Мелатонин показания – Ваш браузер устарел

Мелатонин — что это такое? Отзывы врачей, цена, инструкция по применению

Закрыть

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови

medside.ru

Мелатонин инструкция по применению, противопоказания

Мелатонин  — гормон регулирующий суточные ритмы организма. Синтез мелатонина осуществляется в ночное время суток в основном шишковидным телом, расположенным в мозге (эпифизе).

Помимо регуляции сна и цыркадного ритма, гормон также способствует замедлению процессов старения (геропротектор), защите от стрессовых ситуаций, противостоит некоторым видам рака.

Мелатонин регулирует деятельность сна благодаря своей способности действовать на клеточном уровне и уменьшать синтеза других гормонов, которые находятся в прямой зависимости от времени суток. .

Использование препаратов на основе гормона позволяет устранить бессонницу, сгладить проблемы нарушения биоритмов (к примеру из-за дальних перелетов).

Состав

Активным компонентом таблеток является мелатонин, аналог эндогенного гормона.

В качестве вспомогательных веществ производитель использует микрокристаллическую целлюлозу, стеарат магния, кремния диоксид, стеариновую кислоту. Разные производителе могут менять дополнительный состав.

Фармакологическое действие

Таблетки Мелатонин способствуют оказанию комплекса фармакологических эффектов.

Действие	Особенность
Регуляция сна	— Механизм действия аналогичный собственному гормону. — Не имеет отрицательную обратную связь (влияние на эндогенный гормон и эпифиз не обнаружено).
Антиоксидантное	— Возможность вещества связывать свободные радикалы. — Активизация естественных факторов защиты организма от свободнорадикальных повреждений. — Защита клеток ДНК, белков и липидов.
Противоопухолевое	— Подавление клеточной пролиферации. — Оказание онкостатического действия. — Предотвращение роста новообразования. — Дозозависимый эффект.
Иммуностимулирующее	— Нормализация иммунологического показателя. — Оказание иммуностимулирующего эффекта благодаря оказанию воздействия на регуляцию тимуса и щитовидных желез, повышению активности фагоцитов и Т-клеток.
Антистрессовое	— Изменение отрицательного эмоционального состояния. — Снижение тревожности. — Важно! Избыточное поступление мелатонина может способствовать развитию депрессивного состояния.

Женщины, которые планируют беременность, должны помнить о том, что препараты на основе мелатонина проявляют слабые противозачаточные свойства.

Развитие фармакологического действия наблюдается спустя 60-120 минут после использования таблетки. Период полувыведения достигает 45-50 минут. Выведение активного вещества осуществляют органы мочевыделения.

Показания к применению

Мелатонин в таблетках используют в соответствии со следующими показаниями к применению:

• При нарушениях сна: нормализация биоритмов, получение полноценного отдыха.
• Благодаря седативному и адаптогенному действию препарат может быть использован при психоэмоциональных нарушениях, тревожно-депрессивных состояниях. Использование таблеток оказывает расслабляющий эффект.
• Необходимость стимуляции иммунной системы.
• Нейтрализация действия свободных радикалов.
• При изменениях часовых поясов, требующих коррекции естественных биоритмов.
• При необходимости ведения трудовой деятельности преимущественно в ночное время суток.
• Нормализация сна у пациентов старших возрастных групп.
• Стабилизация показателей артериального давления, регулирование холестерола.

В целях профилактики препарат может быть использован при синдроме хронической усталости.

Прием

Подбор дозировки препарата осуществляют индивидуально, учитывая показания к применению и количественное содержание активного вещества в таблетках. Таблетки необходимо использовать целиком, запивая достаточным количеством воды.

Взрослые 1-2 таблетки: 1-2 таблетки.
Пациенты старше 12 лет, подростки: 1 таблетка.
Прем за 20-40 минут до отхода к сну.
Максимальная суточная доза не более 6 грамм активного вещества. Более по согласованию с врачом.

С рекомендациями относительно способа применения, а также дозировок для взрослых можно ознакомиться в инструкции, предоставленной конкретным производителем.

Противопоказания

Использование лекарств на основе мелатонина противопоказано пациентам:

• C индивидуальной непереносимостью активного или вспомогательных веществ.
• Аутоиммунными болезнями.
• Эпилепсией.
• Лейкозом.
• Сахарным диабетом.
• Миеломами.
• Лимфогранулематозом.
• Лимфомами.

Таблетки не следует употреблять в детском возрасте, а также при беременности и лактации.

Побочные действия

Препарат хорошо переносится пациентам, поскольку по своей химической структуре схож с естественным гормоном мелатонином, который вырабатывается эпифизом. Использование препаратов может спровоцировать:

• развитие дневной сонливости;
• головокружения;
• ночное потоотделение;
• головной боли;
• дискомфорта в абдоминальной области;
• спутанности сознания;
• раздражительности;
• астения;
• ажитация;
• кратковременного чувства беспокойства;
• снижение остроты зрения;

При стойких побочных реакциях использование препарата рекомендовано отменить и обратиться за консультацией к врачу.

Передозировка

При передозировке Мелатонином повышается вероятность развития нежелательных побочных реакций организма. При использовании более 23 грамм мелатонина провоцируется формирование продолжительного сна, дезориентация, нарушение памяти.

В качестве первой помощи требуется промыть желудок, использовать медикаменты с абсорбирующим эффектом.

Лекарственное взаимодействие

Мелатонин вступает в лекарственное взаимодействие с другими группами медикаментов.

Препарат	Влияние
— Ацетилсалициловая кислота. — Бета-блокаторы.	— Снижение количественного содержания мелатонина
Изониазид	— Усиление эффективности при одновременном использовании с Мелатонином.
Тамоксифен	— Потенцирование противоопухолевого воздействия.
Гормональные препараты	— Возможное оказание влияния на их эффективность.
— Транквилизаторы. — Антидепрессанты с седативным действием.	— Уменьшение влияния мелатонина.

При беременности и лактации

Препараты с Мелатонином не рекомендованы женщинам в период беременности и грудного вскармливания

Дополнительные рекомендации

Мелатонин может неблагоприятным образом сказываться на концентрации внимания, скорости психической и физической реакции. Во время  приема рекомендовано воздержаться от выполнения деятельности требующей повышенного внимания, управлением транспортным средством.

В процессе приема Мелатонина настоятельно рекомендуется исключить курения и употребления спиртных напитков.

На фоне использования таблеток воздержаться от пребывания в условиях чрезмерно яркого освещения.

Препарат можно приобрести в аптеках без предъявления рецепта от врача.

Аналоги

На фармацевтическом рынке встречаются такие препараты, содержание мелатонин:

• Соннован.
• Юкалин.
• Мелаксен.
• Мелапур.
• Циркадин.
• Меларена.

Препарат также можно приобрести в специализированных магазинах спортивного питания в виде биологически активной добавки, которая чаще всего продается под названием «Мелатонин». При необходимости подбора замены рекомендовано предварительно посоветоваться с врачом.

Влияние гормона на рак

Препарат продается в качестве борьбы с бессонницей и как регулятор циркадных ритмов. Использование медикаментов в других случаях только по согласованию с врачом.

Фонд продления жизни(Life Extension Foundation) впервые презентовал лекарственные препараты на основе мелатонина в начале 90-х годов прошлого столетия. Предполагается, что такие средства способны замедлять процессы старения в человеческом организме, а также способствуют:

• Повышению образования антител.
• Участию в формировании циркадных ритмов.
• Нейтрализовать влияние свободных радикалов.

Эксперименты на лабораторных мышах показывают, что при нехватки мелатонина животные начинают быстрее стареть, раньше возникает менопауза, вероятность рака возрастает,  снижается чувствительность к инсулину.

Задокументированные исследования  проводились только на животных. На английском языке https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3887041/

Гормональные таблетки мелатонин способны бороться с раковыми клетками благодаря укреплению иммунной системы. Препарат снижает негативное воздействие лучевой и химиотерапии, ускоряет процесс восстановления после хирургического вмешательства по удалению злокачественных новообразований.

Мелатонин способен замедлить рост опухолейблагодаря выработке цитотоксинов. Использование гормонального препарата в составе комплексной схемы лечения позволяет:

• Повысить активность тромбоцитов, устранить анемию и лимфопению.
• Оказать умеренное обезболивающее действие.
• Уменьшить симптомы в виде атрофии тканей, слабости, депрессии.
• Снизить температуру тела и замедлить рост опухолей.
• Уменьшить количественное содержание кровеносных сосудов в новообразовании, не допустить развития метастазов.
• Благодаря антиоксидантному эффекту наблюдается профилактика повреждения здоровых клеток, ограничение окислительного процесса.
• Противовоспалительное воздействие ориентировано на уменьшение процесса разрушения тканей до и после операции по удалению новообразования.
• После частичной резекции опухоли действие препарата направлено на профилактику дальнейшего повреждения здоровых клеток и ускорение процессов заживления раны.

Условия хранения

Таблетки необходимо сберегать при комнатной температуре, в сухом, темном месте, которое надежно защищено от солнечного света и детей. Продолжительность хранения медикамента – 36 месяцев.

Препарат не рекомендовано использовать после завершения срока годности, указанного производителем на упаковке с таблетками.

gormonal.ru

Мелатонин: вред и польза. Снотворное «Мелатонин»: инструкция по применению, дозировка

Мелатонин, вред от которого возможен при неправильном его употреблении, является гормоном, вырабатываемым естественным путем. Также может быть продуктом фармацевтической промышленности. Добавку часто используют в качестве снотворного. Вещество отличается безопасностью, но излишняя популярность вызвала у специалистов обоснованные опасения. Связаны они, главным образом, с отсутствием достаточного количества лабораторных исследований относительно последствий бесконтрольного приема мелатонина, а также с возможными побочными явлениями. Далее в статье рассмотрим особенности гормона и препаратов на основе синтетического вещества, потенциальные вредные эффекты, а также способы естественного повышения выработки мелатонина в организме.

Мелатонин — что это

Мелатонин представляет собой нейрогормон, который вырабатывается в головном мозге. С наступлением сумерек начинается его активация, что подготавливает человека ко сну.

В качестве снотворного используется искусственно созданный мелатонин. В аптеке можно приобрести подобные препараты без рецепта врача. Они помогают человеку не только заснуть, но и улучшить качество, продолжительность сна. Однако многие отмечают, что средство не оказывается таким же эффективным, как привычное снотворное.

Не единственной функцией организма является сон, влияние на которую оказывает мелатонин. Гормон необходим для выработки антиоксидантов, чтобы защитить организм от старения. К тому же, вещество регулирует уровень кортизола, кровяное давление и температуру тела, иммунную и половую функцию.

Доступность в аптеках

В России и США препарат «Мелатонин» для сна можно приобрести без рецепта. Однако в европейских странах это будет сделать затруднительно. Медикамент обычно прописывают пожилым пациентам, у которых диагностировано нарушение сна. Для покупки потребуется рецепт.

Гормон в виде медикаментозной добавки становится все более популярным. У специалистов такая востребованность вызывает озабоченность потому, что нет точных исследований о возможных побочных явлениях.

Негативные последствия

Оказывает ли препарат «Мелатонин» вред, до конца не изучено. Проводилось несколько исследований, где изучалась безопасность подобных препаратов. В результате не были выявлены серьезные побочные явления и не была обнаружена зависимость, либо синдром отмены.

Несмотря на позитивные выводы, многие специалисты обеспокоены тем, что искусственно выработанный гормон способен повлиять на выработку естественного мелатонина. К тому же, результаты исследований были краткосрочные, что не дает оснований утверждать о полном отсутствии проблем в будущем.

Однако все же были зафиксированы общие неприятные симптомы. Во время приема пациенты жаловались:

• на возбуждение;
• головную боль;
• тошноту;
• головокружение.

Снотворное «Мелатонин» считается относительно безопасным. В перспективе (краткосрочной) допускается даже принимать пилюли с повышенной дозировкой. Но врачи считают, что требуются дополнительные исследования, чтобы уточнить некоторые спорные моменты.

Препарат «Мелатонин» в детском возрасте

Иногда родители предлагают добавки с мелатонином своим детям, которые испытывают трудности с засыпанием. Но педиатры не одобряют такой подход потому, что нет точных данных о безопасности использования средства в детском возрасте.

Европейские специалисты считают подобные препараты лекарственным средством, которое отпускается только по рецепту. Подобные медикаменты предназначены для пожилых пациентов.

Препарат и сонливость

Мелатонин для сна необходим в темное время суток. Если использовать добавку в другое время, возможна нежелательная сонливость. Подобный эффект не считают побочным, а, скорее, следствием приема препарата. Но необходимо понимать, что при появлении сонливости возможно снижение реакции.

Проблемы при использовании препарата «Мелатонин»

Точных данных о влиянии искусственного гормона на организм нет. Все же несколько проблем были выявлены:

1. Снижение температуры тела. Гормон провоцирует небольшое понижение температуры тела. На здоровых людей это не влияет, но пациенты, которые испытывают трудности с терморегуляцией, должны это учитывать
2. Взаимодействие со снотворными. Если препараты на основе мелатонина принимать с классическими снотворными средствами, то побочные явления многократно увеличиваются. При этом ухудшаются и мышечные реакции.
3. Разжижение крови. Мелатонин способствует уменьшению свертываемости крови. Поэтому перед использованием подобных средств, особенно в высоких дозах на фоне лечения «Варфарином», необходимо проконсультироваться со специалистом.

Таким образом «Мелатонин» — лекарство, которое может взаимодействовать с другими медикаментами. При его использовании рекомендуется сообщать об этом врачу.

Инструкция по применению синтетически выработанного гормона

Чтобы снотворное «Мелатонин» вред не принесло, пациенту необходимо принимать его, согласно инструкции. Поскольку не все препараты одинаковы, следует тщательно изучать аннотацию.

Обычно «Мелатонин» дозировку имеет следующую:

1. Перед сном необходимо выпить от 1 до 10 мг действующего вещества.
2. Оптимальное количество официально не установлено.

Пациентам важно знать, что все добавки, отпускаемые в аптеке, не контролируются органами здравоохранения. Поэтому следует отдавать предпочтение компаниям, которые зарекомендовали себя с лучшей стороны.

Противопоказания к использованию

«Мелатонин» вред нанести может. В России врачи склонны отнести к противопоказаниям к приему снотворного следующие факторы:

• беременность;
• лактация;
• детский и подростковый возраст.

Известно, что синтетический, созданный гормон проникает в грудное молоко. Поэтому не рекомендуется использовать подобное снотворное кормящим женщинам. В ином случае медикамент может спровоцировать чрезмерную сонливость и заторможенность у младенцев.

Как повысить качество сна

Если увеличить естественную выработку мелатонина без использования добавок, можно существенно повысить качество сна. Обычно специалисты рекомендуют проводить определенный ритуал:

• за пару часов до сна выключить яркий свет, использовать только приглушенный;
• желательно избегать работы за компьютером, просмотра телевизора, использование телефона.

Также стоит выяснить, в каких продуктах содержится мелатонин. Чтобы употреблять их перед сном.

Продукты с естественным мелатонином

Уровень гормона можно повысить естественным путем. Для этого стоит узнать, в каких продуктах содержится мелатонин. Высокая концентрация синтетического вещества, содержащегося в препаратах, может нанести вред здоровью. Передозировки не случится, если поднимать уровень мелатонина при помощи рационального питания.

Так в меню полезно включать:

• помидоры;
• отрубной хлеб;
• черешню;
• кедровые орехи;
• бананы;
• ячмень;
• морковь;
• кукурузу;
• редьку;
• рис.

К тому же образованию естественного гормона способствует аминокислота триптофан. Она содержится в орехах, бобовых, зерновых, в кисломолочных продуктах, мясе птицы и какао.

Клинически доказано, что полезные свойства продуктов приносят свой положительный эффект, но при этом побочные эффекты полностью отсутствуют.

Следует помнить, что алкоголь, кофеин и недостаток углеводов в меню, а также курение существенно понижают уровень гормона в крови. Поэтому необходимо полностью отказаться от вредных привычек, употреблять в разумных дозах шоколад и пить какао для восстановления качества сна.

Полезные свойства мелатонина

Вещество является гормоном сна. Он регулирует цикл покоя и бодрствования. Полезные свойства основываются прежде всего на улучшение качественных показателей сна. Прием препарата помогает пациентам избавиться от бессонницы, лучше высыпаться, и при этом исключает чувство разбитости по утрам

При использовании медикамента, содержащего искусственный мелатонин, пациенты отмечают что, перестали часто просыпаться ночью и при этом по утрам встают полностью отдохнувшие. К тому же лекарство необходимо тем людям, которые часто меняют часовые пояса.

Однако специалисты утверждают, что мелатонин не обязательно использовать в качестве лекарственного средства. Вполне возможно ограничиться лишь получением его из рекомендуемых продуктов питания. При этом риски передозировки не возникают, а качество и показатели сна улучшаются.

Мелатонин помогает похудеть

Женщины часто используют препараты, содержащие искусственный мелатонин, чтобы похудеть. При этом даже диетологи иногда рекомендуют данные биологические добавки своим пациентам. Они обосновывают свое назначение следующими фактами:

• быстрая регулировка веществ;
• контроль за аппетитом и сдерживание желания употреблять жирное и сладкое;
• нормализация сна;
• поддержка в организме необходимой пропорции жировой прослойки.

Мелатонин существенно повышает теплообмен, а значит и потерю калорий. Тем самым, даже при отсутствии физической активности происходит потеря лишних килограммов.

Подводим итоги

Многим известно, для чего нужен мелатонин. Без выработки этого гормона невозможен полноценный сон. Лабораторные исследования выявили, что добавки не вызывают серьезных побочных эффектов, даже если используются в высоких дозах. Однако большинство экспертов считают, что доказательств недостаточно и необходимы дополнительные исследования, которые бы выявили влияние препаратов в долгосрочной перспективе.

Всегда важно консультироваться со специалистом прежде, чем принимать средства лицам, имеющим чувствительность к разного рода медикаментам, беременным, кормящим женщинам. Детям лучше не использовать снотворное «Мелатонин».

Известно, что синтетически выработанный гормон показал в исследованиях высокий уровень безопасности. Судя по отзывам, препарат является эффективным снотворным. Однако для тех, кто часто испытывает проблемы со сном, рекомендуется попробовать более узконаправленные препараты.

fb.ru

инструкция по применению, показания, состав, аналоги, отзывы :: SYL.ru

«Мелатонин» в таблетках является средством гормонального ряда, воздействующим на нервную систему. Он применяется как седативный лекарственный препарат при стрессах, если человек не может сам преодолеть психическое напряжение. При продолжительном использовании может возникнуть лёгкий иммуностимулирующий эффект.

Инструкция к «Мелатонину» будет представлена ниже.

В каких случаях назначается препарат?

Мелатонин представляет собой гормон сна, который корректирует и активирует биологические ритмы человеческого организма. Если на организм воздействуют какие-либо факторы стресса, то регулировать их своим мелатонином у него просто не получается. Именно поэтому препарат «Мелатонин» назначается в следующих случаях:

• при нарушениях сна, имеющих разнообразные причины, в том числе и вызванных мигренями; препарат обладает седативными возможностями, основанными на увеличении концентрации в организме собственного гормона, и помогает уснуть;
• при перемене климатического пояса, сопровождающейся сменой времени; зачастую «Мелатонин» применяется тогда, когда требуется изменить западное полушарие на восточное; благодаря данному средству адаптационный процесс ускоряется, биоритмы корректируются в соответствии с внешними требованиями;
• при повышенном психоэмоциональном напряжении «Мелатонин» замедляет процессы, происходящие в нервной системе, позволяя человеку расслабиться;
• при дефектах нормального протекания сна данное медицинское средство даёт возможность подправить биоритмы таким образом, чтобы организм наконец-то смог получить полноценный отдых;
• при терапии депрессивных расстройств, продолжающихся более пяти дней.

Как профилактическое средство «Мелатонин» в таблетках применяется в том случае, если у человека был обнаружен синдром усталости хронического характера. Лекарство также может помочь предотвратить последствия работы по ночам.

Главное преимущество медикаментов, содержащих мелатонин, по сравнению с другими седативными средствами, заключается в полном соответствии их структуры естественному гормону, который содержится в организме человека. Препарат хорошо воспринимается организмом, и риск проявления каких-либо отрицательных реакций сводится к минимуму. Это подтверждает к «Мелатонину» инструкция.

Механизм действия

Гормон сна в организме вырабатывается эпифизом, располагающимся в основании головного мозга. Такое соединение содержится в пищевых продуктах (стоит отметить, что в продуктах, имеющих растительное происхождение, его намного меньше). Уровень интенсивности формирования гормона в организме также обусловливается освещённостью. Если она снижена, то интенсивность синтеза мелатонина увеличивается, а при обильном освещении, наоборот, замедляется. Для «Мелатонина» характерна твёрдая субстанция. Признаки его таковы, что он может или поглотить, или растворить жир. Такое соединение представляет собой очень сильный антиоксидант, имеющий природное происхождение. В каких продуктах содержится мелатонин?

1. В вишне и черешне. Стакан натурального сока на ночь будет способствовать хорошему засыпанию.
2. Ромашковом чае. Этот напиток с давних времен применялся для успокоения нервов и избавления от бессонницы.
3. Молоке. Стакан теплого молока перед сном не повредит ни взрослому, ни ребенку.
4. Печеном картофеле. Это блюдо обязательно полюбится тем, кто страдает от плохого засыпания. Есть его на ночь не обязательно, главное — регулярно употреблять его в пищу.
5. Бананах. Они прекрасно успокаивают нервы и способствуют глубокому сну на протяжении всей ночи.
6. Цельнозерновом хлебе. Этот продукт также очень полезен для всего организма.
7. Мясе индейки.
8. Глюкозе.
9. Луке.
10. Овсянке.

При воспроизводстве данного гормона гарантируется защита организма от воздействия, которое оказывается свободными радикалами. Подобное биологически активное вещество может проникать в клеточный центр и в какой-то мере защищать клеточное ядро. Благодаря этим возможностям происходит постепенная регенерация повреждённых ранее клеток. Зачем нужен «Мелатонин» в аптеке?

Синтетический аналог мелатонина, использующийся в виде полезной добавки, обладающей снотворным влиянием, нисколько не отличается от мелатонина, обладающего естественным происхождением. Он может, кроме того, оказывать такое влияние:

• контролировать суточные ритмы и гарантировать сон нормальной продолжительности, ускорять засыпание и обеспечивать лёгкое пробуждение;
• действовать на организм как антиоксидант;
• способствовать повышению естественных иммунных механизмов человеческого организма;

• устранять отрицательное влияние факторов стресса на клетки нервной системы.

Если человек нарушает временные адаптационные процессы, то данное биологически активное соединение корректирует его суточные ритмы.

Итак, таблетки «Мелатонин» дают возможность облегчить засыпание человека в такое время, которое не является привычным для организма. В то же время снижается количество ночных пробуждений, оказывается успокаивающее воздействие, уменьшается вероятность поверхностного и беспокойного сна. Дозировка мелатонина должна строго соблюдаться.

Главные свойства препарата, заявленные производителем, а также его влияние на организм человека:

• седативное;
• адаптогенное;
• антиоксидантное;
• иммуностимулирующее.

Как дополнительные свойства указываются:

• снижение интенсивности головных болей;
• угнетающее влияние на интенсивность проявления стрессовых реакций благодаря контролю нейроэндокринных функций.

Фармакокинетика и фармакодинамика

Согласно инструкции, «Мелатонин» начинает оказывать активное влияние на организм через один-два часа после перорального употребления. Когда он проникает в организм, то происходит его преобразование при первичном прохождении через ткани печени.

Биодоступность для организма активного компонента препарата колеблется в пределах от тридцати до пятидесяти процентов. Соединение способно проникать через гематоэнцефалический барьер. Время полувыведения средства из организма равно сорока пяти минутам. Осуществляется данный процесс почками.

Форма выпуска снотворного «Мелатонин» и его состав

Основным действующим элементом препарата выступает синтезированный искусственным путём гормон мелатонин или гормон сна. Помимо него, в лекарственном средстве находятся также такие дополнительные вещества, как микрокристаллическая целлюлоза, магния стеарат, безводный двузамещённый фосфат кальция, диоксид коллоидного кремния, кроскармеллоза натрия, стеариновая кислота.

Медикаментозный препарат производится в виде таблеток, покрытых плёночной оболочкой. Размещаются они в блистерах, каждый из которых содержит двенадцать штук. Противопоказания «Мелатонина» интересуют многих.

Применение препарата и необходимые дозировки

Если возникает необходимость в употреблении медикамента, то в инструкции предусматривается пероральное осуществление приёма без раскусывания оболочки таблеток. Лекарство нужно запивать чистой негазированной водой.

Для взрослых дозировка составляет две таблетки, которые необходимо принять перед сном, подростки старше двенадцати лет должны употреблять по одной таблетке – таково предельное количество для данной возрастной категории. В соответствии с инструкцией необходимо выпивать лекарственное средство за тридцать или сорок минут до сна. Предельно допустимая доза за сутки ограничивается шестью миллиграммами. Окончательное решение о дозировке должен принимать лечащий врач, опираясь на показатели организма пациента и его индивидуальные особенности.

Специфика использования препарата

Несмотря на то, что об использовании препарата есть очень много положительных отзывов, о воздействии данного медикамента пациентам всё же следует судить самостоятельно, рассматривая все нюансы лекарства «Мелатонин», его полезное и вредоносное влияние, которое может быть оказано этим фармакологическим средством в каждой конкретной ситуации. Такое требование обусловлено тем, что содержащийся в нём гормон полностью ещё не изучен, исследование влияния его на организм человека продолжается до сих пор.

Потребность в употреблении может возникнуть у пациентов преклонного возраста, поскольку в это время начинает производиться в меньших количествах естественный гормон мелатонин. Показания были описаны выше.

Поскольку существует зависимость производства мелатонина от возраста, то принимать синтетическую замену натурального гормона детям необходимости нет (исключая только редкие и уникальные ситуации). Медикамент отличается плохой сочетаемостью с препаратами, в составе которых содержатся ацетилсалициловая кислота и ибупрофен. Информацию о совместном употреблении с другими лекарственными средствами следует уточнять у своего лечащего врача.

Применение «Мелатонина» одновременно с алкогольными напитками недопустимо.

Нельзя употреблять данное средство непрерывно. Предусматривается наличие небольших перерывов между терапевтическими курсами.

Принимая «Мелатонин» как дополнительную поддержку во время сильных физических нагрузок, нужно наблюдаться у врача, чтобы предотвратить разного рода нежелательные эффекты.

В период беременности и кормления малыша грудью использование препарата необходимо приостановить.

Противопоказания

Инструкция к «Мелатонину» очень подробная. Несмотря на то, что он в целом неплохо воспринимается организмом, существует ряд факторов, указывающих на невозможность его применения.

Необходимо отказаться от приёма данного средства, если имеются такие состояния и нарушения функционирования организма:

• употребление в детском и подростковом возрасте не рекомендуется, поскольку он может стать причиной дисбаланса в соотношении гормонов в организме, ещё не оформившемся до конца. Особенно может быть оказано отрицательное влияние медикамента в пубертатный период;
• в период вынашивания ребёнка и во время лактации, поскольку могут возникнуть дефекты нормального соотношения гормонов женщины, а также вследствие отсутствия исследований влияния препарата на плод и ребёнка, поскольку он попадает в грудное молоко;
• сахарный диабет, поскольку наблюдается недостаточное функционирование поджелудочной железы, а значит, и влияние гормонального медикамента отличается непредсказуемостью;
• почечная недостаточность, что связано с выведением препарата посредством данного органа с мочой, а нарушение их функций станет причиной повышения нагрузки метаболитов «Мелатонина»;
• заболевания, имеющие аутоиммунное происхождение, поскольку «Мелатонин» может усугубить протекание патологии и вызвать уменьшение положительной динамики;
• опухолевые процессы злокачественного характера; при онкологических патологиях любые гормональные средства противопоказаны; их применение может быть возможным только в исключительных ситуациях;
• эпилепсия.

Повышенное внимание требуется от пациентов, которые часто подвергаются аллергическим реакциям.

Побочные эффекты «Мелатонина»

При приёме препарата побочные эффекты выражены слабо. Наиболее вероятно проявление таких реакций организма:

• сонливость;
• уменьшение чувства голода;
• апатия;
• сбои в работе ЖКТ;
• повышение возбудимости;
• уменьшение либидо;
• трудности пробуждения.

Если возникла аллергия, то могут отмечаться следующие признаки:

• крапивница;
• отёчность;
• ангионевротический отёк;
• покраснения;
• пересыхание слизистых.

При наличии аллергических реакций необходимо предпринимать определённые меры – употреблять антигистаминный препарат или сорбент, а также вызвать врача.

Аналогичные средства

У «Мелатонина» аналоги имеются следующие:

• «Циркадин», период полувыведения которого колеблется в пределах от трёх с половиной до четырёх часов.
• «Мелаксен», разрешённый к употреблению беременным и кормящим женщинам.

В целом же, главные отличительные признаки «Мелатонина» от аналогов кроются в составе дополнительных веществ, содержащихся в данных препаратах.

Отзывы

Отзывы о «Мелатонине» хорошие. Достоинствами его являются цена, эффективность и качество, красочные сновидения, чаще всего отсутствие побочных эффектов. Данный препарат помогает установить режим естественного сна, нормализует его цикл, и в этом заключается главное его отличие от снотворных.

Главным недостатком можно назвать привыкание у некоторых пациентов, вялость. Отмечается, что суточный цикл восстанавливается не во всех случаях, также «Мелатонин» способен испортить сон слишком ранним пробуждением, вследствие чего чувствуется небольшая разбитость.

Однако, в целом, препарат достойный. Он подходит не только тем, кто страдает от бессонницы, но и в случае, если человек не может уснуть перед важным событием.

www.syl.ru

Мелатонин. Гормон сна. Польза и вред.

Содержание статьи

Мелатонин в организме человека — свойства, воздействие, польза

Задумывались ли вы, почему человека в вечернее время тянет спать, а днем его организм продуктивен? За внутренние биологические часы как раз отвечает гормон мелатонин — главный синхронизатор цикличности сна и бодрствования, то есть циркадного ритма.

Сигнальное вещество не ограничивает свое влияние сменой сна и активности — у него много физиологических задач. Нехватка мелатонина по множеству причин влечет серьезные сдвиги жизнедеятельности человека, проблемы со здоровьем.

Что такое мелатонин — описание

Вещество продуцирует эпифиз — шишковидная эндокринная железа внутри головного мозга. Гормон является ведущим — исследование его свойств подтверждает, что мелатонин воздействует на иммунитет, а также прочие гормоны гипоталамуса, гипофиза.

Гормон настолько важен для регуляции жизненно значимых процессов, что организм не полагается исключительно на шишковидную железу. Способность синтезировать мелатонин присуща клеткам желудочного эпителия, глазной сетчатке, тромбоцитам, лейкоцитам и гранулоцитам крови, тимусу, мозжечку, поджелудочной железе. С возрастом возможность продуцировать сигнальное вещество снижается.

Для продукции сигнального вещества требуется аминокислота триптофан, из которой формируется серотонин с задействованием ферментов. Часть серотонина превращается в мелатонин под влиянием суточных колебаний.

Концентрация гормона связана непосредственно с освещенностью и длительностью светового дня. В светлое время суток она падает, с наступлением темноты возрастает. Пик активности мелатонина припадает на середину ночи. 70% суточной выработки приходится на время сна, 30% — на время физической активности.

Всего за полные сутки организм способен синтезировать примерно 30 мкг вещества. Секрет проникает через кровь непосредственно в гипоталамус, там включается в регуляцию гомеостаза, обеспечивающего наше существование. Выводится через почки в гидролизованном виде.

Кстати, гормон присутствует не только у млекопитающих, но также рыб, земноводных, птиц, даже у простейших организмов. Его наличие обнаружено у растений.

Роль мелатонина в человеческом организме

Гормон способен встраиваться внутрь клеточного ядра рецепторов для защиты ДНК. Клетки-мишени, на которые способен воздействовать мелатонин, расположены по всему телу. Этим объясняется его разносторонняя биохимическая роль в качестве управляющего фактора ведущими функциями организма.

Раскроем основные аспекты работы сигнального вещества.

• Синхронизирует биологический ритм, сменяет бодрствование сном.
• Регулирует пики умственной, физической, сексуальной активности.
• Замедляет метаболизм.
• Воздействует на секрецию ряда эндокринных веществ.
• Стимулирует иммунную защиту, усиливает продукцию антител, фагоцитов, Т-клеток.
• Оказывает противоопухолевый эффект.
• Связывает свободные радикалы, выступает мощным антиоксидантом.
• Препятствует старению.
• Уменьшает стресс, успокаивает.
• Тормозит секрецию гормонов гипофиза.
• Нормализует давление.
• Помогает адаптироваться при быстрой смене часового пояса.
• Участвует в деятельности мозга, пищеварении.

При исследовании роли мелатонина обнаружен также побочный комплексный эффект. Вещество, когда его концентрация повышена, препятствует проникновению кальция внутрь костной ткани, тормозит половое созревание, замедляет свертываемость крови.

Симптомы дефицита выработки мелатонина

Пониженная для организма доза гормона ощутимо сказывается на самочувствии. Основной симптом — сбой циркадного ритма. Человек тяжело и не вовремя засыпает, начинает страдать бессонницей. Происходит сдвиг фазы сна, в итоге пробуждение не приносит бодрости. Наоборот, нарастает утренняя разбитость. Человек недостаточно отдыхает во время погружения в сон.

Продолжительный дефицит мелатонина отзывается не только сбоем режима сна, присоединяются прочие малоприятные симптомы:

• преждевременное старение тканей;
• ослабление иммунного барьера;
• частые инфекционные недуги;
• депрессивное настроение;
• поражение клеток свободными радикалами;
• высокий риск раковых новообразований, сахарного диабета;
• увеличенная масса тела, вплоть до ожирения.

Люди при нехватке мелатонина сталкиваются со снижением сексуальной активности. Женщины ощущают болезненные менструации, раньше вступают в фазу менопаузы. Возникает психическая и эмоциональная заторможенность, страдает умственная деятельность. Нарастает депрессия, появляются упаднические настроения.

Восполнить потребность нашего тела в столь важном гормоне позволяют препараты мелатонина, их следует принимать лицам с выраженным дефицитом.

Кому и когда показан препарат мелатонин

Показания к применению гормона — это состояния и патологии, вызванные недостаточным синтезом мелатонина. Лучше, если решение принимать средство возьмет на себя врач, но не везде мелатонин признан медикаментом. В Соединенных штатах таблетки на основе этого вещества включены в категорию пищевых добавок, свободно реализуются торговыми сетями.

Фармакология признает в качестве рекомендуемых такие показания к приему гормона:

• синдром бессонницы;
• сбои режима сна;
• смена часового пояса для адаптации;
• поражения от свободных радикалов;
• ослабленная иммунная функция;
• гиперактивность;
• риск раковых заболеваний;
• всплески давления;
• депрессивное состояние;
• возраст после 40 лет.

Для профилактических целей хорошо принимать мелатонин, чтобы предупредить старение тканей, появление злокачественных новообразований. Препарат убирает тревожность, негативный эмоциональный фон, позволяет отдохнуть во сне, полноценно расслабиться.

Инструкция по применению мелатонина — дозы, способ приема

Фармацевтический препарат либо биологически активное средство на основе мелатонина полностью покрывает гормональную потребность в веществе, которое сам организм недостаточно продуцирует. Производится синтетический гормон из растительных аминокислот либо животного нейропептида путем сложных химических процессов. Он представляет собой полноценный аналог человеческого мелатонина.

На отечественном аптечном рынке присутствуют снотворные, адаптогенные, антиоксидантные средства в виде ампул, таблеток, капсул, куда включен гормон:

• таблетки «Циркадин»;
• ампулы «Эпиталамин»;
• таблетки «Мелаксен»;
• капсулы «Мелаксен Баланс»;
• таблетки «Апик мелатонин»;
• таблетки «Вита-мелатонин».

Как правило, 1 единица средства содержит 3 мг гормона. Целесообразно принимать по 1 — 2 таблетки либо капсулы накануне отхода ко сну, желательно в одинаковое время. Средство начинает работать через час, максимум — два. Накопительный эффект отсутствует.

Повышенная доза синтетического вещества, по сравнению с физиологической потребностью организма, оправдана, поскольку его биологическая доступность не превышает 15%. Чтобы достичь ощутимого терапевтического эффекта, требуется доза, превышающая природную минимум в 10 раз.

Предосторожности по приему мелатонина

Медики предостерегают против длительного приема гормона, хоть с лечебной, хоть с профилактической целью. Максимально допустимый непрерывный курс равен 1 месяцу. При необходимости делают перерыв на 7 дней, затем продолжают принимать до улучшения клинических показателей.

Для профилактики схема приема аналогична — действуют те же ограничения, чтобы не сорвать эндокринный баланс организма.

Побочные проявления крайне редко ощущают некоторые пациенты:

• аллергия;
• излишняя сонливость;
• вялость:
• учащенный пульс;
• мигрень;
• потливость;
• сухость во рту;
• тошнота;
• рези в животе.

Детям до 12 лет гормональное средство не назначается — велика опасность неконтролируемых сдвигов гормональной, эндокринной деятельности. По этой самой причине не стоит принимать мелатонин беременным, кормящим грудью, а также планирующим беременность парам.

Гормон снижает скорость реакции, поэтому водителям лучше отказаться от его приема. Это касается также лиц, чья профессия требует собранности, концентрации внимания.

Передозировка и противопоказания по приему мелатонина

Незначительное превышение дозы вещества приводит к затяжному сну, нарушению ориентации. Значительно превышенная доза мелатонина, до 30 мг (10 таблеток одновременно), приводит к амнезии, невротическим сдвигам, поэтому требует медицинской помощи.

Обозначены для мелатонина противопоказания:

• непереносимость гормона;
• гипотония;
• аутоиммунные патологии;
• эпилепсия;
• лейкоз;
• беременность;
• сахарный диабет;
• грудное вскармливание;
• возраст до 12 лет.

Бесконтрольный прием гормона мелатонина нанесет организму скорее вред, чем пользу. Только грамотное применение, взвешенный подход к собственному здоровью, консультирование с врачом гарантируют позитивный эффект.

 

Мелатонин — таблица применимости

• Болезнь Альцгеймера
  По рекомендации врача
  В двойном слепом исследовании, добавки с мелатонином значительно улучшали когнитивные функции и качество сна, по сравнению с плацебо, у пациентов с болезнью Альцгеймера.
• Кластерные головные боли
  Под наблюдением врача: 10 мг/сутки перед сном
  Прием мелатонина перед сном,уменьшает частоту головных болей.
• Депрессия
  0.25-10 мг/сутки под медицинским наблюдением
  Мелатонин может помочь облегчить депрессию. Однако, есть вероятность, что это может усугубить депрессию, поэтому он должен использоваться для этой цели только под наблюдением врача.
• Гипертония
  Под наблюдением врача: 2 мг/сутки перед сном
  У людей страдающих от ночного повышения артериального давления прием мелатонина на ночь может снизить давление.
• Бессоница
  Под наблюдением врача: 0.5-3.0 мг/сутки за 2 часа до сна
  Прием мелатонина перед сном может помочь сбросить внутренние часы вашего организма.
• Синдром раздраженного кишечника
  Под наблюдением врача: 3 мг/сутки перед сном
  Мелатонин помогает регулировать желудочно-кишечную функцию и ощущения. В одном испытании, люди с синдромом раздраженного кишечника, которые принимали мелатонин, испытывали значительно меньше сильные боли в животе.
• Смена часового пояса
  Под наблюдением врача: 0.5 мг/сутки перед сном в течении 4 дней после смены часового пояса
  Прием мелатонина перед сном может улучшить качество сна и дневной активности.
• Макулярная дегенерация
  Под наблюдением врача: 3 мг/сутки перед сном
  В одном испытании, мелатонин улучшение патологий глаз в большинстве случаев. ПРедполагают, что мелатонин, работает регулируя пигментацию глаз и функционирует как антиоксидант.
• Головная боль (мигрень)
  По рекомендации врача
  Функция эпифиза и секреции мелатонина может быть нарушен у людей с мигренью. Прием мелатонина в виде пищевой добавки может исправить эту проблему и уменьшить головные боли.
• Остеопороз
  По рекомендации врача
  В двойном слепом исследовании, добавки с мелатонином увеличили минеральной плотности костной ткани в шейке бедра и в поясничном отделе позвоночника, по сравнению с плацебо у женщин в постменопаузе с низкой минеральной плотностью костной ткани (остеопении).
• Поздняя дискинезия
  Под наблюдением врача: 10 мг/сутки перед сном
  Прием мелатонина может помочь уменьшить ненормальные движения.
• Шум в ушах
  Под наблюдением врача: 3 мг ежедневно перед сном
  Мелатонин может улучшить качество сна и снизить симптомы шумов в ушах.
• Возрастное слабоумие
  По рекомендации врача
  Познавательная функция связана с достаточным сон и нормальный ритмом сон-бодрствование, который частично регулируется гормоном мелатонином. Долгосрочные эффекты мелатонина неизвестны, использовать под наблюдением врача.
• Эпилепсия
  По рекомендации врача
  Предварительное исследование показало, что мелатонин улучшает сон и улучшить симптомы у детей с одним из двух редких видов эпилепсии.
• Фибромиалгия
  По рекомендации врача
  В одном из исследований, дополняя мелатонина уменьшаются болезненные точки и улучшению сна у пациентов с фибромиалгией.
• Глаукома
  По рекомендации врача
  Добавки с мелатонином понижали внутриглазного давления у здоровых людей в одном исследовании.
• Миоклонус
  По рекомендации врача
  Мелатонина принимаемый перед сном сокращал частоту припадков и улучшение сна в группе детей с эпилепсией в небольшом предварительном исследовании.

Фон: зеленый — научно доказано, оранжевый — доказательства недостаточны, Белый — исследования не производились

Мелатонин — cамые популярные средства на iHerb

Поделись постом

hvastik.com

инструкция по применению препарата, состав, аналоги

В основании мозга человека есть шишковидная железа, называемая эпифиз. Она вырабатывает вещество — мелатонин. Это гормон, который следит за тем, чтобы мы вовремя засыпали и спали качественно. В народе его называют гормоном сна.

Когда предстоит поездка в другой часовой пояс, где время опережает или отстает на несколько часов от вашего режима дня, то в первом случает трудно заснуть, а во втором хочется спать гораздо раньше, чем появляется такая возможность. В таких случаях поможет Мелатонин в таблетках, инструкция по применению приводится в этой статье. Препарат продается в аптеке без рецепта.

Функции Мелатонина

В организме человека Мелатонин не только выполняет работу естественного успокоительного. Он препятствует старению человека. Гормон проникает внутрь клеток, способствуя их восстановлению.

Мелатонин — это препарат снотворного действия. Содержание одноименного гормона в организме особенно велико в период с полуночи до 4 часов утра. На этот период приходится наибольшая концентрация вещества — до 70% от его суточной нормы, что обеспечивает хороший сон. Если вы летите в Сибирь, Китай или Японию, запаситесь этим лекарством, которое поможет вам привыкнуть к новому режиму сна и бодрствования.

Состав и форма выпуска

Вещество выпускается в таблетках по 5 мг. Также выпускается Мелатонин и в капсулах по 2 мг. Страна-производитель — Соединенные Штаты Америки. Основное вещество, оказывающее лечебное действие — Мелатонин. Кроме него в состав входят:

1. Микрокристаллическая целлюлоза. Это известное полным дамам вещество, действующее подавляюще на чувство голода и вызывающее чувство насыщения. Оно состоит из натуральных ингредиентов. Применяется для похудения.
2. Кальций фосфат двузамещенный безводный. Вещество является источником фосфора и кальция. Оно легко усваивается, способствует повышению иммунитета, помогает клеткам организма нормально функционировать.
3. Магний стеарат. Вещество укрепляет нервную и сердечно — сосудистую систему. Оно благоприятно влияет на костную структуру и мышечную массу, укрепляет ногти и зубы. Применяется для нормализации деятельности пищеварительной системы, восстанавливает эндокринную систему.
4. Кремния диоксид коллоидный является энтеросорбентом. Другими словами, вещество связывают вместе и удерживают в себе различные токсины и яды. Также оно впитывает вредную флору и продукты ее жизнедеятельности. Все это покидает организм естественным путем.
5. Кроскармеллоза натрия. Этот препарат помогает быстро раствориться таблеткам, которые мы глотаем. Такие вещества называются дезинтеграторами.
6. Стеариновая кислота это жирное органическое вещество. Добавляется в состав таблетки для лучшего распределения компонентов внутри. Из-за ее добавления лекарство следует хранить в прохладном месте, поскольку органические жиры портятся в тепле.

Стеариновая кислота вредна в больших дозах, но незначительное ее содержание в таблетках Мелатонина вреда здоровью не наносит.

В каких случаях пить?

Врачи рекомендуют прием гормона в случае бессонницы перед сном. Профилактически можно его попить при адаптации в другом временном поясе. Также лекарство назначают для повышения иммунитета, оно действует гораздо сильнее, чем всем известный витамин С. Женщинам препарат назначают для облегчения предменструального синдрома.

Прием Мелатонина положительно влияет на память, сосредоточенность в различных ситуациях. Его назначают в комплексной терапии депрессивных и невротических состояний. Средством помогают стабилизировать артериальное давление, уменьшить содержание плохого холестерина в крови. Оно оказывает противоопухолевое действие. Лекарство назначают пожилым людям для улучшения качества жизни — восстановлению нормального сна и улучшению памяти.

Какие есть ограничения по приему?

Поскольку действие препарата не до конца изучено в некоторых жизненных ситуациях, его не прописывают беременным и кормящим женщинам, детям. Противопоказания Мелатонина следующие:

• индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов, входящих в состав лекарства;
• нарушение функционирования почек;
• заболевание сахарным диабетом;
• больным с диагнозом эпилепсия;
• онкологические заболевания кроветворной системы;
• гематологические заболевания лимфатической ткани;
• онкология лимфатической системы;
• нарушения функционирования иммунной системы;
• злокачественные заболевания крови — миелома.

Из списка видно, что препарат запрещен только в отдельных периодах жизни или при серьезных заболеваниях кровеносной и лимфатической систем. Кроме того, лекарство не рекомендуется принимать в ситуациях, требующих сосредоточенности — вождение автомобиля, к примеру. Средство не назначают при гормональных отклонениях организма от нормы, в случае аллергических реакций.

Иногда прием Мелатонина вызывает побочные действия. Это головные боли, расстройства психики в виде депрессий, нарушение функционирования пищеварительных органов. Встречается снижение либидо во время курса лечения. При появлении побочного действия лекарства надо посоветоваться с врачом, продолжать ли его прием или заменить другим. До посещения врача прием средства надо прекратить.

Взаимодействие с другими лекарствами

Если человек постоянно принимает препарат от образования тромбов Аспирин Кардио или другое средство для тех же целей, в его организме будет наблюдаться снижение уровня Мелатонина. Для сна ему прописывают другие средства. Такой же эффект наблюдается при перманентном лечении бетаблокаторами, которые прописывают для снижения артериального давления при гипертонии, в терапии сердечной недостаточности, при тахикардии.

Не рекомендуется одновременный прием средства с транквилизаторами и антидепрессантами седативного действия. В таких случаях сила воздействия гормона будет уменьшаться.

Лекарство не назначают в период проведения гормональной терапии. При лечении другими гормонами, приеме одновременно с Тамоксифеном или лечении Изониазидом прием Мелатонина можно осуществлять только под строгим контролем специалиста.

Как принимать лекарство?

Мелатонин назначают детям старше 12 лет и взрослым. Прежде, чем лечиться, надо узнать, как принимать Мелатонин. Его надо принимать за 40 минут до сна, запивая таблетку водой. Взрослый человек, страдающий бессонницей, при отсутствии противопоказаний, может выпить 1 или 2 таблетки. Как правильно принимать Мелатонин ребенку, подскажет врач. Лекарство надо глотать без разжевывания.

Лекарство продается без рецепта, но лечиться самостоятельно не рекомендуется. Если бессонница мучает ребенка, возможно, достаточно будет изменения режима дня и образа жизни для того, чтобы он хорошо засыпал. К тому же, надо убедиться, что подростку можно принимать Мелатонин. В пожилом возрасте у человека могут быть болезни, при которых прием препарата запрещен.

Если выпить слишком большую дозу лекарства, то могут возникнуть неспособность ориентироваться в пространстве, забывчивость, продолжительный сон. Более серьезные явления при передозировке пока исследуются учеными.

Лекарство запрещено принимать после употребления алкогольных напитков.

Содержащие Мелатонин средства

Аналоги выпускаются разными странами. Некоторые из них не уступают в эффективности таблеткам с Мелатонином:

1. Мелаксен. Когда перечисляют препараты Мелатонина, в первую очередь говорят о нем. Этот препарат содержит 3 мг мелатонина и дополняющие его вещества. Его считают наиболее безопасным. Страна-изготовитель — США. Продают аптечными упаковками с количеством таблеток от 2 до 60. Если целью приема является адаптация в другом часовом поясе, покупают 2 таблетки. При борьбе с бессонницей — 60. Лекарство усваивается достаточно быстро. От бессонницы пьют 2 таблетки за 40 минут до сна. Противопоказания и побочные эффекты у средства такие же, как у Мелатонина. Его не назначают детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам, больным с нарушением деятельности почек, с лейкемией и так далее. От принимаемой таблетки иногда бывают побочные эффекты — сонливость, может появиться отек в начале лечения, который быстро проходит.
2. Апик Мелатонин производится на основе Мелатонина. Кроме Мелатонина в количестве 3 мг включает в себя 10 мг пиридоксина. Пиридоксин — это форма витамина В6, благотворно влияющего на нервную систему. Препарат оказывает снотворное действие. Применение лекарства обеспечивается его успокаивающим эффектом. Противопоказаниями к приему служат некоторые онкологические заболевания, сахарный диабет и другие эндокринные болезни, беременность и лактация, детский возраст до 12 лет. Иногда дает побочные эффекты в виде головных болей, нарушений деятельности пищеварительной системы, аллергических реакций.
3. Вита Мелатонин. Также содержит 3 мг мелатонина. Применяется в целях борьбы со стрессами и повышенной утомляемостью. Эффективен для повышения трудоспособности. Побочные эффекты и противопоказания те же.

Еще есть такие препараты с мелатонином, как Мелапур, Циркадин, Мелатон, Юкалин. Все препараты содержащие мелатонин помогут успокоиться и заснуть, но для их приема необходимо получить совет специалиста. Для сна Мелатонин неплох, но лучше погулять полчаса на ночь, проветрить комнату и выпить стакан теплого молока.

gormonytela.ru