Понедельник, 22 июля

Браслеты фитнес: Фитнес-браслеты Xiaomi купить в интернет-магазине Румиком в Москве

Фитнес-браслеты: польза или вред? — ALEX FITNESS


  |  
  |  
  |  
  |  

Фитнес-браслет в начале прошлого десятилетия стал вирусным гаджетом. Чудо-устройство, которое считывает количество шагов, калорий и фазы сна мгновенно завоевало популярность среди людей разных возрастов. 

Основная фаза популярности фитнес-браслетов уже прошла. Кто-то оставил пылиться гаджет в упаковочной коробке, кто-то походил с ним на руке и перестал. Есть те, кто до сих пор им пользуется.  Зачем все-таки нужен браслет? Как его подобрать под себя? Есть ли риск в использовании? Давайте разберемся.

Фитнес-браслет нужен для систематического контроля физических показателей организма.

Всё, что нужно знать о фитнес-браслетах

Гаджет снимает много важных показателей. Измеряет пройденное расстояние (в шагах и километрах), измеряет пульс, подсчитывает сжигаемые калории и отслеживает фазы сна. По факту это счетчик, который беспристрастно показывает — насколько хорошо вы работаете над собой.

Также, он может выполнять функцию умного будильника и оповещать об уведомлениях в мессенджерах и социальных сетях. На самом деле все скрывается в деталях. Выбирать фитнес-браслет необходимо по собственным целям.

Есть ли польза от фитнес-трекеров?

  • Система показывает пользователю, как он спал, достаточно ли активен, все ли в порядке с сердечным ритмом и на основе собранной информации подсказывает как себя вести. То есть, фитнес-браслет помогает улучшить здоровье.
  • Плюс к этому у человека повышается мотивация (потому что прогресс перед глазами) и улучшается самодисциплина. Это очень помогает при эффекте Плато.
  • Некоторым людям данные с фитнес-браслетов в прямом смысле раскрывают глаза на собственный образ жизни. Побуждают его поменять.

Самый важный плюс – человек реально начинает следить за своим здоровьем.

Как выбрать правильный фитнес-трекер?

Выбор фитнес-браслета зависит от вашей цели. Например, для посетителей бассейна подойдут модели с повышенной водонепроницаемостью и возможностью работы на глубине больше 1 метра. Существуют фитнес-браслеты для бега, они помогают поддерживать нужный темп занятий. Для худеющих идеальным вариантом будут гаджеты, которые анализируют потребляемые и сжигаемые калории. Единственная трудность – систематически вносить количество употребленной еды.

Если вы профессионально занимаетесь спортом, то вам нужен гаджет, который будет анализировать эффективность тренировок, а не только измерять количество шагов и затраченных калорий.

Характерные недостатки фитнес-браслетов

  1. Неточность измерений. При подключении мы задаем свой рост, вес и возраст. На основе этого фитнес-трекер считает шаги, калории и остальные параметры. Всегда есть вероятность того, что бурная жестикуляция может быть засчитана как физическое перемещение.
  2. Однотипные рекомендации. В прошивке приложения зашиты однотипные рекомендации, которые выдаются на основе получаемых данных. Ни один фитнес-браслет не заменит персонального тренера. Например, всем пользователям по умолчанию выставляется норма в 10 000 шагов в день, но не все ее могут пройти. Устройство не понимает полное физическое и моральное состояние пользователя.

Насколько полезен или бесполезен фитнес-браслет

Рассмотрим объективно – всё зависит только от вас! Фитнес-браслет принесет вам пользу при систематическом использовании и самостоятельном анализе ваших данных. Дело в том, что считать шаги ради шагов это нерезультативно, а раз в неделю анализировать данные и, исходя из них, корректировать активность и питание – самое то.

Нельзя носить 24/7. Если постоянно носить браслет на руке, то на коже может возникнуть раздражение.

Вред от фитнес-браслета может быть из-за абсолютной веры в полученные показатели. Например, для подсчета затрачиваемых калорий нужно знать гораздо больше данных, чем вес, рост и пульс. Как показывает практика, фитнес-браслет – крутая штука, которая может стать как хорошим помощником, так и просто безделушкой. Выбор за вами.

Что такое фитнес-браслет и зачем он мне?

Вы студент, который кроме подготовки к сессии не имеет больше занятий или офисный работник, который с утра до ночи не встает с рабочего места или спортсмен, который не может прожить ни дня без спортзала или безработный, который занимается поиском работы. Кем бы вы не были, необходимо знать как работает организм и приобщиться к правильному образу жизни, а в этом помогут фитнес-трекеры, с которыми мы сегодня познакомимся.

В обзоре далее: “Что такое фитнес-браслет?”,  “нужен ли вам фитнес-браслет?”, “Что фитнес-браслет может и как работает?” 

А также:

  • 5 основных функций фитнес-браслета;
  • 6 фишек, которые  делают фитнес-трекеры нужными;
  • 4 критерии, которые помогут вам выбрать фитнес-трекер для себя.

Что такое фитнес-браслет?

Фитнес-браслет — это гаджет, который — в большинстве случаев — одевается на руку и имеет встроенные датчики, которые отслеживают активность в течение дня, включая: количество шагов, пульс, сон, сожженные калории и т. д. 

Сразу хотим развеять один очень распространенный миф: фитнес-браслеты только для женщин. Неизвестно кто это придумал, но он точно был не прав, ведь такой гаджет не украшение, а средство контроля за здоровьем. Заниматься спортом сейчас в моде, поэтому устройство не только поможет вам в этом, но и внешним видом покажет всем, что вы серьезно заботитесь о себе.

Для чего нужен фитнес-браслет?

На первый взгляд, фитнес-браслеты нужны только тем, кто профессионально занимается спортом, или тем “героям” с силой воли, которые каждое утро просыпаются и в стильном “адидасе” нарезают круги на местном стадионе. Но если:

  • вы работаете в офисе и понимаете, что нужно больше физической активности;
  • вы — студент, который большую часть дня и ночи проводит за книгами и конспектами;
  • вы хотите наконец “взять себя в руки” и избавиться от лишних сантиметров;
  • вы хотите утром вставать с кровати, а не сползать с него;
  • вы хотите контролировать свое здоровье.

Будьте уверены: фитнес-браслет — это тот девайс, который вам нужен.

5 основных функций фитнес-браслета

1. Шагать, считать, напоминать

Основой любого фитнес-браслета есть акселерометр — датчик, который определяет, когда вы двигаетесь. Ваш фитнес-френд сможет вечером за чашкой чая “рассказать”:

  • сколько шагов сделано за день;
  • какое расстояние пройденное;
  • сколько времени в сутки длилась активность;
  • примерное количество сожженных калорий и даже сколько бензина было сэкономлено.

Многими пользователями проверено: если сегодня было пройдено 7000 шагов, то завтра захочется этот показатель увеличить как минимум еще на тысячу. Если же в течение определенного времени вы не двигались, то браслет начнет вибрировать и побуждать немного “розмяться”. Это особенно актуально, если вы работаете в офисе. Теперь у вас есть тот, кто не устанет мотивировать. 

Если же вы хотите добавить немного азарта и духа соперничества в свою жизнь, то есть фитнес-браслеты, которые позволяют просмотреть результаты других пользователей. Будь тем, на кого равняются.

2. Если спать — то профессионально

А разве так можно? С фитнес-браслетом можно. Никому не секрет, что здоровье зависит прежде всего от качественного сна. Если же каждое утро вы заочно становитесь участником шоу “Последний герой”, где одно из испытаний — встать с кровати, то что-то идет не так. Решить проблему поможет фитнес-браслет, который утром “скажет”:

  • общую продолжительность сна;
  • продолжительность глубокого сна;
  • продолжительность быстрого сна;
  • предоставит рекомендации, как сделать сон здоровым.

Кроме информации о сне, фитнес-браслеты имеют действительно “супер-функцию” — будильник. Звучит немного комично, но это только до первого ее испытания на себе. Браслет определяет, когда вы в стадии быстрого сна и тогда будит нежной вибрацией на запясти. 

3. Слушай свое сердце

Такой совет дают многие психологи, но если у них эта фраза звучит очень абстрактно, то с фитнес-браслетами все становится очень буквально. В большинстве из них есть встроенный пульсометр. Что это дает:

  • вы в любой момент можете измерить пульс;
  • когда пульс будет превышать допустимый предел, браслет начнет вибрировать.

4. Калории считать не нужно

Отныне можно контролировать все, что ешь. Личный диетолог на расстоянии вытянутой руки и даже ближе 🙂 

Некоторые фитнес-браслеты имеют собственный дневник питания. Для того, чтобы его вести нужно сканировать штрих-коды на продуктах, которые употребляешь, и он посчитает все за вас. Кроме того, программа на смартфоне будет рисовать красивые графики о сожженные и потребленные калории, а также вы узнаете баланс белков, жиров и углеводов. 

5. Тренер нужен? Нет, я со своим.

Фитнес-браслет поможет вести личный календарь тренировок. Функция smart coach будет давать рекомендации, как улучшить результаты. С фитнес-браслетом есть все ресурсы для того, чтобы строить свое тело так, как вам того захочется.

6 фишек, которые  делают фитнес-трекеры нужными

1. Уведомления. Благодаря синхронизации со смартфоном теперь ни один звонок, sms или активность в соцсетях не будут пропущены. Фитнес-браслеты по умолчанию вибрируют при входящем вызове. Для остальных программ есть отдельные настройки. Нужно ли выводить остальные уведомлений на дисплей фитнес-трекера решайте сами, но помните: это уменьшает время работы батареи. 

2. GPS-модуль. Далеко не все модели фитнес-браслетов могут этим похвастаться. Модели, в которых встроен GPS-модуль, более точно определяют пройденное расстояние, количество шагов и остальные данные, связанные с активностью. Погрешность может быть в пределах 200 метров на 10 километрах, что очень солидный показатель.

3. Автономность. Фишка в том, что есть браслеты, которые “живут” до полугода без подзарядки. Какие еще гаджеты могут похвастаться такой автономностью?!

5. Водонепроницаемость. Не все производители фитнес-браслетов серьезно “напряглись”, чтобы добавить к своим гаджетам такую фишку. Это в основном премиум-модели трекеров. Подавляющая часть имеют только защиту от пыли и брызг.

6. Дизайн. Нужно на деловую встречу — «ловите» фитнес-трекер классической внешности. Спешите на вечеринку — держите яркий браслет, который подчеркнет стиль. Идете в спортзал — прихватите с собой браслет, который не будет мешать во время тренировок. Короче говоря, разнообразие цвета, формы и стиля просто зашкаливает. 

 

Причин купить фитнес-браслет множество, и вряд ли их можно все написать в рамках одной статьи. Поэтому выделим основные, наиболее влиятельные.

Как мы уже говорили, фитнес-браслет помогает следить за состоянием здоровья организма. Так как почти каждое устройство имеет приложение для Android или iOS, то можно наблюдать за изменениями показателей за долгий промежуток времени, что поможет даже предотвратить определенные болезни.

Если вы не привыкли носить часы, то браслет не будет приносить дискомфорт, ведь забудете о нем уже через несколько часов и он станет для вас незаметным. Почти все умные часы имеют разнообразные датчики состояния здоровья, но они не созданы для слежения за состоянием здоровья вашего организма. Поэтому если в приоритете спорт и здоровье, то выбирайте лучше браслет. Фитнес-браслет – недорогое устройство с многими возможностями. Вы можете купить гаджет, как 10$, так и за $1000. 

Фитнес-браслет чрезвычайно полезен для каждого, ведь здоровье – самое важное что у нас есть. Поэтому экономить на своем организме нельзя, и умное устройство поможет вам в этом.

4 критерии, которые помогут выбрать фитнес-трекер для себя

Итак, модель можно отфильтровать по следующим критериям:

Дизайн
Есть браслеты, которые по дизайну сразу ограничивают аудиторию пользователей. Например, Samsung Gear Charm на крепких мужских руках будет смотреться слегка комично, а вот на запясти красивой девушки им как раз место.

Сфера применения
Если фитнес-браслет нужен вам не для профессионального занятия спортом, а для того, чтобы на минимальном уровне следить за своей активностью и сном, то вполне достаточно будет таких моделей как: Xiaomi Mi Band 2 или Jawbone UP3.

Влагостойкость
Если обязательным условием должно быть наличие в браслете влагостойкости высшего уровня для занятий плаванием, то здесь — однозначно —  выбор: Moov Now и Misfit Shine 2.

Стиль жизни владельца
Если официально-деловой стиль — это ваша жизнь, то лучшим фитнес-спутником будет Samsung Gear Fit или даже Polar Loop 2 с близким к классическому дизайном и наличием качественного дисплея для уведомлений. Если же вы — душа компании и всегда должны быть “на стиле”, то лучше выбрать браслет Withings Go.

Будьте стильными и здоровыми! Заходите и выбирайте СВОЙ фитнес-браслет на сайте КТС. 

Фитнес браслеты Xiaomi

Производитель:

Скидочки !:

Вседанет

Уникальное предложение !:

Вседанет

Комиссионный товар:

Вседанет

Выбор покупателей:

Вседанет

Выбор Джингла:

Вседанет

Только в Джингле:

Вседанет

Новинка:

Вседанет

+ Подарок:

Вседанет

Новинка:

Вседанет

Спецпредложение:

Вседанет

Закрыть

Товар

Цена

Кол-во

Купить

ТОП-10 лучших фитнес-браслетов для занятий спортом

10. 08.2019

15627 просмотров
0 комментариев

Фитнес-браслеты – не просто стильные аксессуары, сообщающие текущее время и показывающие уведомления со смартфона, но и мощнейшие инструменты для улучшения эффективности спортивных тренировок

Мы подготовили для вас топ-10 фитнес-браслетов для занятий спортом, которые помогут вам больше узнать об организме, контролировать нагрузки и улучшать общую эффективность тренировок.

Honor Band 4 Running Edition – отличное устройство для бега

Само название трекера от суббренда компании Хуавей говорит о его назначении. Лучше всего Honor Band 4 Running Edition проявляет себя при беге, так как браслет точно определяет пройденную дистанцию, количество сожженных калорий и позволяет устанавливать конкретные цели, по достижению которых пользователь получает оповещение.

Свое место в рейтинге лучших фитнес-браслетов HB 4 Running Edition заслужил не только благодаря спортивным возможностям, но и за счет высокой автономности (до 2 недель на одном заряде) и приличной функциональности. Помимо тренировочных режимов трекер может похвастать возможностью мониторинга сна, получения уведомлений со смартфона и водонепроницаемостью.

Amazfit Cor – отображение данных в режиме реального времени

Топ фитнес-браслетов продолжает модель Amazfit Cor с эффективным пульсометром. Цветной экран, защищенный закаленным стеклом, устойчивость к влаге и емкий аккумулятор – главные плюсы данного гаджета.

С точки зрения спорта Amazfit Cor может порадовать отображением важных данных на дисплее в режиме реального времени. Предусмотрены различные режимы тренировок, включая бег, занятия в зале и т.д.

В повседневной жизни пользователей порадует продуманная система уведомлений, при которой поступающие на смартфон сообщения отображаются полностью.

Honor Band 4 – эффективный мониторинг физической активности

Фитнес-трекер Honor Band 4 привлекает внимание стильным дизайном и ярким AMOLED-дисплеем. Многие пользователи предпочитают данный браслет благодаря точности измерения шагов, пульса, сна и т. д.

На устройстве предустановлено несколько режимов спортивных занятий, включая бег, тренировки в зале и плавание. Для последнего в гаджете предусмотрена защита от влаги. Для бега можно установить интересующую цель (допустим, 5 км) и дополнительные оповещения на определенных отрезках (каждый километр).

Из дополнительных возможностей фитнес-браслета выделяется «умный» будильник, способный пробудить в фазе быстрого сна, напоминания о необходимости размяться каждый час и демонстрация уведомлений с мобильного телефона.

Xiaomi Mi Band 4 – защита от влаги и сменные ремешки

Устройство Xiaomi по праву считается одним из наиболее популярных на рынке. За невысокую цену пользователь получает многофункциональный гаджет, который пригодится как в повседневной жизни, так и при занятиях спортом.

Впервые в серии браслет Mi Band 4 получил полноценную защиту от влаги и цветной AMOLED-дисплей. Для эффективных тренировок в устройстве предустановлено несколько спортивных режимов, которые помогут отслеживать нагрузку на организм и фиксировать достигнутые результаты.

Как и прежде, ремешок трекера можно без труда заменить на любой понравившийся вариант, включая ремешки от Xiaomi Mi Band 3.

Huawei Band 3 Pro – фиксирование пройденной дистанции при помощи GPS

 

Обзор лучших фитнес-браслетов не мог обойтись без модели Huawei Band 3 Pro. Это стильное и удобное устройство, которое способно стать настоящим ассистентом при занятиях спортом.

С данным браслетом можно заниматься плаванием. При занятиях в бассейне гаджет может зафиксировать количество гребков, а также определить текущий стиль плавания пользователя.

В браслете имеется датчик GPS. Он позволяет регистрировать пройденную дистанцию, которая отображается как на самом гаджете, так и в приложении на смартфоне.

Дополняют общую картину цветной AMOLED-дисплей и комфортный ремешок, не мешающий при постоянном ношении.

Garmin Vivofit 4 – мотивация для дальнейших тренировок

Бренд Garmin плотно ассоциируется с классными фитнес-браслетами для настоящих спортсменов и любителей физических активностей. Vivofit 4 – компактное и функциональное устройство с системой мотивации для дальнейших тренировок, что позитивно отмечают все пользователи гаджета.

Для полноценной работы трекера рекомендуется установить фирменное мобильное приложение, в котором отображаются зафиксированные по итогам занятий результаты и анализ данных на протяжении продолжительного промежутка времени.

С Garmin Vivofit 4 можно заниматься бегом и плаванием, занятиями в зале и велосипедной ездой. После зарегистрированных данных система проанализирует результаты и определит новые задачи для следующих занятий, что является прекрасной мотивацией для спортсменов.

Polar A370 – мониторинг пульса 24 часа в сутки

Рейтинг лучших фитнес-трекеров продолжает устройство Polar A370 с классическим дизайном, который можно разбавить, подобрав одну из 6 доступных расцветок.

Для отображения информации используется сенсорный дисплей с подсветкой. Включение и угасание экрана происходит в автоматическом режиме, как и в большинстве подобных приспособлений.

При первой активации браслет попросит вас ввести данные о вашем возрасте и биометрических параметрах. На основе этой информации и зафиксированных после тренировок результатов Polar A370 может выдавать советы о необходимости дополнительной нагрузки или выделения времени для восстановления организма.

Для постоянного контроля за организмом предусмотрен 24-часовой режим мониторинга пульса. В случае излишних нагрузок трекер уведомит пользователя.

Fitbit Charge 3 – делись достижениями с друзьями

Браслеты компании Fitbit не слишком популярны в наших краях, однако они определенно заслуживают внимания. Модель Fitbit Charge 3 оснащена качественным AMOLED-экраном и емким аккумулятором, заряда которого хватает до двух недель активного пользования.

Если вы занимаетесь бегом, ездой на велосипеде или силовыми тренировками, Fitbit Charge 3 может стать незаменимым помощником в ваших занятиях. Из интересных особенностей устройства выделяется возможность добавления других пользователей в друзья и делиться с ними собственными успехами или соревноваться в достижении определенных целей.

Samsung Gear Fit2 Pro – занимайся с музыкой

Обзор лучших фитнес-браслетов был бы неполноценным без упоминания модели Samsung Gear Fit2 Pro. Этот гаджет забит возможностями буквально под завязку.

Чем может порадовать Gear Fit2 Pro:

  • Необычный и стильный дизайн;
  • Встроенный GPS-датчик;
  • Внутреннее хранилище объемом до 4 Гб;
  • Возможность подключения Bluetooth-наушников;
  • AMOLED-экран;
  • Водонепроницаемость по стандарту IP68;

Спортсмены по достоинству оценят возможности гаджета. К примеру, для плавания предусмотрен не только специальный режим, но и дополнительное приложении от бренда Speedo, которое фиксирует и анализирует множество параметров плавания.

Garmin Vivosmart HR+ – устройство для настоящих спортсменов

Многие пользователи называют Garmin Vivosmart HR+ — лучшим на рынке фитнес-браслетом. И в этом есть доля правды!

Первое, о чем стоит сказать в контексте данной модели, это высочайшая точность измерений за счет наличия тройного оптического пульсометра. В этом плане Vivosmart HR+ может легко посоревноваться с более массивными нагрудными пульсометрами.

Встроенный GPS-модуль позволяет определять пройденную дистанцию с точностью до нескольких метров. По иным измерениям, вроде мониторинга сна, этот гаджет также превосходит большинство аналогов.

Все фиксируемые данные хранятся в мобильном приложении Garmin Connect. На то, чтобы разобраться с этой программой уйдет несколько часов, но для того, чтобы повысить эффективность спортивных тренировок, нужно попотеть в прямом и переносном смыслах.

Лучшие фитнес-браслеты | Рейтинг Роскачества


ДЕТАЛИ ИССЛЕДОВАНИЯ


В соответствии с потребностями пользователей провели тестирование фитнес-браслетов по следующим показателям:

  • Функции контроля физической активности.
  • Батарея.
  • Удобство пользования.
  • Функции управления смартфоном.
  • Качество сборки.
  • Функциональность.


Эксперты распределили веса показателей проверенных фитнес-браслетов следующим образом:










Группа показателей


Вес группы в рейтинге, %


Функции контроля физической активности


45


Функции управления смартфоном


5


Качество сборки


5


Удобство пользования


20


Приложение смартфона


10


Функциональность


5


Батарея


10


Кроме того, все фитнес-браслеты тестировались на безопасность и конфиденциальность данных в приложениях, но на общий рейтинг эти показатели не влияли. Сразу скажем, что общая безопасность всех браслетов оценена на отлично. Уязвимостей не было найдено.


Чем фитнес-браслеты отличаются от смарт-часов, читайте ЗДЕСЬ.


Чем легче, тем сложнее: погрешность при подсчете шагов


Фитнес-браслеты созданы с большим набором функций контроля физической активности: подсчет пройденных шагов, сожженных калорий и сердечного ритма. Одна из главных задач этих девайсов – показывать, насколько активен был человек, и мотивировать его заниматься больше. Браслеты могут ошибаться в бо́льшую сторону, тогда владелец будет думать, что он уже выполнил дневную норму, а она на самом деле не достигнута.


Владимир Хорошев


Врач-хирург, кардиолог


– Ношение фитнес-браслета сейчас актуально как никогда. Люди во время самоизоляции мало двигаются, сама ситуация, когда все время приходится сидеть дома, склоняет к «диванному» образу жизни даже тех, кто им раньше не страдал. Чем старше человек, тем больше ему необходим фитнес-браслет: люди после 50 лет уже склонны к артериальной гипертензии (к повышенному артериальному давлению) со всеми вытекающими последствиями, в том числе и к нарушениям сердечного ритма (аритмиям). Именно поэтому необходимо следить за своей физической активностью и сопоставлять свое самочувствие с показателями устройства.


Мужчинам в день рекомендуется проходить 6–8 тысяч шагов, женщинам – 5 тысяч. В условиях самоизоляции в квартире, конечно, трудно выполнить эти рекомендации. Однако шагомер браслета и здесь поможет хотя бы приблизиться к рекомендуемым цифрам, свести показатели до 3–4 тысяч шагов в день. Даже в условиях обычного режима человек при ходьбе быстро сбивается, если считает шаги сам: пройдя 700–800 шагов, он теряет счет (отвлечь может что угодно), проходит еще 300 шагов и думает, что уже выполнил дневную норму. Фитнес-браслет как раз мотивирует проходить должное количество шагов, добиваясь нужных результатов.


Эксперты рассчитывали верность подсчета шагов по двум показателям: точность и воспроизводимость. Имея для сравнения эталонный шагомер, эксперты сначала проходили 10 минут, потом пробегали то же количество времени. Кроме этого, эксперты замеряли, подсчитывают ли фитнес-браслеты шаги при обычных повседневных делах: чтении журнала, загрузке посудомоечной машины.


Каждое действие повторялось двумя людьми, чтобы исключить индивидуальные особенности при подсчете. Соответственно, высшие баллы получили те модели, которые максимально точно подсчитывали шаги и раз от разу показывали один и тот же результат. Лучше всего фитнес-браслеты справляются с подсчетом шагов при беге, чуть хуже – при обычной ходьбе. Наибольшая погрешность в подсчете возникла при повседневной активности. Дело в том, что колебания запястья при перелистывании страниц журнала или уборке браслеты могут засчитывать за шаги. Даже лучшие модели из нашего рейтинга допускают такую погрешность.


Схожий набор тестов проводился и для определения точности подсчета сердечного ритма. Эксперты замеряли частоту биения сердца во время отдыха, низкоинтенсивной прогулки, высокоинтенсивного бега и езды на велотренажере. Показатели на фитнес-браслете затем сравнивались с показателями эталонного устройства.


Для владельца браслета важно, чтобы устройство подсчитывало и пройденное расстояние. Здесь эксперты пытались исключить как индивидуальные факторы, так и природные: сначала пользователь проходил один километр по определенному маршруту, а затем пробегал два километра как по лесу, так и под открытым небом. Это необходимо, чтобы сравнить, насколько браслеты с GPS улавливают сигнал со спутника. Тесты показали, что у многих устройств датчик подсчета расстояния на основе шагомера вообще перестает работать. Бегунам рекомендуется выбирать модели с GPS-сенсором.


Юлия Ушакова


Заслуженный мастер спорта, двукратная чемпионка мира по бодифитнесу


– Самые важные функции для меня в таком устройстве – это расстояние, преодоленное во время тренировки, и количество сожженных калорий. Так можно представить, сколько круассанов ты сжигаешь за полтора часа активной тренировки. Для людей-визуалов это очень важно.


Функции высотомера ни у одной из протестированных моделей не оказалось. Только у одной модели есть датчик набора высоты, правда, он выдает не совсем корректные показания.


О самых точных фитнес-браслетах читайте ЗДЕСЬ.


Носим, пока не сядет


Эксперты лаборатории проверяли качество фитнес-браслетов всех моделей по двум основным показателям: время подзарядки и время работы батареи.


Эксперты замеряли, сколько времени займет зарядить полностью разряженный браслет от 0 до 100%. Лучшие модели заряжались чуть больше часа, тогда как худшие – более чем три часа. Для определения времени работы батареи нужно было в лабораторных условиях воссоздать обычный день пользователя. Для этого сутки были поделены на три периода: день, вечер и ночь. Днем браслет носили на себе сотрудники лаборатории, вечером его надевали на специальный «шейкер», который не давал браслету перейти в спящий режим, активируя его каждый час на 10 минут. Ночью девайс лежал неподвижно. Так, в течение дня браслет принимал 11 телефонных звонков и 35 уведомлений.


Станислав Полубинский


Начальник департамента аналитики и проектного управления Роскачества


– Заряд батареи – один из самых важных показателей для потребителей, как показал опрос Роскачества. Разброс показателей был очень велик: лидеров рейтинга в этой категории можно проносить без подзарядки больше 11 дней, тогда как аутсайдеров придется заряжать уже через три с половиной дня. При этом нет видимой связи между ценой устройства и емкостью батареи. Одни из самых простых и дешевых моделей нашего списка показали лучшие результаты. Но самая дорогая модель с широкой функциональностью уступила им совсем немного.


Легок на руке, удобен на деле


Интуитивное управление


Если интуитивно нельзя понять, как в фитнес-браслете настроить шагомер или выбрать программу тренировки, польза от него будет близка к нулю. Признаки хорошего устройства:


  • простота и доступность отображаемых данных,


  • быстрая загрузка биометрических параметров (рост и вес),


  • легкость синхронизации.


Расширенные функции


Особое внимание уделено специализированным функциям, важным как для профессиональных спортсменов, так и для всех, кто хочет выстроить продвинутую программу тренировок и оценить свои показатели с помощью расширенных диаграмм, мотивационных графиков, специализированных показателей для разных видов спорта. Эксперты тестировали, имеет ли браслет расширенные функции. Например, для занимающихся плаванием важны дистанция, количество дорожек, число сожженных калорий за тренировку, сердечный ритм и общее время тренировки. Подобные же настройки важны для велосипедистов, бегунов и для тех, кто, например, занимается йогой. Это тоже учитывалось при выставлении баллов.


Юлия Ушакова


Заслуженный мастер спорта, двукратная чемпионка мира по бодифитнесу


– Главный совет – использовать фитнес-браслет или смарт-часы регулярно, чтобы не только иметь представление о результатах конкретной тренировки, но и отслеживать прогресс за неделю и месяц. Многие люди привыкают к этому девайсу так же, как к смартфону, и, выходя на улицу без него, чувствуют, что чего-то не хватает, – я из таких людей. Еще я бы посоветовала использовать нагрудный пульсометр для продолжительных и интенсивных пробежек, так как он более точно измеряет пульс, а знать эту цифру необходимо как профессиональным атлетам, так и любителям, чтобы избежать перетренированности и не выходить за рамки допустимых значений частоты сердечных сокращений.


Вам письмо: проверяем ответ на звонки и сообщения


Все фитнес-браслеты показывают уведомления о встречах, электронных письмах и сообщениях из соцсетей. Только одна из десяти моделей не уведомляет, если вам кто-то звонит. Еще у одной модели нет опции оповещения об СМС. Нет проблем и с уведомлениями WhatsApp. Девять браслетов из десяти присылают оповещения на устройство.


Но если с оповещениями проблем нет, то с ответами браслеты справляются плохо. Только два девайса позволяют настроить автоматический ответ на СМС. Только с двух устройств можно написать ответ на сообщение в WhatsApp. Однако отвечать на сообщения пока что неудобно: писать можно, только используя клавиатуру T9. Но есть и опция надиктовать ответ прямо в браслет.


Эксперты в целом проверяли, какое количество уведомлений фитнес-браслеты показывают, какие опции ответа поддерживают (можно прочитать или ответить), можно ли ответить на звонок или набрать номер на смартфоне.


Как показали исследования, фитнес-браслеты обладают только рудиментарными умными функциями. Они оповестят о сообщении, напомнят о встрече, но управлять музыкой и камерой на смартфоне, отвечать на звонки и сообщения в мессенджерах – для этого устройства не созданы.


Упал – разбился: прочность фитнес-браслетов


Учитывая, что фитнес-браслет имеет огромное количество функций для измерения физической активности человека, пользователь рассчитывает, что его модель переживет тяжелую тренировку и ни за что не зацепится в транспорте. Эксперты оценивали материалы и качество сборки, удобство ремешка, возможность его замены, а также прочность дисплея. Для этого был специальный скретч-тест, во время которого металлическим стилусом с определенной силой (равной удару браслета о твердую поверхность) проводили по дисплею устройства.


Не все браслеты оказались прочными: сразу у трех поцарапался во время теста дисплей.

Сравнение со смарт-часами не в пользу фитнес-браслетов: последние сделаны из менее прочных и качественных материалов, что отражено и в цене девайса.


Приятным бонусом будет то, что все протестированные браслеты (кроме одного) имеют опцию замены ремешка.


Только спорт? Тестируем функциональность браслетов


Фитнес-браслеты не претендуют на лавры смарт-часов. Их основная функция – контролировать физическую активность и давать наиболее точные данные о спортивных достижениях человека. Все умные функции браслета – приятный бонус для его владельца.


Тем не менее экспертам было важно оценить функциональность фитнес-браслетов. Эксперты протестировали все модели на наличие функций и технических особенностей, какие только могут быть у современного цифрового устройства: подсветки, будильника, тачскрина, возможности установить SIM-карту, подключения по Bluetooth и 4G. Конечно, качественный фитнес-браслет никогда не заменит телефон, однако любая дополнительная функция сделает тренировочный процесс еще более эффективным и поможет вести более активный образ жизни.

Обзор

Fitbit Charge 4 | TechRadar

ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ НА СЕГОДНЯ

Двухминутный обзор

Fitbit Charge 4 может выглядеть почти идентично своему предшественнику, Charge 3, но у него есть три важных новых функции, которые помогают ему выделяться: встроенный GPS, поддержка Spotify и Fitbit Pay. В совокупности они позволяют оставлять свой телефон на прогулках, бегах и велосипедных поездках, используя Charge 4 для отслеживания вашего маршрута и темпа, потоковой передачи музыки и совершения бесконтактных платежей.

Fitbit Charge 4 прибыл 15 апреля 2020 года по цене 149 долларов.95 / 129,99 фунтов стерлингов / 229,95 австралийских долларов / 699 дирхамов — то же, что и Fitbit Charge 3 при запуске. Это впечатляет — мы ожидали более высокой цены в обмен на более продвинутые функции Charge 4. Это значительно дешевле, чем Fitbit Versa 2, который предлагает возможность подключения Alexa для голосовых команд (чего нет в Charge 4), но не предлагает ни GPS, ни музыкального приложения.

Эти функции в сочетании с отличным отслеживанием упражнений, легким весом, мониторингом сердечного ритма в течение всего дня и отслеживанием сна делают Fitbit Charge 4 одним из лучших Fitbit, который вы можете купить сегодня.

Обновление: Хотя у нас не было официальных новостей о Fitbit Charge 5, изображение нового устройства могло просочиться в конце июля 2021 года, что дало нам представление о его дизайне на ранней стадии. Источник изображений предполагает, что это продукт под кодовым названием «Морган», а его тонкая форма определенно напоминает изящные линии Charge.

TechRadar обратился к Fitbit за комментарием, но компания уже давно прижимала руку к груди и даже отказалась от комментариев, когда изображения Fitbit Luxe просочились за несколько дней до запуска устройства, так что мы не ожидая услышать больше, пока компания не будет готова сделать свой следующий шаг.

  • Fitbit Charge 4 в Walmart за 99,95 долларов

Технические характеристики

Fitbit Charge 4 тонкий, размером 35,8 мм x 22,7 мм x 12,5 мм, он настолько легкий, что вы легко забудете, что носите его — настоящий плюс для устройства, которое предназначено для ношения как днем, так и ночью, с редкими перерывами, чтобы дать вашей коже отдохнуть.

Часы сохраняют подробные данные об активности за последнюю неделю, а также общее количество шагов, расстояние, пройденные шаги и сожженные калории за последние 30 дней. Однако более старые цифры не будут потеряны — вы можете оглянуться назад с помощью приложения Fitbit.

Оптический датчик на внутренней стороне часов измеряет частоту сердечных сокращений каждую секунду во время тренировки и каждые пять секунд в остальное время.

Fitbit Charge 4 имеет узкий прямоугольный корпус и тонкий ремешок (Изображение предоставлено: Future).

Встроенный GPS-модуль меняет правила игры для Fitbit Charge 4 и делает его жизнеспособной альтернативой специальным фитнес-трекерам для всех. кто любит бегать, ездить на велосипеде и плавать для общей физической подготовки, но не нуждается в большом количестве данных, предоставляемых специальными часами Garmin или Polar.Он также оснащен высотомером для измерения высоты подъема по лестнице.

NFC позволяет использовать Fitbit Charge 4 для бесконтактных платежей через Fitbit Pay, а также управлять приложением Spotify на своем телефоне через Bluetooth.

Устройство водонепроницаемо на глубине до 50 метров, что делает его пригодным для плавания, принятия душа и потоотделения, но Fitbit рекомендует после этого потратить немного времени, чтобы высушить ремешок.

Дизайн

Fitbit Charge 4 имеет очень похожий на своего предшественника дизайн с точки зрения формы и размера, с тонким прямоугольным лицом, которое мы и ожидали.На выбор есть две версии. Fitbit Charge 4 Standard Edition поставляется с прочным силиконовым ремешком черного цвета, розового дерева (оттенок пурпурного) или синего / черного цвета.

В нашем обзоре был Fitbit Charge 4 Special Edition, который поставляется с двумя ремешками: одним черным силиконовым и одним светоотражающим тканым нейлоновым, который немного похож на твид и представляет собой разумную альтернативу для более официальных случаев. Ремешки легко снимаются и меняются местами, они поставляются двух длин, чтобы соответствовать разным размерам запястий.

Специальная версия Fitbit Charge 4 поставляется с ткаными и силиконовыми ремешками, как малого, так и большого размера (Изображение предоставлено: Будущее)

Мы надеялись, что эта версия Fitbit может иметь цветной экран, но он по-прежнему черный и белый. Однако после нескольких недель использования мы не считаем, что это серьезный недостаток. OLED-дисплей с подсветкой яркий и четкий даже под прямыми солнечными лучами, и если цветной экран означал жертву временем автономной работы, то мы бы предпочли использовать монохромный.

Некоторые из дополнительных циферблатов будут более четкими с небольшим цветом (те, у которых много статистики, может быть сложно прочитать), но выберите один из менее загроможденных вариантов, и это не проблема.

Мы также предпочли бы, чтобы экран оставался на полной яркости немного дольше после того, как он проснулся (нажатием боковой кнопки или поднятием руки), так как он довольно быстро тускнеет. Предположительно, это еще одна мера по энергосбережению.

Fitbit Charge 4 заряжается через USB-кабель, который подключается к часам с помощью большого зажима.Выровнять разъемы легко (они надежно фиксируются по всему корпусу часов, что намного проще, чем аналогичные зажимы для зарядки, используемые в устройствах Garmin), а полная зарядка занимает менее часа.

Fitbit сообщает, что Charge 4 работает до недели без подзарядки, что, как мы выяснили, подтвердилось в нашем тестировании, хотя, как и с любым фитнес-трекером, этот период значительно сокращается при использовании встроенного GPS. .

Интерфейс

Интерфейс Fitbit Charge 4 интуитивно понятен, с элементами управления только сенсорный экран и отдельная кнопка на левом краю.Нажмите кнопку или поднимите запястье, чтобы разбудить экран, затем проведите пальцем вправо, чтобы получить доступ к различным меню и настройкам устройства.

Экран отзывчивый и намного ярче, чем на фотографиях, с плавными переходами между меню, и на экране одновременно отображаются только два пункта меню, что позволяет избежать риска случайного выбора неправильного (который легко мог быть проблема с таким маленьким дисплеем). Смахивание вверх покажет вашу ежедневную статистику, включая количество шагов, пройденное расстояние и сожженные калории.

Одинокая кнопка возвращает вас к предыдущему экрану или к циферблату — в зависимости от того, что наступит раньше — и нажатия сопровождаются легким гудком тактильной обратной связи. Некоторые фитнес-трекеры сильно вибрируют, поэтому мы ценим это более мягкое ощущение. Смахивание вниз показывает ваши недавние сообщения и звонки. Не хотите, чтобы вас беспокоили? Нажмите и удерживайте на экране.

Вы можете выбрать, какие приложения будут представлены на устройстве, но мы нашли приложение «Погода» особенно полезным, так как вам не нужно копаться в телефоне, загружать погодное приложение и просматривать прогноз на завтра.Он отражает весь опыт Charge 4: только необходимая информация — четко представлена. Никаких изысков, но и ничего не пропало.

Отслеживание активности

Когда пришло время начать активный образ жизни, Fitbit Charge 4 издает легкий гудок, напоминающий вам о необходимости встать и размять ноги (частоту которого можно настроить в приложении или полностью отключить). Он сопровождается вашим текущим количеством шагов, чтобы побудить вас двигаться — более приятная альтернатива довольно грубому «ДВИЖЕНИЮ!» Garmin

Fitbit Charge 4 может отслеживать шесть действий, но вы можете создавать ярлыки только для четырех на самом устройстве. поэтому вам нужно будет выбрать те, которые вы используете чаще.Это может разочаровать, если вы любите разнообразить свои тренировки и заниматься как в помещении, так и на улице.

Fitbit Charge 4 может отслеживать четыре типа тренировок, которые можно настроить с помощью приложения Fitbit (Изображение предоставлено: Будущее).

Также важно отметить, что, хотя устройство может автоматически определять, когда вы начали тренировку, вы не сможет просматривать GPS-карту тренировки, если вы не выбрали тип занятия перед началом. Если вы это сделали, вам будет показан ваш маршрут с указанием скорости, расстояния и частоты пульса.Это намного меньше данных, чем вы получите от специальных часов для бега, но их будет достаточно для обычного бегуна.

Погрузитесь немного глубже в статистику после тренировки, и вы сможете увидеть свои минуты активной зоны (подробнее о них чуть позже), сожженные калории и предпринятые шаги, которые можно отправить, отредактировать или удалить. . Жаль, что на этом экране нет краткого объяснения минут активной зоны — чтобы узнать больше, вам нужно нажать на ссылку и открыть страницу в своем веб-браузере.

Приложение-компаньон

Любой фитнес-трекер настолько же силен, насколько и прилагаемое к нему приложение, поэтому приятно видеть, что мобильное приложение Fitbit получило серьезное обновление к выпуску Charge 4.

Настройка проста: просто войдите в свою учетную запись Fitbit на своем телефоне (или создайте новую), затем выберите Charge 4 из списка доступных опций. Приложение выполнит поиск по Bluetooth, а затем запросит четырехзначный PIN-код, отображаемый на экране устройства. Затем вас попросят обновить прошивку устройства; процесс, который занимает несколько минут и требует, чтобы он находился рядом с вашим телефоном.

Как только вы войдете, вы обнаружите, что все в приложении легко доступно через большие плитки — вам не нужно пролистывать меню.Возможно, самым большим нововведением являются минуты активной зоны — измерение, которое учитывает частоту сердечных сокращений и возраст в состоянии покоя и отслеживает любые виды тренировок, которые повышают частоту сердечных сокращений.

Приложение Fitbit позволяет настраивать Fitbit Charge 4 и просматривать статистику своего здоровья и тренировок (Изображение предоставлено Fitbit)

Ваша цель — провести 150 минут в каждой зоне частоты пульса (сжигание жира, кардио и пик вместе взятые. ) в течение недели. Это концепция, аналогичная Минутам интенсивности в Garmin Connect, и основана на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения и Национальной службы здравоохранения.

Многие другие фитнес-приложения предоставляют вам оценку потраченных движений, но эти измерения часто связаны с шагами, а не с частотой пульса, и поэтому они менее точны для занятий в помещении.

Fitbit Premium

Вы получите намного больше от Fitbit Charge 4, если подпишетесь на Fitbit Premium, который можно попробовать бесплатно в течение 90 дней. Вам будет предложено выбрать план (ежемесячный или годовой) и ввести платежные реквизиты, прежде чем вы сможете начать, но с вас не будет взиматься плата, пока не истекут первые три месяца. Отмените до этого, и вы не заплатите ни копейки.

В разделе «Откройте для себя» приложения вы найдете большую часть контента Fitbit Premium, включая управляемые программы, которые помогут вам развить более здоровые привычки (например, лучше спать или избавиться от сахарной привычки), а также задачи, тренировки и упражнения на осознанность.

Все они работают с использованием данных, собранных Charge 4, используя вашу текущую активность в качестве основы и предлагая небольшие предложения в течение дня, которые помогут вам улучшить свое поведение.

Вы также можете запросить отчет о состоянии здоровья, который визуализирует тенденции вашего здоровья за последний месяц. Жаль, что это не доступно мгновенно — вместо этого приложению требуется несколько минут, чтобы сгенерировать его в формате PDF.

Заключение

Fitbit Charge 4 — это настоящая эволюция своего предшественника, а GPS — отличное дополнение, которое помогает преодолеть разрыв между фитнес-браслетами и полноценными спортивными часами.

Отсутствие цветного экрана не является серьезным недостатком для обычного использования, но делает различные циферблаты менее привлекательными, чем хотелось бы, и означает, что те, которые содержат больше данных, могут быть трудными для чтения из-за их большого количества оттенки серого.

В остальном интерфейс превосходен, он предоставляет достаточно информации, чтобы быть полезной, не перегружая ее. Это баланс, который сложно достичь, и здесь к нему обращаются с апломбом.

Сопутствующее приложение также превосходно, хотя вам нужно будет инвестировать в Fitbit Premium (или, по крайней мере, попробовать бесплатную пробную версию), чтобы действительно получить от нее максимальную отдачу. Планы и руководства, в которых используются данные с трекера, добавляют совершенно новый уровень функциональности и позволяют FItbit Charge 4 мягко направлять вас к лучшим повседневным привычкам — независимо от того, являетесь ли вы новичком в упражнениях или увлеченным спортсменом-любителем.

ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ

Обзор

Huawei Band 3 Pro

Huawei Band 3 Pro — недорогой фитнес-трекер с функциями, обычно имеющимися в более дорогих диапазонах. Как часто вы видите один из них с GPS, цветным OLED-экраном и блестящими металлическими деталями? Не так часто.

Это более компактный и блестящий Honor Band 4, который лучше работает без телефона.

Fitbit Inspire HR более удобен, и мы предпочитаем более сдержанный вид Honor Band 4. Но если вы хотите серьезно отслеживать свои пробежки и не хотите использовать Garmin, это один из способов получить товар, не тратя слишком много.

Дата выпуска и цена Huawei Band 3 Pro

  • Уже выпущен
  • Стоимость 60 долларов США / 60 фунтов стерлингов / 110 австралийских долларов

Huawei Band 3 Pro уже выпущен, а стартовал по цене 69,99 долларов США / 79,99 фунтов стерлингов. / 110 австралийских долларов, в Великобритании и США вы уже можете найти его по более низкой цене, с ценами от 60 долларов / 60 фунтов стерлингов.

Это делает его похожей по цене на Honor Band 4 и значительно ниже, чем у Fitbit Inspire HR.

Дизайн

  • Стекло и металлическая поверхность
  • Силиконовый ремешок
  • 45 x 19 x 11 мм без ремешка

Huawei прислала нам золотую и белую версию Huawei Band 3 Pro.Если бы у нас был палец трекпада на странице оформления заказа, мы бы выбрали не эту версию. Это немного «дубайский шик», стремящееся показать «то, что у него есть», и при этом выглядеть дорого.

Но для нас, технических придурков, Huawei выпускает черную версию, и эта золотая модель действительно демонстрирует, что особенного в дизайне Band 3 Pro. Большинство фитнес-браслетов стоимостью менее 100 долларов США сделаны из пластика и силикона. Но Huawei хочет, чтобы конкурент Fitbit Inspire HR выглядел дешево.

Huawei Band 3 Pro имеет пластину из матового алюминия наверху со скошенными сторонами, чтобы подчеркнуть шик. И, что немаловажно, экран покрыт гнутым стеклом, а не пластиком. Это должно сделать его менее восприимчивым к царапинам и царапинам, которые носимые устройства могут заработать, когда вы бежите по узким улицам, уворачиваясь от багги двойной ширины.

Fitbit’s Inspire HR имеет пластиковый дисплей.

Однако, несмотря на всю его необычность, внешний вид Huawei Band 3 Pro впечатлил нас не сразу. Он короче, чем у конкурента Fitbits или сестры Honor Band 4. Такие легкие и сдержанные группы — часть привлекательности.Этот все еще есть, но он немного больше, чем большинство альтернатив.

Изображение предоставлено: TechRadar

Его ремешок также не такой удобный, как у Fitbit Inspire HR. Силиконовый ремешок Fitbit имеет немного большую упругость, и пару раз во время пробежек Band 3 Pro вызывал странный дискомфорт во внутренней части запястья.

Как и в случае с размером, комфорт не является проблемой изолированно. Huawei Band 3 Pro не так удобен, как некоторые альтернативы.

Тем не менее, он водонепроницаем до 5 атм, лучшее, что вы найдете в одном из этих трекеров.Это делает его подходящим для плавания, и вам не нужно беспокоиться о закрылках, прежде чем вы войдете в воду.

Изображение предоставлено: TechRadar

Экран

  • 0,95-дюймовый экран AMOLED
  • Разрешение 120 x 240
  • (в основном) ручная яркость

Huawei Band 3 Pro имеет те же характеристики экрана, что и Honor Band 4, даже если его более высокая цена и большая ширина могут заставить вас предположить, что он больше.

Это 0.95-дюймовый AMOLED-экран 120 x 240, фантастический дисплей для такой дешевой группы. Он полноцветный, в отличие от Fitbit Inspire HR, и плотность пикселей достаточно высока, чтобы отображать несколько статистических данных одновременно, без ощущения того, что пикселей слишком мало для правильной работы.

Экран загрузки делает ограниченное использование Huawei еще более неприятным. У вас есть выбор из трех циферблатов. Один — аналоговые часы, другой — смелого цифрового дизайна. Последний отображает вашу спортивную статистику на половине экрана и является наиболее ярким.Это наш выбор, но дисплей Huawei Band 3 Pro заслуживает как минимум полдюжины вариантов.

Изображение предоставлено: TechRadar

Но в остальном он отличный. Он яркий, смелый, с отличной контрастностью и явным технологическим шагом вперед по сравнению с конкурентом Fitbit Inspire HR. Датчик автоматической яркости — это еще одна вещь, которую он упускает.

Вам нужно покопаться в меню, чтобы найти регулятор яркости, и мы держим пари, что половина владельцев Huawei Band 3 Pro даже не осознают, что это возможно.У нас не было проблем с просмотром экрана в яркий (мы говорим о британском) день, когда мы вышли на пробежку, но когда он начинает стрелять в кинотеатре после вращения запястья, возникает смущение.

Компания Huawei попыталась восполнить отсутствие датчика внешней освещенности, позволив вам затемнять дисплей ночью, изменение по времени. Но Band 3 Pro был бы еще лучше с автояркостью.

Лучшие украшения для фитнес-трекеров в 2021 году

Главная »Лучшее из» Лучшие украшения для фитнес-трекеров в 2021 году

Постоянное отслеживание фитнеса становится все более популярным сегодня.Многие из нас проводят свой день с трекером на запястье, подключенным к приложению. Но в прошлом эти фитнес-часы не были модным заявлением. Крупные лица, яркие цвета и пластиковые ремни делают их неуместными со многими нарядами, выходящими за рамки тренажерного зала или беговой дорожки.

Для решения этой проблемы компании начали разрабатывать «украшения» для фитнес-трекеров, которые помогают людям осознавать привычки своего тела и частоту сердечных сокращений, даже если они не находятся в тренировочном снаряжении.

Несмотря на то, что мы любим многие часы для бега и фитнес-трекеры за их функциональность, стиль плюс функция — это то, за чем мы все действительно можем отстать.

Если это похоже на то, что вы ищете, вам повезло. Мы выбрали некоторые из лучших костюмов для фитнеса, чтобы определить, что лучше всего работает.

Топ-3 лучших и избранных

Лучший результат

Лучший результат

  • Привлекательный дизайн
  • Универсальный
  • Можно носить как колье или браслет
Проверить цену

Лучшие часы для отслеживания фитнеса

Лучшие часы для отслеживания фитнеса

  • Маленький и стильный
  • Выбор цвета и тесьмы
  • Умные уведомления при синхронизации с телефоном
Проверить цену

Лучшие умные часы

Лучшие умные часы

Умные часы Kate Spade

  • Красивый дизайн
  • Великолепный дисплей
  • Хорошие уведомления
Проверить цену

Лучший результат

1.Беллабит лист

Bellabeat Leaf использует другой подход к ювелирному аспекту дизайна фитнес-трекеров.

Этот очаровательный маленький предмет может быть ожерельем, брошей или браслетом, чтобы отслеживать ваши действия. Он работает от батареи, и заряда батареи хватает на долгое время. Один пользователь даже заявил, что после двух месяцев использования у него все еще полная батарея.

При этом, поскольку эта вещь действительно делает акцент на том, чтобы быть украшением, она не предназначена для отслеживания тренировок. Для этого вам понадобится отдельное устройство.

Все, что записано на вашем листе Bellabeat, будет записано в прилагаемом приложении, к которому можно получить доступ на вашем телефоне или планшете.

Приложение хорошо продумано и привлекательно во всех отношениях. Вы можете следить за своим дыханием, режимом сна и количеством шагов в течение дня, хотя то, где вы его носите, похоже, влияет на то, насколько хорошо он отслеживает данные.

ПРОФИ:

  • Привлекательный дизайн
  • Универсальный
  • Можно носить как колье или браслет

Лучшие часы для отслеживания фитнеса

2.Гармин Лилия

Умные часы Lily

от Garmin сочетают в себе стиль классических часов, готовых к любому случаю, с функциональностью умных часов и фитнес-трекера.

Эти маленькие и легкие часы созданы для того, чтобы следить за вашим здоровым образом жизни. Помимо отслеживания шагов и сна, он отслеживает частоту сердечных сокращений, стресс, уровень гидратации и общий уровень энергии.

И при этом ему удается хорошо выглядеть. Lily выпускается в нескольких цветах с множеством ремешков на выбор — все они больше похожи на модные часы, чем на неуклюжий фитнес-трекер, более характерный для этих типов продуктов.

Как и другие умные часы, Lily также синхронизируется с вашим телефоном, чтобы отображать уведомления, события календаря и аварийные оповещения, если вам нужна помощь.

Срок службы батареи составляет до 5 дней. А часы водонепроницаемые, отлично подходят для плавания или промокания.

ПРОФИ:

  • Маленький и стильный
  • Выбор цвета и тесьмы
  • Умные уведомления при синхронизации с телефоном

Минусы:

  • Требуется довольно частая зарядка

Лучшие умные часы

3.Умные часы Kate Spade

В этих умных часах стиль и мода превыше всего.

Умные часы Kate Spade имеют красивый дизайн, они доступны в цвете золота или розового золота с кожаным ремешком, который удерживает дисплей на месте. Вы можете выбрать, какая модель будет отображаться на циферблате часов, чтобы соответствовать выбранному вами стилю одежды.

Сам дисплей отображает четкие цвета и стили на экране с разрешением 390 x 390, хотя часы можно считать немного большими для женских часов.Тем не менее, у него есть сенсорный дисплей с возможностью прокрутки, позволяющий отслеживать важные действия в течение дня.

Часы поддерживают соединение Bluetooth с Android или iPhone. Он показывает вам мобильные уведомления от сторонних приложений, воспроизводит музыку и имеет до 4 ГБ дополнительного хранилища.

Вы также сможете отдавать голосовые команды с помощью поддерживаемой функции Google Assistant для получения информации на телефоне или часах.

ПРОФИ:

  • Красивый дизайн
  • Великолепный дисплей
  • Хорошие уведомления

Минусы:

  • Не так много функций по сравнению с другими умными часами

Верхняя полоса без зарядки

4.Misfit Flash

Этот маленький гаджет отслеживает шаги, сон и калории. Но что уникально, так это то, что его можно носить с ремешком на запястье или с зажимом, который крепится к ремню.

Он водонепроницаем и не использует перезаряжаемую батарею, вместо этого тесто для монет прослужит 6 месяцев, прежде чем его потребуется заменить.

Flash синхронизируется с вашим телефоном и работает с различными приложениями для отображения ваших данных. Основным недостатком является то, что эту информацию можно увидеть на самом устройстве, которое просто хранит и отслеживает данные.Вам нужно соединение с приложением, чтобы увидеть его.

ПРОФИ:

  • Можно носить на запястье, пристегнуться к ремню или обуви
  • Длинный аккумулятор — зарядка не требуется
  • Дорожки, езда на велосипеде, йога и другие занятия

Минусы:

  • Не такой красивый, как другие группы
  • Требуется синхронизация с телефоном для просмотра данных

Лучший трекер с металлической лентой

5. Fitbit Inspire 2

Inspire 2 — один из самых популярных фитнес-трекеров Fitbit.Но что нам нравится в этом, так это то, что вы можете купить несколько хороших аксессуаров, которые превратят его из серого фитнес-трекера в модный трекер на запястье.

Есть довольно много вариантов ремешков для обновления Inspire 2. Есть сетчатые ремешки из нержавеющей стали, ремешки с принтом и кожаные ремешки.

Что касается Inspire 2 как фитнес-устройства, он отслеживает более 20 типов упражнений; он защищен от плавания; а между зарядкой батареи хватает 10 дней.

Управляемые дыхательные упражнения, отслеживание сна, уведомления по телефону и простой в использовании дизайн делают его отличным фитнес-трекером.

ПРОФИ:

  • Расширенный мониторинг сна
  • Уведомления телефона
  • Отслеживает пульс

Минусы:

  • Уведомления о вибрации срабатывают довольно часто

Верх кожаный браслет

6. Несоответствующий Луч

Misfit Ray — это более простой трекер активности, который можно носить как браслет или на ожерелье.

Он имеет тонкий дизайн и без проблем может сойти за любое украшение.Луч автоматически отслеживает вашу активность, когда вы начинаете двигаться, и когда вы сидите на месте слишком долго, вы почувствуете вибрацию, напоминающую вам встать и походить.

Приложение поддерживается как на телефонах Android, так и на iOS и является единственным способом отслеживания вашего прогресса. При этом он может дать вам идеи и упражнения, которые помогут достичь ваших целей по потреблению калорий, и у вас будет подробная таблица с разбивкой всех ваших действий за день.

Даже со всеми этими функциями у вас будет шесть месяцев автономной работы, чтобы вы могли двигаться.

ПРОФИ:

  • Тонкий дизайн
  • Водонепроницаемость
  • Легкий

Лучшие браслеты для фитнес-трекеров

Basis B1
$ 199; mybasis.com
Устройство: Благодаря простому резиновому ремешку и гладкому черному циферблату Basis B1, доступный в черном или белом цвете, выглядит как любые другие цифровые часы. Инновация находится внизу: датчики на задней панели отслеживают частоту сердечных сокращений, потоотделение и температуру кожи; Кроме того, стандартный акселерометр считает шаги и отслеживает режим сна.
Плюсы: Эти привлекательные часы собирают больше данных, чем их конкуренты. Пульсометр чрезвычайно полезен для кардиотренировок.
Минусы: Сенсорное лицо настолько чувствительно, что его активируют рукава рубашки. Батареи хватает всего на несколько дней, что затрудняет ежедневное использование. Для зарядки часов вам понадобится громоздкий проприетарный USB-кабель для док-станции, и он поставляется только с одним. Ремешок для часов иногда отрывается. И он не синхронизируется с iPhone.
Стоит ли покупать? Только если вы хотите использовать новейший гаджет.Несмотря на то, что Basis является революционной носимой технологией, эта модель выглядит как бета-версия.

Fitbit Flex
99,95 долларов США; fitbit.com
Устройство: Сгибаемый и удобный Fitbit Flex, выпущенный в мае, представляет собой прорезиненный браслет с крошечным дисплеем из пяти светящихся белых точек, которые позволяют узнать, насколько вы приблизились к своей цели.
Плюсы: Flex может похвастаться всеми сильными сторонами Jawbone’s Up (обращенная к странице) — счетчиком шагов, отслеживанием сна и вибросигналом, а также приложением для iPhone, которое отображает ваш прогресс.Но Flex более удобен и менее навязчив. Также проще синхронизировать через Bluetooth 4.0. Маленькие лампочки позволяют легко отслеживать свой прогресс в течение дня. Не нравится цвет? Купите набор аксессуаров с тремя ремешками темно-синего, бирюзового и мандаринового цветов.
Минусы: Батареи хватает примерно на пять дней — примерно вдвое меньше, чем у Up, поэтому, если вы путешествуете, не забудьте взять с собой фирменный зарядный кабель. Кроме того, Flex не может автоматически отслеживать ничего, кроме шагов и сна, хотя вы можете вручную регистрировать приемы пищи и другие действия.
Стоит ли покупать? Совершенно верно — если вы ищете счетчик шагов, вы не найдете более элегантного решения. Flex не хватает батареи с длительным сроком службы, как у Up, но это лучший шагомер на рынке, независимо от того, бегаете ли вы на пробежку или просто пытаетесь быть немного менее неряшливым.

Nike + FuelBand
149 долларов США; nike.com
Устройство: Nike + FuelBand — это твердый прорезиненный браслет со светодиодным экраном, на котором отображаются шаги, калории, время и баллы NikeFuel — фирменный показатель тренировки компании.Как и все трекеры, FuelBand служит одной цели: считает шаги. Установите цель — большинство экспертов рекомендуют 10 000 шагов в день — и это побудит вас быть немного более активными.
Pro: Ремешок оснащен удобным встроенным USB-разъемом для зарядки и синхронизируется через Bluetooth с вашим компьютером или стильным приложением для iPhone (пока нет приложения для Android), которое отображает вашу производительность.
Минусы: Браслет неудобный, большой и некрасивый, он бывает всего трех мужских цветов: черный, белый лед и черный лед.Старый протокол Bluetooth от FuelBand сильно разряжает аккумулятор. Светодиодный экран, который мигает белым, зеленым, красным и желтым светом, когда вы попадаете в цель, делает браслет похожим на игрушку с подсветкой для малышей. Кроме того, из-за постоянных маркетинговых электронных писем Nike трудно сказать, нацелен ли FuelBand на личное здоровье или на целевой маркетинг продукции.
Стоит ли покупать? Нет. Ждите FuelBand 2, который находится в разработке и будет включать энергоэффективный Bluetooth 4.0 и датчик сердечного ритма.

Up by Jawbone
129,99 долл. США; jawbone.com
Устройство: Удобный прорезиненный браслет-унисекс, доступен в шести цветах — от оникса до мятно-зеленого. Аппарат Up стильный (без экрана) и предельно простой. Чтобы синхронизировать его, откройте миниразъем, скрытый на конце браслета, и подключите его к разъему для наушников iPhone; затем приложение отображает ваши данные. Как и в случае с Flex, вы также можете установить вибросигнал.
Pro: Срок службы батареи составляет до 10 дней — это удобно для деловых путешественников, которые могут забыть взять с собой фирменный адаптер для зарядки.
Минусы: Поскольку у него нет экрана или синхронизации Bluetooth, вы не можете проверить количество шагов в течение дня, не подключив Up к своему iPhone. Пружинный браслет может иногда зацепиться за одежду или соскочить.
Стоит ли покупать? Да. Преимущество Up — это потрясающее приложение: оно просто считает шаги и отслеживает ваш режим сна. А аккумулятор с длительным сроком службы позволяет легко включить его в повседневную жизнь.

Polar RCX5
469 долларов.95; polar.com
Устройство: Эти дорогие водонепроницаемые цифровые часы можно потратить на простой подсчет шагов. Его сложный процессор отслеживает ваши жизненные показатели и движения с безумной точностью. В комплекте ремни для монитора сердечного ритма на груди, чтобы слушать ваш тикер; другой датчик определяет скорость велосипеда. Часы отображают все эти данные в режиме реального времени, поэтому вы можете настраивать тренировку на ходу.
Плюсы: Простой интерфейс с легко читаемым экраном.Здесь нет приложения для iPhone или хитроумной системы вознаграждений — только простые, неопровержимые данные и подробный статистический веб-сайт, который поможет вам разработать целевые планы тренировок. Срок службы сменных батарей устройства — несколько месяцев.
Минусы: Их тонкая форма не уродлива, но часы больше подходят для тренажерного зала или тропы, чем для свидания или зала заседаний. Он не будет отслеживать ваши шаги в течение всего дня или ваш сон; это только для реальных упражнений. И это относительно сложно настроить.
Стоит ли покупать? Если вы воин выходного дня, эти часы, вероятно, вам не по вкусу.Но если вы заядлый спортсмен, стремящийся к цифровым технологиям, этот мощный монитор поможет вам с научной точки зрения улучшить свои тренировки.

14 лучших фитнес-трекеров, часов и браслетов в 2021 году

Вы не можете улучшить то, что не измеряете. Это основная предпосылка фитнес-трекеров — на самом простом уровне они говорят вам, насколько вы активны, и предлагают анализ того, как вы можете добиться большего. Это как если бы у вас был личный тренер, который следит за вами весь день, отслеживая ваши шаги, частоту сердечных сокращений, уровень активности и даже то, насколько хорошо вы спите.И эти устройства прошли долгий путь за последние несколько лет. Сегодня лучшие фитнес-трекеры не только информируют вас о ваших тренировках, но и предлагают инструменты для отслеживания вашего общего состояния здоровья и самочувствия.

Неважно, какие у вас цели в фитнесе или образ жизни, есть фитнес-гаджет, который поможет вам добраться до … [+] куда вы собираетесь.

getty

И у вас есть много вариантов. Модели от Fitbit, Garmin, Samsung, Amazfit и других могут иметь форму простых ремешков или полнофункциональных фитнес-часов.Существуют носимые устройства, которые ориентированы на несколько ключевых вещей, например, частоту сердечных сокращений и количество шагов, или на занятиях велоспортом или бегом. Выбор подходящего требует некоторой осторожности, потому что вам, вероятно, не понадобится Garmin Forerunner 245 — по крайней мере, если вы не готовитесь к полумарафону, и в этом случае это один из лучших вариантов на рынке. Точно так же, если ваши потребности в тренировках скромные, Amazfit Bip U может быть всем, что вам нужно по бюджетной цене. Но если вам нужен встроенный GPS, чтобы вы могли отслеживать свой прогресс в беге, вам лучше выбрать что-то вроде Samsung Galaxy Watch Active 2 или Fitbit Charge 4.

Нужно отделить фитнес-пшеницу от плевел? Мы здесь, чтобы помочь — мы собрали не менее 14 лучших фитнес-браслетов (включая смарт-часы, ориентированные на фитнес). Читайте дальше, чтобы узнать, какой из них вам подходит.

Промокоды Amazon | 10% скидка в июле 2021 года | Forbes

Лучший фитнес-трекер в целом

Модель

Fitbit Inspire 2

Fitbit Inspire 2 заслуживает нашего уважения как лучший фитнес-трекер в целом, потому что во многих отношениях он является шаблоном, на основе которого созданы все остальные трекеры.Он представляет собой кульминацию всего, что Fitbit узнал о создании носимых устройств за эти годы, и делает практически все, что вам нужно, в фитнес-трекере. Он считает шаги, расстояние и имеет функции отслеживания сна. Он автоматически распознает, когда вы выполняете некоторые стандартные упражнения, и может отслеживать в общей сложности более 20 видов тренировок. Он водонепроницаем до 50 метров и может использоваться в бассейне для отслеживания плавания.

Inspire 2 заменяет более старую модель Inspire HR и включает постоянный пульсометр.Вы также получаете впечатляющее 10-дневное время автономной работы, но самым крутым изменением в новом Inspire 2 является отсутствие каких-либо кнопок. Вы управляете гладким и оптимизированным фитнес-монитором, сжимая сенсорную сторону ремешка.

Он выпускается в трех цветах и ​​ведет себя как умные часы, в какой-то мере — у него нет постоянно включенного дисплея, но дисплей яркий, когда он включен, и может отображать время и информацию о фитнесе, а также получать уведомления со своего телефона. Таким образом, вы можете не только отслеживать данные о своей физической форме на Inspire, но и видеть время, входящие текстовые сообщения и звонки, а также предупреждения календаря.Нет, это не полноценные умные часы, но они делают большинство обычных вещей, которые вы ищете на своем запястье.

Промокоды Amazon | 15% скидка в марте 2021 года | Forbes

Лучшие часы Fitbit

Fitbit Sense

Fitbit предлагает широкий ассортимент товаров — как фитнес-браслетов, так и часов. Fitbit Sense — текущие флагманские фитнес-часы, предлагающие самый полный набор функций в линейке Fitbit. Конечно, у него есть соответствующий ценник. Если вам не нужно все, что предлагает Sense, вы можете сэкономить немало денег, купив более доступную Versa 3, но если вы это сделаете, вы упустите несколько функций для здоровья, таких как стресс-тестирование и мониторинг ЭКГ. .

В Sense вы найдете почти все виды датчиков, которые только можно вообразить, включая Sp02, измерение температуры кожи, ЭКГ и мониторинг сна. Многое из этого работает автоматически, пока вы спите — Sense измеряет уровень кислорода в крови и температуру кожи ночью, чтобы сделать некоторые общие оценки вашего здоровья. Конечно, в часах есть все обычные функции фитнеса и тренировок, что позволяет отслеживать большинство видов упражнений, а также отслеживать шаги и частоту сердечных сокращений. Часы могут даже указать, когда вам следует немного напрячься во время тренировки, чтобы получить от тренировки максимальную отдачу.

Sense обладает такими удобными функциями, как яркий и отзывчивый цветной сенсорный экран и голосовые команды через Alexa и Google Assistant, и работает как с телефонами Apple, так и с Android. Он также предлагает около 4-5 дней автономной работы без подзарядки.


Best Fitbit для женщин

Фитбит Люкс

Давайте сразу разберемся с этим: Fitbit Luxe не «лучший для женщин» просто потому, что ремешок розовый (извините, «орхидея»), и почти вся линейка Fitbit подходит как для мужчин, так и для мужчин. женщины.Фактически, Fitbit является пионером в области женских функций, таких как отслеживание физического состояния здоровья, которое позволяет вам следить за своим циклом, регистрировать менструации и анализировать тенденции. Но Luxe выделяется тем, что имеет все обычные основные функции Fitbit (например, почти два десятка режимов упражнений, мониторинг сердечного ритма, мониторинг сна и отслеживание шагов, и это лишь некоторые из них), обеспечивая при этом пять дней автономной работы и фокусировку на лазере. эстетика.

Luxe — это облегченный длинный и тонкий Fitbit с более тонким, чем обычно, корпусом.Он сделан из нержавеющей стали, а не из пластика, и в целом выглядит более модно. Если вы ищете фитнес-браслет, который больше напоминает украшения, чем умные часы, то Luxe может быть именно тем, что вы ищете. Еще лучше: вы можете поменять ремешок. Fitbit предлагает ряд аксессуаров, таких как браслет из звеньев, сетка из нержавеющей стали и кожаный ремешок с двойной оберткой.


Лучшие фитнес-часы Samsung

Samsung Galaxy Watch Active 2

Samsung производит выдающиеся умные часы, а Galaxy Watch Active 2 сочетает в себе многие из лучших элементов других часов, таких как Galaxy Watch 3, для создания устройства, которое идеально подходит для здоровья и фитнеса.Active 2 — это часы, которые можно носить в любое время и в любом месте — яркий, большой круглый сенсорный AMOLED-экран выглядит четким при любом освещении и прост в использовании. Одна действительно интересная особенность: у некоторых часов Samsung есть вращающийся безель, который позволяет легко перемещаться по интерфейсу. Active 2 использует эту концепцию и делает это без движущихся частей; просто проведите пальцем по краю для прокрутки и выбора.

Active 2 полон функций для здоровья и фитнеса, что составляет серьезную конкуренцию Apple Watch за общие характеристики.Он может отслеживать около 40 различных видов тренировок и включает в себя тренера по бегу, который может дать вам совет во время тренировки. Вы также найдете встроенный GPS, постоянный мониторинг сердечного ритма, отслеживание сна, обнаружение поездок и падений, датчик ЭКГ, V02 max и многое другое. Поскольку это устройство Samsung, не ищите Alexa или Google Assistant — вместо этого у него есть голосовой помощник Bixby.


Лучший фитнес-трекер Apple

Apple Watch серии 6

Как и Samsung, Apple бросает такую ​​длинную тень в технологический мир, что компания заслуживает отдельной категории — фактически, многие люди ищут не «лучший фитнес-трекер», а лучший фитнес-трекер от Apple .И это имеет смысл; если вы хотите сохранить все свои устройства в экосистеме Apple — а это дает огромные преимущества — тогда стоит знать, какие из часов Apple Watch лучше всего подходят для фитнеса. Последняя версия Apple Watch, называемая Series 6, представляет собой довольно постепенное обновление по сравнению с Series 5 (и даже Series 4), поэтому, если у вас есть одни из этих часов, вы можете не чувствовать необходимости в обновлении. Тем не менее, Apple Watch Series 6 имеет несколько примечательных функций, которые вы могли бы оценить, если у вас есть более старые часы.

Как и Series 5, if предлагает постоянно включенный дисплей, что не сокращает время автономной работы — вы все равно получаете около 18 часов между зарядками. И в дополнение к мониторингу частоты сердечных сокращений и возможности выполнять ЭКГ (электрокардиограмму) по запросу, Series 6 имеет датчик SpO2, который может определять уровень кислорода в вашей крови. И хотя это не ограничивается Series 6, теперь в него встроен отличный трекер сна, который тесно интегрирован с приложением будильника iPhone и режимом «Не беспокоить».

Короче говоря, Series 6 очень заботится о здоровье и фитнесе. Он оснащен функцией отслеживания женского здоровья, постоянным пульсометром, водонепроницаем для отслеживания плавания и может отслеживать лестницы. Часы распознают множество упражнений и начнут отслеживать их в полуавтоматическом режиме. В отличие от Fitbit, который «просто работает», Apple выводит уведомление на часы, когда обнаруживает тренировку, и просит вас разрешить им начать отслеживание, что может быть преимуществом для некоторых.

Хотите попробовать Apple Watch, но не хотите тратить 400 долларов на Series 6? Вы можете получить большинство этих функций всего за 250 долларов, купив вместо них Apple Watch SE.


Лучший бюджетный фитнес-браслет

Xiaomi Mi Band 4

Можно ли купить отличный фитнес-браслет дешевле 50 долларов? Xiaomi Mi Band 4 является доказательством того, что да, вы можете. У него есть многие из наиболее распространенных функций, которые вы можете получить в гораздо более дорогой модели Fitbit. Например, он отслеживает активность с полдюжиной режимов тренировок, включая беговую дорожку, бег на свежем воздухе, езду на велосипеде, ходьбу и плавание (да, он также является водонепроницаемым). Тем не менее, количество запрограммированных тренировок немного ограничено по сравнению с другими трекерами активности, которые знают гораздо более широкий спектр действий.Кроме того, он включает в себя все обычные основные функции отслеживания, такие как количество шагов, расстояние и сожженные калории.

Вы не ожидали бы этого в этой ценовой категории, но Mi Band 4 также включает в себя монитор сердечного ритма и может предупреждать вас, если он обнаруживает что-то аномальное. Вы также можете использовать его для базового отслеживания сна, хотя браслет не может записывать подробные данные, такие как качество быстрого сна, который вы получаете. Для этого вам нужно перейти на более премиальный диапазон.

Яркий и красочный дисплей AMOLED длиной в дюйм позволяет легко увидеть изображение при ярком солнечном свете.Даже в этом случае вы получаете продолжительное время автономной работы — без подзарядки она может работать почти три недели. Ему удается продержаться так долго, потому что дисплей остается выключенным, кроме случаев, когда он вам нужен — вы можете настроить его так, чтобы он включался, когда вы поднимаете запястье или только когда вы касаетесь экрана.


Лучшие бюджетные смарт-часы для фитнеса

Amazfit Bip U

Не все фитнес-трекеры должны стоить целое состояние. В то время как большинство из них начинаются от 100 долларов, а цены могут легко подняться до 300 долларов, Amazfit Bip U, хотя и не носит самого профессионального или обнадеживающего названия, является прочным, надежным и удивительно многофункциональным бюджетным фитнес-трекером.Это достаточно недорого, поэтому его можно рассматривать как импульсивную покупку.

Несмотря на невысокую цену, это умные часы с множеством функций отслеживания фитнеса. В отличие от многих трекеров и умных часов, он имеет постоянно включенный цветной дисплей. И вы получаете более недели автономной работы, а не только дни или (в случае Apple) часы. Вы можете рассчитывать, что часы не будут работать почти 9 дней между каждой зарядкой.

Bip U выполняет все основные функции отслеживания физической формы, включая шаги, расстояние, мониторинг сна, частоту сердечных сокращений и многое другое.Он также оснащен датчиком SpO2, что означает, что он может измерять уровень кислорода в крови, как новейшие Apple Watch и другие высококачественные фитнес-браслеты. Однако на борту нет GPS, поэтому вам нужно взять с собой телефон, если вы хотите отслеживать детали вашего бега на свежем воздухе. Но группа может отслеживать более 60 видов упражнений и видов спорта, включая бег, езду на велосипеде, йогу, рыбалку, бадминтон и кикбоксинг. Он также водонепроницаем и отслеживает плавание.

Возможно, вы оцените тот факт, что эта группа отслеживает уровень вашего стресса и выполняет дыхательные упражнения, чтобы помочь вам держать его под контролем.Вы также получаете уведомления со своего телефона, так что вы можете отслеживать свои текстовые сообщения и встречи в календаре с вашего запястья.


Best Fitbit для детей

Фитбит Эйс 2

Большинство фитнес-трекеров созданы для взрослых, и это именно то, что вы ожидаете. Но не все взрослые — что, если вы ищете простой фитнес-трекер для своих детей? Fitbit Ace 2 предназначен для детей от шести лет и старше. Это не только более доступный фитнес-браслет, но и функции, которые детям не нужны.

Ace 2 не может, например, отслеживать кардио, калорийность или частоту сердечных сокращений. Вместо этого он упрощает работу с отслеживанием активности, которое ограничивается подсчетом шагов и журналом активных минут. Он не отслеживает конкретные упражнения, расширенное отслеживание сна (хотя и отслеживает время сна), отслеживание здоровья женщин или какие-либо дополнительные сведения. Это потому, что цель здесь не в том, чтобы девятилетний ребенок придерживался плана фитнеса или похудания. Чтобы вознаградить ваших детей за то, что они бегают на улице.

С этой целью Ace 2 отличается большей прочностью, чем большинство фитнес-трекеров для взрослых, и имеет пятидневный срок службы батареи. И если вашим детям нравится Ace 2, они могут рано развить привычки здорового образа жизни и в конечном итоге перейти к чему-то более способному.


Лучший фитнес-трекер для бегунов

Garmin Forerunner 245

Хотя многие фитнес-трекеры являются хорошими универсальными устройствами для здоровья и фитнеса, увлеченные бегуны могут захотеть воспользоваться устройством, оптимизированным для их конкретного вида спорта.Garmin Forerunner 245 лучше всего отвечает этим требованиям. По форме напоминающие традиционные наручные часы с круглым циферблатом, это GPS-часы с богатым набором функций отслеживания физической формы.

Первые впечатления отличные. Forerunner 245 имеет яркий, четкий и привлекательный дисплей с идеально круглым циферблатом — здесь нет выемки или выреза, как в некоторых умных часах. Они довольно тонкие и легкие, благодаря чему они больше похожи на традиционные часы, чем на высокотехнологичное устройство, закрепленное на запястье.

Forerunner 245 автоматически отслеживает множество беговых и смежных видов деятельности.Начните бегать, прыгать на беговой дорожке, ехать на велосипеде, грести или использовать эллиптический тренажер или степпер, и он начнет отслеживать действие. Он также отслеживает занятия йогой, ходьбой и ряд других занятий. Он также водонепроницаем и может отслеживать плавание. Вы также платите больше за то, что это настоящие часы с GPS, избавляя от необходимости носить телефон с собой во время тренировки.

А поскольку вы можете оставить свой телефон дома, компания Garmin также добавила поддержку музыки — вы можете хранить около 500 песен (это около 3,5 ГБ памяти) на борту или воспроизводить потоковое аудио с помощью таких сервисов, как Spotify, Pandora или Deezer.Просто подключите набор наушников Bluetooth, и вы в деле.

Вы сможете использовать Forerunner около недели без подзарядки, а это значит, что вы можете носить этот трекер в постели. Да, у него есть некоторые функции беглого отслеживания сна, но если эта функция важна для вас, вам может быть лучше с Fitbit.


Лучшие умные часы для мультиспорта

Корос Апекс

Coros — имя, знакомое велосипедистам, и часы Apex воплощают эту добрую волю в превосходный фитнес-трекер для тех, кто ведет кросс-тренировочный образ жизни.Часы отслеживают множество упражнений — некоторые из них в помещении, такие как кардио, спиннинг и плавание, но также и настоящий каталог занятий на свежем воздухе, в том числе езда на велосипеде, катание на лыжах, походы, триатлон и многое другое. Силовые и тренировочные режимы позволяют создать схему, включающую более 200 включенных упражнений, или вы можете разработать свои собственные сложные интервальные тренировки. Добавьте возможность загрузки дополнительных тренировок с веб-сайта Coros и трехнедельное время автономной работы, и здесь есть что понравиться.

Одной из наиболее инновационных функций Apex является AI Trainer, который оценивает энергию, оставшуюся у вас после тренировки, и отображает расчетное время, пока ваше тело не восстановится до полной выносливости.Бег или езда на велосипеде? Функция навигации позволяет вам следовать предварительно загруженному на часы маршруту, а встроенный GPS позволяет получать предупреждения в реальном времени, чтобы оставаться на курсе. На этом полезные предупреждения не заканчиваются — даже без подключения к Интернету Apex предупреждает вас о приближении шторма с помощью встроенного барометра. А трекер восхода / захода солнца может держать вас в курсе того, сколько света осталось в день.

Настоящий дизайн часов немного необычен, и вы, скорее всего, либо полюбите его, либо возненавидите.Сенсорного экрана нет, вместо него вы найдете большую ручку и кнопку. Все настройки и экраны часов управляются вращением ручки и нажатием на нее для подтверждения или использованием другой кнопки в качестве кнопки «назад». Coros, несомненно, является мощным устройством, разработанным людьми, которые действительно понимают, что нужно увлеченным спортсменам от фитнес-трекера.


Лучший фитнес-браслет с GPS

Фитбит Зарядка 4

Fitbit’s Charge 4 похож на многие другие фитнес-трекеры; это браслет с прямоугольным дисплеем.Тем не менее, Charge 4 находится на грани между браслетом и умными часами по размеру. Если вы ищете трекер с немного увеличенным дисплеем, это может подойти вам. Charge 4 хорошо использует дисплей с четким монохромным экраном. Он показывает время и основные фитнес-данные, а также доставляет уведомления с вашего телефона. Вы можете не только принимать и отклонять вызовы, но также можете видеть текстовые сообщения и предупреждения календаря. Вы также можете отправлять быстрые ответы — короткие, настраиваемые и предварительно настроенные сообщения — не прикасаясь к телефону.И он включает в себя Fitbit Pay, который позволяет вам использовать его для совершения цифровых покупок, что обычно зарезервировано для более традиционных умных часов.

Но Charge 4 — это прежде всего фитнес-трекер. Он отслеживает все основные параметры, такие как шаги и расстояние, а также распознает, когда вы начинаете тренироваться, и отслеживает это за вас. Новая функция семейства Fitbit называется «Минуты активной зоны», которая пытается мотивировать вас продолжать сжигать жир. Он также водонепроницаем и отслеживает плавание.

Если вы бегаете, вам понравится функция, которая приостанавливает отслеживание, когда вы на короткое время прекращаете бег. Это означает, что остановка на светофоре не ухудшит вашу статистику. Также имеется встроенный датчик частоты пульса, который повышает точность отслеживания физической формы. Кроме того, в него встроен GPS, поэтому вам не нужно брать с собой телефон, чтобы отслеживать пробежку, но если вы все же принесете свой телефон, вы можете оценить, что на ремешке есть Spotify.

Если вы наденете Charge 4 перед сном, вы будете вознаграждены довольно подробным отслеживанием сна.Трекер также имеет возможности отслеживания женского здоровья и делает все это примерно в течение недели без подзарядки.


Лучший фитнес-трекер Garmin

Garmin Vivoactive 4

Apple Watch — очевидный выбор для фанатиков здоровья и фитнеса, которым нужен фитнес-трекер, тесно интегрированный с экосистемой Apple, но есть ли аналогичный выбор для Android? В некотором роде — существует множество отличных фитнес-браслетов и смарт-часов, совместимых с Android, но Garmin Vivoactive 4, пожалуй, лучший вариант премиум-класса.Он выглядит резким, с огромным лицом и постоянно включенным экраном, защищенным прочным стеклом Gorilla Glass. Маленькие штрихи Garmin приносят большие дивиденды. Трудно не любить анимированные демонстрации упражнений на экране, например, когда вы занимаетесь спортом. Вы получите несколько классных занятий пилатесом и йогой, которые незаменимы для проверки вашей формы.

Говоря о тренировках, Vivoactive 4 оснащен постоянным пульсометром, трекером дыхания и все более распространенным датчиком SPO2. Он отслеживает более 20 видов спорта и упражнений, и вы можете создавать индивидуальные планы тренировок, чтобы ваши часы научили вас, например, подготовиться к этому марафону.

Вы также получаете встроенное хранилище для воспроизведения музыки во время тренировки и большую библиотеку приложений для тренировок. Интегрированное отслеживание сна и менструального цикла поможет вам управлять другими аспектами здоровья. Вы не собираетесь использовать его для тренировок 24/7, поэтому Garmin также включает в себя Garmin Pay (бесконтактные платежи, подобные Apple Pay или Android Pay) и аккумулятор, который позволяет часам работать в течение целых восьми дней.


Лучший фитнес-трекер для дельтапланеризма (и других эзотерических видов спорта)

Garmin Vivosmart 4

Вы можете подумать, что Fitbit зашили рынок наручных фитнес-трекеров, и вы в основном правы.У компании есть обширная линейка трекеров практически в любой ценовой категории, что, кажется, оставляет очень мало воздуха для дыхания другим компаниям. Но в то время как Fitbit может быть синонимом отслеживания фитнеса в умах многих, такие компании, как Garmin, предлагают свою собственную линейку трекеров, а некоторые из них являются отличным выбором для управления своим здоровьем и фитнесом.

Garmin Vivosmart 4 — это последняя версия успешного трекера компании для ношения на запястье, который отслеживает все, что вы от него ожидаете, включая шаги и расстояние, а также оценку количества сожженных калорий в течение дня.Также есть встроенный пульсометр и отслеживание сна.

Дисплей немного меньше, чем у многих трекеров, но он обрамлен стильной алюминиевой рамкой, которая придает устройству шикарный вид, привлекательный как для мужчин, так и для женщин. Это здорово в мире, где немногие устройства для фитнеса стараются выглядеть иначе, чем кусок пластика.

Вы получаете около полной недели автономной работы от каждой зарядки, и Vivosmart 4 выходит за рамки возможностей отслеживания большого количества упражнений — не только обычных вещей, таких как езда на велосипеде, бег и беговая дорожка, но и довольно необычных такие мероприятия, как BMX, мотокросс, рафтинг и дельтапланеризм.Правильно, дельтаплан . В целом, Vivosmart 4 отслеживает более широкий спектр действий и записывает более подробные данные, чем большинство фитнес-трекеров на рынке, что делает его превосходным выбором для людей, которые глубоко вкладывают средства в количественную оценку себя и своей деятельности.


Лучший трекер шагов

Простой счетчик шагов 3DFitBud

Умные устройства, такие как фитнес-браслеты и фитнес-часы, сейчас в моде, но не всем нужны высокотехнологичные носимые устройства.Если единственное, что вам нужно, это простой счетчик шагов — и вам абсолютно не нужны какие-либо навороты, такие как мониторинг сердечного ритма, отслеживание сна, SP02 или VO2 max, — тогда счетчик шагов, такой как этот 3DFitBud от 3DActive, может быть идеальным для вас. .

Простой счетчик шагов 3DFitBud — одно из самых дешевых устройств, которое вы можете купить. Он стоит 40 долларов, что, по общему признанию, находится в том же ценовом диапазоне, что и некоторые бюджетные фитнес-браслеты, но обычно он продается по цене около 25 долларов.

Он поставляется с футляром с зажимом и шнурком, и вы можете носить его по-разному — пристегивая к брюкам, в кармане или на шее, — и вы можете выбрать один из четырех цветов (черный, белый, розовый или синий. ).Большой дисплей четко отображает количество шагов, и вы можете сбросить счетчик нажатием одной кнопки на задней панели устройства. Батарея не требует зарядки и должна прослужить около года, прежде чем вам потребуется ее заменить.

Лучшие фитнес-трекеры на 2021 год

Фитнес-трекеры предназначены не только для бегунов и заядлых посетителей тренажерного зала. Это отличные аксессуары, которые помогут любому вести здоровый образ жизни, предоставляя данные обо всем, от шагов до сна и сердечного ритма.Мы надели, протестировали и рассмотрели более 100 фитнес-браслетов и умных часов, поэтому мы хорошо знаем, какие из них являются лучшими.

Вот модели, которые выделяются больше всего, и Fitbit Charge 4 находится в верхней части списка благодаря своему легкому корпусу, длительному времени автономной работы и базовым функциям подключения к смартфону. У нас есть множество отличных предложений на Fitbits, если одна из них находится в верхней части вашего списка покупок. А если вы не можете оправдать цену Fitbit, у нас есть более дешевые альтернативы для отслеживания вашей активности.

Хотя этот список в основном сосредоточен на фитнес-браслетах, умные часы также отлично справляются с отслеживанием физической формы и активности, поэтому, если вас привлекает более похожий на часы дизайн и большая функциональность, обязательно посмотрите наш список лучших умных часов.

Обзор лучших фитнес-трекеров:

Лучший фитнес-трекер в целом: Fitbit Charge 4

Почему вам стоит купить это: Он имеет простые, но всеобъемлющие функции отслеживания фитнеса, батарею, которой хватает на неделю, и отличное сопутствующее приложение.

Для кого: Люди, ведущие активный образ жизни, которые хотят следить за своим здоровьем в течение всего дня.

Почему мы выбрали Fitbit Charge 4:

Есть веские причины, по которым Fitbit является ведущим брендом на рынке фитнес-трекеров: Fitbit продолжает выпускать обновленные модели с новыми функциями и дизайном, и Fitbit Charge 4 является прекрасным примером этого. Дизайн не сильно отличается от Charge 3, поэтому он по-прежнему предлагает относительно гладкий вид и дизайн без кнопок.Ремешок достаточно мал, чтобы работать на запястье любого размера, плюс форма означает, что он относительно удобен. Дисплей на устройстве может быть не самым впечатляющим, но свою работу он выполняет.

Трекер имеет полный набор функций для отслеживания тренировок и здоровья, от автоматического определения тренировок до отслеживания менструальных циклов для женщин. Из приложения вы сможете сразу увидеть все свои показатели физической подготовки и тренировок, а также свой сон, если вы используете функцию отслеживания сна.Новым в Charge 4 является поддержка GPS. Это означает, что вы сможете физически отслеживать свои тренировки и расстояние до них, не беря телефон с собой в дорогу.

Одна вещь, о которой следует помнить при покупке Fitbit, заключается в том, что для разблокировки всех функций и данных вы должны платить ежемесячную подписку. Fitbit Premium стоит 10 долларов и включает в себя тренировки с гидом, дополнительные задачи, внимательность и доступ к более персонализированным данным. Не всем понадобится Fitbit Premium, но если вы ожидаете, что ваше использование и требования со временем изменятся, это следует учитывать.

Fitbit Charge 4 предлагает и другие функции. Например, у него есть хорошая функция автоматической остановки, чтобы приостановить тренировку на перекрестке, а также он отлично подходит для отслеживания целей и помогает вам их достигать, не делая это слишком легко. Он также может получать текстовые сообщения и уведомления о звонках с вашего телефона.

Если вам нужен Fitbit, который немного больше похож на умные часы, мы рекомендуем Fitbit Versa 3. Он имеет все те же функции, но сочетается с лучшим экраном и дизайном, похожим на умные часы, что обеспечивает его настоящую 24-часовую пригодность для ношения.Однако он дороже — 230 долларов.

Прочтите наш полный обзор Fitbit Charge 4

Лучший фитнес-трекер для iOS: Apple Watch SE

Энди Боксалл / Digital Trends

Почему вам стоит купить это: Вам нужен фитнес-трекер и умные часы по лучшей цене для iOS.

Для кого это: У вас есть iPhone, и вы предпочитаете дизайн, напоминающий часы, и множество других функций, помимо отслеживания активности.

Почему мы выбрали Apple Watch SE:

Apple Watch SE — это больше, чем просто трекер активности.Он имеет красивый экран, запускает приложения, звонит и принимает звонки, показывает все ваши уведомления и даже отсчитывает, сколько времени вы мыли руки. Очевидно, такой высокий уровень функциональности влияет на цену, и Apple Watch SE начинается с 279 долларов.

Почему мы выделили его, если это больше, чем просто фитнес-трекер? В основном потому, что программное обеспечение Apple для здоровья и отслеживания активности также превосходно и невероятно просты в использовании. Есть широкий спектр отслеживания тренировок, GPS, датчик частоты сердечных сокращений, отслеживание сна, а также корпус, защищающий от плавания.Собранные данные легко интерпретировать, а система Activity Ring для ежедневных целей проста и мотивирует.

Именно мелочи делают Apple Watch SE отличным компаньоном. Таймер автоматической мытья рук на удивление точен, часы будут напоминать вам встать после периодов бездействия, есть приложение для расслабляющей осознанности под названием Breathe, а также стандартная функция отслеживания менструального цикла для женщин. На нем установлена ​​последняя версия программного обеспечения WatchOS 7, которое упрощает разблокировку iPhone при ношении маски, обходя FaceID, когда Apple Watch находятся на вашем запястье.

Если вы думаете об Apple Watch SE и здоровье является главным приоритетом, возможно, подумайте и об Apple Watch Series 6. Он дороже — 399 долларов, но в нем есть ЭКГ, измерение SpO2 и новый оптический датчик сердечного ритма. Что бы вы ни выбрали, это, безусловно, лучший трекер здоровья и активности для владельцев iPhone.

Прочтите наш полный обзор Apple Watch SE

Лучший фитнес-трекер для детей: Fitbit Ace 2

Почему вам стоит купить это: Fitbit Ace 2 очень увлекателен, что делает его легкой задачей для детей в дороге.

Для кого: Родители ищут фитнес-трекер для детей до 12 лет.

Почему мы выбрали Fitbit Ace 2:

Fitbit добился этого с помощью своего детского фитнес-трекера Ace 2. Мы прикрепили два фитнес-трекера к нашим детям, и пара пережила падение, наступление, потерю на заднем дворе на неделю и многое другое. У трекера есть мягкий ремешок, который удобно помещается на запястье ребенка и регулируется для разных размеров.У нас не было проблем с его установкой на детей от 5 до 11 лет. Ремешок доступен в цветах Night Sky и Neon Yellow или Watermelon Teal, и его можно заменить, если он сломается или ваш ребенок хочет другого цвета. Ace 2 водонепроницаем на глубине до 50 метров, что является обязательной функцией для детей, которые любят прыгать в бассейн, пруд или океан.

Трекер имеет удобный для детей интерфейс, который отслеживает шаги, активные минуты и сон. Вы можете выбирать между множеством различных циферблатов, от простого цифрового циферблата до анимированных циферблатов, которые меняются по мере того, как ребенок достигает своей цели в фитнесе.В часах есть несколько экранов данных, на которых отображается количество шагов за день и активные минуты. Эта статистика в реальном времени позволяет детям отслеживать, сколько они двигаются в течение дня, а ночью дети могут получать напоминания, чтобы они ложились спать и видели, как долго они спали утром.

Fitbit Ace 2 синхронизируется с сопутствующим приложением Fitbit с помощью родительского устройства или мобильного устройства ребенка. Панель управления адаптирована для детей с простым в использовании интерфейсом, который показывает статистику ребенка практически без социальных функций.Дети могут просматривать сообщения от друзей, одобренных родителями, но без привязки к Facebook или любой другой социальной сети. Если у ребенка есть телефон, то часы можно настроить на получение сообщений от этих доверенных контактов.

Прочтите наш полный обзор Fitbit Ace 2

Лучший фитнес-трекер с ограниченным бюджетом: Samsung Galaxy Fit 2

Энди Боксалл / Digital Trends

Почему вам стоит купить это: Samsung Galaxy Fit 2 стоит 60 долларов и предлагает все необходимое от фитнес-трекера.

Для кого: Всем, кому нужен базовый фитнес-трекер для отслеживания шагов, сна и общего фитнеса от известного бренда.

Почему мы выбрали Samsung Galaxy Fit 2:

Если вы не хотите тратить много денег на фитнес-трекер, возможно, вы не будете готовиться к марафону или 100 миль на велосипеде каждые выходные. Если это вы, то вам больше всего подойдет простой фитнес-браслет, и он не может быть намного проще, чем Samsung Galaxy Fit 2. За 60 долларов это один из самых дешевых браслетов, который вы можете купить, но не путайте низкую цену. за то, что он некачественный или легковесный.

1,1-дюймовый AMOLED-экран яркий и красочный, ремешок доступен в нескольких разных цветах для разнообразия, и его также удобно носить весь день. На задней панели находится датчик частоты сердечных сокращений, ремешок отслеживает шаги и калории, а также имеет ряд вариантов отслеживания для различных тренировок. Все это представлено в простом в использовании программном обеспечении, с которым вы взаимодействуете с помощью сенсорного экрана и одной сенсорной кнопки.

Он водонепроницаем и может использоваться для отслеживания плавания, а также имеет возможность отслеживать режим сна.Ремешок подключается к вашему iPhone или телефону Android и будет показывать уведомления на экране, но использование всех этих функций означает, что батарею нужно будет заряжать каждые десять дней или около того. Если вы не отслеживаете сон или используете уведомления, это можно продлить.

Несмотря на то, что Samsung Galaxy Fit 2 не имеет GPS, датчика кислорода в крови или ЭКГ, он не стоит и рядом с диапазонами, которые имеют эти функции. Вместо этого он дешевый, красивый, надежный и очень эффективно охватывает основы.В качестве альтернативы, если вы хотите потратить еще меньше, Xiaomi Mi Band 5 регулярно доступен примерно за 40 долларов на Amazon и по сути имеет те же функции, что и Galaxy Fit 2. Просто убедитесь, что вы нашли глобальную версию, а не только для Китая. модель.

Прочтите наш обзор Samsung Galaxy Fit 2 здесь

Лучший водонепроницаемый фитнес-трекер: Garmin Quatix 6

Почему вам стоит купить это: Garmin Quatix 6 — это не просто еще одни дорогие умные часы для катания на лодке. Это идеальные умные часы для всех, кто плавает или проводит время в воде.

Для кого это: Любители фитнеса, которые хотят плавать со своим фитнес-трекером, будь то бассейн или море.

Почему мы выбрали Garmin Quatix 6:

Оставьте в стороне все возможности подключения к лодке, свойственные Garmin Quatix 6, и вы получите комплексные умные часы для отслеживания фитнеса со всеми необходимыми функциями для пловцов. Они подходят для всех пловцов на поверхности (это не часы для дайвинга) и будут измерять расстояние, темп, частоту гребков и расстояние, а также эффективность плавания (SWOLF) в открытой воде и при плавании в бассейне.

Датчик частоты сердечных сокращений работает под водой, к тому же он подключается к внешнему пульсометру и имеет функцию обнаружения ударов вольным стилем, брассом, спиной и баттерфляем. Garmin Quatix 6 водонепроницаем до 10 атм, весит 80 граммов, имеет размер корпуса 47 мм и 1,3-дюймовый экран. Он подключается к устройствам iOS и Android, имеет GPS и аккумулятор до 14 дней использования до подзарядки.

Помимо отличного отслеживания плавания, Garmin Quatix 6 также подключается к широкому спектру водного оборудования Garmin, включая автопилот и приемопередатчики GPS.Если этого недостаточно, есть также комплексное отслеживание других видов деятельности, включая езду на велосипеде и бег. Наконец, он будет показывать уведомления с вашего телефона, сохранять и воспроизводить музыку, а также совершать бесконтактные платежи с помощью Garmin Pay.

Это не дешевые умные часы, но Garmin Quatix 6, вероятно, является наиболее полно оснащенной моделью для тех, кто проводит время в воде или в воде.

Прочтите наш полный обзор Garmin Quatix 6

Лучший фитнес-трекер для сна: Withings ScanWatch

Энди Боксалл / Digital Trends

Почему вам стоит купить это: Withings ScanWatch измеряет уровень кислорода в крови для выявления проблем со сном и имеет отличное приложение для отображения данных.

Для кого: Отличное отслеживание сна в действительно крутом дизайне.

Почему мы выбрали Withings ScanWatch:

Withings ScanWatch идеально подходит для отслеживания сна. Он собирает данные с помощью датчика частоты сердечных сокращений и монитора кислорода в крови, а также акселерометра для отслеживания движения в течение ночи, а затем объединяет все в очень четкий и логически построенный график в прилагаемом приложении.

Помимо отображения продолжительности и стадий сна, он также анализирует ваше дыхание, чтобы определить, страдаете ли вы апноэ во сне.Никакая информация не является сложной для интерпретации, и каждую ночь вам присваивается оценка сна, чтобы вы могли работать над ее улучшением. Сами часы легкие, а ремешок очень гибкий, поэтому их удобно носить на ночь.

Отслеживание сна — это лишь часть инструментария ScanWatch, ориентированного на здоровье. Он имеет ЭКГ вместе с датчиком частоты сердечных сокращений, а также измеряет уровни SpO2 и имеет на борту GPS. Существует множество средств мониторинга фитнеса, но он относительно прост по сравнению с моделями, ориентированными в большей степени на спортсменов, но любой, кто знаком с Fitbit, будет чувствовать себя как дома.Часы водонепроницаемы и защищают от плавания.

Для ScanWatch доступны корпуса двух размеров: 38 мм и 42 мм, а цены начинаются от 279 долларов. Он стильный и отлично смотрится на вашем запястье, а прилагаемое приложение упрощает понимание собранных данных. Это отличная альтернатива Apple Watch SE, если отслеживание сна важно, поскольку эта функция намного лучше, чем на Apple Watch.

Прочтите наш полный обзор Withings ScanWatch

Лучший фитнес-трекер для любителей скидок: Honor Band 6

Энди Боксалл / Digital Trends

Почему вам стоит купить это: Это отличное сочетание хорошего дизайна и сильной функциональности, которое стоит дешевле, чем у конкурентов.

Для кого: Тот, кто не против провести небольшое исследование перед покупкой и хочет получить отличный продукт по низкой цене.

Почему мы выбрали Honor Band 6:

Считаете ли вы себя проницательным охотником за скидками? Если это так, то есть пара отличных фитнес-браслетов, которые могут быть не у всех на виду, но, взяв один, вы получите один из самых эффективных трекеров активности на своем запястье, и вы не заплатите за это много.Наш выбор — Honor Band 6, который можно найти примерно за 60 долларов и который представляет собой идеальное сочетание фитнес-браслета и умных часов.

Оборудованный 1,47-дюймовым экраном, Honor Band 6 имеет больше дисплея, чем у многих конкурентов, и помогает ему лучше отображать уведомления и упрощает чтение данных о упражнениях на ходу. Чехол легкий и тонкий, поэтому он помещается под манжету и достаточно удобен, чтобы носить его на ночь. Это важно, потому что Band 6 использует комплексную и насыщенную данными систему TruSleep от Huawei для отслеживания сна, и это здорово.

оснащен датчиком частоты сердечных сокращений и датчиком кислорода в крови (SP02), а также отслеживает ряд тренировок, хотя он не предназначен для заядлых спортсменов, а больше для тех, кто занимается физическими упражнениями, заинтересованными в совершенствовании. Есть некоторые опасения по поводу точности подсчета шагов, но это, похоже, никогда не влияло на данные о завершенных тренировках, а обновления программного обеспечения могут решить проблемы в будущем. В целом программное обеспечение приятно, с проведением пальцем и касанием, необходимым для навигации по четким меню, все отображается на экране с четкими и красочными деталями.

Почему вам нужно быть охотником за скидками, чтобы его получить? Honor Band 6 официально не продается в США, поэтому вам придется использовать службу импорта или получить ее на Amazon. Важно убедиться, что выбранная вами модель является «глобальной», а не китайской версией, функции которой не работают за пределами Китая. Но кроме этого, он без проблем подключится к вашему телефону iOS или Android, и, поскольку он официально продается в Великобритании, он полностью локализован, поэтому вы можете покупать его с уверенностью.

Хорошая новость в том, что если вы не можете найти Honor Band 6, мы рекомендуем вместо этого взглянуть на Xiaomi Mi Band 6. То же самое и с доступностью, поэтому вы не найдете его в розничных магазинах, и вам следует убедиться, что вы покупаете глобальную версию у Amazon или другого онлайн-импортера. Он также официально продается в Великобритании. Mi Band существует уже много лет и хорошо развивается: у Mi Band 6 больше экран и больше датчиков, чем у предшественников, но при этом он по-прежнему имеет компактный корпус и низкую цену.Он так же хорош, как Honor Band 6, но имеет дизайн, который больше похож на фитнес-трекер, чем гибридный смарт-часы / фитнес-трекер, такой как Honor Band.

Да, вам придется потрудиться немного больше, чем просто купить Fitbit в магазине, чтобы получить его, но экономия на обоих из них значительна, без какого-либо реального компромисса с функциональностью и дизайном.

Прочтите наш полный обзор Honor Band 6

Советы по поиску и покупке

Стоит ли вам купить сейчас?

Сейчас самое подходящее время, чтобы купить фитнес-браслет.Срок службы батареи увеличивается, встроенное GPS-слежение становится гораздо более распространенным, а мониторы сердечного ритма внедряются на все большее количество устройств, чтобы обеспечить точные измерения. На данный момент технология вряд ли будет развиваться слишком резко, поэтому вы, вероятно, получите несколько лет из перечисленных вариантов — если вы будете их придерживаться.

Многое зависит от того, что вы хотите от этого получить. Если у вас нет мотивации и целей, чтобы использовать свой новый фитнес-трекер, то, возможно, будет сложно оправдать трату денег на него.Умные часы — хорошая альтернатива, если вы обеспокоены поиском этой мотивации, поскольку не только большинство приложений могут запускать приложения, которые могут помочь вам подтолкнуть вас, но и имеют множество других функций, поэтому вы не почувствуете, что это потрачено зря, если вы этого не сделаете. t немедленно достичь любых целей в фитнесе.

Точны ли наручные фитнес-трекеры?

Одна из самых больших жалоб людей на фитнес-трекеры — это их неточность. Фитнес-трекеры на запястье не на 100% точны при подсчете шагов или отслеживании пульса.Фитнес-трекеры используют датчики, такие как акселерометр или высотомер, для расчета количества шагов и подъемов по лестнице. Эти датчики не являются надежными — они могут ошибаться и делают это. Любое движение запястья, например, во время вождения, может привести к тому, что трекер будет лавировать по ступенькам или лестнице, когда вы не идете. Иногда вы пропускаете шаги, особенно когда ваши ноги двигаются, а руки неподвижны. Мы сталкиваемся с этой проблемой из-за пропуска шагов всякий раз, когда используем стол беговой дорожки. В конечном счете, количество шагов и лестниц следует использовать в качестве ориентировочного ориентира для измерения вашего общего уровня активности, а не пошаговой оценки вашего дня.

Тот же принцип применяется к отслеживанию частоты пульса. По сравнению с нагрудным пульсометром, наручные мониторы уступают. Они неплохо измеряют вашу среднюю частоту пульса, но с трудом обнаруживают быстрые изменения частоты пульса. Если вы переходите из состояния покоя в спринт, нагрудный ремень точно определяет внезапное учащение вашего пульса. Однако монитор на запястье не успевает за быстрыми изменениями и часто отстает, показывая резкий скачок пульса через несколько секунд после того, как это действительно происходит.Для большинства людей это отставание не является препятствием, но оно беспокоит спортсменов, которые используют отслеживание сердечного ритма, чтобы измерить свои усилия во время упражнения.

Всем ли фитнес-трекерам нужен смартфон?

Практически все фитнес-трекеры требуют, чтобы вы синхронизировали данные из трекера с приложением, которое собирает данные и анализирует их за вас. Большинство людей синхронизируются со своими планшетами или смартфонами, но вы также можете выполнить синхронизацию со своим компьютером. Подключение к компьютеру не так удобно, как синхронизация со смартфоном, но это можно сделать.Некоторые умные часы, такие как Apple Watch, доступны с подключением к сотовой сети и могут выполнять многие функции без смартфона, но для использования этой функции вам придется доплачивать в ежемесячный счет за телефон.

Хотя фитнес-браслет будет работать без смартфона, вы не получите всех преимуществ синхронизации данных с соответствующим приложением или не сможете выполнять другие функции, такие как простое обновление программного обеспечения.

Могут ли фитнес-трекеры измерять артериальное давление?

Фитнес-трекеры

могут измерять частоту сердечных сокращений, но большинство из них не может измерять артериальное давление.Существует несколько носимых устройств измерения артериального давления, но ни один из крупных производителей, таких как Garmin, Fitbit, Samsung, Polar или Apple, еще не интегрировал артериальное давление в свои продукты.

Как долго прослужат фитнес-трекеры?

Фитнес-трекеры

могут прослужить до пяти лет. Проблемы с зарядкой аккумулятора и сломанные детали, такие как ремешок и экран, в конечном итоге приводят к их выходу из строя.

К чему подключен GPS?

В то время как большинство умных часов оснащены GPS, только некоторые фитнес-трекеры имеют GPS, встроенный в трекер.GPS позволяет записывать пройденный, велосипедный или пешеходный маршрут без использования телефона. Вместо встроенного GPS фитнес-трекеры используют подключенный GPS, который использует ваш телефон для записи вашего маршрута. С подключенным GPS трекер подключается к мобильному приложению на вашем телефоне и использует это приложение для отслеживания GPS-координат во время активного отдыха. Если вы забудете подключить часы к приложению, расстояние и темп будут оцениваться на основе данных о движении, а не более точных данных GPS с вашего телефона.

Как мы тестируем

Мы тестируем фитнес-браслеты так же, как тестируем смарт-часы. Это означает использование их каждый день и тестирование всех функций выделения. Мы привязываем их к запястьям (какими бы глупыми они ни казались) и ходим с ними по городу, берем их с собой в постель и ходим в тренажерный зал, чтобы проверить возможности тренировок. Также важно соединить их с разными телефонами и протестировать работу, когда группа подключена к телефонам с разными операционными системами.

Если фитнес-браслет водонепроницаем, мы макаем его в воду, а если у него есть GPS, мы отправляемся в поход.Надежность и простота использования сопутствующего приложения для фитнес-браслета не менее важны, потому что это определенное разочарование, если оно отказывается синхронизироваться с вашим телефоном.

Рекомендации редакции

19 Лучшие фитнес-часы: трекеры на любой бюджет

Если вам нужен толчок, чтобы держать вас в движении, это лучшие фитнес-трекеры для этого. Исследования показали, что фитнес-трекеры могут улучшить как уровень вашей мотивации, так и повседневную активность — то, что мы все могли бы использовать, поскольку жизнь постепенно возвращается к норме, ТБХ.Проблема, однако, в том, с чего начать. В настоящее время на Amazon доступны тысячи устройств, и все они претендуют на звание номер один.

Итак, как же выбрать лучшие часы для фитнеса для женщин? Если вы обнаружили, что теряетесь в бесконечном свитке, вы попали в нужное место.

Эксперт нашей лаборатории женского здоровья протестировал более 30 фитнес-трекеров и представил вам их шесть лучших.

И, никогда не скрывая своих обширных знаний в области фитнеса, наши редакторы также поделились своими любимыми спортивными часами для женщин, которые, несомненно, поднимут ваш уровень мотивации до небес.Продолжайте прокручивать, чтобы найти их рекомендации.

Что следует учитывать при покупке фитнес-часов

Вы ищете что-нибудь для отслеживания сжигаемых калорий во время ежедневной домашней тренировки или ищете устройство, которое поможет отслеживать расстояние, время и темп во время пробежек? Возможно, вы WFH и вам просто нужно напоминание, чтобы время от времени вставать и двигаться?

Цена на часы сильно зависит от того, какие функции они предлагают. Если вы не собираетесь использовать такую ​​причудливую функцию, как встроенный GPS, то какой смысл за нее платить? Или же, если вы хотите большего от ваших часов, вам придется потратить немного больше.

Не волнуйтесь, мы перечислили все характеристики вместе с женскими часами для фитнеса.

Это основные функции, на которые следует обращать внимание:

Отслеживание фитнеса — Итак, вам следует требовать отслеживания фитнеса от вашего фитнес-трекера? Иди разберись. Однако не все так просто. Самое меньшее, что вам следует ожидать от современных моделей, — это точные данные о вашем количестве шагов, пройденном расстоянии, общем сне и частоте пульса, а также о предполагаемом количестве сожженных калорий.

Некоторые пойдут дальше и предложат более глубокий взгляд на ваш сон, включая то, как долго вы проводите в легком, тяжелом и быстром сне (REM), а некоторые могут показать, в какой зоне частоты пульса вы находились в разные моменты. во время тренировки.

Водонепроницаемость — По популярности плавание в открытой воде соперничало с популярностью бананового хлеба во время изоляции, и тенденция к здоровью, похоже, продлится намного дольше, чем его аналог из карбона. Если вы хотите записывать свои занятия плаванием, вам понадобятся водонепроницаемые фитнес-часы. Если вы предпочитаете бассейн озеру или морю и хотите получить немного больше данных о времени, проведенном в воде, некоторые модели могут отслеживать пройденное расстояние и длину плавания, а Honor Band 5 может автоматически определять, какой гребок вы совершаете. используют.

Срок службы батареи — Большинство трекеров в настоящее время работают около семи дней при полной зарядке, а некоторые работают немного дольше, прежде чем у них кончится заряд, поэтому вам не нужно помнить, чтобы заряжать их каждую ночь. У Huawei Watch Fit Elegant есть еще одна удобная функция — если вы немного забывчивы, как мы. Благодаря алгоритмам энергосбережения он может работать целый день после зарядки всего за пять минут. Неплохо!

Уведомления со смартфона — Несвоевременное уведомление может помешать любой хорошей тренировке, поскольку непреодолимое желание проверить свой телефон превратит короткий перерыв между наборами толчков бедрами в сеанс прокрутки в социальных сетях.К счастью, многие спортивные часы могут синхронизироваться со смартфонами, отображая звонки и сообщения по мере их поступления. Таким образом, вы избавитесь от разблокировки телефона и попадания в дыру в Instagram.

Приложения — Трекеры будут синхронизироваться со смартфоном, чтобы отображать вашу ключевую статистику здоровья в приложении. В то время как некоторые из них будут просто удобной для чтения альтернативой экрану ваших фитнес-часов, другие будут предлагать дополнительные функции, такие как возможность регистрировать, что вы едите.

Продукты Fitbit, представленные в этом списке, поставляются с 12-месячным бесплатным доступом к Fitbit Premium, который обычно стоит 7 фунтов стерлингов.99 в месяц. Бренд описывает его как ресурс, который может предоставить управляемые программы и режимы тренировок, которые помогут вам «оставаться активным, хорошо спать, справляться со стрессом и многое другое».

Как мы тестируем фитнес-часы

Эксперт нашей лаборатории женского здоровья протестировал более 30 лучших фитнес-трекеров для женщин и представил вам шесть их любимых фитнес-трекеров на любой бюджет. Все финалисты были точны при измерении пройденных шагов и пройденного расстояния, а также предоставили полезную статистику при ношении во время бега, кроссфита, танцев и тенниса.Они хорошо выглядели, чувствовали себя комфортно и тоже не слишком быстро выдыхали сок.

Лучшие фитнес-часы для женщин

Лучший фитнес-трекер

Fitbit Charge 4

Точный и простой в использовании, Charge 4 хорошо справляется с базовыми задачами и имеет множество хитростей в рукаве. Встроенный GPS может отслеживать ваш маршрут во время таких действий, как пробежки, поездки и походы, а мониторинг сердечного ритма может показать точное влияние на холм .

Он также отлично подходит для повседневного использования, отмечая, когда определенные действия (в нашем случае это мытье машины) вызывают учащение пульса и записывают их как «минуты активной зоны». Функция Smart Wake также была удобна, отслеживая ваш ночной сон, чтобы будильник разбудил вас, когда вы находитесь в самой легкой фазе сна, в течение получасового окна. У него только черно-белый экран, но это был единственный реальный недостаток, который мы обнаружили.

Основные характеристики
Размер экрана:
1.57 дюймов
Работает с: Apple и Android
Материал ремешка:
Эластомер
GPS: Да
Вес:
28 г
Количество отслеживаемых упражнений: 20

Лучшее для быстрой зарядки

Huawei Watch Fit Elegant

Если вы предпочитаете видеть свою статистику в цвете и предпочитаете эстетику умных часов, Watch Fit Elegant — это трекер для вас.Дисплей легко читался при любом освещении и мог быть изменен для отображения наиболее важных для вас показателей, в то время как сенсорный экран оказался действительно отзывчивым.

GPS помог ему точно отслеживать шаги и пройденное расстояние, а получать звонки и текстовые сообщения на наше запястье было проще простого. Вы можете обновлять только свои ежедневные цели в приложении, что немного ошибочно, но возможности быстрой зарядки более чем компенсируют этот небольшой недостаток.

Основные характеристики
Размер экрана:
1.64 дюйма
Совместимость с:
Apple и Android
Материал ремешка:
Силикон
GPS: Да
Вес:
21 г
Количество отслеживаемых упражнений:
96

Лучший фитнес-трекер для силовых тренировок

Garmin Vivosmart 4

Хорошо, значит, он не сможет вас заметить, когда вы сделаете новый присед, но Vivosmart 4 все равно станет вашим помощником в тренажерном зале. Уникальный для этого списка, он может подсчитывать ваши повторения во время силовых тренировок с помощью функции Move IQ, а также контролировать ваше время отдыха (попрощайтесь с длительными перерывами в TikTok между подходами).Он также будет вибрировать, чтобы побудить вас встать и пошевелиться, если заметит, что вы сутулиться в течение нескольких часов во время WFH.

Экран небольшой и минималистичный, и здесь нет GPS, поэтому вам придется брать телефон с собой, чтобы составить карту беговых маршрутов, но он предоставит вам все данные, необходимые для оптимизации ваших тренировок.

Основные характеристики
Размер экрана:
0,39 дюйма
Работает с: Apple и Android
Материал ремешка:
Эластомер
GPS: Да, по телефону
Вес:
17 г
Количество отслеживаемых упражнений:
9

Лучший фитнес-трекер до 30 фунтов стерлингов и лучший для плавания

Честь Band 5

Возможно, вы выиграли значок Frosties в прошлый раз, когда у вас был урок плавания, но мы думаем, что пора вам снова нырнуть в бассейн, чтобы ощутить серьезную пользу для здоровья, и у нас есть подходящий инструмент.

Несмотря на крошечный ценник, Honor утверждает, что Band 5 — это тренер по плаванию на вашем запястье, который записывает пройденное расстояние, количество длин и показатель SWOLF — цифру, рассчитываемую с использованием ваших гребков на длину и времени, затраченного на выполнение каждой длины.

Ремешок, который также может отслеживать ваши шаги и сон, прост в использовании и имеет полезную функцию поиска телефона, а также регулярные напоминания о движении. У него нет встроенного GPS, и вам нужно начинать записывать все упражнения вручную, но менее чем за 30 фунтов стерлингов это все равно воровство.

Основные характеристики
Размер экрана:
0,95 дюйма
Совместимость с:
Apple и Android
Материал ремешка: Эластомер
GPS:
Нет
Вес:
22,7 г
Количество отслеживаемых упражнений:
9

Лучшее для кардио

Полярный зажечь 2

Эти изящные часы с трекером могут записывать колоссальные 130 различных занятий, и мы обнаружили, что это идеальный партнер для кардиотренировок.Хотя это не помешало нам превратиться в потный беспорядок к концу изнурительной работы на выносливость, оно разбило нашу тренировку на точные зоны частоты пульса, показывая, насколько усердно мы работали во время различных отрезков наших пробежек и заездов.

Он также идет дальше других при отслеживании вашего ночного дремоты, сообщая вам, сколько вы спите легким, глубоким и быстрым движением глаз (REM). Отсутствие возможности настроить наши индивидуальные целевые уровни активности немного разочаровало, а экран может быть трудно увидеть во время некоторых действий, но общая производительность по-прежнему была впечатляющей.

Основные характеристики
Размер экрана:
1,7 дюйма
Совместимость с: Apple и Android
Материал ремешка: Силикон с пряжкой из нержавеющей стали
GPS:
Да
Вес:
35 г
Количество отслеживаемых упражнений:
130

Лучший Fitbit с ограниченным бюджетом

Fitbit Inspire 2

Если вам нужен фирменный трекер, которому вы можете доверять, но вам не нравится цена Charge 4 в размере около 100 фунтов стерлингов, этот комплект может быть вашим идеальным выбором.Как и следовало ожидать от Fitbit, отслеживание является точным, и браслет также записывает «минуты активной зоны» в течение дня.

Inspire 2 будет создавать «карту интенсивности тренировки» после пробежек и заездов с использованием ваших зон частоты пульса (хотя вам нужно будет подключить его к GPS вашего телефона, чтобы использовать это), и он может уведомлять вас о входящих звонках и сообщениях. Экран черно-белый, поэтому избегайте этого, если вам нужен цветной сенсорный дисплей. Но как первые часы для фитнеса вы не добьетесь большего успеха.

Основные характеристики
Размер экрана:
1,4 дюйма
Совместимость с:
Apple и Android
Материал ремешка:
Эластомер
GPS:
Да, по телефону
Вес: 17 г
Количество отслеживаемых упражнений:
20

Apple Watch серии 6

От 379 фунтов стерлингов

Новые функции в сверхтонких часах Apple Watch Series 6 включают более быструю зарядку и датчик кислорода в крови, а также первоклассное отслеживание активности и функциональность смарт-часов (подробнее см. из нашего практического обзора Apple Watch Series 6 здесь).

Срок службы батареи: 1 день
Пульсометр: Да
Отслеживание шагов: Да
Встроенный GPS: На некоторых моделях
Сжигание калорий: Да
Отслеживание менструального цикла: Да
Водонепроницаемость: До 50 м
Сменный ремешок: Да
Хранение музыки: Да
Характеристики умных часов:
Да

Подходит для: Для тех, кто хочет идеального сочетания умные часы + фитнес-трекер

КУПИТЬ

Гармин Лили

От 179 £

Хотите все данные без громоздкого трекера, отягощающего ваше запястье? Garmin Lily может быть ответом.Он синхронизируется с приложением Garmin, поэтому вы будете отслеживать все те же данные, что и обычные спортивные часы надежного бренда. Единственный недостаток — отсутствие встроенного GPS. Если вы заядлый бегун, выберите одну из других их моделей.

Срок службы батареи: 5 дней
Пульсометр: Да
Отслеживание шагов: Да
Встроенный GPS: Нет
Сжигание калорий: Да
Отслеживание менструального цикла: Да
Водонепроницаемость: До 50 м
Сменный ремешок: Да
Хранение музыки: Нет
Характеристики умных часов: Да

Подходит для: Девушка, ищущая более нежный вариант

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Fitbit Sense

299 фунтов стерлингов.99

Управление стрессом находится в центре внимания в Fitbit Sense с электродермальным датчиком активности (первым в мире на трекере), который измеряет крошечные изменения уровня потоотделения на вашей коже, чтобы нарисовать более точную картину вашего состояния ума. Вы найдете все подробности нашего подробного обзора Fitbit Sense здесь.

Срок службы батареи: 6 дней
Пульсометр: Да
Отслеживание шагов: Да
Встроенный GPS: На некоторых моделях
Сжигание калорий: Да
Отслеживание менструального цикла: Да
Водонепроницаемость: До 50 м
Сменный ремешок: Да
Хранение музыки: Да
Характеристики умных часов: Да

Подходит для: Всего, комплексное отслеживание состояния здоровья

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Ремешок WHOOP 3.0

30 фунтов стерлингов в месяц

Если вы не слишком беспокоитесь о проверке своей статистики на запястье — и вы так же озабочены отслеживанием своего отдыха и восстановления, как и ваши тренировки, то WHOOP Strap 3.0 должен быть лучшим вашего списка. Еще одно УТП? Whoop доступен только по подписке — за 23 фунта стерлингов в месяц вы получите устройство и доступ к приложению, если вы зарегистрируетесь как минимум на 6 месяцев.

Прочтите наш обзор WHOOP Strap 3.0

Срок службы батареи: 6 дней
Пульсометр: Да
Отслеживание шагов: Да
Встроенный GPS: На некоторых моделях
Сжигание калорий: Да
Отслеживание менструального цикла: Да
Водонепроницаемость: До 50 м
Сменный ремешок: Да
Хранение музыки: Нет
Характеристики умных часов:
Нет

Подходит для: Глубокое понимание отдых и восстановление, и то, как ваши привычки могут на них повлиять

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ СЕЙЧАС

Фитбит Верса 3

179 фунтов стерлингов.99

Прекрасное сочетание смарт-часов и фитнес-трекера, которое не обойдется вам дорого — и один из лучших вариантов для пользователей Android. Это также один из немногих Fitbit, у которого есть встроенный GPS. Выиграть!

Срок службы батареи: 6 дней
Пульсометр: Да
Отслеживание шагов: Да
Отслеживание активности: Более 20 различных режимов
Встроенный GPS: Да
Сжигание калорий: Да
Отслеживание менструального цикла: Да
Водонепроницаемость: До 50 м
Сменный ремешок: Да
Хранение музыки: Да
Характеристики умных часов: Да

Подходит для: Бегуны, которым нужны элегантные умные часы

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Кольцо Oura

£ 216

Дело не только в отслеживании на запястье — кольцо Oura Ring — это ненавязчивый ответ технологического мира на отслеживание состояния здоровья.Устройство и его красиво оформленное приложение дадут вам практические и действенные советы на основе этой информации. Особенно полезный показатель — это показатель готовности, основанный на вашем сне, вариабельности пульса и активности в предыдущий день, который поможет вам спланировать тренировки и время отдыха. MO Oura — это понимание , почему вы чувствуете, как вы чувствуете.

Срок службы батареи: До 7 дней
Пульсометр: Да
Отслеживание шагов: Да
Встроенный GPS: Нет
Сжигание калорий: Да
Отслеживание менструального цикла:
Водонепроницаемость: До 50 м
Сменный ремешок: НЕТ
Хранение музыки: НЕТ
Характеристики умных часов: НЕТ

Подходит для: Ненавязчивый, восстановление -фокусированное отслеживание здоровья

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Garmin Forerunner 745

399 фунтов стерлингов.99

Последнее предложение из любимой линейки Garmin Forerunner включает в себя несколько отличных новых функций, в том числе Recovery Advisor, который сообщает вам, сколько времени вам нужно отдыхать в зависимости от сложности ваших тренировок, а также от ежедневного стресса. сон и повседневная деятельность. Аккуратно, правда? Узнайте больше о Garmin Forerunner 745 здесь.

Срок службы батареи: 5 дней
Пульсометр: Да
Отслеживание шагов: Да
Встроенный GPS: Нет
Сжигание калорий: Да
Отслеживание менструального цикла: Да
Водонепроницаемость: До 50 м
Сменный ремешок: Да
Хранение музыки: Нет
Характеристики умных часов: Да

Подходит для: Бегунов, которым нужны рекомендации по восстановлению

МАГАЗИН СЕЙЧАС

Честь Magic Watch 2

99 фунтов стерлингов.99

Если вы хотите, чтобы каждая статистика была у вас под рукой, а также надежные смарт-часы для фитнеса с невероятным временем автономной работы, Magic Watch — отличный выбор. Все режимы отслеживания тренировки показывают вам все мыслимые показатели (темп, частоту сердечных сокращений, зону пульса, шаги, частоту вращения педалей) в реальном времени во время тренировки, но во время бега это устройство действительно сияет.

Помимо режимов бега на открытом воздухе, в помещении и по пересеченной местности, устройство также может похвастаться 13 различными режимами бега, которые используют зоны времени, расстояния и частоты пульса, чтобы помочь вам на каждом этапе вашего путешествия.

Срок службы батареи: 1-2 недели
Пульсометр: Да
Отслеживание шагов: Да
Отслеживание активности: 15 различных режимов
Встроенный GPS: Да
Сжигание калорий: Да
Отслеживание менструального цикла: Нет
Водонепроницаемость: До 50 м
Сменный ремешок: Да
Характеристики умных часов: Да

Подходит для: Бегун, который хочет * все * статистика

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Garmin Venu

329 фунтов стерлингов.99

Красивый дисплей AMOLED на Venu делает этот трекер привлекательным. Кроме того, очень легко увидеть в тускло освещенных классах HIIT …

Срок службы батареи: 5 дней
Пульсометр: Да
Отслеживание шагов: Да
Отслеживание активности: Да
Встроенный -в GPS: Да
Сжигание калорий: Да
Отслеживание менструального цикла: Да
Водонепроницаемость: До 50 м
Сменный ремешок: Да
Хранение музыки: До 500 песен плюс загрузки Spotify
Характеристики умных часов: Да

Подходит для: Для наркоманов Competitive ClassPass

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Garmin Vivomove 3s

199 фунтов стерлингов.99

Гибридные умные часы для незаметного отслеживания фитнеса — прелесть этого трекера в том, что он совсем не похож на него. Идеальный трекер для начинающих, сочетающий в себе функциональность и стиль.

Срок службы батареи: 5 дней
Пульсометр: Да
Отслеживание шагов: Да
Отслеживание активности: 8 режимов
Встроенный GPS: Нет
Сжигание калорий: Да
Отслеживание менструального цикла: Да
Водонепроницаемость: Да
Сменный ремешок: Да
Хранение музыки: Нет
Характеристики умных часов: Некоторые

Подходит для: модная любительница спортзала

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Garmin Forerunner® 45S

159 фунтов стерлингов.99

Является ли развитие регулярного бега одной из ваших целей на 2021 год? Или, может быть, вы записали свои первые 10 км в календарь? Если вам нужен совет, Garmin Coach проведет вас до финиша.

Срок службы батареи: 7 дней
Пульсометр: Да
Отслеживание шагов: Да
Отслеживание активности: 4 режима бега-прихватывания.
Встроенный GPS: Да
Сжигание калорий: Да
Отслеживание менструального цикла: Да
Водонепроницаемость: До 50 м
Сменный ремешок: Да
Хранение музыки: Управляет музыкой телефона
Характеристики умных часов: Некоторые

Подходит для: Начинающих бегунов

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Samsung Galaxy Watch Active 2

от 229 £

Тонкий, удобный и очень красивый.Ответ Samsung на Apple Watch — отличный ответ для тех, у кого нет iPhone. Это прекрасное сочетание умных часов и фитнес-трекера, которое порадует пользователей, ищущих устройства по обе стороны шкалы. Что касается здоровья, он отмечает множество полей, включая отслеживание сна и внимательности, а также 39 различных режимов тренировок. Цифровая вращающаяся рамка устройства для удобной навигации тоже гениальна.

Срок службы батареи: Около 2 дней
Пульсометр: Да
Отслеживание шагов: Да
Отслеживание активности: 39 режимов
Сжигание калорий: Да
Встроенный GPS: Да
Отслеживание менструального цикла: Нет
Водонепроницаемость: До 5 м
Сменный ремешок: Да
Музыка: Да
Характеристики умных часов: Да

Подходит для: пользователей Android, которые хочу альтернативу Apple Watch

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Garmin Fēnix 6

699 фунтов стерлингов.99

Если деньги не имеют значения и вы считаете себя авантюристом, fēnix 6 — лучшее, что вы можете купить за 13-й чек. Он имеет множество режимов отслеживания активности, включая мультиспортивные мероприятия и режимы на открытом воздухе, такие как катание на сноуборде и горных велосипедах.

Срок службы батареи: 7 дней
Пульсометр: Да
Отслеживание шагов: Да
Отслеживание активности: Слишком много режимов для подсчета. Серьезно
Встроенный GPS: Да
Сжигание калорий: Да
Отслеживание менструального цикла: Да
Водонепроницаемость: До 100 м
Сменный ремешок: Да
Хранение музыки: До 2000 песни плюс управление Spotify
Характеристики умных часов: Да

Подходит для: Серьезных бегунов и спортсменов

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *