Вылечить варикоз в домашних условиях: Лечение варикоза в домашних условиях — akvaufa5.ru

Лечение варикоза в домашних условиях

Лечение варикоза в домашних условиях может быть достаточно эффективным, если начать его на ранних стадиях заболевания.

Вам нужно незамедлительно заняться здоровьем ваших ног при наличии любого из перечисленных признаков, а также их сочетания:

вы ощущаете тяжесть, боль и чувство распирания в ногах, особенно в конце рабочего дня,

у вас часто бывают отеки голеней и стоп,

появились сосудистые звездочки,

кожа на лодыжках изменила цвет, стала темнее,

у вас случаются судороги икроножных мышц,

под кожей видны расширенные вены.

Чтобы домашнее лечение варикоза дало хороший результат, необходимо регулярно на протяжении длительного времени выполнять следующий комплекс мер:

Спорт и упражнения при варикозе

Вопреки распространенному убеждению, что варикоз и спорт вещи несовместимые, заверяем Вас, что это не так.

Для оздоровления венозной системы очень полезны те виды спорта, в которых активно задействованы мышцы ног, например, велосипед, ходьба на лыжах. Очень большую пользу при венозной недостаточности приносит плавание.

При варикозе противопоказаны только те виды спорта, которые часто приводят к травмам ног.

Ассоциацией флебологов России разработаны специальные упражнения при варикозе для снижения нагрузки на вены и устранения симптомов заболевания. Их выполняют по вечерам, желательно перед сном.

Эти упражнения не требуют много времени и при этом дают хороший эффект при их регулярном выполнении:

— Лежа на спине, поднимите ноги под углом 90 градусов (можно упереться в стену). Сделайте 10–15 медленных, глубоких вдохов и выдохов. Удерживая ноги в том же положении, 5–6 раз энергично согните и разогните голеностопный сустав (напрягая при этом икроножные мышцы), а затем сделайте 5–6 вращательных движений стопами внутрь и наружу.

— Встаньте на толстую книгу (при этом пятки должны опираться на пол), после чего 10–15 раз медленно поднимитесь на носки, отрывая пятки от пола.

— Когда вы сидите перед телевизором или читаете, катайте стопой теннисный мячик

Компрессионное белье при варикозе

Одним из эффективных методов лечения варикоза в домашних условиях является использование гольфов, чулок и колготок от варикоза.

Компрессионное белье, которое назначают при варикозе, имеет разную компрессию (степень давления на ноги). В отличие от немедицинского трикотажа, давление измеряется не в денах, а в миллиметрах ртутного столба.

Необходимую степень компрессии может определить только врач. Колготки и чулки от варикоза должны приобретаться в специализированных ортопедических салонах или клиниках. Там с ног пациента снимают мерки, по которым подбирается необходимый размер.

Компрессионное белье применяется не только для профилактики варикоза, но и помогает в лечении этого заболевания. Колготки от варикоза снижают застой венозной крови в ногах. Это уменьшает проявления варикоза, сокращает риск образования тромбов и развития трофических изменений.

При варикозе компрессионное белье рекомендуется использовать во время физических нагрузок, спортивных тренировок, при длительном пребывании на ногах, во время продолжительных поездок на автомобиле и авиаперелетов.

Чулки от варикоза применяют и после проведения лечебных манипуляций, например, склеротерапии вен, а также в послеоперационном периоде.

Специальные госпитальные компрессионные чулки применяют во время операционных вмешательств и в раннем послеоперационном периоде для профилактики образования тромбов.

Колготки и чулки от варикоза рекомендуется носить и во время беременности.

Во время родов и в послеродовом периоде используются госпитальные компрессионные противоэмболические чулки.

Специалисты-флебологи клиники BEAUTY DOCTOR профессионально подберут для вас компрессионное белье от варикоза. Очень важно правильно рассчитать нагрузку и подобрать тот вид трикотажа и степень компрессии, которые нужны именно вам. При самостоятельном выборе эффект от применения компрессионного белья может отсутствовать, и даже может быть чреват осложнением заболевания.

Гели для вен

Одним из методов лечения варикоза в домашних условиях является использование средств от варикоза местного действия (гели для вен, мази и кремы от варикоза).

Основным компонентом всех мазей и гелей для вен является гепарин — вещество, разжижающее кровь.

Наиболее эффективным средством местного лечения варикоза являются гели для вен, поскольку при их нанесении на кожу в ткани попадает значительно больше действующего вещества. Гели и мази от варикоза помогают успешно справиться с отеками и тяжестью в ногах.

Лекарства от варикоза

Лекарственные препараты для лечения варикоза называются венотониками. При варикозе препараты для вен назначают с целью укрепления венозной стенки, снижения проницаемости и ломкости капилляров и вен.

Действие препаратов, как правило, начинается сразу после начала лечения и достигает максимума через 1,5–2 месяца ежедневного приема.

Подобрать наиболее эффективное лекарство от варикоза может только флеболог. Он же определит необходимую периодичность и частоту курсов лечения, в зависимости от стадии вашей варикозной болезни.

Диета при варикозе

Всем пациентам с варикозной болезнью нужно очень внимательно относиться к своему рациону питания. Нельзя допускать набора лишнего веса: это может привести к перегрузке венозной системы.

Диета при варикозе должна включать большое количество сырых овощей и фруктов, содержащих много клетчатки. Из нее синтезируются фиброзные волокна, которые поддерживают прочность венозной стенки.

Не увлекайтесь жирными, острыми и солеными блюдами. Это приведет к повышенному потреблению жидкости и, как следствие, — к увеличению объема крови и перегрузке венозной системы.

Диета при варикозе должна быть направлена на профилактику запоров. Запоры приводят к увеличению давления в венах, ухудшают проявления венозной недостаточности и варикоза.

В зимне-весенний период, когда в организме человека начинается авитаминоз, необходимо принимать витамины групп А, В, С, рутин, фолиевую кислоту, а также микроэлементы: медь, цинк, магний и железо. Лучше всего принимать сбалансированные поливитаминные комплексы.

Эффективность лечения варикоза в домашних условиях

Если на ранних стадиях варикозной болезни вы начнете регулярно применять вышеперечисленные меры для лечения варикоза в домашних условиях, то вам с большой вероятностью удастся избежать операции и ограничиться консервативными способами лечения.

Однако для оптимального подбора некоторых видов домашнего лечения варикоза нужна консультация флеболога. Категорически не рекомендуется самостоятельно выбирать компрессионные чулки, препараты для наружного применения и препараты-венотоники.

Для этого лучше обратиться к врачу. Он подберет наиболее эффективный для вас комплекс лечебных мероприятий.

Народные средства для вен→

Лечение варикоза в домашних условиях — эффективные подходы и способы

Варикоз, отек ног, связанный с ним, и неприглядные дорожки вен под кожей — к сожалению, весьма распространенное явление. Исследования показали, что варикозное расширение вен встречает у 67% женщин и 32% мужчин. [1,2]

Это связано с большим количеством и распространенностью факторов риска развития заболевания. Так причиной возникновения варикозного расширения вен может являться:

наследственность
пол: в зоне риска находятся женщины — проблема поражает их чаще, чем мужчин;
прием определенных препаратов, например, комбинированных оральных контрацептивов;
профессия: по долгу службы некоторые люди — учителя, продавцы, парикмахеры, врачи — вынуждены много стоять.
«сидячий» образ жизни и низкая двигательная активность;
беременность;
избыточная масса тела;
неудобная обувь, тесная одежда;
вредные привычки и злоупотребление алкоголем;
неправильное питание.

Варикоз — весьма коварное заболевание. Специалисты отмечают, что первые симптомы и признаки заболевания, часто не замечаются и остаются без должного внимания.

Врачи предупреждают: если к вечеру ноги устают, наливаются тяжестью, «гудят» и ноют, если на ногах появляются сосудистые «звездочки», а голени сводит судорогой — это сигналы, которые нельзя игнорировать. Необходимо посетить доктора, чтобы выяснить причины заболевания и начать лечение. Ведь на этом этапе — фактически в дебюте недуга — заболевание хорошо поддается терапии.

Варикозное расширение вен: лечение

Одним из методов борьбы с «паучками» и «сеточками» подкожных вен на ногах специалисты называют хирургию. Как правило, при этом имеются в виду малоинвазивные методики лечения варикоза вен на ногах. Хирургическое вмешательство часто заменяется высокочастотной термотерапией или лазерной терапией.

Еще одним передовым способом является склеротерапия: в этом случае лечение сосудистых «звездочек» на ногах подразумевает введение в сосуды специальных медицинских препаратов. Эти склерозирующие растворы «склеивают» вены, в результате чего симптомы болезни уменьшаются. А кровь циркулирует по здоровым сосудам.

Современные методы лечения варикоза нижних конечностей также предполагают и консервативный подход. Так, в терапии заболевания вен успешно применяются следующие лекарственные средства.

Местные (они же наружные) препараты: мази, гели, кремы, которые наносятся для облегчения чувства усталости и тяжести в ногах.

Системные препараты: как правило, это таблетки — они принимаются внутрь, и оказывают общее действие на всю венозную систему. Такие средства в первую очередь воздействуют на причину заболевания, их цель -утратившие тонус стенки вен и поврежденные капилляры. Поэтому системные препараты зачастую рекомендуются в качестве основы терапии по показанию «варикозная болезнь нижних конечностей».

Варикозная болезнь: применение Детралекс®

Среди многообразия системных веноактивных препаратов выбор врачей во многих случаях падает на Детралекс®. [3] Препарат повышает венозный тонус, уменьшает проницаемость капилляров, и как следствие, помогает уменьшить венозный застой [4] — основу беспокоящих симптомов. [5]

Для лечения же хронического венозного отека Детралекс® рекомендован как препарат первого выбора. [5]

При этом Детралекс® удобно принимать, суточная доза при заболеваниях вен для Детралекс® 1000 мг — это всего 1 таблетка [4], а для Детралекс® суспензия — 1 саше. [6]

1. Эванс С.Дж., Фокес А. Дж. и соав. Распространённость варикозного расширения вен: Эдинбург, Исследование среди мужчин и женщин в популяции. //Эпидем. Здоровье общества (J. Epidemiol. Community Health)- 1999.-.53.- С.149-153
2. Стойко Ю. М. Эндовазальная лазерная облитерация подкожных вен: шаг за шагом /Учебно-методич. руководство под ред. акад. Ю. Л. Шевченко. — М., 2010. — 32 с. 11
3. Хирургический монитор: среди веноактивных (флеботропных) средств. Весна, 2017
4. Инструкция по медицинскому применению препарата Детралекс. РУ № ЛП-003635
5. Российские клинические рекомендации по диагностике и лечению ХЗВ. Флебология, спец. выпуск, май 2013
6. Инструкция по медицинскому применению препарата Детралекс® суспензия. РУ № ЛП-004247

Мучает варикоз вен на ногах? Лечение народными средствами в домашних условиях

О распространенности варикозной болезни напоминать не стоит, потому что она о себе забыть не позволяет. То и дело в летний сезон взгляд случайно останавливается на чьих-то голенях, изуродованных некрасивыми синими узлами. Однако так же, как случайно взгляд остановился, быстро забывается неприятная картинка. И даже сочувствие к больному человеку возникает мимолетное – ведь вас эта проблема не коснется никогда! Так считаете вы, пока не заметите предательски выпирающие вены на голенях у себя.

И вот тут начинается если не паника, то невеселые раздумья: так вот почему ноги отекали по вечерам и немного болели! И вот почему красивые модные туфли уже не надеваются так же легко, как всего полгода назад! Надо что-то предпринимать. Попробуем народные средства от варикоза.

Авторитетное мнение доктора перед началом домашнего лечения

Варикоз – недуг хронический. И справиться с ним легко вряд ли получится. Болезнь требует внимания и ухода, капризничает, не дает вам расслабиться. Прежде чем вы вступите с ней в борьбу, оцените свои силы реально: насколько вы способны победить варикоз самостоятельно, в домашних условиях?

Врачи – флебологи предупреждают, что народными средствами варикоз убирается только в самых начальных стадиях.

Важно, какими народными лекарствами вы пользуетесь. Заваривать травы – долго, делать компрессы-примочки – терпения не хватает, может найти способ попроще? Купить хорошее дорогое средство, да и пользоваться. Благо, вон их сколько у распространителей. И аннотация такая убедительная, пропадет варикоз после какого-нибудь могущественного крема «Лошадиная сила».

Врачи флебологи предупреждают об ошибках: никогда не покупайте лекарства от варикоза вне аптечной сети. Ложные надежды на быстрое исцеление ведут прямо на операционный стол.

Так что же остается? Сразу бежать к врачу, если на голени проступило пару мелких сосудов? Отвечаем: это желательно. Хотя бы для того, чтобы посоветоваться, какими народными средствами вы можете лечить варикоз дома. И для того, чтобы узнать, не является эта самая пара сосудов следствием варикоза глубоких вен.

Чем пользуются пациенты

Народных рецептов для лечения варикозного расширения вен в домашних условиях так много, что выбор затруднителен. Самые простые средства вас не убеждают, средства сложные – утруждают. В результате вы пользуетесь чьим-то советом. Родственник или коллега предлагает попробовать чудо – средство приготовленное на основе мази Вишневского. Разбираемся.

Мазь Вишневского сама по себе

Средство прекрасное. Но имеет ограниченный круг назначений. Ни в коем случае не применяйте препарат, если на коже есть зреющие гнойники, дождитесь их вскрытия. Сами варикозные вены лекарством вы вряд ли уничтожите, а вот кожу вокруг продезинфицируете, и трофику улучшите. Мазь Вишневского успешно применяется при тромбофлебитах и трофической язве, однако врач должен назначить период болезни для ее применения.

Поэтому мазь Вишневского для самолечения варикозной болезни отложите в сторонку. Она вам понадобиться, но только после осмотра врача.

Цикорий

Популярное ныне средство. Но только не в случае варикоза. Есть секреты у цикория, которые не только не улучшают, но и здорово ухудшают течение варикозной болезни. Напиток бодрит, и вроде кофеина не содержит, однако:

При регулярном применении цикорий снижает сосудистый тонус и возбуждающе действует на нервную систему.

Сосуды у варикозных пациентов и так силой и эластичностью не отличаются, поэтому цикорий им запрещен.

Каштан конский

Народные рецепты уверяют, что конский каштан при варикозе – верное средство. Сложного ничего в его применении нет, отчего ж не испытать. Соберите каштаны, очистите их от кожуры, и настаивайте на 200 мл водки недельки две. Как положено настаивайте – в темном месте и в темном стекле. После начните лечение. По 30 капель внутрь после каждой основной еды. Мы имеем в виду трехразовое питание. Рекомендуют лечиться месяц.

Мы позволим себе усомниться в таком способе применения. Многовато водки, считаем. А вот для наружного применения настойку используйте, на здоровье. После контрастной ванночки для ног по вечерам. Побалуйте свои голени перед сном – кровообращение усилится.

Яблочный уксус

Нельзя отрицать полезные свойства уксуса из яблок. Много в нем кислот, витаминов-полезностей всяких. Но анализируя отзывы пациентов, мы сделали следующие выводы: можно пытаться лечить яблочным уксусом только ретикулярный варикоз. Примочки и компрессы в некоторых случаях помогали сеточке сосудов посветлеть. И думаем, это больше связано с осветляющими свойствами уксусной кислоты, нежели с лечебным действием уксуса. Выводы делайте сами.

Предупреждение от врача: не принимайте уксус внутрь, если имеете проблемы с желудком. Может развиться язва.

Гирудотерапия

Метод при варикозе применяется. И при тромбофлебите тоже. Причем во втором случае он предпочтителен. Как бы вы не относились к пиявкам, но эти стерильные особи способны облегчить вам состояние при тромбофлебите. Специальное вещество, гирудин, которое пиявка отдает вам взамен на пищу, кровь разжижает. И тромбы не образуются.

А вот применение при варикозе не очень эффективно из-за непродолжительного результата. Присосалась пиявка, облегчила клапанам вены работу – вам стало легче. Но вскоре после процедуры все вернется на круги своя – на больную стенку сосуда пиявка никак не влияет.

Предупреждение врача: решаясь на гирудотерапию, сдайте анализы на свертываемость крови. При низких результатах гирудотерапию не применяют – опасно кровотечениями.

Мед и пчелиный воск

Вот этим средствам единогласно выносим одобрение. О полезности меда вы наслышаны, можно пользоваться им без хитростей. Просто наносить на голени после ванночки для ног. Но не стоит пользоваться медом при куперозе на лице – состояние ухудшиться. А вот сосудистые звездочки на голенях, при условии, что они единичные и мелкие – пропадут.

Если липким медом вы пользоваться не хотите – приготовьте мазь от варикоза из пчелиного воска, прополиса и оливкового масла (2:1:1). И втирайте в голени вечерком да утром – результат вам понравиться.

Шишки и орехи

Шишки нужно использовать не лесные, елочные да сосновые, а от другого растения. От хмеля. В аптеках они продаются и в бумажных пакетиках для заваривания чая и в виде сухого сырья. Заваривайте, пейте на здоровье. И к венам больным прикладывайте. В составе комплексной терапии варикоза голеней хмель хорош.

Орехи при варикозе используйте мускатные. Прекрасно тонизирует организм. Перед использованием измельчите орех в муку и заварите стаканом кипятка. В лекарство добавьте ложку меда и пейте рано утром, до того, как садитесь завтракать.

Хозяйственное мыло и глина

Основной эффект от применения этих средств – антисептический. И хозяйственное мыло, и голубая глина убивают микробы насмерть. Свойства эти можно использовать для лечения трофических нарушений при варикозе. Но очень осторожно, посоветовавшись с доктором.

Кроме антимикробного эффекта и глина, и мыло достаточно сильно высушивают кожу. Зуд при варикозе у некоторых пациентов, может усилиться. А отсюда – расчесы, трещинки, инфицирование. Поэтому будьте аккуратны в выборе.

Лечение варикоза травами

Лекарственных травяных рецептов для лечения варикоза дома не счесть. Колдовать над отварами у вас наверняка времени нет, поэтому мы рекомендуем поступить проще – купить в зеленой аптеке противоварикозный чай. Если товар имеет качественный сертификат, в нем все многочисленные компоненты будут собраны в одном месте. Самостоятельно у вас это вряд ли получится: нужно знать, где и когда собирать травки, как правильно сушить-варить. Можно освоить при желании, но это отдельный большой разговор.

А вот готовые аптечные травяные чаи – прекрасный выход. Пользуйтесь ими.

Настрои Сытина

Это своеобразные психологические тренинги для лечения варикоза. Если вы внушаемы – посмотрите и прослушайте видеокурс Сытина, можно не только для варикоза. После таких внушений мы, как классические медики, не уверяем, что варикоз исчезнет. А вот что улыбка на вашем фото появиться – точно! Пробуйте. С хорошим настроем проще выздоравливать!

Анализируем результаты обсуждения

Итак, право каждого гражданина любой страны – выбирать себе метод лечения, раз болезнь вас уже выбрала. И поверьте, если это варикоз – не стоит ждать чудес. Без врача вы вряд ли чего добьетесь, хоть даже и начнете использовать все народные средства вместе. Местное лечение всегда уместно только в составе комплексной терапии, и никак иначе. А траволечение, как и медикаменты имеет свои противопоказания.

Если вы ждете малыша, кроме компрессионного белья вам ничего применять не стоит. Если ваш варикоз ретикулярный, надо приложить все усилия к тому, чтобы он не распространялся. Поверьте. Опытный флеболог справиться с варикозной проблемой точно. Хоть тем, хоть другим методом. А самостоятельно вы будете тратить месяцы на лечение, позволяя ей прогрессировать.

Не запускайте свои патологии. Консультируют флебологи повсеместно. Мы бы рекомендовали обратиться в Балтийскую клинику вен, как в самое современное лечебное учреждение по проблемам варикоза. Одна консультация – нужный исцеляющий вектор будет выбран. И методы лечения в домашних условиях вам тоже порекомендуют.

Лечение варикоза без операции ➣ Как вылечить варикоз на ногах в домашних условиях

Los Angeles, US, 90101, Bukowski

Анапа, РФ, 353450, Рашидова

Гагарин, РФ, 215010, Турчин

Одесса, UA, 65003, Гриневич

Геленджик, РФ, 353460, Рудько

Павловск, РФ, 196620, Санина

Kaunas, LT, 48101, Adamkute

Калининград, РФ, 236004, Кудрявцев

Абакан, РФ, 655012, Гаева

Екатеринбург, РФ, 620141, Червец

Hamburg, DE, 21149, Dietmar

Калуга, РФ, 248011, Зайцева

Tel Aviv, IL, 61231, Granovich

Саратов, РФ, 410031, Варданян

Курск, РФ, 305044, Лобанов

Plovdiv, BG, 4000, Vaganov

Всеволожск, РФ, 188640, Шепелева

Затайск, РФ, 649002, Карубин

Киев, UA, 03150, Величко

Ставрополь, РФ, 355020, Гузеева

Елец, РФ, 399788, Патршев

Taldykorgan, KZ, 040001, Jamaev

Архангельск, РФ, 163060, Журбин

Махачкала, РФ, 367015, Керимов

Энгельс, РФ, 413123, Житковский

Томск, РФ, 634031, Смирнов

Los Angeles, US, 90101, Bukowski

Анапа, РФ, 353450, Рашидова

Гагарин, РФ, 215010, Турчин

Одесса, UA, 65003, Гриневич

Геленджик, РФ, 353460, Рудько

Павловск, РФ, 196620, Санина

Kaunas, LT, 48101, Adamkute

Калининград, РФ, 236004, Кудрявцев

Абакан, РФ, 655012, Гаева

Екатеринбург, РФ, 620141, Червец

Hamburg, DE, 21149, Dietmar

Калуга, РФ, 248011, Зайцева

Tel Aviv, IL, 61231, Granovich

Саратов, РФ, 410031, Варданян

Курск, РФ, 305044, Лобанов

Plovdiv, BG, 4000, Vaganov

Всеволожск, РФ, 188640, Шепелева

Затайск, РФ, 649002, Карубин

Киев, UA, 03150, Величко

Ставрополь, РФ, 355020, Гузеева

Елец, РФ, 399788, Патршев

Taldykorgan, KZ, 040001, Jamaev

Архангельск, РФ, 163060, Журбин

Махачкала, РФ, 367015, Керимов

Энгельс, РФ, 413123, Житковский

Томск, РФ, 634031, Смирнов

Los Angeles, US, 90101, Bukowski

Анапа, РФ, 353450, Рашидова

Гагарин, РФ, 215010, Турчин

Одесса, UA, 65003, Гриневич

Геленджик, РФ, 353460, Рудько

Павловск, РФ, 196620, Санина

Kaunas, LT, 48101, Adamkute

Калининград, РФ, 236004, Кудрявцев

Абакан, РФ, 655012, Гаева

Екатеринбург, РФ, 620141, Червец

Hamburg, DE, 21149, Dietmar

Калуга, РФ, 248011, Зайцева

Tel Aviv, IL, 61231, Granovich

Саратов, РФ, 410031, Варданян

Курск, РФ, 305044, Лобанов

Plovdiv, BG, 4000, Vaganov

Всеволожск, РФ, 188640, Шепелева

Затайск, РФ, 649002, Карубин

Киев, UA, 03150, Величко

Ставрополь, РФ, 355020, Гузеева

Елец, РФ, 399788, Патршев

Taldykorgan, KZ, 040001, Jamaev

Архангельск, РФ, 163060, Журбин

Махачкала, РФ, 367015, Керимов

Энгельс, РФ, 413123, Житковский

Томск, РФ, 634031, Смирнов

Лечение варикоза в домашних условиях

Мероприятия по лечению варикоза в домашних условиях

Возможно ли вообще лечение варикоза в домашних условиях? Ведь проблема варикозного расширения вен на ногах требует немедленного обращения к врачу — именно он определит степень тяжести заболевания и сможет назначить соответствующие процедуры и терапию. И, тем не менее, сами медики настаивают, что в терапию должны входить и мероприятия по лечению варикоза в домашних условиях — например, гимнастика, ношение компрессионного белья, использование мазей и травяных настоев и т.д.

Так, например, при первых признаках болезни, а также в качестве предупредительных мер рекомендуется избегать длительного нахождения на ногах или сидения в одной позе. Следует также выполнять простые упражнения для ног, которые помогут предотвратить заболевание или уменьшить его симптомы — ходьба на носочках, хождение по лестнице, плавание, хождение пешком по два-три километра в день. Что касается одежды и обуви — не следует носить обувь на каблуке выше 4-5 см, а также тугие чулки и колготы, которые перетягивают конечности и способствуют застою кровообращения.

Лечение варикоза в домашних условиях может включать в себя следующие простые для выполнения упражнения:

сядьте на пол и вытяните ноги, обопритесь руками о пол, согните одну ногу в колене, а вторую, не сгибая, поднимайте медленно вверх и вниз 10-15 раз, повторите упражнение для другой ноги;

встаньте и расставив ноги на расстоянии 30-40 см. вытяните вперед руки, медленно полуприседайте не ниже уровня колен 10-15 раз, постепенно увеличивая количество повторов;

возьмитесь за спинку стула и широко расставьте ноги, затем присядьте, не очень глубоко, и оторвите пятки от пола, задержитесь в этом положении и вернитесь в исходное, повторите 15-20 раз;

приподнимитесь на носочках, а затем стукните пятками об пол — 10-20 раз;

упражнение «березка» считается одним из лучших профилактических упражнений при варикозе и многих других заболеваниях — лягте на пол, поднимите ноги высоко вверх, одновременно приподняв спину на лопатки.

Лечение варикоза в домашних условиях народными средствами

Снять неприятные симптомы варикозного расширения вен можно протиранием ног кусочками льда — это уменьшает отеки и болевые ощущения. Поможет также холодная ванная для ног в течение 5-10 минут, с самомассажем. После ванны полезно полежать, подняв ноги вверх, в течение 10 минут. Все эти процедуры направлены на то, чтобы улучшить кровообращение в венах.

Вы также можете использовать народные средства для лечения варикоза в домашних условиях:

2 столовые ложки смеси равных частей арники и коры орешника залейте 600мл кипятка и настаивайте в термосе в течение 10-12 часов, настой следует пить 3 раза в день по ¾ стакана;

1 столовую ложку шишек хмеля измельчите, залейте стаканом кипятка и нагревайте на водяной бане в течение 15 минут, выпивайте 1 стакана отвара перед едой;

смесь из 250г чеснок и 350г жидкого меда настаивайте в течение 2-х недель, принимайте по 1 столовой ложке смеси за полчаса до еды;

смажьте капустные листья медом, приложите к больным местам и оберните полиэтиленом, оставьте на 2 часа и периодически повторяйте процедуру;

эффективны также глиняные компрессы — смажьте ноги глиной, оберните марлей, повторите процедуру в несколько слоев и оставьте на 2 часа.

Помните, что варикоз — это болезнь, которая требует консультации и наблюдения врача-флеболога. Народными средствами вы можете предупредить заболевание или уменьшить его симптомы на ранней стадии. При более острой форме лечение варикоза в домашних условиях будет иметь низкий эффект.

Лечение варикоза в домашних условиях

Варикоз это болезнь вен и сосудов, которое выражается в их увеличении, снижении эластичности и изменении формы. Чаще всего последствия становятся видны на ногах. Эта болезнь не появляется внезапно, так что при правильном питании или регулярных походах к врачу ее можно диагностировать и излечить на ранней стадии.

Причины

Длительные нагрузки на ноги.
Беременность, во время которой матка передавливает тазовые вены.
Застои в венах таза из-за сидячей работы.
Врожденная предрасположенность к болезни.

Симптомы

Тяжесть в ногах.
Судороги мышц.
Изменение цвета кожных покровов.
Проступившие звездочки, сеточки и паутинки из мелких сосудов.
Вспухшие, выступающие вены.

Диагностика

Поскольку варикозу больше всего подвержены дамы за тридцать и люди с избыточным весом, то при первых же симптомах варикоза (боли или тяжести в ногах) следует обратиться к врачу-флебологу. Он проведет ультразвуковое исследование и решит, какие препараты вам назначать.

Медикаментозное лечение

Если болезнь на начальной стадии, то выписанные врачом мази и таблетки улучшат состояние ваших сосудов. Если же болезнь запущенная, то придется прибегать к более радикальным мерам.

Склеротерапия – при введении специального препарата в кровь часть сосудов слипаются, переставая пропускать кровь. Имеются противопоказания.
Операция – иссечения поврежденных и деформированных вен. Долгая реабилитация.
Лечение лазером –современная методика для излечения любых вен разной степени повреждения. Результат виден уже на второй день, реабилитация быстрая.

Лечение в домашних условиях

Для уменьшения отека вен и боли в ногах следуйте следующим правилам:

Чаще двигайтесь и избегайте неподвижного состояния, также носите специальные колготки или носки, улучшающие состояние вен.
Не спите сидя. Это нарушает естественную циркуляцию крови.
Не перегревайтесь в сидячем положении, поскольку оно усиливает застой крови, а тепло увеличивает вены.
Меньше времени проводите под прямыми солнечными лучами.
Не надевайте тесное белье.
Избегайте алкоголя, острого или копченного в пище.
Каждый день делайте специальную гимнастику, рассчитывая нагрузки в зависимости от запущенности болезни.
Употребляйте продукты с витамином С.

Лечение народными средствами

На ранних стадиях варикоза можно прибегнуть к народным средствам

Мазь: Надо взять две части масла и часть чеснока с белой шелухой, чеснок измельчить, и все это хорошенько перемешать. Накладывайте смесь на проблемные места на ночь, сверху прикладывайте пергамент и бинтуйте шарфом или бинтом. Утром смойте и наденьте теплые носки.
Настойка:
1. Две столовые ложки крапивы залить стаканом кипяченной воды, Настаивать час, процедить, пить по четверти стакана в день в течении четырех недель, сделать перерыв на две недели и повторить курс. Для стойкого результата отвар надо пить в течении шести месяцев.
2. Три антоновских яблока залить литром кипяченой воды. Настаивать три часа, растолочь, перемешать и процедить. Пить по пятьдесят грамм с добавлением чайной ложки меда. Принимать дважды в день – утром и на ночь.
Компресс: Сто грамм свежей полыни залить пол литром кислого молока, восемь часов настоять и делать компрессы на проблемные места.
Сетка из йода: В течении двух месяцев натирать проблемные места яблочным уксусом, а спустя пару минут нарисовать йодовую сетку.
Лечение медом: Принимать мед перед едой натощак. Хватит двух чайных ложек. Не запивать горячим, не растворять.
Растирания: растирания кедровым маслом ног снизит число спазмов и облегчит боль.

Осложнения варикоза

Язвы.
Экзема.
Обильное кровотечении при повреждении вен.
Тромбофлебит.

Видео уроки

причины, эффективные методы лечения, факты и мифы

Миф 1. Капсулы и таблетки могут избавить от варикоза.

Современные препараты помогают снять симптомы болезни, но не направлены на избавление от самого заболевания. Вены, пораженные варикозом, не исчезают а, с течением времени, станут лишь больше и заметнее. Более того, при наличии варикозных вен, резко возрастает риск тромбоза вены.

Миф 2. Мази и гели помогут вылечить варикоз.

Совершенно непонятно, как гелями и мазями можно вылечить варикозную болезнь. В телевизионной рекламе женщина наносит мазь на варикозную вену, и, чудесным образом, вена тает на глазах! За такую чудо-мазь многие пациенты отдали бы все что угодно! Однако, втирание всех «чудодейственных» мазей и гелей оказывает лишь легкое массажное действие на больные ноги, а ментол, содержащийся в них, придает охлаждающий эффект.

Миф 3. Вылечить варикоз можно с помощью пиявок.

В медицине лечение пиявками называется гирудотерапией. И, действительно, лечение пиявками способно помочь во многих ситуациях, но не в случае с варикозной болезнью. Основа слюны пиявки — гирудин, вещество, разжижающее кровь. Но для чего разжижать ее при варикозе? Вы знаете достоверно, что она у Вас густая? Более того, гирудотерапия варикозной вены опасна риском развития тромбофлебита.

Миф 4. Грязевые ванны способны избавить от варикоза.

На самом деле, застой крови в венах удаляется только с удалением самой вены. При пребывании на курорте возможно улучшение общего самочувствия за счет более мягкого климата, прогулок пешком и свежего воздуха. За счет всего этого может наблюдаться снятие отечности и усталости в ногах. Но помните — грязевое лечение при наличии варикоза может быть даже опасно, так как способно спровоцировать острый тромбофлебит.

Миф 5. Компрессионный трикотаж способен избавить от варикоза.

В настоящее время лечение варикоза действительно связано с ношением компрессионного трикотажа. А при тромбозах глубоких вен нижних конечностей это вообще одна из основных врачебных рекомендаций.
После удаления варикозно расширенных вен ношение специального трикотажа необходимо, однако это все же не главная составляющая лечения. Ношение эластического трикотажа способно снять такие признаки варикоза, как отечность, чувство усталости и тяжести в ногах. Кроме того, применение компрессии способно затормозить развитие существующего варикоза.

Миф 6. Апитерапия (лечение пчелами) избавит от варикоза.

Очень давно известны целительные свойства пчелиного яда, способного активировать физиологические процессы в человеческом организме. Специалисты-пчеловоды утверждают, что компоненты пчелиного яда, в частности, гирудин, способны растворить тромбы в венах, избавить от боли и венозной сетки. На самом деле, в результате укуса пчелы в места расположения варикозных узлов можно запросто повредить стенки вен и заполучить тромбофлебит. Поэтому, задумав лечиться с помощью апитерапии, семь раз отмерьте!

Миф 7. Варикоз можно вылечить раз и навсегда.

Застраховаться от варикоза на всю жизнь не получится даже при использовании основных средств профилактики. На венах ног лежит очень большая задача — доставка крови к сердцу против силы тяготения, поэтому, в основном, именно они и расширяются. Дефицит белка в стенке вены приводит к ее растяжению. Удаление больной вены избавит от проблемы и от возможных осложнений, но ни один флеболог не даст гарантии, что в течение жизни у вас не появятся новые варикозно расширенные вены.

Миф 8. Сколько вены не удаляй — они появятся снова.

Если после удаления варикозных вен пациент в течение многих лет не наблюдался у врача-флеболога, в других местах действительно может снова развиться варикоз. Причина этого — лишь дальнейшее развитие хронической варикозной болезни. Однако, при регулярном посещении флеболога, хотя бы раз в год, и выполнении всех его рекомендаций, процесс развития болезни можно существенно затормозить.

Миф 9. Лечение варикоза — затяжной мучительный процесс.

С появлением таких методов избавления от варикоза, как радиочастотная облитерация, лазерная коагуляция и микропенная склеротерапия, лечение требует одной процедуры и не доставляет пациенту болезненных ощущений. Эти вмешательства длятся не более часа и не требуют никакой продолжительной реабилитации.

Миф 10. Операции по лечению варикозной болезни оставляют некрасивые рубцы и шрамы.

Раньше действительно вены удалялись при помощи разрезов. В итоге на ноге могло оставаться до двадцати-тридцати рубцов. В настоящее время оперативное лечение варикоза проводится с учётом принципов эстетической хирургии, без швов и шрамов.

Миф 12. После удаления больных вен возрастет нагрузка на здоровые.

При продолжительном течении болезни варикозно расширенные вены перестают участвовать в кровотоке, их функция переходит к глубокой венозной системе, которая отлично выполняет работу по оттоку венозной крови в сторону сердца.
После удаления больных вен кровоток в здоровых венах даже улучшается, так как устраняется заброс крови и застой в расширенных венах.

Миф 13. Операция по удалению варикозных вен подразумевает долгий стационарный период.

На самом деле, в настоящее время лечение варикоза подразумевает однодневную, либо амбулаторную хирургию. Вмешательства выполняются под регионарной либо местной анестезией, поэтому длительное пребывание в клинике нецелесообразно. Уже через сутки после операции пациент может покинуть клинику в отличном состоянии и на здоровых ногах.

Миф 14. Летом лечение варикоза следует отложить до осени.

Почему-то именно в России бытует мнение, что не стоит лечиться в летний период. В жарких же странах придерживаются того мнения, что если проблема появилась — затягивать с ее лечением не стоит.
Действительно, кто-то решает для себя оперироваться в более комфортный прохладный период. Но тут каждый делает выбор сам — отложить решение проблемы, опасной возможными осложнениями, или избавиться от заболевания за несколько дней и наслаждаться летом без варикоза. На самом деле, современная флебология не зависит от времен года.

Миф 15. После операции необходимо на долгое время ограничить себя в занятиях спортом.

Многие люди считают, что варикоз и занятия спортом — вещи несовместимые. На самом же деле, даже при наличии варикозной болезни, дозированные нагрузки на ноги очень желательны. Просто необходимо использовать компрессионный трикотаж и строго контролировать величину нагрузки. Правильные занятия спортом способны улучшить кровообращение в пораженных варикозом венах. После удаления вен, как правило, физические упражнения начинают с минимальных нагрузок с их постепенным наращиванием.

Миф 16. Варикоз — болезнь пожилых людей.

На самом деле, варикоз молодеет. Помимо наслественного фактора, ожирение, малоактивный образ жизни, неудобная обувь и каблуки, частые стрессы — все это приводит к тому, что у молодых людей все чаще обнаруживаются признаки варикоза. Поэтому и в случае варикоза, необходимо беречь ноги смолоду!

Хотите узнать больше о лечении и профилактике варикозной болезни? Обращайтесь к нашим врачам-флебологам. Они ответят на все ваши вопросы и назначат современное, эффективно лечение.

7 домашних средств от варикозного расширения вен

Болезнь, вызванная опухшими и расширенными венами, называется варикозным расширением вен. Частью воздействия этих заболеваний может быть сильный дискомфорт и боль. Это заболевание в основном приводит к тому, что мелкие вены перестают работать должным образом. Крошечные клапаны помогают крови течь по венам в достаточной степени.

Существует несколько домашних средств и методов лечения, которые помогают бороться с признаками варикозного расширения вен. Вероятность того, что взрослые заболеют этим заболеванием, составляет 20 процентов.Лучше позаботиться о медицинских условиях, которые приводят к варикозному расширению вен. Для борьбы с симптомами также используются несколько медицинских методов лечения, но домашние средства всегда лучше.

Здесь в статье речь пойдет о 7 самых удобных домашних средствах от симптомов варикозного расширения вен.

1.

Тренировка / упражнения

Выполнение простых упражнений может улучшить кровоток. Адекватный кровоток помогает организму выталкивать кровь, застрявшую в венах.Людям, страдающим заболеваниями низкого кровяного давления, также следует заниматься спортом и тренироваться ежедневно.

Некоторые упражнения с малой нагрузкой могут помочь наполнить икры и протолкнуть кровь по венам. Плавание — отличное упражнение, чтобы поддерживать сердцебиение. Ходьба, езда на велосипеде и йога — отличные и простые занятия, которые помогут поддерживать пульс и кровоток.

2. яблочный уксус

Еще одно быстрое домашнее средство от варикозного расширения вен — яблочный уксус.Он помогает очистить тело и улучшает кровообращение по венам. Когда условия кровотока стабилизируются, вены автоматически перестают набухать естественным путем.

Процесс включает нанесение яблочного уксуса на область варикозного расширения вен. Дайте коже адаптироваться к нему, а затем слегка помассируйте. Выполняйте это простое домашнее средство каждый день перед сном и сразу после пробуждения. Следуйте этой процедуре, пока не увидите видимое сравнение размеров варикозных вен.

Вы также можете использовать яблочный уксус, запивая его стаканом воды. Также доказано, что уксус снижает высокое кровяное давление, тромбы и уровень холестерина. Основной компонент яблочного уксуса убивает бактерии в артериях и останавливает их размножение.

3. кайенский перец

Кайенский перец богат витамином С и антиоксидантами, которые лечат аллергию и вирусы. Этот перец отлично помогает при варикозном расширении вен.Он также лечит атеросклероз и другие воспалительные заболевания.

Вещество внутри перца предотвращает свертывание крови и все те аспекты, которые образуют варикозное расширение вен. Правильное использование кайенского перца — смешать 1 чайную ложку с теплой водой. Пейте смесь в течение 1-2 месяцев ежедневно утром. Кайенский перец мгновенно усиливает кровоток в организме, облегчая боль при опухших и затвердевших венах.

4. Чеснок и лимоны

Чеснок, если его использовать с умом, может лечить многие заболевания, связанные с сердцем и артериями.Его общее лечение направлено на улучшение системы кровообращения в организме. Сернистые соединения чеснока усиливают кровоток. Они также предотвращают развитие тромбов при воспалении клапанов крови.

Чеснок обладает мощными свойствами для борьбы с воспалительными заболеваниями, которые необходимы для уменьшения варикозного расширения вен. Флавоноиды в чесноке также помогают укрепить вены и кровеносные сосуды, защищая их от повреждений.

Лимоны — богатый источник питательных веществ и минералов; он содержит большое количество витамина С.соединения лимона помогают уменьшить последствия окислительных повреждений. Он также лечит варикозное расширение вен, колебания артериального давления и сохраняет кожу сияющей.

Для приготовления к употреблению приготовьте пасту из 10-12 зубчиков чеснока. Раздавите их до тех пор, пока они не приобретут хорошую консистенцию, которую можно разбавить. Извлеките сок из 2–3 лимонов и добавьте 4 чайные ложки оливкового масла. Смешайте его с чесночной пастой и оставьте на ночь. Массажируйте пораженный участок варикозного расширения вен этой смесью два раза в день в течение двух месяцев.

5.Мясная метла

Метла мясника — очень эффективное средство от боли и дискомфорта, вызванных варикозным расширением вен. Эта конкретная трава содержит рускогенин — соединение, которое ограничивает воспаление от повреждения вен. Он также содержит отличные минералы, такие как витамин С и В.

Помогает набухшим венам уменьшить воспаление и улучшает кровообращение в организме. Однако, если вы являетесь пациентом с колебаниями артериального давления, вам следует проконсультироваться с врачом перед употреблением мясной метлы.Употребляйте траву трижды в день, запивая водой, примерно 100 мг.

6. гамамелис

Гамамелис также используется для лечения поврежденных кровеносных сосудов и варикозного расширения вен. Это сильное вяжущее средство с необходимыми компонентами чесночной кислоты, которое лечит опухшие вены и дискомфорт, вызванный болезнью. Гамамелис улучшает кровоток во всем теле, устраняя налет на кровеносных клапанах

Составы этого растения подходят для морщинистой кожи и всех видов кожных заболеваний.Чтобы использовать гамамелис, смочите ткань гамамелисом и нанесите на область варикозного расширения вен, повторяйте это в течение 2–3 месяцев. Вы также можете наполнить ванну теплой водой, смешать с ней немного разбавленного гамамелиса и смочить в нем ноги.

7. Семена конского каштана

Конские каштаны веками использовались для лечения варикозного расширения вен. Эти орехи богаты противовоспалительными соединениями, которые предотвращают сужение вен и уменьшают повреждения, вызванные варикозным расширением вен.

Основные компоненты конских каштанов повышают эластичность вен и предотвращают повреждение клапанов бактериями. Он также доступен в форме геля в большинстве супермаркетов. Нанесите гель на пораженный участок варикозного расширения вен. Повторяйте тот же процесс ежедневно или два раза в день. Пациенты подтверждают, что он уменьшает отечность ног и улучшает систему кровообращения.

Свяжитесь со специалистом

Домашние средства — отличное начало для предотвращения повреждений варикозного расширения вен.Сбалансированная противовоспалительная диета может улучшить кровоток и обратить вспять эффекты воспаления. Уменьшение потребления сахара, алкоголя, кофеина и обработанных пищевых продуктов может уменьшить симптомы этого заболевания.

Однако домашние средства могут помочь вам только в определенной степени предотвратить и бороться с варикозным расширением. Правильный, профессиональный уход и лечение необходимы для борьбы с недугом от его корней. Чтобы получить профессиональную помощь и уход, свяжитесь с клиникой специалистов по сердечно-сосудистым заболеваниям Южной Флориды.

7 домашних средств от варикозного расширения вен2019-12-122019-12-13https: //southflcardio.com/wp-content/uploads/2018/07/cssf-logo-2018.jpgsouthflcardiohttps: //southflcardio.com/wp-content/ uploads / 2019/06 / shutterstock_1120340792.jpg200px200px

8 домашних средств от варикозного расширения вен, о которых вы, возможно, не слышали — перчатки в бутылке

Сотрудник Неймаркет

22 декабря 2020 г.

Варикозное расширение вен — довольно распространенная проблема, характеризующаяся аномально большими венами у поверхности кожи, чаще всего на икрах и бедрах.Обычно они возникают, когда в венах развиваются ослабленные стенки или плохо функционирующие клапаны, регулирующие кровоток. По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, от варикозного расширения вен страдают примерно 25% женщин и 10% мужчин. Варикозное расширение вен может вызывать боль, усталость, беспокойство и чувство жжения, пульсации, покалывания или тяжести в ногах. Появление вздутых вен также является серьезной проблемой для многих людей. Распространенными причинами варикозного расширения вен являются наследственность, рабочая среда, в которой необходимо постоянно стоять, ожирение, противозачаточные таблетки, запоры и гормональные изменения в организме во время беременности, полового созревания и менопаузы.Стандартные методы лечения варикозного расширения вен, как медицинские, так и хирургические, могут быть довольно дорогими. К счастью, существует широкий спектр недорогих домашних средств, которые могут уменьшить тяжесть варикозного расширения вен, а также уменьшить дискомфорт, который они могут вызвать. Вот 8 домашних средств от варикозного расширения вен, о которых вы, возможно, не слышали.

1. Яблочный уксус

Яблочный уксус — очень эффективное средство от варикозного расширения вен. Это натуральный очищающий продукт, улучшающий кровоток и кровообращение.Когда кровь начнет течь естественным образом, тяжесть и отек варикозных вен в значительной степени уменьшатся. Нанесите неразбавленный яблочный уксус на кожу над варикозным расширением вен и аккуратно помассируйте эту область. Делайте это каждый день перед сном и снова на следующее утро. Следуйте этому средству в течение нескольких месяцев, чтобы уменьшить размер варикозного расширения вен.

2. Кайенский перец

Кайенский перец считается чудодейственным средством от варикозного расширения вен. Кайенский перец — богатый источник витамина С и биофлавоноидов, которые усиливают кровообращение и облегчают боль при застойных и опухших венах.

Добавьте одну чайную ложку порошка кайенского перца в чашку горячей воды и хорошо перемешайте.
Пейте эту смесь трижды в день в течение одного или двух месяцев.

3. Оливковое масло

Увеличение кровообращения необходимо для лечения варикозного расширения вен. Массаж кожи с оливковым маслом может улучшить кровообращение и уменьшить боль и воспаление. Смешайте равное количество оливкового масла и масла с витамином Е и слегка подогрейте. Помассируйте вены теплым маслом в течение нескольких минут.Делайте это дважды в день в течение одного-двух месяцев.

4. Чеснок

Чеснок отлично снимает воспаление и симптомы варикозного расширения вен. Это также помогает расщеплять вредные токсины в кровеносных сосудах и улучшать кровообращение.

Нарежьте шесть зубчиков чеснока и положите их в чистую стеклянную банку.
Извлеките сок из трех апельсинов и переложите его в банку. Также добавьте две столовые ложки оливкового масла.
Дайте смеси постоять около 12 часов.
Встряхните банку и нанесите несколько капель раствора на пальцы. Помассируйте раствором воспаленные вены круговыми движениями в течение 15 минут.
Оберните область хлопчатобумажной тканью и оставьте на ночь.
Повторять ежедневно в течение нескольких месяцев.

5. Метла мясника

Метла мясника отлично подходит для снятия боли и дискомфорта при варикозном расширении вен. Эта трава содержит соединение, известное как рускогенин (RUS), и помогает уменьшить воспаление, сужая вены.

Принимайте по 100 мг добавок мясного веника три раза в день. Созданные из корней и семян растения, добавки для мясной метлы содержат витамины B и C, а также кальций, хром, магний, марганец, калий, селен, кремний и цинк.
Эти питательные вещества помогут подтянуть, укрепить и уменьшить воспаление в венах, а также улучшить кровоток в ногах.

Примечание. Если у вас высокое кровяное давление или доброкачественная гиперплазия простаты, вам не следует принимать Butcher’s Broom без консультации с врачом.

6. Ведьма Хейзел

Гамамелис отлично подходит для укрепления кровеносных сосудов и уменьшения симптомов варикозного расширения вен. Помимо того, что он является вяжущим, он также содержит галловую кислоту и эфирные масла, которые помогают уменьшить отек и боль, связанные с варикозным расширением вен.

Смочите тряпку гамамелисом и положите на пораженный участок. Делайте это два-три раза в день в течение одного-двух месяцев.
Или наполните ванну теплой водой и добавьте от 10 до 20 капель дистиллированного гамамелиса.Погрузите в раствор ноги не менее 15 минут. Затем вымойте ноги чистой водой и промокните насухо.
Применяйте это средство один раз в день в течение одного или двух месяцев.

7. Семена конского каштана

Семена конского каштана издавна использовались для лечения варикозного расширения вен. Семена конского каштана обладают противовоспалительным и противоотечным действием, что позволяет успешно повышать «венозный тонус», а также уменьшать появление варикозного расширения вен. Экстракт семян конского каштана содержит соединение под названием эсцин, которое улучшает эластичность вен и предотвращает высвобождение ферментов, которые повреждают стенки капилляров.Гель из семян конского каштана доступен на большинстве рынков. Используйте гель наружно на пораженный участок два раза в день. При регулярном использовании он может значительно уменьшить боль в ногах и отек. Примечание. Беременным и кормящим женщинам нельзя использовать семена конского каштана.

8. Петрушка

Петрушка богата витамином С. Это мощный антиоксидант, стимулирующий выработку коллагена. Он также помогает в ремонте и воспроизводстве клеток. Петрушка содержит рутин, который играет ключевую роль в укреплении капилляров и поэтому полезен для уменьшения симптомов варикозного расширения вен.

Отварите горсть нарезанной свежей петрушки в стакане воды в течение пяти минут.
Снимите с огня, накройте крышкой и дайте раствору остыть до чуть теплого. Затем процедите раствор.
Добавьте по капле эфирных масел розы и календулы.
Поместите раствор в холодильник на несколько минут.
Нанесите раствор на пораженный участок ватным тампоном.
Делайте это ежедневно в течение нескольких месяцев, чтобы увидеть положительные результаты.

Как избавиться от варикозного расширения вен: 5 натуральных средств

Хотя мы склонны думать о них как о женской проблеме, как у мужчин, так и у женщин развивается варикозное расширение вен — те выпуклые вены, которые выглядят бугристыми и темного цвета (обычно синего или фиолетового).Фактически, по данным Министерства здравоохранения и гуманитарных наук, от 50 до 55 процентов женщин и от 40 до 45 процентов мужчин в США страдают той или иной проблемой вен, при этом варикозное расширение вен затрагивает примерно половину всех людей 50. лет и старше. (1)

Это обычная проблема среди пожилых или беременных женщин из-за гормонального воздействия, и они имеют тенденцию развиваться со временем, когда кто-то стареет, а вены теряют свою естественную эластичность из-за повышения уровня воспаления.

Вероятность развития варикозного расширения вен у женщин как минимум в два раза выше, чем у мужчин, но это может затронуть людей любого возраста и расы.(2) Обычно они наиболее заметны на людях со светлой кожей и поэтому вызывают наибольшую озабоченность.

Существует множество различных способов профилактики и лечения варикозного расширения вен, от дорогостоящих операций до использования натуральных эфирных масел. Прежде чем обращаться к раздражающим кремам по рецепту или дорогостоящим лазерным операциям, которые не всегда эффективны и действительно должны рассматриваться как крайний вариант, рекомендуется сначала попробовать домашних средств от варикозного расширения вен , чтобы уменьшить видимость выпуклых вен без особого риска. вовлеченный.

Лечение естественного варикозного расширения вен
Согласно отчету 2012 года, опубликованному в журнале American Medical A ssociation, «варианты лечения варикозного расширения вен варьируются от консервативных (например, лекарства, компрессионные чулки, изменение образа жизни) до минимально инвазивных (например, склеротерапия или внутрипросветная терапия). абляция), инвазивным (хирургические методы), гибридным (комбинация ≥1 терапии) ». (3)

Отчет 2007 года, опубликованный в журнале Королевского колледжа хирургов Англии , показал, что травмы нервов после операций на варикозном расширении вен являются обычным явлением и что более чем у половины пациентов, прошедших лечение, в течение 10 лет после операции разовьются некоторые рецидивы варикозного расширения вен.(4)

Варикозное расширение вен всегда является признаком основного заболевания венозной недостаточности. Это верно независимо от того, испытываете ли вы другие симптомы, такие как боль и отек. Если вы посетите дерматолога или врача, чтобы обсудить варианты лечения, вам, вероятно, посоветуют сначала внести определенные изменения в образ жизни, прежде чем даже будет рассматриваться операция или другое лечение. Это может значительно помочь уменьшить скопление крови в ваших венах, а также предложить много других преимуществ, таких как больше энергии, более чистая кожа, улучшение здоровья сердца и улучшение пищеварения.И самое приятное то, что природные средства практически не представляют риска и намного дешевле хирургических вмешательств.

Вот пять естественных методов лечения варикозного расширения вен:

1. Задание

Регулярные упражнения — одно из лучших средств, которое вы можете сделать для улучшения кровотока и уменьшения воспаления, которое вы можете добавить к обширному списку преимуществ упражнений . Национальный институт сердца, крови и легких заявляет, что сидение (особенно с плохой осанкой — например, положение головы вперед — или скрещенные ноги) или стояние в течение длительного периода времени без особых движений связаны с повышенным риском варикозного расширения вен и другие формы скопления крови.(5)

Когда вы остаетесь в застое слишком долго, вашим венам становится труднее перекачивать кровь обратно к сердцу и бороться с гравитацией. Упражнения также являются отличным способом помочь естественным образом сбалансировать гормоны , похудеть или поддерживать здоровую массу тела, а снизить кровяное давление , что может способствовать варикозному расширению вен.

Институт сосудов Каролины рекомендует предотвращать варикозное расширение вен, выполняя подъемы ног, подъем на носки, велосипедные ноги и боковые выпады, чтобы укрепить и растянуть вены вокруг ног.(6) Упражнения с малой нагрузкой, такие как ходьба, плавание и езда на велосипеде, также идеально подходят для больных варикозным расширением вен, поскольку они снижают давление.

Если вы чувствуете боль, когда начинаете тренировку, делайте это медленно и попробуйте заморозить или разогреть больные мышцы после тренировки. Вы также можете приподнять ноги, чтобы уменьшить отек и боль, или попробовать компрессионные чулки, чтобы слегка надавить на ногу и предотвратить скопление крови.

2. Поддержание здорового веса

Люди с избыточным весом более склонны к развитию варикозного расширения вен, особенно женщины и пожилые люди с избыточным весом.Избыточный вес тела оказывает повышенное давление на ваши вены и может способствовать воспалению или рефлюксу, особенно в крупных поверхностных венах, таких как подкожная вена на ногах.

Согласно отчету, опубликованному Huffington Post о связи между ожирением и варикозным расширением вен, у людей с избыточным весом варикозное расширение вен часто труднее оценивать и лечить, потому что они обычно остаются незамеченными, пока не станут более воспаленными и крупными (вверх). до четырех-пяти сантиметров в длину, глубоко внутри ноги).(7)

3. Эфирные масла для балансировки гормонов

Многие различные эфирные масла полезны для улучшения кровотока, а также для уменьшения воспалений и гормонального дисбаланса. Одним из лучших средств для лечения проблем с венами является кипарисовое масло, которое улучшает кровообращение и поддерживает кровеносную систему. Попробуйте втирать пять капель эфирного масла кипариса в проблемную зону два раза в день в течение нескольких недель.Если вы испытываете мышечные боли, отек или волдыри на коже, попробуйте использовать другие разбавленные эфирные масла, такие как масло перечной мяты, чайного дерева и лаванды, в небольших количествах, чтобы успокоить проблемные участки.

4. Противовоспалительная диета

Определенные продукты помогают обратить вспять воспаление и улучшить кровоток, что позволяет быстрее вылечить варикозное расширение вен и предотвратить их образование в будущем. Плохая диета — с высоким содержанием трансжиров , сахара, кофеина, алкоголя и обработанных пищевых продуктов — может способствовать повреждению артерий, плохому кровообращению, проблемам с кровяным давлением, гормональному дисбалансу и увеличению веса.Многие из этих продуктов также содержат натрия, продукты обезвоживают и содержат токсины, которые могут усугубить отек при варикозном расширении вен.

Некоторые из лучших противовоспалительных продуктов для уменьшения появления варикозного расширения вен включают:

Продукты с высоким содержанием клетчатки — Клетчатка помогает улучшить здоровье сердца, а также необходима для здоровых пищеварительных функций. Ежедневное употребление 30–40 граммов клетчатки — отличный способ предотвратить запор, который может вызвать вздутие живота и повышенное давление на вены вокруг живота и ног.К продуктам с высоким содержанием клетчатки относятся семена чиа и льняное семя (которые также содержат продуктов с омега-3, обладают противовоспалительным действием), овощи, свежие фрукты, вымоченные / проросшие бобовые и древние зерна.

Продукты с высоким содержанием антиоксидантов — Антиоксиданты, такие как флавоноиды (присутствуют в ягодах), витамин C и витамин E (оба присутствуют в зеленых овощах и цитрусовых), укрепляют вены, борются с воспалениями и улучшают здоровье артерий. Витамин E , как известно, помогает предотвратить образование тромбов, действует как естественный разжижитель крови и влияет на здоровье сердца.Витамин С является мощным противовоспалительным и полезным для здоровья кожи.

Натуральные мочегонные средства — врачи иногда используют мочегонные таблетки, чтобы ускорить мочеиспускание и уменьшить задержку воды или отек. Вы можете безопасно получить тот же эффект, употребляя такие продукты, как свежие травы (петрушка, кинза, базилик), фенхель, зелень одуванчика, огурцы, спаржа и сельдерей.

Продукты, богатые магнием — Слив крови, проблемы с кровяным давлением и судороги ног (например, синдром беспокойных ног) являются предупреждающими признаками дефицита электролитов, таких как калий и магний.Чтобы преодолеть эти симптомы, увеличьте потребление таких овощей, как листовая зелень, авокадо, бананы, крестоцветные овощи и сладкий картофель.

Острые продукты — Продукты со специями, такие как кайенский перец или карри, помогают согреть тело и улучшить кровоток, улучшая кровообращение и даже контролируя аппетит / вес.

Рыба, пойманная в дикой природе — Рыба и морепродукты, такие как дикий лосось, скумбрия, анчоусы, сардины и тунец, содержат жирные кислоты омега-3, которые важны для правильного кровотока.

Яблочный уксус (ACV) — ACV улучшает кровообращение в стенках вен и является эффективным противовоспалительным средством. Многие люди считают, что использование ACV вместе с гамамелисом при варикозном расширении вен помогает снизить отек и улучшить их внешний вид всего за несколько недель.

5. Натуральные травы, включая чернику и конский каштан

Черника и конский каштан , два растения, которым тысячи лет и которые популярны в народных средствах, оказались эффективными и безопасными для лечения варикозного расширения вен.Оба были изучены на предмет хронической венозной недостаточности , вызывающей боль, отек лодыжек, чувство тяжести, зуд и ночные спазмы в ногах. (8, 9) Они также полезны для уменьшения задержки воды, проблем с кровообращением, отеков, диареи, судорог при предменструальном синдроме и других кожных заболеваний.

Плоды растения черники можно есть, делать экстракты или чай. Конский каштан (иногда называемый конским каштаном) дает семена, листья, кору и цветы, которые можно найти в виде экстракта, крема / лосьона, чая или капсул.Ищите экстракт семян конского каштана, стандартизированный с содержанием активного ингредиента эсцина (эсцина) от 16 до 20 процентов. Конский каштан следует принимать в дозах около 100 миллиграммов один раз в день. Я рекомендую принимать чернику в дозах около 160 миллиграммов два раза в день.

Кроме того, вы можете комбинировать их с метлой мясника (200 миллиграммов в день), экстрактом виноградных косточек (200 миллиграммов в день) и витамином E (400 МЕ в день), чтобы улучшить кровоток, защитить вены и добиться естественного разжижающего кровь эффекта. безопасно.Медицинский центр Университета Мэриленда также рекомендует увеличить потребление рутина, типа биофлавоноида, который может защитить стенки вен и помочь им лучше работать. Биофлавоноиды помогают облегчить отек, боль и боль при варикозном расширении вен и содержатся в виноградных косточках, сосновой коре, клюкве, боярышнике, чернике и других растениях, которые содержат антиоксиданты, такие как витамин С. (10)

Варикозное расширение вен против сосудистых звездочек: это одно и то же?
Хотя люди часто используют эти два термина как синонимы, на самом деле эти два состояния кожи несколько отличаются.Их внешний вид не совсем одинаковый, хотя причины у них в чем-то схожи.

Вены паука (телеангиэктазии) обычно выглядят как тонкие линии или паутинообразные формы. Некоторые люди описывают сосудистые звездочки как «скопления звездных разрядов», поскольку они имеют тенденцию проявляться как множество темных точек, сосредоточенных вместе в одной области, в основном на поверхности кожи.

Как и варикозное расширение вен, сосудистые звездочки обычно появляются на ногах, тыльной стороне бедер, икрах, лодыжках и ступнях. Вены паука обычно меньше, чем варикозное расширение вен, и не так болезненны и не вызывают симптомов, поскольку расположены на поверхностных слоях кожи.Другое подобное заболевание называется ретикулярными венами, которые больше, чем сосудистые звездочки, но меньше, чем варикозное расширение вен.

Что вызывает варикозное расширение вен?
Причина, по которой варикозное расширение вен кажется синим, заключается в том, что в них содержится деоксигенированная кровь. Чаще всего они развиваются на ногах (особенно на бедрах и икрах), но, поскольку любая вена может стать варикозным, они также иногда появляются на других частях тела, включая лицо, живот или поясницу. (11)

Кто чаще всего болеет варикозным расширением вен? По данным отделения интервенционной радиологии и хирургии больницы Пенсильванского университета, варикозное расширение вен может развиться следующими людьми: (12)

пожилых людей, особенно старше 40 лет

человек с избыточным весом или ожирением

человек, выполняющих работу, требующую от них сидеть или стоять в течение многих часов, что позволяет крови «скапливаться» в ногах или замедлять кровоток

лиц с низкой физической активностью и ведущих малоподвижный образ жизни

человек с плохим кровообращением и высоким уровнем воспаления, вызванного такими вещами, как неправильное питание, недостаток физических упражнений, травмы конечностей, гормональный дисбаланс и высокий уровень стресса

беременных или недавно родивших

подростков, находящихся в стадии полового созревания, женщин, принимающих противозачаточные таблетки, или женщин, находящихся в периоде менопаузы

тех, у кого есть родственники, перенесшие варикозное расширение вен

человек со светлой кожей, которые испытали высокий уровень солнечного воздействия и повреждения кожи

Помимо развития некрасивых вен, люди с варикозным расширением вен иногда борются с такими симптомами, как усталость, мышечные боли и «тяжелые конечности.”(13)

Большинство дерматологов скажут вам, что у варикозного расширения вен не бывает единственной причины, хотя механизм их развития хорошо известен. Основная причина образования варикозного расширения вен заключается в том, что вены растягиваются и наполняются застоявшейся кровью. Как описывает Фонд сосудистых заболеваний: «Под давлением силы тяжести эти вены продолжают расширяться, и со временем они могут стать длиннее, извилистыми, вздутыми, утолщенными и болезненными». (14)

Обычно кровь движется от сердца по всему телу к различным клеткам через сеть артерий и капилляров.Затем он возвращается к сердцу по венам, которые обычно перемещают кровь только в одном направлении. Движение мышц помогает сжимать вены, которые перекачивают кровь обратно к сердцу (одна из причин, по которой регулярные упражнения полезны для кровообращения).

Вены содержат односторонние клапаны со встроенным механизмом, помогающим крови течь в неправильном направлении, но при варикозном расширении вен часть крови начинает двигаться назад, что вызывает отек. Слабость клапанов вен способствует плохому кровообращению, хотя не совсем понятно, почему клапаны некоторых людей работают больше, чем другие.Когда кровь начинает скапливаться в варикозном расширении вен, стенки вен становятся жесткими и теряют часть своей естественной эластичности и способности эффективно перекачивать кровь обратно к сердцу. (15)

Поскольку варикозное расширение вен формируется там, где клапаны перестают работать должным образом, они часто появляются вокруг глубоких или перфорированных вен. Большая подкожная вена, иногда также называемая длинной подкожной веной, представляет собой большую подкожную вену в ногах, которая является одной из наиболее частых причин варикозного расширения вен. Эта проблема скопления крови в определенных венах называется венозной недостаточностью и заканчивается расширением вены, поскольку кровь остается застоявшейся, а вена затвердевает.

Некоторые из основных причин, по которым может происходить этот процесс объединения крови, связаны с такими факторами риска, как:

Гормональные изменения, такие как беременность или менопауза: исследования показывают, что женщины более склонны к развитию варикозного расширения вен, чем мужчины из-за гормональных эффектов. Считается, что доминирующие женские гормоны имеют тенденцию чаще расслаблять вены и увеличивают вероятность утечки крови, особенно во время беременности, полового созревания, при приеме противозачаточных таблеток или во время перехода в менопаузу.У беременных женщин также выделяется повышенное количество крови, чтобы поддерживать растущего ребенка, и поэтому они подвержены скоплению крови в ногах или около живота, поскольку он пытается бороться с силой тяжести и давлением.

структурные (врожденные) аномалии вен

Воспаленные вены или сгустки крови в венах

травмы вен, порок сердца или обструкция, блокирующая нормальный кровоток

Прибавка в весе

: кровообращение может замедляться, когда кто-то набирает вес, если этот человек также испытывает усиление воспаления , плюс вены подвергаются большему давлению, когда необходимо переносить более высокий вес тела.

Варикозное расширение вен — серьезная проблема и повод для беспокойства?

В большинстве случаев варикозное расширение вен не вызывает симптомов и является косметической проблемой, а не тем, что, вероятно, приведет к более серьезным проблемам со здоровьем. Количество крови, которое скапливается в венах, невелико, и большая часть крови все еще отправляется обратно в сердце. Однако вы можете рассматривать их как предупреждающий знак того, что что-то нарушает нормальный кровоток.

В некоторых случаях варикозное расширение вен может действительно разрываться и вызывать такие осложнения, как открытые язвы на коже и отек.Когда присутствуют болезненные симптомы, наиболее распространенными являются мышечных болей или отек в лодыжках и ногах, которые могут затруднить нормальный сон, работу, физические упражнения и ходьбу.

У некоторых людей, особенно у беременных, также появляются тяжесть или полнота в ногах, беспокойство, усталость, боль, судороги, кожные язвы и зуд, а также утолщение и изменение цвета кожи. Также существует небольшой риск того, что варикозное расширение вен приведет к свертыванию крови ( тромбофлебит ), и в этом случае потребуется немедленное лечение.

Последние мысли о варикозном расширении вен

По данным Министерства здравоохранения и гуманитарных наук, от 50 до 55 процентов женщин и от 40 до 45 процентов мужчин в США страдают от какой-либо проблемы с венами, при этом варикозное расширение вен поражает примерно половину всех людей в возрасте 50 лет. и старше.

Вероятность развития варикозного расширения вен у женщин как минимум в два раза выше, чем у мужчин, но это может затронуть людей любого возраста и расы.

Натуральное лечение варикозного расширения вен включает упражнения, поддержание здорового веса, эфирные масла для баланса гормонов, противовоспалительную диету и натуральные травы, такие как черника и конский каштан.

В рамках противовоспалительной диеты лучшие продукты для лечения варикозного расширения вен включают продукты с высоким содержанием клетчатки, продукты с высоким содержанием антиоксидантов, натуральные мочегонные средства, продукты, богатые магнием, острую пищу, выловленную в дикой природе рыбу и яблочный уксус.

Как и варикозное расширение вен, сосудистые звездочки обычно появляются на ногах, тыльной стороне бедер, икрах, лодыжках и ступнях. Вены паука обычно меньше, чем варикозное расширение вен, и не так болезненны и не вызывают симптомов, поскольку расположены на поверхностных слоях кожи.

Читать дальше: 20 уникальных способов применения и преимуществ яблочного уксуса
5 природных лекарств от варикозного расширения вен

Если вас беспокоит внешний вид ваших ног из-за темных выступающих вен, вам может потребоваться лечение варикозного расширения вен, чтобы вы могли снова продемонстрировать эти недостатки в уверенности.

В клинике вен Северного Иллинойса мы можем предложить вам различные варианты лечения этих неприятных вен. Вот пять идей естественных методов лечения варикозного расширения вен.

Что такое варикозное расширение вен?

Варикозное расширение вен — это вены, в основном на ноге, которые выпирают или перекручиваются прямо под поверхностью кожи. Они довольно заметны по внешнему виду и часто имеют темно-синий или фиолетовый цвет. В то время как для некоторых людей это просто косметическая неприятность, для других варикозное расширение вен может вызывать:

Зуд вокруг вены

Боли в ноге, включая ощущение тяжести

Спазмы, жжение или пульсация в ноге

Нежность или припухлость кожи

Варикозное расширение вен у некоторых людей развивается по разным причинам, например, семейный анамнез, избыточный вес, процесс старения, курение и длительное сидение или стояние.

Многие с этим заболеванием обращаются за лечением варикозного расширения вен, чтобы облегчить эту неприглядную медицинскую проблему. К счастью, существуют различные варианты, в том числе естественные лекарства от варикозного расширения вен.

Внедрение диетических изменений для здоровых вен

Есть некоторые продукты, которые отлично подходят для здоровья вен, а есть другие, от которых стоит отказаться, если вы беспокоитесь о своей диете для здоровья вен. Во-первых, вам нужно обязательно уменьшить задержку воды в вашем теле. Уменьшая потребление соленой пищи, ешьте продукты, богатые калием, такие как чечевица, белая фасоль, бананы, миндаль, фисташки, листовые овощи и картофель.

Кроме того, убедитесь, что вы едите много клетчатки, чтобы опорожнение кишечника было гладким. Это позволяет избежать напряжения, которое может возникнуть при запоре, что может усугубить выпячивание вен. Клетчатку можно найти в цельнозерновых продуктах, овсе, семенах и орехах.

Компрессионные чулки при варикозном расширении вен

Когда вы носите компрессионные чулки, кровь выталкивается к сердцу из-за давления от ношения чулок. Эти специальные носки можно приобрести в местной аптеке или заказать через Интернет.

Лучше всего носить компрессионные чулки до колен. Обязательно наденьте чулки утром, когда вы еще лежите в постели, для достижения наилучших результатов.

Поднимите ноги

По возможности поднимайте ноги, чтобы перенаправить кровоток к сердцу. Оптимально для максимальной эффективности ноги должны находиться на уровне сердца или выше.

Положить подушки на журнальный столик или подлокотник дивана, а затем поставить ноги на них — это одно из удобных средств лечения варикозного расширения вен с использованием предметов, которые в настоящее время есть в вашем доме.Это средство особенно важно, если ваша работа требует, чтобы вы весь день были на ногах.

Следите за своим общим здоровьем

Поддержание в целом здорового тела — один из лучших способов избежать варикозного расширения вен или предотвратить его ухудшение. Упражнения жизненно важны для поддержания циркуляции крови по всему телу, а также помогают уменьшить воспаление.

Гуляете ли вы, плаваете или играете в теннис, поддержание кровотока полезно не только для здоровья вен, но и для общего состояния здоровья.Дополняйте кардио-упражнения с низкой или высокой нагрузкой также упражнениями на силу, растяжку и гибкость.

Эфирные масла и экстракты растений при варикозном расширении вен

Оказывается, эфирные масла и экстракты других растений не только хорошо пахнут, но и обладают полезными лечебными свойствами. Одной из основных причин варикозного расширения вен является хроническая венозная недостаточность, и одно исследование показало, что экстракт семян конского каштана облегчает симптомы этого заболевания.

Другие многообещающие натуральные средства от варикозного расширения вен включают эфирные масла тысячелистника, виноградной лозы и морской сосны.Вам следует поговорить со своим врачом об этих вариантах, чтобы подтвердить, что они не будут взаимодействовать с какими-либо лекарствами, которые вы принимаете.

Если вы устали смотреть на свое варикозное расширение вен, обратитесь в Клинику вен Северного Иллинойса, чтобы записаться на прием сегодня. Наши опытные профессиональные сотрудники могут обсудить эти естественные методы лечения, а также ультразвуковое картирование вен, склеротерапию и эндовенозную лазерную абляцию, чтобы подобрать для вас лучшее лечение варикозного расширения вен.

Кредит изображения: Shutterstock / vasara

Варикозное расширение вен — Диагностика и лечение

Диагноз

Чтобы диагностировать варикозное расширение вен, ваш врач проведет физический осмотр, в том числе осмотрит ваши ноги, пока вы стоите, чтобы проверить наличие отеков.Ваш врач может также попросить вас описать любую боль в ногах.

Вам также может потребоваться ультразвуковое исследование, чтобы проверить, нормально ли работают клапаны в ваших венах или есть ли какие-либо признаки тромба. В этом неинвазивном тесте техник прикладывает небольшое ручное устройство (датчик) размером с кусок мыла к вашей коже по исследуемой области вашего тела. Датчик передает изображения вен на ногах на монитор, чтобы технический специалист и врач могли их увидеть.

Лечение

К счастью, лечение обычно не означает пребывание в больнице или долгое, неприятное выздоровление. Благодаря менее инвазивным процедурам варикозное расширение вен можно лечить в амбулаторных условиях.

Спросите своего врача, покроет ли страховка какую-либо часть стоимости вашего лечения. Если это сделано по чисто косметическим причинам, вам, скорее всего, придется заплатить за лечение варикозного расширения вен самостоятельно.

Уход за собой

Уход за собой — например, физические упражнения, похудание, отказ от тесной одежды, поднятие ног и отказ от длительного стояния или сидения — может облегчить боль и предотвратить ухудшение варикозного расширения вен.

Компрессионные чулки

Ношение компрессионных чулок в течение всего дня часто является первым подходом, который нужно попробовать, прежде чем переходить к другим методам лечения. Они равномерно сжимают ваши ноги, помогая венам и мышцам ног более эффективно перемещать кровь. Степень сжатия зависит от типа и марки.

Компрессионные чулки можно купить в большинстве аптек и магазинов медицинских товаров. Также доступны чулки повышенной прочности, которые, вероятно, покрываются страховкой, если варикозное расширение вен вызывает симптомы.

Дополнительные методы лечения более тяжелого варикозного расширения вен

Если вы не реагируете на самолечение или компрессионные чулки, или если ваше состояние более тяжелое, ваш врач может предложить одно из следующих методов лечения варикозного расширения вен:

Склеротерапия. Во время этой процедуры ваш врач вводит в вену малого и среднего размера варикозное расширение вен с раствором или пеной, которые оставляют рубцы и закрывают эти вены. Через несколько недель лечение варикозного расширения вен должно исчезнуть.

Хотя в одну и ту же вену может потребоваться несколько инъекций, склеротерапия эффективна при правильном проведении. Склеротерапия не требует анестезии и может быть проведена в кабинете врача.

Пенная склеротерапия крупных вен. Инъекция пены в крупную вену также является возможным методом лечения, чтобы закрыть вену и запечатать ее.

Лазерное лечение. Врачи используют новую технологию лазерного лечения для закрытия небольших варикозных вен и сосудистых звездочек.Лазерное лечение работает, посылая на вену сильные вспышки света, которые заставляют вену медленно бледнеть и исчезать. Не используются надрезы или иглы.

Катетерные процедуры с использованием радиочастоты или лазерной энергии. Во время одного из этих процедур ваш врач вставляет тонкую трубку (катетер) в расширенную вену и нагревает кончик катетера с помощью радиочастотной или лазерной энергии. Когда катетер вытягивается, тепло разрушает вену, заставляя ее схлопнуться и герметично закрыть.Эта процедура является предпочтительным методом лечения более крупных варикозных вен.

Высокая перевязка и удаление вен. Эта процедура включает перевязку вены до ее соединения с глубокой веной и удаление вены через небольшие разрезы. Для большинства людей это амбулаторная процедура. Удаление вены не помешает циркуляции крови в ноге, потому что более глубокие вены в ноге пропускают большие объемы крови.

Амбулаторная флебэктомия (fluh-BEK-tuh-me).Ваш врач удалит более мелкие варикозные вены через серию крошечных проколов кожи. При этой амбулаторной процедуре онемеют только те части ноги, которые уколются. Рубцы обычно минимальны.

Эндоскопическая хирургия вен. Эта операция может потребоваться только в запущенном случае с язвой на ноге, если другие методы не помогут. Ваш хирург использует тонкую видеокамеру, вставленную в вашу ногу, чтобы визуализировать и закрыть варикозное расширение вен, а затем удаляет вены через небольшие разрезы.Эта процедура проводится в амбулаторных условиях.

Варикозное расширение вен, которое развивается во время беременности, обычно улучшается без лечения в течение 3–12 месяцев после родов.

Дополнительная информация

Показать дополнительную информацию

Образ жизни и домашние средства

Есть несколько мер по уходу за собой, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить дискомфорт, вызываемый варикозным расширением вен.Эти же меры могут помочь предотвратить или замедлить развитие варикозного расширения вен. В их числе:

Упражнение. Двигайтесь. Ходьба — отличный способ улучшить кровообращение в ногах. Ваш врач может порекомендовать вам подходящий уровень активности.

Следите за своим весом и своим питанием. Избавление от лишних килограммов снимает ненужное давление с ваших вен. То, что вы едите, тоже может помочь. Соблюдайте диету с низким содержанием соли, чтобы предотвратить отек, вызванный задержкой воды.

Смотрите, что вы носите. Избегайте высоких каблуков. Туфли на низком каблуке лучше прорабатывают икроножные мышцы, что лучше для ваших вен. Не носите тесную одежду вокруг талии, ног или паха, потому что она может уменьшить кровоток.

Поднимите ноги. Чтобы улучшить кровообращение в ногах, делайте несколько коротких перерывов в день, чтобы поднимать ноги выше уровня сердца. Например, лягте, положив ноги на три-четыре подушки.

Избегайте длительного сидения или стоя. Старайтесь часто менять позу, чтобы стимулировать кровоток.

Альтернативная медицина

Несмотря на то, что они не были хорошо изучены, ряд альтернативных методов лечения утверждают, что они полезны при лечении хронической венозной недостаточности, состояния, связанного с варикозным расширением вен, при котором вены ног имеют проблемы с возвращением крови к сердцу. Эти методы лечения включают:

Конский каштан

Метла мясника

Виноград (листья, сок, косточки и плоды)

Донник

Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как пробовать какие-либо травы или диетические добавки, чтобы убедиться, что эти продукты безопасны и не мешают лечению.

Подготовка к приему

Нет никаких специальных приготовлений, которые вам нужно будет сделать перед приемом. Вашему врачу необходимо будет осмотреть ваши босые ноги и ступни, чтобы диагностировать варикозное расширение вен и выяснить, какое лечение лучше всего подходит для вашего состояния.

Ваш лечащий врач может порекомендовать вам обратиться к врачу, специализирующемуся на заболеваниях вен (флебологу), сосудистому хирургу или врачу, занимающемуся лечением кожных заболеваний (дерматологу или дерматологу).А пока есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы подготовиться к встрече и начать заботиться о себе.

Что вы можете сделать

Составьте список:

Ваши симптомы, включая любые, которые могут показаться не связанными с варикозным расширением вен, и когда они начались

Ключевая личная информация, , включая семейный анамнез варикозного расширения вен или сосудистых звездочек

Все лекарства, витамины или добавки , которые вы принимаете, включая дозы

Вопросы задать своему врачу

Некоторые основные вопросы, которые следует задать своему врачу, включают:

Какая наиболее вероятная причина моих симптомов?

Есть ли у меня другие возможные причины варикозного расширения вен?

Какие тесты мне понадобятся?

Какое лечение вы мне порекомендуете?

Как мне лучше всего управлять варикозным расширением вен наряду с другими имеющимися у меня заболеваниями?

Нужно ли мне ограничивать какие-либо действия?

Могу ли я получить какие-нибудь брошюры или другие печатные материалы? Какие сайты вы рекомендуете?

Чего ожидать от врача

Ваш врач может задать вам ряд вопросов, в том числе:

Когда вы заметили варикозное расширение вен?

У вас болит? Если да, то насколько это серьезно?

Что может улучшить ваши симптомы?

Есть ли что-нибудь, что ухудшает ваши симптомы?

Что вы можете сделать тем временем

Еще до приема вы можете приступить к самообслуживанию.Старайтесь не стоять и не сидеть в одном положении в течение длительного времени, приподнимайте ноги, когда вы сидите, и избегайте неудобной обуви и тесных носков или чулочно-носочных изделий.

30 января 2021 г.

Домашние средства от варикозного расширения вен

Рецензент: доктор Сатиш Ваювегула

Хотя есть некоторые вещи, которые вы можете сделать дома, чтобы облегчить боль при варикозном расширении вен, важно знать, что никакое домашнее средство не может исправить ваше варикозное расширение. проблемы с венами.Единственный способ решить ваши проблемы с венами — это обратиться к специалисту по венам, который может составить правильный план лечения, который учитывает ваши конкретные проблемы и уровень серьезности.

Запишитесь на консультацию к одному из специалистов VCA сегодня.

Однако, если вы ищете быстрое и временное облегчение при варикозном расширении вен, мы предлагаем вам попробовать несколько эффективных домашних средств.

Домашние средства от боли при варикозном расширении вен

Носите компрессионные носки

Исследования показали, что компрессионные носки помогают «уменьшить боль или боль», возникающую при варикозном расширении вен.Ваш врач VCA, скорее всего, порекомендует вам приобрести компрессионные носки, чтобы помочь с проблемами с венами. Они отлично подходят для предоперационного и послеоперационного периода, когда речь идет об облегчении боли, вызванной варикозным расширением вен.

Поднимите ноги

Держите ноги на одном уровне с сердцем или выше — это отличный способ помочь венам кровообращение. По возможности поднимайте ноги вверх, чтобы снизить давление в венах и использовать силу тяжести в своих интересах.

Вы можете сделать это в постели, подложив подушки под ноги, или сидя на диване.Убедитесь, что ваши ноги находятся выше сердца, чтобы это средство подействовало.

Делайте упражнения часто

Если у вас проблемы с венами, вы хотите, чтобы ваши тренировки были менее тяжелыми — подумайте о плавании, ходьбе или езде на велосипеде. Упражнения с малой нагрузкой помогают улучшить кровообращение в ногах, особенно в наши дни, когда большинство из нас большую часть времени проводят малоподвижный образ жизни.

Кроме того, упражнения обладают дополнительным преимуществом в виде снижения артериального давления, которое следует поддерживать на низком уровне, если у вас проблемы с венами.

Все эти домашние средства от варикозного расширения вен могут быть полезны для временного облегчения боли и дискомфорта, они никоим образом не излечивают или не предотвращают проблемы с варикозным расширением вен. Проблемы с венами могут приходить и уходить, но единственный способ избавиться от них навсегда — это обратиться за профессиональным лечением вен. В Vein Clinics of America есть множество вариантов минимально инвазивного лечения, которые являются единственным способом убедиться, что ваши проблемы с венами были решены правильно.

Варикозное расширение вен: лечение и профилактика в домашних условиях

Варикозное расширение вен редко вызывает какие-либо проблемы, кроме внешнего вида синих или красных перекрученных вен.Хотя для лечения варикозного расширения вен доступно множество медицинских вмешательств, меры по уходу за собой предпочтительнее из-за их простоты, безопасности и экономической эффективности.

Вы можете использовать различные домашние средства и превентивные меры, чтобы помочь справиться с этим заболеванием, уменьшив дискомфорт и уменьшив появление варикозного расширения вен.

Натуральные добавки при варикозном расширении вен

Существуют различные натуральные добавки, которые могут помочь в лечении варикозного расширения вен, в том числе:

1.Принимайте добавки с семенами конского каштана

Экстракты, полученные из семян или листьев конского каштана, помогают уменьшить боль и отек, связанные с варикозным расширением вен. (1) Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы установить его использование.

Как использовать:

Вы можете принимать экстракт семян конского каштана в виде добавок.

Примечание: Конский каштан может вызывать побочные эффекты, такие как повреждение печени, и поэтому не должен использоваться без консультации с врачом.

2. Используйте оральный экстракт виноградных косточек

Виноградные косточки содержат различные соединения, включая витамин Е, флавоноиды и проантоцианин, которые могут помочь ослабить симптомы, связанные с ХВН, а также улучшить венозный тонус. Однако это утверждение основано только на анекдотических свидетельствах.

Как использовать:

Виноградные косточки можно использовать в качестве добавок в виде капсул, экстрактов или таблеток по рекомендации врача. Избегайте его использования, если вы принимаете лекарства, разжижающие кровь.

3. Массаж с яблочным уксусом

Яблочный уксус может повысить эффективность стандартного лечения варикозного расширения вен при местном применении на пораженный участок. Поэтому его следует использовать как дополнительную терапию, а не как самостоятельное лечение. (2)

Как использовать:

Легкими массирующими движениями нанести неразбавленный ACV на варикозное расширение вен утром и вечером для достижения максимального лечебного эффекта.

4. Съесть метлу мясника

Эта трава широко используется для лечения симптомов, связанных с ХВН, таких как тяжесть, судороги в ногах, зуд, отек и припухлость.

Хотя предполагается, что он также помогает в лечении варикозного расширения вен, научных исследований, подтверждающих это утверждение, недостаточно. Избегайте использования этой травы, если у вас есть проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Как использовать:

Вы можете принимать Butcher’s Broom в виде пероральной добавки, но не без предварительного одобрения врача.

5. Используйте донник донника

Донник душистый может облегчить такие симптомы, как тяжесть и боль в ногах, связанные с варикозным расширением вен.Однако это лишь анекдотические свидетельства. Обычно безопасно использовать в умеренных количествах.

Как использовать:

Сладкий клевер доступен в виде добавок в форме капсул или таблеток, но вы всегда должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем начинать его использование в медицинских целях.

6. Попробуйте рутин / рутозайд

Рутин — это биофлавоноид, улучшающий работу вен. Это также помогает облегчить боль и отек, связанные с варикозным расширением вен и ХВН. (3)

Как использовать:

Вы можете принимать рутин или добавки рутозида после консультации с врачом, поскольку они обладают определенными побочными эффектами.

7. Потребляйте готу кола

Готу кола может помочь улучшить симптомы ХВН, включая подтекание и воспаление. Это также помогает уменьшить беспокойство и улучшает функцию вен. (4)

Как использовать:

Готу кола можно употреблять в виде порошка, таблеток, экстракта или чая. Используйте его добавки только после обсуждения с врачом, поскольку они могут вступать в реакцию с некоторыми лекарствами.

Осторожно: Не принимайте готу кола, если у вас проблемы с печенью.

Уход за варикозным расширением вен в домашних условиях

Несколько советов по уходу за собой, которые могут помочь облегчить симптомы варикозного расширения вен, включают:

1. Ношение компрессионных чулок

Эти чулки до колена помогают сдавливать вены, предотвращая скопление крови в ногах и тем самым облегчая такие симптомы, как отек и боль. Рекомендуются чулки с давлением сжатия 20–30 мм рт. Ст. (5)

2. Подъем ног

Поднятие ног может помочь уменьшить отек и другие симптомы, если у вас варикозное расширение вен легкой или средней степени тяжести.

3. Увлажнение кожи

Кожа — первая линия защиты. Он защищает ваши внутренние органы, в том числе вены. Поэтому очень важно ежедневно увлажнять кожу, чтобы поддерживать ее здоровье, особенно если она сухая или потрескавшаяся.

Советы по предотвращению варикозного расширения вен

Следующие советы могут помочь предотвратить образование варикозного расширения вен:

Регулярно выполняйте физические упражнения: Ежедневная физическая активность, особенно ходьба и сгибание стопы, способствует накачке икроножных мышц.Вы также можете попробовать ходьбу и заниматься водной аэробикой, чтобы предотвратить варикозное расширение вен при сохранении массы тела. (6)

Придерживайтесь диеты с низким содержанием соли: Избыточное потребление натрия приводит к задержке воды в организме. В результате в ногах может скапливаться жидкость, вызывая отек. Отек оказывает дополнительное давление на вены и увеличивает риск варикозного расширения вен.

Включите в свой рацион высокое содержание калия: Употребление таких продуктов, как лосось, тунец и зеленые листовые овощи, обеспечит вас оптимальным содержанием калия, необходимого для правильного функционирования нервов и мышц, поддержания сердечного ритма и регулирования уровня жидкости.Низкий уровень калия может вызвать задержку воды.

Сделайте свой рацион богатым флавоноидами: Флавоноиды — это фитохимические вещества, придающие цвет фруктам и овощам. Поэтому включение в свой рацион разнообразных фруктов и овощей, таких как темные ягоды, чеснок, лук и листовая зелень, необходимо. Кроме того, ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, например цельнозерновые.

Поддерживайте здоровый вес: Избыточный вес или ожирение оказывает чрезмерное давление на вены ног, что часто приводит к варикозному расширению вен.Одно исследование показало, что взрослые мужчины с высоким индексом массы тела (ИМТ) более склонны к развитию варикозного расширения вен. (7)

Избегайте высоких каблуков: Ношение высоких каблуков любого типа может оказать чрезмерное давление на ваши ноги.

Воздержитесь от курения и употребления алкоголя: Употребление алкоголя или курение могут усугубить варикозное расширение вен и связанные с ними симптомы.

Избегайте чрезмерного нагрева ног: Тепло от горячей ванны или ванны с горячей водой может усилить отек.

Не сидите со скрещенными ногами: Эта привычка может оказывать чрезмерное давление на ноги и препятствовать нормальному кровообращению.

Воздержитесь от длительного стояния: Длительное стояние может повлиять на кровоток. Перемещение каждый час или около того стимулирует приток крови к венам. Исследование показало, что стояние более 8 часов в день часто приводит к развитию варикозного расширения вен. (8)

Часто задаваемые вопросы о варикозном расширении вен

Являются ли сосудистые звездочки и варикозное расширение вен — одно и то же?

Варикозное расширение вен и сосудистые звездочки имеют общие причины, но различаются по внешнему виду.Варикозные вены крупнее, заметнее и имеют синий или зеленый цвет.

Звездочки-паутинки — это небольшие прожилки с сетчатым рисунком. Они выглядят как синие, пурпурные или красноватые компактные прожилки на поверхности кожи.

Опасно ли варикозное расширение вен?

Варикозное расширение вен не представляет серьезного риска для здоровья, но может стать очень болезненным без надлежащего лечения. Кровь, скапливающаяся внутри этих вен, через определенное время начинает свертываться и вызывает сильную боль. Это состояние известно как поверхностный флебит, избежать которого можно только при своевременном лечении.

Можно ли вылечить варикозное расширение вен?

Варикозное расширение вен часто игнорируется как косметическая проблема, хотя на самом деле это прогрессирующее заболевание, которое вызывает необратимые повреждения. Лечение на ранней стадии — единственный способ ограничить прогрессирование заболевания и степень причиненного им ущерба.

Может ли массаж помочь при варикозном расширении вен?

Хотя массаж варикозного расширения вен не вреден, он не помогает улучшить какие-либо симптомы. Скорее всего, есть подозрение, что давление от массажа вен может вызвать превращение тромба или части вены в тромбоэмболию легочной артерии.

Последнее слово

Полностью вылечить варикозное расширение вен сложно, но домашние средства и профилактические меры могут помочь облегчить боль и предотвратить образование новых варикозных вен.

Эти средства просты и рентабельны. Однако, если эти меры не помогают улучшить состояние и боль усиливается, обратитесь к врачу.

Продолжить чтение Как определить и лечить варикозное расширение вен?

использованная литература

Дж; САБСР.Лечение пациентов с венозной недостаточностью свежим экстрактом семян конского каштана: обзор 5 клинических исследований. Достижения в терапии. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16644618/.

Атик Д., Атик С., Каратепе С. Влияние наружного применения яблочного уксуса на симптомы варикоза, боль и социальную тревогу: рандомизированное контролируемое исследование. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4735895/. Опубликовано в 2016 г.

Stuard S, Cesarone MR, Belcaro G и др. Пятилетнее лечение хронической венозной недостаточности O- (β-гидроксиэтил) -рутозидами: аспекты безопасности. Международный журнал ангиологии: официальное издание Международного колледжа ангиологии, Inc. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2727765/. Опубликовано 2008.

К; LAGLG. Лечебный потенциал природных соединений при воспалении и хронической венозной недостаточности. Европейский журнал медицинской химии. https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31096120/. Опубликовано 2019.

Юн Ю.Дж., Ли Дж. Хроническая венозная недостаточность и варикозное расширение вен нижних конечностей. Корейский журнал внутренней медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6406103/. Опубликовано в марте 2019 г.

Jasiński R, Socha M, Sitko L, Kubicka K, Woniewski M, Sobiech KA. Влияние скандинавской ходьбы и занятий водной аэробикой на композицию тела и кровоток в нижних конечностях у пожилых женщин. Журнал кинетики человека.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4415824/. Опубликовано 7 апреля 2015 г.

Махапатра С., Рамакришна П., Гупта Б., Ануша А., Парама. Корреляция ожирения и сопутствующих заболеваний с хронической венозной недостаточностью: результаты одноцентрового исследования. Индийский журнал медицинских исследований. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6094506/. Опубликовано в мае 2018 г.

Waters TR, Дик РБ. Доказательства рисков для здоровья, связанных с длительным стоянием на работе, и эффективности вмешательства.Реабилитационный уход: официальный журнал Ассоциации медсестер-реабилитологов. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4591921/. Опубликовано 2015.

.

Posted in Разное

Лечение варикоза в домашних условиях

Лечение варикоза в домашних условиях — эффективные подходы и способы

Варикозное расширение вен: лечение

Местные (они же наружные) препараты: мази, гели, кремы, которые наносятся для облегчения чувства усталости и тяжести в ногах.

Варикозная болезнь: применение Детралекс®

Для лечения же хронического венозного отека Детралекс® рекомендован как препарат первого выбора. [5]

Мучает варикоз вен на ногах? Лечение народными средствами в домашних условиях

Авторитетное мнение доктора перед началом домашнего лечения

Чем пользуются пациенты

Популярное средство

Мазь Вишневского сама по себе

Цикорий

Каштан конский

Яблочный уксус

Гирудотерапия

Мед и пчелиный воск

Шишки и орехи

Хозяйственное мыло и глина

Лечение варикоза травами

Настрои Сытина

Анализируем результаты обсуждения

Читайте также:

Лечение варикоза без операции ➣ Как вылечить варикоз на ногах в домашних условиях

Лечение варикоза в домашних условиях

Мероприятия по лечению варикоза в домашних условиях

Лечение варикоза в домашних условиях народными средствами

Лечение варикоза в домашних условиях

Причины

Симптомы

Диагностика

Медикаментозное лечение

Лечение в домашних условиях

Лечение народными средствами

Осложнения варикоза

Видео уроки

причины, эффективные методы лечения, факты и мифы

Миф 1. Капсулы и таблетки могут избавить от варикоза.

Миф 2. Мази и гели помогут вылечить варикоз.

Миф 3. Вылечить варикоз можно с помощью пиявок.

Миф 4. Грязевые ванны способны избавить от варикоза.

Миф 5. Компрессионный трикотаж способен избавить от варикоза.

Миф 6. Апитерапия (лечение пчелами) избавит от варикоза.

Миф 7. Варикоз можно вылечить раз и навсегда.

Миф 8. Сколько вены не удаляй — они появятся снова.

Миф 9. Лечение варикоза — затяжной мучительный процесс.

Миф 10. Операции по лечению варикозной болезни оставляют некрасивые рубцы и шрамы.

Миф 12. После удаления больных вен возрастет нагрузка на здоровые.

Миф 13. Операция по удалению варикозных вен подразумевает долгий стационарный период.

Миф 14. Летом лечение варикоза следует отложить до осени.

Миф 15. После операции необходимо на долгое время ограничить себя в занятиях спортом.

Миф 16. Варикоз — болезнь пожилых людей.

7 домашних средств от варикозного расширения вен

1.

8 домашних средств от варикозного расширения вен, о которых вы, возможно, не слышали — перчатки в бутылке

Сотрудник Неймаркет

1. Яблочный уксус

2. Кайенский перец

3. Оливковое масло

4. Чеснок

5. Метла мясника

6. Ведьма Хейзел

7. Семена конского каштана

8. Петрушка

Как избавиться от варикозного расширения вен: 5 натуральных средств

5 природных лекарств от варикозного расширения вен

Что такое варикозное расширение вен?

Внедрение диетических изменений для здоровых вен

Компрессионные чулки при варикозном расширении вен

Поднимите ноги

Следите за своим общим здоровьем

Эфирные масла и экстракты растений при варикозном расширении вен

Варикозное расширение вен — Диагностика и лечение

Диагноз

Лечение

Уход за собой

Компрессионные чулки

Дополнительные методы лечения более тяжелого варикозного расширения вен

Дополнительная информация

Образ жизни и домашние средства

Альтернативная медицина