Воскресенье, 5 мая

Крем для мышц обезболивающий: Мази от боли в мышцах после тренировки, виды кремов (болеутоляющие, согревающие)

Обезболивающие мази при боли в мышцах и суставах

Врачмедик

Поиск

Найти

ВКонтакте

  • Обследования и анализы

    • МРТ

    • Анализ крови

    • Анализ кала

    • Анализ мочи

    • УЗИ

    • Флюорография

  • Здоровье от А до Я

    • Гинекология

    • Ревматология

    • Проктология

    • Онкология

    • Гастроэнтерология

    • Неврология

    • Кардиология

    • Урология

    • Отоларингология

    • Дерматология

    • Маммология

    • Терапия

    • Флебология

    • Травматология

    • Эндокринология

    • Хирургия

    • Пульмонология

    • Офтальмология

обзор согревающих и охлаждающих средств

И снова здравствуйте, мои любимые читатели. Наверняка вы сталкивались с мышечными болями, проявляющимися после тренировок или нетипично больших для организма нагрузок. Чувство дискомфорта порой оказывается настолько сильным, что хочется принять обезболивающее, отлежаться несколько дней дома и на время забыть о спортзале.

В сегодняшней статье я хочу поговорить про мазь от боли в мышцах, о ее полезных свойствах, о существующих видах этого болеутоляющего препарата. Лечебные средства характеризуются противовоспалительным эффектом, помогая снять отек и уменьшить боль.

Типы лекарственных средств для снятия мышечных болей

Боли могут возникать в силу разных причин. К сожалению, появляются они не только после напряженных тренировок, но и как результат развития патологических процессов, сопровождающихся миалгией, и требующих лечения. Если речь идет о заболевании, то важно поставить диагноз и проходить лечение под наблюдением врачей.

Снять мышечную боль и неизбежно возникающий дискомфорт можно используя разные средства. Это могут быть:

  • Мази.
  • Бальзамы.
  • Гели.
  • Кремы.
  • Противовоспалительные средства в форме таблеток и капсул.

Помогает избавиться от болезненных ощущений массаж. Но, повторюсь, необходимо понимать причину возникновения боли. Одно дело, если мышцы начинают побаливать спустя один-два дня после тренировки, и совсем другое, когда боль возникает без видимых причин, внезапно, и не оставляет в течение недели.

Обезболивающие мази и как они работают

Чаще всего для устранения боли в мышцах используются мази. Ассортимент их обширен, при чем нет недостатка в недорогих препаратах с высокой эффективностью. Наименований действительно очень много, поэтому неподготовленному человеку порой сложно сделать выбор. При серьезных заболеваниях мази назначаются врачами-терапевтами на основании диагноза.

Местные препараты хороши еще и тем, что побочные эффекты от их использования выражены гораздо слабее (либо вовсе отсутствуют) по сравнению с лекарствами, поступающими в кровоток напрямую.

Большинство лекарственных средств обладают согревающим действием. Благодаря расширению сосудов происходит отток крови от поврежденного участка. Если на месте травмы образовался отек, он уменьшается, а кровообращение восстанавливается. Воспалительный процесс постепенно затихает, мышцы расслабляются и спазм уходит.

Еще одним полезным свойством мазей является переключение внимания нервной системы на локальный раздражитель. Этот момент я поясню подробнее. При возникновении сильной боли (а травма сустава часто оказывается довольно болезненной) эти ощущения транслируются в мозг, где образуется настоящий болевой очаг. Нервная система замыкается на нем, и это сильно изматывает организм.

Прервать неприятный процесс можно с помощью локального раздражителя. Средство не только согревает поврежденный участок, быстро впитываясь в кожу, но и выступает таким раздражителем благодаря включенным в ее состав компонентам (производные перца, камфары, пчелиного яда и так далее). Зачастую этого оказывается достаточным для того, чтобы переключить нервную систему.

Есть и охлаждающие препараты. Они не обладают ярко выраженным раздражающим эффектом, но создают ощущение уменьшения температуры вокруг пораженной области. В их состав входят анальгетики, ментол, эфирные масла, антикоагулянты. Как правило, такие препараты используются сразу или спустя непродолжительное время после получения травмы, позволяя быстро снять болевые ощущения.

Активные вещества спортивных мазей

Удивительно, но список активных веществ, широко используемых в многочисленных спортивных мазях, кремах и гелях не так широк, как можно было предположить. Я приведу основные компоненты:

  • Метилсалицилат.
  • Кетопрофен.
  • Диклофенак.
  • Ибупрофен.
  • Индометацин.

Все они занимаются один и тем же – ингибированием циклооксигеназы. Пусть вас не смущает это мудреное словосочетание. Речь идет об ослаблении болевых и воспалительных симптомов. Каждое из действующих веществ делает это с разной степенью эффективности, однако в конечном итоге боль уменьшается.

В составе спортивных средств можно обнаружить и другие вещества, действие которых сводится к созданию раздражающего и отвлекающего эффектов. Я уже упоминал о том, что высшую нервную деятельность необходимо отвлечь от боли. В этом помогают:

  • Пчелиный яд.
  • Змеиный яд.
  • Экстракт горчицы, перца.
  • Ментол.
  • Камфара.

Когда нужно использовать обезболивающие мази

Спектр применения обезболивающих мазей очень широк. Их используют при:

  • Артритах и артрозах.
  • Повреждениях кожных тканей.
  • Остеохондрозе.
  • При болях в спине, позвоночнике, шее.
  • При ушибах и растяжениях.
  • Болях в суставах, в пояснице.
  • При травмах.
  • При повреждении икроножных мышц.
  • При возникновении резких болевых синдромов.

Повторюсь, если речь идет о серьезных заболеваниях и травмах, то перед применением средства необходимо получить консультацию у врача. Если же препарат используется для борьбы с незначительными травмами, возникшими в результате выполнения спортивных упражнений, то получить консультацию можно у тренера. Также вы можете обратиться ко мне через раздел обратной связи.

Как выбирать мазь или гель при мышечных болях

Стандартной причиной мышечных болей являются воспалительные процессы, протекающие в мягких тканях. Вызваны они могут быть самыми разными причинами, например, излишней физической нагрузкой при занятиях спортом. Как правило, боль появляется спустя некоторое время после тренировки.

Возникновение сильных болевых ощущений может говорить о сильном воспалении. Не стоит снимать его с помощью разогревающих мазей, ведь они могут усилить боль. Лучше использовать охлаждающие препараты, содержащие масло ментола, анальгетики, эфирные масла.

Охлаждающие препараты оказывают обезболивающее действие, уменьшают отек. Такие препараты можно применять сразу после травмирования. После того, как отек спал или уменьшился, для дальнейшей борьбы с мышечными болями можно задействовать разогревающие мази.

Разогревающие препараты используются и в профилактических целях. Перед началом тренировки в мышцы втирается некоторое количество мази и обязательно проводится разминка.

Впрочем, злоупотреблять лечебными средствами не стоит. Перед применением обязательно прочтите аннотацию и ознакомьтесь со списком противопоказаний и возможных побочных эффектов.

Противопоказания для использования мазей

Основными противопоказаниями являются:

  • Беременность.
  • Лактация.
  • Раны, ссадины и другие кожные повреждения.
  • Кожные заболевания в месте, на которое наносится препарат.
  • Аллергическая реакция.

Добавлю, что препараты нельзя применять детям до 12 лет. Для лечения маленьких пациентов обязательно нужна консультация врача.

Во время беременности следует воздержаться от применения препаратов, хотя существуют отдельные препараты, которые все-таки можно использовать под наблюдением врача.

Виды обезболивающих мазей

Поговорим об основных видах обезболивающих мазей. Каждый из них отличается действующими веществами, входящими в состав. Разнятся и условия применения.

Существует 5 основных подгрупп мазей:

  • Хондропротекторы.
  • На базе нестероидных противовоспалительных средств.
  • На базе капсаицина (разогревающие, известны своим «жгучим» эффектом).
  • Охлаждающие.
  • Иные препараты, в том числе комбинированные и гомеопатические

Хондропротекторы

Используются для быстрого запуска процесса восстановления в поврежденных тканях. Замедляют старение хрящевой ткани, блокируя вредное действие различных ферментов. Действующим веществом является хондроитина сульфат. Могут применяться при мышечных болях, растяжениях, ушибах, для снятия воспаления.

К сожалению, эффективность хондропротекторов при внешнем применении не слишком высока, так как через кожу впитывается малое количество действующего вещества. Лучше использовать препарат в виде таблеток.

Нестероидные противовоспалительные средства

К НПВС относится очень широкий спектр наименований, отличающихся друг от друга действующим веществом. Основным компонентом может быть:

  • Диклофенак.
  • Ибупрофен.
  • Индометацин.
  • Кетопрофен.
  • Нимесулид.
  • Пироксикам.

Как правило, НПВС назначаются при лечении заболеваний опорно-двигательной системы. Подбором лекарств занимается врач. Использование НПВС в виде мазей позволяет быстро ослабить боль, уменьшить отек, увеличить объем движений в больном суставе.

Разогревающие

Данный вид широко задействуется при устранении болевых ощущений. Они быстро уменьшают отек, восстанавливают кровоснабжение в поврежденных тканях, предотвращают развитие и усиление воспалительного процесса. Эффективны при радикулитах, невритах, миозитах, проблемах с суставами и связками.

Их можно использовать при травмах, но перед тем, как мазать травмированный участок, его необходимо охладить. Сделать это можно или при помощи охлаждающей мази, или с помощью холодного компрессора или воды. Если нанести разогревающую мазь сразу после травмы, вместо облегчения она может умножить боль и даже привести к увеличению зоны повреждения.

В состав обычно входят вещества на основе капсаицина (содержится в жгучем перце). Не нужно втирать мазь в больное место. Просто нанесите ее на кожу и подождите несколько минут, пока она впитается.

Охлаждающие

Востребованность охлаждающих мазей объясняется их способностью практически мгновенно снять болевые ощущения и связанный с ними дискомфорт. Они не охлаждают поврежденный участок физически, но позволяют создать такое ощущение. В составе — эфирные масла, спирт, ментол, анальгетики.

Как правило, именно охлаждающие мази или гели используются сразу после появления первых болевых ощущений в мышцах. В качестве быстрого болеутоляющего средства они считаются оптимальными.

Гомеопатические мази

Сравнивать гомеопатические препараты с лекарственными препаратами, прошедшими клинические исследования, вряд ли корректно. Тем не менее, фармакологическое действие многих гомеопатических мазей позволяет им эффективно и быстро снимать болевые ощущения. В состав часто входят эфирные масла, спиртовые извлечения из различных растений и трав.

Комбинированные мази

Преимущество комбинированных препаратов в их обладании сразу несколькими эффектами. Помимо обезболивания, мази могут иметь, например, рассасывающее и тромболитическое действие.

Спектр применения довольно широк. Комбинированные препараты задействуются при возникновении и развитии воспалительных процессов в мышцах, при лечении невралгий, закрытых ран и ушибов, болезнях ног. Недостатком является сравнительно большое количество противопоказаний. Так как действующих веществ несколько, они могут по-разному влиять на работу внутренних органов.

Наиболее популярные мази

Количество наименований давно исчисляется сотнями, а выбор обуславливается, в первую очередь, причинами, из-за которых в мышцах возникают болевые ощущения. Я уже упоминала о том, что сначала определяется причина, и только потом начинается лечение.

Если же говорить о препаратах для спортсменов, то к самым популярным разогревающим относятся:

  • Капсикам.
  • Никофлекс.
  • Финалгон.
  • Апизартрон.
  • Бен-Гей.

Охлаждающие средства:

  • Капилар.
  • Венорутон-гель.
  • Спортивный бальзам «42».
  • Репарил.

Из гомеопатических препаратов можно выделить:

  • Namman Muay.
  • Фонг Тхап Тху.
  • Quick Fit.

Впрочем, гомеопатия – это тема для отдельного разговора, и, если вам необходим гарантированный эффект, лучше обратить внимание на классические охлаждающие и разогревающие средства.

Народные средства

Приготовить лекарственный препарат можно и в домашних условиях. При условии, что есть все вспомогательные ингредиенты, ничего сложного в этом нет. Приведу лишь небольшой список народных средств:

  • Мазь из полевого хвоща.
  • Лекарство из лаврового листа.
  • Ромашковое масло.
  • Мазь на ивовых почках.
  • Мазь из бодяги.

Выводы

Зачастую мази являются первым препаратом, с которого начинается лечение. Спортивные мази широко используются не только профессиональными спортсменами, но и людьми, регулярно занимающимися спортом в залах, на стадионах или дома.

Местные препараты быстро уменьшают болезненные ощущения, охлаждают и впоследствии согревают мышцы, помогают нервной системе отвлечься от боли, убирают отеки и запускают регенеративные процессы. В силу особенностей применения они максимально быстро начинают оказывать действие на пораженную область, и не вызывают существенных побочных эффектов.

На этом пока все, ну а в следующих статьях я обязательно расскажу вам что-то важное, полезное и интересное.

11 лучших разогревающих мазей — Рейтинг 2019

Обновлено: 15.07.2019 15:25:54

Эксперт: Борис Каганович

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.


Разогревающие мази — это тип лекарственных средств, локально повышающие температуру в тканях и приток крови к ним. Также с их помощью добиваются таких эффектов:

  1. локальное устранение боли;
  2. уменьшение отеков;
  3. снятие спазмов;
  4. активизация кровообращения в мышечных волокнах;
  5. уменьшения воспаления;
  6. регенерация поврежденных тканей.


Спортсмены используют их в качестве профилактики травм и растяжений. А также разогревающие мази незаменимы в комплексной терапии больных, имеющих хронические воспалительные процессы и другие патологические изменения, затрагивающие суставы или связки. Наши эксперты составили рейтинг лучших из них, которые производятся импортными и отечественными производителями.

Рейтинг лучших разогревающих мазей

Лучшие импортные разогревающие мази


Импортные производители преуспели в производстве разогревающих мазей. В качестве основных действующих веществ они используют жгучие компоненты, быстро проникающие в ткани (змеиный или пчелиный яд, экстракты горчицы или перца).

Никофлекс


Рейтинг: 4.9


Никофлекс


Венгерская комбинированная мазь Никофлекс занимает первую позицию рейтинга. Она содержит: капсаицин натуральный (алкалоид стручкового перца), этилникотинат, гидроксиэтил салицилат. Перечисленные вещества вызывают длительное расширение поверхностных сосудов в области нанесения, гипертермию кожных покровов с выраженным приливом тепла.


Эта разогревающая мазь применяется для терапии взрослых и детей с 12 лет. С 6 до 12 лет препарат используют с осторожностью. Средство хорошо себя зарекомендовало при лечении ушибов, растяжении связок, миалгии, невралгии, артрозе и других патологиях опорно-двигательного аппарата. Наносят мазь на неповрежденные участки кожи 1-2 раза за день. Предварительно кожные покровы вымывают теплой водой с мылом и вытирают насухо.


Согласно отзывам, Никофлекс имеет специфический, но терпимый запах. Воздействует препарат деликатно, даже если переусердствовать и выдавить средства больше, чем нужно. Наши эксперты включили эту разогревающую мазь в рейтинг лучших, поскольку она практически не имеет противопоказаний, быстро впитывается, не оставляет жирных следов. Наряду с отвлекающим эффектом, она неплохо обезболивает и снимает воспаление.

Достоинства


  • быстро впитывается;

  • эффективно разогревает;

  • обезболивает;

  • при правильном применении не вызывает побочных.
Недостатки


  • в комплекте нет лопаточки для нанесения;

  • специфический запах.

Капсикам


Рейтинг: 4.8


Капсикам


Вторую позицию рейтинга занимает мазь Капсикам, производимая в Латвии. Этот комбинированный препарат содержит 5 активных компонентов: диметилсульфоксид, камфора, скипидар, бензилникотинат, нонивамид. Такая комбинация веществ оказывает сосудорасширяющее, раздражающее и разогревающее действие.


На протяжении 2-3 часов после нанесения температура кожи повышается на 1-2 °С. Боль устраняется через 30-40 минут. Анальгезирующий эффект сохраняется до 3-6 часов. Капсикам эффективен при мышечных, суставных болях, а также используется в качестве разогревающей мази у спортсменов. Некоторые практикуют нанесение этого средства для борьбы с целлюлитом. Для лечения детей ее не применяют.


Отзывы о мази Капсикам встречаются преимущественно положительные. Несмотря на специфический запах, больные очень ее хвалят за эффективность. Эта мазь заслуженно находится в рейтинге лучших, поскольку за счет разогревающего эффекта она помогает решить многие проблемы опороно-двигательного аппарата. Для удобства производитель предусмотрел в комплекте специальный аппликатор для нанесения.

Достоинства


  • разогревающий эффект сохраняется 5-6 часов;

  • устраняет мышечные, суставные боли;

  • имеется аппликатор в комплекте.
Недостатки


  • специфический запах камфоры и скипидара.

Финалгон


Рейтинг: 4.7


Финалгон


Следующее место рейтинга отдано немецкой мази Финалгон. Она содержит 2 активных компонента: нонивамид (синтетический аналог капсаицина) и никобоксил. Оба вещества дополняют действие друг друга. Появление гиперемии и локальное повышение температуры через 2-3 минуты после нанесения указывает на то, что активные компоненты быстро проникают сквозь кожу.


Максимальное действие Финалгона развивается спустя 20-30 минут после нанесения. Допускается применение этой мази с 18 лет после предварительной проверки на небольшом участке кожи на ее переносимость. При нанесении в лечебных целях важно не перестараться, иначе может быть вызван ожог кожных покровов. При любых повреждениях целостности кожи от использования Финалгона мудро отказаться.


Больные в отзывах отмечают, что наносить мазь лучше всего с помощью предлагаемого производителем аппликатора. Средство практически прозрачное, имеет однородную консистенцию. Наши эксперты включили эту мазь в рейтинг лучших, поскольку она гарантирует долгое и глубокое прогревание и не имеет отталкивающего запаха. Но они делают оговорку, что средство окажется эффективным и безопасным, только если больной научится им правильно пользоваться.

Достоинства


  • удачная комбинация синтетических компонентов;

  • быстрое действие;

  • глубокое и продолжительное разогревание;

  • легкая приятна отдушка;

  • широкие области применения.
Недостатки


  • при избытке средства можно получить химический ожог.

Випросал В


Рейтинг: 4.6


Випросал В


Латвийская мазь Випросал В занимает четвертую позицию рейтинга. Препарат содержит: яд гадюки обыкновенной, камфору, скипидар, салициловую кислоту. Это средство вызывает раздражение чувствительных рецепторов кожи и подкожной клетчатки, расширяет сосуды, улучшает трофику тканей. Випросал В используют при невралгиях, артралгиях или миозитах.


Мазь применяется наружно у взрослых и детей старше 12 лет. Дозируют препарат чайными ложками — 1-2 штуки соответствуют 5-10 г. Ориентируются на величину патологического очага. Мазь втирают в кожные покровы 1-2 раза за день, учитывая интенсивность болевого синдрома. Продолжают нанесение средства до полного выздоровления.


Согласно отзывам, Випросал В, в отличие от Капсикама или Финалгона, не сильно разогревает. Это средство греет слегка, но оказывается достаточно эффективным. Мазь Випросал В заслуживает быть в рейтинге лучших, поскольку отлично впитывается, не пачкая одежду, а ее согревающий эффект умеренный, но при этом боли уходят уже спустя несколько дней применения.

Достоинства


  • средство природного происхождения;

  • обладает болеутоляющим действием;

  • разогревает в меру;

  • быстро впитывается.
Недостатки


  • возможно развитие аллергии.

Апизартрон


Рейтинг: 4.5


Апизартрон


Немецкая мазь Апизартрон расположилась на следующей позиции рейтинга. В состав препарата входят 3 основных компонента: яд пчелиный, метилсалицилат, аллилизотиоцианат (экстракт горчичного масла). Последний компонент вызывает глубокое прогревание тканей, улучшает местную циркуляцию крови. А в целом препарат обезболивает и снимает воспаление.


На патологический очаг выдавливают полоску мази (длина 3-5 см), равномерно ее распределяют и выжидают 2-3 минуты, пока не появится прилив тепла и покраснение. После этого мазь не быстро, но интенсивно втирают в кожные покровы. Чтобы усилить эффект, поверх обработанного места наматывают шарф. Используют Апизартрон 2-3 раза за день до тех пор, пока полностью не исчезнет симптоматика, но не дольше 10 дней подряд.


В отзывах больные часто жалуются на резкий, специфический запах у Апизартрона. Но при этом они отмечают, что средство не вызывает побочных и очень быстро помогает. Наши эксперты включили ее в рейтинг, поскольку мазь имеет натуральный состав, разнообразные показания к применению, мгновенно снимает боли и помогает избавиться от воспалительного процесса в считанные дни.

Достоинства


  • натуральный состав;

  • выраженный разогревающий эффект;

  • обезболивает и снимает воспаление.

Дип Хит


Рейтинг: 4.4


Дип Хит


На шестом месте рейтинга оказался крем Дип Хит, производимый в Великобритании. Состав препарата включает такие активные вещества: метилсалицилат, рацементол, масло эвкалипта, терпентинное масло. Комбинация компонентов активизирует локальную циркуляцию крови, вызывая прилив тепла в области нанесения средства. Благодаря Дип Хиту облегчаются мышечные и суставные боли.


Это разогревающее средство используют для лечения взрослых и детей с 12 лет. Наносят полоску крема (4-5 см) на патологический очаг, а затем аккуратно втирают до полного впитывания 2-3 раза на протяжении дня. После использования препарата рекомендуется тщательно помыть руки с мылом. Дип Хит удобен в применении, поскольку не пачкает одежду или постельные принадлежности.


Согласно отзывам больных, Дип Хит при умеренном нанесении обеспечивает приятное тепло, а не жжение. Но запах у него довольно специфический, поэтому не каждый отважится использовать это средство. Дип Хит заслуженно оказался в рейтинге лучших, поскольку имеет действенный состав, хорошо впитывается и продолжительно, деликатно греет. Противопоказаний и побочных у него минимальное количество.

Достоинства


  • быстродействующее средство;

  • при правильном нанесении разогревает умеренно;

  • легко наносится, не пачкает одежду.
Недостатки


  • стойкий специфический запах.

Бен-гей


Рейтинг: 4.4


Бен-гей


Французский крем Бен-гей занимает седьмую позицию рейтинга. Он содержит 2 активных компонента: метилсалицилат, рацементол. Препарат вызывает расслабление мышц, улучшает циркуляцию крови, ускоряет выведение продуктов обмена веществ. Спортсменам Бен-гей помогает увеличивать продолжительность тренировок за счет разогревающего эффекта.


Мазь распределяют тонким слоем непосредственно на болезненную область и аккуратно втирают до полного впитывания. При необходимости процедуру повторяют 3-4 раза за день на протяжении 1,5 недель. Применяют Бен-гей для терапии взрослых и детей, которым уже исполнилось 12 лет.


Отзывы о препарате Бен-гей встречаются преимущественно положительные, но с оговоркой на специфический запах. Первое ощущение холодка постепенно сменяется мягким теплом. Этот разогревающий крем заслуживает находиться в рейтинге лучших, поскольку он имеет не перегруженный состав, но при этом эффективно уменьшает боль и скованность в суставах и мышцах. А также это средство уместно использовать при занятиях спортом.

Достоинства

  • умеренный разогревающий эффект;
  • быстрое обезболивание;
  • нежирная консистенция, которая быстро впитывается.
Недостатки

  • возможны аллергические реакции.

Лучшие российские разогревающие мази


Отечественные производители также не отстают в плане выпуска согревающих мазей. Некоторые из них не теряют своей актуальности наряду с более дорогими импортными аналогами.

Эспол


Рейтинг: 4.9


Эспол


Нижегородский химико-фармацевтический завод выпускает мазь Эспол, которая расположилась на первом месте рейтинга. Препарат содержит такие активные компоненты: густой экстракт стручкового перца, эфирные масла лаванды и кориандра, диметилсульфоксид, хлороформ. Эспол обладает местным раздражающим действием, а также хорошо обезболивает.


При втирании мази через 10-15 минут появляется гиперемия с ощущением тепла. Препарат хорошо себя зарекомендовал при ушибах, растяжениях, миозитах, невралгиях и различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Мазь разрешено применять для лечения взрослых и детей с 2-х лет. Слегка втирают 2-3 г мази 2-3 раза за день. Эффект усиливается при наложении сухой согревающей повязки.


В отзывах больные хвалят Эспол за эффективность, но жалуются на то, что мазь оставляет следы на одежде. Препарат заслуживает находиться в рейтинге лучших, поскольку имеет натуральный состав, при правильном нанесении оказывает деликатное разогревающее действие и в считанные дни избавляет от проблем, побудивших прибегнуть к использованию этого средства.

Достоинства


  • растительные компоненты в составе;

  • терпимый перечный запах;

  • хорошо разогревает;

  • избавляет от болей, уменьшает воспаление.
Недостатки


  • оставляет следы на одежде.

Салвисар


Рейтинг: 4.8


Салвисар


Вторую позицию рейтинга занимает мазь Салвисар. Это российский аналог Випросала В. Препарат содержит активные ингредиенты: яд гадюки обыкновенной, салициловую кислоту, камфору и скипидар. Вызывает раздражение чувствительных рецепторов кожных покровов и подкожной клетчатки, расширяет сосуды, улучшает клеточное питание тканей. Препарат разогревает и обезболивает.


Применяется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата или периферической нервной системы, которые сопровождаются сильными болями. За один раз наносят 5-10 г мази в зависимости от размера патологического очага. Втирают лекарство раз в день, а при сильных болях манипуляцию повторяют дважды.


Согласно отзывам, Салвисар ничем не уступает Випросалу В, но приятно радует ценой. Разогревающий эффект у нее достаточно мягкий, а устранение болевого синдрома выше всяких похвал. Наши эксперты включили Салвисар в рейтинг, поскольку ее состав имеет природное происхождение, мазь быстро действует и не вызывает побочных реакций, за исключением возможной аллергии.

Достоинства


  • натуральные компоненты;

  • умеренное разогревание;

  • обезболивает и снимает воспаление;

  • не вызывает побочных.
Недостатки


  • жирная, плохо впитывается.

Бом-бенге


Рейтинг: 4.7


Бом-бенге


На третьем месте рейтинга оказалась мазь Бом-бенге. Это проверенное временем средство содержит 2 активных компонента: метилсалицилат и ментол рацемический. Под воздействием мази происходит расширение сосудов. Первичное холодящее ощущение сменяется легким жжение и покалыванием. А со временем развивается обезболивание.


Основные показания к применению: артралгии, миалгии, связанные с занятиями спортом, болевой синдром при патологиях околосуставных тканей, радикулит. Разовая доза для взрослых составляет 2-4 г мази, а для детей 12-18 лет — 1-3 г. Ее наносят на патологический очаг и аккуратно втирают. При необходимости манипуляцию повторяют 2-3 раза за день.


Отзывы о Бом-бенге встречаются преимущественно положительные. Мазь хвалят за отличный разогревающий эффект и доступную цену. Она заслуживает находиться в рейтинге лучших, поскольку по своей эффективности не уступает более дорогим импортным аналогам. При правильном нанесении мазь очень хорошо переносится больными.

Достоинства


  • неперегруженный эффективный состав;

  • мягкий разогревающий эффект;

  • хорошее обезболивание.
Недостатки


  • из банок не всегда удобно доставать.

Гэвкамен


Рейтинг: 4.6


Гэвкамен


Комбинированный препарат растительного происхождения Гэвкамен занимает четвертую позицию рейтинга. В состав мази входят: левоментол, камфора, эвкалиптовое масло. Действующие вещества раздражают чувствительные нервные окончания кожных покровов и подкожных образований. Препарат оказывает местнораздражающее и легкое обезболивающее действие.


Гэвкамен хорошо себя зарекомендовал при невралгих, миалгиях, артралгиях или миозите. Небольшое количество мази наносят на патологический сегмент и втирают в кожные покровы легкими массажными движениями. Частота манипуляций зависит от интенсивности болей и может составлять 2-3 раза за день.


В отзывах больные отмечают, что это проверенное временем средство всегда имеется у них дома в аптечках. После первичного холодящего ощущения наступает деликатное разогревание. Мазь можно использовать для лечения взрослых и детей с 12 лет. Обычно препарат переносится хорошо, но возможно появление аллергических реакций или чувства жжения при избыточном нанесении.

Достоинства


  • содержит растительные компоненты;

  • приятно разогревает;

  • обезболивает;

  • помогает справиться с простудой.
Недостатки


  • стойкий запах.


Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

ТОП-13 лучших обезболивающих мазей: обзор эффективных средств

Рейтинг обезболивающих мазей

Данный рейтинг составлен на основе рекомендаций врачей и отзывов пользователей, которые действительно покупали эти средства и применяли их. Таким образом, он является объективным.

Лучшие мази для спины и шеи

Достаточно часто у людей болят шея или спина. Их может продуть, после чего и появляется болевой синдром. Хотя, это не единственная причина для его возникновения. Стоит рассмотреть ведущие препараты которые рекомендуется использовать в данном случае.

Апизартрон

Это дешевая обезболивающая мазь, созданная на основе пчелиного яда. В ней есть метилсалицилат и аллилизотиоцианат, что позволяет быстрее добиться желаемого эффекта. Пользователи отмечают, что присутствует согревающий эффект, который не пропадает в течение долгого времени. Однако характерный запах не всем нравится. Особенно не рекомендуется использовать эту мазь во время беременности и сильного токсикоза. Подходит препарат многим пациентам, но у него достаточно широкий список противопоказаний. Среди них непереносимость пчелиного яда и других веществ, которые находятся в составе, печеночная или почечная недостаточность, серьезные проблемы при создании новой крови, беременность и лактация.

АпизартронАпизартрон

Характеристики:

  • на основе пчелиного яда;
  • согревающий эффект;
  • натуральный состав.

Плюсы

  • небольшая цена;
  • состав натуральный;
  • эффект сохраняется в течение длительного времени.

Минусы

  • неприятный запах, от которого многим становится плохо;
  • достаточно много противопоказаний;
  • очень высокая вероятность возникновения аллергической реакции.

Никофлекс

Этот препарат входит в категорию недорогих обезболивающих мазей, которые можно использовать для шеи и спины. Он содержит капсаицин и этилникотинат, что позволяет расширить сосуды. Как результат, увеличивается приток крови к больной области. Это и снижает боль. Рекомендуется наносить только на сухую кожу. При этом не стоит использовать больше одного раза в день в течение первых трех суток. Кожа должна привыкнуть к средству. Если наносить чаще, то есть высокая вероятность развития аллергии. При диагностировании артрита использовать мазь нельзя.

НикофлексНикофлекс

Характеристики:

  • 50 граммов;
  • расширяет сосуды.

Плюсы

  • согревает;
  • отсутствуют побочные эффекты;
  • аллергия маловероятна;
  • низкая цена;
  • легко наносить.

Минусы

  • если нанести очень много вещества, то может сильно жечь.

Никофлекс мазь

Капсикам

На сегодня это одно из наиболее популярных средств от боли. Его часто назначают пациентам, так как у него отличные показатели и практически нет побочных эффектов. Купить препарат можно практически в любой аптеке. После нанесения появляется согревающий эффект благодаря входящим в состав камфоре, живичному скипидару и нонивамиду. Последнее – это синтетический аналог капсиацина, который присутствует в красном перце и вызывает жжение. Также есть противовоспалительный эффект. Мазь активно используется в терапевтических целях. В комплекте поставляет удобный аппликатор для нанесения. Мазь стойкая и жгучая, поэтому рекомендуется его использовать. Во время нанесения раны, прыщи и другие дефекты кожи необходимо обходить. Смывается все с использованием тампона, который нужно промокнуть в растительном масле. Острый артрит и другие воспалительные заболевания – это противопоказание к применению.

КапсикамКапсикам

Важно. Необходимо остерегаться попадания мази на слизистые оболочки. При попадании требуется обязательно обратиться к врачу.

Характеристики:

  • объем 30 граммов;
  • согревает;
  • противовоспалительный эффект.

Плюсы

  • хорошо согревает;
  • может действовать до 6 часов;
  • легко наносить;
  • мало противопоказаний.

Минусы

  • цена выше, чем у аналогов выше;
  • может вызывать жжение при передозировке.

Лучшие мази для суставов

Иногда с возрастом суставная ткань разрушается. В этом случае появляется сначала дискомфорт, а затем боль при движении. Избавиться от нее можно только путем использования специальных лекарств. Мази обладают локальным действием. При этом они отлично впитываются. Некоторые из них способны восстанавливать хрящевую ткань, благодаря чему боль может уйти полностью. Но рекомендуется обратиться к врачу, чтобы он предложит оптимальные средства, учитывая уровень разрушения сустава.

Терафлекс хондрокрем форте

Довольно часто врачи назначают эту мазь, которая обладает противовоспалительным эффектом. С ее помощью также происходит восстановление хряща. Однако это вещество эффективно на начальных стадиях. Рекомендуется использовать при остеоартрите и ряде других хронических заболеваний, при которых разрушаются хрящевые ткани. Однако при беременности и в период лактации применять мазь нельзя. Ее активные компоненты легко проникают через плацентарный барьер и попадают в молоко матери. Если есть аллергия на аспирин или другие нестероидные препараты, то тоже рекомендуется отказаться от этого средства.

Важно. Запрещено использовать детям до 12 лет.

Терафлекс хондрокрем фортеТерафлекс хондрокрем форте

Характеристики:

  • объем 30 граммов;
  • восстанавливает сустав;
  • снимает боль.

Плюсы

  • есть хондропротектор в составе;
  • неплохая эффективность;
  • небольшая цена.

Минусы

  • очень ограниченный круг показаний.

Терафлекс хондрокрем форте мазь

Бутадион

Неплохой препарат местного действия, который способен снимать воспаление, а также восстанавливать суставные ткани. Однако не допускается использование при непереносимости любого НПВП, а также при повреждениях мягких тканей, возрасте до 14 лет, беременности и лактации.

Важно. После применения мази повышается чувствительность к солнечным лучам. Чтобы не возникало проблем с кожей, ее необходимо прикрывать одеждой, когда планируется выходить на улицу.

БутадионБутадион

Характеристики:

  • 30 граммов;
  • повышает чувствительность к ультрафиолету;
  • снимает отеки и воспаления.

Плюсы

  • неплохая эффективность;
  • небольшая цена;
  • мало противопоказаний.

Минусы

  • повышается фоточувствительность.

Бутадион мазь

Кетопрофен

Достаточно часто этот препарат назначают пациентам, у которых разрушен сустав. Здесь наблюдается обезболивающий эффект и снижение воспаления. Мазь всасывается относительно медленно, поэтому она почти не накапливается в плазме крови. Это повышает уровень безопасности лекарства и расширяет сфер его применения. Но все равно во время беременности и кормления грудью не стоит употреблять вещество. Противопоказание – детям до 12 лет.

КетопрофенКетопрофен

Характеристики:

  • противовоспалительный эффект;
  • снимает воспаление;
  • 30 граммов.

Плюсы

  • очень хорошо обезболивает;
  • эффект длится до 4 часов;
  • не накапливается в плазме;
  • немного противопоказаний;
  • легко наносить;
  • не вызывает жжения.

Минусы

  • возможна аллергическая реакция.

Диклофенак

Это эффективная мазь, проверенная временем. Она часто применяется при суставных болях. Основное противопоказание – это повреждение кожи, в том числе экзема и псориаз. Также не стоит использовать при непереносимости нестероидных препаратов, во время беременности (3 триместр) и кормлении грудью. Детям до 6 лет тоже нельзя применять. Наносится мазь на область поражения. Она достаточно быстро впитывается и начинает действовать. Продается в аптеках без рецепта.

ДиклофенакДиклофенак

Характеристики:

  • снижает боль и воспаление;
  • не вызывает жжения;
  • эффект до 5 часов;
  • 30 граммов.

Плюсы

  • экономичный расход;
  • низкая цена;
  • высокая эффективность;
  • легко наносить;
  • мало противопоказаний;
  • длительность действия.

Минусы

  • не восстанавливает хрящевые ткани.

Лучшие мази при болях в ногах

Нередко люди страдают от болей в ногах. Они могут появляться в следующих случаях:

  1. После тяжелого рабочего дня.
  2. При длительном нахождении в положении стоя.
  3. После тяжелых физических нагрузок.

В большинстве случаев их можно пережить. Но иногда они становятся сильными. Тогда приходится использовать специальные мази, позволяющие снять болевой синдром.

ГирудоВен

Здесь применяется экстракт медицинской пиявки. То есть, происходит приток крови к проблемной области, благодаря чему и осуществляется снижение боли. Также применяются ментол, конский каштан и камфара. То есть, состав полностью натуральный, что является важным преимуществом. Однако данная мазь зарегистрирована не в качестве лекарства, а как косметическое средство. Из-за этого доверие к ней небольшое со стороны многих пациентов. Здесь довольно низкая концентрация активных действующих веществ, поэтому эффективность низкая.

ГирудоВенГирудоВен

Характеристики:

  • косметическое средство;
  • натуральный состав;
  • снижает болевой синдром.

Плюсы

  • состав действительно натуральный;
  • низкая вероятность развития аллергии;
  • помогает при слабо выраженных болях;
  • низкая цена.

Минусы

  • низкая эффективность.

ГирудоВен

Венитан

Эта мазь состоит полностью на растительной основе, в отличие от других препаратов. Это является важным преимуществом, потому что вероятность развития аллергии почти полностью отсутствует. Основной элемент – экстракт конского каштана. Применение этого препарата позволяет снизить отечность, повысить тонус вен, а также укрепить их стенки. При этом снижается вероятность развития тромбоза. Можно применять при травмах и варикозной болезни. Однако не стоит использовать мазь до 12 лет, в период лактации и беременности. В случае с беременностью и лактацией нет данных о клинических испытаниях. Поэтому врач должен сам принять решение о возможности применения этого средства, учитывая потенциальную пользу и возможный риск. Также пациент должен понимать возможные риски. Если есть склонность к тромбозам, то применять мазь нужно с повышенной осторожностью.

ВенитанВенитан

Характеристики:

  • 50 граммов;
  • растительный состав.

Плюсы

  • натуральные ингредиенты;
  • немного противопоказаний;
  • отличная эффективность;
  • укрепляет вены;
  • снижает отечность и воспаления.

Минусы

  • есть определенные риски при повышенной свертываемости крови.

Венитан

Тромблесс Плюс

Здесь в качестве основного вещества используется гепарин и декспантенол. Эти вещества достаточно эффективные. С их помощью удается повысить регенерирующие свойства клеток и тканей, а также снизить болевой синдром. Бензокаин является местным анестетиком. Демократичная цена и отличная эффективность – это то, за что препарат высоко ценится на рынке. Купить его можно практически в любой аптеке.

Важно. Так как компонентов достаточно много, то вероятность развития аллергии достаточно высокая. Поэтому мазь нужно применять с осторожность на начальном этапе. Если появилась аллергия, то требуется прекратить ее применение, после чего обратиться к терапевту.

Тромблесс ПлюсТромблесс Плюс

Характеристики:

  • 30 граммов;
  • снимает воспаление;
  • обезболивает.

Плюсы

  • небольшая цена;
  • легко купить в аптеке;
  • отличная эффективность;
  • приятный состав;
  • экономичный расход;
  • очень мало противопоказаний.

Минусы

  • повышенная вероятность возникновения аллергии.

Тромблесс Плюс

Лиотон

Достаточно известное средство, которое активно применяется сегодня. Основной элемент – гепарин. Стоит отметить, что мазь довольно дорогая и у нее есть много более бюджетных аналогов. Но там очень низкая концентрация действующего вещества. Запах сильно выражен. Помимо гепарина есть еще лаванда и масло нероли. Улучшается микроциркуляция, снимается отечность и пропадает болевой синдром. Многие считают, что Лиотон используется только при варикозной болезни. Однако список заболеваний, когда его стоит применять, намного шире. С его помощью можно предотвратить образование тромбов.

ЛиотонЛиотон

Характеристики:

  • натуральный состав;
  • снижает отечность;
  • избавляет от боли;
  • профилактика тромбоза.

Плюсы

  • можно купить во многих аптеках;
  • отличная эффективность;
  • приятный запах;
  • легко наносить;
  • быстро впитывается.

Лучшие анестезирующие мази

В данном рейтинге находятся вещества, которые достаточно быстро снимают боль, однако не лечат причину ее появления. Поэтому рекомендуется их использовать только в рамках комплексной терапии. С их помощью возможно лечить ожоги или снижать боль при протезировании. Область применения очень большая, поэтому популярность мазей высокая.

Эмла

На сегодня это один из наиболее известных бюджетных препаратов местного действия, который позволяет избавиться от боли. Время действия коло 3 часов. При этом вероятность развития аллергии или других побочных эффектов минимальная. Наносить легко, вещество не вызывает жжения. Наносится на кожу слоем до 3 мм, а потом накрывается для получения максимального эффекта.

ЭмлаЭмла

Характеристики:

  • 5 тюбиков по 5 граммов;
  • эффективность до 2 часов.

Плюсы

  • отличная эффективность;
  • можно найти в любой аптеке.

Минусы

  • цена завышена.

Офломелид

Здесь используется очень эффективный анестетик ледокаин. Также есть офлоксацин. Он считается противомикробным средством, поэтому настоятельно рекомендуется использовать эту мазь при ожогах и других повреждениях мягких тканей. Происходит стимулирование регенерирующих процессов. Таким образом, раны быстрее заживают. Можно использовать при наличии язв трофического типа, долго незаживающих ранах. Однако нельзя применять детям до 18 лет, беременным, кормящим и при индивидуальной непереносимости основных компонентов.

ОфломелидОфломелид

Характеристики:

  • 30 граммов;
  • помогает от ожогов и ран;
  • снижает боль и ускоряет регенерацию.

Плюсы

  • лечит и обезболивает;
  • демократичная цена.

Минусы

  • продается только по рецепту.

Как выбрать обезболивающую мазь

Первоначально стоит рассмотреть основные достоинства и недостатки этих средств, чтобы каждый мог для себя решить, насколько актуально использование таких препаратов.

Таблица. Достоинства и недостатки обезболивающих мазей

Преимущества Недостатки
1. Локальное действие, поэтому болевой синдром при нанесении отсутствует.
2. Невысокая стоимость.
3. Безопасность средства.
4. Большинство средств можно использовать во время беременности и в период лактации.
5. Снимает боль и воспаление.
1. Нередко появляется аллергия.
2. Небольшой период действия препарата.
3. Нельзя использовать на открытых ранах.
4. Не помогает при сильных и хронических болях.

Важно. Большинство компаний используют в качестве основных компонентов диклофенак, кетопрофен, ибупрофен, индометацин и НПВС последнего поколения. Эти препараты достаточно эффективно воздействуют на мягкие ткани не оказывая негативного воздействия на остальные системы организма.

Обычно при длительных болях обращаются напрямую к терапевту. Он должен изучить этимологию болевого синдрома, чтобы назначит оптимальное лекарство. Но некоторые сами назначают себе препарат. Чтобы обезопасить себя, стоит выбирать среди указанных выше средств. Они эффективные и большинство продаются без рецепта. Но наносить их нужно в соответствии с инструкцией. Если появится раздражения на коже, то использование мази нужно прекратить. Также придется незамедлительно обратиться к врачу, чтобы назначить другое средство.

Видео — Лучшие мази при боли в суставах и спине

Народное голосование

А какую обезболивающую мазь бы вы выбрали или посоветовали?

Терафлекс хондрокрем форте
Тромблесс Плюс

Сохраните результаты голосования, чтобы не забыть!

Чтобы увидеть результаты, вам необходимо проголосовать

Помогла статья? Оцените её Офломелид Загрузка…

«Какие лучшие мази для суставов?» – Яндекс.Кью

Мазь

«ЧЕРНАЯ МАЗЬ ОТ ПСОРИАЗА»

Состав: на органической основе с добавлением лекарственных трав, которые оказывают дезинфицирующее и ранозаживляющее действие.

Если у вас есть аллергия на какие-либо растения, сообщите нам и мы скажем есть ли эти травы в составе черной мази.

999₽

Консистенция мази

лесные истории травы кавказы мазь от псо

ОТ ПСОРИАЗА

Травяной бокс

Травяной бокс

«ОТ ПСОРИАЗА»

Псориаз — это прежде всего внутренние процессы, раны, зуд. Все исходит изнутри.

Поэтому мазь помогает лишь внешней стороне — вашей коже, но чтобы зажили раны внутри, необходимо комбинировать мазь с лекарственным боксом, в состав которого входят кровоочистительные, дезинфицирующие и ранозаживляющие растения!

Как выбрать лучшую мазь от растяжений

  • Капилар
  • Репарил-гель
  • Венорутон-гель
  • Спортивный гель-бальзам восстанавливающий «42»

Разогревающие мази от растяжений мышц и связок

Эффект разогревающих мазей от растяжений заключается в ускорении кровообращения в повреждённом суставе или мышце. Их нельзя использовать сразу после травмирования, а лишь через несколько дней. Также разогревающие мази от растяжений применяют для разогрева мышц перед тренировкой, что служит хорошей профилактикой травм и помогает уменьшить мышечную боль. Лучшие представители этого класса средств:

  • Капсикам
  • Финалгон
  • Апизартрон
  • Никофлекс
  • Бенгей

Мази с разогревающим эффектом могут вызывать кратковременное чувство жжения. Удалять средство с кожи нужно не водой, а жирным кремом или растительным маслом.

Мази от растяжений и ушибов с гепарином

Средства с гепарином натрия препятствуют свертыванию крови и образованию гематом. Если синяк уже появился, мазь способствует его быстрому устранению. Укрепляет сосуды, снимает отёчность. Мазь от растяжений с гепарином наносят на чистую кожу 2-4 раза в день.

  • Долобене
  • Лиотон-гель
  • Гепариновая мазь (Нижфарм)
  • Гепарин-гель Акрихин
  • Тромблесс

Недорогие мази от растяжений с бадягой

Бадяга – это вещество, состоящее из оксида кремния. Мази на его основе улучшают кровоток в месте травмы, способствуют заживлению гематом. Не считаются средствами первого выбора при растяжениях, но могут помочь ускорить восстановление мышц. Эффективны против ушибов. Ещё один плюс таких мазей – невысокая цена.

  • Бадяга форте-гель
  • Крем «Лекарь»
  • Крем-бальзам «Скорая помощь»

Недорогие мази от растяжений с арникой

Доступные средства на основе экстракта арники способствуют скорому восстановлению после ушибов, растяжений и других травм. Устраняют воспаление и  мышечную боль. Практически не имеют побочных эффектов.

  • Мазь «Арника-ГФ»
  • Bioron Арнигель
  • Траумель С
  • Витатека

Нестероидные противовоспалительные мази от растяжений

Лучшие мази от растяжений мышц и связок с противовоспалительным действием уменьшают болевые ощущения, снимают отёк. Они проникают непосредственно внутрь травмированного участка и быстро останавливают воспалительный процесс. Наносите на кожу 2-3 раза в сутки не дольше недели.

  • Диклофенак
  • Вольтарен
  • Кетопрофен

Часто растяжения голеностопа сопровождаются отёчностью ног. Мы собрали список эффективных мер, которые стоит предпринять, если отекают ноги. 

Мази от боли в ногах, лучшие крема от тяжести в мышцах и суставах

Наиболее распространенной причиной болей в нижних конечностях является обычная усталость, которая возникает чаще всего к концу рабочего дня или после тяжелого труда. С таким симптомом нередко сталкиваются люди, чья профессиональная деятельность связана со «стоячей» работой или длительной ходьбой – например, почтальоны и парикмахеры.

Многие испытывают болезненность в ногах даже при минимальных нагрузках, сидя весь день в офисе. Причина – венозный застой и нарушение кровообращения из-за долгого пребывания в статичной позе.

Боли и тяжесть в ногах сопутствует суставным, сосудистым и неврологическим заболеваниям. Это может быть:

  • сахарный диабет;
  • атеросклероз сосудов нижних конечностей;
  • эндартериит;
  • варикозная болезнь;
  • тромбофлебит;
  • защемление спинномозговых нервов при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах;
  • артрит суставов;
  • деформирующий артроз;
  • остеопороз;
  • плоскостопие;
  • последствия давних травм, чаще всего переломов.

Болевые ощущения в ногах иногда провоцирует неудобная, узкая и жесткая обувь, хождение на высоких каблуках, тесное белье – чулки, гольфы или колготки. Для облегчения состояния используются разные способы, среди которых прохладные ванночки для ног, самомассаж, игольчатые тренажеры-массажеры. Одним из самых действенных методов был и остается отдых.

Свойства и эффективность местных средств

Снять боль быстро и практически мгновенно помогают обезболивающие мази для ног, которые представлены в российских аптеках в большом ассортименте. Средства местного действия убирают отечность, способствуют укреплению сосудистой стенки, предотвращают развитие воспаления в дальнейшем.

Большинство мазей и гелей благотворно влияют на сосуды, обезболивают и купируют признаки воспалительного процесса – покраснение и отеки. Они нормализуют кровообращение и улучшают питание тканей, многие препараты способствуют разжижению крови, снижая тем самым нагрузку на кровеносные сосуды. Каждое из лекарств оказывает комплексное воздействие на пораженную область.

Важно знать, что обезболивающие мази, гели, кремы, бальзамы и пластыри лишь устраняют симптоматику, но не лечат заболевание, если оно есть. Поэтому постоянные боли, которые появляются с завидной регулярностью, являются поводом для врачебной консультации.

Читайте также:

Виды

Мазь от боли в ногах содержит одно или несколько активных веществ, обладающих конкретным терапевтическим эффектом. Это могут быть нестероидные противовоспалительные компоненты – диклофенак, индометацин, ибупрофен, пироксикам, кетопрофен. Они оказывают тройное действие и снимают боль, отеки, снижают локальную температуру кожи.

Мази Диклофенак, Кетонал и Найз
Одни из самых популярных и действенных средств – мазь Диклофенак, Найз-гель и крем Кетонал

Средства с охлаждающим эффектом вызывают приятное ощущение прохлады, что само по себе облегчает состояние. Ингредиентами в них выступают эфирные масла, ментол, камфара – все они имеют натуральное происхождение, действуют мягко, улучшают кровоснабжение и питание в уставших мышцах или больных суставах.

Если ноги сильно болят после работы, рекомендуется использовать мази на основе гепарина. Это вещество повышает «текучесть» крови, улучшая ее реологические свойства. Гепарин есть в составе Гепариновой мази, геля Долобене и Лиотона.

В отдельную группу можно выделить препараты, имеющие полностью натуральный состав, – гомеопатические.

Если ноги болят при беременности

Боль в ногах разной степени интенсивности испытывает каждая третья беременная женщина. Особенно сильно данный симптом проявляется к вечеру. Сложность в том, что мазать ноги можно далеко не каждым препаратом, хотя мази и считаются относительно безопасными лекарственными формами.

Лучше всего предварительно посоветоваться с врачом, который поможет подобрать лекарство, не влияющее на здоровье будущей матери и ее ребенка. Без назначения врача запрещается применять средства на основе следующих компонентов:

  • нестероидных противовоспалительных (НПВС), указанные выше;
  • пчелиного или змеиного яда;
  • гормонов – кортикостероидов;
  • димексида;
  • сильных противотромботических веществ.

Выбор покупателей – народный рейтинг мазей

Разобраться в многообразии различных мазей и гелей, представленных в аптеках, непросто. Многие ориентируются на цену препарата, который далеко не всегда оправдывает ожидания. Одним помогают гомеопатические кремы, а другие предпочитают проверенные и широко известные средства типа Вольтарена. Перечислим самые востребованные мази, которые получили наиболее хорошие отзывы.

Гепариновая мазь

Гепариновая мазь от боли в мышцах ног поможет, если проблема связана с нарушением кровообращения или травмой. Это комбинированное средство с гепарином в составе отлично убирает отеки, уменьшает воспаление и препятствует тромбообразованию.

Гепариновую мазь назначают в комплексном лечении тромбофлебита, неосложненных травм – ушибов мышц, сухожилий и суставов. Если человек регулярно мазал ногу этим средством, появление подкожных гематом маловероятно, а уже образовавшиеся быстро рассасываются.

Препарат действует как анестетик за счет содержания бензокаина и обладает сосудорасширяющим свойством благодаря бензилникотинату. При беременности и лактации он не применяется. Может сочетаться с лекарствами из группы НПВС.

Долобене

Если боль в ногах связана с выступающей косточкой на ступне – вальгусной деформацией, – можно помазать ее гелем Долобене. Он обладает охлаждающим эффектом, снимает воспаление и успокаивает натруженные стопы.

Гель Долобене
Благодаря комплексному составу гель Долобене быстро устраняет боль, отечность и способствует рассасыванию гематом

В составе Долобене – гепарин, декспантенол и димексид. Действие первого компонента описано в предыдущем разделе, декспантенол способствует регенерации поврежденных участков и имеет все свойства пантотеновой кислоты, которая относится к витаминам группы В.

Димексид – это мощное противовоспалительное вещество, работающее как местный анальгетик и снимающее воспалительный отек. Его отличительным качеством является способность беспрепятственно проникать через кожные покровы и преодолевать межклеточные мембраны, увлекая за собой другие лечебные компоненты.

ВНИМАНИЕ: во время лечения гелем Долобене возможно усиление фоточувствительности, то есть кожа сильнее реагирует на ультрафиолетовое излучение. Поэтому рекомендуется исключить или ограничить пребывание на солнце и посещение солярия.

Ввиду высокой абсорбции димексида и других активных веществ не следует сочетать гель Долобене с другими средствами для местного применения.

Вольтарен Эмульгель

Вольтарен пользуется особым спросом у пациентов с артритом, артрозом и воспалительно-дегенеративными патологиями позвоночника. Он применяется как мазь от боли в ногах у пожилых и помогает устранить посттравматический болевой синдром у людей среднего возраста и молодых.

Вольтарен – это препарат на основе Диклофенака, отлично снимающий воспалительные боли и отеки. Он назначается при патологиях и травматических повреждениях крупных суставов – коленей и голеностопа. Применяется от мышечной боли разного происхождения.

Гель наносится на кожу дважды в день и втирается легкими массажными движениями. Продолжительность терапевтического курса – неделя. После нанесения геля не следует накладывать окклюзионные (воздухонепроницаемые) повязки.

ВНИМАНИЕ: гель содержит пропиленгликоль и бутилгидрокситолуол, которые у некоторых пациентов способны вызвать аллергические реакции и раздражение на коже.

Випросал В

Средство может применяться от боли в мышцах и суставах, так как обладает выраженным анальгезирующим, ранозаживляющим, противоотечным и иммуномодулирующим действием. В его основе – яд гадюки, который выгодно дополняют такие компоненты, как скипидар, камфара и салициловая кислота.

Мазь показана к применению при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и неврологических нарушениях, сопровождающихся болевым синдромом. Достаточно всего одного нанесения в сутки, при сильных болях можно намазать ноги дважды в день.

Курс лечения продолжают до исчезновения симптомов, но не больше 10 дней без согласования с врачом.

Випросал действует как согревающее средство и вызывает прилив крови к пораженному участку, расширяет поверхностные сосуды, улучшает внутриклеточное питание.

Крем Софья

В линейке кремов Софья есть разные средства для снятия болей в ногах. От тяжести и усталости можно использовать венотонизирующий крем с экстрактом пиявки, эфирными маслами чайного дерева, лесного ореха. В нем также содержатся растительные компоненты: шиповник, облепиха, зверобой, алоэ, арника и береза, витамины.

Крем Софья с экстрактом пиявки
Кремы серии Софья отличаются натуральным составом и щадящим действием на организм

Крем Софья с экстрактом пиявки стимулирует работу сосудов, препятствует тромбообразованию и тонизирует. Его наносят на больные участки перед сном и слегка втирают. Количество процедур – от 10 до 14.

При болях, вызванных «косточкой» у большого пальца, рекомендуется применять крем Софья с бишофитом или глюкозамин-хондроитиновым комплексом. Крем с бишофитом обладает выраженным противовоспалительным действием и назначается в комплексном лечении артрита, бурсита, артроза и тендинита. Помимо бишофита, он содержит масло облепихи, пчелиный воск и экстракты трав – девясила, зверобоя, индийского лука, золотого уса и босвелии.

Крем с хондроитином и глюкозамином способствует восстановлению хрящевой ткани суставов и замедляет разрушительные процессы в сочленениях. Комбинация активных веществ с вытяжкой из трав – лопуха, зверобоя, девясила – и маслом розового дерева обеспечивает мягкое воздействие крема на кожу.

Крем Софья с хондропротекторным эффектом обладает противовоспалительной активностью и назначается для терапии суставных заболеваний. Его применяют при сезонных обострениях, связанных с ревматизмом и деформирующим остеоартрозом.

ВНИМАНИЕ: кремы Софья не имеют противопоказаний, если не считать индивидуальной непереносимости.

Троксевазин

Действующее вещество геля – троксерутин, флавоноид, производное рутина, обладающее Р-витаминной активностью и оказывающее венотонизирующее, противоотечное, противовоспалительное, кроворазжижающее и антиоксидантное действие. Защищает вены и кровеносные сосуды от повреждений, снижает проницаемость венозной стенки и ломкость капилляров, улучшает микроциркуляцию.

После нанесения на кожу троксерутин быстро впитывается и через полчаса попадает в слой дермы, а спустя 2-5 часов оказывается в подкожно-жировой клетчатке. Гель показан к использованию при варикозном расширении вен, хронической венозной недостаточности. Помогает от усталости, устраняет ощущение тяжести в ногах, борется с судорогами и онемением.

Троксевазин эффективен в лечении воспалительных болей и отеков при травмах – ушибах, растяжениях, разрывах связок; тромбофлебите, варикозном дерматите и перифлебите (воспалении тканей рядом с венами).

Гель наносится на пораженные области 2 раза в день в течение двух недель. Эффект усиливается при одновременном применении с капсулами Троксевазин.

Лиотон

Кроверазжижающий препарат с гепарином в качестве активного вещества. Стимулирует образование антитромбина, повышая его противосвертывающие свойства. Нарушает трансформацию протромбина в тромбин, подавляет деятельность последнего, снижает синтез тромбоцитов.

Гель Лиотон
Лиотон – это препарат для борьбы с тяжестью и отечностью в ногах при венозной недостаточности

При наружном использовании гель Лиотон оказывает местное противотромбозное, противоотечное и умеренное противовоспалительное действие. Подавляет продукцию тромбина и активность фермента гиалуронидазы, принимающей участие в воспалительном процессе.

Гепарин снижает интенсивность воспаления, улучшает кровоснабжение в месте нанесения, стимулирует внутритканевый обмен, благодаря чему спадают отеки, и ускоряется рассасывание гематом и тромбов.

Гель Лиотон назначается для лечения и профилактики тромбозов глубоких вен, тромбоэмболии и тромбофлебита. Его рекомендуют применять при высоких физических нагрузках и повышенной утомляемости нижних конечностей.

Крем Варикобустер

Крем Варикобустер создан специально для избавления от симптомов варикоза и имеет уникальный состав. В нем содержатся следующие ингредиенты:

  • эфирные масла с противовоспалительными и противоотечными свойствами;
  • вытяжки ромашки аптечной и полыни;
  • кофеин, обладающий тонизирующим эффектом и активизирующий обмен веществ в тканях;
  • мед – природный антисептик, способствующий купированию воспаления и восстановлению внутреннего эпителия вен;
  • конский каштан – натуральный венотоник, укрепляющий вены, предотвращающий застойные явления и провисание вен;
  • троксерутин, уменьшающий ломкость сосудов;
  • экстракт ментола и крапивы обезболивают и охлаждают кожу.

Крем 5 дней

Крем для ног 5 дней изготавливается на основе ментола, камфары, диметикона и обладает охлаждающим и противовоспалительным эффектом. Он создан для устранения потливости ног, однако многие отмечают его положительное воздействие при усталости и напряженности мышц голеней.

Средством обрабатывают кожу ног по вечерам в течение месяца. Сначала следует вымыть ноги с мылом и тщательно просушить, причем для мытья лучше использовать теплую, а не горячую воду, и жесткую мочалку.

Крем 5 дней не оставляет жирной пленки и отлично впитывается. После курсового месячного применения необходимо сделать перерыв.

Крем для ног Green Mama

Освежающее средство, в составе которого экстракт конского каштана, прополис и ментол. Обладает охлаждающим и противовоспалительным эффектом, устраняет тяжесть, усталость и дискомфорт в ногах. Используется для лечения и профилактики варикозной болезни и тромбофлебита.

Крем Грин мама
Недорогой крем без химических добавок Green Mama надолго избавляет от боли в ногах

Крем наносят два раза в день и слегка стирают до полного впитывания. Продолжительность курса терапии – 10 дней. Крем Green Mama не должен использоваться совместно с мазями и гелями из класса НПВС, антикоагулянтами, разжижающими кровь.

Крем Yongfaces

Препарат с дренажным эффектом, оказывающий противовоспалительное, тонизирующее и охлаждающее действие. Содержит камфарное масло, эфир можжевельника, масло ши, аргинин и ментол.

Наносится на кожу ног 1 раз в день вечером массажными движениями. Количество процедур – от 7 до 14.

Таким образом, применение мази для ног – это один из возможных методов для снятия боли и усталости после тяжелого дня. При правильном подборе препарата можно не только быстро избавиться от неприятных ощущений, но и предотвратить или замедлить развитие сосудистых и суставных патологий.

Анестезирующий крем с лидокаином 10,56%

Доставка

Обычно курьерские авиаперевозки по принципу «от двери до двери» по DHL / FEDEX используются для большинства наших перевозок, поскольку это быстро, безопасно и удобно. Вы можете легко отследить ваш груз онлайн.

Заказы обрабатываются в порядке их получения. Вам будет отправлено электронное письмо с подтверждением заказа. Когда ваш заказ будет отправлен, вы получите подтверждение по электронной почте с номером отслеживания доставки. Для срочной доставки «от двери до двери» по DHL / FEDEX, срок доставки 3-7 рабочих дней .

Мы осуществляем доставку более чем в 100 стран, включая США, Канаду, Австралию, Чили, Эквадор, Японию, Испанию, Германию, Великобританию, Финляндию и т. Д.

Мы отправляем по всему миру курьером (DHL / FEDEX / UPS), EMS, авиапочтой, авиаперевозкой или морскими перевозками. Время доставки по морю составляет 20-40 рабочих дней, не включая выходные и праздничные дни.

Если вам нужен другой способ доставки, например, EMS, авиапочтой или авиаперевозкой, пожалуйста, свяжитесь с нами для получения помощи.

Почему бы не предоставить бесплатную доставку?

Как фабрика, продающая напрямую, мы предлагаем лучшую цену, насколько это возможно.Там нет комиссии и нет скрытых платежей . Наша система ценообразования прозрачна и тщательно рассчитана. Для стоимости доставки, разные страны имеют разные скорости доставки. Различный вес упаковки также приводит к очень разной скорости доставки. У нас есть сеть поставщиков логистических услуг (DHL / FEDEX / UPS), которые обеспечивают наилучшую скорость доставки, быструю доставку и надежное обслуживание. Стоимость доставки рассчитывается автоматически при оформлении заказа.

Время работы склада: с 9:00 до 18:00 (с понедельника по пятницу; GMT + 8).,

Примечание: из-за сложности международной перевозки, есть частые случаи, когда время выполнения заказа значительно увеличивается из-за таможенного и местного почтового отделения. Задержка особенно высока в периоды государственных праздников, праздничных сезонов и неблагоприятных погодных условий. Пожалуйста, поймите, что мы делаем все возможное, чтобы отправлять заказы сразу после их получения, и мы благодарим вас за то, что вы остаетесь терпеливыми во время доставки вашего заказа.

Оплата

Мы принимаем оплату через Paypal, T / T (банковский перевод), Western Union и MoneyGram.После размещения заказа вам будет отправлено электронное письмо с подтверждением. Пожалуйста, проверьте электронную почту и подтвердите заказ и адрес доставки. Заказ будет обработан после получения вашего подтверждения. Вы можете войти в свою учетную запись и нажать «Заказы», ​​чтобы проверить статус заказа. Пожалуйста, убедитесь, что у вас есть достаточная информация о продукте и знать все условия покупки до совершения платежа. Если вы не удовлетворены заказом и продуктом, вы можете запросить возврат после получения пакета.Наша служба поддержки поможет вам в этом.

Пожалуйста, обратите внимание, что стоимость продукта одной единицы более 1500 долларов США не приемлема для оплаты Paypal .

ХПК оплата не принимается . Кредитная карта является приемлемой, если вы связываете свою кредитную карту с Paypal.

Для стоимости одной единицы более 1500 долларов США, пожалуйста, выберите оплату T / T, Western Union и Moneygram. Все эти способы оплаты широко используются для международного бизнеса. Наши операторы с удовольствием принимают ваш заказ по телефону каждый рабочий день с 9 а.м. до 6 вечера (UTC).

Пожалуйста, нажмите здесь, чтобы узнать больше о способах оплаты и способах оплаты онлайн.

Налоги и сборы
Мы не добавляем налоги, НДС и другие скрытые платежи. Вы платите нам то, что видите в своем счете, например: Итого товаров + транспортные расходы (без учета пошлин). Пожалуйста, узнайте как можно больше о налогах на импорт в вашей стране, прежде чем покупать товар. В особых случаях вам может потребоваться оплатить импортные пошлины на определенные товары. Для помощника по любому из этого, вы можете связаться с нами для получения дополнительной помощи.
В любом случае мы можем избежать или уменьшить импортные пошлины?
Для большинства стран ответ — да. Пожалуйста, свяжитесь с нами напрямую для получения дополнительной помощи.

,

Анестезирующий крем с лидокаином 10,56%

Доставка

Обычно курьерские авиаперевозки по принципу «от двери до двери» по DHL / FEDEX используются для большинства наших перевозок, поскольку это быстро, безопасно и удобно. Вы можете легко отследить ваш груз онлайн.

Заказы обрабатываются в порядке их получения. Вам будет отправлено электронное письмо с подтверждением заказа. Когда ваш заказ будет отправлен, вы получите подтверждение по электронной почте с номером отслеживания доставки. Для срочной доставки «от двери до двери» по DHL / FEDEX, срок доставки 3-7 рабочих дней .

Мы осуществляем доставку более чем в 100 стран, включая США, Канаду, Австралию, Чили, Эквадор, Японию, Испанию, Германию, Великобританию, Финляндию и т. Д.

Мы отправляем по всему миру курьером (DHL / FEDEX / UPS), EMS, авиапочтой, авиаперевозкой или морскими перевозками. Время доставки по морю составляет 20-40 рабочих дней, не включая выходные и праздничные дни.

Если вам нужен другой способ доставки, например, EMS, авиапочтой или авиаперевозкой, пожалуйста, свяжитесь с нами для получения помощи.

Почему бы не предоставить бесплатную доставку?

Как фабрика, продающая напрямую, мы предлагаем лучшую цену, насколько это возможно.Там нет комиссии и нет скрытых платежей . Наша система ценообразования прозрачна и тщательно рассчитана. Для стоимости доставки, разные страны имеют разные скорости доставки. Различный вес упаковки также приводит к очень разной скорости доставки. У нас есть сеть поставщиков логистических услуг (DHL / FEDEX / UPS), которые обеспечивают наилучшую скорость доставки, быструю доставку и надежное обслуживание. Стоимость доставки рассчитывается автоматически при оформлении заказа.

Время работы склада: с 9:00 до 18:00 (с понедельника по пятницу; GMT + 8).,

Примечание: из-за сложности международной перевозки, есть частые случаи, когда время выполнения заказа значительно увеличивается из-за таможенного и местного почтового отделения. Задержка особенно высока в периоды государственных праздников, праздничных сезонов и неблагоприятных погодных условий. Пожалуйста, поймите, что мы делаем все возможное, чтобы отправлять заказы сразу после их получения, и мы благодарим вас за то, что вы остаетесь терпеливыми во время доставки вашего заказа.

Оплата

Мы принимаем оплату через Paypal, T / T (банковский перевод), Western Union и MoneyGram.После размещения заказа вам будет отправлено электронное письмо с подтверждением. Пожалуйста, проверьте электронную почту и подтвердите заказ и адрес доставки. Заказ будет обработан после получения вашего подтверждения. Вы можете войти в свою учетную запись и нажать «Заказы», ​​чтобы проверить статус заказа. Пожалуйста, убедитесь, что у вас есть достаточная информация о продукте и знать все условия покупки до совершения платежа. Если вы не удовлетворены заказом и продуктом, вы можете запросить возврат после получения пакета.Наша служба поддержки поможет вам в этом.

Пожалуйста, обратите внимание, что стоимость продукта одной единицы более 1500 долларов США не приемлема для оплаты Paypal .

ХПК оплата не принимается . Кредитная карта является приемлемой, если вы связываете свою кредитную карту с Paypal.

Для стоимости одной единицы более 1500 долларов США, пожалуйста, выберите оплату T / T, Western Union и Moneygram. Все эти способы оплаты широко используются для международного бизнеса. Наши операторы с удовольствием принимают ваш заказ по телефону каждый рабочий день с 9 а.м. до 6 вечера (UTC).

Пожалуйста, нажмите здесь, чтобы узнать больше о способах оплаты и способах оплаты онлайн.

Налоги и сборы
Мы не добавляем налоги, НДС и другие скрытые платежи. Вы платите нам то, что видите в своем счете, например: Итого товаров + транспортные расходы (без учета пошлин). Пожалуйста, узнайте как можно больше о налогах на импорт в вашей стране, прежде чем покупать товар. В особых случаях вам может потребоваться оплатить импортные пошлины на определенные товары. Для помощника по любому из этого, вы можете связаться с нами для получения дополнительной помощи.
В любом случае мы можем избежать или уменьшить импортные пошлины?
Для большинства стран ответ — да. Пожалуйста, свяжитесь с нами напрямую для получения дополнительной помощи.

,

Симптомы, лечение, выздоровление и многое другое

Тинитит предплечья — это воспаление сухожилий предплечья. Предплечье — это часть вашей руки между запястьем и локтем.

Сухожилия — это мягкие полосы соединительной ткани, которые прикрепляют мышцы к костям. Они позволяют суставам сгибаться и расширяться. Когда сухожилия раздражаются или получают травмы, они воспаляются. Это вызывает тендинит.

Наиболее распространенным симптомом тендинита предплечья является воспаление. Это похоже на боль, покраснение и припухлость в предплечье.Сухожилие предплечья может вызывать симптомы в области локтя, запястья или кисти или вокруг нее.

Дополнительные симптомы тендинита предплечья включают:

  • тепло
  • слабость или потеря хватки
  • пульсация или пульсация
  • жжение
  • жесткость, часто хуже после сна
  • сильная боль при попытке использовать запястье, локоть или предплечье
  • неспособность нести вес на предплечье, запястье или локте
  • онемение в запястье, руках, пальцах или локте
  • комок на предплечье
  • чувство раздражения при движении сухожилия

Ваш врач задайте вопросы о своих симптомах, например, когда и как они начались, и какие действия улучшают или ухудшают ваши симптомы.Они также рассмотрят вашу историю болезни и изучат предплечье и окружающие суставы.

Если ваш врач подозревает тендинит, они могут использовать диагностические тесты для подтверждения диагноза. Тесты могут включать рентген или МРТ.

Лечение тендинита в домашних условиях обычно включает в себя:

  • немедленное и постоянное использование RICE-терапии
  • использование безрецептурных (OTC) противовоспалительных и обезболивающих препаратов
  • прогрессивные упражнения на растяжку и укрепление

RICE-терапия

RICE означает отдых, лед, сжатие и возвышение.RICE-терапия может замедлить приток крови к месту травмы. Это помогает уменьшить воспаление и способствует выздоровлению.

Отдых

Предплечье участвует во многих различных движениях. Он используется в большинстве видов деятельности и спорта в некотором роде. Может быть сложно полностью прекратить использование сухожилий предплечья. Их легко ошибочно использовать.

Подумайте об ограничении движения всего предплечья, локтя или запястья, чтобы помочь отдохнуть в этой области. Вы можете использовать:

Ice

Аккуратно приложите пакет со льдом, обернутый тканью или полотенцем, к предплечью на 10 минут, а затем сделайте 20-минутный перерыв несколько раз в течение дня.Обледенение особенно эффективно после интенсивного использования или неактивности предплечья, например перед сном и первым делом с утра.

Сжатие

Многие различные рукава и обертки предназначены для сжатия всего предплечья или его сегментов. В зависимости от тяжести симптомов компрессионные устройства можно носить в течение нескольких часов или оставить на несколько дней или недель, кроме как для купания или сна.

Высота

Держите предплечье на уровне выше сердца, чтобы уменьшить приток крови к нему.Некоторым людям полезно положить предплечье на подушку, когда вы сидите или спите, или использовать слинг во время ходьбы и стоя.

Внебиржевые препараты

Некоторые безрецептурные препараты могут помочь облегчить симптомы, в том числе:

  • противовоспалительные и обезболивающие препараты, такие как ибупрофен (Advil), ацетаминофен (Tylenol) и напроксен натрий (Aleve)
  • анестезирующие кремы, спреи, или лосьоны с химическими веществами, такими как лидокаин и бензокаин.
  • Натуропатические анестезирующие кремы, тоники или спреи с растительными обезболивающими или обезболивающими средствами, такими как капсаицин, мята перечная, ментол или грушанник

Растяжки и упражнения

Некоторые растяжки могут помочь медленно растянуть и укрепить воспаленные или поврежденные сухожилия.

Растягивание вниз запястья

  1. Вытяните руку наружу ладонью и пальцами вниз.
  2. Если шаг 1 не причиняет слишком много боли, используйте противоположную руку, чтобы медленно и осторожно потянуть руку назад или к предплечью.
  3. Задержитесь на 15-30 секунд.

Гимнастические кудри

  1. В сидячем положении держите гири весом от 1 до 3 фунтов так, чтобы предплечья лежали на бедрах.
  2. Медленно согните или согните предплечье в локте, вытянув руки к себе, насколько это удобно.
  3. Верните руки в исходное положение на бедрах.
  4. Повторите это упражнение три раза в наборах от 10 до 12 повторений

Массажные шарики или пенный валик

  1. Используя любой уровень давления, который вам удобнее, медленно наматывайте ткани предплечья на шарик или пенный валик.
  2. Если вы попали в особенно болезненное или болезненное место, остановитесь и медленно прикладывайте дополнительное давление к месту, удерживая в течение 15–30 секунд.
  3. Уменьшите давление и продолжайте скатывать предплечья от ладоней до бицепса.

Эластичная резиновая полоса

  1. Проложите небольшую резиновую полосу или полосу сопротивления между большим и указательным пальцами, чтобы она была достаточно плотной.
  2. Медленно вытяните большой и указательный пальцы наружу и друг от друга, чтобы вы сформировали V-образную форму пальцем и большим пальцем.
  3. Медленно верните большой и указательный пальцы в исходное положение.
  4. Повторите 10-12 раз, три раза подряд.

Ваш врач может назначить вам препараты для физической терапии или обезболивания при тяжелых, долговременных или инвалидизирующих случаях тендинита предплечья.

Другие виды лечения, которые ваш врач может порекомендовать, включают в себя:

  • массажную терапию
  • физиотерапию
  • противовоспалительных и обезболивающих препаратов, отпускаемых по рецепту,
  • инъекции кортикостероидов
  • иглоукалывание, акупрессура или электростимуляционная терапия
  • техники прокатывания и снятия миофазии
  • экстракорпоральная ударно-волновая терапия

Вам может потребоваться хирургическое вмешательство для устранения травмы, если у вас есть значительные разрывы или повреждение ткани.Ваш врач также может порекомендовать операцию по поводу тяжелого или долгосрочного тендинита, который не отвечает на другие виды терапии.

При незначительных случаях тендинита вам может понадобиться отдохнуть на несколько дней. Воспаление должно пройти через две-три недели основного ухода.

Тяжелые или длительные случаи тендинита часто требуют полного отдыха предплечья в течение нескольких дней. Вам также необходимо избегать действий, которые раздражают сухожилия в течение нескольких недель или месяцев.

Если вам нужна операция по поводу тендинита, вам, вероятно, придется отдыхать в течение нескольких месяцев после операции.Вы также будете работать с физиотерапевтом или трудотерапевтом, чтобы выучить реабилитационные упражнения.

Все, что активизирует сухожилия, может усиливать боль при тендините. Определенные движения чаще вызывают или усиливают ваши симптомы.

Движения, которых следует избегать при выздоровлении от сухожилия предплечья, включают:

  • бросок
  • ударов
  • подъем
  • набрав
  • текстовые сообщения
  • с книгой или планшетом
  • вытягивание

Некоторые привычки, такие как курение и продукты питания может также увеличить воспаление.Продукты, вызывающие воспаление, включают:

  • рафинированных углеводов, таких как белый хлеб или макароны
  • мясных полуфабрикатов
  • безалкогольных напитков
  • алкогольных напитков
  • жареных продуктов
  • красного мяса
  • обработанных снэков, таких как чипсы, конфеты и шоколад

Соблюдение хорошо сбалансированной, питательной диеты может улучшить ваше выздоровление.

Соблюдайте меры предосторожности для определенных видов деятельности, работы или спорта, чтобы предотвратить возникновение тендинита предплечья.

Лучший способ предотвратить тендинит, вызванный повторяющимся или интенсивным чрезмерным использованием, — это распознать признаки заболевания на ранней стадии и лечить их.

Избегайте действий, которые раздражают или используют сухожилия предплечья, если вы начинаете замечать симптомы этого состояния. Это может предотвратить ухудшение состояния.

Выполнение растяжек, рекомендуемых при восстановлении сухожилия предплечья, может также снизить вероятность возникновения тяжелого или долговременного воспаления.

Тендинит предплечья является распространенным заболеванием.Это часто решается после нескольких недель отдыха и базового ухода. Тяжелые или долговременные случаи тендинита могут привести к инвалидности и занять месяцы лечения и терапии, чтобы полностью выздороветь.

Лучший способ лечения тендинита предплечья:

Может потребоваться хирургическое вмешательство, если другие методы лечения этого состояния не помогли или если у вас есть значительное повреждение сухожилия. Поговорите со своим врачом о любых проблемах.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *