Аквааэробика для беременных – одно из самых предпочтительных занятий во время беременности. Вода обладает чудесными
свойствами: тонизирует тело, расслабляя мышцы. Находясь в воде, женщина не чувствует веса своего тела.

 

Занятия в бассейне не может заменить обычная гимнастика или аэробика, так как вода дает временное ощущение невесомости, и в то же время снимает напряжение и более интенсивно развивает мышцы. 

Главная цель аквааэробики беременных – не улучшение физической формы, а поддержание её на хорошем уровне, подготовка к родам. 

Один из важных эффектов аквааэробики- тренировка малыша внутри мамы и его подготовка к родам. 

Занятия в воде благотворно отражаются на общем состоянии будущего малыша: он получает больше кислорода, поскольку улучшается кровоснабжение плаценты, а значит, лучше развивается.

АКВААЭРОБИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ: 

Первое пробное занятие бесплатно, далее разово - 400 р., абонемент на 6 занятий - 2200 р., абонемент на 12 занятий - 4200 р.