные, и их легко заменить, когда вы захотите поменять их.

Вам нужно провести пальцем вверх, чтобы увидеть дополнительную статистику, и сжать обе стороны тактильными «кнопочными» панелями, чтобы вернуться на главный экран. Проведите пальцем вниз, когда будете готовы начать тренировку. Тем не менее, есть некоторые ограничения на такой маленький экран. Вам нужно будет зайти в приложение, чтобы установить будильник, и взять с собой телефон, чтобы использовать GPS.Это отличный вариант, если вы хотите контролировать частоту сердечных сокращений, но не заботитесь о других модных функциях. Это поможет вам с основами, но вы упустите такие функции, как Fitbit Pay и высотомер.

Лучший пульсометр на фитнес-трекере

Fitbit Inspire 2 Смарт-браслет для фитнеса с Bluetooth

Простой и экономичный способ отслеживать частоту сердечных сокращений

Inspire 2 доказывает, что хорошие вещи приходят в крошечной упаковке. Все функции отслеживания и бонусов делают его доступным лидером.

Источник: Джереми Джонсон / Android Central

8. Wyze Band

Следите за своим здоровьем и управляйте своим умным домом

Итог: Те, кто только начинает свой путь к фитнесу, могут захотеть расслабиться. Amazfit Band 5 — отличный способ добиться этого. У вас будет отслеживание активности / сна, пульса, женского здоровья, уведомления со смартфона и многое другое.

, цвет

Категория Wyze Band
Размер дисплея .95 дюймов, AMOLED
Сменные ленты 🚫
Масса 73 г
Срок службы батареи 10 дней
Голосовой помощник Amazon Alexa
Водонепроницаемость ✔️ (5 атм)
GPS 🚫
NFC 🚫
Пульсометр ✔️
Автоматическое отслеживание тренировок ✔️ (работает)
Управление умным домом ✔️ (продукты Wyze)
Отслеживание сна ✔️
Отслеживание женского здоровья 🚫
Цвета Черный

Плюсов:

  • Цветной экран AMOLED
  • Интеграция с Amazon Alexa
  • 10 дней автономной работы
  • Управление умным домом

Минусы:

  • Никаких социальных соревнований и интеграций
  • Бегут только спортивные гусеницы
  • Нет поддержки GPS

Wyze — компания, более известная производством доступных устройств для умного дома, таких как камеры и фонари, чем носимых устройств, но не позволяйте этому отговаривать вас от опробования этого фитнес-трекера.Находясь где-то посередине размера Fitbit Inspire 2 и Fitbit Charge 4, Wyze Band предлагает большой цветной AMOLED-дисплей и удобный силиконовый ремешок на вашем запястье.

Хотя он может не иметь всех расширенных функций отслеживания состояния, присущих устройствам Fitbit или Garmin, он хорошо справляется со всеми основными функциями. Он не выполняет автоматическое отслеживание тренировок, и единственный встроенный режим фитнеса предназначен для бега, но этого может быть достаточно для вас. Кроме того, он предлагает функции, с которыми не могут сравниться другие диапазоны, например, возможность управлять устройствами умного дома Wyze, нажимая на экран вашего трекера, или возможность отдавать команды Alexa через прилагаемый микрофон.

Дисплей AMOLED впечатляет, и вы можете изменить цвета и узоры в соответствии с вашими предпочтениями. На наш взгляд, самым большим недостатком этого устройства является то, что оно в настоящее время не интегрируется с приложениями для социальных соревнований, такими как Strava или MapMyFitness. Возможно, это появится в будущем обновлении.

Лучший фитнес-трекер для умного дома

Трекер активности Wyze Band

Выбор умного дома Wyze

Группа Wyze может измерять ваши шаги и сон, отслеживать бег или управлять вашим умным домом Wyze одним касанием или с помощью Amazon Alexa.

Источник: Amazfit

9. Amazfit Band 5

Лучший фитнес-трекер для начинающих

Итог: Те, кто только начинает свой путь к фитнесу, могут захотеть расслабиться. Amazfit Band 5 — отличный способ добиться этого. У вас будет отслеживание активности / сна, пульса, женского здоровья, уведомления со смартфона и многое другое.

Категория Ремешок Amazfit 5
Размер дисплея 1.1-дюймовый цветной OLED-дисплей
Сменные ленты 🚫
Масса 12 г
Срок службы батареи 11-15 дней
Голосовой помощник Amazon Alexa
Водонепроницаемость ✔️ Защита от брызг
GPS 🚫
NFC 🚫
Пульсометр ✔️
Автоматическое отслеживание тренировок 🚫
Система оценки состояния здоровья ✔️ (Huami PAI)
Отслеживание сна ✔️
Отслеживание женского здоровья ✔️
Цвета оранжевый, полуночный черный

Плюсов:

  • Отслеживание активности / сна
  • Мониторинг сердечного ритма
  • Отслеживание женского здоровья
  • Звездное время автономной работы

Минусы:

  • Отсутствует встроенный GPS
  • Нет NFC для бесконтактных платежей

Amazfit заработал прочную репутацию производителя качественных умных часов и фитнес-трекеров Android по доступной цене.Если вам нужны полноценные умные часы, такие как GTS 2, или более простые ретро-часы, такие как Neo, вы обязательно найдете что-то подходящее от этой компании.

Band 5 имеет такое же название, внешний вид и цену, что и его конкурент Xiaomi, но у Amazfit есть несколько уловок в рукаве, чтобы отличить его от недорогих конкурентов. Во-первых, это один из немногих фитнес-трекеров со встроенной интеграцией с Amazon Alexa, другие — Fitbit Versa 2 и 3, а также Wyze Band.Другой важной особенностью Amazfit Band 5 является инновационная система оценки состояния здоровья PAI. Используя данные пульсометра, ежедневное отслеживание активности и другие показатели здоровья, Amazfit Band 5 может легко определить ваш общий показатель здоровья и фитнеса. Это может помочь вам внести коррективы и решения, чтобы улучшить свое здоровье и улучшить свою жизнь!

Amazfit Band 5 также включает в себя функции настольных ставок, такие как монитор сердечного ритма и акселерометр для отслеживания шагов. Тем не менее, в отличие от многих доступных диапазонов, этот также может управлять женским здоровьем и контролировать SpO2.За эту цену вы не найдете лучшей стартовой группы, чем эта.

Лучший фитнес-трекер для начинающих

Amazfit Band 5 Фитнес-трекер

Для тех, кто плохо знаком с фитнес-трекингом

Amazfit Band 5 — отличный вводный фитнес-трекер, который может измерять SpO2, здоровье женщины, шаги, сон, мониторинг сердечного ритма и многое другое.

Как выбрать лучший фитнес-трекер

Если говорить прямо, Fitbit Versa 2 занимает первое место в нашем списке по ряду причин.Во-первых, количество функций, которые вы получаете по цене, просто не имеет себе равных. У вас будет время автономной работы в течение нескольких дней, тренировки на экране с Fitbit Premium, мониторинг сердечного ритма, удобное хранилище музыки, Fitbit Pay, отслеживание сна и многое другое.

Хотя отсутствие встроенного GPS и трудности при замене диапазона могут иметь некоторые недостатки, эти опасения не могут сравниться с множеством функций, которые он предлагает по такой доступной цене. Вы можете отслеживать каждый сделанный шаг, подъем по полу и плавание по кругу.Вы можете делать все это, слушая музыку, проверяя уведомления и контролируя частоту сердечных сокращений.

Если вы ищете лучший фитнес-трекер для своих нужд, вы можете оказаться в одной из этих печально известных черных дыр в Интернете. Как узнать, какой трекер активности имеет нужные вам функции по доступной цене, и при этом не будет казаться, что вы привязали кирпич к своему запястью?

Если вы начинаете поиск, вот несколько советов, которые помогут вам решить, какой фитнес-трекер лучше всего подходит для вас:

1.Начать с цены

В зависимости от того, какие функции вы хотите, ваш новый фитнес-трекер может быть на удивление доступным или в конечном итоге может вас немного утомить. (Да, мы наблюдали за умными часами, которые приближались к четырехзначным цифрам в течение добрых 30 секунд, прежде чем наша совесть вернула нас к реальности.)

Конечно, вы все равно должны быть осторожны с покупкой всего, что очень дешево. Самые дешевые фитнес-трекеры просто дешевы. Даже менее дорогие модели таких известных брендов, как Fitbit, не будут поставляться с полноценным дисплеем, поэтому вам нужно будет перейти в приложение, чтобы получить все подробности о вашей последней тренировке.

2. Определитесь с характеристиками

Сузьте область поиска, определив, какие функции вам нужны. Если ваша основная цель — отслеживать свои шаги во время прогулки по окрестностям, вам, вероятно, не понадобится пульсометр или GPS.

Но если вы используете свой трекер для отслеживания сожженных калорий, частоты сердечных сокращений и пройденных миль, пока вы едете по трассе на своем горном велосипеде, вам понадобится и монитор сердечного ритма, и GPS.

И если вы планируете носить трекер во время плавания в бассейне, обратите внимание на рейтинг водонепроницаемости.И убедитесь, что модель, которую вы выбираете, отслеживает плавание.

3. Посмотрите на браслет

Если у вас запястья среднего размера, подгонка браслета, скорее всего, для вас не проблема. Но если ваши запястья тоньше или толще, обратите внимание на ремешки, которые идут в комплекте с фитнес-трекерами.

Такие бренды, как Fitbit, обычно предлагают фитнес-трекеры разных размеров, от маленьких / средних до больших. Другие предлагают регулируемые ремешки, которые плотно прилегают к запястьям любого размера.

Еще одна особенность браслетов — это стиль ремешка. Это традиционный ремешок в стиле часов с пряжкой? Или просто «пуговица» вместе? Пуговичный стиль иногда кажется менее безопасным, особенно если мы в тренажерном зале выполняем трехточечную тягу и становую тягу.

К счастью, большинство фитнес-трекеров поставляются со сменными ремешками. Это позволяет вам обновить материал, цвет и посадку, если хотите. Мы все стремимся к выбору.

4. Рассмотрим стиль

Довольны ли вы фитнес-трекером, который выглядит как фитнес-трекер? Или вы предпочитаете что-то похожее на традиционные часы?

Трекеры активности

бывают всех форм и размеров, так что вы можете выбрать что-то простое или необычное, современное или традиционное, как вам нравится.

Если вы ищете умные часы, которые могут обмануть коллегу, чтобы он подумал, что это настоящие часы, мы впечатлены дизайном Samsung Galaxy Watch Active. Если вы ищете что-то простое, Fitbit Inspire и Fitbit Inspire HR тонкие и несложные.

5. Не забывайте про приложения

Наше любимое приложение для фитнес-трекеров — это Fitbit, без сомнения. Он удобен в использовании и предлагает полный набор функций. У него даже есть отслеживание менструального цикла, чего мы никогда не видели ни в каких других приложениях для фитнес-трекеров.

Приложение Fitbit также хорошо интегрируется со многими популярными сторонними приложениями для создания более надежной системы отслеживания, соответствующей вашим потребностям. Вот некоторые из наших фаворитов:

Топ-5 приложений для здоровья и хорошего самочувствия:

  1. MyFitnessPal
  2. Спокойствие
  3. C25K
  4. Свободное пространство
  5. Страва

Как работают фитнес-трекеры?

Каждый фитнес-трекер работает немного по-своему, но некоторые датчики и технологии являются относительно общими для всех, например высотомеры, акселерометры и оптические датчики.Вот некоторые из технологий, на которые вы можете наткнуться, если взломаете фитнес-часы.

  1. 3-осевой акселерометр — он измеряет ваши движения во всех направлениях и помогает отслеживать эти шаги.
  2. Гироскоп — Считывает вашу ориентацию и поворот при движении. А теперь пора заняться сплит-приседаниями!
  3. Высотомер — отслеживаете ли вы свой подъем в гору или поднимаетесь по лестнице во время перерыва в работе, он отслеживает вашу высоту.
  4. Оптические датчики — они светят в ваши капилляры, чтобы измерить, насколько быстро или медленно ваша кровь перекачивается, чтобы дать вам представление о вашей текущей частоте сердечных сокращений.
  5. Actigraphy — Вы когда-нибудь задумывались, как трекеры активности отслеживают ваш сон? Актиграфия определяет характер вашего сна, отслеживая циклы активности и отдыха, а затем дает вам представление о том, сколько вы ворочались прошлой ночью.
  6. GPS — GPS-приемник собирает данные с разных спутников для расчета вашего местоположения в виде набора координат.Это позволяет отслеживать рельеф местности и расстояние после пробежки по тропе или дня на склонах.

Конечно, не все фитнес-трекеры одинаковы по точности датчиков. По большей части, актиграфия не так точна, как измерение вашего цикла сна в лаборатории, а оптические датчики не так точны, как датчики биоимпеданса, когда дело доходит до мониторинга частоты сердечных сокращений.

Какие фитнес-часы подходят для больших запястий?

Когда вы покупаете фитнес-трекер, важно помнить о его размере.К счастью, большинство ремешков можно без проблем отрегулировать по размеру запястья. Если у вас особенно большая окружность запястья, обратите внимание на варианты, которые вам подойдут.

Из нашего списка 10 лучших фитнес-трекеров вот что мы рекомендуем для больших запястий:

3 лучшие фитнес-часы для больших запястий

  1. Fitbit Charge 4 — ремешок большого размера удобно поместится на больших запястьях с окружностью от 7,1 до 8,7 дюймов.
  2. Fitbit Versa 2 — Хотя Versa не может больше отличаться от Charge 4, она также может соответствовать размерам от 7,1 до 8,7 дюймов.
  3. Xiaomi Mi Band 5 — Возможно, это не самый большой трекер на рынке, но он все же вмещает запястья от 6,1 до 8,6 дюймов.

Какие фитнес-трекеры лучше всего подходят для маленьких запястий?

Если у вас особенно изящное запястье, подобрать подходящую может оказаться еще сложнее. Меньше всего вам нужно, чтобы ваш трекер скользил по ходу дня.

Так что же делать? Мы думаем, что эти трекеры активности подходят как перчатка… э-э, часы:

3 лучших фитнес-трекера для маленького запястья

  1. Garmin Vivosmart 4 — ремешок малого / среднего размера подходит для запястий размером от 4,8 дюйма до 7,4 дюйма. Это впечатляет.
  2. Fitbit Inspire 2 — этот трекер легкий и компактный. Мы упоминали, что он подходит для запястий размером от 5,5 до 8,7 дюймов?

Лучшие фитнес-трекеры 2021 года

Собираетесь ли вы купить свой первый фитнес-трекер или планируете модернизировать свой текущий, перед тем, как сделать решительный шаг, стоит убедиться, что у вас есть устройство, соответствующее вашим потребностям.Раньше фитнес-трекеры были прославленными шагомерами, но теперь эти умные гаджеты имеют возможность записывать и оценивать все виды показателей практически для каждого вида спорта и повседневной активности. Это означает, что вы сможете найти трекер, который соответствует вашему образу жизни и поможет вам следить за своим здоровьем и достигать спортивных целей.

Стоимость основных функций, таких как отслеживание сердечного ритма и встроенный GPS, значительно снизилась за последние пару лет, и теперь обе эти функции близки к стандартным для устройств стоимостью менее 100 фунтов стерлингов.Есть даже некоторые варианты выбора в диапазоне менее 50 фунтов стерлингов, которые предлагают эти функции, но, как правило, лучшие бюджетные устройства можно найти ближе к 100 фунтам стерлингов.

Как только вы подниметесь выше этой отметки, вы найдете более совершенные устройства, которые дадут больше информации о ваших тренировках и могут посоветовать вам, как улучшить свое здоровье и физическую форму, а не просто пассивно отслеживать вашу статистику. За 100–250 фунтов стерлингов вы также получите лучший дизайн, включая яркие сенсорные экраны. После 250 фунтов стерлингов вы начнете видеть самые лучшие умные часы и спортивные трекеры.Триатлонистам необходимо будет подняться выше этой отметки, чтобы эффективно управлять требованиями спорта.

Время автономной работы фитнес-трекеров сильно различается. В то время как в некоторых устройствах используются батарейки в стиле часов, которые служат до восьми месяцев, большинство выбирают аккумуляторные батареи. Однако частота их подзарядки сильно различается: умные часы, как правило, имеют самое короткое время автономной работы и могут нуждаться в ежедневной подзарядке, в то время как фитнес-трекеры обычно служат от пяти до семи дней, а лучшие спортивные часы предлагают 35-80 часов автономной работы GPS. поэтому им может понадобиться подключаться каждые две или три недели, в зависимости от того, сколько вы тренируетесь.

Если вы новичок в этой проблеме отслеживания фитнеса, мы включили в список основные функции фитнес-трекеров — с преимуществами и ограничениями — так что вы можете решить, какие из них могут быть вам полезны. Или, если у вас уже есть бюджет, перейдите к нашим лучшим выборам в трех разных категориях:

Фитнес-трекеры начального уровня (менее 100 фунтов стерлингов)

Скромный бюджет не является препятствием для приобретения отличного фитнес-трекера, так как эти четыре варианта начального уровня показывают.Бюджетные фитнес-трекеры значительно улучшились за последние годы, и каждый из приведенных ниже вариантов предоставляет все необходимое, чтобы начать отслеживать свою статистику, не разбивая банк.

Xiaomi Mi Band 5

Если ваша главная цель — ценность, трудно найти лучшую цену, чем Xiaomi Mi Band 5. Официальная цена составляет 40 фунтов стерлингов, на самом деле он редко продается более чем за 30 фунтов стерлингов. , что откровенно удивительно, если учесть, что он предлагает.

Удобный ремешок, который отслеживает вашу активность днем ​​и ваш сон ночью, этот ремешок сочетает в себе четкую цифру 1.Экран AMOLED с диагональю 1 дюйм (28 мм) с отличной стойкостью, обещающий до 14 дней использования без подзарядки. Примечательными нововведениями пятого поколения являются барометр, отслеживание быстрого сна, четыре новых режима спортивного отслеживания и новая функция под названием PAI (Personal Activity Indicator). Это простой способ отслеживать свою активность: просто набирайте в среднем более 100 баллов PAI в неделю, и, согласно исследованиям Норвежского университета науки и технологий, у вас меньше шансов получить проблемы с сердцем.

Huawei Band 4 Pro

Huawei band 4 Pro предлагает кое-что, что есть у немногих других фитнес-трекеров стоимостью менее 100 фунтов стерлингов: встроенный GPS.Это означает, что вы можете оставить свой телефон дома и по-прежнему получать точные данные о скорости, темпе и расстоянии во время пробежки или поездки, чтобы изучить их на досуге.

Но на этом не заканчивается. Благодаря максимальному показателю VO2 и рекомендуемому времени восстановления, основанному на данных вашей зоны частоты пульса, функции Huawei Band 4 Pro более чем в два раза превосходят возможности носимых устройств. Это еще более впечатляет, когда вы понимаете, что он редко продается за и без того щедрые 70 фунтов стерлингов.

Купить у Huawei | 69 фунтов стерлингов.99 (в настоящее время снижено до 44,99 фунтов стерлингов)

Fitbit Inspire 2

Хотя Fitbit по-прежнему продает превосходный Inspire HR за 60 фунтов стерлингов, Inspire 2 стоит дополнительных 30 фунтов стерлингов, потому что цена включает один год Fitbit Premium. (обычно 7,99 фунтов стерлингов в месяц). Если вы покупаете трекер, чтобы улучшить свою физическую форму с самого начала, Fitbit Premium предлагает множество тренировок в приложении, планы тренировок и управляемые программы, которым нужно следовать, все из которых помогут вам достичь таких целей, как улучшить сон или снизить уровень сахара. потребление.

Само устройство оснащено точным пульсометром и обеспечивает отличное отслеживание сна и активности Fitbit, включая целевое значение минут активной зоны (гораздо более эффективная цель для поддержания формы, чем 10 000 шагов в день). И приложение Fitbit — одно из лучших, с множеством функций сообщества и дружеской конкуренцией, которые вдохновят вас на достижение ваших целей в фитнесе.

Купить у Fitbit | £ 89,99 | Обзор Fitbit Inspire 2

Garmin Vivosmart 4

Хотя немногие могут отрицать, что Garmin Vivosmart 4 уже четвертый год требует обновления, он по-прежнему остается грозным фитнес-трекером со многими функциями, которые также есть у его более дорогих собратьев.

Vivosmart 4 включает в себя автоматический подсчет повторений, оценку максимального VO2 и фитнес-возраста, отслеживание стресса в течение всего дня и автоматическое отслеживание активности, а также водонепроницаемость, поэтому вы можете плавать. Он также имеет встроенный монитор сердечного ритма для круглосуточного отслеживания и измерения сердечного ритма в состоянии покоя, и даже оценит ваш уровень энергии с помощью функции Body Battery.

Купить в Garmin | 99,99 фунтов стерлингов

Фитнес-трекеры среднего и высокого класса

Как вы видели, есть полезные трекеры, доступные менее чем за 100 фунтов стерлингов, но, сделав шаг выше этой отметки, вы откроете новый мир захватывающих функций, таких как сердце -рейтировать мониторы в стандартной комплектации, уведомления в стиле умных часов и даже сенсорные экраны.Радуйтесь, люди.

Fitbit Charge 4

Последняя версия бешено популярной серии Fitbit Charge устраняет нашу самую большую проблему с Fitbit — постоянное отсутствие встроенного GPS. Более того, функция Run Detect означает, что вам не нужно беспокоиться о том, чтобы ждать, пока устройство подключится к спутнику, просто отправляйтесь на пробежку, и Charge 4 автоматически запустит отслеживание бега по GPS.

Последняя версия Fitbit также представляет минуты активной зоны, функцию, построенную на основе одобренной NHS рекомендации, позволяющей получать 150 минут активности в неделю, с более интенсивными видами деятельности, которые увеличивают частоту сердечных сокращений в два раза.Добавьте отслеживание плавания, лучшее в своем классе отслеживание сна Fitbit, платежи NFC с использованием Fitbit Pay в стандартной комплектации и стильную рамку с множеством привлекательных сменных ремешков, и вы получите отличный пакет услуг.

Купить у Fitbit | 129,99 фунтов стерлингов | Обзор Fitbit Charge 4

Polar Ignite

Ignite — это полноценные GPS-часы для мультиспорта, которые могут отслеживать практически любой вид спорта, о котором вы только можете подумать, но что действительно отличает их от других, так это их уникальная способность формировать ваши тренировки рутина.Ignite оценит, насколько хорошо вы восстановились за ночь, и подберет для вас ряд управляемых тренировок на выбор в зависимости от того, насколько ваше тело готово к тренировкам. Он также оснащен ярким сенсорным экраном и стильным дизайном, который можно носить где угодно, чтобы отслеживать свою повседневную активность.

Купить в Polar | £ 174,50 | Обзор Polar Ignite

Huawei Watch GT 2e

GT 2e выглядит как умные часы с большим цветным сенсорным экраном, но поскольку он несовместим с магазином Google Play и поэтому не может получить более подходящие приложения описание будет фитнес-часы, тем более что они имеют встроенный GPS и 100 режимов тренировки на выбор.Время автономной работы часов также впечатляет благодаря разводу с Google: собственное программное обеспечение Huawei позволяет GT 2e работать более недели без подзарядки даже при частом использовании для отслеживания упражнений, а также при наличии экрана и мониторинга сердечного ритма на всех устройствах. время.

В часах также есть музыка, но только для пользователей Android — приложение iOS не позволяет синхронизировать песни с GT 2e. Тем не менее, каждый получает доступ к превосходному отслеживанию сна Huawei, и, в частности, бегуны хорошо обслуживаются спортивным отслеживанием: есть 13 предустановленных тренировок для использования, а также углубленный анализ тренировок и фитнеса благодаря партнерству с Firstbeat, которое обеспечивает такой же анализ данных на спортивные часы Garmin.

В результате получаются довольно впечатляющие универсальные часы, особенно с учетом того, что они стоят 160 фунтов стерлингов и часто дешевле на Amazon. Для этого вы получаете надежное отслеживание занятий спортом, отличное время автономной работы и отслеживание сна, а также экран на уровне умных часов. Совсем неплохо.

Купить у Huawei | 159,99 фунтов стерлингов (в настоящее время снижено до 109,99 фунтов стерлингов с бесплатным скалером Huawei Smart Scaler) | Обзор Huawei Watch GT 2e

Garmin Forerunner 45

Garmin Forerunner 45 является преемником превосходной модели Forerunner 35, которую мы назвали лучшими часами для бега для начинающих.Несмотря на высокое качество своего предшественника, 45 является впечатляющим обновлением, возможно, ключевой особенностью которого является его интеграция с Garmin Coach. Это позволяет вам загружать в часы планы тренировок для таких событий, как 5 км или полумарафон, которые затем проведут вас через все тренировки по плану и даже дадут вам прогноз того, чего вы можете достичь в день гонки. 45 имеет встроенный GPS, монитор сердечного ритма и отслеживает некоторые другие действия, помимо бега, хотя последний является его сильной стороной.Наряду с Forerunner 45 компания Garmin также выпустила модель 45S, которая имеет те же функции, но немного меньше по размеру, чтобы лучше соответствовать тонким запястьям.

Купить в Garmin | 169,99 фунтов стерлингов (в настоящее время снижено до 159,99 фунтов стерлингов) | Обзор Garmin Forerunner 45

Coros Pace 2

Эти легкие спортивные часы предлагают ужасную цену менее чем за 200 фунтов стерлингов, что соответствует характеристикам устройств Garmin и Polar, которые стоят вдвое дороже. Pace 2 превосходит их даже по батарее, обеспечивая 30 часов работы GPS и пару недель без подзарядки.

Если вы бегун или триатлонист, это самые полнофункциональные бюджетные спортивные часы, которые вы найдете, с точным отслеживанием, планами тренировок, структурированными тренировками, мощностью бега, измеряемой от запястья, и возможностью подключения к красивым много любого внешнего датчика. Pace 2 также отслеживает повседневную активность, такую ​​как количество шагов и калорий, но в нем нет никаких интеллектуальных функций или более модного дизайна устройств, таких как Fitbit и Apple.

Купить у Короса | 179 фунтов стерлингов.99 | Обзор Coros Pace 2

Fitbit Versa 3

В Versa 3 есть два основных обновления. Одно отличное: встроенный GPS, позволяющий более точно отслеживать упражнения на свежем воздухе. Другое довольно ужасно: Fitbit заменил кнопку на Versa 2 сенсорной панелью, которая работает почти половину времени. В целом, тем не менее, мы оцениваем Versa 3 более высоко только потому, что GPS очень полезен и есть некоторые удобные незначительные обновления, такие как добавление голосового помощника Google.Versa 3 может хранить и транслировать музыку на беспроводные наушники и имеет опцию постоянного включения экрана и большое разнообразие спортивных режимов, а также обычную первоклассную активность и отслеживание сна, которые вы ожидаете от Fitbit.

Купить у Fitbit | 199,99 фунтов стерлингов

Apple Watch Series 3

Эта серия 3 была запущена в 2017 году, но в ноябре 2019 года Apple переоценила ее в 199 фунтов стерлингов, что означало, что ее трехлетний набор функций выделялся — и до сих пор остается — в рынок умных часов среднего уровня.У Series 3 нет большего, постоянно включенного экрана, чем у Series 6, но это потрясающие умные часы с новейшим программным обеспечением WatchOS от Apple, встроенным GPS, пульсометром и, что наиболее важно, возможностью выбора. тысяч приложений в App Store.

Купить в Apple | От 199 £ | Обзор Apple Watch Series 3

Withings ScanWatch

Если вы предпочитаете внешний вид аналоговых часов, но все же хотите первоклассное отслеживание состояния, тогда ScanWatch — очевидный выбор.Сдержанный, стильный дизайн и тонкая конструкция часов противоречат умным технологиям, которые они содержат: они могут отслеживать частоту сердечных сокращений и сатурацию крови кислородом, а также проводить измерения ЭКГ медицинского уровня. Он также будет записывать вашу активность и отслеживать ваши упражнения и сон. Хотя спортивное отслеживание является основным по сравнению со специальными часами, подробное отслеживание сна является лучшим.

Небольшой круглый экран в верхней половине циферблата показывает важную статистику, а более подробная информация доступна в приложении-партнере Withings Health Mate.Он синхронизируется с часами и четко объясняет, что записывают часы, чтобы вы могли понять, что хорошо, а что плохо. В довершение ко всему, заряда аккумулятора хватает на 30 дней, поэтому иллюзию аналоговых часов не разрушают ежедневные поездки к зарядному устройству.

Купить в Withings | Сейчас от 208,29 £ | Обзор Withings ScanWatch

Умные часы и спортивные трекеры

Крем-де-ла-крем. Эти топовые трекеры — самые умные из возможных, с яркими экранами, встроенным GPS и возможностью предоставлять подробную статистику по всем вашим спортивным занятиям.Если вы упали в кроличью нору для фитнеса и получили бабло, это то, что вам нужно.

Coros Apex

Apex выглядит как часы для мультиспорта за 500 фунтов стерлингов и обладает большинством ключевых функций, но стоит всего 269,99 фунтов стерлингов за 42-миллиметровую версию и 299,99 фунтов стерлингов за 46-миллиметровую версию. Время автономной работы составляет 35 часов с GPS на более крупной версии (25 часов на 42 мм), а Apex предлагает подробное отслеживание бега, езды на велосипеде и плавания, включая отличную статистику выносливости для бега, которая оценивает, сколько энергии ваше тело оставил.Тем не менее, в нем отсутствуют другие спортивные режимы, индивидуальные тренировки ограничены простым интервальным режимом, и мы обнаружили, что мониторинг сердечного ритма немного неравномерен во время бега. Тем не менее, учитывая цену, это отличный вариант для триатлонистов и увлеченных бегунов, которые не хотят тратить большие деньги на что-то вроде Garmin Fenix ​​6 Pro.

Купить у Короса | 269,99–299,99 фунтов стерлингов | Обзор Coros Apex

Garmin Forerunner 245 Music

Это наша главная рекомендация для часов для бега.Он имеет все необходимые функции для бегунов любого уровня, а также удобные дополнительные функции, такие как навигация по крошке и воспроизведение музыки, в том числе возможность беспроводной синхронизации с учетной записью Spotify Premium. 245 Music будет отслеживать ваши пробежки, направлять вас по структурированным тренировкам и планам тренировок, а также давать рекомендации по тренировочному эффекту ваших пробежек, включая оценку того, сколько времени вам следует потратить на восстановление. Есть лучшие и более дорогие Garmin, но по правде говоря, это излишество практически для всех бегунов — чудесное, восхитительное излишество, но, тем не менее, излишек.

Купить в Garmin | 299,99 фунтов стерлингов | Обзор Garmin Forerunner 245 Music

Apple Watch Series 6

Лучших умных часов просто нет. Apple Watch Series 6 предлагает отличное повседневное отслеживание с помощью системы колец, вызывающих привыкание, а также надежное встроенное отслеживание занятий спортом, а также широкий спектр сторонних приложений, таких как Strava, потоковую передачу музыки и простой в использовании кошелек, в котором можно хранить карты и билеты.

Series 6 не добавила много новых функций к Series 5, но предлагает мониторинг насыщения крови кислородом, так что вы можете снимать точечные показания с помощью датчика SpO2.Часы также показывают показания ЭКГ, и мы заметили, что точность GPS-отслеживания повысилась.

Если вы можете обойтись без постоянно включенного экрана и без показаний ЭКГ и SpO2, подумайте о Apple Watch SE за 100 фунтов стерлингов.

Купить в Apple | От 379 £ | Обзор Apple Watch Series 6

Polar Vantage V2

Трудно провести различие между тремя самыми высококлассными спортивными часами Polar: Grit X, Vantage V2 и оригинальный Vantage V имеют ряд общих функций между ними не совсем логичным образом.Однако, если вам просто нужно все самое лучшее, тогда V2 — это то, что вам нужно. Он может похвастаться всеми лучшими функциями спортивного отслеживания и анализа тренировок Polar, а также отличным дизайном.

Наряду с пошаговой навигацией по хлебным крошкам и FuelWise — функцией, которая помогает вам планировать свое питание для тренировок продолжительностью более 90 минут — V2 также предлагает уникальные фитнес-тесты для бега и езды на велосипеде, а также простой прыжковый тест. можно использовать, чтобы ежедневно проверять, как восстанавливаются мышцы нижней части тела.

Polar’s Nightly Recharge дает впечатляющую степень понимания того, насколько хорошо вы восстанавливаетесь каждую ночь, и вам предлагаются ежедневные тренировки, основанные на этом восстановлении. Срок службы батареи составляет 40 часов использования GPS и семь дней использования, хотя мы обнаружили, что при реальном использовании нам приходилось заряжать его каждые четыре-пять дней.

Если вы предпочитаете более короткие и дешевые часы с большинством вышеперечисленных функций, за исключением тестов на фитнес и восстановление ног, Grit X доступен за 380 фунтов стерлингов.

Купить в Polar | £ 449 | Обзор Polar Vantage V2

Garmin Fenix ​​6 Pro

Если деньги не имеют значения, Fenix ​​6 Pro — лучшие спортивные часы на сегодняшний день, предлагающие бегунам и триатлонистам беспрецедентную информацию о тренировках, а также интеллектуальные функции, такие как музыка и цветные карты, позволяющие прокладывать маршруты на лету.В линейке Fenix ​​6 компания Garmin также представила свою интеллектуальную функцию PacePro, которая может помочь бегунам идеально рассчитывать свои соревнования на основе целевых показателей с разбивкой на милю или километр, которые учитывают холмы на этом участке, а также вашу общую цель по времени.

Купить в Garmin | 599,99 фунтов стерлингов | Обзор Garmin Fenix ​​6 Pro

Объяснение функций фитнес-трекера

Подсчет шагов

До того, как мониторы сердечного ритма стали стандартом, отслеживание ваших шагов было причиной, по которой вы носили устройство весь день, а не просто надевали его на тренировка.Акселерометр в устройстве определяет движение, а программное обеспечение преобразует определенные движения в шаги. Это, мягко говоря, несовершенный метод, так как любой, чей фитнес-трекер включил выполнение шага, пока вы сидите в автобусе, знает.

Нельзя сказать, что считать шаги бессмысленно. Движение — шаги или иное — хорошо, больше движения — лучше, и небольшие поощрения и проблемы, побуждающие вас двигаться больше и двигаться регулярно, могут быть полезны для вашего здоровья.

Мониторинг сердечного ритма

Когда-то эта функция была доступна только для трекеров высокого класса, но теперь большинство носимых устройств предлагают круглосуточное оптическое отслеживание сердечного ритма.

При отслеживании частоты пульса предоставляется множество другой информации, в том числе оценка вашего VO2 max и частота пульса в состоянии покоя, которые являются хорошими показателями вашего общего состояния сердечно-сосудистой системы. Высококачественные спортивные трекеры также используют отслеживание сердечного ритма, чтобы предоставить информацию об эффекте вашей тренировки и о том, сколько времени вам следует потратить на восстановление после этого.

Оптическое слежение обычно довольно точно в повседневной жизни, но во время физических упражнений, особенно интенсивных тренировок, его чаще всего не заметить. Это может быть особенно проблематично, когда некоторые бренды трекеров предлагают тренировочные занятия, в которых вы будете работать с определенными зонами частоты пульса. Плотная посадка трекера может помочь, но не ждите чудес — если вы хотите более точно отслеживать частоту пульса, разумно подключить свое устройство к нагрудному ремню через Bluetooth или ANT +, если это возможно.

Измерения ЭКГ

В настоящее время доступно несколько фитнес-трекеров, которые могут снимать электрокардиограмму (ЭКГ) медицинского класса с вашего запястья, что вы обычно делаете, прижимая палец к одной части устройства в течение 30 секунд. Эти снимки ЭКГ могут обнаружить фибрилляцию предсердий, то есть нерегулярное сердцебиение — обычное состояние, но вы захотите, чтобы его проверил ваш терапевт, если устройство обнаружит его.

Часы с возможностью считывания ЭКГ также часто могут проактивно отслеживать ваше сердцебиение, чтобы обнаруживать аномально низкую или высокую частоту пульса или предлагать вам сделать ЭКГ, если они обнаруживают какие-либо признаки нерегулярного сердцебиения.

Фитнес-трекеры с ЭКГ

требуют маркировки CE в Великобритании и Европе, а это означает, что некоторые устройства, которые могут это делать технически, фактически не предлагают эту функцию, пока эта сертификация находится на рассмотрении. К числу тех, которые уже имеют знак CE, относятся умные часы Apple Watch, Fitbit Sense, Fitbit Ionic и Versa через стороннее приложение FibriCheck, Withings ScanWatch и Samsung Galaxy Watch 3 и Galaxy Watch Active 2.

Отслеживание стресса

Fitness трекеры, которые могут измерять вариабельность вашего пульса — время между ударами сердца — могут использовать эту информацию для оценки вашего физического стресса.Чем выше вариабельность в это время, тем лучше, потому что это означает, что ваше тело находится в режиме расслабления, тогда как низкая вариабельность означает, что ваше тело находится в действии, будь то переваривание пищи, переработка алкоголя или просто направление на важную встречу.

Это состояние физического стресса совершенно нормально, но его нужно уравновешивать с временем простоя, которое обычно происходит, когда вы спите. Устройства с отслеживанием стресса используют вариабельность частоты пульса, чтобы дать вам оценку стресса, обычно это простое число из 100, что может помочь определить, даете ли вы своему телу возможность регулярно расслабляться и восстанавливаться.

Отслеживание сна

Сон так же важен, как упражнения и диета, когда речь идет о вашем здоровье в целом. Многие трекеры теперь записывают, как долго вы спите, и разбивают его на периоды глубокого, легкого и быстрого сна, что позволяет вам оценить качество сна.

Эта информация может быть полезна, если вы обратите внимание на то, что может быть причиной плохого ночного сна (например, выпивка) или хорошего (например, отказ от выпивки), но есть предел того, насколько полезной может быть эта информация.Это не те шаги, на которых можно активно стараться, чтобы получить больше. Однако более совершенные устройства могут подтолкнуть вас к выработке лучших привычек, позволяя устанавливать напоминания о постоянном графике сна.

Отслеживание GPS

Добавление чипа GPS в устройство означает, что ваш трекер будет точно записывать скорость, расстояние и высоту во время занятий на открытом воздухе, таких как бег и езда на велосипеде. Более дешевые трекеры будут использовать акселерометр для оценки пройденного расстояния, что даст неоднозначные результаты — см. Извечную историю о том, что фитнес-трекер не может точно отслеживать марафон, который выходит каждый год перед Лондонским марафоном.В этом разоблачении используется акселерометр, а практически каждый бегун Лондонского марафона будет использовать GPS-трекер. Некоторые трекеры предлагают промежуточный вариант, который подключается к вашему смартфону и использует его сигнал GPS для более точного отслеживания, что, очевидно, означает, что вам нужно, чтобы ваш телефон был при себе на протяжении всего сеанса.

Устройство со встроенной функцией GPS будет намного точнее при измерении расстояния, чем оценка акселерометра, но это все еще не идеально. Производитель может решить снимать показания реже, чтобы сэкономить заряд батареи, поэтому при увеличении масштаба карты отслеживаемого маршрута может показаться, что вы прошли через здание.Поскольку сигнал GPS зависит от прямой видимости между вашим устройством и спутником, это также означает, что облака и бег в застроенных городских районах могут исказить показания. Если вы стремитесь к исключительно точному отслеживанию, обратите внимание на трекеры, которые предлагают совместимость с другими системами спутникового слежения, такими как ГЛОНАСС, российский эквивалент GPS, или Galileo, спутниковая система ЕС.

Настраиваемые тренировки

Наличие режима интервалов на вашем фитнес-трекере полезно для проведения всех типов тренировок, хотя бы потому, что это не позволит вам расширить зоны отдыха сверх того, чем они должны быть.Вы найдете простой интервальный режим на большинстве фитнес-трекеров среднего уровня, но для более сложных настраиваемых тренировок вам придется потратить более 150 фунтов стерлингов на спортивные часы. В часах для бега и триатлона у вас также часто будет возможность настроить более сложные тренировки с рабочими периодами, основанными на целевых показателях, таких как расстояние, частота сердечных сокращений или темп, а не только на время.

Некоторые спортивные часы выходят за рамки этого и фактически содержат рекомендации по тренировкам, которые вам следует выполнять каждый день. Часы Polar имеют эту возможность благодаря функции FitSpark, которая анализирует, насколько хорошо вы восстанавливаетесь ночью, а затем предлагает тренировки в зависимости от того, насколько вы подходите для тренировок именно в этот день.Garmin также предлагает рекомендуемые тренировки в своих лучших часах для мультиспорта, таких как Forerunner 745 и 945, а также в линейке Fenix ​​6.

Навигация

Если вам нравится заниматься спортом на открытом воздухе, навигация — это отличная функция, на которую стоит обратить внимание. Это не только помешает вам заблудиться во время пробежки, похода или поездки, но также поможет вам исследовать новые места и избегать повторения одних и тех же маршрутов рядом с вашим домом, пока они вам не надоест. Вы можете найти базовую навигацию по хлебным крошкам — где вы получаете линию, показывающую предварительно загруженный курс и указатель, показывающий вашу позицию — на часах, которые стоят от 200 фунтов стерлингов, в то время как часы с полными картами и составлением карты маршрута на ходу стоят более 500 фунтов стерлингов.

Отслеживание плавания

Почти все трекеры обладают некоторой степенью водонепроницаемости, что означает, что вы можете бегать под дождем или принимать душ с ними, но если вы увлекаетесь плаванием, вам нужна не только полностью водонепроницаемая конструкция, но и специальный режим отслеживания плавания — некоторые из более дешевых водонепроницаемых Fitbits просто предлагают автоматическую запись времени нахождения в воде.

Мы рекомендуем довольствоваться не чем иным, как возможностью автоматически отслеживать свои круги в бассейне. Более продвинутые часы также будут предлагать распознавание гребков и записывать статистику, такую ​​как частота гребков и SWOLF, последняя является мерой вашей эффективности в воде.

Триатлонистам также понадобится режим плавания на открытой воде, в котором используется GPS устройства. Это то, что вы редко встретите за пределами специализированных часов для мультиспорта, которые стоят не менее 250 фунтов стерлингов.

Музыка

Наличие места для музыки на трекере дает еще одну причину, чтобы оставить телефон дома во время тренировки. Большинство умных часов теперь предлагают эту функцию, и, хотя все они могут передавать сохраненные треки, некоторые — например, Apple Watch — могут обрабатывать собственное подключение для передачи данных через Wi-Fi или, если вы готовы платить ежемесячную плату за передачу данных в мобильную сеть, через 4G сим.

Мы считаем, что возможность беспроводной синхронизации с потоковыми сервисами является ключевой функцией, на которую стоит обратить внимание. Возможность передавать свой любимый плейлист с упражнениями по проводам полезна, но вы можете в конечном итоге слушать одну и ту же музыку снова и снова, потому что давайте посмотрим правде в глаза, подключение к сети — это боль. Если вы можете установить ссылку на Spotify (что делают часы Garmin, Samsung и Android), Apple Music (Apple Watch) или Deezer (Fitbit) и обновить этот список воспроизведения по беспроводной сети, то намного проще добавлять новые треки на свои часы.Однако вам понадобится премиум-аккаунт для этих потоковых сервисов, чтобы использовать эту функцию, независимо от того, какие часы вы используете.

Платежи NFC (бесконтактные)

Имея возможность совершать платежи со своих часов, вы также можете оставить свой кошелек, когда тренируетесь на открытом воздухе. Смарт-часы от технологических компаний, таких как Apple и Samsung, справились с этим, заключив партнерские отношения со всеми крупными банками при проведении платежей на смартфоны, но Santander — единственный крупный банк, работающий с Garmin и Fitbit.Однако зарегистрировано больше банков-претендентов, и доступны сторонние сервисы, которые являются цифровым эквивалентом предоплаченных дебетовых карт.

Лучшие фитнес-часы и фитнес-трекеры на 2021 год

С ростом популярности домашнего фитнеса вы, возможно, захотите улучшить свои привычки к домашним тренировкам. В этом году мы поговорили с экспертами о лучших велотренажерах, лучших беговых дорожках, лучших эллиптических тренажерах под столом, лучших тренажерах с подвеской и т. Д. Умные фитнес-трекеры также могут помочь любому человеку, ориентированному на здоровье, найти ощутимый показатель практически для любой цели в области здоровья.И они больше не предназначены только для отслеживания шагов: эти умные носимые устройства расширились и включают в себя широкий спектр функций, связанных с оздоровлением, включая мониторинг сна, встроенный GPS, подключение к музыке и фитнес-тренер. Некоторые из них даже водонепроницаемы и могут использоваться для плавания.

Возможно, именно эта широко распространенная функция сделала фитнес-трекеры настолько популярными: по данным Pew Research Center, на начало 2020 года каждый пятый американец пользуется фитнес-трекерами. Мы знаем, что читатели NBC News Shopping серьезно озабочены своим здоровьем и, по мере возможности, готовы инвестировать в него.А поскольку существует трекер для каждой фитнес-цели, бывает сложно выбрать правильный. Чтобы помочь вам выбрать лучший фитнес-трекер для вас, мы собрали несколько лучших трекеров для любого типа людей. Итак, если вы готовы присоединиться к фитнес-тренду, вот как найти подходящий умный фитнес-трекер.

Связанные

Лучшие умные фитнес-трекеры

1. Умные часы Fossil Gen 5E

Эти элегантные умные часы Fossil включают тысячи циферблатов для персонализации и предлагают сотни приложений, которые помогут вам измерить здоровье и физическую форму, включая отслеживание пульса , история сна, кардио уровни и многое другое.Он также позволяет вам получить доступ ко всему, от социальных сетей и новостей до музыки, текстов и электронных писем, включая бесконтактную оплату с помощью Google Pay. Кроме того, в расширенном режиме работы от батареи хватает заряда на 24 часа.

2. Fitbit Charge 4

Fitbit — это имя нарицательное в мире интеллектуального фитнеса, а его носимые трекеры — одни из лучших и наиболее доступных по цене. Fitbit Charge 4 идеально подходит для спортсмена, которому нужен универсальный фитнес-трекер без возможностей умных часов.Charge 4 поставляется с множеством дополнительных функций, включая текстовые оповещения, отслеживание сна и шагов, управляемое дыхание и отслеживание здоровья женщин. Charge 4 также оснащен GPS, позволяющим отслеживать тренировку на карте — отличная функция для бегунов, пешеходов и велосипедистов. Он поддерживает интеграцию Spotify и автоматическую синхронизацию с приложением Fitbit. Трекеры бывают одного размера с ремешками трех размеров. Батареи хватает до семи дней.

3. Apple Watch Series 6

Новейшее дополнение к популярной серии Apple Watch от Apple стоит дороже, чем большинство других моделей, но компенсирует это функциональностью и элегантным дизайном.Series 6 поставляется с более быстрой зарядкой, более ярким экраном и монитором уровня кислорода в крови. В часах также есть отслеживание сна и сердечного ритма, платежные приложения, обмен сообщениями, Facetime и Siri, а также многие другие функции. Фитнес-трекер может отслеживать практически любые виды упражнений, включая бег (в помещении и на улице), езду на велосипеде (в помещении и на улице), йогу, танцы, греблю, степ-тренажер, эллиптический тренажер, походы, силовые тренировки, основные тренировки — вы понимаете. Series 6 имеет наибольший смысл для пользователей Apple, которые могут синхронизировать свою учетную запись и легко использовать специальные службы Apple, такие как iMessage и Apple Music, на часах.Самым большим недостатком, как вы понимаете, является отсутствие интеграции для пользователей Android. Время автономной работы Series 6 также составляет 18 часов, что намного меньше, чем у других производителей.

Сопутствующие товары

4. Amazfit Bip

Bip — хороший вариант для тех, кто ищет простой интеллектуальный трекер по низкой цене и без особых наворотов. Вы можете рассчитывать на длительное время автономной работы — до 45 дней — и базовое отслеживание пульса и шагов. Трекер поддерживает бег на открытом воздухе и в помещении, езду на велосипеде и ходьбу, но не более того.Пользователи могут получать уведомления, но на часах нельзя устанавливать приложения, поэтому вам придется перейти на другое устройство, чтобы их просмотреть. Если вы ищете простые функциональные часы, которые дешевле других моделей, Bip — ваш лучший выбор.

5. Fitbit Sense

Sense — это усовершенствованные умные часы Fitbit с функциями, сопоставимыми с Apple Watch. Модель оснащена расширенными функциями отслеживания состояния здоровья, включая содержание кислорода в крови, температуру кожи, частоту дыхания и многое другое.Как и Charge 4, Sense поставляется с GPS, отслеживанием сна и тренировок, визуализируемым в приложении для смартфона Fitbit. Батареи Sense хватает на шесть дней и она водонепроницаема. Подобно другим умным часам, пользователи могут принимать звонки со своего запястья, получать уведомления о звонках и текстовые уведомления, а также могут получать доступ к приложениям через свои часы. Если вы ищете умные часы с широким набором функций, отличные от Apple, Fitbit sense идеально подходит для вас.

6. Garmin Vivoactive 4

Vivoactive 4 имеет лицо высокого разрешения с вращающимся меню приложений.Пользователи могут подключаться к Spotify, цифровым платежам и другим приложениям. Умные часы предлагают отслеживание практически всего, что связано с фитнесом, включая бег (как на открытом воздухе, так и на беговой дорожке), езду на велосипеде (как в помещении, так и на улице), плавание, тренировки HIIT, поднятие тяжестей, гольф, йогу, греблю — в основном, любой тип кардио, который вы можете придумать. плюс индивидуальные тренировки. Часы водонепроницаемы и защищены от пота, поэтому вам не придется беспокоиться о повреждениях во время движения. Помимо упражнений, Vivoactive предлагает отслеживание состояния здоровья женщин, отслеживание гидратации, отслеживание сна и даже отслеживание стресса.Одна из самых уникальных особенностей? Срок службы батареи, которой может хватить до восьми дней. Модели представлены в шести цветах и ​​имеют регулируемый ремешок, а циферблат представлен в двух размерах.

Связанные

7. Huawei Band 4 Pro

Этот доступный по цене ремешок — еще один отличный вариант без излишеств для любителей фитнеса. Часы могут отслеживать бег, ходьбу и езду на велосипеде (как в помещении, так и на улице), плавание и силовые тренировки. Pro также может отслеживать частоту сердечных сокращений и отслеживание сна. Часы также имеют функцию GPS-отслеживания, позволяющую пользователям отслеживать свои упражнения на карте.Все часы выполнены в черном цвете и имеют ремешок для более удобной посадки. Этот простой фитнес-трекер — еще один отличный доступный вариант для тех, кто ищет основы без высокой цены.

8. Amazon Halo

Halo — это набег Amazon на рынок фитнес-трекеров, бренд тонкой ткани, который легко принять за браслет. Трекер более модный, чем другие фитнес-устройства, что может быть более привлекательным для тех, кто носит его в течение дня. Имейте в виду, что у него нет экрана — пользователям придется просматривать свои данные в отдельном приложении.Цена браслета аналогична цене других смарт-трекеров, хотя в него входит ежемесячное членство в размере 4 долларов США для доступа к дополнительным фитнес-функциям, таким как отслеживание сна и активности. Ключевой особенностью Halo является его способность измерять состав вашего тела и жировые отложения — он даже может создать вашу цифровую 3D-модель. Он также включает голосовой анализ, который отслеживает тон пользователя в течение дня и может предсказывать эмоции, утверждает Amazon. В настоящее время Halo доступен только через ранний доступ для участников Amazon Prime, и ожидается, что в будущем он будет выпущен более широко.

Связанные

Следите за последними новостями из руководств и рекомендаций NBC News по шоппингу и загрузите приложение NBC News для полного освещения вспышки коронавируса.

Ханна Хорват, магазин СЕГОДНЯ

Ханна Хорват — репортер по личным финансам из Нью-Йорка. В настоящее время она пишет для Policygenius, а ее работы публиковались в Business Insider, MSN, Inc Magazine и других.

Лучшие 5 браслетов для здоровья и фитнеса

Следуя полноценному ежедневному режиму здоровья и фитнеса, тренируйтесь и тренируйтесь, тренируйтесь в тренажерном зале или просто желая оставаться здоровым и отслеживая свои повседневные занятия, вот 5 лучших браслетов для отслеживания активности в сфере здоровья и фитнеса, которые помогут вам начать работу.Как правило, эти браслеты выполняют следующие функции:

  • трекер активности (отдых, движение или сон)
  • шагомер или счетчик шагов подсчитывает количество сделанных шагов и пройденное расстояние
  • сожженных калорий, время движения и отдыха
  • монитор сна позволяет вам видеть ваш режим сна ночью
  • поставленных целей (сон, шаги, упражнения, сожженные калории, пройденное расстояние)
  • Большинство устройств водонепроницаемы, поэтому вы можете брать их с собой во время плавания и показывать время дня
  • регистрирует и отправляет его по беспроводной сети в приложение (и / или) Интернет-портал, чтобы вы могли получить доступ к своей личной панели и отслеживать свои действия в Интернете или через приложение.

Мы рассмотрим следующие данные и их сравнение:

Garmin vivofit 2

Предшественник оригинального Garmin vivofit, vivofit 2 не сильно отличается от предыдущего поколения со всеми функциями, которые вам нравятся от vivofit первого поколения.

  • Время
  • Сделанные шаги, пройденное расстояние, сожженные калории, трекер активности и монитор сна
  • Узнайте свой уровень активности и предложите индивидуальную ежедневную цель
  • Предупреждение о бездействии с красными полосами, которые появляются через 1 час и накапливаются, если вы не начинаете движение
  • Срок службы батареи: более 1 года
  • Синхронизируйте с Garmin Connect, чтобы сохранять, планировать и делиться своим прогрессом
  • Может работать в паре с пульсометром

Проверить цену на Amazon : Garmin vivofit 2

См. Первое поколение Garmin vivofit в нижней части статьи

Misfit Speedo Shine —

ДЛЯ ПЛАВАТЕЛЬников

Misfit Speedo Фитнес и монитор сна Shine — это трекер активности, разработанный специально для пловцов, водонепроницаемый на глубине до 50 метров и изготовленный из прочного авиационного алюминия.Он отслеживает количество кругов и дистанцию ​​заплыва с лучшей в отрасли точностью и работает для всех типов гребков.

  • Подсчет кругов при плавании
  • Трекер активности: шаги, расстояние, калории
  • Автоматический контроль качества и продолжительности сна
  • Светодиодный индикатор времени
  • Срок службы батареи: до 6 месяцев с круглой ячейкой CR2032
  • Синхронизация через Bluetooth с приложением Misfit (iOS или Android)

Проверить цену на Amazon : Misfit Speedo Shine

Также см. Misfit Shine в нижней части статьи

Fitbit Charge HR Wireless —

СЕРДЕЧНИК

Fitbit Charge — это браслет для пульсометра и трекера активности с прокручивающимся OLED-дисплеем, самая высокая модель в диапазоне браслетов от Fitbit, уступающая только Fitbit Surge, наручным часам с высокой производительностью.

  • Непрерывный монитор сердечного ритма PurePulse
  • All Day Activity отслеживает тренировки, шаги, расстояние, сожженные калории, подъем по полу и время
  • АОН и часы с ежедневной статистикой и временем на OLED-дисплее
  • Тренировка на треке; запись тренировок и статистики упражнений в реальном времени и сводки
  • Срок службы батареи: более 5 дней
  • Монитор сна автоматически и установка беззвучного будильника
  • Синхронизация по беспроводной сети и автоматически со смартфоном и компьютером

Проверить цену на Amazon : Fitbit Charge HR

Также см. Fitbit Flex в нижней части статьи

Трекер активности Polar Loop 2

Polar Loop позволяет отслеживать ваши повседневная деятельность с использованием технологии анализа движения.Вы можете ставить себе цели, выбирая различные уровни активности от низкой до высокой и работая над их достижением.

  • Монитор шагов и расстояния
  • Оповещение о бездействии с вибрацией для вставания после 55 минут сидения и добавления активного перерыва в распорядок дня
  • «Цели деятельности» предлагает практические руководства для достижения ежедневных целей, разбивая деятельность на пять уровней интенсивности; отдыхающий, сидящий, низкий, средний и высокий
  • Отслеживание сожженных калорий на основе личных данных; вес, рост, возраст, пол и интенсивность физической активности
  • Интеллектуальный коучинг предлагает руководство по активности для достижения ежедневных целей, преимущества активности для обратной связи по ежедневной, еженедельной и ежемесячной активности, интеллектуальные калории для отображения сожженных калорий, преимущества тренировки для мотивирующей обратной связи.
  • Автоматически отслеживает время и качество сна и анализирует режим сна в онлайн-сервисе и приложении Polar Flow
  • Срок службы батареи: до 8 дней
  • Интеллектуальные уведомления о входящих звонках, сообщениях и напоминаниях календаря
  • Может работать в паре с пульсометром Polar H7: для указателя энергии в интеллектуальном тренере, помогающего привести в форму и текущую частоту пульса.

Проверить цену на Amazon : Polar Loop 2

См. Также Polar Loop внизу этой статьи.

Jawbone UP3 Tracker

Для тех, кто заботится о моде, вот стильный браслет для отслеживания фитнеса. Разработанные, чтобы больше походить на украшение или аксессуар, серия Jawbone UP очень хорошо скрывает тот факт, что это часть фитнес-технологии. Счетчик шагов работает вместе с приложением UP (iOS и Android, чтобы показать вам, достигли ли вы своих целей, мотивирует вас работать лучше, сравнивает вашу производительность с другими пользователями (сообществом UP) и отслеживает вашу историю.

Он также отслеживает ваш сон и сообщает вам, сколько вы спали ночью и как долго вы спали. Браслет можно настроить на вибрацию в качестве будильника.

  • Здоровье сердца — усовершенствованные датчики биоимпеданса автоматически отслеживают частоту пульса в состоянии покоя и пассивную частоту пульса для получения полной картины здоровья сердца
  • Расширенный трекер активности — отслеживайте шаги, упражнения и общее количество сожженных калорий в течение дня
  • Advanced Sleep — автоматическое отслеживание этапов сна — Wake, REM , Light и Deep.Используя эти данные, Smart Coach дает вам советы, как максимально улучшить ваш сон и улучшить качество ваших дней
  • Ведение журнала еды — мгновенно регистрируйте свои блюда и отслеживайте калории с помощью сканера штрих-кода UP®, поиска по меню ресторана и базы данных продуктов
  • Smart Coach — мотивация и персонализированные идеи, необходимые для достижения ваших целей. Со временем он становится умнее по мере того, как узнает владельца, предлагает идеи и советы
  • Срок службы батареи: до 7 дней
  • Защита от брызг — не погружать в воду
  • Беспроводная синхронизация через Bluetooth Smart для отчета о ходе работы в режиме реального времени.

Проверить цену на Amazon : Jawbone UP3 Tracker

См. Также Jawbone UP и Jawbone UP2 внизу статьи.

ДРУГИЕ НАПРЯЖЕНИЯ ДЛЯ ТРЕКЕРОВ ДЛЯ ФИТНЕСА И АКТИВНОСТИ

Nike + FuelBand

FuelBand позволяет измерять все виды активности — от утренней тренировки до активного вечера. Он делает это путем измерения движений всего тела и использует собственную метрику NikeFuel (NikeFuel Rate, NikeFuel, заработанные за сеанс) и рассчитывает не только, сколько вы двигались, но также как часто и насколько интенсивно.В приложении есть напоминание о перемещении и информация, чтобы вы знали, как у вас дела, а также чтобы общаться и делиться своим прогрессом с друзьями, создавать группы и присоединяться к ним, ставить задачи или цели и работать над этим вместе, чтобы увидеть, как добраться до вверху в таблице лидеров. Вместо значков вы собираете трофеи Nike + и достигаете праздничных вех.

  • Измеряет вашу повседневную активность (ходьба, бег, танцы, баскетбол и др.)
  • Счетчик шагов, отслеживание сожженных калорий
  • Установите ежедневную цель и отслеживайте свой прогресс в течение дня (индикатор с красного на зеленый)
  • Светодиод

  • загорается с красного на зеленый, показывая, что вы достигли своей ежедневной цели
  • Беспроводная синхронизация с приложением Nike + FuelBand для устройств iOS через Bluetooth
  • Водонепроницаемый датчик внешней освещенности с автоматической регулировкой яркости
  • Включает USB-кабель для зарядки, подставку для зарядки и калибровочный инструмент
  • Доступные цвета: Volt, PinkFoil, Total Crimson и Black

Проверить цену на Amazon : Nike + FuelBand

Fitbug Orb

Один из доступных фитнес-трекеров, Fitburg Orb синхронизируется с KiK, вашим личным цифровым тренером, который позволяет вы устанавливаете еженедельные целевые значения шагов, напоминания, а событие отправляет вам поощрение. Устройство работает, отправляя статистику ежедневной активности по беспроводной сети в приложение Fitbug.Доступен в черном, розовом и белом цвете.

Проверить цену на Amazon : Fitbug Orb

Sony Mobile SWR10 SmartBand браслет для отслеживания активности

Sony Smartband работает с приложением Lifelog для Android (Android 4.4 или новее) для отслеживания вашей повседневной активности. Да, не только фитнесом и здоровьем, но и социальной и развлекательной жизнью. Он также уведомляет вас о входящем звонке и сообщении с помощью вибрационного оповещения и позволяет вам добавлять в закладки особые моменты вашего дня, нажимая клавишу Life Bookmark.Устройство является водонепроницаемым (класс защиты IPS58), а также работает как пульт дистанционного управления (функция касания).

  • Приложение Lifelog и Sony SmartBand отслеживают не только вашу физическую активность, но и ваши социальные и развлекательные моменты. Он отслеживает, где вы были, какие фотографии сделали, где, когда и как вы общаетесь со своим миром.
  • Счетчик шагов (бег или ходьба), вычисление скорости,
  • Монитор сна (режим сна), отслеживает движения тела, вычисляет и измеряет лучшее время, чтобы вас разбудить
  • Будильник (беззвучная вибрация)
  • Ставьте ежедневные цели, следите за своим прогрессом и ставьте перед собой задачу добиться лучших результатов.
  • 3 светодиодных индикатора загораются, показывая, что SmartBand активен
  • Синхронизация по Bluetooth и сопряжение по NFC, Micro USB для зарядки
  • Набор из трех цветных ремешков на запястье доступен в качестве опции [Красный / Синий / Черный — Темно-зеленый / Светло-розовый / Белый — Пурпурный / Желтый / Розовый]

Проверить цену на Amazon : Sony Mobile SWR10

См. Также Smart Band 2 с монитор пульса, вариабельность сердечного ритма (ВСР), движения и качество сна.

Подошва GO! Фитнес-браслет

Типичные характеристики; количество сделанных шагов, сожженных калорий, пройденного расстояния — все это записывается на ремешке.Когда вы ложитесь спать, он отслеживает и нарушает ваш режим сна. Как и во всех других фитнес-браслетах, представленных здесь, вы можете устанавливать цели (задачи) даже в отношении шагов, упражнений, сожженных калорий, расстояния и даже сна на устройстве.

Также есть специальный режим упражнений и будильник, чтобы уведомить вас, если вы какое-то время не двигались. Синхронизируясь через Bluetooth со смартфоном, он также извлекает информацию о погоде, что довольно удобно.

Проверить цену на Amazon : Sole GO! Фитнес-браслет

Браслеты предыдущего поколения

Вот некоторые из лучших браслетов предыдущего поколения для фитнеса и отслеживания активности, которые все еще присутствуют на рынке.

Garmin vivofit

Беспроводной браслет для фитнеса и монитор активности Garmin Vivofit — это стильный легкий, удобный и водонепроницаемый (50 м) ремешок для часов для здоровья с сроком службы батареи более 1 года.

  • Время
  • пройденных шагов, пройденного расстояния, сожженных калорий и отслеживания активности
  • Обратный отсчет до голов
  • Предупреждение о бездействии (узнайте свой уровень активности) с появлением красных полос, если вы слишком долго сидите на месте
  • Следит за вашим сном
  • Онлайн-панель
  • Срок службы батареи более 1 года
  • Доступные цвета: черный, синий, фиолетовый, грифельный, бирюзовый

Назначает индивидуальную ежедневную цель и отслеживает ваш прогресс, напоминает вам двигаться — чем дольше вы неактивны, тем больше появляется красных полос).Синхронизируйте Vivofit по беспроводной сети с Garmin Connect, бесплатным онлайн-порталом фитнес-сообщества. Онлайн-панель инструментов показывает ваш прогресс и позволяет отслеживать свою активность между тренировками. Мобильное приложение Garmin Connect доступно для устройств iOS и Android .

Также доступен Vivofit с пульсометром, Vivofit можно соединить с пульсометром (приобретается отдельно) для использования, когда вы занимаетесь фитнесом.

MisFit Shine

Вот довольно обычный браслет с типичным профилем часов без цифрового или аналогового циферблата.Вместо этого вы получаете блестящий металлический диск из авиационного алюминия со светодиодными индикаторами, расположенными по кругу. Shine отслеживает ваши ежедневные шаги и калории, используемые во время занятий такими видами спорта, как плавание, езда на велосипеде, бег и футбол. Доступен в черном цвете, топазе, шампанском и хроме. Съемный резиновый ремешок на запястье, его также можно прикрепить к ожерелью в качестве модного аксессуара

  • Показывает время
  • Расчет количества шагов, пройденного расстояния, сожженных калорий и монитора сна (легкий, глубокий)
  • Устройство для отслеживания активности (велоспорт, плавание, самокат, теннис)
  • Водонепроницаемость до 50 м
  • Синхронизируется через Bluetooth с приложением Shine (iOS и Android) , где вы можете устанавливать цели, просматривать статистику, тенденции и аналитические данные
  • Срок службы батареи 4 месяца (батарейка типа «таблетка»)

Fitbit Flex Wireless — трекер активности и браслет для сна

Это простой браслет без экрана, но с рядом светодиодных индикаторов.Он записывает сделанные шаги, пройденное расстояние и сожженные калории. Он записывает активные минуты, а также часы сна, включая качество вашего сна. Вы также можете установить бесшумный будильник, когда вы будете готовы встать и начать свой день. Ремешок водонепроницаем, поэтому его можно носить на улице. Используйте онлайн и мобильный инструмент, чтобы ставить и отслеживать свои цели, а также взаимодействовать с другими и видеть, как вы выступаете в таблице лидеров.

  • счетчик шагов, расстояние, сожженные калории и минуты активности
  • отслеживайте, как долго и насколько хорошо вы спите
  • бесшумный будильник
  • Светодиодные индикаторы показывают ваш ежедневный прогресс в достижении поставленных целей (а также уведомления и вехи)
  • Ставьте цели, просматривайте прогресс и зарабатывайте значки.Делитесь и соревнуйтесь с друзьями
  • Автоматически синхронизируется через Bluetooth с мобильными устройствами и компьютером
  • Регистрировать еду, вес и многое другое на веб-сайте Fitbit (на панели управления) или в приложениях (iOS и Android)
  • NFC включен, запускает приложение Fitbit нажатием (только Android)
  • Доступные цвета: черный, сланцевый, салатовый, темно-синий, розовый, бирюзовый и фиолетовый.

Fitbit Flex также работает с другими фитнес-приложениями, Sparkpeople, LoseIt !, MyFitnessPal, MapMyFitness, Runkeeper и Endomondo.Поставляется с самим трекером Flex, одним маленьким и одним большим браслетом, кабелем для зарядки, беспроводным USB-ключом и учетной записью Fitbit. Вы можете купить набор из трех аксессуаров: бирюзового, мандаринового и темно-синего цветов.

Трекер активности Polar Loop

  • Показывает время
  • Счетчик шагов, пройденное расстояние, сожженные калории, мониторинг качества сна (спокойный, беспокойный и в процентах спокойный)
  • Трекер отдыха, сидения и повседневной активности
  • Предупреждение о бездействии в мобильном приложении Polar Flow (iOS и Android)
  • Синхронизация с мобильным приложением Polar Flow через Bluetooth или специальный USB-кабель
  • Хранит данные о деятельности за 12 дней
  • Водонепроницаемый для плавания
  • Содержит рекомендации и мотивацию, дневник тренировок в онлайн-сервисе и приложении Polar Flow
  • Срок службы батареи: 5 дней (перезаряжается с помощью кабеля USB в комплекте)
  • Аксессуар: датчик ЧСС H6 и H7 Bluetooth

Jawbone UP Tracker — браслет для отслеживания фитнеса

Доступен в трех размерах; маленький, средний и большой и в трех цветах; Оникс черный, мятно-зеленый и ярко-синий, он имеет определенную привлекательность в своем дизайне.

  • Отслеживайте свою активность: отслеживайте расстояние, шаги, сожженные калории, время, проведенное активным и бездействующим образом
  • Отслеживайте свой сон (легкий или глубокий сон)
  • Регистрируйте потребление пищи и воды, фотографируйте пищу, отсканируйте штрих-код, просмотрите галерею ВВЕРХ или выполните поиск в базе данных, чтобы отслеживать потребление калорий, жиров, углеводов, белков, сахара, клетчатки и натрия.
  • Ставьте ежедневные цели и работайте над их достижением, отслеживая свой прогресс с течением времени.
  • Сигнал пробуждения и оповещения о состоянии простоя
  • App также предоставляет информацию, советы и помощь в достижении ваших целей.
  • Срок службы батареи: 10 дней

Наша линейка

Вот еще раз краткий обзор нашей линейки. Чтобы узнать самые актуальные цены, перейдите по ссылкам ниже:

Другое:

Предыдущие поколения:

11 лучших продуктов Smart Jewelry Tech

Смартфоны и умные часы — не ЕДИНСТВЕННЫЕ интеллектуальные технологии, доступные сегодня. Есть и другие, менее очевидные устройства, которые могут быть столь же функциональными. Лучший пример — шикарные украшения.

Носимые технологии по-разному внедряются в наш образ жизни. Бьюсь об заклад, украшения — это одна вещь, которую вы никогда не ожидали бы превратить в гаджет, верно? Что ж, в наши дни это может быть больше, чем просто красивое украшение.

Ювелирные изделия, получившие ярлык «умные», теперь могут работать как трекер активности, монитор сна, средство для снятия стресса или, если быть более точным, полноценное фитнес-устройство.

В сегодняшнем руководстве мы рассмотрим некоторые из самых красивых и наиболее функциональных доступных интеллектуальных ювелирных технологий.

Некоторые из приведенных ниже ссылок являются партнерскими ссылками, что означает, что мы можем взимать комиссию без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны, если вы перейдете по ссылке и сделаете покупку.

Другие публикации этой «11-й» серии:

Сравнительная таблица

Лучшие умные украшения для женщин

Взгляните на наш выбор ведущих «скрытых» умных технологий на рынке прямо сейчас .

1. Bellabeat Leaf Urban Наш лучший выбор

Bellabeat Leaf Urban — это красивая подвеска, которую можно носить разными способами.Его можно носить как колье, зажим или даже браслет. Корпус выглядит прочным и изготовлен из древесного композитного материала.

Это трекер активности и монитор сна с некоторыми дополнительными полезными функциями. Функция чувствительности к стрессу очень умна. Он определяет, когда вы слишком напряжены, и напомнит вам о некоторых дыхательных упражнениях или медитации, чтобы уменьшить беспокойство.

Еще одна полезная функция, особенно для женщин, — это отслеживание менструального цикла. Это позволяет владельцу отслеживать периоды и рассчитывать будущие даты начала.Для тех, кому посчастливилось ожидать, вы также можете отслеживать прогресс беременности.

Он имеет некоторые другие необходимые функции, такие как будильник, напоминание о перерыве (на случай, если вы сидите слишком долго) и степень водонепроницаемости IPX6, которая может выдерживать брызги и дождь. Только не бери его с собой в плавание!

У нас есть более подробный обзор Bellabeat Leaf Urban, если вы хотите узнать о нем больше.

Характеристики:

  • Универсальные варианты ношения (в виде ожерелья, браслета или зажима)
  • Отслеживание активности и сна
  • Чувствительность к стрессу — оно может предсказать ваш уровень стресса
  • Отслеживание менструального цикла
  • Медитация, будильник, перерыв напоминание
  • Класс водонепроницаемости IPX6

Тип: Ожерелье, браслет, зажим

Цвета: розовое золото, серебро

2.Ringly Luxe Smart Ring

Кольцо Ringly Luxe Smart Ring украшено крупным драгоценным камнем на его вершине с позолоченным основанием 14k. Эти функции отвлекают от его истинной природы, которая является устройством, позволяющим быть в курсе повседневных дел.

Он поддерживает базовое отслеживание активности, такое как запись шагов, расстояния и сожженных калорий. Вы можете установить цели активности и получать оповещения при их достижении.

Интересной особенностью этого умного кольца являются настраиваемые и отдельные оповещения.Есть 4 различных шаблона вибрации и 5 цветов подсветки, которые можно назначить любому конкретному типу предупреждения. Он поддерживает оповещения для более чем 100 популярных приложений, а также собственные уведомления смартфона, такие как звонки и сообщения.

Вы также можете использовать Ringly Luxe для достижения внимательности, установив напоминание о медитации с аудиогидом и дыхательных упражнениях.

Функции:

  • Отслеживание активности, например, шаги, расстояние, сожженные калории
  • Настраиваемые оповещения для уведомлений на телефоне и более 100 приложений
  • Осознанность — медитация и дыхательные упражнения
  • Смарт-шкатулка и зарядное устройство

Тип: Кольцо

Цвета: Золото / Ляпис, Золото / Черный Оникс

Доступно на: Amazon

3.Fitbit Flex 2

Можно утверждать, что Fitbit Flex 2 не совсем умное украшение, но, на наш взгляд, его модульная природа и способность трансформироваться в разные стили означает, что он принадлежит к этому списку. Трекер снимается с ремешка и может быть превращен в браслет или кулон с данными аксессуарами.

Защищенный от плавания дизайн браслета позволяет отслеживать плавание наряду с отслеживанием базовой активности (например, шаги, расстояние, активные минуты и т. Д.) И мониторинга сна.Эксклюзивный датчик SmartTrack может автоматически распознавать тип вашей активности.

Fitbit Flex 2 потребляет очень мало энергии, поскольку в нем используются только светодиодные индикаторы с цветовой кодировкой. Это означает, что он предлагает отличное время автономной работы и может работать около 5 дней. Fitbit Flex 2 также продается по вполне доступной цене и не разочарует вас как умное украшение.

Характеристики:

  • Браслет с защитой от плавания с отслеживанием плавания
  • Браслет, который легко трансформируется в браслет или подвеску
  • Активность в течение всего дня и отслеживание сна
  • SmartTrack — Автоматическое распознавание активности
  • Уведомления на телефоне, напоминание о бездействии
  • Срок службы батареи до 5 дней

Тип: Браслет, браслет, подвеска

Цвета: Черный, Лаванда, Пурпурный, Темно-синий

4.Misfit Shine (с ожерельем Bloom)

Misfit Shine — это бюджетный трекер активности и монитор сна с индикатором прогресса и индикатором времени на основе светодиодов. Круглый модуль трекера полностью водонепроницаем и изготовлен из авиационного алюминия.

В основном это трекер активности наручного браслета, но в сочетании с рамкой ожерелья из нержавеющей стали Misfit Bloom его можно превратить в красивое элегантное украшение. Модуль трекера доступен в разных цветах и ​​легко заменяется между браслетом и ожерельем.

Самое интересное, что не требует зарядки. Он поставляется со сменной батареей типа «таблетка», которой хватает одного заряда до 6 месяцев. Когда батарея разряжена, вы можете заменить ее другой батареей. Таким образом, вам не нужно беспокоиться о подзарядке.

Примечание: Misfit Shine — это трекерный модуль, а Bloom — это рамка ожерелья из нержавеющей стали. Так что вам придется купить оба, чтобы использовать его в качестве ожерелья.

Характеристики:

  • Алюминиевый диск с защитой от плавания и летательных аппаратов
  • Отображает время и прогресс с помощью белых светодиодов
  • Автоматическое отслеживание активности и сна
  • Отслеживание спортивных состязаний, таких как плавание, езда на велосипеде, футбол и т. Д.
  • Сменный аккумулятор на срок до 6 месяцев

Тип: Браслет, ожерелье

Цвета: Черный, Серый, Шампанское и еще 7

5. Умный браслет Ringly Luxe

The Ringly Luxe Smart Bracelet по своим характеристикам ничем не отличается от Smart Ring от Ringly. Именно в дизайне и вносятся изменения. Он имеет лунный камень огранки изумруд с позолоченным основанием из 14-каратного золота.

Функции почти такие же, как и у ранее обсуждавшегося Ringly Ring.Например, отслеживание активности для шагов, расстояния и т. Д., Создание и отслеживание целей, внимательность и индивидуальные шаблоны уведомлений.

Он имеет небольшую водонепроницаемость, но рекомендуется хранить его вдали от прямого воздействия воды, например, плавания или купания.

Как и другая модель Ringly, она предоставляет уведомления примерно для 100 приложений, звонков и сообщений.

Функции:

  • Отслеживайте основные действия, такие как шаги, расстояние, сожженные калории
  • Ставьте цели, просматривайте результаты и получайте оповещения по их достижению
  • Достигайте осознанности с помощью медитации и дыхательных упражнений
  • Настраиваемые вибрационные и световые оповещения

Тип: Браслет

Цвета: Серебро / синий кружевной агат, золото / ляпис

Доступен на: Amazon

6.Omate Ungaro

Omate Ungaro — это кольцо премиум-класса с 18-каратным золотом, серебряным покрытием и множеством драгоценных камней поверх него. Хотя он и был назван умным, такая особенность только одна.

Кольцо будет предупреждать о звонках и текстовых сообщениях с помощью тонкой вибрации. Особенностью этого устройства является то, что он будет предупреждать только о конкретных контактах, таких как семья или рабочая группа. Вам нужно будет определить контакты с помощью приложения на вашем телефоне.

Хотя у него не так много функций, цена говорит о другом.Это больше похоже на обычное позолоченное или посеребренное кольцо с одной особенностью.

Характеристики:

  • Богат 18-каратным золотом или серебряным покрытием
  • Тонкая вибрация для звонков и текстовых сообщений
  • Дает оповещения только для определенных контактов
  • Срок службы батареи до 5 дней

Тип: Кольцо

Цвета: Золото, Серебро

Доступно на: Omate

7. Браслет Michael Kors Access

Американская модная компания Michael Kors всегда пытается внедрить технологии в свою модную одежду.Их серия Access, возможно, лучший шаг к этому.

Браслет Michael Kors Access визуально подчеркивает розовое жемчужное лицо с помощью браслета из силикона. Это трекер активности с функцией мониторинга сна.

Он имеет уникальную функцию «Связь», которая позволяет удаленно снимать селфи, запускать презентации и воспроизводить музыку. Этот трекер питается от сменного аккумулятора, поэтому не требует зарядки.

Характеристики:

  • Трекер активности с мониторингом сна
  • Access Link — для дистанционной съемки селфи или воспроизведения музыки
  • Питание от сменной батареи
  • Совместимость с телефонами Android и iOS

Тип: Браслет

Цвета: розовое золото / розовый, черный, синий, серебристый, розовое золото / серый

Доступно на: Amazon

8.Кольцо NFC

Кольцо NFC — это кольцо на основе NFC, которое умнее, чем вы могли ожидать. Это позволяет вам делиться информацией так же быстро, как и кулаком.

Это устройство имеет две метки NFC на верхней и нижней поверхностях. Вы можете хранить информацию об этих тегах и мгновенно делиться ими с устройствами с поддержкой NFC.

Лучшее применение этого кольца — совершение платежей, запирание / отпирание устройств, запирание / отпирание дверей и так далее. Он доступен в различных цветах и ​​моделях, чтобы удовлетворить ваш выбор моды.

Характеристики:

  • Смарт-кольцо с поддержкой NFC, поддерживающее два тега
  • Обмен информацией с устройствами с поддержкой NFC с помощью удара
  • Выполняйте платежи, блокируйте / разблокируйте двери и устройства
  • Различные цвета и модели для модных нужд

Тип : Ring

Цвета: Horizon, Eclipse, Helios и еще 2

Доступно на: NFCRing

Примечание: Есть похожая альтернатива, которая выглядит великолепно.Вы можете увидеть это на Amazon здесь.

9. Senstone

Senstone — это творческое устройство для записи голоса, которое позволяет записывать голосовые заметки на ходу. Цель этого устройства — помочь вам быть более организованным. Это особенно полезно для тех, кто всегда занят.

Он поставляется с полезным приложением на вашем смартфоне, которое может сортировать записи по хэштегам. Вы можете интегрировать заметки с другими приложениями и легко их экспортировать.Его цель — сделать так, чтобы вы меньше отвлекались, пытаясь повысить продуктивность.

В отличие от других украшений на этой странице, здесь нет функций отслеживания активности. Это просто удобный диктофон, который можно носить как клипсу, подвеску или браслет.

Примечание. Senstone — это краудфандинговый проект, который собрал более 300 тысяч на Kickstarter и Indiegogo.

Характеристики:

  • Устройство записи голоса для творчества
  • Создавайте аудиозаметки на ходу для повышения производительности
  • Интеграция со списком приложений для смартфонов
  • Аккумулятор работает до 4 дней

Тип: Клип, подвеска , Браслет

Цвета: Twilight, Classy, ​​Glace, Coal

Доступен на: KickStarter Indiegogo

10.Браслет Mira Wellness & Activity

Браслет Mira Wellness & Activity выполнен из гибкой хирургической нержавеющей стали. Это красивый браслет трех размеров. Трекер, который крепится к браслету, съемный. Его также можно носить в качестве зажима в рубашке, брюках или просто засовывать в карманы.

Это устройство представляет собой трекер активности, способный отслеживать шаги, пройденное расстояние, высоту и количество сожженных калорий.Он предоставляет подробную информацию о действиях на подключенном устройстве для анализа хода выполнения.

Интересной особенностью браслета Mira Bracelet является интеграция с вашим смартфоном. Вы получите индивидуальные рекомендации по здоровью и фитнесу, которые зависят от вашего образа жизни. Для вас это отличный стимул быть активнее!

Характеристики:

  • Браслет из нержавеющей стали со съемным трекером
  • Отслеживает шаги, высоту, сожженные калории, расстояние
  • Мотивация — дает советы по фитнесу, когда они вам больше всего нужны
  • Подробная информация о занятиях для отслеживания прогресса

Тип: Браслет, клипса

Цвета: Полуночный фиолетовый

Доступен на: Amazon

11.Подложка для серьги Joule

Подложка для серьги Joule может быть самым умным украшением, которое мы включили. Этот продукт еще не поступил в продажу, но производитель принимает предварительные заказы. Он сочетается с любыми серьгами, которые вам нравятся, и очень хорошо сочетается с небольшим дополнительным объемом. Он также легкий, весит всего 1,5 г и имеет диаметр всего 18 мм.

Эта умная одежда обещает высокий уровень отслеживания активности. Вы сможете постоянно отслеживать частоту сердечных сокращений и отслеживать другие действия, такие как шаги и сожженные калории.С помощью этого трекера вы можете измерить свой уровень активности и составить представление об общем состоянии вашего здоровья.

Ключевой особенностью подложки Joule Earring Backing является то, что вы не идете ни на какие компромиссы в отношении своего стиля. Подложка останется скрытой за ухом, пока она будет выполнять свою работу должным образом.

Характеристики:

  • Универсальный дизайн, сочетается с любой серьгой
  • Непрерывное отслеживание сердечного ритма
  • Отслеживание активности и измерение уровня
  • Батарея работает до 1 дня при полной зарядке

Тип: Подложка серьги

Цвета: Серебро

Доступно на: Джоуль

Какие умные украшения выбрать?

Умные устройства становятся все меньше с каждым днем.Цель состоит в том, чтобы в конечном итоге полностью скрыть их от глаз. Мы еще не совсем подошли к этому вопросу, хотя основа серьги Joule довольно близка.

Прямо сейчас умные украшения — это самый удобный способ получать обновления с помощью действий и уведомлений. На сегодняшний день возможности по-прежнему довольно ограничены, но эта область быстро развивается.

Это умная одежда, которую мы рекомендуем из нашего списка предложений.

Тип кольца: Ringly Luxe Smart Ring

Тип браслета: Fitbit Flex 2

Тип ожерелья: Misfit Shine (с цветком)

Самый универсальный: Bellabeat Leaf Urban

Мы внимательно проанализировали Bellabeat Leaf Urban в отдельном обзоре.Он обладает универсальными характеристиками и универсальным внешним видом.

В то время как Fitbit Flex 2 и Misfit Shine поставляются производителями, которые имеют хорошую репутацию в этой сфере и хорошо себя зарекомендовали.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *