Как выбрать фитнес браслет: Лучшие фитнес-браслеты 2020 года: от дешевых до дорогих

Всем пользователям нравится Honor Band 3. Это одна из лучших моделей в соотношении цена-качество.

Как итог

Из всех представленных моделей лучшим выбором для тренировок в бассейне являются фитнес браслеты Honor Band 5 и Huawei Band 4 Pro. Оба трекера оснащены всеми необходимыми функциями для пловцов, а Band 4 Pro также имеет встроенный GPS-модуль, что может пригодиться при плавании в открытых водоемах.

Samsung Galaxy Fit, в отличии от своих конкурентов, помимо подробной статистики заплывов, так же выдает показания пульса во время плавания, поэтому данный трекер не стоит обделять вниманием. Но рекомендовать его для всех людей мы не можем из-за высокой стоимости.

Что касается Honor Band 4, то данный фитнес браслет ничем не уступает пятой версии в мониторинге плавания, поэтому так же рекомендуется к покупке. Помимо этого, Band 4 также отлично подходит для мониторинга любой другой физической активность, то есть является универсальным гаджетом, который стоит своих денег. Но при одинаковой стоимость Band 4 и Band 5 предпочтение лучше отдать второму.

Xiaomi Mi Smart Band 4 неплохо справляется с учетом плавательной активности, но не предоставляет подробной статистики по каждому проплываемому бассейну. Данный трекер целесообразно покупать, если вы не так часто ходите в бассейн и готовы ограничиться лишь общей статистикой заплыва.

Для людей, не нуждающихся в детальном мониторинге заплывов, а желающих просто иметь трекер, с которым можно посещать бассейн, плавать в море и принимать душ, подойдут браслеты Xiaomi Mi Band 3 и Honor Band 3.

Понравилась статья?

Как выбрать фитнес-браслет: обзор моделей и характеристик — Будьте здоровы! — Блоги

Покупка смарт-часов или браслета фитнес-трекера – модная тенденция. Сегодня подобные гаджеты приобретают не только спортсмены, но и те, кто хочет выглядеть стильно и современно. Часто такие покупатели обращают внимание только на бренд и внешний вид часов, при этом пропуская подбор по техническим характеристикам и набору функций.

Браслет для здоровья может стать не только стильным аксессуаром. Он способен помочь в планировании времени, отслеживании эффективности физической нагрузки, составлении плана тренировок. В статье приведён список лучших фитнес-браслетов по версии Sports.ru. Среди предложенных вариантов легко выбрать модель, которая станет лучшей для вас.

Типы смарт-часов и критерии при их выборе

Сначала стоит определить: будут часы использоваться только на тренировках и в свободное время или станут повседневным гаджетом. Для удобного использования нужно правильно выбрать тип операционной системы, материал корпуса и ремешка, набор встроенных приложений и подключаемого оборудования, возможность приёма звонков и бесконтактной оплаты.

Чем смарт-часы отличаются от фитнес-трекера

Смарт-часы обладают практически всеми функциями недорогого смартфона. Они могут:

• Принимать звонки и СМС;

• Отслеживать и отправлять геоданные;

• Показывать время и дату;

• Подключаться к Wi-Fi для проведения платежей.

Умный браслет с пульсометром или фитнес-трекер может обладать теми же опциями, однако больше ориентирован на отслеживание внутренних показателей организма – пульса, частоты дыхания, количества пройдённых шагов. Часы, календарь, таймер и прочие интегрированные приложения служат для тайм-менеджмента при составлении плана тренировок, помогают отслеживать спортивные достижения.

Разновидности часов фитнес-трекеров

К основным группам можно отнести:

• Классические варианты подходят мобильным людям, которым важно всегда быть на связи. Они полностью синхронизируются со смартфоном, отображают на циферблате сведения об СМС, звонках, запланированных встречах.

• Детские варианты нужны больше родителям, а не детям, так как позволяют отслеживать местоположение ребёнка, чем обеспечивают его безопасность. Здесь важно качество GSM-сигнала и возможность поиска устройства в отключённом состоянии.

• Фитнес-трекер или спортивные часы всегда снабжается шагомером и пульсометром. Дополнительно здесь может присутствовать опция контроля ЧСС, мониторинга сна, потребления кислорода и другие показатели, важные для тренировок. Такие часы должны быть прочными и не бояться случайного механического воздействия.

В каждой категории можно выделить несколько подгрупп, но это не так важно. При подборе самого лучшего фитнес-трекера будет практичнее обратить внимание на прочные ремешки и места крепления, наличие дисплея и его размеры, количество встроенных датчиков и совместимую ОС, возможность подключения к беспроводной сети. Также важно изучить уровень пыле- и влаго- защищённости гаджета, устойчивость к физическому воздействию.

ТОП-9 моделей лучших фитнес-браслетов 2021 года

ТОП фитнес-браслетов составлен с учётом количества встроенных функций, а также в зависимости от стоимости и общих технических характеристик.

Xiaomi Mi Band 5

Компактный гаджет, адаптированный под российских пользователей. Снабжён функциональным сенсорным экраном 1.1″ с разрешением 126×294, что позволяет видеть информацию о звонках и СМС. В числе плюсов:

• Стекло прочное, не подвержено появлению царапин;

• В опциях есть счётчик калорий, физической активности;

• Часы способны управлять совместимым музыкальным проигрывателем.

К недостаткам относятся:

• отключение монитора при контакте с водой;

• отсутствие GPS;

• отсутствие качественного будильника.

Xiaomi Mi Band 4

Лучший фитнес-трекер для тех, кто активен в любую погоду. Гаджет хорошо защищён от воды и пыли, экран снабжён закалённым стеклом. Дополнительный плюс – возможность автономной работы до 20 часов. Также отмечены:

• Наличие счётчика калорий, пульса и уровня физической активности;

• Возможность работать со всеми версиями Android и iOS;

• Лаконичный дизайн делает браслет подходящим для мужчин и женщин.

Минусы:

• Из-за маленького экрана текст уведомлений практически неразборчив, поэтому всё равно приходится пользоваться смартфоном.

HONOR Band 5

Выбор этого фитнес-трекера часто делают профессиональные спортсмены. Гаджет снабжён счётчиком уровня кислорода в крови, мониторингом сна, не боится воды, распознает до 10 видов различной физической активности. Дополнительные преимущества:

• Небольшой сенсорный экран позволяет прочитать уведомления даже при ярком солнце;

• Много счётчиков и датчиков для отслеживания качества сна, дыхания и физической активности;

• Модель лёгкая, но прочная – её можно носить в бассейне, на пробежке, на занятиях по тяжёлой атлетике.

Единственный минус:

Недостаток не критичен, если браслет не планируется в подарок ребёнку.

HUAWEI Band 4

Бюджетный и мощный трекер станет отличным помощником в мониторинге своего состояния физической активности. Модель может работать без подзарядки до 6 дней, для заряда аккумулятора не нужно покупать дополнительные станции.

• Сенсорный TFT-монитор позволяет видеть информацию о звонках, не отсвечивает;

• При весе 12 г модель укомплектована счётчиками калорий и пульса, шагомером, отслеживает сон и физическую нагрузку, управляет камерой телефона и проигрывателем;

• Спортивный браслет-пульсометр с экраном содержит 9 тренировочных режимов с оптимальными настройками.

К недостаткам относится:

Garmin Vivosmart 4

Технология подходит для тех, кто не только занимается спортом, но и следит за своим здоровьем в других аспектах. Отличие модели от схожих – наличие мониторинга стресса. Также преимуществом является Body Battery – функция, отслеживающее уровень энергии конкретного организма. Среди дополнительных плюсов:

• Небольшой сенсорный экран, который не портит вид часов и показывает уведомления со смартфона;

• Возможность работы со всеми телефонами на базе Андроид или iOS;

• Наличие автоматической оптимизации счётчиков под особенности пользователя, что экономит время и упрощает настройку.

Небольшие недостатки модели:

Smarterra FitMaster Pulsar

Экономичная модель с большим набором опций и крупным дисплеем подойдёт преимущественно мужчинам. Монитор может работать с тремя режимами яркости и использует много настроек, что будет полезно при плохом освещении или для людей со слабым зрением. Плюсы гаджета:

• Помимо шагомера, пульсометра, счётчика калорий и физической активности есть датчик уровня кислорода;

• Цена модели существенно ниже, чем у более известных конкурентов;

• Часы работают со всеми версиями мобильных ОС, а также с базовыми приложениями: телефон, камера, музыкальный проигрыватель.

К недостаткам относят:

Учитывая преимущества, к управлению можно быстро привыкнуть.

Bizzaro F560

Довольно массивная, но компактная модель. Её размеры обусловлены качественным аккумулятором, который позволяет обойтись без подзарядки до 7 дней. Гаджет обладает нетипичными функциями – замером ЭКГ и артериального давления. Положительные качества модели:

• Снабжена удобным экраном 0.96″ с разрешением 128×64, что позволяет отслеживать все уведомления;

• Совместима с Айфонами и обычными смартфонами, приложения для часов можно скачать в официальных магазинах;

• Помимо ЭКГ и давления замеряет пульс, калории, отслеживает качество сна, уровень физической нагрузки.

Небольшой недостаток:

Чтобы исправить минус, достаточно резко опустить руку и снова её поднять к глазам.

iBest B1

Для своей цены гаджет можно назвать многофункциональным и выгодным приобретением. Модель рассчитана на длительное время работы без подзарядки благодаря наличию батареи ёмкостью 90mAh, которой хватает на 5 дней при зарядке до 2 часов. Пластиковый корпус с включением TPU и ABS материалов не подвержен образованию царапин или сколов. Плюсы:

• Качественный дисплей 0.96″ с разрешением 80х160 и TFT-покрытием от бликов;

• Наличие специального приложения Wearfit для контроля работы часов в магазинах Андроид и iOS;

• Поддержка акселерометра, счётчика ЧСС, флеш-памяти, беспроводной связи.

У этой модели минусов не выявлено.

Qumann QSB 10

Компактный трекер характеризуется наличием стандартных счётчиков и опций:

• Контролирует сон и физическую активность;

• Снабжён экраном для вывода сообщений о звонках;

• Оборудован качественным аккумулятором и отличается низкой ценой.

Среди отрицательных сторон пользователи отмечали:

Перед тем, как выбрать фитнес-браслет, проанализируйте, какие виды спорта вам предпочтительны, какие датчики и показатели будете отслеживать через трекер. Внешний вид играет большой роль – простое наличие часов на руке будет мотивировать вас на тренировку или иную физическую активность, но не стоит забывать и о технических составляющих. Обзор фитнес-браслетов поможет быстро определиться с основными функциями гаджетов, их особенностями и ценами.

👆Как выбрать смарт-часы или фитнес-браслет | Смарт-часы и фитнес-браслеты | Блог

Выбор умных часов с функционалом фитнес-браслета осложняется большим разнообразием таких устройств. Чтобы выбрать именно те часы, которые будут использоваться на регулярной основе, необходимо разобраться в нескольких составляющих, среди них: операционная система, персонализация, приложения и дополнительный функционал. Кроме этого, нужно обратить внимание на возможность приема звонков и поддержку бесконтактной оплаты — указанные функции есть далеко не во всех умных часах. 

Типы часов

Сегодня на рынке представлено около пяти видов смарт-часов: это классические смарт-часы, детские часы, фитнес-браслеты, профессиональные спортивные часы и пульсометры. Назначение у каждого вида устройств разное. 

Классические смарт-часы являются наиболее универсальным решением. Они не только передают оповещения со смартфона на свой экран, но и позволяют синхронизироваться с календарем и специальными предложениями. Многие модели поддерживают воспроизведение аудио/видео. 

Календарь, игры, приложения — это конечно хорошо, но главное достоинство смарт-часов заключается в другом — они позволяют следить за показателями физической активности. Выглядят они весьма разнообразно:

Детские часы — незаменимый аксессуар для каждого родителя. Этот вид устройств используется для контроля и слежения за ребенком. Современные детские часы оснащаются сразу несколькими модулями связи — такое дублирование позволяет найти ребенка, даже если один вид связи откажет. Чаще всего детские часы оснащаются отдельными GPS- и GSM-модулями (слот для SIM-карты). 

Можно не только видеть местоположение своего чада на карте в реальном времени, но и звонить ребенку, а также указывать так называемые safety-зоны, попадая в которые, родителю будет приходить оповещение о том, что ребенок уже в безопасности. Многие детские часы не умеют полноценно работать без сопряжения со смартфоном — это также нужно учитывать при покупке детских часов.

При выборе детских часов обязательно спросите мнение ребенка — часы должны ему нравиться, иначе он может не захотеть их носить и будет постоянно пытаться их снять. 

Фитнес-браслет — это специализированное устройство, которое подойдет тем, кто много занимается спортом и хочет вести учет своей физической активности. Начальные фитнес-браслеты всегда оснащаются шагомером и простым пульсометром. Модели более высокого уровня могут не только принимать звонки со смартфона, но и имеют дополнительные функции: контроль сердцебиения, мониторинг сна, потребление кислорода. 

Удобно, что можно поставить цель по определенному показателю, например — по сжигаемым калориями. Если вы хотите отправиться на пробежку и не брать с собой тяжелый смартфон, то фитнес-браслет тут не особо поможет — без наличия мобильного устройства поблизости, функционал браслета значительно оскудеет.

Спортивные часы — это тот же фитнес-браслет, но имеющий расширенный функционал. Такие часы будут полезны тем, кому требуется устройство не только для занятий спортом, но и для хайкинга или треккинга, например. 

_{Хайкинг — непродолжительный пеший поход, чаще всего — по горной местности. Треккинг — более длительный поход, часто — по горной местности и с ночевками. Бэкпакинг — самостоятельное путешествие без туристических операторов, с минимальными денежными затратами. Во всех трех случаях умные часы являются идеальным помощником.}

Незаменимы спортивные часы и для бэкпэкинга — если требуется дополнительный функционал, то спортивные часы точно будут правильным выбором. Почти всегда в них есть дополнительные функции, которых нет в фитнес-браслетах — это высотомер, компас, нередко — барометр.

Пульсометр — узкоспециализированное устройство, которое используется для слежения за сердечным ритмом. Как правило, пульсометры более точны, чем спортивные или универсальные смарт-часы. 

Некоторые пульсометры имеют точное назначение: для бега, для измерения давления, для измерения пульса. Специализированные пульсометры оснащаются нагрудным датчиком. Устройства со встроенным датчиком, или с датчиком пульсации крови, который надевается на палец или крепится на мочке уха, еще не получили массового распространения в форм-факторе именно спортивных часов.

Немного о ремешке 

Ремешок часов также играет большую роль, особенно — при интенсивных занятиях спортом. Некоторые производители позволяют использовать съемные ремешки, что особенно удобно, если часы планируется использовать не только для занятий спортом, например, но и для регулярных выходов в свет. Силикон, резина, металл, кожа, ткань — вариантов очень много. Выбирать нужно ремешок, который больше подойдет именно под ваш сценарий использования. Так, если вы планируете много заниматься спортом — выбирайте резиновый или силиконовый ремешок. Если важен именно визуальный аспект, то лучше выбрать тканевый или металлический ремешок — они выглядят стильно и необычно.

Сенсорный дисплей

Большинство современных смарт-часов оснащаются сенсорным дисплеем. На таких устройствах управление происходит при помощи касания к сенсорному экрану — прямо как на смартфоне. Это удобно и обеспечивает большую компактность. За счет отсутствия механических крутилок и кнопок, производители делают дисплей часов максимально большим. 

Совместимость

Сегодня большинство устройств поддерживает операционную систему Android и iOS. При покупке часов особое внимание следует обратить внимание на тип и версию операционной системы, с которой могут работать часы или браслет. Если на вашем мобильном устройстве используется устаревшая версия Android и обновить ее уже нельзя, то умные часы не смогут сопрягаться с вашим смартфоном.

Набор датчиков

Функции и набор датчиков, в разных моделях могут значительно варьироваться. Большинство смарт-часов умеют:

• Измерять шаги.
• Измерять пульс.
• Измерять атмосферное давление.
• Отслеживать сон.

Во многие модели устанавливают сразу несколько видов датчиков:

• GPS — для ориентации на местности;
• Гироскоп — для определения наклона часов по отношению к линии горизонта. Актуально если вам нужна автоматическая смена ориентации экрана;
• Барометр определяет атмосферное давление — для построения прогноза погоды, его наличие важно для метеочувствительных пользователей;
• Акселерометр позволяет вести учет шагов и скорости движения;
• Альтиметр или высотомер определяет высоту над уровнем моря, актуально для сноубордистов и тех, кто занимается горными лыжами;
• Пульсоксиметр измеряет уровень кислорода в крови. 

Беспроводная связь

В современных смарт-часах могут быть реализованы несколько видов беспроводной связи: Bluetooth, ANT+, NFC, MST, WiFi, GSM (от 2G до LTE). 

Bluetooth обычно задействован для сопряжения со смартфоном. Именно по Bluetooth передаются данные c датчиков часов в приложение на мобильное устройств. Если на вашем смартфоне Bluetooth неисправен, то покупать умные часы — плохая затея.

ANT+ интерфейс позволяет соединять смарт-часы (ANT+ чаще всего встречается именно в браслетах и спортивных часах) с профессиональными медицинскими устройствами, кроме этого ANT+ используют многие профессиональные тренажеры. Многоканальный интерфейс позволяет передавать информацию сразу с нескольких датчиков смарт-часов на медицинское устройство или спортивный тренажер. Ваш врач / тренер может в реальном времени наблюдать за динамикой датчиков (паверметр или пульс, например) уже на своем медицинском устройстве, а вы — на своем.

NFC-модуль в умных часах используется для бесконтактной оплаты при взаимодействии с POS-терминалом. MST — технология с аналогичным NFC функционалом, которую используют только смартфоны Samsung.

Wi-Fi-модуль встречается наиболее часто в детских часах, так как именно в них требуется максимально точное установление координат устройства в пространстве. А вот получить доступ к интернету, при помощи общественной сети Wi-Fi, например, ребенок уже не сможет, так как такой возможности в часах не предусмотрено. Wi-Fi может встречаться и во «взрослых» часах — в таком случае данный интерфейс частично заменяет функционал Bluetooth — передача данных c датчиков в приложение, даже если смартфона нет поблизости.

GSM — данный модуль используется на смарт-часах, которые умеют выходить в интернет даже без наличия смартфона. Проще говоря — это слот для сим-карты.

Пыле- и -влагозащищенность смарт-часов

Степень защиты смарт-часов маркируется при помощи стандартизированной классификации IP, которая используется также для смартфонов и других электронных устройств, электрооборудования. Маркировка IP включает в себя две цифры. Первая — обозначает защищенность устройства от проникновения внешних твердых предметов, вторая — защищенность оболочки от проникновения воды.

Защищенность смарт-часов от пыли по стандарту IP может иметь два значения — 5 или 6. В первом случае умные часы будут иметь относительно пылезащищенный корпус, во втором — полностью герметичную пыленепроницаемую оболочку.

Защищенность смарт-часов от воды по стандарту IP несколько разнообразнее: она может варьироваться от 4 до 8:

• 4  — часы защищены от небольших брызг;
• 5 или 6 — защищены от небольших их струей воды;
• 7 — могут погружаться в воду на несколько секунд;
• 8 — могут погружаться в воду на несколько минут, на глубину вплоть до одного метра.

Умные часы, предназначенные для воды, имеют дополнительную маркировку WR:

• WR30 — оболочка защищена от проникновения воды при воздействии небольших брызг;
• WR50 — оболочка защищена от проникновения воды при однократных и нерегулярных погружениях;
• WR100 — оболочка защищена от проникновения воды при длительных и постоянных воздействиях воды. Часы с таким уровнем влагозащищенности идеальный выбор для атлетов, которые занимаются водными видами спорта;
• WR200 — стандарт водонепроницаемости, который гарантирует, что умные часы можно использовать для ныряния с аквалангом и дайвинга.

Варианты выбора

Если вы следите за своим здоровьем и хотите делать это еще эффективнее, обратите внимание на фитнес-браслеты.

Если вы занимаетесь каким-либо видом спорта, вполне возможно, что специализированные спортивные часы помогут вам быстро достигнуть высоких спортивных результатов.

Удобным и незаменимым аксессуаром для плавания послужат водонепроницаемые модели.

Если вы беспокоитесь о том, где находится ваш ребенок, и чем он занимается, выбирайте среди детских часов с функцией трекера — и вы в любой момент сможете увидеть на карте, где находится ваш ребенок и где он был в течение дня.

Если вы хотите контролировать физическую нагрузку для предотвращения проблем с сердцем, воспользуйтесь часами-пульсометром или кардиодатчиком.

Если вы желаете защитить данные своей кредитной карты и получить возможность оплачивать покупки «взмахом руки», выбирайте среди смарт-часов с поддержкой MST или NFC.

*обновлено автором andrew_romanof

Как выбрать фитнес браслет? — Тренируемся с браслетом!

Отличный способ избавиться от лишнего веса, не посещая спортивный зал, не мучая себя упражнениями и всевозможными диетами – это специальный фитнес-браслет (который прозвали фитнес-трекером). Такой браслет осуществляет следующие функции: подсчитывает количество шагов и отмечает пульс, фиксирует фазы легкого и глубокого сна. Чтобы держать под контролем собственный вес, и оставаться в прекрасной физической форме – этого более чем достаточно.

Связь со смартфоном

Чтобы использовать абсолютно все возможности такого фитнес-браслета, потребуется «привязать» его к своему смартфону. Для этого нужно установить его взаимодействие с операционной системой, под которой осуществляет работу ваш мобильный телефон. На сегодняшний день большее количество таких браслетов считаются мультиплатформенными. Таким образом, они с легкостью синхронизируются со смартфонами, которые работают под управлением Android, iOS, а также Windows Phone.

На смартфон потребуется установить приложение от компании-производителя браслетов, в котором указаны все данные, которые были собраны фитнес-трекером. Кроме того, отображается дополнительная информация, которая была интегрирована на базе полученных данных.

Контроль над физической активностью

Абсолютно все модели современных фитнес-браслетов умеют подсчитывать шаги, а фирменная программа позволяет вычислять конкретное расстояние, которое было пройдено человеком. Также, изделие фиксирует потраченные калории во время ходьбы. Основываясь на индивидуальные параметры каждого человека (имеется в виду вес, рост, пол и возраст) приложение указывает точное число потраченных калорий во время сна. В представленное приложение можно заносить информацию о проведенных тренировках (кардио, бег, велоспорт, плавание и прочее), и оно прибавляет к калориям, потраченным на протяжении дня те, что человек сжег в процессе занятия спортом.

Всю пищу, которую человек съедает за весь день, также потребуется вносить в приложение. В свою очередь, программа, с помощью встроенной базы, рассчитывает энергетическую ценность продуктов, а конкретно – количество полученных организмом калорий. Если же потраченных калорий намного больше, чем потребленных, вы заметно худеете, а если наоборот – полнеете или же наращиваете мышечную массу тела (если соблюдаете регулярные тренировки). Если же человек будет ставить перед собой конкретные цели (к примеру, за 1 месяц похудеть на 5 кг или же за 1 месяц нарастить 2 кг мышечной массы), тогда вы сможете получать полезные рекомендации от установленного приложения, сколько необходимо двигаться на протяжении всего дня и какие продукты питания следует употреблять.

Измерение сердечного ритма

В некоторые модели фитнес браслетов дополнительно встроен соответствующий пульсометр– это датчик, который фиксирует точное количество ударов сердца за 1 минуту. Такая функция крайне полезна для профессиональных спортсменов, которые активно занимаются фитнесом, а также для людей, у которых отмечают острую сердечную недостаточность. Пульсометр помогает фиксировать ритм сердца в процессе тренировки и моментально подает сигнал, если ритм превышает максимальный предел. Однако важно помнить о том, что далеко не во всех моделях пульс мониторится на постоянном уровне – в некоторых устройствах такая информация предоставляется после пользовательского запроса.

Мониторинг сна человека

Благодаря пульсометру, а также в процессе отслеживания тремора в результате сна, фитнес-трекер следит за фазами сна. Представленная информация помогает оценить качество сна спящего человека (если недостаточно глубокого сна, человек чувствует постоянную усталость), а также позволяет установить будильник на время, когда спящий находиться в стадии легкого сна и способен моментально проснуться. Браслет будит с помощью незначительной вибрации. Такой эффект принято считать наиболее полезным и правильным. Ведь человек не вскакивает с кровати от резкого звука будильника и не разбудит других людей, которые спят в одной комнате.

Автономная работа браслета

 
Время работы современного фитнес-браслета при полной зарядке варьируется от двух-трех дней до нескольких недель максимум. При этом отмечают, что время не зависит от интенсивности применения модели (по крайне мере это касается стандартных устройств, которые не дополнены GPS). Проще говоря, уровень зарядки не зависит от того носите ли вы браслет или же он целыми днями лежит на столе.

Ремешок

Как правило, все фитнес-браслеты предложены в продаже со специальными ремешками, поэтому, прежде чем приобрести конкретную модель, следует осуществить примерку. Существует всего три размера: S, M, L.

Если же браслеты с ремешком представлены, как одно целое, то эти устройства изготавливаются из сверхпрочного пластика или же мягкого силикона. Такие материалы практичны и не боятся влажного воздуха, однако имеют непродолжительный срок эксплуатации. Лучше всего выбирать устройство с мягким пластиком, так как под ним рука практически не потеет даже во время интенсивной тренировки.

Современные модели – это браслеты с ремешками съемного типа. В основном, такие устройства представлены в форме часов, и кроме стандартных пластиковых ремешков могут быть предложены с кожаными ремнями или изделиями из кожзаменителя.

Наличие экрана

Большинство моделей и вовсе не имеют в своем дизайне специальных экранов, а чтобы всегда оставаться в курсе количества оставшейся зарядки применяются соответствующие светодиоды.

Современные модели браслетов дополнены экранами и по своей многофункциональности приближены к умным часам. Дисплей изготавливается с применением инновационных технологий и может быть матричным, созданным на основе E-Ink (электронные ченилы), жидкокристаллические, OLED или же AMOLED. Кроме того, экраны делятся на черно-белые, цветные, сенсорные и не сенсорные.

На экране демонстрируется точное время (а также таймер и секундомер), пульс, потраченные калории, состояние батареи и входящие звонки (такая функция актуальна далеко не для всех фитнес-браслетов), сообщения, напоминания в календаре и прочие важные данные.

Дополнительные функциональные возможности

Дорогие модели браслетов для фитнесов, помимо пульсометра, имеют также и другие полезные датчики: гироскоп, альтиметр (имеется в виду высотометр), компас, термометр, барометр, датчик освещения, модуль GPS и прочее. В более эксклюзивных моделях можно встретить также наличие датчика ультрафиолетового изучения или же гирометр, который измеряет уровень влажности.

Из огромного списка дополнительных функций у популярных фитнес-трекеров отмечают наличие режима тренировки, в результате чего браслет подсказывает человеку, какие упражнения и в каком количество нужно сделать. Кроме того, такие модели обозначают максимальную интенсивность тренировки (есть устройства, которые фиксируют силу удара, к примеру, во время игры в гольф), отслеживают маршруты для пешеходов и велосипедистов с дальнейшим выводом карты на мобильный телефон, осуществляют управление камерой и музыкальными файлами, а также выполняют стандартный набор функций смарт-часов: поступают сообщения о принятых звонках и полученных электронных письмах. Некоторые модели даже могут отвечать на сообщения – голосом или же текстом. Дорогостоящие устройства могут управляться с помощью голосовой команды даже на русском языке.

Защита от влажного воздуха

Повышенная степень защиты от возможного попадания влажного воздуха важна тем, кто желает пользоваться всеми возможностями фитнес-браслета во время занятий плаванием. Также, такой защищенный корпус позволяет использовать устройство даже в душе или же под дождем.

Как выбрать фитнес-браслет — Фотосклад.Эксперт

Давайте задумаемся, на что современный человек тратит большое количество усилий, и какая от этого польза? По большей части, люди в информационный век проводят время за компьютером, телевизором, передвигаются на транспорте. Также, физическая активность и время, проведенное на улице, ограничиваются холодным климатом на большей части нашей страны. А малая физическая активность приводит к многочисленным проблемам со здоровьем.

Для того, чтобы избежать их, придуманы устройства, называемые фитнес-браслетами.

Функции фитнес-браслета — шагомер, счетчик пройденного пути, часы

Что же такое фитнес-браслет? В простейшем виде это датчик движения, который заключен в корпус с аккумулятором, и, как можно понять по названию, надевается на руку с помощью ремешка-браслета.

Фитнес-браслет может даже не иметь экрана, а только индикаторный светодиод для оповещения о состоянии. Как же тогда это все работает?

Дело в том, что одна из обязательных функциональных особенностей такого устройства — наличие Wi-Fi или Bluetooth. С помощью одного из этих протоколов беспроводной связи фитнес-браслет подключается к смартфону или подобному устройству. Здесь происходит обмен данными со специальной программой, которая регистрирует показатели движения, либо прочие биометрические данные и накладывает их на временную шкалу. В соответствии с этим программа считает израсходованные калории, дает рекомендации по двигательной активности и так далее. Как это происходит?

Во-первых, датчик движения используется как шагомер. Повторяемые определенным образом движения браслета регистрируются как шаги, подсчитывается их количество, после чего программа считает их количество за некий промежуток времени. Если двигательная активность недостаточная, браслет и его программа напоминают о необходимости прогуляться.

Во-вторых, фитнес-браслеты “умеют” следить за режимом сна пользователя. Программа регистрирует двигательную активность в ночном режиме (на некоторых моделях он активируется автоматически) и отслеживает фазы сна. Браслет будит пользователя во время так называемого быстрого сна, когда просыпаться полезнее для самочувствия.

Второй датчик, который может присутствовать в фитнес-браслете — датчик пульса.

Пульс (частота сердечных сокращения — один из наиболее важных показателей для тех, кто занимается спортом. То, насколько повысился пульс по сравнению с состоянием покоя — показатель, который говорит о интенсивности тренировки и, соответственно, изменениях в организме, которые при этом происходят.

Помимо датчиков, у фитнес-браслетов может быть дополнительный функционал в виде дисплея, на который выводятся данные о пульсе, времени и так далее.

Далее, мы расскажем о некоторых популярных моделях фитнес-браслетов, которые, в свою очередь, могут иметь свои характерные особенности.

Xiaomi Mi Band 2

Первая версия фитнес-браслета Xiaomi, Mi Band, отличалась простотой и невысокой стоимостью, имея только датчик движения. Далее появилась модель Mi Band 1S Pulse с датчиком пульса и в том же дизайне.

Xiaomi Mi Band 2 обрела такие важные вещи, как дисплей и кнопку управления, улучшенный датчик движения.

Xiaomi Mi Band 2

Наличие дисплея позволяет отображать время: даже будильник здесь может срабатывать независимо от смартфона.

Кроме того, при поступлении звонка, смс, сообщения от приложения, на экране появляется иконка, а сам браслет вибрирует.

Jawbone

Эта компания была основана в 2008 году как производитель блютуз гарнитур и колонок. В 2011 году ей был выпущен первый фитнес-трекер с простым названием UP. Сейчас на российском рынке представлены фитнес-браслеты Jawbone UP2 и UP3. Они имеют строгий, лаконичный дизайн, который подойдет большинству пользователей и подчеркнет увлеченность здоровым образом жизни.

Jawbone UP3

Браслет Jawbone UP3, по сравнению с Xiaomi Mi Band 2 имеет более “изысканный” вид, но здесь отсутствует полноценный дисплей, вместо которого на браслете только могут отображаться три вида иконок, в зависимости от статуса устройства: активный режим, ночной режим и сообщение.

К сожалению, Jawbone UP3 может отслеживать только пульс в состоянии покоя, таким образом, с помощью него не получится отслеживать интенсивность тренировок.

Преимущество этого фитнес-браслета в том, что фирменное приложение может сопрягаться со сторонними программами которые подсчитывают, например, калорийность рациона.

Если носить браслет несколько недель, программа начинает выдавать сообщения и рекомендации о вашем образе жизни. Эта функция называется Smart Coach и является фирменной “фишкой” Jawbone.

Fitbit

Эта фирма, как можно понять из названия, специализируется на фитнес-браслетах, часах и весах, словом, всем том, что помогает поддерживать физическую форму. По слухам, Fitbit выкупает производителя умных часов, стартапера Kickstarter, Pebble.

На своей родине — в США — Fitbit является лидером рынка, поэтому его устройства стоят дороже аналогов конкурентов.

Остановимся на паре моделей этого производителя.

Fitbit Flex 2 — минималистичный вариант, основной функцией которого является шагомер.

Fitbit Flex 2

Кроме того, датчик здесь можно отделить от браслета и использовать отдельно.

Этот браслет не требует активации режима сна, программное обеспечение имеет развитую социальную составляющую, минус устройства — небогатый функционал при приличной стоимости.

Fitbit Alta — более интересная модель, благодаря наличию дисплея.

Fitbit Alta

Правда, он сделан небольшим, для компактности устройства в целом, но для функций этого браслета его вполне хватает.

Надо отметить, что шагомер у устройств Fitbit считается лучшим на рынке.

Mio

Если шагомер, встроенный в фитнес-трекер, дает достаточную информацию для обычных пользователей, то для тех, кто занимается спортом его будет недостаточно, ведь помимо ходьбы, существуют и более тяжелые нагрузки.

При спортивных тренировках более полезным оказывается пульсометр, который помогает трекеру определить нагрузку на организм и оптимизировать её по времени. При этом, пульсометр должен быть точным даже при определении высоких значений сердечного ритма.

Таким требованиям как нельзя лучше отмечают устройства фирмы Mio. Они хороши тем, что достаточно точно работают даже от встроенного датчика, то есть на запястье, и поэтому не требуют нагрудного пульсометра.

MIO Fuse

По дизайну видно, что эти устройства не предназначены для ношения с одеждой в деловом стиле, так как имеют ярко выраженный спортивный вид. Такой браслет придется ко двору в спортивном зале (и в тех случаях, когда данный стиль будет уместен).

Рассмотрим конкретные модели этого производителя.

Если вы хотите простое устройство без лишних функций, вам подойдет трекер MIO Fuse. Он имеет представляет собой мягкий силиконовый ремешок с интегрированным светодиодным дисплеем, изображение на котором состоит из больших светящихся точек. Такое решение сразу выделяет его на фоне конкурентов.

При проведении тренировки MIO Fuse показывает не только частоту сердечных сокращений, но и “оценивает” её с помощью так называемых кардиозон, сообщая, в каком режиме проходит тренировка. Это помогает правильно использовать физические нагрузки и не навредить организму.

Кроме того, в устройстве присутствуют “стандартные” функции фитнес-браслета — шагомер и счетчик калорий. Причем, все это реализовано без привязки к смартфону.

Поскольку MIO Fuse предназначен для занятий спортом, мониторинга сна и будильника в нем нет.

Другой пример устройства этого производителя — браслет-пульсометр Mio Alpha 2.

Mio Alpha 2

По функционалу он близок к MIO Fuse, но имеет дизайн более похожий на часы.

Выводы

На наш взгляд, выбор фитнес-браслета зависит в первую очередь от того, когда вы собираетесь его носить и с какой целью.

Если вы не занимаетесь спортом, а просто хотите вести здоровый образ жизни вам подойдет, например, браслет Xiaomi Mi Band 2. Он имеет все базовые функции и поможет определиться с необходимостью такого устройства в вашей жизни.

Если, помимо данных физической активности, вы хотите получать рекомендации по образу жизни, то советуем приобрести устройство фирмы Jawbone. Тогда программа на смартфоне, благодаря функции Smart Coach, поможет вам скорректировать свой образ жизни.

Если вам важен стильный, изящный дизайн носимого устройства, также можем посоветовать Jawbone и её фитнес-браслеты.

Браслеты Fitbit подойдут тем, кто хочет иметь наиболее качественный датчик движения. Да и качество устройств в целом у этого производителя соответствует цене.

Для пользователей, которые проводят значительную часть времени в спортивном зале и на беговых дорожках, подойдут браслеты-пульсометры Mio. Именно они позволять распределить интенсивность физических нагрузок, в том числе интенсивных, по времени оптимальным образом.

Как выбрать фитнес-браслет? Советы по выбору фитнес-трекера

Еще несколько лет назад фитнес-браслеты, или, как их еще называют трекеры активности, были диковинкой, и встретить их можно было не так уж и часто. На сегодняшний день их выбор настолько большой, что можно легко запутаться в огромном разнообразии моделей, характеристик и функций.

О том, что такое фитнес-браслет, для чего он нужен и что умеет делать, мы уже писали в этой статье, поэтому повторяться не будем. В этой статье мы попытаемся разобраться как выбрать фитнес-браслет и на что обратить внимание при покупке такого гаджета в первую очередь.

Цена фитнес-браслета

Наверное, первое, на что обращают внимание практически все покупатели – это цена гаджета. И это правильно, так как фитнес-тркеры, несмотря на схожие характеристики и дизайн, могут значительно отличаться по цене. Причем разница в стоимости может достигать нескольких сотен долларов, а то и больше.

На стоимость браслета влияет множество факторов, начиная от раскрученности и популярности производителя, качества сборки и количества функций, и заканчивая комплектацией и материалами изготовления. Самыми точными и качественными фитнес-браслетами считаются устройства от таких компаний, как Fitbit, Garmin, Samsung и Misfit, но и стоят они значительно дороже гаджетов от тех же Xiaomi или Honor.

В общем, для начала стоит определиться, с какой суммой вы готовы расстаться. Принцип дороже – значит лучше здесь не работает, точнее работает, но не всегда. Здесь стоит отталкиваться от соотношения цена – возможности –качество.

Для чего нужен фитнес-браслет?

Большинство современных фитнес-трекеров отслеживают количество пройденных шагов, дистанцию и калории. Также практически все модели, даже включая самые дешевые китайские трекеры, сейчас оснащаются оптическим датчиком пульса. Более продвинутые модели могут иметь встроенные модули GPS и NFC, память для хранения музыки и другие функции, которых нет в недорогих фитнес-браслетах.

Так, например, для подсчета шагов или бега подойдет практически любой фитнес-браслет от любого бренда. Если вы хотите получить максимально точные данные о состоянии сна, одними из лучших будут фитнес-браслеты от компаний Fitbit и Huawei. Пловцам стоит обратить внимание на один из следующих гаджетов: Samsung Gear Fit Pro 2, Fitbit Flex 2, Honor Band 3 и Band 4, Moov Now и Misfit Shine 2.

Кроме стандартных функций некоторые трекеры могут иметь более индивидуальные функции. Например, Huami Amazfit Health Band 1S и Smartron t.band могут снимать ЭКГ, а последний еще и измерять артериальное давление.

Также давление умеют измерять множество недорогих гаджетов от менее известных китайских брендов, хотя на 100% доверять их данным нельзя. Fitbit Charge 3  и Vivosmart 4 могут определять уровень кислорода в крови VO2max. При желании можно найти фитнес-трекер с измерением температуры, уровня ультрафиолета и других специфических данных.

То есть нужно определиться с минимальным количеством функций, которые вам нужны. Чем больше функций умеет выполнять трекер, тем дороже он будет стоить.

Дизайн и внешний вид

Дизайн фитнес-браслета – это субъективная оценка, но очень важная. Если первые трекеры активности имели не самый привлекательный вид, то все современные устройства кроме функций отслеживания зачастую выполняют роль элемента одежды и стиля. Есть фитнес-браслеты круглой, квадратной и прямоугольной формы, со спортивным, классическим или футуристичным дизайном, с экраном и без него, с силиконовым, кожаным или металлическим ремешком. В общем, подобрать модель можно почти на любой вкус.

По возможности, лучше выбирать устройство со съемным ремешком или браслетом. Это позволит менять их в соответствии с настроением и стилем одежды, также в случае поломки или изнашивания ремешка можно заменить только его, а не все устройство целиком.  

Цветной экран, монохромный, или без него?

Здесь, опять же, все зависит от личных предпочтений. Фитнес-браслеты без экрана обладают самой высокой автономностью, но они полностью зависят от смартфона, поэтому это не самый популярный тип. Наиболее распространены фитнес-трекеры с монохромным дисплеем, которые могут отображать выполнение дневного плана, уведомления и напоминания, время, частоты пульса и другую информацию. Цветной экран выполняет те же функции, но сильнее “жрет” заряд аккумулятора и стоит дороже.

Так же играет роль размер экрана. Чем он больше, тем удобнее взаимодействовать с функциями трекера, и тем больше на экране вместится полезной информации, такой как текст сообщения или номер телефона.

Совместимость и мобильное приложение

Какой-бы не был навороченный и нашпигованный функциями фитнес-трекер, без совместимости со смартфоном и хорошего мобильного приложения это просто красивый и модный аксессуар. Благо сейчас таких приложений множество и они постоянно улучшаются и развиваются. Некоторые производители превратили свои приложения для фитнес-трекеров в настоящих персональных тренеров. Они могут анализировать все полученные данные и предоставлять советы по улучшению физической формы, качеству сна и т.д.

Также приложения позволяют максимально настроить интерфейс и функции трекера под свои личные предпочтения. Менее известные китайские бренды не так сильно заморачиваются по этому поводу, поэтому при покупке гаджета от неизвестных брендов можно столкнуться с кривым переводом или урезанным функционалом. Так что сопутствующее приложение также играет немаловажную роль при выборе гаджета для фитнеса.

Автономность

Любой гаджет имеет определенное время автономной работы. Как только батарейка или аккумулятор разрядится, спортивный помощник превратится в обычное украшение. Поэтому автономность – это еще один фактор, на который стоит обращать внимание перед покупкой.

Время автономной работы может варьироваться в достаточно широком диапазоне. Некоторые устройства требуют зарядки раз в один-два дня, большинство трекеров придется заряжать раз в 4-7 дней, есть и такие, которые могут работать без зарядки или замены батарейки до 6 месяцев и больше.

Также каждый производитель использует собственное решение для зарядки гаджета. Наиболее удобна зарядка с помощью разъема USB, или USB-порта на самом трекере. Так не придется носить с собой или брать в поездки дополнительные кабеля или зарядные устройства, что очень удобно.

Водонепроницаемость

Большинство фитнес-браслетов в той или иной степени защищены от воздействия воды. Некоторые не боятся только капель и пота, некоторые выдержат попадание под дождь, поход в душ или погружение под воду на небольшую глубину, некоторые могут выдержать давление водяного столба до нескольких сотен метров.

Водонепроницаемость фитнес-браслета будет полезна не только для пловцов. Согласитесь, приятно не переживать за работоспособность аксессуара после попадания под воду при мытье посуды, или если браслет забыли снять в душе. Более подробно о рейтингах защиты от воды и пыли можно прочитать в этой статье.

На самом деле параметров выбора фитнес-браслета значительно больше. Выше перечислены только основные моменты, на которые стоит обратить внимание при выборе фитнес-браслета. Это поможет значительно сузить границы поиска до нескольких моделей. Затем стоит поискать в обзорах и комментариях отзывы на понравившуюся вам модель.

Также можно посмотреть наши подборки лучших моделей фитнес-браслетов и смарт-часов. Ссылки на них ниже:

Лучший фитнес-браслет 2021 года

Лучшие пульсоксиметры для контроля кислорода в крови. Фитнес-браслеты и датчики на палец

Лучшие фитнес-браслеты для плавания

ТОП-10 фитнес браслетов с измерением артериального давления в 2021 году

Лучшие фитнес-браслеты и часы с термометром

Мониторинг сна: ТОП — 8 лучших трекеров сна на 2021 год

Лучшие фитнес-трекеры для детей

Как выбрать фитнес-браслет?

Хорошо знать, сколько километров проходишь за день, можно ли назвать сон полноценным и зашкаливает ли пульс в спортзале. Особенно когда подсчетами занимается небольшой наручный гаджет. Возможность узнать о себе больше привлекает не только спортсменов. Сегодня фитнес-трекеры можно увидеть даже на тех, кто далек от спорта.

Тип

Фитнес-трекер – миниатюрный браслет, который позволяет собрать данные о физической активности владельца, систематизировать и передать на смартфон. Измеряет пульс, количество шагов, пройденное расстояние, продолжительность сна и мотивирует вести здоровый образ жизни.

Бюджетные трекеры показывают время, дату, число калорий, пульс, сообщения о вызовах и уведомлениях на смартфоне. Продвинутые модели выводят информацию на дисплей, контролируют сон и пробуждение в нужную фазу. Некоторые модели распознают не только бег, но и другие виды активности – плавание, триатлон, езду на велосипеде и прочее. Если вы хотите, чтобы гаджет решал больше задач, обратите внимание на многофункциональные умные часы.

Поддержка платформ

Большинство моделей поддерживают iOS и Android одновременно. Это существенно упрощает задачу покупателя, которому не нужно подбирать смарт-браслет под конкретный смартфон.

Дисплей

• IPS – доработанная ЖК-технология, которая отличается высокой яркостью, грамотной цветопередачей, широкими углами обзора;
• OLED – экран не нуждается в дополнительной подсветке, потому что ее излучают сами пиксели. Качественно передает цвета, изображение хорошо видно в солнечный день;
• Super AMOLED – больше яркости, четкости, точной цветопередачи.

Защита от царапин

Чем лучше защита от царапин, тем меньше вам нужно беспокоиться о сохранности гаджета. В недорогих моделях защита выполняется из пластика и защитных стекол. Самыми надежными считаются стекла Gorilla Glass и сапфировое покрытие.

Уведомления

Основная задача трекера – собрать информацию о физической активности владельца. Дополнительно он еще сообщает о сделанных на смартфон звонках, а по желанию владельца – о пришедших в соцсеть сообщениях. Удобная опция, если вы не хотите пропустить звонок, находясь на пробежке или в спортзале.

Вибрация

Звонок может затеряться в городском шуме. Но если часы начинают вибрировать, это сразу привлекает внимание. Пригодится родителям маленьких детей и людям, которые должны соблюдать тишину на работе.

LED-индикация

Визуально сообщает о том, что на смартфон сделан звонок/сообщение, гаджет нуждается в подзарядке или уже зарядился.

Мониторинг сна

Фитнес-трекер умеет следить за фазами сна и будить владельца в подходящий момент. Правильное пробуждение избавляет человека от чувства усталости и недосыпа, он чувствует себя бодрым и полным сил. Дополнительно система собирает информацию о том, как долго вы спите, сколько раз просыпаетесь, и оценивает качество сна.

Полезные возможности

• Пульсометр помогает контролировать пульс во время занятий спортом, что так важно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
• Шагомер подсчитывает количество сделанных шагов за день и оценивает объемы нагрузки.
• Акселерометр определяет скорость вашего движения и положения в пространстве.
• Тонометр измеряет давление с погрешностью 10%. Если важно знать точное давление, лучше приобретать профессиональные тонометры.
• GPS-трекер определяет географические координаты владельца смарт-браслета. В одних моделях используется для замера расстояния и подсчета скорости движения, в других – как навигатор в комплекте с картами.

Защита от пыли и влаги

Поскольку фитнес-трекеры созданы для того, чтобы носить их круглосуточно, защита должна быть максимальной. Тогда вы сможете принимать душ, работать в пыльном цеху или перебирать автомобили, не снимая гаджета. Большинство современных моделей соответствуют стандартам безопасности IP67 и IP68.

Возможность смены браслета

Каким бы прочным ни был ремешок для фитнес-браслета, со временем он может износиться. Особенно если вы ведете активный образ жизни. Поэтому возможность его замены – крайне полезная опция.

Bluetooth

Присутствует у большинства моделей, потому что модуль имеет миниатюрные размеры и оптимальный радиус действия (до 10 м). Чаще всего используются версии 4.0, 4.1 и 4.2, которые потребляют меньше энергии, обеспечивают высокую скорость связи. Интерфейс удобен еще и тем, что всегда доступен.

Wi-Fi

Беспроводной интерфейс, который обеспечивает связь между гаджетами. Стандарт Wi-Fi 802.11g (ратификация 2002 года) – наиболее универсальная и популярная версия, поскольку совместима с более ранними вариантами стандарта. Скорость соединения 54 Мбит/с при радиусе до 50 метров. Стандарт 802.11n (ратификация 2007 года) – несовместим с ранними версиями, но имеет улучшенные параметры. Возможная скорость передачи данных – 240-480 Мбит/с. Радиус действия – до 100 метров.

USB

Скоростной интерфейс для подключения трекера к ПК и прочим гаджетам.

Тип разъема для зарядки

• MicroUSB – стандартный разъем, который позволяет использовать провода и зарядки для других устройств.
• Собственный – кабель, с одной стороны которого находится оригинальный разъем, с другой – стандартный USB;
• Съемный кредл – зарядка в виде подставки.

Фитнес-браслет следит за образом жизни своего владельца и напоминает, что надо пройтись, если тот засиделся. Если вам нужен такой помощник, консультанты «5 ЭЛЕМЕНТ» помогут подобрать спортивные девайсы специально для Вас!

ВЫБРАТЬ ФИТНЕС БРАСЛЕТ

Лучшие умные часы на 2021 год

Печально известные часы-калькулятор существуют с 1970-х годов, но умные часы, наконец, достигли точки, в которой они стали умными. Смарт-часы последнего поколения — от запуска приложений до отображения уведомлений на смартфоне и отслеживания частоты пульса — делают гораздо больше, чем просто показывают время. Но какой купить? Мы собрали наши самые популярные варианты, чтобы помочь вам принять решение. Также важно знать, что искать, поэтому помните о следующих советах, делая покупки.

Выберите часы, которые работают с вашим телефоном

Естественно, первое, что вам нужно учитывать при покупке умных часов, — это совместимость. Большинство доступных в настоящее время устройств используют Wear OS, операционную систему Google для носимых устройств. Wear OS поддерживает iOS, но перед покупкой убедитесь, что на iOS доступны нужные вам функции. Fitbit OS и Tizen от Samsung также поддерживают как Android, так и iOS. Apple Watch, как и следовало ожидать, подключаются строго к устройствам на базе iOS, поэтому предназначены только для iPhone.Убедитесь, что вы выбрали часы, совместимые с вашим мобильным устройством.

Samsung Galaxy Watch4

Лучшие приложения для умных часов

Что отличает умные часы от обычных? Многое, но, как нас научили смартфоны, приложения могут быть самыми важными.

В большинстве часов, которые нам нравятся, есть полноценные магазины приложений, в которых есть все, от Uber и Yelp до — да, калькулятора — на вашем запястье. Как и в случае со смартфонами, наличие приложений — это хороший способ определить, какой продукт вы хотите приобрести, поэтому не забудьте проверить выбор приложений для каждых часов перед покупкой.

И если вы ищете приложения, прямо сейчас Apple — ваш лучший выбор. На Apple Watch, безусловно, самое большое количество высококачественных приложений и известных разработчиков. ОС Wear также имеет свою долю, и Fitbit OS наверстывает упущенное, но интерес разработчиков определенно в первую очередь проявляется к Apple. Tizen от Samsung, похоже, все еще не привлекает внимание большинства крупных разработчиков.

Лучшие предложения на этой неделе для умных часов *

* Сделки отбирает наш партнер TechBargains

Apple Watch SE
Фитнес-трекер

vs.Smartwatch

Если вам не нужен гаджет на обоих запястьях (на мой взгляд, это не лучший вид), вам понадобятся умные часы, которые могут выполнять двойную функцию в качестве фитнес-трекера, или любой другой носимый гаджет, о котором вы думали приобрести. . Большинство умных часов способны отслеживать базовую активность, например шаги, но вам нужно уделять пристальное внимание любым дополнительным функциям.

Apple Watch Series 6, например, оснащены GPS, поэтому они могут отслеживать ваши пробежки без помощи сопутствующего устройства.Он также имеет датчик частоты сердечных сокращений. Кроме того, функция ЭКГ позволяет вам создавать PDF-файл вашего сердечного ритма, которым вы можете поделиться со своим врачом, и датчик SpO2, который измеряет уровень насыщения крови кислородом по запросу. Samsung Galaxy Watch4 также предлагает приложения для ЭКГ и SpO2. Конечно, это одни из самых дорогих продуктов в этом списке. Fitbit Versa 3 стоит меньше и отслеживает множество показателей фитнеса и сна, но имеет меньше сторонних приложений, поэтому есть некоторый компромисс.

Посмотрите внимательно и выберите часы, которые отслеживают действия и показатели состояния, которые вы хотите отслеживать.

Нужна ли для ваших умных часов сотовая связь?

Сотовая связь позволяет совершать звонки, отправлять текстовые сообщения, транслировать музыку, загружать приложения и делать все, что требует подключения к Интернету, без необходимости подключения к телефону. Сотовые Apple Watch Series 6 имеют надбавку в 100 долларов по сравнению со стандартной версией, и вам также придется заплатить, чтобы добавить их к своему тарифному плану — большинство операторов связи взимают дополнительные 10 долларов в месяц.

Стоит ли вам этого удобства, зависит от того, для чего вы планируете использовать свои часы. Если вы хотите транслировать музыку во время тренировки, но хотите оставить телефон в раздевалке или дома, сотовая связь может вам пригодиться. Однако, если у вас всегда есть телефон, вы, вероятно, сможете сэкономить деньги и пропустить его.

Фитбит Versa 3

Как долго служат умные часы?

Вам ведь не нужны умные часы с хорошим временем автономной работы? Хорошо, потому что ты этого не получишь.Часы с полноцветным дисплеем, похожим на смартфон, такие как Apple Watch и часы Wear OS, работают всего около дня без подзарядки. Такие функции, как постоянно включенные дисплеи и GPS-слежение, удобны, но они быстро истощают заряд батареи.

Series 6 обеспечивает всего около 18 часов автономной работы, поэтому вам нужно будет найти время для зарядки в течение дня, если вы планируете использовать функцию отслеживания сна. Это может означать отказ от отслеживания активности в течение дня.

В целом, вы получите лучшее время автономной работы с одними из часов Fitbit.Обычно они работают около четырех дней, прежде чем потребуется зарядка. Это означает, что вы можете носить их в постели, чтобы отслеживать свой сон, чего нельзя сделать с часами, которые нужно заряжать каждую ночь.

Сколько стоит потратить на умные часы?

Умные часы могут быть очень дорогими, но это не значит, что вам нужно потратить много денег, чтобы получить хорошие. Да, Apple Watch Hermès наверняка привлечет много внимания, но за 1249 долларов (и выше) вы можете купить шесть Fitbit Versas. Если вы впервые покупаете умные часы, вы можете подумать о менее дорогом маршруте, если вы в конечном итоге не носите их так часто.

Гармин Лилия

Лучшие часы для Android

Теперь, когда Google изменил название Android Wear на Wear OS и платформа поддерживает как Android, так и iOS, часы Android больше не являются чем-то особенным. На рынке больше часов Wear OS, чем каких-либо других моделей, и на выбор предлагается множество стилей.

Многие часы Wear OS поддерживают стандартные ремешки для часов, что делает ваши эстетические возможности практически безграничными. Не только это, но и выбор самих часов гораздо более разнообразен, чем Apple Watch с универсальным дизайном.

Таким образом, хотя Wear OS по-прежнему отстает от Apple Watch с точки зрения простоты и выбора приложений, она гораздо более гибкая, когда речь идет о ценах и функциях. Но обратите внимание на обзоры, ведь не все часы Wear OS созданы равными.

Купите это для образа, а не для жизни

Не забывайте: вы тоже собираетесь носить эту вещь. И, в отличие от вашего Timex, он, вероятно, не будет оставаться в моде долгие годы. Дизайн умных часов быстро меняется, поэтому подождите, пока не найдете то, что действительно хотите надеть.И имейте в виду, что умные часы по-прежнему остаются гаджетами. В наступающем году, несомненно, появятся новые итерации практически всех часов в этом списке, не говоря уже о множестве совершенно новых.

Битва за запястье недвижимости быстро накаляется. Это хорошая новость для потребителей, так как это может привести к появлению еще более качественных и привлекательных устройств. Я не удивлюсь, если в следующий раз вы увидите этот список совершенно иначе. Но если вы ищете лучшие умные часы, доступные сегодня, варианты здесь — лучшие из тех, что мы когда-либо видели.Последние обзоры см. В нашем Руководстве по продукту SmartWatch.

Как выбрать фитнес-трекер

Фитнес-трекеры

популярны сегодня, и не зря. Они не только помогают управлять упражнениями, такими как бег, плавание или езда на велосипеде, но также могут помочь вам и вашему лечащему врачу понять вашу медицинскую ситуацию, например, выявить нерегулярный сердечный ритм. И они могут помочь в более повседневных делах, таких как отчеты о погоде и календарные предупреждения.

Покупка нового фитнес-трекера может оказаться непростой задачей.На выбор предлагается широкий выбор брендов и ценовых категорий. К счастью, вы можете использовать несколько ключевых моментов, чтобы сузить свой выбор.

Все о датчиках

Основная задача этих устройств — отслеживать вашу физическую активность. Они достигают этого путем записи и интерпретации данных, генерируемых различными датчиками. Двадцать лет назад эти датчики весили бы несколько фунтов и стоили бы тысячи долларов. Современные детали теперь размером с песчинку и стоят гроши.

Базовым датчиком является акселерометр, определяющий линейное ускорение. Обычно три из них сконфигурированы как единое целое, охватывающее все три оси. Для обнаружения радиального (вращательного) движения трекеру нужны гироскопы: опять же, по одному на каждую ось. Некоторые трекеры также включают в себя магнитометры, которые обнаруживают магнитные поля, что позволяет определить, какой путь находится вверху. Не все трекеры имеют все три типа датчиков движения, но большее количество датчиков означает лучшие результаты и более точные данные.

Другой распространенный тип сенсорной системы в трекере — для фотоплетизмографии, что является причудливым названием для «обнаружения сердцебиения с помощью света». Эта технология объединяет один или несколько светодиодных фонарей с датчиками света, установленными на задней панели устройства. Свет отражается от крови и тканей, и количество отраженного света изменяется, когда сердцебиение перекачивает кровь по сосудам.

Фото Амелии Холовати Кралес / The Verge

Отслеживание тренировки

Поскольку основная цель трекера — помогать во время тренировок, большинство из них будет иметь функцию таймера, которая позволит вам установить будильник на определенный интервал или использовать секундомер для отслеживания вашей тренировки.Многие трекеры также позволяют вам указать ваши тренировки, например ходьбу, бег, плавание или езду на велосипеде. Некоторые устройства, такие как Fitbit Charge 3, даже автоматически распознают тип активности при запуске.

Говоря о плавании, многие трекеры теперь водонепроницаемы. Если вы хотите носить трекер во время водных развлечений (или в душе), поищите рейтинг IP. IP67 означает, что устройство рассчитано на погружение в воду на глубину до одного метра на 30 минут, а IP68 рассчитан на глубину более одного метра.Многие трекеры, такие как Misfit Shine 2, теперь обладают водонепроницаемостью на глубине до 50 метров.

Если вы хотите получить максимальную отдачу от своих тренировок, некоторые трекеры также предлагают вариабельность сердечного ритма, максимальное значение VO2 и скорость восстановления. Эти функции можно найти даже в наушниках Bluetooth, таких как Jabra Elite Sport. Бегунам и велосипедистам может понадобиться трекер с функцией GPS-слежения без необходимости брать с собой телефон; Garmin Vivosport имеет встроенный GPS-приемник.

Следите за своим здоровьем

Одной из особенностей, которая в последнее время привлекла большое внимание, является возможность устройства контролировать данные электрокардиограммы (ЭКГ). Это относится к реальным формам электрических волн вашего сердцебиения. Эти устройства могут даже предупредить вас при обнаружении потенциально опасной сердечной аритмии (например, мерцательной аритмии). ЭКГ Withings Move — одно из устройств, которое включает эту функцию.

Трекеры

могут включать в себя множество функций здоровья. Это включает в себя отслеживание сна, гидратации, отслеживание приема пищи, данные о женском здоровье и напоминания о необходимости вставать и время от времени двигаться.

Фото Вьерана Павича / The Verge

Хотите больше, чем просто фитнес?

Практически все фитнес-браслеты показывают время, и почти все умные часы отслеживают вашу активность, поэтому ваш выбор одного или другого будет зависеть от вашего вкуса, вашего бюджета и того, сколько дополнительных функций вы хотите, чтобы устройство могло выполнять помимо отслеживания активности.

Трекеры

отлично подходят для любителей упражнений, но среднему потребителю нужно больше, если трекер должен стать неотъемлемой частью повседневной деятельности.Одно исследование сообщает, что более половины людей, владеющих фитнес-трекером, больше не используют его.

Именно здесь на помощь приходят умные часы. В то время как основная цель фитнес-трекеров, логически, является фитнесом, умные часы позволяют загружать приложения для различных видов деятельности, как фитнеса, так и не связанных с фитнесом. Кроме того, умные часы могут предлагать различные циферблаты, возможность принимать и отвечать на звонки, а также слушать аудио. Хотя многие из этих функций могут совпадать (существуют фитнес-трекеры, которые также обладают некоторыми из этих возможностей), вы получите гораздо больше функций от умных часов — за соответствующее повышение цены.Например, в Apple Watch Series 4 встроена схема мобильного телефона, поэтому вы можете оставить свой телефон дома и по-прежнему совершать и принимать звонки. Fitbit Versa 2 включает в себя беспроводную оплату и встроенную поддержку голосового помощника Amazon Alexa (хотя, согласно нашему обзору, это лучший фитнес-трекер, чем умные часы).

Также имейте в виду

Срок службы батареи — проблема для некоторых людей. Большинство умных часов прослужат несколько дней без подзарядки, а некоторые фитнес-браслеты могут работать и неделю, но вы можете обнаружить, что даже это может быть неудобно.Одно из решений — Misfit Shine 2; он вообще не подзаряжается, но использует заменяемую (и недорогую) батарейку типа «таблетка», срок службы которой составляет до шести месяцев. А недавно анонсированные умные часы Garmin Fenix ​​6 включают солнечную батарею, которая использует окружающий свет, чтобы продлить срок службы батареи между подзарядками.

Еще одно соображение — поддержка операционной системы. Большинство устройств используют Bluetooth-соединение для обмена данными со смартфоном, и почти во всех случаях компания предоставляет приложения для телефонов Apple iOS и Android.Есть исключения; Apple Watch, как и следовало ожидать, предназначены только для работы с iPhone. Однако в целом ваш телефон Android или iOS будет работать с большинством фитнес-трекеров.

Делаем выбор

Цены варьируются от менее 70 долларов за хорошо оборудованный фитнес-браслет до 1500 долларов и более за шикарные умные часы. Большинство пользователей найдут отличный выбор с набором функций, которые соответствуют их потребностям, по цене от 70 до 200 долларов за фитнес-браслет или умные часы. Выберите правильный, и вероятность того, что он окажется в глубине кухонного ящика через шесть месяцев, снизится.

Vox Media имеет партнерские отношения. Они не влияют на редакционный контент, хотя Vox Media может получать комиссионные за продукты, приобретенные по партнерским ссылкам. Для получения дополнительной информации см. наша политика этики .

лучших вариантов для любого бюджета

Это время бума для фитнес-трекеров, с новыми трекерами Fitbit, Xiaomi и Samsung, которые доказывают, что форм-фактор браслета для занятий спортом по-прежнему актуален.

Хотя умные часы, безусловно, заняли первое место, спортивные ремешки и носимые устройства в виде браслетов по-прежнему пользуются огромной популярностью. И не зря — они подходят для небольших запястий, как правило, менее технологичны и проще в использовании.

Fitbit Charge 4 по-прежнему остается нашим лучшим фитнес-трекером, но теперь есть несколько отличных бюджетных трекеров, которые предлагают ряд замечательных функций по более низкой цене.

Итак, на что способен фитнес-трекер? Подумайте о подсчете шагов, измерении сжигаемых калорий, мониторинге сердечного ритма, подробном отслеживании сна, плавании, отслеживании стресса, спорте и режимах тренировок.А некоторые из лучших фитнес-трекеров даже оснащены GPS. Читайте наши лучшие выборы.

Обновление: в эту статью в апреле 2021 года были внесены поправки, чтобы включить Xiaomi Mi Band 6 и Fitbit Luxe.

Как купить фитнес-трекер

Но качество получаемых данных все еще сильно различается, поэтому выбор подходящего приложения для фитнес-трекера так же важен, как и то, что носит ваше запястье. В конце концов, хитростью являются алгоритмы, которые измеряют и анализируют ваши данные, а не только сами датчики.

Это означает, что трекеры Fitbit и часы Garmin обычно предлагают лучший опыт с более надежной и интересной информацией, и часто вы платите за исследования и разработку программного обеспечения, а также оборудования. Если вы хотите изменить свой образ жизни, привлекательное приложение станет отличным мотиватором.

Но если вы просто хотите взглянуть на количество шагов и основные показатели сердца, постоянно расширяющийся ассортимент китайских брендов, таких как Amazfit, Xiaomi и Huawei, теперь являются основными соперниками.

Incoming — Fitbit Luxe

В городе появился новый Fitbit, который привносит столь необходимый стиль на вечеринку.

Fitbit Luxe представляет корпус из нержавеющей стали и цветной AMOLED-дисплей, оба из которых являются огромным визуальным шагом вперед по сравнению с Charge и Inspire — и на самом деле то, что вы, возможно, захотите надеть.

Он доступен в белом, черном и цветном (розовом) вариантах, а также есть специальная версия с браслетом из золотых звеньев. Это не только для женщин, но, очевидно, продается таким образом.

Что касается функций, в Luxe нет ничего эксклюзивного, но множество лучших функций ограничивают диапазон Fitbit.

Есть датчик SpO2 для кислорода в крови, и он будет следить за стрессом, используя ежедневную оценку стресса. Эта функция фактически распространяется на устройствах Fitbit. Это помимо сна, частоты пульса и шагов — всего, что вы ожидаете от Fitbit.

Luxe также получает минуты активной зоны (которые отслеживают время, проведенное в надземных зонах), а также водонепроницаемость до 50 метров и отслеживание плавания.На борту нет GPS, как у Charge 4, но вы можете взять его обратно с телефона для отслеживания бега.

И хотя внешний вид и ощущения соответствуют Luxe, цена — нет. Он продается по цене 149,99 долларов США — это то же самое, что и стандартный Charge 4. Да, он стоит в три раза больше, чем Xiaomi или Amazfit, но с таким сочетанием высококачественного приложения и материалов — это может быть выигрышная комбинация.

Следите за нашим полным тестированием и выясним, может ли это быть лучшим фитнес-трекером, который можно купить за деньги.

Лучший фитнес-трекер 2021

Выбор лучших фитнес-трекеров из наших обзоров и тестов.

Fitbit Charge 4

Fitbit Charge 4 ключевые функции

• Шаги, пульс и отслеживание сна
• Встроенный GPS-датчик
• Отслеживание кислорода в крови
• Срок службы батареи 7 дней
• Fitbit Pay
• Уведомления
• Уведомления
• Контроллер Spotify
• Отслеживание VO2 Max
• Режимы отслеживания тренировок
• Цена при пересмотре: 149,99 долларов США

Слушайте: Fitbit Charge 4 — это не просто самый мощный трекер Fitbit, который мы видели на сегодняшний день, но один из самых мощных фитнес-трекеров, точка.

Сейчас, когда все внимание уделяется умным часам, это ослабленное поле, но если вы посмотрите на датчики, данные и функции Charge 4, то увидите, что он намного более продвинутый, чем у Samsung и Xiaomi.

GPS — большое новое дополнение, предлагающее точное отслеживание пробежек и циклов с запястья, а Charge 4 также имеет датчик SpO2 для кислорода в крови, который будет отслеживать максимальное значение VO2 и частоту сердечных сокращений в состоянии покоя.

Одна из его лучших функций — это великолепные данные отслеживания сна Fitbit, которые являются одними из самых точных, которые мы тестировали.Это не безошибочно на Charge 4, но понимание действительно хорошее, и вы также получаете данные об апноэ во сне ночью с датчика SpO2.

Вы также можете получить дополнительные показатели — с семью днями вариабельности частоты пульса, частотой пульса в состоянии покоя и частотой дыхания, которые показаны в разделе «Показатели здоровья». Если вы являетесь пользователем Fitbit Premium, вы получаете данные за месяц, а ваш личный диапазон отображается в приложении.

Charge 4 защищен от плавания с водонепроницаемостью 5ATM и будет отслеживать и маркировать данные по 20 видам спорта, от HIIT и йоги до общих тренировок (хотя только базовые данные о калориях, ЧСС и продолжительности).

Это устройство для посетителей HIIT-класса, бегунов в парке и тех, кто хочет внимательно следить за состоянием своего здоровья. Если вы делаете всего 10 000 шагов в день, вы, вероятно, будете раздражены тем, что Charge 4 дает вам плохие оценки для минут активной зоны, что является его новым показателем, который вознаграждает пользователей за повышение частоты пульса в более высоких зонах.

Точно так же любители бега и свитера найдут Charge 4 недоваром с точки зрения анализа тренировок.

Но если вы внимательно следите за своим здоровьем и абсолютно уверены, что умные часы не для вас, это лучший фитнес-трекер, доступный на сегодняшний день.

Wareable вердикт: Fitbit Charge 4 обзор

Xiaomi Mi Band 6

Ключевые особенности Xiaomi Mi Band 6

• Шаги, пульс и отслеживание сна
• Отслеживание кислорода в крови 14
• время автономной работы (7 дней тестирования)
• Уведомления
• 30 режимов отслеживания тренировок
• 1,56-дюймовый AMOLED-дисплей
• Цена TBC

Xiaomi Mi Smart Band 6 был запущен, и это один из самых больших капитальных ремонтов бюджетного фитнес-браслета в годах.Размер экрана увеличен на 50%, теперь на его борту есть великолепный 1,56-дюймовый AMOLED-дисплей.

Количество отслеживаемых видов спорта увеличилось до 30, и теперь есть датчик SpO2 для отслеживания кислорода в крови. Помимо выборочных проверок, уровни кислорода во сне теперь сообщаются вместе с полным набором стадий сна, включая REM. Это очень мощный трекер, хотя в нем все еще отсутствует GPS, что дает Fitbit Charge 4 преимущество.

Цены для США и Европы пока не уточняются.Однако цена в Китае немного выросла, а это значит, что мы можем увидеть, что он поступит в продажу по цене выше 35 долларов за Mi Band 5. Мы подозреваем, что она будет ближе к 50 долларам. Mi Band 6 будет выпущен во всем мире в апреле, так что нам не придется долго ждать.

Мы полностью протестировали устройство, и, хотя это не большой шаг вперед по сравнению с Mi Band 5, большой экран и SpO2 делают его лучшим трекером 2021 года.

Отслеживание сна — это основной момент с огромным количеством данных о стадиях сна и качестве сна — и датчик SpO2 здесь хорошо используется для расчета дыхания во время сна, что может быть признаком апноэ во сне.Однако мы действительно чувствовали, что, хотя продолжительность сна была более точной, чем другие бюджетные трекеры, оценки сна рассчитывались слишком щедро.

Срок службы батареи также увеличен до 14 дней, хотя в ходе нашего тестирования мы обнаружили, что «нормальное использование» составляет в среднем около семи дней, что не так уж и плохо.

По-прежнему есть проблемы с точностью сердечного ритма, неудобной застежкой и дешевым ремешком, который затрудняет плотное прилегание и легко снимается. Более того, в приложении Mi сложно ориентироваться и он не предлагает такой же анализ данных о состоянии здоровья, как Fitbit или Amazfit.

Но для тех, кого не интересуют данные о своем здоровье, Xiaomi Mi Band предлагает большую ценность — как и всегда.

Прочтите наш полный обзор Mi Band 6

Fitbit Inspire 2

Основные характеристики Fitbit Inspire 2

• Работает с Android и iPhone
• Отслеживает шаги, расстояние, сжигание калорий
• Оптический мониторинг сна
• монитор скорости
• Автоматическое распознавание активности
• 20 режимов упражнений
• Отслеживание плавания до 5 м
• Уведомления со смартфона
• Срок службы батареи до 10 дней
• Цена при рассмотрении: 99 долларов США

Inspire 2 — это больше традиционный фитнес-трекер с точки зрения размера, цены и функций, но он удивительно мощный и имеет лишь несколько ключевых функций, кроме Fitbit Charge 4.

Он охватывает основы, отслеживание шагов, расстояния, сожженных калорий и выдачу предупреждений о неактивности, а также постоянно отслеживает частоту сердечных сокращений в течение дня и ночи.

Fitbit отлично отслеживает сон, и вы получаете все возможности здесь, на Inspire 2. Вы по-прежнему можете видеть разбивку по стадиям сна, включая важные фазы быстрого сна.

Fitbit добавил поддержку своей новой функции минут активной зоны, которая предназначена для достижения целевых зон частоты пульса каждую неделю.Это также объединяет возможность тренироваться с зонами частоты пульса и проверять свой уровень кардиотренированности в приложении Fitbit.

И вы можете отслеживать пробежки и тренировки на открытом воздухе с помощью Connected GPS, если вы возьмете с собой телефон — что многие люди в любом случае будут делать.

Чтобы завершить настройку функций здоровья и фитнеса, у вас также будет поддержка отслеживания менструального здоровья и управляемых дыхательных упражнений, которые помогут вам сохранять спокойствие.

Хотя это, конечно, не Versa или Ionic, Fitbit все же удалось втиснуть в Inspire 2 пару функций в стиле умных часов.

Как и его предшественник, вы сможете получать телефонные уведомления с совместимых телефонов Android и iPhone. Это означает, что вы можете видеть входящие звонки, текстовые сообщения и встречи в календаре. Если у вас есть телефон Android, вы можете отправлять быстрые ответы, когда ваш телефон находится поблизости.

Inspire 2 предлагает хорошее сочетание основ отслеживания, подкрепленное приложением, которое остается таким же удобным для пользователя, как и прежде. Проблема в том, что конкуренция становится все больше в отношении дополнительных функций, которые предлагает Inspire, таких как спортивные трекинг и функции умных часов.

Подробнее читайте в нашем обзоре Fitbit Inspire 2.

Whoop Strap 3.0

Основные характеристики Whoop Strap 3.0

• Работает с iOS и Android
• Требуется подписка (30 долларов в месяц)
• Отслеживает частоту пульса 24/7
• Измеряет ВСР и температуру окружающей среды
• Автоматическое отслеживание сна
• Передача пульса сторонним приложениям
• Срок службы батареи 5 дней
• Цена при пересмотре: подписка на 25 долларов в месяц

Лучший фитнес-трекер для заядлых посетителей тренажерного зала и тренеров, Whoop Strap 3.0 — это больше, чем просто полоса активности. Когда вы находитесь в тренажерном зале, его можно разместить в любом месте руки — от бицепса до запястья — для точного отслеживания сердечного ритма во время тренировок.

Но это больше, чем тренажер для фитнеса. Он ориентирован на восстановление, отслеживая частоту сердечных сокращений и сон. Между тренировками Whoop отслеживает вариабельность сердечного ритма, что может показать, насколько ваше тело отдохнуло и восстановилось, измеряя время между ударами сердца. Это используется вместе с отличным отслеживанием сна Whoop, а также для оценки того, как ваше тело восстановилось после последней тренировки.

Whoop присваивает оценку качества сна на основе продолжительности вашего сна, измеряемой в соответствии с предписанной «потребностью во сне», а также времени, проведенного на различных стадиях сна, таких как быстрый сон и медленный сон (часто называемый «глубоким». спать).

Он также будет учитывать данные об условиях сна, например, употребляли ли вы кофеиносодержащие или алкогольные напитки, работали ли на устройстве с экраном или спали в одной постели.

Это все используется, чтобы посоветовать вам, когда тренироваться, а когда взять выходной.Он представлен одним числом: Оценка деформации.

Конечно, это ремешок не для тех, кто хочет делать еще несколько шагов в день (на самом деле он вообще не отслеживает шаги), но для опытных посетителей тренажерного зала это лучший вариант.

Но стоит. Есть подписка на 25 долларов в месяц с минимальным сроком в шесть месяцев, но вы получаете Whoop Strap 3.0 бесплатно.

Вы можете платить меньше с подпиской на 21 доллар, если вы зарегистрируетесь на 18 месяцев и внесете немного денег вперед.

Прочтите наш полный обзор Whoop Strap 3.0.

Лучшие дешевые фитнес-трекеры ниже 50 долларов

Amazfit Band 5

Возможности Amazfit Band 5

• Работает с Android и iOS
• Отслеживает шаги и сон
• Автоматическое отслеживание тренировок
• Отображает уведомления и элементы управления музыкой
• Amazon Alexa на борту
• Отслеживает плавание
• Включает пульсометр
• Время автономной работы 15 дней (стандартное использование)
• Водонепроницаемость 5 атм
• Цена при проверке: 49 долларов США.99

Если вы думаете, что трекер Amazfit выглядит знакомо, это потому, что это, по сути, Xiaomi Mi Band 5 с несколькими добавленными дополнительными функциями.

С точки зрения дизайна это трекер из поликарбоната, сочетающийся с пластиковым ремешком из ТПУ, на котором находится превосходный 1,1-дюймовый AMOLED-дисплей с разрешением 126 x 294 пикселей. Это более высокое разрешение, чем у большинства браслетов.

Что касается фитнес-отслеживания, он измеряет шаги, расстояние, а также непрерывно отслеживает частоту сердечных сокращений.Также предлагается мониторинг сна, и вы подключили GPS к своему смартфону, чтобы отслеживать свои пробежки.

Amazfit Band 5 также может похвастаться датчиком SpO2 и превосходным датчиком частоты пульса для повышения точности.

Также есть больше функций умных часов, чем на Mi Band 5 с добавлением Amazon Alexa, хотя ответы на запросы будут отображаться, а не зачитываться для вас. Это наряду с поддержкой уведомлений, управлением музыкой, возможностью удаленно делать фотографии со смартфона и хорошей коллекцией циферблатов.

Даже с этими дополнительными функциями вы все равно можете получить до двух недель автономной работы, что, вероятно, приблизится к 7-10 дням, если вы будете использовать все его функции регулярно каждый день.

Amazfit Band 5 предлагает сочетание функций отслеживания фитнеса и умных часов, а также отличный экран и время автономной работы.

Ознакомьтесь с нашим полным обзором Amazfit Band 5.

Samsung Galaxy Fit 2

Цена на момент рассмотрения: $ 59,99

Ключевые особенности Samsung Galaxy Fit 2

• Работает с телефонами Android и iPhone
• Отслеживает шаги, сон и стресс
• Автоматическое отслеживание ходьбы, бега, динамической тренировки
• Отображает уведомления
• Включает датчик сердечного ритма
• 15 дней автономной работы (типичное использование)
• 5ATM (до 50 метров) водонепроницаемость
• Цена на момент рассмотрения: 59 долларов США.99

Хотя рекомендованная производителем розничная цена превышает наш предел в 50 долларов, Fit 2 легко найти по более низкой цене, что делает его хорошим бюджетным выбором.

Fit 2 может похвастаться 1,1-дюймовым экраном AMOLED в сочетании с более тонким ремешком, который сидит более плотно, чем его предшественник.

Он имеет встроенные датчики для подсчета шагов, отслеживания сна и может отслеживать уровень вашего стресса с помощью оптического пульсометра. Есть автоматическая поддержка тренировок для таких видов деятельности, как бег, эллиптическая гребля и гребля в помещении, хотя у нас были проблемы с точностью.Более того, хотя его можно носить в бассейне, он не отслеживает вашу активность в воде, что разочаровывает.

На этом AMOLED-дисплее вы можете управлять своей музыкой, просматривать уведомления и отправлять быстрые ответы, если вы владелец телефона Android. Также есть большая коллекция циферблатов на выбор.

Время автономной работы с трекерами Xiaomi и Amazfit составляет около недели. Так что, если вы поклонник аппаратного обеспечения и сопутствующего приложения Samsung, это еще один хороший вариант.

Мы аплодируем Samsung за использование оригинального Galaxy Fit, за оптимизацию внешнего вида и снижение цены, чтобы сделать его гораздо лучшим соотношением цены и качества. Однако проблемы с точностью означают, что вам может быть лучше с трекером Amazfit или Xiaomi.

Для получения более подробной информации прочтите наш обзор Galaxy Fit 2.

Honor Band 5

Функции Honor Band 5

• Монитор сердечного ритма
• Водонепроницаемость
• Отслеживание шагов
• Мониторинг сна
• Отслеживает десять упражнений
• Монитор SpO2
• Уведомления телефона
• Аккумулятор на 14 дней life
• Поддержка iOS и Android
• Цена при рассмотрении: 35 долларов

Мы можем предпочесть дизайн и соответствие Xiaomi Mi Band 4, но Honor Band 5 — лучший фитнес-трекер для тех, кто хочет платить как можно меньше.

И, что удивительно, несмотря на его низкую цену, вы получаете множество функций, которые не являются стандартными для более дорогих опций, таких как четкий 0,95-дюймовый цветной AMOLED-дисплей (с разрешением 240 x 120 пикселей) и датчик SpO2.

И на этом не заканчивается. Для более простого мониторинга есть датчик частоты сердечных сокращений, поддержка автоматического отслеживания сна и возможность отслеживать ряд различных упражнений. Это включает в себя плавание с гидроизоляцией до 50 метров.

Возможно, лучше всего — это двухнедельное время автономной работы, позволяющее вашему трекеру оставаться подключенным к вашему запястью в течение очень долгого времени между зарядками (а также с вашим устройством iOS или Android, поскольку оба они совместимы).

Honor Band 6 объявлен во всем мире — мы обновим его, когда тестирование будет завершено.

Подробнее читайте в нашем полном обзоре Honor Band 5.

Realme Band

Основные характеристики и характеристики Realme Band

• Работает только с Android
• Доступен в черном, желтом и зеленом цветах
• Весит 20 г
• Аккумулятор на 10 дней (7-10 дней автономной работы с сердцем) монитор скорости)
• 0.96-дюймовый сенсорный дисплей
• Степень водонепроницаемости IP68
• Пульсометр
• Отслеживает крикет, йогу, бег, ходьбу, походы, скалолазание, езда на велосипеде и спиннинг
• Цена при пересмотре: 34,99 доллара США

The Realme Band дебютировал в Индии как супербюджетный вариант — и по цене 34,99 доллара это один из самых доступных трекеров, которые вы найдете.

Экран и конструкция, безусловно, менее качественны, чем у Samsung, но лучше, чем у Fitbit, и вы также получаете неделю автономной работы.

Он выполняет все основы и даже немного больше. Отслеживание шагов, мониторинг сна и даже тренировки — с бегом, ходьбой, пешим туризмом, горным туризмом, альпинизмом, ездой на велосипеде, спиннингом, фитнесом и крикетом. Естественно, что по этой цене нет GPS, и вы не можете одолжить ваш смартфон.

Мы обнаружили, что отслеживание шагов в целом является точным, а отслеживание сна достоверно показывало время, проведенное в постели, но данные о качестве сна и фактическое время сна сильно различались от наших устройств управления.

Нам понравились напоминания о питье и движении, и мы обнаружили, что датчик сердечного ритма в целом довольно точен.

Однако они не работали в качестве альтернативы умным часам. Мало того, что это только Android, уведомления было действительно трудно читать.

В целом, Realme Band — это способный бюджетный фитнес-трекер для пользователей Android, но за небольшую дополнительную сумму вы должны выбрать Xiaomi или Amazfit и получить гораздо лучший опыт.

Лучшие водонепроницаемые фитнес-трекеры для плавания

rev = «79»>

Samsung Galaxy Fit

Особенности Samsung Galaxy Fit

• 0,95-дюймовый сенсорный AMOLED-дисплей
• Отслеживает шаги / автоматический мониторинг сна
• Акселерометр- отслеживание тренировок на основе
• Включает пульсометр
• 5ATM (до 50 метров) водонепроницаемый
• Работает с Android и iOS
• Отображает уведомления
• Цена при проверке: 89 долларов США.99

Если вы ищете лучший фитнес-трекер для плавания, наш голос получит Fit.

Находясь ниже Fit2 Pro, Fit за 99,99 долларов США выполняет все основные функции, включая подсчет шагов и пройденное расстояние, а также предлагает надежные функции мониторинга сна.

Вы также получаете функции умных часов, такие как поддержка уведомлений и возможность переключения циферблатов на великолепном 0,95-дюймовом сенсорном экране AMOLED. Здесь нет элементов управления музыкальным проигрывателем, функций оплаты или поддержки Bixby, но это неудивительно, учитывая цену.

Что касается отслеживания плавания, вы полагаетесь на бортовые датчики движения для отслеживания времени в бассейне.

С точки зрения точности, мы обнаружили, что данные выдаются на уровне, записанном нашими спортивными часами Garmin, что впечатляет, учитывая цену ниже 100 долларов. Более того, его тонкий дизайн означает, что в бассейне приятно и ненавязчиво.

Срок службы батареи составляет около семи дней в зависимости от использования. Если вам нужен тонкий и удобный трекер с хорошими навыками отслеживания плавания, это определенно то, что вам нужно.

Подробнее читайте в нашем полном обзоре Samsung Galaxy Fit.

Garmin Vivosmart 4

Функции Garmin Vivosmart 4

• Монитор сердечного ритма
• Отслеживание шагов
• Автоматическое определение упражнений
• VO2 Max
• Подсчет повторений для упражнений в тренажерном зале
• Оценка стресса
• Оценка пульса
• Поддержка iOS и Android
• Цена на момент обзора: 89,99 долларов США

Vivosmart 4 тоньше, изящнее и даже лучше оборудован для тренажерного зала, чем его предшественник.Это лучший фитнес-трекер для тех, кто ищет глубокие данные, с отслеживанием содержания кислорода в крови, энергии и стресса во всех составляющих.

Он включает в себя монитор сердечного ритма, тестирование VO2 Max (что является отличным показателем для тех, кто любит занятия HIIT и CrossFit) и автоматическое определение упражнений, поэтому вы не пропустите, если забудете начать отслеживать тренировку.

Мониторинг энергии «батареи тела» также поможет вам лучше понять, насколько хорошо вы подготовлены к следующей тренировке.

Vivosmart 4 также включает в себя программное обеспечение Garmin Move IQ и подсчет повторений для тех, кто любит поднимать тяжести, а добавление датчика пульсоксиметра означает, что он даже может помочь обнаружить апноэ во сне.

И приличное отслеживание бега на основе акселерометра немного компенсирует отсутствие поддержки GPS, если вас не слишком беспокоит точная точность.

Прочтите наш полный обзор Garmin Vivosmart 4 для получения дополнительной информации.

Huawei Band 4 Pro

Основные функции Huawei Band 4 Pro

• Работает с телефонами Android и iPhone
• Сенсорный дисплей AMOLED
• Встроенный GPS
• Монитор сердечного ритма
• Датчик SpO2
• 5 до 50 метров) водонепроницаемость
• Отслеживание плавания
• 5 дней автономной работы (стандартное использование)
• 7 часов автономной работы GPS
• Цена при пересмотре: 57 долларов США.99

Huawei Band 4 Pro — единственный бюджетный трекер в нашем списке, который имеет встроенный GPS, что делает его полезным спутником для бега и езды на велосипеде.

Многофункциональный трекер оснащен 0,95-дюймовым экраном AMOLED с доступом к магазину часов Huawei, где можно выбрать разные циферблаты для демонстрации на них.

По своим функциям он будет подсчитывать ваши шаги и отслеживать сон с помощью пульсометра, чтобы анализировать упражнения, такие как эффект тренировки и ежедневный мониторинг.Есть датчик SpO для измерения уровня кислорода в крови, и у вас есть встроенный GPS, чтобы лучше отслеживать деятельность на свежем воздухе без телефона.

На передней панели умных часов вы можете просматривать уведомления, управлять воспроизведением музыки и удаленно управлять камерой смартфона. Добавьте к этому довольно солидное время автономной работы, и у вас будет дешевый фитнес-трекер, который должен понравиться всем, кто ищет серьезные спортивные функции, упакованные в тонкий ремешок.

Лучшие часы для фитнес-трекера

Withings Steel HR Sport

Функции Withings Steel HR Sport

• Автоматическое определение упражнений
• Непрерывный мониторинг сердечного ритма
• Специальное отслеживание бега и плавания
• Отслеживание сна
• 25 дней время автономной работы
• Поддержка iOS и Android
• Цена на момент обзора: 199 долларов.99

Мы отчаянно пытаемся включить здесь Withings ScanWatch, но до сих пор не получили одобрения FDA, которое задерживает выпуск гибридных умных часов с ЭКГ за пределами Европы. Если вы в Европе — обязательно проверьте это устройство.

Итак, остается Steel HR Sport для тех, кто живет в США. Великолепно выглядящие гибридные умные часы, не обманывайте себя, думая, что это стиль, а не содержание: Withings Steel HR Sport — чрезвычайно мощное устройство для фитнеса и оздоровления, маскирующееся под аналоговые часы.

Ключевым моментом здесь является точность монитора сердечного ритма, который в нашем тестировании показал лучшие результаты.

Он разработан для непрерывного ношения и снимает показания с вашего запястья каждую минуту. Однако тот факт, что он объединен в такой красиво оформленный гибрид трекера и часов и по-прежнему обеспечивает 25 дней автономной работы, является огромным благом для Withings.

Также присутствует отслеживание плавания, а также соединение GPS по телефону, что означает, что теперь вы можете более точно отслеживать бег с помощью своего смартфона.

Короче говоря, Withings Steel HR — превосходный фитнес-трекер, но есть и более мощные устройства.

Подробнее читайте в нашем полном обзоре Withings Steel HR Sport.