Расписание тренировок | Фитнес-клуб «Прага»
ГРУППЫ MIND&BODY
FITNESS YOGA — Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование тела и снятия стресса. Цель урока: гармонизация тела и души. Для любого уровня подготовленности.
PILATES – последовательная система упражнений, способствует улучшению мышечного баланса, гибкости, равновесия, контроля за телом, проработке мелких мыщц.
STRETCH – урок направлен на увеличение подвижности связок и суставов, снимает напряжение с мышечного корсета путем расслабления мышц.
BODY BALLET – специальный урок, построенный на элементах классической хореографии, на котором укрепляются и подтягиваются мыщцы, приобретается правильная и красивая походка, тело становится более пластичным. Класс развивает гибкость суставов, ползвоночника, формирует красивую осанку.
МАЛЕНЬКАЯ ЛЕДИ – Класс детской балетной хореографии.
АЭРОБНЫЕ КЛАССЫ СМЕШАННОГО ФОРМАТА
JUMP+FLEX – прыжки на батуте помогают подтянуть живот,улучшить форму бёдер и ягодиц,укрепить мышцы ног и спины,это ощущение полёта и лёгкости,это весело! Для всех уровней подготовленности.
AEROBICS-MIX – урок, сочетающий аэробную и силовую работу, включающий в себя все направления аэробики. Улучшает функциональные возможности организма.
STEP ADVANCE – Урок представляет собой высокоинтенсивную кардиотренировку с использованием степ платформ с усложненной хореографией. Множество поворотов и передвижений подарят вам чувство полёта и танца. Для среднего и высокого уровня подготовленности.
STEP+SCULPT – класс, сочетающий в себе аэробную и силовую нагрузку с использованием оборудования. Позволяет эффективно тренировать как мышцы, так и кардио-респираторную систему. Для любого уровня подготовленности.
Табата — это комплекс интервальных тренировок высокой интенсивности.
Подходит для тренированных.
СИЛОВЫЕ КЛАССЫ
Функциональный тренинг – функциональная тренировка с использованием всех видов оборудования. Улучшает форму, создает рельефность мышц.
CORE TRAINING –функциональный силовой урок с использованием нестабильной core-платформы . Урок для укрепления мышц всего тела, с акцентом на торс.
ABS+Flex — силовой урок, сочетающий проработку мышц пресса и стретчинг.
SUPER PRESS 45` — тренировка мышц брюшного пресса, косых мышц живота и мышц спины. Одна из самых популярных силовых тренировок. Продолжительность тренировки 45 мин. Рекомендована мужчинам и женщинам любого уровня подготовленности.
BODY TRAINING – комплексная тренировка, позволяющая сформировать рельефную фигуру и нагрузить все проблемные женские зоны. Применение степ-платформ, фитболов, гантелей, резиновых аммортизаторов усиливает целенаправленность занятий.
BUTT TRAIN — силовой урок, направленный на усиленную проработку мышц бёдер и ягодиц.
FITBALL – силовой класс на «швейцарских мячах» с использованием дополнительного оборудования (резиновых амортизаторов, гантелей), для укрепления мышц всего тела, развития равновесия и стабилизации. Для любого уровня подготовленности.
BODY PUMP – ультрасовременная тренировка с использованием облегченной штанги. Благодаря PUMPпрорабатываются, укрепляются и приводятся в тонус все мышцы тела.
ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ КЛАССЫ
ORIENTAL CLASS – загадочный восточный танец, манящий своими тайнами, пластикой движения, динамичной музыкой и чувствами. «Танец живота» раскрывает эти секреты, учит подчинять своё тело.
STRIP PLASTIC – современный танцевальный класс включающий стретчинг, пластику движения в основе уникального класса изучения стриппластики. Ощути свободу движения и совершенствование тела. Урок для всех!
DANCE PARTY – танцевальный класс, включающий в себя одно из нескольких направлений (Latino, Funk, Hip-hop, Street-jazz, Tango и другие…)
STREET-DANCE с элементами брейка — «уличные танцы» для начинающих и среднего уровня подготовленности
ZUMBA — это танец-фитнес, основанный на традиционных латино-американских танцевальных шагах (Merengue, Salsa, Samba, Flamenco, афро, хип-хоп), много движений бедрами, под латиноамериканскую и другую международную музыку. Зумба это комбинация энергичного танца и усиленной тренировки.
HOUSE — удивительное танцевальное направление,а точнее жгучая и темпераментная смесь движений рук и ног с плавными движениями корпуса. Для всех уровней подготовленности.
Самое большое фитнес движение в мире!
Правила посещения групповых программ:
1. Тренироваться следует в спортивной форме и чистой обуви для фитнес зала.
2. Запрещается пользоваться мобильными телефонами во время тренировки.
3. Опоздавшие, более чем на 10 минут, к уроку не допускаются.
4. Администрация оставляет за собой право менять заявленного в расписании инструктора.
5. Соблюдайте личную гигиену. Не используйте «сильных» парфюмов.
6. Убедительная просьба, после занятий, используемое оборудование убирайте в отведенное место.
Фитнес — клуб «Прага», г.Шахты, ул. Садовая, 10л
Справки по телефону (8636) 23-77-55 WWW.SPORTPRAGA.RU
Новости Группы компаний «Замок»
Пасхальные наборы
Мы просто обожаем готовиться к праздникам! Наш шеф Алексей приготовил просто потрясающий кулич! Мы обещаем, что Пасха 2021 будет ну ооочень вкусной!
Подробнее →
22.
04.2021 08:54
С 8 марта!
Наши прекрасные гостьи! От лица всей нашей компании поздравляем с замечательным праздником любви, мира и красоты!
Подробнее →
14.03.2021 00:22
Винный вечер
Необычный формат отдыха — винная дегустация! Совместно с Винным проектом «Enogram» город Ростов-на-Дону.
Подробнее →
14.03.2021 00:21
Дискотека «Предлог»
Строим планы заранее. Сообщаем, что 23 февраля вы можете отлично отдохнуть в Ресторане Замок под вечные хиты группы «Кино».
Подробнее →
13.03.2021 19:10
Принимаем заказы на вареники
С завтрашнего дня ресторан Замок открывает бронь на фирменные вареники по семейному рецепту нашей коллеги, по традиции в одном из которых вы найдёте золотое украшение
Подробнее →
07.
01.2021 19:50
Премия «Коктейль выходных»
Ох и распробовали вы наши новые вкусы классического Джина. Популярность BULLDOG на этих выходных зашкаливала. Приятно, что вкус нравится как мужчинам, так и женщинам.
Подробнее →
26.10.2020 19:21
Темная Легенда Замка
Давненько мы не выставляли в социальные сети нашу гордость — Пиво! Которое сварено по старинным рецептам и с особенной любовью!
Приглашайте друзей и приходите к нам! Заезжайте за пенным «с собой». Большое количество сортов на любой вкус! Натуральное! Свежее! Местное!
Подробнее →
26.10.2020 19:18
Новый режим работы комплекса Замок
Осень — новые реалии, новые законы. Сначала эта новость повергла нас в ступор. Но! Ресторан Замок — это огромная История! И меры эпидемии — один из наших этапов! Который мы пройдём вместе с вами.
Подробнее →
26.10.2020 19:00
Скидки в день рождения в Шахтах
Область, край, регион:
Город:
Группы, все :
*Информация данного ресурса справочная, условия предоставления скидки могут быть изменены.
Уточняйте, пожалуйста, информацию в месте предоставления скидки.
Скидки предоставляются при предъявлении документа с датой рождения, перечень допустимых документов уточняйте, пожалуйста, в месте предоставления скидки.
Просим Вашей помощи в оценке качества предоставляемых скидок. Не откажите нам в просьбе и после получения скидки оставьте отзыв, пожалуйста. Его Вы можете разместить воспользовавшись ссылкой «Отзывы», которая находится под каждой скидкой. Ваше мнение очень важно для развития данного ресурса. Спасибо!
Шахты
Одежда
«Gloria Jeans»
Скидка: 25%
Комментарий: Для владельцев дисконтных карт. В День Рождения, а также три дня до и три дня после.
Если при регистрации дисконтной карты указаны дни рождения детей, то можно воспользоваться данной скидкой и в их дни рождения
Отзывы: 0
Шахты
Услуги
«Бали», spa-центр
Скидка: 10%
Отзывы: 0
Шахты
Еда
«Будда», ресторан
Скидка: 10%
Отзывы: 0
Шахты
Услуги
«Горячие туры», турфирма
Скидка: 5%
Отзывы: 0
Шахты
Услуги
«Прага», фитнес-клуб
Скидка: 10%
Комментарий: Действует в день рождения и в течении следующих 10 дней. На все виды абонементов.
Отзывы: 0
Шахты
Еда
«Рис», сеть ресторанов
Скидка: 10%
Комментарий: Действует 7 дней, начиная с даты рождения. Предоставляется неограниченное количество раз в течение указанного срока.
Отзывы: 0
Шахты
Косметика
ЛЭтуаль
Скидка: 25%
Комментарий: для владельцев карты клиента ЛЭтуаль. Акция действует в Ваш День рождения и 10 последующих дней
Отзывы: 0
Шахты
Электроника
РУСКЛИМАТ
Скидка: 3%
Комментарий: интервал ±7 дней включительно относительно Дня рождения
Отзывы: 0
Шахты
Еда
Сицилия, сеть пиццерий
Скидка: 10%
Комментарий: Действует в День Рождения и в течение трех дней после него.
Отзывы: 0
Шахты
Электроника
Эльдорадо
Скидка: 6,6% бонусов от потраченной суммы
Комментарий: Начисление бонусов за покупки в день рождения и в течение 5 дней после производится в соответствии с датой, указанной покупателем в Анкете участника.
Отзывы: 0
День Рождения — это праздник, когда хочется показать имениннику, насколько он дорог и любим. Поэтому все подарки сегодня — только для Вас.
Подарить еще больше радости помогают скидки в Шахтах. Ведь так для дорогого человека предоставляется намного больше возможностей. Скидки в день рождения — это не только возможность сэкономить, но и шанс подарить имениннику намного больше подарков.
Сертификаты на покупки в любимых магазинах, развлечения, рестораны, салоны красоты — это все ждет Вас, чтобы подарить счастье и радость.
| 6541 | ООО «КАМЕЛИЯ- О» 346500, Ростовская область, город Шахты, улица Советская, 191 |
| 6542 | ТОО СЕРДОЛИК 346537, Ростовская область, город Шахты, улица Бурятская, 2 |
| 6543 | ООО «ДОНСКОЙ ИЗВЕСТНЯК» 346500, Ростовская область, город Шахты, улица Халтурина, ДОМ 125 |
| 6544 | ООО»ЮГТРАНСАВТО» 346510, Ростовская область, город Шахты, улица Осовиахима, 12 |
| 6545 | ООО»СИГМА» 346500, Ростовская область, город Шахты, улица Пролетарская, 148 |
| 6546 | БФ СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ ГРАЖДАН «ФЕНИКС-ВОЗРОЖДЕНИЕ» 346500, Ростовская область, город Шахты, улица Советская, ДОМ 279 ЛИТЕР К |
| 6547 | ООО «ШАХТИНСКИЙ ЭЛЕВАТОР» 346506, Ростовская область, город Шахты, переулок Дундича, 2В |
| 6548 | МУП Г. ШАХТЫ «ГЖУ» 346500, Ростовская область, город Шахты, проспект Карла Маркса, 49 |
| 6549 | муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение Центр развития ребенка — детский сад I категории №75 г.Шахты Ростовской области Российская Федерация, 346519, Ростовская обл, Шахты г, III микрорайон, -, — |
| 6550 | муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №25 г.Шахты Ростовской области Российская Федерация, 346503, Ростовская обл, Шахты г, Сапрыкина, 5, — |
| 6551 | ООО «АТОМС» 346500, Ростовская область, город Шахты, улица Советская, 187/189 |
| 6552 | КООПЕРАТИВ «АЛЬТАИР» 346500, Ростовская область, город Шахты, переулок Енисейский, 15 |
| 6553 | ООО «СТРОЙЛЮКС» 346500, Ростовская область, город Шахты, проспект Карла Маркса, 112 В |
| 6554 | ООО ФИТНЕС-КЛУБ «ПРАГА» 346500, Ростовская область, город Шахты, улица Садовая, ДОМ 10-Л |
| 6555 | ООО «ВИГАС» 346500, Ростовская область, город Шахты, 28 |
| 6556 | ООО «ТРАНСЛОГИСТИК» 346516, Ростовская область, город Шахты, переулок Доронина, 2 Б |
| 6557 | муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №41 г. Шахты Ростовской области Российская Федерация, 346537, Ростовская обл, Шахты г, Депутатская, 16 А, — |
| 6558 | ТСЖ «КЕДР» 346537, Ростовская область, город Шахты, улица Майская, 28А |
| 6559 | ООО «МАШЕНЬКА» 346513, Ростовская область, город Шахты, улица Кадровая, 87 — |
| 6560 | ЗАО «КРАСНОСУЛИНСКОЕ ПАТП» 346352, Ростовская область, район Красносулинский, город Красный Сулин, улица Шоссейная |
| 6561 | ООО «ГАРАНТ» 346503, Ростовская область, город Шахты, улица Красинская, 108-А |
| 6562 | ООО «ТАМИЛА» 346500, Ростовская область, город Шахты, улица Советская, 231 |
| 6563 | ООО «ЖИЛСЕРВИС» 346523, Ростовская область, город Шахты, улица Бульварная, 39 — |
| 6564 | ООО «ЖБСК» 346500, Ростовская область, город Шахты, улица Халтурина, 66 |
| 6565 | ООО «ТЕХ СТРОЙ» 346524, Ростовская область, город Шахты, проспект Победа Революции, ДОМ 117 |
|
№
|
Мероприятие
|
Время
проведения
|
Место
проведения
|
|
1
|
Торжественное мероприятие, посвященное празднованию 73-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов
|
04.
12.00
|
Шахтинский драматический театр
|
|
2
|
Праздничный обед для ветеранов Великой Отечественной войны
|
04.05.2018
13.30
|
Ресторанно-гостиничный комплекс «Замок»
|
|
3
|
Показательные выступления шахтинского авиационно-технического спортивного клуба «РОСТО» имени Героя Советского Союза А.К.Горовца
|
05.05.2018
10.00
|
ул. Аэрофлотская, 1
|
|
4
|
Парад Победы
|
06.
10.00
|
Площадь им.
В.И. Ленина
|
|
5
|
Тематическое мероприятие (по окончанию парада Победы)
|
06.05.2018
|
Площадь им.
В.И. Ленина
|
|
6
|
Участие делегации города Шахты в областном торжественном мероприятии
|
08.05.2018
|
—
|
|
7
|
Автопробег в честь празднования 73-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов
|
08.
10.00
|
Общественно – деловой центр «Город будущего» — Александровский Парк Культуры и Отдыха –
ул. Садовая – пр-т Победа Революции – пер. Комиссаровский — ул. Советская –
ул. Парковая –
пер. Мечникова – мемориал «Жертвам фашизма» (бывший
п. Красина)-
ул. Красинская –
ул. Парковая –
ул. Советская – пр-т Комиссаровский – монумент боевой и трудовой славы «Площадь Славы» (бывший
п. Артем) –
мкр. ХБК –
пер. Шишкина – пр–т Карла
Маркса –
ул. Маяковского – братская могила воинов – шахтеров неждановцев (бывший
п.
ул. Дачная – трасса М-4ДОН – мемориальный комплекс и Братская могила воинов Советской армии
(бывший
п. Аютинский)
|
|
8
|
Торжественный митинг
|
09.05.2018
08.30
|
Мемориальный комплекс
«Жертвам фашизма»
|
|
9
|
Возложение цветов
|
09.05.2018
09.15
|
Площадь 40-летия Победы
|
|
10
|
Торжественное шествие колонны к мемориальному комплексу в Александровском Парке Культуры и Отдыха
|
09.
09.30
|
по ул. Шевченко в Александровский Парк Культуры и Отдыха
|
|
11
|
Общегородской торжественный митинг
|
09.05.2018
10.00
|
Мемориальный комплекс Александровского Парка Культуры и Отдыха
|
|
12
|
Концерт хоров ветеранов «Песни нашей Победы»
|
09.05.2018
11.00
|
Центральная площадь Александровского Парка Культуры и Отдыха
|
|
13
|
Работа полевых кухонь
|
09.
11.00
|
Центральная площадь Александровского Парка Культуры и Отдыха
|
|
14
|
Прохождение колонны «Бессмертный полк»
|
09.05.2018
12.00
|
Площадь им.
В.И. Ленина – мемориальный комплекс Александровского Парка Культуры и Отдыха
|
|
16
|
Проект «Песни Победы»
|
09.05.2018
15.00 — 19.00
|
Памятник «Катюша» (пересечение ул. Маяковского и пер. Сквозного)
−площадь им.
В.И. Ленина
|
|
18
|
Праздничный концерт
|
09.05.2018
19.00
|
Площадь им.
В.И. Ленина
|
|
19
|
Праздничный фейерверк
|
09.05.2018
22.00
|
Площадь им.
В.И. Ленина
|
|
19
Муниципальное автономное учреждение культуры города Шахты
«Шахтинский драматический театр»
|
|||
|
20
|
Спектакль по пьесе В.
|
08.05.2018
16.00
|
Шахтинский драматический театр
|
|
|
Муниципальное бюджетное учреждение культуры города Шахты
«Шахтинский краеведческий музей»
|
||
|
21
|
Передвижная выставка «Сквозь года звенит Победа»
|
04.05.2018
12.00
|
Шахтинский драматический театр
|
|
22
|
Музейный урок
«Судьбы, ставшие историей»
|
04.
13.00
|
Шахтинский краеведческий музей
|
|
май 2018
(согласно заявок образовательных
учреждений)
|
Образовательные учреждения
города
|
||
|
23
|
Выставка нумизматики «О войне расскажут ордена»
|
27.04.- 20.05.
2018
|
Шахтинский краеведческий музей
|
|
24
|
Передвижная выставка «Герои города – герои страны»
|
май 2018
(согласно заявок образовательных
учреждений)
|
Образовательные учреждения города
|
|
25
|
Вечер памяти «Бессмертен тот, кто Отечество спас»
|
03.
14.00
|
Шахтинский краеведческий музей
|
|
Муниципальное бюджетное учреждение культуры города Шахты
«Централизованная библиотечная система»
|
|||
|
26
|
Литературно – музыкальная композиция Шаги Победы: по страницам прозы о войне
|
11.04.2018
|
Центральная городская библиотека им.
А.С. Пушкина
Отдел художественной литературы
|
|
27
|
Цикл книжных выставок и обзоров:
— «Сквозь года звенит Победа!»: художественная литература о войне;
— «Их война отметила меткой особой»: книги, изданные в годы войны;
— «Подвигу лежит дорога в вечность»;
— «Строками тех, кто был в бою»;
— «В книжной памяти мгновение войны»
|
23.
2018
|
Все библиотеки ЦБС
|
|
28
|
Интеллектуально – познавательная игра «Ты выстоял мой край родной!» (полуфинал)
|
10.04.-12.04. 2018
|
Центральная городская библиотека им.
А.С. Пушкина
Отдел массовой работы
|
|
29
|
Радиожурнал «Сквозь года звенит Победа!»
|
23.04. – 10.05
2018
|
Центральная городская библиотека им.
А.С. Пушкина
Отдел художественной литературы
|
|
30
|
Урок мужества «Войны победные страницы»
|
03.05.2018
|
Центральная городская библиотека им.
А.С. Пушкина
Отдел отраслевой литературы
|
|
31
|
Литературно – музыкальная композиция «Солдаты мая, слава вам навеки!»
|
03.05.2018
|
Центральная городская детская библиотека им.
Н.К. Крупской
|
|
32
|
Патриотический час «Стихи, ставшие песней»: лирика военных лет
|
03.
|
Библиотека
им. А.Л. Барто
|
|
33
|
Акция «Читаем детям о войне»
|
04.05.2018
|
Все библиотеки ЦБС
|
|
34
|
Читательская конференция «Моя любимая книга о войне»
|
04.05.2018
|
Библиотека им.
Л. Красина
|
|
35
|
Устный журнал «Вехи Великой Победы»
|
05.
|
Библиотека
им.
С.А. Есенина
|
|
36
|
Литературно – музыкальная композиция «Этот день мы приближали, как могли…»
|
05.05.2018
|
Библиотека
им.
К.Г. Паустовского
|
|
37
|
Литературная гостиная
«Священный бой поэзии строкой»: поэты Великой Отечественной
|
06.05.2018
|
Центральная городская детская библиотека
им.
отдел «Отрочество»
|
|
38
|
Вечер – воспоминание «Войной опаленное детство»
|
07.05.2018
|
Центральная городская библиотека им.
А.С. Пушкина
Отдел массовой работы
|
|
39
|
Конкурс «Я только слышал о войне»
|
07.05.2018
2018
|
Центральная городская библиотека им.
А.С. Пушкина
Отдел массовой работы
|
|
40
|
Литературный вечер «Зови же, память снова в 45 –й….
|
07.05.2018
|
Центральная городская библиотека им.
А.С. Пушкина
Отдел отраслевой литературы
|
|
41
|
Исторический экскурс «Непридуманные истории Великой Отечественной»: по страницам книг писателей — фронтовиков
|
07.05.2018
|
Центральная городская библиотека им.
А.С. Пушкина
Отдел художественной литературы
|
|
42
|
Интеллектуально – познавательная игра «Ты выстоял мой край родной!» (финал)
|
07.
|
Центральная городская библиотека им.
А.С. Пушкина
Отдел массовой работы
|
|
43
|
Праздничное мероприятие «Победный май!»
|
08.05.2018
|
Библиотека
им. А.П. Чехова
|
|
44
|
Литературно – музыкальная композиция «Ах, война, что ж ты сделала, подлая …»: стихи о войне
|
14.05.2018
|
Центральная городская библиотека им.
А.С. Пушкина
Отдел художественной литературы
|
|
Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования города Шахты
«Школа искусств»
|
|||
|
45
|
Концерт обучающихся и преподавателей «На волне моей памяти»
|
05.
|
Центральная городская детская библиотека им.
А.С. Пушкина
|
|
46
|
Выставка работ обучающихся художественного отделения «Этих дней не смолкнет слава!»
|
май 2018
|
Центр искусств им. С.В. Рахманинова
|
|
47
|
Выставка, посвященная празднованию 73-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне «От героев былых времен…»
|
26.04. – 27.04.
2018
|
Библиотека
им. В.А. Закруткина
|
|
48
|
Концерт учащихся музыкального отделения «Они сражались за Родину»
|
апрель – май 2018
|
Центр искусств им.
|
|
49
|
Музыкально – литературный проект «Творцы истории»
|
апрель – май 2018
|
Центр искусств им. П.И. Чайковского
|
|
50
|
Выставка работ обучающихся отделения изобразительного искусства «Салют Победа!»
|
апрель – май 2018
|
Центр искусств им. П.И. Чайковского
|
|
51
|
Внутришкольный фестиваль — выставка обучающихся художественного отделения «В каждом рисунке солнце»
|
05.
|
Центр искусств им. Д.Б. Кабалевского
|
|
52
|
Концерт обучающихся Школы искусств для ветеранов Великой Отечественной войны «Великой Победе посвящается….»
|
06.05.2018
|
Центральная городская детская библиотека им.
А.С. Пушкина
|
|
53
|
Художественная выставка «Памяти павших будем достойны»
|
24.04. – 09.05.
2018
|
Центр искусств им.С.И. Танеева
|
|
54
|
Тематические классные часы «Маленькие герои большой войны»
|
апрель – май 2018
|
все Центры искусств
|
|
Департамент по физическому развитию и спорту города Шахты
|
|||
|
55
|
Первенство города Шахты по велоспорту – шоссе, посвященное Спортивным играм Молодежи Дона
|
05.
|
Улицы города Шахты
|
|
56
|
Соревнования по мини – футболу среди подростковых клубов, посвященные Дню Победы
|
май 2018
|
Теннисные корты МБУ СШ№5
|
|
57
|
Чемпионат города по стрельбе из пневматического оружия, посвященный Дню Победы
|
май 2018
|
Пневматический тир,
(пр-кт Победа Революции, 2б)
|
|
58
|
Первенство спортивных школ по греко-римской борьбе, посвященное Дню Победы
|
май 2018
|
Городской Дворец культуры
|
|
59
|
Открытый Кубок города по конкуру
|
20.
|
Поле — площадка (территория бывшего хлебозавода),
ул. Свободы, 44
|
|
60
|
Блицтурнир по шахматам, посвященный Дню Победы
|
08.05. – 09.05.
2018
|
Шахматный клуб «Политехник»
|
|
61
|
Турнир по шашкам, посвященный Дню Победы
|
08.05. – 09.05.
2018
|
МБОУ ДО СЮТ
г.Шахты
|
|
62
|
Кубок по футболу «День Победы!»
|
01.
2018
|
Спортивный комплекс «Артемовец»
|
|
63
|
Городской турнир по акробатическому рок-н-роллу
|
13.05.2018
|
Дворец спорта
|
|
Департамент образования города Шахты
|
|||
|
64
|
Городские соревнования по строевой и физической подготовке в рамках военно – спортивная игра «Отвага-2018»
|
16.04.-23.04.
2018
|
Александровский Парк Культуры и Отдыха
|
|
65
|
Городские соревнования по авиамодельному спорту.
|
25.04.2018
|
Станция юных техников
|
|
66
|
20-й Финал военно – спортивной игры «Отвага — 2018»
|
16.04. – 23.04.
2018
|
МБОУ СОШ № 35
|
|
67
|
Закрытие 20 – х соревнований военно – спортивной игры «Отвага — 2018»
|
11.05.2018
|
Александровский Парк
Культуры и Отдыха
|
|
68
|
Городская выставка технического творчества учащихся 5-11-х классов, посвященная 73 – й годовщине Победы в Великой Отечественной войне
|
16.
2018
|
Станция юных техников,
выставочный зал
|
|
69
|
Городской патриотический форум «Патриот России»
|
27.03.2018
|
Городской Дом детского творчества,
общеобразователь-ные организации
|
|
70
|
Городской акция «Под знаменем Победы»
|
16.04. – 09.05.
2018
|
Городской Дом детского творчества,
общеобразователь-ные организации
|
|
71
|
Городской конкурс инсценированной песни военных лет «Песня – спутница Победы!»
|
15.
|
Городской Дом детского творчества,
общеобразователь-ные организации
|
|
72
|
Городской смотр-конкурс строя и песни для обучающихся 1-4 классов
|
25.04.2018
|
Городской Дом детского творчества,
общеобразователь-ные организации
|
|
73
|
Городской фестиваль инсценированной песни военных лет «Песня военных лет»
|
26.04.2018
|
Городской Дом детского творчества
|
|
74
|
Городской смотр — конкурс на лучшую знаменную группу «Равнение на Знамя»
|
27.
|
Городской Дом детского творчества,
общеобразователь-ные организации
|
|
75
|
Городская вахта памяти «Мы рождены не для войны»
|
01.05. – 09.05.
2018
|
Городской Дом детского творчества,
общеобразователь-ные организации
|
|
76
|
Городская акция «Спасибо деду за Победу»
|
01.05. – 09.05.
2018
|
Общеобразователь-ные организации
|
|
77
|
Танцевально – музыкальный проект «Весна на клавишах Победы»
|
09.
13.00
|
Александровский Парк
Культуры и Отдыха
|
|
Департамент здравоохранения города Шахты
|
|||
|
78
|
Проведение диспансеризации инвалидов и участников Великой Отечественной войны 1941-1945 годов и лиц, приравненных к ним
|
в течение 2018 года
|
Учреждения здравоохранения
города Шахты
|
|
79
|
Проведение «горячей линии» по вопросам медицинского обслуживания ветеранов войн и категорий к ним приравненных
|
апрель — май 2018 года
|
Департамент здравоохранения
города Шахты,
Учреждения здравоохранения
города Шахты
|
|
80
|
Обеспечение полного охвата патронажным медицинским обслуживанием лежачих и малоподвижных одиноко проживающих участников Великой Отечественной войны 1941-1945 годов
|
апрель — май 2018 года
|
Департамент здравоохранения
города Шахты,
Учреждения здравоохранения
города Шахты
|
|
81
|
Обеспечение полного охвата лекарственным обеспечением ветеранов Великой Отечественной войны 1941-1945 годов и лиц приравненных к ним
|
в течение 2018 года
|
|
|
82
|
Поздравление медицинских работников — ветеранов Великой Отечественной войны 1941-1945 годов, проживающих на территории города
|
май 2018
|
|
|
83
|
Проведение заседаний медицинских советов в МБУЗ по итогам диспансеризации ветеранов Великой Отечественной войны 1941-1945 годов
|
май 2018
|
Учреждения здравоохранения
города Шахты
|
|
84
|
Поздравление ветеранов Великой Отечественной войны 1941-1945 годов, находящихся на лечение в терапевтическом отделении для Ветеранов войн
|
май 2018
|
|
|
Отдел по молодежной политике Администрации города Шахты
|
|||
|
85
|
Организация и проведение акций «Удели внимание ветерану» (уборка на дому у подшефных ветеранов силами волонтерских отрядов)
|
апрель – май 2018
|
по согласованию
|
|
86
|
Акция «Память поколений» (уборка памятников и мест боевой слав)
|
апрель – май 2018
|
Территория
города Шахты
|
|
87
|
Организация молодежной патриотической акции «Георгиевская ленточка»
|
май 2018
|
по согласованию
|
|
Западный территориальный отдел
|
|||
|
Клуб «Молодежный»
структурное подразделение муниципального бюджетного учреждения культуры города Шахты «Городской Дворец Культуры и Клубы»
|
|||
|
88
|
Поздравление ветеранов Великой Отечественной войны 1941-1945 годов на дому
|
07.
12.00
|
Территориальный округ
|
|
89
|
Акция «Спасибо Деду за Победу!» (шествие школьников к месту проведения митинга)
|
09.05.2018
10.00
|
Площадь клуба
|
|
90
|
Митинг «Мы помним ваш бессмертный подвиг»
|
09.05.2018
10.30
|
Площадь клуба
|
|
91
|
Автопробег «Я помню! Я горжусь!»
|
09.
12.00
|
От площади клуба
(согласно утвержденному маршруту)
|
|
92
|
Праздничный концерт
«Салют победителям!»
|
09.05.2018
18.00
|
Площадь клуба
|
|
Клуб «Аютинский»
структурное подразделение муниципального бюджетного учреждения культуры города Шахты «Городской Дворец Культуры и Клубы»
|
|||
|
93
|
Торжественное шествие по ул.
погибших в годы Великой Отечественной войны
при освобождении рабочего поселка Аютинский
|
09.05.2018
09.00
|
От ул.Багряной по ул.Платова до Мемориального комплекса
|
|
94
|
Митинг «Памяти павших…»
|
09.05.2018
10.00
|
Мемориальный комплекс Братская могила воинов Советской армии, погибших в годы ВОВ при освобождении рабочего поселка Аютинский
|
|
95
|
Возложение цветов к Братской могиле воинов Советской армии, погибших в годы ВОВ при освобождении рабочего поселка Аютинский
|
09.
10.20
|
Мемориальный комплекс
Братская могила воинов Советской армии, погибших в годы ВОВ при освобождении рабочего поселка Аютинский
|
|
96
|
Концертная программа «Слава Победе!». Работа полевой кухни
|
09.05.2018
12.00
|
Площадь перед мемориальным комплексом
Братская могила воинов Советской армии, погибших в годы ВОВ при освобождении рабочего поселка Аютинский
|
|
97
|
Массовое народное гулянье «День Победы!»
|
09.
18.00
|
Площадь клуба
|
|
Неждановский территориальный отдел
|
|||
|
Дворец культуры им. М.П. Чиха
структурное подразделение муниципального бюджетного учреждения культуры города Шахты «Городской Дворец Культуры и Клубы»
|
|||
|
98
|
Марш — парад ветеранов Великой Отечественной войны 1941-1945 годов и учащихся средних общеобразовательных школ №41 и №43
|
09.05.2018
10.00
|
Площадь
Дворца культуры
|
|
99
|
Митинг «Этих дней не смолкнет слава!»
|
09.
10.10
|
Площадь
Дворца культуры
|
|
100
|
Возложение цветов к памятнику Воинской славы
|
09.05.2018
10.30
|
Площадь
Дворца культуры
|
|
101
|
Концертная программа
«Победу празднует держава, надев цветы и ордена!»
|
09.05.2018
10.40
|
Площадь
Дворца культуры
|
|
102
|
Возложение венков к мемориалу «Невернувшимся»
|
09.
11.30
|
Мемориальный комплекс
«Невернувшимся»
(трасса М-4 Дон)
|
|
103
|
Народное гуляние «С Победой, земляки!»
|
09.05.2018
21.00
|
Площадь
Дворца культуры
|
|
|
Клуб «Южный»
структурное подразделение муниципального бюджетного учреждения культуры города Шахты «Городской Дворец Культуры и Клубы»
|
||
|
104
|
Торжественная церемония возложения цветов и венков к братской могиле.
Литературну — музыкальная композиция «Журавлиный клич печальный»
|
08.05.2018
10.00
|
Братская могила воинов-шахтеров неждановцев, погибших в годы Великой Отечественной войны 1941-1945 годов
|
|
105
|
Праздничная встреча ветеранов с концертной программой «И все — таки мы победили!»
|
08.05.2018
12.00
|
Фойе клуба «Южный»
|
|
Центральный территориальный отдел № 1
|
|||
|
Городской Дворец культуры
структурное подразделение муниципального бюджетного учреждения культуры города Шахты «Городской Дворец Культуры и Клубы»
|
|||
|
106
|
Цикл мероприятий совместно с городским штабом военно-патриотического воспитания детей и подростков Пост №1 «Помним.
|
23.04.-27.04.
2018
|
Городской
Дворец культуры
Пост №1
|
|
107
|
Возложение цветов к братской могиле воинов, погибших в годы Великой Отечественной войны 1941-1945 годов на территории городского кладбища
|
08.05.2018
09.00
|
Территория городского кладбища
|
|
Центральный территориальный отдел № 2
|
|||
|
Клуб «Планета»
структурное подразделение муниципального бюджетного учреждения культуры города Шахты «Городской Дворец Культуры и Клубы»
|
|||
|
108
|
Концертная программа « И снова славится мир, спасенный великий тот, победный май»
|
03.
18.00
|
п. Петровка
|
|
04.05.2018
18.00
|
п. ХБК
|
||
|
Октябрьский территориальный отдел
|
|||
|
Клуб им. Л. Красина
структурное подразделение муниципального бюджетного учреждения культуры города Шахты «Городской Дворец Культуры и Клубы»
|
|||
|
109
|
Встречи школьников с ветеранами войны и тружениками тыла «Эхо войны и память сердца». Фотовыставка «И глаза молодых солдат с фотографий старых глядят!»
|
04.05.
12.00
|
Музей комната клуба
|
|
110
|
Визиты почета «Поклон вам, ветераны!» (поздравления на дому ветеранов Великой Отечественной войны 1941-1945 годов)
|
06.05. – 07.05.
2018
11.00
|
по адресам
на дому
|
|
111
|
Тематический огонек для ветеранов Великой Отечественной войны 1941-1945 годов и тружеников тыла «Помнит сердце и не забудет никогда!»
|
08.05.2018
13.00
|
Фойе клуба
|
|
112
|
Праздничный концерт «Цветущий, победный май!»
|
09.
09.30
|
Площадь у мемориального комплекса «Жертвам фашизма»
|
|
113
|
Акция «Поем все вместе песни Победы!»
|
09.05.2018
18.00
|
Площадь клуба
|
|
114
|
Массовое народное гуляние
«С Днем Победы!»
|
09.05.2018
19.00
|
Площадь клуба
|
|
Артемовский территориальный отдел
|
|||
|
Дом культуры им.
структурное подразделение муниципального бюджетного учреждения культуры города Шахты «Городской Дворец Культуры и Клубы»
|
|||
|
115
|
Возложение цветов к памятнику погибших в годы Великой Отечественной войны 1941-1945 годов, выступление импровизированной «Фронтовой концертной бригады»
|
07.05.2018
10.00
|
п. Даниловка
(ул. Большая)
|
|
116
|
Возложение цветов к памятнику солдатам, не вернувшимся с войны, выступление импровизированной «Фронтовой концертной бригады»
|
07.
11.00
|
п. Машзавод
(парк)
|
|
117
|
Торжественное шествие по пр. Ленинского Комсомола к мемориальному комплексу «Площадь Славы» п. Артем
|
08.05.2018
09.30
|
пер. Тамбовский (Мясокомбинат) по пр. Ленинского Комсомола до ул.Терешковой
|
|
118
|
Митинг памяти «Свеча памяти» п. Артем
|
08.05.2018
10.00
|
Монумент боевой и трудовой Славы «Площадь Славы»
п.
|
|
119
|
Торжественное шествие по
ул. 60 – летие Победы к памятнику воинам ВОВ
пос. Сидорово — Кадамовкий
|
09.05.2018
09.00
|
по ул. 60 лет Победы
(от ул. Вишневой до ул.Космонавтов) п. Сидорово — Кадамовский
|
|
120
|
Митинг памяти «По волнам памяти» п. Сидорово — Кадамовский
|
09.05.2018
10.00
|
Площадка МБОУ СОШ № 39
(ул.
|
|
121
|
Концертная программа «Поклон и память поколений»
|
09.05.2018
11.00
|
Площадь перед Домом культуры
|
|
122
|
Возложение цветов к стеле воинов-энергетиков, погибших в годы ВОВ 1941-1945 годов
|
09.05.2018
12.00
|
Стела воинам -энергетикам, погибшим в годы ВОВ
п. ТЭЦ
|
05.2018
05.2018
05.2018
Нежданная) – 
05.2018
05.2018
Жеребцова «Потомок» 
05.2018
05.2018
04. – 10.05.
05.2018
Н.К. Крупской
»
05.2018
05.2018
П.И. Чайковского
05.2018
05.-06.05.2018
05.2018
05. – 09.05.
Посвященные 73- й годовщине Победы
04. – 20.05.
03.2018
04.2018
05.2018
05.2018
05.2018
Платова до Мемориального комплекса Братская могила воинов Советской армии, 
05.2018
05.2018
05.2018
Славим. Гордимся»
05.2018
2018
05.2018
Ф. Дзержинского
05.2018
60 лет Победы, 45)Шахты, улица Шевченко, 102
Положение на карте, полезные места, маршруты
Выберите маршрут
Объекты в этом доме
Архив объектов по этому дому
- Закрыт: 19 мая 2021
- На рынке: 1 месяц и 6 дней
Продается здание 283.
7 м², коммерческого назначения
-
12 000 000 руб - 283 м²
Ростовская область, Шахты, ул. Шевченко, 102
- Закрыт: 2 апр 2021
- На рынке: 5 месяцев и 10 дней
Сдам Помещение свободного назначения, 1000 м²
Ростовская область, Шахты, ул. Шевченко, 102
- Закрыт: 11 авг 2020
- На рынке: 5 месяцев и 8 дней
Сдам производственное помещение, 1000 м²
Ростовская область, Шахты, ул. Шевченко, 102
Новости компаний %d1%84%d0%b8%d1%82%d0%bd%d0%b5%d1%81-%d0%ba%d0%bb%d1%83%d0%b1/
АбаканАдлерАзовАксайАлапаевскАлександров АлматыАльметьевскАмстердамАнапаАнгарскАнжеро-СудженскАнтальяАрмавир Артем АрхангельскАстанаАстраханьАстраханьАчинскБакуБалаковоБалашихаБалтиморБарнаулБарселонаБатайскБелгородБелградБелекБелореченскБерезники БерлинБийскБиробиджан БишкекБлаговещенскБобруйскБорБорисовБостонБратскБременБрюссельБрянскВашингтонВеликие ЛукиВеликий НовгородВенаВеронаВидное ВильнюсВинницаВисбюВитебскВладивостокВладикавказВладимирВолгоградВолгодонскВолжскийВологдаВолоколамскВоркутаВоронежВоскресенскВоткинск ВсеволожскГаагаГамбургГанноверГатчина ГеленджикГлазгоГлазовГорловкаГрозныйДзержинскДзержинскийДимитровград ДмитровДнепрДнепрДолгопрудныйДомодедовоДонецкДубайДубнаДушанбеДюссельдорфЕгорьевск ЕйскЕкатеринбургЕлец ЕреванЕссентукиЖелезногорск Железнодорожный ЖуковскийЗапорожьеЗвенигород ЗеленоградЗеленодольск ЗеленокумскЗлатоустИвановоИвантеевкаИжевскИнта ИркутскИстра Йошкар-ОлаКазаньКалининградКалугаКаменск-УральскийКаменск-ШахтинскийКамышинКанныКашираКемеровоКиевКиржачКировКирово-ЧепецкКисловодскКишиневКлимовскКлимовскКлинКовровКоломнаКолпиноКомсомольск на АмуреКоролевКостромаКрасногорскКраснодарКрасноярскКстовоКудымкарКузнецкКурганКурскКушадасыКызылЛас-ВегасЛейпцигЛивныЛипецкЛиссабонЛобняЛозаннаЛомоносовЛондонЛос-АнджелесЛуховицы ЛьвовЛюберцыМагаданМагнитогорскМадридМайкопМалоярославецМахачкалаМеждуреченск МерибельМиассМинеральные ВодыМинскМихайловкаМичуринскМожайскМоскваМурманскМуромМытищиНабережные ЧелныНадымНальчикНаро-ФоминскНарьян-МарНаходкаНевинномысскНерюнгри НефтекамскНефтеюганскНижневартовскНижнекамскНижний НовгородНижний ТагилНиколаевНовгородНовокузнецкНовокуйбышевскНовомосковскНовороссийскНовосибирскНовоуральскНовочебоксарскНовочеркасскНовошахтинскНовый УренгойНогинскНордвейкНорильскНью-ЙоркНюрнбергОбнинскОдессаОдинцовоОзерскОзеры ОктябрьскийОльгинкаОмскОрелОренбургОрехово-ЗуевоПавловский ПосадПавлодарПарижПензаПермьПетрозаводскПетропавловск-КамчатскийПодольскПортлендПрагаПрокопьевскПротвиноПсковПушкиноПятигорскРаменское РеутовРигаРиминиРостов-на-ДонуРубцовскРузаРыбинскРязаньСалаватСалехардСальскСамараСан-ПаулуСан-ФранцискоСан-ХосеСанкт-ПетербургСаранскСарапулСаратовСевастопольСеверодвинскСеверодонецкСеверск Сергиев ПосадСеровСерпуховСиднейСимферопольСингапурСинтраСмоленскСолнечногорскСочиСтавропольСтамбулСтарый ОсколСтерлитамакСтокгольмСтупиноСудакСумыСургутСухумСыктывкарТаганрогТамбовТашкентТбилисиТверьТихорецк ТокиоТольяттиТомскТоржокТуапсеТулаТунисТюменьУлан-УдэУльяновскУрюпинскУссурийскУсть-ИлимскУсть-КутУфаУхтаФеодосияФрязиноХабаровскХанты-МансийскХарьковХерцогенаурахХимкиХмельницкийЧебоксарыЧелябинскЧереповецЧеркесскЧерниговЧерняховскЧеховЧикагоЧистопольЧитаШанхайШарм-эль-ШейхШатураШаховскаяШахтыШтутгартЩекиноЩелковоЩербинкаЭйлатЭлектростальЭлистаЭнгельсЮгорскЮжно-СахалинскЮрмалаЯкутскЯлтаЯнаулЯрославльЯхрома
Популярный фитнес-клуб открывает новый центр пилатеса
Фитнес BBC Мартин Нехасил
«Говорим ли мы о новых клиентах или опытных спортсменах и женщинах, все больше людей осознают, что хотят быть в хорошей форме.
Это может быть кто-то новый, кто присоединится, или кто-то, кто много лет занимается бодибилдингом, но с опытом понимает, что ему нужно включать и другие виды упражнений, такие как йога, пилатес и растяжка. Есть больше возможностей, чем когда-либо прежде, например, классы зумбы, которые помогают людям прийти в форму, и теперь все больше людей лучше понимают и пользуются этим преимуществом.”
Популярный фитнес-центр недавно открыл по адресу Виноградска« клуб в клубе », специально созданный для пилатеса — широко популярной фитнес-системы, разработанной в первой половине 20 века и ныне признанной во всем мире. Система фокусируется на гибкости и выносливости, а также на построении так называемых «длинных мышц» для стройного, хорошо сбалансированного и подвижного телосложения, в отличие от скрученных мышц, распространенных, например, среди заядлых бодибилдеров. Тренер Анна Грахова обучает пилатесу семь лет:
«В Чешской Республике уже давно принято практиковать пилатес на матах, но не на тренажерах.
Конечно, есть некоторые студии, в которых они есть, но новая, которую мы недавно открыли, является самой крупной на данный момент, с 20 станками для восстановления жесткости и другим оборудованием ».
По словам г-жи Граховой, упор в 55-минутных уроках делается на тело в целом; Короче говоря, подход является целостным:
Фото: Fitness BBC
«Это относится к упражнениям для тела и ума: это комбинация силовых упражнений и растяжки, выполняемая без музыки и без хореографии.И в нем особое внимание уделяется системе глубокой стабилизации, о которой некоторые узнают, если когда-либо проходили физическую реабилитацию ».
Каким образом машины помогают?
«Если вы новичок, они помогут вам добиться правильной осанки и тонуса нужных мышц, а когда вы продвинетесь, они помогут создать больше вариаций и трудностей в упражнениях».
К настоящему времени любопытство достигло пика, поэтому я спрашиваю очаровательную дрессировщицу, разрешит ли она мне попробовать одну из машин.
Вот как все прошло:
«Лягте на спину, положив голову на подголовник, а ступни — на перекладину для ног.Поскольку вы держите микрофон, мы сделаем упражнение для ног. Между плечевыми блоками должно быть пространство … »
Фото: Fitness BBC
« Пока все хорошо ».
«Мы будем использовать эти ремни на ваших ногах, поэтому дайте мне левую ногу и правую. Вы опустите ноги ниже 60 градусов, теперь поднимите их выше, сохраняйте устойчивость вашей коляски … и движение должно быть бегло и плавно, и ты должен это делать … »
Двадцать раз!
«Двадцать раз! Ха-ха! Да, это верно.”
Фото: Fitness BBC
Вот и все. Мое первое упражнение по пилатесу. Прошло совсем немного времени, и мои достижения на тренажере привлекли внимание других заинтересованных зрителей, таких как Сунан, американец из Праги, который регулярно поднимает тяжести.
«Это похоже на легкую тренировку, но я уверен, что это только начало. Я знаю, что основное внимание уделяется растяжке тела, чтобы все оставалось гибким ».
Занятия пилатесом могут быть в группах по обычному расписанию или индивидуально.Вначале наименьшее количество специалистов, включая Мартина Нехасила, говорят, что неплохо было бы нанять тренера, чтобы правильно выучить необходимые шаги и избежать приобретения вредных привычек, как и в любом другом виде спорта.
«Как в теннисе или в любом другом виде спорта, вредные привычки или ошибки можно усвоить рано. Поэтому вначале рекомендуется обсудить детали с экспертом. В противном случае вы можете получить боль и не помочь себе. Идея состоит в том, чтобы улучшить, а не ухудшить ситуацию! »
Фото: Fitness BBC
Мне, безусловно, понравился мой урок, и если вы собираетесь попробовать пилатес или просто набрать форму, чего вы ждете? Как гласит слоган Nike: «Просто сделай это».Снова Мартин Нехасил:
«Конечно, машины непростые, как вы сами видели. Это может быть сложно. Они физические и подчеркивают дыхание, но идеально подходят для улучшения общего состояния тела и поддержания формы «.
спортивных мероприятий | Университет Нью-Йорка в Праге
Спортивное участие — это способ для студентов расти, учиться и получать удовольствие, а также использовать и развивать свои личные, физические и интеллектуальные навыки. UNYP предоставляет всем своим студентам, преподавателям и сотрудникам бесплатный доступ к различным спортивным сооружениям.Спорт и отдых являются важной частью студенческой жизни, и благодаря вашему участию в различных спортивных мероприятиях мы надеемся укрепить ваши связи с сообществом UNYP и сделать ваш опыт работы в UNYP максимально приятным.
Вы можете участвовать в командных и индивидуальных видах спорта , например, играть в футбол или баскетбол в составе UNYP Blazers Teams или заниматься в тренажерном зале или в бассейне. Есть также возможности принять участие в широком спектре «образа жизни» или фитнеса, от зумбы до пилатеса.Присоединяйтесь и получайте удовольствие!
UNYP Blazers Teams
UNYP Blazers представляет собой отличительную черту UNYP Spirit и предоставляет отличные возможности для встречи с другими учениками и соревнований с другими школьными, колледжами и корпоративными командами.
SOCCER
ИЗ-ЗА ПАНДЕМИЧЕСКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ — UNYP BLAZERS НЕ ИГРАЙТЕ СЕЙЧАС
- ПРАКТИЧЕСКИЕ СЕССИИ ДЛЯ ВЕСЕННЕГО СЕМЕСТРА 2021:
Plamínkové 1593/2
Прага 4
Как добраться:
Сядьте на линию метро C (красная) от I.П. Павлова Панкрацу
КОГДА:
Пятница с 14:00 — 15:00
Хотите присоединиться к Blazers ?
Никакого предыдущего опыта не требуется — все, что вам нужно, — это энтузиазм и командный дух.
Больше информации на [email protected] или [email protected]
Тренер: Матей Копецки ([email protected])
- УЧАСТИЕ В ЛИГЕ НА ОСЕННЕМ СЕМЕСТРЕ TO 2021: ПАНДЕМИЧЕСКИЕ ОГРАНИЧЕНИЯ — ФУТБОЛЬНАЯ ЛИГА СЕЙЧАС НЕ ИГРАЕТ
Fitness at Hit Fitness Flora
СЕЙЧАС ЗАКРЫТО ИЗ-ЗА ПАНДЕМИЧЕСКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ
Адрес: Chrudimská 2b, 130 00 Praha 3
26002 447
Как добраться: линия метро A (зеленая) или трамвай № 10, 16 или 11 до станции Flora
Часы работы:
- Пн — Чт: 06:00 — 22:00
- Пт: 06:00 — 21:00
- Сб: 08:00 — 20:00
- Вс: 09:00 — 21:00
Интернет: www.
hitfit.cz
Бесплатный доступ к:
- Тренажерный зал, фитнес-бокс
- Аэробика, йога, зумба
- Спиннинг
- Тело и разум
- Ходьба
Все другие виды деятельности, такие как сквош, солярий или сауна — это , за исключением .
Нет ограничений на количество посещений в неделю или месяц . Единственное ограничение — одно посещение до 2 часов в день на человека.
Для деятельности, требующей регистрации, e.грамм. zumba, вам нужно будет использовать систему онлайн-бронирования и внести залог, равный стоимости каждого мероприятия.
Купание на Подоли
СЕЙЧАС ЗАКРЫТО ИЗ-ЗА ПАНДЕМИЧЕСКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ
Обратите внимание, что для посещения бассейна вам понадобится билет. Билеты можно приобрести в офисе по делам студентов (Londýnská 32, цокольный этаж) каждый рабочий день с 9:00 до 18:00.
Адрес: Podolská 74, Praha 4 — Podolí
Как добраться: Трамвай № 3 от Karlovo namesti или трамвай № 17 возле Palackeho namesti (в направлении Nadrazi Branik) до остановки Kublov ( 3 остановки от Palackeho namesti)
Часы работы: Семь дней в неделю, круглый год с 06:00 до 21:45 (закрыт 24 декабря, 31 декабря и 1 января)
Бесплатный доступ к : Крытый и открытый бассейны
Веб-сайт: www.pspodoli.cz
Сегодня 1300 Lufthansa … — Спортивная физиотерапия Стефан Дуэлл
НАПРЯЖЕНИЕ ТАЗА
⠀
[ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АНАТОМИЯ]
⠀
Таз является крупнейшим центром тяжести в области таза. тело человека. Таз и крестец связаны прочными связками и мышцами, создавая систему натяжения, которая работает с костями, несущими компрессию, и создает локальную систему тенсегрити.
⠀
Эти связки визуализированы на рисунке 2/3, они включают задние связки SI (Iliotransversosacral, Axile, Zaglas, Bichat), передние связки SI, подвздошно-поясничные связки, крестцово-бугристые и крестцово-остистые связки.
⠀
Локально эти связки должны иметь сбалансированное натяжение для поддержания целостности SI и нормального положения костей в пространстве. Если одна из этих связок повреждена и теряет оптимальное натяжение / качество, происходит нарушение баланса тенсегрити. Это приводит к повышенному компрессионному напряжению в тазовом / поясничном и тазобедренном суставах, но также приводит к нарушению общей напряженности тела.
⠀
Например, на рисунке 1 мы видим нормальный, сбалансированный икосаэдр таза слева с горизонтальными балансирами, проходящими через L4, а большой вертел проходил через бедренные кости.Справа мы видим последствия любой травмы правого SI-сустава / связочного комплекса. Это приводит к смещению таза и крестца, нивелированию L3 (синяя точка) и функциональному сколиозу, смещению вперед-назад левой подвздошной кости, вальгусному напряжению в левом колене и напряжению пронации в левой стопе и лодыжке. Белая стрелка представляет собой сжимающую вниз силу тяжести. Если тенсегрити уравновешен, тело может адекватно противостоять силе тяжести без разрушения.
⠀
Нарушение этой системы тенсегрити является источником дегенерации суставов и боли, а все это является результатом уменьшения пространства / сжатия в суставах.
⠀
Это всего лишь один пример того, как потеря натяжения / качества соединительной ткани приводит к сжимающим напряжениям, а также к локальным и глобальным искажениям системы тенсегрити.
⠀
В биотенсегрити микро влияет на макро, локальное влияет на глобальное! См. Труды доктора С. Левина.
⠀
На рис. 5 показана модель тенсегрити таза, созданная ArteFact Pro. Эти модели сделаны вручную и очень прочные. Идеально подходит для каждого поклонника тенсегрити, а также для учителей в качестве визуализации на уроках!
Анатомические ссылки
Федеральное агентство: цветок Невады возле шахты должен быть защищен | KWKT
RENO, Нев.(AP) — Чрезвычайно редкий полевой цветок, который растет только в высокогорной пустыне Невады, где австралийская горнодобывающая компания хочет добывать литий, должен быть защищен в соответствии с Законом о исчезающих видах, заявила в четверг Служба охраны рыб и дикой природы США.
Агентство заявило о своем намерении внести гречиху Тиема в список видов, находящихся под угрозой исчезновения, в рамках запоздалой, 12-месячной проверки петиции, поданной в 2019 году защитниками природных ресурсов. агентство вынесет решение в течение нескольких недель.
Сделанное в четверг заключение о том, что федеральная защита гарантирована, может поставить под угрозу планы Ioneer Ltd. построить шахту на полпути между Рино и Лас-Вегасом.
Это также повышает ставку в ранней проверке способности администрации Байдена выполнять обещания по защите общественных земель и их коренного населения, одновременно преследуя амбициозную повестку дня в области экологически чистой энергии, которая включает в себя увеличение производства лития, необходимого для аккумуляторов электромобилей. .
Экологи говорят, что хрупкий полевой цветок высотой 6 дюймов (15 сантиметров) с желтыми цветками находится на грани исчезновения, и осталось менее 30 000 отдельных растений.
Ионир признает, что гречиха Тайма не была зарегистрирована нигде в мире, но настаивает на том, что она может сосуществовать с рудником.
Тем не менее, предстоящий листинг представляет собой самое серьезное нормативное препятствие на сегодняшний день для того, что станет лишь вторым крупным литиевым рудником, действующим в Соединенных Штатах.
Согласно постановлению суда, служба теперь должна до 30 сентября представить формальное правило, предлагающее охрану растения как исчезающего или находящегося под угрозой исчезновения вида.За этим последует 60-дневный период общественного обсуждения.
Центр биологического разнообразия впервые подал прошение о включении в федеральный листинг в октябре 2019 года, а несколько недель спустя подал иск против Управления землепользования США, чтобы заблокировать строительство рудника в Риолит-Ридж к западу от Тонопа в хребте Сильвер-Пик примерно в 20 милях (32 км). к востоку от линии Калифорния и в 200 милях (322 км) к юго-востоку от Рино, где расположен крупнейший завод по производству литиевых батарей Tesla Motors.
«Гречиху Тиема нельзя стирать с лица земли в карьере», — заявил в четверг Патрик Доннелли, директор центра в Неваде.«Служба, помогающая спасти растение от вымирания, — правильный вызов».
Управляющий директор
Ioneer Бернард Роу заявил в четверг, что они ожидают обоснованного обнаружения и разделяют приверженность Службы охраны рыбных ресурсов и диких животных «защите и сохранению гречихи Тиема в ее среде обитания».
«Этот процесс обеспечит большую уверенность в нашем графике и уменьшит вероятность будущих судебных разбирательств», — сказал он. «Мы по-прежнему уверены, что наука решительно поддерживает сосуществование нашей жизненно важной литиевой фабрики и гречневой крупы Тиема.”
Крошечная популяция гречневой крупы Тиема обитает на участке рудника на 21 акре (8 гектарах) на 3 квадратных милях (7,8 квадратных километрах).
Ученые говорят, что растение играет неотъемлемую роль в экосистеме пустыни, стабилизируя почву, рассеивая семена и создавая своего рода оазис, который обеспечивает редкую пищу и влагу для пчел и других опылителей.
Служба сообщила, что по данным опроса 2019 года, общая численность населения завода составляет 43 921 человек — все на руднике.Но в сообщении четверга говорится, что беспрецедентное нападение грызунов во время сильной засухи прошлым летом повредило или уничтожило более половины растений.
В нем говорится, что травоядность в сочетании с потенциальным воздействием проекта добычи сократит популяцию цветка примерно на 70–88% — «или с 43 921 особи до примерно 5 289–8 696 особей».
Ioneer предлагает спасти большую часть оставшихся растений, пересадив их в другое место, сообщили в службе.
«Однако мы не уверены, будет ли операция по спасению успешной, потому что текущие исследования показывают, что гречиха Tiehm является специалистом по почвам, что соседние незанятые участки не подходят для всех ранних стадий жизненного цикла, и не проводились испытания и многолетний мониторинг возможность успешной пересадки вида », — говорится в сообщении агентства.
Другие угрозы для завода включают строительство дорог, поездки по бездорожью, выпас скота и изменение климата, сообщила служба.
Ионир заявляет, что на руднике будет от 400 до 500 рабочих мест в строительстве и от 300 до 400 рабочих мест. Ожидается, что он будет производить 22 000 тонн (19 958 метрических тонн) лития — этого достаточно для ежегодно приводить в действие сотни тысяч электромобилей.
Ожидается, что к 2025 году спрос на литий во всем мире удвоится. Большая часть мирового предложения лития в настоящее время поступает из Австралии и Южной Америки, куда китайские фирмы вкладывают значительные средства.
Увеличение внутреннего производства потенциально может снизить цену на ключевой компонент плана президента Джо Байдена по борьбе с изменением климата на сумму 2 триллиона долларов: предложение скидок потребителям за продажу электромобилей, работающих на газе.
Единственный крупномасштабный литиевый рудник, который в настоящее время работает в США, также находится в Неваде, всего в 10 милях (16 км) от того места, где Ioneer предлагает свой рудник. Рудник Сильвер Пик в Альбемарле в Северной Каролине работает с 1960-х годов.
Третий литиевый рудник, предложенный на севере центральной части штата Невада, недалеко от линии Орегон, на крупнейшем известном литиевом месторождении в США, также сталкивается с юридическими проблемами.
___
Эта история исправляет раннюю версию, в которой говорилось, что растение имеет высоту 2 фута (0.6 метров) высотой. Его высота — 6 дюймов (15 сантиметров).
Выживание сильнейших | EurobuildCEE
Поляки штурмуют спортивные залы. И пока они привыкают ходить в спортзал, растет доверие как местных, так и иностранных инвесторов в фитнес. Уверенные в том, что рынок польских спортзалов в ближайшие несколько лет превратится в золотую жилу, они уже ищут недвижимость в аренду, которая могла бы поставить их в выгодное положение для получения прибыли. sport, 9% сейчас занимаются в фитнес-клубах по сравнению с 3% в 2008 году.Между тем, средний показатель по ЕС достиг 15 процентов, что на 4 процента больше, чем в 2008 году. В Румынии и Венгрии этот показатель составляет 6 процентов, а в Литве — только 2 процента, тогда как в Чешской Республике и Словакии доля посещающих составляет 17 и 13 процентов соответственно. Польша, однако, значительно отстает от Испании (19 процентов), Великобритании (21 процент) и рекордной Швеции, где 40 процентов ее граждан используют свои местные спортивные залы. Однако Польша отстает только от Турции, когда речь идет о самых быстрорастущих рынках фитнеса в Европе (по количеству участников).Польша также является вторым по величине рынком (после Швеции) по количеству операторов с наиболее многообещающим ростом доходов. И все указывает на то, что эти результаты, опубликованные в конце 2013 года компанией Deloitte и Европейской ассоциацией фитнеса и здоровья, не являются просто признаком еще одной национальной, разрекламированной СМИ, флешки. Вместо этого они показывают, что рынок фитнеса в Польше постепенно начинает созревать — и это уже было хорошо отмечено рядом инвесторов.И агентами по недвижимости.
Кто хочет кусок пирога?
Без сомнения, фрагментация рынка, сопровождавшая бум фитнеса, и возросшая специализация сетей фитнеса означала огромный успех в привлечении внимания инвесторов. Основываясь на своем опыте работы с сетями спортзалов за рубежом, они теперь уверены, что у польского рынка есть отличные шансы догнать Западную Европу — или даже Скандинавию, если сохранятся благоприятные экономические и демографические условия.Многие говорят, что это лучшее время, чтобы начать агрессивно укреплять свое присутствие на рынке — и есть за что бороться. Индекс проникновения на рынок фитнеса в Польше в настоящее время составляет чуть более 6%, что, по данным Польской ассоциации фитнес-работодателей (PSPF), соответствует общему количеству приложений. 2200 клубов работают по всей стране. Предполагается, что их число достигнет 3 000–3 500 человек в течение следующих 3–5 лет. PSPF оценивает весь сектор фитнес-клубов в Польше в 1 злотый.3–1,5 млрд руб. Однако данные не раскрывают самого главного об инвестиционном потенциале фитнес-рынка: он демонстрирует двунаправленный рост. В небольших городах рынок в основном расширяется за счет количества помещений и посетителей спортзалов; но в более крупных городах, которые за последние несколько лет стали намного более конкурентной средой, рынок также качественно растет. Это представляет собой реальную проблему для новых операторов на рынке, которые, чтобы найти свое место и добиться успеха в долгосрочной перспективе, теперь должны думать как о своем географическом расширении, так и о предоставлении более диверсифицированного предложения с точки зрения цены или интересы потребителей.
Сила рационального мышления
Потребительский спрос тоже развивается. В последнее время осведомленность потребителей в Польше резко возросла — всего несколько лет назад расходы были больше связаны со статусом и стремлением, чем с самим покупательским опытом. Однако в наши дни польские посетители спортзалов все чаще предпочитают не платить за членство в фитнес-клубах, а также становятся более образованными в отношении таких факторов, как диета и самостоятельные упражнения.Это привело к тому, что они стали тренироваться с большим уровнем осознанности, более точно оценивать свои личные потребности и возможности и, в конечном итоге, делать более разумный выбор в отношении своих потребностей в спортивной деятельности и, следовательно, в отношении членства в спортзале. Они более уверены в соотношении цены и качества от операторов тренажерного зала. Это, в свою очередь, приводит к развитию новых форматов клубов, призванных конкурировать с существующими крупномасштабными членскими цепочками, которые доминируют в сфере фитнес-клубов в больших городах. Тем не менее, те, что расположены в самых популярных торговых центрах, продолжают преуспевать.Например, Pure Jatomi, крупнейшая сеть в стране с 35 спортивными залами, расположенными в 20 городах (все в торговых центрах), оценивает, что количество ее участников удвоилось за последние три года. При аренде площадей в торговых центрах крупнейшие операторы в первую очередь учитывают количество и средний возраст своих посетителей. «Состав арендаторов также очень важен для нас, потому что он дает нам представление о типе потребителей, которых мы должны ожидать от посещения центра. Мы также учитываем такие факторы, как доступ к парковочным местам и общественному транспорту.Последний кусок головоломки включает в себя технические характеристики. Поскольку мы подписываем контракты на 10–15 лет, мы также уделяем пристальное внимание динамике развития города и тщательно проверяем демографические условия », — говорит Джоанна Гаевска, директор по развитию Pure Jatomi в Европе. По ее словам, на данный момент в Польше сеть интересует исключительно города с населением более 250 000 человек. Компания принадлежит Майклу Бальфуру, основателю международного гиганта фитнес-клубов Fitness First.В 2005 году он продал свой бизнес стоимостью 415 миллионов фунтов стерлингов, чтобы участвовать в новом проекте: создание сети фитнес-центров для развивающихся рынков Европы и Азии. Польша — не единственный лакомый кусочек в меню Pure Jatomi. Компания хочет применить свои проверенные идеи в Турции, Малайзии и Индонезии, где сейчас растет число фитнес-клубов. «По мере того как шесть стран, в которых мы работаем, становятся все более процветающими, где все больше и больше устройств для экономии труда становится обычным явлением в сочетании с новой склонностью к фаст-фуду и ростом ожирения из-за более сидячего образа жизни, потребность в клубах здоровья может только возрасти, — поясняет Майкл Бальфур, который уже вложил в Jatomi более 600 млн евро.
Крупные городские торговые центры, одышка
Но торговые центры не всегда хорошо уживаются с крупными сетями фитнеса, поскольку наличие тренажерного зала в качестве арендатора не всегда является беспроигрышной ситуацией. «До недавнего времени арендная плата, предлагаемая фитнес-клубам, была настолько высокой, что часто влияла на ликвидность клуба или даже приводила к закрытию бизнеса. Я думаю, что некоторые клубы, расположенные в торговых центрах, по-прежнему приносят убытки и действуют скорее как «флагманские экспонаты». Но торговые центры начинают ценить фитнес как магнит для своих клиентов.Большой и хорошо управляемый фитнес-клуб посещает несколько тысяч человек в месяц », — говорит Роберт Камински, президент правления Польской ассоциации работодателей фитнеса. Немного иную стратегию избрал еще один крупный польский городской бренд — Fitness Club S4. Сеть из двенадцати спортзалов, базирующаяся исключительно в Варшаве, которая теперь начинает распространяться и на более мелкие польские города, открывая новый спортзал в Легнице, обычно рассчитывает открыться в больших помещениях в центральных районах главных районов Варшавы.Они красиво расположены, но не так многолюдно, как в торговых центрах или элитных офисных зданиях. Клубы сети открылись в многоквартирном доме на ул. Новогродзка, в МФК по ул. Пулавска (единственный клуб S4, открытый круглосуточно без выходных) и в торговом здании на ул. Grzybowska. Такая политика расположения позволяет компании иметь высокий оборот клиентов, поскольку они в значительной степени обслуживают местных жителей, которые ценят комфорт занятий спортом в пяти минутах от дома, при этом им предлагается более дешевое членство по сравнению с спортивными залами в торговых центрах.Подсчитано, что поляк тратит на фитнес в среднем 120 злотых (30 евро) в месяц, что немного меньше, чем несколько лет назад, когда рынок тренажерных залов в крупных городах не был таким конкурентоспособным, как сегодня, но это все еще значительная сумма. сумма. Особенно с учетом того, что элитные фитнес-клубы, такие как, например, Holmes Place в варшавском отеле Hilton, по-прежнему едва занимают маржинальную долю рынка и в них в основном преобладают корпоративные, а не индивидуальные членства. В дополнение к этому, ежемесячная плата за членство в клубе среднего класса, несомненно, намного дороже в европейских столицах, таких как Лондон или Париж, как правило, находится в диапазоне примерно 40–70 евро.«За последние несколько месяцев цены на фитнес-билеты значительно упали, и эта тенденция может сохраниться по мере того, как недорогие клубы закрепляются на польском рынке», — объясняет Роберт Каминьски. Фактически, они уже начинают появляться, в то же время часто заполняя другую нишу, предлагая круглосуточную доступность. Так обстоит дело с немецким оператором McFit, крупнейшей европейской сетью по количеству участников и четвертым по величине игроком, когда речь идет о генерируемом товарообороте.В этом году компания вышла на рынок Варшавы и теперь занимает приложение. Студия 2 000 кв.м в многоквартирном доме на перекрестке ул. Свентокшиска и ул. Новы Свят, самая дорогая польская главная улица. К моменту прочтения статьи должна была открыться еще одна студия McFit, на этот раз на другом берегу Вислы, рядом с торговым центром Atrium Panorama. По данным Deloitte, сети недорогих тренажерных залов в настоящее время пользуются повышенным интересом инвесторов по всей Европе.«Мы ожидаем, что популярность таких сетей, как McFit, будет только расти в Европе, равно как и конкуренция в этом сегменте. Сюда входит и Польша », — говорит Марцин Дьяконович, партнер отдела аудита и руководитель группы спортивного бизнеса Deloitte Poland.
Маленький городок, отличная форма
Хотя сегодня польский рынок фитнеса по-прежнему в основном разделен между шестью крупнейшими городами Польши, рынок небольшого городка не ускользнул от внимания инвесторов.Местные рынки, на которых преобладают спортивные залы с недвижимостью и которые недостаточно прибыльны для сетей большого формата, в будущем могут стать благодатной почвой для сетей фитнеса. По крайней мере, это то, что Ричард Кин из Keen Property Partners, владелец Plaza Rzeszów в Жешуве и Galeria Victoria в Валбжихе, рассказал мне о своем новом арендаторе фитнеса. Эти два торговых центра стали первыми площадками (каждый площадью 1500 кв. М) для недавно запущенной сети тренажерных залов CityFit, разработанной специально для польских клиентов. Этот недорогой, круглосуточный тренажерный зал без членства, финансируемый анонимным лондонским фондом прямых инвестиций, будет ориентирован на города с населением более 100 000 человек.«Мы верим, что CityFit изменит ландшафт польского фитнес-рынка. Мы хотим изменить то, как поляки тренируются: когда, как часто и сколько они тренируются. Мы видели, как эта модель оказалась успешной в других странах, и теперь хотим привнести передовой опыт в Польшу », — говорит генеральный директор CityFit Николас Мозес, который планирует открыть в общей сложности 50 клубов в течение следующих трех лет за 100 млн злотых. Он приобрел свой профессиональный опыт, выполняя инвестиционные проекты в сфере недвижимости, в том числе для фитнеса, в Австралии и Великобритании.Теперь он объявил ценовую войну польским спортивным залам, предлагая цены в среднем на 50% ниже, чем у местных игроков. Сайты, которые CityFit будет сдавать в аренду, различаются по размеру и местоположению, но также должны иметь несколько общих черт. Они должны будут иметь площадь 1 200–2 000 кв. М, быть легко доступными на машине и находиться под круглосуточным наблюдением. Оператор также будет искать регионы с определенной потребительской базой, в которой большая доля впервые вступает в систему. «Если мы увидим, что формат тренажерного зала работает для нас, мы, вероятно, также подумаем о других форматах по мере роста рынка», — добавляет Ричард Кин.Еще одна идея для завоевания многообещающих небольших рынков может заключаться в модернизации и расширении существующих, популярных в стране спортзалов, но торговые центры предлагают гораздо более безопасный старт, особенно для тех сетей, которые еще не признаны. «Фитнес — бизнес с низкой рентабельностью, окупаемость инвестиций обычно происходит в течение трех-пяти лет, но постоянные затраты обычно довольно высоки. Вот почему небольшие клубы, расположенные в более слабых местах, без парковок и хорошего транспортного сообщения, столкнутся с самыми сложными проблемами », — отмечает Роберт Камински.
Востребованная специализация
Помимо цены, высокая степень специализации в определенных дисциплинах фитнеса постепенно становится конкурентным преимуществом в отрасли. Следуя последним тенденциям, модным в Западной Европе, в Польше постепенно открываются отдельные, но просторные специализированные клубы (или сети небольших клубов), предлагающие исключительно уроки йоги или велоспорта. Это предложение адресовано узкой и требовательной группе энтузиастов фитнеса с особыми вкусами к занятиям спортом, которые не прочь проехать половину города и заплатить значительно больше, чем за обычную тренировку, просто ради авангарда. упражнения или их любимые занятия под руководством профессионала.Такие клубы обычно охотятся за уникальными зданиями, которые они часто собираются купить, чтобы впоследствии получить прибыль от частичной субаренды. Варшавская школа йоги Astanga, расположенная в центральном жилом и служебном здании, в нерабочее время превращается в арендуемое пространство для художественных выставок или театральных мастерских. Недавно Reebok открыла флагманский тренажерный зал для кроссфита, арендовав площадь 500 кв. М в варшавском районе Служевец. Тренажерный зал был специально адаптирован к потребностям поклонников кроссфита, включая установку подтягиваний, скакалок и перекладин на разной высоте.
Настоящие фитнес-игры
Несмотря на то, что польским клиентам, безусловно, придется немного подождать, пока в стране начнется настоящее процветание фитнеса, особенно в небольших городах, будущая форма фитнес-сектора кажется ясной. «Глядя на Западную Европу, можно предположить, что в ближайшие несколько лет рынок будет четко разделен на ряд определенных сегментов: недорогие, премиальные, средние и нишевые тренажерные залы с особым набором услуг. Я сомневаюсь, что «фитнес-фабрики» будут работать на Польшу так же, как в США, даже если некоторые инвесторы могут добиться успеха с такими проектами », — считает Роберт Камински.Остается вопрос, какие игроки извлекут максимальную пользу из этих идеальных рыночных условий? ν
типология клиентов фитнеса
46
Это исследование в определенной степени является новаторским, и за ним должны последовать
других исследований в этой области изучения спорта. Методология, использованная в опросе, кажется,
подходит для сегментации клиентов в сфере спортивных услуг по фитнесу и оздоровлению.
Результаты опроса кажутся полезными для анализа целевых требований —
ers для фитнес-центров в Праге, конечно, с учетом ограничений, описанных в разделе обсуждения
.
Типология клиентов, представленная в статье, полезна для менеджеров по маркетингу фитнес-центров
, особенно при создании продуктового предложения для определенных групп и типов клиентов
. Сегодняшняя политика абонементов и членства в основном основана на аспектах времени
и количестве всех услуг. Но он может быть основан на этой типологии, например, для
каждого типа клиентов может быть составлен пакет «специальные продукты / услуги» с подходящей структурой ценообразования.Это означает разные типы абонементов или членство для студентов мужского пола
, студенток, акул, охотников, взрослых и менеджеров по разным ценам. Стратегия маркетинговых коммуникаций
может включать эти специальные предложения, а также причины посещения фитнес-центров
в соответствии с целевыми группами коммуникационной кампании.
БЛАГОДАРНОСТИ
Работа поддержана программой развития научной отрасли UK FTVS
n.39 — Социально-научные аспекты исследований человеческого движения в 2011–2015 гг.
в Карловом университете в Праге.
ССЫЛКИ
Афтинос Ю., Теодоракис Н. Д. и Нассис П. (2005). Ожидания клиентов от обслуживания в греческих фитнес-центрах:
Пол, возраст, тип спортивного центра и различия в мотивации. Управление качеством обслуживания, 15 (3), 245–258.
Бакас А. (2009). Мировые мегатенденции — к обновлению человечества. Оксфорд: бесконечные идеи ограничены.
Беднарик, Дж. И др. (2007). Сегментация потребителей спорта в Словении. Кинезиология, 39 (1), 74–84.
Берри, Л. Л. (2002). Маркетинг в сфере услуг — перспективы с 1983 по 2000 год. Journal of Rela-
tionship Marketing, 1 (1), 59–77.
Берри, М. Дж. И Линофф, Г. С. (2004). Методы интеллектуального анализа данных: для маркетинга, продаж и взаимоотношений с клиентами
Менеджмент. Индианаполис: Джон Вили и сыновья.
Бхатнагар, А. и Гхос, С.(2004). Сегментационный анализ скрытых классов для электронных покупателей. Journal of Business
Research, 57 (7), 758–767.
Čáslavová, E. (2009). Управление маркетинговым спортом. [Менеджмент и маркетинг спорта. На чешском.]
Прага: Олимпия.
Ферран А., Робинсон Л. и Валетт-Флоренс П. (2010). Парадокс намерения выкупить: пример индустрии здоровья и фитнеса
. Журнал спортивного менеджмента, 24 (1), 83–105.
Функ, Д., Кинг, К.И Притчард, М. (2015). Сегментация рынка: проверка качественного алгоритма для изучения
этапов вовлечения потребителей в спорт. В: Материалы Ежегодной конференции
Академии маркетинговых наук (AMS) 2010 г. (стр. 146–146). Издательство Springer International.
Гилани, С. Р. М., Каземи, М., Асади, Х., Самадзаде, Г. Р., Аташпанже, А. Р. (2014). Сегмент рынка —
спортивного туризма в Иране для иностранных туристов в отношении культуры и моделирования целевого рынка.Азиатский
Журнал маркетинговых исследований, 3 (6), 192–200.
Hoeger, W. W. K. & Hoeger, S. A. (2011). Фитнес и хорошее самочувствие. Wadsworth: Cengage Learning.
Херли, Т. (2004). Управление удержанием клиентов в индустрии здоровья и фитнеса: случай пренебрежения. Ирландский
Маркетинговый обзор, 17 (1-2), 23–29.
Крис Смоллинг из «Манчестер Юнайтед» предупреждает, что центральный защитник соревнований: «Футболка моя»
25 июля 2018 г.
-
Роб Доусон Корреспондент
ЛОС-АНДЖЕЛЕС — Крис Смоллинг полон решимости бороться за свое будущее «Манчестер Юнайтед», даже если Жозе Моуринью выкупит еще один центральный защитник в летнем окне.
Источники сообщили ESPN FC, что один из двух игроков, которые Моуринью хочет подписать до истечения крайнего срока, — это центральный защитник с Тоби Алдервейрелдом, Гарри Магуайром и Джеромом Боатенгом среди его предпочтительных вариантов. Если он добьется успеха, у тренера «Юнайтед» останется шесть центральных защитников.
Смоллинг и Эрик Байи с командой в Соединенных Штатах, а Фил Джонс, Виктор Линделоф и Маркос Рохо отправились в отпуск после чемпионата мира.
Источники сообщили ESPN FC, что Рохо, в частности, не знает своего будущего и будет добиваться переговоров с Моуринью до начала сезона.
Аргентинец подписал новый контракт в марте, но в прошлом сезоне ему было разрешено только 12 матчей во всех соревнованиях, и он был исключен из состава из-за поражения в Кубке Англии от «Челси».
Смоллинг, однако, имеет поул-позицию, чтобы начать кампанию вместе с Байи, и 28-летний игрок сказал Магуайру, Алдервейрелду и остальным, что «рубашка моя».
Обязательные к прочтению новости о трансферах
— Трансферные разговоры в прямом эфире: самые последние слухи о трансферах
— Бавария запечатала рекордную сделку с MLS для Дэвиса
— Барселона приземлилась Малькольм, угнала Рома переезд
— Чех не заявляет о контакте с «Челси» по возвращению
— «Эвертон» подписывает с Ричарлисоном сделку на 50 миллионов фунтов
— Готовые сделки
«Честно говоря, думаю, я привык к этому каждый год, — сказал он.«Этот клуб всегда связан с центральными защитниками, будь то клуб, агенты или кто-то еще, потому что сюда приходят лучшие.
» Но нет, я счастлив, и когда я в хорошей форме, я играю, поэтому я просто хочу
Несмотря на то, что в прошлом сезоне Смоллинг сыграл 46 матчей за «Юнайтед», тренер Гарет Саутгейт исключил Смоллинга из сборной Англии на чемпионате мира.