Лекарства для иммунитета взрослым недорогие: купить лекарства по низким ценам в Москве

Наш рейтинг

Наша редакционная группа проверила усилители иммунитета, прочитала отчеты лабораторий, связалась с производителями и провела тщательную проверку, чтобы найти лучшие добавки для поддержки иммунной системы в 2021 году. Вот наши рейтинги.

VitaPost Immune Support

Immune Support VitaPost предоставляет вам ряд растительных экстрактов для питания вашей иммунной системы. Согласно VitaPost, экстракты трав, витамины и другие ингредиенты в Immune Support могут поддерживать здоровую иммунную систему.

Формула содержит смесь современных и традиционных ингредиентов, включая бета-глюканы, арабиногалактан, кверцетин, зеленый чай, витамин C, витамин E и многое другое. Некоторые ингредиенты наполняют ваш организм антиоксидантами и поддерживают иммунитет.Другие ингредиенты действуют, воздействуя на другие аспекты вашей иммунной системы. Формула, содержащая более десятка проверенных ингредиентов в каждой капсуле VitaPost Immune Support, является одной из лучших добавок для поддержки иммунитета, доступных сегодня. При цене менее 14 долларов за бутылку это также один из лучших вариантов в нашем списке.

Цена: 13.95 долларов

Mushroom Defense

Грибы на удивление хороши для поддержания иммунитета. Исследования показывают, что экстракты грибов могут бороться с усталостью и защищать от снижения когнитивных функций.Некоторые исследования показывают, что экстракты грибов обостряют память и внимание. Другие показывают, что улучшают память. Производители Mushroom Defense рекламируют свою добавку как способ защитить вас от вирусных и бактериальных угроз, а также поддержать энергию и познание.

В соответствии с политикой возврата средств за 67 дней компания Mushroom Defense использует ингредиенты, которых нет в других грибных добавках, в том числе Agaricus blazei, редкий грибной экстракт из горной деревни за пределами Сан-Паулу, Бразилия.Другие экстракты грибов в составе Mushroom Defense включают в себя, среди прочего, клинически изученные грибы, такие как львиная грива, хвост индейки, рейши, шиитаке, чага, майтаке и кордицепс китайский. Если вы верите в силу экстрактов грибов для поддержки иммунитета, то комплекс иммунитета Mushroom Defense может быть лучшим выбором.

Цена: $ 59.99

VitaPost Immune Complex

Это вторая добавка VitaPost Immun Complex в нашем списке.Иммунный комплекс VitaPost во многом похож на то, что нам нравится в иммунной поддержке, включая проверенные ингредиенты и конкурентоспособную цену, но он также использует другой подход к поддержке иммунитета. Формула содержит эхинацею, бузину и пробиотики, что делает ее уникальной для иммунной поддержки.

Эхинацея, бузина и пробиотики — три наиболее проверенных ингредиента для поддержки иммунитета в мире природы. Исследования показывают, что бузина может уменьшить продолжительность симптомов простуды и гриппа.Многие люди принимают эхинацею по тем же причинам. Между тем пробиотики — это полезные бактерии в кишечнике, которые составляют основу вашей иммунной системы. До 70% вашей иммунной системы находится в кишечнике, а иммунный комплекс VitaPost поддерживает здоровье кишечника изнутри.

Цена: $ 11.95

Zenith Labs Nano C

Доктор Райан Шелтон из Zenith Labs создал добавку с витамином C под названием Nano C Immune Support .Вы можете найти витамин С практически в каждой добавке в этом списке. Однако доктор Шелтон создал особую биодоступную версию витамина С, содержащуюся в настойке. Вы ежедневно принимаете капли Nano C, чтобы поддерживать иммунитет, давая вашему организму значительную дозу витамина C.

Витамин С — один из лучших природных антиоксидантов. С Nano C вы получаете «нано» версии витамина C, которые в 1000 раз меньше, чем витамин C, встречающийся в природе. Это означает, что ваше тело может легче усваивать его, позволяя витамину С быстро и легко проникать в ваш кровоток, чтобы подпитывать ваши иммунные клетки.Доктор Шелтон и Zenith Labs утверждают, что Nano C, среди прочего, укрепит иммунную систему вашего организма, улучшит абсорбцию с помощью нанотехнологий, будет способствовать выработке антител и поможет быстрее выздороветь от вирусов и бактериальных инфекций.

Цена: $ 49

Epishield Plus

Epishield Plus от Simple Promise — это пищевая добавка, которая, как утверждается, повышает ваш иммунитет всего за два часа после приема. В добавке используются ингредиенты, аналогичные другим в этом списке, включая витамин C, витамин D и экстракт грибов.Epishield Plus также содержит ингредиент, которого нет во многих других добавках: ферментированные дрожжи. Ферментированные дрожжи в Epishield Plus якобы могут помочь вам поддерживать сильную и здоровую иммунную систему.

По цене 50 долларов за бутылку, Epishield Plus часто отсутствует на веб-сайте Simple Promise, что дает вам представление о том, насколько популярна эта формула. Это также одна из двух добавок в этом списке, которые содержат EpiCor, сухой дрожжевой ферментат, полученный из Saccharomyces cerevisiae.Хотя вы можете получить витамин C, витамин D и экстракты грибов из многих других добавок, усиливающих иммунную систему, Epishield Plus уникален среди своих аналогов благодаря инновационному использованию экстракта ферментированных дрожжей.

Цена: $ 49

Advanced Bionutritionals Resistol

Advanced Bionutritionals рекламирует Resistol как способ поддержки здоровой иммунной системы. Добавка содержит пять поддерживающих трав, в том числе андрографис, элеутерококк, платикодон, колючую половину и солодку.Эти пять ингредиентов были изучены на предмет их влияния на иммунитет, и многие люди принимают эти ингредиенты ежедневно из-за их преимуществ для поддержки иммунитета.

Другие перечисленные здесь иммунные добавки наполняют ваш организм витамином С, витамином D и другими распространенными витаминами. Advanced Bionutritionals использует другой подход, используя травы и экстракты растений, которых нет в других формулах. Если вы верите в силу андрографиса, платикодона и элеутерококка для поддержки иммунной функции, то Resistol может быть для вас правильным выбором.И по цене менее 30 долларов за бутылку он доступен по сравнению с конкурирующими вариантами в этом списке.

Цена: 29.95 долларов США

Organixx 7M

Organixx 7M содержит экстракты грибов и другие ингредиенты, связанные с иммунной функцией. Формула включает экстракт гриба шиитаке, экстракт гриба рейши и экстракт гриба майтаке, три из самых популярных и проверенных экстрактов грибов для иммунитета. Эти экстракты грибов содержат бета-глюканы, которые якобы обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

В дополнение к этим трем экстрактам грибов, 7M использует экстракты грибов кордицепса, львиной гривы и хвоста индейки, три более мощных экстракта грибов, известных своей способностью поддерживать иммунную функцию. Organixx рекомендует принимать свою добавку ежедневно, чтобы поддерживать воспаление, здоровое пищеварение и иммунную функцию, одновременно защищая от болей.

Цена: $ 55

BioShield MD

Все лучшие добавки для поддержки иммунитета в этом списке подтверждены настоящими медицинскими рекомендациями.Некоторые из них разработаны врачами или другими специалистами в области иммунитета. С BioShield MD вы получаете добавку, которая может поддерживать иммунитет, естественную энергию, здоровье суставов, психическое здоровье и многое другое. Формула была создана доктором Марком Розенбергом из Sun Coast Sciences, который разработал ее для максимальной биодоступности и клинически эффективных дозировок.

Нам нравится BioShield MD, потому что он содержит одни из лучших и наиболее проверенных ингредиентов для иммунитета в правильных дозировках. Вместо того, чтобы наводнять ваше тело десятками ингредиентов в низких дозировках, BioShield MD делает упор на сильных дозах экстракта терпкой вишни, экстракта какао, куркумина, ресвератрола, кверцетина и экстракта зеленого чая, среди прочего.Ингредиенты BioShield MD богаты антиоксидантами и флавоноидами, которые могут поддерживать иммунную функцию разными способами.

Цена: $ 49.95

VitaPost Куркума и имбирь

Третья и последняя добавка VitaPost в нашем списке, Куркума и имбирь VitaPost — это смесь премиум-класса с биоперином, которая поддерживает здоровую иммунную систему и здоровье суставов, наполняя ваш организм антиоксидантами. Многие люди ежедневно принимают добавки с куркумой и имбирем для поддержки иммунитета, общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.Это два самых популярных суперпродукта в сообществе иммунитетов. С куркумой и имбирем от VitaPost вы можете раскрыть всю силу куркумы и имбиря.

Каждая капсула куркумы и имбиря VitaPost содержит 500 мг органической куркумы и 100 мг имбиря. Также есть добавленная доза куркумы 50 мг с 95% куркуминоидов и 5 мг экстракта черного перца для повышения абсорбции. Если вы ищете серьезную добавку с куркумой и имбирем для поддержки иммунитета — все по разумной цене, то куркума и имбирь от VitaPost — один из лучших доступных вариантов.

Цена: $ 23.95

Иммунозащита 4x

Immuno Defense 4x JayLab Pro использует всего четыре ингредиента для поддержки иммунитета, включая EpiCor, кверцетин, бромелайн и витамин D3. Как и другие лучшие варианты в нашем списке, Immuno Defense 4x сосредоточена на обеспечении высоких дозировок небольшого количества ингредиентов, а не малых дозировок большого количества ингредиентов. Вы получаете 500 мг EpiCor и 500 мг кверцетина в каждой порции, а также сильные дозы бромелаина (150 мг) и витамина D3 (166% суточной нормы).

При цене менее 45 долларов за флакон Immuno Defense 4x не самая дешевая добавка для поддержки иммунитета в этом списке, но и не самая дорогая. Это также вторая добавка в этом списке, которая содержит EpiCor, тип сухого дрожжевого экстракта, который был научно изучен на предмет его воздействия на иммунитет.

Цена: 44,95 долларов США

Doctor G’s Naturals Q-Ion Immune Defense

Doctor G’s Q-Ion Immune Defense — одна из немногих добавок в этом списке, которая утверждает, что одобрена врачом, что означает, что по крайней мере один врач одобрил использование добавки для поддержки иммунной функции.Создатели Q-Ion Immune Defense утверждают, что их формула действует как мощное противовоспалительное средство, позволяя поддерживать противовирусную активность и здоровье иммунной системы. Дополнение также утверждает, что защищает вас от опасных патогенов — еще одно утверждение, которое, похоже, делают несколько других иммунных добавок в нашем списке.

Doctor G’s Naturals — компания по производству пищевых добавок, созданная сертифицированным врачом доктором Джоном Гордоном. Доктор Гордон использовал свой медицинский опыт, чтобы добавить кверцетин, цинк, бромелайн и экстракт зеленого чая в свою формулу иммунной защиты Q-Ion.Формула также включает в себя то, что называется технологией ионного взрыва, которая добавляет дополнительный уровень биодоступности кверцетину и цинку в формуле, позволяя вашему организму усваивать их быстрее и легче, чем обычно.

Цена: 79,95 долларов США

Иммунитет 911

PhytAge Labs утверждает, что их добавка Immunity 911 предлагает сильнейшие ингредиенты, укрепляющие иммунитет, что делает ее идеальной для поддержки первой линии защиты вашего организма от инфекций.Хотя это правда, что Immunity 911 использует широкий спектр ингредиентов (20+ ингредиентов на капсулу), дозировки не такие высокие, как у конкурирующих добавок в этом списке, несмотря на большие заявления о здоровье, сделанные PhytAge Labs.

Согласно данным PhytAge Labs, ингредиенты Immunity 911 гарантированно работают. Добавка содержит низкие дозы витамина C (33% DV) и витамина E (133%) по сравнению с другими добавками из этого списка. Однако, похоже, он содержит сильные дозы экстракта листьев гравиолы, экстракта плодов красной малины и экстракта листьев зеленого чая, поскольку это первые три ингредиента в запатентованной формуле.В целом, трудно оценить уверенные заявления Immunity 911 о пользе для здоровья, учитывая отсутствие прозрачности на этикетках. Тем не менее, PhytAge Labs уверены, что их формула работает с использованием суперфруктов, трав и экстрактов грибов.

Цена: 69,95 долларов США

Формулы иммунитета Поддержка иммунитета

Immunity Formulas Immune Support содержит эфирные масла терапевтического класса, которые якобы могут решить все типы иммунных и вирусных проблем. Согласно формулам иммунитета, Immune Support, среди прочего, укрепит вашу естественную защиту от вирусов, повысит иммунитет вашего тела, продезинфицирует все поверхности, продезинфицирует и очистит воздух.Просто принимайте Immune Support ежедневно, чтобы насладиться силой эфирных масел.

Важнейшие эфирные масла для поддержки иммунной системы включают эфирные масла лимона, орегано, мяты перечной, куркумы и корицы. Некоторые исследования показали, что эти эфирные масла могут в некоторой степени поддерживать иммунитет, хотя другие исследования были менее восторженными. Однако одним из преимуществ Immunity Formulas Immune Support является то, что его можно распылять по воздуху или наносить на кожу местно. Если вы предпочитаете вдыхать иммунную добавку или впитывать ее через кожу, то Immunity Formulas Immune Support может быть для вас правильным выбором.

Цена: $ 64,99

Как мы заняли

Каждая добавка для поддержки иммунитета утверждает, что поддерживает иммунную функцию. Некоторые содержат проверенные ингредиенты. Другие содержат странные экстракты трав, подтвержденные несколькими научными исследованиями. Чтобы разделить лучшие и худшие добавки для поддержки иммунитета, мы использовали следующие квалификационные критерии:

Научно проверенные ингредиенты: Цинк, витамин С, пробиотики, витамин D и экстракт бузины подтверждены значительными научными данными.Многочисленные исследования показали, что эти ингредиенты могут поддерживать иммунитет по-разному. Мы предпочитали добавки, в которых использовались научно доказанные ингредиенты, связанные с иммунитетом и иммунной функцией.

Эффективные дозировки: В некоторых добавках для поддержки иммунитета используются правильные ингредиенты в неправильных дозировках. Некоторые добавки, например, содержат десятки ингредиентов, но ни одна из доз не может повлиять на иммунитет. Мы предпочитали добавки с сильными, клинически подтвержденными дозировками всех перечисленных ингредиентов.

Honest Health Benefits: Согласно правилам FDA, добавки не могут претендовать на излечение болезней или улучшение вашего здоровья. Они могут претендовать только на при поддержке здоровья. Многие добавки для повышения иммунитета даже перестали использовать такие термины, как «усилитель». Однако другие иммунные добавки рекламируют себя как виртуальные панацеи, утверждая, что они могут излечивать болезни, предотвращать COVID-19 и обеспечивать другие мощные преимущества. Это нечестные, бездоказательные утверждения. Мы избегали добавок, содержащих нечестные заявления.

Место производства: Мы предпочитали добавки для поддержки иммунитета, произведенные на зарегистрированных и сертифицированных предприятиях. Некоторые компании получают свои добавки из дешевых зарубежных источников. Другие используют местные объекты, одобренные FDA и другими национальными регулирующими органами. Чем больше прозрачности мы наблюдаем в процессе производства, тем лучше.

Медицинский консультативный совет: Лучшие производители пищевых добавок имеют медицинские консультативные советы, в которых работают врачи.Этот медицинский консультативный совет рассматривает или создает каждую формулу, используя свой медицинский опыт для создания наилучшей смеси для повышения иммунитета. У некоторых компаний, производящих пищевые добавки, нет медицинского консультативного совета или каких-либо специалистов в штате, что делает эти формулы менее законными и менее эффективными.

Репутация производителя: Некоторые производители выпустили добавки для поддержки иммунитета, чтобы быстро заработать. Это стало особенно распространенным явлением во время пандемии COVID-19. Мы отдавали предпочтение производителям с давней и прочной репутацией, предлагающим честные и эффективные добавки для поддержки иммунитета при сохранении высокого уровня прозрачности.

Источники ингредиентов: Некоторые усилители иммунитета содержат уникальные ингредиенты, которых нет в других добавках, например экстракты необычных грибов и другие смеси. Мы предпочитали пищевые добавки, в которых использовались прозрачные и проверенные источники ингредиентов.

Цена и стоимость: Некоторые люди хотят потратить 10 долларов на добавку для поддержки иммунитета. Другие хотят потратить 100 долларов. Мы перечислили ряд добавок для повышения иммунитета в разных ценовых диапазонах, но при этом подчеркнули ценность каждой цены.

Побочные эффекты усилителей иммунитета

При соблюдении рекомендаций по дозировке добавки для поддержки иммунитета вы вряд ли испытаете какие-либо побочные эффекты, если вы здоровый взрослый человек, не принимающий лекарства.

По закону компании, производящие пищевые добавки, должны использовать ингредиенты и дозы, которые в целом признаны безопасными (GRAS) FDA. Было обнаружено, что эти ингредиенты безопасны для людей при использовании в обычных дозировках.Все уважаемые компании-производители добавок придерживаются этого списка.

Возможно, у вас может возникнуть расстройство желудка, вздутие живота или легкий дискомфорт в желудке после первого приема усилителя иммунитета. Некоторым людям сложно перерабатывать ингредиенты в капсулах и таблетках.

Однако важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, особенно если вы больны или принимаете лекарства.

Научные доказательства бустеров иммунитета

Исследования показывают, что определенные фрукты, витамины, минералы, травы и экстракты растений могут поддерживать иммунную функцию.Ежедневно принимая эти ингредиенты, вы можете укрепить естественную защиту своего тела от болезней и старения. Ваша иммунная система имеет решающее значение для общего здоровья и хорошего самочувствия. Вот почему многие люди ежедневно принимают добавки для повышения иммунитета.

Один из лучших способов поддержать вашу иммунную систему — это соблюдение хорошей диеты и образа жизни . Хорошо сбалансированная диета, пить много воды, много спать и уделять первостепенное внимание упражнениям — все это может положительно повлиять на иммунитет.Ваше тело не сможет защитить себя, если у вас плохое питание или образ жизни.

Точно так же и другие вещи могут ослабить ваш иммунитет . Плохая диета, в том числе диета со слишком большим количеством сахара, может значительно ослабить ваш иммунитет. Курение, чрезмерное употребление алкоголя, плохой сон, обезвоживание, ожирение, стресс и плохие привычки к упражнениям также могут ослабить вашу иммунную систему.

Витамин C — один из самых популярных ингредиентов добавок для поддержки иммунитета. Многочисленные исследования показали, что витамин С может способствовать укреплению иммунитета разными способами.Вот почему многие из вышеперечисленных добавок содержат витамин С. По данным Национального института здоровья, вашему организму необходим витамин С для синтеза коллагена, L-карнитина и некоторых нейротрансмиттеров. Он также играет жизненно важную роль в создании соединительной ткани, которая влияет на заживление ран. Витамин С также является мощным антиоксидантом, что означает, что он воздействует на вызывающие болезни свободные радикалы по всему телу. Некоторые исследования даже показали, что витамин С предотвращает или задерживает развитие некоторых видов рака.

Витамин D также важен для иммунитета. Исследования показывают, что люди с дефицитом витамина D, как правило, имеют гораздо более слабую иммунную функцию, чем те, кто получает рекомендуемую суточную дозу. Дефицит витамина D связан с аутоиммунитетом и повышенным риском заражения инфекциями, включая грипп. Исторически витамин D использовался для лечения инфекций (включая туберкулез) до изобретения антибиотиков. Вы можете получить витамин D из пищевых источников. Или ваше тело может преобразовать витамин D3 из солнечного света в полезный витамин D.

Белок имеет решающее значение для иммунитета. Большинство добавок для повышения иммунитета, указанных выше, не содержат протеина. Однако белок важен для иммунной системы. Белок состоит из аминокислот, и ваше тело нуждается в аминокислотах в качестве топлива для иммунной системы. Лучшие источники белка — это рыба, птица, говядина, свинина, яйца, йогурты, орехи, бобы и соевые продукты. Белок играет особенно важную роль в поддержании иммунитета в клетках кишечника. 70% вашей иммунной системы находится в кишечнике, а белок может поддерживать иммунитет от кишечника ко всему остальному телу.

Многие люди ежедневно принимают добавки цинк для повышения иммунитета. Цинк — важный минерал, который мы получаем с пищей. Как и дефицит витамина D, дефицит цинка связан с плохой иммунной функцией. Исследования показывают, что люди с меньшим содержанием цинка, как правило, имеют более высокий риск развития инфекционных заболеваний. Цинк также обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием, и даже легкий дефицит цинка может вызвать иммунную дисфункцию. Если вы не получаете достаточного количества цинка из пищевых источников (например, мяса, устриц, орехов или цельнозерновых), вы можете принять добавки цинка.

Пробиотики были одними из самых модных добавок в сообществе поддержки иммунной системы в последние годы. Исследования показывают, что от 70% до 80% ваших иммунных клеток находятся в кишечнике. Если игнорировать здоровье кишечника, может пострадать ваша иммунная функция. Исследования связывают пробиотики с иммунными заболеваниями и вирусными инфекциями. Другие исследования даже показали, что пробиотики могут помочь в лечении и предотвращении сезонной аллергии.

Elderberry малоизвестен за пределами Европы, но ситуация быстро меняется.Все больше людей регулярно используют бузину из-за ее лечебных свойств и преимуществ для здоровья. Он веками использовался в Европе как домашнее средство от симптомов простуды и гриппа. Сегодня некоторые европейские врачи даже рекомендуют экстракт бузины для ускорения выздоровления от простуды и гриппа. Наука говорит нам, что экстракт бузины богат витамином С, что делает его мощным усилителем иммунитета. В одном исследовании 60 взрослых принимали 15 мл сиропа бузины 4 раза в день, а затем испытали улучшение симптомов на 4 дня раньше, чем в группе плацебо.

Эхинацея , как и бузина и другие перечисленные здесь ингредиенты, веками использовались в качестве лекарственного растения. Сегодня наука подтвердила использование эхинацеи в качестве ингредиента для поддержки иммунитета. В этом исследовании, например, исследователи обнаружили, что кратковременное употребление эхинацеи может сократить продолжительность и тяжесть инфекций верхних дыхательных путей и простуды. Эхинацея эффективна при появлении симптомов, но менее эффективна при приеме позже.

Все большее количество добавок для поддержки иммунитета содержат имбирь .Имбирь веками использовался в традиционной медицине для здоровья и хорошего самочувствия. Сегодня мы знаем, что имбирь действует благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам. Как и чеснок, имбирь обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Все эти свойства могут сделать имбирь суперпродуктом для поддержания иммунитета.

Куркума ценится за свои антиоксидантные свойства. Многие люди ежедневно принимают куркуму для повышения иммунитета. Куркума богата куркуминоидами, такими как куркумин, которые обладают противовоспалительными свойствами.Однако иммунные преимущества куркумы могут заключаться не только в ее антиоксидантных свойствах. В этом исследовании исследователи обнаружили, что куркума может поддерживать иммунную систему, активируя несколько типов иммунных клеток. Исследования также показывают, что куркума плохо усваивается организмом, если ее не принимать с экстрактом черного перца (который часто содержится в добавках, таких как BioPerine), что увеличивает биодоступность на 2000%.

В конечном счете, существует множество доказательств связи добавок для поддержки иммунитета с научными преимуществами.Исследования показали, что лучшие ингредиенты добавок для поддержки иммунитета, включая ингредиенты, перечисленные выше, были связаны с иммунитетом в нескольких исследованиях.

Часто задаваемые вопросы о усилителях иммунитета

Q: Как работает иммунитет?

A: В здоровом организме есть иммунная система, не пропускающая вредные вещества. Ваш иммунный ответ имеет несколько уровней. Первые слои — это такие вещи, как рефлекс кашля или слезы, которые создают первую линию защиты вашего тела от болезнетворных микроорганизмов.Здоровая иммунная система эффективно атакует и удаляет инородных захватчиков из вашего тела.

В: Что такое Т-клетки?

A: Некоторые иммуностимулирующие добавки специально заявляют, что они нацелены на Т-клетки. Т-клетки помогают бороться с инфекциями двумя способами. Существуют «вспомогательные» Т-клетки, которые активируют В-клетки, секретируют антитела и убивают инфицированные клетки-мишени. Существуют также «киллерные» Т-клетки, которые напрямую нацелены на инфицированные клетки и уничтожают их, не производя антител.

В: Что такое антитела?

A: Антитела — это белки, вырабатываемые иммунной системой для борьбы с инфекциями. Антитела являются важной частью иммунной системы. Вашему организму нужны антитела для борьбы с болезнями.

Q: Какие витамины для иммунитета лучше всего?

A: Витамин C, витамин E и витамин D — одни из самых популярных витаминов для иммунитета. Все три были связаны с иммунной функцией в многочисленных исследованиях.

В: Что такое врожденный иммунитет?

A: Врожденный иммунитет — это первая линия защиты вашего организма от патогенов (чужеродных захватчиков), которые пытаются проникнуть в ваш организм. Части врожденного иммунитета включают вашу кожу (которая предотвращает попадание большинства патогенов в ваше тело), ​​слизь (которая улавливает патогены) и желудочную кислоту (которая уничтожает патогены). Ферменты, содержащиеся в поте и слезах, также обладают антибактериальными свойствами. Некоторые пищевые добавки специально заявляют, что действуют на врожденный иммунитет.

В: Что такое адаптивный или приобретенный иммунитет?

A: Адаптивный или приобретенный иммунитет — это часть вашей иммунной системы, которая научилась распознавать патоген. Ваша селезенка, тимус, костный мозг и лимфатические узлы регулируют эту часть вашей иммунной системы. Эти клетки и органы вырабатывают антитела в ответ на угрозу патогенов.

В: Какие продукты лучше всего укрепляют иммунитет?

A: Ягоды, темный шоколад, красный виноград, листовая зелень, куркума, бузина и имбирь — одни из лучших продуктов для иммунитета.

В: Какие продукты самые плохие для иммунитета?

A: Исследования показывают, что худшими продуктами для иммунитета являются продукты с добавленным сахаром, нездоровая пища, фаст-фуд, продукты с искусственными трансжирами, рафинированные углеводы (включая белый хлеб, макароны, выпечку, печенье и торты) и обработанное мясо.

В: Следует ли худеть, чтобы повысить иммунитет?

A: Исследования показывают, что люди со здоровым весом обычно имеют более сильную иммунную систему, чем люди с избыточным весом.

В: Как лучше всего укрепить мою иммунную систему?

A: Лучший способ укрепить свою иммунную систему — это вести здоровый образ жизни и соблюдать диету. Сбалансированная диета и регулярные занятия спортом — эффективные способы укрепить вашу иммунную систему.

В: Какие привычки вредят моей иммунной системе?

A: Курение, неправильное питание и физические упражнения, чрезмерное употребление алкоголя, стресс, плохой сон и другие нездоровые привычки — все это может ослабить ваш иммунитет.

В: Как здоровье кишечника связано с иммунитетом?

A: От 70% до 80% всех клеток иммунной системы находятся в кишечнике. Кишечник играет решающую роль в иммунитете. Многие люди принимают пробиотики и другие пищевые добавки для поддержания иммунитета.

В: Как возраст влияет на иммунитет?

A: С возрастом ваша иммунная функция имеет тенденцию к снижению. У пожилых людей иммунная функция хуже, чем у молодых.Однако диета, физические упражнения и образ жизни также могут играть важную роль в иммунитете, независимо от возраста.

В: Могут ли иммунные добавки улучшить иммунитет?

A: Большинство добавок могут поддерживать иммунитет, даже если они специально не утверждают, что улучшают иммунитет. Согласно правилам FDA, добавки не могут утверждать, что они улучшают иммунитет, излечивают болезни или улучшают ваше здоровье.

В: Физические упражнения полезны или вредны для иммунитета?

A: Умеренные упражнения полезны для иммунитета.Кроме того, у людей со здоровым весом обычно лучше иммунная функция. Однако частые и напряженные упражнения могут снизить иммунитет, если вы не позволяете своему телу восстанавливаться.

В: Как витамин С помогает иммунитету?

A: Витамин C является антиоксидантом, что означает, что он нейтрализует свободные радикалы по всему телу. Свободные радикалы связаны с болезнями и недугами. Исследования показывают, что витамин С не предотвращает простуду или респираторные заболевания, но может сократить продолжительность болезней.

В: Как витамин D помогает иммунитету?

A: Витамин D, по-видимому, влияет на несколько аспектов вашей иммунной системы, поддерживая иммунитет разными способами. Люди с дефицитом витамина D, как правило, имеют более слабую иммунную функцию, чем люди, получающие рекомендованную дневную дозу витамина D.

В: Помогает ли эхинацея с иммунитетом?

A: Эхинацея веками была популярна благодаря своему влиянию на иммунитет.Некоторые исследования показали, что эхинацея эффективна при появлении симптомов простуды и гриппа, хотя другие исследования были менее убедительными.

В: Как цинк помогает иммунитету?

A: Цинк имеет решающее значение для иммунитета, и исследования показывают, что прием цинка может сократить продолжительность простуды, если принимать его в начале симптомов.

В: Как пробиотики помогают иммунитету?

A: Исследования показывают, что пробиотики могут поддерживать здоровье кишечника.В кишечнике содержится от 70% до 80% иммунных клеток, поэтому поддержание здоровья кишечника может помочь укрепить иммунитет. Одно исследование показало, что пробиотики могут уменьшить продолжительность респираторных инфекций.

В: Может ли бузина помочь с иммунитетом?

A: Бузина — популярное в Европе народное средство для поддержания иммунитета. Исследования показывают, что бузина подтверждается реальными научными данными. Поскольку бузина богата витамином С, она уменьшает продолжительность симптомов простуды и гриппа.Исследования показывают, что бузина может помочь при лечении простуды больше, чем плацебо.

В: Может ли куркума помочь с иммунитетом?

A: Куркума богата куркуминоидами, такими как куркумин, которые обладают антиоксидантным действием. Исследования показывают, что окисление связано с болезнями и недугами. Куркума помогает укрепить иммунитет, борясь с воспалениями. Исследования показывают, что некоторые люди испытывают сильные эффекты после регулярного приема куркумы.

В: Как стресс влияет на мою иммунную систему?

A: Исследования показывают, что стресс ослабляет естественные защитные силы вашего организма.Стресс оказывает значительное влияние на вашу иммунную систему. При стрессе ваше тело выделяет кортизол, адреналин и другие гормоны стресса, чтобы помочь вашему организму справиться с ситуацией. Кортизол может уменьшить воспаление в организме. Однако хронический стресс может повысить риск проблем со здоровьем, поскольку влияет на иммунитет.

В: Стоит ли подвергаться воздействию микробов для повышения иммунитета?

A: Чтобы оставаться здоровым, вам нужны микробы. Ваша иммунная система может адаптироваться. Когда ваше тело сталкивается с инородным веществом, оно атакует это вещество и запоминает его.Если это вещество вернется, ваше тело знает, что делать. Мы видели это с корью: одна инфекция кори может защитить вас на всю жизнь.

В: Аллергия — признак иммунных нарушений?

A: Аллергия вызвана ошибочным иммунным ответом. Ваше тело определяет в качестве патогена что-то безвредное, например пыльцу или пищу. Ваше тело запускает иммунный ответ против него, вызывая у вас симптомы аллергии.

В: Что такое аутоиммунные расстройства?

A: Когда ваше тело обнаруживает и атакует себя ошибочно, это называется аутоиммунитетом.Например, ваше тело атакует собственные ткани, потому что считает их чужеродными патогенами. Рассеянный склероз, волчанка, ревматоидный артрит и псориаз — все это распространенные аутоиммунные заболевания.

В: Как вакцины влияют на иммунитет?

A: Вакцины действуют, стимулируя иммунную систему к выработке антител против чужеродных захватчиков. Вместо того, чтобы заражать вас болезнью, они учат ваше тело защищаться от болезни.В большинстве вакцин используется уникальный компонент возбудителя. Когда вы подвергаетесь воздействию патогена в будущем, у вас практически отсутствуют симптомы.

В: Помогает ли чеснок с иммунитетом?

A: Чеснок содержит активный ингредиент под названием allicin sativum, который предположительно оказывает противовирусное и противомикробное действие при простуде. Некоторые исследования показали, что чеснок оказывает существенное влияние на поддержку иммунной системы, в то время как другие не обнаружили разницы между чесноком и плацебо.Тем не менее чеснок остается одним из самых популярных натуральных средств от иммунитета.

Заключительное слово

Добавки для повышения иммунитета содержат витамины, минералы и экстракты трав для поддержки иммунитета различными способами. Исследования показывают, что многие ингредиенты, включая витамин C, витамин D, цинк и эхинацею, могут в значительной степени поддерживать иммунитет.

Принимая правильную добавку для поддержки иммунитета, вы можете помочь своему организму защитить себя от инфекций, поддерживая свой естественный иммунитет.

Еще вот это: CUR-Q10 ULTRA Review: Stop Aging Now Куркума Куркумин CoQ10 Комплекс

Раскрытие информации о филиалах:

Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к получению небольшой комиссии, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без дополнительных затрат для вас. Это направлено на поддержку нашей исследовательской и редакционной группы, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.

Заявление об отказе от ответственности:

Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, представленные здесь, даже отдаленно не заменяют разумный медицинский совет от лицензированного поставщика медицинских услуг.Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас возникли проблемы после подробностей обзора, представленных выше. Индивидуальные результаты могут отличаться, поскольку заявления, сделанные в отношении этих продуктов, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эффективность этих продуктов не подтверждена исследованиями, одобренными FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Галерея

Легкое и социальное курение несут сердечно-сосудистые риски — Harvard Health Publishing

Изображение: iStock

Легкое курение не так плохо, как тяжелое, но все же вредит сердцу и телу.Если вы бросите курить полностью, ваше здоровье улучшится.

На самом деле я не курильщик. Я выкуриваю всего несколько сигарет в день или когда выхожу куда-нибудь по выходным ». Этот мыслительный процесс распространен среди заядлых курильщиков. Однако, если вы думаете, что делаете одолжение своему сердцу и легким, выкуривая лишь« немного », подумай еще раз.

Легкое или периодическое курение может быть для вас безопаснее, чем тяжелое курение, но все же они причиняют много вреда. Полное прекращение курения — лучшее, что вам может помочь.Кампании в области общественного здравоохранения позволили сократить количество курящих взрослых американцев. Наряду с этим спадом увеличилось количество курильщиков, которые стали курильщиками и время от времени курили.

Эксперты долгое время считали, что курильщики использовали легкое или прерывистое курение как средство полного отказа от курения. Но становится ясно, что все больше и больше курильщиков продолжают эту модель бесконечно — почти четверть всех курильщиков сегодня попадают в эти категории.

Легкие курильщики и курильщики, которые периодически курят (иногда называемые социальными курильщиками), часто остаются незамеченными врачами и другими лицами, которые могут помочь им полностью бросить курить.На вопрос «Вы курите?» или «Вы курите?» они часто отвечают «Нет».

Опасность легкого курения

Вот длинный список опасностей для здоровья, связанных с легким и периодическим курением:

• Болезнь сердца, вызванная высоким кровяным давлением и закупоренными холестерином артериями

• ослабленная аорта (аневризма аорты)

• преждевременная смерть от сердечно-сосудистых заболеваний

• Рак легких, пищевода, желудка и поджелудочной железы

• Инфекции дыхательных путей

• задержка зачатия у женщин и ухудшение функции сперматозоидов у мужчин

• более медленное восстановление после разрыва хряща и других травм

• катаракта

• Повышенная дряхлость у мужчин и женщин старшего возраста

• ухудшение качества жизни, связанного со здоровьем.

Риски варьируются от 50% при более медленном восстановлении от разорванного хряща до 500% при раке легких у женщин. Легкое или периодическое курение также может способствовать развитию хронической обструктивной болезни легких (хронический бронхит или эмфизема), инсульта, заболевания периферических артерий, рака груди и других состояний.

Один из аспектов легкого и периодического курения, который ставит в тупик экспертов, — это роль никотиновой зависимости. Никотин — вещество сигаретного дыма, вызывающее наибольшее привыкание.

Физические симптомы никотиновой абстиненции (включая сонливость, раздражительность, трудности с концентрацией внимания, беспокойство и тягу к табаку) побуждают курильщиков снова и снова тянуться к сигарете. Некоторые заядлые курильщики испытывают потребность курить каждый день. Другие могут проводить дни или даже недели без курения, но затем испытывают глубокое, внезапное желание сделать это.

Бросить курить навсегда

Почти половина людей, выкуривающих всего несколько сигарет в день или курящих только время от времени, не считают себя курильщиками, не верят, что это представляет большой риск для их здоровья, и считают, что могут бросить курить в любое время, когда они захотят.Они ошибаются по всем пунктам. Например, выкуривание от одной до четырех сигарет в день увеличивает риск сердечных заболеваний почти так же, как выкуривание пачки сигарет в день. Если сказать себе и своему врачу, что вы не курите, это не отменяет этих опасностей и не дает вам получить помощь, чтобы полностью бросить курить.

Когда дело доходит до отказа от курения, все люди разные. Некоторым легким и периодическим курильщикам легче бросить курить, чем заядлым курильщикам, в то время как другим это так же трудно.

Нет никаких официальных инструкций, которые помогли бы бросить курить лёгким и периодическим курильщикам. Замена никотина может быть подходящей для заядлых курильщиков. «Я рекомендую своим пациентам, которые являются легкими или социальными курильщиками, держать никотиновую жевательную резинку под рукой, когда они чувствуют желание закурить», — говорит доктор Шейн, сертифицированный специалист по лечению табака. Подходят ли другие лекарства от курения, такие как варениклин (Chantix) или бупропион (Zyban), для очень легких или социальных курильщиков, зависит от каждого человека.

Легкие и социальные курильщики, которые считают, что их курение не вредит их собственному здоровью, могут быть побуждены бросить курить сообщениями о том, что их дым вредит другим. Пассивное курение — вдыхание дыма от чужих сигарет, сигар или трубок — имеет четко определенный набор опасностей, подобных тем, что от курения.

В то время как фильмы, реклама и табачные компании пытаются сделать курение крутым, «пора подчеркнуть социально неприемлемые аспекты курения», — говорит доктор Шейн.

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента.Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты,
никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

новых лекарств для лечения COVID-19 показывают многообещающую перспективу, говорят исследователи: выстрелы

Смерть от COVID-19 часто происходит из-за чрезмерной реакции иммунной системы на коронавирус. По словам исследователей, новые препараты для подавления этой реакции выглядят многообещающе.

скрыть подпись

переключить подпись

Westend61 / Getty Images

случаев смерти от COVID-19 часто связаны с чрезмерной реакцией иммунной системы на коронавирус. По словам исследователей, новые препараты для подавления этой реакции выглядят многообещающе.

Westend61 / Getty Images

Исследователи сообщают о некотором прогрессе в поиске лекарств, подавляющих подавляющую иммунную реакцию, которая может убить пациента с COVID-19.

Эти реакции вызваны коронавирусной инфекцией и у некоторых людей могут выйти из-под контроля. Именно эта реакция, а не сам вирус, представляет реальную опасность для людей, серьезно больных COVID-19.

В прошлом году врачи признали, что дешевый и легкодоступный стероидный препарат под названием дексаметазон часто может сдерживать эту чрезмерную реакцию, которая является формой воспаления.Фактически, это пока единственный препарат от COVID-19, который явно спасает жизни.

«Дексаметазон — действительно мощное противовоспалительное средство», — говорит доктор Раджеш Ганди, врач-инфекционист из Гарвардской и Массачусетской больниц, но «все еще есть люди, которым нужно больше».

Два противовоспалительных препарата, которые были разработаны для лечения ревматоидного артрита, иногда используются либо вместо стероида, либо в дополнение к нему.

Тоцилизумаб рекомендуется пациентам, которым в отделении интенсивной терапии быстро становится хуже. Другой препарат, барицитиниб, иногда назначают вместе с противовирусным препаратом ремдесивир.

Но есть также гонка за изобретением чего-то большего.

На прошлой неделе Humanigen объявила в пресс-релизе, что ее препарат лензилумаб снижает риск того, что кому-то с COVID-19 потребуется искусственная вентиляция легких.

«Ты действительно не хочешь попасть в отделение интенсивной терапии.Вы не хотите, чтобы вам была сделана искусственная вентиляция легких, — говорит доктор Кэмерон Даррант, президент и главный исполнительный директор Humanigen. — Вы не хотите лежать на больничной койке. Поэтому мы все стремимся потенциально предложить что-то, что поможет быстрее вывести пациентов ».

Даррант говорит, что на основе исследования около 500 пациентов компания планирует обратиться в Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов с просьбой предоставить разрешение на экстренное применение своего препарата.

Пресс-релиз, безусловно, произвел впечатление на инвесторов, которые, по крайней мере, ненадолго подняли стоимость акций компании.Этот энтузиазм был умерен, когда ученые заявили, что в пресс-релизе остались без ответа некоторые важные вопросы.

Дерек Лоу (Derek Lowe) — фармацевтический исследователь, ведущий блог по теме под названием In the Pipeline. Он отметил, что существует широкий диапазон неуверенности в полученных результатах, что может означать, что экспериментальный препарат либо намного хуже, либо намного лучше, чем сообщила компания.

Подобные вопросы возникли, когда компания NeuroRx объявила в пресс-релизе, что ее препарат, авиптадил, также обещает лечить чрезмерный иммунный ответ при COVID-19.

Лензилумаб относится к классу лекарств, называемых моноклональными антителами. Они были созданы для отключения определенных молекул, которые помогают регулировать иммунную систему. Идея состоит в том, что, вмешиваясь в молекулы, которые помогают управлять воспалением, можно заглушить реакцию. (Стероид дексаметазон, напротив, менее целенаправлен в своей способности подавлять иммунную реакцию.)

Еще одна особенность этих сконструированных антител: их производство дорогое, и компании часто продают их по тысяче долларов за дозу.Итак, Лоу сомневается, что эти препараты — даже если FDA разрешит их для экстренного применения — заменят дешевые и легкодоступные стероиды в качестве препарата первого выбора.

«Вы могли бы подумать, что более дорогие и более направленные противовоспалительные препараты, подобные этому, будут второй или третьей линией», — говорит он. «Я думаю, они собираются помочь некоторым, но они не изменят правила игры».

Вакцины меняют правила игры, и по мере того, как все больше и больше людей будут вакцинированы, все меньше людей попадет в больницу, нуждаясь в интенсивной терапии.

«Это парадокс, потому что такие дорогие лекарства во многих случаях можно найти в богатых промышленно развитых странах», — говорит Лоу. «Но в богатых промышленно развитых странах будет больше людей, получивших вакцинацию, и меньшее количество пациентов, которым они даже понадобятся».

Еще одна проблема заключается в том, что все эти потенциальные продукты стремительно выводятся на рынок и не тестировались друг против друга, поэтому неясно, какой из них может быть лучше.Ганди из Mass General говорит, что докторам также необходимо выяснить, как лучше всего сочетать их с другими лекарствами для лечения COVID-19 и насколько безопасно это делать.

«Многие из этих противовоспалительных средств подавляют иммунную систему, поэтому вы должны быть уверены, что у вас не будет дополнительных побочных эффектов, если вы комбинируете лекарства», — говорит он.

В обычное время подобные вопросы изучались бы медленнее и методичнее. Но сейчас не нормальные времена. FDA принимает более низкий уровень доказательности препаратов от COVID-19.Ключевой вопрос — перевешивают ли преимущества риски. В результате, если эти препараты получат разрешение на экстренное лечение, по ним все равно останется много нерешенных вопросов.

Ганди говорит, что важно помнить, что есть также лекарства, которые в первую очередь могут помочь людям с COVID-19 не попасть в больницу. Это моноклональные антитела, которые настроены для нацеливания и нейтрализации коронавируса. Они доступны по всей стране для людей с повышенным риском госпитализации с COVID-19 и доступны в рамках государственной программы бесплатно.Но они не используются так широко, как могли бы.

Вы можете связаться с научным корреспондентом NPR по адресу [email protected].

Ceeplus Immunity Booster (Специальная скидка!)

Обычная цена

Rs. 345,00

Цена продажи

Rs. 360.00

ИНФОРМАЦИЯ О ПРОДУКТЕ

Упаковка: Флакон 30 таблеток

Состав : витамин C 1000 мг, витамин D3 2000 МЕ и оксид цинка 50 мг

Дозировка: 1 таблетка в день после еды или по назначению врача

ОСОБЕННОСТИ

• Блокирует проникновение вируса COVID в вашу дыхательную систему

• Повышает иммунный ответ, блокируя «цитокиновый шторм», ответственный за госпитализацию

• Усиливает врожденную иммунную систему и защищает респираторные клетки от чрезмерной реактивности

• Останавливает и предотвращает прогрессирование заболевания

• Подходит для вегетарианцев

О CEEPLUS

Ceeplus — это идеальная смесь витамина C, витамина D и цинка в правильных пропорциях для повышения вашего иммунитета против всех вирусных инфекций.Подходит для вегетарианцев.

В ходе многочисленных клинических исследований неоднократно доказывалось, что витамин С помогает бороться с простудой и уменьшать инфекции горла. Недавние данные также свидетельствуют о том, что витамин С помогает укрепить иммунитет против инфекций COVID.

Однако мы не получаем достаточного количества пищи. Источники пищи могут содержать небольшие количества, и получать нужное количество каждый день может быть сложной задачей.

Таблетки для повышения иммунитета Ceeplus помогут вам получить правильную дозу, которая сохранит вашу иммунную систему здоровой и в отличной форме.

Витамин D является важным питательным веществом для костей, но вместе с витамином С он действует как лучший друг, укрепляя вашу иммунную систему. Обычно витамин D вырабатывается в коже под воздействием солнечного света. Однако, учитывая, что сейчас мы все заперты в помещении, это становится трудным.

Ceeplus имеет суточную потребность в витамине D. Это не только поможет укрепить иммунитет против инфекции COVID; это также помогает улучшить здоровье ваших костей и зубов.

Цинк является важным минералом и играет важную и неоценимую роль в способности вашего организма бороться с инфекциями.Цинк в Ceeplus также является доказанным чемпионом по укреплению иммунной системы.

Все это вместе в одной таблетке, таблетки повышения иммунитета Ceeplus могут помочь вам укрепить свой иммунитет. Это помогает вашему организму бороться с самыми страшными инфекциями.

Ceeplus подходит для вегетарианцев. Рекомендуемая доза составляет 1 таблетку в день после еды или по рекомендации врача. Это нутрицевтический продукт.

Дексаметазон — первое лекарство, спасающее жизни

Стероид дексаметазон был назначен тысячам людей в критическом состоянии с коронавирусом в ходе рандомизированного контролируемого исследования.Предоставлено: д-р П. Марацци / Библиотека научных фотографий

.

Рандомизированное контролируемое клиническое исследование, проведенное в Соединенном Королевстве, показало, что недорогой и широко используемый стероид может спасти жизни людей, серьезно больных COVID-19. Препарат под названием дексаметазон является первым препаратом, снижающим смертность от коронавируса, унесшего жизни более 440000 человек во всем мире. В ходе испытания он снизил смертность примерно на треть среди пациентов, которые находились на искусственной вентиляции легких из-за коронавирусной инфекции.

«Это поразительный результат», — говорит Кеннет Бэйли, врач интенсивной терапии из Эдинбургского университета, Великобритания, который входит в руководящий комитет исследования RECOVERY.«Это явно окажет огромное влияние на весь мир». Результаты исследования RECOVERY были объявлены в пресс-релизе 16 июня и в препринте, опубликованном на medRxiv 22 июня ¹ .

Испытание RECOVERY, запущенное в марте, является одним из крупнейших в мире рандомизированных контролируемых испытаний средств лечения коронавируса; он тестирует ряд потенциальных методов лечения. В группу дексаметазона вошли 2100 участников, которые получали препарат в дозе от низкой до умеренной, 6 миллиграммов в день в течение 10 дней, и сравнивали их показатели с примерно 4300 людьми, которые получали стандартную помощь при коронавирусной инфекции.

Эффект дексаметазона был наиболее заметным среди пациентов в критическом состоянии на аппаратах ИВЛ. Те, кто получал кислородную терапию, но не находился на ИВЛ, также заметили улучшение: их риск смерти снизился на 20%. Стероид не оказал никакого действия на людей с менее тяжелыми случаями COVID-19 — тех, кто не получает кислород или вентиляцию.

Вскоре после обнародования результатов правительство Великобритании объявило, что немедленно разрешило использование дексаметазона пациентам, госпитализированным с COVID-19 и нуждающимся в кислороде, в том числе на аппаратах искусственной вентиляции легких.Исследователи говорят, что они также делятся своими выводами с регулирующими органами Великобритании и других стран.

Тщательное исследование

«Это крупный прорыв», — говорит Питер Хорби, специалист по инфекционным заболеваниям из Оксфордского университета, Великобритания, и главный исследователь исследования. Хорби отмечает, что использование стероидов для лечения вирусных респираторных инфекций, таких как COVID-19, вызывает споры. По его словам, данные испытаний стероидов во время вспышек тяжелого острого респираторного синдрома и ближневосточного респираторного синдрома, вызванного родственными коронавирусами, были неубедительными.Тем не менее, учитывая широкую доступность дексаметазона и некоторые многообещающие результаты исследований стероидов во время предыдущих вспышек, Хорби говорит, что исследователи RECOVERY сочли важным протестировать лечение в строгих клинических испытаниях.

Руководства по лечению от Всемирной организации здравоохранения и многих стран предостерегали от лечения людей с коронавирусом стероидами, а некоторые исследователи были обеспокоены отдельными сообщениями о широкомасштабном лечении стероидами. Лекарства подавляют иммунную систему, что может принести некоторое облегчение пациентам, чьи легкие разрушены сверхактивным иммунным ответом, который иногда проявляется в тяжелых случаях COVID-19.Но таким пациентам все же может потребоваться полностью функционирующая иммунная система, чтобы противостоять самому вирусу.

Исследование RECOVERY показывает, что в испытанных дозах польза от лечения стероидами может перевесить потенциальный вред. По словам исследователей, исследование не выявило серьезных побочных эффектов от лечения. «Это лечение может пройти практически любой человек, — говорит Хорби.

И образец ответа — с большим влиянием на тяжелый COVID-19 и без влияния на легкие инфекции — соответствует представлению о том, что гиперактивный иммунный ответ с большей вероятностью будет вредным при длительных серьезных инфекциях, — говорит Энтони Фаучи. руководитель Национального института аллергии и инфекционных заболеваний США.«Когда вы настолько продвинулись, что находитесь на аппарате искусственной вентиляции легких, обычно у вас наблюдается аберрантная или гиперактивная воспалительная реакция, которая вносит такой же вклад в заболеваемость и смертность, как и любой прямой вирусный эффект».

«Поиск эффективных методов лечения, подобных этому, изменит влияние пандемии COVID-19 на жизни и экономику во всем мире», — сказал Ник Каммак, глава терапевтического ускорителя COVID-19 в Wellcome, британской благотворительной организации в области биомедицинских исследований в Лондоне. в заявлении.«Хотя это исследование предполагает, что дексаметазон приносит пользу только в тяжелых случаях, во всем мире будет спасено бесчисленное количество жизней».

Простота применения

На данный момент единственным другим лекарством, которое показало пользу людям с COVID-19 в большом рандомизированном контролируемом клиническом исследовании, является противовирусный препарат ремдесивир. Ремдесивир сокращает время, которое пациенты могут провести в больнице, но не оказывает статистически значимого влияния на смертность ² .

Ремдесивир тоже в дефиците.Хотя производитель препарата Gilead Sciences из Фостер-Сити, штат Калифорния, наращивает производство ремдесивира, в настоящее время он доступен лишь в ограниченном количестве больниц по всему миру. Ремдесивир сложен в применении: его нужно вводить в виде инъекций в течение нескольких дней.

Дексаметазон, напротив, является основным медицинским продуктом, который можно найти на полках аптек по всему миру и доступен в виде таблеток — особая выгода, поскольку количество коронавирусных инфекций продолжает расти в странах с ограниченным доступом к здравоохранению.«Менее чем за 50 фунтов стерлингов (63 доллара США) вы можете вылечить восемь пациентов и спасти одну жизнь», — говорит Мартин Ландрей, эпидемиолог Оксфордского университета и еще один главный исследователь исследования RECOVERY.

«Полученные данные могут иметь значение и для других тяжелых респираторных заболеваний», — добавляет Бэйли. Например, лечение стероидами при заболевании, называемом острым респираторным дистресс-синдромом, также вызывает споры. «Это действительно дает нам очень хорошую причину, чтобы присмотреться к этому, потому что выгода от смертности чрезвычайно велика», — говорит Бэйли.«Я думаю, что это повлияет на пациентов далеко за пределами COVID-19».

Обычный стероид

может быть дешевым и эффективным средством лечения тяжелой формы COVID-19

Примечание редактора (02.09.20): эта история переиздается в свете результатов нескольких международных клинических испытаний, которые показали, что стероиды могут спасти жизнь лечение самых больных COVID-19. Ожидается, что Всемирная организация здравоохранения вскоре выпустит руководящие принципы, поощряющие использование этого лечения, согласно New York Times .

Во вторник заголовки во всем мире приветствовали распространенный стероидный препарат как «прорыв» в лечении самых тяжелых случаев коронавируса — на основе результатов большого рандомизированного контролируемого исследования в Великобритании. пока не были опубликованы в рецензируемом журнале. Но, по мнению экспертов, для оптимизма есть все основания.

«Это серьезный прорыв. Я не могу переоценить, насколько это важно », — говорит Сэм Парния, доцент медицины и директор по исследованиям в области интенсивной терапии и реанимации в NYU Langone Health.Он предупреждает, что ни он, ни его коллеги не видели опубликованной рукописи, но отмечает, что «это исходит от очень уважаемой группы с очень большой выборкой».

В исследовании рандомизированной оценки терапии COVID-19 (RECOVERY) участвовало 2104 человека, госпитализированных с заболеванием, которые были случайным образом распределены для приема обычного кортикостероидного препарата дексаметазона. Лекарство используется для лечения ревматоидного артрита и других воспалительных состояний. Контрольная группа из 4321 пациента получала только стандартную помощь.Препарат снизил смертность на треть среди пациентов, получающих искусственную вентиляцию легких, и на одну пятую среди тех, кто получает только кислородную терапию. Это не принесло пользы пациентам, которым не требовалась поддержка дыхания. Результаты показывают, что лечение стероидами предотвратит одну смерть на каждые восемь пациентов, находящихся на ИВЛ, или одну смерть на каждые 25 пациентов, получающих кислородную терапию, говорят исследователи.

С учетом темпов развития науки и того факта, что ряд широко разрекламированных «методов лечения» с тех пор был прекращен из-за их неэффективности или вреда, — есть веская причина действовать осторожно.Кортикостероиды — это гормоны, которые часто используются для подавления воспаления. Но иногда они могут иметь серьезные побочные эффекты. Если их вводить слишком рано в ходе инфекции или давать кому-то с легкой инфекцией, они могут помешать собственной иммунной системе организма эффективно бороться с вирусом. В некоторых исследованиях кортикостероиды использовались для лечения других коронавирусов, включая SARS (тяжелый острый респираторный синдром) или MERS (ближневосточный респираторный синдром), и показали, что они были не очень эффективны, — говорит Стэнли Перлман, профессор микробиологии и иммунологии в Университете Айовы. .«[Новые] данные нуждаются в экспертной оценке и тщательном анализе».

Но, в отличие от нового исследования, не все исследования SARS и MERS были рандомизированными контролируемыми испытаниями, и данные были не столь высокого качества. По крайней мере, одно небольшое исследование кортикостероидного лечения COVID-19, опубликованное в мае в Clinical Infectious Diseases , показало, что оно улучшает клинические исходы в умеренных и тяжелых случаях. Доктора во многих больницах давали своим пациентам стероиды и отмечали отдельные улучшения.

Scientific American поговорил с Рэнди Кроном, профессором педиатрии и медицины из Университета Алабамы в Бирмингеме, о значении результатов RECOVERY и о том, почему он оптимистично смотрит на стероиды как на лечение пациентов, госпитализированных с наиболее тяжелыми коронавирусными инфекциями. Крон является экспертом в области цитокиновых штормов, неконтролируемого иммунного ответа, который может возникать при некоторых заболеваниях, включая COVID-19. Хотя новые результаты еще не опубликованы, он уверен, что кортикостероиды являются многообещающим средством лечения по нескольким причинам.«Они, скорее всего, будут работать, они дешевы и доступны по всему миру», — говорит он.

[ Далее следует отредактированная стенограмма разговора. ]

Что вы думаете о недавно объявленных результатах?

Не колебались ли некоторые ученые в использовании кортикостероидов для лечения COVID-19 из-за риска ослабления реакции организма на вирус?

[Всемирная организация здравоохранения] и многие другие группы [до сих пор были] против использования стероидов для лечения COVID-19. Во многом это было основано на [исследованиях] SARS и MERS (других смертоносных коронавирусов), [но] данные несколько неоднозначны — многие из них не являются хорошими данными.Некоторые важные моменты, на которые следует обратить внимание: важно время [когда вводится лекарство]. Так лечится и население — это не то, что вы должны давать людям, у которых нет симптомов, людям, которые [здоровы] достаточно, чтобы пережить это дома с гриппоподобным заболеванием или где-то между ними. [Идеальные] пациенты — это те, кто достаточно болен, чтобы нуждаться в госпитализации из-за респираторного дистресс-синдрома из-за COVID-19. И вы должны лечить их до того, как им потребуется инвазивная механическая вентиляция или иным образом потребуется интенсивная терапия.Что касается времени, то первые пять-семь дней появления симптомов, вероятно, не то время, когда вы хотите лечить пациента. Когда у пациента наблюдается респираторный дистресс, требующий госпитализации — это тот момент, когда вы хотите ослабить иммунную систему. Вероятно, [также] важна дозировка. Вам, вероятно, не нужно использовать высокие дозы, используемые [для лечения] цитокиновых бурь [при других заболеваниях]. Может быть достаточно умеренных доз.

Дексаметазон и другие стероиды — это комплексные методы лечения, которые подавляют иммунную систему в целом.Как они соотносятся с лекарствами, нацеленными на определенные молекулы иммунной системы, которые также проходят испытания на COVID-19?

Это всемирная пандемия, и мы не застрахованы от нее. В этой стране [примерно] два миллиона человек [были] инфицированы. Я предполагаю, что это будет больше 20 миллионов, если мы проверим всех. Если [до 20 процентов из них] необходимо госпитализировать, у вас не будет достаточного количества доступных целевых [цитокиноблокирующих препаратов] методов лечения. У нас будет кортикостероидов.Обратной стороной является больше побочных эффектов. Если у вас есть доступные препараты более направленного действия, конечно, вам следует их использовать. Но если вы находитесь в стране, где их нет, кортикостероиды могут быть более подходящим вариантом.

А побочные эффекты?

Эти препараты определенно будут иметь побочные эффекты. Стероиды проблематичны; в этом нет никаких сомнений. Но если выбор — [потенциальные побочные эффекты против] смерти, побочные эффекты могут быть относительно небольшой платой.

Исследования стероидного лечения инфекций SARS и MERS не показали положительных результатов. Почему это должно работать при COVID-19?

Некоторые исследования показали, что [стероиды] помогли. Некоторые [обнаружили], что они приносят больше вреда, чем пользы. Некоторые были рандомизированы [исследования]; некоторые не были. Некоторые находились под контролем; некоторые не были. Теперь мы так завалены данными — это намного больше, чем SARS или MERS с точки зрения числа [людей] инфицированных.

Я разговаривал с людьми по всему миру.Коллега из Университета Темпл в Филадельфии сообщает, что их центр вылечил более 1500 человек, [некоторые из которых не участвовали] в клинических испытаниях. Каждый поступающий [в университетскую больницу] получает умеренную дозу кортикостероидов. Многие пациенты были из центральной части города и имели много сопутствующих заболеваний. Примерно 50 процентов были афроамериканцами; 30 процентов были испаноязычными [все группы, которые несоразмерно подвержены риску тяжелых инфекций COVID-19]. Их смертность была ниже 7-8 процентов.Я почти уверен [что кортикостероиды эффективны при тяжелых случаях пневмонии COVID-19].

В настоящее время в Великобритании дексаметазон становится стандартом лечения пациентов, госпитализированных с тяжелой формой COVID-19. Считаете ли вы такое решение оправданным?

Это, вероятно, лучший стандарт лечения, чем ремдесивир [противовирусный препарат]. Посмотрим, правильное ли это решение. Даже дети, которые заболевают [воспалительным синдромом после заражения COVID-19], хорошо переносят стероиды.

Есть слова предостережения?

[Самая большая] проблема, которую я испытываю в отношении стероидов, заключается в том, что люди захотят начать принимать их дома — это нехорошо. Это действительно для госпитализированных пациентов под наблюдением врача.

Мы и раньше видели, как другие лекарства рекламируются как лекарства от COVID-19. Почему этот должен быть другим?

[Большинство этих методов лечения] проводилось врачами-инфекционистами, а не врачами, которые лечат цитокиновые штормы.[Многие из препаратов] были противовирусными. Будет больше данных по стероидам, но они будут отставать [по сравнению с] антивирусными препаратами.

Конечно, мы не можем знать, насколько важны новые результаты, пока они не будут опубликованы, верно?

Надо посмотреть данные. [Но] я думаю, что концепция верна.

Подробнее о вспышке коронавируса от Scientific American здесь . И читайте репортажи из нашей международной сети журналов здесь.

Фактов (и мифов) об усилении вашей иммунной системы

Поскольку новый коронавирус продолжает распространяться по стране, наличие оптимально функционирующей иммунной системы становится как никогда важным.

Медицинские работники говорят, что важно не спешить с покупкой пищевых добавок и витаминов, которые обещают укрепить вашу иммунную систему; мало доказательств того, что такие продукты приносят пользу. Вместо этого, они говорят, придерживайтесь более приземленных, но проверенных подходов:

• Снижайте уровень стресса. Это, конечно, своего рода порочный круг: чем больше вы беспокоитесь о вирусе, тем больше вероятность, что вы от него пострадаете. «Стресс, безусловно, может повредить вашу иммунную систему», — говорит

Морган Кац,

доцент кафедры инфекционных болезней Университета Джона Хопкинса. «Не паникуйте, постарайтесь минимизировать стресс».

Эндрю Даймонд,

Главный врач One Medical, общенациональной сети поставщиков первичной медицинской помощи, говорит, что гормон стресса кортизол выключает клетки в вашей иммунной системе.Он рекомендует заниматься тем, что людям расслабляет, например медитацией.

• Упражнение. Упражнения низкой и средней интенсивности естественным образом снижают уровень кортизола и улучшают работу иммунной системы, — говорит доктор Даймонд. One Medical рекомендует от 30 до 60 минут упражнений в день. Если вы опасаетесь появления микробов в тренажерном зале, прогуляйтесь или бегите на улицу.

Но важно не переборщить. Недавнее исследование показало, что у высокопроизводительных спортсменов повышенный риск заражения.

Элизабет Брэдли,

медицинский директор Центра функциональной медицины Кливлендской клиники.«Физические упражнения помогают укрепить иммунную систему, но мы должны быть осторожны, чтобы не переусердствовать, потому что они могут ослабить вашу иммунную систему», — говорит она.

• Высыпайтесь. Для взрослых это означает семь-восемь часов сна в сутки. Дети должны получать больше, в зависимости от их возраста.

• Убедитесь, что у вас установлена ​​современная вакцина , особенно вакцина против гриппа.

• Ешьте много простого йогурта каждый день. «Это действительно простой способ увеличить количество пробиотиков и помочь поддержать микробиом», — говорит доктор Кац. «Это помогает поддерживать полезные бактерии, которые живут в вашем теле, что помогает бороться с вредными бактериями или вирусами».

Доктор Кац также рекомендует избегать антибиотиков, если только вы не должны их принимать, потому что они истощают полезные бактерии в организме, делая вас более уязвимыми для других инфекций.

Другие продукты, которые могут помочь поддерживать микробиом, включают чеснок, лук, имбирь, квашеную капусту и ферментированные продукты, — говорит доктор.Брэдли.

• Следите за своим питанием. Придерживайтесь здоровой и сбалансированной диеты с большим количеством ярких фруктов и овощей, чтобы получать достаточно цинка и витамина D, а также других важных витаминов и минералов. Большинство экспертов говорят, что вы должны получать достаточное количество этих витаминов и минералов с пищей, и в дополнительных добавках нет необходимости. Но поскольку дефицит витамина D является относительно распространенным явлением, эксперты рекомендуют принимать добавки, если его уровень низкий.

Доктор Брэдли рекомендует есть много темно-зеленых листовых овощей и ягод, а также орехов и семян, а также сократить потребление продуктов с сахаром и трансжирами, которые не так богаты питательными веществами.

Ваша иммунная система нуждается в топливе, поэтому, по мнению экспертов, избегайте сверхнизкоуглеводных диет.