Четверг, 2 мая

Фитнес клуб на советской сыктывкар: Фитнес-клуб «На Советской» в Сыктывкаре

КЛУБ® | Фитнес клуб для женщин

  • Санкт-Петербург
    , г. Гатчина, ул. Хохлова 8

    8 (921) 745-42-66

    Перейти на страницу

  • Саратов
    , г. Энгельс, Маяковского 4Б

    8 (8453) 56-62-56

    Перейти на страницу

  • Санкт-Петербург
    , м. Академическая, ул. Бутлерова 11к4

    8 (812) 309-75-69

    Перейти на страницу

  • Москва
    , м. Бабушкинская, пр-д Дежнева 1

    8 (968) 075-45-50

    Перейти на страницу

  • Москва
    , м. Перово, ул. 2-я Владимирская 12к3

    8 (495) 603-49-98, 8 (985) 096-49-98

    Перейти на страницу

  • Москва
    , м. Печатники, ул. Шоссейная 24/7

    +7(915)-440-80-95

    Перейти на страницу

  • Санкт-Петербург
    , п. Металлострой, ул. Социалистическая д. 22 корпус 4

    8 (921) 906-30-22

    Перейти на страницу

  • Екатеринбург
    , пер. Боковой 18

    8 (343) 268-67-67

    Перейти на страницу

  • Челябинск
    , Площадь МОПРА,д. 9

    8-919-123-04-55,8(351)220-57-17

    Перейти на страницу

  • Красногорск
    , Подмосковный бульвар, 12

    8-985-930-85-75, 8(499) 350 88 25

    Перейти на страницу

  • Тула
    , проспект Ленина, д. 112

    8 (4872) 520 — 220, e-mail: [email protected]

    Перейти на страницу

  • Череповец
    , Проспект Победы 141

    8 (8202) 623-523

    Перейти на страницу

  • Воронеж
    , проспект Труда 39а

    8 (4732) 58-47-74

    Перейти на страницу

  • Армавир
    , ул Ефремова 168 А

    8 (86137) 6-37-07

    Перейти на страницу

  • Калининград
    , ул. 1812 года 12б

    8 (4012) 52-66-99

    Перейти на страницу

  • Череповец
    , ул. Батюшкова 11

    8 (8202) 62-36-23

    Перейти на страницу

  • Челябинск
    , ул. Братьев Кашириных 124 ( ТЦ Флагман) 2 этаж

    8(351) 263-40-62,8-919-123-64-55

    Перейти на страницу

  • Симферополь
    , ул. Гаспринского 7

    8 (978) 225-15-15

    Перейти на страницу

  • Казахстан, Алматы
    , ул. Жарокова 124 уг.пр Абая

    8 (705) 687-21-21, 8 (727) 265-88-88

    Перейти на страницу

  • Хабаровск
    , ул. Комсомольская 74

    8 (4212) 479-472

    Перейти на страницу

  • Симферополь
    , ул. Куйбышева 153

    8 (978) 224-15-15

    Перейти на страницу

  • Пермь
    , ул. Куйбышева 95Б, офис 508

    8 (342) 203-03-90

    Перейти на страницу

  • Выкса
    , ул. Ленина 16

    8 (930) 276-27-24

    Перейти на страницу

  • Хабаровск
    , ул. Ленинградская 73А

    8 (4212) 47-94-71

    Перейти на страницу

  • Екатеринбург
    , ул. Луначарского 57

    8 (343) 268-58-58

    Перейти на страницу

  • Южноуральск
    , ул. Мира, 27

    +79080970331

    Перейти на страницу

  • Саратов
    , ул. Мичурина 94

    8 (8452) 22-45-91

    Перейти на страницу

  • Саратов
    , ул. Орджоникидзе, 13/5

    8 (8452) 536-550

    Перейти на страницу

  • Набережные Челны
    , ул. Раиса Беляева 27А

    8 (8552) 53-46-44

    Перейти на страницу

  • Таганрог
    , ул. Розы Люксембург 38

    8 (8634) 61-01-20

    Перейти на страницу

  • Ухта
    , ул. Советская 6

    8 (8216) 71-10-40

    Перейти на страницу

  • Уфа
    , ул. Софьи Перовской 52

    8 (347) 294-18-04

    Перейти на страницу

  • Екатеринбург
    , ул. Уральская 1

    8 (343) 269-89-08

    Перейти на страницу

  • Саратов
    , ул. Чехова 3

    (8452) 53-30-96, +7 917-211-93-20

    Перейти на страницу

  • Владикавказ
    , ул.Галковского, 235

    +7 (928) 712-15-15

    Перейти на страницу

  • Санкт-Петербург
    , м. Беговая, Оптиков 45, к.1

    8 (812) 703-88-31

    Перейти на страницу

  • Санкт-Петербург
    , м. Московская, ул. Типанова 14

    +79657558398

    Перейти на страницу

  • Санкт-Петербург
    , м. Проспект Просвещения, пр. Просвещения 33/1

    8 (812) 642-41-42

    Перейти на страницу

  • Новороссийск
    , пр. Дзержинского 183

    8 (8617) 76-49-29

    Перейти на страницу

  • Воронеж
    , ул. Владимира Невского 48

    8 (4732) 58-57-00

    Перейти на страницу

  • Калининград
    , ул. Нарвская 112

    8 (4012) 52-66-99

    Перейти на страницу

  • Воронеж
    , ул. Студенческая 12а

    8 (4732) 58-65-00

    Перейти на страницу

  • Йошкар-Ола
    , ул. Советская, д.116

    +79877170064

    Перейти на страницу

    • Фитнес-клубы в Сыктывкаре — апрель 2021

    Список компаний

    1.

    Россия, Республика Коми, Сыктывкар, улица Оплеснина, 11

    +7 (8212) 29-71-71

    ежедневно, 9:00–21:00

    2.

    Сыктывкар, ул. Ленина, 108

    +7 (8212) 44-51-00

    ежедневно, 9:00–23:00

    3.

    Россия, Республика Коми, Сыктывкар, Станционная улица, 152

    +7 (8212) 40-05-01

    пн-пт 7:00–23:00; сб,вс 9:00–22:00

    4.

    Сыктывкар, ул. Интернациональная, 111

    +7 (8212) 30-22-35, +7 (8212) 30-22-81

    пн-пт 8:00–22:00; сб,вс 9:00–21:00

    5.

    Россия, Республика Коми, Сыктывкар, Первомайская улица, 40

    +7 (912) 868-44-04, +7 (8212) 48-44-04, +7 (908) 328-67-00

    пн-пт 9:30–21:30, перерыв 12:00–14:00

    6.

    167031, Сыктывкар, ул. Карла Маркса, 180/1

    8 (8212) 21-31-22, 8 (912) 868-48-02

    7.

    Россия, Республика Коми, Сыктывкар, район Орбита, улица Ветеранов, 3

    +7 (8212) 51-20-08

    пн-пт 9:00–21:00; сб 10:00–14:00

    8.

    Сыктывкар, ул. Коммунистическая, 11

    +7 (904) 222-76-96

    ежедневно, 9:00–18:00

    9.

    167000, Республика Коми, Сыктывкар город, Пушкина улица, 80

    +7 (8212) 24-40-38

    ежедневно, круглосуточно

    10.

    167000, Сыктывкар, ул. Интернациональная, 111

    +7 (8212) 30-22-35

    пн-пт 8:00–22:00; сб,вс 9:00–21:00

    11.

    Сыктывкар, Ухтинское ш., 2, этаж 5, зал 507

    +7 (8212) 72-48-97

    пн,вт,ср,чт,пт,вс 10:00–23:00

    12.

    Сыктывкар, ул. Коммунистическая, 69

    +7 (908) 717-73-21

    ежедневно, 9:00–20:00

    13.

    Сыктывкар, ул. Интернациональная, 147

    8 (800) 700-71-14

    круглосуточно

    14.

    Сыктывкар, Сысольское шоссе, 1/3

    34-60-00

    10:00-20:00

    15.

    Сыктывкар, Ухтинское ш., 2

    +7 (912) 192-70-10, 29-62-09

    пн-пт 09:00-21:00; сб, вс 11:00-18:00

    16.

    Сыктывкар, ул. Орджоникидзе, 40

    +7 (8212) 27-27-24

    пн-пт 9:00–23:00; сб,вс 10:00–21:00

    17.

    Сыктывкар, Сысольское ш., 19

    +7 (8212) 22-92-01

    ежедневно, 9:00–21:30

    18.

    Сыктывкар, просп. Бумажников, 53в

    +7 (904) 271-90-35

    пн-сб 17:00–21:00

    19.

    167000, Сыктывкар, ул. Кирова, 56

    +7 (8212) 24-40-54, +7 (8212) 24-23-15, +7 (8212) 24-41-32, +7 (8212) 24-41-52

    пн-пт 8:00–17:00

    20.

    Сыктывкар, ул. Горького, 2

    +7 (904) 235-20-76

    21.

    Сыктывкар, ул. Карла Маркса, 180/1

    +7 (8212) 21-31-22, +7 (8212) 48-48-02

    пн-пт 07:30-21:00; сб, вс 09:00-17:00

    22.

    Сыктывкар, ул. Ленина, 108

    +7 (8212) 29-77-00, +7 (8212) 44-51-00

    пн-пт 9:00–23:00; сб 9:00–21:00; вс 9:00–23:00

    23.

    Сыктывкар, ул. Мира, 68

    +7 (8212) 63-94-24, +7 (8212) 57-51-67

    ежедневно, 9:00–22:00

    24.

    167000, Сыктывкар, ул. Коммунистическая, 21

    +7 (8212) 39-00-63

    пн-пт 09:00-21:00, перерыв 13:00-14:00; сб 10:00-13:00

    25.

    Россия, Республика Коми, Сыктывкар, Советская улица, 8

    +7 (8212) 27-03-03, +7 (912) 867-03-03

    пн-пт 8:00–22:00; сб 10:00–18:00; вс 11:00–16:00

    26.

    Сыктывкар, Сысольское ш., 1/3

    +7 (8212) 34-60-00, +7 (912) 864-60-00

    ежедневно, 9:00–21:00

    27.

    Россия, Республика Коми, Сыктывкар, Ухтинское шоссе, 2

    +7 (8212) 26-62-09, +7 (8212) 29-62-09, +7 (8212) 40-02-40, +7 (912) 192-70-10

    пн-пт 9:00–22:00; сб,вс 10:00–21:00

    28.

    167000, Сыктывкар, ул. Карла Маркса, 182

    +7 (8212) 20-17-07, +7 (8212) 20-18-18, +7 (8212) 31-22-02

    пн-пт 7:00–22:00; сб,вс 8:00–22:00

    29.

    167000, Россия, Республика Коми, Сыктывкар, Первомайская улица, 9

    +7 (8212) 44-89-91

    пн-пт 9:00–22:00; сб,вс 9:00–21:00

    Зимнюю зарядку для сыктывкарцев проведут сразу несколько фитнес-клубов — КомиОнлайн

    Пятница, 22 ноября, 2013, 08:45
    1669
    1

    Спортивный фестиваль, организованный администрацией Сыктывкара и городским управлением спорта, станет третьим по счету масштабным фитнес-проектом в рамках объявленного в Коми Года спорта. Предыдущие два фестиваля с успехом прошли весной и летом этого года и привлекли внимание нескольких тысяч горожан, сообщает пресс-служба мэрии.

    Ключевую концепцию «Зимней зарядки» можно описать как общегородской «День здоровья» в спортивно-физкультурных организациях Сыктывкара. В программе фестиваля примут участие столичные фитнес-клубы, танцевальные студии, студии йоги, тренажерные залы и оздоровительные центры.

    «В отличие от предыдущих зарядок, когда все участники собирались в одном месте и в течение дня могли участвовать в различных тренировках и мастер-классах, «Зимняя зарядка» будет адресной. Сыктывкарцы уже достаточно хорошо знакомы с физкультурными и спортивными учреждениями города и сами могут выбрать то направление, с которым хотят познакомиться, лично посетить центры и клубы, увидеть атмосферу и условия, в которых они работают», — пояснил начальник управления физической культуры и спорта столичной администрации Михаил Дудников.

    Фитнес-клуб «На Советской» устроит «Интерактивный фитнес-спектакль». «Вы окунетесь в атмосферу танцевальной вечеринки под страстную и энергичную латиноамериканскую музыку. Затем вас ждет лагерь для новобранцев по системе FitnessBootCamp, попасть в который сможет любой желающий. И в последнем акте вы познаете принципы доброты и здравого смысла», — обещают организаторы. Также участников ждет дегустация напитков, конкурсы и розыгрыши призов. Форма одежды – спортивная. При себе необходимо иметь сменную обувь. Справки по телефону: 27-03-03, адрес: улица Советская, 8.

     Спортивный центр «Скала» с 11:00 до 12:00 приглашает посетить зарядку и серию подвижных игр (допуск с 7 лет). Форма одежды – спортивная, при себе необходимо иметь сменную обувь. Справки по телефону: 22-80-00, адрес: улица Савина, 81.

    Фитнес-центр «Здоровье» отдаст под занятия большой и малый зал аэробики, сайкл-студию, тренажерный зал. Всем посетителям центра будет предоставлен доступ к раздевалкам и душевым комнатам.

    11:00 – Табата мастер-класс

    12:00 – фитнес-йога мастер-класс

    12:00 – ZumbaToning

    12:00 – Сайкл + Сила мастер-класс

    19:00 – 21:00 – бесплатные часы в тренажерном зале.

    Справки по телефонам: 20-17-07, 20-18-18, адрес: улица Карла Маркса, 182.

    Республиканский врачебно-физкультурный диспансер

    11:00 – фитнес-программа «Степ» (4 этаж, зал ЛФК, кабинет 32). Степ-тренировка – это аэробная нагрузка с использованием степ-платформы, растяжка и силовая часть. Красивый рельеф мышц, гибкость тела и здоровье суставов.

    11:00 – практическая консультация «Правильные занятия в тренажерном зале» (4 этаж, тренажерный зал, кабинет 41). Инструктор отделения лечебной физкультуры покажет способы правильных физических нагрузок, чтобы занятия в тренажерном зале были только на пользу здоровью и организму.

     12:00 – фитнес-программа «Interval» (4 этаж, зал ЛФК, кабинет 32). Interval-тренировка сочетает в себе кардионагрузку с силовыми упражнениями. Все системы организма работают интенсивно. Без использования степ-платформы. Подходит как для мужчин, так и для женщин.

     Помимо тренировок будет вестись консультативный прием врачами лечебной физкультуры и спортивной медицины. Посетитель сможет получить консультацию по здоровому образу жизни и сохранению своего здоровья. Обратившись в «Центр здоровья» сможет совершенно бесплатно пройти первичную диагностику и получить индивидуальные рекомендации от специалистов. По результатам обследования будут сформированы рекомендации по сохранению здоровья с учетом физиологических особенностей пациента и текущими характеристиками состояния здоровья.

    При посещении учреждения при себе необходимо иметь паспорт и полис ОМС.
    На время посещения надо иметь сменную обувь, удобную для тренировок одежду, маленькое полотенце и небольшой запас воды.

    Справки по телефонам: 44-25-53 (регистратура), 57-55-52. Адрес: улица Куратова, 66.

    Школа танцев «Тринити»

    12:30 – Стретчинг.

    12.30-15:30 – бесплатные занятия в тренажерном зале.

    Справки по телефону: 29-77-00, адрес: улица Ленина, 108.

    Фитнес-клуб «Физ-ра»

    11:00 – zumbakids(дети 4-6 лет).

    11:00 – хатха-йога.

    12:00 – пилатес.

    12:00 — zumbakids(дети 7-11 лет).

    13:00 – L-training.

    14:00 – крия-йога.

    14:00 – соревнования по русскому жиму.

    15:00 – здоровая спина.

    16:00 – танец живота.

    17:00 – FTR-cross.

    Справки по телефону: 63-94-24, адрес: Эжвинский район, улица Мира, 68 (за ТЦ «Фрегат»).

    WellnessStudio предложит шесть специализированных физкультурно-спортивных зон.

    14:00-15:00 – «Развлечения».

    14:00-15:00 – «Спорт».

    15:00-16:00 – «Баланс».

    15:00-16:00 – «Движение».

    16:00-17:00 – «Сила».

    16:00-17:00 – «Форма».

    Справки по телефону: 51-20-08, улица Петрозаводская, 17.

    Более подробную информацию о фестивале можно узнать в группе «Зимняя зарядка» по «ВКонтакте», в Центре спортивных мероприятий Сыктывкара по телефону: 32-21-57 или по телефонам, указанным для каждого учреждения.

    Фото пресс-службы администрации Сыктывкара

    Центры йоги — Сыктывкар

    Сыктывкар — Центры йоги. Йога для начинающих, йога для похудения и для беременных в Сыктывкаре. Фитнес-студии и йога-клубы, центры и федерации занятия йогой. Адреса, телефоны и время работы организаций Сыктывкара.

    1

    InFit клуб
      г. Сыктывкар, ул. Интернациональная, 111
      Массаж, Косметологические услуги, Аэробика, Спортивные объекты, Спортивные клубы, секции, Фитнес, Йога, Фитбол

    2

    Тринити
      г. Сыктывкар, ул. Ленина, 108
      Дополнительное образование, Йога

    4

    Gold’s Gym
      г. Сыктывкар, ул. Станционная, 156
      Аквааэробика, Аэробика, Фитнес, Йога, Фитбол

    8

    Физ-РА
      г. Сыктывкар, ул. Мира, 68
      Аэробика, Спортивные объекты, Фитнес, Йога, Фитбол

    9

    Фитнес-студия Санта Лючия
      г. Сыктывкар, ш. Ухтинское, 2
      Одежда, Косметологические услуги, Дополнительное образование, Аэробика, Спортивные объекты, Фитнес, Йога, Шейпинг

    10

    Wellness Studio
      г. Сыктывкар, ул. Петрозаводская, 17
      Оздоровительные процедуры, Велнес, Аэробика, Спортивные клубы, секции, Фитнес, Йога, Фитбол

    11

    Фитнес-центр Здоровье
      г. Сыктывкар, ул. Карла Маркса, 182
      Бани, сауны, Аэробика, Спортивные объекты, Фитнес, Йога

    Gympro, фитнес-клуб (Советская, 14 к1)

    GYMPRO Реутов – новый спортивный клуб премиум-класса, расположенный в Реутове. Оборудование и оснащение клуба способны удовлетворить самые взыскательные потребности клиентов, обеспечить максимально комфортные, эффективные и безопасные тренировки для гостей с различным уровнем спортивной подготовки.

    GYMPRO Реутов — тренируйся с профессионалами! Эффективно! С умом!

    GYMPRO Реутов – это фитнес-клуб общей площадью 1500 квадратных метров, расположенный на трех уровнях. На территории клуба присутствует все необходимое не только для проведения эффективных тренировок, но и для отдыха, правильной релаксации и восстановления. Для гостей оборудован уникальный банный комплекс, где можно комплексно расслабиться после тренировки, посетив души «впечатлений», дорожку Кнейпа, соляную комнату, финскую сауну, турецкий хамам или русскую баню.

    Фитнес-клуб «GYMPRO» Реутов с уникальной концепцией развития.
    Основная цель и задача «GYMPRO» Реутов – помочь членам клуба добиться поставленных целей в спорте и формировании собственной мотивации. Тренерский состав был подобран максимально тщательно и внимательно. Мы гарантируем, что в клубе работают исключительно специалисты в своей области с большим опытом и собственными методиками, которые неизменно эффективны на практике.
    В каждом конкретном случае программа тренировок и уровень физических нагрузок подбираются в индивидуальном порядке. При необходимости тренер оптимальным образом скорректирует план занятий в целях достижения поставленных задач, поможет максимально быстро приобщиться к здоровому и активному образу жизни.

    В «GYMPRO» Реутов вы сможете найти все необходимое для занятий спортом, прекрасного самочувствия и приятной релаксации.

    В фитнес-клубе «GYMPRO» Реутов широкий спектр предлагаемых услуг:

    — профессиональный тренажерный зал, оснащенный современным оборудованием Technogym;

    — просторный зал групповых программ;

    — студия йоги и пилатеса с новейшим оборудованием;

    — профессиональный косметологический кабинет;

    — профессиональный массажный кабинет;

    — уникальный банный комплекс;

    — фитнес-тестирование;

    — кабинет маникюра и педикюра;

    — спортивный кафе-бар.

    GYMPRO Реутов – это новый стиль жизни, позволяющий проводить каждую тренировку максимально эффективно и с умом под руководством профессионалов, повышать мотивацию к занятиям спорта, каждый день пребывать в прекрасном настроении и расположении духа.

    Совсем от «слуг» отбился – Мир – Коммерсантъ

    Президент Белоруссии Александр Лукашенко во вторник неожиданно провел переговоры с гостем, должность которого не подразумевает частого общения тет-а-тет с лидерами иностранных государств — депутатом Верховной рады, членом пропрезидентской партии «Слуга народа» Евгением Шевченко. Гость из Киева заверил собеседника, что украинцы «любят Беларусь», а треть из них даже хочет видеть Александра Лукашенко своим президентом. В руководстве фракции «Слуга народа» уже заявили, что «потребуют от господина Шевченко объяснений» по поводу его визита к Александру Лукашенко, победу которого на прошлогодних выборах украинский МИД так и не признал. Некоторые соратники Евгения Шевченко даже призвали исключить его из состава фракции — за «нанесение вреда государству Украина».

    О встрече украинского депутата и белорусского президента сообщил во вторник близкий к пресс-службе Александра Лукашенко Telegram-канал «Пул первого». «Евгений Шевченко, депутат Верховной рады Украины, в эти минуты общается с президентом в его кабинете»,— говорилось в сообщении. Оно сопровождалось фотографией депутата: в голубом костюме, со значком в виде сине-желтого флага на груди он позировал в фойе минского Дворца независимости. «Я снова в Минске. Тепло, вкусно, спокойно. Белорусы какие-то настоящие. Как будто не испортились, какая-то невероятная человечность»,— написал накануне Евгений Шевченко в своем Telegram-канале.

    Депутат, как оказалось, встречался с белорусским лидером впервые. «Приятно познакомиться!» — говорит господин Шевченко на протокольном видео (эти кадры также опубликовал «Пул первого»). Александр Лукашенко жмет ему руку и с легким удивление замечает: «Оказывается, есть еще в Украине люди, которые уважают Беларусь!» «Не только уважают, а любят и ценят! — вторит ему депутат.— Для меня очень большая честь с вами познакомиться. Я давно мечтал. Правда, искренне». Господин Лукашенко подчеркнул важность встречи, назвав ее «добрым сигналом».

    Власти Украины не признали итоги прошлогодних президентских выборов в Белоруссии, приостановили политические контакты с Минском и решили официально называть Александра Лукашенко без указания должности. При этом украинский президент Владимир Зеленский не раз открыто выражал поддержку белорусским протестующим, которые, по его словам, борются «за свободу и демократию без агрессии и насилия». А еще до выборов отношения двух стран испортил скандал с задержанием Минском ЗЗ человек — якобы сотрудников ЧВК Вагнера, которых власти страны сначала обвинили в подготовке беспорядков, а затем передали России. Киев жестко требовал выдачи некоторых членов группы, имеющих украинское гражданство (для последующего суда над ними за участие в боевых действиях в Донбассе), но Минск на такой шаг решил не идти. Владимир Зеленский тогда охарактеризовал поведение белорусской стороны как «странное, некорректное и точно неприемлемое в дружеских межгосударственных отношениях».

    Разговор Александра Лукашенко и Евгения Шевченко оказался длинным. Первоочередным вопросом в повестке стали непростые отношения двух республик. «Я очень хотел бы, чтобы Украина была нашей, чтобы мы как славянские народы, три братских народа были вместе,— сказал Александр Лукашенко, но добавил: — Политика есть политика». Президент предупредил: «вести себя неприлично» и «лоб в лоб» сталкиваться с Украиной белорусские власти не будут, но «если уж дальше некуда» — будут вынуждены реагировать.

    В ответ Евгений Шевченко заверил, что украинцы «любят Беларусь и белорусский народ» и внутренне, «даже если не могут сказать этого», «сопротивляются тому, что происходит» — то есть кризису в отношениях между Киевом и Минском.

    «Социология показывает, что на сегодняшний день 36% украинцев хотели бы видеть вас, Александр Григорьевич, своим президентом. Это же не просто так, это социология. Это наука!» — подчеркнул депутат, однако, не упомянув авторов такого исследования. При этом он добавил, что украинские СМИ будут «грязь лить» из-за его заявлений, а также посетовал на разрушение экономических и дружеских связей с соседями.

    В ходе беседы Александр Лукашенко не раз подчеркивал, скольким украинцам он помог — и с электричеством, и с топливом для посевной. Он дал понять: для Киева это были вопросы критической важности. «Звонил раньше (президент Украины Владимир.— “Ъ”) Зеленский. У него шла посевная кампания, остановилась техника — топлива нет. Мы поснимали топливо со своих предприятий, перебросили в прошлом году на посевную украинцам»,— рассказал он.

    Отдельно обсуждался вопрос Донбасса. По словам президента Лукашенко, из-за конфликта на востоке Украины Минск принял 150 тыс. граждан соседней страны. И не просто принял, но предоставил им равные с белорусами права.

    «А это, вы знаете, большой социальный пакет. Это бесплатное образование, бесплатное медицинское обслуживание, устройство на работу, 150 тыс. «проглотить» непросто»,— заявил президент, указав, что на Западе (в отличие от Белоруссии), не могут и 2 тыс. человек «расселить».

    При этом белорусский лидер прокомментировал идею главы украинской делегации в Трехсторонней контактной группе Леонида Кравчука о переносе переговорной площадки из Минска в другую страну. Вероятно, именно эту инициативу подразумевал депутат Шевченко, когда писал на своей странице в Facebook о том, что ему «надо в Минске загладить зашквары Кравчука». «Слушайте, вы считаете, что работа Трехсторонней группы — это подарок Лукашенко? Да нет. Тогда попросил президент Порошенко (глава Украины в 2014–2019 годах Петр Порошенко.— “Ъ”), (президент РФ Владимир.— “Ъ”) Путин, все согласились, что да, в Минске. Это близко, политически это выгодно,— удивился президент.— Зачем это делать? Это чисто политическая вакханалия». Но, по словам Александра Лукашенко, белорусские власти по этому поводу «особо не парятся».

    Отметим, что это уже второй визит депутата в Минск с августовских президентских выборов в Белоруссии. Так, в феврале господин Шевченко вместе с лидером запрещенной на Украине Компартии Петром Симоненко посетил Всебелорусское народное собрание.

    В «Слуге народа» к февральской поездке депутата отнеслись сдержано, назвав ее «частным визитом». Сейчас в комментарии изданию ГОРДОН первый заместитель главы фракции и глава партии Александр Корниенко также заявил, что депутата никто не делегировал, поездка — его «личная инициатива».

    Тем не менее, по словам господина Корниенко, по возвращению на родину Евгению Шевченко придется объяснить свои шаги и заявления.

    «Я считаю, подобные действия как минимум нарушают порядок реализации внешней политики в Украине и принцип согласованности действий всех ветвей власти в международных отношениях. Ожидается, что фракция потребует от господина Шевченко объяснений по его возвращению»,— сказал он.

    Некоторые депутаты Рады, представляющие «Слугу народа», публично осудили своего коллегу и потребовали его исключения. «Данная частная инициатива однозначно вредит государству Украина, репутации украинского парламента и репутации фракции «Слуга народа». Считаю, что господин Шевченко должен быть исключен из состава фракции!» — написал в Facebook Виталий Безгин.

    «Я всегда заявлял, что если фракция примет решение меня исключить, то это проблема фракции, а не моя. Я не держусь за фракцию»,— сказал депутат Шевченко в эфире канала «Наш».

    При этом политик отметил: «Я руководству фракции докладывал, что поеду в Минск на встречу с президентом Лукашенко. А там я не знаю — докладывали ли они дальше на Банковую (в офис президента.— “Ъ”) или в МИД…»

    Как бы то ни было, но поездкой депутат остался доволен, заявив, что в Белоруссии «настроены очень позитивно в отношении Украины». «Обид никаких нет (у Белоруссии на Украину.— “Ъ”)… Это была ознакомительная, душевная беседа»,— заключил он.

    Марина Коваленко

    Спорт — горные велосипеды, роликовые коньки, скейтборды, горные лыжи, сноуборды, одежда для горных лыж и сноуборда…

    вид спортаБегВелосипедыЙогаКоньки ледовыеКоньки роликовыеЛыжи беговыеЛыжи горныеСамокатыСёрфингСкейтбордыСноубордыТуризм

    категорияснаряжениеодеждаобувьоптиказащитааксессуарызапчастиинструменты

    товарная группаадаптер для заправки картриджаадаптерыадаптеры для крепления чехлаадаптеры для накачки колесаамортизаторы задние для велосипедааптечкибагажники автобагажники для велосипедабазыбалаклавыбаллоны газовые туристическиебаллоны для накачки колесабанданыбанданы многофункциональныебатареи аккумуляторныеблины вратаряблоки для йогиболты комплектботинки внутренниеботинки для беговых лыжботинки для горных лыжботинки для сноубордаботинки зимниеботинки с кошкамиботинки треккинговыебрюкибрюки короткиебрюки легкиебрюки спортивныебрюки термобельебрюки утепленныеварежкиварежки с подогревомвёдра складныевелосипеды BMXвелосипеды беговелывелосипеды горныевелосипеды горные с электроприводомвелосипеды круизерывелосипеды прогулочныевелосипеды прогулочные с электроприводомвелосипеды складныевелосипеды складные с электроприводомвелосипеды шоссейныеверевки динамическиеверевки статическиевёсла для сапсерфингавизоры для шлемавизоры игрокавилкивилки для велосипедавинтывинты комплектвкладыши для спального мешкавтулки для велосипедавтулки комплектвыжимки для цепивыносы рулягамакигамашигерметики для колёсгермоупаковкигетрыгидраторыгиророторыгорелки туристическиегребёнкидатчики для велокомпьютерадатчики сердцебиениядатчики скорости педалированиядержателидержатели для велокомпьютеровдержатели для велосипедовдержатели для флягидержатели для щеткидержатели переключателядержатели ручки переключателядержатели тормозовдетали для крепленийдиски для балансадиски для крепленийдиски тормозные для велосипедадоски тренировочная для скалолазаниядоски тренировочныедоски тренировочные для скалолазаниядуги комплект ремонтныйдуши походныеемкости для водыжилетыжилеты защитныежилеты с подогревомжилеты спасательныезаглушки рулязажимы для верёвкизажимы для самокатовзакладки альпинистскиезаклепкизамкизамки для велосипедазамки для цепизатяжки для коньковзацепки комплектзацепки подвесныезащита голенизащита голеностопазащита грудизащита для втулкизащита дна палаткизащита звездызащита коленазащита колена и голенизащита комплектзащита локтязащита на запястьезащита на палкизащита перазащита плечзащита подбородказащита предплечьязащита рамы комплектзащита спинызащита шатуназащита шеизвезды для велосипедазвонкиинструменты комплекткабели для велокомпьютеровкамеры для велосипедакамни абразивныекамусы для лыжкамусы для сплитбордовканторезыкарабины альпинистскиекаретки для велосипедакарманы дополнительные для палаткикартриджи комплект для заправкикартриджи многоразовыекассетыкассеты для велосипедакастрюликедыкепкиклинья для фиксации ремешкаклипсыключиключи комплектключи комплект для велосипедаклюшки хоккейныековрики для йогиковрики комплект ремонтныйковрики надувныековрики туристическиекозырек для шлемакозырьки для шлемаколёса велосипедныеколёса велосипедные комплектколёса для лонгборда комплектколёса для лыжероллеровколёса для роликовых коньков комплектколёса для самоката комплектколёса для самокатовколёса для скейтборда комплектколодки тормозные дисковые велосипедныеколодки тормозные ободныеколонки рулевые велосипедаколышкикольца для палоккольца для пилатесакольца проставочныекомплект ремонтныйкомплекты для йогикомплекты для накачки колесакомплекты для пилатесакомплекты для сплитбордовкомплекты мячиков для терапии руккомплекты ремонтныекомплекты трансмиссии для велосипедакомплекты тросиков и рубашек тормозакомпьютеры для велосипедаконьки мягкиеконьки роликовыеконьки фигурныеконьки хоккейныекорзины для велосипедакосметика велосипедная комплекткостюмыкостюмы гоночныекостюмы для плаваниякостюмы спортивныекофтыкофты термобельекофты флисовыекошелькикошки ледовыекрепежи для плавниковкрепления для беговых лыжкрепления для горных лыжкрепления для сноубордакрепления для сплитбордакрепления для сплитбордовкрепления для шлема на рюкзаккрепления для экшн-камерыкровати надувныекроссовкикружкикрылья велосипедныекрылья велосипедные комплекткрылья комплекткрышки для кассетыкрышки для рулевой колонкикупальники пляжныекурткикуртки ветрозащитныекуртки защитныекуртки легкиекуртки пуховыекуртки с подогревомкуртки утепленныелампа туристическаялапки для палоклеггинсыледобуры альпинистскиеледорубы альпинистскиелезвие для коньковлезвия для коньковленты для клюшекленты ободныелесенкилинзы для очков маскалинзы для солнечных очковлипучкилишиложкилонгбордылонгборды минилопаты лавинныелыжероллерылыжи беговыелыжи беговые комплектлыжи горныелыжи горные комплектмагнезия для скалолазаниямагниты для велокомпьютерамази лыжныемайкимаскимаски ветрозащитныемасла для амортизаторовмасла для вилокмасла для тормозных системмебель кемпинговая комплектмешки для магнезиимешки компрессионныемешки спальныемешки универсальныемискимолотки скальныемонтажкимонтажки комплектмячи для балансанакидки от дождянакладки для скольжениянакладки защитные для шлеманакладки сменные для подошвынаконечники для палокнаконечники рубашки переключателянаконечники рубашки тормозанаконечники тросика переключателянаконечники тросика тормозанапильникинарукавникинасоснасосынасосы для велосипеданатяжители цепиниппелиноскиноски с подогревомобмотки руляобода для велосипедаоселки для коньковосиоси для втулкиоси комплектотверткиоттяжки альпинистскиеоттяжки для палаткиочистителиочистители для велосипедаочистители для цепиочки маскиочки солнцезащитныепалатки туристическиепалки для беговых лыжпалки для горных лыжпалки для лыжероллеровпалки для скандинавской ходьбыпалки треккинговыепегипедали для велосипедапереключатели скоростей велосипедаперчаткиперчатки велосипедныеперчатки для беговых лыжперчатки с подогревомперчатки хоккейныепетли страховочныеплавкиплавникипластыриплатформы для крепленийплатьяплиты газовые туристическиеповязки на лобподножки для велосипедаподушки туристическиеподшипники комплектпокрышки для велосипедаполиролиполотенцаполотенца для коврикапосуда для туризма комплектприборы столовые для туризма комплектпропитки водоотталкивающиепропитки дезодорантыпропитки комплектпрофили для беговых лыжпружины заднего амортизаторапряжкиразвескирамы велосипедныерамы для роликовых коньковрастиркарастиркиремешкиремешки для гамашремешки для ковриковремешки для ледового инструментаремешки для палокремниремни для креплениярепшнурырога на рульроликироллы для терапии мышцроллы для терапии стопрубашкирубашки переключателярубашки с коротким рукавомрубашки тормозарули для велосипедаручки дистанционного управленияручки для палокручки переключателяручки руляручки тормозарюкзакирюкзаки для роликовых коньковрюкзаки лавинныесалфетки для очковсамокатысандалиисанки ледянкисвязки для беговых лыжседла для велосипедасетка для крепления багажасетки для лампсетки москитныесиденья для перевозки детейсиденья надувныесиденья пенныесистемы страховочныесистемы шнуровкискакалкискейтбордыскребкисланцысмазки для цепи велосипедасмазки консистентныесмывкисноубордыспицы для велосипедасплитбордыспреи против запотеваниястаканыстаканы хоккейныестекла для лампСтелькистельки с подогревомстенды для сборки велосипедастенды для сборки колесастойки для тентастолы туристическиестропы универсальныестулья туристическиестяжки эксцентриковыестяжки эксцентриковые комплектсумкисумки для аптечкисумки для ботиноксумки для веревкисумки для коньковсумки на багажниксумки на пояссумки на рамусумки на рульсумки подседельныесумки хоккейныетенты туристическиетермобелье комплекттермосытопытормоза дисковые для велосипедатормоза для коньковтормоза для крепленийтормоза ободныетрещоткатрещоткитросики гиророторатросики переключателятросики тормозатрубкитрусы термобельетрусы хоккейныетуфли велосипедныетуфли скальныеудлинители ремня для очковуплотнители для визораупоры для ледового инструментаупоры резиновые для крепленияуспокоители цепиустройства для чистки цепиустройства зарядныеустройства переговорные комплектустройства страховочныеутюгиутяжелители для рукфиксаторы для карабиновфиксаторы для колецфиксаторы для палокфляги питьевыефонарифонари для велосипедафонари туристическиефутболкифутболки с воротникомфутболки с длинным рукавомфутболки термобельехомуты подседельныецепи для велосипедачайникичехлы для беговых лыжчехлы для велосипедачехлы для горных лыжчехлы для коврикачехлы для лыжероллеровчехлы для очковчехлы для рюкзакачехлы для сноубордачехлы для телефоначехлы для шлемачехлы на ботинкичехлы на велотуфличехлы на лезвия коньковшайбышайбы хоккейныешапкишапки для плаванияшарфышатунышатуны комплектшезлонгишипы для обувишипы для обувных насадокшипы для педалей комплектшкуркишлемышлемы велосипедныешлемы для катания на роликовых конькахшлемы хоккейныешнур для дугшнуркишнурки для коньковшнурки для очковшнурок для очковшортышорты велосипедныешорты защитныештыри подседельныещеткищетки комплектыщиткищупы лавинныеэкраны ветрозащитныеэкшн-камерыэлементы питанияэспандерыюбкиякоря

    товарная группа

    бренд30 seven360 DegreesActive LeisureAdidasAlexrimsAll TerraAlpinaAreaArisunAsicsATIAtomicAvidAxiomBakodaBataleonBauerBickertonBionBlackspireBladerunnerBlizzardBluesportBorealBraveBrikoBrooksBuddy ChatBuffBulaBulletBurtonCane CreekCannondaleCarreraCCMChanexChargeChilliChinookCicloCleaveClimb XClimbing TechnologyCloudveilCodebaCombatCorratecCouloirCraghoppersCrankBrothersCrowCSTCycledesignD2bDalbelloDCDia-CompeDiamondDiatechDRDrakeDT SwissDuffsDynastarE ThirteenEagleEasternEastonEclatEclipticEdeaEiderEmmegiEndeavorEnduraEskaEurotrailEVFExelFabricFerlandFirst StrideFischerFive TenFlashFOXFOX ShoxFreetimeFSAFunnFunscooFuseGaiamGarmontGlobeGonsoGordiniGoSystemGroovstarGTHADHayesHeadHell is for HeroesHuckeHugerIcebreakerIndependentIndianaInnesIo BioIzjevskie KovrikiJamisJoytechK2KarrimorKEDKefasKendaKermaKidneykarenKMCKoreL1LafumaLangeLazerLekiLelumiaLevelLicornLineLobsterLolёLookLooplineLowaMaceMach 1MadridMaguraMammutMangoManitouMankindMarkerMarzocchiMDCMedalistMerinopowerMetoliusMetropolisMichelinMicroSHIFTMilletMKMongooseMons RoyaleMotorexMRPNecoNHSNikeNirveNitroNomisNorcoNordicaNorthcapeNorthwaveO-SynceObermeyerOktosONE IndustriesOne WayOntarioOptiwaxOrageOsirisOutleapPallasPillarPOCPowderhornPranaPremiumPrinceton TecPro FeetPro WheelPromaxPumaPure FixQloomRace FaceRadioRaidenRaveltikRebel KidzReebokRegattaReverseRexRichmanRideRiedellRisportRitcheyRockRockShoxRodeRoecklRollerbladeRome SDSRossignolRottefellaRPMRSTRustySalomonSaltSamoxSauconySaxifragaSchoeffelSchwalbeScreamerSDGSea to SummitShimanoSinnerSixSixOneSkullcandySlegarSlideSmithSnoliSombrioSpeed StuffSportalmSPRISpringyardSpyderSR SuntourSramStarStencilStormSun RingleSun ValleySunRaceSunringleSuper.NaturalSupraSwitchbackSwixSyncrosTakeyaTechnineTektroTempestaTevaThawTiogaTokoTorspoTrailsideTravelSafeTrekkoTrial-SportTruvativTSGTurtle FurTwentyTyroliaUbikeUFOUSD ProVansVettaVokulVPWall ActiveWarriorWASPcamWellgoWestbeachWeThePeopleWoodmanWTBX-FusionXposureYokoZeropointZippZootZycle FixZZYZX

    бренд

    сезон20212020/202120202019/202020192018/201920182017/201820172016/201720162015/201620152014/201520142013/201420132012/201320122011/201220112010/201120102009/201020092008/200920082007/200820072006/200720062005/200620052004/200520042003/200420032002/200320022001/200220012000/200120001999/20001999

    сезон

    Николай Ясиновский: фото, рост, вес, биография

    На конкурсе в США в 1994 году Николай Ясиновский произвел неизгладимое впечатление на зарубежных коллег. Его мускулам завидовали даже самые известные бодибилдеры. Это первый профессионал по бодибилдингу, уехавший из СССР. И его историю стоит знать!

    Антропометрические данные

    Гордо озвучивает имя бодибилдера, который долгое время много работал в поте лица и даже после череды ужасных событий сумел взять себя в руки, продолжая заниматься любимым делом — Николай Ясиновский ! Рост, вес — это не единственные параметры, которые помогли бодибилдеру достичь вершин в спорте.Главную роль сыграли его упорство и работа на результат.

    Рост спортсмена 168 см, на соревнования он предпочитает выходить с весом 97 кг.

    На пути к успеху

    Ясиновский Николай Николаевич родился в 1962 году в городе Воркута. Жил с семьей в деревне, где на шахте работал отец спортсмена.

    Спорту Николая учили с детства. Четырнадцать лет своей жизни он отдал хоккею. Занимаясь этим командным видом спорта, Николай неоднократно побеждал в первенствах родного города, в первенствах республики, а также становился призером Северо-Западной зоны.

    После службы в армии Николай Ясиновский впервые испытал тягу к бодибилдингу, хотя на территории СССР официально этого вида спорта еще не существовало. С этой целью он становится студентом Сыктывкарского педагогического института, где начинает обучение в секции спортивной гимнастики. Чуть позже он решает перейти в институт физкультуры в столице и начинает тренировки в Люберцах.

    Достойный конкурент

    Николай Ясиновский — бодибилдер, который предпочитает сначала оценивать всех своих будущих конкурентов, а уже потом соревноваться с ними.Он серьезно относится к этому увлечению. Поэтому он стремится посетить как можно больше соревнований, в которых принимают участие спортсмены.

    Никто не любит проигрывать, и Николай не исключение. Он выходит на соревнования только после того, как полностью убедится, что станет достойным участником спортивной площадки и сможет занять одно из призовых мест.

    Переезд в США

    Вместе с остальными бодибилдерами из сборной СССР в 1990 году Николай летит на демонстрацию.Именно там культурист знакомится с Джеффом Бренноном, который является организатором мероприятия. Николай был капитаном советской команды, и американский миллионер, видя в нем перспективного спортсмена, предлагает сменить место жительства. Бодибилдер с удовольствием принимает это выгодное предложение и уже в 1990 году переезжает в США.

    Сначала Николай Ясиновский работал в фитнес-клубе Джеффа Бреннона, который находился в городе Спокан. Параллельно спортсмен активно занимается собой и готовится к участию в новых соревнованиях.Трех месяцев тренировок мужчине хватило, чтобы стать победителем любительского турнира Emerald Cup, в котором он стал лидером не только в своей категории, но и в абсолютном зачете.

    Ровно через год Николай повторяет это достижение и становится первым спортсменом, которому дважды удалось завоевать любительский кубок. Именно на этом конкурсе Ясиновский получил прозвище «Русский кошмар», которое вело его всю жизнь и остается с ним до сих пор.

    Неосуществленные мечты

    К сожалению, Николай Ясиновский не смог принять участие в других соревнованиях.Официальных прав на это у него не было, как, впрочем, и гражданства Америки. Крошечная зарплата менеджера фитнес-клуба и это неприятное обстоятельство вызвали разрыв между перспективным спортсменом и Бренноном. Ясиновский удалился в никуда.

    Год скитаний

    Для советского бодибилдера настали тяжелые времена. Сначала ему приходилось работать электриком в строительной компании, но вскоре ее настигла контрактура. Тогда Николай стал мыть машины, а заработанных денег хватило только на оплату маленькой квартирки и постную картошку.Иногда бодибилдеру приходилось ночевать на улице. Одно время он был даже дистрибьютором пищевых добавок.

    Позже Николай становится охранником. Сначала он работает в барах, затем становится телохранителем известного певца. Но на его материальном положении это никак не сказывается, оно остается таким же плачевным: ни машины, ни денег на свободное передвижение и нормальное питание.

    Около года так скитался Николай Ясиновский. Бодибилдинг был теперь только в голове, а сам спортсмен потерял огромное количество мышечной массы и более 30 кг веса.По его внешнему виду нельзя было даже представить былую славу.

    Деловой партнер

    Через некоторое время Николай встретил бывшего соотечественника, который предложил стать его деловым партнером, заключающимся в распространении анаболических стероидов, привезенных из Российской Федерации.

    Это сотрудничество начинает приносить свои плоды. В течение шести месяцев у Николая есть несколько дорогих машин и личный дом на берегу океана. Спортсмен вызывает из России любимую жену и маленького сына.

    Так быстро мне удалось наладить свою жизнь Николай Ясиновский. Биография бодибилдера расскажет о ряде неприятных моментов, но, казалось бы, может ли что-то еще повлиять на жизнь человека, воссоединившегося с семьей, возобновившего прежние тренировки и активно готовившегося к предстоящим соревнованиям?

    Черная полоса в жизни Николая Ясиновского

    Однако многие задумки спортсмена так и не удалось реализовать. Этому помешала автомобильная авария, в которой Николаю спасла только подушка безопасности.Бодибилдеру пришлось перенести хирургическое вмешательство, связанное со смещением тазобедренного сустава. И это не остановило беду.

    Ровно через месяц после выздоровления Николай Ясиновский получает извещение о смерти отца. Эта новость полностью сбила его с правильного пути. Мужчина впадает в запой и два месяца даже не ходит в спортзал.

    Долги накапливаются, и чтобы хоть как-то с этим справиться, Николай решает снова начать продавать анаболики. Но бизнес, приносивший баснословный доход, рухнул.Долгое время за советским спортсменом наблюдали сотрудники ФБР. После того, как необходимые доказательства и доказательства были собраны, он был арестован с поличным. Задержанию мужчины способствовал постоянный клиент, завербованный спецслужбами.

    Местная пресса тут же раздувает это событие. Заголовки всех газет утверждают, что неуловимый главарь русской мафии Николай Ясиновский найден. За то, что спортсмен сидел в 7 тюрьмах, совершенно ясно: только за отказ стать информатором.

    Более полутора миллионов долларов местных налогоплательщиков потратили на разработку бодибилдера, но оказалось, что русская мафия не имеет отношения к этому бизнесу.

    В конце срока Николая депортировали домой с тремя долларами в кармане.

    Сильные спортсмены не унывают!

    Николай Ясиновский — бодибилдер, не теряющий веры в себя. Свою инструкторскую карьеру он начал в спортзале. Затем его повысили до менеджера, заместителя директора, а со временем спортсмен стал совладельцем сети фитнес-клубов в Новороссийске и Балашихе.

    Но Николай на этом не остановился и продолжал развиваться, участвовать в семинарах, читать лекции, демонстрировать свое тело в показательных выступлениях. Кроме того, он основал фирму по производству спортивного питания и оборудования для тренировок.

    Николай Ясиновский о стероидах

    Бодибилдер утверждает, что на пике его карьеры не было такого огромного выбора стероидов, как сейчас. Это были хорошо известные Метандростенолон, Ретаболил, Пропионат Тестостерона, Энантат Тестостерона, Нероболил, Омнадрен 250, Сустанон 250 и Силаболин.Это список всех препаратов, используемых советскими бодибилдерами. Приобрести их в аптеке можно было вполне легально, а официальная торговая точка гарантировала качество продукта.

    Многие спортсмены того времени отрицали, что употребляют наркотики, и всячески пытались это скрыть, в том числе Николай Ясиновский. Тогда еще не было специальной литературы, все дозы приходилось подбирать методом проб и ошибок. Отсутствие информации порождает много глупостей. Например, многие люди делали уколы в мышцы, которые они хотели накачать.

    Николай Ясиновский о спортивном питании

    Бодибилдер очень хорошо относится к спортивному питанию и до сих пор его использует. По его мнению, это может увеличить отдачу от обучения и других средств.

    Николай Ясиновский даже открыл собственную компанию по дистрибуции сертифицированного и качественного спортивного питания.

    автор книги

    В 2009 году вышло в свет произведение Николая Ясиновского «Железная правда русского кошмара. Часть 1». Эта книга рассказывает читателям о перипетиях судьбы, с которыми столкнулся бодибилдер.Николай также искренне поделился собственными мыслями обо всем, что происходит.

    Возвращение русского кошмара

    Николай Ясиновский — первый советский бодибилдер, который спустя много лет решил вернуться на сцену! Это грандиозное событие 2015 года надолго поразило зрителей в памяти, ведь спортсмен подготовил целое шоу.

    Сначала зрители увидели небольшой репортаж о «Русском кошмаре», а в конце видеосериала Николай Ясиновский под рев двигателя въехал в зал на огромном Харлее.Тогда зрители увидели два произвола со стороны профессионала, которые он продемонстрировал под нескончаемые аплодисменты.

    Успешное возвращение великого бодибилдера!

    Резиденция богатейшей знати России — Юсуповский дворец на Мойке, Санкт-Петербург Отзывы путешественников

    Этот дворец был когда-то главной резиденцией Юсуповых, одного из самых богатых дворянских родов России. Пять поколений семьи использовали дворец на протяжении 19 и начала 20 веков.

    Гостиные и приемные можно осмотреть самостоятельно (входная плата, включающая аудиогид на любом из 6 языков, 500 рублей — около 16 долларов США), прогуляться по жилым комнатам на первом этаже и к стойке регистрации. комнаты на втором.

    Раньше Юсуповы принимали до двух тысяч человек одновременно, и получить приглашение на прием во дворце было большой привилегией. Поднявшись по великолепной мраморной лестнице, которую Юсуповы заказали из Франции, почти начинаешь чувствовать себя гостем.В советское время дворец использовался как клуб учителей Санкт-Петербурга, но многие интерьеры и оригинальные предметы мебели сохранились, хотя большая часть знаменитой коллекции произведений искусства и коллекция старинных музыкальных инструментов была передана государственным музеям. . Вы увидите спальню княгини Юсуповой, богато украшенные гостиные (в том числе ту, что украшена дубовым деревом), а также бывшую картинную галерею, где в основном хранятся копии картин, принадлежавших семье. Интересно увидеть семейные портреты, в том числе портрет прекрасной княгини Зинаиды Юсуповой, которая в свое время считалась самой красивой и богатейшей женщиной в России.

    Дворцовый театр, построенный для княгини Зинаиды, безусловно, является изюминкой. Это похоже на миниатюрный оперный театр с королевской ложей, балконом и оркестровой ямой. Он до сих пор используется для выступлений.

    Осмотрев приемные наверху, не забудьте посетить личные комнаты внизу. Итальянская и французская гостиные довольно богато украшены, но мавританская комната, безусловно, самая впечатляющая из всех.

    Экскурсия по историческому крылу, где был убит Григорий Распутин, доступна только с гидом.Ежедневные русские туры по этому крылу начинаются в 13:45, но если вы не понимаете разговорный русский, присоединение к этому туру даст вам доступ только к месту исторических событий — кабинету Феликса Юсупова, где заговорщики ждали, пока Феликс угощал Распутина отравленными лепешками и вином в крохотной столовой в подвале и самой столовой, где Распутина в конце концов расстреляли. Однако даже если вы не можете понять объяснения русского гида, посещение «холостяцкого крыла» дворца Феликса даст вам некоторое представление о том, как был убит Распутин, поскольку вы увидите восковые фигуры всех участников — Феликса и Распутина. в столовой, а остальные заговорщики в кабинете.Кроме того, вы увидите несколько фотографий Распутина, Николая II (последнего российского императора) и его семьи, а также Юсуповых.

    Дворец открывается в 11:00 и, как правило, очень многолюдно днем, особенно в высокий туристический сезон, поэтому постарайтесь прийти до 14:00. Если вы хотите сфотографироваться, не забудьте оплатить разрешение на камеру в кассе — музейщики почти наверняка проверит вас не раз, пока вы там.

    Александр Кодзоев.Бодибилдинг кодзоев александр саша кодзоев

    Бодибилдинг Кодзоев Александр

    Родился в Семипалатинске 28 декабря 1979 года, но детство провел на Кавказе, в Республике Ингушетия. Он унаследовал здоровый образ жизни от рождения. В 2 месяца появился на обложке журнала «Здоровье» (1980). Как только он научился стоять на ногах, он попытался поднимать тяжести. В основном это были каменные блоки во дворе, подготовленные для строительства.В 10 лет Александр переехал в Тюменскую область. ХМАО, пгт Покачи. В 1996 году он впервые купил абонемент в тренажерный зал спорткомплекса «Звездный» в Покачах. Поначалу занималась, не подозревая о важности правильной программы, техники, питания. И только в 1998 году, когда в его зале появился новый тренер — Парфенов Валерий Викторович (магистр бодибилдинга), Александр Кодзоев узнал о необходимости всего этого. К сожалению, Валерий Викторович проработал недолго, через год уже ушел.Опыт, которым он поделился с Александром, был ему очень полезен.

    Александр Кодзоев впервые принял участие в соревнованиях по пауэрлифтингу 1998 года в соседнем городе Лангепас в категории 67,5 кг, стал первым. Затем он познакомился с Павлом Кириленко (он был участником) и его тренером Дмитрием Кириловым. Спустя пару месяцев выступал по бодибилдингу у юниоров, занял второе место, первым стал Павел Кириленко.

    В 1999 году на чемпионате области Александр стал первым среди юниоров, обойдя Павла Кириленко, и первым среди мужчин.С первых же соревнований Александр и Павел стали главными соперниками друг для друга и остаются ими. Но в то же время у них очень дружеские отношения. Наибольшее впечатление на Александра Кодзоева произвело его первое выступление на «России» в Челябинске в 1999 году. Выступал в юниорах до 70 кг, было 12 участников, стало 7, уровень очень хороший. Спикеры: Артем Иванов, Виктор Шамин. Следующая его «Россия» была в Сыктывкаре в 2001 году, он уже выступал у мужчин в категории до 80 кг, стал четвертым, Сергей Дмитриев — первым.Потом были: «Кубок России», Мурманск 2003 — 3 место, Комаров 1; Чемпионат Восточной Европы Москва 2003 г. — 2 место, 1 место Дмитриев; Кубок Восточной Европы Москва 2004 4 место, 1 Проценко. В 2004 году

    Борис Борисович Васильев предложил Александру работу персональным тренером в его сети спортклубов «СпортЛайф», он охотно согласился и вместе с женой-«тренером» переехал в Санкт-Петербург.

    Новая атмосфера, хорошие тренажеры, опытные тренеры — все это повлияло на его дальнейшее обучение.В Санкт-Петербурге Александр Кодзоев добился своих лучших результатов — «Чемпионат Санкт-Петербурга» 2005 г. 1 место, «Чемпионат Восточной Европы» г. Москва 2005 г. — 1 место, коммерческий турнир «World Gym» 2005 г. — 3 место 3 место, Гран-при » Iron Men »2005 — 3 место, Гран-при« Железный мир »

    ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ПАРТНЕРСКОЙ ПРОГРАММЕ VSP GROUP: https://youpartnerwsp.com/ru/join?73264

    Видео Бодибилдинг Александр Кодзоев канала Kachai Iron

    • становая тяга: 330 кг;
    • жим лежа: 220 кг;
    • приседания со штангой: 300 кг.

    Биография

    Александр Кодзоев — уроженец города Семипалатинска. Спортсмен родился 28 декабря 1979 года. В раннем возрасте вместе с семьей он был вынужден переехать из Казахстана в Россию, в Ингушетию. Практически с первых лет жизни родители приобщили его к здоровому образу жизни и спортивным играм. Первой силовой игрой было поднятие камней на строительной площадке.

    В возрасте 10 лет Александр Кодзоев снова меняет место жительства, на этот раз отправляясь в Тюменскую область, в городок Покачи.Именно там в 17 лет он начинает серьезные тренировки в зале местного спорткомплекса. Спортсмен игнорирует программу тренировок и диету, не имея достаточной базы знаний в этом вопросе, проводит занятия исключительно по собственному вдохновению. В итоге довольно скромные результаты, которые не позволяют Александру называть себя бодибилдером.

    После двух лет тренировок в зале, где занимается Александр Кодзоев, появляется профессиональный тренер Валерий Парфенов, имеющий звание магистра бодибилдинга.Несмотря на небольшую продолжительность тренерской работы, спортсмен получает информационную базу на год тренировок, которая становится для Кодзоева основой в его спортивной карьере.

    Неплохие результаты по пауэрлифтингу привели Александра Кодзоева к первым соревнованиям, проводимым в городе Лангепас, где спортсмен занимает первое место в весовой категории 67,5 кг. Через два месяца Кодзоев вышел на арену соревнований по бодибилдингу, где стал вторым. Полученный результат мотивирует спортсмена плодотворно работать над своим телом.

    Уже в 1999 году на районном турнире Александр занял первое место как среди юниоров, так и среди мужчин. Для молодого человека это был ошеломляющий успех. В этом же году Кодзоев стал седьмым на Кубке России и с этого момента начал свою постоянную соревновательную карьеру, не пропустив ни одного значимого турнира.

    В 2004 году Александр Кодзоев по предложению Бориса Васильева начинает тренерскую работу в спортивном клубе SportLife в Санкт-Петербурге. Этот переезд стал не только новым этапом в жизни молодой семьи Кодзоевых, но и огромным сдвигом в соревновательной карьере спортсмена.С 2005 года Александр показывает стабильно высокие результаты на российских и международных турнирах, занимая первые и призовые места.

    В 2011 году спортсмен — победитель престижного турнира Arnold Classic в категории до 90 килограммов. В следующем году спортсмен снова побеждает на этой арене, уже заняв абсолютную категорию.

    В отличие от большинства атлетов бодибилдинга, Александр Кодзоев довольно скромен и немногословен, не ведет модных видеоблогов, не участвует в скандальных шоу и провокационных мероприятиях, полностью посвятил себя спорту и семье, что является для него главным мотиватором.

    Высшие достижения:

    • абсолютный чемпион Арнольд Классик;
    • призер турниров World Gym, Iron Men, Iron World;
    • победитель многочисленных российских турниров;
    • абсолютный чемпион России.

    В график тренировок Александра Кодзоева обязательно входят два выходных в неделю, которые он дает для восстановления организма. Каждый день посвящен определенной группе мышц:

    • понедельник: грудь;
    • вторник: назад;
    • среда: дельты;
    • четверг: руки;
    • пятница: ноги.

    В среднем тренировочный день Кодзоева составляет около 7 часов с учетом растяжки, кардиотренировок и завершающих подходов. Обычно каждое упражнение рассчитано на три подхода по 8-12 повторений. Александр уделяет большое внимание занятиям на различных тренажерах, предпочитая их свободным весам.

    Видео: Александр Кодзоев в железном рейтинге

    Кодзоев Александр

    Кодзоев Александр — Российский профессиональный бодибилдер. Продвигает российский производитель.

    Биография

    Родился 28 декабря 1979 года в Семипалатинске, но детство провел на Кавказе, в Республике Ингушетия. Он унаследовал здоровый образ жизни от рождения. В 2 месяца появился на обложке журнала «Здоровье» (1980). Как только он научился стоять на ногах, он попытался поднимать тяжести. В основном это были каменные блоки во дворе, подготовленные для строительства. В 10 лет Александр переехал в Тюменскую область. ХМАО, пгт Покачи.В 1996 году он впервые купил абонемент в тренажерный зал спорткомплекса «Звездный» в Покачах. Поначалу занималась, не подозревая о важности правильной программы, техники, питания. И только в 1998 году, когда в его зале появился новый тренер — Парфенов Валерий Викторович (магистр бодибилдинга), Александр Кодзоев узнал о необходимости всего этого. К сожалению, Валерий Викторович проработал недолго, через год уже ушел. Опыт, которым он поделился с Александром, был ему очень полезен.

    Александр Кодзоев впервые принял участие в соревнованиях по пауэрлифтингу 1998 года в соседнем городе Лангепас в категории 67,5 кг, стал первым. Затем он познакомился с Павлом Кириленко (он был участником) и его тренером Дмитрием Кириловым. Спустя пару месяцев выступал по бодибилдингу у юниоров, занял второе место, первым стал Павел Кириленко.

    В 1999 году на чемпионате области Александр стал первым среди юниоров, обойдя Павла Кириленко, и первым среди мужчин.С первых же соревнований Александр и Павел стали главными соперниками друг для друга и остаются ими. Но в то же время у них очень дружеские отношения. Наибольшее впечатление на Александра Кодзоева произвело его первое выступление на «России» в Челябинске в 1999 году. Выступал в юниорах до 70 кг, было 12 участников, стало 7, уровень очень хороший. Спикеры: Артем Иванов, Виктор Шамин. Следующая его «Россия» была в Сыктывкаре в 2001 году, он уже выступал у мужчин в категории до 80 кг, стал четвертым, Сергей Дмитриев — первым.Потом были: «Кубок России», Мурманск 2003 — 3 место, Комаров 1; Чемпионат Восточной Европы Москва 2003 г. — 2 место, 1 место Дмитриев; Кубок Восточной Европы Москва 2004 4 место, 1 Проценко. В 2004 году

    Борис Борисович Васильев предложил Александру работу персональным тренером в его сети спортклубов «СпортЛайф», он охотно согласился и вместе с женой-«тренером» переехал в Санкт-Петербург.

    Новая атмосфера, хорошие тренажеры, опытные тренеры — все это повлияло на его дальнейшее обучение.В Санкт-Петербурге Александр Кодзоев добился своих лучших результатов — «Чемпионат Санкт-Петербурга» 2005 г. 1 место, «Чемпионат Восточной Европы» г. Москва 2005 г. — 1 место, коммерческий турнир «World Gym» 2005 г. — 3 место 3 место, Гран-при » Железные люди »2005 г. — 3 место, Гран-при« Железный мир »2005 г. — 3 место,« Чемпионат Санкт-Петербурга »2006 г. -1 место,« Чемпионат Восточной Европы »2006 г. — 1 место. Его девиз: «Лучше проиграть достойно, чем позорно выиграть!»

    Интервью

    АЛЕКСАНДР, вы в отличной форме, расскажите о ваших конкурентных планах.

    Здравствуйте! Я готовлюсь к этой осени. Я еще не выбрал турниры, так как стараюсь больше думать о подготовке. Задача — сделать форму, а турнир — второстепенная задача. Однако скажу, что все может измениться вплоть до того, что я буду выступать в целом в 2016 году.

    Какой у вас вес на данный момент?

    Максимальный набор веса составил 107 кг. Но это «боевые» 107 кг, не такие, как они по «массе».

    Недавно прошли Новый год и Рождество, как вы их отметили?

    Все праздники близки родным и близким.Лучше себе не желать.

    Вы помогали Александру Федорову подготовиться, каково ваше мнение о его форме и результате?

    Александр очень одаренный спортсмен, их почти нет. Мне не было стыдно за его форму. Готовился с нуля пять месяцев. Многие люди не могут делать это за всю свою жизнь. Я бы поставил его пятым или шестым на Гран-при Fitness House Pro. Но я заинтересованный человек. Мне сложно судить со стороны.

    На чем бы вы сосредоточились в его следующей подготовке?

    Мы это еще не обсуждали.Он начал тренироваться 1 января. А через пару дней я улетел в отпуск. Завтра мы с ним встретимся и все обсудим. Но упор следует делать на качество.

    Саша, я знаю, что к вам часто обращаются за помощью в плане подготовки к турнирам, но вы очень редко беретесь за это дело. Однако сейчас вы помогаете ребятам из MEN’S PHYSIQUE готовиться, зачем им это?

    Мне очень нравится эта номинация. Я верю в это. что ее ждет успех и признание.На это нужно время. Также не помешает отредактировать свое выступление на сцене.

    Кто помогает вам лично готовиться и есть ли у вас сейчас спонсор?

    Борис Борисович Васильев всегда помогает, за что ему огромное спасибо. Нет спонсоров. Были переговоры с двумя компаниями, но ничего не вышло.

    Какая у вас сейчас недельная тренировка?

    Я тренируюсь пять-шесть раз в неделю, по одной основной группе мышц за тренировку. С февраля перейду на другой сплит.Качаю мышцы два раза в неделю.

    Вы делаете кардио? если да, то сколько?

    Считаю наиболее эффективным углеводное чередование. Я много чего пробовал, и у меня это работает. Но гораздо больше зависит от источника этих углеводов. Я предпочитаю овсянку и хорошую пасту.

    На данном этапе, в этой форме, сколько углеводов у вас есть?

    Мне стыдно сказать, но на данном этапе я не считаю углеводы. Я стараюсь есть больше.Однако это не совсем работает. Про жиры омега-3 могу сказать точно, пью их круглый год, от 2 до 10 г в день.

    Основной состав продуктов в вашем рационе?

    Говядина, макаронные изделия, картофель и яичные белки, поскольку теперь они доступны в банках и имеют хорошее качество.

    Какая ваша любимая еда в межсезонье и на диете?

    Нет такого. Главное, чтобы все было хорошо приготовлено. Могу сказать, что не люблю творог и курицу.Ем творог, да еще много, только на «сушку».

    Вы работаете тренером в сети спортивных клубов sportlife, и чем вы занимаетесь в свободное от работы и тренировок время?

    Играю с сыном. Больше мне ничего не нужно. Если честно, времени ни на что не хватает. Работа и практика занимают много времени. И поэтому, когда могу, я со своим сыном.

    Саша, вы один из лучших бодибилдеров страны, в чем, по вашему мнению, ваш успех? Хорошая генетика, финансовая поддержка или целеустремленность? Или что-то другое?

    Мне с этим повезло.что я попал в Спортлайф и на меня обратил внимание Борис Борисович Васильев. Благодаря хорошему тренажерному залу и знаниям, поддержке Бориса Борисовича я смог реализовать свою генетику.

    Ваши пожелания читателям журнала, вашим фанатам и всем любителям бодибилдинга?

    Занимайтесь спортом, говорите о нем только хорошее. Уважайте другие виды спорта и номинации. Большой поклон болельщикам за то, что они меня не забывают, поддерживают.

    Программа обучения

    Понедельник.Сундук

    • Жим горизонтальный в «машине Смита»: 3х8-12;
    • Жим лежа в «машине Смита» под углом: 3х8-12;
    • Пресс молотковый горизонтальный: 3х8-12;

    Вторник. Назад

    • Широкий хват верхний ряд Hammer: 3×8-12;
    • Ряд верхнего блока для головы: 3х8-12;
    • Молотковая тяга узким хватом: 3×8-12;
    • Тяга молота нижняя: 3×8-12;
    • Нижняя часть спины — любое упражнение: 3×10-15;

    Среда.Дельты

    • Обратные разведения на тренажере: 3х10-15;
    • Жим «в машине Смита» из-за головы + гантели в стороны (суперсет): 3х8-12;
    • Пресс «Молоток» на дельтах передней балки: 3х8-12;
    • Голень — любое упражнение: 3х10-20.

    Четверг. Оружие

    • Жим узким хватом + подъем штанги на бицепс стоя (суперсет): 3х8-12;
    • Подъем штанги на «скамье Скотта» + отжимание от брусьев (суперсет): 3х8-12;
    • Голень — любое упражнение: 6х10-20.

    Пятница. Ноги

    • Голень — любое упражнение: 6х10-20.

    суббота и воскресенье : отдых

    Финишные подходы в тренировке плеч Кодзоева Александра

    Суть методики «Финишные подходы» заключается в том, что после серии подходов с большим весом спортсмен намеренно снижает вес гирь в упражнении и делает другой подход, но с гораздо большим количеством повторений.Эта техника не представляет трудностей в применении и активно практикуется бодибилдерами высочайшего уровня.

    В качестве примера приведем вариант тренировки плеч Кодзоева Александра:

    • «Первое упражнение, которое у меня есть, — тяга назад в тренажере для заднего пучка дельтовидных мышц. Я делаю 3 подхода по 8х12 повторений.
    • Второе упражнение — жим в «машине Смита» из-за головы суперсетом с разводкой гантелей в стороны.Эти упражнения подчеркивают нагрузку на средний пучок дельтовидных мышц.
    • Я делаю 3 подхода по 8х12 повторений.
    • Третье упражнение — жим в тренажере Хаммер. Это для переднего пучка дельтовидных мышц. Я делаю 3 подхода по 8х12 повторений.

    Таким образом, за одну тренировку я делаю упражнения для каждого пучка дельтовидных мышц, начиная с более отстающего.

    В конце всех упражнений делаю один «финишный» подход с меньшим весом, но большей нагрузкой, в среднем это 20-25 повторений за подход.«

    С точки зрения спортивной науки такой вариант применения« финишных »подходов считается наиболее целесообразным, когда основная задача спортсмена. Регулярное тестирование бодибилдеров в лаборатории профессора показало, что преобладающий тип мышечных волокон в них гликолитические, а промежуточных намного меньше.

    При тренировке плеч Александра Кодзоева видно, что основной объем нагрузки (75% тренировочного объема) направлен на гипертрофию гликолитических волокна — диапазон повторения 8-12, однако благодаря использованию «завершающих» подходов они получают свою долю нагрузки (25% от тренировочного объема) и волокна промежуточного типа — диапазон повторений 2025.Таким образом, можно резюмировать, что спортсмен интуитивно выбрал для себя наиболее подходящий режим тренировки дельтовидной мышцы, совмещая нагрузку сразу на два типа мышечных волокон за одну тренировку.

    Также следует отметить, что спортсмен применяет принцип приоритета.

    Итак, несмотря на очевидную генетическую одаренность выдающихся бодибилдеров, которая позволяет им прогрессировать, иногда вопреки всей логике, нам, простым смертным, всегда есть чему у них поучиться.

    Александр Кодзоев родился 28 декабря 1979 года в городе Семипалатинске Казахской АССР.Тем не менее большую часть детства Александр провел в Республике Ингушетия. Отец Александра по национальности чеченец, мать — русская.

    Волею судеб уже в 1980 году на обложке журнала «Здоровье» появилась фотография двухмесячного новорожденного Александра, что в определенном смысле предопределило его будущее. Как вспоминает сам Александр, в детстве он уже активно интересовался поднятием тяжестей — в основном использовались булыжники, которых было в изобилии во дворе дома.

    Когда Александру исполнилось десять лет, он с семьей переехал в небольшой городок Покачи Тюменской области. Первое знакомство с железом произошло в 1996 году в местном спортивно-оздоровительном комплексе с говорящим названием «Звездный». Но поскольку вокруг Александра не было никого, кто мог бы подсказать, как правильно тренироваться, его первые тренировки носили любительский характер. Но Александр проявил силу воли и не отказался от любимого занятия.

    Ситуация изменилась к лучшему, когда в 1998 году в зал, где тренировался Александр, пришел новый тренер, мастер спорта по бодибилдингу Парфенов Валерий Викторович, проработавший там всего около года.Но за это время он дал своему подопечному много полезной информации о «правильной» тренировке.

    В результате в 1998 году Александр Кодзоев принял участие в первых в своей жизни соревнованиях по пауэрлифтингу и пауэрлифтингу, проводимых в городе Лангепас. Где он занимает первое место в категории до 67,5 кг. На этих соревнованиях Александр знакомится с другим участником — Павлом Кириленко — впоследствии их партнерство всегда будет пересекаться с борьбой на соревновательном пьедестале.

    Буквально через два месяца Александр уже принимает участие в соревнованиях по бодибилдингу, где в категории юниоров становится вторым после Кириленко.Но в следующем, 1999 году, на чемпионате округа по бодибилдингу меняются призами — Александр Кодзоев побеждает сразу в двух категориях: «юниорки» и «мужчины».

    В 2003 году Александр принял участие в «Кубке России», где занял 3 место в категории до 87,5 кг. В том же году на «Чемпионате Восточной Европы», проходящем в Москве, он поднимается на 2 место, оставаясь в той же весовой категории.

    По приглашению Бориса Васильева, директора сети фитнес-клубов Sportlife, в 2004 году Александр переехал в Санкт-Петербург.Санкт-Петербург, где до сих пор работает персональным тренером. Переход дает возможность занять первые места на «Чемпионате Санкт-Петербурга» и «Чемпионате Восточной Европы» 2005 г., а также на коммерческих турнирах Гран-при «Железных людей» и Гран-при «Железного мира». войти в тройку абсолютных победителей. В том же 2005 году на Гран-при мира по спортзалу в общем зачете Александр Кодзоев уступил только Сергею Шелестову, став серебряным призером.

    В 2006 году выиграл Чемпионат Санкт-Петербурга.Петербург и Чемпионат Восточной Европы — в обоих случаях 1 место в категории до 85 кг. 2007 год принес еще больше побед: Александр — абсолютный обладатель Открытого Кубка УрФО и обладатель Открытого Кубка Санкт-Петербурга. И, наконец, первое место на чемпионате Европы 2007 года в категории до 85 кг. В том же 2007 году он занимает 1 место на «Чемпионате Санкт-Петербурга» в категории до 90 кг, а в 2008 году становится его абсолютным чемпионом, после чего повторяет это достижение в 2009 году.

    В 2008 году Александр Кодзоев становится абсолютным чемпионом России. Далее следуют международные турниры: Гран-при «Атлетического альянса» и Гран-при «Империя фитнеса», где он успешно борется за первое и второе места.

    В 2011 году вместе с нашей сборной Кодзоев принимает участие в «Арнольд Классик», выступая в любительском дивизионе. Его результат — 1 место в категории до 90 кг. В таком же соревновательном весе он завоевывает титул абсолютного чемпиона Кубка Северо-Запада России 2011 года.Но на чемпионате России 2011 года он уже выступает в роли зрителя и тренера.

    Спортивная карьера Александра не обошлась без травм. В 2007 году, выполняя жим лежа на тренировке, Александр получил легкую травму груди, после чего был вынужден перейти на менее травматичную работу в машине Смита.

    На тренировке Александр придерживается малоповторного режима, отдавая предпочтение базовым упражнениям, подключая изолированные ближе к соревнованиям. Тренировались три дня подряд, затем один-два дня полностью отдыхали.

    На соревнованиях Александра спонсирует российская компания MSN Sport, которая представляет на нашем рынке спортивное питание для силовых видов спорта, и возглавляется президентом Федерации бодибилдинга и фитнеса Москвы Олегом Макшанцевым.

    Александр женат на Эльзе Камалетдиновой. Окончил Сибирскую государственную академию физической культуры и спорта в Омске. Александр Кодзоев — мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу. Сегодня Александр занимается продвижением интернет-магазина спортивной одежды.

    Знаменитый девиз Александра Кодзоева: «Лучше достойно проиграть, чем позорно побеждать!»

    Комментарии пользователей

    Всего 2 страницы 1

    Самый лучший русский культ !!! Лучший любитель в мире !!!

    +3
    -2

    Я согласен на 1000% Я бы хотел добавить ему мяса !!! чего я ему очень желаю))))

    +0
    -1

    Хорошая форма у Александра Кодзоева, молодец, занял первое место у Арнольда, поздравляем нашу гордость.
    +0
    -0

    Тоже в обсолютке!) Красава, так держать!

    +0
    -0

    Крутой парень !! Очень добрый!

    +0
    -0

    Алекс, зачем ему еще мяса, если он все равно побеждает? желание быть больше многих привело к фолу …

    +0
    -0

    Молодец, наш спортсмен выиграл матч на любителя Арнольда! По слухам, он не брал PRO-карту, имея в виду необходимость других средств для подготовки к PRO-турнирам.Понятно, говорить за «великую» живу просто нет смысла.

    И даже если он забрал карту, то в категории 212 фунтов призовые небольшие, далеко за ними не уедешь, для серьезной подготовки нужен спонсор!

    +1
    -0

    Лесуков не раз выигрывал, я против такой рамы

    +0
    -1

    У меня ДР в один день с Александром Кодзоевым 🙂

    Через 2-3 года я тоже буду выступать в категории до 90 кг!

    +0
    -0

    Почему чеченец ?? Ингушей он.Кодзоевы — ингуши.

    +1
    -0

    Нашла интересную информацию об Александре.

    Александр Кодзоев: «Наконец-то у меня появился серьезный зарубежный спонсор-производитель спортивного питания« Олимп »(Польша). Этому способствовал редактор русской версии журнала FLEX Игорь Одненко. На чемпионате он пообещал помочь со спонсором, сообщил, что польская компания Olympus, производящая спортивное питание, ищет спортсмена в России.И через некоторое время мне позвонили из Польши. Мы вели переговоры около недели, обсудили и согласовали все условия, и 24 января я подписал договор и отправил в Польшу. что с этого дня я считаю себя официальным спортсменом «Олимпа». По условиям контракта я проведу несколько семинаров, приму участие в определенных турнирах, в конце апреля поеду на выставку фитнес-индустрии FIBO в Германии. Буду получать по этому договору, раздавать не буду, отмечу только, что это и деньги, и спортивное питание.Мне нравится еда Olympus, да и отзывов о ней хороших нет. Компания имеет собственное производство, довольно мощное и даже в Германии, как мне сказали, «Олимп» популярнее немецких брендов. «
    +1
    -0

    «Меня не отвлекает всякая ерунда … Семья. Жилой дом. Работа. А на работе — только ХАРДКОР.

    Журналист: В каком режиме вы сейчас находитесь? Объясните, пожалуйста …

    Мой режим типичный. Если по части спорта, то три с половиной месяца отдыхал, довел свой оранизм до «девственности». состояние, а уже с 1 февраля на массовых собраниях.102 кг. Я слежу за своими контрольными точками на своем теле, смотрю, как уходит жир и как растет мясо. В целом я доволен процессом. Я веду переговоры, хотя они действительно вялые, с потенциальным спонсором, так как с 1 января я не нахожусь в TEAM OLIMP.

    Журналист: У вас на руках есть PRO CARD или у вас все еще режим, на который вы имеете право на получение, но не спешите этим правом пользоваться? В сети идет невероятное количество сплетен, разговоров, споров и других конфликтов, которые вызваны вашими планами в ПРО ЛИГЕ.Как это на самом деле?

    У меня нет карты, когда она будет? Не скажу … Дата начала оформления документов не определена, но … Но теперь я могу искренне доложить для общего обсуждения, что если еще парочка

    Часть текста скрыта.

    месяца назад у меня не было горячего желания стать профессионалом от бодибилдинга, но сегодня я буквально загорелся этим статусом. Я очень хочу попробовать себя на этом пути, перейти с одного уровня тренировок и соревнований на гораздо более высокий.Желание такое … Это даже носит тестовый характер лично для меня, могу ли я быть достоин звания ПРО, как я буду выглядеть среди других, что я могу сделать для самосовершенствования как тела, так и духа. Как-то все так … Еще будут новости по теме и вы узнаете о них первым!

    +0
    -0

    Долгое время слежу за ростом и улучшением спортивных результатов Александра.. Я очень болею и переживаю … Грамотно мыслящий спортсмен .. Удачи в делах .. Надеюсь на новые успехи в области бодибилдинга ..

    +0
    -0

    Я где-то читал, что Александр планирует свой первый старт в статусе PRO на Nordic Pro в 2015 году.

    +1
    -1

    Неплохо, очень неплохо, теперь понятно, кто третий PRO-спортсмен в команде PureProtein.Наконец-то у Александра появился спонсор. Похоже, «Олимп» был спонсором недолго, а может и не получилось, потому что Александр нигде не выступал.

    Правда, когда он будет выступать, пока тишина, все молчат, как «рыбки», может все таки нордический ?! Надеюсь, этот год покажет.

    +0
    -0

    Наконец, Александр привел некоторые особенности своего дебюта в 2015 году: «Я готовлюсь к концу года.А потом посмотрю, какой турнир ».

    +0
    -0

    Молодец Саша! Желаю успехов и успехов не только в спорте, но и в жизни. Я в тебя верю. Так держать!!

    Николай Ясиновский: фото, рост, вес, биография | общество

    На соревнованиях в США в 1994 году Николай Яковский произвел неизгладимое впечатление на своего зарубежного коллегу.Даже самый известный бодибилдер завидовал развитию здоровья. Это первая профессия

    Содержание:

    На конкурсе 1994 года в США Николай Ясиновский произвел неизгладимое впечатление на своих зарубежных коллег. Даже самые известные бодибилдеры завидовали развитию его мускулов. Это первый профессиональный бодибилдинг за пределами СССР. И его историю стоит знать!

    Антропометрические данные

    Имя бодибилдера, долгое время трудившегося в поте лица, звучит гордо и даже после череды ужасных событий смог взять себя в руки, продолжая заниматься любимым делом — Николай Ясиновский! Рост, вес — не единственные параметры, которые помогли культуристу добиться высот в спорте.Главную роль сыграли его упорство и работа на результат.

    Рост спортсмена 168 см, на соревнования он предпочитает выходить с весом 97 кг.

    Становясь на тропу

    Ясиновский Николай Николаевич родился в городе Воркута в 1962 году. Он с семьей проживал на территории села, в котором на шахте работал отец спортсмена.

    Спортом Николая учили с детства. Четырнадцать лет своей жизни он посвятил хоккею.Занимаясь этим командным видом спорта, Николай неоднократно побеждал в первенствах родного города, в первенствах республики, а также становился победителем Северо-Западной зоны.

    После службы в армии Николай Ясиновский впервые испытал тягу к бодибилдингу, хотя официально этого вида спорта на территории СССР не существовало. С этой целью он становится студентом Сыктывкарского педагогического института, где начинает обучение в секции спортивной гимнастики. Чуть позже он решает перейти в институт физкультуры в столице и начинает тренироваться в Люберцах.

    Достойный участник

    Николай Ясиновский — бодибилдер, который предпочитает сначала оценивать всех своих будущих конкурентов, а уже потом соревноваться с ними. Он слишком серьезно относится к этому увлечению. Поэтому он стремится посетить как можно больше соревнований, в которых принимают участие спортсмены.

    Никто не любит проигрывать, и Николай не исключение. Он вступает в соревнование только после того, как полностью убедится, что станет достойным участником спортивной площадки и сможет занять один из призов.

    Переезд в США

    Вместе с остальными бодибилдерами сборной Советского Союза 1990 года Николай улетает на показательные выступления. Именно там культурист знакомится с Джеффом Брэнноном, который является организатором мероприятия. Николай был капитаном советской команды, и американский миллионер, увидев в нем перспективного спортсмена, предлагает сменить место жительства. Бодибилдер с удовольствием принимает это выгодное предложение и в 1990 году переезжает в США.

    Сначала Николай Ясиновский работал в фитнес-клубе Джеффа Браннона, который располагался в городе Спокан. Параллельно спортсмен активно занимается собой и готовится к участию в новых соревнованиях. Трех месяцев подготовки хватило, чтобы мужчина стал победителем любительского турнира Emerald Cup, в котором он стал лидером не только в своей категории, но и в общем зачете.

    Ровно через год Николай повторяет это достижение и становится первым спортсменом, которому дважды удалось завоевать любительский кубок.Именно на этом конкурсе Ясиновский получил прозвище «Русский кошмар», которое вело его всю жизнь и остается с ним по сей день.

    Неосуществленные мечты

    К сожалению, Николай Ясиновский не смог принять участие в других соревнованиях. Официальных прав на это у него не было, как, впрочем, и на американское гражданство. Крошечная зарплата менеджера фитнес-клуба и это неприятное обстоятельство вызвали отрыв перспективного спортсмена от Брэннона. Ясиновский никуда не уехал.

    Год странствий

    Для советского бодибилдера настали тяжелые времена. Сначала ему пришлось работать электриком в строительной компании, но вскоре его уволили. Потом Николай стал мыть машины, а заработанных денег хватило только на небольшую квартиру и постную картошку. Иногда бодибилдеру приходилось ночевать прямо на улице. Одно время он даже был дистрибьютором пищевых добавок.

    Позже Николай становится охранником.Сначала он работает в барах, затем становится телохранителем известного певца. Но это никак не сказывается на его материальном положении, оно остается таким же плачевным: ни машины, ни средств на свободное передвижение и нормальное питание.

    Николай Ясиновский так странствовал около года. Бодибилдинг был теперь только в голове, а сам спортсмен потерял огромное количество мышечной массы и более 30 кг веса. По его внешнему виду нельзя было даже представить былую славу.

    Деловой партнер

    Через некоторое время Николай столкнулся с бывшим соотечественником, который предложил стать его партнером в бизнесе, заключающемся в распространении анаболических стероидов, привезенных из Российской Федерации.

    Это сотрудничество начинает быстро окупаться. Спустя 6 месяцев у Николая есть несколько дорогих машин и частный дом на берегу океана. Спортсмен звонит любимой жене и маленькому сыну из России.

    Вот так быстро Николай Ясиновский смог улучшить свою жизнь. Биография бодибилдера еще расскажет о ряде неприятных моментов, но, казалось бы, может ли что-нибудь еще повлиять на жизнь человека, воссоединившегося с семьей, возобновившего прежние тренировки и активно готовившегося к предстоящим соревнованиям?

    Черная полоса в жизни Николая Ясиновского

    Однако многие задумки спортсмену не удалось реализовать.Этому помешала автомобильная авария, в которой Николаю спасла только подушка безопасности. Бодибилдеру пришлось перенести операцию, связанную со смещением тазобедренного сустава. И неприятности на этом не закончились.

    Ровно через месяц после выздоровления Николай Ясиновский получает уведомление о смерти отца. Эта новость окончательно сбивает его с пути. Мужчина впадает в запой и два месяца даже не ходит в спортзал.

    Долги накапливаются, и, чтобы хоть как-то с ними справиться, Николай решает снова начать торговать анаболическими стероидами.Но бизнес, который раньше приносил невероятный доход, развалился. Подолгу наблюдали за советским спортсменом сотрудники ФБР. После того, как необходимые доказательства и доказательства были собраны, он был арестован с поличным. А задержанию человека способствовал его постоянный клиент, завербованный спецслужбами.

    Местная пресса немедленно раздула это событие. Заголовки всех газет настаивают на том, что неуловимый лидер русской мафии Николай Ясиновский найден.За что спортсмен сидел в 7 тюрьмах, вполне объяснимо: только за отказ стать информатором.

    На разработку бодибилдера потратили более полутора миллионов долларов США местных налогоплательщиков, но оказалось, что русская мафия не имеет отношения к этому делу.

    По окончании срока Николая депортировали на родину с тремя долларами в кармане.

    Сильные спортсмены не унывают!

    Николай Ясиновский — бодибилдер, не разуверившийся в себе.Свою карьеру начал инструктором тренажерного зала. Затем его повысили до менеджера, заместителя директора, и в результате спортсмен стал совладельцем сети фитнес-клубов в Новороссийске и Балашихе.

    Но Николай на этом не остановился и продолжил развиваться, участвовать в семинарах, читать лекции и демонстрировать свое тело в показательных выступлениях. Кроме того, он основал фирму по продаже спортивного питания и тренажеров.

    Николай Ясиновский о стероидах

    Бодибилдер утверждает, что на пике его карьеры не было такого большого выбора стероидов, как сейчас.Это были известные «Метандростенолон», «Ретаболил», «Тестостерон пропионат», «Тестостеронэнантат», «Нероболил», «Омнадрен 250», «Сустанон 250» и «Силаболин». Это список всех препаратов, используемых советскими бодибилдерами. Приобрести их в аптеке было вполне законно, а официальная торговая точка гарантировала качество продукта.

    Многие спортсмены того времени отрицали употребление наркотиков и всячески пытались скрыть это, в том числе Николай Ясиновский.Тогда еще не было специальной литературы, все дозы приходилось подбирать методом проб и ошибок. А отсутствие информации породило массу глупостей. Например, многие люди вводили инъекции именно в те мышцы, которые они хотели накачать.

    Николай Ясиновский о спортивном питании

    Бодибилдер очень хорошо относится к спортивному питанию и до сих пор его использует. По его мнению, это может увеличить отдачу от обучения и других средств.

    Николай Ясиновский даже открыл собственную компанию по дистрибуции сертифицированного и качественного спортивного питания.

    автор книги

    В 2009 году вышла работа Николая Ясиновского «Железная правда русского кошмара. Часть 1 ». В этой книге читателям рассказывается о превратностях судьбы, с которыми столкнулся бодибилдер. Также Николай искренне поделился собственными мыслями обо всем происходящем.

    Возвращение русского кошмара

    Николай Ясиновский — первый советский бодибилдер, который спустя много лет решил вернуться на сцену! Это грандиозное событие 2015 года надолго запомнилось зрителям, ведь спортсмен подготовил целое шоу.

    Сначала зрители увидели небольшой репортаж о «Русском кошмаре», а в конце ролика Николай Ясиновский заехал в зал на огромном «харлее» под рев двигателя.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *