Четверг, 2 мая

Кубики пресса фото: за сколько можно накачать и сколько их у мужчин

за сколько можно накачать и сколько их у мужчин

Кубики пресса – это результат длительных тренировок, прокаченности прямой и боковых мышц живота. При 9-13% содержании жира в подкожном матриксе у спортсменов с поджарыми фигурами видны сухожильные перемычки. Количество кубиков зависит от анатомических особенностей — 4-8. Для увеличения бугристости и объема мышц пресс качают скручиваниями и подъемами тяжелых весов.

Содержание

Фото подборка кубиков пресса у парней

Четко прорисованные кубики на животе – зависть любого мужчины. Симметрично расположенные мышечные пучки с выраженным рельефом появляются в результате системного подхода к тренингу и питанию.

Сколько кубиков на прессе у мужчин

Глядя на идеальные тела бодибилдеров, легко подсчитать, сколько кубиков на прессе. У одних видны 4 кубика над нижней частью живота, у других можно обнаружить миниатюрные выпуклости даже в области ребер, у третьих их на животе целых 8.

Как накачать пресс до кубиков мужчине

Таких результатов они смогли достичь при правильно составленной тренировочной программе, включающую:

  • подбор упражнений для сжигания жира;
  • корректную технику выполнения;
  • соблюдения спортивного режима;
  • периодичность занятий.

Заблуждения, которые не помогут сделать кубики

Для того чтобы добиться результатов, не нужно доверять противоречивым советам из журналов, а полагаться на мнение практиков.

Миф № 1 — многократные подъемы туловища

В действительности, чтобы быстро сжечь подкожный жир нет необходимости совершать несколько сотен подъемов. Сколько нужно качать пресс, чтобы появились кубики лучше спросить у бодибилдеров. Они знают, что упражнение приносит пользу, если количество повторов в общей сложности не превышает 60 раз (20 х3).При многократном сокращении абдоминальных мышц и округлении спины возникнут проблемы с осанкой. К тому же, подъемы слабо стимулируют гипертрофию. Если у вас цель развить выносливость брюшных мышц, тогда этот способ приемлем.

Миф № 2 — занятия на домашнем тренажере

Не стоит доверять рекламе, которая настойчиво предлагает купить один из многочисленных чудо-тренажеров для сжигания жира на животе и боках. На их покупку потребители ежегодно тратят около 207 млн. долларов, но только людей с атлетическими формами не становится больше.

Миф № 3 — сушка пресса голоданием

Это – очередное заблуждение, стимулирующее набор веса. Реально накачать пресс до кубиков можно, если мышцы правильно «кормить», поставляя им аминокислоты, витамины и обеспечивая интенсивное кровоснабжение. Если организм ограничить в еде, он включит механизм защиты и перейдет в режим выживания, добывая ресурсы не только из жировой ткани, но и мышечной. При этом снижается скорость метаболических процессов. После голода организм переходит к накоплению запасов, что чревато неконтролируемым набором массы.

Миф № 4 — прием жиросжигающих препаратов

Упражнения для кубиков бессмысленно заменять таблетками, стимулирующих снижение веса. Они сделают тоньше кошелек, но не подкожно-жировую прослойку. Принцип их действия построен на устранении последствий, а не причины. В лучшем случае они дают временный эффект, в худшем – серьезно вредят здоровью.

О жиросжигателях читайте тут →

Миф № 5 — накачать пресс можно за неделю

Брюшные мышцы, как и все остальные, тренируются по одному режиму и за это время они только начнут адаптироваться к нагрузке.

О том, можно ли накачать пресс за неделю, в этой статье →

Как прокачать пресс в домашних условиях до кубиков

Сделать рельефный живот помогут интенсивные занятия и определенные правила. При этом не стоит отбрасывать индивидуальный аспект. У одних при 15% объеме жировой ткани уже виден контур, у других он заметен только при 9%. В любом случае толщина складки не должна превышать 1,5 см. Исходя из этих показателей, выстраивается стратегия похудения. Для этого необходимо:

  1. основательно нагружать мышцы;
  2. сократить потребление углеводов;
  3. перейти на белковое питание.

С диетой и меню для быстрого сжигания жира можно ознакомиться тут.

Как тренироваться до результата

Частота занятий зависит от интенсивности нагрузок. Чем активнее развиваете абдоминальные мышцы, тем больше времени им требуется на восстановление.

  • Если вы новичок в спорте или перенесли недавно травму – качайте верхние и нижние кубики 12х4 через день.
  • Для получения кубиков пресса вам нужна максимальная нагрузка и меньшее количество дублей.
  • Для поддержания формы сочетайте умеренный интенсив со средним количеством повторений.
  • Чтобы эффективно прокачать пресс, в течение нескольких месяцев, тренируйтесь 2-4 раза в неделю, выполняя многоразовые подходы и практикуя суперсеты и трисеты.
  • По возможности используйте дополнительное отягощение.

Если брюшные мышцы развиты хуже других групп, работайте с ними в начале тренировки. На пике энергии проще совершать движения в одном темпе и контролировать биомеханику. При осознанном напряжении в моменты сокращения мускул КПД многократно повышается. Если они натренированы, подъемы и скручивания выполняйте в конце блока.

Для локальной проработки прямой и косых мышц выбирайте разные техники. Даже при двухразовом режиме на каждом занятии развивайте разные зоны, и наряду с динамичными техниками используйте статические.

С лучшими упражнениями для сжигания жира на животе дома и в тренажерном зале можно познакомиться здесь.

За сколько можно накачать пресс до кубиков

При интенсивных тренировках результат можно увидеть уже через месяц, конечно, все зависит от размера жировой прослойки.

Подробнее о том, как накачать пресс за месяц →

за сколько можно накачать и сколько их у мужчин — Правильное питание. Здоровое питание

за сколько можно накачать и сколько их у мужчин

Кубики пресса – это результат длительных тренировок, прокаченности прямой и боковых мышц живота. При 9-13% содержании жира в подкожном матриксе у спортсменов с поджарыми фигурами видны сухожильные перемычки. Количество кубиков зависит от анатомических особенностей — 4-8. Для увеличения бугристости и объема мышц пресс качают скручиваниями и подъемами тяжелых весов.

Содержание

Фото подборка кубиков пресса у парней

Четко прорисованные кубики на животе – зависть любого мужчины. Симметрично расположенные мышечные пучки с выраженным рельефом появляются в результате системного подхода к тренингу и питанию.

Сколько кубиков на прессе у мужчин

Глядя на идеальные тела бодибилдеров, легко подсчитать, сколько кубиков на прессе. У одних видны 4 кубика над нижней частью живота, у других можно обнаружить миниатюрные выпуклости даже в области ребер, у третьих их на животе целых 8.

Как накачать пресс до кубиков мужчине

Таких результатов они смогли достичь при правильно составленной тренировочной программе, включающую:

  • подбор упражнений для сжигания жира;
  • корректную технику выполнения;
  • соблюдения спортивного режима;
  • периодичность занятий.

Заблуждения, которые не помогут сделать кубики

Для того чтобы добиться результатов, не нужно доверять противоречивым советам из журналов, а полагаться на мнение практиков.

Миф № 1 — многократные подъемы туловища

В действительности, чтобы быстро сжечь подкожный жир нет необходимости совершать несколько сотен подъемов. Сколько нужно качать пресс, чтобы появились кубики лучше спросить у бодибилдеров. Они знают, что упражнение приносит пользу, если количество повторов в общей сложности не превышает 60 раз (20 х3).При многократном сокращении абдоминальных мышц и округлении спины возникнут проблемы с осанкой. К тому же, подъемы слабо стимулируют гипертрофию. Если у вас цель развить выносливость брюшных мышц, тогда этот способ приемлем.

Миф № 2 — занятия на домашнем тренажере

Не стоит доверять рекламе, которая настойчиво предлагает купить один из многочисленных чудо-тренажеров для сжигания жира на животе и боках. На их покупку потребители ежегодно тратят около 207 млн. долларов, но только людей с атлетическими формами не становится больше.

Миф № 3 — сушка пресса голоданием

Это – очередное заблуждение, стимулирующее набор веса. Реально накачать пресс до кубиков можно, если мышцы правильно «кормить», поставляя им аминокислоты, витамины и обеспечивая интенсивное кровоснабжение. Если организм ограничить в еде, он включит механизм защиты и перейдет в режим выживания, добывая ресурсы не только из жировой ткани, но и мышечной. При этом снижается скорость метаболических процессов. После голода организм переходит к накоплению запасов, что чревато неконтролируемым набором массы.

Миф № 4 — прием жиросжигающих препаратов

Упражнения для кубиков бессмысленно заменять таблетками, стимулирующих снижение веса. Они сделают тоньше кошелек, но не подкожно-жировую прослойку. Принцип их действия построен на устранении последствий, а не причины. В лучшем случае они дают временный эффект, в худшем – серьезно вредят здоровью.

О жиросжигателях читайте тут →

Миф № 5 — накачать пресс можно за неделю

Брюшные мышцы, как и все остальные, тренируются по одному режиму и за это время они только начнут адаптироваться к нагрузке.

О том, можно ли накачать пресс за неделю, в этой статье →

Как прокачать пресс в домашних условиях до кубиков

Сделать рельефный живот помогут интенсивные занятия и определенные правила. При этом не стоит отбрасывать индивидуальный аспект. У одних при 15% объеме жировой ткани уже виден контур, у других он заметен только при 9%. В любом случае толщина складки не должна превышать 1,5 см. Исходя из этих показателей, выстраивается стратегия похудения. Для этого необходимо:

  1. основательно нагружать мышцы;
  2. сократить потребление углеводов;
  3. перейти на белковое питание.

С диетой и меню для быстрого сжигания жира можно ознакомиться тут.

Как тренироваться до результата

Частота занятий зависит от интенсивности нагрузок. Чем активнее развиваете абдоминальные мышцы, тем больше времени им требуется на восстановление.

  • Если вы новичок в спорте или перенесли недавно травму – качайте верхние и нижние кубики 12х4 через день.
  • Для получения кубиков пресса вам нужна максимальная нагрузка и меньшее количество дублей.
  • Для поддержания формы сочетайте умеренный интенсив со средним количеством повторений.
  • Чтобы эффективно прокачать пресс, в течение нескольких месяцев, тренируйтесь 2-4 раза в неделю, выполняя многоразовые подходы и практикуя суперсеты и трисеты.
  • По возможности используйте дополнительное отягощение.

Если брюшные мышцы развиты хуже других групп, работайте с ними в начале тренировки. На пике энергии проще совершать движения в одном темпе и контролировать биомеханику. При осознанном напряжении в моменты сокращения мускул КПД многократно повышается. Если они натренированы, подъемы и скручивания выполняйте в конце блока.

Для локальной проработки прямой и косых мышц выбирайте разные техники. Даже при двухразовом режиме на каждом занятии развивайте разные зоны, и наряду с динамичными техниками используйте статические.

С лучшими упражнениями для сжигания жира на животе дома и в тренажерном зале можно познакомиться здесь.

За сколько можно накачать пресс до кубиков

При интенсивных тренировках результат можно увидеть уже через месяц, конечно, все зависит от размера жировой прослойки.

Подробнее о том, как накачать пресс за месяц →

Почему кубики пресса бывают неровными

Я накачал пресс, а кубики какие-то кривые. Почему?

Переднюю поверхность прямой мышцы живота пересекают три-четыре сухожильные перемычки, за счёт которых мышца и принимает форму кубиков. Прямая мышца живота / youtube.com

У некоторых людей эти перемычки чуть сдвинуты или расположены в шахматном порядке, и когда мышца увеличивается в размерах, это становится заметно.

Секции пресса, расположенные в шахматном порядке / bodybuilding.com

Почему они отличаются?

Это генетически обусловленная особенность, как цвет глаз или структура волос. Более того, генетика определяет не только расположение перемычек, но и их количество. Так, у некоторых людей пресс будет состоять только из четырёх кубиков, у других — из шести, а у некоторых — даже из восьми. Слева — шесть кубиков, справа — четыре / abgoals.com, gymterest.com

Это как-то влияет на производительность?

Нет. Расположение и количество сухожильных перемычек не влияет на силу мышцы, так что вы можете спокойно заниматься силовыми видами спорта — другая форма пресса нисколько вам не помешает. Однако генетика может повлиять на то, насколько рельефным будет выглядеть пресс.

То есть кому-то можно вообще не качаться, а пресс будет рельефным?

Не совсем так. У некоторых людей брюшко мышцы от природы толще. Мышцы с таким строением будут выглядеть рельефнее, особенно если у человека низкий процент жира в организме. Однако невозможно получить отчётливые кубики без тренировок.

А почему у некоторых кубики так далеко друг от друга?

Всё дело в сухожилиях, которые прикрепляют мышцы к костям. Если у вас длинные сухожилия и короткие брюшки мышц, расстояние между кубиками будет больше, если наоборот — меньше. У людей с короткими сухожилиями за счёт большей площади мышц увеличивается потенциал для гипертрофии.

А можно как-то исправить несимметричный пресс? Может, есть специальные упражнения?

Никакие упражнения не помогут вам изменить генетически обусловленное строение мышц и сухожилий. Но в этом нет ничего страшного. Многие бодибилдеры и атлеты по всему миру имеют такое строение пресса, и это не мешает им заниматься любимым делом, прекрасно выглядеть и выигрывать соревнования.

Безумные пластические операции. Кубики пресса на пузе.

Чего только не придумали пластические хирурги, чтобы сделать человека красивым: фэйслифтинг, ринопластику, липосакцию, омоложение и многое другое. Практически все виды процедур пластической хирургии применимы как к мужчинам, так и женщинам, кроме пожалуй, силиконовых имплантантов в грудь. Но основной контингент таких клиник преимущественно женщины. Для того, чтобы привлечь туда и мужчин специалисты разработали специальную процедуру «Увеличения брюшного пресса» (это когда над мышцами пресса вырезают лишний жир, в некторых случаях под кожу вживляют силикон). Метод запатентовали. Стоимость всей операции 3000 — 7000 у.е. Окончательные результаты появляются через 7-14 месяцев. Стоит ли оно того?
 

Вот первые жертвы:

Мужчина, 33 года.
Фотографии до (слева) и после (справа) сделаны с разницей 8 месяцев. На снимках после показан результат улучшения мышц пресса и проведения специальных брюшных процедур.

 

 

 

Мужчина, 43 года.

Клиент изначально хотел сильного выделения кубиков брюшного пресса.Фотографии до (слева) и после (справа) сделаны с разницей 10 месяцев.  Такого результата, как на снимках после он не смог бы достигнуть даже находясь на очень строгой диете и и применяя специальные физические упражнения. Клиент, как изначально и планировалось, получил в результате пресс из 8-ми выделяющихся кубиков.

 

 

 

Мужчина, 31 год.
Клиент изначально хотел сильного выделения кубиков брюшного пресса. Фотографии до (слева) и после (справа) сделаны с разницей 14 месяцев.  Клиент получил в результате пресс из 6-ти выделяющихся кубиков.

 

 

 

Этот товарищ на стал долго раздумывать. =)

 

 

Ещё примеры таких операций:

 

 

А вот еще один несложный способ достичь того же результата)))

Прсто продолжаете с идеть на диване и смотреть телевизор, пока кубики не продавятся =)

Как девушке добиться пресса с кубиками

О рельефном прессе мечтают многие девушки. Но в тренажерных залах часто говорят, что это практически недостижимая цель из-за особенностей женского телосложения. GO.TUT.BY нашел белорусок, которые смогли сделать живот с кубиками — и в этом им помогли совсем не изнурительные упражнения на пресс.

Пресс для людей как что-то сверхъестественное

Фото: из личного архива

20-летняя Виктория Ясинская работать над своим прессом начала в 13 лет: 50−100 скручиваний каждый день стали своеобразным ритуалом и обязательным правилом жизни. Когда девушка пошла в тренажерный зал, прессу стала уделять внимание после основной тренировки — выполняла 2−4 упражнения сетами: скручивания, поднятие прямых ног, планку.

— Делать их надо «на максималке», выдыхая полностью воздух и чувствуя, как качаются мышцы пресса, — делится своим опытом Вика. — Если после десяти упражнений начинала чувствовать жжение в мышцах, то делала еще хотя бы пять раз. Перестаешь качать пресс при первых признаках боли — не рассчитывай на результат.

Викин рельефный пресс обычно вызывает у окружающих одобрительную реакцию, хотя она слышала высказывания о том, что пресс кубиками делает девушку мужеподобной.

— Можно выглядеть женственно и красиво со стальными кубиками, — смеется девушка. — Люди часто удивляются, когда у меня — с виду хрупкой — видят пресс, для них это что-то сверхъестественное. Хотя, по сути, это просто подтянутый живот, если ты не напрягаешься специально, чтобы демонстрировать свои достоинства.

Фото: из личного архива

Основа красивого пресса, уверена девушка, правильное питание. Она не советует становится «рабом своего желудка» и рекомендует относиться к питанию не как к ограничению, а как к игре по правилам.

— Я не ем фастфуд и жареную еду, не пью газировки и минимизирую количество сладкого — шоколада, булочек. Надо понимать, что без соблюдения правил питания свое тело не построишь. Но не надо и слепо верить всему: я не отказываюсь от молочных продуктов, хотя существует миф, что они затормаживают процесс создания заветного рельефа.

Всем, кто хочет накачать кубики, Вика советует начать с избавления от лишнего веса, иначе накачанный пресс виден не будет.

«Прикольно, у меня кубики»

Фото: из личного архива

У 31-летней Юлии Белой рельефный пресс не был целью: девушка выбрала для себя три комфортных вида спорта — бег, тайский бокс и петли TRX — и просто ходила на тренировки. Свои кубики девушка заметила случайно — после одной из фотосессий. Результат пришел, когда готовилась к забегу на 42 км и больше внимания уделяла не внешнему виду, а тренировкам.

— Мне хотелось адекватный внешний вид, и я к нему стремилась, — говорит Юля. — Но на рельеф внимания не обращала: ну смотришь в зеркало, живот плоский — и хорошо. А потом увидела пресс на фото и подумала: «Прикольно, у меня кубики». Мотивации заниматься стало еще больше.

Свой результат минчанка связывает с активными занятиями спортом и питанием: девушка отказалась от алкоголя (максимум может выпить бокал шампанского или вина на праздник) и наладила рацион — перекусы только тогда, когда действительно хочется, неспешные приемы еды с большим количеством овощей, белка и полезных жиров и углеводов.

Фото: из личного архива

— Раньше я пробовала считать калории — это не давало результата. И сейчас все делаю интуитивно, — делится секретом Юля. — Еще важно найти вид спорта, который нравится: не завидую девушкам, которые не получают удовольствия от процесса, а после каждой тренировки выходят и сразу же смотрят, насколько они похудели.

Никаких специальных упражнений на пресс ежедневно минчанка не делает: занятия в тренажерном зале достаточно задействуют мышцы. Не качается и дома, изредка может сделать приседания после пробежки.

— Результат был заметен через несколько лет регулярных занятий и правильного питания. Но сначала я думала о здоровье, а только потом — о прессе. Кстати, если рельефный пресс появился, поддерживать его в форме несложно — у меня он никуда не исчезает даже после перерыва в спорте.

Пресс — это не только для красоты

Фото: из личного архива

«Хочу пресс, как у тебя», — эту фразу 29-летняя Александра Федечко слышит достаточно часто. Она инструктор, работает в столичном фитнес-зале и на комплимент о рельефном прессе реагирует с улыбкой.

— Девочки иногда хотят кубики, иногда полосочки, но нельзя взять и накачать только пресс, тут нужен комплексный подход. А «волшебная таблетка» — это грамотно составленная программа тренировок и сбалансированное питание с дефицитом калорий. В идеале следует обратиться к диетологу, чтобы он рассчитал ваш рацион с учетом особенностей вашего организма, — поясняет Саша.

Фото: из личного архива

Любопытно, что сама Александра никогда целенаправленно не качала пресс: профессионально занималась велоспортом и только потом пришла в зал — уже с рельефом. Оставалось его только поддерживать.

— Все-таки тренер должен быть в хорошей форме. Но в целом надо понимать, что пресс зависит от процента жира в организме. Тут важно думать не о кубиках, а о результате, который не навредит организму.

После родов дочки Саша свой плоский живот вернула за три месяца. Восстановиться помог предварительный задел: если тренироваться и держать себя в хорошей физической форме до беременности, то можно надеяться на быстрое восстановление и отсутствие осложнений, которые бывают из-за слабых мышц пресса.

Фото: из личного архива

Что касается эстетики, то, по Сашиному опыту, рельефный пресс лишнего внимания где-нибудь на пляже или в бассейне не привлекает.

— Сейчас красивым прессом никого не удивишь, — смеется девушка.

Активно тренируетесь, худеете или ведете ЗОЖ? Подписывайте на @gotutby в инстаграме, отмечайте нас на фото, делитесь историями — попадайте в наш аккаунт и на страницы GO.TUT.BY

Читайте также

Использование материала в полном объеме разрешено только медиаресурсам, заключившим с TUT.BY партнерское соглашение. За информацией обращайтесь на [email protected]

‎App Store: брюшной пресс фоторедактор

брюшной пресс фоторедактор — тело редактор фотографий Получите мгновенный 6-Pack Abs! 30 стилей, установив только один раз!

Вы хотите, чтобы получить 6-Pack ?, брюшной пресс фоторедактор может помочь вам!

брюшной пресс фоторедактор создать реалистичную фотографию с 6-Pack Abs также включен смешными эффектами, добавить текст, сохранять и делиться в социальную сеть.
Этот редактор тело редактор фотографий фото есть 30 коллекций различного типа 6-Pack Abs, и легко получить 6-Pack Abs 1 установки времени,
Ваша фотография будет иметь 6-Pack Abs с реалистичной позицией, масштабом, для любого цвета кожи, любых форм тела.
К 1 настройке времени (Отрегулировать положение 3 контрольных точек) вы можете выбрать другой Sixpack в коллекции.
другой Sixpack будет мгновенное размещение, масштабирование и легко настроить.

брюшной пресс фоторедактор тело редактор фотографий сделать смешно, вы можете показать свою фотографию с 6-Pack Abs своим друзьям, семье, подругах
Кроме того, вы можете сделать свою фотографию с 6-Pack Abs, чтобы вдохновение, для диеты, работу, чтобы сделать реальную хорошую форму.

** — Особенности тело редактор фотографий — **
— Pinch, уменьшение, увеличение, вращение ваше фото.
— 30 Реалистичные 6-Pack АБС. различного типа.
— Изменение шесть пакетов, не проблема! Это будет на вашем теле с правой позицией, масштабирование от 1 установки времени
— Photo Filter, Добавить текст доступен.
— Сохранить и Опубликовать в социальной сети.

** — Инструкция — **
— Сфотографировать или выбрать фотографию в фотогалерее
— Отрегулируйте положение 3 контрольных точек на вашем теле фото.
— GET 6-Pack Abs. с вашей позицией тела, окалина.
— Выбрать другой 6-Pack Abs или немного скорректировать.
— Отрегулируйте эффект фильтра или добавить текст на фотографии.
— Сохранить и Опубликовать в социальной сети.

Все любят хорошую форму, Все любят 6-Pack Abs. Чего ты ждешь?
Скачать брюшной пресс фоторедактор — тело редактор фотографий и сделать немедленные 6-Pack Abs сейчас!

5 полезных программ для iPhone и iPad

Сегодня в выпуске:
  • Фильтры для фотомонтажа
  • Отличный драм пад контроллер
  • Цветотерапия для взрослых
  • Фотошоп для мужского тела
  • Раскрытие способностей к языкам

Обратите внимание! Для полноценного использования некоторых бесплатных приложений в подборке могут понадобиться встроенные покупки или подписка.

Fused (бесплатно)

Фильтры для фотомонтажа

Это первое приложение, встретившееся нам в App Store, которое позволяет так легко и просто работать с двойной экспозицией как фото, так и видео.

Для начала выберите фото или видео для нижнего и верхнего слоев, затем определитесь с эффектом наложения с помощью горизонтальных свайпов, а после откорректируйте слои и отправьте результат друзьям или знакомым.

Отличный драм пад контроллер

Крутой драм пад контроллер, с помощью которого можно создавать музыкальные композиции в режиме реального времени — мобильное приложение подходит как для записи, так и для живых выступлений.

Библиотека пресетов приложения достаточно обширна. Она включает наборы в актуальных сегодня электронных и не только музыкальных жанрах: Trap, Dubstep, Drum-n-Bass, Rave, Hip-Hop и так далее.

Colorfy (бесплатно)

Цветотерапия для взрослых

Самая настоящая раскрашка из вашего детства, но только для взрослых. Разработчики позиционируют ее как психологический инструмент для снятия тревожности, и что-то в этом точно есть.

С помощью этого мобильного приложения вы сможете создать целый мир, наполненный цветом и красками. Подборка рисунков регулярно обновляется, и развлечение не перестает радовать.

Manly (бесплатно)

Фотошоп для мужского тела

Мобильное приложение, которое предназначено специально для мужчин. Оно поможет им выглядеть заметно лучше — по крайней мере, на фотографиях.

С помощью него получится дорисовать себе или кому-то еще кубики пресса, откорректировать форму бороды, увеличить бицепс и другие части тела.

Memrise (бесплатно)

Раскрытие способностей к языкам

Разработчики этого мобильного приложения решили, что простое заучивание английских слов кануло в далекое прошлое. Теперь нужно использовать более современными методики.

Программа использует современный игровой способ погружения в английский язык, с помощью которого слова запоминаются удивительно быстро, просто и с удовольствием.

🤓 Хочешь больше? Подпишись на наш Telegram.

… и не забывай читать наш Facebook и Twitter
🍒

В закладки

iPhones.ru

За каждую из них даже заплатить не жалко.

Николай Грицаенко

@nickgric

Кандидат наук в рваных джинсах. Пишу докторскую на Mac, не выпускаю из рук iPhone, рассказываю про технологии и жизнь.

  • До ←

    Какой принтер выбрать: струйный или лазерный

  • После →

    35% покупателей айфонов выбирают iPhone X

Джиган порадовал фанатов пляжным фото со всей семьей

Рэпер показал семейное фото с Мальдивских островов.

Обстановка с коронавирусом снова накаляется, и Джиган решил отправиться с семьей на отдых, пока на то есть возможность. Ведь поездки в Турцию, которая случилась лишь летом, пришлось так долго ждать из-за введенных ограничительных мер. Свой выбор Джиган остановил на Мальдивах, а поселились супруги и их четверо детей в коттедже, который стоит прямо в океане.

Оксана Самойлова уже показывала, как обустроен их быт на курорте. Теперь настала очередь делиться кадрами с отдыха и ее супругу. Он опубликовал на своей странице в Instagram фото, на котором в сборе все члены семьи. Они позируют, стоя на пирсе, фоном же выступает изумрудная вода, переходящая на горизонте в голубое небо. Оксана держит маленького Давида на руках и поправляет волосы на ветру. Малыш рассматривает татуировки на руке рядом стоящего папы, а тот довольно улыбается, глядя на наследника. Впереди родителей — три дочки. Лея и Майя — в слитных купальниках, а Ариела — в бикини.

Поклонникам сразу же бросился в глаза подтянутый живот старшей девочки. «У Ариелы такой пресс», — звучит каждый второй комментарий. Свое восхищение подписчики сопроводили огненными смайликами. Оценили фанаты и фигуру Джигана, которая все увеличивается в размерах. Рэпер сам недавно заявлял, что хочет вернуть прежнюю большую форму.

Пользователи сети желают звездной семье хорошего отдыха. «Крутые красавчики», «Прекрасные», «Какие вы все-таки классные!!! Очень красивая семья!!!» — восхищаются фолловеры.

Автор: Юлия Пажитных

персонализированных фото-кубов | Shutterfly

Продемонстрируйте свои любимые семейные фотографии и лучшие воспоминания в настраиваемом фотокубе. Каждая фотография рассказывает историю. Сохранять снятые вами изображения на карте памяти или в виртуальном облаке — все равно что оставлять книгу непрочитанной на полке. С персонализированными кубиками фотографий вы можете переносить фотографии офлайн и в свой дом или офис в виде уникального декоративного акцента, который обязательно будет вызывать разговоры и напоминать вам о драгоценных воспоминаниях каждый день.В отличие от традиционной фоторамки, на каждой панели фото кубы демонстрируют разные изображения, что делает их уникальным предметом домашнего декора. Переверните куб с картинками, чтобы вы могли легко отображать любую фотографию, которую хотите, в любое время.

Фотокубы Придают размер изображения

Персонализированные фотокубы представляют собой трехмерные кубики размером 4 на 4 на 4 дюйма, сделанные из цельного дерева. Фотографии можно распечатать на трех, четырех или всех пяти видимых сторонах кубиков фотографий. Наш процесс печати высокой четкости гарантирует, что каждая деталь вашей высококачественной фотографии будет безупречной, и мы гарантируем вам 100% удовлетворение. Ламинированная отделка защищает фотографии и гарантирует, что ваш особенный подарок на память выдержит испытание временем. Фотокуб — идеальный способ отображать различные изображения и оживлять воспоминания на вашем столе. Эти изготовленные на заказ деревянные кубики станут идеальным подарком к любому случаю, например, ко Дню матери, Дню отца или Дню святого Валентина. Любой дедушка и бабушка были бы в восторге от персонализированного фото-куба с фотографиями внуков или их самых ярких воспоминаний из жизни.

Как создать фотокуб

С Shutterfly легко создавать собственные фотокубы.Сначала просмотрите наши шаблоны фотокубов и выберите тот, который вам подходит. Даже если у вас есть всего несколько минут, у вас более чем достаточно времени, чтобы создать свои собственные персонализированные кубики с фотографиями. Используйте меню слева, чтобы быстро найти лучший куб для ваших фотографий, а затем нажмите «Персонализировать», чтобы начать. Загрузите свои фотографии, введите текст и выберите фон с помощью нашего простого в использовании инструмента дизайна. Изменения мгновенно обновляются на экране, поэтому вы точно знаете, как будет выглядеть готовый продукт.Вы даже можете добавить монограмму, чтобы сделать отличный подарок любимому человеку или уникальный предмет домашнего декора для себя.

Изготовленные на заказ фотокубы — уникальные подарки на любой случай

Фотоподарки идеально подходят молодоженам, мамам, папам, братьям и сестрам, бабушкам и дедушкам, лучшим друзьям и другим особенным людям в вашей жизни, а фотокубы позволяют подарить что-то поистине уникальное. Фотокубик можно разместить на столе, столе, полке или каминной полке в любом доме или офисе. Их компактный размер позволяет им поместиться где угодно, поэтому вы можете быть уверены, что у получателя вашего подарка будет место для его демонстрации.Персонализированные кубики с фотографиями мгновенно становятся семейными реликвиями и, несомненно, будут храниться долгие годы. Фотокубы станут отличным дополнением любой спальни мальчика или девочки. Оживите свои фотографии в трех измерениях и позвольте им рассказать свои истории по-настоящему особенным. Начните создавать фото кубики для себя или для подарков уже сегодня. Если вы ищете больше предметов домашнего декора, настройте настенные рисунки, такие как принты на холсте, акриловые принты и фотоплитку, чтобы превратить любую пустую стену в нечто особенное.

Neil Enterprises — Оптовая торговля фоторамками — Прядение кубиков

Отправлено в:
Афганистан
Албания
Алжир
американское Самоа
Андорра
Ангола
Ангилья
Антигуа
Аргентина
Армения
Аруба
Австралия
Австрия
Азербайджан
Азорские острова (Португалия)
Багамы
Бахрейн
Бангладеш
Барбадос
Барбуда
Беларусь
Бельгия
Белиз
Бенин
Бермуды
Бутан
Боливия
Бонэйр
Босния и Герцеговина
Ботсвана
Бразилия
Бруней
Болгария
Буркина-Фасо
Бурунди
Камбоджа
Камерун
Канада
Канарские острова
Кабо-Верде
Каймановы острова
Центрально-Африканская Республика
Чад
Чили
Китай
Колумбия
Содружество No.Марианские острова
Коморские острова
Конго
Конго, Демократическая Республика
Острова Кука
Коста-Рика
Хорватия
Кюрасао
Кипр
Республика Чехия
Дания
Джибути
Доминика
Доминиканская Республика
Восточный Тимор
Эквадор
Египет
Сальвадор
Англия (U. K)
Экваториальная Гвинея
Эритрея
Эстония
Эфиопия
Фолклендские острова
Фарерские острова
Острова Фиджи
Финляндия
Франция
Французская Гвиана
Французская Полинезия
Габон
Гамбия
Грузия
Германия
Гана
Гибралтар
Греция
Гренландия
Гренада
Гваделупа
Гуам
Гватемала
Гернси
Гвинея
Гвинея-Бисау
Гайана
Гаити
Гондурас
Гонконг
Венгрия
Исландия
Индия
Индонезия
Иран
Ирак
Ирландия, Северная (U.К.)
Ирландия, Республика
Израиль
Италия
Кот-д’Ивуар
Ямайка
Япония
Джерси
Иордания
Казахстан
Кения
Кирибати
Корея, Республика
Корея, D.P.R (Северная К.)
Косово
Кувейт
Кыргызстан
Лаос
Латвия
Ливан
Лесото
Либерия
Ливия
Лихтенштейн
Литва
Люксембург
Макао
Македония
Мадагаскар
Мадейра (Португалия)
Малави
Малайзия
Мальдивы
Мали
Мальта
Маршалловы острова
Мартиника
Мавритания
Маврикий
Майотта
Мексика
Микронезия
Молдова
Монако
Монголия
Черногория, Республика
Монтсеррат
Марокко
Мозамбик
Мьянма (Бирма)
Намибия
Науру, Республика
Непал
Нидерланды,
Невис
Новая Каледония
Новая Зеландия
Никарагуа
Нигер
Нигерия
Остров Ниуэ
Норвегия
Оман
Пакистан
Палау
Палестина
Панама
Папуа — Новая Гвинея
Парагвай
Перу
Филиппины
Польша
Португалия
Пуэрто-Рико
Катар
Остров Реюньон
Румыния
Россия
Руанда
Саба
Сайпан
Самоа
Сан-Марино
Сан-Томе и Принсипи
Саудовская Аравия
Шотландия (U. K)
Сенегал
Сербия, Республика
Сейшельские острова
Сьерра-Леоне
Сингапур
Словакия
Словения
Соломоновы острова
Сомали
Сомалиленд
Южная Африка
Испания
Шри-Ланка
Сен-Бартелеми
Санкт-ПетербургCroix
Святой Эстатиус
Святой Иоанн
Сент-Китс
Сент-Люсия
Сен-Мартен
Сент-Томас
Сент-Винсент
Суринам
Свазиленд
Швеция
Швейцария
Сирия
Таити
Тайвань
Таджикистан
Танзания
Таиланд
Идти
Тонга
Тринидад и Тобаго
Тунис
индюк
Туркменистан
Острова Теркс и Кайкос
Тувалу
Уганда
Украина
Объединенные Арабские Эмираты
Великобритания
Соединенные Штаты
США — Аляска
США — Гавайи
Уругвай
Узбекистан
Вануату
Венесуэла
Вьетнам
Виргинские острова (BR)
Виргинские острова (США)
Уэльс (U.К.)
Уоллис и Футуна
Западное Самоа
Йемен
Югославия
Замбия
Зимбабве

Ваша валюта:

Алжирский динар — DZD
Аргентинское песо — ARS
Армянский драм — AMD
Арубанский Флорин — AWG
Австралийский доллар — AUD
Азербайджанский манат — AZN
Багамский доллар — BSD
Бахрейнский динар — BHD
Бангладешская така — BDT
Барбадосский доллар — BBD
Белорусский рубль — BYR
Белизский доллар — BZD
Бермудский доллар — BMD
Боливийский Боливиано — BOB
Ботсванская Пула — BWP
Бразильский реал — BRL
Британский фунт стерлингов — GBP
Брунейский доллар — BND
Болгарский лев — BGN
Франк КФА BCEAO — XOF
Франк КФП — XPF
Камбоджийский риель — KHR
Канадский доллар — CAD
Эскудо Кабо-Верде — CVE
Доллар Каймановых островов — KYD
Чилийское песо — CLP
Китайский юань — CNY
Колумбийское песо — COP
Коморский франк — KMF
Коста-риканский колон — CRC
Чешская крона — CZK
Датская крона — DKK
Франк Джибути — DJF
Доминиканское песо — DOP
Восточно-карибский доллар — XCD
Египетский фунт — EGP
Эфиопский быр — ETB
Евро — евро
Фунт Фолклендских островов — FKP
Доллар Фиджи — FJD
Гамбийский Даласи — GMD
Грузинский лари — GEL
Гибралтарский фунт — GIP
Гватемальский кетсаль — GTQ
Гвинейский франк — GNF
Гайанский доллар — GYD
Гондурасская лемпира — HNL
Гонконгский доллар — HKD
Венгерский форинт — HUF
Исландская крона — ISK
Индийская рупия — INR
Индонезийская рупия — IDR
Новый израильский шекель — ILS
Ямайский доллар — JMD
Японская иена — JPY
Иорданский динар — JOD
Казахстанский тенге — KZT
Кенийский шиллинг — KES
Кувейтский динар — KWD
Кыргызский сом — KGS
Лаосский Кип — ОЗЕРО
Ливанский фунт — LBP
Ливийский динар — LYD
Маканезская патака — СС
Малавийская квача — MWK
Малайзийский ринггит — MYR
Мальдивская руфия — MVR
Мавританская угия — ТОиР
Маврикийская рупия — MUR
Мексиканское песо — MXN
Молдавский лей — MDL
Монгольский тугрик — MNT
Марокканский дирхам — MAD
Непальская рупия — NPR
Нидерландский антильский гульден — ANG
Новый тайваньский доллар — TWD
Новозеландский доллар — NZD
Нигерийская Найра — NGN
Норвежская крона — NOK
Оманский риал — OMR
Пакистанская рупия — PKR
Папуа-Новая Гвинея Кина — PGK
Парагвайский гуарани — PYG
Перуанский Нуэво Соль — PEN
Филиппинское песо — PHP
Польский злотый — PLN
Катарский риал — QAR
Румынский лей — RON
Российский рубль — RUB
Руандийский франк — RWF
Самоанская тала — WST
Саудовский Риал — SAR
Сейшельская рупия — SCR
Сьерра-Леоне Леоне — SLL
Сингапурский доллар — SGD
Доллар Соломоновых островов — SBD
Сомалийский шиллинг — SOS
Южноафриканский рэнд — ZAR
Южнокорейский вон — KRW
Шри-ланкийская рупия — LKR
Свазилендский лилангени — SZL
Шведская крона — SEK
Швейцарский франк — CHF
Сан-Томе и Принсипи Добра — ЗППП
Танзанийский шиллинг — TZS
Тайский бат — THB
Тонга Паанга — TOP
Доллар Тринидада и Тобаго — TTD
Тунисский динар — TND
Турецкая лира — TRY
Доллар США — USD
Угандийский шиллинг — UGX
Украинская гривна — UAH
Дирхам ОАЭ — AED
Уругвайское песо — UYU
Узбекский сом — UZS
Вануату Вату — ВУФ
Вьетнамский донг — VND
Йеменский риал — YER

Центральные элементы для фотокубов · Декор для вечеринок и мероприятий · Артистизм в виде воздушных шаров

  • Кубики с фотографиями и логотипами с цветами для бар-мицвы в деревенском стиле в палатке на открытом воздухе
    Фотокубы с цветами в деревенском стиле

  • Кубики с фотографиями и логотипами с цветами для деревенского стиля Бар-мицва в уличной палатке
    Фотокубы в деревенском цветочном стиле

  • Гольф-тематический фотокуб Центральное место для бар-мицвы в Primavera Regency, штат Нью-Джерси.
    Гольф-тематический фотокуб в центре внимания

  • Гольф-тематический фотокуб Центральное место для бар-мицвы в Primavera Regency, NJ
    Центральная часть фотокуба на тему гольфа

  • Центральная часть фотокуба бар-мицвы с индивидуальным логотипом и воздушными шарами
    Центральная часть фотокуба бар-мицвы

  • Звездные кубики с блеском с розами для душа ребенка
    Звездные кубики с блестками

  • Звездные кубики с блестками с Розы для детского душа
    Glitter Star Cubes

  • N avy & Silver Photo Cube Центральные элементы с индивидуальным логотипом и фотографиями для тематической бар-мицвы Fire Island в Seasons, штат Нью-Джерси
    Navy & Silver Photo Cube Centerpieces

  • Navy & Silver Photo Cube Centerpieces с индивидуальным логотипом и фотографиями для тематической бар-мицвы Fire Island по адресу Seasons, NJ
    Navy

  • Центральная часть фотокуба Fire Island с персонализированным логотипом
    Центральная часть фотокуба Fire Island

  • Центральная часть фотокуба Fire Island с индивидуальным логотипом
    Центральная часть фотокуба Fire Island

  • Центральная часть фотокуба с лошадью с воздушными шарами из серебра и розового золота в Венеции, штат Нью-Джерси
    Центральная часть фотокуба с лошадью

  • Центральная часть фотокуба с лошадью с сияющими шарами из серебра и розового золота в Венеции, штат Нью-Джерси
    Центральная часть фотокуба с лошадью

  • Лошадь Тематический центральный элемент фотокуба с индивидуальным логотипом и фотографиями на светодиодной опоре
    Horse Центральная часть тематического фотокуба

  • Тематический фотокуб с принцессой с индивидуальным логотипом
    Тематический фотокуб с принцессой

  • Тематический фотокуб с принцессой с блестящим номером 4
    Тематический фотокуб с принцессой

  • Центральная часть фотокуба бат-мицвы с чередующимися цветами лаванды и Фиолетовые воздушные шары и светодиодное освещение
    Центральная часть фотокуба бат-мицвы

  • Центральные элементы бар-мицвы в стиле Мичиган с изготовленным на заказ кубиком и 3-футовыми воздушными шарами в The Milling Room, NYC
    Центральные элементы бар-мицвы в Мичигане

  • Центральные элементы бар-мицвы в стиле Мичиган с изготовленным на заказ основанием куба и 3-футовыми воздушными шарами в The Milling Room, Нью-Йорк
    Центральные элементы бар-мицвы в Мичигане

  • Центральная часть куба в стиле Мичиган с индивидуальным логотипом и начальным вырезом
    Центральная часть куба в стиле Мичиган

  • Центральные элементы в виде куба Бат-мицвы с Светодиодные шары с блеском в Primavera Regency, NJ
    Центральные элементы фотокуба для бат-мицвы

  • Центральное украшение для фотокуба для бат-мицвы с фотографией и блестящим инициалом на светодиодной подсветке
    Фотокуб для бат-мицвы

  • Бат-мицва в стиле Мондриана с индивидуальными кубическими центральными элементами и 3-дюймовыми воздушными шарами и Огни в Рокли, штат Нью-Джерси
    Центральные элементы бат-мицвы по Мондриану

  • Центральное украшение в виде куба Мондриана с вырезанными инициалами и индивидуальным логотипом
    Центральные элементы в стиле бат-мицвы по Мондриану

  • Центральные элементы в виде куба с вырезанным инициалом и логотипом для бара, оформленного в синем и лаймовом стиле Мицва в Храме Израиль, Нью-Йорк
    Голубой и лаймовый куб и центральный элемент воздушного шара

  • Центральная часть куба бар-мицвы с вырезанной начальной буквой, индивидуальным логотипом и 3-дюймовыми воздушными шарами с подсветкой
    Центральная часть куба бар-мицвы с вырезанной начальной буквой & Пользовательский логотип
    Куб бар-мицвы в центре

  • Центральная часть куба бар-мицвы с вырезом, инициалом и индивидуальным логотипом
    Центральная часть куба бар-мицвы

  • Индивидуальные детские блоки с инициалами и воздушным шаром 3 ‘для Bris
    Центральная часть детского блока

  • Синие и серебряные блестящие воздушные шары с индивидуальным основанием для фотокуба в отеле Doubletree, Тэрритаун
    Центральные элементы в виде военно-морского флота и серебряных воздушных шаров

  • Центральная часть фотокуба для бат-мицвы с индивидуальным логотипом и фотографиями на светодиодной подсветке
    Центральная часть фотокуба для бат-мицвы

  • Центральная часть фотокуба для бат-мицвы с блестящими инициалами и фотографиями на светодиодной подсветке
    Центральная часть фотокуба для бат-мицвы

  • Центральная часть фотокуба для первого причастия с цветами
    Фотокуб для первого причастия

  • Золотые блестящие шары с центральной частью фотокуба
    Золотые блестящие шары

  • Центральная часть фотокуба на 90-летие с золотыми сияющими шарами 90 026 Центральная часть 90-летия

  • Фиолетовый и золотой блестящий воздушный шар с основанием фотокуба
    Фиолетовый и золотой блестящий центральный воздушный шар

  • Пользовательский центральный элемент фотокуба бат-мицвы с блестящей начальной и блестящей основой
    Фиолетовый и золотой центральный куб бат-мицвы

  • Персонализированный центральный элемент фотокуба для бат-мицвы с логотипом и блестящей основой
    photo_cube_with_bling_base_5

  • Центральная часть куба бар-мицвы с инициалом, логотипом и воздушными шарами
    Центральным элементом куба бар-мицвы

  • Радужный куб с логотипом в виде радуги Блестящий начальный
    Куб бат-мицвы с радужной тематикой

  • Куб бат-мицвы с радужной тематикой с индивидуальным логотипом и блестящим инициалом
    Куб для бат-мицвы с радужной тематикой

  • Куб бат-мицвы с радужной тематикой с индивидуальным логотипом и блестящим начальным кубом бат-мицвы
    Радужный куб Бат-мицвы

  • 900 02 Центральная часть фотокуба с тематикой огня и льда с индивидуальным логотипом и основанием со светодиодной подсветкой
    Фотокуб с тематикой огня и льда

  • Центральная часть фотокуба с тематикой огня и льда с персонализированным логотипом и основанием со светодиодной подсветкой
    Фотокуб на тему огня и льда

  • Ярко-розовый и серебристый центральный шар с блестками и основанием фотокуба
    Ярко-розовый и серебристый центральный шар с блестками

  • Центральная часть тематического куба в приложении с блестящим воздушным шаром и огнями
    Центральная часть тематического куба приложения

  • Центральная часть тематического куба с индивидуальным логотипом и Изображения приложения
    Центральная часть тематического куба приложения

  • Центральная часть куба Алисы в стране чудес с персонализированным логотипом и фотографиями персонажей
    Центральная часть куба Алисы в стране чудес

  • Центральная часть куба Алисы в стране чудес с блестящими инициалами и фотографиями персонажей
    Центральная часть куба Алисы в стране чудес

  • Музыкальный куб в центре с красным и серебристым оттенками r Светодиодные шары
    Центральная часть куба в музыкальной тематике

  • Центральная часть куба в музыкальной тематике с индивидуальным логотипом и обложками альбомов
    Центральная часть куба в музыкальной тематике

  • Центральная часть куба в музыкальной тематике с индивидуальным логотипом и обложками альбомов
    Центральная часть куба в музыкальной тематике

  • Центральные элементы в виде куба с конфетами и мраморными шарами
    Центральные элементы в виде куба с конфетами

  • Центральная часть куба с конфетами с индивидуальным логотипом и изображением конфет
    Центральная часть куба с конфетами

  • Центральная часть куба с конфетами с индивидуальным логотипом и изображением конфет
    Центральная часть куба с конфетами

  • Фотокуб для первого дня рождения с индивидуальным логотипом и фотографиями
    Фотокуб для первого дня рождения

  • Персонализированный центральный элемент фотокуба с логотипом и светодиодной подсветкой
    Персонализированный центральный фотокуб

  • Тематический фотокуб софтбола с фотографией и персонализированным логотипом
    Софтбол Тематический Фо to Cube

  • Центральные элементы фотокуба в плавательной тематике с серебряными и бирюзовыми шарами и огнями
    Центральные элементы фотокуба в плавательной тематике

  • Центральная часть фотокуба в тематике плавания с индивидуальным логотипом и светодиодной подсветкой
    Центральная часть фотокуба в плавании

  • Центральная часть фотокуба для бат-мицвы с индивидуальным логотипом и светодиодной подсветкой
    Центральная часть фотокуба для бат-мицвы

  • Центральная часть фотокуба для бат-мицвы с индивидуальным логотипом и светодиодной подсветкой
    Центральная часть фотокуба для бат-мицвы

  • Центральная часть подводного тематического куба с Изготовленный на заказ логотип и начальная буква с блестками
    Центральная часть подводного куба

  • Центральная часть фотокуба в конфетной тематике с вырезом Конфеты и персонализированный логотип
    Конфетный фотокуб

  • Конфетный фотокуб в центре с 36-дюймовым мраморным шаром
    Конфетный фотокуб

  • Бар-мицва Фото Центральная часть куба с инициалом и фотографией
    Фотокуб для бар-мицвы

  • Фотокуб на шахматную тему для бар-мицвы с индивидуальным логотипом и шахматными фигурами
    Фотокуб на шахматную тему

  • Фотокуб на хоккейную тематику с персонализированными логотипами
    Фотокуб на хоккейную тематику

  • Центральные элементы фотокуба бар-мицвы с инициалами, логотипом и мраморными шарами 3 ‘
    Фотокубы бар-мицвы

  • Бродвейский тематический фотокуб с индивидуальным логотипом и афишами
    Бродвейский тематический фотокуб

  • Туристический тематический фотокуб с индивидуальным логотипом , Фото и 36-дюймовые воздушные шары
    Фотокуб с тематикой путешествий

  • Фотокуб с фотографиями и афишами на Бродвейский тематический фотокуб с фотографиями и афишами
    Фотокуб с тематикой на Бродвее

  • Фотокуб с тематикой путешествий с персонализированным логотипом, фотографиями и 36-дюймовыми воздушными шарами
    Фотокуб с тематикой путешествий

  • Туристический фотокуб с индивидуальным логотипом, фотографиями и табличками с флагами 9002 6 Фотокуб на тему путешествий

  • Фотокуб на тему Бродвея с фотографиями и афишами
    Фотокуб на тему Бродвея

  • Фотокуб на тему Бродвея с фотографиями и афишами
    Фотокуб на тему Бродвея

  • Фотокуб на тему футбола с индивидуальной настройкой Логотипы и логотипы команд
    Футбольный тематический фотокуб

  • Нью-Йоркский тематический фотокуб бат-мицвы с фотографией и логотипом
    Нью-Йоркский фотокуб

  • Пляжный тематический фотокуб с индивидуальным логотипом и фотографией
    Тематический фотокуб для досок

  • Центральная часть фотокуба в пляжной тематике с индивидуальным логотипом и фотографией
    Фотокуб на набережной

  • Бар-мицва желто-серебряного цвета с центральными элементами фотокуба, чередующимися блесками и сплошными воздушными шарами
    Бар-мицва желто-серебряного цвета

  • Бар-мицва в центре с блестками Инициал и фотографии
    Куб бар-мицвы в центре

  • Центральная часть фотокуба с индивидуальным логотипом и фотографиями
    Фотокуб с индивидуальным логотипом

  • Центральная часть фотокуба с индивидуальным логотипом и фотографиями
    Фотокуб с индивидуальным логотипом

  • Бар-мицва с индивидуальным кубом в центре и 36-дюймовые воздушные шары
    Бар-мицва в тематике фотографии

  • Центральные элементы фотокуба бат-мицвы с блестящими буквами, фотографиями и 36-дюймовыми сверкающими шарами
    Центральное место в фотокубе бат-мицвы

  • Центральное место в фотокубе на тему конфет с индивидуальным логотипом и изображениями конфет
    Центральная часть в тематике конфет

  • Центральная часть в виде фотокуба в конфетной тематике с индивидуальным логотипом и изображениями конфет
    Центральная часть в тематике конфет

  • Бат-мицва в конфетной тематике с фотокубом и центральными воздушными шарами диаметром 36 дюймов
    Бат-мицва в конфетной тематике

  • Мэриленд Тематический выпуск с Cu Центральная часть куба Стома и плавающие вымпелы команды
    Тематический выпускной в Мэриленде

  • Центральная часть фотокуба бат-мицвы с блестящими буквами и фотографиями
    Фотокуб бат-мицвы

  • Музыкальный тематический фотокуб с индивидуальным логотипом и обложками альбомов
    Музыкальная тематика

  • Центральная часть фотокуба с музыкальной тематикой с индивидуальным логотипом и обложками альбомов
    Центральная часть с музыкальной тематикой

  • Центральная часть с фотокубом с музыкальной тематикой и персонализированным логотипом
    Центральная часть с музыкальной тематикой

  • Beauty & The Beast Sweet 16 с персонализированными центральными элементами куба и блеском Воздушные шары
    Beauty & The Beast Sweet 16

  • Центральные элементы из фотокуба и воздушных шаров для фигурной стрижки кустов с блестящими инициалами
    Фотокуб и воздушный шар для фигурной стрижки кустов

  • Центральные элементы для воздушных шаров из фотокуба и топиария с блестящими инициалами
    Фотокуб и воздушный шар для топиария

    • Казино Центральная часть тематического фотокуба с индивидуальным логотипом
    Тематический фотокуб для казино

  • Бар-мицва в тематике казино с индивидуальными элементами куба и воздушными шарами
    Бар-мицва в стиле казино

  • Центральная часть тематического фотокуба казино с индивидуальным логотипом и 36-дюймовым воздушным шаром
    Фотокуб на тему казино

  • Фотокуб на тему казино с индивидуальным логотипом и 36-дюймовым воздушным шаром
    Фотокуб на тему казино

  • Бат-мицва на музыкальную тематику с фотокубом и центральными элементами шара с блеском
    Бат-мицва на музыкальную тему

  • Музыка Центральная часть тематического куба с фотографиями и обложками альбомов
    Музыкальный фотокуб

  • Музыкальный фотокуб с индивидуальным логотипом и обложками альбомов
    Музыкальный тематический фотокуб

  • Бар-мицва Фотокуб Центральная часть с логотипом и фотографиями
    Фотокуб Бар-мицвы

  • Фотокуб на лыжную тематику с картами маршрутов и фотографиями s
    Фотокуб на лыжную тематику

  • Фотокуб на лыжную тематику с картами маршрутов и фотографиями
    Фотокуб на лыжную тематику

  • Фотокуб для бат-мицвы в центре с логотипом и фотографиями в виде монограммы
    Фотокуб для бат-мицвы Центральная часть

  • Пляжная тематика Центральные элементы фотокуба с фотографиями и логотипами
    Центральные элементы фотокуба в пляжной тематике

  • Центральные элементы для фотокуба в пляжном стиле с фотографиями и логотипами
    Центральные элементы для фотокуба в пляжном стиле

  • Яркий исходный фотокуб
    Яркий исходный фотокуб

  • Sparkly Initial Photo Cube Центральная часть со светодиодным сияющим шаром
    Sparkly Initial Photo Cube

  • Фотокуб с 36-дюймовыми искрящимися шарами и светодиодной подсветкой для серфинга
    Фотокуб для серфинга

  • Фотокуб для серфинга с фотографиями и персонализированным логотипом
    Surf Тематический фотокуб

  • Тема для серфинга d Фотокуб с фотографиями и персонализированным логотипом
    Фотокуб с тематикой серфинга

  • Центральная часть фотокуба с тематикой звезды с индивидуальным логотипом, фотографиями и декоративными основами
    Центральная часть фотокуба с тематикой звезды

  • Центральная часть фотокуба со звездой и персонализированным логотипом и фотографиями & Bling Bases
    Центральная часть фотокуба в звездной тематике

  • Центральные элементы для бат-мицвы в звездной тематике с фотокубами и светодиодными шарами
    Центральные элементы для бат-мицвы в звездной тематике

  • Центральная часть в виде куба-близнеца с блестящими инициалами и логотипами
    Тематический куб-близнец

    • Центральная часть тематического куба-близнеца с блестящими инициалами и логотипами
    Тематический куб-близнец

  • Центральная часть тематического куба для видеоигр с индивидуальным логотипом и обложками для игр
    Тематический куб для видеоигр

  • Бат-мицва в тематике видеоигр с фото-кубом и воздушным шаром 3 ‘ Центральные предметы
    Видеоигры Тематическая бат-мицва

  • Тематический фотокуб с эмодзи с 36-дюймовыми воздушными шарами и огнями
    Фотокубы с эмодзи

  • Центральная часть фотокуба со смайликами и фотографиями
    Фотокуб с смайликами

  • Фотокуб с смайликами и фотографиями
    Тематический фотокуб с смайликами

    • Бат-мицва в стиле эмодзи с фотокубом и 36-дюймовыми воздушными шарами
    Фотокубы на тему эмодзи

  • Фотокуб с музыкальной тематикой с обложками альбомов и персонализированным логотипом
    Фотокуб с музыкальной тематикой

  • Фотокуб с музыкальной тематикой с обложками альбомов и на заказ Logo
    Музыкальный тематический фотокуб

  • Фотокуб из красной ковровой дорожки с индивидуальным логотипом, фото и золотой светодиодной подсветкой
    Фотокуб из красной ковровой дорожки

  • Фотокуб из красной ковровой дорожки с индивидуальным логотипом, фото и золотой светодиодной подсветкой
    Красная ковровая дорожка Фотокуб

  • Тематический фотокуб на красной ковровой дорожке с золотыми сияющими шарами и огнями
    Красная ковровая дорожка Photo Cu быть

  • Тематический фотокуб с красной ковровой дорожки с золотыми шарами и огнями
    Фотокуб с красной ковровой дорожкой

  • Центральные элементы фотокуба с красной ковровой дорожки с логотипом и фотографиями
    Центральные элементы фотокуба с красной ковровой дорожки

  • Фотокуб с красной ковровой дорожкой с Пользовательский логотип и блестящий инициал
    Фотокуб на футбольную тематику

  • Фотокуб на футбольную тематику с персонализированным логотипом и ярким начальным шрифтом
    Фотокуб на футбольную тематику

  • Фотокуб на танцевальную тематику с блестящими начальными буквами, фото и светодиодной подсветкой
    Фотокуб на танцевальную тематику Куб

  • Танцевальный фотокуб с индивидуальным логотипом, фото и светодиодной подсветкой
    Танцевальный фотокуб

  • Фотокуб для бар-мицвы с индивидуальным логотипом, фотографией и номером стола
    Бар-мицва Фотокуб

  • Карнавальная тематика Фотокуб с индивидуальным клипартом, логотипом и основанием для украшений
    Фотокуб для бат-мицвы

  • 9 0002 Карнавальный тематический фотокуб с индивидуальным клипартом, логотипом и блестящей основой
    Фотокуб для бат-мицвы

  • Карнавальный тематический фотокуб с 36-дюймовым мраморным шаром
    Карнавальный тематический фотокуб

  • Карнавальный тематический фотокуб с индивидуальным логотипом и логотипом Фото
    Карнавальный тематический фотокуб

  • Карнавальный тематический фотокуб с индивидуальным логотипом и фотографией
    Карнавальный тематический фотокуб

  • Бар-мицва Фотокуб с фотографией, логотипом и светодиодным номером стола
    Фотокуб для бар-мицвы

  • Фотокуб для бар-мицвы с чередующимися твердыми и блестящими 36-дюймовыми шарами и светом
    Фотокуб для бар-мицвы

  • Фотокуб для бар-мицвы с фотографией, логотипом и светодиодным номером стола
    Фотокуб для бар-мицвы

  • Фотокуб для бар-мицвы с Персонализированный логотип, фото и таблички
    Фотокуб для бар-мицвы

  • Фотокуб для бар-мицвы с Персонализированный логотип, фото и таблички
    Фотокуб для бар-мицвы

  • Фотокуб с центральным элементом и подсветкой из блестящего воздушного шара
    Фотокуб с центральным элементом из блестящего воздушного шара

  • Фотокубик в тематике лакросса с индивидуальным логотипом и основанием для шаров
    Фотокуб с тематикой лакросса

  • Тематический фотокубик для лакросса с индивидуальным логотипом и блестящей основой
    Фотокубик для лакросса

  • Фотокуб для бат-мицвы с блестящими инициалами, фото и светодиодными чайными лампочками
    Фотокуб для бат-мицвы

  • Тематический фотокуб на тему Золушки Sweet Sixteen Кубик с блестящим инициалом и логотипом
    Фотокубик с тематикой Золушки

  • Фотокуб с фотографией и логотипом на тему Золушки
    Фотокуб с фотографией и логотипом Золушка

  • Фотокуб с 36-дюймовым воздушным шаром и огнями на первый день рождения
    Фотокуб на первый день рождения

  • Фотокуб для первого дня рождения с 36-дюймовым воздушным шаром и огнями 9 0026 Фотокуб для первого дня рождения

  • Фотокуб для первого дня рождения с персонализированным логотипом и фотографией
    Фотокуб на первый день рождения

  • Фотокуб на первый день рождения с персонализированным логотипом и блестящим номером
    Фотокуб на первый день рождения

  • Фотокуб на хоккейную тематику с чередующимися сверкающими и твердыми 36-дюймовыми шарами и огнями
    Фотокуб на хоккейную тематику

  • Фотокуб на хоккейную тематику с блестящими силуэтами и персонализированным логотипом
    Фотокуб на хоккейную тематику

  • Фотокуб на тематику Университета Майами с персонализированным логотипом и фотографиями
    Тематический фотокуб Университета Майами

  • Тематический фотокуб Университета Майами с персонализированным логотипом и фотографиями
    Тематический фотокуб Университета Майами

  • Тематический фотокуб Nickelodeon в центре с персонализированным логотипом и фотографиями
    Тематический фотокуб Nickelodeon

  • Тематический фотокуб Nickelodeon в центре с буквой C Пользовательский логотип и фотографии
    Тематический фотокуб Nickelodeon

  • Центральная часть фотокуба со сверкающими воздушными шарами и огнями
    Фотокубы и сверкающие воздушные шары

  • Подводный тематический куб в центре с индивидуальным логотипом и яркой начальной буквой
    Центральная часть подводного тематического куба

  • Фотокуб для бат-мицвы со сверкающими инициалами и светодиодной подсветкой
    Фотокуб для бат-мицвы

  • Фотокуб для бат-мицвы с индивидуальным логотипом и светодиодной подсветкой
    Фотокуб для бат-мицвы

  • Бейсбольный фотокуб с индивидуальным логотипом и воздушными шарами
    Центральная часть бейсбольного фотокуба

  • Центральная часть бейсбольного куба с персонализированным логотипом и фотографиями
    Центральная часть бейсбольного фотокуба

  • Фотокубы с индивидуальным логотипом и блестящими воздушными шарами
    Фотокуб и блестящий воздушный шар Центральная часть

  • Центральная часть куба бар-мицвы с индивидуальной настройкой Логотип и фото
    Фото Центральная часть куба

  • Бар-мицва Центральная часть куба с индивидуальным логотипом и фотографиями
    Центральная часть фотокуба

  • Бар-мицва темно-синего и лаймового цветов с фотокубами и 36-дюймовыми шарами
    Центральные элементы в виде куба темно-синего и лаймового цвета

  • Центральные элементы в виде куба темно-синего и лаймового цветов с инициалами и фотографиями
    Центральные элементы в виде куба темно-синего и лаймового

  • Центральные элементы в виде куба темно-синего и лаймового цветов с логотипом и фотографиями
    Центральные элементы в виде куба темно-синего и лаймового цвета

  • Фотокуб на 50-летие с блестящими 50 и фотографиями
    Фотокуб на 50-летие

  • Фотокуб к 50-летию с воздушными шарами с золотым блеском
    Фотокуб к 50-летию

  • Центральные элементы в виде куба к 50-летию с воздушными шарами с золотым блеском
    Центральные элементы для куба 50-летия

  • Фотокубы Бнай-мицвы с логотипом, инициалами и светодиодными шарами
    Фотокубы Бнай-мицвы

  • Фотокубы Бнай-мицвы с индивидуальным логотипом, инициалами и светодиодной подсветкой
    Фотокубы Бнай-мицвы

  • Фотокубы Бнай-мицвы с индивидуальным логотипом, инициалами и светодиодной подсветкой
    Фотокубы Бнай-мицвы

  • Гимнастический фотокубик с центральным элементом Сверкающие воздушные шары и фонари
    Центральная часть гимнастического фото

  • Центральная часть гимнастического фото-куба с индивидуальным логотипом и табличкой
    Гимнастический фотокубик

  • Гимнастический фотокубик с индивидуальным логотипом
    Гимнастический фотокуб

  • Крестильный фотоцентр с индивидуальным фото-кубом Логотип, блестящие основы и шары с золотым блеском
    Фотокуб для крещения

  • Центральные элементы фотокуба для крещения с индивидуальным логотипом и основами с блестками
    Центральный фотокуб для крещения

  • Центральные элементы для фотокуба на крещение с персонализированным логотипом и основами для крещения
    Фотокуб для крещения

  • 90 002 Центральные элементы фотокуба бат-мицвы с сияющими воздушными шарами и огнями
    Фотокубы и воздушные шары с блестками

  • Центральная часть фотокуба бат-мицвы с индивидуальным логотипом и светодиодными ободами
    Центральная часть куба бат-мицвы

  • Центральная часть фотокуба бат-мицвы с индивидуальным логотипом и индивидуальным логотипом Светодиодные обеты
    Центральная часть куба бат-мицвы

  • Центральная часть тематического фотокуба Вонка с фотографиями персонажей и персонализированным логотипом
    Фотокуб Вонка

  • Центральная часть тематического фотокуба Вонка с фотографиями персонажей и персонализированным логотипом
    Фотокуб Вонка

  • Летучая мышь Центральная часть куба-мицвы с фотографиями, индивидуальным логотипом и блестящей основой
    Центральная часть куба бат-мицвы

  • Центральная часть куба бат-мицвы с фотографиями, индивидуальным логотипом и блестящей основой
    Центральная часть куба бат-мицвы

  • Центральная часть куба бар-мицвы с индивидуальным логотипом, инициал & LED Votives
    Центральная часть куба бар-мицвы 900 03

  • Центральные элементы в виде куба бар-мицвы с индивидуальным логотипом, блестящими начальными и чередующимися сплошными и блестящими воздушными шарами
    Центральные элементы в виде куба бар-мицвы

  • Центральная часть бар-мицвы в стиле футбола с фотографиями и логотипом Стилерса
    Центральная часть куба Стилерса

  • Кубик Стилерса

    Центральные элементы с чередующимися черными и желтыми воздушными шарами
    Центральные элементы куба Стилерса

  • Центральные элементы фотокуба причастия с военно-морскими и серебряными шарами
    Центральные элементы фотокуба причастия

  • Центральное место причастия с фотографиями и персонализированным логотипом
    Центральное место причастия фото-куба

  • Центральное место причастия

  • Центральная часть с фотографиями и персонализированным логотипом
    Центральная часть куба для причастия

  • Центральная часть куба в виде конфет с воздушным шаром с блеском Тиффани и лаванды
    Центральная часть в тематике конфет Тиффани

  • Кубик в тематике конфет с серебром и лавандой arkle Balloon
    Центральная часть в виде конфет с лавандой

  • Центральная часть в виде кубика из лаванды с индивидуальным логотипом и шаровидным основанием
    Центральная часть в виде конфетного фотокуба

  • Центральная часть в тематике конфет Тиффани с фотографиями и вырезом из конфет
    Центральная часть фотокуба в конфетной тематике

    • Центральные элементы фотокуба с чередующимися шарами из бирюзы и лаванды
    Центральная часть фотокуба из бирюзы и лаванды

  • Центральная часть бар-мицвы с технологической тематикой Фотокуб с индивидуальным логотипом и iPad
    Технологический фотокуб

  • Центральная часть фотокуба с технологической тематикой и персонализированным логотипом И фотографии
    Технологический фотокуб

  • Бродвейский тематический фотокуб бат-мицвы с афишами и фотографиями
    Бродвейский фотокуб

  • Бродвейский тематический фотокуб бат-мицвы с афишами и воздушными шарами
    Бродвейский фотокуб

  • Pin Фотокубик k & Silver в тематике бат-мицвы, центральный элемент с воздушным шаром и огнями, сияющий
    , центральный элемент фотокуба с розовым блеском

  • Центральная часть фотокуба в стиле бат-мицвы в розовом и серебряном цвете с индивидуальным логотипом
    Bling Photo Cube

  • Бар-мицва в неоновом стиле с технодромом Произведение искусства
    Центральное украшение в неоновой тематике

  • Бар-мицва в неоновом стиле с художественным оформлением TechnoDrome
    Центральное украшение в неоновой тематике

  • Бар-мицва в неоновом стиле с изображением TechnoDrome
    Центральное украшение в неоновой тематике

  • Фото-куб в центре с логотипом и персонализированным тематическим столом Знак
    Бат-мицва Фотокуб

  • Фотокуб Бат-мицва Центральная часть с тематическим логотипом, фотографиями и табличным знаком
    Бат-мицва Фотокуб

  • Центральная часть фотокуба с тематическим логотипом, фотографиями и персонализированной табличкой
    Бат-мицва Фотокуб

  • Фотокуб бат-мицвы Centerpiece with Sparkly Initial & Bling Base with LED Lights
    Bat Mitzvah Photo Cube

  • Science Themed Photo Cube Centerpiece with 36″ Sparkle Balloon & LED Lights
    Science Themed Photo Cube

  • Science Themed Photo Cube Centerpiece with Votive Candles & LED Flask Table Signs
    Science Themed Photo Cube

  • Science Themed Photo Cube Centerpiece with Sparkly Initial & Custom Logo
    Science Themed Photo Cube

  • Soccer Themed Photo Cube Centerpiece with Bling Base, LED Lights & Custom Table Numbers
    soccer Themed Bat Mitzvah Centerpiece

  • Soccer Themed Bat Mitzvah Centerpiece with Custom Logo, Photos and Sparkle Balloons with Lights
    Soccer Themed Bat Mitzvah Centerpiece

  • Rangers Photo Cube Centerpiece with Photos of Players & Rangers Logo
    Rangers Photo Cube Centerpiece

  • Baptism Photo C ube Centerpiece with Custom Logo
    Baptism Photo Cube Centerpiece

  • Baptism Photo Cube Centerpiece with Custom Logo
    Baptism Photo Cube Centerpiece

  • Baptism Photo Cube Centerpiece with Cross Balloons in Balloons
    Baptism Photo Cube Centerpiece

  • Ski Themed Bar Mitzvah Centerpiece with Blue Marble Balloons
    Ski Themed Bar Mitzvah Centerpiece

  • Ski Themed Photo Cube Centerpiece with Custom Logo, Photos & Table Signs
    Ski Themed Photo Cube

  • Baseball Sports Themed Photo Cube Centerpiece with Player Photos & Team Logos
    Baseball Photo Cube

  • Baseball Themed Centerpiece with Player Photos & Team Logos
    Baseball Photo Cube Centerpiece

  • Sweet 16 Photo Cube Centerpiece with Photos & Custom Logo
    Sweet 16 Photo Cube Centerpiece

  • Horse Themed Photo Cube Cent erpiece with Sparkly Votive Candles
    Horse Themed Photo Cube Centerpiece

  • Photo Cube Centerpiece with Sparkle Balloons & Lights
    Horse Themed Photo Cube Centerpiece

  • Everything Girl Themed Bat Mitzvah Centerpiece with Themed Clipart & Custom Logo
    Everything Girl Cube

  • Fire & Ice Themed Bnai Mitzvah with Photo Cubes & Marble Balloons Centerpiece
    Fire & Ice Photo Cube

  • Fire & Ice Themed Photo Cube Centerpiece with Custom Logo & Sparkle Initial
    Fire & Ice Photo Cube

  • Everything Girl Themed Bat Mitzvah Photo Cube Centerpieces with Custom Logo & Clipart
    Everything Girl Cube

  • Ski Themed Photo Cube Centerpiece with Custom Logo & Photos
    Ski Themed Photo Cube

  • Photo Cube Centerpiece with Marble Balloons & Lights
    Photo Cube Centerpiece

  • Bar Mitzv ah Photo Cube Centerpiece with Custom Logo & Initial
    Initial & Logo Photo Cube

  • Photo Cube Centerpiece with Cutout Initial & Custom Logo
    IMG_2496

  • Basketball Themed Photo Cube Centerpiece with Custom Logo & Sports Teams
    Basketball Photo Cube

  • Basketball Themed Photo Cube Centerpiece with Sports Logos
    Basketball Photo Cube

  • Photo Cube Centerpiece with Bling Base & LED Table Numbers
    Bat Mitzvah Photo Cube

  • Bat Mitzvah Photo Cube Centerpiece
    Club Themed Photo Cube

  • Photo Cube Centerpiece with Custom Logo & Sparkled Initial
    Club Themed Photo Cube

  • Photo Cube Centerpiece with Custom Logo & Photos on Bling Base
    Photo Cube with Custom Logo

  • Iphone Themed Bat Mitzvah Photo Cube Centerpiece
    Iphone Themed Centerpiece

  • Photo Cube Centerpiece with Custom Logo, Sparkle Balloons & LED Lights
    Photo Cube Centerpiece with Sparkle Balloons

  • Photo Cube Centerpiece with Custom Logo & Custom Table Numbers
    Custom Logo Photo Cube

  • Beach Themed Photo Cube Centerpiece with Logo & Photos
    Beach Themed Photo Cube

  • Photo Cube Centerpiece with Silver Sparkly E & Bling Trim Base
    Club Themed Photo Cube Centerpiece

  • Winter Themed Cube Centerpiece with Custom Logo & Sparkled T
    Winter Themed Photo Cube

  • Baseball Themed Photo Cube Centerpiece with Photos & Team Logos
    Baseball Themed Photo Cube

  • Baseball Themed Photo Cube Centerpieces with Alternating Red & Navy Balloons
    Baseball Themed Photo Cube

  • Silver Dazzle Stars Hanging from Clear Balloon Clusters Floating on Ceiling
    Baby Block Cube Cente rpiece

  • Baby Block Themed Cube Centerpiece
    Baby Block Cube Centerpiece

  • Hip Hop Dance Themed Cube Centerpiece with Dancer Silhouettes
    Hip Hop Dance Centerpiece

  • Candy Themed Photo Cube Centerpiece with Custom Logo & Candy Cutouts
    Candy Photo Cube Centerpiece

  • Candy Themed Photo Cube Centerpiece with Candy Filler
    Candy Photo Cube Centerpiece

  • Candy Themed Photo Cube Centerpiece with Marble Balloon
    Candy Centerpiece with Marble Balloon

  • Color Coordinated Candy Themed Centerpiece with Candy Filler
    Candy Centerpiece with Marble Balloon

  • Candy Themed Cube Centerpiece with Custom Logo & Candy Cutouts
    Candy Themed Photo Cube

  • Everything Girl Themed Photo Cubes with Sparkle Balloons
    Photo Cube with Pink Sparkle Balloons

  • 9 0002 Tiffany Themed Centerpiece with Balloons in Balloons
    Tiffany Box Centerpiece

  • Tiffany Box Cube Centerpiece with Pearls & Jewels
    Tiffany Box Centerpiece

  • Chocolate Themed Photo Cube Centerpiece with Candy Filler
    Chocolate Themed Photo Cube Centerpiece

  • Masquerade Themed Bat Mitzvah Centerpiece with Glittered Masks
    Masquerade Themed Photo Cube

  • Cupcake Themed Centerpiece with Funky Balloons in Balloons
    Cupcake Themed Centerpiece

  • Cupcake Themed Photo Cube Centerpiece with Custom Logo & Cupcake Images
    Cupcake Themed Photo Cube Centerpiece

  • Photo Cube Centerpiece with Custom Logo
    Life is Good Photo Cube

  • Christening Themed Photo Cube Centerpiece
    Christening Photo Cube Centerpiece

  • Photo Cube Centerpiece with Custom Logo & Turquoise B alloon with Lights
    Shopping Themed Photo Cube

  • Candy Themed First Birthday Photo Cube Centerpiece
    Candy Themed Photo Cube

  • Candy Land Themed Photo Cube Centerpiece
    Candy Photo Cube Centerpiece

  • Candy Land Themed Bat Mitzvah Centerpieces
    Candy Land Themed Photo Cube

  • Wonka Candy Themed Centerpiece with Custom Logo & Candy Wrappers
    Candy Themed Photo Cube

  • Monopoly Themed Photo Cube Centerpiece with Custom Table Signs
    Monopoly Photo Cube Centerpiece

  • Monopoly Themed Photo Cube Centerpieces with 36″ Balloons & LED Lights
    Monopoly Photo Cube Centerpiece

  • Photo Cube Centerpiece on Platform with LED Lights & Custom Table Sign
    Horse Themed Photo Cube Centerpiece

  • Horse Themed Photo Cube Centerpiece with Sparkle Balloons
    Horse Themed Cu be Centerpiece

  • Peace Love Wicked Themed Centerpiece
    Peace Love Cube

  • Lego Themed Cube Centerpiece
    Lego Cube Centerpiece

  • Lego Themed Photo Cube Centerpiece with Custom Logo & Photo Cutouts
    Lego Themed Photo Cube

  • Travel Photo Cube Centerpiece with Pop-Out Postcard Table Signs
    Travel Photo Cube Centerpiece

  • Travel Themed Photo Cube Centerpiece with Postcard Table Signs
    Travel Themed Photo Cube

  • 1st Birthday Zebra Print Photo Cube Centerpiece
    Baby Photo Cube

    • How To Make Photo Blocks

    Here’s a fun photo project. Сделайте набор фото кубиков! Эту настольную фото-пазл сделать несложно. Просто разрежьте фотографии на квадраты и приклейте их на деревянные кубики. Это как интерактивный альбом для вырезок. Так весело!

    Материалы

    6 семейных фотографий, напечатанных на лазерном принтере
    9 деревянных блоков, 2 ″ x2 ″
    Наждачная бумага, тонкая
    Притирочная ткань
    Mod Podge Gloss
    Линейка
    Ремесленный нож, похожий на X-Acto
    Кисть для пены
    Коврик для резки
    Красная аэрозольная краска

    ступеней

    1.Начните этот проект с шлифовки деревянных блоков, чтобы они стали гладкими. При шлифовании образуется немного пыли, поэтому для очистки блоков используйте липкую ткань.

    2. Покрасьте кубики в красный цвет. Дайте высохнуть. Затем снова протрите липкой тканью.

    3. Затем распечатайте шесть ваших любимых фотографий на лазерном принтере. Мы любим брать свои на FedEx Kinkos. Сначала мы обрезали фотографии, чтобы они были квадратными. Затем мы увеличили их до 6 ″ x6 ″. Мы также сделали наши фотографии черно-белыми. FedEx распечатала их на хорошей бумаге, не слишком толстой.

    4. Используйте нож и линейку X-Acto на коврике для резки, чтобы вырезать увеличенные фотографии. Затем разрежьте каждую фотографию на 2 ″ квадрата. Хорошо получается разрезать изображение на три полосы шириной 2 дюйма. Затем разрежьте каждую полоску на квадраты по 2 дюйма. У вас будет девять квадратов по 2 дюйма.

    5. Далее приклеиваем один квадрат первой фотографии к первому блоку. Для этого нарисуйте слой Mod Podge на лицевой стороне блока и нажмите на изображение. Сверху также нанесите слой Mod Podge.

    6. Далее приклеиваем ко второму блоку второй квадрат фото. Продолжайте, пока в каждом блоке не будет по одному квадрату этой фотографии.

    7. Повторяйте шаги 5 и 6, пока все деревянные кубики не будут покрыты квадратами фотографий.

    8. Разместите фотоблоки на журнальном столике, затем поверните и переверните каждый кубик, чтобы создать фотографии.

    Эти фотоблоки мы сделали и из картинок домашних животных. Получились супер симпатичные! Сообщите нам, если вы их сделаете!
    Happy Crafting,
    Дженнифер и Китти

    Нам нравится получать приколы!

    (PDF) Облегчение общения родителей и подростков с помощью интерактивных фото-кубов

    сочетает в себе функции пассивного дисплея фотографий и активного устройства для просмотра семейных фотографий

    и поддерживает

    различными способами, с помощью которых родители и подростки хотят общаться.

    Cueb включает отдельный портативный продукт для каждого члена семейства

    вместо большой установки, с которой

    они взаимодействуют вместе, например, настольное приложение.

    Это имеет свои преимущества и недостатки. С одной стороны,

    члены семьи могут использовать свои кубики

    индивидуально, ограничивая социальное взаимодействие и общение. С другой стороны, отдельные продукты дают членам семьи

    возможность выбирать, какими фотографиями

    поделиться с другими, выбирая, например, самые лучшие воспоминания.

    Кроме того, при обмене фотографиями размер

    кубиков заставляет членов семьи наклоняться ближе друг к другу, чтобы

    могли видеть фотографии, создавая интимное, доверительное ощущение

    через язык их тела. Наконец, общие функции

    (подключение, переключение фотографий) делают

    интересным для совместной работы для создания новых результатов, а

    облегчают дальнейшее общение.

    По сравнению с популярными в настоящее время цифровыми фоторамками,

    Cueb более интерактивен и удивителен благодаря своей функциональности

    (встряхивание, соединение кубиков, переключение и

    блокировка фотографий), и, таким образом, он может создать семью

    мероприятие, во время которого члены семьи активно просматривают

    фотографий и обмениваются историями.По сравнению с компьютером com-

    , Cueb имеет меньше функций для работы с фотографиями, таких как масштабирование, поиск

    , организация, но он больше помещается в повседневную семейную среду

    , и члены семьи отметили, что это

    более привлекательно. При сравнении Cueb с традиционными фотоальбомами или коллекциями

    можно сделать вывод, что около

    возможностей этих физических носителей были потеряны, например,

    — макет страницы альбома, следы времени и использования (например,

    )g.,

    пятен или складок) или добавил примечания к фотографиям.

    Однако они заменены возможностями цифровых носителей

    , такими как интерактивность, простота использования и возможность

    создавать резервные копии и копировать фотографии. Более того, для нынешних

    арендных плат и будущих поколений подростков, которые выросли на

    с помощью компьютеров, интерактивный продукт, вероятно, будет более привлекательным, чем статический фотоальбом. Интересное наблюдение

    в пользовательской оценке заключалось в том, что в некоторой семье

    ложь у подростка действительно была дополнительная функция во взаимодействии

    с Cueb, а именно помощь своим родителям

    в работе с технологией.Это может быть полезно для отношений

    между родителями и подростками, поскольку подростки могут чувствовать себя

    знающими и воспринимать их более серьезно, когда они смогут выполнять такую ​​функцию

    . Кроме того, Durrant et al. [32]

    обнаружил, что, хотя ценности подростков представлены в

    специально отобранных фотодисплеях, они также хотят гибких, автономных

    дисплеев для фотографий. Cueb представляет кураторскую фотографию

    контрольной и семейной фотографии через

    , соединяющих кубы и отображающих общие фотографии, а

    также дает подросткам их собственный личный куб, который они

    могут обновлять и изменять по своему усмотрению.Далее Cueb поддерживает

    желаний осязаемости цифровых фотографий для презентации себя

    , выраженную некоторыми подростками в исследовании Дарранта

    и др. В целом, мы признаем возможности

    как физических, так и цифровых носителей и предлагаем Cueb

    не в качестве замены физических фотоальбомов, а как дополнение

    .

    Помимо того, что это интересный продукт для подростков

    из-за его интерактивного характера, родители указали, что

    также особенно ценно в подростковом возрасте, потому что

    подростков начинают заниматься своими делами, например, свой первый отпуск

    без родители.Для родителей это также этап адаптации

    , и с помощью Cueb они могут поделиться опытом

    опыта, сравнив фотографии своего отпуска в подростковом возрасте

    лет с фотографиями своего ребенка. Кроме того, мы предполагаем, что

    Cueb может поддерживать метафору взросления, а

    становится более независимым в подростковом возрасте.

    В конце концов, детский кубик, когда он не связан с кубиками родителей или

    братьев и сестер, показывает только опыт, который подросток

    пережил без других членов семьи.Когда ребенок

    маленький, большая часть его опыта происходит вместе с его родителями

    , поэтому кубик ребенка не будет содержать много графиков индивидуальных опытов

    . В подростковом возрасте

    ребенок начинает выполнять все больше и больше действий без своих

    родителей, и на куб можно поместить больше фотографий личного опыта

    . Таким образом, по мере того, как человек развивается от

    детства к взрослой жизни, его или ее куб растет вдоль

    за счет коллекции фотографий на нем.В идеальной ситуации Cueb можно использовать даже в нескольких поколениях: когда ребенок

    вырастет и уйдет из дома, он или она может взять куб

    и снова использовать его со своими детьми и их

    дедушки и бабушки. В целом можно сделать вывод, что Cueb предоставляет

    интересных возможностей, которые, по-видимому, особенно ценны для родителей с подростками, потому что

    — это возраст, когда дети начинают интересоваться прошлым своих родителей.

    8 Заключение

    В этой статье мы определили возможности дизайна для

    , поддерживающего общение родителей и подростков в доме.

    С помощью дневникового исследования мы определили, что повседневное общение родителей

    подростков является довольно обыденным и не часто затрагивает темы, наиболее обсуждаемые в литературе, такие как

    , такие как секс, наркотики, алкоголь или курение. В рамках широкого разнообразия

    и диапазона общения родителей и подростков мы

    сосредоточились на одном из аспектов повседневного общения.Мы обнаружили несоответствие

    между фактическим общением и желаемым сообщением

    относительно знакомства с родителями и

    их прошлым, и мы разработали интерактивный носитель фотографии

    , Cueb, соответственно. Из сравнения

    Cueb с полной функциональностью (с возможностью подключения

    284 перс. Ubiquit Comput (2013) 17: 273–286

    123

    Математика кубика Рубика | MIT News

    В августе прошлого года, через 30 лет после появления кубика Рубика, международная группа исследователей доказала, что независимо от того, насколько скремблирован кубик, его можно собрать не более чем за 20 ходов.Хотя исследователи использовали некоторые хитрые уловки, чтобы не оценивать все 43 квинтиллиона возможных начальных позиций куба, их доказательство по-прежнему опиралось на эквивалент 35-летнего перебора чисел на хорошем современном компьютере.
    Коллекция головоломок Эрика Демейна в виде кубика Рубика включает кубики с пятью, шестью и семью квадратами в ряд, а также один из исходных кубов, подписанный его изобретателем (крупный план ниже).
    Фото: Доминик Рейтер

    К сожалению, для кубов большего размера, чем стандартный кубик Рубика — скажем, с четырьмя или пятью квадратами в ряду, а не с тремя — адекватный выбор начальных позиций может оказаться за пределами вычислительных возможностей всех компьютеров в мире.Но в статье, которая будет представлена ​​на 19-м ежегодном европейском симпозиуме по алгоритмам в сентябре, исследователи из Массачусетского технологического института, Университета Ватерлоо и Университета Тафтса устанавливают математическую связь между количеством квадратов в кубе и максимальным количеством ходов, необходимых для решения. Это. Их метод доказательства также обеспечивает эффективный алгоритм решения куба в наихудшем состоянии.
    Фото: Доминик Рейтер
    Информатика в основном занимается вопросом о том, сколько времени требуется алгоритму для выполнения, но компьютерные ученые измеряют ответ на этот вопрос с помощью числа элементов, на которые действует алгоритм.Например, время выполнения алгоритма, который находит наибольшее число в списке, пропорционально длине списка. Однако «тупой» алгоритм сортировки чисел в списке от наименьшего к наибольшему будет иметь время выполнения, пропорциональное квадрату длины списка.

    Решение с изюминкой

    Эрик Демейн, доцент кафедры информатики и инженерии Массачусетского технологического института; его отец, Мартин Демейн, приглашенный научный сотрудник Лаборатории компьютерных наук и искусственного интеллекта Массачусетского технологического института; аспирантка Сара Эйзенстат; Анна Любив, научный руководитель докторской диссертации Демена в Университете Ватерлоо; и аспирант Тафтса Эндрю Уинслоу показали, что максимальное количество ходов, необходимое для решения кубика Рубика с N квадратами в строке, пропорционально N 2 / log N.«Удивительно то, что это ответ, а не N 2 , — говорит Демейн.

    Стандартный способ собрать кубик Рубика, объясняет Демейн, — это найти квадрат, который находится вне позиции, и переместить его в нужное место, при этом оставив остальную часть куба как можно меньше измененной. Такой подход действительно приведет к наихудшему решению, пропорциональному N 2 . Демейн и его коллеги осознали, что при некоторых обстоятельствах одна последовательность поворотов может переместить несколько квадратов на их надлежащие места, сокращая общее количество ходов.

    Но найти способ математически описать эти обстоятельства и определить, как часто они возникают, когда куб находится в наихудшем состоянии, было нелегкой задачей. «В первый час мы увидели, что это должно быть не менее N 2 / log N», — говорит Демейн. «Но прошло много месяцев, прежде чем мы смогли доказать, что N 2 / log N было достаточно ходов».

    Слева направо: Сара Эйзенстат, Мартин Демейн, Эрик Демейн и Эндрю Уинслоу.
    Фото: Доминик Рейтер
    Поскольку их метод анализа характеризует случаи, когда несколько квадратов могут быть перемещены на место одновременно, он обеспечивает способ распознавания этих случаев и, следовательно, алгоритм решения неупорядоченного куба.Алгоритм не совсем оптимален: всегда требуется несколько дополнительных ходов. Но по мере того, как количество квадратов на грани увеличивается, значение этих ходов уменьшается.

    Go configure

    Кубик Рубика является примером того, что называется проблемой конфигурации, самый известный пример которой связан с поиском наиболее эффективного способа реорганизации ящиков, сложенных на складе. Возможно, говорит Демейн, инструменты, которые он и его коллеги разработали для изучения кубика Рубика, могут быть адаптированы для решения таких задач.

    Но Демейн также является ярым защитником исследований, не имеющих очевидного применения. «Моя жизнь была основана на решении проблем, которые я считаю забавными», — говорит он. «В настоящий момент всегда трудно сказать, что будет важным. Изучение простых чисел было просто развлечением. В течение сотен лет до появления криптографии это не имело практического значения ».

    Но, добавляет он, «эстетика заключается не только в том, чтобы смотреть на забавные вещи, но и на простых проблемах.Я думаю, что чем проще математическая проблема, тем больше вероятность того, что она возникнет в каком-то важном практическом приложении в будущем. А кубик Рубика — это своего рода воплощение простоты ».

    «Эрик всегда очень заинтересован в расширении возможностей популярной математики», — говорит Марк ван Кревельд, доцент кафедры информационных и вычислительных наук Утрехтского университета в Нидерландах, который в свободное время придумывает головоломки. «Это действительно одна из вещей, которые он пытается сделать, — показать, что математика — это не просто скучная область обучения, но на самом деле это весело, и с ней можно многое сделать, и это прекрасно.

    «Эрик — блестящий человек, — добавляет ван Кревельд. «Он уже очень успешен в своих серьезных исследованиях. Но популяризация, я думаю, тоже очень нужна. Не следует недооценивать важность мотивации студентов к обучению ».

    Фотография изменена, чтобы показать рэперов в шляпах с посланием в поддержку Трампа

    ПРЕТЕНЗИЯ: На фото рэперы Ice Cube и 50 Cent носят шляпы в поддержку президента Дональда Трампа.

    ОЦЕНКА AP: Неверно. Фотография была изменена, чтобы добавить к шляпам сообщение «Трамп 2020».

    ФАКТЫ: Пользователи социальных сетей распространяют фальшивую фотографию, на которой изображены два рэпера в шляпах с надписью «Трамп 2020».

    Сын президента, Эрик Трамп, написал во вторник в Твиттере измененную фотографию.

    «Два великих, отважных американца», — написал Трамп в Твиттере, получив более 20 000 лайков за фотографию.

    На исходном фото оба рэпера в бейсболках со спортивными логотипами. Ice Cube носит шляпу с надписью Big 3, а 50 Cent носит шляпу с логотипом New York Yankees.Ice Cube поделился оригинальной фотографией в своем аккаунте в Твиттере 6 июля, чтобы отправить сообщение о дне рождения 50 Cent.

    С днем ​​рождения, дружище @ 50cent pic.twitter.com/mkv1WAF7FQ

    & mdash; Ice Cube (@icecube) 6 июля 2020 г.

    Оригинальное фото Ice Cube и 50 Cent, которое Ice Cube опубликовал в твиттере в июле, чтобы поздравить своего товарища-рэпера с днем ​​рождения. Фотография в этом твите была изменена, чтобы создать ложное изображение, которое Эрик Трамп написал в Твиттере 20 октября.

    «Это начало действительно плохой недели для демократов…», — сказал один пользователь Twitter в сообщении с измененной фотографией. в понедельник у него было более 8000 акций.

    Страница не найдена (#404)

    Toggle navigationWallBox

    • Найди отличия
    • Категории
      • 3D обои
      • Hi-Tech
      • Авиация
      • Аниме
      • Город
      • Девушки
      • Еда
      • Животные
      • Игры
      • Космос
      • Кошки
      • Макро
      • Машины
      • Минимализм
      • Мужчины
      • Музыка
      • Мультфильмы
      • Настроения
      • Оружие
      • Пейзажи
      • Праздники
      • Природа
      • Разное
      • Роскошь
      • Ситуации
      • Собаки
      • Спорт
      • Стиль
      • Текстуры
      • Фантастика
      • Фильмы
      • Цветы
      • Аниме эротика
      • Эротика
    • ТОП Пользователей
    • Подборки
      • Подборки
      • ТОП Подборок пользователей
    • Добавить обои
    • Песочница
    • Вход/Регистрация

    Случайные обои

    Еда

    10870

    Еда

    7432

    Еда

    10966

    Еда

    2249

    Еда

    7376

    Еда

    7642

    Еда

    15549

    Еда

    8331

    Еда

    38600

    Еда

    5281

    Еда

    9038

    Еда

    9150

    Еда

    5659

    Еда

    4242

    Еда

    9977

    Еда

    4549

    Еда

    6804

    Еда

    4051

    Еда

    3629

    Еда

    7287

    Еда

    24381

    Еда

    5896

    Еда

    8966

    Еда

    3375

    Еда

    6070

    Еда

    4981

    Еда

    9352

    Еда

    3899

    Еда

    34195

    Еда

    31027

    Еда

    7498

    Еда

    27072

    Еда

    7299

    Еда

    5170

    Еда

    30709

    Еда

    8619

    Еда

    3602

    Еда

    6472

    Еда

    6368

    Еда

    9006

    Еда

    7513

    Еда

    8506

    Еда

    28579

    Еда

    21790

    Еда

    15714

    Еда

    28875

    Еда

    5709

    Еда

    13080

    Еда

    19237

    Еда

    38970

    Еда

    9138

    Еда

    8721

    Еда

    12392

    Еда

    6262

    Еда

    6661

    Еда

    5782

    Еда

    7758

    Еда

    6356

    Еда

    72545

    Еда

    5482

    • © WallBox 2021
    • Обратная связь

    Безумные пластические операции. Кубики пресса на пузе.

    Чего только не придумали пластические хирурги, чтобы сделать человека красивым: фэйслифтинг, ринопластику, липосакцию, омоложение и многое другое. Практически все виды процедур пластической хирургии применимы как к мужчинам, так и женщинам, кроме пожалуй, силиконовых имплантантов в грудь. Но основной контингент таких клиник преимущественно женщины. Для того, чтобы привлечь туда и мужчин специалисты разработали специальную процедуру «Увеличения брюшного пресса» (это когда над мышцами пресса вырезают лишний жир, в некторых случаях под кожу вживляют силикон). Метод запатентовали. Стоимость всей операции 3000 — 7000 у.е. Окончательные результаты появляются через 7-14 месяцев. Стоит ли оно того?
     

    Вот первые жертвы:

    Мужчина, 33 года.
    Фотографии до (слева) и после (справа) сделаны с разницей 8 месяцев. На снимках после показан результат улучшения мышц пресса и проведения специальных брюшных процедур.

     

     

     

    Мужчина, 43 года.

    Клиент изначально хотел сильного выделения кубиков брюшного пресса.Фотографии до (слева) и после (справа) сделаны с разницей 10 месяцев. Такого результата, как на снимках после он не смог бы достигнуть даже находясь на очень строгой диете и и применяя специальные физические упражнения. Клиент, как изначально и планировалось, получил в результате пресс из 8-ми выделяющихся кубиков.

     

     

     

    Мужчина, 31 год.
    Клиент изначально хотел сильного выделения кубиков брюшного пресса. Фотографии до (слева) и после (справа) сделаны с разницей 14 месяцев. Клиент получил в результате пресс из 6-ти выделяющихся кубиков.

     

     

     

    Этот товарищ на стал долго раздумывать. =)

     

     

    Ещё примеры таких операций:

     

     

    А вот еще один несложный способ достичь того же результата)))

    Прсто продолжаете с идеть на диване и смотреть телевизор, пока кубики не продавятся =)

    ТОП 100 идеальных картинок парней и девушек

    Красота Вашего тела в Ваших руках. Занимаясь спортом, поддерживая правильный режим питания, можно сформировать внешность, вызывающую зависть и восхищение.

     

    Неотъемлемым атрибутом такого облика, конечно, является подтянутый живот с рельефными кубиками пресса.

    Фото, где Вы его демонстрируете, всегда будет набирать много лайков. Потому что подобные вещи нравятся практически всем, и мужчинам, и женщинам.

    Секреты красивого пресса: как накачать кубики?

    Формирование рельефной мускулатуры живота состоит из двух компонентов. Правильно подобранные физические упражнения плюс особый рацион питания.

    Комплекс упражнений для пресса

    Тренировки нужны, чтобы нарастить объем мышц. Или, точнее, одной конкретной мышцы — прямой, той, которая находится на животе спереди.

    Именно она в накаченном состоянии выглядит как выпуклые квадратики.

    В ненакачанном она, впрочем, тоже так выглядит, только вот под слоем подкожного жира этого обычно не видно.

    Упражнений на прямую мышцу живота много. Вот лишь самые эффективные:

    «Уголок» на турнике

    Повисните на турнике так, чтобы носки ног не касались пола. Затем поднимите нижнюю часть туловища, чтобы она находилась параллельно полу.

    Задержитесь в таком положении на 3-4 секунды. Затем опустите ноги. Повторяйте упражнение до тех пор, пока не почувствуете характерное жжение в районе живота.

    Обратите внимание! Не нужно гнаться за большим количеством повторений. Лучше сделайте мало, но медленно, эффект будет заметнее.

    Всегда помните, что Ваша задача — не установить рекорд, а нагрузить мышцы, чтобы на фото пресс красиво смотрелся.

    «Планка»

    Лягте на живот на пол. Затем оторвите корпус от поверхности с опорой на носки ног и руки, поставленные на локти.

    Постарайтесь, чтобы Ваше тело находилось точно параллельно полу. Оставайтесь в таком положении на 30-60 секунд — столько, сколько позволяет Ваша подготовка.

    Скручивание корпуса из лежачего положения

    Это уже почти классика упражнений на пресс. Лягте на пол на спину, согните ноги в коленях, положите руки за голову.

    Затем медленно согните верхнюю часть туловища, постепенно отрывая ее от поверхности. Сначала плечи, затем спину. Поясница при этом должна остаться прижатой к полу.

    Поднявшись, замрите в этом положении на 2-3 секунды. Затем опустите корпус обратно.

    Повторять движение, как и в случае с уголком, нужно до тех пор, пока не почувствуете, что мышцы получили свою нагрузку.

    Интенсивно тренируя пресс, Вы заметите результат примерно через 3-4 недели.

    Если Вы и без того имели неплохую физическую форму, низкий процент жировых тканей и вообще просто восстанавливаете то, что у Вас и так уже в прошлом было, нагрузка даст эффект даже еще раньше.

    Как скорректировать режим питания?

    Бывает, правда, и обратная ситуация, когда Вы усердно тренировались, и даже замечаете на ощупь, что мышцы существенно увеличились в объеме… Но на фото накаченного пресса все еще не видно.

    Причиной этого может быть жировая прослойка. То есть надо еще и немного похудеть, чтобы вся наработанная Вами с такими усилиями красота стала заметна. &

    Программы питания, которые направлены именно на уменьшение слоя подкожного жира, чтобы мышечный рельеф стал более заметен, называются диетами для сушки. Они могут отличаться в деталях, но общее для всех них:

    Акцент на углеводах

    Именно они должны стать основой Ваших трапез на время диеты. Кушайте каши, рис, гречку, макароны. Иногда этот список дополняют фруктами, но для быстрого результата стоит ограничить и их потребление.

    Много белков

    То есть мяса, рыбы, фасоли, бобов. Женщинам рекомендуется сделать упор именно на двух последних пунктах — они лучше усваивают растительные белки.

    Мужчины, как правило, предпочитают животные белки.

     

    Не жирные молочные продукты

    Это может быть творог, кефир, некоторые наименования йогуртов. Словом, продукты, содержащие жиры потреблять обязательно надо, но в ограниченных количествах.

    Есть рекомендуется небольшими порциями, но часто. Обычно называют цифру 1 раз в 3 часа. При этом ужинать нужно не менее, чем за 4 часа перед сном.

    Обратите внимание! Одновременно наращивать мышечную массу и снижать объем жировой прослойки не выйдет. Первое требует значительного поступления в организм калорий, а второе — планомерное снижение их количества.

     

    Физические упражнения для сжигания жировой прослойки

    Другим способом убрать скрывающий эстетичные кубики слой является аэробные физические упражнения. То есть те, которые направлены не на наращивание мышечной массы, а на повышение тонуса организма в целом.

    Бег, плаванье, аэробика, танцы, лыжи — все это, вроде бы, не дает существенной нагрузки на пресс.

    Тем не менее, эти занятия могут приблизить появление у Вас рельефной мускулатуры на животе.

    Именно поэтому, чтобы получить эффектное фото пресса парню или девушке может понадобится не только делать «уголок» и «планку». Но и прыгать со скакалкой, размахивать руками, крутить педали велосипеда.

    Словом, не брезговать видами активностями, способствующими сжиганию калорий и уменьшению процента жира в организме.

    Подводя итог, стоит отметить, что для скорейшего появления у Вас красивых кубиков нужно обязательно в течении месяца-двух интенсивно делать упражнения на пресс.

    А затем потратить еще примерно столько же времени на сжигание лишнего жира, занимаясь аэробными видами спорта и придерживаясь рекомендуемого режима питания.

    Поначалу весь этот процесс кажется довольно сложным. Но постепенно тренировки увлекают, самочувствие улучшается. Уже после первых недель Вы ощутите, что тело лучше Вас слушается.

    А каким радостным, воодушевляющим моментом является тот миг, когда Вы замечаете первые результаты!

    Советуем вести что-то вроде своеобразного дневника. Хотя бы раз в неделю делать фото своего пресса.

    Мужчинам бывает довольно непривычно крутиться с фотоаппаратом перед зеркалом. Но когда, выстроив получившиеся снимки в одну линию, Вы заметите прогресс, Вы почувствуете в себе новые силы. Такие вещи действительно очень мотивируют продолжать.

    Маленькие хитрости: как сделать так, чтобы фото пресса получилось более впечатляющим?

    Однажды наступит тот прекрасный день, когда Вы поймете — Вы добились своей цели, ура!

    Можно, конечно, ждать, когда окружающие сами заметят итоги Ваших титанических усилий. Но не лишним будет им в этом немного помочь.

    В конце концов, все мы знаем, что мало добиться классного результата, надо еще суметь его хорошо подать.

    Выбор правильного ракурса

    Чтобы рельеф был более заметен, корпус надо снимать немного под углом.

    Если бы речь шла о портрете, можно было сказать, что стоит предпочесть ракурс в три четверти.

    А вот анфас или профиль — неудачные решения. Для фото пресса живота все эти термины не вполне подходят. Но суть они передают.

    Роль освещения в создании идеального снимка

    Любой профессиональный фотограф Вам скажет, что свет — это очень важно. Косые закатные лучи удлиняют тени, делая изображение более контрастным.

    Можно добиться того же эффекта, установив искусственное освещение сверху и сбоку над снимаемым объектом или сценой.

    Если нужно сделать акцент на особенностях формы, ее рельефе, то как раз такое решение станет отличным помощником.

     

    То есть, делая фото пресса девушкам и парням стоит устроиться для этого сбоку от окна. Или, например, включить светильник на стене. Тогда тени получатся темнее и глубже, визуально увеличивая выпуклость кубиков.

    Магия черно-белых фотографий

    Другой известный способ сделать акцент на форму объекта — убрать цвет. Черно-белые снимки заставляют больше обращать внимание изгибы, выпуклости, фактуру.

    Профессиональные фотографы этим активно пользуются. Вам тоже ничего не мешает взять данный прием на вооружение.

    Включите режим черно-белой съемки, и фото пресса, мужского или женского, обязательно станет чуточку более впечатляющим.

    Конечно, все эти хитрости не сработают, если красивых кубиков у Вас нет. Но если Вы долго и усердно работали, и получили наконец вожделенный характерный рельеф на животе, как-то странно тщательно скрывать его под одеждой, правда?

    Фото пресса

    Как накачать пресс — лучший способ быстро добиться кубиков!

    Единственный способ накачать пресс — это полюбить его качать. Если же выполнение упражнений вызывает у вас скуку, вы никогда не добьетесь кубиков. Роль играет и соблюдение низкоуглеводной диеты с умеренным количеством калорий — иначе жир на животе будет скрывать мышцы.

    Эффективная прокачка пресса, в первую очередь, подразумевает умение вовлекать в работу различные мышцы живота — в частности, осознанно напрягать кубики, а также поперечные мышцы корпуса, опоясывающие его подобно ремню. Кроме этого, рельефный пресс требует регулярной смены упражнений.

    // Как накачать пресс?

    Пресс — это уникальная мышечная группа, состоящая из целого ряда сегментов и слоев. Кроме деления на верх и низ пресса, упомянем косые и внутренние мышцы живота — чтобы накачать каждый из этих сегментов требуются свои собственные движения и упражнения.

    Скручивания — базовое упражнение на пресс. Их механика заключается в максимальном сокращении абдоминальных мышц и в приведении верхней части туловища к нижней за счет работы пресса. При этом правильная техника подразумевает постоянное чувство контроля над мускулатурой живота.

    Что касается кубиков, то за их формирование ответственна прямая мышца живота, тянущаяся от нижней границы ребер к лобковой кости. Развитие косых и поперечных мышц пресса помогает проявить кубики — например, за счет различных поворотов, а также дыхательного упражнения вакуум живота.

    // Читать дальше:

    Сколько кубиков пресса?

    Кубики пресса — это вовсе не отдельные мышцы, а лишь сегменты прямой мышцы живота, разделенные как центральной линией, так и горизонтальными сухожилиями. Обычно у человека шесть кубиков пресса, однако иногда бывает четыре или восемь — что также считается нормой.

    Непосредственная форма кубиков заложена на генетическом уровне — другими словами, можно накачать их и увеличить размер, тогда как “кривизну” исправить достаточно сложно. Однако, вне сомнения, регулярное выполнение упражнений способно влиять на симметричность пресса.

    // Читать дальше:

    Советы читателей Фитсевен

    Владимир:

    Готовился к соревнованиям по пауэрлифтингу , с мая по ноябрь скинул вес 72 кг до 67кг. Пресс не делал вообще, только базовые управления, пресс появился, вывод на первом месте диета, а пресс можно и не делать.

    Карина:

    Считаю, что ежедневное качание пресса приводит к увеличению живота. У людей часто слабые мышцы спины, в результате чего мышцы пресса не работают в течении дня, что приводит к видимому увеличению живота. Всегда обращайте внимание на свою осанку (как один из факторов зрительного увеличения объема живота).

    Кими:

    Пресс у меня появился, но кубики видны только до линии пупка, дальше как жировой карман, от которого я не могу никак избавится и бока тоже есть. Практически не ем быстрые угли и сахар, хожу в спортзал 3-4 раза в неделю.

    Лучшие упражнения на пресс

    Научные исследования и рейтинг лучших упражнений на пресс говорят о том, что наиболее эффективными упражнениями являются подъемы ног и упражнение велосипед. При их правильном выполнении в работе участвуют в два раза больше мышечных волокон пресса, чем при выполнении классических скручиваний лежа или на фитболе.

    Однако правильная техника выполнения упражнений и осознанное ощущение работы мышц пресса намного важнее того, какое именно упражнение для мышц живота вы выберете — и какой инвентарь у вас имеется. Технически правильные скручивания будут более эффективны для развития пресса, чем подъемы ног, выполненные за счет вовлечения поясницы.

    1. Упражнение “Велосипед”

    Совмещает классические скручивания с поочередным подтягиванием ног по направлению к груди. Развивает косые и поперечные мышцы живота.

    // Упражнение “Велосипед” — техника

    2. Скручивания на наклонной скамье

    Облегченная версия подъемов ног в висе — подходит новичкам. За счет мышц пресса необходимо поднять ноги вверх, слегка оторвав поясницу от скамьи.

    3. Скручивания на фитболе

    Эффективное упражнение для прокачки нижнего пресса, а также развития подвижности нижней части позвоночника. Укрепляет все мышцы корпуса, а также положительно влияет на осанку (устраняя наклон таза вперед — типичное последствие сидячей работы).

    // Упражнения на пресс с фитболом — комплекс

    Важность статических упражнений

    Мышечные волокна бывают двух типов — медленные и быстрые. Внутренняя мускулатура корпуса и пресса представляет из себя медленный тип волокон — для их тренировки необходимы низкоиненсивные и продолжительные нагрузки (в противоположность тренировки бицепса, состоящего из быстрых волокон).

    Главными упражнениями для прокачки внутреннего пресса являются статические упражнения, в которых необходимо поддерживать напряженные мышцы живота как можно дольше. По сути, регулярное выполнение планки не только укрепляет мышцы корпуса, но и позволяет добиться более четкого разделения пресса на кубики.

    Одним из наиболее важных считается вакуум живота — дыхательное упражнение для улучшения эластичности внутренней мускулатуры корпуса. Оно делает талию уже, а также подходит для восстановления формы после беременности.

    // Читать дальше:

    Как, когда и сколько качать?

    Лучшая тренировка для прокачки пресса — это чередование упражнений на мышцы живота с тренировками для сжигания жира. В реальности даже самые эффективные упражнения на пресс не способны создать рельеф и сделать живот подтянутым — вы можете накачать кубики, однако они будут скрыты под прослойкой жира.

    С другой стороны, слишком быстрый ритм жиросжигающей тренировки часто идет в ущерб технике. Вы будете сжигать жир — но не добьетесь кубиков. Именно поэтому важно научиться сперва научиться качать прямые мышцы живота, а затем переходить к регулярному выполнению упражнений на пресс как минимум 2-3 раза в неделю.

    // Читать дальше:

    Тренировка дома или в зале?

    Накачать пресс вполне можно и в домашних условиях — особенно, если не требуется сжигать жир. Основным акцентом таких тренировок должно стать развитие связи между абдоминальными мышцами и мозгом — другими словами, вы должны чувствовать, что каждый момент движения выполняется именно прессом.

    На практике кто-то лучше чувствует мышцы живота при выполнении планки, кто-то — при скручиваниях, а кто-то — при боковых махах ногами. Необходимо пробовать различные упражнения и подбирать для себя те, в которых вы ощущаете работу пресса — лишь это научит вас качать его правильно и станет путем к достижению кубиков.

    Сколько повторений упражнений?

    Традиционно тренировка пресса подразумевала подсчет повторений упражнений — например, 4 подхода по 12-15 повторений скручиваний. Однако рост популярности статических упражнений (прежде всего, планки и вакуума живота) сделал более популярной тренировку на время.

    Суммарно пресс нужно качать от 10 до 20 минут, чередуя периоды отдыха и периоды выполнения упражнения — например, 30 секунд планки, затем 30 секунд отдыха. Упражнения могут идти друг за другом (круговая тренировка), или выполняться в классическом режиме (одно за другим) — все зависит от предпочтений.

    // Читать дальше:

    Как накачать пресс — пошаговая инструкция

    Если вы хотите быстро накачать пресс, воспользуйтесь приведенной ниже инструкцией — однако еще раз напомним, что для достижения кубиков необходимо искренне полюбить выполнение упражнений на мышцы живота и тренировать пресс не менее 3-4 раз в неделю:

    1. Сократите жировую прослойку на животе
    • Уровень жира в организме для прорисовки пресса индивидуален — у кого-то это 7%, а у кого-то пресс заметен и при 15% жира. В зависимости от этого отличаются и стратегии для похудения. Для борьбы с большим животом подойдет стратегия похудения для мужчин, тогда как некоторым достаточно и недельной диеты на сушку.
    2. Исправляйте осанку
    • Сидячий образ жизни провоцирует изменения в осанке, в результате которых мышцы пресса расслабляются, а вес корпуса переносится с передней части живота на спину. Результат — растянутые мышцы пресса и боли в шее, позвоночнике и пояснице. Для исправления подобных нарушений помогут упражнения для улучшения осанки.
    3. Укрепляйте мускулатуру корпуса
    • Ошибочно воспринимать пресс исключительно в виде прямой мышцы, расположенной на передней поверхности живота. Кроме нее существуют косые мышцы живота — женщинам для их прокачки подойдут боковые повороты, а мужчинам — наклоны с гантелей.
    4. Развивайте внутренние мышцы пресса
    • Большинство упражнений на пресс развивают внешний слой мышц живота, практически не вовлекая в работу внутренние мышцы пресса. Однако именно эти мышцы и формируют подтянутый живот. Лучшими упражнениями для прокачки внутреннего пресса являются планка и дыхательное упражнение вакуум живота.
    5. Качайте пресс правильно
    • Для прокачки кубиков необходимы тренировки на гипертрофию — упражнения в многоповторном режиме (например, сто скручиваний) не принесут никакого результата. Допустимой границей станут 10-12 повторений при соблюдении правильной техники.
    6. Развивайте связь между мышцами и мозгом
    • Для того, чтобы накачать пресс, вы должны научиться управлять своими абдоминальными мышцами и использовать именно их при выполнении упражнений. Если вы сможете держать пресс осознанно напряженным во время скручиваний, это многократно повысит эффективность выполнения этого упражнения.

    // Читать дальше:

    ***

    Прокачка пресса начинается с избавления от лишнего подкожного жира на животе при помощи диеты и кардио. Затем следует укрепление мышечного каркаса корпуса и проработка внутренних мышц при помощи статических упражнений, а лишь в конце — выполнение силовых упражнений на пресс для прокачки самих кубиков.

    В продолжение темы

    Дата последнего обновления материала —  12 ноября 2020

    ‎App Store: Кубики — тренировка для пресса

    Хотите сбросить жирок с живота и накачать кубики к лету? Тогда начните укреплять мышцы живота с нашим суперэффективным приложением для тренировок. Здесь вы найдете тренировки для любого уровня подготовки и сможете выполнять их дома и вообще где и когда захотите. Всего несколько минут в день — и у вас сексуальный пресс, о котором вы так мечтали!

    Программы тренировок разной сложности
    «Уберите жир с живота», «Крепкий пресс» и «Кубики» — 3 программы тренировок помогут постепенно сбросить жирок и укрепить мышцы живота. Неважно, новичок вы или профессионал, здесь вы найдете подходящую тренировку. Чтобы вы не заскучали, каждый день вас ждут новые упражнения.

    30 дней тренировок
    Если поставить четкую цель, отличные результаты приходят быстрее. Приложение «Кубики за 30 дней — тренировка для пресса» помогает ставить цели, предлагая системные и научно обоснованные 30-дневные программы. Интенсивность упражнений повышается постепенно, так что тренировки быстрее входят в привычку.

    Личный тренер у вас дома
    Личный тренер — это слишком дорого? Нет времени ходить в зал? «Кубики за 30 дней — тренировка для пресса» — это личный тренер у вас дома. Наши упражнения, основанные на принципе круговой высокоинтенсивной тренировки, так же эффективны, как тренировки в зале.

    Анимации и видеоподсказки
    Научные исследования показали, что «Кубики за 30 дней — тренировка для пресса» помогает укрепить все мышцы живота. А видеоподсказки и анимации помогут выполнять каждое упражнение безопасно и эффективно

    Особенности
    *Синхронизировать данные с Apple Health
    *Программы тренировок на 30 дней: пресс и всё тело станут сильнее.
    *Отличные тренировки для контроля за весом и набора мышечной массы.
    *Интенсивность повышается постепенно.
    *Настраиваемые напоминания о тренировках.
    *Автоматическая запись хода тренировок.
    *Подходит для всех: новичков, профессионалов, мужчин, женщин, подростков и пожилых людей.

    Неограниченная подписка на Кубики — тренировка для пресса продлевается автоматически в следующую дату выставления счета. Автоматическое продление можно отключить за 24 часа до окончания текущего периода. Плата за подписку взимается iTunes вместе с подтверждением подписки. Автоматическое продление можно отключить после покупки в настройках аккаунта.

    Условия использования: http://pay.mobihealthplus.com/app/sixpack.html
    Политика конфиденциальности: https://leap.app/privacypolicy.html

    персонализированных фото-кубов | Shutterfly

    Продемонстрируйте свои любимые семейные фотографии и лучшие воспоминания в настраиваемом фотокубе. Каждая фотография рассказывает историю. Сохранять снятые вами изображения на карте памяти или в виртуальном облаке — все равно что оставлять книгу непрочитанной на полке. С персонализированными кубиками фотографий вы можете переносить фотографии в автономном режиме и в свой дом или офис в виде уникального декоративного акцента, который обязательно будет вызывать разговоры и напоминать вам о драгоценных воспоминаниях каждый день.В отличие от традиционной фоторамки, на каждой панели фото кубы демонстрируют разные изображения, что делает их уникальным предметом домашнего декора. Переверните куб с картинками, чтобы вы могли легко отображать любую фотографию, которую хотите, в любое время.

    Фотокубы Придают размер изображения

    Персонализированные фотокубы представляют собой трехмерные кубики размером 4 на 4 на 4 дюйма, сделанные из цельного дерева. Фотографии можно распечатать на трех, четырех или всех пяти видимых сторонах кубиков фотографий. Наш процесс печати высокой четкости гарантирует, что каждая деталь вашей высококачественной фотографии будет безупречной, и мы гарантируем вам 100% удовлетворение.Ламинированная отделка защищает фотографии и гарантирует, что ваш особенный подарок на память выдержит испытание временем. Фотокуб — идеальный способ отображать различные изображения и оживлять воспоминания на вашем столе. Эти изготовленные на заказ деревянные кубики станут идеальным подарком к любому случаю, например, в День матери, День отца или День святого Валентина. Любой дедушка и бабушка были бы в восторге от персонализированного фото-куба с фотографиями внуков или их самых ярких воспоминаний из жизни.

    Как создать фотокуб

    С Shutterfly легко создавать собственные фотокубы.Сначала просмотрите наши шаблоны фотокубов и выберите тот, который вам подходит. Даже если у вас есть всего несколько минут, у вас более чем достаточно времени, чтобы создать свои собственные персонализированные кубики с фотографиями. Используйте меню слева, чтобы быстро найти лучший куб для ваших фотографий, а затем нажмите «Персонализировать», чтобы начать. Загрузите свои фотографии, введите текст и выберите фон с помощью нашего простого в использовании инструмента дизайна. Изменения мгновенно обновляются на экране, поэтому вы точно знаете, как будет выглядеть готовый продукт.Вы даже можете добавить монограмму, чтобы сделать отличный подарок любимому человеку или уникальный предмет домашнего декора для себя.

    Изготовленные на заказ фотокубы — уникальные подарки на любой случай

    Фотоподарки идеально подходят молодоженам, мамам, папам, братьям и сестрам, бабушкам и дедушкам, лучшим друзьям и другим особенным людям в вашей жизни, а фотокубы позволяют подарить что-то поистине уникальное. Фотокубик можно разместить на столе, столе, полке или каминной полке в любом доме или офисе. Их компактный размер позволяет им поместиться где угодно, поэтому вы можете быть уверены, что у получателя вашего подарка будет место для его демонстрации.Персонализированные кубики с фотографиями мгновенно становятся семейными реликвиями и, несомненно, будут храниться долгие годы. Фотокубы станут отличным дополнением любой спальни мальчика или девочки. Оживите свои фотографии в трех измерениях и позвольте им рассказать свои истории по-настоящему особенным. Начните создавать фото кубики для себя или для подарков уже сегодня. Если вы ищете больше предметов домашнего декора, настройте настенные рисунки, такие как принты на холсте, акриловые принты и фотоплитку, чтобы превратить любую пустую стену в нечто особенное.

    Neil Enterprises — Оптовая торговля фоторамками — Прядение кубиков для фотографий

    Отправить по адресу:
    Афганистан
    Албания
    Алжир
    американское Самоа
    Андорра
    Ангола
    Ангилья
    Антигуа
    Аргентина
    Армения
    Аруба
    Австралия
    Австрия
    Азербайджан
    Азорские острова (Португалия)
    Багамы
    Бахрейн
    Бангладеш
    Барбадос
    Барбуда
    Беларусь
    Бельгия
    Белиз
    Бенин
    Бермуды
    Бутан
    Боливия
    Бонэйр
    Босния и Герцеговина
    Ботсвана
    Бразилия
    Бруней
    Болгария
    Буркина-Фасо
    Бурунди
    Камбоджа
    Камерун
    Канада
    Канарские острова
    Кабо-Верде
    Каймановы острова
    Центрально-Африканская Республика
    Чад
    Чили
    Китай
    Колумбия
    Содружество No.Марианские острова
    Коморские острова
    Конго
    Конго, Демократическая Республика
    Острова Кука
    Коста-Рика
    Хорватия
    Кюрасао
    Кипр
    Республика Чехия
    Дания
    Джибути
    Доминика
    Доминиканская Республика
    Восточный Тимор
    Эквадор
    Египет
    Эль Сальвадор
    Англия (U.K)
    Экваториальная Гвинея
    Эритрея
    Эстония
    Эфиопия
    Фолклендские острова
    Фарерские острова
    Острова Фиджи
    Финляндия
    Франция
    Французская Гвиана
    Французская Полинезия
    Габон
    Гамбия
    Грузия
    Германия
    Гана
    Гибралтар
    Греция
    Гренландия
    Гренада
    Гваделупа
    Гуам
    Гватемала
    Гернси
    Гвинея
    Гвинея-Бисау
    Гайана
    Гаити
    Гондурас
    Гонконг
    Венгрия
    Исландия
    Индия
    Индонезия
    Иран
    Ирак
    Ирландия, Северная (U.К.)
    Ирландия, Республика
    Израиль
    Италия
    Кот-д’Ивуар
    Ямайка
    Япония
    Джерси
    Иордания
    Казахстан
    Кения
    Кирибати
    Корея, Республика
    Корея, D.P.R (Северная К.)
    Косово
    Кувейт
    Кыргызстан
    Лаос
    Латвия
    Ливан
    Лесото
    Либерия
    Ливия
    Лихтенштейн
    Литва
    Люксембург
    Макао
    Македония
    Мадагаскар
    Мадейра (Португалия)
    Малави
    Малайзия
    Мальдивы
    Мали
    Мальта
    Маршалловы острова
    Мартиника
    Мавритания
    Маврикий
    Майотта
    Мексика
    Микронезия
    Молдова
    Монако
    Монголия
    Черногория, Республика
    Монтсеррат
    Марокко
    Мозамбик
    Мьянма (Бирма)
    Намибия
    Науру, Республика
    Непал
    Нидерланды,
    Невис
    Новая Каледония
    Новая Зеландия
    Никарагуа
    Нигер
    Нигерия
    Остров Ниуэ
    Норвегия
    Оман
    Пакистан
    Палау
    Палестина
    Панама
    Папуа — Новая Гвинея
    Парагвай
    Перу
    Филиппины
    Польша
    Португалия
    Пуэрто-Рико
    Катар
    Остров Реюньон
    Румыния
    Россия
    Руанда
    Саба
    Сайпан
    Самоа
    Сан-Марино
    Сан-Томе и Принсипи
    Саудовская Аравия
    Шотландия (U.K)
    Сенегал
    Сербия, Республика
    Сейшельские острова
    Сьерра-Леоне
    Сингапур
    Словакия
    Словения
    Соломоновы острова
    Сомали
    Сомалиленд
    Южная Африка
    Испания
    Шри-Ланка
    Сен-Бартелеми
    Санкт-ПетербургCroix
    Святой Эстатиус
    Святой Иоанн
    Сент-Китс
    Сент-Люсия
    Сен-Мартен
    Сент-Томас
    Сент-Винсент
    Суринам
    Свазиленд
    Швеция
    Швейцария
    Сирия
    Таити
    Тайвань
    Таджикистан
    Танзания
    Таиланд
    Идти
    Тонга
    Тринидад и Тобаго
    Тунис
    Турция
    Туркменистан
    Острова Теркс и Кайкос
    Тувалу
    Уганда
    Украина
    Объединенные Арабские Эмираты
    Великобритания
    Соединенные Штаты
    США — Аляска
    США — Гавайи
    Уругвай
    Узбекистан
    Вануату
    Венесуэла
    Вьетнам
    Виргинские острова (BR)
    Виргинские острова (США)
    Уэльс (U.К.)
    Уоллис и Футуна
    Западное Самоа
    Йемен
    Югославия
    Замбия
    Зимбабве

    Ваша валюта:

    Алжирский динар — DZD
    Аргентинское песо — ARS
    Армянский драм — AMD
    Арубанский Флорин — AWG
    Австралийский доллар — AUD
    Азербайджанский манат — AZN
    Багамский доллар — BSD
    Бахрейнский динар — BHD
    Бангладешская така — BDT
    Барбадосский доллар — BBD
    Белорусский рубль — BYR
    Белизский доллар — BZD
    Бермудский доллар — BMD
    Боливийский Боливиано — BOB
    Ботсванская Пула — BWP
    Бразильский реал — BRL
    Британский фунт стерлингов — GBP
    Брунейский доллар — BND
    Болгарский лев — BGN
    Франк КФА BCEAO — XOF
    Франк КФП — XPF
    Камбоджийский риель — KHR
    Канадский доллар — CAD
    Эскудо Кабо-Верде — CVE
    Доллар Каймановых островов — KYD
    Чилийское песо — CLP
    Китайский юань — CNY
    Колумбийское песо — COP
    Коморский франк — KMF
    Коста-риканский колон — CRC
    Чешская крона — CZK
    Датская крона — DKK
    Франк Джибути — DJF
    Доминиканское песо — DOP
    Восточно-карибский доллар — XCD
    Египетский фунт — EGP
    Эфиопский быр — ETB
    Евро — евро
    Фунт Фолклендских островов — FKP
    Доллар Фиджи — FJD
    Гамбийский Даласи — GMD
    Грузинский лари — GEL
    Гибралтарский фунт — GIP
    Гватемальский кетсаль — GTQ
    Гвинейский франк — GNF
    Гайанский доллар — GYD
    Гондурасская лемпира — HNL
    Гонконгский доллар — HKD
    Венгерский форинт — HUF
    Исландская крона — ISK
    Индийская рупия — INR
    Индонезийская рупия — IDR
    Новый израильский шекель — ILS
    Ямайский доллар — JMD
    Японская иена — JPY
    Иорданский динар — JOD
    Казахстанский тенге — KZT
    Кенийский шиллинг — KES
    Кувейтский динар — KWD
    Кыргызский сом — KGS
    Лаосский Кип — ОЗЕРО
    Ливанский фунт — LBP
    Ливийский динар — LYD
    Маканезская патака — СС
    Малавийская квача — MWK
    Малайзийский ринггит — MYR
    Мальдивская руфия — MVR
    Мавританская угия — ТОиР
    Маврикийская рупия — MUR
    Мексиканское песо — MXN
    Молдавский лей — MDL
    Монгольский тугрик — MNT
    Марокканский дирхам — MAD
    Непальская рупия — NPR
    Нидерландский антильский гульден — ANG
    Новый тайваньский доллар — TWD
    Новозеландский доллар — NZD
    Нигерийская Найра — NGN
    Норвежская крона — NOK
    Оманский риал — OMR
    Пакистанская рупия — PKR
    Папуа-Новая Гвинея Кина — PGK
    Парагвайский гуарани — PYG
    Перуанский Нуэво Соль — PEN
    Филиппинское песо — PHP
    Польский злотый — PLN
    Катарский риал — QAR
    Румынский лей — RON
    Российский рубль — RUB
    Руандийский франк — RWF
    Самоанская тала — WST
    Саудовский Риал — SAR
    Сейшельская рупия — SCR
    Сьерра-Леоне-Леоне — SLL
    Сингапурский доллар — SGD
    Доллар Соломоновых островов — SBD
    Сомалийский шиллинг — SOS
    Южноафриканский рэнд — ZAR
    Южнокорейский вон — KRW
    Шри-ланкийская рупия — LKR
    Свазилендский лилангени — SZL
    Шведская крона — SEK
    Швейцарский франк — CHF
    Сан-Томе и Принсипи Добра — ЗППП
    Танзанийский шиллинг — TZS
    Тайский бат — THB
    Тонга Паанга — TOP
    Доллар Тринидада и Тобаго — TTD
    Тунисский динар — TND
    Турецкая лира — TRY
    Доллар США — USD
    Угандийский шиллинг — UGX
    Украинская гривна — UAH
    Дирхам ОАЭ — AED
    Уругвайское песо — UYU
    Узбекский сом — UZS
    Вануату Вату — ВУФ
    Вьетнамский донг — VND
    Йеменский риал — YER

    Просочившаяся фотография из оперативной группы Пентагона по НЛО показывает серебряный куб, парящий над Атлантикой

    Было обнаружено существование двух секретных отчетов Пентагона об НЛО, содержание которых включает просочившуюся фотографию, на которой изображен таинственный объект, парящий над океаном. Атлантический.

    Целевая группа Министерства обороны по неопознанным воздушным явлениям выпустила два секретных разведывательных «отчета о положении» в 2018 году и летом этого года, и они широко распространены в разведывательном сообществе США, согласно подробному отчету The Debrief, основанному на интервью с несколькими людьми. источники разведки.

    Поразительное содержание отчетов о местоположении включало просочившуюся фотографию, которая никогда ранее не публиковалась, отчеты о «неопознанных воздушных явлениях» (UAP), появляющиеся из океана и парящие в небе, а также признание того, что внеземное происхождение объектов невозможно. быть исключенным.

    «Эти разоблачения являются экстраординарными и дают общественности возможность по-настоящему заглянуть за занавес, когда дело доходит до того, как правительство США решает проблему НЛО», — сказал DailyMail.com Ник Поуп, расследовавший НЛО для Министерства обороны Великобритании. .

    «Эта новая информация подтверждает, что правительство США относится к феномену НЛО более серьезно, чем когда-либо прежде», — добавил он. «Я ожидаю дальнейших откровений в ближайшее время».

    Пентагон не сразу ответил на запрос DailyMail.com с запросом подтверждения существования двух отчетов о местоположении, а также подлинности просочившейся фотографии кабины, включенной в один из отчетов.

    Эта просочившаяся фотография, опубликованная The Debrief в четверг, была включена в отчет о местоположении за 2018 год, как сообщили агентству два министерства обороны и один источник в разведке.

    Фотография ранее описывалась как изображающая «неопознанный серебряный» кубообразный «объект» парит над океаном на высоте примерно от 30 000 до 35 000

    Утечка фотографии, опубликованной The Debrief в четверг, была включена в отчет о местоположении за 2018 год, сообщили агентству два министерства обороны и один источник в разведке.

    Просочившаяся фотография была сделана в 2018 году у восточного побережья США военным летчиком с помощью камеры своего мобильного телефона, сообщили источники.

    Фотография ранее описывалась как изображающая «неопознанный серебряный» кубический «объект», парящий над океаном на высоте примерно от 30 000 до 35 000.

    Судя по всему, это изображение было снято оператором систем вооружения на заднем сиденье самолета, похоже, истребителя F / A-18.

    Эксперты были сбиты с толку фотографией, но отметили, что объект чем-то напоминает сбрасываемый зонд GPS, устройство для определения профиля атмосферы, предназначенное для сбрасывания с самолета, как правило, над ураганом.

    Объект по форме похож на парашют на сбрасываемом зонде (вверху) — но атмосферные устройства быстро опускаются к земле, и нет GPS-транспондера, свисающего под объектом.

    Однако объект на фотографии не имеет Приемоответчик GPS свисает с него, как сбрасываемый зонд, — и сбрасываемые зонды падают на Землю со скоростью 10–12 метров в секунду, а не парят в воздухе.

    Возможно, это какой-то другой вид метеозонда, но оперативная группа Пентагона сочла его достаточно загадочным, чтобы включить его в свой отчет.

    Утверждается, что в отчете за 2018 год был дан общий обзор темы UAP и включены детали предыдущих военных столкновений, а также откровенное признание того, что происхождение многих UAP не может быть определено.

    Помимо списка других, более прозаических объяснений, в отчете прямо говорилось, что существует законная возможность того, что UAP представляет собой «инопланетную» или «нечеловеческую» технологию.

    Еще более шокирующими были откровения, содержащиеся во втором, исправленном отчете, выпущенном Целевой группой по неопознанным воздушным явлениям в начале этого года.

    В отчете подробно рассматривается возможность того, что UAP могут свободно перемещаться как по воздуху, так и под водой, незамеченными проноситься через океан и подниматься в воздух с невероятной скоростью.

    Отчет содержал «чрезвычайно четкую» фотографию неопознанного треугольного самолета, который вышел из океана перед пилотом истребителя F / A-18 Hornet, сообщили The Debrief источники.

    На изображении художника (вверху) показано изображение в отчете за 2020 год, как описано в источниках: большой равносторонний треугольник с закругленными краями и большими сферическими белыми «огнями» в каждом углу

    Исследователь Дэйв Бити создал это изображение, чтобы изобразить объект как описано источниками, которые видели отчет Целевой группы по неопознанным воздушным явлениям

    Эта фотография не была опубликована, но изображение художника и исследователя Дэйва Бити показывает ее, как описано в источниках: большой равносторонний треугольник с закругленными или «затупленными» края и большие, идеально сферические белые «огни» в каждом углу.

    По словам официальных лиц, ознакомившихся с последним отчетом, столкновение произошло у восточного побережья в 2019 году.

    По словам двух официальных лиц, фотография была сделана после того, как треугольный корабль вышел из океана и устремился вверх.

    Официальные лица говорят, что в последнем отчете особое внимание уделяется возможности создания «трансмедиумных» кораблей, способных работать как под водой, так и в воздухе.

    Это не первый случай, когда военные наблюдения указывают на существование трансмедиума UAP.

    В 2017 году бывший командующий ВМС Дэвид Фравор рассказал о печально известной встрече с USS Nimitz «Tic Tac», произошедшей над Тихим океаном в 2004 году.

    Фравор говорит, что он летел на F / A-18F Super Hornet, когда делал визуальный снимок. контакт с объектом, который, казалось, находился прямо под водой, прежде чем он появился и исчез из поля зрения, когда он попытался приблизиться к нему.

    Объект был гладким, белым и продолговатым, без видимых крыльев или двигателей, сказал Фравор. Он рассказал New York Times, что этот опыт оставил его «довольно странным».

    Командующий ВМС Дэвид Фравор и лейтенант Джим Слэйт летели примерно в 100 милях от побережья Сан-Диего (на фото) на каждом из своих F / A-18F Super Hornet (на фото), когда они столкнулись с неопознанным летающим объектом, описанным как a ‘Tic Tac’

    В августе этого года Пентагон официально признал существование Целевой группы по неопознанным воздушным явлениям, которая стала автором двух недавно обнародованных отчетов.

    «Министерство обороны и военные ведомства очень серьезно относятся к любым вторжениям несанкционированных самолетов в наши полигоны или установленное воздушное пространство и изучают каждый отчет», — говорится в заявлении Пентагона.

    Однако внутреннее электронное письмо, полученное The Debrief, показывает, что почти за год до объявления Министерства обороны США высшие эшелоны вооруженных сил США уже были проинформированы о UAP.

    В электронном письме, полученном по запросу FOIA, показан обмен мнениями 16 октября 2019 года между бывшим заместителем начальника военно-морских операций адмиралом Робертом Бёрком и нынешним заместителем начальника штаба ВВС генералом Стивеном «Стивом» Уилсоном.

    Адмирал Берк говорит генералу Уилсону: «Рекомендую вам ознакомиться с краткой информацией, которую я только что получил от нашего директора военно-морской разведки VADM Мэтта Колера о неопознанных воздушных явлениях (UAP).SECNAV [министр военно-морского флота] получит то же самое завтра в 10:00.

    В электронном письме 2019 года бывший заместитель начальника военно-морских операций адмирал Роберт Бёрк (слева) посоветовал нынешнему заместителю начальника штаба ВВС генералу Стивену «Стиву Уилсону» (справа) провести брифинг, который он только что получил по поводу неизвестных. Воздушные явления (UAP)

    «СЕКНАВ» должен был быть тогдашним министром ВМФ Ричардом В. Спенсером, который был уволен примерно месяц спустя из-за споров о военном трибунале над «Морским котиком» Эдди Галлахером.

    В прошлом году Специальный комитет Сената по разведке получил собственный секретный брифинг по UAP — и комитет попросил Пентагон опубликовать несекретный отчет о таких встречах. Однако запрос не является обязательным.

    «Люди знали, что сенатский комитет по разведке потребовал отчет от директора национальной разведки и что создана оперативная группа по неопознанным воздушным явлениям», — пояснил DailyMail британский эксперт по НЛО Ник Поуп.com.

    «Теперь у нас есть представление о том, что происходит за кулисами и чем занимается эта целевая группа», — добавил он.

    «Я был искренне удивлен, увидев часть этой информации в публикации с открытым исходным кодом, и я думаю, что некоторые люди в оборонном и разведывательном сообществе очень близко подходят к обсуждению вопросов, которые являются строго засекреченными», — сказал Поуп. «Я не удивлюсь, если в Пентагоне начнется расследование утечки информации.’

    Хотя от разведывательного сообщества требуется предоставить Конгрессу доступ к секретной информации, только исполнительная власть имеет право рассекречивать информацию о национальной безопасности, чтобы сделать ее общедоступной.

    «Президент Трамп намекнул, что знает какой-то большой секрет об НЛО, который он может рассекретить», — сказал Поуп. «Это может оказаться решающим моментом для новой администрации!»

    Что такое парящий объект в форме куба?

    • Утечка фотографии якобы показывает неопознанные воздушные явления (UAP).
    • Вполне вероятно, что пилот F / A-18 сделал фотографию во время полета над Атлантикой в ​​2018 году.
    • Фотография, как утверждается, взята из отчета за 2018 год, опубликованного правительственной оперативной группой UAP — официальным подразделением, которое заменяет подразделение Пентагона секретная программа НЛО.

      Несекретное изображение, которое, как сообщается, было распространено среди спецслужб США, показывает неопознанные воздушные явления (UAP) — термин Пентагона для неопознанных летающих объектов.Согласно отчету The Debrief , в котором впервые было опубликовано изображение, официальные лица США описали объект на фотографии как серебряный и «кубовидный».

      🕳 Погружайтесь глубже. ➡ Прочтите лучших в своем классе научных, технических и военных статей и получите неограниченный доступ ко всем вещам Pop Mech .

      Просочившаяся фотография датируется 2018 годом, когда она материализовалась в разведывательном отчете Целевой группы по неопознанным воздушным явлениям (UAPTF), официального подразделения Министерства обороны (DoD), которое расследует случаи появления UAP.

      В августе Пентагон утвердил создание целевой группы как первую официальную правительственную программу НЛО с тех пор, как подразделение эпохи 2000-х годов потеряло финансирование в 2012 году. Однако несколько источников подтвердили с Popular Mechanics ранее в этом году, что После того, как установка была закрыта, установка продолжала действовать в условиях секретности. Согласно The Debrief , UATPF информировал правительственных и военных чиновников по вопросам UAP за последние два года; недавно появившееся изображение появилось в отчете, выпущенном оперативной группой за это время.

      Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

      The Debrief Тим Макмиллан, участник Popular Mechanics , узнал о существовании фотографии от «представителя министерства обороны, который, как было подтверждено, мог иметь доступ к отчетам разведки UAPTF», — пишет он. Три других правительственных чиновника подтвердили Макмиллану, что фотография, которая была передана в защищенную сеть, используемую Соединенным Королевством.S. Intelligence Community, взято из отчета оперативной группы за 2018 год.

      Сообщается, что военный летчик столкнулся с объектом во время полета над Атлантическим океаном на восточном побережье США в 2018 году и запечатлел его на свой личный мобильный телефон. Вполне вероятно, что оператор системы вооружения на заднем сиденье F / A-18F Super Hornet сделал снимок объекта, который Макмиллан назвал «перевернутым» и «колоколообразным», и описывает, что он имеет «выступы или другие выступы на боковых краях , простираясь к его основанию.”

      Возможно, объектом может быть сбрасываемый зонд GPS, датчик на парашюте, который предоставляет информацию о вертикальном профиле шторма. Но, как указывает Макмиллан (и подтверждает это у исследователя атмосферы), на фотографии не видно настоящего сбрасываемого зонда — только потенциальный парашют с квадратным конусом. И, очевидно, должен быть самолет над объектом, чтобы его сбросить, а на изображении такого летательного аппарата не видно.

      UAPTF / Разбор

      Является ли объект воздушным шаром исследования? «Скорее всего, нет», — говорят Макмиллану два представителя министерства обороны.«Пилоты, столкнувшиеся с объектом, рассказали, что, в отличие от воздушного шара в аналогичных условиях, объект был полностью неподвижен и, по-видимому, не подвергался воздействию окружающих воздушных потоков», — пишет он.

      Основное чтение НЛО

      Внутри Черного Хранилища: раскрыты правительственные секреты НЛО

      Люди НЛО: любопытная культура

      Американский космос: НЛО, религия, технологии

      Охота за нулевой точкой: внутри секретного мира антигравитационных технологий

      Пока мы ждем дальнейших подробностей о загадочном объекте на фотографии, это по-прежнему напряженное время для продвижения и раскрытия исследований UAP.

      В статье New York Times за июль года Гарри Рид, бывший сенатор от Невады, который сыграл важную роль в финансировании первоначальной программы правительства по НЛО, сказал, что, по его мнению, «могли произойти аварии объектов неизвестного происхождения, и что полученные материалы должны быть изучены. . » Рид сказал, что он пришел к выводу, что, согласно сообщениям, «в распоряжении правительства и частного сектора были реальные материалы».

      В той же статье Times астрофизик Эрик Дэвис, который консультировался с первоначальной программой Пентагона по НЛО и теперь работает на оборонного подрядчика Aerospace Corporation, сказал, что после изучения определенных материалов он пришел к выводу, что «мы не могли не делаем [их] сами.Фактически, Дэвис проинформировал агентство Министерства обороны совсем недавно, в марте, об извлечении материалов из «космических аппаратов, созданных не на этой Земле. ”

      UAPTF будет расследовать подобные вопросы до тех пор, пока президент Дональд Трамп не наложит вето на Закон о государственной обороне 2021 года (NDAA) — ежегодный законопроект, устанавливающий бюджет и политику для вооруженных сил США.

      NDAA, которое должно быть принято и подписано до закрытия Конгресса 3 января, включает ассигнования на 2021 финансовый год для UAPTF и поддерживает его усилия по выявлению любых связей UAP с враждебными иностранными правительствами и той угрозы, которую они представляют для UAPTF. .S. военные активы и сооружения ». Но вето Трампа на NDAA может приостановить динамику целевой группы.

      Что касается других событий, связанных с UAP в этом году, в апреле ВМС США официально опубликовали три ранее просочившихся видео, снятых пилотами ВМС, которые действительно показывают UAP, но служба также заявила, что эти кадры никогда не должны были публиковаться в первое место.

      Пентагон опубликовал видеоролики, чтобы «прояснить любые неправильные представления общественности о том, были ли распространенные кадры реальными, и есть ли что-то еще в видеороликах», — сказал представитель Popular Mechanics в то время.

      Сейчас Смотрите:

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      Математика кубика Рубика | MIT News

      В августе прошлого года, через 30 лет после появления кубика Рубика, международная группа исследователей доказала, что независимо от того, насколько скремблирован кубик, его можно собрать не более чем за 20 ходов.Хотя исследователи использовали некоторые хитрые уловки, чтобы не оценивать все 43 квинтиллиона возможных начальных позиций куба, их доказательство по-прежнему опиралось на эквивалент 35-летнего перебора чисел на хорошем современном компьютере.
      Коллекция головоломок Эрика Демена в виде кубика Рубика включает кубики с пятью, шестью и семью квадратами в ряд, а также один из оригинальных кубиков, подписанный его изобретателем (крупный план ниже).
      Фото: Доминик Рейтер

      К сожалению, для кубов большего размера, чем стандартный кубик Рубика — скажем, с четырьмя или пятью квадратами в ряду, а не с тремя — адекватный выбор начальных позиций может оказаться за пределами вычислительных возможностей всех компьютеров в мире.Но в статье, которая будет представлена ​​на 19-м ежегодном европейском симпозиуме по алгоритмам в сентябре, исследователи из Массачусетского технологического института, Университета Ватерлоо и Университета Тафтса устанавливают математическую связь между количеством квадратов в кубе и максимальным количеством ходов, необходимых для решения. Это. Их метод доказательства также обеспечивает эффективный алгоритм решения куба в наихудшем состоянии.
      Фото: Доминик Рейтер
      Информатика в основном занимается вопросом о том, сколько времени требуется для выполнения алгоритмов, но компьютерные ученые измеряют ответ на этот вопрос с помощью числа элементов, на которые действует алгоритм.Например, время выполнения алгоритма, который находит наибольшее число в списке, пропорционально длине списка. Однако «глупый» алгоритм сортировки чисел в списке от наименьшего к наибольшему будет иметь время выполнения, пропорциональное квадрату длины списка.

      Новое решение

      Эрик Демейн, доцент кафедры информатики и инженерии Массачусетского технологического института; его отец, Мартин Демейн, приглашенный научный сотрудник Лаборатории компьютерных наук и искусственного интеллекта Массачусетского технологического института; аспирантка Сара Эйзенстат; Анна Любив, научный руководитель докторской диссертации Демена в Университете Ватерлоо; и аспирант Тафтса Эндрю Уинслоу показали, что максимальное количество ходов, необходимое для решения кубика Рубика с N квадратами в строке, пропорционально N 2 / log N.«Вот и ответ, а не N 2 , это удивительно, — говорит Демейн.

      Стандартный способ собрать кубик Рубика, объясняет Демейн, — это найти квадрат, который находится вне позиции, и переместить его в нужное место, при этом оставив остальную часть куба как можно меньше измененной. Такой подход действительно приведет к наихудшему решению, которое пропорционально N 2 . Демейн и его коллеги признали, что при некоторых обстоятельствах одна последовательность поворотов может переместить несколько квадратов на их надлежащие места, сокращая общее количество ходов.

      Но найти способ математически описать эти обстоятельства и определить, как часто они возникают, когда куб находится в наихудшем состоянии, было нелегкой задачей. «В первый час мы увидели, что это должно быть не менее N 2 / log N», — говорит Демейн. «Но прошло много месяцев, прежде чем мы смогли доказать, что ходов N 2 / log N было достаточно».

      Слева направо: Сара Эйзенстат, Мартин Демейн, Эрик Демейн и Эндрю Уинслоу.
      Фото: Доминик Рейтер
      Поскольку их метод анализа характеризует случаи, когда несколько квадратов могут быть перемещены на место одновременно, он обеспечивает способ распознавания этих случаев и, следовательно, алгоритм решения неупорядоченного куба.Алгоритм не совсем оптимален: всегда требуется несколько дополнительных ходов. Но по мере того, как количество квадратов на грани увеличивается, значение этих ходов уменьшается.

      Go configure

      Кубик Рубика является примером так называемой проблемы конфигурации, самый известный пример которой заключается в поиске наиболее эффективного способа реорганизации ящиков, сложенных на складе. Возможно, говорит Демейн, инструменты, которые он и его коллеги разработали для изучения куба Рубика, могут быть адаптированы для решения таких задач.

      Но Демейн также является ярым защитником исследований, не имеющих очевидного применения. «Моя жизнь была основана на решении проблем, которые я считаю забавными», — говорит он. «В настоящий момент всегда трудно сказать, что будет важным. Изучение простых чисел было просто развлечением. В течение сотен лет до появления криптографии это не имело практического значения ».

      Но, добавляет он, «эстетика заключается не только в том, чтобы смотреть на забавные вещи, но и на простых проблемах.Я думаю, что чем проще математическая проблема, тем больше вероятность того, что она возникнет в каком-то важном практическом приложении в будущем. А кубик Рубика — своего рода воплощение простоты ».

      «Эрик всегда очень заинтересован в расширении возможностей популярной математики», — говорит Марк ван Кревельд, доцент кафедры информационных и вычислительных наук Утрехтского университета в Нидерландах, который в свободное время придумывает головоломки. «Это действительно одна из вещей, которые он пытается сделать, — показать, что математика — это не просто скучная область обучения, но на самом деле это весело, и с ней можно многое сделать, и это прекрасно.

      «Эрик — блестящий человек, — добавляет ван Кревельд. «Он уже очень успешен в своих серьезных исследованиях. Но я считаю, что популяризация тоже очень нужна. Не следует недооценивать важность мотивации студентов к обучению ».

      Местный студент делает мозаику Тома Брэди из кубиков Рубика

      Один кубик Рубика — это вызов. Почти тысяча, как выяснил студент Вествуд, — это искусство.

      Максим Лин, четвероклассник школы Шихан, из 999 кубиков Рубика создал мозаику своего футбольного героя — Тома Брэди.Это огромное произведение искусства было выставлено на фестивале STEM в его школе 20 марта. Макс потратил около трех месяцев на создание мозаики.

      «Сначала мне нужно было найти картинку. Я просмотрел тонны картинок и нашел вот это, потому что голова Тома Брэди была наклонена, и на ней виден логотип, поэтому я выбрал это изображение», — сказал Макс. «Затем, если вы зайдете в Google, вы можете найти несколько генераторов мозаики, и я просмотрел многие из них. Ни один из них не вышел идеально, поэтому я выбрал один и нарисовал его на бумаге, а затем внес в него множество модификаций.«

      Когда учителя, семья и однокурсники пробирались по фестивалю, почти постоянная толпа остановилась у проекта Макса. Он, конечно же, по этому случаю надел свою майку Tom Brady.

      «Мне очень приятно показать это моим одноклассникам», — сказал он.

      Возможно, это началось как школьный проект, но мозаика Тома Брэди также была шансом для Макса соединить две его страсти — кубик Рубика и патриотов.

      «Он любит Патриотов, поэтому он хотел объединить эти два и сделать что-то удивительное», — сказал его отец Шервин.

      И он так и сделал. Хотя для этого потребовалось много тяжелой работы, самое сложное, по словам Макса, было развернуть кубики Рубика 999.

      Между доставкой, открытием и сборкой кубиков Рубика для 10-летнего мальчика потребовалось много работы, но его мать сказала, что видеть, как ее сын поставил цель и выполнить ее, является предметом гордости.

      «Сначала я сказала:« Боже мой. Их слишком много », — сказала Кэти, мама Макса. «Я не могу убрать свой дом, если честно, но потом я увидел его отношение.Он настойчивый. Для детей хорошо иметь такое отношение, потому что независимо от того, что он делает в будущем, если он сможет это сделать, я вижу его будущее упорным трудом ».

      Вы можете увидеть шедевр Макса в Зале славы патриотов, представленный Raytheon, начиная с воскресенья после обеда.

      Новости Университета Джона Хопкинса

      Выпуск новостей

      Управление новостей и информации
      Университет Джона Хопкинса,
      901 Саут-Бонд-стрит, офис 540
      Балтимор, Мэриленд 21231
      Телефон: 443-287-9960 | Факс: 443-287-9920       		13 декабря 2005 г.
      ДЛЯ НЕМЕДЛЕННОГО ВЫПУСКА
      КОНТАКТ: Фил Снейдерман
      443-287-9960
      прс @ jhu.edu

      Крошечные самосборные кубики могли
      Carry
      Лекарство, клеточная терапия
      Пористые металлические коробки можно легко отследить через
      МРТ

      Исследователи Джона Хопкинса изобрели самостоятельную
      сборка перфорированного контейнера кубовидной формы, не более
      чем пылинка, которая может служить средством доставки
      для лекарств и клеточной терапии.

      Относительно недорогие микроконтейнеры можно
      массовое производство посредством процесса, который смешивает электронные
      методы изготовления микросхем с использованием базовой химии.Из-за
      их металлическая природа, расположение кубических емкостей в
      тело можно было легко отследить с помощью магнитного резонанса
      изображения.

      Способ изготовления этих самосборных контейнеров
      и результаты успешных лабораторных испытаний с участием
      о кубиках сообщалось в статье, опубликованной в декабре
      Выпуск журнала « Биомедицинские микроустройства» за 2005 год.
      В ходе испытаний полые кубики размещали, а затем распределяли
      микрогранулы и живые клетки, обычно используемые в медицине
      лечение.


      Дэвид Х. Грасиас — доцент кафедры
      Кафедра химической и биомолекулярной инженерии
      Джона Хопкинса.
      Фото Уилла Кирка

      «Наша группа разработала новый процесс для
      изготовление трехмерных контейнеров с микрорельефом
      для инкапсуляции клеток и доставки лекарств «, — сказал
      Дэвид Х. Грасиас, возглавлявший группу лаборатории.
      «Мы говорим о совершенно новой инкапсуляции и
      устройство доставки, которое может привести к новому поколению
      «умные таблетки.«Долгосрочная цель — иметь возможность имплантировать
      сбор этих терапевтических контейнеров прямо на
      место травмы или болезни ».

      Грасиас — доцент кафедры
      Кафедра химического
      и биомолекулярной инженерии в
      Школа Уайтинга
      Инженерное дело в Johns Hopkins. Он сосредотачивается на строительстве
      микро и наносистемы медицинского назначения. Он
      считает, что микроконтейнеры, разработанные в его лаборатории, могут
      когда-нибудь включить электронные компоненты, которые позволят
      кубики действуют как биосенсоры в теле или
      выпускать лекарства по требованию в ответ на
      дистанционно управляемый радиочастотный сигнал.

      (A) Оптическое изображение, показывающее коллекцию
      биоконтейнеры. (B-D) Оптический и сканирующий электроны
      микроскопические изображения на разных этапах изготовления
      процесс; (B) 2D-прекурсор с электроосажденным
      поверхности, (C) предшественник с поверхностями и шарнирами, и
      (D) самособирающийся биоконтейнер.

      Для изготовления самосборных контейнеров, Gracias и
      его коллеги начинают с тех же техник, которые используются
      для изготовления микроэлектронных схем: напыление тонких пленок,
      фотолитография и электроосаждение.Эти методы
      создать плоский узор из шести квадратов в форме
      напоминающий крест. Каждый квадрат, сделанный из меди или никеля,
      в нем есть небольшие отверстия, так что в конечном итоге он
      позволит пройти лекарствам или терапевтическим клеткам
      через.

      Исследователи используют металлический припой для создания петель.
      по краям между прилегающими квадратами. Когда квартира
      формы ненадолго нагреваются в лабораторном растворе, металлический
      петли плавятся. Высокое поверхностное натяжение в жидком припое
      стягивает каждую пару смежных квадратов вместе, как
      распашная дверь.Когда процесс завершен, они образуют
      перфорированный куб. Когда раствор остынет, припой
      снова затвердевает, и контейнеры остаются в своих коробчатых
      форма.

      «Чтобы он точно складывался в куб,
      мы должны очень точно спроектировать петли «, — сказал Грасиас.
      сказал. «Техника самостоятельной сборки позволяет нам изготавливать
      большое количество этих микроконтейнеров одновременно и
      по относительно невысокой цене ».

      Крошечные кубики покрыты очень тонким слоем
      золото, поэтому они вряд ли вызовут проблемы с токсичностью
      внутри тела.Микроконтейнеры еще не были
      имплантированы людям или животным, но исследователи
      провели лабораторные тесты, чтобы продемонстрировать, как они могут работать в
      медицинские приложения.

      Сканирующая электронная микроскопия изображений изображения
      из (A) полого биоконтейнера с открытой поверхностью и (B)
      устройство загружено стеклянными микрошариками. (C) Флуоресценция
      микроскопические изображения биоконтейнера, загруженного
      клетка-ЕСМ-агароза с пятном на жизнеспособность клеток, кальцеин-АМ.(D) Высвобождение жизнеспособных клеток из
      биоконтейнер.

      Грасиас и его коллеги использовали микропипетки для
      вставить в кубики суспензию, содержащую микрошарики
      которые обычно используются в клеточной терапии. Коллектив лаборатории
      показали, что эти бусинки можно освободить от кубиков
      через агитацию. Исследователи также вставили человеческий
      клетки, аналогичные тем, которые используются в медицинской терапии, в
      кубики. Положительный тест на окрашивание показал, что эти клетки
      оставались живыми в микроконтейнерах и легко могли быть
      выпущенный.

      В Медицинской школе Джонса Хопкинса
      In Vivo Клеточные и
      Центр молекулярной визуализации, исследователь Барджор Гими и
      коллеги затем использовали технологию МРТ для обнаружения и отслеживания
      металлические кубики, когда они двигались через запечатанный
      микроскопический s-образный канал для жидкости. Это продемонстрировало, что
      врачи смогут использовать неинвазивные технологии для
      посмотреть, куда идут терапевтические контейнеры в теле.
      Некоторые кубики (сделанные в основном из никеля)
      магнитный, и исследователи считают, что это должно быть
      можно направить их прямо к месту болезни
      или травмы.

      В настоящее время исследователи дорабатывают микроустройства, чтобы
      что у них есть нанопористые поверхности. Гими, чьи исследования
      фокусируется на магнитно-резонансной микровизуализации клетки
      функция, предусматривает использование нанопористых устройств для клеточного
      инкапсуляция при гормональной терапии. Он также предполагает
      биосенсоры, установленные на этих устройствах для неинвазивного
      обнаружение сигнала.

      «Мы считаем, что эти самосборные микроконтейнеры
      имеют большой потенциал как новый инструмент медицинской диагностики
      и лечение «, — сказал Грасиас.

      Докторант Тимоти Леонг и Дэвид Х.
      Грасиас, руководитель исследовательской группы, сфабриковал
      самосборные микрокубы в «чистой комнате» для предотвращения
      пыль от засорения крошечных устройств. Они необходимы для
      носить в комнате специальную одежду.
      Фото Уилла Кирка

      Ведущий автор биомедицинских микроприборов
      докладчиком был Гими, научный сотрудник
      Рассел Х.Морган
      Кафедра радиологии и радиологической науки в г.
      Медицинская школа Джонса Хопкинса. Грасиас служил
      старший автор. Соавторами выступили Тимоти Леонг, доктор наук.
      студент факультета химии и химии Джонса Хопкинса.
      Биомолекулярная инженерия; Чжиюн Гу, доктор наук
      научный сотрудник кафедры химии и биомолекулярности
      Инженерное дело; Майкл Ян, студент по специальности
      биомедицинская инженерия; Дмитрий Артемов, юрист
      профессор кафедры радиологии; и Завер М.Бхуджвалла, профессор кафедры радиологии и
      директор In Vivo Cellular and Molecular Imaging
      Центр.

      Исследование частично поддержано грантом
      Университет Джона Хопкинса In Vivo Cellular и
      Центр молекулярной визуализации, финансируемый Национальными институтами
      здоровья.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *