WORLD COMBAT SAMBO CHAMPIONSHIP RUSSIA TVER 2019Чемпионат и Первенство Всемирной федерации боевого самбо прошло в городе Твери 14-15 декабря 2019 года. Участвовали спортсмены из Франции, Украины, ДНР, ближнего и дальнего зарубежья, Санкт-Петербурга, Москвы и Московской области. Подробнее… DANCE WEEKEND
С 30 ноября по 1 декабря танцевально-акробатический коллектив «Жар птица» под руководством тренера Анастасии Соловьевой в составе 6 спортсменок приняли участие в Российском фестивале-конкурсе «DANCE WEEKEND». Заняли 4 первых места, 3 вторых и 3 третьих. Подробнее… Шахматный турнир23 ноября в Дворце спорта «Лама» прошел открытый шахматный турнир среди детей и подростков, в рамках программы «Зима в Подмосковье». Главный судья турнира – Федюк В.Л. Общее число участников составило 27 человек. Турнир проходил в трех возрастных группах. Подробнее… «Кубок дружбы»С 30 по 2 ноября в городе Конаково Тверской области прошел традиционный турнир по боксу «Кубок дружбы». Подробнее… Турнир по волейболу9 ноября 2019 года во Дворце спорта «Лама» провели Межрайонный турнир по волейболу среди мужских команд ветеранов, приуроченный к празднованию «Дня народного единства». Подробнее… |
Режим работы ДС «Лама»ежедневно, 8:00–21:00 бассейн — с 6:00 перерыв 13:00–14:00 Режим работы ФОК «Жемчужина»ежедневно, 8:00–21:00 перерыв 13:00–14:00 |
lama-sport.ru
Расписание секций
Расписание спортивных секций Дворца спорта «Лама» (красным отмечены платные секции)
| Секции/Дни недели | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | Тренер |
| Аквааэробика (взрослые) | 18.00-19.00 | 18.00-19.00 | Перепелкин В.А. | |||||
| Аквааэробика (взрослые) | 19.00-20.00 | 19.00-20.00 | Лыткин М.С. | |||||
| Аквааэробика ФОК «Жемчужина» | 20:00-21:00 | 20:00-21:00 | Фроленко И.В. | |||||
| Акробатический танец | 08.30-11.30 17.00-19.30 | 08.30-11.30 17.00-19.30 | 08.30-11.30 17.00-19.30 | 17.00-20.30 | Соловьева А.В. | |||
| Аэробика | 18.30-19.30 | 18.30-19.30 | Дороднева Г.В. | |||||
| Баскетбол | 18.30-20.30 | 19.00-21.00 | Бояринов С.А. | |||||
| Бокс (зал №51) | 09.00-11.30 17.00-19.00 | 16.00-20.00 | 09.00-11.30 17.00-19.00 | 09.00-11.30 16.00-20.00 | 09.00-11.30 16.00-19.30 | Круглов П.В. | ||
| Бокс (зал №51) | 15.00-17.00 19.00-21.00 | 16.00-19.00 | 15.00-17.00 19.00-21.00 | 15.00-17.00 19.00-21.00 | 15.00-17.00 19.00-21.00 | Байков В.В. | ||
| Волейбол (дети) | 18.00-21.00 | 18.00-21.00 | 18.00-20.00 | Иванова Е.А. | ||||
| Детский фитнес | 16.30-17.30 | 16.30-17.30 | 17.00-18.00 | Миронова А.В. | ||||
| Дзюдо (дети) | 17.30-21.00 | 17.30-21.00 | 17.30-21.00 | 17.30-21.00 | 17.30-21.00 | Галоян М.А | ||
| Дзюдо (дети) | 17.30-20.30 | 17.30-20.30 | 17.30-20.30 | Гарлевский В.И. | ||||
| Каратэ | 11:30-14:00 | 11:30-14:00 |
Маслова М.А.
|
|||||
| ЛФК (взрослые) |
11:00-12:00 | 11:00-12:00 | 11:00-12:00 | Соколова М.Н. | ||||
| Мини-футбол | 10.00-12.00 14.00-18.00 | 10.00-12.00 14.00-18.00 | 10.00-12.00 14.00-18.00 | Трубкин М.В. | ||||
| Настольный теннис | 18.00-20.00 | 18.00-19.00 | 18.00-20.00 | Трифонов З.Н. | ||||
| Обучение плаванию (дети с 7 лет) | 09.00-11.00 14.00-17.00 | 09.00-11.00 14.00-17.00 | 10.00-13.00 | Полковников А. А | ||||
| Обучение плаванию ФОК «Жемчужина» | 20:00-21:00 | 18:00-19:00 | Фроленко И.В. | |||||
| Оздоровительное плавание | 10:00-13:00 | Перепелкин В.А. | ||||||
| Плавание (дети с 7 лет) | 18:00-19:00 | 17:00-19:00 | 12:00-13:00 |
12:00-13:00
|
9:00-13:00 | Ганзюк В.В | ||
|
Прыжковая акробатика
|
15:00-17:30 | 15:00-17:30 | 15:00-17:30 | 18.00-20.00 | Баранов А.А. | |||
| Пилатэс (взрослые) | 19.30-20.30 | 19.30-20.30 | 19.30-20.30 | Соловьева А.В. | ||||
| Плавание (с 10 лет) | 09.00-12.00 14.00-18.00 | 09.00-12.00 14.00-18.00 | 09.00-12.00 14.00-18.00 | Ганзюк В.В | ||||
| Рукопашный бой ФОК «Жемчужина» | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | Самохина А.С. | ||||
| Плавание ФОК «Жемчужина» | 14.00-20.00 | 14.00-20.00 | 19.00-20.00 | 14.00-20.00 | Фроленко И.В. | |||
| Рукопашный бой |
19.00-21.00 | 17.30-18.30 | 19.00-21.00 | 17.30-18.30 | 19.00-21.00 | 14.00-15.00 | Лыткин М.С. | |
| Спортивная акробатика | 15.00-17.30 | 08.30-10.00 | 15.00-17.30 | 08.30-10.00 | 15.00-17.30 | 18.00-20.00 | Миронова А. В. | |
| Студия современного танца «DANCE MODE» (эркер) | 17.00-19.00 | 17.00-19.00 | Маширова М.О. | |||||
| Флорбол | 18.00-19.00 | 18.00-19.00 | 18.00-19.00 | 15.00-16.00 | Лыткин М.С. | |||
| Хореография | 18.30-20.30 | 18.30-20.30 | 11:00-18:00 | Сидоренко М.С. | ||||
| Хореография | 16:00-18:30 | 16:00-18:30 | 15.30-17.30 | 16.00-19.00 | 18.00-20.00 | Березина М.Е. | ||
| Йога Хатха | 19.00-20.00 | 19.00-20.00 | Безобразова И.Г. | |||||
| Шахматы (взрослые) |
19.00-21.00 | 19.00-21.00 | Смуров В.С. | |||||
| Шахматы (дети) | 15.30-17.30 | 15.30-17.30 | Федюк В.Л. |
Красным цветом отмечены платные секции
lama-sport.ru
Бассейн во Дворце спорта «Лама» в г.Волоколамске
Бассейн дворца спорта «Лама» относится к оздоровительным бассейнам и предназначен для проведения спортивно-оздоровительных купальных мероприятий.
Площадь чаши бассейна составляет 360 кв. м. (25х11м), 4 дорожки, с переменной глубиной от 0.9 м. до 1,8 м.
Единовременная нагрузка — 28 человек в смену;
Тип водообмена — оборотный;
Время полного водообмена — не более 6 часов;
Температура воды в бассейне 28°C. Система микроклимата контролирует влажность и поддерживает температуру воздуха на 1 градус выше температуры воды, что создает дополнительный комфорт для посетителей бассейна.
Вода проходит многоступенчатую физическую фильтрацию: всю воду до последней капли мы пропускаем через специальные фильтры глубокой очистки, каждые 6 часов. В химической подготовке воды мы используем гипохлорит натрия, поддерживая безопасное для человека количество хлора и наиболее благоприятный уровень PH.
Для дополнительного обеззараживания вода пропускается через установку с УФ-лампами.
При посещении бассейна посетители обязаны получить в медицинском кабинете справку, где указывается , что данному лицу разрешается посещение бассейна.
Справка выдается: взрослым — на полгода , детям — на три месяца.
Стоимость посещения бассейна в соответствии с прейскурантом.
В бассейне проводятся секции в соответствии с расписанием.
Расписание работы бассейна:
Ежедневно с 6:00 до 21:00.
Технический перерыв бассейна с 13.00 до 14.00.
Внимание! Первый понедельник каждого месяца — санитарный день!
lama-sport.ru
ДС «Лама»
История Дворца спорта «Лама»
Решение о строительстве Дворца спорта «Лама» в городе Волоколамске было принято губернатором Московской области Громовым Борисом Всеволодовичем в рамках реализуемой в Подмосковье региональной программы по строительству многофункциональных спорткомплексов и дворцов спорта.
Дворец спорта «Лама» был открыт в Волоколамске 16 июня 2007 года. Красную символическую ленту разрезали губернатор Московской области Громов Борис Всеволодович и глава Волоколамского района Вячеслав Николаевич Карабанов.
Общая площадь дворца спорта 6210 квадратных метров, трибуны рассчитаны на 965 зрителей. На первом этаже комплекса расположились площадки для игр в волейбол, баскетбол, мини-футбол, бассейн на 4 дорожки по 25 метров, сауна с купелью, кафе на 30 мест. На втором этаже — тренажерный зал с раздевалками, залы для занятий аэробикой, борьбой, тренерские и административные помещения.
ДС «Лама» — это крупный универсальный комплекс, включающий в себя обширную физкультурно-оздоровительную деятельность и массовую культурно-просветительскую работу с жителями и гостями района.
Дворец спорта «Лама» с самых первых дней своего открытия стал самым любимым местом досуга для людей, которые ведут здоровый образ жизни и активно занимаются спортом.
В январе 2016 года по Постановлению главы Волоколамского муниципального района № 200 от 27.01.2016 года в муниципальном учреждении «Дворец спорта «Лама» было открыто структурное подразделение Физкультурно-оздоровительный комплекс «Жемчужина» общей площадью 1776,1 кв.м. с плавательным бассейном 25*13 и залом сухой подготовки пловцов.
1 декабря 2017 года по Постановлению главы Волоколамского муниципального района № 2515 от 01.11.2017 года во дворце открылось еще одно структурное подразделение «Спортивная школа «Лама» по виду спорта бокс.
Ждем Вас во Дворце спорта «Лама»!
Телефон: 8 (496 36) 2-69-48
Часы работы: с 07.00 часов до 21.00 часа
lama-sport.ru
Расписание секций
Расписание спортивных секций Дворца спорта «Лама» (красным отмечены платные секции)
| Секции/Дни недели | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | Тренер |
| Аквааэробика (взрослые) | 18.00-19.00 | 18.00-19.00 | Перепелкин В.А. | |||||
| Аквааэробика (взрослые) | 19.00-20.00 | 19.00-20.00 | Лыткин М.С. | |||||
| Аквааэробика ФОК «Жемчужина» | 20:00-21:00 | 20:00-21:00 | Фроленко И.В. | |||||
| Акробатический танец | 08.30-11.30 17.00-19.30 | 08.30-11.30 17.00-19.30 | 08.30-11.30 17.00-19.30 | 17.00-20.30 | Соловьева А.В. | |||
| Аэробика | 18.30-19.30 | 18.30-19.30 | Дороднева Г.В. | |||||
| Баскетбол | 18.30-20.30 | 19.00-21.00 | Бояринов С.А. | |||||
| Бокс (зал №51) | 09.00-11.30 17.00-19.00 | 16.00-20.00 | 09.00-11.30 17.00-19.00 | 09.00-11.30 16.00-20.00 | 09.00-11.30 16.00-19.30 | Круглов П.В. | ||
| Бокс (зал №51) | 15.00-17.00 19.00-21.00 | 16.00-19.00 | 15.00-17.00 19.00-21.00 | 15.00-17.00 19.00-21.00 | 15.00-17.00 19.00-21.00 | Байков В.В. | ||
| Волейбол (дети) | 18.00-21.00 | 18.00-21.00 | 18.00-20.00 | Иванова Е.А. | ||||
| Детский фитнес | 16.30-17.30 | 16.30-17.30 | 17.00-18.00 | Миронова А.В. | ||||
| Дзюдо (дети) | 17.30-21.00 | 17.30-21.00 | 17.30-21.00 | 17.30-21.00 | 17.30-21.00 | Галоян М.А | ||
| Дзюдо (дети) | 17.30-20.30 | 17.30-20.30 | 17.30-20.30 | Гарлевский В.И. | ||||
| Каратэ | 11:30-14:00 | 11:30-14:00 |
Маслова М.А.
|
|||||
| ЛФК (взрослые) |
11:00-12:00 | 11:00-12:00 | 11:00-12:00 | Соколова М.Н. | ||||
| Мини-футбол | 10.00-12.00 14.00-18.00 | 10.00-12.00 14.00-18.00 | 10.00-12.00 14.00-18.00 | Трубкин М.В. | ||||
| Настольный теннис | 18.00-20.00 | 18.00-19.00 | 18.00-20.00 | Трифонов З.Н. | ||||
| Обучение плаванию (дети с 7 лет) | 09.00-11.00 14.00-17.00 | 09.00-11.00 14.00-17.00 | 10.00-13.00 | Полковников А. А | ||||
| Обучение плаванию ФОК «Жемчужина» | 20:00-21:00 | 18:00-19:00 | Фроленко И.В. | |||||
| Оздоровительное плавание | 10:00-13:00 | Перепелкин В.А. | ||||||
| Плавание (дети с 7 лет) | 18:00-19:00 | 17:00-19:00 | 12:00-13:00 |
12:00-13:00
|
9:00-13:00 | Ганзюк В.В | ||
|
Прыжковая акробатика
|
15:00-17:30 | 15:00-17:30 | 15:00-17:30 | 18.00-20.00 | Баранов А.А. | |||
| Пилатэс (взрослые) | 19.30-20.30 | 19.30-20.30 | 19.30-20.30 | Соловьева А.В. | ||||
| Плавание (с 10 лет) | 09.00-12.00 14.00-18.00 | 09.00-12.00 14.00-18.00 | 09.00-12.00 14.00-18.00 | Ганзюк В.В | ||||
| Рукопашный бой ФОК «Жемчужина» | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | Самохина А.С. | ||||
| Плавание ФОК «Жемчужина» | 14.00-20.00 | 14.00-20.00 | 19.00-20.00 | 14.00-20.00 | Фроленко И.В. | |||
| Рукопашный бой |
19.00-21.00 | 17.30-18.30 | 19.00-21.00 | 17.30-18.30 | 19.00-21.00 | 14.00-15.00 | Лыткин М.С. | |
| Спортивная акробатика | 15.00-17.30 | 08.30-10.00 | 15.00-17.30 | 08.30-10.00 | 15.00-17.30 | 18.00-20.00 | Миронова А. В. | |
| Студия современного танца «DANCE MODE» (эркер) | 17.00-19.00 | 17.00-19.00 | Маширова М.О. | |||||
| Флорбол | 18.00-19.00 | 18.00-19.00 | 18.00-19.00 | 15.00-16.00 | Лыткин М.С. | |||
| Хореография | 18.30-20.30 | 18.30-20.30 | 11:00-18:00 | Сидоренко М.С. | ||||
| Хореография | 16:00-18:30 | 16:00-18:30 | 15.30-17.30 | 16.00-19.00 | 18.00-20.00 | Березина М.Е. | ||
| Йога Хатха | 19.00-20.00 | 19.00-20.00 | Безобразова И.Г. | |||||
| Шахматы (взрослые) |
19.00-21.00 | 19.00-21.00 | Смуров В.С. | |||||
| Шахматы (дети) | 15.30-17.30 | 15.30-17.30 | Федюк В.Л. |
Красным цветом отмечены платные секции
lama-sport.ru
Дворец спорта «Лама» г. Волоколамск
История Дворца спорта «Лама»
Решение о строительстве Дворца спорта «Лама» в городе Волоколамске было принято губернатором Московской области Громовым Борисом Всеволодовичем в рамках реализуемой в Подмосковье региональной программы по строительству многофункциональных спорткомплексов и дворцов спорта.
Дворец спорта «Лама» был открыт в Волоколамске 16 июня 2007 года. Красную символическую ленту разрезали губернатор Московской области Громов Борис Всеволодович и глава Волоколамского района Вячеслав Николаевич Карабанов.
Общая площадь дворца спорта 6210 квадратных метров, трибуны рассчитаны на 965 зрителей. На первом этаже комплекса расположились площадки для игр в волейбол, баскетбол, мини-футбол, бассейн на 4 дорожки по 25 метров, сауна с купелью, кафе на 30 мест. На втором этаже — тренажерный зал с раздевалками, залы для занятий аэробикой, борьбой, тренерские и административные помещения.
ДС «Лама» — это крупный универсальный комплекс, включающий в себя обширную физкультурно-оздоровительную деятельность и массовую культурно-просветительскую работу с жителями и гостями района.
Дворец спорта «Лама» с самых первых дней своего открытия стал самым любимым местом досуга для людей, которые ведут здоровый образ жизни и активно занимаются спортом.
В январе 2016 года по Постановлению главы Волоколамского муниципального района № 200 от 27.01.2016 года в муниципальном учреждении «Дворец спорта «Лама» было открыто структурное подразделение Физкультурно-оздоровительный комплекс «Жемчужина» общей площадью 1776,1 кв.м. с плавательным бассейном 25*13 и залом сухой подготовки пловцов.
1 декабря 2017 года по Постановлению главы Волоколамского муниципального района № 2515 от 01.11.2017 года во дворце открылось еще одно структурное подразделение «Спортивная школа «Лама» по виду спорта бокс.
Ждем Вас во Дворце спорта «Лама»!
Телефон: 8 (496 36) 2-69-48
Часы работы: с 07.00 часов до 21.00 часа
lama-sport.ru
Новости Дворца спорта «Лама»
Чемпионат и Первенство Всемирной федерации боевого самбо прошло в городе Твери 14-15 декабря 2019 года. Участвовали спортсмены из Франции, Украины, ДНР, ближнего и дальнего зарубежья, Санкт-Петербурга, Москвы и Московской области.
Подробнее…
С 30 ноября по 1 декабря танцевально-акробатический коллектив «Жар птица» под руководством тренера Анастасии Соловьевой в составе 6 спортсменок приняли участие в Российском фестивале-конкурсе «DANCE WEEKEND». Заняли 4 первых места, 3 вторых и 3 третьих.
Подробнее…
23 ноября в Дворце спорта «Лама» прошел открытый шахматный турнир среди детей и подростков, в рамках программы «Зима в Подмосковье». Главный судья турнира – Федюк В.Л. Общее число участников составило 27 человек. Турнир проходил в трех возрастных группах.
Подробнее…
С 30 по 2 ноября в городе Конаково Тверской области прошел традиционный турнир по боксу «Кубок дружбы».
Подробнее…
9 ноября 2019 года во Дворце спорта «Лама» провели Межрайонный турнир по волейболу среди мужских команд ветеранов, приуроченный к празднованию «Дня народного единства».
Подробнее…
22 октября 2019 года в МУ «Дворец спорта «Лама» прошел муниципальный этап соревнований «Веселые старты» среди 2-4 классов общеобразовательных учреждений Волоколамского муниципального района.
Подробнее…
3 ноября во Дворце спорта «Лама» состоялся Открытый турнир по баскетболу среди учащейся молодежи Волоколамского городского округа, приуроченный к празднованию Дня народного единства.
Подробнее…
04 ноября 2019 года в плавательном бассейне «Дворца спорта «Лама» города Волоколамска состоялось открытое первенство по плаванию Волоколамского городского округа.
Подробнее…
26-27 октября 2019 года в городе Оренбурге состоялись Всероссийские соревнования по дзюдо на призы Вооруженных сил России, памяти В. С. Черномырдина среди юношей и девушек до 18 лет.
Подробнее…
lama-sport.ru