Гольфы эластичные компрессионные: ГОЛЬФЫ ЭЛАСМА КОМПРЕССИОННЫЕ ЭЛАСТИЧНЫЕ МУЖСКИЕ /КЛАСС 1/РАЗМЕР 2/ЧЕРНЫЙ/503

TONUS ELAST медицинские эластичные компрессионные гольфы с мыском LUX (мод. 0401), I класс компрессии, 2 рост, S, 1 пара

Медицинские товары

TONUS ELAST гольфы медицинские эластичные компрессионные, с мыском, универсальные, черные, S, 2 рост ,Nr.2, 1. класс компрессии (18-21 mmHg), ELAST 0401 LUX

• Многофиламентное микроволокно двойного плетения обеспечивает повышенную комфортность носки (мягкие, теплые, гигроскопичные, быстро сохнут, не ограничивают движения) и отличную износоустойчивость.
• Технология плоских швов, особо усиленная структура пятки способствуют тому, что гольфы отлично подходят для длительной ежедневной носки.
• Гарантируется сохранение компрессионных свойств согласно заявленному классу компрессии на протяжении 6 месяцев ежедневной носки.
• Гипоаллергенное волокно, соответствует стандарту OEKO-TEX 100.

Медицинские показания к применению

Лечебно-профилактические изделия I класса компрессии (от 18 до 21 мм рт. ст.) предусмотрены:

• в случае синдрома «усталых ног»,
• для лечения венозной недостаточности на начальной стадии, когда появились ощущения онемения, бегающих мурашек и сжатия, когда щиколотки и икры к вечеру опухают и болят, могут быть судороги в икрах
• для профилактики тромбоза глубоких вен и отека ног во время беременности и в послеродовой период,
• для профилактики тромбоза вен в группах риска, в т.ч. в случае синдрома «эконом-класса»

Лечебные изделия II класса компрессии (от 23 до 32 мм рт. ст.) предусмотрены:

• для лечения варикозного расширения вен, протекающего без трофических нарушений в сегменте стопы и голени, в т.ч. для беременных
• для лечения острого тромбофлебита, тромбоза глубоких вен
• для лечения и профилактики посттромботического синдрома,
• до и после операций склеротерапии, флебэктомии и при подготовке к ним,
• в случаях иного хирургического вмешательства, в случае посттравматического опухания.

Внимание! Для использования изделия II класса компрессии необходима консультация врача-специалиста.

Возможные противопоказания

• Индивидуальная непереносимость какого-либо компонента сырья изделия,
• локальные кожные заболевания на ногах, трофические язвы невенозной этиологии, острая инфекция мягких тканей ног, в том числе рожа,
• декомпенсированная сердечная и сосудистая недостаточность,
• тяжелые нарушения артериального кровотока в нижних конечностях с давлением в бедренных артериях менее 80 мм рт. ст.,
• диабетическая нейропатия и ангиопатия.

Правила по уходу за изделием

Медицинские компрессионные изделия устойчивы к использованию кремов, мазей, однако скопление остатков этих веществ, пыли и эпидермы вызывает износ нитей. Рекомендуем стирать руками каждый день. Компрессионные изделия рекомендуется стирать руками, в мыльной воде, при температуре +40°C, не используя отбеливатели и хлорсодержащие средства. После полоскания в воде слегка выжать руками, не скручивать, не выжимать в центрифуге. Сушить в разложенном виде. Не гладить.

Срок годности:
5 лет

Условия хранения
Хранить в сухих, чистых, хорошо проветренных помещениях при температуре воздуха от +3°C до +25°C и при относительной влажности воздуха в пределах 60-65%.

TONUS ELAST медицинские эластичные компрессионные гольфы с мыском LUX (мод. 0401), I класс компрессии, 2 рост, S, 1 пара

10,49 €

13,99 €*

10.49
13.99
EUR

10,49 €

13,99 €*

10. 49
13.99
EUR

Основные принципы использования:

• компрессионные изделия можно использовать в стационарных и амбулаторных учреждениях, или дома,
• вид и длину изделия обычно выбирают в зависимости от поврежденного сегмента вен: верхний край должен на 5-10 см закрывать зону повреждения, но можно выбрать и модель подлиннее,
• необходимая для лечения степень компрессии обычно определяется по медицинским показаниям, но врач может ее регулировать и индивидуально,
• размер выбирают по окружности ноги, росту, по таблице размеров; снимать мерки нужно с утра (до появления отеков) или после того, как ноги отдохнули, поставив ногу горизонтально – это можно сделать самому или попросить помощи специалиста,
• изделие нужно надевать утром, как только будут завершены гигиенические процедуры, и носить весь день, если врач не прописал иначе,
• так как медицинские компрессионные изделия нужно стирать каждый день, для удобства рекомендуется приобрести две пары
• даже изделия II класса компрессии правильного размера в первые дни носки могут вызывать неприятные ощущения, усиление болей – пока не пройдет отек об этих жалобах не стоит беспокоиться; чтобы привыкнуть к компрессионному трикотажу, длительность его носки поначалу можно уменьшить, с каждым днем увеличивая его до необходимого.

Порядок надевания/снятия, правила:

• перед надеванием компрессионных изделий рекомендуем снять с рук украшения, желательно использовать резиновые перчатки,
• держите верхнюю часть изделия двумя руками и соберите его складками до пятки, выверните наизнанку,
• вставьте в изделие большие пальцы и наденьте изделие на стопу, растягивая, расправьте, чтобы изделие было расположено прямо, не сжимало пальцы,
• слегка растягивая подушечками пальцев, равномерно натяните изделие до необходимого уровня; если изделие слишком растянуто по направлению вверх, спустите его до щиколотки и выровняйте до необходимого уровня, не растягивая
• снимая, также нужно снять украшения и надеть резиновые перчатки,
• возьмитесь за верхний край изделия обеими руками и растягивающими движениями стяните его в направлении стопы,
• аккуратно растягивающими движениями, снимите изделие со стопы и кончиков пальцев.

Poliamīds – 80%, likra – 20%

Платья | pigu.

lt

Лучший выбор платьев онлайн

Несмотря на большое разнообразие современной женской одежды, платья занимают особое место в гардеробе представительниц прекрасного пола. Каждая модница мечтает выглядеть женственно и привлекательно не только на торжественных мероприятиях, но и в повседневной жизни, а Pigu.lt с легкостью превращает мечты в реальность. В нашем интернет-магазине Вы найдете более тысячи моделей разных фасонов, цветов и материалов для любого типа фигуры.

В каталоге нашего интернет-магазина Вы подберете платье на любой случай жизни:

• Для работы. Все больше женщин отдают предпочтения удобным повседневным платьям, которые благодаря обилию фасонов украсят свою обладательницу и визуально скроют некоторые недостатки фигуры. Для зимы и холодного межсезонья в офисе отлично подойдут платья из трикотажа и вязаные модели, ведь непогода — это не повод отказаться от любимого наряда. Для деловых встреч каждая девушка должна иметь в своем гардеробе платье-карандаш, а если Вы желаете придать деловому образу яркий акцент — ознакомьтесь с яркой цветовой палитрой нашего каталога. 
• Для особых случаев. Имея широкий ассортимент, мы можем предложить как элегантные платья на выпускной для юных модниц, так и классические или более экстравагантные модели для женщин постарше. А также в широком ассортименте  короткие платья для совсем юных девушек. Благодаря обширной размерной сетке в каталоге найдутся размеры для худеньких девушек, а также платья для полных, которые ярко выделят достоинства Вашей фигуры. Наша коллекция праздничных платьев для беременных позволит Вам чувствовать себя комфортно и в то же время поможет  выглядеть красиво и стильно.

В большом каталоге интернет-магазина Pigu.lt Вы без труда сможете выбрать и купить платье и далеко не один идеально подходящий по фигуре, стилю и статусу вариант!

Как надевать компрессионные чулки, колготки и гольфы с помощью приспособления

Как надевать компрессионные чулки, колготки и гольфы с помощью приспособления

Правильно надевать компрессионный трикотаж нужно для того, чтобы компрессия верно распределилась по ноге — иначе лечебного эффекта не будет.  

В тексте будет говориться о компрессионных чулках, но для гольфов и колготок принцип одинаковый. Проще надеть компрессионный трикотаж с помощью специального приспособления для надевания — батлера. Вот как это сделать:

• Поставьте приспособление для надевания компрессионного трикотажа на пол. Его средняя часть с меньшими дугами должна быть наклонена в вашу сторону.

У батлеров есть две пары дуг. Большие дуги — это ручки, держась за них, вы будете распределять чулок вверх по ноге.

• Расположите носок изделия в середине меньших дуг батлера — туда вы будете вставлять стопу, поэтому нужно оставить в середине такую часть чулка, чтобы туда поместилась стопа от пальцев до пяток.

На меньших дугах располагают носочную часть чулков — вставляете ногу в середину, поправляете носок и пятку, беретесь за ручки и поднимаете вверх, расправляя чулок по ноге.

• Оставшуюся часть чулка, выворачивая, наденьте на меньшие дуги батлера. Из нижней части чулка получится кармашек для стопы, а оставшаяся часть должна быть надета сверху вниз изнаночной частью наружу.
• Вставьте стопу в отверстие-кармашек и продвиньте ее так, чтобы надеть чулок до лодыжки. Проверьте — пяточная часть изделия должна совпасть с вашей пяткой.
• Возьмите батлер за большие дуги-ручки.
• Аккуратно начинайте поднимать батлер по ноге, расправляя чулок до колена.
• После того, как чулок надет до колена, снимите батлер и продолжайте расправлять чулок до конца небольшими частями, расправляя складки.
• Встаньте, проведите руками по ногам, проверьте, нет ли складок. Если складки есть — расправьте их, небольшими частями поднимая чулок по ноге.

Компрессионные гольфы, гетры и носки СЕР: обзор моделей для спортсменов

В этом обзоре Александр Карпов рассказывает, какие новинки появились у бренда CEP для спортсменов, что ещё, кроме знаменитых гольфов, выпускает бренд для бега и какие новые технологии компания воплотила в жизнь в своей экипировке.

С 1951 года немецкая компания medi занимается разработкой и производством компрессионного трикотажа и ортопедических изделий. Кроме сугубо медицинского направления, под брендом CEP выпускается продукция для занятий спортом.

Что важно, история собственно производственной компании чулочно-носочных изделий начинается гораздо раньше, в 1920 году. И на протяжении всего срока существования она не поменяла свой профиль, последовательно разрабатывая, улучшая и внедряя новейшие достижения науки и материаловедения в этой сфере. При этом в полной мере используется богатый, накопленный десятилетиями, медицинский опыт и знания.

Все изделия СЕР создаются в сотрудничестве с профессиональными спортсменами и признанными специалистами в области спортивной медицины. Слоган компании гласит «Thank us later!» – «Поблагодарите нас потом!». И его справедливость уже почувствовали многие бегуны.

Компрессия пришла в спорт давно, но первоначально была доступна лишь профессиональным спортсменам, которые использовали её для восстановления (лёгкую компрессию для мышц в расслабленном состоянии после нагрузок или для длительных переездов или перелётов) и для интенсивных тренировок (компрессия со спортивным градиентом давления, которая рассчитана на мышцы, находящиеся в тонусе).

Постепенно продукция стала доступна и широкой категории любителей спорта. Сегодня компрессионный трикотаж с проверенным медицинским воздействием стал неотъемлемой частью экипировки атлетов, улучшая комфорт и качество занятий разными видами спорта, в том числе беговыми.

Именно о продукции СЕР для бега и пойдёт речь в этой статье. Мы расскажем о новинках сезона и о проверенных моделях прошлых лет. Но сначала кратко пройдёмся по основным преимуществам, которые даёт компрессионная продукция.

Плюсы спортивной компрессии

• Компрессия улучшает циркуляцию крови в ногах, мышцы быстрее приходят в тонус, «разогреваются», что снижает риск возникновения травм в начале тренировки, особенно в прохладную погоду, уменьшается вероятность возникновения болезненных ощущений и судорог.
• Повышается работоспособность мышц за счёт увеличения скорости кровоснабжения, а значит, питания их кислородом.
• Ускоряется восстановление после тренировки: рекомендуем находиться в компрессии от 2-3 часов после занятий спортом, чтобы ускорить вывод продуктов распада из крови и снизить болевые ощущения в мышцах.
• Компрессионные гольфы и носки плотно сидят на ногах, хорошо облегают при движении и не образуют складок, в местах контакта с обувью используется объёмная вязка, тем самым снижается риск появления натёртостей и мозолей.
• Воздухопроницаемые волокна выводят влагу с поверхности кожи, создавая охлаждающий эффект при испарении.

Как видим, преимуществ у спортивной компрессионной продукции немало. А теперь расскажем о конкретных моделях бренда.

Серия Reflective – новинка 2021 года

Как ясно из названия, это гетры, гольфы и носки со светоотражающими элементами. В линейке продукции СЕР уже была серия Nighttech с такими же функциями. Серия Reflective пришла ей на смену.

Ключевое отличие заключается в том, что теперь светоотражающие элементы не просто нанесены на ткань – сам материал в определённых местах сплетён из высокотехнологичной светоотражающей нити. Это означает, что эффект не исчезнет со временем, светоотражающие элементы не оторвутся и будут работать в течение длительного срока службы изделия.

Технология получила название Smart Reflective. Её отражающие элементы в виде специальной нити с эффектом «кошачий глаз» делают вас заметным на дороге, то есть повышают безопасность во время пробежек в тёмное время суток.

Кроме светоотражающего эффекта, в изделиях этой серии применяется полный набор технических решений компании СЕР. Есть охлаждающий эффект благодаря ячеистой вязке в области икроножной мышцы. В структуру нитей внедрены ионы серебра, которые обеспечивают антибактериальный эффект и предотвращают образование неприятного запаха.

Специальная вязка из дышащих и быстро высыхающих материалов обеспечивает оптимальный влаго- и теплообмен.

И самое главное – благодаря специальному градиенту давления, близкому к физиологическому, оказывается правильное сжатие поверхностных вен, что улучшает венозный кровоток на 30%, ускоряя вывод продуктов распада и лактата из крови и повышая насыщение мышц артериальной кровью, богатой кислородом и минеральными веществами, которые обеспечивают полноценное питание мышц и снижают риск спазмов и «кислородного голодания».

Гольфы, гетры и носки СЕР этой серии отлично подойдут тем, чей ритм жизни не всегда позволяет тренироваться днём, а также любителям ночных забегов.

Новые цвета

Дизайнеры СЕР создали в новом сезоне целый ряд ярких и запоминающихся расцветок под общим названием Neon. Ярко-жёлтые, голубые и розовые гетры, гольфы и носки, несомненно, порадуют любителей выделяться как на соревнованиях, так и на обычных тренировках.

Не только гольфы – другая экипировка CEP

Бренд СЕР – это не только компрессионные гольфы и носки. Выпускает он и удобную функциональную одежду для спорта. Ультралёгкие, бесшовные, максимально «дышащие» футболки, майки и шорты будут как нельзя кстати в летнюю жару.

Ткань хорошо защищает от ультрафиолета, а для лучшей воздухопроницаемости предусмотрена лазерная перфорация и сетчатые вставки на спине и в области предплечий. В ассортименте топов есть модели-лонгсливы, футболки и безрукавки.

Для забегов в тёмное время суток на одежду нанесены светоотражающие элементы, сделанные по той же технологии Smart Reflective, что и в гольфах одноимённой серии.

В жаркую солнечную погоду будут уместны кепки и визоры из ультралёгкой перфорированной ткани со складывающимся козырьком, что позволяет убрать их в карман.

В коллекции одежды бренда есть и компрессионные тайтсы, которые хорошо поддерживают мышцы за счёт специальных компрессионных вставок и уменьшают вибрации мышц, сокращая энергопотери от амплитудных колебаний, вызванных ударной нагрузкой.

А для любителей пеших походов СЕР делает линейку носков и гольфов для outdoor. Комбинированная вязка из волокон шерсти мериноса и полиамида обеспечивает благоприятный температурный баланс независимо от того, в каких погодных условиях вы гуляете на природе.

Природные антибактериальные свойства шерстяной ткани улучшают комфорт использования.

Гольфы Compression 3.0 – бестселлер CEP

В этой модели, пожалуй, объединены все ключевые технологии бренда. Тем, кто хочет впервые попробовать компрессионные изделия, мы рекомендуем начать именно с этой модели.

Что важно, бренд СЕР активно совершенствует продукцию: если сравнить гольфы версии 3.0 с предыдущими моделями, то налицо будут значительные технологические изменения.

Теперь используются шестнадцать различных типов нитей вместо семи. Новое внутреннее строение нитей и их высокая технологичность позволяют увеличить расчётную площадь их внешней поверхности c 0,26 m² до 0,35 m². Это даёт серьёзные преимущества в плане способности впитывать и испарять влагу и, соответственно, в эффекте охлаждения.

А при беге в прохладную погоду каналы, созданные за счёт трёхлучевой структуры нитей, задерживают воздух, что сохраняет ноги в тепле.

В носочной части форма гольфов в версии 3.0 асимметрична, благодаря чему они лучше сидят, а новый улучшенный крой способствует более удобному надеванию. Кроме общей для всех изделий СЕР обработки ионами серебра для защиты от бактерий и предотвращения неприятного запаха, в версии 3.0 ткань обрабатывают специальными веществами, улучшающими терморегуляцию и влагоотведение.

Заключение

Изделия CEP можно смело называть высокотехнологичным продуктом, направленным на повышение работоспособности, комфорта и безопасности бегуна. Несмотря на внешнюю простоту, в них скрыта большая, научно просчитанная функциональность и довольно сложная многосоставная конструкция.

Вся компрессионная продукция бренда делается на собственном производстве в Германии из высокотехнологичных материалов и проходит строгий контроль на каждом из этапов изготовления, что, несомненно, обеспечивает премиальный уровень качества выпускаемых изделий.

По личному опыту использования могу сказать, что все вещи бренда СЕР отличает высокая долговечность и удобство. Компрессионный эффект очень помогает, особенно при беге на длинные и ультрадлинные дистанции. Да, изделия СЕР не дёшевы, но за эту цену вы приобретаете по-настоящему качественную и полезную вещь, которая прослужит вам верой и правдой многие годы.

Экипировку CEP можно купить с бесплатной доставкой на сайте wildberries.ru.

Amazon.com: Гольфы высокой компрессии для женщин и мужчин, 15-20 мм рт. Ст. — Обезболивание при отеках — Комфортные условия для медсестер, путешествий, беременности и бега — Легкие носки для медсестер с градуировкой

5.0 из 5 звезд

Комфорт и сжатие

Отзыв написан в Великобритании 12 апреля 2018 г.

Компрессионные носки.Они должны способствовать кровотоку вокруг ступней и ног, сужая вены, тем самым ускоряя кровоток в этой области. Это, безусловно, правда, и именно по этой причине они используются для лечения тромбоза глубоких вен и предотвращения образования тромбов.
Неизвестно, могут ли они таким же образом помочь бегунам. Считается, что компрессионные носки помогают спортсменам
Улучшают кровоток
Уменьшают боковые движения в мышцах
Уменьшают отеки
Обеспечивают максимальную нагрузку на мышцы ног на более длительный срок.

В настоящее время существуют лишь отдельные свидетельства того, что эти преимущества могут быть достигнуты, но это не причина, чтобы не пытаться. Если у вас нет проблем с кровообращением или пониженной чувствительности кожи, в этом случае сначала проконсультируйтесь с врачом.

Перейдем к самому продукту.

Они прибыли в хорошем состоянии, хорошо упакованы.

С купоном на скидку 5 долларов, который я ценю. Хотя я, наверное, не буду им пользоваться.

И они тоже хорошо выглядят. Не могу дождаться спортзала! И, насколько вы знаете, я этого не делал.

Поначалу с ними нелегко. Действительно плотно. Но как только я прошел их мимо моих ног, они в порядке. Довольно удобно. Должен признаться, я был немного смущен, когда ходил в спортзал в них, но наш спортзал не такой уж плохой.

Я заставил себя немного усерднее, чем обычно. Я немного бегал по беговой дорожке, чего обычно избегаю, потому что получаю шину на голени. Не знаю, помогли ли носки, но я смогла продолжить работу, не повредив голень.

Я предполагаю, что они созданы для того, чтобы сидеть ниже колена.Я невысокого роста, поэтому натянул их на колено. Они соскользнули с моего колена, но никогда не опустились ниже бедра.

Я держал их до тех пор, пока не вернулся домой, не совсем уверен, когда предполагалось, что польза от них будет наилучшей, но я не испытал никаких обычных подергиваний и беспокойства, характерных для ночи в спортзале.

В целом они мне очень понравились. Думаю, я почувствовал некоторую пользу. Даже если это чисто психологическое, это принесло мне пользу. Я буду носить их снова. Думаю, я увижу, что они чувствуют в моем цикле работы.

Как их выбрать и использовать

Люди носят компрессионные чулки для комфорта, улучшения спортивных результатов и предотвращения серьезных заболеваний.

В основном они улучшают кровоток. Они могут уменьшить боль и отек ног. Они также могут снизить ваши шансы на тромбоз глубоких вен (ТГВ), своего рода сгусток крови и другие проблемы с кровообращением.

Они бывают разных размеров и прочности, поэтому вам или вашему врачу нужно будет решить, какой вариант подойдет лучше всего.

Что это такое?

Компрессионные чулки — это специально сшитые плотно прилегающие эластичные носки, которые мягко сжимают вашу ногу. Чулки с постепенным сжатием или давлением более плотно прилегают к лодыжке и становятся свободнее по мере продвижения вверх по ноге. Компрессионные рукава — это всего лишь часть трубки, без ножки.

Вы можете купить их без рецепта, но если ваш врач пропишет их, ваша страховка может покрыть расходы.

Вы можете купить их в медицинских магазинах, в Интернете и во многих аптеках.Они могут стоить от 10 до 100 долларов за пару, в зависимости от того, какой у вас товар.

Кто их использует?

• Люди с проблемами кровообращения или с риском их возникновения, такие как ТГВ, варикозное расширение вен или диабет
• Люди, которые только что перенесли операцию
• Те, кто не может встать с постели или с трудом двигает ногами
• Люди которые стоят на работе весь день
• Спортсмены
• Беременные женщины
• Люди, которые проводят длительные периоды времени в самолетах, например пилоты

Что они делают?

Давление, которое эти чулки оказывают на ваши ноги, помогает вашим кровеносным сосудам работать лучше.Артерии, по которым к мышцам поступает богатая кислородом кровь, могут расслабиться, и кровь будет течь свободно. Вены усиливаются, возвращая кровь к сердцу.

Компрессионные чулки избавят от усталости и боли в ногах. Они также могут уменьшить отеки на ступнях и лодыжках, а также помочь предотвратить и лечить звездообразные звездочки и варикозное расширение вен. Они могут даже помешать вам почувствовать головокружение или головокружение, когда вы встаете.

Поскольку кровь продолжает двигаться, ей труднее скапливаться в ваших венах и образовывать сгусток.Если один сформируется и вырвется на свободу, он может путешествовать с вашей кровью и застрять в опасном месте, например, в ваших легких. Сгустки также затрудняют кровоток вокруг них, что может вызвать отек, обесцвечивание кожи и другие проблемы.

Некоторые спортсмены, в том числе бегуны, баскетболисты и триатлонисты, носят компрессионные носки и рукава на ногах и руках. Теория состоит в том, что во время активности лучший кровоток поможет доставить кислород к мышцам, а поддержка поможет предотвратить повреждение тканей.А после этого усиление циркуляции крови и лимфы поможет мышцам быстрее восстановиться. Они не будут такими болезненными и не будут так сильно сводить судороги.

Исследования показывают, что экипировка практически не влияет на спортивные результаты, но некоторые люди ей доверяют. Может быть, мысль о том, что у них есть преимущество, дает им одно. Доказательства более быстрого восстановления лучше, но их недостаточно, чтобы что-то изменить для воинов выходного дня.

Какие бывают виды?

Носки и рукава бывают разной длины, чтобы закрывать разные части тела.При ТГВ большинство чулок доходят до уровня чуть ниже колена, но вы также можете надеть гольфы и колготки.

У них также есть разные уровни давления, измеряемые в мм рт. Чулки должны быть удобными, но не слишком тугими. Легкого сжатия с меньшими цифрами обычно достаточно, чтобы вы чувствовали себя комфортно на работе. Вам понадобятся более высокие числа с более плотной посадкой, чтобы предотвратить ТГВ.

Шланг, предотвращающий тромбоэмболию (TED), или чулки, предотвращающие эмболию, предназначены для использования после операции и когда вам нужно оставаться в постели. Если вы можете стоять и двигаться, лучше подойдут компрессионные чулки с градуировкой.

Если вам нужны чулки по медицинским показаниям, ваш врач измерит ваши ноги и назначит вам подходящие.

Как их носить

Расправьте чулки, чтобы они плотно прилегали к коже. Избегайте скопления.

Убедитесь, что они не слишком длинные. Не складывайте и не скатывайте верхушки вниз, иначе они будут слишком тугими. Это может вызвать проблемы с кровотоком или нарушить кровообращение, как жгут.

Если ваш врач сказал вам носить их, вы, вероятно, захотите носить их большую часть времени. Но вы можете снять их, чтобы принять душ или ванну. Вы можете носить носки, тапочки и обувь поверх компрессионных чулок. Проконсультируйтесь с врачом о том, как часто и как долго вам нужно их использовать.

Что следует знать о компрессионных носках — Cleveland Clinic

Скорее всего, вы уже видели компрессионные носки и раньше, специально сделанные чулки, которые мягко сжимают ноги разной длины. Но если вам никогда не приходилось их использовать, вы, вероятно, многого о них не знаете.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

От их медицинских преимуществ до неправильного представления об использовании носков с учетом возраста — есть много чего узнать о компрессионных носках. Поэтому мы обратились за всем, что вам нужно знать, к хирургу-стопе Джорджанн Ботек, DPM.

Что такое компрессионные носки?

Компрессионные носки (или компрессионные чулки) — это носки различной длины, которые предназначены для мягкого сжатия ног немного больше, чем обычные носки. «Ключевое намерение, — говорит доктор Ботек, — состоит в том, чтобы улучшить кровообращение в ногах».

Сторонник компрессионных носков, доктор Ботек добавляет: «Это очень практичная и распространенная вещь. Но в то же время это очень малоиспользуемый вариант ». Другими словами, их использование могло бы принести пользу большему количеству людей.

Как они помогают

Доктор Ботек отмечает, что существует множество исследований и доказательств того, что компрессионные носки работают, особенно в отношении венозных проблем ног. «Почти 90% заболеваний ног возникают в венах», — отмечает она.

Одним из примеров является венозная недостаточность. «Это нарушение работы клапанов вен», — объясняет доктор Ботек. «Ваша кровь будет задерживаться в ногах, и вы уменьшите возврат к сердцу».

Мягко сжимая ноги, компрессионные носки увеличивают давление в тканях под кожей.«Это снижает избыточную утечку жидкости из капилляров, — добавляет доктор Ботек, — и увеличивает абсорбцию этой тканевой жидкости капиллярами и лимфатическими сосудами».

Результат: уменьшение отеков и предотвращение отеков. Кроме того, доктор Ботек говорит: «Это также снижает способность поверхностных вен расширяться, чтобы наполняться кровью, что не позволяет этой крови течь в обратном направлении и вызывать застой».

Если кровь скапливается в венах ног, говорит она, это может вызвать различные проблемы, включая изменения кожи, повреждение стенок и клапанов вен, воспаление вены (также называемое флебитным тромбофлебитом), варикозное расширение вен и даже сгустки крови.

Помимо венозной недостаточности, доктор Ботек также говорит, что еще одной распространенной причиной ношения компрессионных носков является улучшение кровотока, когда вы длительное время сидите, например, в длительном перелете.

При меньшем движении и более слабом кровообращении в ногах больше скапливается и задерживается кровь, что может повысить вероятность образования тромбов. Хотя угроза образования тромбов не так высока, если вы здоровы, вы, вероятно, заметили дискомфорт или отек, которые все еще возникают во время длительных боев.Компрессионные носки помогают поддерживать кровообращение и уменьшают эти симптомы.

Виды компрессионных носков

Обычно встречаются два типа компрессионных носков: градуированные чулки и чулки против эмболии. Как всегда, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, если у вас возникнут какие-либо вопросы.

Носки с градуированной компрессией — это наиболее распространенные типы, которые вы найдете и которые использует большинство людей. Несмотря на то, что эти носки доступны с различной степенью сжатия, все они наиболее плотно прилегают к щиколотке, становясь более свободными по мере продвижения вверх по ноге.Компрессионные носки обычно бывают двух длин — до колен и до бедра, но полные компрессионные колготки становятся все более распространенными среди спортсменов.

Чулки против эмболии имеют более конкретное назначение. Они предназначены для поддержания кровообращения и предотвращения образования тромбов у пациентов, прикованных к постели, особенно тех, кто прикован к постели после операции.

Польза от компрессионных носков для спортсменов?

Нередко спортсмены, занимающиеся различными видами спорта, носят компрессионные носки разных версий или даже компрессионные рукава. По словам доктора Ботека, хотя существует не так много доказательств, подтверждающих «механизм действия» спортсменов, носящих компрессионные носки, есть некоторые доказательства того, что он может помочь выздоровлению.

«Было проведено австралийское исследование бегунов, которое показало, что компрессионные носки могут иметь положительное влияние на последующие беговые характеристики», — сказала она. Другими словами, если вы носите компрессионные носки на пробежке, возможно, вам будет лучше пробежать в следующий тайм-аут.

По словам доктораБотек, были теории об их влиянии на кровообращение бегуна — увеличение доставки кислорода к мышцам, улучшение кровообращения, ускорение выведения молочной кислоты — но, по ее словам, мы пока не знаем, так ли это.

«Это также может быть связано с личными предпочтениями», — добавляет она. «Люди могут носить их, потому что им хорошо, и каждый хочет этого небольшого конкурентного преимущества».

Но она добавляет, что у спортсменов есть одно преимущество ношения компрессионных носков — это защита. «Материалы, из которых сделаны компрессионные носки, обычно толще обычных носков, поэтому они защищают кожу и сохраняют ноги в тепле и сухости.

Кто-нибудь может их носить?

Самое замечательное в компрессионных носках, говорит доктор Ботек, то, что вам не нужно одобрение врача, чтобы попробовать их, и для большинства людей нет никакого риска попробовать их.

Некоторые люди могут быть обеспокоены тем фактом, что компрессионные носки более тугие, чем обычные носки, или что компрессионные носки оставляют на ногах вмятины.«Они могут быть обеспокоены, — говорит она, — действительно ли компрессионные носки перекрывают им кровообращение».

Это неправильное название, говорит она. «Для 99% людей это не так. Единственное место, где могут возникнуть проблемы, — это нездоровые люди, у которых серьезно снижена функция сердца или у них есть тяжелое заболевание периферических артерий, когда у них плохой кровоток между ступнями или ногами и сердцем ».

Большинство компрессионных носков, которые вы найдете на полках магазинов, будь то спортивные магазины или даже аптеки, в любом случае будут иметь легкую или среднюю степень сжатия, — говорит она.

Доктор Ботек добавляет, что, хотя компрессионные носки больше всего подходят пожилым пациентам, на самом деле они подходят для взрослых любого возраста. «Вам просто нужно попробовать его для личного использования, чтобы понять, подходит ли он вам или не откажитесь от него всего через день, будь то повседневное использование или спорт», — говорит она.

Рекомендации для новичков

Если вы впервые носите компрессионные носки, но чувствуете, что они неудобны, когда носите их в течение дня, доктор.Ботек говорит, что их можно снять. «Не думайте, что вы должны носить их от завтрака до ужина», — говорит она. «Иногда вам нужно приспосабливаться к ним, если вы находите их неудобными, например, когда вы надеваете новую пару обуви».

Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание, — это носки ниже или выше колена, отмечает доктор Ботек, и более распространены носки ниже колена. «Если у вас более толстые икроножные мышцы, я бы посоветовала использовать компрессионные носки выше колена», — говорит она. «Иногда эти лишние несколько дюймов материала могут создать больше комфорта в верхней части икры, поэтому там не обязательно будет плотно прилегать к коже.”

И она добавляет: «Помните, компрессионные носки — это всего лишь часть вашего полка. Убедитесь, что вы пьете много воды, придерживаетесь диеты с низким содержанием соли и двигаете ногами ».

Она поясняет: «Если просто сидеть в течение длительного периода времени или просто стоять в течение длительного времени, это может вызвать отек ног. Попытайтесь найти этот счастливый баланс между ними, чтобы ваши мышцы работали, а не просто поддавались силе тяжести ».

Влияние медицинских эластичных компрессионных чулок с разной величиной наклона на отек.Измерения под тремя разными типами чулок

Фон:

Чулки медицинские эластичные компрессионные широко используются при заболеваниях вен. Их влияние на венозную систему было показано в прошлом. До сих пор мало что известно о наклоне или коэффициенте жесткости чулок.

Задача:

Оценить влияние различных факторов наклона и жесткости медицинских эластичных компрессионных чулок на венозную систему.

Методы:

Обследованы 29 ног 25 разных пациентов (12 мужчин, 13 женщин) со средним возрастом 66,0 лет. У всех пациентов была хроническая венозная недостаточность. На всех этих пациентах были протестированы три различных эластичных медицинских компрессионных чулка; один с низким наклоном, один с большим наклоном и один с небольшим наклоном, но с более высоким давлением в лодыжке.Тесты проводились путем определения скорости капиллярной фильтрации (CFR) с помощью воздушной плетизмографии (APG) при ношении чулок.

Полученные результаты:

Среднее значение CFR без ношения чулок составляло 4,65 мл / мин (SD = 1,68), для Compriform (низкий наклон, 30 мм рт. Ст.) Среднее значение CFR составляло 3,54 мл / мин (SD = 1,22), для Bellavar (высокий наклон, 30 мм рт.ст.) средний CFR 3,15 мл / мин (SD = 1.17), а средний CFR, связанный с Fast-fit (низкий наклон, 34,5 мм рт. Ст.), Составил 3,02 мл / мин (SD = 1,12). Существует статистически значимая разница в CFR между отсутствием чулок и ношением чулок (парный t-критерий Стьюдента; P <0,01). Что касается индивидуальных чулок, существует статистически значимая разница в CFR между Compriform и двумя другими чулками (парный t-критерий Стьюдента; P <0,01). Между Bellavar и Fast-fit разница не была статистически значимой.

Выводы:

Существует статистически значимая разница в CFR и, следовательно, в развитии отека между отсутствием эластичного компрессионного чулка и ношением эластичного компрессионного чулка. Существует также статистически значимая разница в CFR между эластичными компрессионными чулками с одинаковым сжатием, но с низким профилем уклона и профилем с большим уклоном. Чулки с небольшим наклоном, но с более высокой степенью сжатия могут работать так же, как чулки с более высоким наклоном, но с меньшим сжатием при уменьшении CFR. Пациентам с сильной тенденцией к развитию отеков рекомендуется назначать чулки с высоким профилем наклона.

Руководство по лучшим компрессионным носкам для пожилых людей — Forbes Health

Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, какие именно элементы вам следует искать в компрессионных носках, чтобы вы могли найти те особенности, которые лучше всего подходят для ваших нужд.Вот несколько факторов, о которых следует помнить:

Герметичность

Натяжение компрессионных чулок измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.). Как правило, давление ниже 20 мм рт. Ст. Считается низким давлением, а давление от 20 до 30 мм рт. Ст. — средним. Давление, превышающее 30 мм рт. Ст., Считается высокой степенью сжатия. Некоторые исследования показывают, что при общем отеке низкое давление так же эффективно, как и среднее давление.

Низкое давление может помочь при легком отеке и боли в ногах или ступнях, а среднее сжатие — при варикозном расширении вен и спортивных травмах.Пожилые люди часто считают, что компрессия в диапазоне от 20 до 30 мм рт. Сильное сжатие используется при таких состояниях, как сильный отек, тромбоз глубоких вен, серьезные раны и лимфедема, а все, что превышает 30 мм рт.ст., обычно требует рецепта, поэтому поговорите со своим врачом.

Длина

Вы можете найти компрессионные чулки до колена, до бедра и в полный рост. Большинство людей считают, что носки до колен легче надевать. Длина, которая лучше всего подходит вам, будет зависеть от ваших потребностей.В целом, однако, при наиболее распространенных заболеваниях ног можно использовать компрессионные носки до колена, тогда как компрессионные носки до бедра обычно используются для лечения тяжелого варикозного расширения вен и других заболеваний, которые распространяются выше колена.

Удобство и комфорт

Компрессионные носки должны быть надежными, но не слишком тесными.

«Вы же не хотите, чтобы они чувствовали, будто режут вам ногу», — говорит д-р Календер-Рич. «Более того, вы не хотите, чтобы на верхней части ноги были складки или выдавливания.Это может подвергнуть вас риску получения ран ».

И помните: лучший компрессионный носок — это тот, который вы будете носить.

«Сейчас не время искать совершенства, если для этого нужно ничего не делать», — говорит д-р Календер-Рич. «Иногда нам приходится выбирать чулки, которые, возможно, менее полезны с медицинской точки зрения, но на самом деле изнашиваются».

Как надевать компрессионные чулки (с иллюстрациями)

Об этой статье

Соавторы:

Сертифицированный хирург-ортопед

Соавтором этой статьи является Влад Гендельман, MD.Доктор Влад Гендельман, доктор медицины, специалист по ортопедической хирургии из Лос-Анджелеса, Калифорния. Обладая более чем 15-летним опытом, он специализируется на общей ортопедической хирургии, включая ортопедические травмы, спортивные травмы и эндопротезы суставов. Доктор Гендельман имеет степень бакалавра биологии Университета Южной Калифорнии и докторскую степень в Калифорнийском университете в Ирвине. Затем он закончил резидентуру по ортопедической хирургии в SUNY Downstate. Доктор Гендельман сертифицирован Американским советом по ортопедической хирургии и является научным сотрудником Американской академии ортопедической хирургии.Он является членом Медицинской ассоциации округа Лос-Анджелес, Калифорнийской медицинской ассоциации, Калифорнийской ортопедической ассоциации и Американской академии ортопедической хирургии. Доктор Гендельман является автором множества статей в области ортопедической хирургии. Эта статья была просмотрена 116 976 раз (а).

Соавторы: 13

Обновлено: 20 июля 2021 г.

Просмотры: 116,976

Краткое содержание статьиX

Перед тем, как надеть компрессионные чулки, посыпьте ноги тальком, чтобы чулки оставались гладкими.Положите руку в один из чулок и возьмитесь за палец ноги, затем потяните верх чулок вниз по руке. Это должно вывернуть верх чулок наизнанку, оставив палец правой стороной наружу. Осторожно снимите чулок с руки, наденьте латексные перчатки для лучшего захвата и наденьте носок на палец ноги. Накиньте носок на пятку, затем медленно закатайте чулок по ноге. Продолжайте читать, чтобы узнать, как снять компрессионные чулки!

• Печать
• Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 116 976 раз.

Благодарность за мои компрессионные носки

Современные компрессионные носки были изобретены Конрадом Джобстом, умным немецким инженером, который жил в Толедо, штат Огайо, и страдал от варикозного расширения вен. Он также разработал высокоточные прицелы для США во время Первой мировой войны и запатентовал автомобильный люк на крыше, но компрессионные носки, которые он изобрел около 1950 года, были его флагманским достижением. На бумаге их мало: это очень узкие носки. Самая плотно прилегающая к щиколотке, но все же довольно плотно наверху. Они работают, противодействуя гидростатическому давлению в ногах владельца, то есть вздутию вен и тканей, вызванному жидкостью, которая опускается к конечностям и не может встать.

Это явление, с которым я впервые столкнулся во время поездки в Индию с мамой, чтобы навестить родственников, несколько лет назад. Я проделывал это путешествие всю свою жизнь без каких-либо физических последствий. Теперь, выйдя из самолета, я заметил, что ноги у меня заметно опухли. Наклон моего подъема был гладким и мягким, как только что взбитая подушка.Костная структура моей лодыжки была проглочена плотью. На следующее утро и на следующее утро опухоль все еще оставалась. У моей матери была такая же проблема. Я смотрел на свою бабушку, сидящую в инвалидном кресле, ее ноги постоянно надувались, как два изящных шарика: видение моей генетической судьбы.

Тем не менее, я мало думал о проблеме до тех пор, пока пару лет спустя я не стал планировать, что надеть на свадьбу друга в Южной Африке. Я надеялся надеть пару блестящих красных туфель на каблуках, но потом представил свои ноги такими, какими я знал, что они будут после полета — круглыми и похожими на колышки, как у слоненка. Я обратился в Google, который настаивал на том, что способ предотвратить отек ног во время дальних перелетов — это надевать в самолете компрессионные носки. Я слышал о компрессионных носках как о лекарстве от тромбоза глубоких вен, состояния, которое казалось мне таким же абстрактным и далеким, как амнезия или слепота. Но оказалось, что если бы я хотел носить каблуки, мне сначала пришлось бы надеть это серьезное медицинское устройство, которое обычно назначают прикованным к постели, пожилым и беременным.

Компрессионные носки часто продаются как «дорожные носки» и замаскированы под обычные носки.Вы можете найти любое количество дизайнов в Интернете: компрессионные носки с ромбами, компрессионные носки в горошек или патриотические компрессионные носки. Вы можете выглядеть шелковисто и гладко или слегка спортивно. Но мне не хотелось, чтобы какая-то компания по производству чулочно-носочных изделий сжимала меня. Вместо этого я тщательно измерил окружность своих стоп, лодыжек и икр в соответствии с инструкциями, которые я нашел в Интернете (покупайте слишком большие носки, и в них нет смысла, слишком маленькие, и они нарушают кровообращение), а затем направился в медицинское учреждение. -магазин снабжения в Верхнем Ист-Сайде, как будто я покупал сшитый на заказ костюм.

Среди ходунков, табуретов для душа и подгузников для взрослых компрессионные носки имели половину прохода. На выбор были десятки пар разной высоты и давления, но почти все они были сплошного черного или телесного цвета. Некоторые поставлялись в прозрачных пластиковых пакетах без клейма; другие, от Jobst, компании, основанной Конрадом, были упакованы в плоские маленькие коробки с фотографиями красивых молодых моделей на кофейных свиданиях и на деловых встречах. Я выбрал классический стиль — такой же, как в больницах — с низким уровнем давления.

Они по колено и телесного цвета, как колготки, но толще и без блеска, так что они придают моим ногам трупную бледность. Верхняя пара дюймов имеет ребристый узор, который оставляет глубокий отпечаток в жировом отборе между моим коленом и моей икроножной мышцей. На другом конце нет пальцев, как будто кончик отрезан, но с еще одним кольцом материала, так что вы знаете, что это сделано намеренно.

Отсутствие пальцев ног — самая уродливая черта носков (у которых нет привлекательных особенностей), и они, скорее всего, выдадут их как вспомогательную одежду.Но удовольствие от того, что пальцы на ногах свободны и доступны, чтобы их можно было шевелить, раскачивать, рассматривать или царапать, — это откровение, особенно с учетом того, насколько сложно надевать или снимать носки. На самом деле они идут с инструкциями, и на YouTube есть множество руководств, в основном с участием привлекательных молодых женщин с длинными гибкими ногами, у которых нет признаков венозной недостаточности. Есть также ряд устройств, которые могут помочь: Jobst Stocking Donner, Sigvaris Doff n ’Donner, Juzo Slippie Gator.Но на самом деле нет достойного способа сделать это. Будут искривления, рывки и вздутия плоти.

Метод, который я использовал, состоит в том, чтобы сжать ткань в кольцо, сначала положить пальцы ног, затем медленно развернуть носок, пока пятка не встанет на место, а затем продвинуться вверх по всей длине голени. Это очень похоже на то, как надеть колготки, если они вызвали активный бунт. Вы не должны тянуть слишком сильно, потому что они будут подниматься слишком высоко, и резинка будет неудобной, если она попадет на складку вашего колена.Если вы не потянете достаточно сильно, то носок будет сморщиваться и будет слишком тугим в складках. Цель, когда вы их надеваете, — поддаться натяжению ткани, заключить в нее вашу ногу, как гусеница, строящая куколку. Единственный способ снять их — это снять их сверху, вывернув наизнанку, как гидрокостюм, постепенно обнаруживая хорошую работу, которую они выполнили.

Когда я приземлился в Кейптауне и развернул свои икры, я обнаружил, что они не тронуты разрушительным давлением кабины.На свадьбу я ходила на каблуках; мои лодыжки выглядели великолепно. Но носки, похоже, также оказали всестороннее благотворное воздействие, которого я не ожидал. Бенджамин Франклин, писавший в 1780 году, утверждал, что ходьба была идеальной формой упражнений отчасти потому, что она «вызывает большое давление на сосуды стопы», заставляя подошвы ступней вести себя как поршневые насосы, активизируя движения по всей вашей физиологии. в результате «жидкости встряхиваются, жидкости разжижаются, выделения облегчаются, и все идет хорошо.«Я сомневаюсь, что современная наука полностью поддержит теорию Франклина, но она перекликается с моим опытом использования компрессионных носков: есть что-то в том, чтобы начинать с подошвы ступней и выдавливать все лишнее вверх, как если бы вы были тюбиком зубной пасты. Ваше тело становится легче, ваша голова становится яснее, ваши конечности чувствуют себя свободнее, и все идет хорошо.

Или, возможно, я поддаюсь духовному эффекту, который оказали на меня носки, поскольку они стали ритуальной частью моего распорядка путешествий. Когда я впервые надел их, мне было очень неловко.Я пряталась в ванной, чтобы надеть их, и следила, чтобы они всегда были в настоящих носках. Сейчас я надеваю их в зоне ожидания, чтобы Бог и все видели. Я испытываю некоторую гордость за свою инициативу, способность к адаптации, за свою способность признавать свои потребности и затем удовлетворять их. Ношение компрессионных носков стало актом самоутверждения, признанием того, что мое тело подвержено силам Вселенной, и заверением в том, что в случае необходимости я могу приложить собственные силы.