Напольный тренажер: Доступ с вашего IP-адреса временно ограничен — Авито

Как работает YoniFlex?

YoniFlex использует NMES (нервно-мышечную электрическую стимуляцию) — причудливый способ сказать, что он посылает электрические импульсы к вашим нервам, вызывая сокращение мышц тазового дна.Хотя это может показаться интенсивным, этот процесс естественным образом происходит в вашем теле в течение всего дня. Ваш мозг посылает электрическую стимуляцию через центральную нервную систему, чтобы контролировать ваши мышцы. YoniFlex просто снимает середину человека (ваш мозг и ЦНС) и посылает сигналы прямо в ваши мышцы.

Yoniflex предлагает 11 уникальных программ (и 3 настраиваемых программы), которые управляют стимуляцией для решения конкретных проблем тазового дна.

Каждая программа длится 20 минут, и я предлагаю выполнять их ежедневно.Большинство клиентов сообщают об улучшениях в течение 2–3 недель ежедневного использования, а для максимальной эффективности полные программы рассчитаны на 12 недель.

Слабые мышцы тазового дна:

Слабые мышцы тазового дна связаны с рядом известных проблем со здоровьем, включая недержание мочевого пузыря и кишечника, гиперактивный мочевой пузырь, недержание при напряжении, пролапс, снижение сексуальных ощущений, ослабленное и рыхлое влагалище.

Клинически доказано, что использование тренажера для тазового дна Yoniflex уменьшает многие симптомы, связанные с тазовым дном, позволяя вам вернуться к той жизни, которую вы хотите!

В YoniFlex встроены специальные программы, предназначенные для работы с:

• Стрессовое недержание мочи | Утечка во время стрессовой деятельности
• Недержание мочи | Утечка без вашего ведома или контроля
• Внезапные позывы | Уменьшает количество внезапных позывов к мочеиспусканию и многократных пробуждений ночью
• Пролапс | Органы, движущиеся во влагалищный канал
• Повышенная вагинальная сила | Подтяните ослабленные или ослабленные мышцы влагалища
• Поддержка менопаузы | Уменьшает слабость, вызванную менопаузой
• Поддержка вагинизма | Расслабление напряженных мышц тазового дна
• Поддержка Vulvodynia | Уменьшить вагинальную боль
• Послеродовая поддержка | Восстановить мышечную силу после родов

YoniFlex Trainer содержит все необходимое для начала работы!

Просмотрите здесь все процедуры для лечения тазового дна

Конфиденциальность: YoniFlex Trainer будет отправлен вам незаметно в простой упаковке без логотипов или брендов.

Тренажер для тазового дна YoniFlex Характеристики и техническая информация:

• Разработано в Канаде — Бесплатная доставка в любую точку Северной Америки
• Нехирургическое и немедикаментозное лечение недержания мочи, слабых проблем с мочевым пузырем, улучшения чувственных ощущений, обезболивание и послеродовое восстановление.
• Используйте, не выходя из дома — не нужно посещать кабинет физиотерапевта или общественные места.
• Результаты заметны уже через 2 недели использования
• Специальные программы тренировок для целевых: недержание мочи, неотложное недержание мочи, менопауза, пролапс таза,
• Простота в эксплуатации

YoniFlex Тренер для тазового дна Технические характеристики:

• Размеры: 5,25 (Д) 2,75 (Ш) 1,1 (Г) дюйма | 133 (длина) 70 (ширина) 28 (глубина) CM
• Вес: 0.4 фунта | 0,18 кг с установленной батареей
• Сертификаты: CE.ISO13485; Тест на биологическую совместимость
• Двухканальный; 2 формы волны
• ЖК-дисплей
• 11 предустановленных программ и 3 индивидуальные программы
• Индикатор низкого заряда батареи
• Процедуры от 1 минуты до 90 минут
• 99 вариантов настройки силы (1-99)
• Всего 14 вариантов выбора программ (11 предварительных запрограммировано и 3 настраиваемых)
• Функция безопасности обнаружения открытого электрода

Спецификации датчика Ada:

• Длина: 10 см | 3.93 дюйма (полный зонд с ручкой) | 7.2 см | 2,83 дюйма (вставленная часть зонда)
• Ширина: от 0,9 см (у шеи) до 3,5 см (максимальная ширина)
• Материал изготовления: АБС-пластик и высококачественная нержавеющая сталь
• Процесс изготовления одной формы для устранения швов
• Никель свободно сдано при <0,1 (мкг / см2 / неделя) (см. результаты испытаний)

Используйте стрелки влево / вправо для навигации по слайд-шоу или проведите пальцем влево / вправо при использовании мобильного устройства

Bluetooth для вашего мочевого пузыря: высокотехнологичный способ победить недержание мочи | Женщины

В моем гардеробе есть подгузники, но у меня нет детей и сексуального фетиша.Вместо этого у меня есть проблема, которую разделяют миллионы женщин (и некоторых мужчин): я не всегда могу контролировать свой мочевой пузырь так, как мне хочется, независимо от того, сколько посещений туалета я сделал заранее. У меня недержание мочи, и я не одинок: в Великобритании до 40% женщин в какой-то момент страдают недержанием мочи либо из-за родов, либо из-за менопаузы, из-за генетики или просто из-за возраста. До 70% беременных женщин и молодых матерей страдают недержанием, а четверть мужчин старше 40 лет — хотя, учитывая, насколько это позорно, цифры, скорее всего, будут консервативными.Маскируемся, прячемся, справляемся.

Тазовое дно — связка мышц, простирающаяся от копчика до лобковой кости — поддерживает мочевой пузырь, кишечник и матку. Эти мышцы должны сокращаться, чтобы остановить любой поток мочи. (Мышцы также иногда называют «батутом» — кислая шутка для женщин, которые знают, что прыжки на батуте — верный способ намочить штаны.)

Недержание мочи, по данным Национальной службы здравоохранения, может быть вызвано родами, длительным кашлем и т. Д. запор, избыточный вес, операции на органах малого таза, неоднократные подъемы тяжестей или менопауза.Есть несколько разновидностей: недержание мочи, когда позыв к мочеиспусканию настолько внезапен, что вы не можете его контролировать; недержание мочи при переполнении, когда у вас возникают проблемы с полным опорожнением мочевого пузыря и утечкой; и полное недержание мочи, когда мочевой пузырь не может удерживать мочу. Одной из причин является функциональное недержание мочи, когда другие условия не позволяют вам вовремя сходить в туалет. Другой причиной является старение мышц, которое делает недержание мочи обычным явлением среди пожилых людей: после 70 лет недержание мочи наблюдается у 17% женщин и 12% мужчин.У меня стрессовое недержание мочи, которое может быть вызвано смехом, кашлем, чиханием или прыжками, потому что тазовое дно не может предотвратить опорожнение мочевого пузыря под давлением.

Мои проблемы с мочевым пузырем появились во время менопаузы, что является нормальным явлением: почти половина женщин сообщают о проблемах с воздержанием после последней менструации либо из-за того, что недостаток эстрогена истончает слизистую оболочку уретры, либо из-за мышечной слабости. Я не стыжусь менопаузы, так почему же мне стыдно за свою слабость тазового дна? Но я никогда не признавался в подгузниках, которые продаются как «штаны от недержания» и отправляются в анонимных конвертах.В течение нескольких месяцев они были моим спасением, потому что они не были громоздкими или очевидными, и они означали, что я могу бегать часами и после этого не пахнуть туалетом.

Хотя недержание мочи встречается реже, чем у женщин, мужчины тоже страдают недержанием — часто в более позднем возрасте. как манчестерский Giggle Knickers. Соучредитель Энн Дэвидсон говорит, что она хотела создать штаны для страдающих недержанием, которые выглядели бы как «удобные трусики» — продукт, который поможет избавиться от стигмы, связанной с этим заболеванием.«Мы думаем, что это основная вещь, которую вы должны уметь делать», — говорит Дэвидсон. «[Недержание мочи] ассоциируется с младенчеством или старостью — как будто вы его немного потеряли».

Если вы посмотрите на цифры, недержание мочи — это эпидемия: 14 миллионов человек в Великобритании имеют проблемы с мочевым пузырем. Последняя зарегистрированная оценка стоимости недержания мочи для женщин, живущих за пределами учреждений здравоохранения, за 2000 год, начиная с 2000 года, составила 233 миллиона фунтов стерлингов, а еще 178 миллионов фунтов стерлингов на уход за собой (например, мои «волшебные штаны» и подгузники). Хотя это встречается реже, чем у женщин, у мужчин также возникает недержание мочи — часто в более позднем возрасте из-за проблем с простатой.Дэвидсон говорит, что мужчины писали ей с просьбой сделать для них продукт, потому что они резали гигиенические прокладки своих жен и использовали их. Часто молча страдают. И это страдание: санитары говорят о «поводке мочевого пузыря», когда люди остаются дома, потому что не решаются выйти из дома, если не находят общественный туалет. Недержание мочи вызывает смущение, ослабление и вывод из строя.

Многие женщины обращаются за помощью к своим врачам только тогда, когда они достигли точки отчаяния или нуждаются в операции.Рекомендации Nice по недержанию мочи ясны: первый шаг для любого подходящего — это упражнения. Вы знаете те, которые вы делаете — сжатие и пульсации, но никогда не уверены, что делаете их правильно. Они работают не для всех: женщины, перенесшие операцию, рассекающую нервы и ткани, или женщины с неврологическими проблемами или заболеваниями, могут выполнять все упражнения для тазового дна, которые им нравятся, но они все равно будут протекать. Но в случаях стрессового недержания мочи укрепление тазового дна может улучшить жизнь 70% больных.

Несколько лет назад меня направили в клинику по лечению недержания мочи, где добрая медсестра посмотрела и сказала, что со мной все поправимо, но я должен делать упражнения. Я сказал, что буду, но не сделал. Кто делает? Исследования показывают, что до половины женщин либо не выполняют упражнения правильно (мышцы таза сложно изолировать), либо перестают их выполнять. Мне дали устройство Кегеля, названное в честь чикагского гинеколога Арнольда Кегеля, который изобрел компрессы. Это импульсное электричество на моем «батуте» тазового дна.Если я использовал его регулярно в течение многих недель, было небольшое улучшение, но я пропал. Это было скучно, и я не был уверен, работает ли это.

The Elvie Trainer… вы вставляете его как тампон, «хвост» подключается к приложению для смартфона через Bluetooth, и вперед

Затем мне прислали тренажер Elvie. Эльви — цвет морской волны и изогнутый, и похоже, что это мог быть инопланетный гаджет в Стражах Галактики. Его просто использовать: вы вставляете его как тампон для короткой тренировки, «хвост» подключается к приложению для смартфона через Bluetooth, и вперед.Есть и другие приложения, которые поощряют упражнения Кегеля, например Squeezy. Но Элви сочетает в себе несколько элементов: биологическую обратную связь, чтобы определить, правильно ли вы сжимаете; предупреждает, если вы делаете их неправильно; и геймификация — технический термин, означающий, что пользователей соблазняют цели и конкуренция.

Основателем Эльви является Таня Болер, в прошлом специалист по сексуальному здоровью, ВИЧ и репродукции, работавшая в ООН. Ее собственное недержание мочи было вызвано в 2011 году родами, которые могут вызвать нагрузку на тазовое дно либо из-за давления растущего плода и матки, которая расширяется, чтобы приспособиться к нему, либо из-за родовой травмы. «Я внезапно понял, что ничего не знаю о своем тазовом дне», — говорит Болер.

Она читала литературу и обнаружила, что здоровье женщин малоизучено. Неужто, подумал Болер, настало время для продукта, который упростил упражнения для тазового дна? Но это было много лет назад, до того, как вагинальное распаривание стало популярной тенденцией. Она пыталась продать то, что сейчас называется «femtech», в технологической индустрии, в основном состоящей из мужчин, и, как и ожидалось, ее презирали.

Затем, в 2013 году, Болер принял участие в конкурсе инноваций, проводимом правительством Великобритании, и выиграл 100 000 фунтов стерлингов.На следующий день она подала уведомление, а затем убедила Алекса Ассейли, основателя электронной компании Jawbone, инвестировать (через год он стал соучредителем ее компании). Ей нужно было устройство, которое имело бы прочную медицинскую основу, но им было интересно пользоваться, поэтому она обратилась к играм в поисках того, что ей было нужно. В игровой индустрии термин «липкий» означает, что люди возвращаются из-за целей и вознаграждений. С Эльви конкуренция ведется с самим собой, но она по-прежнему остаётся неотразимой.

Одна из основных клиентских баз Элви — молодые женщины, которые думают, что менопауза наступит через десятилетия.«Женщины в возрасте от 20 до 20 лет, — говорит Болер, — которые не думают о материнстве, но хотят укрепить свое тазовое дно либо потому, что они очень любят упражнения, либо потому, что они более сознательно относятся к своему здоровью». Есть и более непосредственные преимущества. «Очевидно, что более сильное тазовое дно означает лучший секс. Люди говорят: «Это проблема секса или здоровья?» Но и то и другое. Даже лучше, если женщины занимаются этим ради секса, и это приносит пользу для здоровья ».

Если бы недержание мочи было менее невыразимым, женщины не нуждались бы в хирургической операции, которая может быть неприятной, а иногда — как показывают коллективные иски по поводу вагинальных сетчатых имплантатов — вредной.Elvie стоит около 150 фунтов стерлингов при покупке в частном порядке, но теперь ее можно прописать в системе вторичной медицинской помощи NHS. «Это просто изменение того, что мы обычно считаем негативной проблемой для здоровья, — говорит Болер, — того, о чем мы стесняемся и о чем не хотим думать, и превращаем это во что-то позитивное».

Я люблю свою Эльви и свои волшебные штаны, и я буду использовать их столько, сколько потребуется. Забавно ли каждое утро на пять минут вставлять зеленое устройство, похожее на тампон, и делать серию подъемов, сжатий и силовых тестов, пока моя кошка недоуменно наблюдает за этим? Нет, но работает.Забавно пробежать 20 миль и не мчаться к машине, чтобы переодеться, потому что я пахну несвежей мочой. Самое интересное — это стать лучше с небольшой помощью технологий.

^{Эта статья содержит партнерские ссылки, что означает, что мы можем заработать небольшую комиссию, если читатель перейдет по ссылке и
совершает покупку. Вся наша журналистика независима и никоим образом не зависит от рекламодателей или коммерческих инициатив.
Нажимая на партнерскую ссылку, вы соглашаетесь с установкой сторонних файлов cookie.Больше информации.}

Floor Trainer | YMCA OF GREATER NEW YORK

ЗАПЛАТА: $ 15.00 В час
Неполный рабочий день

YMCA Большого Нью-Йорка работает для всех жителей Нью-Йорка — чтобы расширить возможности молодежи, улучшить здоровье и укрепить общество. Основанная в 1852 году, сегодня Y обслуживает более полумиллиона жителей Нью-Йорка, которые учатся, растут и преуспевают благодаря программам и услугам в наших 24 филиалах. Сообщество — это краеугольный камень Y.Вместе мы объединяем активных, заинтересованных жителей Нью-Йорка для создания более сильных сообществ.

Bedford-Stuyvesant YMCA ищет опытных людей, которые продемонстрируют отличное обслуживание клиентов и будут контролировать силовые и сердечно-сосудистые аспекты Департамента здорового образа жизни, предоставляя членам безопасную и подходящую информацию и инструкции по фитнесу.

Ключевые обязанности:

• Разработайте безопасные и эффективные программы здорового образа жизни, основанные на потребностях участников, для достижения общего здоровья и благополучия.
• Знания анатомии и физиологии и их связь с разработкой программ силовых тренировок.
• Осведомленность о текущих фитнес-программах и тенденциях.
• Помогать членам эффективно использовать оборудование.
• Ежедневно проверяйте все оборудование для кардио и круговых тренировок.
• Ежедневно протирайте тренажеры, скамейки и коврики для йоги.
• Ежечасный мониторинг помещения для круглых тренировок, служебной стойки, зоны для растяжки, шкафа для йоги.
• Обеспечить высокий уровень обслуживания участников посредством профессиональных отношений с участниками в отношении их потребностей, проблем и вопросов о YMCA, ее программах и миссии.
• Иметь доскональное знание порядка действий в чрезвычайных ситуациях в филиале и принимать соответствующие меры в чрезвычайных ситуациях в отделении здорового образа жизни.
• Придерживайтесь стандартов и рекомендаций YMCA по здоровому образу жизни штата Нью-Йорк.
• Способность общаться и работать с людьми разного происхождения и интересов.
• Работайте совместно с профессиональным персоналом и другими отделами.
• Другие виды деятельности и обязанности по мере необходимости, связанные с постоянным здоровьем и благополучием наших сотрудников и членов.
• Соблюдайте и поддерживайте санитарные привычки в соответствии с рекомендациями CDC.

Желаемые навыки и опыт:

• Диплом средней школы или его эквивалент.
• Текущие сертификаты CPR / First Aid / AED.
• Отличные навыки обслуживания клиентов.
• Должен быть готов работать по гибкому графику, включая вечерние, выходные и праздничные дни.

Мы предлагаем захватывающую и инновационную рабочую среду с культурой, направленной на обслуживание всех членов нашего сообщества.Как ведущая некоммерческая организация общественного обслуживания, наша Ассоциация в значительной степени полагается на сбор средств для поддержки широкого спектра программ, которые мы с гордостью предоставляем сообществам, которым мы служим. Мы ожидаем, что весь персонал будет в той или иной мере способствовать участию в усилиях по сбору средств в своих филиалах.

Как поступать:

Если вы хотите стать членом нашей динамичной команды, отправьте сопроводительное письмо и резюме с темой « Floor Trainer » на адрес abatista @ ymcanyc.org или по номеру:

Bedford-Stuyvesant YMCA
Attn: Alexandra Batista
1121 Bedford Avenue
Brooklyn, NY 11216

** Новое требование **

Все потенциальные сотрудники YMCA Большого Нью-Йорка должны предъявить доказательства вакцинации COVID-19. Чтобы вас рассматривали на эту должность, приложите к своему резюме свидетельство о вакцинации от COVID-19.

---

РАБОТОДАТЕЛЬ С РАВНЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ ♦ БЕЗНАРКОЛОГИЧЕСКОЕ МЕСТО
Вспомогательные средства и услуги доступны по запросу лицам с ограниченными возможностями

---

ELVIE Тренажер для тазового дна — Soul Source

Подробнее о продукте

БЕСПЛАТНАЯ и незаметная доставка по США для заказов на сумму более 30 долларов!

Чихай, смейся и танцуй с уверенностью!

Наслаждайтесь преимуществами здорового и тонизированного тазового дна с новым, отмеченным наградами трекером упражнений Кегеля, Elvie.

Тазовое дно — это небольшой набор мощных мышц, который расположен как гамак между копчиком и лобковой костью. Скрытый, но очень важный, он поднимает и удерживает ваше ядро, влияя на контроль над мочевым пузырем, стабильность кора и даже секс.

Слабые мышцы тазового дна могут вызывать проблемы с мочевым пузырем, половым актом или пролапсом. Физическая активность и жизненные события, такие как спорт, беременность и роды, ослабляют эти мышцы. Однако при правильном выполнении упражнения Кегеля развивают мышечный тонус и поддерживают силу.

Трудно тренировать невидимую мышцу. Без обратной связи вы просто не знаете, как у вас дела. (Это все равно что пытаться похудеть без весов). Поэтому сотрудники Elvie разработали и запатентовали новый способ измерения силы, который позволяет визуализировать свои упражнения в режиме реального времени.

Загрузите бесплатное приложение из App Store (iPhone) или из Google Play (Android), затем просто поместите Elvie внутрь, подключитесь к приложению на своем смартфоне и начните отслеживать силу таза.По мере сокращения мышц таза экранный трекер приложения позволяет пользователю видеть, насколько эффективно они выполняют каждое упражнение в режиме реального времени.

• Шесть уникальных упражнений в пятиминутных тренировках.
• Четыре разных уровня: Обучение; Новичок; Средний; Передовой.
• Отслеживает и записывает тренировки во времени
• Подробный раздел справки в приложении.
• Данные надежно хранятся без информации, позволяющей установить личность.
• Регулярные обновления, новые игры и улучшенные функции.
• Совместимость с телефонами iPhone (4s и новее) или Android (4.3 и новее) (подключение через Bluetooth).
• Изготовлен из медицинского силикона.
• Водонепроницаемый.
• USB индуктивная подзарядка в кейсе.
• Размеры 3,15 x 1,35 x 1,18 дюйма
• Включает зарядное устройство / футляр для хранения, сменное зарядное устройство и USB-кабель, а также крышку нестандартного размера.

Познакомьтесь с Элви

Краткое руководство по использованию Elvie

Почему нам это нравится

Другие продукты для тренировки тазового дна часто создаются на основе существующих секс-игрушек, которые могут быть слишком большими или неудобными.Дизайнеры Elvie начали с нуля, чтобы создать идеальную форму, которую можно было бы использовать где угодно.

Каждый аспект дизайна был тщательно продуман и пересмотрен на основе отзывов реальных женщин. Результатом стали кроссовки Кегеля, созданные женщинами для женщин.

Elvie изготовлен из медицинского силикона, на 100% водонепроницаем и прошел строгие испытания. Их команда мирового класса сочетает в себе опыт главного инженера Dyson и соучредителя Jawbone.Модель Elvie получила награду «Лучшая научно-исследовательская работа» в Музее дизайна в Лондоне.

Elvie — самый маленький из имеющихся тренажеров Кегеля и единственный тренажер, который использует датчики движения для определения правильности выполнения упражнений. В то же время датчики силы измеряют силу каждого сжатия, что позволяет пользователю визуализировать каждое упражнение в приложении Bluetooth.

Информация на этом сайте относится к техническому устройству. Эта информация не должна использоваться во время оказания неотложной медицинской помощи или для диагностики какого-либо заболевания.Для диагностики и лечения любых заболеваний следует проконсультироваться с лицензированным врачом.

Тренажер для тазового дна Elvie — Lady-Comp

Тренажер Elvie

Отмеченный наградами тренажер Кегеля для укрепления и тонизирования тазового дна.

Вся информация о Elvie

• Подробная информация о продукте
• Уникальные особенности
• Технические данные
• Дополнительная информация и ответы на вопросы
• Изображения и дополнительная информация (вкл.руководство пользователя)

Elvie — отмеченный наградами тренажер для мышц тазового дна

Elvie Trainer — это удостоенный наград тренажер Кегеля для вашего тазового дна, слоя мышц, который поддерживает контроль над мочевым пузырем, послеродовое восстановление и интимную близость.

Созданный для того, чтобы избавиться от лишних догадок, Elvie Trainer — это простой, увлекательный и эффективный способ укрепить и тонизировать тазовое дно в любое время и в любом месте.

Устройство подключается к бесплатному приложению, которое проведет вас через увлекательные пятиминутные упражнения Кегеля, визуализируя и корректируя вашу технику в ответ на движения ваших мышц.Наряду с профессионально разработанными упражнениями для тазового дна и индивидуальными программами тренировок Elvie Trainer обеспечивает мотивацию с помощью обратной связи в реальном времени и просматриваемой истории тренировок.

Используйте три раза в неделю всего по пять минут в день для улучшения силы тазового дна, контроля и уверенности. Восемь из десяти пользователей Elvie Trainer, которые покупают Elvie Trainer для решения проблемы, чувствуют улучшения, 98% из которых делают это менее чем за шесть недель [1].

Elvie Trainer завоевал более 12 наград и рекомендован более чем 1000 профессионалами в области здравоохранения по всему миру.Любимая женщинами и знаменитостями Элви Трейнер была отмечена в сумке с подарками, номинированной на премию Оскар 2017 года.

Elvie Trainer зарегистрирован FDA, изготовлен из медицинского силикона, 100% водонепроницаем и перезаряжаемый. Совместимость с iPhone 4S, iPad 3 и телефонами Android 4.3 и более поздних версий, которые поддерживают Bluetooth Smart / Bluetooth Low Energy (за исключением телефонов Huawei).

Уникальные особенности

• 6 целевых учений
• 4 разных уровня: обучение, начальный, средний, продвинутый
• Золотой стандарт технологии биологической обратной связи для тазового дна
• Персонализированные цели и напоминания
• Просмотр истории тренировок и результатов
• Перезаряжаемый аккумулятор с футляром для переноски, который можно использовать как зарядное устройство
• Бесплатное загружаемое приложение на английском, испанском, немецком, французском, итальянском, голландском, португальском, шведском, традиционном языках.Китайцы, русские и др.

Технические характеристики

• Совместимость:
  Совместимость с iPhone 4S, iPad 3 и телефонами Android 4.3 и более поздних версий, которые поддерживают Bluetooth Smart / Bluetooth Low Energy (за исключением телефонов Huawei).
• Материал:
  Медицинский силикон
• Срок службы батареи:
  Время зарядки 1 час = 1 месяц рекомендуемого использования
• Размеры:
  В80 x Ш35 x Г30 мм
• Вес устройства:
  25 г

Дополнительная информация и ответы на часто задаваемые вопросы

Elvie Trainer — первый продукт Elvie, бренда здоровья и образа жизни, разрабатывающего более интеллектуальные технологии для женщин.Генеральный директор и соучредитель Таня Болер была вдохновлена ​​на создание Elvie Trainer, когда узнала о важности здоровья тазового дна во время своей первой беременности. Она была потрясена, обнаружив, насколько игнорируется эта важная часть женского здоровья и послеродового ухода, и увлеклась улучшением здоровья и жизни женщин повсюду и на всех этапах их жизни с помощью более совершенных технологий.

Почему упражнения для тазового дна (Кегеля) имеют значение

Тазовое дно — это мощный слой мышц, который, как гамак, находится между копчиком и лобковой костью.Они поднимают и удерживают ваши тазовые органы, помогают контролировать мочевой пузырь и кишечник и работают с мышцами живота, чтобы поддерживать вашу спину. Несмотря на то, что они скрыты от глаз, они играют важную роль в здоровье женщин, в том числе в сексуальном и эмоциональном благополучии. Беременность, роды, старение и спортивные нагрузки — все это может ослабить эти мышцы. В результате каждая третья женщина и до 80% беременных женщин и молодых мам испытывают физические проблемы.

Упражнения для тазового дна рекомендованы органами здравоохранения всего мира для предотвращения или лечения проблем с тазовым дном, улучшая симптомы до 70% случаев стрессового недержания мочи.

В чем уникальность Elvie Trainer?

Elvie Trainer — самый маленький и умный тренажер для мышц тазового дна в мире. Разработанный женщинами для женщин, он прост в использовании, забавен и дает быстрые результаты, которые вы можете почувствовать. Elvie Trainer использует запатентованную технологию, чтобы определить, если пользователь наклоняется, а не поднимается, и предупреждает пользователя, если он выполняет упражнение неправильно. Elvie Trainer — это новый золотой стандарт в технологии биологической обратной связи для тазового дна, который рекомендован более чем 1000 профессионалами в области здравоохранения и хорошего самочувствия по всему миру.

Как работает Elvie Trainer?

Просто поместите во влагалище, и Elvie Trainer подключится к приложению, которое проведет вас через увлекательные пятиминутные тренировки. Датчики силы и движения Elvie Trainer измеряют движение мышц тазового дна, а приложение с помощью биологической обратной связи позволяет визуализировать упражнения в реальном времени. Приложение отслеживает ваш прогресс, корректирует вашу технику, обучает вас различным уровням тренировок и позволяет устанавливать индивидуальные цели.

Как начать

Elvie Trainer работает с iPhone и Android, требующими iOS7 + и Android 4.3 (кроме телефонов Huawei). Скачайте приложение и настройте личный кабинет. Elvie Trainer подключается к приложению через Bluetooth Low Energy.

Можно ли использовать Elvie Trainer во время беременности?

Вы можете использовать Elvie Trainer во время беременности, если не страдаете какими-либо осложнениями. Каждая беременность уникальна, поэтому, если вы не уверены, перед применением проконсультируйтесь с квалифицированным врачом. Мы рекомендуем подождать не менее шести недель после родов, прежде чем возобновить использование Elvie Trainer, а также проконсультироваться с врачом по этому поводу во время шестинедельного осмотра, чтобы быть уверенным.

Могу ли я использовать Elvie Trainer с ВМС?

Да, вы можете использовать Elvie Trainer с ВМС (или катушкой). Хвост Elvie Trainer — это часть, которая подключается к вашему устройству, и остается снаружи. Elvie Trainer полностью покрыт медицинским силиконом без открытых частей, поэтому его можно безопасно использовать с катушкой.

Могу ли я использовать Elvie Trainer, если у меня заболевание тазовых органов?

Если у вас есть заболевание тазовых органов (например, пролапс или тазовая боль), мы рекомендуем вам проконсультироваться с квалифицированным врачом перед покупкой Elvie Trainer.

Обратите внимание, что Elvie является гигиеническим продуктом и не подлежит обмену после удаления гигиенической пленки.

Здесь вы можете найти видео о продукте.

Дрессировщик Элви | Упражнения для таза

AD Эта статья содержит ссылки

Важность тренировки тазового дна

Тазовое дно — это слой мышц, который расположен как гамак между копчиком и лобковой костью и играет важную роль в поддержке. ваши органы малого таза.Проблемы с тазовым дном часто возникают, когда тазовое дно ослаблено, и очень распространены, затрагивая каждую третью женщину и до 70% молодых мам ¹ . Существует ряд факторов, которые могут привести к ослаблению тазового дна, включая беременность, роды, старение, тяжелые виды спорта или увеличение веса.

Симптомы могут проявляться по-разному, но наиболее распространенными являются проблемы с контролем мочевого пузыря или недержание мочи. Они также могут включать боль в области таза, поясницу, боль во время секса и, в запущенных случаях, выпадение органа.

Поэтому поддержание здоровья тазового дна с помощью целенаправленных упражнений важно для снижения риска проблем с тазовым дном, а также для уменьшения или устранения симптомов. ² . Упражнения для тазового дна (также известные как упражнения Кегеля) обычно выполняются путем многократного сокращения и расслабления мышц тазового дна в течение пяти-десяти секунд за раз.

Упражнения для тазового дна необходимо выполнять регулярно и правильно, чтобы они были эффективными. Обычно рекомендуется выполнять упражнения для тазового дна не реже одного раза в день, стараясь делать три подхода по пять повторений за раз.Однако может быть сложно тренировать слой мышц, который вы не видите, поэтому могут быть полезны средства для тренировки тазового дна, такие как Elvie Trainer, разработанные, чтобы помочь вам мотивировать и избавиться от догадок при выполнении упражнений для тазового дна.

Как работает Elvie Trainer

Elvie Trainer — это небольшой и умный инструмент для тренировки тазового дна, который помогает выполнять упражнения для тазового дна. Устройство, которое во время использования помещается во влагалище, подключается к приложению на вашем смартфоне и помогает вам выполнять забавные пятиминутные упражнения для укрепления и тонуса тазового дна.

Приложение Elvie Trainer отслеживает ваш прогресс и силу с течением времени по мере того, как вы проходите через четыре уровня тренировки, предлагая новые упражнения по мере вашего совершенствования. Эти упражнения были разработаны специалистами по тазовому дну, чтобы задействовать как быстро, так и медленно сокращающиеся мышечные волокна для полноценной тренировки.

Почему Elvie Trainer?

Хотя упражнения для тазового дна могут быть эффективными без вспомогательных средств для тренировки, сложно сохранять мотивацию при тренировке мышцы, которую нельзя увидеть или измерить. Подключившись к приложению, Elvie Trainer позволяет визуализировать вашу мышечную силу на экране смартфона, отслеживать их прогресс и видеть ваши улучшения с течением времени.

В отличие от других средств тренировки тазового дна, Elvie Trainer также следит за тем, чтобы вы применяли правильную технику. Каждая третья женщина отталкивается тазовым дном, а не поднимается вверх, пытаясь выполнить упражнения для тазового дна. Это известно как маневр Вальсальвы, и на самом деле он может вызвать повреждение тазового дна. Запатентованная система датчиков силы и движения Elvie Trainer определяет, толкаете ли вы вниз, и предупреждает вас через приложение, помогая вам сделать это правильно.

Elvie Trainer можно использовать, не выходя из дома, легко вписываясь в ваш распорядок дня.