Фарма для набора мышечной массы в аптеке: ТОП 8 препаратов для наращивания мышц доступных в обычной аптеке

Фарма для набора мышечной массы: список препаратов | FITNESS24

Фарма для набора мышечной массы способна существенно увеличить ваши результаты в бодибилдинге. Не секрет (а для некоторых людей это как раз таки секрет), что тренируясь натурально, вы не будете выглядеть как атлеты из глянцевых журналов, даже при большом стаже тренировок, правильных программах и питании. Поговорим о том, какая фарма лучше всего подходит для набора массы.

Фарма для набора массы

Сразу оговоримся, что в этой статье мы будем рассматривать именно фарму для набора массы. Потому что есть ещё и фарма для жиросжигания. О ней поговорим как-нибудь в другой раз.

Фарма бывает гормональная и негормональная.

К гормональной фарме относятся прежде всего андрогенно-анаболические стероиды (синтетический тестостерон и его аналоги), а также инсулин и гормон роста. Также сюда можно отнести инсулиноподобные факторы роста  IGF (их несколько) и пептиды (GRPH).

К негормональной фарме для набора мышечной массы относятся самые разнообразные препараты, например, оротат калия, карнитина хлорид, рибоксин, милдронат, глутаминовая кислота и т.д. В целом, даже простые витамины могут оказывать положительное влияние на набор массы (но не перестарайтесь и соблюдайте рекомендуемые в инструкции дозировки).

Особенности гормональной фармы

Следует понимать, что существенные и ощутимые результаты даёт именно гормональная фарма. На ней атлеты могут набирать по 10 кг мышечной массы за один месяц. Именно ей пользуются все профессионально соревнующиеся бодибилдеры. Именно она и позволяет добиваться неестественно больших мышечных объёмов.

Забери у них фарму – и от них ничего не останется. Посмотрите на любого бодибилдера, закончившего свою карьеру, и вы убедитесь, что они сдуваются практически до состояния обычного человека. Фарма не просто добавляет несколько поцентов к их натуральным результатам. Она полностью создаёт этот результат (на 80-90%). К тому же фарма даёт лишь временный эффект (надулся-сдулся).

Многие непосвящённые люди думают, что эти результаты созданы просто какими-то особенными или очень частыми и интенсивными тренировками. Однако это не так. Всё дело в фарме.

Хотя сами эти спорсмены не любят упоминать об этом (а иногда это запрещено условиями их контрактов). Это будет уменьшать значимость их достижений. Люди вдохновляются их результатами, бегут в зал, в надежде стать такими же, и… Разочаровываются, так ничего и не получив.

Накачаться натурально – сложно. Для этого нужны годы тренировок, и результат всё равно в итоге будет несравнимо меньшим, чем на фарме. Накачаться на фарме можно сравнительно просто и быстро.

Стероидные препараты запрещены законом и юридически приравнены к наркотикам (хотя так было не всегда – в некоторых странах они разрешены, а в советские времена их можно было купить в аптеке без рецепта). За их хранение, употребление и распространение может наступить уголовная ответственность вплоть до реального тюремного срока. Однако, на практике, такие случаи довольно редки. Все знают, что спортсмены употребляют стероиды, и никто их за это в тюрьму, как правило не сажает.

При употреблении гормональной фармы нужно очень хорошо разбираться в ней, соблюдать дозировки, схемы приёма, обязательно проводить ПКТ (послекурсовую терапию). Неграмотное употребление может привести к нежелательным побочным эффектам (снижение либидо, гинекомастия и т.д.)

Неквалифицированный приём гормональной фармы недопустим.

Инсулин можно купить в любой аптеке. Гормон роста также продаётся в свободной продаже, но стоит бешеных денег.

Новички, как правило, комбинируют 1-2 препарата (как правило, именно стероиды). Профессионалы используют более сложные комбинации и высокие дозировки. Как правило, речь идёт о связке из 3-4 стероидных препаратов, инсулина и гормона роста одновременно (плюс некоторые дополнения по мелочам).

Особенности негормональной фармы

Негормональная фарма даёт несоразмерно меньший эффект. Если говорить откровенно, скорее всего, вы просто не заметите никакого эффекта, кто бы что бы ни говорил. Она даёт лишь очень и очень слабую прибавку к результатам, но для профилактики время от времени не помешает пропить курс того или иного препарата (для общеукрепляющего эффекта).

Практически вся негормональная фарма разрешена законом, и имеется в свободной продаже в аптеках.

Список гормональной фармы для массонабора

Этот список может быть не полным, однако основные препараты в него входят:

Гормон роста

Эффективный, но дорогой препарат. Простым людям, как правило, не по карману. Применяется, как правило, профессионалами. Не относится к стероидам. Не требует проведения после курсовой терапии. При больших дозировках требуется его комбинирование с инсулином.

За пределами бодибилдинга используется для омолаживания и оздоровления  организма (и действительно помогает). Способен улучшать регенерацию тканей. При больших дозировках приводит увеличению размеров внутренних органов. Именно по этой причине у топовых современных бодибилдеров такие ужасно большие животы.

Гормон роста хорош и в плане массонабора, и в плане жиросжигания.

Инсулин

Аптечный нестероидный гормональный препарат. Послекурсовой терапии не требуется. Принцип действия заключается в том, что инсулин «растаскивает» питательные вещества по организму. За счёт этого бодибилдер может больше съесть и доставить в мышцы больше нутриентов, что положительно сказывается на их росте.

Инсулин приводит к появлению лишних жировых отложений, поэтому его используют на этапе тотального массонабора. При работе на рельеф он не подходит.

Передозировка инсулина смертельно опасна и может привести к гипогликемической коме.

Далее речь пойдёт о стероидах.

Стероиды

Стероиды, как мы уже говорили, представляют собой синтетический тестостерон (мужской половой гормон) или его аналоги (с небольшими изменениями на молекулярном уровне).

Перечислим основные наименования стероидов:

Метандростенолон (метандиенон, Данабол, «метан»)

«Метан» — это стероид номер один. Как правило, химичить начинают именно с него. Он входит практически во все массонаборные курсы.

По разным химическим номенклатурам он может называться как метандростенолон, так и метандиенон. Оба названия являются правильными. Также, в народе его часто называют как «метан», и некоторые люди даже думают, что он каким-то образом связан с газом метаном (газ в таблетках). Это совершенно не верно.

Метан является достаточно сильным андрогенно-анаболическим стероидом, хотя некоторые ошибочно считают его слабым стероидом, из-за того, что химичить часто начинают именно с него. Некоторые люди даже утверждают, что после курса метана соло не требуется проведения ПКТ. Это не так! ПКТ нужно делать после любого курса стероидов, в том числе и после метана.

Метан является оральным препаратом и выпускается в виде таблеток. Таблетированная форма ухудшает усваиваемость препарата (по сравнению с инъекционной), более токсична для печени, но, при этом, удобна в применении (не нужно ничего в себя колоть).

Тестостерон

Инъекционный препарат. Очень эффективный. Выпускается в нескольких вариантах (эфиры), таких как тестостерон пропионат (быстроиграющий), энантат (долгоиграющий), ундеканоат и т.д.

Пропионат позволяет набирать массу и одновременно сжигать жир, хотя, существует мнение, что у людей, склонных к полноте, может наоборот появляться лишний вес.

Тестостерон также является основой многих массонаборных курсов.

Существуют также смеси из разных эфиров тестостерона (длинных, средних и коротких), такие как Сустанон и Омнадрен.

Нандролон деканоат («дека», Декадураболин, Ретаболил)

Инъекционный препарат. Химическое название – нандролон деканоат. В народе – «дека». Торговые названия – Декадураболин, Ретаболил.

Сильный стероид, добавляется во многие массонаборные курсы, но имеет свою специфику. В отличие от большинства других стероидов он не ароматизируется, то есть не конвертируется в эстрогены при больших дозировках. Дека обладает прогестагенной активностью, то есть, приводит к повышению уровня прогестерона и пролактина. Поэтому подавлять побочные эффекты нужно другими препаратами. При употреблении обычных стероидов побочки заглушают, как правило, тамоксифеном или кломидом. В случае с декой нужны другие препараты, например, Достинекс.

Болденон (Эквипойз)

Инъекционный препарат. Изначально применялся в ветеринарии, затем перекочевал в бодибилдинг.

Примоболан (метенолон)

Есть инъекционная и оральная форма. Является производной дигидротестостерона.

Станозолол (Винстрол, Стромбафорт)

Есть инъекционная и оральная форма (винстрол – инъекционная). Преимущественно даёт рельеф и силу, поэтому в массонаборных программах используется редко. Хорошо подходит для сушки. Однако кое-какую массу он всё же дать способен. Сушит суставы, особенно оральная форма. По этой причине рекомендуется комбинировать его, например, с тестостероном.

Оксандролон (Анавар)

Инъекционная форма. Довольно мягкий стероид, который часто советуют принимать женщинам, занимающимся бодибилдингом.

Оксиметалон

Сильный оральный стероид. Обладает прогестагенной активностью (как надролон).

Тренболон

Профессиональный сильный стероид. Также, обладает прогестагенной активностью.

Туринабол

Оральный стероид. По своим свойствам схож с метаном, но дает меньше массы, больше рельефа и меньше побочных эффектов.

Пептиды

Пептиды (GHRP-2, GHRP-6) стимулируют выработку гормона роста (соматотропина). Сравнительно новые и малоизученные бодибилдерами препараты, о которых можно встретить противоречивые мнения и отзывы.

Инсулиноподобные факторы роста

О данных веществах и принципах их действия в интернете содержится очень мало информации, и в среде бодибилдеров они также считаются малоизученными и редкоприменяемыми.

Негормональная фарма для набора массы

Среди негормональной фармы чаще всего для набора массы используют следующие препараты:

Карнитина хлорид

Используется для лечения дистрофии у детей, и также считается анаболическим средством для бодибилдеров. Выпускается в ампулах.

Оротат калия

Укрепляет сердечную мышцу. Рекомендуется время от времени употреблять для профилактики и укрепления организма. Также обладает анаболическим эффектом.

Рибоксин

Улучшает анаболизм, усиливает насыщение тканей кислородом, повышает энергетику организма. Улучшает выносливость. Действующее вещество – инозин.

Глутаминовая кислота

Про глутаминовую кислоту у нас есть целая отдельная статья. Можете с ней ознакомиться.

Милдронат

Милдронат по своим свойствам схож с рибоксином (но стоит дороже).

Таким образом, мы с вами рассмотрели вопрос о том, какая существует фарма для набора мышечной массы. Если у вас остались вопросы, или есть своё мнение по этому вопросу – пишите в комментариях!

Подпишитесь на мой канал, чтобы получать новые статьи!

Фарма для набора мышечной массы: виды и способы применения

Автор ВладимирВремя чтения 5 мин.Просмотры 328

Доброго времени суток, фанатам железного спорта! Как вы считаете, можно ли добиться существенных результатов в телостроительстве без использования запрещенных препаратов? Ответ — можно. И в этом вам поможет, так называемая, аптечная фарма для набора мышечной массы.

Профиты

Сразу скажу, что быстрых результатов ждать не стоит. Ведь вы получаете лишь небольшую фору в виде незначительного улучшения таких качеств и процессов как:

1. Производительность. Ваш уровень энергии увеличивается, а также улучшается функционирование сердечно-сосудистой системы
2. Пищеварение. Белки, жиры и углеводы усваиваются быстрее и в большем количестве
3. Восстановление. Ускоряются процессы восстановления нервной системы и мышечной ткани после тренировки

Как видите, аптечные препараты положительно влияют на работу некоторых систем организма. Но для достижения хорошего результата в наращивании мышц от вас все также требуется соблюдать режим питания, тренировок и восстановления!

Обзор препаратов

Аптечные легальные средства, которые вы можете использовать в период массонабора, делятся на 4 группы:

1. Препараты анаболического действия
2. Адаптогены
3. Препараты энергетического действия
4. Ферменты

Препараты анаболического действия

Ускоряют анаболические реакции. А от них зависит рост мышц и восстановление систем организма.

Из наиболее популярных в качковском мире можно отметить следующие:

• Метионин. Незаменимая аминокислота. Восполнять ее запасы можно кушая говядину или птицу, а также творог и яйца. Можно купить метионин и отдельно, в аптеке.

Прием курсовой (15-20 дней), 1-2 таблетки (0,5-1 г) в день, во время еды или после.

• Оротат калия. К слову, содержание калия в нем невелико (лишь 20%), а основным действующим веществом является калиевая соль оротовой кислоты.

Курс длится 20-24 дня. А принимать препарат стоит по 1 таблетке (0,5 г) 3-4 раза в день за 1 час до еды.

• Экдистерон. Из всех перечисленных средств обладает самым выраженным анаболическим действием. Но проводимые исследования показали, что эффективные для набора сухой мышечной массы дозы превышают стандартные в 15-20 раз!

Препарат продается в таблетках по 20-50 мг, в то время как эффективная дозировка начинается от 500 мг. В связи с этим прием 1-3 таблеток 2-3 раза в день в течение 15-20 дней может обойтись вам в кругленькую сумму!

К тому же прием экдистерона должен сопровождаться увеличением количества белковой пищи в рационе.

Адаптогены

Препараты на основе растений, которые оказывают мощное общеукрепляющее действие на организм.

• Лимонник китайский. Сильнее остальных адаптогенов влияет на процессы возбуждения центральной нервной системы (тонизирует). Также лимонник повышает кислотность желудочного сока, что способствует лучшему усвоению пищи и в особенности белка.

Но стоит понимать, что адаптогены в небольших дозировках оказывают успокаивающее действие. При приеме повышенных доз – тонизирующее. Подбирается количество препарата индивидуально.

Лимонник рекомендуют принимать по 5-10 капель с утра (натощак) для расслабления. Это актуально при наборе массы. Если выпить 10-15 капель настойки, то можно добиться тонизирующего эффекта.

• Левзея сафлоровидная. В отличие от остальных адаптогенов обладает выраженной анаболической активностью.

Выпускается во флаконах по 30 мг. Успокаивающий эффект окажет прием 5-10 капель с утра, а тонизирующий – 10-30 капель.

• Женьшень. Наиболее интересный для нас эффект – улучшение аппетита. Как и остальные адаптогены, жень-шень пьют с утра перед едой. Дозировка: 10-20 капель для релаксации и 30-40 для получения заряда энергии
• Родиола розовая. По увеличению силы и выносливости поперечно-полосатых мышц этому адаптогену нет равных!

Принимают настойку родиолы 1 раз в день, с утра, в количестве 2-5 и 5-10 капель соответственно.

Отличительной чертой адаптогенов является то, что длительный прием не вызывает привыкания, а наоборот усиливает собственные возможности организма.

Препараты энергетического действия

Эффекты препаратов данного класса схожи с действием адаптогенов.

• Инозин. Принимает участие в обмене белков и сахара. Оказывает положительный эффект на деятельность сердечно-сосудистой системы и печени.

Прием курсовой (30-40 дней), препарат пьют до еды по 2 таблетки (0,4 г) 3 раза в день.

• Рибоксин. Участвует в обменных процессах и по действию схож с инозином. Бодибилдеры рекомендуют комбинировать рибоксин и оротат калия. Курс может длиться 30-40 дней. Принимается препарат до еды по 2 таблетки (0,4 г) 2-3 раза в день
• Кальция глицерофосфат. Оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие на организм. Препарат хорошо дополнит связку рибоксин + оротат калия.

Курс составляет 10-15 дней по 1 таблетке (200 мг) 2-3 раза в день.

Ферменты

В периоды набора мышечной массы приходится много есть, от чего желудок получает большую нагрузку. Справиться с ней помогут ферментные препараты:

• Панкреатин. Препарат улучшает функционирование желудочно-кишечного тракта. А также функции печени и поджелудочной железы.

Принимать препарат нужно перед едой. Выберете 1-2 самых больших приема пищи в дневном рационе и принимайте 1-2 таблетки перед ними. Курс ограничьте 2-3 неделями.

• Карсил. Защитник печени. Приводит к улучшению аппетита и тем самым способствует набору массы.

Курс рассчитывайте на 20-25 дней, принимая 1 драже 2 раза в день.

Все вышеприведенные препараты практически не имеют побочных эффектов для здоровых людей. Но все же стоит учитывать такой момент как индивидуальная непереносимость и относиться к их приему с осторожностью.

Девушкам советую оценить целесообразность приема данных препаратов. Ведь большинство представительниц слабого пола имеют несколько иные приоритеты в тренажерном зале. Если же ваша цель набор массы, то присмотритесь к таким классам средств как адаптогены и ферменты.

Но всегда помните одно правило: больше — не значит лучше!

На этом мой скромный обзор подошел к концу. Подписывайтесь на обновления статей и рассказывайте о нас друзьям! До скорых встреч.

Фарма для набора мышечной массы

Многие люди, занимающиеся спортом, решаясь употреблять препараты для улучшения результатов от тренировки, останавливают свой выбор на лекарствах, которые можно найти в аптеке. Аптечная фарма для набора массы привлекает в первую очередь своим составом и отсутствием опасных веществ, в отличие от многих магазинных препаратов.

Фарма для набора мышечной массы

Среди существующих препаратов можно выделить несколько наиболее популярных вариантов:

1. Анаболизаторы. Главное предназначение такой фармы – увеличение скорости обменных процессов, роста мышечной массы и силы.
2. Глютаминовая кислота. Этот препарат предназначен для регулировки азотистого обмена и увеличения роста. Еще кислота положительно сказывается на деятельности нервной системы и укрепляет иммунитет.
3. Метионин. Эта фарма для набора массы представляет собой аминокислоту, которая ускоряет обмен веществ, что в свою очередь благоприятно сказывается на работе мышц в организме. Рекомендован этот препарат для спортсменов, которые употребляли стероиды.
4. Альвезин. Этот препарат представляет собой раствор, в который входят незаменимые аминокислоты. Его вводят только внутривенно, используя капельницу. Подобная фармакологическая форма препарата позволяет намного лучшее и быстрее усваиваться полезным веществам.
5. Оротат калия. Согласно исследованиям этот препарат помогает ускорить протекание обменных процессов, а еще он положительно сказывается на синтезе белка.
6. Сафинор. Этот препарат содержит в себе сразу несколько полезных компонентов: травы, оротат калия и инозин. С его помощью организм быстрее привыкает к сложным условиям, чем и являются усиленные занятия спортом. Сафинор положительно сказывается на работе сердца и нервной системы.
7. L-каратин. Чаще всего это вещество используют для жиросжигания, но это происходит только в случае наличия лишних килограммов в организме.

 

Сустанон-250 инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Sustanon-250 Раствор для в/м введения масляный (5967)

Препарат Сустанон^® -250 предназначен исключительно для в/м инъекций.

Внимание: в случае болезненной эрекции введение лекарственного препарата следует прекратить.

Медицинское обследование

Концентрация тестостерона должна контролироваться в начале введения и регулярно во время лечения. Врач должен корректировать дозировку индивидуально, чтобы обеспечить концентрацию тестостерона при нормальной функции гонад. Определение концентрации тестостерона должно быть проведено до начала терапии препаратом, а также 1 раз в 3 месяца в течение первого года терапии, далее — 1 раз в год необходимо проводить пальцевое ректальное исследование предстательной железы и определение концентрации ПСА с целью исключения доброкачественной гиперплазии предстательной железы и субклинического рака предстательной железы.

У пациентов, получающих длительную терапию андрогенами, необходимо регулярно контролировать следующие лабораторные параметры: гемоглобин и гематокрит, показатели функции печени и липидный профиль.

Новообразования

У пациентов с раком грудной железы и метастазами в кости развивается гиперкальциемия или спонтанно (на фоне злокачественного новообразования), или на фоне терапии андрогенами/анаболическими стероидами. У таких пациентов рекомендуется регулярный контроль концентрации кальция в плазме крови. В случае выявления гиперкальциемии введение тестостерона следует прекратить и провести соответствующее лечение. Терапия тестостероном может быть продолжена только после восстановления нормальной концентрации кальция в плазме крови.

Тяжелая степень печеночной, хронической почечной и сердечной недостаточности, ИБС

Лечение тестостероном может вызывать задержку натрия и воды в организме. В случае развития у таких пациентов серьезных осложнений, характеризующихся периферическими отеками, при наличии или отсутствии хронической сердечной недостаточности, требуется прекращение терапии тестостероном.

Артериальная гипертензия

Тестостерон может вызвать повышение АД, поэтому препарат Сустанон^®-250 следует применять с осторожностью у пациентов с артериальной гипертензией.

Нарушение свертываемости крови

Следует проявлять осторожность при применении тестостерона у пациентов с тромбофилией или факторами риска венозной тромбоэмболиии (ВТЭ), поскольку анализ пострегистрационных исследований показал наличие тромбоэмболические осложнений (например, тромбоз глубоких вен, эмболия легочной артерии, тромбоз центральной вены сетчатки глаза (ЦВС)) у этих пациентов на фоне лечения тестостероном. Необходимо тщательно оценить продолжение применения тестостерона даже после первого тромботического события. В случае продолжения терапии следует принять дополнительные меры для минимизации индивидуального риска ВТЭ.

Антикоагулянтная терапия

Андрогены в целом и Сустанон^®-250 в частности могут усилить антикоагулянтное действие препаратов кумаринового ряда (см. также раздел «Лекарственное взаимодействие»).

Эпилепсия и мигрень (или наличие этих состояний в анамнезе)

Применение препарата у пациентов с эпилепсией и мигренью должно проводиться под тщательным медицинским наблюдением, так как возможно ухудшение течения заболеваний на фоне терапии (задержка жидкости и натрия в организме).

Синдром апноэ во сне

Необходимо соблюдать осторожность при лечении мужчин с синдромом апноэ во сне. Есть данные, что тестостерон может усугублять проявления апноэ во сне. В любом случае доказательства безопасности тестостерона у мужчин с данным состоянием отсутствуют. Необходимо провести надлежащую клиническую оценку и соблюдать осторожность при лечении пациентов с такими факторами риска, как ожирение или хронические заболевания легких.

Дети

У мальчиков в препубертатном периоде необходимо контролировать рост и половое развитие, поскольку андрогены в целом и Сустанон^®-250 в частности в высоких дозах могут ускорять закрытие эпифизов и половое созревание.

Пациенты пожилого возраста

У пациентов пожилого возраста наблюдается повышенный риск развития гиперплазии или рака предстательной железы. Перед и во время лечения следует проверить состояние предстательной железы и контролировать концентрацию ПСА.

Существует ограниченный опыт в области безопасности и эффективности применения препарата Сустанон^®-250 у пациентов старше 65 лет. В настоящее время нет консенсуса относительно соответствующих возрасту рекомендованных показателей концентрации тестостерона. Однако следует учитывать, что физиологическая концентрация тестостерона в плазме крови уменьшается с возрастом.

Применение препарата у пациентов с наличием аллергии на арахис или сою противопоказано.

В случае развития нежелательных реакций, связанных с тестостероном, терапию препаратом Сустанон^®-250 прекращают и возобновляют ее с более низкой дозы препарата.

Влияние тестостерона на результаты допинг-проб у спортсменов

Пациенты, участвующие в соревнованиях, контролируемых Всемирным антидопинговым агентством (ВАДА), должны изучить положения Всемирного антидопингового кодекса до начала лечения препаратом Сустанон^®-250, поскольку он может повлиять на результаты допинг-проб. Применение андрогенов, в т.ч и тестостерона, с целью повышения спортивной выносливости сопряжено с серьезными рисками для здоровья и неприемлемо.

Влияние на способность к управлению транспортными средствами и механизмами

Применение препарата Сустанон^®-250 не оказывает влияния на способность к управлению транспортными средствами и механизмами.

Интернет аптека Apteka.ru — удобный сервис удостоился наград

В 2015 году проект Apteka.ru был отмечен в главных фармацевтических премиях — в «Платиновой унции» в номинации «Вектор года» (подноминация «Бизнес-проект года») и в «Золотой ступке» в номинации «Аптека года». За четыре года к проекту было подключено более 11 000 аптек-партнеров по всей России, которые уже в полной мере оценили весь потенциал сервиса для привлечения покупателей. Мы спросили руководителей шести аптек, что больше всего им нравится в этом ­сотрудничестве.

Анатолий Тенцер

директор по развитию компании «Катрен»:

Мы следим за обратной связью наших аптек-партнеров и стараемся оперативно реагировать на все конструктивные предложения. Сервис отмены заказа* уже реализован и доступен на сайте. Также в числе последних изменений — дисконтная программа «Витаминки», переработанный раздел со статьями и многое ­другое.

«Увеличился приток покупателей»

Людмила Ревякина, заведующая аптекой «Северная» (Красноярск):

— Мы видим много плюсов в работе с сервисом apteka.ru. Во-первых, у нас значительно увеличился приток покупателей. Во-вторых, покупая свои заказы*, люди приобретают какие‑то медикаменты и у нас — как правило, речь идет о предметах, дополняющих товар. С помощью сервиса apteka.ru заказывают* разные товары — не могу сказать, что этот «набор» во многом отличается от того, что обычно приобретают в аптеках. Как правило, выбор обосновывается сезонностью. Если летом заказывали* различные спреи для загара и средства от насекомых, то теперь вновь стали востребованы средства от простуды. Среди пользователей сервиса в основном молодые люди и люди среднего возраста, однако, они часто поясняют, что приобретают лекарственные препараты для пожилых родителей или родственников. И все эти клиенты — постоянные. Многие говорят, что сервисом довольны — ведь он помогает существенно сэкономить при покупке лекарств и разного рода средств. Разница достигает до 20 %! Работать с apteka.ru удобно. Правда, есть один момент, который все же хотелось бы изменить — было бы замечательно, если бы у человека, который делает заказ* на сайте, была возможность отменить его даже и через несколько дней после ­подтверждения.

---

«Можем не увеличивать товарный остаток»

Светлана Беляева, заведующая аптекой Healht Land ООО «Аптечный центр «Здоровье» (Томск):

— Благодаря сервису мы можем не увеличивать товарный остаток на складах. При этом полностью удовлетворяем потребности клиентов, работая только для них, а подход к каждому становится гораздо более гибким. С помощью сервиса apteka.ru посетители заказывают* разные товары, тут все индивидуально, однако можно вывести закономерность. Если в нашем центре делается больший упор на медикаменты, то посредством Интернета люди могут выбирать, например, БАДы, другие нелекарственные средства, то есть предпочитают товары из расширенного ассортимента аптеки. Чаще всего сервисом пользуется категория граждан от 25 до 40 лет. И, попробовав его в работе однажды, они пользуются им уже постоянно, оценив его удобство и простоту, — это и есть лучшая похвала для apteka.ru. Впрочем, хотелось бы также задействовать в этом процессе и основную категорию наших клиентов — людей пенсионного возраста. Они не всегда умеют пользоваться Интернетом, не у каждого дома есть компьютер. Может быть, специально для них стоит установить в аптеках что‑то вроде электронных табло или терминалов, через которые можно было бы делать заказ* на apteka.ru или сравнивать цены на лекарства в аптеках. Все‑таки именно этот фактор в выборе лекарственных препаратов играет сейчас большую ­роль.

---

«Позволяет увеличивать товарооборот»

Игорь Мартинкевич, заведующий ООО «Мартин-Фарм» ­(Зеленоград):

— Сервис apteka.ru, позволяющий находить и заказывать* товары на сайте, а потом покупать их в ближайшей аптеке, позволяет нам увеличивать товарооборот за счет притока постоянных клиентов. Их становится все больше, соответственно, наша аптека имеет больше выручки, делается еще более востребованной у клиентов. По нашим наблюдениям, люди с помощью сервиса делают самые разные заказы*, правда, особой разницы между тем, что заказывают* с помощью сервиса apteka.ru, и тем, что обычно покупается у нас, нет: косметика, медикаменты и прочее. Сервисом чаще всего пользуются наши клиенты, находящиеся в возрастной категории от 25 до 40 лет. К сожалению, люди постарше этим навыком пока не обладают. Хотя вполне может быть, что нужные лекарства с помощью apteka.ru для них заказывают* их взрослые дети. Понятно, что ни одна система не может быть совершенной, но сервис пока не дает ­сбоев.

---

«Аптека становится известнее»

Надежда Шайхилисламова, заведующая ООО «Меркурий» ­(Ижевск):

— Наша аптека благодаря сервису apteka.ru становится известной большему числу жителей города. Ведь бывает так, что люди из соседнего района о нас даже ни разу не слышали — до момента, пока не пришли покупать к нам заказ* apteka.ru. Я считаю это огромным плюсом для нашего учреждения. И потом почти всегда посетителями при покупке заказа* делается дополнительная покупка — люди приобретают какие‑то сопутствующие элементы. Отмечу, что особой разницы в ассортименте сервиса и нашем нет, но все‑таки некоторые товары у нас не всегда в наличии. Дело в том, что наша аптека — маленькая, проходимость здесь не так уж велика, поэтому иногда тут не найти некоторых дорогостоящих медикаментов — их наши клиенты редко приобретают. А на apteka.ru такие препараты в большинстве случаев найти можно! В итоге, люди активно пользуются сервисом. Как правило, к таким клиентам относится в первую очередь молодежь — посетители от 30 до 35 ­лет.

---

«Люди заказывают* больше»

Галина Игнатьева, заведующая аптекой № 2 ООО «Мелодия здоровья» ­(Краснодар):

— Достоинства сервиса apteka.ru заключаются в том, что клиенты могут до посещения аптеки изучить список нужных им медикаментов, понять, нужны ли им какие‑либо препараты или нет, устраивает ли их цена. И мы всегда идем навстречу нашим посетителям: если у нас отсутствует необходимый человеку продукт, при этом клиент не имеет возможности сделать заказ* через сервис, мы ему помогаем. От этого выигрывают все: посетитель не уходит от нас с пустыми руками, при этом он получает возможность найти товар по приятной цене. Кстати говоря, благодаря тому что наценки при заказе* через сервис apteka.ru минимальны, люди заказывают* больше. Тут, конечно, зависит от потребностей, но бывает, что некоторые клиенты за раз до десяти позиций выбирают. Наши посетители останавливают свое внимание на самых разных товарах: это и лекарственные препараты, требующие постоянного приема, — сердечные, от давления. Заказывают* медицинские изделия, например, пояса из собачьей шерсти, косметику — она особенно востребована, диетическое питание. Среди заказов* есть тонометры, ультрафиолетовые лампы для кварцевания, ингаляторы. И некоторые посетители, покупая заказ* в аптеке, хвалят сервис: говорят, что какие‑то препараты только на apteka.ru.

---

«Наши клиенты довольны»

Нонна Новожилова, заведующая МУП «Аптека-458» ­(Балашиха):

— Пользование сервисом apteka.ru имеет массу положительных сторон. Прежде всего, довольны посетители: привлекательные цены, работа самого сервиса прекрасно организована, поставка заказов* в аптеку быстрая. В итоге, наши клиенты делают большие заказы*, обеспечивая медикаментами сразу по несколько семей, — у нас город небольшой, все друг друга знают, вот и «присоединяются». Выбирают на сайте, как правило, то, чего нет в ассортименте нашей аптеки. И это нормально — мы не можем иметь в наличии все необходимое. Порой мы сами предлагаем нашим клиентам воспользоваться сервисом apteka.ru и выбрать все, что им нужно. Активней всего делают заказы* молодые мамы, которые выбирают детские товары, а также пожилые люди — эта категория граждан у нас весьма продвинута в плане «компьютерной грамотности». Более того — именно пенсионеры первыми начали пользоваться сервисом. До этого они ездили в оптовые аптеки — теперь они про это забыли, ведь гораздо удобней сделать заказ* дома, а купить его в ближайшей аптеке. В общем, наши клиенты очень рады тому, что такая возможность им предоставлена. Но и к этому им приходилось привыкать. Сначала было много вопросов: люди не понимали, зачем нам продавать медикаменты с такой маленькой наценкой. Мы объясняли: в этой ситуации в выигрыше оказываются и продавцы, и покупатели. Теперь этот вопрос задавать перестали — и просто пользуются удобным во всех отношениях ­сервисом.

*Под «заказом» на сайте www.apteka.ru и в настоящей статье понимается формирование пользователем сайта заявки в адрес поставщика от аптечной организации на поставку выбранного товара в соответствии с заключенным между последними договором поставки. Данная информация не является публичной ­офертой.

Лучшая надежная аптека для похудения и набора мышечной массы

Здоровый образ жизни

Я человек, который хотел быть здоровым, так как мой отец тяжело заболел. Это разбудило мои чувства к упражнениям и диете. Друзья и родственники восхищались моей инициативой заботиться о своем здоровье. Я был тогда толстым, когда они в последний раз видели меня во время соответствующих встреч. Конечно, они были удивлены, увидев у меня выпуклость на животе. Они знали, что у меня мускулы, но с тех пор, как я получил свою первую работу и в конечном итоге стал отцом двоих детей, я потерял время на себя.Что ж, это была жизнь, предложенная мне, и все было хорошо. Быть отцом — это нормально для каждого мужчины, а зарабатывать на семью — это правильно для меня как кормильца. Я вернулся к тренировкам и сразу же записался в спортзал, так как наше воссоединение в колледже быстро приближалось. Через два месяца они увидят меня снова, и на этот раз я хотел, чтобы они увидели меня с телом, которое, как они знали, у меня было несколько лет назад. Время давило на меня. Смогу ли я восстановить свои мышцы? Какой вес я смогу сбросить за два месяца? Могу я приехать до воссоединения? Я хотел хорошо выглядеть, поэтому укрепил самодисциплину и старался изо всех сил.Но моей диеты и тренировок было мало. Я решил принять добавку.

«Чудо-добавка для бодибилдинга»! Так называют Action Fuel Pro эксперты. Action Fuel Pro содержит все лучшие ингредиенты, которые призваны дать вам мускулы вашей мечты. Создатели Action Fuel Pro добились успеха, потому что доказали свою эффективность тысячам пользователей. Action Fuel Pro способен растопить все накопленные жиры, поэтому можно легко похудеть.Action Fuel Pro значительно помогает в наращивании сухой мышечной массы, демонстрируя истинную сущность больших мышц. Его дополнительная особенность, но поразительная — это его эффект повышения либидо и эффекты для более жесткой эрекции.

Лучшая надежная аптека

Аптек многоразового использования сегодня много, и цены на них разные. Так что если вы не найдете в аптеке RegRX всего списка прописанных лекарств, идете по улице, скорее всего, вы найдете лекарство с более низкими ценами.Но все же самые дешевые лекарства вы увидите, если поищете в Интернете.

Добавки для развития и роста мышц

Вам повезло, что вы попали в эту статью, поскольку она предлагает вам лучшую добавку для развития и роста мышц. Вы никогда не будете просить большего, прочитав, что Action Fuel Pro может дать вам, чтобы продемонстрировать свою эффективность.

Преимущества

Action Fuel Pro повышают вашу выносливость и:

• повышает силу для дневных занятий и тренировок
• увеличивает выносливость для лучшей работы в постели
• увеличивает концентрацию
• контролирует окислительный стресс
• определяет ваши руки, грудь, ноги и пресс.
• формирует форму плеч

Путаница выходит за рамки данного вам направления.Все, что вам нужно делать, это поддерживать здоровую диету, включающую фрукты и овощи, и регулярно принимать Action Fuel pro. Таким образом, вы обязательно достигнете своих целей через пару недель.

Аргинин является основным ингредиентом Action Fuel Pro, так как он также лучше всего подходит для наращивания сухой и крупной мышечной ткани. Этот процесс называется синтезом белка, который также стимулирует гормоны для роста мышц. Вместе с оксидом азота Action Fuel Pro доставляет в мышцы питательные вещества, аминокислоты и кислород, необходимые для роста стройности и силы.Если уровень аргинина снижается, рост мышц будет затруднен независимо от того, насколько тяжелыми были ваши тренировки.

Вы гарантированно получите положительные результаты через несколько недель с безопасными и мощными ингредиентами Action Fuel Pro. Закажите свою первую бутылку Action Fuel Pro прямо сейчас и ощутите результаты его использования, а именно:

• Аргинин — блокирует все негативные эффекты от воздействия на ваше здоровье, поэтому вы можете продолжать тренировку мышц.Это также помогает в более быстром развитии мышц.
• Таурин — дает здоровое сердце. Он отвечает за беспрепятственную доставку питательных веществ к вашим мышцам.
• Бета-аланин — предотвращает усталость и восстанавливает размер и силу мышц за счет повышенного уровня карнозина.
• Кофеин — делает ваш разум и тело здоровым и повышает выносливость.

Другими ингредиентами Action Fuel Pro являются: желатин для сохранения продукта, диоксид кремния для сохранения эффектов других натуральных ингредиентов, стеариновая кислота, которая представляет собой форму жирной кислоты, которая помогает в эмульгировании, и стеарат магния, который делает ваш сон лучше и лучше. .

Action Fuel Pro в сравнении с конкурентами

• Все ингредиенты Action Fuel Pro безопасны и эффективны
• Рекомендовано экспертами
• Не содержит аллергенов и дрожжей
• Без лактозы, сахарозы и декстрозы

Минусы действия Fuel Pro

• Не для детей младше 18 лет
• Заявления еще не утверждены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов

Органическая пищевая добавка для мышц в аптеке

Органическая пищевая добавка для мышц в аптеке

Откройте для себя наш новый ассортимент пищевых добавок для улучшения работы ваших мышц во время и после тренировки.Вы регулярно тренируетесь, чтобы набрать мышечную массу, но не получаете или мало результатов? Возможно, вам подойдут диетические добавки.

Из-за уникальной природы нашего тела некоторые спортсмены по-разному отреагируют на некоторые из них. Несмотря на эти различия, есть ряд отличных добавок.

Креатин — это природное вещество, которое в основном находится в ткани скелетных мышц, где содержится примерно 95% креатина, поставляемого человеческим телом.Остальное хранится в остальной части тела. Этот естественный метаболит был воспроизведен в виде моногидрата креатина для пищевых добавок. Он используется для производства клеточной энергии.

Сыворотка обычно принимается до и после тренировки для улучшения восстановления и восстановления мышц. Если вы стремитесь набрать мышечную массу или беспокоитесь о потере жира, прием добавок сывороточного протеина во время программы упражнений может ускорить желаемый результат.

В организме используется BCAA , чтобы помочь мышцам восстановиться.В качестве добавки с сывороточным белком BCAA направляют питательные вещества в мышечные ткани для лучшего восстановления после тренировки. Организм естественным образом сжигает BCAA во время упражнений, поэтому прием добавок может восстановить те же питательные вещества, которые теряются во время физических упражнений. Эта добавка также уменьшает боль, связанную с мышечной усталостью, и улучшает метаболическое восстановление.

Глютамин известен своей способностью замедлять разрушение мышц во время интенсивных упражнений и может помочь улучшить сопротивляемость и выносливость.Те, кто потребляют его, поймут, что они могут поднимать более тяжелые веса в течение длительных периодов времени и чаще.

Спортивные добавки, рекомендованные нашими опытными фармацевтами, способствуют росту ваших мышц. Вы найдете продукты в виде капсул или ароматизированного порошка для мышечного развития и набора массы. Это качественные органические продукты, адаптированные к интенсивным физическим нагрузкам.

Витамины и пищевые добавки: что они из себя представляют Часть 4

В этой части нашей серии «Витамины и добавки» мы будем говорить исключительно о пищевых добавках.Добавки очень полезны для увеличения силы и размера мышц, а также помогают увеличить мышечную массу. Существует множество доступных добавок, которые помогают спортсменам и взрослым улучшить свои спортивные результаты. В этом посте мы обсудим 5 необходимых добавок, это:

1. Креатин: Являясь химическим веществом, которое обычно содержится в организме; Креатин — важная добавка для улучшения работоспособности и увеличения мышечной массы у спортсменов и взрослых.Он также содержится в морепродуктах и ​​красном мясе.

Важность:

• Увеличивает размер и силу мышц
• Улучшает работу мозга
• Расщепляется на креатинин, который помогает измерить функцию почек

Использует:

• Способствует восстановлению поврежденных мышц
• Обычная добавка для силовых тренажеров

2. Бета — Аланин: Бета — Аланин — это незаменимая аминокислота, и это еще одна добавка, которую может производить наш организм.Поскольку аминокислоты являются строительными блоками белков, они могут улучшить спортивные результаты.

Важность:

• Повышает физическую работоспособность
• Увеличивает мышечную массу
• Повышение прочности и выходной мощности

Использует:

• Улучшает спортивные результаты
• Помогает снизить усталость мышц
• Может улучшить физическое функционирование и координацию

3. Сывороточный протеин: Извлекается из молока после отделения от казеина; Сывороточный протеин известен как «полноценный протеин», который быстро и очень легко усваивается.

Важность:

• Способствует увеличению мышечной массы
• Улучшает мышечную форму
• Молочные продукты

Использует:

• Строение мышц
• Повышение мышечной выносливости и времени восстановления

4. Аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA): Аминокислоты с разветвленной цепью — очень важные питательные вещества, которые наш организм получает из белков, содержащихся в таких пищевых продуктах, как молочные продукты, мясо и бобовые.

Важность:

• Повышает физическую работоспособность спортсменов и взрослых
• Снижает распад белка и мышц во время интенсивных упражнений
• Поддерживает иммунную систему

Использует:

• Предотвращает потерю мышечной массы
• Защищает от недостатка аминокислот
• Уменьшает симптомы мышечных расстройств, таких как поздняя дискинезия

5. Глютамин: Еще одна аминокислота, которую вырабатывает наш организм, — это глютамин.Его часто называют самым мощным антиоксидантом в организме.

Важность:

• Помогает поддерживать здоровую функцию печени
• Помогает укрепить иммунную систему
• Используется для противодействия побочным эффектам лечения

Использует:

• Детоксикация, вызванная свободными радикалами в организме
• Имеются некоторые доказательства в поддержку осветления кожи

Аптека для естественного похудания от Dr.Гарри Прейс

Американские потребители уже давно скептически относятся к добавкам для похудения, и это правильно. Поскольку десятки питательных веществ, трав и пищевых экстрактов продаются как средства для похудания, достоверной информации о безопасности и эффективности того или иного продукта шокирующе мало. Более того, многие так называемые чудодейственные таблетки и быстрые препараты не оправдывают обещаний по снижению веса, которые они дают, другие имеют неприятные побочные эффекты, а некоторые даже оказались опасными при неправильном применении.

Однако, по словам профессора медицины Джорджтауна Гарри Прейсса, доктора медицины, MACN, CNS, существует ряд немедикаментозных средств для похудания, которые действительно работают и могут помочь людям сбросить лишний вес, нарастить мышцы и сжечь жир. Основываясь на его собственных исследованиях, а также на сотнях ранее записанных научных исследований, проведенных в крупных университетах и ​​опубликованных в ведущих медицинских журналах, в новой книге доктора Прейсса новая книга с Биллом Готтлибом, АПТЕКА ДЛЯ ПРИРОДНОГО ЖИРА (Broadway Books, январь 2007 г.) , он помогает потребителям отделить хорошее от плохого и полезное от шумихи и перечисляет доступные на рынке безопасные, эффективные и естественные добавки для похудения.

• HCA (гидроксицитриновая кислота): экстракт из кожуры плодов тамаринда, HCA влияет на фермент, который запускает образование жирных кислот, холестерина и триглицеридов. Он помогает снизить уровень лептина в крови (вещества, вызывающего чувство голода), увеличивает серотонин и окисление жиров, а также увеличивает выработку гликогена, что приводит к наполнению «сытости». Участники исследования, принимавшие ГКА, ели на 30% меньше еды с каждым приемом пищи.

• Экстракт зеленого чая и улун: одним из антиоксидантов зеленого чая является EGCG, который, помимо, возможно, предотвращает рак, высокое кровяное давление и диабет, также может сократить образование жира в организме и помочь уничтожить его за счет увеличения окисление.Исследования показывают, что добавки, содержащие EGCG, увеличивают сжигание калорий до 180 калорий в день.

• CLA (конъюгированная линоленовая кислота): в исследовании, опубликованном в июньском номере журнала American Journal of Clinical Nutrition за 2004 год, 180 здоровым мужчинам и женщинам с избыточным весом давали CLA или плацебо в течение одного года. В среднем группа CLA потеряла 5 фунтов жира и набрала 2 фунта укрепляющих мышц — без диеты и упражнений.

• Хром: Двадцать пять лет исследований показывают, что прием добавок этого «микроэлемента» может улучшить инсулиновую систему, которая регулирует уровень сахара в крови.Имея достаточное количество хрома, мышечные клетки могут создавать мышцы, меньше лишнего сахара откладывается в виде жира, а излишки жира можно сжигать в качестве топлива. В одном исследовании женщины, принимавшие хром, потеряли 84% своего веса в виде жира, в то время как женщины, не принимавшие добавки, потеряли 92% своего веса в виде мышц.

• Блокаторы крахмала (фасоль, пшеница, гибискус) и блокаторы сахара (L-арабиноза): многие ученые теперь согласны с тем, что сокращение количества рафинированных углеводов может не только помочь вам получить и оставаться в форме, но и избежать диабета , инсульт, болезни сердца и рак.Это может даже замедлить процесс старения. Но низкоуглеводные диеты — это только один вариант. Разумная альтернатива: блокаторы углеводов из экстракта бобов, пшеницы или цветков гибискуса, которые блокируют всасывание рафинированных углеводов в пищеварительном тракте, если их принимать до или во время приема пищи с высоким содержанием углеводов, например пасты или пиццы. L-арабиноза, простой сахар, содержащийся в таких продуктах, как кукуруза, блокирует всасывание сахарозы, а это означает, что вы можете съесть свой торт и потерять углеводы и калории.

• Хитозан и другие растворимые волокна: Пытаясь очистить разливы нефти, ученые обнаружили хитозан, измельченный порошок, сделанный из панцирей креветок и крабов.Этот ультраабсорбирующий порошок впитывает масла, жиры и тяжелые металлы как в океанах, так и в кишечнике. В 1995 году итальянские исследователи давали хитозан или плацебо 150 людям, которые в течение 4 недель соблюдали диету из 1000 калорий в день. Те, кто принимал плацебо, потеряли 4% своего веса, а те, кто принимал хитозан, потеряли 13%. Другие исследования показывают, что хитозан может снизить уровень холестерина на 29%. Подорожник, пектин и гуаровая камедь — это другие растворимые волокна, которые работают аналогичным образом.

• 5-HTP (5-гидроксил-L-триптофан): из-за сильного стресса у многих людей в Америке низкий уровень серотонина, химического вещества мозга, которое контролирует аппетит и настроение.Результат: переедание. 5-HTP — это натуральная аминокислота, которая повышает уровень серотонина, помогает уменьшить тягу к еде, а также создает спокойное состояние, которое менее уязвимо для эмоционального переедания. В итальянском исследовании женщины с избыточным весом, принимавшие серотонин спонтанно, начали сокращать потребление калорий — более чем на 1000 калорий в день.

• Кактусы (Худия и Караллума): Бушмены пустыни Калахари полагаются на худию, форму кактуса, для облегчения голода и жажды.Караллума — это съедобный индийский кактус, который добавляют в чатни и соленые огурцы, а также для контроля аппетита, особенно во время голода. Как и в случае с Hoodia, ученые предполагают, что уникальные молекулы Caralluma влияют на гипоталамус, подавляя аппетит. Он также может нормализовать уровень сахара в крови, и после тысяч лет использования побочных эффектов не обнаружено.

• HMB (гидроксиметилбутират): HMB является метаболитом или продуктом распада лейцина, компонента белка, который способствует наращиванию мышечной массы.Хотя он содержится в таких продуктах, как ростки люцерны и сом, только добавка может обеспечить достаточное количество для защиты и наращивания мышечной массы. Вам действительно нужно заниматься спортом, чтобы получить пользу от этой добавки, но она особенно полезна для людей старше 70 лет, а также для больных СПИДом и раком и может снизить кровяное давление и высокий уровень холестерина.

• BCAA (аминокислоты с разветвленной цепью — лейцин, валин, солейцин): аминокислоты с разветвленной цепью составляют 35% аминокислот в мышечной ткани.Обеспечение мышц дополнительным количеством BCAA может помочь предотвратить повреждение мышц, вызванное физическими упражнениями, болезненность после упражнений и может нарастить больше мышц, сжигающих калории.

###

Заявление об ограничении ответственности: AAAS и EurekAlert! не несут ответственности за точность выпусков новостей, размещенных на EurekAlert! участвующими учреждениями или для использования любой информации через систему EurekAlert.

Ideal Protein — Аптека Бремо

Инвестируйте в себя!

Что такое идеальный белок?

Протокол идеального протеина — это трехэтапный подход к похуданию и обучению тому, как его удерживать.С вашим личным тренером по Ideal Protein вы будете мотивированы к достижению ваших целей в области здоровья и хорошего самочувствия с помощью еженедельных встреч и под медицинским наблюдением вашего врача и нашего фармацевта. С первого дня мы дадим вам возможность научиться более здоровым привычкам и поможем понять, как делать правильный выбор, который навсегда улучшит ваше здоровье.

ФАЗА 1 — ПОТЕРЯ ВЕСА
Переустановите тело на СЖИГАЙТЕ ЖИР и потеряйте ВЕС .

ФАЗА 2 — СТАБИЛИЗАЦИЯ
Сбросьте MIND на ПОДДЕРЖИВАЙТЕ a ЗДОРОВЫЙ ВЕС и создайте ЗДОРОВЫЙ ПРИВЫЧКИ .

ФАЗА 3 — ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ
Сбросьте ВОЗМОЖНО и живите своим НАИЛУЧШИМ , ЗДОРОВЫМ , ЛУЧШИМ ЖИЗНИ пока.

Преимущества протокола идеального протеина

70% взрослого населения США страдают ожирением или избыточным весом. На здоровье может отрицательно сказаться лишний вес. Исследования показали, что ожирение связано с диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями и другими проблемами со здоровьем.

• Средняя потеря веса составляет: 2.5 фунтов в неделю для женщин и 3,5 фунта в неделю для мужчин.
• Это протокол сохранения мышц, разработанный для снижения веса с помощью кетоза при сохранении мышечной массы.
• Программа может помочь с проблемами артериального давления, холестерина и сахара в крови.
• Получите долгосрочную поддержку веса и поддержку от нашей команды
• Обновления о ходе выполнения отправляются вашему врачу на протяжении всего путешествия
• Обладали повышенной энергией, уверенностью и улучшили самооценку.

История успеха Криса и Меледи

Крис и Меледи решили вместе отправиться в путешествие по снижению веса. Вместе они потеряли 120 фунтов и перестали принимать лекарства из-за множества заболеваний. Вместе они поддерживают потерю веса с совершенно новым взглядом на свою диету и образ жизни!

2014 2020

Как начать

Шаг 1: Подпишитесь на БЕСПЛАТНОЕ введение в Ideal Protein Webinar.

Шаг 2: Загрузите и заполните профиль Ideal Protein Health Profile и отправьте его нам по электронной почте, отвечающей требованиям конфиденциальности.

Шаг 3: Наша команда медицинских профессионалов изучит ваш профиль здоровья и получит одобрение вашего врача. Важно, чтобы ваши поставщики услуг были вовлечены в ваше путешествие!

Шаг 4: Как только ваш врач утвердит ваш профиль здоровья, ваш тренер по здоровью свяжется с вами, чтобы назначить первую консультацию!

Познакомьтесь с нашей командой:

Кристи Ли Тейлор, CPhT, авторизованный тренер по идеальному белку и здоровью

Кристи работает в аптеке Bremo с 2005 года и имеет опыт работы во всех местах расположения аптек Bremo.Ей нравится работать со своими клиентами и рассказывать им об идеальном протеине и его положительном влиянии на их здоровье. Она родом из Мэриленда и имеет степень бакалавра психологии. Кристи профессионально танцевала на Бродвее в Лондоне и преподавала бальные танцы. Когда она не работает, вы можете найти ее и ее мужа на бейсбольном поле, болеющих за своих двух мальчиков!

Мередит (Мереди) Айерс, CPhT, авторизованный тренер по идеальному белку и здоровью

Меледи работает в аптеке Bremo с 2004 года на нескольких должностях.С ноября 2019 года по июнь 2020 года она следовала протоколу идеального протеина и похудела на 70 фунтов! Она рада поделиться своим опытом и использовать его для обучения текущих клиентов. Когда она не работает, Меледи любит проводить время со своим мужем и двумя собаками и болеть за мужскую баскетбольную команду VCU!

Charmaine Miller, CPhT, авторизованный тренер по идеальному белку

Чармейн работает в аптеке Bremo с 2016 года и с удовольствием работает в нашей независимой аптеке.Ее страсть к Ideal Protein объясняется доказанным прогрессом и результатами протокола, который сработал для нее и ее образа жизни. Она работающая мама, у которой нет времени заниматься спортом, но идеальный протеин для нее был идеальным вариантом. Ideal Protein помог ей изменить свой образ жизни с помощью дисциплины, осознанного питания и планирования приема пищи. В свободное время ей нравится проводить время с семьей, готовить / есть и путешествовать.

Бретт Лоер, PharmD, авторизованный инструктор по здоровому образу жизни с идеальным белком

Бретт окончил Технологический институт Вирджинии со степенями в области фитнеса / питания, химии и биологии.Затем он поступил в фармацевтическую школу MCV / VCU и окончил ее в 2016 году. Бретту нравятся развлекательные виды спорта и все упражнения, путешествия, прогулки с друзьями, чтобы перекусить в местном ресторане, и возможность проводить время со своей прекрасной женой. наши 2 энергичные собаки и наша прекрасная дочь.

Можно ли набрать мышечную массу с помощью заместительной терапии тестостероном?

Вы заметили, что потеряли несколько шагов и стали не такими сильными, как в последние годы.Когда вы идете в тренажерный зал, вы по-прежнему работаете изо всех сил и прилагаете усилия, но ваше тело уже не способно достичь тех результатов, которые были в 20 или даже 25 лет. Это часть жизни, и если вы боретесь с низким уровнем тестостерона, вы не одиноки. Как только мужчины достигают 30-летнего возраста, они начинают естественным образом осознавать снижение уровня тестостерона. Если вы ищете естественное решение, которое поможет повысить жизненный тонус, уровень энергии, улучшить ваше настроение и, возможно, поможет вам восстановить потерянную мышечную массу, то заместительная терапия тестостероном может быть вашим решением.

Увеличится ли моя мышечная масса?

Это один из многих обсуждаемых вопросов, которые возникают у людей в индустрии здоровья и хорошего самочувствия в связи с заместительной терапией тестостероном. Есть несколько способов подумать об этом. Во-первых, тестостерон помогает стабилизировать костную и мышечную массу. Итак, когда t-уровни низкие, ваша мышечная масса и сила естественным образом уменьшатся. Итак, в этом ключе можно сказать, что он действительно помогает увеличить мышечную массу.

Но также важно отметить, что то, что вы начинаете принимать инъекции заместительной терапии тестостероном, не означает, что вы собираетесь нарастить 20 фунтов мышц за несколько месяцев.Вы почувствуете себя лучше, почувствуете больше энергии и естественным образом восстановите свой уровень силы. Однако это не вызовет мгновенного увеличения мышечной массы (прямая корреляция) в одночасье.

Улучшение физических функций

Многочисленные исследования, посвященные заместительной терапии тестостероном, показали, что прямой корреляции между ростом или увеличением мышечной силы не существует. Однако улучшение физических функций и кондиционирования улучшилось в результате использования заместительной терапии тестостероном.Что это значит? В основном, для мужчин, которые хотят увеличить свою мышечную силу, хотят видеть рост мышц и хотят быстро почувствовать себя сильнее или «массивнее», это может быть не лучшим вариантом.

Если, однако, вы боретесь с другими симптомами, которые сопровождают низкий уровень тестостерона, вы можете обсудить с врачом использование заместительной терапии тестостероном. Например, если вы чувствуете уныние, низкий уровень энергии, если вы чувствуете, что не так подвижны или активны, как раньше, это можно улучшить с помощью заместительной терапии тестостероном.Опять же, обсуждение этого варианта со своим врачом и выяснение того, как он повлияет на симптомы, с которыми вы боретесь, — лучший способ определить, подходит ли этот вариант лечения для вас, когда вы имеете дело с низким t-уровнем.

Мышечная реакция и размещение

Исследования, проведенные на мужчинах, принимавших заместительную терапию тестостероном, также показали, что введение этих инъекций заместительной терапии тестостероном частично повлияет на результаты.Таким образом, не было прямой связи между увеличением общей мышечной силы, силы нижней или верхней части тела и заместительной терапией тестостероном. Когда результаты оценивались отдельно, было определено, что увеличение мышечной силы или мышечной реакции зависело от того, где вводились инъекции.

Очевидно, что дозировка и частота инъекций тестостерона также будут иметь влияние на результаты и увеличение мышечной реакции. Таким образом, это также должно быть принято во внимание при определении того, является ли это наилучшим способом лечения, и какое влияние он окажет на результаты, которые вы собираетесь получить при использовании этого метода лечения для повышения низкого уровня. уровень тестостерона.

Подходит ли вам заместительная терапия тестостероном? Собираетесь ли вы сразу увидеть увеличение мышечной массы, мышечной реакции и общего состава тела? Ответ на последнее — нет. Мужчины не сразу заметят увеличение мышечной массы, однако улучшение физических функций улучшится. В свою очередь, уровни силы и общий состав тела также могут улучшиться со временем при продолжении заместительной терапии тестостероном. Если вы пытаетесь повысить уровень потерянного тестостерона, это может быть одним из многих вариантов лечения, которые вы обсуждаете со своим врачом или специалистом, чтобы вылечить основные симптомы, которые вы испытываете из-за низкого уровня тестостерона.

Рохит Чаудхари RPh / Об авторе

Рохит окончил Техасский университет и проработал фармацевтом 9 лет. Он владеет 7 аптеками и специализируется на заместительной гормональной терапии, иммунотерапии аллергии и пептидной терапии.

Другие сообщения Рохита Чаудхари RPh

Советы по снижению веса от местного фармацевта

Шаг 2. Измерьте потребление калорий

Потребляемая калорийность — это просто количество калорий (ккал), которые вы потребляете за день.Сегодня измерить количество калорий намного проще, чем 5 или 10 лет назад. В магазине приложений для вашего телефона есть множество приложений, которые доступны через поиск на вашем компьютере. И почти на каждом продукте есть этикетка на упаковке. Когда я решил сбросить лишний вес, я использовал встроенный счетчик калорий в своем приложении Fitbit. С помощью этого приложения я могу просто сканировать штрих-код продукта, вводить размер моей еды, и оно складывает все для меня каждый день. Самой важной частью моего путешествия было увидеть, сколько калорий я ел в день.Даже при моем уровне активности я явно шел по пути набора веса. Этот шаг имеет решающее значение в путешествии. Вначале это немного сложно и требует времени. Если вы хотите достичь своей цели, будьте готовы взять на себя это обязательство.

У нас есть множество руководств для определения того, сколько калорий нам нужно съесть. Приложение, которое вы используете, может помочь вам установить цель. Моя нормальная калорийность, вероятно, составляет около 1800 ккал в день. Рекомендации различаются в зависимости от вашего пола, возраста, веса и т. Д.Здесь также играют роль активность и упражнения. Существует эмпирическое правило, что для того, чтобы сбросить полкилограмма, вам нужно съесть на 3500 ккал меньше, чем вы сжигаете. Имейте в виду, что это правило работает в обратном порядке: на 3500 калорий больше, чем вы сжигаете, приведет к полному увеличению веса.

Шаг 2: Точно измерьте количество калорий, которые вы потребляете ежедневно (получите приложение)

Выбрав приложение, вы можете быть приятно удивлены другой информацией, к которой вы получите доступ. Мое приложение предоставляет информацию о макроэлементах (углеводах, белках и жирах).Как только вы узнаете свой режим питания, вы будете вооружены информацией, необходимой для внесения некоторых изменений, а также улучшения своего пищевого баланса.

Преимущество носимого фитнес-трекера заключается в том, что он может рассчитать (оценить), сколько калорий вы сжигаете. В этой статье не рассматривается математика, определяющая потребности в калориях, но нашему телу нужны калории для нормальной работы (дыхание, пищеварение, сердцебиение и т. Д.) И для поддержания нашей физической активности. Каждый день у нас есть вариативность того, сколько нам нужно, потому что у нас есть вариативность нашего дня и, конечно же, нашего рациона.