Про тестостерон: Тестостерон

Анализ крови на Тестостерон общий в лаборатории KDL

Тестостерон общий – это половой гормон, продуцируемый у мужчин клетками Лейдига в яичках. У женщин источником синтеза стероидов служат яичники и кора надпочечников. Дегидроэпиандростерон (ДГЭА-С), продуцируемый корой надпочечников, яичками и яичниками служит предшественником тестостерона. Уровень тестостерона в крови у мужчин существенно превосходи уровень тестостерона у женщин. Тестостерон в крови у мужчин и женщин циркулирует в связи с белками. Большая часть его связана с ГСПГ- глобулином, связывающим половые гормоны, меньшая часть – с альбумином. Но физиологически активна не связанная с белками фракция гормона – свободный тестостерон.

В каких случаях обычно назначают исследование общего тестостерона?

Анализ на общий тестостерон у мужчин назначают при признаках гипогонадизма, когда можно предполагать снижение уровня тестостерона. Низкий уровень тестостерона может вызывать нарушения полового развития, приводить к бесплодию, сексуальной дисфункции, снижению объема мышечной массы и крепости костной ткани (недостаточной минерализации), нарушению жирового обмена и когнитивным нарушениям (память, скорость реакции, способность размышлять). Уровень тестостерона может снижаться в процессе старения или в связи с хроническими заболеваниями.

У женщин анализ на тестостерон общий назначают при обследование по поводу бесплодия, гирсутизме (повышенном оволосении), нарушениях менструального цикла, невынашивании беременности, синдроме поликистозных яичников, опухолях яичников.

Что именно определяется в процессе анализа?

Используемая тест- система определяет содержание общего тестостерона в крови методом хемилюминесцентного иммуноанализа  (ИХЛА).

Что означают результаты теста?

Низкий уровень общего   тестостерона у мужчин, полученный в двух разных исследованиях может быть лабораторным подтверждением гипогонадизма. При наличии признаков недостатка тестостерона и при нормальном уровне общего тестостерона в крови целесообразно определить уровень биологически активного свободного тестостерона.  Также обычно с анализом на тестостерон у мужчин определяют уровень ЛГ для дифференциальной диагностики первичного и вторичного гипогонадизма, а также для выявления снижения тестостерона, связанного с возрастом (андропауза). Анализ на сывороточный уровень ЛГ, как и  тестостерона, должен выполняться двукратно.

У женщин максимальная концентрация тестостерона определяется в лютеиновой фазе менструального цикла и в период овуляции. У беременных женщин концентрация тестостерона нарастает к III триместру в 3 — 4 раза превышая концентрацию у небеременных. В период менопаузы концентрация тестостерона снижается.

Обычный срок выполнения теста

Обычно результат анализа на общий тестостерон можно получить в течение 1-2 дней

Нужна ли специальная подготовка к анализу?

Специальной подготовки не требуется. Кровь на тестостерон можно сдать через 3 часа после еды или натощак. Согласно клиническим рекомендациям по диагностике и лечению дефицита тестостерона (гипогонадизма) у мужчин кровь на анализ лучше сдавать натощак между 7 и 11 часами утра, так как в это время отмечается максимальный уровень тестостерона в крови.

Мифы о тестостероне — что правда, а что нет

Тестостерон играет столь важную роль в жизни любого мужчины, что мы склонны даже преувеличивать эту самую роль. Попробуем же восстановить баланс, и порушить некоторые мифы о тестостероне.

Обилие в тестостерона в крови неизменно связывают с повышенной агрессивностью. Причём доказательством этой гипотезы (а это и впрямь всего лишь гипотеза) является эксперимент на мышах. В ходе эксперимента кастрированные самцы мышей проявляли меньше воинственности, чем обычные мыши.

На людях подобных экспериментов по понятным причинам не проводилось. А те, что проводились, доказали обратное. Агрессия и недостойное поведение вызываются недостатком тестостерона.  

Долгое время считалось, что тестостерон ускоряет процесс развития рака простаты. Однако недавние исследования опровергли эту гипотезу, связав заболевание как раз с недостатком гормона.

Наши клиники в Санкт-Петербурге

С годами количество тестостерона не снижается. У здоровых мужчин, разумеется. Лишний вес, диабет, болезни сердца ведут к сокращению уровня тестостерона в организме.

Облысение также довольно часто связывали с повышенным уровнем тестостерона. Но это совсем не так! Облысение может возникать из-за десятков различных факторов, и количество тестостерона в крови не является одним из них.

Тестостерон используют и в качестве лекарства. Пока в основном на Западе. От каких-только болезней его не прописывают: от хронической усталости до ожирения. Реальной пользы от таких лекарств не больше, чем от плацебо. Так что, когда мода на тестостероновые таблетки докатится и до нас, не попадитесь.

Зависимость либидо от уровня тестостерона сложно отрицать. Но вот степень этой зависимости куда ниже, чем мы привыкли думать. Куда важнее общее состояние здоровья, отсутствие стресса, положительный эмоциональный настрой.

Так что не стоит возлагать на тестостерон слишком много ответственности. Лучше вместо этого лишние полчаса прогуляться на свежем воздухе. Это поможет!

КОРОЛЬ ГОРМОНОВ, ГОРМОН КОРОЛЕЙ – ГКБ имени А.К. Ерамишанцева

Мы начинаем цикл статей об одном из самых таинственных гормонов. А поможет нам в этом, конечно же, заведующий эндокринологическим отделением, профессор, доктор медицинских наук, Леонид Юльевич Моргунов.

«Наука о мужском здоровье зародилась не сразу. Первые камни в основу этой науки положили эскулапы древности. До нас дошли несколько их трудов о сохранении здоровья и молодости мужчин.
Поиски средств сохранения здоровья мужчин предпринимались в древнем Китае, Индии, Греции, Египте, великими цивилизациями Центральной и Южной Америки. Гиппократ (460-377 гг. до н.э.) в «Афоризмах» и Аристотель в трактатах «О молодости и старости» пытались выяснить причины старения и рекомендовали различные варианты здорового образа жизни мужчин.

Плиний-старший (Гай Плиний Секунд), живший в 1 веке нашей эры, рекомендовал употребление тестикул животных для увеличения сексуальной силы. В Древнем Китае ученые пытались изучить влияние половых гормонов на поведение и образ жизни человека. В 1378 году Цзу Ци объяснял рост волос на лице мужчин (бороду и усы) «проявлением могущества мужского семени». В 1575 году в книге «Лейюань» Ван Шичжэнь подметил, что «борода имеет отношение к почкам и яичкам». В 1596 г. в труде «Бэньцао ганму» Ли Шичжэнь рассказывал о многочисленных препаратах, которые изготавливались из ткани яичек, взятой у кабанов, кобелей или баранов. Эти препараты предназначались для излечения таких мужских заболеваний, как половое бессилие, сперматорея, гипогонадизм и т.д.

В Европе дальнейшие исследования мужского здоровья продолжились намного позже. В 18 веке Теофил Броди (1722-1776 гг.), наблюдая выпадение функций половых желез у кастратов, пришел к выводу, что каждый орган в теле человека является источником некоей специфической субстанции, поступающей в кровь и оказывающей влияние на весь организм. В 1849 г. немецкий физиолог Адольф Бертольд впервые установил, что пересадка кастрированному петуху в брюшную полость семенников другого приводит к восстановлению исходных свойств и функций у первого. В результате проведенных экспериментов было доказано, что гормоны, продуцируемые пересаженными яичками, оказывали непосредственное влияние на весь организм.

К сожалению, столь важные для медицины открытия прошли мимо внимания ученого медицинского общества, а исследования вскоре были преданы забвению. Спустя годы эти данные вновь появились на свет. В 1855 году благодаря исследованиям французского физиолога и врача Клода Бернара были изложены принципы внутренней секреции, а в 1889 году стали говорить о выделении в кровь клетками организма особых активных химических веществ, называемых гормонами, к которым относятся и андрогены, в частности, тестостерон.

Основоположником заместительной терапии андрогенами является французский физиолог и невролог Чарльз Эдуард Броун-Секар (1817-1894 гг.). Им была предложена идея о том, что нарастающая слабость стареющего мужчины вызвана снижением функции яичек. Ученый начал производить экстракты из кроличьих и бычьих семенников. Удаляя у этих животных половые железы, он сразу же растирал их в небольшом количестве воды, затем фильтровал и впрыскивал себе под кожу бедра. В 1889 году 71-летний Броун-Секар доложил о проведенном на самом себе опыте Парижской Академии наук:

8 апреля мне исполнилось 72 года. Мое общее состояние, которое ранее было превосходным, в течение последних 10—12 лет изменилось: с годами оно постепенно, но весьма значительно ухудшилось. До того, как я начал делать себе впрыскивания, я был вынужден садиться уже после получасовой работы в лаборатории. Но даже если я работал сидя, то через три или четыре часа, а иногда уже через два часа был без сил. Когда я, проработав таким образом несколько часов в лаборатории, вечером приезжал домой, то (и это продолжалось уже несколько лет) был настолько утомлен, что вскоре после легкого обеда должен был ложиться в постель. Иногда я был обессилен настолько, что, несмотря на сильное желание спать, которое мне не давало даже прочитать газету, засыпал только через несколько часов. На второй и особенно на третий день после начала впрыскиваний все изменилось, и ко мне возвратились, по крайней мере, все те силы, какими я обладал много лет ранее. Научная работа в лаборатории в настоящее время очень мало утомляет меня. К большому удивлению ассистентки, я могу теперь часами работать стоя, не чувствуя потребности сесть. Бывают дни, когда я после трех- или четырехчасовой работы в лаборатории сижу после ужина более полутора часов над своими научными трудами, хотя я не делал этого в течение последних двадцати лет. Я теперь могу, не напрягаясь и не думая об этом, чуть ли не бегом подниматься и спускаться по лестнице, как делал до шестидесяти лет. На динамометре я установил несомненное увеличение своей мышечной силы. Так, после двух первых впрыскиваний сила мышц предплечья возросла на 6—7 килограммов сравнительно с прежним состоянием. У меня значительно улучшились также пищеварение и выделение шлаков, хотя количество и состав пищи, ежедневно принимаемой мной, не изменились. Умственный труд для меня теперь также значительно легче, чем был в течение ряда лет, и я в этом отношении наверстал все утраченное мною.

Таким образом, Броун-Секар провел на самом себе первый опыт гормонотерапии с лечебной целью. Экстракты из семенников он назвал «эликсиром молодости». Шумиха, поднятая прессой вокруг создания «омолаживающего экстракта», привела к необычайному спросу на появившейся в продаже «Броун-Секарской жидкости», за которой ломились пожилые французы, жаждущие возврата к прежней жизни. Однако временная стимуляция сменялась нарастающей слабостью и увяданием. Тогда еще не знали, что заместительная терапия должна быть постоянной, эти знания пришли позже, поэтому труды Броун-Секара были забыты на 40 лет.

Лишь в 1934 году Эрнсту Лакеру удалось выделить кристаллический мужской гормон из тестикул быка. Однако промышленное производство тестостерона было невозможно, пока этим не заинтересовались крупнейшие фармацевтические компании, которые в 30-х годах ХХ века приступили к программам их медицинского применения.

Через некоторое время швейцарские химики Л. Ружичка и А. Веттштейн объявили о синтезе тестостерона из холестерина. А в 1939 году открытие метода синтеза тестостерона была присуждена Нобелевская премия. Началась эпоха андрогенов, а период 1930-х — 1950-х годов был назван «Золотым веком стероидной химии».  Исследования «золотого века» доказали, что соли тестостерона являются не только адекватной заместительной терапией дефицита андрогенов, но и мощным стимулятором мышечной силы и качества жизни.  Началось повсеместное применение препаратов, содержащих тестостерон. Например, в бывшем СССР ученые установили, что тестостерон влияет не только на появление вторичных половых признаков, но и на синтез белка в организме. В 1940-х годах советские спортсмены активно использовали инъекции тестостерона (метандростенголона) в качестве анаболика для увеличения своих силовых показателей.

В первой половине прошлого столетия в Гримальди работал русский исследователь, известный эндокринолог и хирург Сергей (Самуил) Абрамович Воронов. С 1896 по 1910 год Воронов работал в Египте, где он изучал последствия кастрации на евнухах — исследования, давшие начало его трудам по влиянию гормонов на омоложение мужчины. Он экспериментировал с пересадкой яичек казненных преступников пожилым мужчинам, а в дальнейшем стал использовать ткань яичек обезьян. Воронов жил в организованном им специальном центре и носившим название «Замок обезьян», где проводил свои необычные по тем временам эксперименты по ксенотрансплантации. Сергей Воронов получил известность за методику прививания ткани яичек обезьян к человеческим яичкам. Ученый пытался открыть генетическую формулу, которая позволила бы замедлить процессы старения. Другим направлением его работ был поиск путей повышения потенции у мужчин с помощью вытяжек, полученных из организма самцов-горилл. Воронов пробовал себя и в трансплантации органов. Его перу принадлежат несколько серьезных научных работ, среди которых «Пересадка половых клеток от обезьяны человеку». Результатом экспериментов Воронова стала книга «О продлении жизни», изданная в 1923 году.

Первую официальную пересадку «желез обезьяны» человеку он провел 12 июня 1920 года. В своей книге «Омоложение прививанием», опубликованной в 1925 году, Воронов описывает эффекты подобных операций. Отмечалось повышение сексуального влечения, а также улучшение памяти, возможность работать долгое время без отдыха, исчезновение потребности в очках (из-за укрепления глазных мышц) и увеличение продолжительности жизни (к слову, сам Воронов прожил 85 лет). За 20-30-е годы более полутысячи мужчин прошли лечение по его методике в одной только Франции. Из-за известности своих операций Воронов послужил прототипом профессора Преображенского в повести Михаила Булгакова «Собачье сердце». Однако в то время эксперименты Воронова потерпели фиаско и были прекращены, и лишь в конце 90-х годов 20 века была показана безусловная перспективность его трудов…»

На следующей неделе мы продолжим наши занимательные истории. Ведь с помощью тестостерона, в том числе, #здесьрождаетсяжизнь

Генерал — тестостерон. Гормоны-андрогены как основа мужского здоровья

Гормоны-андрогены как основа мужского здоровья

Мускулы, амбиции, сексуальность — почти за все, что делает мужчину мужчиной, отвечают гормоны-андрогены. Главный из которых — тестостерон. Подобно генералу, он управляет работой многих систем организма, оказывает мощнейшее влияние на мужское здоровье. Как жить в ладу с собственным тестостероном, рассказал Дмитрий Владиславович Горовой, врач-уролог Кутузовского центра.

— Дмитрий Владиславович, чем можно объяснить тот факт, что у многих мужчин снижается уровень тестостерона с годами?

— Снижение уровня половых гормонов, как у женщин, так и мужчин, — это биологически запрограммированный процесс. Но если у женщин он конечен (с наступлением климакса половые гормоны просто перестают вырабатываться), то у мужчин все иначе. У мужчин нет понятия климакса, как у женщин: половой гормон тестостерон у них вырабатывается в течение всей жизни, и даже в 80 лет мужчина может стать отцом. Поэтому, учитывая снижение уровня тестостерона, правильнее будет говорить не о мужском климаксе, а об андропаузе.

Для чего это нужно? Очевидно, для того, чтобы, обзаведясь потомством, мужчина мог, как минимум 10 лет посвятить детям. У мужчин пик уровня половых гормонов отмечается примерно в 23-25 лет, а потом постепенно начинает понижаться — примерно на 1% в год.

— Выходит, что появление детей запускает процесс мужского старения?

— Я не высказывался бы столь радикально. Разумеется, существует нейроэндокринная теория, согласно которой не старение вызывает снижение уровня гормонов, а наоборот: дефицит тестостерона приводит к преждевременному старению. Но, на мой взгляд, корректнее было бы говорить о единичном временном снижении уровня тестостерона. Но если любое отклонение от нормы принимает хронический характер, это уже дает повод для беспокойства.

— Чем же опасен дефицит тестостерона в мужском организме?

— К 40—50 годам многие мужчины уже испытывают проблемы, связанные с хронически низким уровнем тестостерона. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), считается, что после 31 года лишь 10% мужчин страдают эректильной дисфункцией, то после 60 лет число таких пациентов составляет уже 30%. Помимо угнетения половой функции низкий уровень тестостерона «тянет» за собой и другие проблемы. В частности, снижается мышечная масса, развивается ожирение, возникают проблемы сердечно-сосудистой системы, слабость, вялость, утомляемость, депрессии. Наращивание жировой массы тянет за собой повышение уровня эстрадиола (женского полового гормона), а также развитие диабета II типа.

И это у 50—60-летних мужчин, которые еще в принципе социально активны! Они уже все умеют и знают, и они еще многое готовы сделать, но. .. Как говорят многие мои пациенты, «сил нет, и просто опускаются руки. А что делать?» И это притом что, как мы уже говорили, тестостерон в мужском организме вырабатывается в течение всей жизни.

— А как действует на организм переизбыток тестостерона?

— Самый заметный результат повышенного уровня тестостерона — это мужская лысина, признак мужественности, который, увы, мужчинам зачастую не льстит, а вгоняет в бесконечный стресс. К тому же это, как правило, сопровождается вспышками агрессивности, повышенной возбудимостью, учащенным сердцебиением, головной болью, худобой. А главный удар по мужскому организму переизбыток тестостерона наносит «ниже пояса»— в виде риска развития рака предстательной железы.

ТОЛЬКО ФАКТЫ!

В 1935 Г. СОВЕТСКИЕ УЧЕНЫЕ ОБНАРУЖИЛИ, что мужской половой гормон — тестостерон — стимулирует развитие не только вторичных половых признаков, но и накопление белка в организме. В конце 1940-х гг. спортсмены уже использовали инъекции тестостерона, чтобы увеличивать свои силовые показатели.

В 1939 ГОДУ ЮГОСЛАВСКИЙ ХИМИК РУЖИЧКА И ЕГО КОЛЛЕГА БУТАН ПОЛУЧИЛИ Нобелевскую премию за открытие метода синтеза тестостерона из холестерина.

ИЗЛИШНЕ ЖИРНАЯ, РАФИНИРОВАННАЯ ПИЩА, ГАЗИРОВАННЫЕ НАПИТКИ и другие продукты, содержащие большое количество сахара, фастфуд являются «убийцами» тестостерона.

СИДЯЧИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ПРИВОДИТ К ЗАСТОЮ КРОВИ в яичках и нарушению их функции. Поэтому современному мужчине, проводящему часы за компьютером и передвигающемуся на автомобиле, очень важны физическая активность и регулярная физическая нагрузка.

УРОВЕНЬ ТЕСТОСТЕРОНА В ОРГАНИЗМЕ МУЖЧИНЫ ЧУТКО РЕАГИРУЕТ на многие психологические факторы. Тестостерон называют гормоном победителей. Поэтому его концентрация в крови резко повышается после одержанной победы. Когда мужчину хвалят, восхищаются его достижениями, происходит усиленное выделение тестостерона. Когда же мужчину критикуют, принижают его достоинство происходит резкое подавление выработки тестостерона.

Откровенный разговор

— В чем же, на Ваш взгляд, главная мужская проблема?

— В стеснительности. К сожалению, многие мужчины стесняются своих проблем, не задумываются над этим или не хотят признаться даже самому себе, надеясь на то, что «все само собой пройдет».

К примеру, если среди 50-летних мужчин аденома простаты встречается в 1—30% случаев, то к 80 годам — в 75%. А с учетом того, что продолжительность жизни у нас все-таки увеличивается, мы должны объяснить мужчинам, как они могут повысить качество жизни. Многие полагают, что частое мочеиспускание — это, безусловно, признак мужской старости. Но на самом деле — это не признак старения, это признак безграмотности.
Однако могу отметить, что к нам приходит все больше мужчин, которые ни на что не жалуются, но хотели бы получить точную информацию о своем здоровье не только на данный момент, но и рекомендации по дальнейшей профилактике заболеваний.

Сегодня мы уже можем все перевести на язык цифр, мы можем прогнозировать возникновение того или иного риска и своевременно принять меры по его предотвращению. Кому-то из пациентов мы советуем прийти через год, кому- то — через полгода. И, поверьте, с такими пациентами работать намного проще, поскольку мы всегда «играем на опережение», ведь давно известно: предотвратить болезнь намного проще, чем лечить. Поэтому хочу отметить, что забота о собственном здоровье — это не та ситуация, в которой стеснительность уместна. И уж совсем плохо, когда имеющиеся проблемы не просто замалчиваются, но и «заливаются» алкоголем.

В результате получается замкнутый круг, разомкнуть который крайне сложно, а к нам приходят пациенты с увесистым «букетом» проблем — не только в области здоровья, но и психологических, семейных и т.п. Поверьте, обидно видеть, как мужчина перестает быть хозяином своего здоровья, не получает радости от успехов в бизнесе, теряя вкус к жизни.

— В условиях жизни мегаполиса наша стрессовая жизнь, экология, пища, образ жизни как-то влияют на уровень гормонов?

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), считается, что после 31 года лишь 10% мужчин страдают эректильной дисфункцией, то после 60 лет число таких пациентов составляет уже 30%.

— Клинически доказанных данных нет, но даже по своим пациентам я вижу: такая тенденция есть. У достаточно молодых мужчин, когда они обращаются к нам с проблемами, в т.ч. нарушения потенции, эректильной функции, мы всегда определяем уровень половых гормонов, и бывает, что мужчина достаточно хорошо себя чувствует в свои 35-40 лет, а гормоны-то у него уже на нижней границе нормы.

— Как же можно поддержать мужчин в этой ситуации?

— И здесь мы снова и снова сталкиваемся с проблемой мужской застенчивости: не все представители сильного пола готовы обсуждать свои проблемы даже с врачом. Но они должны понимать, что эти проблемы существуют, и быть готовыми к их решению. Одним из методов такой помощи может быть заместительная гормональная терапия (ЗГТ) для мужчин.

Этот метод существует уже достаточно давно. Еще в 40-х годах XX века, правда, по понятным причинам, не в нашей стране, существовала практика инъекций препарата тестостерона пациентам, страдавшим от эректильной дисфункции. Сегодня ЗГТ с успехом применяется и в нашей медицинской практике, существуя в самых разнообразных формах (от инъекций до пластырей) с использованием самых современных препаратов. И такая терапия, которая подбирается для каждого пациента индивидуально, с учетом других имеющихся заболеваний и рисков, в большинстве случаев не отнимает у мужчин много времени, не отвлекает от работы и семьи, не требует пребывания в стационаре. К тому же такую терапию можно в любой момент прекратить, особенно если есть риск развития онкозаболеваний. Поэтому, я бы рекомендовал нашим мужчинам пройти объективное комплексное обследование и вплотную заняться этим вопросом.

— С какого возраста Вы рекомендовали бы мужчинам проходить обследование?

— Считаю, что с 40 лет всем мужчинам надо обследоваться у уролога ежегодно (определять уровень тестостерона, сдавать анализы на онкомаркеры ПСА, делать УЗИ). На мой взгляд, это удобнее делать в рамках комплексных диагностических программ. Ведь именно в ходе такого обследования мы прицельно ищем (и чаще всего находим) проблемы, связанные со старением мужского организма. Если диагностика начинается своевременно и проводится регулярно, то это значительно увеличивает шансы мужчины на продление своей молодости. Самый «молодой» рак предстательной железы мы видели у 29-летнего пациента. Это, конечно, скорее исключение, нежели правило. Но давайте вспомним: ритм и качество современной жизни таковы, что очень многие заболевания стремительно «молодеют». Поэтому 40 лет — это тот возраст, когда уже нужно думать о своем здоровье. Когда мы видим результаты правильно подобранной и проведенной ЗГТ — можно сказать, что мы возвращаем этих мужчин к жизни, в семью, в работу, в полноценную жизнь.

ПРОВЕРЬ СЕБЯ! ТЕСТ-ADAM (ANDROGEN DEFICIENCY IN AGING MALES QUESTIONNAIRE)

• 1. Имеется ли у Вас снижение полового влечения?
• 2. Чувствуете ли Вы недостаток энергии?
• 3. Ощущаете ли Вы снижение силы и выносливости?
• 4. Заметили ли Вы снижение своего роста?
• 5. Отмечаете ли Вы потерю интереса к «удовольствиям жизни»?
• 6. Подвержены ли Вы грусти и раздражительности?
• 7. Стали ли эрекции менее сильными?
• 8. Заметили ли Вы недавнее снижение способностей к занятиям спортом?
• 9. Ощущаете ли Вы потребность в послеобеденном сне?
• 10 . Заметили ли Вы в последнее время снижение работоспособности?

ИТОГО: Ответы на все вопросы вы получите после обследования в Кутузовском центре.

Кутузовский!!! ЖУРНАЛ РЕКОМЕНДУЕТ!

Регулярно проводить комплексное обследование организма — это инвестирование в собственное здоровье Для мужчин Кутузовский центр предлагает программу «ОПТИМУМ ПЛЮС», которая включает в себя:

• Диагностический этап

Приемы врачей: первичный прием врача-терапевта, первичный прием врача-уролога

• Лабораторная диагностика

Общий анализ крови, мочи. Коагулограмма. Биохимический анализ крови (показатели белкового обмена, работы печени и почек, жирового, пигментного, углеводного, ферментного обмена, обмена железа). Электролиты. Гормоны щитовидной железы и антитиреоидные антитела. Маркеры вирусных гепатитов. Анализ крови на маркеры инфекций, на паразитарные инфекции. Онкомаркеры, в т.ч. ПСА..Половые гормоны (тестостерон общий и свободный). ПЦР-диагностика инфекций (мазок). Микроскопическое исследование мазка из уретры и посев из уретры на инфекции. Исследование сока предстательной железы.

• Инструментальная диагностика

Рентгенография органов грудной клетки. ЭКГ с расшифровкой и заключением. УЗИ печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, надпочечников, забрюшинного пространства, щитовидной железы, предстательной железы. МРТ одной области (выбирается индивидуально).

• Заключительный этап

Повторный прием врача-уролога с заключением по результатам обследования. Прием врача-терапевта с выдачей на руки результатов исследований, медицинского заключения, рекомендаций, программы лечения, плана наблюдения (при необходимости).

ВСЕ ПРОГРАММЫ

Название программы

Стоимость, руб

для чего нужен, какой уровень является оптимальным, как поддерживать его в норме?

Здоровье представителей сильного пола во многом зависит от количества тестостерона. Он регулирует работу репродуктивной и других систем организма, отвечает за сперматогенез. Его недостаток негативно влияет на физиологическое и психоэмоциональное здоровье.

Внимание! Тестостерон (андроген) присутствует и в организме женщин, но в гораздо меньшей концентрации.

Действие тестостерона

Андроген оказывает влияние на эрекцию, выработку и качество семенной жидкости, сексуальное влечение.

От уровня тестостерона зависит:

• продолжительность жизни;
• плотность костной ткани;
• качество сперматогенеза;
• уровень холестерина;
• масса тела;
• усвоение глюкозы;
• синтез белка;
• психоэмоциональное состояние;
• память и концентрация внимания.

В нормальной концентрации гормон:

• нормализует работу предстательной железы;
• снижает риск патологий сердца и сосудов:
• стабилизирует работу мочеполовой системы;
• повышает иммунитет;
• снижает риск развития атеросклероза;
• является отличной профилактикой бесплодия у мужчин;
• нормализует работу нервной системы.

Внимание! Полноценность функционирования мужского организма напрямую зависит от количества тестостерона в крови.

Показатели нормы

Определить количество тестостерона можно, сделав специальный анализ крови. При определении результата учитывают состояние здоровья, время суток, настроение, возраст мужчины.

Показатель от 350 до 1000 ед. считается нормой.

Влияние на репродуктивную систему

От количества андрогена зависит детородная функция мужчины. На что влияет тестостерон:

• строение тела, развитие и рост мышечной массы;
• активные свойства сперматозоидов;
• созревание, развитие репродуктивной системы;
• качество, количество эякуляции;
• половое влечение.

Психоэмоциональное состояние

Внимание! Тестостерон формирует моральную устойчивость и характер мужчины. Избыток гормона приводит к необоснованной агрессии, снижению работоспособности.

Нормальный уровень андрогена обеспечивает:

• ориентацию в пространстве;
• работоспособность и повышенный жизненный тонус;
• концентрацию внимания, хорошую память;
• хорошую переносимость стрессовых ситуаций.

Гормон определяет настроение, регулирует уровень агрессии. Импульсивность, склонность к лидерству, организаторские способности зависят от показателей тестостерона. При их снижении большинство этих качеств утрачивается.

Высокий уровень андрогена провоцирует агрессию, депрессивные состояния, снижение болевых ощущений. Масса тела повышается, потенция снижается, память, концентрация внимания ухудшается.

Рекомендации по поддержанию уровня гормона в норме

Советы, которые позволят поддержать уровень андрогена в норме:

• ежедневно включать в меню свежие фрукты, яйца, рыбу, орехи, мясо;
• как минимум дважды в неделю вводить в рацион морепродукты;
• спать как минимум 8 часов в сутки;
• не допускать появления лишних килограммов;
• заниматься спортом;
• принимать настойку женьшеня;
• избегать стрессов и негативных эмоций;
• проводить мероприятия по закаливанию.

Внимание! После сорока лет желательно ежегодно проходить обследование, чтобы определять количество тестостерона. При необходимости это позволит вовремя принять меры по его нормализации.

воздержание повышает уровень тестостерона

воздержание повышает уровень тестостерона

Поисковые запросы:
туринабол повышает тестостерон, где купить воздержание повышает уровень тестостерона, тестостерон нормы по возрастам.

воздержание повышает уровень тестостерона

повышенный свободный тестостерон у женщин причины, купить тестостерон в москве, тестостерон нормы по возрастам, какая еда повышает тестостерон, нандролон тестостерон энантат

тестостерон спектакль отзывы

какая еда повышает тестостерон Влияет ли воздержание от секса и онанизм на уровень тестостерона в организме мужчины и как поддержать нормальный уровень гормона. Тестостерон – основной гормон, определяющий протекание всех процессов в мужском организме. Он влияет на накопление мышечной массы, рост волос. Воздержание опасно для здоровья. Негативные эффекты воздержания находятся скорее в сфере психологии, нежели биологии и соматической медицины. Как повысить уровень тестостерона и потенцию? Всего одно упражнение. 10 натуральных продуктов, для повышения тестостерона. 8 причин. Кратковременное воздержание повышает уровень тестостерона и увеличить сексуальные возможности. Накопление энергии связано с аккумуляцией большого количества спермы, которая при частых контактах — чаще 1 раза в 3 дня — восстанавливается не на 100 %. Известные исследования: J Zhejiang. Влияние воздержания на уровень тестостерона. Существует множество мнений, утверждающих, что секс напрямую влияет на спортивные показатели. Связано это, разумеется, с уровнем тестостерона. Но как это происходит и что влечет за собой. повышается. но долгое воздержание плохо. при воздержании результаты в спорте лучше. конкретно про тестостерон не знаю, но, думаю, если вбить в гугле тестостерон, то ответ на твой вопрос найдется. А также характеристика людей с повышенным уровнем тестостерона в организме не соответствует портрету типичного дрочера. Также каждый может сам на себе проверить как влияет воздержание на результаты физическиспортивной активности. Помимо краткосрочного эффекта секса на уровень тестостерона, ученые решили проверить, как повлияет длительное воздержание на его. Уровень тестостерона был выше у людей, которые имели более высокую степень сексуальной активности. уровень физического развития представителя сильного пола серьезно превышает уровень физического развития женщины, особенно. повысить Питанием Половой гормон (Тестостерон) и потенция у мужчины. Полезно ли воздержание как влияет тестостерон на потенцию тестостерон и потенция. Читайте также. нандролон тестостерон энантат проблемы тестостерона тестостероновый пластырь купит в Дзержинске

пик тестостерона
тестостерон спектакль отзывы
тестостерон комплекс
туринабол повышает тестостерон
тестостерон нормы по возрастам
повышенный свободный тестостерон у женщин причины
купить тестостерон в москве
тестостерон нормы по возрастам

Организм будто вышел из спячки, ощутил прилив сил и энергии. Сексуальная жизнь стала лучше, увеличилась продолжительность полового акта. Носил почти каждый день, когда закончились пластыри, новые не покупал. Хотя говорят, что лучше повторять курсы через какое-то время. Место для пластыря мыл с мылом, вытирал и клеил. На мокрой коже пластырь долго не держится. Для снятия смачивал пластырь, так не остается некрасивых липких следов, которые тяжело смываются. Носил под светлыми рубашками, их не было видно. Пластыри помогли за 1 месяц. Курс не повторял. Уровень тестостерона вернулся в норму, через несколько недель повысилась самостоятельная выработка. В процессе носки нет дискомфорта, кожа реагирует нормально. Все мужчины, кто пробовал Тестонормин, заявляют, что смогли добиться с его помощью значительного улучшения сексуальной жизни. Они избавились от преждевременной эякуляции, и получили возможность проводить по несколько половых актов подряд. Это в свою очередь привело к положительным изменениям в отношениях с женщинами, к укреплению брака. Кроме того, мужчины отметили, что у них улучшилось самочувствие, наблюдается прилив сил и энергии. Все это является результатом нормализации гормонального фона и повышения тестостерона. Альбомы. Топ 100 лучших русских песен 20182019. Клубные миксы русских исполнителей. Аудиокниги. Те100стерон (Тестостерон) — Хочу любить (Single 2018). Скачивай и слушай Те100стерон Останься (2019) и Те100стерон (Тестостерон) Хочу любить (Single 2018) на Patefon.net!. Те100стерон (Тестостерон) — Baila (Single 2018). Скачивай и слушай бесплатно любимые песни и музыку группы Те100стерон в формате mp3 на сайте Myzcloud.me. Песни группы вне политики, вне времени, только голая правда и неприкрытые чувства. Информация о Те100стерон, краткая биография и список всех песен артиста. Можно прослушать онлайн или скачать бесплатно. Те100стерон (Тестостерон) — российская попгруппа, основанная в 2013 году братьями Андреем и Валери Бирбичадзе. Показать полностью. RU Music. Т. Те100стерон.

воздержание повышает уровень тестостерона

тестостерон комплекс

Эффект накопительный и стабилизирующий — со временем потенция выходит в норму и остается такой надолго. Применение препарата простое — клеится на кожу, не требует особого ухода, но лучше каждый день менять пластырь на новый. Гиперандрогения у девочекподростков. Редакция | 2008, Практическая медицина 03 (08) Эндокринология. Гиперандрогения подростков требует от врача особого умения разобраться в истинных причинах и назначить наиболее рациональный способ их устранения. Трудности диагностики связаны с тем, что. У девушек тестостерон выполняет несколько иные функции – он отвечает за гармоничное распределение жировых. Симптомы повышенного тестостерона у женщин и девочекподростков: чрезмерное оволосение рук и ног, отсутствие менструации или скудные месячные, проблемы с зачатием. Какова норма тестостерона у детей и подростков? Причины отклонений уровня гормона у мальчиков. Тестостерон – один из наиболее важных гормонов в организме человека, за состоянием которого необходимо тщательно следить. Какова норма тестостерона у детей и подростков? Причины отклонений уровня гормона у мальчиков. Тестостерон – один из наиболее важных гормонов в организме человека, за состоянием которого необходимо тщательно следить, особенно если в семье есть маленький мужчина. Синтезируется он надпочечниками. Консультация на тему Повышенный тестостерон у девочки Дочери 14 лет. Месячные с ноября 2011 года, летом, после поездки в Турцию, отсутствовали до августа. С августа идут регулярно каждый месяц. В сентябре сдали анализы. Какова норма тестостерона у детей и подростков? Причины отклонений уровня гормона у мальчиков. Тестостерон – один из наиболее важных гормонов в организме человека, за состоянием которого необходимо тщательно следить, особенно если в семье есть маленький мужчина. Синтезируется он надпочечниками. Подростковый возраст – это время, когда в организме происходят физические изменения и развитие социального статуса. Эстроген у девочек стимулирует гормон роста сильнее, чем тестостерон у мальчиков. У девушек тестостерон выполняет несколько иные функции – он отвечает за гармоничное распределение жировых отложений. Нормы тестостерона у детей. Тестостерон у детей присутствует в крови уже в утробе матери. воздержание повышает уровень тестостерона. проблемы тестостерона. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Как проверить уровень тестостерона, можно ли сделать это в домашних условиях, правила подготовки. Тестостерон – очень важный гормон для мужского организма. Он вырабатывается в предстательной железе и в незначительном. Как проверить уровень тестостерона. Тестостерон – это мужской гормон, который также есть и у женщин. Тестостерон отвечает за развитие мужских половых. Зачем знать свой уровень тестостерона. Тестостерон участвует во множестве процессов организма: регулирует сексуальное поведение у обоих полов, стимулирует наращивание мышечной массы, поддерживает плотность костей. Проверить уровень тестостерона у мужчин можно в лаборатории и дома. Симптомы низкой и повышенной выработки андрогенов. Методы повышения тестостерона. Тестостерон один из важнейших гормонов в мужском организме. В этой статье мы расскажем, как проверить тестостерон у мужчин в домашних условиях. Тестостерон — главный мужской половой гормон, в организме выполняет ряд важных функций. Он отвечает за половое созревание юношей. Как проверить тестостерон у мужчин определить уровень гормона. Половой гормон тестостерон относится к категории андрогенов. Как проверить уровень тестостерона, можно ли сделать это в домашних условиях, правила подготовки. Тестостерон – очень важный гормон для мужского организма. Он вырабатывается в предстательной железе и в незначительном. Тестостерон является важнейшим половым гормоном, оказывающим огромное влияние на работу репродуктивной системы. Если возник вопрос, как проверить уровень тестостерона самостоятельно, без сдачи анализов, то следует обратить внимание на изменения своего тела и половое.

Факты, которых вы не знали о тестостероне

Фото:

Развитая мускулатура, агрессивность и волосатость, как у Шабаля? Тестостерон налицо! © The Independent

Новейшие исследования связывают основной мужской половой гормон с высокой заработной платой. Удивлены?

 

Оказывается, что теперь ученые могут определить вашу платежеспособность, всего лишь взглянув на… ваши кисти! Оказалось, что длина пальцев на руках связана с количеством тестостерона, полученным плодом в утробе матери. Чем короче указательный палец в сравнении с безымянным, тем больше мужчина склонен к агрессии и финансовому успеху. Этот показатель называется индексом Маннинга. Интересный факт? Да. Полезный? Пожалуй, нет. Ведь ничего уже не изменишь.

Вы уже посмотрели на свои руки, да?

 

Читайте дальше и вы не только узнаете больше о тестостероне, но и поймете, что с этим делать.

«Британский медицинский журнал» (British Medical Journal) утверждает, что низкие показатели этого гормона могут привести к диабету второго типа, сердечным заболеваниям и ожирению. Высокий Т-уровень часто ассоциируется с лысой макушкой и волосатым телом. Но, по сравнению с вышеперечисленными проблемами, это кажется ерундой.

По данным журнала «Фертильность и стерильность» (Fertility and Sterility), после пяти рюмок уровень вашего тестостерона упадет на 44%. В свою очередь у мужчин с низким показателем этого гормона в четыре раза увеличивается риск депрессивных расстройств. Так что мужественный и веселый пьяница – это утопия.

Хорошие новости для вашего папы и дедушки! Плохое здоровье и ожирение также влияют на уровень тестостерона, как и возраст. Об этом написал журнал «Клиническая эндокринология» (Clinical Endocrinology). У 80% мужчин старше 65-ти лет уровень этого гормона в норме. А вот, если снизить количество сна до пяти часов в сутки, то запасы тестостерона истощатся на целых 15%.

Женщины предпочитают мужчин с высоким Т-уровнем, потому что им нравится контролировать ситуацию и разговор. В добавок такие парни уверены в себе и смело смотрят в будущее. Но мы знали об этом и без ученых из университета Уэйна.

«Мужская слюна содержит следы тестостерона, что действует как  афродизиак», – утверждает эволюционный психолог Гордон Гэллап.

«Поэтому длительные поцелуи с открытым ртом поднимают уровень этого гормона у женщин и увеличивают их сексуальное влечение».

Ученые из Университета Пизы согласны с коллегой. Оказывается, у женщин уровень тестостерона повышается в начале отношений – милая уловка матушки-природы, которая заставляет людей игнорировать недостатки друг друга и размножаться. К несчастью для мужчин, гормональный фон их подружек вернется в норму уже через пару месяцев: глаза откроются, и медовый месяц закончится. Если партнеры живут друг с другом, то его месячные пики тестостерона будут совпадать с ее овуляцией.

Легендарный капитан «Олл Блэкс» Ричи МакКоу, выигравший Кубок мира со сломанной ногой

 

Кстати, высокий уровень тестостерона можно определить не только по пальцам, но и по лицу. Обычно у таких мужчин широкая нижняя челюсть, толстые брови, широкий и короткий нос, а также менее высокий лоб. Похоже, ученые Венского университета просто описали Ричи МакКоу.

Мужчины с высоким Т-уровнем оказались более искренними. Именно так утверждает Боннский университет. Однако не пытайтесь занять у них денег: в вопросах финансов они на 27% более эгоистичны.

Зато высокий уровень тестостерона может разбудить в мужчинах Гордона Гекко (персонаж Майкла Дугласа в «Уолл-Стрит»). Исследования Кембриджского университета выяснили, что такие «счастливчики» будут тяготеть к банковскому делу, высоким рискам, агрессивному и непредсказуемому поведению.

Зато им не грозит пивной живот! Школа медицины университета Джонса Хопкинса утверждает, что высокие показатели тестостерона в крови не дают телу обзаводиться лишней жировой прослойкой. Этот андроген является антагонистом кортизола – гормона стресса, которого обвиняют в наборе веса.

Оказывается, старые байки не врут: чтобы повысить свой Т-уровень, нужно смотреть порно и есть устрицы (а-ля Хью Хефнер). Исследования, опубликованные в «Архиве сексуального поведения» (The Archives of Sexual Behavior) подтвердили, что 90-минутный просмотр «клубнички» повышает уровень гормона на 35%. Устрицы же напичканы Цинком – элементом, который провоцирует природную выработку тестостерона.

Повысить его на 49% можно, если тренироваться всего лишь два раза в неделю. Ученые из университета Рокфеллера обнаружили, что концентрация тестостерона держится на пике в течение 48-ми часов после занятий тяжелой атлетикой.

«Валлабис» делают жим лежа

 

Университет штата Юты утверждает, что в деле мужского здоровья поможет… капуста. Овощ богат на индол-3-карбинол. Это соединение рассеивает эстроген, тем самым увеличивая выработку андрогенов.

Также очень полезно есть тунец. Он содержит чистый белок, способствующий выработке тестостерона, и является источником витамина D. Медицинский университет Граца (Австрия) считает, что витамин способен поднять уровень этого гормона до 90% от первоначальных цифр. Эта страна подарила нам Арни. Они знают, о чем говорят.

Загадка бакенбардов велогонщика сэра Брэдли Уиггинса раскрыта! Исследование, опубликованное в журнале «Изучение силы и выносливости» (Journal of Strength & Conditioning Research) утверждает, что если крутить педали с высокой скоростью, то можно почти удвоить количество тестостерона в крови. Для лучших результатов следует устраивать себе сессии по 30 минут максимально интенсивных заездов.

Самое смешное, что тот же эффект имеют романтические прогулки под солнцем. Вот, что пишет журнал «Гормоны и поведение» (Journal of Hormones and Behavior): «Ходьба снижает уровень стресса и увеличивает уровень секреции половых гормонов. Летнее солнце способно поднять уровень тестостерона на 120%. Также количество этого гормона в крови увеличивается на выходные – вот почему многие мужчины получают воскресную утреннюю эрекцию».

 

Анна Желязкова

 

Читайте также:
Минутка здоровья: Смотри регби и повышай уровень тестостерона
Бежать быстрее ветра
Минутка здоровья. Пора подкрепиться!
Минутка здоровья: формула Эдди Джонса

Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.

Все о тестостероне: что нужно знать о короле мужских гормонов.

Андрогены — это группа стероидов, которые обладают анаболическим (так называемым ростом) и / или маскулинизирующим действием как у мужчин, так и у женщин. Тестостерон является наиболее важным андрогеном в организме человека и регулирует либидо, энергию, иммунную функцию, развитие мышц и здоровье костей.

Молекула тестостерона

Как производится тестостерон?

У мужчин клетки Лейдига в семенниках синтезируют тестостерон. У женщин яичники и надпочечники синтезируют гораздо меньшее количество тестостерона.

Секреция тестостерона контролируется GNRH, который высвобождается гипоталамусом импульсами. Эти импульсы стимулируют секрецию ЛГ гипофизом.

ЛГ вызывает ферментативное превращение холестерина в тестостерон в клетках Лейдига. Действительно, «холестерин» имеет плохую репутацию в средствах массовой информации, но на самом деле все наши стероидные гормоны начинаются с холестерина. (См. Таблицу ниже.)

Синтез стероидных гормонов.Нажмите, чтобы увеличить.

Петли обратной связи

Тестостерон, как и другие гормоны, регулируется по петле обратной связи.

Если организм думает, что его слишком много, оно «перекрывает кран» в источнике (то есть в мозге) или преобразует избыток во что-то еще, например, эстрадиол или ДГТ.

Петля обратной связи по тестостерону у мужчин

Вариации тестостерона

Половые различия в уровне тестостерона

Нормальный уровень общего тестостерона в сыворотке со временем меняется от человека к человеку, но в целом у мужчин их гораздо больше, чем у женщин. Типичные диапазоны:

Мужской: 230-1000 нг / дл
Женский: 28-80 нг / дл

Тестостерон и возраст

Уровень тестостерона повышается в период полового созревания с <20 нг / дл примерно до 300–1200 нг / дл при полной зрелости.

Сывороточный тестостерон секретируется пульсирующе и суточно. Во второй половине полового созревания ночью уровни повышаются больше, чем днем. В период полового созревания повышение уровня циркулирующего тестостерона и эстрадиола также вызывает гораздо более высокую секрецию (в 1,5–3 раза больше) гормона роста (GH).

И наоборот, с возрастом уровень тестостерона снижается.

Как уровень тестостерона может измениться с возрастом

Физические упражнения и тестостерон

Рост мышц

Одна из основных функций тестостерона — контролировать рост мышц.

Воздействие андрогенов на раннем этапе развития определяет количество и размер двигательных единиц. Число, размер и физиологические характеристики двигательных единиц определяют размер и физиологические характеристики мышечных волокон.

Таким образом, внутриутробное воздействие андрогенов может определять способность наших мышц к гипертрофии (увеличению) во взрослом возрасте.

Высвобождение тестостерона после тренировки

Упражнения могут стимулировать кратковременное высвобождение тестостерона, что может усилить рост мышц.

Стимуляция бета-адренорецепторов стимулирует синтез и высвобождение тестостерона в зависимости от дозы — чем больше стимуляция, тем больше синтез.

Таким образом, повышение концентрации тестостерона в плазме зависит от интенсивности упражнений.Другими словами, чем усерднее вы тренируетесь, по крайней мере, с отягощениями или метаболической подготовкой, тем больше тестостерона вы получаете.

Ученые считают, что активность симпатических нервов и секреция катехоламинов, которые происходят в гораздо большей степени, скажем, во время приседаний из 20 повторений, чем, скажем, во время приятной прогулки, стимулируют выработку тестостерона во время упражнений.

Однако:

• Вид упражнения имеет значение . Похоже, что длительные тренировки на выносливость подавляют выработку тестостерона.

• Секс имеет значение . Повышение уровня тестостерона в плазме происходит у мужчин после различных видов упражнений, если они имеют высокую интенсивность. С другой стороны, женщины реагируют на интенсивные упражнения очень небольшим и / или отложенным повышением тестостерона, или даже вообще не повышают уровень тестостерона.

Измерение тестостерона

Одного образца крови достаточно, чтобы определить уровень циркулирующего тестостерона, хотя иногда врачи могут также проверить тестостерон в слюне, а если вы участвуете в Олимпийских играх, вы также можете сделать анализ мочи на андрогены.

Поскольку 98% тестостерона связывается с белками-носителями в сыворотке (глобулином, связывающим половые гормоны или SHBG), изменения этих уровней белка изменяют общий уровень тестостерона.

SHBG вырабатывается в печени, и его производство увеличивается за счет эстрогенов и гипертиреоза. ГСПГ снижается из-за андрогенов, пожилого возраста и гипотиреоза. Таким образом, тесты могут также искать изменения в SHBG.

Низкий уровень тестостерона

Несколько факторов могут подавить выработку тестостерона и, в конечном итоге, репродуктивную функцию.Эти факторы включают:

• хронически низкое потребление калорий (> 20% ниже базовых потребностей) и хронически высокое потребление калорий (особенно если приводит к ожирению)
• Низкое потребление питательных веществ и дефицит витаминов / минералов
• с низким потреблением жиров
• депрессия
• употребление наркотиков
• перетренированность
• ограниченная сексуальная активность
• стресс и тревога
• старение
• ожирение и другие нарушения обмена веществ
• Чрезмерное использование гормональной контрацепции (женщинами)
• хроническое заболевание / инфекция
• плохой, минимальный или нарушенный сон (включая апноэ во сне)

От низкого уровня тестостерона могут страдать как мужчины, так и женщины. Симптомы низкого тестостерона включают:

• снижение энергии, утомляемость и вялость — потеря «моджо»
• пониженная прочность и работоспособность
• Низкое сексуальное желание, отсутствие сексуальной реакции и более слабые оргазмы или трудности с достижением оргазма
• потеря безжировой массы тела, включая плотность мышц и костей, а также увеличение жировых отложений
• Повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний (включая плохой липидный профиль крови), повышенное артериальное давление

Добавки тестостерона

Многие спортсмены принимают тестостерон для увеличения мышц и / или улучшения спортивных результатов.

Чрезмерно высокие дозы тестостерона, принятые в течение длительного периода, могут привести к:

• Акне и жирная кожа
• изменения настроения от враждебности до эйфории (хотя данные о распространенности и деталях, а также индивидуальной восприимчивости неоднозначны)
• Рост волос (у женщин) или выпадение волос
• маскулинизация черт лица, углубление голоса (у женщин)
• Рост груди у мужчин из-за превращения избыточного тестостерона в эстроген
• Атрофия яичек у мужчин
• нарушение менструального цикла у женщин; повышенная частота репродуктивных расстройств
• Определенные виды повреждений мышц и соединительной ткани
• Повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая повышенное артериальное давление и сердечные миопатии наряду с тромбозом глубоких вен и эмболиями

Однако эндокринологи теперь начинают назначать терапевтический тестостерон либо для замены (например,грамм. у пожилых мужчин и женщин) или для лечения симптомов многих хронических дегенеративных заболеваний. Перечисленные выше побочные эффекты избыточного тестостерона обычно не относятся к терапевтическим и заместительным дозам.

Резюме и рекомендации

Для максимального повышения уровня тестостерона для роста, восстановления и здоровья мышц:

• Регулярно занимайтесь интенсивными физическими упражнениями
• Не ограничивайте потребление калорий более чем на 20% ниже базовых потребностей
• Убедитесь, что вы потребляете достаточно микро- и макроэлементов
• Занимайтесь безопасным, регулярным сексом (да, ПН говорит, иди, действуй!)
• Избегайте приема лекарств / наркотиков
• Высыпайтесь 7-9 часов в сутки
• Контроль уровня стресса и тревоги

Ешь, двигайся, живи… лучше.

^©

Ага, мы знаем … мир здоровья и фитнеса иногда может сбивать с толку. Но этого не должно быть.

Позвольте нам помочь вам разобраться во всем этом с помощью этого бесплатного специального отчета.

В нем вы узнаете лучшие стратегии питания, упражнений и образа жизни — уникальные и индивидуальные — для вас.

Щелкните здесь, чтобы бесплатно загрузить специальный отчет.

Список литературы

Щелкните здесь, чтобы просмотреть источники информации, упомянутые в этой статье.

EndoText.org Эндокринология мужской репродукции.

Beers MH, Berkow R eds. Руководство Merck. 17-е изд. Исследовательские лаборатории Мерк. Станция Уайтхаус, Нью-Джерси. 1999.

Murray RK, Granner DK, Mayes PA, Rodwell VW, eds. Иллюстрированная биохимия Харпера. 26-е изд. Макгроу Хилл. 2003.

Буровой станок КТ. Эндокринология. Кинетика человека. Шампейн, Иллинойс. 2003.

Харви Р.А., Champe PC eds. Фармакология 2-е изд. Липпинкотт Уильямс и Уилкинс. 2000.

Алмейда OP, et al.Низкая концентрация свободного тестостерона как потенциально излечимая причина депрессивных симптомов у пожилых мужчин. Arch Gen Psychiatry 2008; 65: 283-289.

Goh VH & Tong TY. Сон, половые стероидные гормоны, сексуальная активность и старение у азиатских мужчин. Дж. Андрол 2009; 14 августа Epub.

Uchida MC, et al. Гормональные реакции на разные схемы упражнений с отягощениями с одинаковым общим объемом. J Strength Cond Res 2009; 23: 2003-2008.

Hackney AC. Влияние упражнений на выносливость на репродуктивную систему мужчин: «мужское гипогонадное состояние упражнений».Дж. Эндокринол Инвест 2008; 31: 932-938.

Rocha JS, et al. Умеренное ограничение калорий не влияет на уровень тестостерона и экспрессию тестикулярных генов у мутантных мышей. Exp Biol Med (Maywood) 2007; 232: 1050-1063.

Traish AM, et al. Темная сторона дефицита тестостерона: I. Метаболический синдром и эректильная дисфункция. Дж. Андрол 2009; 30: 10-22.

Testosterone 101: Что вам нужно знать о гормоне и вашем здоровье

Это выборочный список онлайн-ресурсов для предоставления информации, поддержки и доступных для поиска баз данных о состоянии тестостерона и нарушениях тестостерона.

Избранные организации и страницы для основных фактов и статистики по тестостерону

Сеть гормонального здоровья от эндокринного общества

Эндокринное общество — крупнейшая и наиболее влиятельная организация эндокринологов (врачей, занимающихся лечением гормональных заболеваний) в мире. Сеть Hormone Health Network предоставляет пациентам онлайн-ресурсы, в том числе информацию о мужском здоровье и низком уровне тестостерона. На сайте также есть актуальный справочник врачей-терапевтов, содержащий более 6 500 врачей-членов эндокринного общества.

Американское общество репродуктивной медицины

Это общество специалистов по фертильности поддерживает ориентированный на пациентов веб-сайт с удобными для чтения обучающими страницами по темам репродуктивного здоровья, включая использование тестостерона и мужское бесплодие. На сайте также есть ресурсы для поиска специалиста по репродуктивному здоровью.

Американская ассоциация урологов (AUA)

AUA, представляющая урологов и урологов, издает рекомендации по диагностике и лечению недостаточности тестостерона.

Выбор с умом

Выбор с умом — это инициатива Американского совета по внутренней медицине, цель которой — способствовать разговору между пациентами и их врачами о ненужных медицинских тестах, методах лечения и процедурах. Наряду с AUA они составили список из 15 вопросов, по которым врачи и пациенты должны задавать вопросы, включая назначение тестостерона мужчинам с эректильной дисфункцией, но нормальным уровнем тестостерона.

Избранные ресурсы для того, чтобы стать адвокатом

Партнерство по точному тестированию на гормоны (PATH)

PATH, созданное в 2010 году, чтобы помочь клиническим, медицинским и общественным медико-санитарным сообществам улучшить уход за пациентами с помощью более точных и надежных гормонов тесты. PATH поддерживает исследования, которые улучшают диагностику и лечение гормональных нарушений, в том числе историческое исследование 2017 года, которое определяет «нормальный» диапазон тестостерона у молодых взрослых мужчин.

Национальный центр равенства трансгендеров

Эта некоммерческая организация была основана трансгендерными активистами в 2003 году для защиты трансгендерного равенства, включая права людей, обращающихся за гормональной терапией и другими медицинскими процедурами и лечением в переходный период.

Transathlete

Этот сайт, основанный У.S. duathalete Крис Мозиер — первый открытый транс-мужчина, попавший в мужскую сборную США в 2015 году и первый трансгендерный спортсмен, представленный в рекламе Nike и ESPN The Magazine The Body Issue — предлагает список политических ресурсов для трансгендерных спортсменов. людей всех возрастов и способностей, проходящих гормональное лечение тестостероном или подавляющую тестостерон терапию.

Любимые блоги

Говоря о мужском здоровье

Этот блог был одним из 10 лучших блогов о мужском здоровье в 2018 году.Темы варьируются от натуральных средств, помогающих бороться с выпадением волос, до того, что вам нужно знать о заместительной терапии тестостероном.

MenAlive

Джед Даймонд, автор книг Male Menopause и Surviving Male Menopause , блогов о важнейших аспектах здоровья и благополучия мужчин старше 40 лет.

Блог доктора Турека, Клиника Турек

Пол Турек, доктор медицины, уролог из Сан-Франциско, является международным лидером в исследованиях мужской фертильности.Он ведет блог на темы мужского здоровья, включая стероиды, тестостерон и мужское бесплодие, на сайте клиники Турек.

Где найти Клинические испытания тестостерона

Клинические испытания — это медицинские исследования, направленные на профилактику, диагностику и лечение заболеваний. Здесь можно найти клинические испытания мужского бесплодия, андропаузы, низкого уровня тестостерона и других заболеваний, связанных с тестостероном:

Инъекции тестостерона, пластыри, гели и многое другое

Многие мужчины с низким уровнем тестостерона сообщают об улучшении уровня энергии, полового влечения и настроения после лечение тестостероном.Если уровень тестостерона низкий, почему бы не заменить его?

Не так быстро. Низкий уровень тестостерона сам по себе не требует лечения. Заместительная терапия тестостероном может иметь побочные эффекты, а долгосрочные риски и преимущества неизвестны. Замещение тестостерона следует рассматривать только мужчинам с симптомами низкого тестостерона и уровнем в крови, которые подтверждают, что это причина симптомов. Поговорите с врачом — это единственный способ узнать, подходит ли вам терапия тестостероном.

Тонкие симптомы низкого тестостерона

Симптомы низкого уровня тестостерона иногда очевидны, но также могут быть незаметными. Уровень тестостерона естественным образом снижается у мужчин с возрастом на протяжении десятилетий. Но определенные условия также могут привести к аномально низкому уровню. Симптомы низкого уровня тестостерона включают:

• Низкое половое влечение (либидо)
• Эректильная дисфункция
• Усталость и низкий уровень энергии
• Снижение мышечной массы
• Выпадение волос на теле и на лице
• Трудности с концентрацией внимания
• Депрессия
• Раздражительность
• Низкое чувство благополучия

Если у мужчины наблюдаются симптомы низкого уровня тестостерона и анализы показывают, что у него аномально низкий уровень тестостерона, врач может предложить лечение.Для миллионов мужчин с низким уровнем тестостерона, но без симптомов, лечение в настоящее время не рекомендуется. Он также не был одобрен для лечения мужчин с пониженным уровнем из-за старения.

Формы добавок тестостерона

Заместительная терапия тестостероном доступна в нескольких формах. Все может повысить уровень тестостерона:

• Кожный пластырь (трансдермальный): Андродерм — это кожный пластырь, который носят на руке или верхней части тела. Применяется один раз в день.
• Гели: AndroGel и Testim поставляются в пакетах с прозрачным гелем тестостерона.Тестостерон всасывается непосредственно через кожу, когда вы наносите гель один раз в день. AndroGel, Axiron и Fortesta также поставляются с помпой, которая доставляет количество тестостерона, предписанное вашим врачом. Натесто — это гель, наносимый внутри носа.
• Пластырь для рта: Striant — это таблетка, которая прилипает к верхней части десны над резцом, зубом справа или слева от двух передних зубов. Применяемый дважды в день, он непрерывно выделяет тестостерон в кровь через ткани полости рта.
• Инъекции и имплантаты: Тестостерон также можно вводить непосредственно в мышцы или имплантировать в виде гранул в мягкие ткани. Ваше тело медленно всасывает тестостерон в кровоток.

Почему бы не простую таблетку тестостерона? Доступен пероральный тестостерон. Однако некоторые эксперты считают, что пероральный тестостерон может оказывать негативное влияние на печень. Использование других методов, таких как кожные пластыри, гели, таблетки для разложения во рту или инъекции, позволяет обойти печень и напрямую направить тестостерон в кровь.

Преимущества терапии тестостероном

Чего вы можете ожидать от лечения тестостероном? Предсказать невозможно, потому что все мужчины разные. Многие мужчины сообщают об улучшении уровня энергии, сексуального влечения и качества эрекции. Тестостерон также увеличивает плотность костей, мышечную массу и чувствительность к инсулину у некоторых мужчин.

Мужчины также часто сообщают об улучшении настроения от заместительной терапии тестостероном. Независимо от того, являются ли эти эффекты едва заметными или сильными, это очень индивидуально.

Карен Хербст, доктор медицинских наук, эндокринолог Калифорнийского университета в Сан-Диего, специализируется на дефиците тестостерона. По ее оценкам, примерно один из 10 мужчин «в восторге» от своей реакции на терапию тестостероном, в то время как примерно такое же количество «почти ничего не замечает». Большинство из них в целом положительно, но по-разному реагируют на заместительную терапию тестостероном.

Риски терапии тестостероном

Побочные эффекты заместительной терапии тестостероном чаще всего включают сыпь, зуд или раздражение в месте нанесения тестостерона.

Однако есть данные о возможном повышенном риске сердечного приступа или инсульта, связанного с употреблением тестостерона. Эксперты подчеркивают, что преимущества и риски длительной терапии тестостероном неизвестны, потому что крупные клинические испытания еще не проводились.

Продолжение

Эксперты считают, что терапия тестостероном может ухудшить несколько состояний здоровья:

• Доброкачественная гипертрофия простаты (ДГПЖ): Простата естественным образом растет под воздействием тестостерона. У многих мужчин простата увеличивается с возрастом, сдавливая трубку, по которой проходит моча (уретра). Результат — затрудненное мочеиспускание. Это состояние, доброкачественная гипертрофия предстательной железы, может быть усугублено терапией тестостероном.
• Рак простаты: Тестостерон может стимулировать рост рака простаты. Большинство экспертов рекомендуют перед началом заместительной терапии тестостероном пройти обследование на рак простаты. Мужчинам с раком простаты или повышенным уровнем специфического антигена простаты (ПСА), вероятно, следует избегать лечения тестостероном.
• Апноэ во сне: Это состояние может ухудшиться при замене тестостерона. Мужчинам может быть трудно обнаружить это самим, но их спящий партнер часто может это сказать. Для постановки диагноза может потребоваться исследование сна (полисомнография).
• Сгустки крови: FDA требует, чтобы продукты, заменяющие тестостерон, содержали предупреждение о риске образования тромбов в венах. Это может увеличить риск тромбоза глубоких вен и тромбоэмболии легочной артерии, потенциально опасного для жизни сгустка, который возникает в легких.Продукты уже содержали предупреждение о риске образования тромбов из-за полицитемии, аномального роста количества эритроцитов, который иногда возникает при лечении тестостероном. Теперь предупреждение носит более общий характер и распространяется на мужчин, не страдающих полицитемией.
• Застойная сердечная недостаточность: Мужчинам с тяжелой застойной сердечной недостаточностью обычно не следует принимать заместительную терапию тестостероном, поскольку она может ухудшить их состояние.

Пройдут годы, прежде чем крупные клинические испытания принесут какие-либо ответы о долгосрочных преимуществах и рисках терапии тестостероном.Как и в случае с любым лекарством, решение о том, перевешивают ли возможные преимущества любые риски, принимаете вы и ваш врач.

Замена тестостерона по сравнению со стероидами, повышающими производительность

Разве прием заместительной терапии тестостерона не то же самое, что прием стероидов, как у атлетов, которые «употребляют наркотики»? Это правда, что анаболические стероиды, используемые некоторыми бодибилдерами и спортсменами, содержат тестостерон или химические вещества, которые действуют как тестостерон.

Разница в том, что дозы, используемые для замещения тестостерона, достигают только физиологического (естественного) уровня гормона в крови.Формы тестостерона, которые некоторые спортсмены используют нелегально, находятся в гораздо более высоких дозах и часто комбинируются («складываются») с другими веществами, которые усиливают общий эффект наращивания мышц (анаболический).

Тестостерон | Лабораторные тесты онлайн

Источники, использованные в текущем обзоре

(обновлено 26 февраля 2020 г.). Тест на уровень тестостерона. MedlinePlus. Доступно в Интернете по адресу https://medlineplus.gov/lab-tests/testosterone-levels-test/. По состоянию на сентябрь 2020 г.

Виссе, Б.et al (22 февраля 2018 г., обновлено). Тестостерон. Медицинская энциклопедия MedlinePlus. Доступно в Интернете по адресу https://medlineplus.gov/ency/article/003707.htm. По состоянию на сентябрь 2020 г.

Страсески Дж. И Янг Б. (март 2020 г., обновлено). Мужской гипогонадизм. ARUP Consult. Доступно на сайте https://arupconsult.com/content/hypogonadism-male. По состоянию на сентябрь 2020 г.

(© 1995–2020). Тестостерон, общий, биодоступный и свободный, сыворотка. Лаборатории клиники Мэйо. Доступно в Интернете по адресу https: // www.mayocliniclabs.com/test-catalog/Overview/83686. По состоянию на сентябрь 2020 г.

Wisse, B. et. al. (6 мая 2019 г., обновлено). Может у вас низкий уровень тестостерона? Медицинская энциклопедия MedlinePlus. Доступно в Интернете по адресу https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000722.htm. По состоянию на сентябрь 2020 г.

Bhasin, S. et. al. (2018 май). Тестостероновая терапия у мужчин с гипогонадизмом: эндокринное общество * Руководство по клинической практике. Журнал клинической эндокринологии и метаболизма , том 103, выпуск 5, май 2018 г., страницы 1715–1744.Доступно на сайте https://academic.oup.com/jcem/article/103/5/1715/4939465. По состоянию на сентябрь 2020 г.

Миа, С. (25 февраля 2019 г.). Влияние заместительной терапии тестостероном на простату: клиническая перспектива. F1000Res. 2019; 8: F1000 факультет Rev-217. Доступно на сайте https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6392157/. По состоянию на сентябрь 2020 г.

Snyder, P. et. al. (7 марта 2018 г.). Уроки испытаний тестостерона. Endocr Ред. . 2018 июн; 39 (3): 369–386.Доступно на сайте https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6287281/. По состоянию на сентябрь 2020 г.

Anaissie, J. et. al. (2017 апрель). Дефицит тестостерона у взрослых и соответствующие схемы лечения во всем мире. Перевод Андрол Урол. 2017 апр; 6 (2): 183–191. Доступно на сайте https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5422691/. По состоянию на сентябрь 2020 г.

(31 июля 2020 г.) Ниппольдт, Клиника Т. Майо. Здоровый образ жизни. Сексуальное здоровье. Есть ли безопасный способ естественным образом повысить уровень тестостерона у мужчин? Доступно в Интернете по адресу https: // www. mayoclinic.org/healthy-lifestyle/sexual-health/expert-answers/testosterone-level/faq-20089016. По состоянию на октябрь 2020 г.

Сеть гормонального здоровья. Трансгендерное здоровье. Доступно на сайте https://www.hormone.org/your-health-and-hormones/transgender-health. Доступ 18 ноября 2020 г.

(17 июня 2016 г.) Дойч М. Обзор терапии маскулинизирующими гормонами. UCSF Transgender Care. Доступно на сайте https://transcare.ucsf.edu/guidelines/masculinizing-therapy. Доступ 18 ноября 2020 г.

Источники, использованные в предыдущих обзорах

Клиническая химия: теория, анализ, взаимосвязь . 3-е издание. Лоуренс А. Каплан и Амадео Дж. Пеше, Сент-Луис, Миссури. Мосби, 1996.

Клиническая химия: принципы, процедуры, взаимосвязи . Майкл Л. Бишоп, Джанет Л. Дубен-Энгелькирк, Эдвард П. Фоди. Липинкотт Уильямс и Уилкинс, 4-е издание.

Энциклопедия детства и юношества Гейла . Тестостерон.Доступно в Интернете по адресу http://www.findarticles.com/p/articles/mi_g2602.

Лоуренс М. Демерс, доктор философии. Заслуженный профессор патологии и медицины Медицинского колледжа Государственного университета Пенсильвании, Медицинский центр М.С. Херши, Херши, Пенсильвания.

Пагана К., Пагана Т. Руководство Мосби по диагностическим и лабораторным испытаниям . 3-е издание, Сент-Луис: Мосби Эльзевьер; 2006, С. 481-484.

(январь 2006 г.) The Hormone Foundation. Низкий тестостерон и мужское здоровье.PDF-файл доступен для загрузки по адресу http://www.hormone.org/Resources/Reproduction/upload/bilingual_Testosterone.pdf. По состоянию на январь 2009 г.

(январь 2008 г.) Eugster E, Palmert M, eds. Гормональный фонд. Преждевременное половое созревание. PDF-файл доступен для загрузки по адресу http://www.hormone.org/Resources/Growth/upload/bilingual_precocious_puberty.pdf. По состоянию на январь 2009 г.

Учебник Тиц по клинической химии и молекулярной диагностике . Burtis CA, Ashwood ER, Bruns DE, ред. Санкт-ПетербургЛуи: Эльзевьер Сондерс; 2006.

(18 марта 2008 г.) Holt E. MedlinePlus Medical Encyclopedia. Тестостерон. Доступно в Интернете по адресу http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003707.htm. По состоянию на январь 2009 г.

(9 декабря 2008 г.) Клиника Мэйо. Мужской гипогонадизм. Доступно в Интернете по адресу http://www.mayoclinic.com/health/male-hypogonadism/DS00300. По состоянию на январь 2009 г.

(7 июня 2012 г.) Капловиц. Преждевременное половое созревание. Справочная статья Medscape. Доступно на сайте http: // emedicine.medscape.com/article/924002-overview. По состоянию на ноябрь 2012 г.

(6 июня 2012 г.) Кемп С. Гипогонадизм. Ссылка на Medscape. Доступно в Интернете по адресу http://emedicine.medscape.com/article/922038-overview. По состоянию на ноябрь 2012 г.

(30 октября 2012 г.) Люциди Р. Синдром поликистозных яичников. Ссылка на Medscape. Доступно в Интернете по адресу http://emedicine.medscape.com/article/256806-overview. По состоянию на ноябрь 2012 г.

Клинические рекомендации Общества эндокринологов. Тестостеронотерапия у взрослых мужчин с синдромами дефицита андрогенов. J Clin Endocrinol Metab июнь 2010 г., 95 (6): 2536–2559. PDF-файл доступен для загрузки по адресу http://www.endo-society.org/guidelines/final/upload/FINAL-Androgens-in-Men-Standalone.pdf. По состоянию на ноябрь 2012 г.

Принципы внутренней медицины Харрисона , 18ed, Longo DL, Fauci AS, Kasper DL, Hauser SL, Jameson JL, Loscalzo J, Eds., McGraw-Hill. (2012) Главы 49 и 346.

2016 обзор выполнен Дональдом Уолтом Чендлером, исполнительным директором. Директор по эндокринным наукам, LabCorp.

С. Бхасин, Г. Р. Каннингем, Ф.Дж.Хейс, рабочая группа, эндокринное общество и др. Терапия тестостероном у мужчин с синдромами андрогенной недостаточности: руководство по клинической практике эндокринного общества. J Clin Endocrinol Metabolism , 6 (2010) 2536–259.

Веб-сайт Центров стандартизации гормонов по контролю за заболеваниями (HoST). Доступно в Интернете по адресу http://www.cdc.gov/labstandards/hs_standardization.html. По состоянию на февраль 2016 г.

W. Rosner, R.J. Аухус, Р. Аззиз и др.Заявление о позиции: полезность, ограничения и подводные камни при измерении тестостерона: заявление о позиции эндокринного общества. J Clin Endocrinol Metabolism , 92 (2007), Стр. 405–413.

Sartorius G, Spasevska S, Idan A, Turner L, Forbes E, Zamojska A, Allan CA, Ly LP, Conway AJ, McLachlan RI, Handelsman DJ. Концентрации тестостерона, дигидротестостерона и эстрадиола в сыворотке крови у пожилых мужчин, сообщающих об очень хорошем здоровье: исследование здоровых мужчин. Clin Endocrinol (Oxf).2012 ноябрь; 77 (5): 755-63. DOI: 10.1111 / j.1365-2265.2012.04432.

Conway G, Dewailly D, Diamanti-Kandarakis E, Escobar-Morreale HF, Franks S, Gambineri A, Kelestimur F, Macut D, Micic D, Pasquali R, Pfeifer M, Pignatelli D и Pugeat M. Б О Йылдыз от имени Специальной группы по интересам ESE PCOS. Синдром поликистозных яичников: заявление Европейского общества эндокринологов. Европейский журнал эндокринологии 2014 171 P1 – P29. (DOI: 10.1530 / EJE-14-0253).

сеансов лечения тестостероном: почему, когда и как?

1.Лауманн Э.О.,
Пайк А,
Розен RC.
Сексуальная дисфункция в США: распространенность и предикторы [исправление опубликовано в JAMA 1999; 281: 1174] JAMA .
1999; 281: 537–44 ….

2. Бхасин С.,
Buckwalter JG.
Добавки тестостерона пожилым мужчинам: рациональная идея, время которой еще не пришло. Дж Андрол .
2001; 22: 718–31.

3. Ливерман CT, Blazer DG, ред. Тестостерон и старение: направления клинических исследований.Вашингтон, округ Колумбия: National Academies Press, 2004.

4. Гриффин Дж., Уилсон Дж. Заболевания яичек. В: Harrison TR, Braunwald E, eds. Принципы внутренней медицины Харрисона. 15-е изд. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл, 2001: 2143–54.

5. Фельдман Х.А.,
Longcope C,
Дерби, Калифорния,
Йоханнес CB,
Араужо А.Б.,
Ковьелло А.Д.,

и другие.
Возрастные тенденции в уровне сывороточного тестостерона и других гормонов у мужчин среднего возраста: продольные результаты исследования мужского старения в Массачусетсе. Дж. Клин Эндокринол Метаб .
2002; 87: 589–98.

6. Харман С.М.,
Меттер Э.Дж.,
Тобин JD,
Пирсон Дж.
Блэкман MR.
для Балтиморского лонгитюдного исследования старения. Продольные эффекты старения на уровни общего и свободного тестостерона в сыворотке крови у здоровых мужчин. Дж. Клин Эндокринол Метаб .
2001; 86: 724–31.

7. Роден EL,
Моргенталер А.
Риски заместительной терапии тестостероном и рекомендации по мониторингу. N Engl J Med .
2004; 350: 482–92.

8. Американская ассоциация клинических эндокринологов. Американская ассоциация клинических эндокринологов: медицинские рекомендации по клинической практике для оценки и лечения гипогонадизма у взрослых пациентов мужского пола — обновление 2002 года. Эндокр Практик .
2002; 8: 440–56.

9. Данн Дж. Ф.,
Нисула BC,
Родбард Д.
Транспорт стероидных гормонов: связывание 21 эндогенного стероида как с тестостерон-связывающим глобулином, так и с кортикостероид-связывающим глобулином в плазме крови человека. Дж. Клин Эндокринол Метаб .
1981; 53: 58–68.

10. Дэвидсон Дж. М.,
Камарго, Калифорния,
Смит ER.
Влияние андрогенов на сексуальное поведение у мужчин с гипогонадизмом. Дж. Клин Эндокринол Метаб .
1979; 48: 955–8.

11. Хаджар Р.Р.,
Kaiser FE,
Морли Дж. Э.
Результаты долгосрочной замены тестостерона у пожилых мужчин с гипогонадизмом: ретроспективный анализ. Дж. Клин Эндокринол Метаб .
1997. 82: 3793–6.

12.Skakkebaek NE,
Бэнкрофт Дж.,
Дэвидсон Д.В.,
Уорнер П.
Замещение андрогенов пероральным ундеценоатом тестостерона у мужчин с гипогонадизмом: двойное слепое контролируемое исследование. Клин Эндокринол (Oxf) .
1981; 14: 49–61.

13. Ван Ц.,
Сведлофф Р.С.,
Иранманеш А,
Добс А,
Снайдер П.Дж.,
Каннингем Дж.,

и другие.
Трансдермальный гель тестостерона улучшает сексуальную функцию, настроение, мышечную силу и параметры тела у мужчин с гипогонадизмом. Дж. Клин Эндокринол Метаб .
2000; 85: 2839–53.

14. Behre HM,
Клищ С,
Leifke E,
Ссылка TM,
Нишлаг Э.
Долгосрочное влияние терапии тестостероном на минеральную плотность костей у мужчин с гипогонадизмом. Дж. Клин Эндокринол Метаб .
1997; 82: 2386–90.

15. Кенни А.М.,
Прествуд КМ,
Груман CA,
Марчелло К.М.,
Raisz LG.
Влияние трансдермального тестостерона на кости и мышцы у пожилых мужчин с низким уровнем биодоступного тестостерона. Дж. Геронтол А Биол Науки и Медицины .
2001; 56: M266–72.

16. Снайдер П.Дж.,
Пичи H,
Ханнуш П.,
Берлин JA,
Ло Л,
Холмс Дж. Х.,

и другие.
Влияние лечения тестостероном на минеральную плотность костей у мужчин старше 65 лет. Дж. Клин Эндокринол Метаб .
1999; 84: 1966–72.

17. Снайдер П.Дж.,
Пичи Х,
Ханнуш П.,
Берлин JA,
Ло Л,
Ленров Д.А.,

и другие.Влияние лечения тестостероном на состав тела и мышечную силу у мужчин старше 65 лет. Дж. Клин Эндокринол Метаб .
1999; 84: 2647–53.

18. Sih R,
Морли Дж. Э.,
Kaiser FE,
Перри HM III,
Патрик П.,
Росс К.
Замещение тестостерона у пожилых мужчин с гипогонадизмом: 12-месячное рандомизированное контролируемое исследование. Дж. Клин Эндокринол Метаб .
1997; 82: 1661–7.

19. Снайдер П.Дж.,
Пичи Х,
Берлин JA,
Ханнуш П.,
Хаддад Г,
Длевати А,

и другие.Эффекты замены тестостерона у мужчин с гипогонадизмом. Дж. Клин Эндокринол Метаб .
2000; 85: 2670–7.

20. Ван Ц.,
Александр Г,
Берман Н,
Салехян Б,
Дэвидсон Т,
Макдональд V,

и другие.
Заместительная терапия тестостероном улучшает настроение у мужчин с гипогонадизмом — исследование центра клинических исследований. Дж. Клин Эндокринол Метаб .
1996. 81: 3578–83.

21. Добс А.С.
Андрогенная терапия при истощении от СПИДа. Baillieres Clin Endocrinol Metab .
1998; 12: 379–90.

22. Гринспун S,
Коркоран С,
Стэнли Т,
Баадж А,
Басгоз Н,
Клибански А.
Влияние гипогонадизма и введения тестостерона на показатели депрессии у ВИЧ-инфицированных мужчин. Дж. Клин Эндокринол Метаб .
2000; 85: 60–5.

23. Рабкин Ю.Г.,
Вагнер Г.Ю.,
Рабкин Р.
Двойное слепое контролируемое плацебо испытание терапии тестостероном у ВИЧ-положительных мужчин с гипогонадными симптомами. Arch Gen Psychiatry .
2000; 57: 141–7.

24. Гринспун S,
Коркоран С,
Парлман К.,
Костелло М,
Розенталь Д.,
Андерсон Э,

и другие.
Эффекты тестостерона и прогрессивных тренировок с отягощениями у эугонадных мужчин с истощением, вызванным СПИДом. Рандомизированное контролируемое исследование. Энн Интерн Мед. .
2000; 133: 348–55.

25. Хосла С.,
Мелтон LJ III,
Аткинсон Э.Дж.,
О’Фаллон WM.
Связь уровней половых стероидов в сыворотке крови с продольными изменениями плотности костей у молодых и пожилых мужчин. Дж. Клин Эндокринол Метаб .
2001; 86: 3555–61.

26. Яновский Ю.С.,
Овиатт СК,
Orwoll ES.
Тестостерон влияет на пространственное познание у пожилых мужчин. Behav Neurosci .
1994; 108: 325–32.

27. Шерье М.М.,
Астхана С,
Плимат S,
Бейкер Л,
Мацумото А.М.,
Пескинд Э,

и другие.
Добавки тестостерона улучшают пространственную и вербальную память у здоровых пожилых мужчин. Неврология .2001; 57: 80–8.

28. Meikle AW,
Арвер С,
Добс А.С.,
Адольфссон Дж.,
Сандерс SW,
Миддлтон Р.Г.,

и другие.
Размер простаты у мужчин с гипогонадизмом, получавших трансдермальную систему тестостерона с повышенным проникновением в мошонку. Урология .
1997; 49: 191–6.

29. Феррандо А.А.,
Шеффилд-Мур М,
Екель CW,
Гилкисон С,
Цзян Дж.
Ахакоса А,

и другие.
Введение тестостерона пожилым мужчинам улучшает мышечную функцию: молекулярные и физиологические механизмы. Am J Physiol Endocrinol Metab .
2002; 282: E601–7.

30. Саймон Д.,
Чарльз М.А.,
Лахлу Н,
Науль К,
Опперт Дж. М.,
Гуо-Хейльманн М,

и другие.
Андрогенная терапия улучшает чувствительность к инсулину и снижает уровень лептина у здоровых взрослых мужчин с низким уровнем общего тестостерона в плазме: 3-месячное рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Уход за диабетом .
2001; 24: 2149–51.

31. Уитсел Э.А.,
Бойко Е.Ю.,
Мацумото А.М.,
Анавальт БД,
Сисковик Д.С.Внутримышечные эфиры тестостерона и липиды плазмы у мужчин с гипогонадизмом: метаанализ. Ам Дж. Мед .
2001; 111: 261–9.

32. Вт NB,
Нотеловиц М,
Тиммонс MC,
Эддисон, Вашингтон,
Wiita B,
Дауни Л.Дж.
Сравнение пероральных эстрогенов и эстрогенов плюс андроген в отношении минеральной плотности костной ткани, симптомов менопаузы и липидно-липопротеиновых профилей при хирургической менопаузе [опубликованная коррекция опубликована в Obstet Gynecol 1995; 85 (5 pt 1): 668] Obstet Gynecol .1995; 85: 529–37.

33. Шервин Б.Б.,
Гельфанд ММ.
Дифференциальный симптоматический ответ на парентеральное введение эстрогенов и / или андрогенов в период хирургической менопаузы. Am J Obstet Gynecol .
1985; 151: 153–60.

34. Филипс Э.,
Бауман К.
Наблюдение за безопасностью заместительной терапии эстерифицированными эстрогенами-метил-тестостероном (Estratest и Estratest HS) в США. Клин Тер .
1997; 19: 1070–84.

35.Гельфанд М.М.,
Виита Б.
Заместительная терапия андрогенами и эстроген-андрогенами: обзор литературы по безопасности, 1941–1996 гг. Clin Ther .
1997; 19: 383–404.

36. Barrett-Connor E,
Молодой Р,
Нотеловиц М,
Салливан Дж,
Wiita B,
Ян Х.М.,

и другие.
Двухлетнее двойное слепое сравнение эстроген-андрогенов и конъюгированных эстрогенов у женщин в менопаузе после хирургического вмешательства. Влияние на минеральную плотность костей, симптомы и липидный профиль. Дж Репрод Мед .
1999; 44: 1012–20.

37. Singh AB,
Hsia S,
Алаупович П.,
Синха-Хиким I,
Вудхаус L,
Бьюкенен Т.А.,

и другие.
Влияние различных доз тестостерона на чувствительность к инсулину, липиды плазмы, аполипопротеины и С-реактивный белок у здоровых молодых мужчин. Дж. Клин Эндокринол Метаб .
2002; 87: 136–43.

38. Каплан Х.С.,
Оветт Т.
Синдром андрогенной недостаточности у женщин. Дж. Секс в браке .
1993; 19: 3–24.

39. Россоу Дж. Э.,
Андерсон Г.Л.,
Прентис Р.Л.,
Лакруа, Аризона,
Куперберг С,
Стефаник М.Л.,

и другие.
Риски и преимущества эстрогена и прогестина у здоровых женщин в постменопаузе: основные результаты рандомизированного контролируемого исследования Инициативы по охране здоровья женщин. ЯМА .
2002; 288: 321–33.

40. Общество эндокринологов. Эндокринное общество требует клинических рекомендаций по андрогенам для женщин.Доступ онлайн 19 октября 2005 г. по адресу: http://www.endosociety.org/news/press/2004/androgenguidelines.cfm.

41. Вишневски А.Б.,
Нгуен Т.Т.,
Добс А.С.
Оценка эффективности лечения высокими дозами эстрогена и высоких доз эстрогена в сочетании с метилтестостероном на выполнение когнитивных задач у женщин в постменопаузе. Horm Res .
2002; 58: 150–5.

42. Бахманн Г.А.,
Лейблум С.Р.,
Сандлер Б,
Эйнсли В,
Нарцессиан Р,
Шелден Р.,

и другие.Корреляты полового влечения у женщин в постменопаузе. Матуритас .
1985; 7: 211–6.

43. McCoy NL,
Дэвидсон Дж. М..
Продольное исследование влияния менопаузы на сексуальность. Матуритас .
1985; 7: 203–10.

44. Дэвис С.Р.,
МакКлауд П.,
Штраус Б.Дж.,
Бургер Х.
Тестостерон усиливает действие эстрадиола на плотность костей и сексуальность в постменопаузе. Матуритас .
1995; 21: 227–36.

45. Лобо РА,
Розен RC,
Ян Х.М.,
Блок Б,
Van Der Hoop RG.
Сравнительные эффекты пероральных этерифицированных эстрогенов с метилтестостероном и без него на эндокринные профили и параметры половой функции у женщин в постменопаузе с гипоактивным половым влечением. Fertil Steril .
2003. 79: 1341–52.

46. Саррел П.,
Добай Б,
Виита Б.
Замена эстрогенов, эстрогенов и генов у женщин в постменопаузе, неудовлетворенных терапией только эстрогенами.Сексуальное поведение и нейроэндокринные реакции. Дж Репрод Мед .
1998. 43: 847–56.

47. Burger H,
Хайлз Дж,
Нельсон Дж.
Менелай М.
Влияние комбинированных имплантатов эстрадиола и тестостерона на либидо у женщин в постменопаузе. Br Med J .
1987. 294: 936–7.

48. Шифрен Ю.Л.,
Браунштейн Г.Д.,
Саймон Дж.А.,
Кассон PR,
Бастер Дж. Э.,
Редмонд ГП,

и другие.
Трансдермальное лечение тестостероном у женщин с нарушением половой функции после овариэктомии. N Engl J Med .
2000; 343: 682–8.

49. Джассал СК,
Барретт-Коннор Э,
Эдельштейн С.Л.
Низкий уровень биодоступного тестостерона позволяет прогнозировать потерю роста у женщин в постменопаузе в будущем. J Bone Miner Res .
1995; 10: 650–4.

50. Райли А,
Райли Э.
Контролируемые исследования женщин с расстройством полового влечения: I. Эндокринный статус. Дж. Секс в браке .
2000. 26: 269–83.

51. Goldstat R,
Бриганти Э,
Тран Дж,
Вулф Р,
Дэвис С.Р.Трансдермальная терапия тестостероном улучшает самочувствие, настроение и сексуальную функцию у женщин в пременопаузе. Менопауза .
2003. 10: 390–8.

52. Ноукс Т.Д.
Запятнанная слава — допинг и спортивные результаты. N Engl J Med .
2004; 351: 847–9.

53. Шмидт П.Дж.,
Дейли Р.К.,
Блох М,
Смит MJ,
Danaceau MA,
Clair LSSt.,

и другие.
Монотерапия дегидроэпиандростероном при большой и малой депрессии в среднем возрасте. Arch Gen Psychiatry .
2005. 62: 154–62.

54. Лоуренс МЭ,
Кирби Д.Ф.
Пищевые и спортивные добавки: факт или вымысел. Дж Клин Гастроэнтерол .
2002; 35: 299–306.

55. Lombardo JA.
БАДы и спортсмены. Саут Мед Дж. .
2004; 97: 877–9.

56. Грин Г.А.,
Кэтлин Д.Х.,
Старчевич Б.
Анализ пищевых добавок, отпускаемых без рецепта. Clin J Sport Med .
2001; 11: 254–9.

57. Берингер С.
Сравнение продуктов тестостерона. Письмо фармацевта .
2003. 19: 19–83.

20 фактов, о которых вы не знали … Тестостерон

1. Тестостерон вырабатывается в мужских яичках, женских яичниках и надпочечниках обоих полов. В первые недели беременности он запускает развитие репродуктивных органов у мужчин.

2. После рождения тестостерон играет роль в регулировании процессов от распределения жира до производства красных кровяных телец.

3. Задолго до открытия гормона люди приписывали яичкам способность восстанавливать молодость. Римский естествоиспытатель Плиний Старший отметил сексуально стимулирующее воздействие обеда на гениталии гиены (конечно, с медом).

4. Медовые яички гиены кажутся более предпочтительными, чем работа канзасского торговца Джона Бринкли, который вставлял кусочки козьей мошонки в яички мужчин в 1920-х годах, утверждая, что это повысит мужскую силу и вылечит множество недугов.

Тестостерон наращивает мускулы и мышечную массу тела, как показано на эскизе Давида Микеланджело.(Предоставлено: The Gallery Collection / Corbis)

5. Несмотря на свою связь с мужской мужественностью, тестостерон также может усиливать женское либидо, воздействуя на рецепторы в той части мозга, которая отвечает за сексуальную активность.

6. Половые гормоны, в том числе тестостерон, возникли 500 миллионов лет назад — до появления первых позвоночных животных — от «матери» всех стероидных гормонов, эстрогена.

7. Но тестостерон, условно говоря, мужской гормон. Нормальный уровень для женщин составляет от 5 до 7 процентов от такового для мужчин.

8. Уровень тестостерона снижается с возрастом. У пятидесяти процентов мужчин в возрасте 80 лет уровень тестостерона ниже нормального диапазона взрослых мужчин.

9. Одна вещь, которая не снижается: спрос на тестостерон. В 2010 году 1,3 миллиона пациентов в США получили рецепт на гормон. В 2013 году это число подскочило до 2,3 миллиона.

10. Возраст — не единственная причина низкого уровня тестостерона; ожирение тоже есть. Чем больше жира в организме, тем больше тестостерона превращается в эстроген, называемый эстрадиолом, который еще больше подавляет выработку тестостерона.

11. Низкий тестостерон из-за ожирения представляет собой особенно порочный круг, потому что тестостерон наращивает мышцы, очевидно, за счет стимуляции выработки гормона, высвобождающего гормон роста (GHRH), который коррелирует с безжировой массой тела.

12. Однако неясно, перевешивают ли преимущества лечения тестостероном риски. Некоторые исследования показали повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых мужчин после начала терапии тестостероном. Другие исследования показали снижение риска общей смертности.

13. Этот гормон был впервые синтезирован в 1935 году после первоначального выделения другого мужского гормона под названием андростерон, который был выделен из примерно 4000 галлонов донорской мочи.

14. В том же году голландские исследователи ввели термин «тестостерон».

15. Существует более 30 видов анаболических андрогенных стероидов — печально известных препаратов, используемых и злоупотребляемых для стимулирования роста мышц, — но все они являются синтетическими соединениями, имитирующими химическую структуру тестостерона.

16.Существует некоторая корреляция между агрессивным поведением и уровнем тестостерона, но в большинстве исследований отсутствуют доказательства причинно-следственной связи, и некоторые результаты противоречивы.

17. Одно исследование показало, что более высокие уровни тестостерона коррелируют с агрессивным поведением у 12- и 13-летних мальчиков, но не у 15- и 16-летних мальчиков. Исследования на людях обнаружили гораздо более сильную корреляцию между агрессией и уровнем тестостерона.

18. Воздействие и время выработки тестостерона сильно различаются у разных видов.У людей выработка тестостерона начинается пренатально, чтобы различать пол, но выработка тестостерона у крыс увеличивается только после рождения.

19. Доказательств в поддержку «естественных» бустеров тестостерона очень мало: бархат из рогов лося не оказывает длительного воздействия на уровень тестостерона, но маточное молочко творит чудеса — на хомяках.

20. Смешанные результаты исследований не замедляют распространение бустеров тестостерона. По данным FDA, в 2013 году 25 процентов людей, принимающих его, начали лечение, не удосужившись сдать анализ крови, чтобы узнать, действительно ли у них низкий тестостерон.

7 фактов о тестостероне, которых вы не знали

Тестостерон — половой гормон, превращающий мальчика в мужчину. Но знаете ли вы, что женщины также производят тестостерон и что он влияет на все, от сердца до волос? Вот несколько интересных фактов об этом трудолюбивом гормоне.

1. Превращает плод в мальчика

Примерно на седьмой неделе эмбрионального развития генетический самец (имеющий Y-хромосому) начинает вырабатывать тестостерон, который способствует развитию мужских половых органов.

Тестостерон также действует на развивающийся мозг. По словам эндокринолога-консультанта Уильяма Джеффкоата, «воздействие тестостерона на мозг плода определяет сексуальное поведение по мужскому типу в более позднем возрасте», хотя он признает, что социальные и психологические факторы также участвуют в определении сексуального поведения.

Именно благодаря тестостерону мужчины не испытывают месячных репродуктивных циклов, отравляющих жизнь многих женщин. Тестостерон отключает такие циклические модели у мужчин незадолго до их рождения.

2. Женщины также производят тестостерон

Тестостерон состоит из холестерина. У мужчин он вырабатывается в яичках, но яичники женщин также производят небольшое количество. Надпочечники (над почками) также вырабатывают тестостерон у мужчин и женщин.

Признаки чрезмерной выработки тестостерона у женщин включают акне, нерегулярные месячные и бесплодие: одной из частых причин является синдром поликистозных яичников.

3.Снижает беспокойство

Ученые сообщают, что тестостерон может действовать как анксиолитик (уменьшающий тревожность), антидепрессант и средство для улучшения памяти. Цитируются исследования, в которых тестостерон снижает страх у женщин и улучшает память у пациентов с болезнью Альцгеймера.

Однако исследования небольшие и краткосрочные. Эксперты из Гарварда предполагают, что тесты на тестостерон и мозг необходимо продолжить.

4. Снижает риск инсульта

В одном австралийском исследовании у мужчин с более высоким уровнем тестостерона риск инсульта на 44% ниже, чем у мужчин с более низким уровнем тестостерона.Кроме того, добавки тестостерона снижали частоту стенокардии у пожилых мужчин с диабетом.

Однако, прежде чем подумать о том, как добавить тестостерон на тост, стоит подождать, пока ученые поймут TOM. TOM — это «испытание тестостерона у пожилых мужчин с ограничениями подвижности», и оно было прекращено досрочно, потому что казалось, что тестостерон вреден для сердца.

5. Слишком много может быть опасно

При применении допинга спортсмен использует чрезмерный уровень тестостерона для улучшения результатов, и Финское антидопинговое агентство признает, что это может привести к сердечным заболеваниям, раку и расстройствам настроения.(И наоборот, снижение уровня тестостерона можно использовать для уменьшения опухолей простаты).

Известно, что избыточный тестостерон наносит вред, воздействуя на печень, увеличивая выработку холестерина (действуя противоположно статинам, которые назначаются для снижения холестерина). Это может увеличить риск сердечных приступов и инсультов.

6. Влияет на рост волос

Кастрированные мужчины не лысеют: возможно, это крайний способ доказать, что тестостерон необходим для облысения, но тем не менее это так.Между тем, кажется, что тестостерон способствует росту волос на других участках тела.

В медицинской литературе описана женщина 57 лет с повышенным уровнем тестостерона. У нее наблюдается рост волос на лице и животе, выпадение волос на голове, снижение голоса и повышение либидо. К счастью, удаление яичников полностью изменило большинство этих симптомов.

7. Не бывает мужской менопаузы

Наверное. Хотя такие симптомы, как снижение либидо, депрессивное настроение и эректильная дисфункция, обычно объясняются «мужской менопаузой», врачи сразу же отмечают, что уровень тестостерона с возрастом снижается очень медленно.Между тем, у женщин во время менопаузы происходит резкое снижение уровня гормонов.

Хелен Коуэн получила докторскую степень в области кардиологической фармакологии в Оксфорде в 2002 году. Она квалифицированная медсестра, писала для журнала British Journal of Cardiac Nursing и работала обозревателем в газете Nursing Times . Узнайте больше о Хелен здесь.

Если вы считаете, что можете страдать от дефицита тестостерона или беспокоитесь о своем здоровье и уровнях тестостерона, мы рекомендуем посетить Balance My Hormones, которые оптимизируют уровень тестостерона и обеспечивают лечение с низким уровнем тестостерона для мужчин и женщин.

Следите за главными новостями из Reader’s Digest, подписавшись на нашу еженедельную рассылку .

.