Почему новорожденный не спит днем: причины и способы решения проблемы
Почему грудной ребенок плохо спит днем и капризничает. Как наладить дневной сон новорожденного. Сколько должен спать ребенок до года в норме. Когда стоит обратиться к врачу из-за нарушений дневного сна малыша.
Сколько должен спать новорожденный и ребенок до года
Полноценный дневной сон крайне важен для здорового развития малыша. В отличие от взрослых, которым достаточно ночного отдыха, грудничкам необходим сон и днем, и ночью. Дневной сон особенно важен для психического здоровья ребенка.
Чтобы понять, достаточно ли спит малыш, родителям нужно ориентироваться на средние нормы продолжительности сна в зависимости от возраста:
1-2 месяца: 6-7 часов днем (8-10 периодов), 8-10 часов ночью
3-4 месяца: 4-5 часов днем (3-4 периода), 10-11 часов ночью
5-6 месяцев: 3-4 часа днем (2-3 периода), 1...