Как убрать второй: 9 советов, как убрать второй подбородок

9 советов, как убрать второй подбородок

Двойной подбородок не только изменяет черты. Вне зависимости от пола, он широким жестом прибавляет лицу лишние 5-10 лет. 

Проблема не придуманная, ведь даже ухоженные и худые знаменитости страдают от этой напасти. Смотрите сами:

 

   

Кристина Агилера	Виктория Бекхэм

   

Камерон Диаз	Джессика Симпсон

   

Элизабет Херли

Бритни Спирc

И если мужчина может убрать второй подбородок, отпустив бороду, женщине замаскировать его совсем не просто. В отличие от лишнего килограмма на бедрах, спрятать эту складку на лице в складках одежды нет никакой возможности.

Сотни кремов обещают избавление. Но нет ни одного доказательства, что хоть один из них действительно работает.

Неужели все, что остается в этом случае, – лишь тщательно следить за посадкой головы и держать спину? Можно ли убрать второй подбородок?

Можно!

6 эффективных способов, как уменьшить подбородок

Давайте исследуем самые эффективные способы, которые заставят его исчезнуть.

Совет 1. Похудейте

Банально, но крайне эффективно.

Посмотрите на этот рисунок. Действительно, часто под подбородком хранится избыток жира. Худея, мы избавляемся от жира и, как следствие, от подбородка.

Чтобы убрать 2 подбородок, измените свой рацион питания. Употребляйте преимущественно клетчатку. Исключите жирное. Потребляйте меньше калорий.

Недостаток у этого метода только один – невозможно убрать только жир под подбородком. Заниматься спортом и худеть придется целиком (конечно, уделяя особое внимание мышцам лица).

Совет 2. Ешьте пищу с низким содержанием соли и сахара

Соль способствует задержке воды. Ваш организм будет накапливать воду – на лице это будет проявляться отеками и вторым подбородком.

Пейте много чистой воды, чтобы очистить систему и предотвратить задержку воды в организме.

Комментарий эксперта:

Совет 3. Жирная рыба холодных морей 3 раза в неделю

Не смотря на рекомендацию ограничить жир, вам нужно употреблять жирную рыбу 3 раза в неделю. Жирная морская рыба обеспечит ваш организм омега-3 и омега-6 маслами. Омега-кислоты улучшают эластичность кожи. Ведь если вы приняли решение убрать 2 подбородок диетой, вам важно, чтобы после похудания у вас не образовалось ничего похожего на индюшачий зоб.

Выбирайте соленую рыбу или рыбу холодного копчения – рыба не должна подвергаться температурной обработке. Куска сельди или скумбрии в 100 грамм будет вполне достаточно

Совет 4. Делайте упражнения для мышц подбородка и шеи

Вот эффективное упражнение от второго подбородка. Откройте рот так широко, как можете. Выдвиньте подбородок вперед. Сосредоточьтесь, чтобы чувствовать, как работают ваши мышцы под челюстью. Начинайте медленно, напряженно закрывать рот. Считайте до 20.

Ваши зубы встретились? Не расслабляйтесь – начинайте медленно открывать рот с таким же напряжением. Вернитесь в исходное положение – только теперь можно расслабиться.

Не ленитесь. Это же упражнение позволит убрать первые морщины на подбородке и шее.

Совет 5. Используйте косметику с акцентом на глаза и скулы

Чтобы убрать 2 ой подбородок визуально, не стоит закутываться в шарф. Этот аксессуар, напротив, очень привлекает внимание к шее. А нам нужно всеми силами избежать такого развития событий.

Густые пушистые ресницы, интенсивные и прорисованные брови, карандаш для глаз, тени для век smoky eyes, светлые губы – самое оно. Так вы зрительно отвлечете внимание от нижней части лица.

Посоветуйтесь с визажистом и найдите румяна, которые идеально «женятся» с вашим тоном кожи. Используйте их, чтобы подчеркнуть линию скул.

Во-первых, правильная линия скул делает лицо уже, моложе и стройнее, скрадывает щеки. Во-вторых, интенсивные скулы смещают акцент в область глаз и отвлекают от линии челюсти.

Совет 6. Не носите ожерелья

Акцент в области шеи привлекает внимание к нижней половине лица и делает ваш лишний подбородок очевидным.

Итак, повторим урок: чтобы убрать двойной подбородок ешьте жирную рыбу, тонизируйте шею, пейте много воды, сядьте на диету и усильте активность для сжигания жира.

Нет времени? Результата нужен «завтра»? Подбородок достался по наследству от родителей? Проявился после сорока лет?

Прибегаем к тяжелой артиллерии.

3 совета, как убрать второй подбородок быстро

Совет 7. Липолитики и липосакция

Если потеря веса не помогает уменьшить проявления подбородка, возможно, ваш организм воспринимает подбородок как жировое депо. В таких случаях гимнастика и диеты бессильны. Нужна внешняя помощь.

Самый простой путь – пройти курс мезотерапии современным липолитиком Микеланджело. Это уникальный препарат, №1 в клиниках Евросоюза.

Третий способ – липосакция второго подбородка лазером. Она проводится микро канюлями через крохотные проколы кожи, следы от которых заживают на 4 день. Лазер не просто разбивает жир. В процессе процедуры он сокращает и подтягивает кожу подбородка без дополнительных процедур.

Видео

Совет 8. Убрать второй подбородок нитями

Пожалуй, это самый эффективный способ быстро убрать подбородок без применения скальпеля. Результат сохраняется более 5 лет. NAS-lift с использованием системы iGuide позволяет убрать подбородок за неделю, даже меньше: в среду вы приходите в клинику, а в понедельник отправляетесь на работу.

NAS-lift эксклюзивно представлен в The Platinental Aesthetic Lounge. Цена процедуры зависит от объема вмешательства: методика показывает наилучшие результаты в сочетании с лазерной липосакцией.

Операция выполнена Искорневым А.А.

Эффект увеличения подбородка без установки имлпанта! Пациентке выполнена липосакция и подтяжка подбородка, его укрепление нитями i-Guide. Лицо стало выглядеть изящнее и острее. Хирург — Искорнев А.А.

Подтяжка шеи,результат до и через 12 часов после! После операции: подчёркивается овал и контур нижней челюсти, корректируются брыли, уходит второй подбородок, подбородок не провисает при наклоне головы! Выполнил хирург: Максим Васильев.

Совет 9. Пластическая хирургия

В зрелом возрасте второй подбородок обычно появляется как следствие ослабления и провисания шейной мышцы (платизмы).

Пластика позволяет убрать 2й подбородок и показывает превосходный эффект вне зависимости от возраста.

Операция носит название платизмопластика и в высшей степени эффективна. С ее помощью можно убрать даже третий подбородок, подтянуть складку кожи в области нижней челюсти.

Работа пластического хирурга начинается с небольшого разреза под подбородком. Его задача – стянуть мышцу в центре и зафиксировать в новом положении, чтобы добиться нового, красивого контура. Если в области подбородка присутствует жир, удаление второго подбородка сопровождается лазерной липосакцией.

Чтобы получить более выраженный и долговременный эффект омоложения, часто платизмопластику сочетают со SMAS лифтингом.

Выполнена подтяжка лица-смас, липофилинг, лица, со2 -лифтинг. До и через 9 дней после. Выполнил хирург: Максим Васильев.

Динамичная платизмопластика. Фото сделаны «до» и через 12 дней «после» операции. Наклон головы пациентки одинаков. После голливудской платизмопластики даже при наклоне головы подбородок не собирается в складки. Выполнил хирург: Васильев Максим.

Лифтинг шеи с установкой подбородочного импланта Medpor. Результат «до» и через 12 дней «после». Хирург: Васильев Максим.

Платизмопластика, фото сделаны «до» и через 9 часов «после» операции. Голова на обеих фото наклонена примерно одинаково. Хирург: Васильев Максим.

Голливудская подтяжка шеи. Результат «до» и через 7 дней «после» операции. Выполнил хирург: Искорнев Андрей.

Подтяжка шеи методом динамической платизмопластики — подбородок не будет провисать даже в наклоне. Результат через 10 часов после операции. Присутствует отёчность и разметка. Хирург: Васильев Максим.

Администратор — лицо клиники! Блефаропластика верхних и нижних век, SMAS подтяжка нижней трети лица. Выполнил хирург: Искорнев Андрей.

SMAS подтяжка средней трети лица, эндоскопический лифтинг лба, глубокая голливудская платизмопластика, СО2 фракционная шлифовка кожи, контурная пластика губ. «До» и через 10 дней «после». Хирург: Искорнев Андрей.

V-shape гармонизация лица по эксклюзивной технологии Искорнева А.А.

Помните, что, независимо от того, сколько вам лет, важно соблюдать диету, пить много воды, заниматься регулярными физическими упражнениями и выделить время для отдыха и сна. Хороший уход за лицом сохранит вашу молодость, и нижний подбородок останется лишь далеким воспоминанием.

   

Ким Бейсингер, 1953 года рождения

Шэрон Стоун, 1958 года рождения

Определить, какие процедуры будут эффективны против вашего подбородка, в каком объеме и сколько они стоят можно только на личной консультации.

Задать свои вопросы и записаться на консультацию вы можете по телефонам:

в Москве +7 495 989-21-16, +7 495 723-48-38.

в Казани +7 843 236-66-66

Наши специалисты:

Искорнев Андрей

Васильев Максим

Смирнова Анна

Запишитесь на прием онлайн, чтобы получить 30% скидку на консультацию, или купите сертификат на любые услуги клиники со скидкой 10%.

Как убрать второй подбородок? | статьи и полезные материалы об услугах клиники «Медиал»

Однажды вы замечаете изменения в своей внешности, которые категорически не радуют. Второй подбородок почти всегда появляется внезапно и способен надолго испортить настроение, ведь он прибавляет зрительно и лишний возраст, и лишние килограммы. И даже если вы ухаживаете за собой и постоянно следите за фигурой, насколько бы молодо и подтянуто вы ни выглядели в целом, второй подбородок решительно портит все.

Второй подбородок: причины возникновения

Второй подбородок появляется, прежде всего, у людей, имеющих лишние килограммы. Но довольно часто с этим дефектом приходится сталкиваться и стройным людям.

Огромную роль здесь играет фактор наследственности. Если генетически вы имеете предрасположенность к появлению второго подбородка, если он имелся у ваших родителей, скорее всего вам тоже его не избежать.

Вторая причина – особенности вашего анатомического строения. Неразвитая нижняя челюсть также может стать причиной этого неприятного явления.

Возрастные изменения – еще одна причина появления второго подбородка. С возрастом меняется упругость шейных мышц, эластичность кожи, и подбородок начинает обвисать.

Помимо этих естественных причин, бывают еще и различные изменения в работе организма, которые тоже меняют внешность:

• стремительное уменьшение веса из-за диеты или болезни;
• проблемы с щитовидной железой;
• неправильная осанка и постоянная сутулость;
• неправильное питание (излишне калорийная и острая пища).

Как убрать второй подбородок быстро?

Если второй подбородок только наметился, проблему можно быстро решить с помощью различных упражнений, которые сохраняют тонус подбородочной мышцы и способствуют исчезновению излишков жировой ткани.

Но если проблема уже заявила о себе во всей красе, второй подбородок успел сформироваться, возраст не позволяет надеяться на чудесное избавление от него с помощью массажа или убрать второй подбородок требуется в самый короткий срок, то тогда вам поможет пластическая операция или новейшие технологии эстетической медицины.

Безоперационные процедуры

Мезотерапия

Мезотерапия представляет собой курс внутрикожных микроинъекций. Ее действие направлено на улучшение обмена веществ и обеспечение тканей кислородом. Мезотерапия помогает вернуть эластичность и упругость коже и является профилактическим методом, предупреждающим преждевременное старение и образование второго подбородка.

Акваликс

Еще один эффективный метод борьбы с двойным подбородком без хирургического вмешательства – средство Акваликс (Aqualyx). Применяется в случае наличия жировой складки от 3 до 5 см. Липолитик вводится в жировую ткань через шприц и в течение месяца второй подбородок постепенно исчезает. Результат наблюдается уже после проведения одной процедуры, а для получения более выраженного эффекта потребуется всего 2-3 процедуры.

Для менее выраженной складки применяют непрямой липолитик.

Фракционный термолиз

Существует еще один действенный метод борьбы со вторым подбородком — фракционный термолиз, который представляет собой лазерную подтяжку. Он воздействует на кожу и на подкожную жировую ткань. Уже после первых манипуляций можно оценить зримый результат, а через 4-5 визита к специалисту — полностью избавиться от проблемы.

Термолифтинг

Увядающая кожа становится вновь упругой с помощью термолифтинга. Радиоволны глубоко воздействуют на кожу, подтягивают и уплотняют ее. Возникает так называемый эффект нагревания и «сжигания» жировых клеток. В целом кожа комплексно оздоравливается и возвращается к лучшему состоянию. 

Хирургические операции

Иногда не остается иного выхода, кроме как прибегнуть к помощи пластического хирурга. Однако нужно сказать, что выбор того или иного варианта зависит от причины возникновения второго подбородка.

Липосакция

Если двойной подбородок появился из-за избытка жировой ткани, то в этом случае проводится липосакция. Это довольно щадящий метод, при котором производятся мини-разрезы, по размеру не превышающие 5 миллиметров. Липосакция позволяет значительно ускорить процесс заживления и избежать образования на коже рубцов. Нужно сказать, что липосакция может проводиться и без хирургического вмешательства. Такая процедура называется кавитация, когда жировые клетки разрушаются под воздействием ультразвуковых волн и выводятся из организма самостоятельно.

Ментопластика

Ментопластика (пластика подбородка) показана, если второй подбородок возник вследствие анатомических особенностей. Например, когда скошенный подбородок невозможно изменить никаким другим образом из-за особенностей строения, то проводится пластика имплантами. Имплантаты вводятся или через разрез под нижней челюстью, или через ротовую полость. Ментопластика позволяет создать новый более привлекательный профиль и подчеркнуть овал лица.

Платизмопластика

При возрастных изменениях проводится платизмопластика (пластика шеи) – операция, которая позволяет корректировать ослабленную и провисшую шейную мышцу (платизму). Под подбородком делается небольшой разрез, через который хирург стягивает шейную мышцу в центре и фиксирует ее в таком положении. Создается новый четкий контур лица.

Подтяжка нитями

Людям в зрелом возрасте, которые стремятся избавиться от второго подбородка, также можно рекомендовать такую процедуру, как подтяжка нитями. Под кожу «вшиваются» специальные нити, в результате чего кожа подтягивается и становится более упругой, а второй подбородок исчезает.

Наиболее оптимальный вариант решения проблемы можно выбрать только после тщательного изучения причины возникновения второго подбородка и в ходе личной консультации со специалистом.

Записаться на консультацию к врачу пластическому хирургу можно по телефону +7(499) 137-00-00 

Как убрать второй подбородок без операции?

Второй подбородок не только доставляет дискомфорт, но и добавляет возраст и делает лицо менее привлекательным. Прежде чем бороться с недостатком, важно понимать причины возникновения этой проблемы. 
С медицинской точки зрения второй подбородок представляет собой скопление мягких жировых тканей в одной зоне. Но при этом он появляется не только у людей, страдающих лишним весом. Это может происходить по следующим причинам:

• Генетика. Как ни печально, но с шелковистыми волосами, голубыми глазами ваши родственники могут передать по наследству и жировую складку на подбородке. Так что присмотритесь к фотографиям родных.
• Невыраженная нижняя челюсть. Причём неправильный прикус усугубляет этот недостаток.
• Возрастные изменения. Постепенно кожа теряет эластичность, шейные мышцы становятся слабее. 
• Проблемы со здоровьем. Часто двойной подбородок появляется из-за неправильной работы щитовидной железы или при наличии сахарного диабета.

Также сутулость, сон на высокой подушке или злоупотребление жирной пищей могут усугубить имеющиеся проблемы. 

Делаем специальные упражнения 

Чтобы овал лица был идеальным, следите за питанием, выработайте правильную осанку, избавьтесь от лишнего веса и не забывайте о посещении эндокринолога. Но если из-за возраста или наследственности у вас начал появляться лишний подбородок, то вы можете исправить ситуацию с помощью специальных упражнений. Достаточно каждый день потратить несколько минут на то, чтобы:

• Показать язык. Как ни смешно, но такой детский способ помогает подтянуть мышцы шеи. Максимально вытяните язык, пытаясь коснуться кончика носа, а потом подбородка. Повторять несколько раз.
• Сделать похлопывания. Просто тыльной стороной ладони легко похлопывайте подбородок. Вы должны хорошо чувствовать усилие, но не переусердствуйте – болезненные ощущения будут лишними.
• Открыть рот. Еще одно довольно смешно упражнение. Нужно откинуть голову назад и очень широко открыть рот. А потом считайте до 20 и постепенно закрывайте рот. Повторите хотя бы три-четыре раза. Приготовьтесь, что у вас заболят мышцы на следующий день.

Массаж для красивого овала лица

Чтобы избавиться от дряблости кожи в области подбородка, регулярно делайте массаж. Причём можно в домашних условиях. Просто возьмите жирный крем и с его помощью разогрейте кожу. Используйте поглаживания и пощипывания, но избегайте растягиваний. 
Хорошим методом будет массаж с мёдом, но убедитесь, что у вас нет на него аллергии. Рекомендуется предварительно разогреть мед на водяной бане до тёплого жидкого состояния. Большими пальцами растирайте его от центра подбородка к ушам в течение десяти минут.

Быстрый эффект при помощи салонных процедур

Если у вас проблемы с невыраженной нижней челюстью или второй подбородок появился из-за возраста, то «домашние» методы работают плохо. В таком случае стоит обратиться в косметический центр, где вам могут предложить:

Липолитики

Избавьтесь эффективным инъекционным способом от жировых отложений на теле и лице.

Эндосфера для лица

Терапия для борьбы с возрастными изменениями на лице, шее и в зоне декольте.

 

 

Все эти салонные процедуры безболезненны, быстро действуют и имеют длительный эффект. К тому же, у них мало противопоказаний, поэтому к ним прибегают многие знаменитости.  
 

Как убрать второй подбородок | Пластический хирург Кудинова

Данная статья посвящена проблеме устранения второго подбородка. Если вас интересует вопрос, как увеличить/уменьшить подбородочный выступ, – перейдите на статью “ПЛАСТИКА ПОДБОРОДКА“.

Как убрать второй подбородок? Этот вопрос заботит не только «взрослых», но и совсем молоденьких девушек. Да и мужчины (что уж греха таить) часто обращаются к нам с просьбой уменьшить второй подбородок. Если вы уже пробовали упражнения, массажи и другие «домашние средства» и убедились в их слабой эффективности, самое время узнать о реальных способах решения этой проблемы.

Можно ли убрать второй подбородок без операции?

Это зависит от того сколько вам лет и как велика проблема. Юным девушкам и подросткам часто достаточно начать правильного питания и заняться спортом, чтобы лишний жир исчез, а кожа сократилась самостоятельно. А вот у взрослых это почти едва ли возможно, но им часто можно помочь мало инвазивными методами.

Более молодым пациентам, чья кожа сохраняет способность самостоятельно сокращаться мы можем рекомендовать эффективные процедуры и современные методы «коррекции без скальпеля». Наиболее эффективна липосакция подбородка и подтяжка шеи различными нитями.

Пациентам старшего возраста с выраженными складками кожи и значительными отложениями жировой клетчатки может потребоваться более радикальная пластическая операция с иссечением и ушиванием избытка кожи и мягких тканей в области шеи. Таким образом даже в самых сложных случаях можно убрать двойной подбородок достаточно эффективно и быстро (подробнее о хирургических методах читайте здесь).

Как убрать второй подбородок БЕЗ операции?

Для начала давайте разберемся в причинах этой проблемы. Очевидно, это накопление жира и возрастные изменения (гравитационный птоз) тканей шеи и подбородка. Мышцы, связочный аппарат и кожа постепенно теряют свою упругость, деформируются и опускаются.

Как же нам убрать двойной подбородок, причем сделать это быстро? Очевидно, для этого требуется прежде всего удалить избыточный жир, а затем подтянуть ослабевшие ткани, чтобы получить красивый прямой угол между линиями шеи и подбородка.

Воссоздавая красивые контуры шеи нужно прежде всего избавиться от избыточных жировых отложений. Вряд ли в этом деле вам поможет зарядка, физиопроцедуры могут снять излишнюю отечность, но эффект будет краткосрочным. Так что…

Липосакция подбородка – действительно самый простой и надежный способ удалить жир в этой деликатной зоне.

Эта процедура, хотя и проводится без разрезов, считается миниоперацией и проходит под общим наркозом. Удаление жира на шее и подбородке проводят с помощью вакуума через специальные тонкие трубочки-канюли, которые вводят через маленькие проколы, так что никаких рубцов на шее не остается.

На месте удаленного жира постепенно образуется молодая соединительная ткань, которая обеспечивает укрепление и подтяжку кожи в данной области.  Это помогает нам устранить или по крайней мере значительно уменьшить второй подбородок без дополнительной подтяжки. Но что делать если кожа сокращается недостаточно хорошо?

Устранение второго подбородка нитями и другие методы безоперационной подтяжки шеи

Если мы видим, что исходный тургор кожи ослаблен и ей требуется дополнительная поддержка обычно используются методы векторного лифтинга, нитяной подтяжки. Современные технологии «армирования» позволяют компенсировать недостаток эластичности добиться красивых линий шейно-подбородочного угла.

Хороший эффект могут давать лазерные или некоторые аппаратные процедуры, призванные стимулировать внутриклеточные процессы обновления, которые ускряют синтез коллагена и эластина, способствуя восстановлению естественной плотности и упругости кожи.

В наиболее сложных случаях (при значительных избытках и дряблости кожи) могут применяться более радикальные хирургические методы: подтяжка шеи эндотинами и другие методы хирургической подтяжки области шеи и нижней зоны лица – подробнее смотрите здесь.

Как убрать второй подбородок

Второй подбородок

Второй подбородок — неприятный косметический недостаток, делающий нас визуально старше.

Второй подбородок присутствует у людей с лишним весом, а также появляется у мужчин и женщин после 40 лет. Для молодого профиля шейно-подбородочный угол равен 90 градусов, при появлении возрастных изменений угол увеличивается и становится тупым.

Возрастные изменения анатомии подбородочной области связаны с:

• ослаблением тонуса определенных мышц шеи: подкожной мышцы, двубрюшной, шилоподъязычной, грудино-подъязычной, щито-подъязычной

• потерей кожи упругих и и эластичных свойств

• преимущественным накоплением подкожной клетчатки в поднижнечелюстной области.

Хирурги говорят, что с каждым годом женщина гордо поднимает голову выше и выше…

Как убрать второй подбородок:

• Массаж лица и области второго подбородка

  Массаж улучшает кровоснабжение кожи, улучшает тонус мышц, способствует уменьшению подкожной клетчатки в поднижнечелюстной области.

• Миостимуляция мышц лица и шеи

  Данная процедура улучшает тонус ослабленных мышц, подтягивает овал лица, стимулирует сгорание подкожного жира, способствует выведению избыточной жидкости из подкожной клетчатки.

• Жиросжигающая (липолитическая) мезотерапия

  Подкожные инъекции липолитиков дадут эффект через 2-4 процедуры. Интервал между процедурами 2-8 недель. Как правило, препараты содержат фосфатидилхолин и дезоксихолат натрия. Дезоксихолат натрия относится к группе вторичных жирных кислот, разрушает мембрану жировой клетки (адипоцита). Фосфатиилхолин — фосфалипид, эмульгирующий триглицериды жировой клетки.

• Нехирургическая (инъекционная) липосакция

  Инъекционный препарат акваликс за 2-3 сеанса с интервалом в 20 дней эффективно и безопасно уменьшит объем подкожной клетчатки. Акваликс не дает осложнений в виде некроза кожи, что может быть при слишком поверхностных инъекциях липолитических мезопрепаратов.

• Хирургическая липосакция

  Механически хирург убирает избыток подкожной клетчатки.

• Пластическая операция — Подтяжка шеи с липосакцией

Как убрать второй подбородок быстро в домашних условиях — 24 июня 2021

Представьте, что для того, чтобы подтянуть овал лица, скорректировать прикус и избавиться от второго подбородка, достаточно делать всего лишь одно упражнение. Причем делать его можно где и когда угодно: на работе, в метро, за рулем или во время прогулки по парку. Звучит заманчиво, не правда ли?

Что такое мьюинг

Мьюинг — это методика исправления прикуса, созданная ортодонтом Майком Мью, которая заключается в том, чтобы держать язык во рту в правильном положении.

Язык — это не мышца, как многие ошибочно считают, а мускул, который состоит из 16 мышц. Укрепляя и развивая их с помощью мьюинга, можно добиться потрясающих изменений во внешности.

shutterstock.com

Польза и эффективность мьюинга

Польза мьюинга:

• Корректировка прикуса;
• Избавление от второго подбородка;
• Укрепление скул;
• Избавление от отеков;
• Омоложение лица;
• Корректировка осанки;
• Избавление от болей в шее и спине.

Конечно, для того, чтобы добиться хороших результатов, необходимо выполнять упражнение регулярно. По многотысячным отзывам девушек омолодить лицо, подтянуть овал и контур лица можно всего за несколько месяцев регулярного мьюинга.

shutterstock.com

Техника выполнения мьюинга

Для того, чтобы найти то самое правильное положение, необходимо найти на небе углубление, расположенное ближе к передним верхним зубам, и поместить туда кончик языка. Чтобы было проще, попробуйте произнести звук «нь», а после этого прижать верхнюю часть языка к небу. При этом зубы не должны быть плотно сжаты, максимум слегка соприкасаться друг с другом.

Сложно и непривычно будет только несколько дней, а дальше все происходит естественно и без приложения специальных усилий. После этого нужно лишь научиться правильно глотать, эффективно используя глубокие мышцы языка.

Как часто делать мьюинг

Чем чаще, тем лучше! Для того, чтобы привыкнуть к такому положению языка, основатель мьюинга предлагает начинать с нескольких заходов в день, постепенно добиваясь того, чтобы это стало неотъемлемой привычкой. По мнению доктора, описанное им положение языка во рту является естественным для человека.

Важно! Отнеситесь к упражнению серьезно и ответственно. Делая мьюинг как попало, можно добиться обратного эффекта, а именно асимметрии лица или ухудшения прикуса.

В первые дни и даже недели практики возможны боли в челюсти, шее и даже ощущения, как будто воспалилось горло — это нормально, не переживайте.

Канал про ЗОЖ в телеграме! Подписывайся

упражнения. Почему появляется второй подбородок и как его убрать

Мнение

Двойной подбородок женщины диагностируют себе чуть ли не чаще, чем толстые бедра. И если с причинами последних все понятно, в случае с подбородком надо прояснить ситуацию.

Вторым подбородком просторечно называют дефект нижней трети лица, возникающий из-за избытка жировой ткани и дряблости мышц. Помимо того что выглядит он некрасиво, иногда таким образом организм сигнализирует: что-то внутри поломалось.

1. Лишний вес. Когда мы сильно набираем массу, жировые клетки увеличиваются в размере (не размножаются!). То есть да, подбородок толстеет вместе с ягодицами, животом и другими danger zones.
2. Проблемы с осанкой. Ходить с опущенной головой вредно для лица. Вы увидите это не сразу, но со временем в верхней части шеи появятся жуткие складки — признаки второго подбородка.
3. Строение челюсти. Считается, что женщины с массивным подбородком выиграли в генетическую лотерею — их вышеописанная драма затронет только в солидном возрасте. Остальным надо быть начеку.
4. Возрастные изменения. Сила гравитации действует на тело безотказно: птоз (провисание тканей) касается всех без исключения.
5. Гормональный сбой и заболевания щитовидной железы. По-хорошему, если вы заметили деформацию подбородка, лучше сразу обратиться к эндокринологу. А когда исключите худшее, можно довериться эстетической медицине и косметологии.

Договоримся на берегу: самомассаж не уберет второй подбородок, но при регулярности (каждый день по 10–25 минут) поможет немного подтянуть мышцы и запустить кровообращение. Для эффективности каждое движение повторяйте по 30 раз.

1. Поверните ладонь тыльной стороной к подбородку. Легкими движениями похлопывайте проблемную область от середины к ушам и обратно.
2. По обе стороны от середины подбородка зажмите кожу между указательным и большим пальцами и перемещайтесь к ушам и обратно, пощипывая.
3. Повторите те же манипуляции с шеей.
4. Разотрите проработанные участки плавными движениями от центра подбородка к низу шеи, от центра подбородка к ушам.

Гимнастика для лица, как и массаж, направлена на укрепление мыщц (не путайте со сжиганием жира). Самое простое и мощное упражнение придумала гуру фейс-фитнеса Кэрол Мэджио.

1. Займите исходное положение: выпрямите спину, втяните живот, положите руку на нижнюю часть шеи, слегка надавливая. Другую руку вынесите перед собой и уприте в твердую поверхность. Поднимите подбородок вверх. Широко улыбнитесь, не оголяя зубы, а кончиком языка пробуйте дотянуться до кончика носа. Смотрите в потолок и старайтесь сильно не открывать рот (повторите 20 раз).
2. Удерживая исходное положение, начинайте интенсивно отталкиваться рукой. Ваши движения должны быть похожи на качания.
3. Затем покачайтесь вправо и влево (по 20 раз в каждую сторону), поворачивая голову туда, куда качаетесь.

Жировые клетки, как и нервные, не восстанавливаются, чем и воспользовались авторы технологии криополиза. Схема такая: косметолог берет специальный прибор, прикладывает к проблемной зоне и воздействует на нее холодом 45 минут. Чтобы полностью избавиться от лишнего жира, нужно два-три сеанса, поделенные, соответственно, на два-три месяца. Но важно помнить: если вы наберете вес, проблема вернется.

Препараты с жиросжигающим эффектом (липолитики) считаются одним из самых легких и эффективных способов удалить излишки жира.

1. Прямые расщепляют жиры в жировых клетках, и обработанная область быстро худеет.
2. Непрямые улучшают микроциркуляцию в клетках и оказывают лимфодренажный эффект — проще говоря, выводят лишнюю жидкость.

Так или иначе, отходить будете пару дней.

При избытке жира хирурги предлагают сделать липосакцию. Самые тяжелые в реабилитации — первые дни, спустя неделю швы снимают. Конечный результат сформируется через три месяца.

Кстати, плюсом к липосакции частенько идет подтяжка шеи, чтобы удалить провисшую кожу.

Как мы уже сказали выше, к расплыванию контуров и провисанию нижней трети лица сильнее склонны люди с маленьким подбородком. Корректируется это путем выдвижения нижней челюсти или имплантацией подбородка филлерами, хрящевыми или силиконовыми имплантами.

Узнайте больше по тегам:

Мария Милерюс
Автор

Вам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересно

Как удалить тире в Excel — 2-е вхождение

Бывали случаи, когда мне нужно было удалить -е вхождение из моего текста . Например, хотелось бы как убрать тире в Excel — это 2-е вхождение.

Обычно мне приходилось находить второй дефис, разбивать текст на основе расположения дефиса, объединять оставшиеся части вместе… .pfff…. Это просто головная боль и подвержено ошибкам !!

Формула ЗАМЕНА в Excel действительно может сделать это за вас! Вы можете подумать, : «Как заменить дефис в Excel?»

Секрет в том, что мы используем SUBSTITUTE для замены нашего целевого символа пустой строкой!

Давайте познакомимся с синтаксисом функции замены в Excel!

Что он делает?

Заменяет новый_текст на старый_текст в текстовой строке.

Разбивка по формулам:

= ПОДСТАВИТЬ (текст, старый_текст, новый_текст, [номер экземпляра])

Что это означает:

• текст — ячейка, содержащая символ, который вы хотите заменить
• old_text — символ, который вы хотите изменить
• new_text — новый символ, который вы хотите разместить
• [instance num] — появление старого текста, который вы хотите заменить

---

Я объясняю, как вы можете это сделать это и, пожалуйста, перейдите в нижнюю часть страницы, чтобы увидеть учебное пособие в виде анимированных gif:

Посмотрите его на YouTube и поставьте лайк!

В отличие от традиционного способа удаления Second Life, вы должны очистить их вручную самостоятельно, Osx Uninstaller удаляет оставшиеся на шаге 2, которые были проверены на шаге 1. Но если у вас нет этого инструмента, вы должны перейти в папку библиотеки, чтобы удалить их один за другим без каких-либо ошибок:

• Запустить папку Finder на Dock ;
• Прокрутите курсор до Перейти > щелкните Перейти в папку… ;
• Введите ~ / Library в поле «Перейти к папке» и нажмите клавишу Enter , чтобы открыть ее;
• Затем введите ключевое слово Second Life , выберите « Library »;
• Правильно удалить целевые элементы;

• Шаги стыков в наиболее распространенных папках, таких как Application Support , Preferences & Cache ;

• И другие папки, например Сохраненные состояния приложений :

Предупреждение: Не удаляйте неправильную цель в библиотеке, иначе это вызовет серьезные проблемы на вашем компьютере. Об этом действительно стоит позаботиться при чистке файлов библиотеки во время чистки.

Дополнительные возможности Osx Uninstaller

Доступно для всех установленных программ

Пользователи могут удалить любую программу, установленную на их ПК. Анализируя на шаге 1, некоторые приложения могут скрываться за вами, но Osx Uninstaller не пропустит их. Обычно это будет видно в интерфейсе независимо от того, что вы установили.

Автоматический режим

Нежелательное приложение можно быстро удалить несколькими щелчками мыши, включая важные кнопки «Выполнить анализ» и «Завершить удаление».Только через несколько секунд он удалит цель, обычно в течение минуты, вам не нужно искать оставшуюся цель или цель вручную, таким образом Osx Uninstaller сэкономит вам больше времени и энергии.

Полное удаление

Стандартное удаление и удаление остатков обеспечивает полное удаление программы. Как мы уже упоминали выше, OU удаляет оставшееся на шаге 2 за довольно короткое время, но не так, как вручную, когда вы должны делать это самостоятельно с риском и опасностью.

Техническая поддержка

Любая проблема удаления может быть решена нашими профессиональными специалистами, и любая проблема, связанная с удалением Second Life , пожалуйста, оставьте сообщение ниже.

Какие способы мы можем использовать для удаления элементов из списка в Python? — FAQ по Python

Глупость

  >>> def foo (x):
    bar = x [:]
    n = len (x) // 2
    del (x [n-1: n + 1])
    возвратный бар

>>> a = список ('abcdefghijklmnopqrstuvwxyz')
>>> foo (а)
['a', 'b', 'c', 'd', 'e', ​​'f', 'g', 'h', 'i', 'j', 'k', 'l', ' m, n, o, p, q, r, s, t, u, v, w, x, y , 'z']
>>> а
['a', 'b', 'c', 'd', 'e', ​​'f', 'g', 'h', 'i', 'j', 'k', 'l', ' o ',' p ',' q ',' r ',' s ',' t ',' u ',' v ',' w ',' x ',' y ',' z ']
>>> foo (а)
['a', 'b', 'c', 'd', 'e', ​​'f', 'g', 'h', 'i', 'j', 'k', 'l', ' o ',' p ',' q ',' r ',' s ',' t ',' u ',' v ',' w ',' x ',' y ',' z ']
>>> а
['a', 'b', 'c', 'd', 'e', ​​'f', 'g', 'h', 'i', 'j', 'k', 'p', ' q ',' r ',' s ',' t ',' u ',' v ',' w ',' x ',' y ',' z ']
>>> foo (а)
['a', 'b', 'c', 'd', 'e', ​​'f', 'g', 'h', 'i', 'j', 'k', 'p', ' q ',' r ',' s ',' t ',' u ',' v ',' w ',' x ',' y ',' z ']
>>> а
['a', 'b', 'c', 'd', 'e', ​​'f', 'g', 'h', 'i', 'j', 'q', 'r', ' s ',' t ',' u ',' v ',' w ',' x ',' y ',' z ']
>>> foo (а)
['a', 'b', 'c', 'd', 'e', ​​'f', 'g', 'h', 'i', 'j', 'q', 'r', ' s ',' t ',' u ',' v ',' w ',' x ',' y ',' z ']
>>> а
['a', 'b', 'c', 'd', 'e', ​​'f', 'g', 'h', 'i', 'r', 's', 't', ' u ',' v ',' w ',' x ',' y ',' z ']
>>> foo (а)
['a', 'b', 'c', 'd', 'e', ​​'f', 'g', 'h', 'i', 'r', 's', 't', ' u ',' v ',' w ',' x ',' y ',' z ']
>>> а
['a', 'b', 'c', 'd', 'e', ​​'f', 'g', 'h', 's', 't', 'u', 'v', ' w ',' x ',' y ',' z ']
>>> foo (а)
['a', 'b', 'c', 'd', 'e', ​​'f', 'g', 'h', 's', 't', 'u', 'v', ' w ',' x ',' y ',' z ']
>>> а
['a', 'b', 'c', 'd', 'e', ​​'f', 'g', 't', 'u', 'v', 'w', 'x', ' y ',' z ']
>>> foo (а)
['a', 'b', 'c', 'd', 'e', ​​'f', 'g', 't', 'u', 'v', 'w', 'x', ' y ',' z ']
>>> а
['a', 'b', 'c', 'd', 'e', ​​'f', 'u', 'v', 'w', 'x', 'y', 'z']
>>> foo (а)
['a', 'b', 'c', 'd', 'e', ​​'f', 'u', 'v', 'w', 'x', 'y', 'z']
>>> а
['a', 'b', 'c', 'd', 'e', ​​'v', 'w', 'x', 'y', 'z']
>>> foo (а)
['a', 'b', 'c', 'd', 'e', ​​'v', 'w', 'x', 'y', 'z']
>>> а
['a', 'b', 'c', 'd', 'w', 'x', 'y', 'z']
>>> foo (а)
['a', 'b', 'c', 'd', 'w', 'x', 'y', 'z']
>>> а
['a', 'b', 'c', 'x', 'y', 'z']
>>> foo (а)
['a', 'b', 'c', 'x', 'y', 'z']
>>> а
['a', 'b', 'y', 'z']
>>> foo (а)
['a', 'b', 'y', 'z']
>>> а
['а', 'я']
>>> foo (а)
['а', 'я']
>>> а
[]
>>>
  

Как снять вторую и третью ипотеку

Любой, кто сталкивался с финансовыми проблемами в прошлом, понимает, с какими сложностями и неудобствами вам приходится сталкиваться. Накапливая состояние из различных источников, вы можете использовать свой дом в качестве залога для получения второй или третьей ипотеки. Хотя сделки удобны и помогают относительно быстро получать деньги, вам также необходимо тщательно спланировать варианты, на которые вы будете полагаться в случае каких-либо непредвиденных обстоятельств. Среди возможных вариантов вы можете зависеть от подачи заявления о банкротстве, чтобы снизить финансовую нагрузку. В зависимости от типа банкротства, на который вы подадите, суд по делам о банкротстве может освободить вас от финансовых обязательств по выплате второй или третьей ипотеки.Однако при подаче заявления о банкротстве крайне важно предоставить исчерпывающие данные и документы, поскольку суды выносят строгие условия, которым вы должны следовать.

Таким образом, работа с юристом по банкротству облегчит вашу работу, поскольку он / она хорошо подготовлены для предоставления профессиональных консультаций и поддержки. Более того, ваш адвокат по делам о банкротстве будет знать, как эффективно справляться с конкретными обстоятельствами, по сравнению с тем, когда вы действуете в одиночку. Поскольку удаление вашего второго и третьего залогодателей из вашего списка правомочных сторон требует усердия и надлежащего исследования, вам также следует работать с опытными юристами, которые понимают требования системы банкротства и методы работы.Мы в Адвокатском бюро Лос-Анджелеса уделяем особое внимание предоставлению отличных услуг по банкротству для лиц в Лос-Анджелесе, штат Калифорния, для плавного перехода после объявления о банкротстве.

Понимание того, как возникают вторая и третья ипотеки

Когда вы берете ипотеку, она действует как обеспеченная ссуда, что означает, что вы предоставите залог, который будет действовать в качестве обеспечения в случае невыплаты ссуды. Таким образом, ипотечный кредит предоставляет ваш дом в качестве залога, обеспечивающего сделку.Поскольку разные дома имеют разную стоимость, люди могут брать дополнительные ипотечные ссуды, привязанные к одному дому.

В этом случае вы указываете свой дом в качестве обеспечения первой и любой последующей ипотеки. Следующие ипотечные ссуды также известны как младшие ссуды, поскольку они часто требуют меньше денег, чем первая ипотека. Тем не менее, получение второй или третьей ипотеки означает, что залогодатели имеют с вами обеспеченный долг и могут удерживать ваш дом в случае невыполнения платежа.

Вы можете получить младшее удержание по разным причинам, в зависимости от финансовых обстоятельств вашей жизни. Тем не менее, лучше всего оценить экономическую основу для увеличения вашего долга, чтобы не брать на себя нерелевантные обязательства, которых вы в противном случае избежали бы. Некоторые из основных причин получения второй и третьей ипотеки включают:

Купить инвестиционную недвижимость

Для большинства покупка инвестиционной собственности в недвижимость является финансовой целью, основанной на получаемой прибыли.Следовательно, вы можете взять ссуду под залог вашего дома для покупки недвижимости, надеясь получить значительную прибыль.

Хотя бизнес-модель прибыльна, она помогает осознавать рискованный характер недвижимости, поскольку ставки склонны к снижению. Следовательно, если ваша инвестиционная покупка не принесет ожидаемой прибыли, вам придется найти способ разобраться с кредиторами и сохранить свой дом.

Оплата медицинских счетов

Когда вы или ваш близкий человек страдаете от тяжелого недуга или травмы в результате несчастного случая, ваши медицинские расходы могут превысить предел страхового покрытия, а это означает, что вам понадобятся альтернативные источники денег.Кроме того, в большинстве больниц установлен строгий срок оплаты, а это означает, что вам, возможно, придется быстро получить доступ к наличным деньгам. Таким образом, получение младшего залога на ваш дом может быть для вас жизнеспособным вариантом, поскольку залогодатель, скорее всего, примет залог на ваш дом лучше, чем любой другой вид обеспечения.

Для погашения больших долгов по кредитной карте с начисленными процентами

Система кредитных карт позволяет использовать денежные средства в кредит при условии, что вы производите выплаты в установленный срок. Система помогает накопить хороший кредитный рейтинг, который становится важным, когда вы хотите сделать значительные покупки, например, дома или в определенные бизнес-инвестиции.Таким образом, большинство пользователей кредитных карт предпочли бы взять вторую или третью ипотеку, чтобы погасить свои кредитные долги и сохранить кредитный рейтинг.

Для обеспечения оплаты обучения ваших детей в колледже

Кроме того, отправка ваших детей в колледж — дорогостоящий процесс, в первую очередь потому, что вы должны платить за школу и проживание, часто сразу. Без защищенного сберегательного счета вам может быть удобно получить средства, взяв вторую и третью ипотеку.

Хотя вы можете брать вторую или третью ипотеку для различных сделок, рекомендуется избегать использования ссудных денег на таких обязательствах, как отпуск.Обоснование этого заключается в том, что вы можете в конечном итоге потратить все деньги в отпуске без возврата, чтобы поддержать себя в случае будущих финансовых трудностей.

Кроме того, покупка нового автомобиля с использованием второй или третьей ипотеки не рекомендуется, поскольку автомобиль становится обязательством. Например, если автомобиль попал в аварию, вам, возможно, придется потратить еще больше денег на ремонт и замену. В конце концов, накопление вашего долга будет высоким, что может привести к трудностям при выплате кредита кредиторам.

Способы получения второй или третьей ипотеки

Когда вы подаете заявку на вторую или третью ипотеку, ваш кредитор может выдать вам средства в различных системах выплат. Вы можете выбрать наиболее удобный для вас способ, в зависимости от того, нужна ли вам срочно вся сумма.

Ссуды под залог жилого фонда

Если ваше финансовое положение ставит вас в положение, когда вам срочно нужна единовременная сумма денег, вы выберете ссуду под залог собственного капитала. Система выплаты ссуды оценивает капитал вашего дома, чтобы определить, подходите ли вы для второй или третьей ипотеки. Ваш собственный капитал — это стоимость вашего дома после вычета всех обеспеченных долгов.

Следовательно, если у вас высокий капитал, кредитор будет чувствовать себя уверенно, предоставив вам вторую или третью ипотеку, поскольку у вас будет достаточно денег, чтобы выплатить свои ссуды в случае подачи заявления о банкротстве. Обычно ссуды под залог собственного капитала предоставляют фиксированную процентную ставку, что означает, что сумма будет накапливаться предсказуемо. Период погашения, выделяемый для большинства кредитов под акции, составляет от пятнадцати до тридцати лет.

Всегда рекомендуется погасить кредит в кратчайшие сроки, так как вы избежите накопления годовых процентов.Однако накопление под высокие проценты также может помочь вашему делу, особенно когда вы сталкиваетесь с финансовыми проблемами. Если вторая или третья ипотека накапливается до суммы выше, чем первая ипотека, вы можете избежать полного погашения, подав заявление о банкротстве,

Кредитные линии собственного капитала

Кредитная линия собственного капитала (HELOC) является альтернативным вариантом для должников, ищущих второй или третий ипотечный кредит. Система выплат работает аналогично системе кредитных карт, поскольку ваш кредитор позволит вам периодически получать небольшие суммы денег из согласованной общей суммы кредита.Вам также придется вовремя производить выплаты, чтобы избежать потери права выкупа на ваш дом, поскольку он выступает в качестве залога по ссуде.

В рамках кредитной линии собственного капитала вы будете производить выплаты по гибкой процентной ставке, чтобы вы могли договориться о более низких ставках со своим кредитором. Однако это также означает, что вы можете подвергаться колебаниям ставок, из-за которых выплаты будут непоследовательными из-за непредсказуемых ставок.

Удаление второй и третьей ипотеки

Когда вы не можете продолжать последовательно выплачивать все свои ипотечные кредиты, кредиторы могут угрожать выкупом вашего дома на основании его стоимости.Поскольку у вас будет ограниченный выбор, лучшая альтернатива — обратиться к адвокату по банкротству, который даст совет о наилучшей жизнеспособной альтернативе для защиты вашего дома от кредиторов.

Обычно второй и третий кредиторы не могут лишить права выкупа вашего дома, если вы подаете заявление о банкротстве Глава 13, в зависимости от стоимости собственного капитала дома. Следовательно, ваш адвокат по делам о банкротстве посоветует вам начать подготовку к подаче заявления о банкротстве в качестве обеспечения прав удержания, предоставленных по второй и третьей ипотеке.

Критерии приемлемости для подачи заявления о банкротстве по главе 13

Прежде чем вы приступите к подаче прошения в суд по делам о банкротстве с целью признания вас банкротом в соответствии с главой 13, ваш адвокат по банкротству рассмотрит требования, чтобы убедиться, что вы соответствуете установленным критериям приемлемости. Выполнение комплексной проверки сэкономит вам расходы и время, которые вы в противном случае могли бы потратить при подаче заявления в суд только для того, чтобы судья отклонил его.

Некоторые требования, которым вы должны соответствовать, включают:

У вас должен быть надежный источник дохода

Наиболее важным фактором, который должен учитывать судья, является наличие у вас стабильного источника дохода для поддержки системы погашения, предусмотренной главой 13. В идеале, этот тип банкротства доступен только работникам со стабильной заработной платой, чтобы выполнить план выплат.

Следовательно, если вы недавно потеряли работу, вы можете искать альтернативы, например, подать заявление о банкротстве через своего супруга. Однако эффективность альтернативы будет зависеть от того, указано ли имя вашего супруга во второй и третьей закладных. В некоторых случаях технические детали могут ограничивать степень участия третьей стороны в ваших займах.

Вы должны находиться в пределах денежных лимитов обеспеченного и необеспеченного долга

Кроме того, судья проверит, соблюдаете ли вы установленные лимиты для обеспеченного и необеспеченного долга соответственно.Обычно существуют ограничения, чтобы помешать должникам с серьезными суммами долга уклониться от выполнения своих финансовых обязательств путем подачи заявления о банкротстве. Следовательно, вам нужно будет проверить установленные лимиты и оставаться в пределах скобки.

Необеспеченный долг — это любая ссуда, которая не включает залог в случае невозврата. Хотя эти долги признаются в качестве финансовых обязательств должника по погашению, они имеют меньший приоритет, чем обеспеченные долги. В результате установленный лимит долга составляет 394 725 долларов.

С другой стороны, обеспеченные долги включают обеспечение в качестве подстраховки, что означает, что вы можете накапливать более высокие суммы. Таким образом, лимит составляет 1 184 200 долларов.

Если вы превысили лимит по любому из своих долгов, ваш адвокат по банкротству посоветует вам выплатить некоторые суммы, даже если вам удастся выплатить ровно столько, чтобы соответствовать критериям главы 13.

Представьте последние документы о поданных налогах и доходах

Суд по делам о банкротстве не желает помогать должнику, не выполнившему налоговые декларации, поскольку это незаконная практика.Следовательно, вы хотите убедиться, что у вас есть все документы и квитанции налоговой декларации при подготовке к подаче заявления о банкротстве в соответствии с главой 13.

Имея соответствующие документы, доступные для представления в суде по делам о банкротстве, судья может проверить соблюдение вами налоговых требований и, таким образом, разрешить рассмотрение ходатайства. В конце концов, он / она объявит вас банкротом, а это означает, что вы можете перейти к использованию предлагаемой защиты.

Как Глава 13 Банкротство отменяет вашу вторую и третью закладную

Обычно глава 13 позволяет вам реструктурировать свои финансы в рамках системы погашения, рассчитанной на от трех до пяти лет. Тем не менее, продолжительность варьируется в зависимости от того, выше или ниже ваш средний доход.

Средний балл — это среднее значение большинства получателей дохода в Калифорнии, которое обеспечивает равное количество сумм дохода выше и ниже него. Следовательно, он служит общим средним значением, используемым для измерения вашего дохода. Если вы находитесь ниже медианы, ваш период погашения сокращается до трехлетнего максимума . И наоборот, если вы превысите медианное значение, вы получите максимальный пятилетний период .

Глава 13 банкротства применяет систему снятия залога , чтобы удалить ваши вторую и третью ипотечные кредиты по характеру истощения. Система снятия залога отдает приоритет погашению обеспеченных долгов в первую очередь, чтобы предотвратить неблагоприятные последствия обращения взыскания на ваш дом. Тем не менее, вы должны соответствовать двум требованиям главы 13 о банкротстве, чтобы снятие залогового удержания работало в вашем случае:

Ваш дом должен быть под водой

Как уже говорилось, ваш собственный капитал может быть решающим фактором между успешным и неудачным погашением вашего второго и третьего ипотечных долгов.Если стоимость собственного капитала вашего дома меньше суммы, которую вы должны по второй и третьей ипотеке, система снятия залога будет рассматривать ипотечные кредиты как необеспеченные существующей первой ипотечной ссудой, которая получает приоритет.

Обычно ваш адвокат по банкротству может посоветовать вам получить услуги профессионального оценщика жилья, который подтвердит тот факт, что продажа вашего дома не принесет достаточно денег для выплаты второй или третьей ипотеки.

Вы должны быть в состоянии завершить план погашения

Несмотря на эффективность главы 13 о банкротстве в облегчении вашего финансового бремени, суд по делам о банкротстве предписывает вам выплатить вашим кредиторам определенную сумму для покрытия причиненных убытков.Как уже упоминалось, планы платежей предусматривают разумный период для завершения транзакций, чтобы освободить вас от финансового обязательства перед кредитором.

Доказательство того, что вы можете завершить свой план погашения, имеет решающее значение, поскольку суд по делам о банкротстве работает в интересах кредитора, а не в вашу пользу. Следовательно, судье требуется гарантия того, что вы будете своевременно вносить платежи. Таким образом, потребность в безопасности делает обязательным требованием продемонстрировать, что у вас есть надежный источник дохода, чтобы предоставить деньги для погашения долга.

Когда судья утверждает, что вы соответствуете критериям снятия залога, процесс может продолжаться. Эта процедура позволяет первым заемщикам по ипотеке взыскать задолженность перед вами. К числу наиболее приоритетных кредиторов относятся те, кого вы взяли взаймы для поддержания своих расходов на жизнь, таких как оплата счетов. Любые другие обеспеченные ссуды, которые вы могли взять вместе со своим домом в качестве залога в качестве первой ипотеки, также попадают в эту категорию.

После того, как вы завершили приоритетные выплаты, снятие залога применяется в ваших интересах, позволяя второму и третьему ипотечным кредиторам получить небольшой остаток.Поскольку остатка будет недостаточно для погашения оставшейся задолженности, суд признает ее необеспеченной.

Следовательно, вторая и третья ипотеки будут отменены в соответствии с главой 13 о банкротстве, поскольку они не в состоянии требовать от вас больше денег. Таким образом, вы сохраните свой дом и получите выгоду от плана погашения, который предоставляется людям, подающим заявление по главе 13, где вы погасите небольшую оставшуюся задолженность второму и третьему ипотечным кредиторам в течение трех-пяти лет.

После неудачной схемы погашения обращение с разными кредиторами может облагаться налогом, особенно если у вас есть ограниченные альтернативы для вашего затруднительного положения. В целом, при выборе вариантов выплаты ипотечного кредита вашей целью будет сохранить ваш дом и защитить его от вторых и третьих ипотечных кредиторов, поскольку вы выполняете надежный план выплат в соответствии с главой 13 о банкротстве. Чтобы воспользоваться всеми преимуществами подачи заявления о банкротстве, мы рекомендуем работать с адвокатом по банкротству, который знаком с различными требованиями и планами урегулирования для различных типов банкротства.Поступив таким образом, вы избавите себя от стресса, с которым в противном случае могли бы столкнуться, когда будете решать свой вопрос индивидуально.

В Адвокатском бюро по делам о банкротстве Лос-Анджелеса у вас будет доступ к отличным юридическим услугам, связанным с подачей заявления о банкротстве и защитой вашей собственности от кредиторов. С нашей помощью вы можете удалить вторую и третью ипотечные кредиты, так как вы получаете выгоду от мягкой платежной системы, доступной в главе 13 о банкротстве. Если вам нужны услуги по банкротству в Лос-Анджелесе, Калифорния, позвоните нам сегодня по телефону 424-285-5525.

Python удалить дубликаты из списка

Список — это контейнер, содержащий различные объекты Python, которые могут быть целыми числами, словами, значениями и т. Д. Это эквивалент массива в других языках программирования.

Итак, здесь мы рассмотрим различные способы удаления дубликатов из данного списка.

В этом руководстве вы узнаете:

Удаление дубликатов из списка с помощью Set

Чтобы удалить дубликаты из списка, вы можете использовать встроенную функцию set ().Особенность метода set () заключается в том, что он возвращает отдельные элементы.

У нас есть список: [1,1,2,3,2,2,4,5,6,2,1]. В списке много дубликатов, которые нам нужно удалить и вернуть только отдельные элементы. Список передается встроенной функции set (). Позже окончательный список отображается с помощью встроенной функции list (), как показано в примере ниже.

В результате мы получаем отдельные элементы, из которых удалены все повторяющиеся элементы.

my_list = [1,1,2,3,2,2,4,5,6,2,1]
my_final_list = набор (my_list)
печать (список (my_final_list))
 

Выход:

[1, 2, 3, 4, 5, 6]
 

Удаление дубликатов из списка с помощью временного списка

Чтобы удалить дубликаты из данного списка, вы можете использовать пустой временный список.Для этого сначала вам нужно будет пройтись по списку, имеющему дубликаты, и добавить уникальные элементы во временный список. Позже временный список присваивается основному списку.

Вот рабочий пример использования временного списка.

my_list = [1, 2, 3, 1, 2, 4, 5, 4, 6, 2]
print ("Список до", my_list)
temp_list = []

для i в my_list:
    если меня нет в temp_list:
        temp_list.append (я)

my_list = temp_list

print ("Список после удаления дубликатов", my_list)
 

Выход:

Список перед [1, 2, 3, 1, 2, 4, 5, 4, 6, 2]
Список после удаления дубликатов [1, 2, 3, 4, 5, 6]
 

Удалите дубликаты из списка с помощью Dict

Мы можем удалить дубликаты из данного списка, импортировав OrderedDict из коллекций.Он доступен начиная с python2.7. OrderedDict заботится о том, чтобы вернуть вам отдельные элементы в том порядке, в котором присутствует ключ.

Давайте воспользуемся списком и используем метод fromkeys (), доступный в OrderedDict, для получения уникальных элементов из списка.

Чтобы использовать метод OrderedDict.fromkey (), вам необходимо импортировать OrderedDict из коллекций, как показано ниже:

из коллекций импортировать OrderedDict
 

Вот пример удаления дубликатов с помощью OrderedDict.fromkeys () метод.

из коллекций импортировать OrderedDict

my_list = ['a', 'x', 'a', 'y', 'a', 'b', 'b', 'c']

my_final_list = OrderedDict.fromkeys (my_list)

печать (список (my_final_list))
 

Выход:

['a', 'x', 'y', 'b', 'c']
 

Начиная с Python 3.5+, мы можем использовать обычный dict.fromkeys () для получения отдельных элементов из списка. Методы dict.fromkeys () возвращают уникальные ключи и помогают избавиться от повторяющихся значений.

Пример, который показывает работу dict.fromkeys () в списке для выдачи уникальных элементов, выглядит следующим образом:

my_list = ['a', 'x', 'a', 'y', 'a', 'b', 'b', 'c']
my_final_list = dict.fromkeys (my_list)
печать (список (my_final_list))
 

Выход:

['a', 'x', 'y', 'b', 'c']
 

Удаление дубликатов из списка с помощью цикла for

Используя цикл for, мы будем перемещаться по списку элементов для удаления дубликатов.

Сначала инициализируйте массив пустым i.e myFinallist = []. Внутри цикла добавьте проверку, существуют ли элементы в списке в массиве myFinallist. Если элементы не существуют, добавьте элемент в массив myFinallist с помощью метода append ().

Таким образом, всякий раз, когда встречается повторяющийся элемент, он уже присутствует в массиве myFinallist и не будет вставлен. Давайте теперь проверим то же самое в примере ниже:

my_list = [1,2,2,3,1,4,5,1,2,6]
myFinallist = []
для i в my_list:
    если я не в myFinallist:
myFinallist.добавить (я)
печать (список (myFinallist))
 

Выход:

[1, 2, 3, 4, 5, 6]
 

Удаление дубликатов из списка с помощью понимания списка

Составление списка — это функции Python, которые используются для создания новых последовательностей (таких как списки, словари и т. Д.) С использованием уже созданных последовательностей. Это поможет вам сократить количество длинных циклов и упростить чтение и сопровождение кода.

Давайте воспользуемся пониманием списка, чтобы удалить дубликаты из данного списка.

my_list = [1,2,2,3,1,4,5,1,2,6]
my_finallist = []
[my_finallist.append (n) для n в my_list, если n не в my_finallist]
печать (my_finallist)
 

Выход:

[1, 2, 3, 4, 5, 6]
 

Удалите дубликаты из списка с помощью метода Numpy unique ().

Метод unique () из модуля Numpy может помочь нам удалить дубликаты из данного списка.

Для работы с модулем Numpy first import numpy необходимо выполнить следующие шаги:

Шаг 1 ) Импорт модуля Numpy

импортировать numpy как np
 

Шаг 2) Используйте свой список с дубликатами внутри уникального метода, как показано ниже.Вывод преобразуется обратно в формат списка с помощью метода tolist ().

myFinalList = np.unique (my_list) .tolist ()
 

Шаг 3) Наконец, распечатайте список, как показано ниже:

печать (myFinalList)
 

Окончательный код с выводом выглядит следующим образом:

импортировать numpy как np
my_list = [1,2,2,3,1,4,5,1,2,6]
myFinalList = np.unique (my_list) .tolist ()
печать (myFinalList)
 

Выход:

[1, 2, 3, 4, 5, 6]
 

Удалите дубликаты из списка с помощью методов Pandas

Модуль Pandas имеет метод unique (), который даст нам уникальные элементы из данного списка.

Для работы с модулем Pandas необходимо выполнить следующие действия:

Шаг 1) Импортировать модуль Pandas

импортировать панд как pd
 

Шаг 2) Используйте свой список с дубликатами внутри метода unique (), как показано ниже:

myFinalList = pd.unique (my_list) .tolist ()
 

Шаг 3) Распечатайте список, как показано ниже:

печать (myFinalList)
 

Окончательный код с выводом выглядит следующим образом:

импортировать панд как pd

my_list = [1,2,2,3,1,4,5,1,2,6]
myFinalList = pd.уникальный (my_list) .tolist ()
печать (myFinalList)
 

Выход:

[1, 2, 3, 4, 5, 6]
 

Удалите дубликаты с помощью enumerate () и понимания списка

Здесь комбинация понимания списка и enumerate для удаления повторяющихся элементов. Enumerate возвращает объект со счетчиком для каждого элемента в списке. Например (0,1), (1,2) и т. Д. Здесь первое значение — это индекс, а второе значение — это элемент списка. W

Каждый элемент проверяется, существует ли он в списке, и если есть, то удаляется из списка.

my_list = [1,2,2,3,1,4,5,1,2,6]
my_finallist = [i for j, i in enumerate (my_list), если меня нет в my_list [: j]]
печать (список (my_finallist))
 

Выход:

[1, 2, 3, 4, 5, 6]
 

Сводка

• Чтобы удалить дубликаты из списка, вы можете использовать встроенную функцию set (). Особенность метода set () заключается в том, что он возвращает отдельные элементы.
• Вы можете удалить дубликаты из данного списка, импортировав коллекции OrderedDictfrom.Он доступен начиная с python2.7. OrderedDictdict позаботится о том, чтобы вернуть вам отдельные элементы в том порядке, в котором присутствует ключ.
• Вы можете использовать цикл for, который будет перемещаться по списку элементов для удаления дубликатов.
• Метод unique () из модуля Numpy может помочь нам удалить дубликаты из приведенного списка.