Как выбрать компрессионные гольфы: Компрессионные гольфы для мужчин и женщин

Компрессионные гольфы для беременных, как выбрать гольфы для беременных, зачем нужны, как надевать.

В этой статье вы узнаете: как выбрать компрессионные гольфы при беременности, зачем они нужны, какие характеристики гольф важны, как правильно подобрать размер. Как ухаживать за компрессионными гольфами, чем они различаются, сколько можно их носить.

Беременность – это период, когда изменения в организме женщины могут повлиять на ее здоровье. Одним из самых распространенных недугов во время вынашивания ребенка является варикоз. Прибавка в весе, изменения в системе кровообращения, возрастающая нагрузка на ноги у беременных могут спровоцировать появление сосудистой патологии. Если во время беременности беспокоят: усталость и боли в ногах;  онемение; отёки в конце дня; судороги в икроножных мышцах; видимая капиллярная сеточка, то вам пора обратиться к врачу. Все это признаки венозной недостаточности.

Для профилактики варикозного расширения вен, а так же при первых симптомах заболевания, флебологи рекомендуют компрессионные гольфы. Они защищают стопу и голень беременной — места, на которые приходится наибольшая нагрузка при увеличении массы тела.

Как помогают компрессионные гольфы для беременных

Компрессионные гольфы оказывают постоянное давление на ноги, что поддерживает нормальную работу венозных клапанов. Это действие заставляет кровь активно циркулировать по сосудам. Как итог, ткани насыщаются кислородом и питательными веществами, кровь не застаивается в венах. Эластичность стенок сосудов улучшается, и вены не расширяются. Компрессионный трикотаж убережет от образования тромбов. Результат ношения чулок вы ощутите уже в первый день – исчезнет усталость в ногах, болевые ощущения и отёчность.

Гольфы для беременных: какие бывают?

Компрессионные гольфы для беременных, представленные в сети Ortix, выполнены из мягких гипоаллергенных тканей. Изделия не раздражают даже чувствительную кожу. Швы в области мыска плоские, поэтому не давят и не натирают. Широкая резинка плотно фиксирует гольф на ноге, не позволяя сползать изделию. Компрессионные изделия отличаются от обычных капроновых изделий, но при этом имеют привлекательный внешний вид.

Классы компрессии. Как определиться с выбором

В зависимости от уровня давления, возникающего при ношении гольф, подразделяют профилактический и лечебный трикотаж.

Профилактические гольфы создают давление 15-18 мм.рт.ст. в области щиколотки. Предупреждают развитие хронической венозной недостаточности. Такие гольфы приобретают и носят с начала беременности ещё до консультации с врачом. Показаны женщинам с избыточной массой тела, наследственной предрасположенностью к варикозу, а также тем, у кого работа требует длительного пребывания в положении сидя или стоя.

Лечебные гольфы для беременных делятся на два класса:

    I класс – с давлением на уровне лодыжки 18-22 мм рт. ст.

    II класс – с давлением на уровне лодыжки 23-32 мм рт. ст.

Степень компрессии определяет лечащий врач.

ВНИМАНИЕ! При ношении гольф учитывайте, что верхний край изделия должен находиться на 5 – 10 см выше поражённой вены. Не надо натягивать гольфы выше коленной чашечки.

Как правильно измерить ногу

Замеры проводятся индивидуально по ноге пациентки.

 Гольфы для беременных подбирают, исходя из 2-х замеров:

1. 
   Окружность щиколотки (самое узкое место), чуть выше косточек голеностопного сустава.

2. 
   Окружность икроножной мышцы (наиболее широкое место голени).

Полученные параметры сравниваются с показателями, приведёнными в таблице производителя, и устанавливается необходимый размер. Следует помнить, что у каждого производителя своя таблица подбора размеров, которую можно посмотреть в карточке товара.

Как надевать гольфы

Вывернуть гольф наизнанку до пятки. Вставить ногу в носочек и осторожно расправить гольф по пятке. Постепенно выворачивая гольф на правую сторону и слегка подтягивая, расправить его по ноге (от щиколотки к колену).

Совет: не следует чрезмерно тянуть за края изделия, чтобы не нарушить структуру нитей.  Или того хуже не повредить гольф, что приведёт к потере лечебных свойств.

Компрессионные гольфы трудно надеть на ноги, за счёт созданной в них компрессии. А во время беременности, с растущим животом сделать это ещё сложнее. Поэтому проще всего надевать изделия с помощью специального приспособления —  батлера.

• 
  Поставьте батлер перед собой.

• 
  Аккуратно расправьте гольф на устройстве до пятки.  

• 
  Вставьте ногу в носок изделия, поставьте стопу на пол. Делается это легко,  усилий не требуется.

• 
  Возьмитесь руками за ручки батлера и приподнимите его вверх. Гольф расправляется следом и плавно ложится на поверхность ноги.

• 
  Уберите батлер и разгладьте изделие по ноге, если обнаружили складки.

Если вы первый раз надеваете компрессионный трикотаж, то посмотрите видеоролик ниже…

Как и сколько носить компрессионные гольфы

Гольфы рекомендуют надевать с утра, не вставая с постели и находиться в них весь день, снимая  перед сном. При проблемах с венами гольфы для беременных носят ежедневно на протяжении 9 месяцев.  С профилактической целью гольфы используют в дни повышенных нагрузок на ноги, на длительных прогулках. Но с увеличением срока беременности и массы тела женщины врачи советуют надевать компрессионные изделия каждый день.

Уход за гольфами

Стирают гольфы нужно ежедневно вручную в тёплой воде с жидким средством. Слегка отжимают, не выкручивая, и сушат в расправленном виде. Подробные рекомендации изготовителя по уходу изложены в инструкции, прилагаемой к изделию. Выполнение рекомендаций продлит срок использования компрессионного трикотажа.

Популярные марки гольфов для беременных, предлагаемых ORTIX

Модели гольфов, представленные в нашей сети, подходят для повседневного и делового стиля одежды. В их изготовлении используются экологически безопасные качественные материалы, которые не вызывают раздражения и аллергии на коже.

Гольфы Меди (Германия)

Гольфы Medi комфортны в носке. Изделия поддерживают оптимальный водный и температурный баланс кожи. Материал, используемый в изготовлении, позволяет коже дышать и отводит влагу. Присутствие ионов серебра в структуре нити стопы оказывает антибактериальный и противогрибковый эффект. Даже при ношении изделий в течение всего дня не появляется неприятный запах. Гольфы Меди тянутся в продольном и поперечном направлении, что облегчает их надевание и распределение трикотажа по ноге без образования складок. 

Укреплённые носок и пятка добавляют изделиям практичности и износостойкости, носятся дольше в сравнении с гольфами других производителей. Одновременное использование трикотажа mediven и крема или геля для ног, не изменяет компрессионных свойств изделия. Меди не используют хлопок, поэтому изделия не садятся и не скатываются. Быстро сохнут после стирки и лучше отстирываются, что обеспечивается однородной толщиной нити. Изделия надолго сохраняют заданный цвет, т.к. Меди красят непосредственно само изделие, а не ткань в массе.

Широкий модельный ряд, закрытый/открытый носок, две длины изделий и 7 размеров позволяют более точно подобрать необходимый вариант. Модели гольфов с закрытым носком подходят до 43 размера стопы, эластичная носочная область даёт больше свободы для пальцев. К гольфам с открытым носком для облегчения надевания и более лёгкого скольжения по ноге в комплекте идёт шёлковый носочек.

Гольфы серии Elegance имеют специальную вязку с тыльной стороны стопы, благодаря чему не образуется складка в области голеностопа. Изделие на подъёме не собирается и не морщится.

Профилактические гольфы Трэвел созданы специально для путешествий. Защищают вены при длительных поездках в автомобиле и при авиаперелётах.

Компрессия трикотажа сохраняется на протяжении 6 месяцев постоянного использования. Для восстановления компрессионного эффекта производитель рекомендует ежедневную стирку в тёплой воде, с мягким моющим средством. Прополаскивать изделие желательно с обеих сторон.

Гольфы Luomma Idealista (Россия)

Гольфы Луома по качеству схожи с изделиями Меди, они так же производятся в соответствии с RAL- стандартом на немецком оборудовании с использованием немецкого сырья. Повышенная капиллярность волокон ткани создаёт оптимальный температурный баланс кожи, тело в изделии дышит и не потеет. Гольфы данной марки с повышенной износоустойчивостью, т.к. в области стопы используются прочные нити. Наличие усиленной пяточной зоны обеспечивает удобную посадку на ноге и продлевает срок службы изделия. Мягкий шов в области мыска не натирает и не давит.

Гольфы с силиконовой резинкой против скатывания надёжно фиксируются на ноге, не сползают, обеспечивая плотное прилегание.

Изделия выпускаются в двух ростах, с открытым/закрытым носком, универсальной стопой с 36 по 43. Разнообразие ассортимента плюс размерная сетка до 6-го размера облегчают подбор изделия.

Гарантийный срок, в течение которого не теряется компрессия – 6 месяцев при соблюдении всех рекомендаций по носке и уходу за изделием. Стирают гольфы при t воды не выше 30C, с жидким моющим средством ежедневно, чтобы восстановить  компрессионный эффект.

Гольфы Luomma российской фирмы, с немецким качеством и доступной стоимостью.

Гольфы ORTO (Испания)

Компрессионные гольфы с закрытым носком. Имеют мягкую широкую резинку, которая с виду похожа на трикотаж. ORTO производят 2 варианта гольфов: плотные модели с микрофиброй и тонкие прозрачные. Гольфы обладают не высокой износоустойчивостью в сравнении с немецкими моделями. По словам пользователей достаточно быстро истончаются и протираются на стопе, но дарят приятное ощущение мягкости за счёт микрофибры в составе ткани. 


Гольфы Orto малорастяжимы, поэтому надевать их нужно бережно. Лучше делать это в перчатках и не тянуть что есть силы, чтобы не повредить трикотаж. 


Выпускаются гольфы в одной длине, что осложняет подбор для пользователя. Длина изделия «растёт» вместе с размером. Для тех, у кого широкие икры и маленький рост становится труднее попасть в размер. 


Привлекательной у данных гольфов неоспоримо остаётся стоимость! Она существенно ниже, чем у других производителей. Гольфы ORTO cохраняют лечебные свойства в течение 4-х месяцев. Восстановление компрессии происходит после ежедневной стирки в тёплой воде с мягким моющим средством.

Если у Вас остались вопросы, как использовать компрессионные гольфы при беременности – напишите вопрос в наших сообществах в социальных сетях. Если у Вас вопрос как выбрать гольфы для ношения при беременности — закажите обратный звонок или позвоните нам по бесплатному номеру.

Как подобрать размер компрессионных чулок или гольф: Таблица размеров

Современные компрессионные гольфы или чулки обладают хорошим лечебным эффектом, удобны в повседневном применении и имеют вполне эстетичный вид. Они снижают нагрузку на вены, нормализуют венозный отток, предотвращают застойные явления венозной крови. По данным рандомизированных исследований, при системно проводимой компрессионной терапии происходит стабильное улучшение состояния проблемной зоны.

Чтобы правильно подобрать размер компрессионных чулок или гольф, важно обратить внимание на маркировку. Как правило, на упаковке указан класс компрессии и давление в мм. рт. ст. или ГПа (1 мм. рт. ст. = 1, 333 гектопаскаля). При покупке важно знать не только размер, но и какой класс компрессии, который вам необходим.

Классификация компрессионных изделий

Специализированные трикотажные изделия подразделяются на классы компрессии (стандарт RAL- GZ 387):

• Класс компрессии A — от 10 до 14 мм. рт. ст. (13 — 19 ГПа)

Изделия для профилактики.

• Класс компрессии I — 15 — 21 мм. рт. ст. (24 — 28 ГПа)

Изделия применяются для устранения сосудистых звёздочек и болей в ногах.

• Класс компрессии II — 22 — 33 мм. рт. ст. (31 — 43 ГПа)

Изделия применяются для лечения тромбофлебита и варикозного расширения вен.

• Класс компрессии III — 34 — 46 мм. рт. ст. (45 — 61 ГПа)

Изделия применяются для лечения венозной недостаточности, трофического нарушения.

• Класс компрессии IV — › 49 мм. рт. ст. (› 65 ГПа)

Изделия применяются для нормализации лимфотока и устранения отёков.

Компрессионные гольфы или чулки подбираются индивидуально, в соответствии с анатомическим профилем конечности и характером патологии. Как правило, ношение компрессионных изделий назначается врачом, особенно если речь идет о компрессии свыше 21 мм. рт. ст.

Как правильно определить необходимый размер?

Для этого в нужно сделать следующие обмеры ноги:

 

Что важно знать для правильного выбора компрессионного изделия?

1. Покупая чулки или гольфы из компрессионной ткани, обратите внимание на специальные метки на упаковке обозначающие:

• Дышащий эффект.




• Антимикробный эффект.




• Гипоаллергенный эффект.

Купив такое изделие, можно быть уверенным в том, что ноги останутся сухими и не появится неприятный запах.

2. Не следует назначать себе самостоятельно ношение компрессионного изделия, а приобретать его строго по назначению врача. Флеболог поставит диагноз, точно определит стадию болезни, подберёт степень необходимой компрессии.

3. Если упаковка чулок или гольф содержит надпись Oko-Tex Standard 100, то это говорит о том, что изделие изготовлено из экологически чистого материала.

4. Важная характеристика — стандарт, который на упаковке обозначается как RAL- GZ 387 или Quality mark RAL. Этот знак обозначает, что изделие прошло тестирование, его состав регламентирован, ткань прочная.

5. Обратите внимание на гарантийный период изделия. Как правило, этот срок до 12 месяцев.

6. Как в чулках, так и в гольфах должны отсутствовать швы.

Сегодня, лечебные компрессионные гольфы и чулки созданы и для женщин, и для мужчин, и в общем для тех людей, кто ведёт активный образ жизни. Но помните, если приобретённое изделие вам мало или велико, то происходит нарушение распределения компрессии и исчезает лечебный эффект. Поэтому так важно правильно определить нужный размер.

Компрессионные гольфы и чулки при варикозе — как подобрать и как носить эластичные колготы с утягивающим эффектом

Врачи уверены, что компрессионные гольфы при варикозе способны не только предотвратить болезнь, но и значительно улучшить медикаментозное лечение.

Однако стоимость лечебного трикотажа в последние годы сильно увеличилась, поэтому многие пациенты стараются обойтись без специальных гольфов и чулков.

Флебологи рекомендуют все же купить компрессионные гольфы или чулки и правильно ухаживать за изделием, чтобы продлить его срок службы, так как технология производства такого белья уникальна и ее сложно заменить другими средствами.

Компрессионные чулки

Навигация по статье

По популярности чулки занимают первое место. Не намного от них отстают гольфы. Чтобы было более понятно, чулки – белье, которое заканчивается выше колена, а гольфы охватывают только голень. Среди пациентов часто смешиваются эти два понятия, несмотря на разницу в цене и длине самого изделия. Область сзади и выше колена, которую закрывают компрессионные чулки, очень важна, так как там часто возникает варикозное расширение вен.

Если вы сомневаетесь, какой лечебный трикотаж вам выбрать, смело отдавайте предпочтение чулкам.

Действие компрессионных чулок и цель их ношения

Компрессионное белье от варикоза на ногах помогает не только уменьшить неприятные симптомы, но и остановить дальнейшее расширение вен. Основная проблема при варикозе – потеря эластичности вен из-за увеличенного давления крови. Не выдерживая нагрузки, стенки сосуда растягиваются, в результате чего образуются узлы и участки застоя.

Компрессионный трикотаж изготавливается из специальных нитей и по особой технологии, благодаря чему оказывает сдавливающий эффект.

Это помогает искусственно поддерживать сосуды в тонусе и не давать им расширяться. Давление распределено не равномерно, а имитирует естественный процесс. Наибольшая нагрузка приходится на нижние участки ног, поэтому там компрессия максимальна.

Цель ношения  всех подобных изделий – облегчить работу вен. От степени давления, которое создают чулки или лосины от варикоза, зависит категория пациентов, которая должна их носить. Чем больше выражена патология, тем большее давление должно создаваться на сосуды.

Лечебный трикотаж назначается и подбирается исключительно врачом. Самостоятельно можно выбрать только изделие для профилактических целей.

Показания к применению

Компрессионные гольфы используются для лечения и профилактики сосудистых заболеваний. К ним относится:

1. Варикоз.
2. Венозная недостаточности.
3. Тромбофлебит.

Кроме этого, подобные изделия различной длины популярны у туристов и спортсменов, так как помогают предотвратить проблемы не только с сосудами, но и суставами.

Лечебный трикотаж абсолютно безопасен и очень эффективен при условии правильного выбора изделия.

Классификация чулок и правила их подбора

Чтобы правильно выбрать чулки, нужно уметь подобрать степень компрессии и размер. В профилактических целях следует покупать изделия с минимальной компрессией. Если белье необходимо для лечения, выбор зависит от стадии развития варикоза:

1. Начальная стадия или профилактика болезни у пациентов, которые относятся к группе риска (плохая наследственность, ожирение, стоячая работа). Рекомендовано белье с компрессией 8-22 мм рт. ст.
2. Вторая стадия с выраженными проявлениями, а также период после операции на сосудах. Лучше подобрать трикотаж со значениями компрессии 23-32 мм рт.ст.
3. При тяжелом течении, когда болезнь сопровождается трофическими нарушениями и значительным отеком, нужно одевать белье с максимальным давлением (34 и выше).

Размер изделия подбирается по индивидуальным замерам. Для выбора чулок пациенту потребуются значения окружности бедра, голени и области под коленной чашечкой, а также длина ноги от пятки до колена и от пятки до места, где закачивается чулок.

Правила носки чулок

Весь лечебный трикотаж нужно носить ежедневно с утра до вечера. Надевают его сразу после просыпания в положении лежа, пока не успели образоваться застои в нижних конечностях.

Трикотаж нельзя повреждать, поэтому одевать и носить его следует аккуратно. Женщины часто ставят зацепки ногтями, а потом вытягивают торчащие ниточки. Этого делать категорически нельзя.

Увеличить срок службы чулков помогут обычные носки, которые можно одевать сверху лечебного белья, чтобы защитить его от изнашивания на ступне.

Сколько носить компрессионный трикотаж? Изделие должно быть надето целый день, снимать разрешается только на ночь. По длительности использования срок неограничен – белье носят, пока вены полностью не вернутся в здоровое состояние и даже после этого в целях профилактики.

Правила надевания

Компрессионный трикотаж должен быть правильно расположен на ногах, чтобы на каждую область приходилось нужное давление. Надевается такое белье с трудом, так как в его состав входят нити эластана. Процесс надевания должен быть следующим:

1. Просуньте руку внутрь белья и выверните его наизнанку.
2. Наденьте его на стопу и подтяните для равномерного распределения.
3. Натяните чулок выше до лодыжки и еще раз поправьте часть, которая расположена на ступне.
4. Подтягивайте вывернутую сторону вверх по ноге. Старайтесь делать это подушечками пальцев и не задевать ткань ногтями.
5. Поэтапно оденьте изделие до конца, а затем расправьте складки.

Правила ухода за чулками

Стирать изделие, как и любую одежду, нужно обязательно. Однако разрешается только ручная стирка, в которой используют щадящие средства и избегают активных химических веществ. Отжимать и выкручивать не рекомендуется. Сушат компрессионный трикотаж на полотенце при обычной комнатной температуре.

Фирмы по производству чулок

Качество и цена компрессионного трикотажа у разных производителей отличается. Некоторые из них используют добавки антисептических компонентов и создают уникальные модели. Популярностью пользуются:

1. Valento. Их трикотаж обладает массажным эффектом и содержит натуральные волокна льна.
2. Ofa Bamberg. Производит изделия высокого качества, представляет пациенту широкий выбор цветов и материалов.
3. Venoteks. Цена изделий невысокая, но все они имеют международные сертификаты качества. Белье имеет среднюю износостойкость, особенно при частой стирке и неаккуратном обращении.
4. Medi. Один из крупнейших производителей компрессионных изделий высокого качества. Компания использует современные технологии и учитывает потребности покупателей. Белье обладает высокой эффективностью в лечении варикоза, что подтверждают положительные отзывы людей после применения.
5. Relaxsan. Марка пользуется популярностью из-за невысокой стоимости изделий, однако качество оставляет желать лучшего и лечебный эффект обычно недолговечен.

Какая  фирма лучше? В первую очередь изделие следует подбирать по степени компрессии, чтобы наблюдался лечебный эффект. Дальше выбор основывается на личных предпочтениях пациента, где главную роль играет цена и внешний вид модели.

Трикотаж европейских компаний, как правило, служит долго и оправдывает свою высокую стоимость, поэтому более предпочтителен.

Какие лучше чулки для родов?

Во время беременности и родов нагрузка на сосуды многократно увеличивается. Если у женщины уже наблюдаются проблемы с венами, роды должны проходить в компрессионных гольфах или чулках.

Для этого подбираются специальные модели – противоэмболические (госпитальные). Они также обладают утягивающими свойствами и имеют разную степень компрессии, но давление в изделии распределено равномерно по всей длине. Такое же лечебное белье используется для лечения и профилактики варикоза у лежачих больных.

Роды с варикозом без специального защитного белья опасны осложнениями. При выраженных патологиях существует вероятность разрыва сосудов в местах истончения венозной стенки.

Что лучше: чулки, колготы или гольфы?

Если изделие необходимо для профилактики, то выбор делается из личных предпочтений женщины. В лечебных целях белье должно подбираться так, чтобы оно закрывало область, где находится варикозное расширение вен.

Если проблема расположена  нижней части ноги, достаточно будет носить компрессионные гольфы. Если варикоз выступает за коленом или выше, следует выбирать чулки или даже колготы.

Некоторые пациенты покупают вместо специального трикотажа обычный эластичный бинт. Он действительно помогает поддерживать сосуды в тонусе и уменьшает неприятные симптомы. Однако для лечебного эффекта необходимо знать, как правильно бинтовать ногу эластичным бинтом, соблюдая правила распределения давления.

Как носить и одевать компрессионное белье после операции

После хирургического вмешательства всегда увеличивается риск образования тромбов или воспалительного процесса в сосудах. Чтобы предупредить застой крови в нижних конечностях и уменьшить нагрузку на вены, пациентам нужно носить компрессионное белье.

Надевают лечебный трикотаж перед операцией, а снимают – по разрешению врача. В одних случаях это происходит сразу после выписки, в других – через несколько месяцев.

Разница между мужскими и женскими колготами

Бывает ли варикоз у мужчин? Конечно, бывает. Однако возникает он намного реже, чем у женщин. Компании, которые выпускают медицинские изделия против варикоза, учитывают предпочтения пациентов и предлагают отдельную линию мужского белья.

Отличия моделей незначительны. Они имеют:

1. Классические цвета.
2. Увеличенный размер стопы.
3. Однотонный текстиль без вычурных рисунков.
4. На мужских колготках может быть дополнительная застежка на талии.

Варикоз развивается постепенно, поэтому пациент замечает проблему не сразу. Расширенные участки вен негативно влияют на соседние здоровые области сосудов, что приводит к распространению патологического процесса.

Волшебной таблетки, которая быстро вернет тонус венозным стенкам, не существует. Единственный безопасный и удобный способ лечения, который даст заметные результаты – использование компрессионного белья. Надев его утром, вы обеспечите поддержку своим венам на целый день и ускорите положительную динамику от медикаментозного лечения.

В дополнение к лечебному трикотажу флебологи рекомендуют пересмотреть свой образ жизни и рацион питания, использовать ортопедические стельки, заниматься плаванием и принимать препараты из группы венотоников.

Видео как правильно одевать компрессионный трикотаж

На видео врач покажет как правильно одевать компрессионные чулки и гольфы

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

для чего нужны и как выбрать

Варикоз – проблема, которая известна не только женщинам. Многие мужчины также страдают от этого недуга. Избавить от болей и усталости в ногах помогут компрессионные гольфы для мужчин, которые не причиняют неудобства и не видны под брюками.

Основное предназначение изделия – борьба и профилактика варикозной болезни и других патологий кровеносных сосудов ног. Так, компрессионные гольфы при варикозе для мужчин поддерживают вены, не допуская расширения их стенок и образования тромбозов. В итоге:

• тонус сосудов нормализуется;
• кровообращение восстанавливается;
• ощущение «тяжелых ног» снижается;
• отек уходит.

Компрессионное белье изготавливается из качественного трикотажа, который не только обладает терапевтическим эффектом, но и создает все условия для комфорта. Так, ортопедические компрессионные гольфы

• гипоаллергенны;
• приятны на ощупь;
• хорошо пропускают воздух.

Изделие отличается степенью давления на нижние конечности, которая подразделяется на классы в зависимости от предназначения:

Первый класс компрессии

Предназначен для постоянного ношения в профилактических целях. Он мягко воздействует на ноги, предотвращая застой крови и улучшая ее циркуляцию.

Второй класс компрессии

Как правило, компрессионные гетры для мужчин данного типа назначаются специалистом и рекомендуется при уже развивающемся варикозном заболевании. Такие гольфы используется также во время и после операций.

Третий класс компрессии

Используется в тяжелых случаях и связан с наличием венозных узлов.

Компрессионные изделия обычно назначаются врачом, поэтому самостоятельно их использовать не рекомендуется.  Прямыми показаниями к ношению изделия являются: развитие варикоза, отечность и усталость нижних конечностей. В целях превенции белье показано для лиц:

• интенсивно занимающихся спортом;
• вынужденных долгое время стоять;
• деятельность которых связана с физическими нагрузками;
• осуществляющих длительные путешествия на ногах.

Имеется и ряд противопоказаний к ношению. Так, не рекомендовано использование белья при:

• нестандартном размере ноги – не будет получен должный эффект;
• кожных заболеваниях – гольфы могут спровоцировать новый виток высыпаний;
• недостаточности сердечной или легочной функции;
• болезней артерий ног хронического типа.

Компрессионное полотно для мужчин в зависимости от назначения подразделяется на:

Терапевтическое белье

Сюда относятся гольфы, имеющие степень компрессии выше первой и использующиеся в лечебных целях и после операций.

Профилактическое

Представленные гольфами первой степени компрессии и подходящие для повседневной жизни. Так, изделие создаст комфортные условия лицам, постоянно находящимся за рулем или любящим путешествия.

Гольфы для занятий спортом

Любители спорта также активно используют эластичные гольфы, тем более, что имеются различные их модели:

• компрессионные гольфы для бега – не только оказывают терапевтический эффект, но и охлаждающий;
• белье для игровых видов спорта, содержащие подкладку в области ступней, которая не позволяет ноге скользить;
• гетры после физической нагрузки, способствующие быстрому восстановлению мышц и согревающие тело;
• универсальные модели.

Существуют и несколько разновидностей моделей. Так, известны:

• компрессионные гольфы с открытым носком, обладающие вентилируемым эффектом – они отлично себя показывают в летнее время и при носке с открытой обувью;
• модели на молнии, облегчающие процесс натягивания – снимания изделия.

Чтобы выбор был правильным, нужно знать класс изделия и необходимы размер. Последний определяется путем измерения узкой части лодыжки, широкой части икроножной мышцы и расстояния между коленом и стопой. Изделие оснащено инструкцией, позволяющей правильно определить класс и размер.

Также при выборе изделия рекомендуется придерживаться следующих советов:

1. Приступать к поиску белья ближе к холодному времени года. Так, изделие будет скрыто под одеждой и не будет доставлять неудобств.
2. Приобрести недорогую модель гольф в целях использования ее для привыкания. А уже для постоянной носки остановиться на более качественном продукте.
3. Выбрать сразу два комплекта, чтобы можно было заменять их во время стирки.

Надевать изделие нужно утром, плавно распределяя его по поверхности ноги. Стирать гольфы лучше ежедневно теплой водой вручную с использованием обычного мыла. Сушить только на горизонтальной поверхности, не выкручивая.

Что лучше при варикозе компрессионные чулки или гольфы

Обновлено: 20.07.2019 16:16:54

Эксперт: Марина Беркович

Многие люди сталкиваются с такими патологиями как воспаление или изменение анатомической структуры вен и артерий. Частой причиной такового, является варикоз, который заключается в расширение вен нижних конечностей, с нарушением кровотока. Данная проблема входит в группу опасных заболеваний. Замедление кровотока ведет к рождению тромбов, поэтому патология требует немедленного вмешательства со стороны специалистов. Иначе, состояние здоровья может существенно усугубиться. На данный момент, существует ряд вспомогательных методов, которые направлены на быстрое разрешение этой проблемы. Одним из таких методов является применение компрессионного трикотажа. Специалисты журнала «Expertologi» утверждают, что стоит рассмотреть этот продукт более подробным образом, излагая только свежие новости на тему: Что лучше при варикозе компрессионные: чулки или гольфы?

Что такое компрессионный трикотаж

Если говорить простым языком, то это специально разработанное белье, которое применяется для полноценного лечения, профилактики варикоза и средством поддержки после хирургического вмешательства. Известно, что данная болезнь напрямую связана со снижением тонуса сосудистой стенки, после чего, замедляется приток крови по венам. Давление при использовании белья применяется исключительно снизу вверх. То есть, на щиколотке оно будет максимальным, двигаясь к области колена, уменьшаться. Во время движения создается дополнительный импульс. Он способствует перекачиванию крови по телу. Кровь не застаивается, благодаря постоянной компрессионной поддержке белья. Обменные процессы улучшается, то есть трофика тканей соответствует нормальным показателям.

Основные эффективные свойства лечебного трикотажа

Специальный трикотаж не создает неудобства, кожа не потеет, нет чувство сдавленности, тяжести, боли. Вечером ноги, если долго не ходить, абсолютно нормальные, то есть нет отека, покраснения, тяжести, покалывания или «тремор» мышц.

Приоритеты лечебного материала:

1. 
   создается равномерное давление по поверхности ног;

2. 
   после надевания белья происходит поддержание тонуса сосудов;

3. 
   имеет место стимуляция кровообращения;

4. 
   компрессия белья предупреждает обратный приток крови;

5. 
   снижается риск образования тромбов, не происходит агрегация тромбоцитов + эритроцитов.

Эффект от ношения лечебных чулков наблюдается даже при первом применении. Спустя несколько минут, можно ощутить уменьшение отека, болевых ощущений. Метод компрессии уменьшает диаметр сосудов, кровь двигается свободно, нет стаза и гипоксии тканей. Если чулки использовать регулярно, то появляется возможность избежать неприятных симптомов на протяжении всего дня. Касательно моделей: современные модели, не только полезны, но и достаточно удобны в своем использовании. Больше не требуется долго наматывать эластичные бинты, которые потом так тяжело удержать. Компрессионные гольфы, чулки отличаются тем, что выполнены из дышащей, эластичной, легкой ткани, которая не сможет навредить даже самую чувствительную кожу.

К сведению! Использование такого типа белья улучшает жизненно важный фактор: нижние конечности не ноют от боли, чулки удобные, их можно носить постоянно даже на работу или во время прогулок. По стоимости антиварикозный компрессионный продукт вполне доступный, можно приобрести в любой аптеке.

Помимо лечебных целей, подобные изделия применяются для туристов, чтобы поддерживать тонус во время перелетов. Отмечается отдельный вариант для спортсменов, лечебное белье помогает справляться с нагрузками. На данный момент, это один из наиболее действенных методов для того, чтобы навсегда избавиться от симптомов варикоза. Но во всех лечебных средствах есть и ряд своих противопоказаний, которые также стоит учитывать, чтобы не навредить своему здоровью. Поэтому, есть необходимость в том, чтобы обязательно проконсультироваться со специалистом, получить его прямое назначение.

Противопоказания

Компрессионные чулки и гольфы нельзя применять в следующих случаях:

1. 
   Атеросклероз вен и артерий (независимо от степени поражения сосудов).

2. 
   Открытые, не зажившие раны на нижних конечностях.

3. 
   Экземы, рожистое воспаление конечностей.

4. 
   Гнойные образования на коже и под кожей (фурункулы, карбункулы, абсцессы).

5. 
   Признаки аллергических реакций (сыпь, петиго).

6. 
   Эндартериит.

7. 
   Тромбофлебит.

8. 
   Наличие сахарного диабета.

9. 
   Эндокринные патологии.

10. 
    Онкологические образования, лейкемия, анемия.

Важно помнить! Лечебный трикотаж можно применять после обследования в специализированных клиниках и строго по назначению врача. Самостоятельно использовать такое белье не рекомендуется, можно пропустить некоторые патологии до необратимых процессов!

Особенности компрессионных чулков

К данному типу лечебного средства относятся эластичные чулки, без единого шва, из лайкры, полиэстера. Они выполнены таким образом, чтобы оказывать ногам определенное давление. Сто процентное давление приходится на щиколотку, семьдесят на середину голени, пятьдесят на колено, сорок на бедро. Продукт создан для достижения лечебного эффекта, который должен распространяться на всю поверхность нижних конечностей. При этом, он делает это достаточно равномерно, чтобы восстановить приток крови, избавить от варикоза. Естественно, что предусмотрены различные виды компрессионного белья, которое рассчитано на разные степени повреждения сосудов как глубоких, так и поверхностных.

Виды компрессионного белья

На данный момент предусмотрено несколько типов компрессионного белья, это повседневные и госпитальные варианты. Первый (повседневный) был создан для того, чтобы лечить варикоз, снимать отек, поэтому их удобно носить каждый день. Женские модели крепятся при помощи специальной резинки, выполненной из силикона. На первый взгляд они смотрятся как декоративное нижнее белье. Есть специально разработанные модели для беременных. Что касается мужских моделей, то они крепятся на талии, при помощи специального пояса, не обладает идеальными формами, больше напоминает исключительно медицинский элемент. Госпитальный вариант, он исключительно белого цвета, со специальным отверстием на стопе. Его форма способствует улучшению контроля за температурой, уходу за больным после операционных действий. Одевают перед хирургическим вмешательством, используют в процессе реабилитации. Исходя из того, что данный продукт не применяют в повседневной жизни, мужская модель отличается от женской только размером.

В чем особенность компрессионных гольф?

Компрессионные гольфы, сотканы из лайкры, полиэстра. Как и противоварикозное белье из трикотажа, они оказывают равномерное распределение надавливания на нижнюю стопу. Они достают только до середины голени. Таким образом, давление предусмотрено только на щиколотку, оно составляет сто процентов в области голени, около семидесяти процентов в других направлениях. Медицинские показания + противопоказания абсолютно идентичны с лечебным бельем.

Что лучше выбрать: компрессионные гольфы или чулки

Компрессионное белье любого типа отлично справляется с варикозной болезнью сосудов нижних конечностей. Что именно лучше выбирать на постоянной основе нельзя. Поскольку, каждая ситуация считается индивидуальным типом, только после получения инструментальных результатов от УЗИ, МРТ или компьютерной томографии можно определить степень поражения вен, и по возможности выбрать компрессионные предметы.

Перечень отличий

Гольфы	Чулки
Меньше по размеру.	Охватывают все сегменты нижних конечностейэ
Гольфы нельзя использовать при операциях, реабилитациях, родовой деятельности.	При беременности эффективнее носить чулки.
Чтобы проводить профилактику варикоза, тренироваться, совершать длительные перелеты рекомендуется применять именно гольфы.	В случае, когда болезнь начала развиваться, затронула и бедро, то здесь понадобятся именно компрессионные чулки.
Если расширенные вены присутствуют только на голени, то для лечения варикоза можно применять только гольфы.	Если они признаки заболевания встречаются и выше, то лучше будет носить именно чулки.
Стоимость ниже.	Дороже гольф.
Одинарная модель.	Больше моделей.

Излишнее давление на здоровые участки нижних конечностей неблагоприятно влияют на структуру кожи. Поэтому появляется риск возникновения других недугов, прогресса уже существующих типов заболеваний.

Важный момент! Что касается мужских моделей, то так называемый моно чулок рассчитан на то, чтобы вылечить односторонний варикоз, то есть, он поражает только одну ногу. Чаще применяется комбинация моно чулка с гольфом, это делается в случае, когда необходимы разные типы давления.

Если компрессионное белье необходимо во время беременности гольфы самый оптимальный вариант. При выявлении первых симптомов варикоза или есть вероятность предрасположенности к данной болезни, стоит остановить свое внимание именно на чулках. Они, в этом случае, принесут гораздо больше пользы, чем их компрессионные мини аналоги.

Резюме

В любом случае, чтобы достичь максимального эффекта, избавиться от болезни, болевых ощущений требуется проконсультироваться со специалистом. Даже при условии того, что болезнь атакует не в первый раз, нельзя рассчитывать на те методы, которые были использованы ранее. Ведь патология может прогрессировать, лечение должно проходить при помощи других методов. Самолечение может привести к достаточно пагубным последствиям, которые потом будет достаточно тяжело исправить, даже при обращении к специалисту.

Берегите себя и свое здоровье!

---

«Как выбрать компрессионные колготки?» – Яндекс.Кью

Для подбора компрессионных колготок необходимо определить нужный класс компрессии, если сомневаетесь, начинайте с посещения врача или с профилактического класса. Далее необходимо правильно выбрать размер.

Компрессионный трикотаж делится по классу компрессии на 4 группы.

1.Профилактический класс (15-18 мм рт.ст.) — применяется у людей входящих в группу риска: наследственная предрасположенность, избыточная масса тела, повышенная вязкость крови, запоры, сидячая или стоячая работа, активное занятие спортом, прием гормональных препаратов, частые перелеты на самолете и др. То есть профилактический трикотаж показан практически всем. Применять после консультации с врачом, если у вас заболевания кожи или хронические болезни.

Профилактический класс улучшает кровообращение, снимает усталость, рекомендуется также беременным женщинам.

2.Первый класс (18-22 мм рт.ст.) применяется, если к вечеру возникают отеки ног, тяжесть и усталость стоп и голени, чувство распирания, есть Сосудистые звездочки, единичные варикозно расширенные вены (длиной до 5см), выраженный сосудистый рисунок на коже ног.

Компрессионный трикотаж первого класс успешно применяют для комплексного лечения начальных стадий варикоза, назначается и беременным женщинам.

3.Компрессионный трикотаж второго класса компрессии (23-32 мм рт.ст.) – используется по рекомендации врача. Применяется в комплексном лечении варикоза без трофических изменений. Показания – множественные или единичные (длиной более 5см) расширенные вены, хроническая венозная недостаточность, все виды хирургического лечения варикоза, поверхностный тромбофлебит, оттеки конечности после травм и др.

Улучшает отток крови от периферии к центру, уменьшает риск тромбоза глубоких вен, уменьшает отеки, улучшает внешний вид ног.

4.Компрессионный трикотаж третьего класса компрессии (34-46 мм рт.ст.)- применяется по рекомендации врача, при выраженной и осложненной хронической венозной недостаточности, при трофических нарушениях на коже, тромбозе глубоких вен, лимфатические отеки, лимфостаз, лимфовенозная недостаточность и др.

После выбора класса компрессии, необходимо правильно выбрать размер. Для этого производят измерения утром, после сна, до образования отеков. У каждого производителя есть своя размерная сетка колготок. Помимо антиварикозных колготок можно купить гольфы или чулки. Важно чтобы поврежденная часть вены или сосудистые нарушения были ниже края изделия примерно на 5 см. То есть если повреждения выше колена, то гольфы не подойдут, нужны чулки или колготки. Большой выбор компрессионных изделий смотрите на нашем сайте Майстома.ру https://www.mystoma.ru/category/kompressionnyj-trikotazh/

Как правильно выбрать компрессионные гольфы для бега? Обзор лучших моделей

Любители спорта, здорового образа жизни, а также профессиональные спортсмены особенное внимание уделяют одежде и разнообразным аксессуарам. И здесь существенное значение имеют гольфы компрессионные, которые не только создают образ, но и решают множество важных практических задач. Сегодня пришло время узнать, какую роль играет компрессия, а также рассмотреть основные бренды.

Зачем нужна компрессия и как она работает.

В первую очередь надо разобраться, зачем вообще так необходима компрессия во время бега. Белье компрессионного типа отличается от простого: с ним происходит специальное распределение давления на тело. Обычное белье только закрывает, может облегать. Компрессионное при этом эффективно работает: оно грамотно распределяет давление, стимулирует кровообращение.

Ключевая задача – давление разной силы на определенных участках тела. В результате создается заданная плотность, обеспечивается нужный уровень давления, при этом форма неизменно сохраняется. Имеется и некоторое сходство с компрессией медицинского типа. Такая одежда искусственно создает разные степени давления, а нужен такой эффект для стимулирования кровообращения.

Применение компрессии в беге.

Важно понимать, что изделия для бега решают множество задач. Они чем-то похожи на медицинское компрессионное белье, но функций у них значительно больше. Все направлено на решение разнообразных задач, возникающих в процессе тренировок.

Рассмотрим ключевые опции.

• Разумная компрессия. Очень важно позаботиться о состоянии сердечно-сосудистой системы заранее, принять соответствующие профилактические меры, чтобы потом не возникало проблем со здоровьем на фоне занятий спортом. Даже если трудности с венами, кровообращением уже есть, специальные компрессионные гольфы обеспечивают снижение дискомфорта. С ними проводится результативная профилактика варикозной болезни, а состояние ног значительно облегчается даже при существенных физических нагрузках, активных и продолжительных тренировках.
• Регулируется уровень потоотделения. Благодаря специальному плетению обеспечиваются разные условия, чтобы отвести влагу на поверхность тела, хранить тепло и испарения. Изделия активно «работают», поддерживая оптимальный микроклимат, отличное состояние тех поверхностей на теле, с которыми они соприкасаются.
• Теплоотдача тоже регулируется. Состав, а также плетение нитей позволяют сохранять тепло. В результате связки, мышцы не переохлаждаются. Такой подход помогает экономить энергию, поскольку она не расходуется на дополнительную выработку тепла. Это хорошая профилактическая мера для предотвращения спортивных травм.
• Дизайн тоже имеет значение. Спортивные модели отличаются яркими оттенками. Ассортимент широкий, поэтому каждый сумеет выбрать для себя практичные, универсальные цвета, а также неоновые, броские варианты. Такая спортивная одежда создает особенный настрой на тренировках.

При этом специалисты отмечают важный момент: нельзя путать медицинское и спортивное белье. Компрессионные гольфы, предназначенные для бега, не выполняют всех медицинских функций. Так, могут быть сложности с состоянием сосудов и обменными процессами.

Например, люди болеют варикозом и диабетом, страдают от кожных недугов и аллергии, от воспалительных процессов. Во всех подобных ситуациях применение обычного спортивного белья нужно как раз ограничивать. Это связано с тем, что мышцы и мягкие ткани, кожа в таком случае требует уже более бережного ухода, мягкой компрессии.

Виды компрессии.

Стоит рассмотреть и основные виды давления. Сейчас можно выбирать спортивные компрессионные гольфы двух типов.

Активная компрессия

Такие спортивные гольфы предназначены для тренировок, для активных видов спорта. Оптимально подойдут для легкой атлетики и бега, для фитнеса, а также для велосипедного и лыжного спорта. Идеальны для занятий спортом, которые предполагают большие нагрузки именно на ножные мышцы.

Восстановительная компрессия

Белье восстановительного типа используют после занятий спортом. Уровень давления существенно снижен, но при этом создается хороший переход между обычным состоянием мышц и их активизацией. Очень важно, что с помощью таких гольф можно предотвратить болезненные ощущения, а также не допустить появление отечности после активных занятий спортом.

Выбираем правильно

Запомните, как выбрать компрессионные гольфы грамотно. Обозначим несколько важных моментов.

1. Большую роль играет вид спорта. Зачастую материалы, уровень давления определяются именно в зависимости от него.
2. Перед выбором компрессионного белья обязательно измерьте объем лодыжки, икры.

3. Это важно

   На качественных изделиях отсутствуют продольные швы. Они должны облегать ногу идеально ровно, чтобы не было никаких заломов или складок.

4. Совет

   Запрещается подворачивать белье. Таким образом эффект будет испорчен. Белье должно оптимально подходить по размеру.

5. Лучше выбирать изделия из современных материалов. Они обеспечивают оптимальный комфорт, позволяют поддерживать нормальный воздухообмен и предотвращают повышенное потоотделение.
6. Надо понимать, как носить компрессионные гольфы. Они не должны быть короткими. Оптимальный вариант – выбрать изделия на пару сантиметров ниже коленного сгиба.
7. Важно знать, как правильно носить компрессионные гольфы. Для повышенных нагрузок нужно усиленное давление, а для умеренных подойдут более мягкие гольфы.

Будьте внимательны, когда выбираете конкретное белье. Хороший вариант – примерить его, немного пройтись в них.

Основные производители.

Сейчас мы рассмотрим наиболее известных производителей, узнаем отличительные черты, ключевые характеристики спортивного белья.

CEP

Бренд широко известен. В таких моделях икроножные мышцы спортсменов и любителей здорового образа жизни надежно защищены. При тренировках, в процессе бега неприятных ощущений не возникнет. Предотвращается появление тяжести в ногах, а также развитие варикоза. Отличная защита от судорог, любых негативных ощущений. Стимулируется хорошее кровообращение. Стопы, голеностопные суставы ограждены от повреждений, от мозолей. Дизайн разнообразный, доступна широкая гамма оттенков.

Asics

Здесь покупатели также легко найдут удачные решения. Производители разрабатывают собственные материалы. Волокна тут обеспечивают деликатную компрессию. В результате существенно уменьшается уровень нагрузок, заглушаются неприятные вибрации в процессе занятий спортом. В конечном итоге такой подход позволяет всю основную энергию вкладывать именно в безопасное движение, в хорошую скорость. Цветовые решения тут достаточно лаконичные, классические.

Nike

Броский дизайн, яркие оттенки, узнаваемость – это все очевидные преимущества бренда. Ассортимент моделей широкий. Применяются сложные комбинации материалов, фактур. Гарантируется оптимальный микроклимат. Практичные, удобные в процессе ношения модели. Усилены пятка, носок.

Mizuno

Хороший выбор для всех, кто занимается спортом и заботится о здоровье ног. Предотвращается отечность и болевые ощущения, поэтому можно постоянно наслаждаться комфортом. Достойная амортизация при больших физических нагрузках. Циркуляция крови стимулируется, что повышает и приток кислорода.

В компрессионных гольфах для спорта удачно сочетаются материалы разных типов. Предусмотрены особые вставки для снижения ударных нагрузок. Пот отводится от кожи на поверхность ткани.

2XU

Создается дифференцированное давление. Обеспечивается стимулирование кровообращения, предотвращается отечность. Утомляемость при занятиях в таком белье значительно снижается.

Skins

Компрессионные гольфы для спорта Skins привлекают интересными дизайнерскими решениями, но при этом цветовая гамма у них не так разнообразна. Большое преимущество – широкий выбор размеров. Можно подобрать для себя оптимальное решение, учитывая окружность икроножной мышцы, а также рост. Достойная степень компрессии позволяет улучшить кровообращение, предотвратить травмы и снизить нагрузки на мышцы. В зоне икроножной мышцы, голени вязка обеспечивает равномерное давление, а вот в области щиколотки, стопы почти нет компрессии: там существенно меньше мышц, вен.

Это интересно

Craft compression

Износоустойчивые изделия: они практически не растягиваются, не подвержены усадке, сохраняют неизменную форму даже при длительной носке. Предусмотрены специальные тончайшие вентиляционные каналы для идеального воздухообмена. Манжет широкий, достаточно эластичный. Он не оказывает чрезмерного давления, но надежно предотвращает соскальзывание.

Видео.Компрессионные гольфы для бега | Как они работают |SanRun

[Marionella]

Преимущества, типы и побочные эффекты

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Компрессионные носки и чулки предназначены для компрессионной терапии. Они оказывают легкое давление на ваши ноги и лодыжки, способствуя притоку крови от ваших ног к сердцу.

Компрессионные носки также могут уменьшить боль и отек в лодыжках и ногах.

Прочтите, чтобы узнать о пользе компрессионных носков для здоровья, принципах их действия, различных типах носков и побочных эффектах, о которых следует помнить.

Ваш врач может назначить компрессионные носки для:

Компрессионные чулки оказывают давление на ваши ноги и лодыжки, что может:

• уменьшить диаметр основных вен за счет увеличения объема и скорости кровотока
• помочь кровотоку вверх по направлению сердце
• помогает предотвратить рефлюкс крови вниз к стопе или латерально в поверхностные вены

Три основных типа компрессионных чулок:

• градуированные компрессионные чулки
• чулки против эмболии
• чулки немедицинской поддержки

Чулки с градуированной компрессией

В чулках с градуированной компрессией степень сжатия наиболее высока в области лодыжки и постепенно снижается к вершине.Они созданы для мобильности и соответствуют определенным медицинским требованиям к длине и прочности.

Чулки с градуированной компрессией обычно требуют профессиональной подгонки.

Чулки, заканчивающиеся чуть ниже колена, помогают ограничить периферический отек или отек голени из-за скопления жидкости.

Чулки, доходящие до бедра или талии, помогают уменьшить скопление крови в ногах и предотвратить ортостатическую гипотензию.

Некоторые поставщики предлагают функции для личных предпочтений, такие как цвет и выбор между открытым или закрытым носком.

Чулки против эмболии

Чулки против эмболии снижают вероятность тромбоза глубоких вен.

Как и градуированные чулки, они обеспечивают градиентную компрессию. Однако степень сжатия различается. Чулки против эмболии созданы для тех, кто не подвижен.

Чулочно-носочные изделия немедицинской поддержки

Чулочно-носочные изделия немедицинской поддержки обычно не требуют рецепта. В их число входят эластичный поддерживающий шланг и летные носки, которые продаются как потенциальное средство от усталых, ноющих ног.

Они обеспечивают равномерное сжатие, которое оказывает меньшее давление, чем компрессионные чулки по рецепту.

Немедицинские компрессионные чулки можно найти в большинстве аптек или в Интернете.

Если врач прописал компрессионные чулки, ежедневно проверяйте свои ноги на предмет кожных изменений, таких как раздражение или покраснение. Эти изменения могут означать, что:

• ваши чулки не подходят по размеру
• вы неправильно надеваете или снимаете чулки
• у вас инфекция
• у вас аллергия на материал чулок

Это Важно получить правильный рецепт и обязательно правильно использовать компрессионные чулки и носки.

• Согласно отчету за 2014 год, неправильно изношенные компрессионные чулки могут вызвать проблемы, такие как разрыв кожи.
• В исследовании 2007 года приводятся сообщения о повреждении периферических нервов, связанном с неправильным использованием компрессионных чулок.
• Согласно статье 2014 года в журнале Canadian Medical Association Journal, если у вас нарушен артериальный кровоток, использование компрессионных чулок может усугубить ишемию или недостаточный кровоток, насыщенный кислородом.

Компрессионные чулки оказывают давление на ваши ноги и лодыжки, чтобы улучшить приток крови от нижних конечностей к сердцу.

Если ваш врач прописывает компрессионные чулки, чтобы помочь вам с таким состоянием, как венозная недостаточность, не забудьте:

• правильно надеть
• следовать инструкциям по правильному надеванию и снятию их
• следовать всем инструкциям вашего врача, в том числе когда и как долго их носить
• отслеживать любые изменения кожи на участках, которые соприкасаются с чулками

.

5 лучших наколенников для катания на лыжах [Обзоры 2020/2021]

В наши дни слишком много спортсменов падают из-за простых травм. Это случилось со мной на Аппалачской тропе в 2014 году. Через несколько недель после похода мое колено стало непригодным из-за раздражения.

Эта травма сбила меня с пути и положила конец удивительному опыту.

В лыжном мире травмы колена слишком распространены. Каждый год некоторые из наших лучших спортсменов снимаются с соревнований из-за различных травм колена.

Разрыв

ACL и MCL контролируется улучшением лыжного снаряжения, но они по-прежнему слишком распространены.

Если вы стали лыжником с хроническими или острыми проблемами с коленями, вам, вероятно, понадобится коленный ортез. Они доступны во всех мыслимых размерах и формах, и трудно сказать, какое именно решение лучше всего подходит для вашей проблемы.

По этой причине, необходимо, чтобы вы проконсультировались и проконсультировались с квалифицированным медицинским работником, прежде чем выбирать коленный ортез .Всегда обращайтесь за медицинской помощью в случае травмы — ортез на колено не является постоянным решением, позволяющим избежать медицинской помощи.

Теперь, когда у нас есть отказ от ответственности, давайте взглянем на коленные скобы и поговорим о том, как выбрать лучший для вас.

Чтобы узнать больше о моих рекомендациях по лыжному снаряжению, просмотрите эти популярные ссылки на руководства Outside Pursuits: лыжные куртки, лыжные брюки, лыжные шлемы, перчатки.

Быстрый ответ: 5 лучших наколенников для катания на лыжах и сноуборде

1. Shock Doctor 875 Ортез колена Ultra с двусторонними петлями
2. DonJoy Legend SE-4 Коленный ортез
3. McDavid 422 Ортез колена
4. DonJoy Playmaker II Ортез колена
5. Компрессионный рукав Shock Doctor с закрытой надколенником

Теперь, когда мы вкратце рассмотрели фигурные скобки, уделим время более подробному рассмотрению.Помните, что очень важно выбрать правильный корсет для вашей травмы, поэтому всегда консультируйтесь со специалистом.

---

Ski Knee Brace Отзывы

# 1 Shock Doctor 875 Ультра бандаж для колена с двусторонними шарнирами Обзор

Еще одна открытая конструкция надколенника с множеством компрессий и поддержкой, обеспечиваемой двумя опорными шарнирами. Это модель сскользящей конструкции, и она определенно будет горячей во время любой высокоинтенсивной активности.

К счастью, они использовали неопрен N-Tex с высокой пропускной способностью воздуха, чтобы минимизировать неприятные эффекты тепла и пота.

С двумя регулируемыми лямками выше и ниже колена вы сможете подобрать нужную посадку после того, как определите размер согласно руководству производителя.

Ремень X-Fit вокруг колена стабилизирует колено во всех направлениях, в которых нуждаются ваши сложные коленные связки и связки, и обеспечивает хорошую защиту колен при катании на лыжах.

Краткий видеообзор коленного бандажа Shock Doctor:

Shock Doctor также предлагает множество других уровней поддержки колена в своей серии подтяжек.Существует довольно обширная линейка подтяжек, которые обеспечивают защиту колен при катании на лыжах практически при любом типе травм, и все они созданы в едином стиле слипонов.

---

# 2 DonJoy Legend SE-4 Обзор коленного суппорта

Это настоящий коленный ортез с запахом, обладающий серьезной боковой стабильностью. Компания DonJoy свела к минимуму использование тканей и неопрена в этой шарнирной наколеннике, что означает, что вы избежите проблем с потом и получите преимущество большого бокового шарнира для колен.

Две лямки выше и ниже колена выходят далеко за пределы колена, обеспечивая максимальную поддержку. Его низкопрофильный дизайн отлично подходит для любых высокоэнергетических видов спорта, таких как катание на лыжах, где могут мешать более крупные устройства.

Возможно, это лучший коленный бандаж для сноуборда, так как он обеспечивает большую поддержку, в которой нуждаются агрессивные сноубордисты.

DonJoy предлагает эти наколенники для лечения нестабильности ACL, PCL, MCL и LCL от средней до тяжелой.

---

# 3 Обзор коленного бандажа McDavid 422

Еще один шарнирный фиксатор колена для пользователей с легкой боковой нестабильностью и проблемами гиперэкстензии. Этот фиксатор без застежек.

Более минималистичный дизайн, вы, вероятно, получите немного меньше поддержки от этого коленного бандажа, чем от DonJoy, о котором мы говорили выше.

Одно из преимуществ более минималистичного дизайна заключается в том, что вы можете получить некоторые преимущества поддержки без громоздкости.

Если вы пытаетесь носить это под другой одеждой, не делая слишком много видимого, это может быть хорошим решением при низкой активности.

Конструкция из неопрена

быстро нагревает и выделяет пот, но открытая конструкция надколенника и общий малый форм-фактор означают, что вам не придется чем-то заниматься.

Шарнирно-сочлененный стальной шарнир хорошо защищен от истирания и раздражения, и я считаю его лучшим претендентом на лучшую опору для колена при катании на лыжах.

---

# 4 DonJoy Playmaker II Коленный ортез, обзор

Это шарнирная опора коленного бандажа для различных типов травм колена. Благодаря открытой коленной чашечке и умеренному сжатию, которое в основном обеспечивается фиксированным фиксатором, вы также получаете преимущество жесткой шарнирной опоры.

Это отличное решение для людей с проблемами боковой нестабильности.DonJoy рекомендует эту скобу тем, у кого проблемы с гиперэкстензией, так как она предназначена для предотвращения чрезмерного растяжения коленного сустава.

Он также обеспечивает умеренную боковую поддержку при травмах ACL, MCL и LCL.

Видеообзор коленного бандажа DonJoy Playmaker II:

DonJoy стратегически включал смесь нейлона, спандекса и других тканей для максимального впитывания и охлаждения во время ношения корсета.

Единственным недостатком этого и большинства коленных бандажей в целом является то, что они имеют нежелательную тенденцию потеть — очень потеют.

---

# 5 Компрессионный манжет для колена Shock Doctor с закрытой надколенником Обзор

Благодаря приятным особенностям, таким как сетчатое воздухопроницаемое окно за коленом, два язычка для большого пальца, чтобы натянуть рукав на место, и использование впитывающей влагу ткани N-Tex для рукава, эта опора для колена для катания на лыжах минимальна, но хорошо выполнена.

Предварительно изогнутая конструкция делает эту опору для колена отличным дизайном для тех, кто ищет «легкую поддержку при незначительной боли, растяжениях и растяжениях, позволяющую ежедневно использовать в течение длительного периода времени».

Конечно, это не выход из обращения к врачу, и его следует использовать только после консультации с врачом. На коленной опоре нет регулируемых ремней, поэтому обязательно отмерьте дважды и закажите один раз.

Единственное, что удерживает эту опору для колена, — это компрессионная опора, которая предназначена для применения над и под коленом, а также через надколенник с закрытым дизайном надколенника.

Это единственный закрытый ортез для коленной чашечки, который мы описали.

---

Опыт автора / Почему стоит доверять нашим обзорам

Кейси Фидлер

Я начал писать в Интернете для своего собственного спортивного блога в 2010 году.Прямо за воротами я получил возможность протестировать снаряжение для Road ID, Hydrapak, Wolverine, Helle Knives, Pearl Izumi и GU Energy. Это были дни, когда создать блог без названия было легко. Сегодня нишевые блоги — это совсем другая история.

В 2012 году я закончил колледж Центрального Вайоминга, получив степень в области образования и лидерства на открытом воздухе. Вскоре после этого я был в месячной экспедиции с курсом для преподавателей на открытом воздухе Национальной школы лидерства на открытом воздухе, который помогает потенциальным гидам подняться от «стремления» к «вдохновению».

Между тем, я участвовал и подробно рассказывал о программах продвижения на открытом воздухе для таких компаний, как Patagonia, Smith Optics, Giro, Therm-a-Rest, Platypus, MSR, Columbia и многих других. Я до сих пор работаю в тесном контакте с множеством компаний, производящих уличное снаряжение, чтобы проверять и анализировать продукты.

После нескольких сезонов походов с гидом и нескольких сезонов работы сертифицированным инструктором по горным лыжам на курорте Дир-Вэлли в Парк-Сити, штат Юта, мне пришлось уйти. Любой педагог скажет вам, что обучение не очень хорошо оплачивает счета.

В 2016 году я начал строить свою карьеру внештатного писателя, поскольку читатели и другие блоггеры обращались ко мне за помощью в разработке технической стратегии контента о спорте на открытом воздухе для онлайн-бизнеса. В течение нескольких недель я был перегружен просьбами о писательстве-фрилансере, и моя новая карьера расцвела.

2018 год ознаменовался запуском Hike With Less, моей партнерской программы сверхлегких туристических походов с Дастином Уокером.

Как выбрать лучший коленный ортез для катания на лыжах

Выбор коленного бандажа — это задача, которую следует выполнять по совету врача.После того, как вы решили найти коленный бандаж, возможно, вы захотите найти наилучшее возможное решение. Давайте посмотрим, по каким критериям работают наколенники.

Калибровка

Каждый производитель коленного бандажа указывает точный размер своей продукции. Обязательно посетите веб-сайт производителя и получите точное руководство по выбору размеров с указанием того, как измерить себя.

Многие производители требуют измерения выше колена, ниже колена и около колена. Всегда неприятно возвращать товары несколько раз — это гарантирует, что у вас будут лучшие размеры для работы.

Открытая коленная чашечка и закрытая

Коленный суппорт бывает двух основных типов: открытый или закрытый надколенник. Каждый из них особенно полезен при определенных травмах колена, и вам следует дважды проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать решение.

Чтобы не усложнять задачу, некоторые травмы колена лучше всего лечить, оказывая давление на надколенник. При других травмах дополнительное давление на надколенник может еще больше повредить или препятствовать заживлению колена.

Без консультации с врачом подобрать подходящее решение сложно.

Slip On vs Wrap Around

Если вы войдете в CVS и купите коленный бандаж ACE за 20 долларов, то обычно это неопрен без шнуровки. Это был мой выбор для решения моей проблемы с травмой колена, когда я шел по Аппалачской тропе (подсказка: это не сработало).

Накладные скобы обычно подходят к определенному диапазону размеров (S, M, L) и имеют небольшую регулируемость.

Брекеты с обертыванием чаще используются для решения проблем с коленями, отпускаемых по рецепту. Подумайте: Форрест Гамп. Хотя у меня никогда не было такого, вам обязательно нужно проконсультироваться со специалистом, прежде чем рассматривать этот вариант.

Они созданы для решения конкретных проблем нестабильности, и, если вы не являетесь квалифицированным специалистом, вряд ли вы сможете выбрать для себя лучший вариант.

Типы наколенников

Есть несколько общих категорий коленных бандажей, которые покрывают большинство проблем с коленями. Давайте вкратце посмотрим, какие типы вам доступны!

Наколенники — — это размерные накладные скобы, которые обычно обеспечивают очень мягкую поддержку и сжатие при травмах.

Стабилизаторы колена — обычно имеют стальные или жесткие опоры с обеих сторон колена для более продвинутой поддержки.

Шарнирные наколенники — используйте два рукава выше и ниже колена для крепления шарнирной системы боковой поддержки вокруг колена.

Часто задаваемые вопросы о коленных скобах

В: Помогают ли наколенники при всех проблемах с коленями?

A: Это отрицательно. С коленями может возникнуть много разных проблем, и подтяжки не во всем помогают.

Проблемы могут быть связаны с мышцами, сухожилиями, связками или костями (и, возможно, с другими вещами, о которых я не знаю). Однако вы будете рады узнать, что с некоторой помощью врачей-специалистов и специализированных продуктов вы можете найти коленный ортез за почти за в каждом выпуске.

Коленные ортезы могут быть разработаны для защиты колена во время занятий спортом с потенциальными ударами.

Компрессионные манжеты (или скобы) могут использоваться для обезболивания и поддержки.

Функциональные скобы пытаются просто поддерживать восстановленное колено во время будущих занятий.

Другие скобы предназначены для того, чтобы удерживать колено на одной линии, чтобы предотвратить возникновение проблем.

В: Если я начинаю чувствовать боль, нужно ли мне протолкнуться или расслабиться?

A: Во-первых, я не врач. Тем не менее, на протяжении всей моей профессиональной подготовки на лыжах и предыдущих тренировок по оказанию неотложной медицинской помощи (раньше я работал в Wilderness EMT), спортивные травмы всегда требуют отдыха.

Независимо от того, с кем я когда-либо говорил или у кого тренировался, стандартная профилактика — это остановиться и отдохнуть, когда наступит умеренная боль. После отдыха вы можете вернуться к своему любимому виду спорта — лыжам!

Помните, что в случае аварии, аварии или серьезной травмы вы всегда можете отправиться в лыжный патруль. Они являются квалифицированными медицинскими работниками и могут оценить истинную степень любого реального повреждения вашего колена. Они сообщат вам, если вам понадобится дополнительная медицинская помощь.

В: Что такое травма ПКС?

A: Передняя крестообразная связка или ACL — одна из многих поддерживающих структур, которые помогают удерживать коленный сустав на месте.К сожалению, ПКС особенно подвержен травмам, особенно при падении на лыжах.

Почему? Ну, опять же, я не врач, но, как я понимаю, проблема такая:

• Лыжник начинает падать и сгибает колени
• Из-за лыжи и ботинка защемлена голень
• Колено достигает максимального (или почти максимального) сгибания
• Лыжник начинает кувыркаться боком
• Уже напряженное колено принимает на себя поперечное скручивающее усилие из-за длины и жесткости лыжи
• ПКС перенапрягается и получает травму

К счастью, травмы крестообразных связок теперь менее распространены благодаря настройкам DIN на современных креплениях для горных лыж.Убедитесь, что ваши крепления отрегулировал профессионал, и честно скажите свой рост, вес и навыки, когда они устанавливают ваши лыжные крепления — это очень важно для вашей безопасности!

В: Могу ли я летать с коленным бандажом?

A: В соответствии с TSA вы можете действительно упаковать коленный бандаж или носить его.

Однако при прохождении контроля они могут заставить вас снять скобу для проверки. Что касается посадки в самолет, вы можете проверить его или взять с собой в ручную кладь, если не хотите его носить.

В: Как сделать коленный бандаж более теплым?

A: Я слышал от других лыжников с подтяжками, что им может быть холодно носить!

Но как сделать так, чтобы коленный бандаж оставался удобным в течение всего дня? Давайте сделаем пару предложений.

• Надеть рукав поверх бандажа
• Носите бандаж поверх тонкого базового слоя одежды
• Используйте лыжные штаны с отверстиями для ног и держите отверстие на ноге закрытым с помощью фиксатора

Итак, это все советы, которые помогут сохранить жесткий коленный ортез в течение дня.У многих из вас может вообще не быть этой проблемы.

Может, у вас просто холодные колени после дня катания на лыжах? В этом случае вам стоит обратить внимание на легкие компрессионные рукава для коленей. Некоторым людям они помогают с теплотой и гибкостью.

Заключение

Как мы уже упоминали, наколенники не заменяют обращение за медицинской помощью к квалифицированному специалисту.

Когда вы получили надлежащий уход за травмой, использование корсета как часть регулярной профилактики и обслуживания существующих травм действительно может помочь предотвратить ухудшение состояния и развитие новых острых травм.

Для многих лыжников, баскетболистов и ведущих спортсменов ношение опоры для колен в той или иной форме является важной частью повседневной жизни. Доступно множество вариантов, и выбор правильного имеет решающее значение не только для лечения и предотвращения травм, но и для того, чтобы не усугубить существующие проблемы.

Мы все упорно трудиться, чтобы держать наши тела в отличном состоянии — обязательно инвестировать в свое продолжение здоровья и благополучия!

---

Я надеюсь, что это руководство было полезным для поиска лучшего лыжного коленного крепления, отвечающего вашим потребностям.Если вы хотите прокомментировать или порекомендовать скобку, которую я не включил, воспользуйтесь моей контактной формой, чтобы связаться с нами.

Веселитесь и будьте в безопасности!

Уведомление:

OutsidePursuits.com является участником партнерской рекламной программы Amazon Services LLC. OutsidePursuits.com получает комиссию за товары, проданные посредством соответствующих покупок, путем ссылки на Amazon.com. Amazon предлагает комиссию за товары, продаваемые через их партнерские ссылки.

.