Воскресенье, 21 июля

Тренажеры и как ими пользоваться: Тренажеры в зале и как ими пользоваться. Гид по спортивному залу для новичка: основные тренажеры и упражнения

Какими тренажерами не стоит пользоваться в спортзале

В последнее время ученые все чаще говорят о том, что не все тренажеры одинаково полезны. Более того, многие из них могут привести к травмам, потому что нагружают только одну группу мышц в ущерб остальным.

Hochu.ua расскажет о 5 ненужных тренажерах, и как полезно и бесплатно их заменить.

1. Лежа жим ногами

Наши ноги, безусловно, сильные. И поднять тяжесть больше своего веса вроде бы как несложно. Проблема в другом – нагрузка на таком тренажере в основном приходится не на ноги, а на поясницу, что уже не есть хорошо. При этом никакой нагрузки нет ни на берда, ни на ягодицы, ни на плечи. Риск? Грыжа мезпозвоночных дисков.

Чем заменить: Приседаниями. Обычные приседания дают умеренную нагрузку на ноги и вместе с тем не травмируют спины, которая тоже получает свою порцию нагрузки.

2. Разгибание ног сидя

Валики в тренажере достаточно большие и тяжелые, и мышцы ног действительно подкачиваются, но при этом вред, который причиняется коленным чашечкам, несравненно больший. Кроме того, как утверждают специалисты, сама подкачка в таком положении не сильно помогает укрепить ноги.

Чем заменить: Шагами наверх. Подойдите дома к стулу или креслу и начинайте вставать на него то правой, то левой ногой обязательно с прямой спиной. Работают не только ноги, но и ягодичные мышцы и подколенные сухожилия.

3. Жим от груди сидя

Проблема тренажера в том, что априори одна ваша рука от природы сильнее. Соответственно ею вы будете работать лучше. В итоге слабая рука так и останется менее подкаченной.

  

Чем заменить: Отжиманиями. В таком положении перенести нагрузку на одну руку не получится, если вы не суперсильная и не умеете отжиматься на одной руке, держа другую за спиной. К тому же, при исполнении «планки» происходит отличная нагрузка на пресс и ягодичные мышцы.

4. Подкачка бедер

При этом упражнении работает очень маленькая группа мышц, вместе с тем вашему позвоночнику, а тем более коленным чашечкам, которые натирают суставы, не очень комфортно. Так что пользы меньше, чем вреда.

Чем заменить: Приседанием на одной ноге. Да, «пистолетик», скажем прямо, упражнение не из простых, зато оно дает равномерную нагрузку на бедра, ягодицы, и мышцы ног. Если вам тяжело вставать, помогайте себе, взявшись за стул или стену.

5. Подъем на носки с грузом

Прежде чем дать позитивный результат для ваших икроножных мышц, тренажер посредством тяжелого груза успеет причинить немало вреда позвоночнику. Вероятно, горбуном вы не станете, но при регулярных занятиях боли в спине вам обеспечены.

Чем заменить: Вставанием на носочки/«велосипедиком» (можно с гантелями). Для разнообразия попробуйте подниматься, меняя ноги, положив при этом руки на пояс. 

Какие советские тренажеры можно использовать и сегодня

Рефлектор Минина

close

100%

Синяя лампа (Рефлектор Минина)

Depositphotos

В народе этот физиотерапевтический прибор называли «синей лампой» и использовали для лечения воспалительных процессов, растяжений связок, ушибов и артритов. Считается, что первым его применил врач А.В. Минин в 1891 году: с помощью рефлектора он «прогревал» определенную часть тела пациента на расстоянии 20-50 см.

«Современные обезболивающие средства эффективнее, поэтому рефлектор Минина все реже применяется в медицинской практике. Стоит понимать, что это вспомогательное средство, перед использованием обязательно проконсультируйтесь с врачом. Прогревание опасно при высокой температуре и гнойных процессах», — говорит Ольга Александрова, врач-терапевт высшей категории.

Гузель Янгуразова, врач-физиотерапевт сети клиник «Атлас», объясняет, что современная физиотерапия намного эффективнее приборов для домашнего использования.

«Новые комбайны, благодаря сочетанию сразу нескольких методик физиотерапевтического воздействия за одну процедуру, оказывают практически мгновенный эффект – уменьшают боль, отек, воспаление, увеличивают объем движения места, которое является причиной дискомфорта», — указывает она.

Люстра Чижевского

close

100%

Люстра Чижевского

Avito

В 1931 году советский ученый А. Л. Чижевский изобрел прибор, похожий по конструкции на люстру. Его задачей было насыщение воздуха ионами кислорода, благотворно влияющими на организм. Восстановление «природного электрического состава воздуха» при долгом использовании прибора должно было снизить утомляемость, уменьшить частоту заболеваний и повысить работоспособность человека.

По мнению современных врачей, эффект от ионизатора сравним с тем влиянием, которое оказывает на человека морской воздух.

«Это не панацея, но хороший способ улучшения качества воздуха в жилом помещении или офисе, в условиях, когда любые взвешенные в воздухе частицы насыщены различными вирусами, представляющими реальную опасность для жизни и здоровья», — считает Павел Александров, врач-кардиолог, сомнолог клиники НАКФФ.

Ипликатор Кузнецова

close

100%

Ипликатор Кузнецова

Depositphotos

Ипликатор, он же аппликатор и иглоаппликатор, представляет собой гибкую пластмассовую пластину или эластичный ремень со множеством шипов. По задумке создателя – И.И. Кузнецова, — приспособление должно было стать панацеей для страдающих лунатизмом: человек просыпался, встав на колючий «коврик». Позже ипликатор применялся неврологами для лечения мышечной и головной боли, периферических сосудистых расстройств. Считается, что он уменьшает боль, восстанавливает кожный покров, улучшает сон.

«Действие ипликатора основано на принципах рефлексотерапии. Этот массажер и сейчас популярен и доступен, его современный аналог — тибетский аппликатор. Он противопоказан при высокой температуре, людям с онкологическими заболеваниями, также его нельзя использовать на областях с доброкачественными образованиями», — предупреждает Ольга Александрова.

По мнению Павла Александрова, иппликатор Кузнецова актуален, эффективен и безопасен и сегодня. «Это устройство, простое, как гвоздь, действительно помогает в лечении остеохондроза, реально снимает боль», — уточняет он.

При этом подходит ипликатор, скорее, для домашнего использования, полагает Гузель Янгуразова, и не сравнится с УВЧ-терапией. «Эта методика имеет доказанное противовоспалительное, обезболивающее, спазмолитическое, десенсибилизирующее действие, улучшает трофику тканей конкретно в месте, где имеется проблема», — говорит она.

Электрогрелка

close

100%

Электрогрелка

Avito

Небольшая грелка, завернутая в коврик, со шнуром и розеткой применялась в основном при болях в спине. Самые догадливые потребители использовали грелку в качестве мини-обогревателя для помещения или автомобиля. В основе принципа действия прибора лежит сухое тепло. Этот же принцип работы у современных аналогов – электроодеял, например.

«Если в вашем распоряжении есть мобильный аналог этого прибора, то стоит взять его с собой на затяжную прогулку, он поможет согреться при переохлаждении», — подчеркивает Ольга Александрова.

Кистевой эспандер

close

100%

Эспандер

Depositphotos

«Бублик» из резины был предназначен для силовых тренировок, с его помощью развивали мышцы предплечий и кисти рук. Принцип действия прост: в спокойном темпе сжимать и разжимать тренажер около десяти раз.

По мнению Ольги Александровой, советский «бублик» по-прежнему имеет право на существование, главное — правильно подобрать жесткость эспандера, чтобы сжатие не вызывало спазма в мышцах кисти.

«Этот тренажер незаменим для тех видов спорта, где важен захват кисти и сила. У меня он лежит в кармане одной из курток, и когда я еду в ней на работу, то сам использую его», — признается Павел Александров.

Хула-хуп

close

100%

Воспитанники детского сада во время занятий физкультурой, 1984 год

Н. Будчанин/РИА «Новости»

Хулу-хуп был особенно популярен в 60-х: девочки крутили его для развлечения, а женщины – в надежде похудеть и добиться осиной талии. Многие используют обруч и сегодня. Однако Ольга Александрова предупреждает: если крутить обруч долго, это отрицательно скажется на поясничном отделе позвоночника и усугубит проблемы, которые уже есть.

«Для уменьшения объема талии он может помочь, но комплексы упражнений развивают мышцы передней брюшной стенки — с большей эффективностью», — говорит она.

Диск «Грация»

close

100%

Диск «Грация»

Avito

Советские тренажеры подобного типа появились в 50-х и были практически в каждой квартире. Человек вставал на диск обеими ногами и двигался нижней частью туловища в разные стороны так, чтобы верх тела оставался неподвижен.

Считалось, что «Грация» помогает укрепить позвоночник, мышцы ног и живот и в целом улучшает работу вестибулярного аппарата.

«Проблема в том, что при длительном использовании диск перегружает колени. Считалось, что он способствует похудению, но разноплановые и узконаправленные упражнения в тренажерном зале принесут человеку гарантированную пользу — в отличие от этого приспособления, которое все еще можно купить в интернете», — предупреждает Ольга Александрова.

Как говорит «Газете.Ru» Константин Сергеев, врач-травматолог, заведующий приемным отделением ЦКБ «РЖД-медицина», все вышеперечисленные приспособления в той или иной степени перекочевали в современность и не утратили своей актуальности ввиду своей технологической дешевизны, доступности и отчасти эффективности.

«Ионизаторы воздуха применяются в дорогих очистителях и увлажнителях воздуха, диски здоровья и эспандеры в современных модификациях присутствуют в фитнес-залах, а ипликаторы применяются при занятиях йогой», — объясняет врач.

Однако он отмечает, что если все эти «гаджеты» остались у вас со времен СССР, то стоит задуматься об их безопасности. «Эластичность резины или проводки может быть уже изношена от времени. Возможно, лучше заменить их на современные недорогие аналоги», — заключает Сергеев.

Первый раз в World Class

Всем привет! Меня зовут Чудецкий Глеб, я отвечаю за социальные сети в World Class, а также с переменным успехом занимаюсь спортом. За последние месяцы, читая отзывы людей о фитнес-клубах, я понял, что самые большие страхи и предубеждения люди испытывают главным образом в начале пути. Чтобы проверить, что же в действительности ждет человека на первоначальном этапе, я решил провести эксперимент, и уже на следующий день, в 10.00 утра пришел «записываться» в клуб World Class Житная.

Внешне клуб произвел довольно приятное впечатление. Фотографирую себя на память с наклейкой #яworldclass.

Рядом с входом стойка рецепции. Меня приветствует девушка-администратор, которой я объясняю, что хотел бы стать членом клуба World Class, после чего мне предлагают пройти в отдел продаж.

Елена, менеджер отдела продаж, первым делом интересуется, знаю ли я что-нибудь про сеть фитнес-клубов World Class, что я, естественно, опровергаю. В результате мы заполняем небольшой чек-лист, который позволит фитнес-персоналу клуба узнать о моих предпочтениях в спорте.

В кабинете я обратил внимание на большое количество «трофеев» — кубков, полученных клубом за время его существования. Впечатляет!

Что ж, чек-лист заполнен, отправляемся на экскурсию по клубу.

Сначала мне демонстрируют большой игровой зал. Несмотря на то, что я не большой фанат командных видов спорта, в волейбол я тут, возможно, поиграю.

По мере прогулки по клубу обращаю внимание на его дизайн и общую площадь — пока мне все очень нравится. В нем три этажа и два крыла, в каждом из которых располагается определенная фитнес-зона.

На втором этаже находится зал групповых велотренировок. Кстати, мне очень рекомендовали RPM занятия. Когда мы вошли, тренеры играли в настольный теннис. Члены клуба, естественно, тоже могут, как взять тренировки по пинг-понгу, так и играть сами.

Следующая «остановка» — студия Pilates. В ней мы застали тренинг по повышению квалификации для тренеров World Class (семинар проводил известный преподаватель Pilates из Америки).

Дальше меня ждет то, что я люблю больше всего, — зал групповых занятий. Мне рассказали, что в World Class целых 27 видов групповых тренировок! Уже сейчас представляю, как буду тут заниматься.

Есть в клубе и специальная детская комната с различными развлечениями и фитнес-программами для маленьких гостей. Если бы у меня были дети, думаю, им бы тут очень понравилось.

Зал для функциональных тренировок, в который мы попадаем после ознакомления с детской комнатой, предполагает проведение персональных и групповых занятий практически по всем направлениям: от танцев до бокса.

В клубе есть свои правила, одно из них гласит — «на тренировках нельзя пользоваться мобильными телефонами».

Дальше попадаем в зону бассейна — она располагается уже в другом крыле. На входе вижу помещение с солярием. Круто! Приходи и загорай.

Не хочешь загорать в солярии, можешь полежать на шезлонгах или расположиться в подвесных креслах.

А вот и сам бассейн. Для 10.00 тут довольно людно. Несколько человек занимается с тренерами. Эта зона кажется настолько приятной, что здесь хочется не только тренироваться, но и отдыхать. В бассейне, помимо тренировок, проходят и групповые водные программы.

Над бассейном расположен Beauty SPA by World Class, возможности которого приятно удивляют — тут можно сделать всевозможные процедуры для лица и тела, а также попариться в русской бане или посетить стилиста…

Рядом со Spa-центром находится чудо-комната — зал для занятий йогой. Тут невероятная атмосфера! И все, от расцветки студии до звуков поющих птиц, располагает к расслабляющим занятиям. Узнаю, что студия йоги на Житной — самая оснащенная студия в сети клубов World Class. И посещать ее могут все желающие, не только члены клуба.

Вновь спускаемся на первый этаж. Обнаруживаю тут детский бассейн и турецкую баню. Кстати, к бассейну ведет еще и отдельный вход, раздевалка и рецепция — очень удобно.

Дальше идем в самый важный зал любого фитнес-клуба — тренажерный. Он оказался огромным. Более того, большинство тренажеров я видел впервые. Внутри тренажерного зала находятся отдельные зоны:

1) Кардиозона


2) Боксерский Ринг


3) Зона функционального тренинга


4) Зона свободных весов

В тренажерном зале своим фотоаппаратом я привлекаю внимание управляющей клубом — Кошурниковой Оксаны. Пришлось раскрыть свой секрет — обещали не делать исключений и показать все на общих основаниях.

Осмотр клуба окончен. По пути назад проходим мимо одной из лаундж-зон (таких тут несколько) и магазина Reebok. Спортивный магазин в клубе — это очень удобно, можно сразу купить все необходимое для тренировки.

Возвращаемся в отдел продаж. Здесь мне показывают процесс покупки карты. Всё просто: выбрал срок действия карты, подписал договор, отнес деньги в кассу, получил карту члена клуба World Class. Всё! Можно идти заниматься.

Карта члена клуба меняется на ключ от шкафчика. Иду в раздевалку.

Раздевалка очень комфортная, отделана деревом. Тут есть все необходимое, что может понадобиться до, во время и после тренировок. Отдельный плюс — стоит кулер с водой. Кстати, их в клубе очень много, практически в каждом зале.

Спортивная одежда, которая была у меня с собой (осталась от посещения тренировок по cross fit), оказалась очень кстати. World Class, Reebok — всё, как надо.

Готов к тренировке — уже почти #яworldclass

Но не тут-то было. Оказывается, перед первой тренировкой следует пройти тестирование у врача. Меня осматривала Керима Керимова. В тестировании проходит оценка выносливости и гибкости, а также даются рекомендации по питанию и программе занятий.


Мой уровень работоспособности оказался на верхней границе и без противопоказаний, а это значит, что я могу заниматься любыми видами спорта.

Тест пройден, пора идти заниматься!

Первое, что я выбираю, — беговая дорожка. Идеально для разминки.


Дорожки тут оказались крайне продвинутые: куча программ, наклонов, скоростей.

Можно включить программу и, к примеру, смотреть телевизор, но меня заинтересовала другая возможность — режим реальных маршрутов. Я остановился на «Садах королевы» в Юте. На экране отображаются пейзажи реального маршрута, дорожка же меняет наклон и скорость в зависимости от заданной программы.

С дорожкой закончил, перехожу к следующему этапу. Тут, должен сказать, я растерялся. В принципе я привык к 3-4 классическим тренажерам, штанге, гантелям и всё. Здесь же передо мной стоит огромное количество различных тренажеров и оборудования для функционального тренинга.

Обойдя все тренажеры, я понял, что для начала лучше обратиться к профессионалу. В качестве тренера на моём первом занятии выступил Буковшин Денис, фитнес-менеджер World Class Житная.


Занятие начинается с анкетирования для выявления целей тренировок и ознакомления с составными частями силовой тренировки — разминка, стрейч, основная часть.

После стрейча меня провели по основным тренажерам, которые обычно показывают новичкам (я действительно начинающий, показали и объяснили, как ими правильно пользоваться.

Итак, мы размялись и потянулись, пора переходить к составлению плана тренировок. В нем, в зависимости от цели, отмечается рабочий вес, количество подходов и тренажеры, на которых следует тренироваться. В принципе, моя тренировка на этом окончена.

Получив на руки программу, я обратил внимание на TRX, который, к слову, не предназначен для первичного ознакомления, однако для меня сделали исключение. Оказалось, что TRX — это очень интересно (www.trxtraining.ru/about). Буду практиковать.

Ну и напоследок хочу поблагодарить фитнес-менеджера Буковшина Дениса и управляющую клубом World Class Житная Кошурникову Оксану!

Завершил я свой первый день в кафе «X&Co Green Line», которое находится непосредственно в клубе. Меню состоит не только из здоровых и полезных блюд, но и включает спортивное питание. Я ограничился классическим омлетом с чашкой кофе.

День удался! А уже послезавтра у меня будет 2-й день в World Class.

Тренажеры

Ни один современный спортивный зал нельзя себе представить без тренажеров. Их разнообразие может ввести в замешательство новичка, но опытные спортсмены точно знают, как ими пользоваться.

У тренажеров есть масса преимуществ над свободными весами. Помимо этого, профессиональные тренажеры не только могут полностью проработать необходимые группы мышц, а и имеют возможность регулирования нагрузки. Это полезно как для новичков, так и для более опытных спортсменов.

Рейтинг тренажеров

В нашем спортивном центре установлено современное спортивное оборудование, которое в зависимости от выполняемых функций подразделяется на следующие категории:

  • Силовые тренажеры.
  • Кардиотренажеры.
  • Велнес-тренажеры.
  • Тренажеры для коррекции фигуры.

Если рассматривать рейтинг тренажеров среди наших посетителей, можно с уверенностью сказать, что мужчины предпочитают силовые тренажеры, а женщины – тренажеры для коррекции фигуры.

Какие тренажеры, на какие мышцы воздействуют

Силовые тренажеры – это комплекс спортивного оборудования, который предназначен для выполнения базовых и изолирующих упражнений. К базовым упражнениям относятся те, которые способствуют набору общей мышечной массы. Они выполняются с более тяжелыми весами, чем изолирующие. К изолирующим упражнениям относятся те, которые направлены на проработку одной отдельной мышцы. Выполнение изолирующих упражнений требует от спортсмена соблюдения правильной амплитуды движений, дабы исключить возможность задействования дополнительных групп мышц. Какие тренажеры, на какие мышцы воздействуют — можно узнать у тренера.

Кардиотренажеры. Назначение этих тренажеров можно определить по названию. Они предназначены для нагрузок, связанных с обменом кислорода в кровеносной системе человека. Кардиотренажеры развивают выносливость и сжигают подкожный жир. Любая тренировка начинается с разогрева на кардиотренажере.

Тренажеры для похудения живота и боков

Велнес и тренажеры для коррекции фигуры можно объединить, так как это тренажеры для похудения живота и боков. Они созданы для женщин, перед которыми стоит непростая задача – сбросить лишнее, не набрав при этом нежелательной мускулатуры. Эти тренажеры прорабатывают тело скорее как интенсивный массаж в тандеме со статическими нагрузками. Именно статические упражнения на тонусном столе укрепляют мышцы.

Помимо тренажеров в нашем комплексе представлен ряд процедур для женщин, направленных на сжигание подкожного жира и приведения кожи в тонус. После этих процедур кожа становится нежнее и моложе.

Старая школа

Часто от ветеранов бодибилдинга можно услышать, что накачаться можно штангой и гантелями, а все эти тренажеры – это выкачивание денег. Такие себе представители старой школы, которые вместо спортивного питания до сих пор детские растворимые каши принимают. Это их право так говорить, но есть масса доводов, опровергающих эти утверждения.

Следует учитывать, что жизнь стала быстрее. Время – это деньги. Требования к тренировкам стали более высокими и за час-полтора занятий в зале человек хочет выжать максимум. Нет времени, как когда-то у Шварценеггера, по шесть часов проводить в качалке.

Очень весомое преимущество тренажеров – это то, что они сглаживают огрехи во время выполнения упражнений, тем самым минимизируют возможность получения травмы. Они устроены таким образом, чтобы снять нагрузку с позвоночника, а, как известно, это одна из самых приоритетных задач, поставленных перед тренажерами. Выполняя упражнения на тренажере, можно более точно выбрать свой рабочий вес.

Если Вам необходим конструктивный совет специалиста, то обратитесь к Вашему персональному тренеру. Он составит Вам программу тренировок и питания, объяснит технику выполнения упражнений. Он будет сопровождать Вас на всем пути к Вашему новому, здоровому и сильному телу.

Угольщики СУЭК подарили черногорцам две уникальные площадки


Компания «СУЭК-Хакасия» сделала щедрый подарок Черногорску — две оборудованные самым современным образом площадки в главном парке города.


В Черногорском городском парке города угольщиков (Хакасия) открылись детская и спортивная площадки.

Такой подарок жителям города сделала Сибирская угольная энергетическая компания (СУЭК). Подрядчиком выступило ООО «ЭверестСтрой».

Построенный объект уникален, подобного нет даже в Абакане. К примеру, покрытие площадки — оно эластичное, значительно снижающее риск травмирования детей. Производством подобного напольного покрытия занимается «Хакасская» ООО «СУЭК-Хакасия». Отработавшее свое автомобильные шины перерабатываются в резиновую крошку, красятся и прессуются в плитки.

Есть на площадке тренажер для самых маленьких — прямо в песочнице сделан экскаватор, так что малыши с малых лет могут постигать азы нелегкого горняцкого труда.

Для детей постарше есть разного вида качели. Ну а самым любимым снарядом наверняка станет тренажер для лазания.

«Я поздравляют вас с открытием. Детская и спортивная площадки передаются городу, надеемся, здесь всегда будет звучать детский смех», — сказал ди⁠ректор ООО «СУЭК-Хакасия» Алексей Килин.

На спортивной площадке есть различные тренажеры — ходьба на лыжах, велотренажер, две груши, разного рода снаряды — с маху даже трудно определить, как ими пользоваться. Организаторы это предусмотрели и снабдили тренажеры QR-кодами — если возникнут какие-то вопросы, можно по такому коду считать инструкцию в интернете.

И.о. главы города Ольга Леонтьева отметила: «Работа в данном направлении будет продолжена. Возрождение парка началось с 2011 года, и на сегодняшний день из 20 гектаров освоено 6. Совместно с жителями, предприятиями и правительством Хакасии реализуются мероприятия, направленные на развитие парка».
http://www.19rus.info/index.php/obshchestvo/item/91949-ugolshchiki-suek-podarili-chernogortsam-dve-u…

Источник: Угольщики СУЭК подарили черногорцам две уникальные площадки — детскую и спортивную

Медведев призвал наладить производство отечественных тренажеров для реабилитации инвалидов

Премьер-министр РФ Дмитрий Медведев призвал наладить в России производство современных тренажеров для реабилитации инвалидов, сообщает ТАСС.

«Эти тренажеры нужно обновлять и в виду физического износа, и просто потому, что меняется сама линейка. Поэтому очень важно организовать производство в нашей стране таких тренажеров», — заявил он в пятницу, 4 декабря, на встрече с руководителями общероссийских общественных организаций инвалидов.

Председатель правительства отметил, что ряд отечественных тренажеров выдерживают конкуренцию с иностранными аналогами.

«Но мы понимаем, что чем больше заказ, там как правило, выше качество. Потому что если это несколько тренажеров, то все собрано на коленке. Если заказы на десятки и сотни тысяч тренажеров, там уже другое качество», — пояснил он.

Медведев заверил, что в рамках госпрограммы «Доступная среда» до 2020 года правительство будет уделять внимание системе реабилитации всех инвалидов, включая детей. По его словам, доступных центров реабилитации инвалидов к 2020 году должно стать на две трети больше чем сейчас. Кроме того, ставится задача обеспечить всех людей с ограниченными возможностями качественными и современными средствами реабилитации, включая технические средства реабилитации, например, тренажерами.

«Мы в московском центре медико-социальной реабилитации инвалидов имени Л.И. Швецовой ходили и осматривали, как выглядят многие современные приспособления. Они, на самом деле, — уже часть космической техники, не в переносном, а в прямом смысле, потому что многие тренажеры, как известно, сначала готовились для подготовки космонавтов, а потом были приспособлены для обычных людей, — сказал Медведев. — Очень хорошо, что такие технологии используются». Вместе с тем, констатировал он, «для того, чтобы ими пользоваться, нужны деньги».

404 — страница не найдена

404 — страница не найдена

Страница не найдена

Вы можете перейти на Главную страницу,
перейти к бронированию номера
или выбрать интересующий вас раздел.

Отзывы

  • Полина,
    Москва 12.08.2021

    Праздновали в отеле свадьбу. Отдельно хочется поблагодарить менеджера Елену Макаркину, она очень подробно рассказала про залы, про проведение мероприятия, связаться можно было в любое время и всегда можно было получить очень подробный ответ. Праздновали в зале петровский 2, что понравилось, это то, что зал абсолютно нейтрально оформлен, поэтому мы смогли создать именно свою неповторимую атмосферу. Также хочется поблагодарить всех официантов за помощь и обслуживание. А также менеджера Артема, который очень помог накануне и во время мероприятия) В подарок от отеля мы получили номер, что очень спасло, потому что после свадьбы сил вообще не было. Спасибо большое коллективу отеля!!!

  • Сергей,
    Москва 12.06.2021

    Праздновали в банкетном зале отеля свадьбу дочери. Рассматривали несколько залов, остановились на этом, в т.ч. и потому, что зал оформлен нейтрально и позволяет минимальными средствами создать любой стиль свадьбы. Ценник абсолютно адекватный. Бонусом виды на Москву. Работа персонала безупречна! Администратор и официанты работают четко и быстро, с максимальным вниманием к пожеланиям гостей. Отдельное спасибо шефу и коллективу кухни! Молодые получили в подарок от администрации ночь в отеле, что очень удобно: после утомительного дня не надо никуда ехать. Номер чистый, уютный и довольно просторный. На стоянке отеля смогли оставить на ночь машину одного из гостей! Огромное спасибо коллективу отеля!

  • Ринат К. 6.04.2021

    Отличный отель, был с 22 по 24 марта 2021, чистый номер, чистая постель, отличный шведский завтрак, ужин. Персонал приветливый, готовый помочь.

  • Ника,
    Екатеринбург 10.03.2021

    Прекрасный отель! Бываем в нем периодически. Отличное расположение, быстрое размещение, очень приветливый и вежливый персонал, комфортные номера. Завтраки как всегда безупречны! В ресторане по меню хороший выбор и очень вкусные блюда, продукты свежие, вкусные, постоянно пополняются на общем столе. Отличное место, с хорошим соотношением цена-качество! Спасибо! Обязательно вернемся еще раз.

  • Наталия и Антон,
    Москва 1.02.2021

    Огромное спасибо персоналу отеля за проведение мероприятия! Наша свадьба проходила в этом прекрасном месте! Все организовала Елена Макаркина. Обслуживание было на Высшем уровне! Отдельное спасибо повару ресторана за вкусные блюда! Организаторы мероприятия заслуживают отлётной благодарности!!! Официанты были очень внимательны к гостям и нашим пожеланиям! Администратору вечеринки Артём, отдельное спасибо за отзывчивость и внимание!!!

Россия, Москва, Каширское шоссе, 39Б

Метро «Каширская»

+7 495 662 10 01 

[email protected]

Использование моделирования — программа моделирования AnyLogic

Использование моделирования с примером: имитационное моделирование для эффективного обслуживания клиентов

Этот конкретный пример также может быть применим к более общей проблеме управления человеческими и техническими ресурсами, когда компании, естественно, стремятся снизить стоимость, например, недостаточно используемых ресурсов, технических экспертов или оборудования.

Поиск оптимальной численности персонала для предоставления заранее определенного качества обслуживания клиентам, посещающим банк.

Во-первых, для банка уровень обслуживания определялся как средний размер очереди. Затем были выбраны соответствующие системные меры для установки параметров имитационной модели — количества и частоты прибытия клиентов, времени, необходимого кассиру для обслуживания клиента, и естественных вариаций, которые могут иметь место во всех этих параметрах, в частности, во время обеденного перерыва. спешки и сложные запросы.

Затем была создана блок-схема, соответствующая структуре и процессам отдела.Имитационным моделям необходимо учитывать только те факторы, которые влияют на анализируемую проблему. Например, доступность офисных услуг для корпоративных счетов или кредитного отдела не влияет на услуги для частных лиц, поскольку они физически и функционально разделены.

Наконец, после ввода данных модели можно было запустить моделирование и проследить его работу с течением времени, что позволило уточнить и проанализировать результаты. Если средний размер очереди превышал указанный предел, количество доступного персонала увеличивалось и проводился новый эксперимент.Это может происходить автоматически, пока не будет найдено оптимальное решение.

В целом, можно очень быстро изучить несколько сценариев, варьируя параметры. Их можно проверять и опрашивать в процессе работы, а также сравнивать друг с другом. Таким образом, результаты моделирования и симуляции придают уверенность и ясность аналитикам, инженерам и менеджерам.

Эмуляция и имитация: когда тестировать на виртуальных платформах

Часто термины «моделирование» и «эмуляция» взаимозаменяемы.Но есть явная разница между эмуляторами и симуляторами. Оба имитируют настоящие вещи в виртуальной среде. Однако разница между эмуляцией и симуляцией довольно велика, когда дело доходит до мобильной автоматизации.

Продолжайте читать, чтобы узнать об определении эмуляции, определении симуляции и понять различия между ними.

Эмуляция и симуляция

Симулятор создает среду, которая имитирует поведение и конфигурации реального устройства.С другой стороны, эмулятор дублирует все аппаратные и программные функции реального устройства. В этом блоге мы расскажем, когда использовать эмуляцию или симуляцию при тестировании мобильных приложений в дополнение к реальным устройствам.

Что такое тренажеры?

Симулятор имитирует основное поведение устройства.

Симуляторы означают, что вы копируете вещи из реального мира в виртуальную среду, чтобы дать представление о том, как это будет работать. Он имитирует базовое поведение, но не обязательно следует всем правилам реальной среды.

Дополнительная литература:

Стратегия тестирования мобильных приложений Объединение виртуальных и реальных устройств

Симулятор тестирования мобильных устройств также является виртуальным устройством. Это позволяет вам тестировать ваше приложение, моделируя поведение реального устройства.

Что такое эмуляторы?

Эмулятор копирует вещь точно так, как она существует в реальной жизни.

Эмуляция в основном означает полную имитацию реального предмета.Он просто работает в виртуальной среде, а не в реальном мире.

Эмулятор в мобильном тестировании — это виртуальное устройство. Это позволяет вам протестировать ваше приложение, эмулируя реальное устройство. Эмулятор устройства имитирует оборудование или ОС устройства.

В чем разница между эмулятором и симулятором?

Критерии Моделирование Эмуляция
Различия между эмуляцией и моделированием
Предоставлено производителями устройств и другими компаниями. Производители устройств.
Целевая область Внутреннее поведение мобильного устройства. Аппаратное обеспечение, программное обеспечение и операционная система мобильных устройств.
Внутренняя структура Написано на языке высокого уровня. Написано на языке ассемблера машинного уровня.
Используется / подходит для Модульное тестирование, автоматическое тестирование. Модульное тестирование, автоматизация тестирования, отладка.
Производительность Быстрее по сравнению с эмуляторами. Медленнее из-за задержки, поскольку включает двоичную трансляцию.
Надежность Низкая, поскольку не может имитировать все типы взаимодействия с пользователем. То же самое для эмуляции, поскольку она не может имитировать все типы взаимодействия с пользователем.

Эмуляция и моделирование служат очень важной цели в SDLC. Они значительно сокращают затраты разработчиков и тестировщиков. Некоторые утверждают, что они быстрее настраиваются и выполняются, имеют меньшее количество ошибок и в большинстве случаев уже встроены в среду разработчика.Это очень удобно с точки зрения быстрой обратной связи.

Эмуляция против моделирования: когда их использовать?

Лучшие методы тестирования мобильных приложений должны основываться на сочетании тестов. Эти тесты следует распространять на эмуляторы, симуляторы и реальные устройства в зависимости от этапа сборки.

На ранних этапах спринта, когда функции только формируются, имеет смысл запускать дымовые тесты, модульные тесты, другие типы тестирования и быстрые проверки на эмуляторах из среды разработчика.

Позже в процессе сборки, когда требования к покрытию тестами и понимание качества станут больше, запуск полного объема тестирования параллельно с реальными устройствами — правильный путь. Вы также можете добавить реальные пользовательские условия для более точного тестирования.

Реальный или виртуальный? Когда, где и как использовать эмуляторы и симуляторы

Посмотрите веб-семинар ниже, чтобы узнать больше о том, когда следует использовать реальные или виртуальные устройства.

Правильное сочетание виртуальной и реальной платформ

Виртуальные платформы важны и полезны на ранних этапах цикла сборки.Однако по мере продвижения к регрессионному, производительному и сквозному тестированию вы должны тестировать в реальных условиях среды, иначе вы рискуете избежать дефектов.

Бренды, тестирующие только с помощью эмуляции или симуляции, подвергают свои приложения риску дефектов. Возьмем, к примеру, следующие примеры реальных отзывов пользователей из App Annie. И SiriusXM, и Best Buy столкнулись с проблемами в своих приложениях из-за отсутствия тестирования реальных устройств. И, как вы можете видеть ниже, это повлияло на работу конечных пользователей.

Обзоры приложений от реальных пользователей

Обзор приложения SiriusXM через App Annie: «Я использую это приложение более года, но оно требует доработки.Часто, даже при подключении к надежному Wi-Fi-соединению, он зависает при открытии главного экрана. Также при трансляции на Chromecast он часто дает сбой ».

Обзор приложения Best Buy через App Annie: «Оно не работает на моем Samsung S10».

Обзор приложения Best Buy от Ann Annie: «ПЛОХОЕ ОБНОВЛЕНИЕ !!! Теперь приложение не открывается на моем Xiaomi Mi A1 ».

Эмуляция, моделирование и тестирование реальных устройств с Perfecto

К счастью, вам не нужно выбирать между эмуляторами исимуляторы или даже настоящие устройства. Вы можете протестировать правильное сочетание всех этих платформ в тестовом облаке Perfecto.

Благодаря этой идеальной стратегии тестирования в облаке Perfecto у вас также будет доступ к:

  • Real Mac и виртуальным машинам Windows для тестирования веб-приложений.
  • Надежная безопасность корпоративного уровня.
  • Расширенное тестовое покрытие.
  • Упругое масштабирование ваших тестов.
  • Круглосуточный доступ к облаку.
  • Надежная аналитика тестов.

Убедитесь сами.Получите индивидуальную демоверсию Perfecto сегодня.

Get My Demo

Сопутствующие материалы

Начало работы в Simulator

Важно:
Информация в этом документе устарела в Xcode 9. Для Xcode 9 и более поздних версий см. Справку Simulator, выбрав Help> Simulator Help в Simulator.

Приложение

Simulator, доступное в Xcode, представляет пользовательский интерфейс iPhone, iPad или Apple Watch в окне на вашем компьютере Mac.Вы взаимодействуете с Simulator, используя клавиатуру и мышь для имитации касаний, поворота устройства и других действий пользователя.

В этой главе представлены основы использования Симулятора. Вы можете выполнить эти шаги с помощью собственного приложения для iOS или, если у вас нет приложения для использования, с примером кода HelloWorld . Для получения более подробной информации о взаимодействии с Симулятором и его использовании для тестирования и отладки ваших приложений, обратитесь к последующим главам этого руководства.

Симулятор доступа из Xcode

Есть два разных способа доступа к Симулятору через Xcode.Первый способ — запустить ваше приложение в Simulator, а второй — запустить Simulator без запуска приложения.

Запуск вашего приложения iOS

При тестировании приложения в Simulator проще всего запустить и запустить ваше приложение в Simulator прямо из проекта Xcode. Чтобы запустить приложение в Simulator, выберите имитатор iOS — например, iPhone 6 Plus, iPad Air или iPhone 6 + Apple Watch — 38 мм — во всплывающем меню схемы Xcode и нажмите «Выполнить». Xcode создает ваш проект, а затем запускает самую последнюю версию вашего приложения, работающего в Simulator, на экране вашего Mac, как показано на рисунке 1-1.

Рисунок 1-1 Смоделированный iPhone с приложением HelloWorld

Примечание: Если вы тестируете приложение с целевым устройством развертывания iPad, вы можете тестировать только на смоделированном iPad. Если вы тестируете приложение с целью развертывания iPhone или универсальным, вы можете протестировать либо смоделированный iPhone, либо смоделированный iPad.

Запуск приложения watchOS

Чтобы запустить приложение WatckKit, выберите комбинацию устройства iOS и устройства watchOS во всплывающем меню схемы Xcode.Например, чтобы запустить приложение для часов в часах 38 мм, соединенных с iPhone 6, выберите «iPhone 6 + Apple Watch — 38 мм» во всплывающем меню схемы.

Запуск цели WatchKit запускает два симулятора: один для устройства iOS и один для устройства watchOS. На рис. 1-2 показаны iPhone 6 и часы диаметром 42 мм, работающие в двух разных симуляторах.

Рисунок 1-2 Смоделированный iPhone и часы

Запуск приложения tvOS

Чтобы запустить приложение tvOS, выберите устройство tvOS во всплывающем меню схемы Xcode.Запуск целевой tvOS запускает самую последнюю версию вашего приложения на смоделированном новом устройстве Apple TV, как показано на рисунке 1-3.

Рисунок 1-3 Симуляция tvOS

Запуск симулятора без запуска приложения

Иногда вам может потребоваться запустить симулятор без запуска приложения. Этот подход полезен, если вы хотите проверить, как ваше приложение запускается с главного экрана устройства, или если вы хотите протестировать веб-приложение в Safari на смоделированном устройстве iOS.

Для запуска симулятора без запуска приложения

  1. Запустите Xcode.

  2. Выполните одно из следующих действий:

    • Выберите Xcode> Открыть инструмент разработчика> Симулятор.

    • Удерживая нажатой клавишу Control, щелкните значок Xcode в Dock и в контекстном меню выберите «Открыть инструмент разработчика»> «Симулятор».

Чтобы запустить симулятор watchOS без запуска приложения

  1. Запустите Xcode.

  2. Выполните одно из следующих действий:

    • Выберите Xcode> Открыть инструмент разработчика> Симулятор (watchOS).

    • Удерживая нажатой клавишу Control, щелкните значок Xcode в Dock и в контекстном меню выберите «Открыть инструмент разработчика»> «Симулятор» (watchOS).

Симулятор открывается и отображает главный экран того, какое имитируемое устройство использовалось в последний раз.

Просмотр установленных приложений

Из главного экрана у вас есть доступ ко всем приложениям, установленным в среде моделирования. Есть два способа получить доступ к главному экрану в Simulator из вашего приложения:

  • Нажмите Command-Shift-H.

  • Выберите «Оборудование»> «Домой».

Используйте установленные приложения, чтобы проверить взаимодействие вашего приложения с ними. Например, если вы тестируете игру, вы можете использовать Simulator, чтобы убедиться, что игра правильно использует Game Center.

Главный экран устройства iOS

Как и главный экран устройства iOS, главный экран симулятора iOS состоит из нескольких страниц. После нажатия кнопки «Домой» (или доступа к главному экрану через меню «Оборудование») вы попадаете на вторую страницу главного экрана.Чтобы перейти на первую страницу, где находятся все предустановленные приложения, проведите по первому главному экрану, перетащив вправо на экране симулятора.

На главном экране вы видите, что все приложения были предварительно загружены в Simulator. См. Главный экран устройства iOS.

Рисунок 1-4 Главный экран для смоделированного устройства iOS

Приложения, которые вы видите на главном экране, относятся к среде моделирования устройства iOS. Поскольку Passbook и приложение Health доступны только для iPhone, эти приложения не отображаются, если вы имитируете устаревшее устройство или устройство неподдерживаемого типа.

Главный экран устройства watchOS

Главный экран смоделированного устройства watchOS ведет себя так же, как и на реальном устройстве. Вы можете щелкнуть и перетащить, чтобы имитировать перетаскивание пальцем по экрану и запустить приложение, щелкнув по нему. На рис. 1-4 показан начальный экран 42-миллиметровых часов с приложением для разработчиков, примером кода Lister.

Рисунок 1-5 Главный экран для смоделированного устройства watchOS

Использование Safari для тестирования веб-приложений

Из главного экрана вы можете получить доступ к Safari в Simulator.Используйте Safari для тестирования веб-приложений iOS прямо на Mac.

  1. На главном экране щелкните Safari.

  2. В поле адреса в Safari введите URL-адрес своего веб-приложения и нажмите клавишу возврата.

Если ваш Mac подключен к Интернету, он отображает мобильную версию указанного вами URL-адреса. Например, введите apple.com в поле адреса и нажмите Return. Safari отображает веб-сайт Apple. См. Рисунок 1-6.

Рисунок 1-6 Веб-сайт Apple, работающий в Safari в Simulator

Использование карт для имитации определения местоположения

Simulator предоставляет инструменты, которые помогут вам в отладке ваших приложений.Одна из многих функций, которые вы можете отлаживать в Simulator, — это определение местоположения в вашем приложении. Задайте местоположение, выбрав «Отладка»> «Местоположение»> «», выбрав местоположение . В меню есть элементы для имитации статического местоположения или следования по маршруту.

Смоделированное устройство watchOS с местоположением, установленным на None, проверяет сопряженное устройство iPhone на предмет местоположения.

Вы можете указать собственное местоположение, которое будет видно в приложении «Карты».

  1. На главном экране щелкните Карты.

  2. Выберите «Отладка»> «Местоположение»> «Пользовательское местоположение».

  3. В появившемся окне введите число 40,75 в поле широты и число -73,75 в поле долготы.

  4. Нажмите ОК.

  5. Нажмите кнопку «Текущее местоположение» в нижнем левом углу экрана смоделированного устройства.

После выполнения этой задачи обратите внимание, что синяя точка, представляющая ваше местоположение, находится в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк, недалеко от скоростной автомагистрали Лонг-Айленда, как показано на рис. 1-7.

Рисунок 1-7 Запуск карт и моделирование широты и долготы в Simulator

Изменение моделируемого устройства и версии ОС

Simulator предоставляет возможность моделировать множество различных комбинаций типа устройства и версии ОС. Устройство типа — это модель iPhone, iPad или Apple TV. Некоторые устройства iPhone также могут иметь сопряженные Apple Watch. Каждая комбинация устройства и ОС имеет собственную среду моделирования со своими настройками и приложениями. Simulator предоставляет симуляторы для распространенных комбинаций устройство-iOS, устройство-часы-iOS-устройство iOS и устройство-tvOS.Вы также можете добавить симуляторы для конкретной комбинации, которую хотите протестировать. Однако доступны не все комбинации типов устройств и версий ОС.

Примечание: Для тестирования приложений для iPad mini используйте имитацию iPad с тем же разрешением пикселей, что и iPad mini.

Вы можете переключаться между различными комбинациями устройства и ОС. При переключении окно для существующего устройства закрывается, а затем открывается новое окно с выбранным устройством. Существующее устройство проходит обычную последовательность завершения работы ОС, хотя тайм-аут может быть больше, чем на реальном устройстве.Новое устройство проходит обычную последовательность загрузки ОС.

Чтобы изменить моделируемое устройство

  1. Выберите «Аппаратное обеспечение»> «Устройство»> «» по выбору устройства .

    Simulator закрывает активное окно устройства и открывает новое окно с выбранным устройством.

Если комбинация типа устройства и версии ОС, которую вы хотите использовать, отсутствует в подменю «Устройство», создайте для нее симулятор.

Чтобы добавить симулятор

  1. Выберите «Оборудование»> «Устройство»> «Управление устройствами».

    Xcode открывает окно «Устройства».

  2. В нижней части левого столбца нажмите кнопку «Добавить» (+).

  3. В появившемся диалоговом окне введите имя в текстовое поле «Имя симулятора» и выберите устройство во всплывающем меню «Тип устройства».

  4. Выберите версию ОС во всплывающем меню «Версия iOS».

    В качестве альтернативы, если версия iOS, которую вы хотите использовать, отсутствует во всплывающем меню «Версия iOS», выберите «Загрузить другие симуляторы» и следуйте инструкциям по загрузке симулятора.

  5. Щелкните «Создать».

Если версия ОС, которую вы хотите использовать, не установлена, загрузите ее и следуйте инструкциям, чтобы снова добавить симулятор.

Чтобы загрузить симулятор

  1. В Xcode выберите Xcode> Preferences.

  2. В окне «Настройки» щелкните «Загрузки».

  3. В разделе «Компоненты» найдите устаревшую версию симулятора, которую вы хотите добавить, и нажмите кнопку «Установить».

Симуляторы также можно удалять и переименовывать в окне «Устройства».

Чтобы удалить симулятор

  1. В Simulator выберите «Оборудование»> «Устройство»> «Управление устройствами» или в Xcode выберите «Окно»> «Устройства».

    Xcode открывает окно «Устройства».

  2. В левом столбце выберите симулятор.

  3. В нижней части левого столбца нажмите кнопку «Действие» (шестеренка рядом с кнопкой «Добавить»).

  4. Выберите «Удалить» в меню «Действие».

  5. В открывшемся диалоговом окне нажмите Удалить.

Чтобы переименовать симулятор, выберите «Переименовать» в меню «Действие» и введите новое имя.

Чтобы узнать, как управлять реальными устройствами, отображаемыми в окне «Устройства», прочтите Справку окна «Устройства».

Изменение настроек имитируемого устройства

Вы можете изменить настройки в имитаторе, чтобы помочь протестировать ваше приложение.

На имитируемом устройстве используйте приложение «Настройки». Чтобы открыть приложение «Настройки», перейдите на главный экран и нажмите или на tvOS выберите «Настройки». На рис. 1-8 вы видите приложение «Настройки» в том виде, в котором оно появляется при запуске в среде моделирования iOS.

Рисунок 1-8 Пример приложения «Настройки» на имитируемом устройстве iPad

Настройки имитатора отличаются от настроек на аппаратном устройстве. Симулятор предназначен для тестирования ваших приложений, тогда как аппаратное устройство предназначено для использования. Поскольку Simulator предназначен для тестирования приложений, его настройки, естественно, также ориентированы на тестирование. Например, в моделируемом устройстве iOS меню специальных возможностей предоставляет возможность включить инспектор специальных возможностей, а меню специальных возможностей на устройстве позволяет включать и отключать различные функции специальных возможностей.

С помощью настроек вы можете проверить доступность и локализацию вашего приложения. См. Раздел «Тестирование и отладка в симуляторе iOS» для получения информации о том, как управлять настройками для различных типов тестирования, которые вас интересуют.

Помните: Изменения, внесенные в приложение «Настройки» имитируемого устройства, влияют только на среду симуляции, которая выполняется в данный момент. .

Поворот устройств iOS

Симулятор можно использовать для управления имитируемым устройством так же, как и физическим устройством.

Чтобы повернуть моделируемое устройство, выберите «Оборудование»> «Повернуть влево». Когда вы поворачиваете моделируемое устройство, настройки меняются (см. Рис. 1-9), как и на аппаратном устройстве.

Рисунок 1-9 Повернутый имитированный iPad, работающий в среде имитации iOS

Test in Simulator и на устройстве

Simulator разработан, чтобы помочь вам в проектировании, быстром прототипировании и тестировании вашего приложения, но он никогда не должен служить ваша единственная платформа для тестирования. Одна из причин заключается в том, что в симуляторе доступны не все приложения.Например, приложение «Камера» доступно только на аппаратных устройствах и не может быть воспроизведено в симуляторе.

Кроме того, не все ошибки и проблемы с производительностью могут быть обнаружены путем тестирования только в симуляторе. Вы узнаете больше о различиях в производительности при тестировании и отладке в iOS Simulator. Вы также можете найти дополнительную информацию о тестировании вашего приложения на устройстве в разделе Запуск вашего приложения на устройствах в Руководстве по распространению приложений .

Выйти из Simulator

Simulator продолжает работать, пока вы не выйдете из него.Выход из Xcode не приведет к закрытию Simulator, потому что это отдельные приложения. Точно так же выход из симулятора не закроет Xcode.

Чтобы выйти из Simulator, выберите Simulator> Quit Simulator. Устройство выключается, прекращая работу всех запущенных приложений.

Примечание: Симулятор и watchOS Simulator могут быть открыты одновременно.

Использование моделирования для подготовки и улучшения мер реагирования на вспышки инфекционных заболеваний, таких как COVID-19: практические советы и ресурсы из Норвегии, Дании и Великобритании | Достижения в области моделирования

  • 1.

    Brazil V, Purdy EI, Bajaj K. Объединение моделирования и улучшения качества: как имитационное моделирование здравоохранения действительно может улучшить уход за пациентами? BMJ Qual Saf. 2019; 28 (11): 862–5.

    PubMed
    Статья
    PubMed Central

    Google ученый

  • 2.

    Бразилия V. Трансляционное моделирование: не «где?», А «почему?» Функциональное представление моделирования на месте. Adv Simul (Лондон). 2017; 2:20.

    Артикул

    Google ученый

  • 3.

    Speirs C, Brazil V. Посмотри, сделай, научи: этого достаточно? Нет Emerg Med Australas. 2018; 30 (1): 109–10.

    PubMed
    Статья
    PubMed Central

    Google ученый

  • 4.

    Ajmi SC, Advani R, Fjetland L, Kurz KD, Lindner T, Qvindesland SA и др. Сокращение времени «от двери до иглы» при тромболизисе при инсульте до 13 минут за счет пересмотра протокола и симуляционного обучения: проект повышения качества в норвежском центре по инсульту. BMJ Qual Saf.2019; 28 (11): 939–48.

    PubMed
    Статья
    PubMed Central

    Google ученый

  • 5.

    Кук Д.А., Андерсен Д.К., Комбес Дж. Р., Фельдман Д.Л., Сачдева А.К. Ценностное предложение симуляционного обучения. Операция. 2018; 163 (4): 944–9.

    PubMed
    Статья
    PubMed Central

    Google ученый

  • 6.

    Лавель М., Риди Г.Б., Атто С, Симпсон Т., Андерсон Дж. Э. Помимо клинической команды: оценка ориентированного на человеческий фактор обучения неклинических специалистов, работающих в сфере здравоохранения.Adv Simul (Лондон). 2019; 4: 11.

    Артикул

    Google ученый

  • 7.

    Cook DA, Hamstra SJ, Brydges R, Zendejas B, Szostek JH, Wang AT, et al. Сравнительная эффективность функций учебного дизайна в симуляционном обучении: систематический обзор и метаанализ. Med Teach. 2013; 35 (1): e867–98.

    PubMed
    Статья
    PubMed Central

    Google ученый

  • 8.

    Бирман М., Гринхилл Дж., Нестель Д. Сила моделирования: масштабный повествовательный анализ опыта учащихся. Med Educ. 2019; 53 (4): 369–79.

    PubMed
    Статья
    PubMed Central

    Google ученый

  • 9.

    Петросоньяк А., Бриджес Р., Немой Л., Кэмпбелл Д.М. Адаптация формы к функциям: может ли моделирование удовлетворить потребности нашей системы здравоохранения и образования? Adv Simul (Лондон). 2018; 3: 8.

    Артикул

    Google ученый

  • 10.

    Paige JT, Terry Fairbanks RJ, Габа DM. Приоритеты, связанные с повышением безопасности здравоохранения с помощью моделирования. Simul Healthc. 2018; 13 (3С Прил. 1): S41–50.

    PubMed
    Статья

    Google ученый

  • 11.

    Зив А., Вольпе П.Р., Смолл С.Д., Глик С. Медицинское образование на основе моделирования: этический императив. Simul Healthc. 2006; 1 (4): 252–6.

    PubMed
    Статья

    Google ученый

  • 12.

    Габа ДМ. Моделирование как важнейший ресурс в борьбе с болезнью, вызванной вирусом Эбола. Simul Healthc. 2014. 9 (6): 337–8.

    PubMed
    Статья

    Google ученый

  • 13.

    Бидделл Э.А., Вандерсалл Б.Л., Бейлз С.А., Эстефан С.А., Феррара Л.А., Надь К.М. и др. Использование моделирования для оценки готовности к Эболе в отдельно стоящей детской больнице. Simul Healthc. 2016; 11 (2): 94–9.

    PubMed
    Статья

    Google ученый

  • 14.

    Argintaru N, Li W, Hicks C, White K, McGowan M, Gray S и др. Активный стрелок в вашей больнице: новый метод разработки политики реагирования с использованием моделирования на месте и анализа видеофайлов. Подготовка к общественному здравоохранению Disaster Med. 2020: 1–9.

  • 15.

    Риди ГБ. Использование теории когнитивной нагрузки для разработки и практики моделирования. Clin Simul Nursing. 2015; 11 (8): 355–60.

    Артикул

    Google ученый

  • 16.

    Grasselli G, Pesenti A, Cecconi M.Использование неотложной медицинской помощи при вспышке COVID-19 в Ломбардии, Италия: ранний опыт и прогноз во время экстренного реагирования. ДЖАМА. 2020.

  • 17.

    Европейский центр профилактики и контроля заболеваний. Пандемия нового коронавирусного заболевания 2019 г. (COVID-19): рост передачи в ЕС / ЕЭЗ и Великобритании — шестое обновление — 12 марта 2020 г. 2020 г. [Доступно по адресу: https://www.ecdc.europa.eu/en/publications- данные / экспресс-оценка-новый-коронавирус-заболевание-2019-covid-19-pandemic-увеличено # no-link.

  • 18.

    Kern DE, Thomas PA, Hughes MT. Разработка учебных программ для медицинского образования: шестиэтапный подход. 2-е изд. Балтимор: издательство Университета Джона Хопкинса; 2009. xii. п. 253.

    Google ученый

  • 19.

    Thomas PA, Kern DE, Hughes MT, Chen BY. Разработка учебных программ для медицинского образования: шестиэтапный подход. 3-е изд. Балтимор: издательство Университета Джона Хопкинса; 2016. xii. п. 300.

    Google ученый

  • 20.

    Sollid SJM, Dieckman P, Aase K, Soreide E, Ringsted C, Ostergaard D. Пять тем, которые могут быть рассмотрены при моделировании здравоохранения для повышения безопасности пациентов: результаты процесса консенсуса. J. Пациент Саф. 2019; 15 (2): 111–20.

    PubMed
    Статья
    PubMed Central

    Google ученый

  • 21.

    Мель К. Моделирование как инструмент обучения и анализа. В: Дикманн П., редактор. Использование моделирования для образования, обучения и исследований. Ленгерих: Пабст; 2009 г.п. 139–51.

    Google ученый

  • 22.

    Nickson C. Обеспечение проходимости дыхательных путей при COVID-19: лучший уход с помощью моделирования 2020 [Доступно по адресу: https://litfl.com/covid19-airway-management-better-care-through-simulation/.

  • 23.

    Ли Л., Линь М., Ван Х, Бао П, Ли Ю. Подготовка и реагирование на новый коронавирус 2019 года с помощью моделирования и обучения с использованием технологий для медицинских работников: проблемы и возможности в Китае.BMJ Simul Technol Расширенное обучение. 2020: bmjstel-2020-000609.

  • 24.

    Холльнагель Э. FRAM, метод функционального резонансного анализа: моделирование сложных социотехнических систем. Фарнем, Суррей; Берлингтон: Ашгейт; 2012. х. п. 142.

    Google ученый

  • 25.

    Халлихан Г., Кейрд Дж. К., Бланшар И., Уайли К., Мартель Дж., Уилкинс М. и др. Оценка заднего отделения машины скорой помощи с помощью моделирования пациента: вопросы безопасности и эффективности оказания помощи пациенту.Appl Ergon. 2019; 81: 102872.

    PubMed
    Статья
    PubMed Central

    Google ученый

  • 26.

    Дикманн П., Паттерсон М., Лахлу С., Месман Дж., Нистром П., Крейдж Р. Вариации и адаптация: извлечение уроков из успеха симуляционного обучения, ориентированного на безопасность пациентов. Adv Simul (Лондон). 2017; 2: 21.

    Артикул

    Google ученый

  • 27.

    Паттерсон MD, Geis GL, Falcone RA, LeMaster T, Wears RL.Моделирование на месте: обнаружение угроз безопасности и обучение совместной работе в отделении неотложной помощи с повышенным риском. BMJ Qual Saf. 2013. 22 (6): 468–77.

    PubMed
    Статья
    PubMed Central

    Google ученый

  • 28.

    Zhang C, Zhang C, Grandits T, Harenstam KP, Hauge JB, Meijer S. Систематический обзор литературы по имитационным моделям для обучения нетехническим навыкам в области логистики здравоохранения. Adv Simul (Лондон). 2018; 3:15.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • 29.

    Рид-Макдермотт Б., Браун М., Бирн Д., О’Коннор П., О’Дауд Е., Уолш С. и др. Использование моделирования для изучения влияния конструкции устройства на обучение и эффективность периферической внутривенной канюляции. Adv Simul (Лондон). 2019; 4: 27.

    Артикул

    Google ученый

  • 30.

    Габа ДМ. Делайте, как мы говорим, а не как вы: используйте моделирование для исследования клинического поведения в действии. Simul Healthc. 2009. 4 (2): 67–9.

    PubMed
    Статья

    Google ученый

  • 31.

    Minor S, Green R, Jessula S. Краш-тестирование манекена: обзор моделирования травм на месте в канадском центре высшего образования. Может J Surg. 2019; 62 (4): 243–8.

    PubMed
    PubMed Central
    Статья

    Google ученый

  • 32.

    Адамс Дж. Г., Уоллс РМ. Поддержка медицинских кадров во время глобальной эпидемии COVID-19. ДЖАМА. 2020.

  • 33.

    Кляйн Г., Хинтце Н., Сааб Д. Мышление внутри коробки: метод ShadowBox для развития когнитивных навыков; 2013.

    Google ученый

  • 34.

    Hollnagel E. Принцип ETTO: компромисс между эффективностью и тщательностью: почему то, что идет правильно, иногда идет не так. Берлингтон: Ашгейт; 2009. vii. п. 150.

    Google ученый

  • 35.

    Гаванде А. Как предотвратить заражение коронавирусом медицинских работников. Житель Нью-Йорка. 2020; Интернет: https://www.newyorker.com/news/news-desk/keeping-the-coronavirus-from-infecting-health-care-workers.

  • 36.

    Эдвардс С., Таттл Н. Использование информации заинтересованных сторон для информирования содержания сценария: пример из физиотерапии. Adv Simul (Лондон). 2019; 4 (Приложение 1): 20.

    PubMed
    PubMed Central
    Статья

    Google ученый

  • 37.

    Wehbi NK, Wani R, Yang Y, Wilson F, Medcalf S, Monaghan B, et al. Оценка потребностей в симуляционном обучении поставщиков неотложной медицинской помощи в Небраске, США. Adv Simul (Лондон). 2018; 3:22.

    Артикул

    Google ученый

  • 38.

    Палтвед К., Бьеррегаард А.Т., Крог К., Педерсен Дж. Дж., Мусеус П. Моделирование на месте в отделении неотложной помощи: оценка отношения к безопасности среди врачей и медсестер. Adv Simul (Лондон). 2017; 2: 4.

    Артикул

    Google ученый

  • 39.

    Patterson MD, Blike GT, Nadkarni VM. Моделирование на месте: проблемы и результаты.В: Henriksen K, Battles JB, Keyes MA, Grady ML, редакторы. Достижения в области безопасности пациентов: новые направления и альтернативные подходы (Том 3: Эффективность и инструменты). Роквилл: достижения в области безопасности пациентов; 2008.

    Google ученый

  • 40.

    Спанос С.Л., Паттерсон М. Неожиданный диагноз: моделирование выявляет непредвиденные недостатки в знаниях лечащего врача о аритмии. Simul Healthc. 2010. 5 (1): 21–3.

    PubMed
    Статья
    PubMed Central

    Google ученый

  • 41.

    Hollnagel E. Безопасность-I и безопасность-II: прошлое и будущее управления безопасностью. Фарнем, Суррей; Берлингтон: издательская компания Ashgate; 2014. с. 187.

    Google ученый

  • 42.

    Hollnagel E. Безопасность-II на практике: развитие потенциала устойчивости. Абингдон, Оксон; Нью-Йорк: Рутледж; 2017. см с.

  • 43.

    Паттерсон М., Дикманн П., Дойч Э. Моделирование: инструмент для обнаружения и пересечения границ. В: Braithwaite J, Hollnagel E, Hunte GS, редакторы.Работа без границ — устойчивый объем здравоохранения. Бока-Ратон: CRC Press; 2019. стр. 67–77.

    Глава

    Google ученый

  • 44.

    Hayden EM, Wong AH, Ackerman J, Sande MK, Lei C, Kobayashi L, et al. Человеческий фактор и моделирование в неотложной медицине. Acad Emerg Med. 2018; 25 (2): 221–9.

    PubMed
    Статья
    PubMed Central

    Google ученый

  • 45.

    Флин Р., Маран Н.Основные концепции управления ресурсами экипажа и нетехнические навыки. Лучшая практика Res Clin Anaesthesiol. 2015; 29 (1): 27–39.

    PubMed
    Статья
    PubMed Central

    Google ученый

  • 46.

    Viggers S, Ostergaard D, Dieckmann P. Как включить студентов-медиков в штат вашего симуляционного центра здравоохранения. Adv Simul (Лондон). 2020; 5: 1.

    Артикул

    Google ученый

  • 47.

    Nestel D, Jolly B, Watson M, Kelly M. Медицинское симуляционное образование: доказательства, теория и практика. Чичестер; Хобокен: Уайли; 2017.

    Книга.

    Google ученый

  • 48.

    Киниара Г. Клиническое моделирование: обучение, операции и инженерия. 2-е изд. Уолтем: Эльзевьер; 2019. стр. см.

    Google ученый

  • 49.

    Дикманн П., Габа Д., Ралл М. Углубление теоретических основ моделирования пациента как социальной практики.Simul Healthc. 2007. 2 (3): 183–93.

    PubMed
    Статья
    PubMed Central

    Google ученый

  • 50.

    Ремер Д., Ханненберг А., Маллен А. Безопасность моделирования прежде всего: императив. Adv Simul. 2018; 3 (1): 25.

    Артикул

    Google ученый

  • 51.

    Bajaj K, Minors A, Walker K, Meguerdichian M, Patterson M. «Запретные меры» для безопасности моделирования на месте. Simul Healthc.2018; 13 (3): 221–4.

    PubMed
    Статья

    Google ученый

  • 52.

    Fanning RM, Gaba DM. Роль разбора полетов в симуляционном обучении. Simul Healthc. 2007. 2 (2): 115–25.

    PubMed
    Статья

    Google ученый

  • 53.

    Шерцер К., Патти Л. Разбор полетов на месте в медицинской симуляции. Остров сокровищ: StatPearls; 2020.

    Google ученый

  • 54.

    Ли Дж, Ли Х, Ким С., Чой М., Ко И.С., Бэ Дж и др. Методы анализа и результаты обучения в симуляционном медсестринском образовании: систематический обзор и метаанализ. Медсестра образования сегодня. 2020; 87: 104345.

    PubMed
    Статья

    Google ученый

  • 55.

    Салик И., Пейдж Дж. Т.. Разбор работы межпрофессиональной группы по медицинскому моделированию. Остров сокровищ: StatPearls; 2020.

    Google ученый

  • 56.

    Феликс Х.М., Саймон Л.В. Обсуждение теорий и философий в медицинском моделировании. Остров сокровищ: StatPearls; 2020.

    Google ученый

  • 57.

    Halamek LP, Cady RAH, Sterling MR. Использование инструктажа, моделирования и разбора полетов для улучшения работы человека и системы. Семин Перинатол. 2019; 43 (8): 151178.

    PubMed
    Статья

    Google ученый

  • 58.

    Дубе М.М., Рид Дж., Каба А., Ченг А., Эппич В., Грант В. и др.PEARLS для системной интеграции: модифицированная структура PEARLS для анализа системно-ориентированных симуляций. Simul Healthc. 2019; 14 (5): 333–42.

    PubMed
    Статья

    Google ученый

  • 59.

    Bajaj K, Meguerdichian M, Thoma B., Huang S, Eppich W., Cheng A. Инструмент для анализа состояния здоровья PEARLS. Acad Med. 2018; 93 (2): 336.

    PubMed
    Статья

    Google ученый

  • 60.

    Сойер Т., Эппич В., Бретт-Флиглер М., Грант В., Ченг А. Более чем один способ подвести итоги: критический обзор методов подведения итогов симуляции здравоохранения. Simul Healthc. 2016; 11 (3): 209–17.

    PubMed
    Статья
    PubMed Central

    Google ученый

  • 61.

    Джей П., Томас Л., Риди Г. «Бриллиант»: структура для разбора результатов моделирования. Clin Teach. 2015; 12 (3): 171–5.

    PubMed
    PubMed Central
    Статья

    Google ученый

  • 62.

    Тарас Дж., Эверетт Т. Целенаправленная практика быстрого цикла в медицинском образовании — систематический обзор. Cureus. 2017; 9 (4): e1180.

    PubMed
    PubMed Central

    Google ученый

  • 63.

    Schober P, Kistemaker KRJ, Sijani F, Schwarte LA, van Groeningen D, Krage R. Влияние разбора полетов после сценария по сравнению с разбора полетов в медицинской симуляции на приобретение навыков и опыт обучения: a рандомизированное контролируемое исследование.BMC Med Educ. 2019; 19 (1): 334.

    PubMed
    PubMed Central
    Статья

    Google ученый

  • Как пользоваться симулятором

    Фото автора

    Когда мы начинали свой бизнес по обучению на симуляторах, мы думали, что нашим самым сильным коммерческим аргументом будет регистрация более дешевого времени, например, 20 часов, требуемых на инструментальный билет, которые требуются 40. Мы ошибались. Симулятор представляет собой более эффективную среду для обучения пилотов, и его не следует рассматривать как замену самолету.Учет времени — это приятный бонус, но реальная ценность — эффективность и результативность обучения. Как только пилоты и CFI поймут это, возможности обучения значительно расширятся.

    Цель обучения — усвоить новые и незнакомые знания и процедуры и сделать их рутинными. Один из лучших способов добиться этого — повторение, то, что сим превосходно выполняет.

    Обучая Redbird AATD в течение последних двух лет, мы многое узнали о том, как его использовать, а как не использовать.Самое важное, что мы узнали, — это необходимость изменить наше мышление, чтобы использовать тренажер как эффективный класс.

    Примечание. Я использую общий термин «симулятор» (сокращенно «симулятор») практически для каждого типа имитатора летной подготовки, будь то устройство для усовершенствованной летной подготовки (AATD), устройство для базовой летной подготовки (BATD), устройство для летной подготовки (FTD) или просто копия X-Plane или Microsoft Flight Sim на вашем домашнем компьютере. Фактически, единственный тип симулятора, который я не включаю в слово «sim», — это настоящий симулятор полета, как это определено FAA.

    Во-первых, не навреди

    Возможно, самое важное, что нужно помнить, — это то, что практика не ведет к совершенству — совершенного практика дает совершенство. Сим позволяет вам повторять идентичную задачу, пока она не станет второй натурой, но вы должны делать это с самого начала. Майкл Джордан сказал: «Вы можете тренироваться в стрельбе по восемь часов в день, но если ваша техника неправильная, тогда все, что у вас получится, будет очень хорошо стрелять не в том направлении». То же самое и с полетами, но с более высокими ставками.

    Из-за потенциально отрицательного обучения большинство летных инструкторов опасаются людей, которые утверждают, что учились сами на своем домашнем компьютере. Если их основы ошибочны, возможно, придется много не учить.

    Недавно у нас был молодой человек, который утверждал, что у него более 3000 часов налетов виртуальных авиалайнеров по программе Microsoft FSX. Когда он придет на свой первый урок, будет ли он впереди или позади кривой? Он мог нанести значительный ущерб, который должен быть устранен его CFI.

    Приобретение навыков владения самолетом также неэффективно, поскольку безопасность полета должна быть главным приоритетом. Каждый раз, когда к нам приходит инструктор, мы не только ухудшаем обучение, но и можем ему препятствовать. Многие студенты интерпретируют передачу управления полетом как означающую, что они сделали что-то опасно неправильное. Это может усилить их беспокойство и снизить их восприимчивость к обучению. Короче говоря, они могут слишком бояться учиться.

    В симуляторе нет опасности, и CFI, и летный студент расслабляются и больше концентрируются на уроке, чем на опасной по своей природе среде самолета в полете.

    Строительные блоки

    Мы используем симулятора для обучения одному навыку за раз. При обучении заходам на посадку по ILS мы начинаем просто с перехвата курсового радиомаяка. Мы размещаем пилота в нескольких милях от курса на перехват. Когда они повернутся к перехвату, мы вернем их назад и сделаем это снова — снова и снова. Когда они справятся с этой задачей, мы добавим переменные ветра.

    Лучший инструмент, который у нас есть в симуляторе, — это кнопка паузы, потому что мы можем остановиться в любой момент и обсудить, что идет правильно (или неправильно).Мы продолжаем работать над техникой, пока она не станет нашей второй натурой.

    Мы делаем то же самое для каждой задачи этого подхода. В конце концов, ученик может безупречно летать по ILS, с легкостью перехватывая курсовой радиомаяк и следуя за ним, а также планируя глиссаду на всем пути до DA. Мы изменяем потолок и видимость для реалистичных решений о приземлении / промахе, что практически невозможно в самолете.

    В результате учащиеся учатся использовать свое сканирование, управляя самолетом, и у них все еще остаются мозговые циклы для принятия правильных решений.Ничто так не ускоряет обучение, как это повторение. Инструктор может сосредоточиться исключительно на обучении, что позволяет ему находить и быстро исправлять плохие практики.

    Скорая помощь

    Частичная работа с панелями — это несложно в симуляторе, и мы следим за тем, чтобы учащийся получил много практики по каждому типу подхода. В симуляторе, как и в реальном полете, отказ вакуумного насоса является коварной неожиданностью, в отличие от авиационных тренировок, где об этом свидетельствует появление крышек приборов, что делает упражнения почти бессмысленными.Ничто не может повлиять (или получить удовольствие от просмотра инструктором) из-за отказа вакуумного насоса и наблюдения за тем, как ученик работает через него. Я обнаружил, что он всегда ловит их в первый раз, но редко во второй.

    Мы часто останавливаем сима, чтобы обсудить ситуацию. Затем мы можем продолжить, либо с этого момента, либо с самого начала. Таким образом, ученик оттачивает и быстро усваивает урок, а затем переносит полученные знания в самолет.

    Исключение аномальных обстоятельств в самолете варьируется от опасных (отказ двигателя) до искусственных (отказ вакуумного насоса) до невозможных (турбулентность в следе).Случайное добавление их в программу симулятора создает пилота, который, если когда-либо столкнется с реальной вещью, скорее всего, отреагирует немного большим пониманием, чем «Что теперь?»

    Воображение

    Я видел блестящие проблески творческих инструкций от моих CFI. Но так же часто студенты предлагают что-то настолько эффективное, что я в конечном итоге принимаю это. Растягивая тренажер, можно тренироваться нестандартно. Например, иногда в наших декорациях есть авианосцы.Мы разработали собственный подход VOR к авианосцу в заливе Сан-Франциско. Добавьте немного низких потолков, и ваш пилот станет максимально точным, потому что мало места для ошибок скорости, высоты или трека. Это была отличная идея; Я бы хотел, чтобы это было мое.

    Другой CFI любит постепенно уменьшать видимость, чтобы увидеть, когда и насколько плавно его ученик переходит к инструментам. Мы также делаем это, чтобы научить пилота VFR принимать правильные погодные решения.

    Один из любимых приемов — добавить значительную турбулентность или изменение направления ветра, когда ученик приступает к критической задаче, такой как перехват финала, выравнивание на уровне MDA или промах.Нет ничего лучше неожиданного, чтобы научить нас отвлекаться.

    Ситуационная осведомленность

    Недавно к нам приехал CFI, чтобы добавить ее инструктора по инструментам. Она была прекрасным пилотом, но летала только на самолетах со стеклянной кабиной; она боролась с обычными датчиками пара. Решение этой проблемы могло занять много неопределенных часов в самолете, но это было легко исправить в симуляторе. Ее инструктор разместил ее на высоте и просто перемещал ее в режиме паузы, изменяя ее курс и пеленг с VOR, а затем заставил ее определить свое местоположение.Вскоре она овладела круглыми циферблатами так же хорошо, как и с G1000.

    По мере накопления опыта летные инструкторы разрабатывают набор учебных пособий. Симулятор полета при правильном использовании расширит этот набор инструментов, чтобы обеспечить обучение, намного превосходящее реальный самолет. Подобно тому, как хороший фитнес-тренер подберет программу для ваших слабых мест, тренажер может сделать ваши тренировки более эффективными по времени и деньгам.

    Кто-то может возразить, что симулятор работает недостаточно реалистично.По моему опыту, большинство из них. На самом деле, хотя мы регулярно находим пилотов, которые могут хорошо управлять самолетом, но борются в симуляторе, почти никогда не бывает успешной борьбы студентов-симуляторов в самолете. Тренажеры работают.

    Я надеюсь, что к настоящему времени вы почувствовали вкус другой, но гораздо более совершенной парадигмы обучения, предлагаемой симуляторами. Даже опытные пилоты, которые проводят несколько часов в симуляторе, тренируя то, что они не могут или не могут делать в самолете, в конечном итоге становятся намного лучшими пилотами. В конце концов, это то, что мы все хотим, не так ли?


    Майк Маккарди, CFII, владеет и управляет CRAFT, учебным центром моделирования полета в Чарлстоне, Южная Каролина.У него так много времени в симуляторе, что он иногда тянется к кнопке паузы в своем самолете.

    3 Моделирование и игры в классе | Изучение науки с помощью компьютерных игр и моделирования

    интеллектуальных и психосоциальных характеристик студентов. Например, River City и другие среды иммерсивного обучения используют методику «головоломки», в которой каждый член команды имеет доступ к данным, которых нет у других, что требует сотрудничества для коллективного успеха (Dede, 2009a).Учителя, распределяющие учеников в эти команды, работали над тем, чтобы в каждую команду входили ученики, интересующиеся наукой, играми и совместным лидерством. Учителя также попытались назначить каждого учащегося на роль, которая соответствует его или ее текущим способностям. Например, учащиеся, которым сложно читать английский текст, могут помочь своим командам, собирая числовые данные. Наконец, учителя попытались выбрать членов команды, чтобы один человек не доминировал во взаимодействии. Такой нюансированный состав обучающих групп намного сложнее в неформальной обстановке без учителя.

    Во-вторых, учителя естественных наук могут изменить свои занятия и поддержку в классе на основе обратной связи, которую дают игры и симуляторы. Например, учителя, работающие с учебным блоком River City , ежедневно получали подробные журналы разговоров и поведения учащихся, а также их оценки по встроенным оценкам и их публикации в онлайн-блокнотах. Большинство учителей сообщили, что им понравилось получать эти данные (Dieterle et al., 2008). В классе учитель может использовать обратную связь от моделирования или игры, чтобы улучшить и индивидуализировать обучение — возможность, которая недоступна в неформальной обстановке.

    В-третьих, научные игры и симуляторы могут быть адаптированы для учащихся с особыми потребностями, что позволяет использовать их в учебных классах. Например, разработчики учебной программы по дополненной реальности адаптировали ее для удовлетворения потребностей учащегося с нарушениями зрения (Dunleavy, Dede, and Mitchell, 2009). Хансен, Сапата-Ривера и Фэн (2009) тестируют новую систему обучения на основе моделирования с интегрированной оценкой, которая обещает поддержать изучение естественных наук для всех учащихся, в том числе с ограниченными возможностями.В качестве другой иллюстрации учитель с особыми потребностями изменил учебную программу River City таким образом, чтобы ее класс учащихся с когнитивными проблемами мог завершить значительную часть учебной программы, что очень положительно повлияло на их мотивацию и самоэффективность. Классы предлагают учителям возможность расширить поддержку, которая может быть встроена в научные игры и симуляторы для удовлетворения особых потребностей.

    В-четвертых, обучающие игры и симуляторы потенциально могут помочь подготовить учащихся к полноценному использованию других учебных занятий по естествознанию.Например, Меткалф, Кларк и Деде (2009) в настоящее время проектируют и изучают среду обучения с упором на виртуальные экосистемы. Исследователи планируют изучить, насколько лучше подготовлены студенты, которые знакомятся с этой учебной средой, чтобы в полной мере воспользоваться своими визитами в реальные экосистемы.

    В-пятых, учителя, благодаря своим знаниям об учениках, могут связать виртуальный опыт в научных играх и симуляторах с тем, что происходит в реальном мире или в жизни учеников.Например, некоторые студенты в городских условиях

    Эмуляторы, симуляторы и тестирование виртуальных и реальных устройств

    Тесты совместимости и производительности не могут дать окончательных результатов на виртуальных устройствах iOS и Android. На это есть несколько причин.

    В симуляторе iOS ваше приложение работает с неограниченным доступом к ресурсам вашего Mac. Допустим, вы тестируете функцию приложения iOS, которая хранит большие медиафайлы в основной памяти iPhone. Ваш тест всегда будет проходить на симуляторе, но не на физическом iPhone.

    Смоделированное устройство iOS будет работать быстрее или медленнее в зависимости от количества вычислительных ресурсов, подключенных к сети на вашем MacBook.

    Точно так же виртуальное устройство Android, созданное с ABI, отличным от x86, всегда будет работать медленнее, чем реальные устройства Android , независимо от тактового цикла вашего компьютера.

    Давайте вернемся к предыдущему примеру симулятора iPhone. Предположим, что вы принимаете ложное срабатывание за чистую монету и продолжаете кодировать всю функцию — скажем, модификатор голоса — поверх нее.Если ваш CI-движок тестирует ваши сборки на реальных устройствах, ошибка будет обнаружена вовремя. В противном случае вы в конечном итоге развернете функцию с ошибками в бета-версии.

    Помните, что большинство мобильных приложений удаляются через неделю после установки по таким причинам, как расход заряда батареи и памяти, а также нестабильный пользовательский интерфейс. Вы не можете выявить эти проблемы, не протестировав оборудование мобильных устройств, для чего нужны настоящие мобильные устройства.

    Вот почему современные продуктовые группы запускают автоматизированные тесты на тщательно подобранной матрице реальных мобильных устройств, чтобы найти ошибки пользовательского интерфейса, системы и производительности в мобильных приложениях перед выпуском.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *