Понедельник, 23 декабря

Bodybuilding com foundation series multivitamin: Витамины для женщин — Bodybuilding.com Foundation Series Women’s Multivitamin

labdoor рейтинг витаминов на русском языке

На чтение 8 мин. Просмотров 80 Опубликовано

МУЛЬТИВИТАМИНЫ.

Закажите американские Мультивитамины с доставкой в Ваш город на IHERB с дополнительной скидкой 10% , используя промо код KER5959

Переведено по заказу BADEx.su, при полном или частичном копировании активная ссылка на перевод обязательна.

Топ – рейтинг МУЛЬТИВИТАМИНОВ по версии Labdoor.com

Краткие результаты тестирования

Labdoor протестировал 66 самых продаваемых в Соединенных Штатах Америки мультивитаминных биодобавок, измерив количество в составе основных витаминов (A, B3, B6, C, D и фолиевой кислоты), минералов (кальций, железо, магний, марганец, фосфор, калий, натрий, и цинк), жирных кислот (омега-3, EPA и DHA) и тяжелых металлов (мышьяк, свинец, кадмий, висмут, сурьма и серебро).

В среднем, содержание витаминов в составах проверенных БАД не соответствовало этикетке на 21,6%; минералов – на 41,3%. Чаще всего производители заявляли большее, чем имелось в реальности, количество витаминов А и С, причем 12 поливитаминных комплексов содержали, по меньшей мере, на 30% меньше витамина А, чем было заявлено на этикетке, а 16 БАД – на 10% меньше витамина С.

Все комплексы успешно прошли тест на содержание тяжелых металлов. Пять БАД содержали, по крайней мере, один искусственный краситель. Три биодобавки содержали в составе бензойную кислоту.

Подробности

Соответствие этикетке

12 поливитаминов (16%) содержали, по меньшей мере, на 30% меньше витамина А.

В среднем, несоответствие этикетке в протестированных биодобавках составило от 17,1% (витамин С) до 29,4% (витамин В6) в части витаминов и от 10,9% (цинка) до 113,8% (фосфора) – минералов. Содержание омеги-3 в двух биодобавках соответствовало или превышало количество, указанное на этикетке.

Наиболее часто производители заявляли большее, чем имелось в реальности, содержание витаминов А и С, причем 12 поливитаминных комплексов содержали, по меньшей мере, на 30% меньше витамина А, чем было заявлено на этикетке, а 16 БАД – на 10% меньше витамина С. Кроме того, 17 БАД содержали, как минимум, на 10% меньше цинка.

Чистота продукта

Все 66 поливитаминных комплексов успешно прошли тест на содержание в составе тяжелых металлов, то есть максимально возможное содержание в составе мышьяка, свинца, кадмия, висмута, сурьмы и серебра составляет 1 часть вредного металла на 1 миллион частей биодобавки.

Пищевая ценность

Поливитамины в виде жевательных таблеток заняли три из пяти худших мест по этому показателю.

Мультивитамины, в среднем, получили 74 балла из 100 по данному показателю.

11 из 66 протестированных комплексов содержали более 10 калорий в таблетке, и только 1 БАД — более 4 г сахара.

Безопасность ингредиентов

7 биодобавок содержали в составе искусственные красители, которые связывают с неблагоприятными последствиями для здоровья, включая гиперчувствительность и рак.

Одним из центров внимания проведенного анализа безопасности ингредиентов было превышение допустимой суточной дозы (TUL) жирорастворимых витаминов. В шести БАД доза была превышена витамином А (10 000 МЕ) в одной таблетке. Биодобавка Myogenix MyoVite содержала в составе 5500 МЕ витамина D3 в таблетке, что превышает максимальную суточную норму (TUL) приема витамина D3 – 4000 МЕ.

В 23-х поливитаминных комплексах содержалось более 35 мг витамина B3, что превышает максимальную рекомендуемую суточную норму потребления данного витамина, опубликованную Институтом медицины (IOM). Большие дозы витамина В3 могут вызывать покраснение кожи, увеличение частоты сердечных сокращений и тошноту; постоянное превышение нормы употребления B3 может привести к повреждению печени и желудка.

Содержание минералов в составе большинства поливитаминов было значительно ниже рекомендуемых максимальных суточных норм (TUL). Bodybuilding.com Foundation Series Multivitamin– одно из исключений, в этих мультивитаминах количество цинка в одной таблетке превысило суточную норму. Большие дозы цинка могут вызывать желудочно-кишечные расстройства; постоянный прием больших доз может привести к иммунной дисфункции и нарушениям регуляции холестерина.

Прогнозируемая эффективность

42 из 66 протестированных поливитаминов содержали, по меньшей мере, 50% рекомендуемых суточных норм потребления шести основных витаминов (витамины А, В3, В6, В9, С и Д).

Считается, что витаминно-минеральные комплексы наиболее эффективны при дефиците питательных веществ. В развитых странах большинство взрослых получают достаточное количество витаминов и минералов с пищей.

Мультивитамины часто рекомендуют принимать определенным группам людей, например, беременным женщинам или кормящим грудью (из-за повышенной потребности в витаминах и минералах), людям, сидящим на жесткой диете (у которых могут быть пробелы в потреблении питательных веществ) и пожилым людям (для которых дефицит питательных веществ более опасен).

See our 66 product reports.
  • All Products
  • Quality Rankings
  • Certified Only
  • All Products
  • Adults
  • Caffeine-Free
  • Gummy
  • Kids
  • Men
  • Women
CERTIFIED PRODUCTS
QUALITY RANKINGS

50.5

There are no products that match all your filters.

Analyses Performed

Must-see Statistic

Unconventional Wisdom

Testing Summary

Labdoor analyzed 66 best-selling multivitamin supplements in the United States, measuring levels of key vitamins (A, B3, B6, C, D, and folic acid), minerals (calcium, iron, magnesium, manganese, phosphorus, potassium, sodium, and zinc), fatty acids (total omega-3, EPA, and DHA), and heavy metals (arsenic, lead, cadmium, bismuth, antimony, and silver).

The products tested missed their vitamin label claims by an average of 21.6% and missed their mineral label claims by an average of 41.3%. Supplement labels most commonly overstated their claims for vitamins A and C, with 12 multivitamins containing at least 30% less vitamin A vs. their label claims and 16 multivitamins containing at least 10% less vitamin C vs. their label claims.

Samples of every multivitamin passed all six heavy metals assays. Five products contained at least one artificial color (Blue 1, Blue 2, Red 40, Yellow 5, or Yellow 6). Three products recorded benzoic acid and/or caramel color.

Label Accuracy

Average absolute variance ranged from 17.1% (vitamin C) to 29.4% (vitamin B-6) in vitamin content and from 10.9% (Zinc) to 113.8% (Phosphorus) in mineral content. Both products with claimed omega-3 content met or exceeded their label claims.

Supplement labels most commonly overstated their claims for vitamins A and C, with 12 multivitamins containing at least 30% less vitamin A vs. their label claims and 16 multivitamins containing at least 10% less vitamin C vs. their label claims. Additionally, 17 products contained at least 10% less zinc vs. their label claims.

Product Purity

All 66 multivitamins were screened by Inductively Coupled Plasma (ICP)-based techniques for the presence of heavy metals. Samples of every multivitamin passed all six heavy metals assays, indicating that samples contained under 1 PPM (part per million) each of arsenic, lead, cadmium.

Nutritional Value

Multivitamins averaged a 74/100 rating for Nutritional Value.

11 of the 66 multivitamins listed values higher than 10 calories per serving, and only 1 product exceeded 4g of sugar.

Ingredient Safety

One focus of our Ingredient Safety analysis was on products that exceeded the tolerable upper limit (TUL) of fat-soluble vitamins. Six products exceeded the TUL for vitamin A (10,000 IU) in a single serving. One product, Myogenix MyoVite, was measured at 5,500 IU of vitamin D-3 per serving, exceeding the TUL of vitamin D-3 (4,000 IU).

23 multivitamins recorded vitamin B3 levels above 35mg, the recommended upper intake level published by the Institute of Medicine (IOM). Acute vitamin B-3 toxicity may cause flushing of the skin, increased heart rate, and nausea; chronic toxicity may lead to liver damage and ulceration of the stomach.

Mineral content was well below published TULs in most multivitamins. Bodybuilding.com Foundation Series Multivitamin was one notable exception, exceeding the TUL of zinc in one serving. Acute zinc toxicity may cause gastrointestinal distress; chronic toxicity is associated with immune dysfunction and impaired cholesterol regulation.

Projected Efficacy

Vitamin and mineral supplementation is expected to be most effective when nutrient deficiencies are present. In developed countries, the majority of adults consume adequate quantities of these nutrients in their everyday diets.

Multivitamins are frequently recommended to specific populations, such as women who may be nursing or pregnant (due to the increased need for vitamins and minerals), people with restrictive diets (who may have gaps in their nutrient consumption), and the elderly (who tend to be at higher risk for nutrient deficiencies).

Прошло некоторое время и у Labdoor появились новые тесты – пробиотиков, витамина C. Рыбий жир также тестировался этой лабораторий – давайте подробнее рассмотрим их результаты.
Рыбий жир, кроме полезных omega-3 может содержать тяжелые металлы и опасные химические вещества, то, что накапливается в рыбе на протяжении ее жизни. Лабдор проверила несколько видов рыбьего жира от разных производителей. Радует то, что все они содержат вредные вещества в пределах допустимой нормы, и это очень хорошо. Но я бы хотела отметить, что сейчас, хотя рейтинг Labdoor стал общедоступным и его можно прочитать без регистрации, он может несколько ввести в заблуждение.

Так находящийся на нижней строчке Nordic Naturals Omega-3 Fishies проштрафился только тем, что содержит низкие дозы омега кислот, соответствующие показателям на упаковке, а вот показатели его чистоты и переокисления очень хорошие. https://labdoor.com/review/nordic-naturals-nordic-omega-3-fishies/report По сути этот рыбий жир предназначен для маленьких деток от 2-х лет и если принимать по 2 рыбки вместо одной, то будет в пределах нормы для детей от 2 до 4 лет. Снижение баллов за низкий процент omega-3 допустимое, но раньше у них можно было посмотреть отдельный рейтинг по чистоте и по количеству, и это было очень удобно.

И если сравнивать по чистоте, то например Now Foods Ultra Omega-3 Fish Oil, который стоит во главе списка, содержит низкое количество ртути относительно средних показателей в группе, но самые высокие показатели в группе полихлорированных дефинилов – 0.04 PPM, хотя они и находятся в пределах нормы

10 лучших витаминно-минеральных комплексов при занятиях спортом

В наше время, даже при условии полноценного сбалансированного питания, человек нуждается в дополнительном приеме минералов и витаминов (последствия городского образа жизни дают о себе знать всегда). Что уж говорить о спортсменах, которые просто не смогут добиться нужных результатов при отсутствии правильного рациона и витаминов.

Как выбирать витаминно-минеральные комплексы, и какие признаны спортсменами самыми лучшими?

Содержание статьи:

  1. Состав — на что обращать внимание при выборе?
  2. 10 лучших витаминов для спортсменов

Особенности витаминно-минеральных комплексов для людей в спорте – что должно быть в составе и на что обращать внимание при выборе?

Конечно же, современные спортсмены не идут в аптеку за «аскорбинкой». Витаминные комплексы подбирают тщательно, учитывая не только пол и возраст, но и вид спортивной нагрузки.

Подобные добавки не причиняют вреда организму, если следовать инструкции и помнить, что избыток витаминов в организме пользы не принесет.

То есть, выбирать такие препараты следует исключительно со специалистом и исходя из конкретных целей.

Впрочем, потребности в витаминных комплексах непосредственно у спортсменов существенно выше, чем у «простых смертных», а дефицит витаминов и минералов грозит не только «застоем» посреди тренинга, но и более серьезными проблемами.

Как выбрать витаминно-минеральный комплекс?

  • Прежде всего, следует посоветоваться с тренером и со специалистами в данной области. Тренер подскажет, какие добавки будут наиболее эффективны при конкретных нагрузках, а специалисты (диетологи, иммунологи и пр.) помогут выяснить, каких витаминов более всего не хватает, какие в избыточном количестве, и какие препараты будут наиболее оптимальным выбором с учетом этих фактов и нагрузки, возраста, пола и пр.
  • Разброс цен в витаминных добавках сегодня весьма серьезный. Есть добавки из низкой ценовой категории с обещанием того же эффекта, что и от дорогих, а есть серьезные комплексы, включающие в себя чуть ли не всю таблицу Менделеева и весь список витаминов, очень даже бьющие по кошельку. Но тут стоит помнить, что много – это далеко не всегда «хорошо» и полезно. Важна и строгая пропорция компонентов, и их совместимость и усвояемость, и соответствие нуждам спортсмена.
  • Читаем этикетки! В препаратах синтетического характера возможно содержание витаминов, на 50-100% покрывающее все потребности в них организма. То есть, при сбалансированном рационе, присутствии овощей и фруктов в вашем меню, постоянном употреблении кисломолочных продуктов 100% покрытие суточной нормы витаминов просто не требуется. Значит, такие препараты нужны лишь при несбалансированном питании.
  • Помните об образе жизни и виде спорта. Чем тяжелее нагрузка, чем интенсивнее тренировки, тем больше витаминов требуется организму. Не забывайте и про возраст: чем старше человек, тем выше его потребности в определенных элементах.
  • Меньше железа! Это для женщин данный компонент в витаминном комплексе будет полезным, а вот у мужчин способен вызвать тремор, привести к проблемам сердца и даже стать причиной инфаркта. Вполне достаточно того железа, что «приносят» в организм ежедневно продукты питания. Вывод: в добавках для мужчин содержание железа должно быть минимальным.
  • Читаем состав, рекомендации и особые указания от производителя крайне внимательно! Сбалансированность и дозировка – самое важное. Ну и срок годности, конечно.

Современные «спортивные» витамины создаются уже с учетом определенных потребностей перенагруженного организма. Правильно выбранный витаминный комплекс защищает организм от дефицита витаминов и серьезных проблем со здоровьем, а также препятствует торможению наращивания мышечной массы.

Теперь о взаимодействии микроэлементов и витаминов между собой.

Плохо совмещаются:

  • Железо с кальцием. Отдельно от кальция данный микроэлемент усваивается гораздо эффективнее – в 1,5 раза. Также стоит отметить, что и усвояемость марганца в этом «коктейле» тоже будет неполноценной.
  • Витамин С при его больших количествах способен спровоцировать дефицит меди. А также он совместим далеко не со всеми витаминами группы В.
  • Совершенно не совместимы железо с витамином Е.
  • Бета-каротин понижает уровень витамина Е.
  • А В12 в отдельных случаях усиливает аллергию на В1.
  • Что касается цинка, его не стоит смешивать с медью и с «дуэтом» железо/кальций.

Хорошо совмещаются:

  • Селен с витамином Е.
  • Для взаимодействия магния, кальция и фосфора будет не лишним бор.
  • Витамин А с железом (первый способствует усвояемости последнего).
  • Магний идеально сочетается с В6.
  • Благодаря связке витамина К и кальция происходит укрепление костных тканей, а также повышается свертываемость крови.
  • Кальций отлично усваивается при наличии витамина Д, который, кроме прочего, положительно отражается на уровне фосфора.
  • А чтобы лучше усвоилось железо, его дополняют витамином С и медью.

Выбираем биодобавки, исходя из вида спорта – какие элементы, и какие задачи решают?

Для роста мышц:

  • В1, А. Способствуют нормальному росту клеток, отвечают за контроль синтеза белка. В1 ищем в злаках, почках/печени и бобах, а витамин А – в рыбьем жире, морковке и молочных продуктах.
  • В13. Данный элемент (прим. – ортовая кислота) нужен для быстрой регенерации тканей. Ищем его в дрожжах, молоке, в печени.

Для повышения мышечного тонуса:

  • С, Е. Снижают уровень концентрации свободных радикалов в организме. 1-й ищем в цитрусах, томатах и брокколи, в дынях и сладком перце. Второй – в отрубях и растительных маслах, а также в орехах.
  • В3. Это ключевой источник питания ваших мышц. Нужен для транспортировки питания в клетки, особенно при серьезных и регулярных нагрузках. Имеется в мясе тунца, в яйцах/молоке, а также в печени.
  • Н, В7. Двигатель метаболизма. Присутствует в злаках и печени, в сое и, конечно, в яичных желтках.
  • В9. О пользе фолиевой кислоты знают все. Она нужна для питания мышц кислородом и улучшения кровообращения. Ее можно найти в овощах и бобах, правда, ее содержание в продуктах слишком мало для обеспечения себя ее суточной нормой при постоянных нагрузок.

Для профилактики травм в спорте:

  • С. Способствует гармоничному образованию соединит/ткани, а также повышает свертываемость крови.
  • К. Также помогает в вопросе свертываемости, а также в укреплении костей. Ищем его в бананах, авокадо, в салатных листьях и в киви.
  • D нужен для сильной костной системы и для усвоения кальция с фосфором. Имеется в яйцах и молоке.

Для повышения «КПД»:

  • В12. Нужен для улучшения проводимости сигналов от мозга к мышцам через нервные окончания. Ищем в молоке, рыбке, мясе.
  • В6. Элемент для регулирования процессов метаболизма. Присутствует в рыбе и яйцах, а курином мясе и в свинине.

Для восстановления организма после интенсивных тренировок:

  • В4. Нужен для регенерации мембран к мышечных клетках. Ищем в сое, рыбе, в мясе.
  • А также описанные выше Е и С.

От витаминов группы В (это следует помнить) в значительной степени зависит интенсивность силовых тренировок. Особенно активно они обычно расходуются при «отказах». Дефицит данных витаминов ведет к нарушению обмена жиров и белков, что, в свою очередь, тормозит рост мышечной массы.

А вот без витаминов С и Е не обойтись при компенсации оксидативного стресса, проявляющегося в процессе тренировок. Согласно рекомендациям спортивных фармокологов, витаминные добавки нужно выбирать с микроминералами, содержащими от 50 до 100 мкг «В12», 400-800 МЕ витамина «Е», 500-1000 мг «С» и от 50-ти мг «В1», «В6».

Естественно, невозможно обеспечить всю суточную норму витаминов одним только питанием. Даже ребенку приходится дополнительно приобретать витаминные комплексы, а уж спортсмену с его тяжелейшей нагрузкой — и вовсе не обойтись без добавок.

10 лучших витаминов для спортсменов – показания для приема, состав и цена комплексов

Выбор биодобавок сегодня более чем широкий.

Причем, каждый препарат имеет свое конкретное действие: общее укрепление, улучшение умственных функций, репродуктивных и пр.

Поэтому не забудьте сначала посоветоваться со специалистами.

Что касается лучших комплексов для людей спорта — их рейтинг составлен соответственно отзывам самих спортсменов:

Optimum Nutrition Opti-Men

Стоимость 50 порций (150 табл. ) – около 1800 р.

Ускоряет метаболизм, способствует укреплению иммунитет и всего мужского организма, повышает работоспособность, способствует регенерации мышечной ткани и быстрому восстановлению после тренировок.

Содержит фито-смесь, 25 минералов и витаминов, 8 экзотических растений, 8 аминокислот, 4 энзима. Всего – 75 компонентов.

MuscleTech Platinum Multivitamin

Стоимость 30 порций (90 табл.) – около 1500 р.

Комплекс премиум-класса. Обеспечивает поддержку и защиту организма, улучшает тонус, поддерживает при тяжелых нагрузках, способствует наращиванию мышечной массы, защищает от катаболизма.

Содержит энзимы и аминокислоты с глицином, два десятка минералов/витаминов, в частности Е и С.

Vita Jym

Стоимость 30 порций (60 табл.) – около 1500 р.

Предназначен для спортсменов с низким уровнем подготовки и в ситуации, когда нужно добиться солидных результатов. Укрепляет иммунитет, тонизирует, поддерживает, улучшает рост мышц и ускоряет метаболизм, и пр.

Содержит 25 микронутриентов, В-комплекс, К2 и Е, поликинат хрома и витамин А, Биоперин.

Animal Pak Universal Nutrition

42 порции (42 пак.) – около 4000 р.

Считается одним из самых покупаемых и эффективных витаминных препаратов для спортсменов. Укрепляет здоровье, способствует росту мышечной массы и жиросжиганию, улучшает показатели выносливости и силы, укрепляет иммунитет, способствует усвоению белков, улучшению концентрации и фокусировки.

Содержит антиоксиданты и 19 аминокислот, комплекс пищевых ферментов, 22 витамина и минерала, протеины и углеводы, комплекс, способствующий повышению производительности.

Controlled Labs Orange Traid

270 таблеток (на 1 порцию – 6 табл.) – 2550 р.

Идеальное средство для поддержки иммунитета и пищеварительной системы, защита мышечной ткани, увеличение длительности и интенсивности тренировок, быстрое восстановление после нагрузок, повышение упругости соединительной ткани, укрепление хрящей и суставов.

Содержит 12 витаминов, 14 микроэлементов, а также комплексы из натуральных компонентов для иммунитета, связок и суставов, пищеварения и против воспаления.

Optimum Nutrition Opti-Women

30 порций (60 капсул) – около 800 р.

Препарат для женщин, обеспечивающий абсолютную поддержку организма при интенсивных занятиях спортом и повышающий тонус. Общеукрепляющие свойства, ускорение активности мозга и метаболизма, повышение иммунитета, стимуляция практически ВСЕХ возможностей женщины.

Лучшие биологически активные добавки для женщин — БАДЫ стройности, красоты и здоровья

Содержит 17 специальных компонентов (прим. – изофлавоны и пр.), 23 минерала и витамина, фолиевую кислоту и проч. Всего около  40 элементов.

Muscle Pharm Armor-V

30 порций (180 капсул) – около 3000 р.

Добавка для создания «брони» суставам и мышцам. Надежно защищает от тренировочного стресса, позволяет заниматься на максимальных оборотах, на 100% поддерживает иммунитет, ускоряет вывод продуктов обмена, защищает сердце, ускоряет восстановление после тренировок.

Содержит витамины и минералы, антиоксиданты, пробиотики, омега-жиры, детокс-комплекс, иммуномодуляторы.

Arnold Schwarzenegger Series Iron Pack

30 порций (30 пак.) – более 3500 р.

Препарат премиум-класса. Продлевает длительность тренировок, улучшает состояние ЖКТ, усиливает иммунитет, поддержка суставов и костей, мышечного роста.

Содержит более 70-ти полезных компонентов: белки и жиры, витамины и микроэлементы, комплексы для печени, для мужской силы, для суставов, антиоксидантная смесь и фруктовая супер-смесь, рыбий жир, когнитивная поддержка.

Bodybuilding.com – Foundation Series Multivitamin

100 порций (200 капсул) – около 1100 р.

Один из лучших препаратов, способствующих улучшению работы сразу всех систем организма. Кроме того, добавка повышает тонус и энергетический потенциал спортсмена.

Содержит экстракты трав, аминокислоты, витамины и микроэлементы, энергетическую смесь, ААКГ и ВСАА-смесь, и пр.

Now Foods – ADAM

30 порций (90 табл.) – более 2000 р.

Уникальный препарат, уверенно занимающий лидирующие позиции среди спортивных витаминных добавок. Действие: повышение иммунитета и общего самочувствия, улучшение работы внутренних органов, снижение воспалительных процессов, укрепление нервной системы, устранение утомляемости, восстановление обмена веществ.

Содержит: 10 витаминов, 24 микроэлемента, экстракты целебных трав.

Сайт Colady.ru благодарит вас за внимание к статье! Нам будет очень приятно, если вы поделитесь своими отзывами и советами в комментариях ниже.

Не упустите возможность порадовать себя и своих близких шикарным подарком от журнала Colady, подарочным сертификатом на услуги наших экспертов.
Спешите приобрести!
(количество сертификатов ограничено)
Выбрать сертификат в магазине

Labdoor:

МУЛЬТИВИТАМИНЫ.

Закажите американские Мультивитамины с доставкой в Ваш город на IHERB с дополнительной скидкой 10%, используя промо код KER5959

Переведено по заказу BADEx.su, при полном или частичном копировании активная ссылка на перевод обязательна.

Топ – рейтинг МУЛЬТИВИТАМИНОВ по версии Labdoor.com

Краткие результаты тестирования

Labdoor протестировал 66 самых продаваемых в Соединенных Штатах Америки мультивитаминных биодобавок, измерив количество в составе основных витаминов (A, B3, B6, C, D и фолиевой кислоты), минералов (кальций, железо, магний, марганец, фосфор, калий, натрий, и цинк), жирных кислот (омега-3, EPA и DHA) и тяжелых металлов (мышьяк, свинец, кадмий, висмут, сурьма и серебро).

В среднем, содержание витаминов в составах проверенных БАД не соответствовало этикетке на 21,6%; минералов – на 41,3%. Чаще всего производители заявляли большее, чем имелось в реальности, количество витаминов А и С, причем 12 поливитаминных комплексов содержали, по меньшей мере, на 30% меньше витамина А, чем было заявлено на этикетке, а 16 БАД – на 10% меньше витамина С.

Все комплексы успешно прошли тест на содержание тяжелых металлов. Пять БАД содержали, по крайней мере, один искусственный краситель. Три биодобавки содержали в составе бензойную кислоту.

 

Подробности

Соответствие этикетке

12 поливитаминов (16%) содержали, по меньшей мере, на 30% меньше витамина А.

В среднем, несоответствие этикетке в протестированных биодобавках составило от 17,1% (витамин С) до 29,4% (витамин В6) в части витаминов и от 10,9% (цинка) до 113,8% (фосфора) – минералов. Содержание омеги-3 в двух биодобавках соответствовало или превышало количество, указанное на этикетке.

Наиболее часто производители заявляли большее, чем имелось в реальности, содержание витаминов А и С, причем 12 поливитаминных комплексов содержали, по меньшей мере, на 30% меньше витамина А, чем было заявлено на этикетке, а 16 БАД – на 10% меньше витамина С. Кроме того, 17 БАД содержали, как минимум, на 10% меньше цинка.

Чистота продукта

Все 66 поливитаминных комплексов успешно прошли тест на содержание в составе тяжелых металлов, то есть максимально возможное содержание в составе мышьяка, свинца, кадмия, висмута, сурьмы и серебра составляет 1 часть вредного металла на 1 миллион частей биодобавки.

Пищевая ценность

Поливитамины в виде жевательных таблеток заняли три из пяти худших мест по этому показателю.

Мультивитамины, в среднем, получили 74 балла из 100 по данному показателю.

11 из 66 протестированных комплексов содержали более 10 калорий в таблетке, и только 1 БАД — более 4 г сахара.

Безопасность ингредиентов

7 биодобавок содержали в составе искусственные красители, которые связывают с неблагоприятными последствиями для здоровья, включая гиперчувствительность и рак.

Одним из центров внимания проведенного анализа безопасности ингредиентов было превышение допустимой суточной дозы (TUL) жирорастворимых витаминов. В шести БАД доза была превышена витамином А (10 000 МЕ) в одной таблетке. Биодобавка Myogenix MyoVite содержала в составе 5500 МЕ витамина D3 в таблетке, что превышает максимальную суточную норму (TUL) приема витамина D3 – 4000 МЕ.

В 23-х поливитаминных комплексах содержалось более 35 мг витамина B3, что превышает максимальную рекомендуемую суточную норму потребления данного витамина, опубликованную Институтом медицины (IOM). Большие дозы витамина В3 могут вызывать покраснение кожи, увеличение частоты сердечных сокращений и тошноту; постоянное превышение нормы употребления B3 может привести к повреждению печени и желудка.

Содержание минералов в составе большинства поливитаминов было значительно ниже рекомендуемых максимальных суточных норм (TUL). Bodybuilding.com Foundation Series Multivitamin– одно из исключений, в этих мультивитаминах количество цинка в одной таблетке превысило суточную норму. Большие дозы цинка могут вызывать желудочно-кишечные расстройства; постоянный прием больших доз может привести к иммунной дисфункции и нарушениям регуляции холестерина.

Прогнозируемая эффективность

42 из 66 протестированных поливитаминов содержали, по меньшей мере, 50% рекомендуемых суточных норм потребления шести основных витаминов (витамины А, В3, В6, В9, С и Д).

Считается, что витаминно-минеральные комплексы наиболее эффективны при дефиците питательных веществ. В развитых странах большинство взрослых получают достаточное количество витаминов и минералов с пищей.

Мультивитамины часто рекомендуют принимать определенным группам людей, например, беременным женщинам или кормящим грудью (из-за повышенной потребности в витаминах и минералах), людям, сидящим на жесткой диете (у которых могут быть пробелы в потреблении питательных веществ) и пожилым людям (для которых дефицит питательных веществ более опасен).

Закажите АМЕРИКАНСКИЕ МУЛЬТИВИТАМИНЫ с доставкой в Ваш город на IHERB с дополнительной скидкой 10%, используя промо код KER5959

Рейтинг протестированных Мультивитаминов на сайте Labdoor. com

Labdoor на русском: ЦИНК

Labdoor на русском: КОЭНЗИМ Q10

Labdoor на русском: ВИТАМИН С

Labdoor на русском: КАЛЬЦИЙ

Labdoor на русском: ГЛЮКОЗАМИН

Manorial system vs feudalism

| | |Do you want to learn more about Manorial System? Struggle no more! We’ve put together some additional information that can help you learn more DNS stands for Domain Name System and it is a necessary protocol that helps you to access websites via DNS Lookup. When you type in a domain…|The life style of peasants in the middle ages was very harsh. They were at the bottom of the feudal system, which means they had a very little priority but a big amount of work. Peasant’s role was to pay the taxes called a tithe to the church. The tax consisted of 10% of all the farm produce that the peasant had made in the past year. |Feb 24, 2017 · Created by my students and I way back in 2012, meant to review key terms we’d learned about the Middle Ages thus far. |This social studies lesson is appropriate for students in 7th grade. It takes approximately 40 minutes of class time to complete. By the end of the lesson, students will be able to describe the elements of European feudalism and explain the European manor system. They will also have predicted the reaction of Middle Ages Catholics to Viking raids. |Sep 07, 2020 · Peasants did not have fiefs, they did not enter into vassalage agreements (the feodum of feudalism).’ or as a combination of manorialism (peasants working on manors) and land-fief vassalage. Tolkien is not exactly economically detailed, but *nothing* in Middle-earth is obviously manorial. |This manorial system, founded on feudalism, granted rights of land use to different classes. Questo sistema feudale, fondato sulla feudalità, concedeva i diritti di utilizzo del territorio a classi diverse. A manorial lordship is not a noble title, but a semi-extinct form of landed property.

The manor was the economic unit while fuedalism was the social. A manor was the entire land of the lord inclduing fields, a church, houses and workers, and mills. A manor was self-sufficient and needed little to no outside influences. As in the social feudal system, there was a strict social structure with no room for improvement. •Car accident on 316 ga today•How to dupe in minecraft 1.16.1 javaMarlex pharmaceuticals careers

HIST 1111 22 September 2014 Feudalism and Manorialism The feudal system was a way of government based on obligations between a lord or king, and a vassal in a share of lands. The king gave large pieces of his land to his trusted workers or vassals, to distribute in return for services. Find a cyclic subgroup of order 4 in u(40)Yupoo factoryGas law practice questions

  • …Feudalism At its very base, feudal system was a bond in which people are linked in chain of the mutual obligations to each other. The forms and conditions of the bond were always different regarding time and place, but the object of the bond in feudalism was always the same – exchange land for military service.
    • May 26, 2020 · Historically, feudalism was not a uniform system of government and was implemented in different ways in different realms. Add conflicting law codes for different people in the same realms (Roman law vs. Frankish law) to the mix and you’ve got an…
    • Feudalism vs. Manorialism Manorialism was just an economic system Organizing principle of rural economy Both arose in medieval society Fief was a grant of land Paid homage and fealty to your lord (loyalty) Serfs Peasants bound to their land, couldn’t leave without permission from their lord Chivalry was the code of ethics in medieval society
    • A New Kind of Scripture Memory System. Bible Memorization Made Easy; Blog. … Feudalism in Medieval Europe Part 1 of 3 … King Cnut’s Manor Play Video El Cid …
    • Feudalism represents a social system of rights and obligations whose foundation lies in land ownership and personal relations in which vassals hold land as fief granted by an overlord (senior), while feudal society imposes as a system of organization based on interdependence of people in which the overlords, subordinated to each other, govern . ..
    • The major attributes of the feudal system were: the granting of huge estates to landowning warlords, the coerced binding of the peasants (serfs) to their land plots, and hence to the rule of their lords, and the further bolstering by the state of feudal status through compulsory primogeniture (the passing on of the estate to the oldest son only …
    • Feudalism — Economy — Commerce — Farming Feudal Terminology — Manorial Glossary The Feudal Society of the Middle Ages The Lord of the Manor Peasant Life in the Middle Ages THE MEDIEVAL MANOR Diagram(image) of a Manor, c. 1200 The Peasantry of the Feudal Age The Rise of Feudalism, ca. 850-100 AD Feudal Titles Feudalism and the Feudal Relationship

    3d model of yourselfUnder the feudal mode of production, peasants were often allowed to cultivate plots of land for themselves on a rental basis. However, those tenant farmers rarely succeeded in becoming landowners in their own rights because a major share of what they harvested was taken away by landlords as rent, often leaving them with a bare […]

    Dallas winston

    According to Смирницкий, word-formation is the system of derivative types of words and the process of creating new words from the material available in the language. Words are formed after certain structural and semantic patterns. The main two types of word-formation are: word-derivation and…

    Nyu start a club

    Under the feudal mode of production, peasants were often allowed to cultivate plots of land for themselves on a rental basis. However, those tenant farmers rarely succeeded in becoming landowners in their own rights because a major share of what they harvested was taken away by landlords as rent, often leaving them with a bare […]

    Yahoo email account hacked password changed

    Law and Order of the Middle Ages ()Keeping order during the Middle Ages was especially difficult. Peasants, who were oppressed by the feudal system, frequently revolted; there were numerous spies and assassins working to wreak havoc in another kingdom, some killed their neighbors to steal their possessions, economical problem opened the way for thieves and there were numerous blasphemers who . ..

    Openwrt overlay

    Feudalism. Basic Feudalism. Developed as reaction to breakdown of law and order around 980-1030. Overwhelmingly tied to agricultural economy. Ideally: King to lord. Lord to vassal. Vassal to peasant. Never as tidy as presented… Waning of feudalism in 14th. Rule: As central ruler strength increases, feudalism decreases. Most evident in West …

    Roll of tickets

  • Feudalism: feudalism is the social order that developed in europe after the fall of the roman empire and existed until the mid 1400ʼs manor system: the manor system was the basic economic system that grew out of and supported feudalism.
    • SSWH7 The student will analyze European medieval society with regard to culture, politics, society, and economics.. a. Explain. the manorial system and feudalism: include the status of peasants and feudal monarchies and the importance of Charlemagne
    • ____1. Economic system of Middle Ages – work for protection A. Manorialism ____2. Association of people of same trade in Medieval towns B. Feudalism ____3. Recipients of land (fiefs) and protection in feudal system C. Renaissance ____4. Invaders in the second wave of barbarians D. Reconquista ____5.
    • In this engaging analysis activity, students compare their school to a feudal manor.This is easily a class favorite!First, students read about a feudal manor and the pyramid of power in order to compare the school staff to the key players in the feudal system.

    Blackspigot database leak

    The manorial system was a salient feature of the pre‐industrial economy in Europe from the early middle ages until the late nineteenth century. Despite its importance, it is not usually the main …

    1 Instructor: Cheryl Leonhardt English 121 — 132 September 16, 2009 Feudalism vs. Manorialism The early Middle Ages in western Europe were a time characterized by insecurity and disorder. The chief contribution of the manorial system was an organized and productive labor force.

    Rhino ii dovetail adapter

    Feudalism vs. Manorialism. Feudalismul și Manualismul sunt două sisteme de gândire care au arătat o diferență între • Sistem manorial concentrat pe organizarea producției agricole și meșteșugărești. Acestea sunt principalele diferențe dintre cele două sisteme numite feudalism și manorialism.

    Failed to load il2cpp android unity

    The Low vs. the High Middle Ages . B. The Fall of the Roman Empire . IV. “Out of” the Middle Ages. A. Politics: Feudalism proper. 1. decentralization. 2. local in perspective. 3. land-based. 4. kingship in the feudal system. 5. power base? B. Vassalage 1. the feudal contract lord / liege lord vassal fealty fief or benefice scutage 2 …

    Clamp on tooth bar

    Nor were all manorial landlords necessarily part of the feudal system: (1) subsequently, especially during later 15th, 16th and 17th centuries, we shall find that many town dwellers, the bourgeoisie, in the form of merchants, financiers, and lawyers, purchased rural manorial estates — from needy nobles,

    Compound pendulum experiment conclusion

    Feudalism played a role in the Middle Ages. It drew a clear line separating social classes and created codependency between the rich and the poor. Like any economic system, there were advantages and …

    Failed cka exam

  • Bobinger, Rhonda; Study Game by . Study guide: Feudal System by . feudalism Japan vs Europe.pub, 97.00 KB (Last Modified on April 30, 2015) 4.What name was used to refer to the Japanese — Name _____ Date _____ Feudal Japan Study Guide 1.Describe the geography of Japan. 2.Why did the people of Japan grant their emperor so Study Guide- East Asia …
    • Thoughtco.com Both feudalism and manorialism were structured around social class and wealth, and were used by the upper class to control the possession of land, which was the root of the economy. Over time, as agrarian changes took place, Europe shifted to a money-based market , and the manor system eventually declined and ended.
    • Dec 29, 2020 · Posted on: Dec 29, 2020 by Author: Categories: Uncategorised
    • Dec 16, 2020 · manorialism: A political, economic, and social system in medieval and early modern Europe; originally a form of serfdom but later a looser system in which land was administered via the local manor. feudalism : A social system that is based on personal ownership of resources and personal fealty between a suzerain (lord) and a vassal (subject).
    • SSWH7 The student will analyze European medieval society with regard to culture, politics, society, and economics.. a. Explain. the manorial system and feudalism: include the status of peasants and feudal monarchies and the importance of Charlemagne
    • The highest class for the Feudal system was the King; but in the Caste system it was the Brahmins (Priests), although the king was part of the second tier the Kshatriyas. The Feudal system existed during the middle ages and when it ended it caused the end of the middle ages. The Caste is still being followed today in India.
    • Now onto the Japanese feudal system, this feudal system consisted of an Emperor, shogun, dynamo’s, samurai, peasants, artisans and merchants. It worked quite well and was very succesfull. The top of the table was the emperor, even though he had little to no power. He was a figure, someone people look to but the real power was with the Shogun.
    • The Development of Feudalism. Life in Europe during the middle ages a web of relationships based on duties and responsibilities. This system developed in response to attacks from outsiders. Nobles found that they could not rely on the kings or royalty for protection, and to keep there lands safe.

    Panasonic bath fan adapterUnder European feudalism, society was split into levels, where the King was on top, Barons were below the King, Knights below the Barons, and Peasants and Serfs on the bottom. Under this system, people could not move up or down in their social levels, but had to remain in their station of birth. In Japan, society was also split into levels.

    How many 55 gallon drums fit on a pickup truck

    Feudal times were just as worse. Famine and plagues were wide spread. Injuries caused by working in the fields were often mistreated and got worse. Diseases spread even more since villages in the feudal age were permanent, close communities. Everyone and everything lived their entire lives on the manor.

    Remove kext catalina

    •Old Regime –socio-political system which existed in most of Europe during the 18th century •Countries were ruled by absolutism –the monarch had absolute control over the government •Classes of people –privileged and unprivileged –Unprivileged people –paid taxes and treated badly –Privileged people –did not pay taxes and …

    Bakery labor cost

    how does manorialism differ from our economic system? 29th December 2020 Latest News Latest News

    Vip membership mybb

    The juvenile justice system exists to resolve issues that involve the juvenile court. If you are facing a lawsuit and need help understanding the juvenile justice There are numerous differences between the juvenile and adult justice systems, from the terms that are used, to the way offenders are treated.

    Osrs bosses to duo 2020

There were two legal systems of pre-manorial landholding. One, the most common, was the system of holding land «allodially» in full outright ownership. Like feudalism which, together with manorialism, formed the legal and organizational framework of feudal society, manorial structures were not uniform.

  • Total value in 1086 £33; before 1066 £34. Archbishop Stigand held this manor in 1066. In this manor were six freemen. Student Activities. The Battle of Hastings (Answer Commentary) William the Conqueror (Answer Commentary) The Feudal System (Answer Commentary) The Domesday Survey (Answer Commentary) Thomas Becket and Henry II (Answer Commentary)
    • manorial economic system and ultimately ended in the breakdown of feudalism in England. The feudal system, the form of government in Medieval Europe, was a system of rights and obligations to the king. The king owned all the land in the country, parceling out chunks to lords in exchange for money and military support.

    Team r2r downloads

    Sti genome exhaust forester

    Colt 1911 presentation case

    Tamper monkey emuparadise reddit

    Basic math for the construction trades quizlet

    Saltwater fishing reel walmart

  • Google drive download zip failed

    Fde 5.56 bcg

    Enzyme labeling worksheet

  • Rc tanks that shoot bullets

    Pa game commission contact

    Kenworth t680 seat removal

    2014 vw passat fuse panel diagram

    Pros and cons of intermittent fasting bodybuilding

    How to use ozone generator in home

Kalyan chart aaj ka open kya aaya hai

Corksport cst5

How to instal skin tlauncher

Vegcoo website

Trusmile veneers eating

Patsy loposay kennels

Vrchat spooky avatars

Resin miniatures

The wampanoag way

Cloud support engineer 1 amazon salary

Showtime rotisserie basket

Winchester 9422 high grade

Nagpra pros and cons

Hostname in certificate didnpercent27t match maven

Holy chef crazy empress manga

Old discontinued gun parts

St kitts homes for sale by owner

Former target employee 401k

Fitbit charge 3 size chart

Colleges that accept 2.7 gpa

Garrett martin organist

Lysis of adhesions cpt code

Are zebco reels made in usa

Birthday memes for female friends

Exagear official website

Resignation letter format due to covid 19

Marlin tmc2130

Non ic meaning

5 degree juul pods

Ssf2 ultra instinct goku mod download

Devilbiss air tools

Pickwick dam fishing report

Dense pack cellulose r value

Junk car without title near me

Does of2 obey the octet rule

Bass cuts out at high volume

Marco 792774d

Hidden object games for android

Metal spikes ark

How to make a crossword puzzle in java

Analyzing a central idea grade 8 sugar

Literary devices in icarus

No manpercent27s sky living ship walkthrough

Fail2ban configuration centos 7

Zillow reno rentals

Amazon excel test

Vocabulary workshop level c unit 13 choosing the right word answers

Kkez 94. 5 fort dodge

Algebra 1 lesson plans pdf

Where to get xfinity self install kit

Samsung notebook np470r5e

Subwoofer blowing fuses

Saudi arabia visa check online india

Linux nvidia multiple monitors

6.5 creedmoor ammo ballistics

Roblox flicker characters outfits

13b peripheral port hp

Mr nussbaum math

Gspr checklist ivdr

Du ceo email

Placer county ccw denial

Kaios sideload apps

Socket.io client example node js

How to dry oily coffee beans

How to schedule an appointment for u.s. visa interview

Essential physics textbook answer key chapter 3

Lovesick game yandere fan game

Fire instructor 1 washington state

Ruger lcr owb holster

Mod menu mediafire bo3 old gen

Ahlam al aini

Cgfm vs cpa

Ibuypower light up keyboard

React material ui admin template github

Best turbo for 100hp injectors

Coin master viking quest 2020

Kira theme piano

Radio locked chevy cobalt

Cara rumus 2d semua pasaran

Greenworks 60v leaf vacuum

Tcl 6 series 2020 vs hisense h9g

Cisco g11 salary

Used case backhoe parts

Glencoe science chemistry matter and change science notebook teachers edition

Nissan versa whining noise

Disc scratch remover

What happens to unclaimed bodies in washington state

How to download older versions of apps on ipad

Ktm fuel mix ratio

Archicad 22 license key crack

Nremt fisdap quizlet

Widevine v6

2005 volvo xc90 coolant leak

Madden 19 player archetypes breakdown

What are the three main zones of the ocean_

Whole carton cigarette rolling machine

San benito news obituaries

Glock mag stickers

An error occurred while processing your request instagram business account

Antique farmhouse chandelier

Eureka math 4th grade lesson 2 problem set 4.

1

Keyfit 30 car seat instructions

4runner knocking noise

A 10 warthog in action

Unable to sign in on this device cash app

Map of canada and alaska border

Mz4250 half dragon

Can you transfer plates online in ohio

How to swim with ankle monitor

Фирменные мультивитамины для здоровья и хорошего самочувствия | Bodybuilding.com

Итак, еще в октябре я купил пару бутылочек Vitamode от EVLution Nutrition и бутылку фирменных мультивитаминов bodybuilding.come взамен другого мультивитамина, который я принимал в течение долгого времени, что становилось все более дорогим. Сначала я начала принимать витамины Vitamode, и они мне очень понравились. Недавно я решил попробовать себя в бодибилдинге.com витамины подписи, так как я заметил, что у них была распродажа, и я искал, возможно, получить еще, но хотел сначала проверить их, прежде чем покупать несколько бутылок.

Примерно через 3 дня приема у меня начала появляться сыпь по всему телу.
Оказывается, фирменные витамины bodybuilding.com содержат никель, а другие поливитамины, которые я принимал в прошлом, не содержат. Я прекратил принимать их сразу, и примерно через полторы недели прекращения использования и Бенадрила 4 раза в день сыпь полностью исчезла.Также следует отметить, что когда я прекратил принимать мультивитамины bodybuilding.com, я снова переключился на EVLution Vitamode и продолжал их принимать, но сыпь все еще исчезла.
Я считаю, и разговаривая с моим другом, который является дерматологом и врачом неотложной помощи, я пошел к нему, это была аллергическая реакция, вызванная никелем.

Итак, несмотря на все сказанное, я по-прежнему считаю, что фирменные витамины bodybuilding.com являются хорошими витаминами. За короткое время, когда я их принимал, я чувствовал себя прекрасно, как и тогда, когда принимал витамины Vitamode.К сожалению, я не могу их принимать из-за аллергии на никель, о которой я даже не подозревал. Если бы не это, это были бы мои новые ежедневные мультивитамины. 🙂
Я все равно рекомендую попробовать их, но имейте в виду, что если у вас аллергия на никель, вы можете передать их.

В целом, я все равно поставлю им 10 и предложу попробовать их (опять же, нет, если у вас аллергия на никель, ха-ха)

Купить Мультивитамины Bodybuilding.com Foundation Series в Индии | Бесплатная доставка

9000 9000

07

000

900 10

000

0

0

200 капсул
Размер порции: 2 капсулы
Порций в контейнере100
Ежедневное количество
Витамин А (100% как бета-каротин) 5000 МЕ 100%
Витамин С (в виде аскорбата кальция) 250 мг 417%
Витамин D (витамин D) 600 МЕ 150%
Витамин Е (как D-альфа-токоферилсукцинат) 100 МЕ 333%
Витамин К (как фитонадион) 125 мкг
Тиамин (как тиамин мононитрат и кокарбоксилаза) 25 мг 1,667%
Рибофлавин (как рибофлавин и рибо флавин-5-фосфат) 25 мг 1,471%
Ниацин (в виде ниацинамида и инозитола гексаникотината) 25 мг 125%
Витамин B6 (в виде пиридина B6) ) 25 мг 1,250%
Фолат (как фолиевая кислота) 400 мкг 100%
Витамин B12 (как цианокобаламин и дибенкозид) Биотин 300 мкг 100%
Пантотеновая кислота (как D-пантотенат кальция) 50 мг 500%
Кальций (как карбонат кальция) 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 карбонат кальция и аскорбат 9000 %
Железо (как карбонил железа) 5 мг 28%
Йод (как иодид калия) 75 мкг 50%
Магне sium (как оксид магния и аспартат) 25 мг 6%
Цинк (как оксид цинка) 50 мг 333%
Селен (как хелат аминокислоты селена

) 36%
Медь (в виде хелата аминокислоты меди) 1 мг 50%
Марганец (в виде хелата аминокислоты марганца) 1 мг 50%

50% 9000 Как пиколинат хрома) 50 мкг 42%

(лейцин, валин, изолейцин)

Аргинин альфа-кетоглутарат 100 мг *
Смесь Vitality 3: 100 мг *

(корень элеутерококка, корень американского женьшеня и корень корейского женьшеня)

[Palmetto] 45 мг) Жирные кислоты 100 мг *
Экстракт листьев гинкго (24% флавоновых гликозидов, 6% терпеновых лактонов) 50 мг *
000

000

000

000

ПАБК 15 мг *
Бетаин HCL 12. 5 мг *
Рутин 12,5 мг *
Бор (аминокислотный хелат бора) 1 мг *
c Lycopen 50 мкг *
Ванадий (в виде хелата аминокислоты ванадия) 25 мкг *
* Суточные значения не установлены
Желатин, рисовая мука, стеарат магния, диоксид кремния.
Информация об аллергенах: Этот продукт производится на предприятии, которое использует материалы, содержащие молоко, сою, пшеницу, яйца, рыбу и моллюсков.

Обзор поливитаминов серии bodybuilding.com Foundation

— Подробнее —

Результаты поиска:

Обзор рыбьего жира Bodybuilding.com Foundation Series Измерено одной порции рыбьего жира Bodybuilding.com Foundation Series 410 мг омега-3 жирных кислот, состоящих из 190 мг EPA и 130 мг DHA.Кроме того, содержание EPA + DHA … Этот продукт соответствует всем стандартам чистоты, но превышает заявленные на этикетке 36 ключевых витаминов более чем на 10%. Самым серьезным нарушением был витамин D3 — его показатель составлял почти 17% … Подтверждение Айы Имао [утечки вики] Bodybuilding.com Подтверждение Айы Имао [утечки вики] … загрузка контента 2014 07 фонд обсерватории Ватикана 520×293 … специальный предложения от Bodybuilding.com! Карьера; Tribulus Terrestris Bodybuilding.com Foundation Series … Bodybuilding.com Foundation Series Трибулус Террестрис поддерживает естественное высвобождение и выработку тестостерона! Получите самую низкую цену на Tribulus Terrestris на… Построение программы тренировки основы бодибилдинга … Создание основы тренировки основы бодибилдинга … Я считаю, что есть гораздо более эффективный способ создать основу для бодибилдинга. … Бодибилдинг … Bodybuilding. com Foundation Series CLA Review Полное описание CLA с последующим нашим обзором CLA Foundation Series. Узнайте, нужна ли вам эта добавка или нет … Lift Life Foundation Фонд Lift Life — это некоммерческая организация, которая обслуживает учащихся недостаточно финансируемых средних школ в Соединенных Штатах, полностью преображая их старые… Религия и политика forum.bodybuilding.com Кэмпбелл, чья работа в качестве информатора была впервые раскрыта в серии историй, опубликованных прошлой осенью The Hill, помог ФБР собрать доказательства еще в 2009 году ….

Bodybuilding.com Будьте первым, кто получит интересные новости, особенности и специальные предложения от Bodybuilding.com! Bodybuilding.com Foundation Series ReviewMeta.com Наш анализ 2322 отзывов на 14 продуктов из Bodybuilding.com Foundation Series. Результаты: ПРОШЕЛ = 0%, ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ = 71%, ОТКАЗ = 29% Бодибилдинг.com Foundation Series GABA Powder Reviews Отзывы о Bodybuilding.com Foundation Series GABA Powder от реальных клиентов на Bodybuilding.com Bodybuilding.com Foundation Ultimate Stack | PricePlow Сравните и сэкономьте на Bodybuilding.com Foundation Ultimate Stack с помощью PricePlow Мы проверяем предложения в десятках магазинов, так что вам не придется это делать! bodybuilding.com Foundation серия поливитаминов обзор .

НЕОГРАНИЧЕННАЯ КНИЖНАЯ БИБЛИОТЕКА

Неограниченная библиотека книг

Присоединяйтесь к сотням тысяч довольных участников, которые раньше проводили бесчисленные часы в поисках мультимедиа и контента в Интернете, а теперь наслаждаются самыми популярными новыми книгами, журналами и комиксами в неограниченной библиотеке книг. Это ЗДЕСЬ и БЕСПЛАТНО. Вот почему вам следует присоединиться:

Неограниченное количество книг, журналов и комиксов где бы вы ни находились: прямо в браузере на ПК или планшете.

Более 10 миллионов наименований , охватывающих все вообразимые жанры, у вас под рукой.

Получите лучшие книги, журналы и комиксы во всех жанрах, включая боевик, приключения, аниме, мангу, детей и семью, классику, комедии, справочники, руководства, драму, иностранное, ужасы, музыку, романтику, научную фантастику, фэнтези , Спорт и многое другое. Новые игры добавляются каждый день! Нам нравится сохранять свежесть.

Все платформы. Полностью оптимизирован.

Узнайте, почему тысячи людей присоединяются каждый день.

Зарегистрируйтесь сейчас и наслаждайтесь неограниченными развлечениями!

Загрузки последних книг: