Помогает ли бассейн для похудения: Обзор советов от профессионалов – как нужно правильно плавать, чтобы похудеть — akvaufa5.ru

Бассейн для похудения — «плывем» к совершенству!

О пользе водных упражнений для похудения

Очевидная польза плавания для организма не нуждается в доказательствах. Перечисляя поэтапно факторы воздействия водной среды на человека, повторим это еще раз:

Психологический комфорт. Формирование зародыша происходит в водной среде. Безопасность и защищенность — эти ассоциации могут возникать при мысли о воде

Защита от перегрузок. Так, плавание в оборудованных водоемах считается одним из наименее травмоопасных видов спорта. Если программа составлена верно, пловец никогда не повредит связок и не травмирует суставов

Равномерное напряжение всех групп мышц, разработка мышечной ткани без заметного увеличения ее объема. Это важно для тех, кто хочет сохранить женственную фигуру

Оптимальное распределение нагрузки на опорно-двигательный аппарат. В воде давление на позвоночник снижается, давая необходимый отдых

Плавание — важная часть профилактики заболеваний дыхательной системы. Регулярные упражнения в бассейне придают легким дополнительный полезный объем, тренируют дыхательные мышцы

Нахождение в прохладной воде заставляет работать системы терморегуляции, раскрывает адаптивные ресурсы человеческого организма

Суммируем результаты: плавание — во всех отношениях привлекательный вид физической активности.

Бассейн в контексте снижения веса

Бассейн для похудения — «плывем» к совершенству! Источник: slimming-club.ru

Чтобы сбросить вес, нужно снизить потребление калорий- придерживаться диеты, повысить расход калорий- дать организму нагрузку, и оставаться при этом в состоянии психологического комфорта. Вам должно нравиться то, что вы едите, и спорт, которым занимаетесь.

В этом отношении бассейн для похудения — идеальный вариант. Психологи озвучивают идею, что стоит начать использовать бассейн для похудения — и можно обрести в нем источник душевного равновесия

В пользу «водной» методики: плавание в бассейне для похудения очень эффективно. За час плавания можно потратить до 400 калорий энергии, а за то же время легких нагрузок на суше расходуется лишь 250 единиц. Еще больше ресурсов организм тратит на обогрев тела в прохладной воде

В пользу того, что плавание помогает похудению, говорит и отсутствие противопоказаний по водной физкультуре для людей с лишним весом. Часто избыточная масса тела создает серьезную нагрузку на суставы и позвоночник, поэтому не все упражнения показаны для полных. А вот бассейн для похудения им чаще всего рекомендован

Приятные мелочи: список в бассейн

Если вы самостоятельно приняли решение начать посещать бассейн, или это рекомендовал ваш доктор, для начала нужно узнать, что понадобится для комфортного пребывания в «водном раю». Перед посещением общественного «водного резервуара» придется приобрести:

Спортивный купальный костюм

Герметичные очки для плавания

Резиновая шапочка (требование гигиены)

Шлепанцы с рельефной подошвой (такие, которые не дадут поскользнуться на мокром полу и испытать его на прочность при падении)

Список можно дополнить полотенцем, средствами для душа, собственным феном — однако все это мелочи, которые не должны заслонять главного: плавание для похудения будет эффективным только в том случае, если посещать бассейн систематически в течение долгого времени. Сила воли и привычка к физической активности — наши главные друзья в борьбе за красоту фигуры.

Несколько слов о водной методике похудения

Специалисты полагают, что монотонно тренируясь и плавая из конца в конец водного резервуара по дорожке, не стоит ждать скорых результатов. Правильная инструкция такова: плавание в бассейне для похудения должно быть интервальным, необходимо чередовать усиление нагрузки и отдых. Эта схема, в противовес традиционной, позволяет сжечь больше калорий за меньшее время. Более того, даже после выхода из воды организм продолжает потреблять и тратить энергию — за счет ускоренного обмена веществ.

Рассмотрим пошагово суть интервалов при тренировке:

Максимальная нагрузка на все группы мышц, плавание почти на пределе возможностей? например, баттерфляем — не более чем полминуты

Следующие 15 сек. спокойный брасс, он позволит восстановить дыхание и привести сердцебиение в норму

Новый интервал проплыть другим стилем- вольным, кролем или на спине

Снова отдых

Пробуя интервальную плавательную методику, важно придерживаться ее основ:

Очень точно замерять и соблюдать время напряжения и расслабления

Никогда не пренебрегать разминкой в начале и после занятия

Обратить внимание на плавание кролем — с ним теряется максимум калорий по сравнению с другими видами

Не забывать про плавание на спине — это способ скорректировать линию боков и убрать оттуда лишние килограммы

Почему могут не сработать занятия в бассейне для похудения?!

Бассейн для похудения — «плывем» к совершенству! Источник: ybasseyna. ru

Как отмечают спортсмены и любители, эффективное плавание похудения не гарантирует. Существует ряд просчетов, которые допускают новички при попытках сбросить вес. Поэтому стоит предупредить возможные ошибки и напомнить принципы плавания для похудения:

Обязательно разминаться перед спуском в воду

Заниматься в воде не холоднее 26 градусов — именно при такой температуре время тренировки может быть достаточно долгим. В противном случае оно существенно сокращается (до появления первых признаков переохлаждения и дискомфорта)

Правильно выбрать вид нагрузки. Так, если простое бултыхание (даже с интервалами) не заставляет пульс участиться, то и похудеть оно не поможет. Нужно пробовать другие водные виды спорта — аэробику или йогу в бассейне

Не заниматься активным плаванием ранее, чем через час-полтора после еды

Кому противопоказан бассейн

К сожалению, не всем людям показано плавание. И не каждого допустят к занятиям в общественном бассейне, где в воде находятся сразу несколько человек. Перед допуском к посещению бассейна требуется взять справку об отсутствии заболеваний- кожных, ЗППП, а также рекомендуется побывать на консультации у терапевта и кардиолога.

Итак, тренировки в бассейне для похудения запрещены при следующих состояниях:

Заболевания кожи любого генеза

ЗППП (инфекции, передающиеся половым путем)

Туберкулез легких

Сердечно-сосудистые заболевания (некоторые из них)

Новообразования и опухоли злокачественного характера

Эпилепсия

Все эти запреты связаны как с безопасностью самого человека- риском захлебнуться, агрессивным действием на кожу веществ в воде бассейнов, так и с целью оградить от возможного инфицирования других посетителей.

Занятия в бассейне с целью стать стройнее — тот редкий вид спорта, который недоступен большинству в домашних условиях. Возможно, единственный его минус — то, что нельзя организовать самой себе возможность поплавать в любое свободное время. Приходится подстраиваться под расписание спортивного комплекса, добывать и обновлять медицинские документы, приобретать профессиональную экипировку.

Однако отзывы о плавании в бассейне для похудения не позволяют усомниться — оно того стоит. Как свидетельствуют пловчихи со стажем, мышцы становятся более подтянутыми, улучшается вид и тонус кожи в проблемных зонах. При этом не происходит заметного увеличения мышечной массы (если этим специально не озаботиться).

Обязательно нужно контролировать аппетит, который появляется после адекватной нагрузки в бассейне, и не идти на поводу у организма, требующего новых порций еды. При комплексном подходе- питание, режим, интервалы и чередование нагрузок, имеются все шансы сбросить вес быстро, регулярно занимаясь в бассейне.

womanmirror.ru

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

Понравился материал? Будем благодарны за репосты

ПОМОГАЕТ ЛИ БАССЕЙН ПОХУДЕТЬ? Хожу плавать регулярно, два-три раза в неделю вот уже 12 лет.

Пришла в весе 62 кг., спустя 12 лет | Мисс Кисс

Спустя 12 лет постоянного плавания в бассейне, я набрала 12 кг.!В год — по кг. «Отличный результат!» Жесть! Поэтому, с полной ответственностью заявляю: ПЛАВАНИЕ В БАССЕЙНЕ СБРОСИТЬ ВЕС НЕ ПОМОЖЕТ, если вы живёте в обычном ритме и не прикладываете дополнительных сил к похудению. Причём, друзья, я ПЛАВАЮ НА ДОРОЖКЕ для СКОРОСТНОГО ПЛАВАНИЯ (это я к тому, что даже интенсивного плавания не достаточно для сброса лишних кг.) Если только, вы не профессионально занимаетесь этим видом спорта.

Но, ПЛАВАНИЕ ИМЕЕТ СВОИ БОЛЬШИЕ ПЛЮСЫ:

1. Даже если набирается вес, то ТЕЛО у тех, кто постоянно плавает, остаётся более УПРУГИМ, чем у тех, кто спортом не занимается вообще.

2. Плавание, это, прежде всего, хорошая КАРДИОНАГРУЗКА. Сколько прибавляет бодрости, выносливости. Порой еле тащишь себя в бассейн, а оттуда – летишь на крыльях!

3. Плавание очень помогает УНЯТЬ БОЛИ В СПИНЕ! Я и пошла 12 лет назад плавать только из-за невыносимых болей в спине (постоянных, даже по ночам!) Чего только не делала: массажи, упражнения, аппликаторы! Только плавание помогло!

Это тоже большие плюсы, но за похудением – не в бассейн, хотя…

Есть вариант:

1. Следить за питанием или соблюдать интервальное голодание (я, кстати, описываю подробно свой опыт здесь, на Дзене, почитайте!) (Только никак не пойму, как вставлять ссылки на свои статьи. Может быть кто-то подскажет?)

2. Если плавать с большим- пребольшим ускорением, то физиологически тренировка приблизится к силовой. Но! Для похудения нужен спорт, который позволяет длительное время поддерживать пульс на уровне 120-130 ударов в минуту. Именно, ДЛИТЕЛЬНОЕ (час минимум). А плавать целый час с ускорением тяжеловато!

(Профессионалы в области похудения пишут, что «выполняя длительные интенсивные тренировки мы учимся жить на жирах, запас которых большой — есть не будет хотеться, в отличие от коротких интенсивных тренировок, после которых очень хочется восполнить запас углеводов»).

Поэтому ПЛАВАНИЕ – НЕ ЛУЧШИЙ ВИД СПОРТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!

Может быть, у кого-то есть другое мнение? Поделитесь своим опытом. Любители вы плавать в бассейне? Как вам помогает этот вид спорта? Будьте здоровы и довольны собой! Пока!

(фото из интеренета)

Как правильно использовать бассейн для похудения? – Medaboutme.ru

Плавание — это отличный вид кардионагрузки, в котором задействуются все мышцы нашего тела, а также тренируется дыхательная и сердечно-сосудистая система. У плавания есть масса преимуществ, и если вы хотите похудеть без травм и стрессов — это едва ли не лучший способ достичь снижения веса. Мы решили разобраться подробнее в том, помогает ли бассейн похудеть, насколько плавание эффективно в этом плане, и какая программа похудения поможет добиться результатов быстрее.

Почему бассейн будет эффективным для снижения веса?

Как плавание и бассейн влияют на процессы похудения? Разберемся по пунктам.

Занятия в бассейне — это то, что действительно поможет похудеть, даже если на первый взгляд так не кажется. Дело в том, что плавание поможет сбросить за час порядка 400-500 калорий.

В воде можно двигаться гораздо интенсивнее, чем на суше. Да, движения у вас вряд ли будут получаться резкими и быстрыми из-за сопротивления воды. Но именно поэтому вы сможете избежать травм, если движение получилось неудачным: вода «гасит» скорость.

Именно потому, что в воде вы находитесь в состоянии «полуневесомости», отлично разгружается позвоночник, и у вас не будет никаких проблем с суставами из-за сильной компрессионной нагрузки, как это часто случается у профессиональных (и не только) бегунов.

Сопротивление воды действует лучше любых утяжелителей, гантелей и прочего снаряжения, которые мы обычно используем в зале для добавления рабочего веса. Сама по себе толща воды является препятствием, которое мы должны преодолеть, а потому любое движение будет выполняться с гораздо большей силой, чем на суше.

Эффект так называемой «гидроневесомости», о котором мы говорили выше, является великолепным фактором для того, чтобы в бассейне занимались люди с избыточным весом. Если человека, страдающего ожирением, поставить на беговую дорожку, это моментально создаст колоссальную нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат. В воде же вес тела будет меньше, а упражнения — безопаснее.

Вода, когда вы двигаетесь в ней, будет создавать эффект массажа. И это — еще один великолепный фактор того, что мышцы не будут перенапряжены и стянуты, не возникнет эффекта перетренированности. А еще — это отличный способ избавиться от ненавистного целлюлита, от которого, как известно, хорошо помогает именно массаж.

В бассейне, где температура воды, как правило, составляет от 22 до 25 градусов Цельсия, температура тела повышается: организм пытается нагреть воду вокруг до комфортных 36,6 градусов. Это стимулирует более интенсивное сжигание калорий и повышение обмена веществ — вплоть до 50% на момент интенсивного занятия.

В бассейне прорабатываются все мышцы нашего тела — начиная от плечей и рук, пресса и спины, и заканчивая ногами и ягодицами. Это — основные (базовые) и самые большие группы мускулов, которые, прокачиваясь, способны изменить формы тела в лучшую сторону и также потратить много энергии при работе.

О пользе для дыхательной и сердечно-сосудистой систем и вовсе говорить не приходится: плавание в бассейне — великолепный вид кардионагрузки, который отлично тренирует выносливость тела и оздоровляет его полностью.

Программа похудения в бассейне: что важно учесть?

Как мы уже сказали выше, плавание действительно эффективно при похудении и помогает сбросить достаточное количество калорий, и даже больше, чем при пробежках. Но здесь важно помнить, что просто «бултыхание» в воде вряд ли поможет вам добиться результатов: плавать нужно не как любитель, а как профессионал — интенсивно и быстро. Иначе смысла в таком виде кардионагрузки не будет. Потому важна грамотная программа похудения в воде, при которой вы действительно сможете добиться результатов в короткие сроки.

Для начала оцените свой уровень физической подготовки в плане плавания. Если плавать вы не умеете вообще, обязательно берите персонального инструктора, который научит вас базовым навыкам. Особенно если у вас есть лишний вес, упражнения для обучения плавания со специалистом крайне важны. Занимайтесь регулярно, не менее 3 раз в неделю, если помимо плавания вы больше не тренируетесь. Если вы ходите в тренажерный зал или на фитнес, имеет смысл разделить нагрузку грамотно: 2 раза в неделю тренировки в зале, 2 раза плавание.

Какой стиль плавания выбрать?

Если у вас есть лишний вес, упражнения в воде будут не единственным решением проблемы. Тут будет важно само плавание, и многое зависит именно от стиля, в котором вы будете плавать, и, конечно же, от интенсивности движений. Стилей плавания традиционно выделяют три.

Баттерфляй считается «мужским» стилем: синхронные гребки рук над водой, при которых верхняя часть туловища поднимается над поверхностью. Это довольно сложный стиль плавания, но считающийся самым интенсивным и сжигающим наибольшее количество калорий. Для него, правда, понадобится достаточная физическая подготовка.

Кроль подобен баттерфляю, но немного легче: тут руки чередуются — когда одна уходит вперед, вторая двигается назад. При этом достаточно активно работают не только руки и плечи, но также и пресс и спина. Не забывайте, что ноги здесь должны двигаться как ножницы, чтобы работали ягодицы и бедра.

Брасс, в отличие от баттерфляя, считается «женским» стилем. Тем не менее, он великолепно прорабатывает нижнюю часть тела — возможно, поэтому многие женщины его действительно любят. Руки двигаются в толще воды, раздвигаясь широко в стороны, то же происходит и с ногами — вы плывете «как лягушка». Этот стиль подойдет начинающим.

Лишний вес: упражнения в воде для быстрого похудения

Если вас беспокоит лишний вес, упражнения в бассейне из курса аквааэробики можно продумать как вид дополнительной нагрузки к плаванию от бортика к бортику.

Если вы хорошо держитесь на воде, можно выполнять это упражнение и на глубине. Если у вас есть лишний вес и вам комфортнее будет стоять на дне, можно заниматься и так. Но тело при этом, хотя бы по грудь, должно находиться в толще воды. Разведите руки в стороны и просто бегите на месте. Поднимайте колени как можно выше к груди — так отлично прорабатываются мышцы ног и ягодиц.

Если вы на глубине, можно взяться за бортик или разделители дорожек. Если стоите на дне, вода должна доходить до груди. Выполняйте махи ногами вперед, в сторону и назад (желательно не менее 10-15 раз). Старайтесь удерживать прямое положение корпуса тела и спины — в толще воды это будет нелегко, но в этом и будет весь смысл упражнения.

Да, в воде можно и пресс качать, и это будет куда проще, чем на суше. Заплывите на глубину, станьте спиной к бортику и возьмитесь за него руками на уровне плечей. Вода должна быть вам по шею. А теперь выполняйте подъемы прямых ног перед собой, стараясь поднять их как можно выше. Следите за тем, чтобы спина была плотно прижата к стенке бассейна. Максимально напрягите пресс и втяните живот — мышцы должны хорошо работать.

Мы уже неоднократно говорили о том, что главный секрет похудения любым способом — тратить больше калорий, чем мы их потребляем. Вот и еще один нюанс: важна не только интенсивность, длительность и регулярность физических нагрузок, но и правильное питание с соблюдением нормы калорий или небольшого дефицита (не более 20-25% от нормы). Такая продуманная и целостная программа похудения действительно поможет в снижении веса в бассейне, если вы задались такой целью. Будьте в форме!

Пройдите тестВаша фитнес-мотивацияНе знаете, как мотивировать себя заняться фитнесом? Пройдите этот тест и выясните, что нужно для того чтобы полюбить его.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Как эффективно использовать СПА-бассейн для похудения

Гидромассаж в СПА-бассейне и лишний вес

Не важно, какую
цель при снижении веса вы преследуете, когда начинаете пользоваться
гидромассажным СПА-бассейном: медицинскую или собственную. Важно, что
официальной медициной разработаны некоторые общие стратегии, которые помогут
вам обрести желаемые формы тела. Ожирение – одна из передовых проблем
сегодняшнего времени. Критический недостаток движения, отсутствие спортивной
нагрузки, некачественное и не здоровое питание – все эти факторы приводят к
стремительному набору лишних килограммов. Хотя есть и более легкие проблемы,
провоцирующие «стрелку весов»
предательски расти вверх: небольшой гормональный дисбаланс, послеродовая
адаптация, хорошо проведенный отпуск и т. д. В любом случае, все
прилагаемые для достижения необходимого результата действия почти всегда требуют уверенности и концентрации, так как
связаны со значительными переменами в повседневном образе жизни. В эту
«глобальную» концепцию входит: пересмотр режима питания, физические нагрузки и, вообще, любая активность в течение дня.
Можно с уверенностью сказать, что варианта быстрого избавления от нежелательных
килограммов, который будет долго действовать без внесения корректировок и не
потребует особых усилий со стороны худеющего, просто не существует. Тем не
менее, и на этом ответственном пути имеются приятные «помощники», например – качественные гидромассажные СПА-ванны.

Исследования положительного влияния горячих ванн на организм человека

Многие ученые и врачи уже
давно подтвердили, что горячая вода имеет множество преимуществ для организма и
помогает поддерживать эффект от внедрения здоровых привычек в жизнь человека. Регулярное воздействие
гидротерапевтических процедур улучшает общее самочувствие, помогает
расслабиться после спортивных тренировок, повышает эффективность от
кардионагрузок и пр. Данные положительные стороны гидромассажа очень важны, так
как если худеющий постоянно испытывает проблемы со здоровьем и телесный
дискомфорт, то ощущения прогресса от правильного питания и интенсивных
тренировок будут казаться незначительными, что может привести к полному отказу
от возможности сбросить вес. Незаменим гидромассаж и для лечения более
серьезных проблем со здоровьем: артрозы, остеопорозы, плохое кровообращение,
нарушения сна и множество других хронических заболеваний. Благодаря особому
строению молекул воды и их взаимодействию с воздухом, гидромассажные струи
расслабляют нервно-мышечный аппарат, легче передают тепло к воспаленным местам,
снимают отечность и увеличивают подвижность тела.

Цель похудения
можно представить в виде пирамиды, состоящей из блоков: сбалансированного
правильного питания, спортивных нагрузок, отказа от вредных привычек, принятия
комплексных гидромассажных процедур. Выделим основные функции гидромассажа в
СПА-бассейне, которые помогут качественно бороться с лишними килограммами:

✦ Оказывает
релаксирующее действие. Известно, что активная мыслительная деятельность и
нагрузки на нервную систему требуют больших энергозатрат, что заставляет человека
есть больше. Теплая вода способствует расслаблению мозга и уменьшает аппетит.

✦ Отсутствие «беспокойной» мыслительной деятельности автоматически
снижает стресс и предпосылки к бессоннице и нервному расстройству.

✦ Помогает телу
восстанавливаться после интенсивной фитнес-тренировки и поддерживает
приобретенные спортивные результаты.

✦ Нейтрализует любой
дискомфорт и болезненные ощущения в опорно-двигательном аппарате.

✦ Улучшает гибкость тела и
помогает легче переносить возрастающую физическую активность.

✦ Создает лифтинг-эффект на
эпидермисе, не допуская провисания кожного покрова, образования растяжек и т. д.

Что советуют врачи?

Следует сказать, что в
некоторых случаях, врачи не позволяют пациенту, который стремится похудеть,
физические нагрузки в обычном спортзале. Такой запрет может быть связан с рядом
хронических заболеваний или со слишком значительным переизбытком массы тела.
Вместо этого худеющему прописывается спортивная гимнастика прямо в горячем
СПА-бассейне. Помимо перечисленных выше положительных сторон горячей воды,
такая среда способствует образованию механических колебаний, которые сами по
себе воздействуют на тело как массажер, разбивая жировые отложения и ускоряя
метаболизм. Врачи рекомендуют общий комплекс упражнений на растяжку и силу,
который можно выполнять, находясь в джакузи:

✦ Повороты туловища. Плечи
должны находиться под водой. Возьмите правую ногу, согнутую в колене, левой
рукой и разверните в правую сторону. Держась за край СПА-ванны правой рукой,
разверните корпус вправо так, чтобы заглянуть за свое плечо. Проделайте подобное
действие с другой стороны.

✦ Профилактика судорог. Следует
распрямить правую ногу перед собой и обеими руками попробовать схватить стопу,
не сгибая ногу в колене. Проделать ту же процедуру с левой ногой.

✦ Растяжка плечевого пояса.
Возьмитесь за край чаши или сиденья СПА-ванны, согните руки в локтях и ноги в
коленях, начинайте с усилием распрямлять руки и возвращаться обратно так, чтобы
локти были максимально близко к туловищу, ноги должны быть в напряжении.

Следующие упражнения
можно выполнять со специальными изолированными грузами для рук, ног и туловища
(если задачей является не только уменьшение веса, но и его переработка в
мышечную массу):

✦ Проработка мышц пресса и
ног. Сядьте ровно, выпрямите спину, согните колени и поднесите ноги к груди, а
после вновь выпрямите их. Спина постоянно должна быть прямой, а плечи –
опущенными. Если вы хотите, чтобы в данной связке прорабатывались и мышцы рук,
то выполняйте ее с поднятым тазом, чтобы ваше тело плавало.

✦ Проработка мышц ног. Выполняйте
стандартный «велосипед», соблюдая угол 90° в коленях.

✦ Проработка мышц рук. Находясь
на плаву, опустите прямые руки под воду, расположив их по бокам чаши, и начните
крестообразные махи с силой, после чего выполните имитацию движения крыльев
птицы в полете.

Многие пациенты
воспринимают СПА-бассейн как «волшебную таблетку» от всех проблем, но джакузи –
это только приятное вспомогательное средство в значительном комплексе по
достижению цели снижения веса и оздоровления. Только придерживаясь рекомендаций
врачей и здорового образа жизни, вы в скором времени сможете получить фигуру
своей мечты!

События и Акции | Fox Club

Добавить в свою жизнь физической активности – прекрасное решение. Однако выбрать вид спортивных занятий бывает непросто. Многие люди, желая заняться спортом, задаются вопросом: бассейн или тренажерный зал – что лучше выбрать? В этой статье мы постарались подробно осветить тему выбора между двумя популярными видами спортивных активностей.

Преимущества бассейна

Считаете плавание слишком скучным? Поход в бассейн – это нечто большее, чем возможность просто плавать от одного бортика к другому. Во многих бассейнах предлагаются различные программы, которые помогут похудеть, укрепить мышцы и обрести красивую фигуру.

Обдумывая, что лучше – зал или бассейн, необходимо учитывать следующие преимущества последнего:

Возможность быстро похудеть. Достаточно заниматься по 45 минут 3-4 раза в неделю, чтобы за достаточно короткое время ощутить эффект;
Обретение хорошей фигуры. Во время плавания укрепляются ноги и руки, обеспечивается нагрузка на мышцы груди и пресса;
Положительные эмоции. Плавание в бассейне способствует приливу бодрости, оптимизма и отличного настроения;
Тренировка сердечно-сосудистой системы, а также легких.

Походы в бассейн принесут вам ощутимую пользу, которую вы оцените уже в ближайшем отпуске.

Достоинства тренажерного зала

Несмотря на многочисленные положительные качества плавания, ответ на вопрос, что лучше – бассейн или тренажерный зал, отнюдь не однозначен. Походы в спортивный зал также имеют множество достоинств:

Ускорение обмена веществ, которое происходит во время интенсивных тренировок;
Возможность занятий с персональным инструктором (ССЫЛКА), который поможет вам составить оптимальную программу тренировок для достижения желаемого эффекта;
Улучшение тонуса организма, укрепление иммунитета;
Устойчивость к стрессам, более крепкий сон;
Возможность при достаточной целеустремленности обрести практически любую фигуру;
Разнообразие занятий. Возможность использовать большое количество тренажеров кому-то может показаться более привлекательной альтернативой плаванию в бассейне практически без применения снарядов.

Несомненное преимущество спортивного зала – в возможности следовать индивидуальной программе тренировок. В тренажерном зале под руководством опытного тренера вы сможете добиться именно того эффекта, который вам необходим: для кого-то это стройная фигура, для кого-то – внушительные бицепсы.

Компромисс – основа успеха!

На вопрос о том, выбрать бассейн или тренажерный зал для похудения, необязательно отвечать однозначно. Существует компромиссное решение: чередование разных видов занятий. По утверждениям специалистов, совмещение занятий в зале с регулярным плаванием поможет не просто получить желаемую стройную фигуру, но также улучшить здоровье и состояние кожи.

Посещение бассейна после эффективной тренировки в Fox Club поможет вам:

расслабиться и снять напряжение в мышцах;
ускорить выводы продуктов обмена;
обеспечить быстрое восстановление.

Сбалансированная программа спортивных занятий принесет вам не только пользу, но и удовольствие!

Упражнения в бассейне для похудения

1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

1.1. Настоящее Пользовательское соглашение (далее – Соглашение) относится к сайту «Фитнес клуб «Камелот Джим»», расположенному по адресу https://kamelot-gym.ru.

1.2. Сайт «Фитнес клуб «Камелот Джим»» (далее – Сайт) является собственностью юридического лица ЗАО Камелот Джим (ОГРН: 1067760353473, ИНН: 7704626301,адрес регистрации: 119146, г. Москва, Комсомольский пр-т д. 32, корп.2).

1.3. Настоящее Соглашение регулирует отношения между Администрацией сайта «Фитнес клуб «Камелот Джим»» (далее – Администрация сайта) и Пользователем данного Сайта.

1.4. Администрация сайта оставляет за собой право в любое время изменять, добавлять или удалять пункты настоящего Соглашения без уведомления Пользователя.

1. 5. Использование Сайта Пользователем означает принятие Соглашения и изменений, внесенных в настоящее Соглашение.

1.6. Пользователь несет персональную ответственность за проверку настоящего Соглашения на наличие изменений в нем.

2. ОПРЕДЕЛЕНИЯ ТЕРМИНОВ

2.1. Перечисленные ниже термины имеют для целей настоящего Соглашения следующее значение:

2.1.1 «Фитнес клуб «Камелот Джим»» – Интернет-ресурс, расположенный на доменном имени https://kamelot-gym.ru, осуществляющий свою деятельность посредством Интернет-ресурса и сопутствующих ему сервисов (далее — Сайт).

2.1.2. «Фитнес клуб «Камелот Джим»» – сайт, содержащий информацию о Товарах и/или Услугах и/или Иных ценностях для пользователя, Продавце и/или Исполнителе услуг, позволяющий осуществить выбор, заказ и (или) приобретение Товара, и/или получение услуги.

2.1.3. Администрация сайта – уполномоченные сотрудники на управление Сайтом, действующие от имени юридического лица ЗАО Камелот Джим.

2.1.4. Пользователь сайта (далее — Пользователь) – лицо, имеющее доступ к Сайту, посредством сети Интернет и использующее Сайт.

2.1.5. Содержание сайта (далее – Содержание) — охраняемые результаты интеллектуальной деятельности, включая тексты литературных произведений, их названия, предисловия, аннотации, статьи, иллюстрации, обложки, музыкальные произведения с текстом или без текста, графические, текстовые, фотографические, производные, составные и иные произведения, пользовательские интерфейсы, визуальные интерфейсы, названия товарных знаков, логотипы, программы для ЭВМ, базы данных, а также дизайн, структура, выбор, координация, внешний вид, общий стиль и расположение данного Содержания, входящего в состав Сайта и другие объекты интеллектуальной собственности все вместе и/или по отдельности, содержащиеся на сайте https://kamelot-gym.ru.

3. ПРЕДМЕТ СОГЛАШЕНИЯ

3.1. Предметом настоящего Соглашения является предоставление Пользователю доступа к содержащимся на Сайте Товарам и/или оказываемым услугам.

3.1.1. Сайт предоставляет Пользователю следующие виды услуг (сервисов):

доступ к средствам поиска и навигации сайта;
доступ к информации о Товаре и/или услуге к информации о приобретении Товара на платной/бесплатной основе;

3.1.2. Под действие настоящего Соглашения подпадают все существующие (реально функционирующие) на данный момент услуги (сервисы) Сайта, а также любые их последующие модификации и появляющиеся в дальнейшем дополнительные услуги (сервисы).

3.2. Доступ к сайту предоставляется на бесплатной основе.

3.3. Настоящее Соглашение является публичной офертой. Получая доступ к Сайту, Пользователь считается присоединившимся к настоящему Соглашению.

3.4. Использование материалов и сервисов Сайта регулируется нормами действующего законодательства Российской Федерации.

4. ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ СТОРОН

4.1. Администрация сайта вправе:

4.1.1. Изменять правила пользования Сайтом, а также изменять содержание данного Сайта. Изменения вступают в силу с момента публикации новой редакции Соглашения на Сайте.

4.1.2. Удалять учетные записи Пользователей.

4.1.3. Отказывать в регистрации без объяснения причины.

4.2. Пользователь вправе:

4.2.1. Пользоваться всеми имеющимися на Сайте услугами, а также приобретать любые Товары и/или Услуги, предлагаемые на Сайте.

4.2.2. Задавать любые вопросы, относящиеся к услугам сайта:

по телефону: +7 495 419-14-27
по электронной почте: [email protected]
через Форму обратной связи, расположенную по адресу: https://kamelot-gym.ru/contacts/

4.2.3. Пользоваться Сайтом исключительно в целях и порядке, предусмотренных Соглашением и не запрещенных законодательством Российской Федерации.

4.2.4. Копировать информацию с Сайта разрешается.

4.2.5. Требовать от администрации скрытия любой информации о пользователе.

4.2.6. Использовать информацию сайта
в коммерческих целях без специального разрешения.

4.2.7. Получить доступ к использованию Сайта после соблюдения требований о регистрации.

4.3. Пользователь Сайта обязуется:

4.3.1. Предоставлять по запросу Администрации сайта дополнительную информацию, которая имеет непосредственное отношение к предоставляемым услугам данного Сайта.

4.3.2. Соблюдать имущественные и неимущественные права авторов и иных правообладателей при использовании Сайта.

4.3.3. Не предпринимать действий, которые могут рассматриваться как нарушающие нормальную работу Сайта.

4.3.4. Не распространять с использованием Сайта любую конфиденциальную и охраняемую законодательством Российской Федерации информацию о физических либо юридических лицах.

4.3.5. Избегать любых действий, в результате которых может быть нарушена конфиденциальность охраняемой законодательством Российской Федерации информации.

4.3.6. Не использовать Сайт для распространения информации рекламного характера, иначе как с согласия Администрации сайта.

4.3.7. Не использовать сервисы с целью:

4.3.7.1. нарушения прав несовершеннолетних лиц и (или) причинение им вреда в любой форме.

4.3.7.2. ущемления прав меньшинств.

4.3.7.3. представления себя за другого человека или представителя организации и (или) сообщества без достаточных на то прав, в том числе за сотрудников данного сайта.

4.3.7.4. введения в заблуждение относительно свойств и характеристик какого-либо Товара и/или услуги, размещенных на Сайте.

4.3.7.5. некорректного сравнения Товара и/или Услуги, а также формирования негативного отношения к лицам, (не) пользующимся определенными Товарами и/или услугами, или осуждения таких лиц.

4.3.8. Обеспечить достоверность предоставляемой информации.

4.3.9. Обеспечивать сохранность личных данных от доступа третьих лиц.

4.3.10. Обновлять Персональные данные, предоставленные при регистрации, в случае их изменения.

4.4. Пользователю запрещается:

4.4.1. Использовать любые устройства, программы, процедуры, алгоритмы и методы, автоматические устройства или эквивалентные ручные процессы для доступа, приобретения, копирования или отслеживания содержания Сайта.

4.4.2. Нарушать надлежащее функционирование Сайта.

4.4.3. Любым способом обходить навигационную структуру Сайта для получения или попытки получения любой информации, документов или материалов любыми средствами, которые специально не представлены сервисами данного Сайта.

4.4.4. Несанкционированный доступ к функциям Сайта, любым другим системам или сетям, относящимся к данному Сайту, а также к любым услугам, предлагаемым на Сайте.

4.4.5. Нарушать систему безопасности или аутентификации на Сайте или в любой сети, относящейся к Сайту.

4.4.6. Выполнять обратный поиск, отслеживать или пытаться отслеживать любую информацию о любом другом Пользователе Сайта.

4.4.7. Использовать Сайт и его Содержание в любых целях, запрещенных законодательством Российской Федерации, а также подстрекать к любой незаконной деятельности или другой деятельности, нарушающей права Сайта или других лиц.

5. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ САЙТА

5.1. Сайт и Содержание, входящее в состав Сайта, принадлежит и управляется Администрацией сайта.

5.2. Содержание Сайта защищено авторским правом, законодательством о товарных знаках, а также другими правами, связанными с интеллектуальной собственностью, и законодательством о недобросовестной конкуренции.

5.3. Приобретение Товара, предлагаемого на Сайте, может потребовать создания учётной записи Пользователя.

5.4. Пользователь несет персональную ответственность за сохранение конфиденциальности информации учётной записи, включая пароль, а также за всю без исключения деятельность, которая ведётся от имени Пользователя учётной записи.

5.5. Пользователь должен незамедлительно уведомить Администрацию сайта о несанкционированном использовании его учётной записи или пароля или любом другом нарушении системы безопасности.

5.6. Администрация сайта обладает правом в одностороннем порядке аннулировать учетную запись Пользователя, если она не использовалась более 36 календарных месяцев подряд без уведомления Пользователя.

5.7. Настоящее Соглашение распространяет свое действия на все дополнительные положения и условия о покупке Товара и/или оказанию услуг, предоставляемых на Сайте.

5.8. Информация, размещаемая на Сайте не должна истолковываться как изменение настоящего Соглашения.

5. 9. Администрация сайта имеет право в любое время без уведомления Пользователя вносить изменения в перечень Товаров и услуг, предлагаемых на Сайте, и (или) их цен.

5.10. Документ указанный в пункте 5.11 настоящего Соглашения регулирует в соответствующей части и распространяют свое действие на использование Пользователем Сайта:

5.11. Политика конфиденциальности;

5.12. Любой из документов, перечисленных в пункте 5.11 настоящего Соглашения может подлежать обновлению. Изменения вступают в силу с момента их опубликования на Сайте.

6. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

6.1. Любые убытки, которые Пользователь может понести в случае умышленного или неосторожного нарушения любого положения настоящего Соглашения, а также вследствие несанкционированного доступа к коммуникациям другого Пользователя, Администрацией сайта не возмещаются.

6.2. Администрация сайта не несет ответственности за:

6. 2.1. Задержки или сбои в процессе совершения операции, возникшие вследствие непреодолимой силы, а также любого случая неполадок в телекоммуникационных, компьютерных, электрических и иных смежных системах.

6.2.2. Действия систем переводов, банков, платежных систем и за задержки связанные с их работой.

6.2.3. Надлежащее функционирование Сайта, в случае, если Пользователь не имеет необходимых технических средств для его использования, а также не несет никаких обязательств по обеспечению пользователей такими средствами.

7. НАРУШЕНИЕ УСЛОВИЙ ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКОГО СОГЛАШЕНИЯ

7.1. Администрация сайта имеет право раскрыть информацию о Пользователе, если действующее законодательство Российской Федерации требует или разрешает такое раскрытие.

7.2. Администрация сайта вправе без предварительного уведомления Пользователя прекратить и (или) заблокировать доступ к Сайту, если Пользователь нарушил настоящее Соглашение или содержащиеся в иных документах условия пользования Сайтом, а также в случае прекращения действия Сайта либо по причине технической неполадки или проблемы.

7.3. Администрация сайта не несет ответственности перед Пользователем или третьими лицами за прекращение доступа к Сайту в случае нарушения Пользователем любого положения настоящего Соглашения или иного документа, содержащего условия пользования Сайтом.

8. РАЗРЕШЕНИЕ СПОРОВ

8.1. В случае возникновения любых разногласий или споров между Сторонами настоящего Соглашения обязательным условием до обращения в суд является предъявление претензии (письменного предложения о добровольном урегулировании спора).

8.2. Получатель претензии в течение 30 календарных дней со дня ее получения, письменно уведомляет заявителя претензии о результатах рассмотрения претензии.

8.3. При невозможности разрешить спор в добровольном порядке любая из Сторон вправе обратиться в суд за защитой своих прав, которые предоставлены им действующим законодательством Российской Федерации.

8.4. Любой иск в отношении условий использования Сайта должен быть предъявлен в течение 5 дней после возникновения оснований для иска, за исключением защиты авторских прав на охраняемые в соответствии с законодательством материалы Сайта. При нарушении условий данного пункта любой иск оставляется судом без рассмотрения.

9. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ

9.1. Администрация сайта не принимает встречные предложения от Пользователя относительно изменений настоящего Пользовательского соглашения.

9.2. Отзывы Пользователя, размещенные на Сайте, не являются конфиденциальной информацией и могут быть использованы Администрацией сайта без ограничений.

Обновлено «25» декабря 2017 г.

Плавание для похудения. Отзывы.

Помогает ли плавание похудеть? Прочтем и перечитаем отзывы медиков и женщин о похудении. Они и ответят на этот вопрос.

Отзывы медиков: «Помогает ли плавание похудению»?

Медицина может дать ответ, который основан на заключении медиков и данных лиц, предоставляющих свои результаты похудения плаванием в бассейне.

Рассмотрим плюсы и минусы!

Плюсы

Во время плавания тело человека получает естественный гидромассаж, который положительно влияет на мышцы и кожу. Тем самым можно избавить кожу от целлюлита и привести мышцы тела в активный тонус.
Это физическая нагрузка, которая необходима ежедневно для укрепления сердечно-сосудистой системы!

Для справки: за 50 минут активного плавания можно сжечь от 300 — до 600 калорий!

Минусы

Можно подхватить грибковые и другие заболевания кожи. (Используйте только свои, принесенные в бассейн тапочки).
Хлорированная вода. Она очень активно влияет на волосы, кожу, ногти. (Не забывайте одевать на голову резиновую шапочку).

Вывод

При активном подходе плавание очень эффективно для похудения!

Отзывы женщин: «Как влияет плавание для эффективного похудения»?

Подружка привела меня в бассейн. Сказала, что он классно мне поможет сбросить лишний вес. Ходила в бассейн четырнадцать дней, но результата не видела, никакого. А потом мне объяснили, что допустила я огромную ошибку. Я приходила с бассейна и наедалась до самого отвала! А еще я не знала, что нежелательно кушать два часа после плавания. Как у стоматолога, прям, расписано все! Но ошибку я исправила, и начала по-новому ходить на плавание. Посмотрим, что выиграю — для похудения.

Эффект от плавания (в похудении) присутствует, но от плавания такая чувствуется усталость! Покруче, чем от тренажерных залов.

Плавание расслабляет после огромных нагрузок. Я после него и про бессонницу всякую забываю! А утром не могу проснуться. И будильник не игнорирую, вроде. Я его не слышу, просто – напросто! Слыхали такое? Я тоже не слыхала, пока не стала плавать!

Мне говорили, что с ластами плавать – эффективнее! Попробовала – почувствовала жуткие неудобства. Решила, что привыкнуть можно к ластам, но у меня не получилось ничего и за полторы недели. Бросила. Ушла в бег!

Два раза в неделю на плавание хожу. Результат вижу, хоть и очень медленно мне худеется. Главное же, что худеется!

Плавание отлично помогает для улучшения физической формы! Классно, но вот плавать долго не получается. Быстро устаю. Привыкнуть нужно к такому спорту. Скажу так…. Когда не думаю о том, что нужно худеть, так плавать могу долго. Когда задумаюсь – не получается ничего…

Четыре годика уже в бассейне пропадаю. Худею, а вот целлюлит никуда не могу деть. Устала от него.. жутко.

А я шесть месяцев в бассейн хожу. Целых четыре килограмма сбросила! Не останавливаюсь! Мне помогает мое плавание для похудения. Дальше продолжаю худеть. Жалею, правда, что вода в бассейне хлорированная.

Проверила на себе плавание в бассейне, но никакого такого результата я не достигла. А вот на море когда отдыхала – похудела классно. Заметно похудела! Я из моря не вылазила. Наверное из-за солнца. Оно жарит, а ты потеешь…

Плавание и в речке (за месяц) помогает от семи килограммов избавиться спокойно! Люблю речку. Переселилась бы в деревню, туда, где речка, но работа не пускает. Жить же необходимо хоть за что-то! Но я не забуду то июль прошедший, который мне помог похудеть. Мне начальник отпуск дал и я была постоянно у речушки. И, жаль, что время пролетело очень быстро….

Чтобы с помощью плавания похудеть…. — плавайте не менее тридцати минут. И разминку нужно делать на суше обязательно. Я уверена, что так вы точно похудеете. Мне точно так же и повезло! Шлю везение на эти строчки! Главное, чтобы вы словили их вовремя!

Почему я не теряю килограммы, когда плаваю? Ведь и плаваю хорошо, и регулярность, как могу, соблюдаю. Расстраиваюсь, что толку нет со всех этих стараний! И себя корю, думая, что не доделываю что-то. Ненормальная и закомплексованная, но очень мечтающая похудеть! Диету не хочу использовать, поскольку я люблю плавать, и хочу получить колоссальную пользу от этого занятия. А что, если мне достаточно будет сменить место плавания? Попробую!

Кстати, я вообще не ем после тренировок. Максимум, что сжевать могу, так это маленькую пачечку или баночку йогурта и то — легкого. Много – много жидкости пью! Это не помешает ни при какой диете. Я во всех диетах встречаю воду. Лучше пить воду из-под крана, чем чай, в который засыпается сахар. И кофе — это так же касается.

Девочки, это фантастически! Похудела на пять килограммов за восемь дней! Ни с какой диетой сделать подобное мне не удавалось. Не удавалось, как я ни старалась! А плаванию мне только остается сказать «спасибо». Это чудо!

Правда ли, что нужно постоянно менять плавания, чтобы усилить эффект? У всех разные мнения, поэтому я и обратилась сюда. За помощью!

Регулярность важна, конечно, но у врачей следует спросить разрешения. Мало ли, что там с вашим здоровьем!?

После плавания нужно скушать хоть что-то белковое. Это важно для организма. Ну, и для тех, кто плавать любит и не бросает плаванье.

Ходила в бассейн, пыталась поплавать. А теперь не хожу, так как с работой вышла «заминка». График – полнейшая ерунда!

Честно? Старалась ничего не нарушать. Не нарушала. И ничего у меня с такой затейкой не получилось. Столько сил и нервов ушло.. и напрасно! Злюсь! Но не на себя конкретно, а на несправедливость.

Я не могу не кушать после плавания. И знаю, что нужно выдерживать несколько часов. Короче, это и «проваливает» мою диету. Кого же тут винить кроме себя? Буду стройной исключительно во снах и в мечтах! А себя я уже не переделаю. Больно жить, когда задумываюсь о таком. Какой же я человечек слабый! Себя уже и ненавидеть начинаю (не специально).

А у меня псориаз. Плавать в бассейне нельзя. Очень хотелось бы использовать плавание для похудения! Но хлорки там полно. А когда хлорка есть – есть и опасность. Ухудшения сразу могут быть! Хорошо, что подруга Лерка меня остановила вовремя и не позволила туда записаться. Она меня спасла! Я ей этого не забуду. Она умничка такая! Спасает меня всю жизнь. А я-то толком ничего и не сделала для нее….

Выводы, которые напросились сами по себе!

Плавание — это очень эффективная процедура для похудения лишь в том случае, если ее проводить активно!

Весь смысл в активном движении, которое сжигает лишние килограммы и преобразует тело человека в его нормальные физические параметры.

Продолжение для ленивых . . .

Смотрите, есть — Крем для похудения талии!

Примерьте и проверьте — Пояс для похудения!

Вот как можно заставить себя — Не «жрать» много!

Истории похудения с фото — «До похудения» и «После»

Руководство по уходу за бассейном для новичков

Ваш бассейн нуждается в регулярном уходе. Вот почему стоит развить четкое базовое понимание основ обслуживания бассейна.

Когда вы знаете, как работает ваш бассейн, как лучше за ним ухаживать и как его спланировать, вы будете готовы решить практически любую потенциальную проблему с бассейном, которая возникнет у вас на пути.

Хорошее обслуживание бассейна начинается с знания вашего пула

Прежде чем вы сможете правильно пользоваться своим бассейном или ухаживать за ним, вам, возможно, придется освежить все части вашего бассейна.Вам не нужно проходить дополнительный курс или получать докторскую степень по плаванию в Гарварде. Но знание основных частей вашего пула и их функций помогает поддерживать бесперебойную работу всего и упрощает решение проблем, когда они возникают.

Ищете еще больше советов по уходу за бассейном? У нас есть именно то, что нужно. Ознакомьтесь с Руководством по уходу за бассейном и видеокурсом и станьте мастером по уходу за бассейном.

Расстроены добавлением химикатов и постоянным поддержанием чистоты в бассейне?

С помощью этой удобной для чтения электронной книги и видеокурса мы избавились от всех сложностей, связанных с обслуживанием бассейна.Это поможет вам сразу сэкономить 100 долларов на уходе за бассейном!

Нажмите сюда, чтобы узнать больше

Основные компоненты плавательного бассейна

Как и большинство крупных домашних улучшений, вы можете получить все, что захотите, с вашим бассейном. Вы можете добавить улучшенное отопление и освещение, установить высокотехнологичные покрытия для бассейна и даже наслаждаться музыкой во время плавания с помощью динамиков для подводного бассейна. Но независимо от того, есть ли у вас обычный бассейн на заднем дворе или массивный оазис в форме Элвиса, в каждом бассейне есть четыре компонента, которые требуют регулярного ухода, чтобы поддерживать хорошие времена.

Сюда входят:

Бассейн вода
Внутренняя стенка или облицовка бассейна
Система фильтрации бассейна
Система скиммеров и возвратов бассейна

1. Вода для бассейна

Это может показаться очевидным, но вода в вашем бассейне — ключ к долгому счастью в бассейне. Содержание в чистоте, чистоте и сбалансированности защищает вас и вашу семью от загрязнений и загрязняющих веществ. Это также поможет вам избежать дорогостоящего ремонта оборудования из-за коррозии или отложений минералов и продлит срок службы всего бассейна.

2. Интерьер бассейна

Стенки лайнера вашего бассейна постоянно контактируют с водой в бассейне и со всем, что в нее попадает. Поддержание этих поверхностей в хорошем состоянии, очищенных от водорослей, плесени и мусора, поможет сохранить ваш бассейн чистым и безопасным.

3. Система фильтрации бассейна

Сердце вашего бассейна — это также его печень. Хорошо, это звучит немного странно. Но подумайте об этом: насос для бассейна забирает воду, обеспечивая циркуляцию воды, как сердце с кровью.Фильтр для бассейна очищает воду от грязи и других загрязнений так же, как печень отфильтровывает вчерашнюю сырную картошку из крови.

Оба защитят вас и ваш бассейн от повреждений. Без функционирующей системы фильтров ваш бассейн скоро превратится в мутный, загрязненный и непотопляемый беспорядок.

В зависимости от вашей установки у вас может быть картриджный фильтр, песочный фильтр, фильтр из диатомовой земли (D.E.). Или, если у вас есть система соленой воды, хлоратор для соленой воды.

4.Скиммеры для бассейна и возврат

Если фильтром вашего бассейна является его печень, то ваши скиммеры и возвратные потоки — это его вены и артерии. Ваши скиммеры — не путать с сетчатым скиммером , чистящим инструментом, прикрепленным к телескопической штанге, — втягивают воду в фильтр для очистки, в то время как возвратные фильтры выталкивают очищенную воду обратно в ваш бассейн. И, как ваши вены и артерии, они работают лучше всего, когда они чисты и не имеют препятствий.

Нет двух одинаковых пулов, и со временем вы, несомненно, столкнетесь с проблемами обслуживания пула, характерными для вашего пула.Но если вы хорошо разбираетесь в этих четырех компонентах бассейна, вы будете хорошо оснащены, чтобы справиться с большинством проблем, связанных с содержанием.

Три компонента правильного обслуживания бассейна

В основе эффективного ухода за бассейном лежат три простых, но важных концепции: тираж , чистка и химия .

1. Хорошая циркуляция воды

Даже если вы никогда не бывали на скаутском собрании в детстве, вы, вероятно, знаете, что стоячая, стоячая вода (если заимствовать термин из нашего детства) в высшей степени опасна.В вашем бассейне, как и на открытом воздухе, движущаяся вода чище, прозрачнее и безопаснее. Правильная циркуляция воды в бассейне — ключ к здоровому и безопасному плаванию.

В бассейне с хорошей циркуляцией редко возникают проблемы, такие как мутная вода или заражение водорослями. Ежедневно поддерживайте работоспособность помпы и фильтровальной системы, чтобы обеспечить максимальную циркуляцию.

Как долго следует эксплуатировать насос для бассейна? В идеале 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Но поскольку это невозможно для каждого бюджета или оборудования, мы рекомендуем использовать фильтр не менее 10–12 часов в день.Это несколько раз перевернет воду и поможет сохранить ваш бассейн в безопасности и чистоте.

Другой ключевой компонент хорошей циркуляции бассейна — часто обратная промывка вашего фильтра. Забудьте о «поплавках» в своем напитке. В этом случае обратная промывка означает изменение направления потока воды через фильтр и отвод грязной воды и накопившихся загрязнений в порт для отходов, выводя их из бассейна. Если вы не знаете, как чистить фильтр для бассейна, обязательно научитесь этому и сделайте это частью своей регулярной процедуры ухода за бассейном.

Метод, который вы используете для очистки и обратной промывки фильтра, зависит от типа имеющегося у вас фильтра, но основные концепции во многом одинаковы.

Совет: Если в вашем бассейне есть песочный фильтр, добавьте чашку D.E. порошок для повышения его фильтрующей способности. Мутная вода очищается быстрее, чем D.E. помогает песочному фильтру отфильтровывать мелкие частицы.

2. График очистки бассейна

Если у него есть нормальная циркуляция, вы уже значительно упростили чистку бассейна.Но вам все равно нужно нанести старую добрую смазку для локтей. Вам понадобятся следующие основные инструменты:

И мать-природа, и люди, использующие ваш бассейн, приносят в ваш бассейн всевозможные дикие и дурацкие вещи, от листьев, плесени и странных уток или лягушек до остатков шампуней, парфюмерии и средств для волос. Добавьте к этому риск бактериального заражения, и чистка вашего бассейна станет абсолютно необходимой частью безопасного плавания.

Как минимум еженедельно очищайте бассейн, чистите щеткой и пылесосите его.Так вода не попадет в воду, а стены будут сиять чистотой. Паста из пищевой соды особенно хорошо работает в качестве основного чистящего средства, которое не повредит нежную плитку или виниловую подкладку при чистке.

Автоматический очиститель бассейна может значительно сократить время очистки вашего бассейна. Это не устранит необходимость в регулярной очистке и чистке, но упростит выполнение обеих задач, позволяя вам проводить время, наслаждаясь бассейном, вместо того, чтобы чистить его.

Вы также можете облегчить себе жизнь чистки с помощью нескольких необычных дополнений к вашему бассейну.Бросьте несколько теннисных мячей в корзину для скиммера или даже прямо в бассейн, и они поглотят поверхностные масла, оставленные лосьоном для загара, косметикой и т. Д. Вы также можете обернуть корзины скиммера колготками, чтобы создать сверхтонкий фильтр. который улавливает больше загрязняющих веществ, чем один скиммер.

Просто замените теннисные мячи и колготки, когда они начнут проявлять признаки износа.

Совет: Если у вас подземный бассейн, сливы, встроенные в нижнюю часть глубокого конца, помогут втягивать воду в фильтр и облегчат удаление мусора, высыпавшегося во время очистки.Надземные бассейны не имеют этих сливов, но вы можете получить такой же импульс очистки воды с помощью ручного вакуумирования бассейна.

Просто прикрепите пылесос к системе фильтрации и поместите его в середину надземного бассейна, убедившись, что вакуум перевернут вверх дном . Включите его, и он будет работать как основной слив, чтобы помочь вам быстрее очистить мутную воду.

Вы также можете быстро очистить мутную воду в бассейне с помощью флокулянта. Но помните, что это лечит только симптом, а не причину, так что это всего лишь временное решение.Щелкните здесь, чтобы узнать больше об использовании флока для бассейнов.

3. Сбалансируйте химический состав воды

Отойдите от горелки Бунзена. Химия в бассейне может показаться пугающей и сложной, но вам не о чем беспокоиться. В то время как — это , необходимая для эффективного обслуживания бассейна и ухода за водой, основные химические процессы в бассейне на удивление просты.

Самый важный инструмент в вашей сумке с уловками по уходу за водой — это набор для проверки воды. Вы бы не приправили рагу, не попробовав его.Поэтому, прежде чем приступить к химическим веществам, протестируйте воду в бассейне. Понимание того, что в вашей воде, а что нет, — это первый шаг к ее уравновешиванию.

Создание графика технического обслуживания

По мере того, как вы узнаете больше о своем бассейне и о том, как за ним ухаживать, ваш список дел может начать казаться немного пугающим. Составление графика обслуживания пула позволяет легко оставаться организованным и следить за тем, чтобы важные задачи не выпадали из-под контроля.

Вы сможете не только следить за базовым обслуживанием, но и заранее планировать выполнение более сложных задач по обслуживанию бассейна, таких как закрытие бассейна, уход за ним в межсезонье или подготовка бассейна к работе. сверните, когда сезон бассейнов вернется.

Сохраняйте простоту

Запишите график обслуживания бассейна и приклейте его на стену, на холодильник или даже где-нибудь рядом с бассейном. Если другие члены семьи доступны в определенные дни для выполнения некоторых простых работ по обслуживанию, запишите имя рядом с каждой задачей и распределите рабочую нагрузку.

3 совета по уходу за бассейном во время отпуска

Поскольку большинство наших читателей выбирают летние каникулы и владеют бассейнами, я подумал, что дам несколько советов по уходу за бассейнами во время отпуска.Мне часто задавали этот вопрос, когда я работал в магазине бассейнов. Это не так сложно, как вы думаете.

1. Найди соседа или друга

Это ключ к успеху в поддержании чистоты в бассейне во время вашего отсутствия.

Идеальный кандидат — это тот, кто сам владеет пулом. Они уже должны знать, что делать. Попросите друга или соседа проверять состояние бассейна один раз в день и предоставьте им простой контрольный список, включающий:

Опорожните корзину (и) скиммера
Снимите поверхность бассейна
Проверить давление фильтра (при необходимости — обратная промывка)
Проверьте воду с помощью тест-набора или тест-полосок
Добавьте необходимые химикаты (только если они знают, что делают)

2.Получить таймер насоса для бассейна

Надеюсь, у вашей помпы уже есть таймер. Если нет, я бы вложил деньги в один. Они являются важной частью правильного ухода за бассейном.

Установите таймер на работу бассейна не менее 8–12 часов в день. Если вы можете разделить время — отлично! Если нет, то это не проблема, если он будет работать 24 часа в сутки. Запуск помпы и фильтра очень важен, чтобы бассейн оставался чистым, и лучше оставить таймер включенным, а не человека.

3. Проверьте воду перед отъездом

Отнесите образец воды из вашего бассейна в местный магазин для бассейнов и проверьте его профессионально.

При проверке убедитесь, что вы исправили все проблемы, прежде чем уйти. Вы хотите убедиться, что ваш pH и щелочность правильно сбалансированы, а уровень ваших дезинфицирующих средств правильный.

pH: от 7,4 до 7,6
Щелочность: От 100 частей на миллион (ppm) до 150 ppm, при этом 125 ppm является идеальным
Кальциевая жесткость: от 175 ppm до 225 ppm или от 200 ppm до 275 ppm для бетонных и гипсовых бассейнов
Для бассейнов с хлором: от 1 до 3 частей на миллион
Для бассейнов с бромом: от 3 до 5 частей на миллион
Для бассейнов с бигуанидом: от 30 до 50 частей на миллион
Для бассейнов с соленой водой: 0.5 частей на миллион хлора
Для бассейнов минеральной системы: 0,5 ppm хлора

Кроме того, перед отъездом убедитесь, что ваш бассейн чистый и кристально чистый.

Заходи, вода прекрасна — спасибо тебе

Бассейн — один из самых приятных способов весело провести время на солнышке дома. Да, ему нужен регулярный уход, но это не значит, что вы проведете свою жизнь прикованными к пылесосу или возитесь со своим химическим набором.

На самом деле, когда вы знаете, как работает ваш бассейн, понимаете, в каком уходе он нуждается и планируете заранее, вы можете гордиться своим мастерством в уходе за бассейном.Вам понравится не только плавание, но и душевное спокойствие, которое приходит с регулярным и тщательным уходом за бассейном.

Счастливого плавания!

Мэтт Джованиши является основателем Swim University® и работает в индустрии бассейнов и спа с 1995 года. С тех пор его миссия — сделать уход за бассейнами и гидромассажными ваннами легким для всех. И каждый год он продолжает помогать большему количеству людей с химическим составом воды, очисткой и устранением неисправностей.

Получите нашу БЕСПЛАТНУЮ шпаргалку, которая поможет содержать бассейн в чистоте, не беспокоясь о непонятном химическом составе воды.

Вводя свой адрес электронной почты, вы соглашаетесь получать электронные письма от Swim University. Мы будем уважать вашу конфиденциальность, и вы можете отказаться от подписки в любое время.

11 распространенных ошибок обслуживания пула

Ошибки при обслуживании пула занимают в нашей личной шкале веселья где-то между натиском на грабли и получением ударов по кускам тендера. Владение плавательным бассейном дает множество шансов на ошибки в уходе за бассейном, большие или маленькие.

Но на самом деле ошибки — это просто возможность учиться. Узнав о наиболее распространенных ошибках обслуживания бассейна, вы сможете сделать его более безопасным, чистым и эффективно работать с меньшим беспорядком и разочарованием.

Кроме того, если вы хотите избежать подобных ошибок при обслуживании бассейна в будущем, приобретите наш видеокурс по уходу за бассейном. Вы узнаете, как поддерживать постоянную чистоту в бассейне с помощью надлежащих методов очистки, чистки пылесосом и щеткой.И мы также покажем вам, как придерживаться простого регулярного графика, чтобы ваш бассейн всегда был чистым и чистым.

Расстроены добавлением химикатов и постоянным поддержанием чистоты в бассейне?

С помощью этой удобной для чтения электронной книги и видеокурса мы избавились от всех сложностей, связанных с обслуживанием бассейна. Это поможет вам сразу сэкономить 100 долларов на уходе за бассейном!

Нажмите сюда, чтобы узнать больше

1. Добавление шока непосредственно в воду бассейна

Химическое вещество, которое мы называем шоком бассейна, в основном представляет собой концентрированный хлор.При высокой концентрации хлор может отбеливать все, что попадает в ваш бассейн. Например, он может превратить черную одежду в розовую, а белую одежду — в желтый цвет, если концентрация слишком высока.

Не волнуйтесь — вы не можете перегрузить бассейн. Но помимо модной оплошности, добавление шока прямо в воду бассейна, если у вас есть виниловая подкладка, может стать катастрофой. Шоковые гранулы опускают дно и отбеливают вашу подкладку. Отбеленный участок становится хрупким и хрупким, что приводит к протечкам.

Решение

Предварительно растворите химическое вещество в ведре с водой, прежде чем шокировать бассейн.Это позволит шоку более равномерно распределяться в воде, защищая ваш лайнер, стенки бассейна и пол.

Важное правило, которое следует помнить, когда вы избегаете ошибок при обслуживании бассейна: «Всегда добавляйте химикаты в воду и никогда не добавляйте воду в химикаты». Прежде чем добавлять амортизатор, наполните ведро водой, чтобы избежать потенциально опасного разбрызгивания.

Кроме того, использование теплой воды облегчит растворение шока, но также создаст потрясающе звучащий, но не очень приятный на ощупь хлорный пар.Наденьте защитные очки, химическую маску и химически стойкие перчатки, прежде чем приготовить ведро с водой для шока.

Наш лучший выбор

Шок гипохлорита кальция

Использовать все содержимое пакета при открытии. Если какие-либо гранулы оседают на дно бассейна, используйте щетку для их диспергирования. Добавляйте правильную дозировку этого продукта в вечерние часы, пока работает фильтрующий насос.

Купить сейчас на Amazon

Купить на InTheSwim.com

Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы получим комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

2. Не чистить бассейн щеткой

Вы уже знаете, насколько важно регулярно чистить бассейн пылесосом, чтобы накипь и мусор не накапливались и не испортили ваше плавание.

Но так же, как ваши зубы или клетка ангорских кроликов, ваш бассейн нуждается в хорошей чистке, чтобы выглядеть наилучшим образом. Независимо от того, пылесосите ли вы бассейн вручную или автоматически, тщательно почистите его щеткой.

Решение

Возьмите щетку для бассейна и атакуйте труднодоступные места вашего бассейна, в том числе:

За лестницей
Ватерлиния
Ступени и лестницы
Углы и щели

Вся эта очистка защищает от водорослей и других неприятных захватчиков.Чистите щеткой раз в неделю или чаще, если это необходимо, чтобы бассейн был здоровым и чистым.

3. Использование автоматического очистителя бассейна при проблеме с водорослями

Справиться с водорослями в бассейне достаточно сложно. Добавьте в список пылесос, и вы можете подумать, что пора заменить бассейн чем-то менее сложным, например, фермой с редкими орхидеями или заповедником сурикатов.

Заманчиво, но не запускает вашего робота-пылесоса. Напорные автоматические очистители бассейна выталкивают водоросли и другой мусор через сетчатый мешок.Это позволит водорослям немного осмотреть ваш бассейн, но не удалить их.

Использование высоких технологий тоже не поможет. Они отлично справляются со своей задачей, когда водоросли не являются проблемой, но даже в лучших роботах-пылесосах для бассейнов используется мешок с мелкой сеткой, который быстро забивается водорослями. Засоренный мусор разносится по бассейну, и вы снова возвращаетесь к исходной точке.

Решение

Решить эту очень распространенную ошибку при уходе за бассейном легко, хотя и немного труднее. Вам нужно будет отключить ручной пылесос.Обязательно переключите фильтр на «сливной» или снимите сливную пробку.

Да, вы потеряете изрядное количество воды, но вы также потеряете водоросли. Их пропылесосят прямо из вашего бассейна и из вашей жизни. Вот наше руководство, как очистить бассейн вручную.

4. Игнорирование уровня pH и щелочности

Waaaaaay еще на уроках естествознания в старшей школе вы, вероятно, узнали о важности сбалансированного pH для здоровых, счастливых экосистем, включая ваш бассейн. Низкий pH указывает на кислотность, а высокий — на щелочность.Слишком много того и другого — плохие новости.

Если вода в вашем бассейне имеет очень низкий уровень pH, она очень кислая. Поначалу это может показаться хорошей вещью; в конце концов, водорослям и другим захватчикам очень трудно выжить в кислой воде. К тому же кислая вода сверкает и на первый взгляд кажется первозданной и чистой.

Но, как мы однажды выяснили, поев очень плохих суши на заправке, внешность может быть обманчива. Низкий уровень pH может фактически повредить оборудование вашего бассейна, в том числе:

Насос и фильтр для бассейна
Виниловый лайнер
Нагреватель
Автоматический очиститель бассейна
Питатель химикатов
Ремонтное оборудование
Солнечное одеяло

Решение

Наш девиз? Лучше пережить химию.Уравновешивание кислотности и щелочности позволяет поддерживать стабильный уровень pH. Поскольку почти все может мгновенно исказить химический состав воды, обязательно регулярно проверяйте воду в бассейне.

Затем отрегулируйте уровни с помощью усилителя pH, щелочности и других важных химических веществ, пока все не вернется в равновесие.

5. Слишком частая обратная промывка фильтра бассейна

Несмотря на свое название, обратная промывка НЕ является секретной техникой для малышей, позволяющей оставлять поплавки в вашей газированной воде. Обратная промывка очищает материал внутри вашего фильтра, будь то песок или кизельгур (D.E.). Вода в бассейне смывает грязь с фильтрующего материала, а затем выходит через дренажный порт клапана обратной промывки фильтров.

Обратная промывка — важная часть базового ухода за бассейном, но перебарщивание с ней — одна из наиболее распространенных ошибок обслуживания бассейна.

Решение

Следите за манометром на резервуаре фильтра. Сразу после тщательной промывки фильтра обратите внимание на показания манометра. В большинстве случаев он будет составлять от 10 до 15 фунтов на квадратный дюйм (psi), что является подходящей базой для оптимальной работы фильтра.

Это может показаться нелогичным, но чем больше мусора попадает в фильтр, тем лучше он будет работать — до определенного момента. Дополнительный мусор помогает улавливать более мелкие частицы, но преимущества исчезают, как только накопление поднимает ваше давление примерно на 10 фунтов на квадратный дюйм по сравнению с базовым уровнем (т.е. 20–25 фунтов на квадратный дюйм).

Когда давление в вашем фильтре превышает нормальное на 10 фунтов на квадратный дюйм, вы, вероятно, получили хорошую дозу дополнительной жидкости, повышающей давление. Промойте этого плохого парня и сбросьте давление, чтобы ваша система работала с максимальной эффективностью.

6. Добавление амортизатора в бассейн с помощью скиммера

Некоторые ошибки обслуживания пула относительно незначительны. Но поскольку создание этого может буквально взорвать фильтровальную систему вашего бассейна, мы рекомендуем избегать этого любой ценой.

При сочетании шока гипохлорита кальция или дихлора с хлором образуется смертоносный газ. Если у вас есть автоматический хлоратор, присоединенный к вашей системе фильтрации, и вы наливаете шок в скиммер, два химиката объединятся в очень маленьком пространстве.

Результат?

Крошечная камера + смертоносное расширение газа = СТРЕЛА .

Решение

Держите амортизатор для бассейна и скиммер подальше друг от друга. Всегда добавляйте амортизатор, следуя инструкциям производителя, при ношении соответствующего защитного снаряжения.

7. Шокирование вашего бассейна днем

Хлор в воде вашего бассейна присоединяется к частицам, которые он хочет убить, оставляя химические соединения, называемые хлораминами .Поскольку они раздражают глаза и кожу и, как правило, делают жизнь невыносимой, хлорамины не подходят для использования в вашем бассейне.

Shocking избавляет от хлораминов и помогает довести уровень хлора в вашем бассейне до сбалансированного уровня 3 частей на миллион (ppm).

Но в то время как дневное время отлично подходит для купания в бассейне, сейчас неподходящее время для шока. Видите, шок нестабилизированный хлор . Солнце, которое совершенно не способствует ударам бассейна, сжигает 1 ppm каждый час, снижая эффективность ваших химикатов и тратя впустую ваши деньги.

Решение

Шокируйте ночью, чтобы дать вашему бассейну шокировать время, необходимое ему для выполнения своей работы. Кроме того, раз в неделю подвергайте бассейн электрошокером, используя около 1 фунта (0,5 кг) электрошока на каждые 10 000 галлонов (37 854 л) воды, и проверяйте, пока вы не достигнете целевого значения 3 ppm или приблизитесь к нему.

Наш лучший выбор

8. Недостаток кальциевой жесткости воды в бассейне

Как и в случае с pH, баланс кальциевой жесткости воды имеет важное значение для чистого, чистого и безопасного бассейна.И хотя вам не нужно слишком много, потому что вода затуманивается, небольшая жесткость — это на самом деле хорошо.

Он помогает продлить срок службы таких вещей, как виниловые прокладки, бетон, гипс, стекловолокно и фильтры.

Решение

Вы можете добавить усилитель кальциевой жесткости, чтобы поддерживать кальциевую жесткость на рекомендованном уровне от 175 до 225 частей на миллион (от 200 до 275 частей на миллион для бетонных и гипсовых бассейнов). Добавьте его при открытии бассейна, чтобы получить желаемый уровень.Часто проверяйте его в течение всего купального сезона, поскольку испарение и выплескивание могут привести к слишком низкому падению уровня.

Да, и если вы используете шок гипохлорита кальция, вы фактически добавляете немного кальция каждый раз, когда используете его. Это немного двойка для бережливого владельца бассейна, потому что он шокирует , а помогает продлить срок службы вашего оборудования для бассейнов. Отлично.

Наш лучший выбор

Повышение кальциевой жесткости для бассейнов

Добавление кальциевой жесткости к воде вашего бассейна защитит и продлит срок службы стен вашего бассейна, включая винил, стекловолокно и бетон.

Купить сейчас на Amazon

9. Эксплуатация вашей системы фильтрации бассейна менее восьми часов в день

Фильтр вашего пула не может выполнять свою работу, если он не работает. Чем больше вы используете фильтр для бассейна, тем меньше загрязняющих веществ и тварей может вызвать головную боль. Ошибки при уходе за бассейном довольно незначительны, но все же стоит потратить время на то, чтобы измерить этот фильтр.

Решение

Запускайте фильтр для бассейна и качайте НЕ МЕНЬШЕ восемь часов в день.В зависимости от размера вашего бассейна этого времени должно быть достаточно, чтобы и все воды прошли через фильтр, чтобы вода оставалась более чистой.

10. Пренебрежение проверкой воды в бассейне еженедельно

Владение бассейном подразумевает целый список дел, которые нужно выполнять каждый день, неделю, месяц и год. Еженедельное тестирование воды является одним из самых важных, поскольку оно может указать вам на небольшие проблемы с химическим составом воды в бассейне, прежде чем они перерастут в серьезные бедствия.

Решение

Проверяйте воду в бассейне не реже одного раза в неделю с помощью тест-полосок или жидкого тест-набора.Затем отнесите образец воды из вашего бассейна в местный магазин товаров для бассейнов, чтобы проводить подробный анализ не реже одного раза в месяц.

Основные уровни, на которые вы должны пройти тестирование:

pH и щелочность
Кальциевая жесткость
Циануровая кислота (стабилизатор хлора)
Уровни соли и общего растворенного твердого вещества (TDS)
Медь и железо

Вам не нужно еженедельно проводить полное обследование в стиле CSI , но обязательно проверяйте свою щелочность, pH и уровень свободного хлора, поскольку они являются основными компонентами безопасной, санитарной воды в бассейне.

Наш лучший выбор

11. Ношение уличной одежды в бассейне

Послушайте, мы не новички в модных тенденциях. Мы можем сотворить величественную странность ромфима с лучшими из них. Несколько лет назад мы даже подумали о том, чтобы подобрать одно из тех лебединых платьев Леди Гаги для повседневной пятницы. Но мы проводим черту в уличной одежде в бассейнах.

Ношение повседневной одежды в бассейне может привести к попаданию в воду химикатов, волокон и других загрязняющих веществ.Кроме того, химические вещества в воде могут испортить вашу одежду. Ваша вода будет скомпрометирована, и все в округе будут удивляться, почему вы так внезапно приобрели такой окрашенный в галстук образ.

Решение

Держите одежду на улице и используйте купальники в бассейне.

Каждая ошибка — урок для лучшего ухода за бассейном

Никто не идеален. От плохого химического состава воды до того, чтобы позволить вашему дяде Хэнку протестировать свой экспериментальный экстрактор водорослей на пиве, мы все совершаем ошибки при обслуживании бассейна.

Но каждый дурак — это новый урок по улучшению вашей игры по уходу за бассейном. А если вы потратите время на то, чтобы учиться на ошибках других, вы обнаружите, что тратите меньше времени на обслуживание своего бассейна и больше времени на то, чтобы наслаждаться им.

Счастливого плавания!

Базовая химия в бассейне 101

Разве не было бы замечательно, если бы вы могли просто наполнить бассейн водой, а затем никогда не беспокоиться о росте водорослей, накоплении бактерий или о том, что вода просто станет рассадником для всех видов неприятностей. загрязнители и организмы? Конечно, регулярное тестирование воды и добавление химикатов в бассейн может занять много времени и утомительно, но это абсолютно необходимо.

Небольшая предварительная работа означает гораздо меньше восстановления после того, как ваш бассейн будет заражен водорослями или станет настолько несбалансированным, что единственное решение — слить воду и начать все сначала. Хотя содержание вашего бассейна в чистоте и дезинфекции может быть не самой увлекательной задачей, но и несложной. Все, что для этого требуется, — это немного базовых знаний химии бассейна, подходящее оборудование и принадлежности, а также желание содержать бассейн в чистоте и пригодности для плавания.

Химия для бассейнов: ключ к чистому бассейну

Вы можете наполнить бассейн свежей чистой водой, а затем снимать и пылесосить его каждый день, и вода все равно будет грязной.В ваш бассейн падают листья, ветки и прочий мусор. Ошибки делают в нем свое последнее плавание. Над головой летают птицы и бомбят его.

И каждый раз, когда кто-то плавает, они оставляют после себя масла для тела, волосы, омертвевшую кожу, шампунь, мыло, все, что мы, люди, наносим на свое тело и ежедневно сбрасываем.

Единственное, что не дает этим загрязнениям превратить ваш бассейн в черную лагуну, — это дезинфицирующее средство, вероятно, самое важное химическое вещество для бассейнов, которое вы когда-либо использовали.

И для того, чтобы дезинфицирующее средство подействовало, необходимо сбалансировать другие свойства воды: pH, щелочность и кальциевую жесткость.

Наконец, вы добавите химикаты для обработки водорослей, очистки бассейна и предотвращения пятен, если у вас жесткая вода.

Все эти факторы работают вместе, чтобы создать сбалансированный химический состав бассейна, чтобы вы могли плавать спокойно, поэтому очень важно знать, что и как использовать.

Дезинфицирующее средство

Независимо от того, какой тип вы используете, дезинфицирующее средство предназначено для обеспечения хорошей дезинфекции воды. Это означает отсутствие бактерий, вирусов, водорослей и других вредных веществ, которые могут расти в необработанной воде бассейна.У вас есть на выбор несколько дезинфицирующих средств.

Хлор

Самое популярное дезинфицирующее средство для бассейнов благодаря своей эффективности и низкой стоимости. Хлор дезинфицирует ваш бассейн, окисляя загрязняющих веществ. Он проникает в молекулы и разрушает их изнутри. Хлор эффективен в уничтожении вирусов, бактерий и водорослей, а также в первую очередь помогает предотвратить рост водорослей.

Хлор бывает двух видов:

Гранулы: Вы заливаете фильтры и насосы прямо в воду вашего бассейна, где они растворяются и распределяются системой фильтрации вашего бассейна.Однако это не очень эффективный метод. Это отнимает много времени, и есть вероятность, что хлор не будет равномерно распределяться, в результате чего вокруг вашего бассейна останутся карманы не очень продезинфицированной воды, а также очаги сверххлорированной воды, которые могут повредить покрытие вашего бассейна.

Таблетки: Доступные в размерах 1 дюйм или 3 дюйма, таблетки хлора можно добавлять в плавающий дозатор хлора, прямо в корзину скиммера вашего бассейна или в автоматический хлоратор.

Любой из методов использования таблеток хлора обеспечит более равномерное распределение, но мы настоятельно рекомендуем вам использовать автоматический хлоратор для получения наилучшей скорости диспергирования, реже обращаться с таблетками и для экономии вашего времени.

ProTip: Идеальный уровень хлора в воде вашего бассейна составляет 3 части на миллион (ppm). Что-нибудь меньшее, и вода в вашем бассейне не совсем чистая. Что-нибудь еще, и вам нужно немного разбавить воду или использовать нейтрализатор хлора, чтобы снизить уровень. Когда дело доходит до хлора, — это , что слишком хорошо.

Также доступны два типа: стабилизированный и нестабилизированный хлор.

Наш лучший выбор

Встроенный автоматический хлоринатор для бассейнов

Этот автоматический хлоринатор идеально подходит для владельца бассейна, который ненавидит возиться с химическими веществами, потому что он использует большие или маленькие медленно растворяющиеся таблетки.С помощью поворотного регулирующего клапана вы можете легко отрегулировать скорость подачи в соответствии с вашими потребностями.

Купить сейчас на Amazon

Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы получим комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Стабилизированный хлор

Если у вас есть открытый бассейн, чтобы солнце не выжигало хлор в воде, вам понадобится стабилизированный хлор. В него добавлена циануровая кислота , также известная как стабилизатор хлора или стабилизатор бассейна .

Циануровая кислота защищает хлор, поэтому она остается в воде в три-пять раз дольше, а это означает, что она более эффективна для поддержания чистоты бассейна и не требует частой замены. Это экономит ваши деньги и время.

ProTip: Если на этикетке хлора, который вы покупаете, не указано «стабилизированный», проверьте активный ингредиент. Если это трихлор-S-триазинетрион или просто трихлор , он стабилизирован.

Важно: Если в воде накапливается слишком много циануровой кислоты, это может снизить эффективность хлора.Если это произойдет, единственный способ снизить уровень — разбавить воду в бассейне, удалив немного воды и заменив ее пресной водой. Или, если циануровой кислоты так много, что разбавление воды не поможет, возможно, вам придется полностью слить воду из бассейна.

Наш лучший выбор

3-дюймовые таблетки стабилизированного хлора

Запаситесь таблетками хлора на сезон и сэкономьте деньги, купив стандартные 3-дюймовые стабилизированные шайбы для хлора .

Купить сейчас на Amazon

Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы получим комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Хлор нестабилизированный

Этот тип хлора уязвим для солнечных ультрафиолетовых лучей. Они сжигают хлор из воды, уменьшая ее дезинфицирующую способность. Это означает, что вам придется чаще добавлять в бассейн больше хлора, а значит, вам придется тратить больше денег.

Так зачем вообще использовать нестабилизированный хлор? Что ж, если у вас есть крытый бассейн, вам не нужно беспокоиться о солнце, поглощающем хлор.

Его также можно использовать в качестве шока для бассейна, особенно если вы шокируете бассейн ночью (правда, не так ли?), Так что, опять же, не беспокойтесь о солнце.

ProTip: Если на этикетке хлора, который вы покупаете, не указано «нестабилизированный», проверьте активный ингредиент. Если это гипохлорит кальция или просто Cal-Hypo , он нестабилизирован. Этот тип хлора чаще всего доступен в гранулах, а не в таблетках.

Добавьте циануровую кислоту самостоятельно

Вместо того, чтобы использовать стабилизированный хлор и рисковать повышением уровня циануровой кислоты, вы можете использовать нестабилизированный хлор и самостоятельно добавлять циануровую кислоту в бассейн.Это дает вам больше контроля над количеством циануровой кислоты в воде вашего бассейна.

ProTip: Идеальный уровень циануровой кислоты в воде вашего бассейна составляет 100 ppm или меньше.

Наш лучший выбор

Хлорамины

В процессе окисления хлор рассеивается и в конечном итоге превращается в отходы, называемые хлораминами .

Когда вы подходите к бассейну и чувствуете характерный «запах бассейна», это не хлор; это хлорамины.Они также вызывают у вас жжение в глазах и сушат кожу во время плавания. Они также не лучшее, чем можно дышать.

Чтобы держать хлорамины под контролем, вы должны регулярно добавлять хлор в свой бассейн в зависимости от того, сколько ему нужно, что вы определите, проверив воду. И если хлорамины станут действительно плохими и в вашем бассейне станет действительно вонять, вам придется потрясти его, чтобы избавиться от них.

Хорошо то, что вы все равно будете регулярно шокировать свой бассейн (верно? Верно!), Так что это поможет контролировать уровни хлора и хлорамина.

Бром

Самая популярная альтернатива хлору, бром работает за счет ионизации загрязняющих веществ. Это означает, что он разрывает химические связи молекул и разделяет их, тем самым разрушая их.

Преимущество брома перед хлором состоит в том, что при его действии он не так быстро разрушается, поэтому остается активным дольше.

Обратной стороной является то, что при распаде образуются отходы, называемые бромамины . Хотя они не такие неприятные и вонючие, как хлорамины, они все же снижают эффективность брома.Решение одно и то же: шокировать бассейн.

Также важно знать, что таблетки брома для вашего бассейна не будут чистым бромом. Они будут содержать небольшой процент хлора для дополнительной дезинфекции.

ProTip: Идеальный уровень брома в воде вашего бассейна составляет 5 частей на миллион, и никогда не позволяйте уровню опускаться ниже 3 частей на миллион.

Бигуанид

Это похоже на медицинское вещество? Потому что это так. Что ж, было. Не содержащий консервантов полигексаметилен бигуанид , более известный как PHMB , также известен просто как бигуанид — это дезинфицирующее средство, не содержащее хлора.Первоначально он был разработан как хирургическое дезинфицирующее средство и похож на перекись водорода.

Бигуанид действует, заставляя загрязняющие вещества связываться в нерастворимые в воде комки. Это облегчает захват фильтра. Обратной стороной является частое засорение фильтра.

Так зачем вам это использовать?

Не производит хлораминов.

Мягче воздействует на кожу, волосы и глаза.

Не разлагается на солнце.

Светлые волосы в бассейне не становятся зелеными.

Но есть и недостатки.

Это дороже других дезинфицирующих средств.

Он не так эффективен, как другие дезинфицирующие средства.

Со временем теряет свою эффективность.

Может затуманивать воду в бассейне.

Бигуанид продается под многочисленными торговыми марками, наиболее популярным — или, по крайней мере, наиболее известным — является Баквацил, предлагающий полную линейку химикатов для бассейнов, предназначенных для работы с бигуанидом, от альгицида до усилителя щелочности и до средства для снижения pH, и даже тест-полоски для измерения уровня бигуанида.

Обязательно полностью изучите бигуанид, прежде чем преобразовывать свой бассейн с любого другого дезинфицирующего средства, чтобы убедиться, что вы готовы к различным требованиям к обслуживанию бассейна.

ProTip: Идеальный уровень бигуанида в воде вашего бассейна составляет от 30 до 50 частей на миллион. Ни в коем случае не допускайте падения ниже 30 частей на миллион, иначе очистка воды не будет проводиться.

Минералы

Вы когда-нибудь смотрели на этикетку бутылки с витаминами и видели в списке металлы, такие как железо и медь? Это потому, что они являются минералами и в малых дозах необходимы для здоровья нашего организма.

В минеральных системах бассейнов для дезинфекции воды используются металлы. В частности, серебро и медь.

Серебро — это известный бактерицид, а медь иногда используется в качестве альгицида. Когда эти металлы вступают в контакт с водой, они выделяют положительно заряженные ионы, которые разрушают отрицательно заряженные загрязнения.

Минеральные дезинфицирующие средства могут также включать бораты и хлорид магния в качестве активных ингредиентов, которые имеют несколько дополнительных преимуществ, таких как свойства борьбы с водорослями и успокаивающие средства для кожи, соответственно.

Важно знать, что минеральные системы не являются законченными системами дезинфекции. Они предназначены для дополнения хлора или других химикатов для дезинфекции бассейна, тем самым снижая потребность в других дезинфицирующих средствах.

ProTip: При использовании системы минеральной дезинфекции идеальный уровень хлора в воде вашего бассейна составляет 0,5 ppm.

Теперь, когда у вас есть основы дезинфицирующих средств, давайте рассмотрим некоторые другие аспекты сбалансированной химии бассейнов и химические вещества для бассейнов, которые помогут вам в их достижении.

pH

Если вы помните из школьного урока химии, pH — это показатель того, является ли вещество щелочным или кислым. Шкала варьируется от 0 до 14, где 7 — нейтральный. Все, что ниже 7, является кислотным, а выше 7 — основным.

Чтобы проиллюстрировать это немного лучше, у людей глаза и слизистые оболочки имеют pH 7,4. Если бы он был ниже, наши слезы были бы кислыми, и они горели бы, когда мы плакали. Если бы он был выше, наши глаза и ноздри высохли бы.

Все, что попадает в ваш бассейн, может повлиять на уровень pH. Дождь, грязь, листья, люди, что угодно. По этой причине важно поддерживать максимальный уровень pH в бассейне, чтобы он оставался в оптимальном диапазоне.

Имейте под рукой запас двух химикатов для бассейнов: средство для повышения и понижения pH. Скорее всего, вы будете использовать меньше разбавителя из-за того, как регулируется щелочность, но на всякий случай лучше оставить немного в шкафу.

ProTip: Идеальный уровень pH в воде вашего бассейна — 7.С 4 по 7.6. Это создает оптимальную среду, в которой хлор выполняет свою работу.

Наш лучший выбор

Повышение pH для бассейнов

Это проверенный способ сделать воду менее кислой при плавании в бассейнах. Это химическое вещество помогает поддерживать правильный уровень pH.

Купить сейчас на Amazon

Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы получим комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Расстроены добавлением химикатов и постоянным поддержанием чистоты в бассейне?

С помощью этой удобной для чтения электронной книги и видеокурса мы избавились от всех сложностей, связанных с обслуживанием бассейна.Это поможет вам сразу сэкономить 100 долларов на уходе за бассейном!

Нажмите сюда, чтобы узнать больше

Щелочность

Основная задача этого химического вещества для бассейнов — предотвращать резкое изменение pH вверх и вниз по шкале, действуя как буфер, поглощая основные изменения в воде, прежде чем они смогут повлиять на pH.

Чтобы поддерживать постоянную щелочность, держите под рукой усилитель щелочности или пищевую соду. Да, вы можете использовать пищевую соду для повышения щелочности!

Если и pH, и щелочность низкие, усилитель щелочности и / или пищевая сода поднимут и то, и другое, что еще одна причина сначала отрегулировать щелочность.

Наш лучший выбор

Пищевая сода

Идеально подходит для повышения общей щелочности и pH в вашем бассейне, а также для очистки плитки и многого другого. Вам понадобится много под рукой.

Купить сейчас на Amazon

Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы получим комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Средство для понижения щелочности

недоступно в качестве отдельного химического вещества для бассейнов, поэтому, если у вас высокие pH и щелочность, средство для понижения pH снизит и то, и другое. Сначала уменьшите щелочность, добавив средство для снижения pH.Да, это еще больше снизит уровень pH. Как только щелочность станет необходимой, работайте над восстановлением уровня pH с помощью усилителя pH.

Эту ситуацию может быть сложно исправить, и может потребоваться несколько попыток, чтобы вернуть оба уровня в нормальное состояние, поэтому вносите корректировки постепенно, чтобы не испортить вещи еще больше.

Если щелочность астрономически высока и ничто не снижает ее, вы также можете попытаться снизить ее с помощью соляной кислоты.

Важно: Поскольку щелочность защищает pH, вы всегда должны сначала регулировать щелочность, а затем, при необходимости, регулировать pH.Иногда повышение щелочности там, где она должна быть, также приводит к выравниванию pH.

Pro Tip: Рекомендуемый диапазон щелочности воды в вашем бассейне составляет от 100 до 150 частей на миллион, идеальным является 125 частей на миллион.

Кальциевая жесткость

Измерение жесткости или мягкости воды в бассейне. Кальциевая жесткость может варьироваться в зависимости от того, где вы живете, и от того, какой источник воды вы используете для наполнения бассейна. Например, колодезная вода часто содержит больше минералов, включая кальций, чем вода, которая поступает из крана.

Если уровень кальция в вашей воде слишком низкий, это может привести к образованию накипи и коррозии стенок и оборудования вашего бассейна. Это устраняется добавлением кальциевого усилителя жесткости.

Если он будет слишком высоким, вода в бассейне может стать мутной, что можно решить путем встряхивания бассейна, добавления осветлителя или флокулянта и некоторых других методов.

Важно: Высокий pH может привести к высокой кальциевой жесткости. Прежде чем пытаться решить проблему высокого уровня кальция, сначала отрегулируйте pH (после щелочности).

Pro Tip: Идеальный уровень кальциевой жесткости воды в вашем бассейне составляет от 175 ppm до 225 ppm и от 200 ppm до 275 ppm для бетонных и гипсовых бассейнов.

Наш лучший выбор

Повышение кальциевой жесткости для бассейнов

Добавление кальциевой жесткости к воде вашего бассейна защитит и продлит срок службы стен вашего бассейна, включая винил, стекловолокно и бетон.

Купить сейчас на Amazon

Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы получим комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Ударьте бассейн, а не обезьяну

Независимо от того, насколько хорошо вы поддерживаете сбалансированный химический состав бассейна, неплохо — нет, это необходимо — регулярно подвергать бассейн электрошокером. Шокирование также иногда называют суперхлорированием бассейна, потому что это означает, что вы сразу добавляете в бассейн большую дозу хлора.

Это хороший способ поддерживать чистоту воды, но это также средство от таких вещей, как водоросли в бассейне и некоторые телесные повреждения, которые могут произойти в бассейне, особенно когда маленькие дети плавают.

Для достижения наилучших результатов мы рекомендуем использовать гипохлорит кальция шок не реже одного раза в неделю. Если вы обслуживаете бассейн без хлора, вам также будет доступен шок без хлора.

ProTip: Удар для бассейна производится с нестабилизированным хлором или вообще без хлора. Солнечные ультрафиолетовые лучи очень быстро съедают его. Поэтому всегда шокируйте свой бассейн ночью или в сумерках и запускайте насос на ночь, чтобы он полностью распределился и позволил ему раствориться.

Важно: Продукты, содержащие кальций (например, гипохлорит кальция), могут со временем повысить уровень кальциевой жесткости вашего бассейна.Если вы используете эти продукты, внимательно следите за уровнями жесткости кальция, чтобы вы могли исправить их, прежде чем они станут проблемой.

Наш лучший выбор

Шок гипохлорита кальция

Использовать все содержимое пакета при открытии. Если какие-либо гранулы оседают на дно бассейна, используйте щетку для их диспергирования. Добавляйте правильную дозировку этого продукта в вечерние часы, пока работает фильтрующий насос.

Купить сейчас на Amazon

Купить на InTheSwim.com

Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы получим комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Другие химические вещества для бассейнов, которые вам понадобятся

Если бы вы использовали химические вещества только для контроля дезинфицирующих средств, pH, щелочности и кальциевой жесткости, теоретически вы могли бы поддерживать свой бассейн чистым и здоровым в течение всего сезона.

Но мы не живем в идеальном мире, и будут моменты, когда вам понадобится помочь вашему бассейну бороться с такими вещами, как водоросли, облачность и пятна. К счастью, в вашем распоряжении множество специализированных химикатов для бассейнов.

Альгицид

Лучшая защита от водорослей — дезинфицирующие средства, особенно хлор.Сохранение уровня хлора в бассейне на должном уровне предотвратит появление водорослей. Но что-то случается, вода становится неуравновешенной, и водоросли незаметно проникают внутрь, пока у вас не начнется полное цветение и распространение по бассейну.

Мы рекомендуем шокировать бассейн, чтобы убить водоросли. И в зависимости от типа роста водорослей вам, возможно, придется удвоить или даже утроить шок в бассейне, чтобы полностью уничтожить их.

Но пока вы не вернете уровень хлора туда, где он должен быть, вы можете использовать альгицид.Несмотря на свое название, он не убьет водоросли полностью, но, по крайней мере, может помешать водорослям продолжать расти и распространяться.

ProTip: Если вода, которую вы используете для наполнения бассейна, жесткая и содержит большое количество минералов, обязательно используйте альгицид, не содержащий меди. Это поможет избежать еще большего повышения уровня минеральных веществ и, возможно, появления пятен на стенах и полу вашего бассейна.

Наш лучший выбор

Осветлитель и флокулянт

Почему это два отдельных химиката для бассейнов? Разве они не делают то же самое? Ну и да, и нет.Между осветлителем для бассейнов и флокулянтом есть большая разница: один лечит симптом, а другой — причину.

Clarifier хорошо иметь под рукой, если, скажем, вы просыпаетесь в облачном бассейне в день, когда устраиваете вечеринку у бассейна. Вы не хотите, чтобы ваш бассейн выглядел непривлекательно, и вы не хотите, чтобы ваши гости поранились, прыгая в бассейн, когда они не видят дна. Таким образом, вы можете использовать осветлитель для бассейна, чтобы быстро очистить воду. Просто знайте, что это временно, и как только осветлитель рассеется, облачность вернется.

Итак, что вам действительно нужно сделать, так это устранить причину. Это работа флокулянта.

Когда вы добавляете флокулянт — также называемый просто хлопьями — в ваш бассейн, он заставляет все замутняющие воду частицы слипаться вместе и опускаться на дно бассейна. Единственный способ избавиться от них — пропылесосить бассейн.

ProTip: Вы можете увидеть, что некоторые флокулянты включают фразу «осветлитель для бассейнов», но вы никогда не увидите очиститель для бассейнов с пометкой «флокулянт». Если вам нужен флок, поищите это слово на этикетке.

Наш лучший выбор

Осветлитель флокулянта для бассейна

Pool Floc связывает частицы (и мертвые водоросли), которые делают вашу воду мутной, и опускается на дно вашего бассейна, чтобы вы могли легко пылесосить мутный беспорядок.

Купить сейчас на Amazon

Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы получим комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

10/11/2021 3:36 утра по Гринвичу

Металлический секвестрант

Если ваша вода содержит металлы, такие как железо и медь, вы можете увидеть пятна ржавого или зеленого цвета от лужи.Вам нужно будет очистить бассейн, чтобы избавиться от пятен, но вы можете предотвратить их повторное появление, используя металлический секвестрант.

Это химическое вещество для бассейнов прикрепляется к металлическим частицам в воде, поэтому они не могут осесть на поверхности и испачкать их. Если для наполнения бассейна вы используете жесткую или колодезную воду, возможно, вам захочется иметь под рукой секвестрант.

Тестирование, Тестирование

Знание того, какие химикаты для бассейнов использовать, — это только половина дела. Невозможно узнать, каков химический уровень, и нужно ли вам что-то добавлять или удалять без тестирования воды в бассейне.

Вы, вероятно, будете тестировать свой пул чаще, чем что-либо еще. Прежде чем добавлять химикаты? Попробуй это. После добавления химикатов? Попробуй это. После ливня или вечеринки у бассейна с большим количеством купающихся? Тест, тест, тест.

Самый быстрый и простой способ проверить воду в бассейне — использовать тест-полоски. Если вы хотите получить более полные и точные показания, используйте набор для проверки жидкости. Если вы увлекаетесь технологиями и гаджетами, вы даже можете получить цифровой набор для тестирования воды.

И хотя бы раз в квартал возьмите пробу воды из бассейна в местный магазин для бассейнов и попросите их протестировать ее для вас с их еще более всеобъемлющими и точными возможностями тестирования.

Наш лучший выбор

Вы — мастер химии бассейнов!

Эй, никто никогда не говорил, что иметь бассейн будет легко. Но это также не должно быть трудным. Знания и правильные химикаты для бассейнов имеют решающее значение в этом мире.

Не позволяйте бассейну пугать вас. Вы должны справиться с этим, а не наоборот. Просто помните, что никто не ожидает, что вы узнаете все в одночасье. Еще важнее, чем наличие правильных инструментов, — это знать, где найти нужную информацию.И вы уже сделали это, так что вы в пути!

Счастливого плавания!

Мэтт Джованиши является основателем Swim University® и работает в индустрии бассейнов и спа с 1995 года. С тех пор его миссия — сделать уход за бассейнами и гидромассажными ваннами легким для всех. И каждый год он продолжает помогать большему количеству людей с химическим составом воды, очисткой и устранением неисправностей.

Получите нашу БЕСПЛАТНУЮ шпаргалку, которая поможет содержать бассейн в чистоте, не беспокоясь о непонятном химическом составе воды.

Вводя свой адрес электронной почты, вы соглашаетесь получать электронные письма от Swim University. Мы будем уважать вашу конфиденциальность, и вы можете отказаться от подписки в любое время.

Рекомендуемые руководства

Лучшие роботы для чистки бассейнов в 2021 году

Лучший робот для чистки бассейнов, который вы можете получить, — это робот для чистки бассейнов. Вы не сможете превзойти удобство простого добавления автоматического очистителя в бассейн, не запустив систему фильтрации.

Вы найдете несколько роботов-пылесосов менее чем за 500 долларов, но большинство из них стоит от 500 до 1000 долларов. В то время как недорогие модели справятся со своей задачей, модели премиум-класса имеют удобные функции, такие как очистка ватерлинии, дистанционное управление и программируемые циклы очистки.

Но как владельцы бассейнов выбирают лучшего робота-пылесоса? Какие функции вам нужно искать? Что нужно знать перед покупкой?

Лучший робот-пылесос для подземных бассейнов

Наш лучший выбор

DOLPHIN Nautilus CC Роботизированный очиститель бассейнов

Идеально подходит для бассейнов до 50 футов.Очищает большие бассейны всего за 2 часа. Включает две чистящие щетки и встроенный график с 3 настройками: каждый день, через день или каждые 3 дня.

Купить сейчас на Amazon

Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы получим комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Этот очиститель продолжает доминировать и, по нашему мнению, остается королем среди роботов-очистителей бассейнов.

Вместо того, чтобы полагаться на случайные шаблоны для навигации по бассейну, этот робот-пылесос сканирует бассейн, чтобы оптимизировать его путь вокруг дна и стен бассейна.

Dolphin Nautilus оснащен двумя чистящими щетками, которые обеспечивают большее трение для сбора как крупного, так и мелкого мусора. Лучше всего он работает в бассейнах длиной до 50 футов, а шнур оснащен поворотной технологией, чтобы он не запутался. Фильтры также легко снимать, опорожнять, промывать и повторно загружать.

Лучший робот-пылесос для надземных бассейнов

Наш лучший выбор

Очиститель для бассейнов Dolphin e10 не только выглядит круто, но и доступен по цене! Он включает в себя всю мощность робота-пылесоса для чистки бассейна и помещает его в меньшую упаковку, которая очистит весь ваш бассейн за два часа или меньше.

Очистители

And Dolphin обладают сверхвысокой энергоэффективностью. Средние эксплуатационные расходы составляют около 0,05 доллара в час.

ПРИМЕЧАНИЕ : Эти автоматические роботы-очистители бассейнов можно купить на Amazon и InTheSwim.com. Проверьте оба сайта на наличие. Все ссылки являются партнерскими ссылками, что означает, что если вы нажмете ссылку и сделаете покупку, мы получим комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Это помогает нам держать свет включенным

Расстроены добавлением химикатов и постоянным поддержанием чистоты в бассейне?

С помощью этой удобной для чтения электронной книги и видеокурса мы избавились от всех сложностей, связанных с обслуживанием бассейна.Это поможет вам сразу сэкономить 100 долларов на уходе за бассейном!

Нажмите сюда, чтобы узнать больше

Как работает робот-пылесос для бассейна?

Эти мощные маленькие машины собирают мусор любого размера. Более того, они вообще не присоединяются к вашей системе циркуляции бассейна, поэтому они не полагаются на фильтр вашего бассейна. Они работают на старом хорошем электричестве. Правильно — вы подключаете их к электросети, а затем опускаете в воду. Звучит нелогично, правда?

Они работают от очень низкого напряжения, поэтому их можно погружать в воду.У них очень длинные шнуры питания, которые можно подключать только к розеткам прерывателя цепи замыкания на землю (GFCI). Это розетки, которые автоматически отключаются при обнаружении электрического дисбаланса, поэтому вы не испугаетесь.

Некоторые модели также имеют «двойную изоляцию», что означает, что они разработаны для безопасной работы без заземляющей вилки. Однако в целях безопасности лучше всего, если вы подключите их и к розетке GFCI.

Робот-пылесос объезжает ваш бассейн, чистит стены и пол маленькими щетками и убирает все, от ила до желудей.Большинство моделей очищают пол и стены вашего бассейна, а некоторые могут даже очищать ватерлинию вокруг вашего бассейна. Потому что они не подключены к вашей системе фильтров. Роботы-пылесосы имеют фильтровальный мешок или встроенный картридж для сбора мусора.

БОНУС: Роботизированные очистители для бассейнов также улучшают циркуляцию воды и действуют как второй фильтр для вашего бассейна. Когда вода втягивается в пылесос, мусор собирается в мешок, который может фильтровать воду до 2 микрон для действительно чистого бассейна.

Почему роботы-очистители лучше, чем очистители бассейнов на стороне нагнетания и на стороне всасывания

Очистители бассейна со стороны всасывания прикрепляются к скиммеру для бассейна. Он использует всасывание вашего насоса и фильтра, чтобы приводить в действие пылесос вокруг вашего бассейна и собирать мусор с пола. Это наименее дорогие автоматические очистители для бассейнов. Но поскольку они полагаются на вашу систему фильтров, многое может пойти не так, если вас не будет рядом, чтобы посмотреть это.

Очистители бассейна со стороны давления

(например, Polaris 360 или Polaris 65) прикрепляются к одной из возвратных форсунок в вашем бассейне.Они используют давление воды от вашего насоса и фильтра, чтобы перемещать пылесос по вашему бассейну. Он также создает водяной вихревой вакуум, чтобы собирать мусор в собственный фильтр-мешок. Этот очиститель также полагается на вашу систему фильтрации, но, по крайней мере, у него есть собственный фильтр-мешок, поэтому гораздо меньше может пойти не так.

Роботы-пылесосы для бассейнов — лучшие из них. Они очищают ваш бассейн без использования вашей системы фильтров. . И они используют всасывание вместо давления и собирают грязь и мусор в собственном фильтрующем мешке внутри.

Если вы хотите узнать больше обо всех различных типах автоматических очистителей бассейна, о том, когда вы их используете и какой из них лучше всего подойдет для вашего бассейна, приобретите наш видеокурс по обслуживанию бассейна. Он не только включает в себя уроки по автоматическим очистителям бассейна, но также покажет вам, как освоить химию, очистку и устранение неполадок в бассейне.

10 лучших характеристик робота-пылесоса для чистки бассейнов

1. Облегченный

Размер пылесоса не имеет значения, но вес имеет значение.Конечно, чем больше бассейн, тем больше робот, но вам нужно убедиться, что вы можете поднять его, чтобы попасть в бассейн и выйти из него. Если очиститель для бассейна слишком тяжелый, вам будет сложно ухаживать за ним — и за своим бассейном — без небольшой посторонней помощи.

2. Широкие шины и полный привод

Нет, вы не поедете на нем по бездорожью. Но очиститель бассейна не справится со своей задачей, если не сможет обойти ваш бассейн. Мы рекомендуем полный привод и широкие шины из резины, а не из пластика, чтобы пылесос мог легко преодолевать неровности и не испытывал проблем при перемещении по скользким поверхностям по бокам и дну бассейна.

3. Поворотный шнур

К сожалению, от средства для чистки бассейна не обойтись без шнуров. Поскольку он будет перемещаться по бассейну и подниматься по вертикальным стенам и даже по лестнице, шнур может легко запутаться, не давая очистителю двигаться. Вращающийся шнур может помочь предотвратить спутывание и дать вашему роботу-пылесосу необходимую свободу передвижения.

4. Качественные кисти

Удаление грязи и мусора из вашего бассейна — тяжелая работа, и очистители бассейна справляются с этим с помощью щеток.Мы рекомендуем щетки с жесткой щетиной или вращающиеся резиновые щетки, которые могут очистить грязь практически с любой поверхности вашего бассейна.

5. Программируемый таймер

Смысл чистящего средства для бассейна в том, чтобы облегчить вам жизнь. Если вам нужно выходить и запускать его каждый раз, когда вы хотите, чтобы он работал, это снижает автоматизацию и простоту использования. Лучшие очистители поставляются с программируемыми таймерами, так что вы можете установить их и забыть. Только не забывайте время от времени чистить его. Даже пылесос нужно чистить!

6.Способность преодолевать подъем

В идеале вам нужен робот-пылесос, который умеет лазать. Лучшие из них могут легко подняться по краям вашего бассейна, очистить ватерлинию и даже подняться по лестнице вашего бассейна (если они у вас есть), чтобы выполнить основную работу.

7. Отклоняющие элементы и датчики

Одна из самых неприятных вещей в роботизированных очистителях бассейнов — это то, что они время от времени могут застревать в углах. Некоторые из них оснащены отклоняющими элементами, которые помогают предотвратить застревание робота в углу или на других препятствиях.

8. Эффективные циклы очистки бассейна

У каждого очистителя бассейна свой цикл очистки бассейна, причем некоторые из них длится дольше, чем другие. В идеале вам нужен тот, который может очищать ваш бассейн как можно быстрее и эффективнее, но при этом хорошо выполняет свою работу. Некоторые очистители имеют несколько циклов для разных уровней очистки бассейна.

9. Прочность

Очистители для бассейнов

могут быть дорогими, поэтому вам нужно, чтобы они были изготовлены из высококачественных материалов, которые прослужат вам долго. В конце концов, вам, возможно, придется его отремонтировать, но в этом нет необходимости, по крайней мере, в течение нескольких купальных сезонов.Прочтите гарантию перед использованием пылесоса, чтобы знать, что делать в случае его выхода из строя.

10. Энергоэффективность

Размер вашего пылесоса будет определять, сколько энергии он потребляет. Можно ожидать, что более мелкие уборщики потребляют около 200 Вт энергии в час. Более крупные устройства будут потреблять больше, но старайтесь избегать моделей, которые потребляют более 1000 Вт в час, поскольку со временем они будут стоить дороже.

Как использовать робот-пылесос для бассейна

После сборки пылесоса, вставьте его в розетку GFCI.

Выберите предпочтительные настройки очистки бассейна. Эти параметры будут различаться в зависимости от модели, но некоторые общие режимы включают только нижнюю и только ватерлинию.

Установите робот-пылесос на половину длины бассейна, чтобы избежать запутывания кабелей.

Погрузите пылесос, осторожно перемещая его из стороны в сторону, чтобы весь воздух вышел.

Включите очиститель для бассейна и дайте ему опуститься на дно бассейна. Важно: Не включайте пылесос до того, как погрузите его в воду, так как это может повредить машину.Кроме того, не забудьте выключить его перед тем, как вынуть его из воды.

Во время первого цикла очистки стен убедитесь, что ваш пылесос может полностью взобраться на стены вашего бассейна. В противном случае вам необходимо внести изменения в соответствии с рекомендациями производителя.

Всегда удаляйте очиститель после того, как он закончил работу. Поднимите его из бассейна, дайте стечь всей воде перед хранением.

Каков срок службы роботов-пылесосов для бассейнов?

Как только вы найдете лучший очиститель для бассейна, позаботьтесь о нем.Это единственный способ избежать возможного восстания роботов. Ой, подождите — другой робот.

Но забота о вашей машине позволит ей работать хорошо, так что она сможет выполнять свою работу долгое время. Всегда читайте все инструкции, прилагаемые к устройству, прежде чем бросать его в бассейн. По крайней мере, сделайте общий уход, чтобы он работал нормально.

Выньте пылесос из бассейна после завершения его цикла. Это поможет сохранить мотор и сделает ваш бассейн более безопасным местом для плавания.

Слить воду из очистителя в соответствии с инструкциями производителя.

Мойте чистящее средство для бассейна после каждого использования. Это означает проверку щеток и колес на предмет мусора, а также опорожнение и промывку фильтра.

Следите за износом щеток и заменяйте их, когда они изнашиваются. Думайте об этом как о покупке новой зубной щетки для бассейна.

Храните пылесос вдали от прямых солнечных лучей.

Если вы заметили, что шнур со временем перекручивается, намотайте его в противоположном направлении, чем обычно при хранении.

Незамедлительно заменяйте изношенные щетки, чтобы обеспечить оптимальную чистящую способность.

Уход за уборщицей не должен быть трудным. Некоторое незначительное обслуживание бледнеет по сравнению с часами уборки, которые помогут вам сэкономить.

Роботизированный очиститель бассейна Советы по устранению неисправностей

Проблема любого типа: Сначала убедитесь, что он плотно подключен и шнур питания не поврежден.

Если пылесос застревает: Проверьте щетки, приводные гусеницы и рабочие колеса на предмет застрявшего мусора.

Если ваша машина не движется должным образом: Приподнимите ее частично из воды, чтобы проверить, всасывает ли агрегат воду должным образом. Если это не так, вам может потребоваться профессиональный ремонт (один из немногих случаев в жизни, когда вам нужно что-то исправить, потому что не отстой).

Стоят ли роботы для чистки бассейнов?

Итог: Да! Роботы-пылесосы для бассейнов на 100% окупаются.Это будут лучшие деньги, которые вы когда-либо тратили на бассейн.

Любой автоматический очиститель бассейна сможет очистить ваш бассейн примерно за три часа, в зависимости от размера вашего бассейна. На его производительность может существенно повлиять текущее обслуживание, такое как поддержание чистоты фильтров и оптимизация настроек клапана.

Даже если вы проверяете каждый элемент своего пылесоса после каждого использования, время и работа, затрачиваемые на поддержание его в идеальной форме, будут незначительны по сравнению с временем, которое вы в настоящее время проводите, наклонившись над бассейном, вытирая щеткой.

Единственное, что вы должны потерять, купив автоматический очиститель для бассейнов, — это боль в спине.

Счастливого плавания!

Мэтт Джованиши является основателем Swim University® и работает в индустрии бассейнов и спа с 1995 года. С тех пор его миссия — сделать уход за бассейнами и гидромассажными ваннами легким для всех. И каждый год он продолжает помогать большему количеству людей с химическим составом воды, очисткой и устранением неисправностей.

Получите нашу БЕСПЛАТНУЮ шпаргалку, которая поможет содержать бассейн в чистоте, не беспокоясь о непонятном химическом составе воды.

Вводя свой адрес электронной почты, вы соглашаетесь получать электронные письма от Swim University. Мы будем уважать вашу конфиденциальность, и вы можете отказаться от подписки в любое время.

Рекомендуемые руководства

Правда о хлоре в плавательных бассейнах — Совет по качеству воды и здоровью

Правда о хлоре в плавательных бассейнах

Советом по качеству воды и здоровью,
27 мая 2016 г.

Этим летом, когда вы наденете купальный костюм и выйдете на террасу у бассейна, вы можете испытать сенсорные ощущения, которые вызовут в воображении счастливые воспоминания о прошедшем лете — теплом солнце, газированной воде в бассейне и запахе хлора.Однако, если запах хлора очень сильный, вы вскоре можете заметить «красноглазых» пловцов, выходящих из бассейна. В этом случае предполагается, что в воде бассейна «слишком много хлора». По иронии судьбы, сильный химический запах вокруг бассейна и «красные глаза пловца» могут быть признаками того, что в воде недостаточно хлора и . Это сбивает с толку? Пришло время установить рекорд в отношении хлора и бассейнов.

Хлор помогает защитить пловцов от переносимых водой микробов

Большинство пловцов понимают, что хлор добавляется в бассейны, чтобы убить микробы, которые могут вызвать болезни у пловцов.Дезинфицирующие средства для бассейнов на основе хлора помогают снизить риск заболеваний, передающихся через воду, таких как диарея, ушные раковины у пловцов и различные кожные инфекции. Большим преимуществом хлора перед другими дезинфицирующими средствами, такими как озон и ультрафиолетовое излучение, является то, что он продолжает работать еще долго после того, как его добавляют в воду в бассейне; хлор обеспечивает «остаточный» уровень защиты от микробов в воде. Хлор — не единственная «игра в городе», когда дело касается дезинфицирующих средств для бассейнов, но из обычных продуктов только дезинфицирующие средства на основе хлора и брома обеспечивают значительную остаточную защиту.Кстати, бассейны с соленой водой — это хлорированные бассейны, в которых хлор вырабатывается на месте из хлорида натрия.

Важно правильно настроить химический состав бассейна

Управляющие бассейнами стремятся поддерживать уровень «свободного хлора» в воде бассейна примерно от одной до трех частей на миллион. Поддержание уровня хлора в этом диапазоне зависит от нескольких факторов, включая pH воды (он должен быть между 7,2 и 7,8) и наличие нежелательных веществ в бассейне, таких как моча, пот, масла для тела и лосьоны, которые конкурируют с хлором и вступают с ним в реакцию.Эти вещества увеличивают так называемую «потребность в хлоре».

Продукты химических реакций между хлором и веществами, добавляемыми пловцами, являются раздражителями, известными как хлорамины. Именно хлорамины, а не хлор, вызывают красные глаза у пловцов. Пловцы без душа и негигиеничные пловцы (читай: писающие в бассейне) увеличивают «потребность в хлоре» и часто являются настоящей причиной красных глаз у пловцов. К сожалению, поскольку хлор вступает в реакцию с примесями, внесенными в бассейн пловцами, его становится меньше, чтобы убить микробы.Таким образом, негигиеничные пловцы не только способствуют образованию раздражителей в бассейнах, но и могут непреднамеренно повысить риск заболеваний, передающихся через воду. Для химического разрушения образовавшихся хлораминов и восстановления остаточного свободного хлора может потребоваться больше хлора.

Пловцы помогают поддерживать здоровье во время плавания

Это стало сюрпризом для многих пловцов. Дело в том, что гигиена пловца влияет на химический состав бассейна и комфорт пловцов. Прошлым летом мы отметили, что «красные глаза» пловца — это показатель того, что кто-то, возможно, помочился в бассейне.Это подняло осознание и несколько удивило. В этом году мы объединяем наши усилия с Центрами по контролю и профилактике заболеваний и просим пловцов перед плаванием принимать душ и никогда не мочиться в бассейне. Когда вы этим летом выйдете в бассейн, понюхайте воздух и решите, собираетесь ли вы прыгать в здоровый бассейн!

Хотите знать, достаточно ли у вас хлора в бассейне? Закажите бесплатный набор для тестирования бассейна сегодня!

Щелкните здесь, чтобы загрузить эту статью.

10 советов по обслуживанию бассейна, которые нужно попробовать прямо сейчас

TerryJ / Getty Images

Мгновенно получайте скидки на домашний декор!

Подключайтесь к купонам на благоустройство дома и промокодам, которых вы так долго ждали.

Посмотреть предложения

Идея иметь бассейн на заднем дворе всегда будет невероятно гламурной. Легко поддаться мечтам о проведении вечеринок на выходных, активном фитнесе, который включает в себя круговорот после работы и долгие дни, бездельничая у бассейна, получая идеальный загар.Но в этих мечтах часто забывают один важный элемент владения бассейном: обслуживание. Без надлежащего режима обслуживания ваш бассейн может пострадать от множества не самых роскошных условий — зеленой воды, сломанных фильтров и накопления водорослей, и это лишь некоторые из них. И никто не хочет лежать у бассейна, который видел лучшие времена. Вот 10 советов по уходу за бассейном, которые вам нужно попробовать прямо сейчас. Независимо от того, открыли ли вы бассейн впервые или являетесь его счастливым владельцем в течение многих лет, ознакомьтесь с этими советами, чтобы начать летний сезон с правильного начала.

Ван Дайк / Getty Images

1. Сделайте снятие жира и чистку частью жизни

Снимать листья и мусор с поверхности воды несложно, но это стоит повторить. Чтобы бассейн был по-настоящему чистым, скимминг следует проводить ежедневно. Если у вас есть немного денег, подумайте о покупке робота-пылесоса, который будет чистить дно бассейна за вас. Этот бассейн Polaris Pool 360 занимает промежуточное положение с точки зрения цены и неизменно получает пятизвездочные обзоры производительности. Помимо снятия шлама, вам необходимо очистить стенки бассейна, чтобы предотвратить скопление водорослей.К счастью, это не нужно делать так часто. Вы можете обойтись чисткой один раз в две недели. Просто поищите любые наросты и протрите их щеткой, чтобы ваш сайдинг выглядел свежим и чистым. Для тех особенно стойких пятен, которые не исчезнут с помощью любого количества смазки для локтей? Переделайте старый носок. Наполните его хлором и оставьте на несколько часов, прежде чем снова протереть. Хлор разъедает водоросли, и вам, наконец, пригодятся носки без пар.Это беспроигрышный вариант.

Барвик / Getty Images

2. Думайте о фильтре как о почках вашего бассейна

Точно так же, как ваши почки постоянно работают над удалением загрязнений из вашего тела, фильтр вашего бассейна отвечает за удаление загрязнений из воды, таких как грязь, листья и даже маленькие игрушки. В большинстве случаев бассейн можно очистить, выключив его. фильтр, сняв крышку фильтра, расположенную на террасе бассейна, подняв корзину фильтра и удалив весь мусор перед заменой всего.Лучше очищать корзину фильтра не реже одного раза в неделю. Раз в месяц вы также захотите прочистить трубы, используемые вашей системой фильтрации, что можно сделать путем обратной промывки. Для этого просто установите фильтр на «обратную промывку», снимите корзину для листьев и очистите ее. Затем включите насос и дайте ему поработать, пока из сливной трубы не будет вытекать чистая вода. Последнее замечание по включению и выключению фильтра: слишком частое выполнение этого может привести к поломке механики фильтра. Установите в фильтре таймер и дайте ему поработать не менее шести часов в день.

Николас / Getty Images

3. Бассейны нуждаются в постоянном химическом уровне

Уровни химии, возможно, являются одним из самых важных аспектов обслуживания бассейна. Неправильно сбалансированная вода выглядит мутной, раздражает кожу и глаза и может привести к тому, что ваш бассейн станет рассадником бактерий. В идеале вам следует проверять воду не реже одного раза в неделю. По данным Центра по контролю за заболеваниями (CDC), необходимо учитывать шесть химических уровней:

Циануровая кислота — Защищает хлор от солнечного света и определяет необходимый уровень свободного хлора.Идеальное значение для открытых бассейнов — 30-50.

Свободный хлор — дезинфицирующее средство, которое защищает воду в бассейне от микробов.

Кислотность / щелочность — Также известный как уровень PH, кислотность должна поддерживаться в пределах от 7,5 до 7,8, чтобы предотвратить раздражение и защитить оборудование бассейна от эрозии.

Общая щелочность — Помогает поддерживать баланс pH. Уровни должны быть в пределах 60–120.

Кальциевая жесткость — Соответствующие уровни помогают предотвратить повреждение гипса.Стремитесь к 220-350, но ниже для бассейнов с виниловым сайдингом.

Проверить воду легко. Просто купите несколько наборов для тестирования в местном магазине для бассейнов. Наполните его образцом воды из вашего бассейна. Добавьте предоставленный раствор в набор для тестирования и закройте флаконы. Через несколько секунд ваша проба воды изменит цвет, и сравнение пробы воды с цветами, указанными на тестовом наборе, должно позволить вам определить текущие химические уровни. Вы должны отрегулировать уровни по мере необходимости, чтобы достичь идеального баланса.Когда все химические вещества правильно сбалансированы, вода должна быть кристально чистой, не иметь запаха и оставлять очень мало следов на коже.

Раймонд / Getty Images

4. Слишком дорого обходятся химикаты? Попробуйте пищевую соду

Нельзя отрицать, что химические вещества для бассейнов могут быть дорогими для покупки, так почему бы не получить небольшую помощь прямо из продуктового магазина? Большинство магазинов для бассейнов предлагают использовать бикарбонат натрия для контроля щелочности бассейна без значительного снижения уровня PH.Они будут пытаться продавать растворы по завышенной цене, чтобы выполнить свою работу. Оказывается, обычная пищевая сода выполняет ту же работу, что и бикарбонат натрия, за небольшую часть цены. На этикетках с ингредиентами всех упаковок пищевой соды даже указано «бикарбонат натрия». Взгляните! Если вы беспокоитесь, что использование пищевой соды потребует выполнения множества сложных математических преобразований, не беспокойтесь. Пищевая сода содержит ту же концентрацию бикарбоната натрия на фунт, что и растворы, поэтому количество, которое вам нужно добавить в воду, будет идентичным.

stevecoleimages / Getty Images

5. Не бойтесь шокировать мутный бассейн

Что касается химикатов, не бойтесь шокировать бассейн, когда это необходимо. Хотя это может показаться подходящим только для общественных бассейнов. Но подумайте о том, как выглядит вода в вашем бассейне после того, как вы устроите большую вечеринку. Скорее всего, это еще более мрачно, чем за день до большого взрыва. Эта мутность? Это бактерии, от которых вам нужно избавиться как можно скорее. Шок означает резкое повышение уровня хлора на короткий период времени для уничтожения бактерий.Для этого нужно разбавить водой в три-пять раз больше обычного количества хлора или другого химического дезинфицирующего средства, медленно вливать его в обратную линию бассейна, позволяя ему фильтроваться по всему бассейну, а затем медленно наполнять бассейн водой с течением времени. часто рискует повредить сайдинг вашего бассейна, вам следует стремиться шокировать бассейн как минимум дважды за сезон.

Константин / Getty Images

6. Вам нужно следить за уровнем воды

Не менее важен химический состав воды, но не менее важен ее физический уровень.Уровни будут естественным образом колебаться после сильного ливня или после полудня, когда дети играют с пушечными ядрами. Вы должны поддерживать уровень, который находится на полпути к открытию вашего скиммера. Если воды слишком мало, просто используйте садовый шланг, чтобы снова добавить необходимое количество воды. Если уровень воды слишком высок, возьмите напрокат погружной насос в магазине товаров для дома, чтобы слить излишки. Однако, если лайнер вашего бассейна сделан из винила или стекловолокна, который может быть легко поврежден под весом насоса, подумайте о том, чтобы проконсультироваться со специалистом.Когда вы достигнете необходимого уровня воды, не забудьте еще раз проверить химикаты. Колебания уровня воды выведут их из равновесия.

Дэйли / Getty Images

7. Используйте теннисный мяч для впитывания масел

Чаще всего, когда люди думают о теннисных мячиках в бассейне, они думают об игре в мяч. Однако эти игрушки могут выполнять двойную функцию: когда пловцы выходят из бассейна, в воде могут оставаться определенные масла — лосьон для загара, средства для волос, натуральные масла, вырабатываемые нашей кожей.Хотя об этом неприятно думать, но, к счастью, есть простое решение — просто бросить теннисный мяч в воду. Волокна, используемые для изготовления теннисного мяча, помогают впитывать масла и не дают им оставлять гладкого блеска на поверхности воды.

Брукс / Getty Images

8. Электрическая мойка для сияния террасы у бассейна

Площадь вокруг вашего бассейна так же важна, как и сама физическая структура. Вы можете помочь сохранить сияние террасы у бассейна с помощью мойки с электроприводом.Стирка под давлением, также известная как мойка под давлением, поможет избавиться от ржавчины или пятен от погодных условий, которые появляются с течением времени. Вы можете взять напрокат моечную машину в любом магазине товаров для дома. Начните процесс с очистки палубы от случайной грязи или листьев, чтобы не разбросать их по всей поверхности во время процесса очистки. Затем соберите электрическую шайбу в соответствии с указаниями. Включите распылитель слабой или средней мощности и удалите поверхностный мусор слоями, повторяя процесс до тех пор, пока поверхность не станет чистой.Во время распыления обязательно перекрывайте очищенные участки, чтобы предотвратить появление полос. Вам нужно, чтобы форсунка мойки высокого давления находилась на расстоянии нескольких футов от поверхности террасы бассейна и поддерживала эту высоту во избежание образования зазубрин.

Барро / Getty Images

9. Назначьте ежегодную встречу для обслуживания — считаете ли вы, что она вам нужна или нет

Иногда нужно доверять эксперту. В особенности, когда речь идет о механическом оборудовании вашего бассейна — насосах, фильтрах, системах отопления — у вас может не быть надлежащих знаний по уходу.По крайней мере, один раз в год приглашайте специалиста по обслуживанию бассейнов, чтобы проверить ваши устройства. Перед встречей внимательно осмотрите свой бассейн в целом, убедившись, что задействованы все свои чувства. Составьте список любых утечек, которые вы видите в трубопроводе, дыр, которые вы заметили в линейных, громких звуках, исходящих от механизмов, или странных запахов, исходящих из воды. Упомяните их своему обслуживающему персоналу, чтобы дать ему или ей представление о том, с чего начать. В случае, если с вашим пулом что-то не так, ежегодное служебное назначение может показаться пустой тратой денег, и может возникнуть соблазн отменить.Но помните: обнаружение и устранение небольшой проблемы сейчас может избавить вас от необходимости исправлять серьезный кризис в будущем.

Барро / Getty Images

10. Узнайте, как правильно подготовиться к зиме, чтобы предотвратить повреждение

Каким бы важным ни был уход за бассейном летом, еще более важно обеспечить его надежную защиту на зиму. В конце концов, никто не хочет снимать покрытие с бассейна в начале лета только для того, чтобы узнать, что в их бассейне течь или что вода полна опасных бактерий.Правильные шаги по подготовке вашего бассейна к зиме могут сэкономить вам много времени и денег на ремонт в следующем сезоне. Прежде чем закрывать магазин осенью, купите набор для проверки воды, чтобы убедиться, что ваши химикаты правильно сбалансированы. Затем выдувайте излишки воды из водопроводных труб и приобретите укрытие, чтобы в бассейне не было мусора. Поддержание бассейна в хорошей форме требует определенных усилий, но не является обузой. Включив эти советы по уходу за бассейном в регулярную процедуру очистки, вы можете быть уверены, что будете проводить больше времени, загорая, чем выполняя работу по дому.Так и должно быть. У вас есть отличный совет по уходу за бассейном? Давайте посмотрим в комментариях ниже.

Будьте безопасны и здоровы в бассейне на заднем дворе | Здоровое плавание | Здоровая вода

восклицательный круг залитый значок

Бассейн на заднем дворе может быть забавным способом для вас и вашей семьи, чтобы быть активными дома или просто расслабиться. Однако важно знать, что делать, чтобы снизить риск травм и болезней.Следите за тем, чтобы бассейн на заднем дворе был безопасным и здоровым, чтобы получить максимальную пользу для здоровья от плавания.

Принять меры по предотвращению утопления

Утопление — основная причина смерти детей в возрасте 1–4 лет, связанных с травмами, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы не утонуть в вашем бассейне:

Убедитесь, что у всех есть базовые навыки плавания и осведомленность о безопасности на воде.

Используйте разрешенные Береговой охраной США спасательные жилеты в соответствии с указаниями.

Обеспечивать постоянный и тщательный контроль за пловцами.

Знайте, как распознать попавшего в беду пловца и отреагировать на него, а также как выполнять СЛР.

Не допускайте попадания в воду, когда бассейн не используется.

Устанавливайте и обслуживайте ограждения, такие как четырехсторонние заборы.

Использовать замки / сигнализаторы для окон и дверей.

Безопасное обращение с химическими веществами в бассейне

Химические вещества для бассейнов, такие как хлор, необходимы для защиты здоровья пловцов. Однако неправильное обращение с химическими веществами в бассейне может привести к серьезным травмам.Химические травмы в бассейне ежегодно вызывают около 4500 посещений отделений неотложной помощи США, и более одной трети этих предотвратимых травм приходится на детей или подростков.

Если вы храните значок pdf [PDF — 1 страница] и используете значок pdf [PDF — 1 страница] у себя дома с химическими веществами для бассейнов, примите следующие меры для предотвращения химических повреждений бассейна:

Прочтите и соблюдайте все указания на этикетках продукта.

Надевайте защитное снаряжение, такое как маски, перчатки и защитные очки, при работе с химическими веществами.

Храните химические вещества в безопасном месте в недоступном для детей и домашних животных.

Заказать плакаты химической безопасности для бассейна бесплатно.

Убейте микробы в вашем бассейне

Дезинфекция (хлором или бромом) и pH — первая защита от микробов, вызывающих болезни, связанные с водой в рекреационных целях. При рекомендованных уровнях хлор или бром могут убить большинство микробов в воде за считанные минуты.

Как владелец бассейна на заднем дворе, вы должны проверять уровень дезинфицирующего средства (хлора или брома) и pH не реже двух раз в день (и чаще, когда бассейн интенсивно используется), чтобы убедиться в их правильности:

1–10 частей на миллион (частей на миллион) свободного хлора или 3–8 частей на миллион брома

pH 7.2–7,8

Если pH слишком высокий или слишком низкий, это может вызвать проблемы, включая снижение способности хлора или брома уничтожать микробы. Он также может вызвать раздражение кожи и глаз у пловцов, повредить трубы бассейна и другое оборудование.

Диарея и плавание нельзя смешивать

Наслаждаясь бассейном со своими близкими, важно не плавать и не позволять другим плавать, если они болеют диареей. Всего один случай диареи в воде может высвободить миллионы вызывающих диарею микробов, таких как Cryptosporidium , Giardia , Shigella , норовирус и E.coli . Эти микробы могут вызвать заболевание других пловцов, если они проглотят зараженную воду. Хотя большинство микробов погибает в течение нескольких минут под действием хлора или брома на рекомендованных уровнях, Cryptosporidium — это микроб, который может выжить в правильно обработанной воде более 7 дней.

Мы все можем помочь защитить себя и близких от микробов в бассейне, выполнив несколько простых, но эффективных шагов.

Перед входом

Не плавайте и не позволяйте другим плавать, если болен диареей.

Posted in Похуден

Бассейн для похудения — «плывем» к совершенству!

О пользе водных упражнений для похудения

Бассейн в контексте снижения веса

Приятные мелочи: список в бассейн

Несколько слов о водной методике похудения

Почему могут не сработать занятия в бассейне для похудения?!

Кому противопоказан бассейн

ПОМОГАЕТ ЛИ БАССЕЙН ПОХУДЕТЬ? Хожу плавать регулярно, два-три раза в неделю вот уже 12 лет.

Как правильно использовать бассейн для похудения? – Medaboutme.ru

Почему бассейн будет эффективным для снижения веса?

Программа похудения в бассейне: что важно учесть?

Какой стиль плавания выбрать?

Лишний вес: упражнения в воде для быстрого похудения

Как эффективно использовать СПА-бассейн для похудения

Гидромассаж в СПА-бассейне и лишний вес

Исследования положительного влияния горячих ванн на организм человека

Что советуют врачи?

События и Акции | Fox Club

Преимущества бассейна

Достоинства тренажерного зала

Компромисс – основа успеха!

Упражнения в бассейне для похудения

Плавание для похудения. Отзывы.

Отзывы медиков: «Помогает ли плавание похудению»?

Рассмотрим плюсы и минусы!

Плюсы

Минусы

Вывод

Отзывы женщин: «Как влияет плавание для эффективного похудения»?

Выводы, которые напросились сами по себе!

Руководство по уходу за бассейном для новичков

Хорошее обслуживание бассейна начинается с знания вашего пула

Расстроены добавлением химикатов и постоянным поддержанием чистоты в бассейне?

Основные компоненты плавательного бассейна

1. Вода для бассейна

2. Интерьер бассейна

3. Система фильтрации бассейна

4.Скиммеры для бассейна и возврат

Три компонента правильного обслуживания бассейна

1. Хорошая циркуляция воды

2. График очистки бассейна

3. Сбалансируйте химический состав воды

Создание графика технического обслуживания

Сохраняйте простоту

3 совета по уходу за бассейном во время отпуска

1. Найди соседа или друга

2.Получить таймер насоса для бассейна

3. Проверьте воду перед отъездом

Заходи, вода прекрасна — спасибо тебе

Рекомендуемые руководства

11 распространенных ошибок обслуживания пула

Расстроены добавлением химикатов и постоянным поддержанием чистоты в бассейне?

1. Добавление шока непосредственно в воду бассейна

Решение

2. Не чистить бассейн щеткой

Решение

3. Использование автоматического очистителя бассейна при проблеме с водорослями

Решение

4. Игнорирование уровня pH и щелочности

Решение

5. Слишком частая обратная промывка фильтра бассейна

Решение

6. Добавление амортизатора в бассейн с помощью скиммера

Решение

7. Шокирование вашего бассейна днем ​​

Решение

8. Недостаток кальциевой жесткости воды в бассейне

Решение

9. Эксплуатация вашей системы фильтрации бассейна менее восьми часов в день

Решение

10. Пренебрежение проверкой воды в бассейне еженедельно

Решение

11. Ношение уличной одежды в бассейне

Решение

Каждая ошибка — урок для лучшего ухода за бассейном

Рекомендуемые руководства

Базовая химия в бассейне 101

Химия для бассейнов: ключ к чистому бассейну

Дезинфицирующее средство

Хлор

7. Шокирование вашего бассейна днем