Понедельник, 22 июля

Массаж при варикозе нижних конечностей можно ли: Можно ли делать массаж при варикозе?

Можно ли делать массаж при варикозе?

Когда врач ставит диагноз варикозное расширение вен, у пациента сразу могут возникнуть различные вопросы, например, показан ли массаж при этом состоянии, и если да, то какой? А если массаж противопоказан, то что же делать? Мы собрали для вас научно обоснованные факты и представили их в виде небольшой статьи.

Откуда проблема?

Несколько слов о том, почему вообще развивается варикозная болезнь. Для этого есть несколько причин, причем представления о важности каждой из них со временем менялись.1 Однако, вот что известно на сегодняшний день:2

  1. Вены бывают глубокими и поверхностными. Первые расположены ближе к костям скелета, а вторые — ближе к коже (некоторые проходят прямо под кожей и иногда видны невооруженным взглядом).
  2. В венах есть собственный клапанный аппарат, который предотвращает отток крови.
  3. Со временем по различным причинам, среди которых есть и слабость клапанного аппарата, и хроническое воспаление, и увеличение артериального давления, ток крови может становиться беспорядочным (а не строго от ног к сердцу). Это может вызвать постепенное расширение венозных сосудов и их «выпирание» под кожей.
  4. Далее кожа над пораженными венами может стать более сухой, на ней возникнут очаги эрозии, которые превратятся в небольшие изъязвления и далее в трофические язвы.

Выше описана не строгая последовательность симптомов, а лишь весомые риски их появления. Иными словами, при наличии варикозно измененных вен трофические язвы могут появиться, однако, для этого нужно сильно запустить состояние болезни.

Казнить нельзя помиловать?

Так что же массаж? Можно его делать при варикозной болезни или нет? Некоторые врачи довольно скептически относятся к тому, что с помощью массажа можно предотвратить развитие варикоза. Другие полагают, что поддержание хорошего кровообращения в ногах путем массажа может облегчить состояние пациента.3

Мы не призываем массировать открытые трофические язвы, поскольку это может дополнительно травмировать их. Однако при более легком течении варикозной болезни можно попробовать ручной лимфодренаж — это аккуратный массаж, который призван стимулировать естественный отток лимфы от нижних конечностей.

Не только руками

Массаж можно выполнять не только умелыми руками, для этого созданы специальные аппараты. Такая «автоматическая» процедура называется прессотерапией (пневмокомпрессионным массажем). Она способствует удалению излишней межтканевой жидкости, нормализации венозного и лимфатического оттока без повреждения окружающих тканей.4

В одном из отечественных исследований с участием 46 пациентов с варикозной болезнью ног установлено положительное влияние прессотерапии в среднем за 4-6 процедур. После лечения практически у всех больных (93,5 %) был зафиксирован положительный терапевтический эффект. У них улучшилось общее самочувствие, уменьшилась выраженность симптомов заболевания, утихли боли, пропало ощущение «забитости» мышц и появилось чувство «легкости» в ногах. При этом достоверно уменьшился диаметр бедра и голени, снизилась отечность после проведенного на ногах дня, ушли ночные судороги.4

Вопрос о том, возможно ли назначение курса лечебного массажа, врач-флеболог решает для каждого пациента индивидуально. К тому же сегодня помимо массажа существует множество других средств, которые применяются в симптоматической терапии варикоза.

Флебавен® — для ваших вен

Если врач поставил диагноз варикозное расширение вен, то для облегчения самочувствия пациента врач-флеболог может назначать венотонизирующие и венопротекторные препараты.

Одним из таких препаратов является Флебавен® — таблетки с флавоноидами диосмином и гесперидином. Данная комбинация действующих веществ может применяться при терапии следующих симптомов: боли, ощущения тяжести и «усталости» ног.5

Список литературы:
1. Гришин И.Н., Подгайский В.Н., Старосветская И.С. Варикоз и варикозная болезнь нижних конечностей. Минск: Вышэйшая школа 2005.
2. Ассоциация флебологов России. Что такое варикоз. [Электронный ресурс] www.phlebo-union.ru/pacientu/chto-takoe-varikoz/ (дата обращения: 01.11.2017).
3. Coleman C. Massages can help with everything from varicose veins to migraines, but with so many varieties on offer, do you know which type could work for you? Daily Mail 2015
4. Савельева С.А., Балакин С.А., Пестов Ю.Д., Савельев А.А. Применение прессотерапии у больных с варикозным расширением вен нижних конечностей. ФГБУ «Санаторий «Волжский утес» Управление делами Президента РФ 2016; 93(2–2): 144–145.
5. Инструкция по применению лекарственного препарата Флебавен®.

Создано экспертами по заказу ООО «КРКА ФАРМА»

возможности, виды, лечение варикозного расширения вен

Варикозом называют нарушение работы сосудов, связанное с неправильной работой венозных клапанов. При нормальном притоке крови ее отток нарушен, стенки вен растягиваются и деформируются, образуя крупные болезненные узлы под кожей. Болезнь развивается медленно, постепенно сосудистые стенки истончаются, возникает опасность разрывов, образования тромбов, некрозов тканей.

Чаще всего возникает проблема с сосудами ног. Расширенные вены можно обнаружить на голенях, но иногда они заметны и на бедрах. Для варикозного расширения вен характерны следующие симптомы:

  • заметная синевато-багровая сетка;
  • крупные подвижные узлы, выделяющиеся под кожей;
  • отеки голеней и ступней;
  • боль и тяжесть;
  • шелушение и покраснение кожи.

Массаж ног улучшит кровоток, снимет боль и отеки.

На развитие варикоза влияют вредные привычки, неправильное питание, ожирение, недостаточная двигательная активность, кратковременное перенапряжение, связанное с развитием тяжестей. Предрасположенность к расширению вен может быть наследственной, людям, имеющим родственников, страдающих от варикозов и тромбозов, стоит быть особенно внимательными к собственному здоровью.

Одна из проблем варикоза – тяжесть и боль в ногах, возникновение отеков. Избавить от неприятных ощущений может массаж. Он активизирует кровообращение, ускоряет отток лимфы, снимает жжение и зуд. Регулярные процедуры помогают снять боль при ходьбе и расслабить мышцы перед сном. Однако существуют и противопоказания. При развивающемся варикозе запрещен вакуумный, баночный, медовый массаж. Противопоказаны и манипуляции с мезороллером, оставляющем на коже микроскопические проколы.

Любые виды растираний, похлопываний и иных воздействий на нижние конечности не рекомендованы при:

  • царапинах, потертостях и других повреждениях кожи;
  • дерматите или экземе;
  • тромбофлебите;
  • трофических язвах;
  • воспалениях различной природы;
  • инфекционных заболеваниях;
  • повышенной температуре.

Основное внимание при массаже ног уделяется бедрам, икры разминают очень осторожно.

Если флеболог не нашел противопоказаний, можно обратиться в специализированный салон, предлагающий различные варианты массажа. При варикозном расширении вен рекомендованы следующие виды:

  • лимфодренажный;
  • тайский;
  • водный.

Лимфодренажный массаж имеет минимум противопоказаний. Процедуру лучше делать в салоне, опытный специалист поможет ускорить отток лимфы, уберет болезненные отеки, стимулирует правильный кровоток. Движения идут снизу вверх, поглаживания чередуются с легкими надавливаниями. Во время сеанса пациент не должен испытывать боли, возможно легкое покалывание и приятное тепло.

Перед тем, как приступать к сеансам массажа, нужно проконсультироваться с флебологом. Врач оценит состояние сосудов, порекомендует конкретную технику, рассчитает количество процедур.

Тайский массаж полезен при начальной стадии варикоза. Желательно обратиться к специалисту, владеющему всеми тонкостями техники. В процессе участвуют не только ладони, но и запястья, ступни, локти массажиста. Обязательный пункт – применение ароматических успокаивающий масел. Тайский массаж обладает омолаживающим, обновляющим, стимулирующим эффектом.

Процедура не рекомендуется при беременности, повышенном артериальном давлении, онкологических заболеваниях. Основное внимание уделяется корпусу, рукам, голове, ступням и бедрам. Икры массируются очень осторожно, с учетом состояния больного.

Гидромассаж делают в лечебных и спа-центрах. Суть процедуры – массирование проблемных зон направленной струей воды. Ноги обливаются с умеренным напором, вода имеет приятную температуру. Процедура обладает восстанавливающим, расслабляющим, успокаивающим эффектом, снимает тяжесть и боль в нижних конечностях. Струей воды массируются не только ноги, но и все тело. Это стимулирует нормальный кровоток, укрепляет сосуды, предупреждает тромбозы.

В салонах можно попробовать разные варианты щадящего аппаратного массажа.

В начале процедуры струей воды массируются ступни ног. Затем проводится круговые обливания коленных чашечек, бедер, поясницы, талии и живота. Движения душа должны быть плавными, амплитуда постепенно увеличивается. В заключение массируются голени и икры. Если одна конечность поражена сильнее, ее обливают осторожно, уделяя больше внимания здоровой ноге. Каждую зону обрабатывают не более 3 минут. Гидромассаж рекомендуют делать 2-3 раза в неделю курсами по 15 процедур.

В домашних условиях можно делать ручной антицеллюлитный массаж. Он позволяет избавиться от апельсиновой корки на ягодицах и бедрах, повышает плотность и эластичность кожи, убирает отеки и уменьшает количество подкожного жира. Массировать ноги нужно плавными, не слишком давящими движениями, уделяя повышенное внимание проблемным зонам. Поколачивания и пощипывания противопоказаны.

Если на бедрах заметна выпуклая венозная сетка, действовать нужно очень осторожно, стараясь не давить на сосуды.

Снять боль в икрах поможет легкое растирание ладонями. Полезен массаж стоп с тщательным разминанием подъема, пятки и пальцев. Делать массаж нужно ежедневно, по 15-20 минут. Предварительно на кожу наносят легкое масло, растительное или минеральное. В заключение ноги растирают успокаивающим кремом или гелем, восстанавливающем нормальное кровообращение.

Салонный или домашний массаж нужно дополнить комплексным лечением. Необходим прием венотонизирующих, антикоагуляционных и противовоспалительных препаратов в таблетках. Неплохие результаты дают и народные методы. Снять тяжесть и боль помогут мази, кремы и гели с экстрактом красавки, лидокаином или бензокаином. Полезно принимать отвары трав (семян конского каштана, коры дуба и ивы, ромашки), делать прохладные компрессы и ванны.

В течение дня нужно носить компрессионные гольфы или чулки, подобранные врачом-флебологом. Их надевают утром и снимают перед сном. Спать лучше на спине, положив ноги на сложенное одеяло или толстое полотенце. Это обеспечит нормальный отток крови и предупредит отеки.

При тяжелой форме варикоза или быстром прогрессировании заболевания консервативные меры не помогут. Проблему решит классическая или лазерная флебэктомия, склеротерапия, радиочастотная абляция. После операции можно вернуться к рекомендованным видам массажа, это предупредит рецидивы и ускорит восстановление.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе | Статьи

Варикозное расширение вен и целлюлит тесно взаимосвязаны. Патологические изменения вен, вызванные нарушением кровотока, переходят в хроническое расширение. Кровоток в пораженном участке тела нарушается, что приводит к застойным явлениям, дисбалансу обмена веществ и, как следствие, целлюлиту. В свою очередь целлюлит, имеющийся, например, на бедрах, снижает эластичность кожи, видоизменяет подкожно-жировую клетчатку, из-за чего варикозное расширение вен только усугубляется.

Борьбе с обоими явлениями помогает мануальное воздействие.

Зачем нужен антицеллюлитный массаж при варикозе?

Мануальное воздействие при различных заболеваниях и ухудшении состояния кожи способно существенно изменить ситуацию к лучшему. Это возможно по ряду причин:

  • поверхностный массаж способствует притоку крови к кожи, восстанавливает ее эластичность и гладкость, улучшает общий цвет и состояние;

  • тщательно прорабатывается подкожно-жировая клетчатка, изменения которой неизбежны при целлюлите;

  • разбиваются жировые отложения, которые затем выводятся из тканей с лимфой и потом;

  • улучшается кровоток, стимулируется отток лимфы;

  • повышается скорость кровообращения.

Локальная стимуляция улучшает обмен веществ в тканях, повышает тонус вен и сосудов, нормализует питание в тканях. Благодаря более активному кровообращению ткани получают больше кислорода и питательных веществ, а лимфа отводит токсины и продукты обмена. Сокращается количество жидкости в тканях, вследствие чего уменьшаются отеки. Целлюлит постепенно уходит: сокращаются лишние жировые отложения, отеки, кожа подтягивается и выравнивается. Состояние сосудов также становится лучше: возрастает скорость кровотока, специальные мануальные техники помогают поднять вверх от периферии застаивающуюся в конечностях кровь.

В среднем курс назначается на 10 дней – сеансы проводятся с перерывами в 1-2 дня для восстановления организма.

В каких случаях назначают курс массажа при варикозе?

Врачи единогласно сходятся во мнении: проводить сеансы необходимо только при легкой степени заболевания. Вас беспокоит синдром «тяжелых ног»? Страдаете от отеков, кое-где видны сосудистые звездочки? Имеете склонность к расширению вен, усугубленную генетикой? В таком случае антицеллюлитный массаж при варикозе – это именно то, что поможет улучшить ситуацию.

Первая стадия заболевания практически незаметна неподготовленному человеку. Она выражается в появляющейся к вечеру тяжести к ногах, ощущении усталости, возможно появление небольших отеков. На второй стадии отек стабилен, к нему присоединяются пока еще слабо выраженные сосудистые звездочки. Третья стадия характеризуется усилением пигментации по ходу вен, экземой, появлением трофических язв. Первые две стадии поддаются консервативному лечению и вполне согласуются с различными техниками воздействия.

Виды антицеллюлитного массажа при варикозе

  • Лимфодренаж. Специальная техника предполагает постепенное наращивает силы и интенсивности воздействия, направлена на вывод лишней жидкости из тканей, помогает «поднимать» кровь от конечностей вверх, что позволяет улучшить состояние сосудов и вен.

  • Вакуум. Выполняется с помощью специального аппарата. Под воздействием вакуума разбиваются жировые отложения, активно приливает кровь, ускоряются обменные процессы в тканях.

  • Антицеллюлитный мануальный. Предполагает использование различных движений: поглаживания, хлопки, растирания. Исключение ударных и вибрационных воздействий позволяет проводить такой массаж даже при варикозе.

  • Антицеллюлитный аппаратный. Методика LPG демонстрирует высокую эффективность в борьбе с целлюлитом. Специальной манипулой складка кожи втягивается и разминается роликами в разных направлениях. Улучшается кровообращение, разбиваются жировые клетки, выводится лишняя жидкость. Приток венозной крови к тканям и отток лимфы становятся лучше, кожа подтягивается и становится упругой.

Массаж при варикозе не должен быть травмирующим, не проводится в зоне поражения сосудов, при нем не используется нагревание тканей. Наиболее часто целлюлит расположен в зоне бедер и ягодиц – эти области не поражаются варикозом, поэтому воздействовать на них можно различными методиками.

Когда выполнять массаж нельзя

Чтобы не навредить организму, рекомендуется воздержаться от массажа в следующих случаях:

  • беременность и лактация;

  • флебиты и тромбофлебиты;

  • острые воспалительные заболевания;

  • онкологические болезни.

Стоит учитывать, что антицеллюлитный массаж можно сравнить с физической нагрузкой средней интенсивности, поэтому при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени, почек назначать курс должен врач.

Как правильно делать массаж ног при варикозе? Противопоказания к массажу при варикозе ног и тромбофлебите.

.Можно ли делать массаж стоп при варикозе и тромбофлебите? Точечный массаж при варикозе нижних конечностей.

А у меня такого рода назрел вопрос: приходят клиентки с варикозом, говорю им, что не приму. Ибо нельзя с варикозом вен делать массаж, плюс на себя ответственность брать не хочу. Начинают ныть, чтобы я вены обходила им стороной. Ну, не имею я права брать таких клиенток. А теперь вопрос: как их убедить сходить к врачу за разрешением на массаж? Люди разные, а за их равнодушное отношение к себе я отвечать не хочу!

— Очень просто разговаривать с ними. Объясните, что опасаетесь не самого варикоза, а наличия тромба. Во время массажа тромб может сдвинуться, закупорить почку, а может легкое или в мозг. А Вы откачать на кушетке ее не сможете. Да + скорая не всегда вовремя приезжает. Действует отрезвляюще на всех.

— Варикоз на ногах это запрет на массаж спины или антицеллюлитный? А какой степени, когда уже вены торчат?

— Это запрет на массаж ног, т. е. зону ног трогать вообще нельзя, насколько я знаю.

— Ну, ко мне приходят с торчащими венами, с варикозом на начальной стадии. Прямо не охота таких брать, потому что исход может быть разным. Я делаю фитнес массаж, лимфодренажный и антицеллюлитный. На массаж спины запретов нет.

— А у меня, к примеру, сосудистые звездочки и вены ниже колен стали просвечивать в некоторых местах, это уже начальная стадия? А ягодицы тоже нельзя тогда?

— Ноги, ягодицы, считаю, вообще нельзя трогать . У вас начальная стадия.

Насчёт других зон. Конечно, под вопросом, но при массаже усиливается кровообращение, думаю, что тоже может навредить.

— Насколько я знаю — нельзя. У нас одна массажистка девочке с варикозом так ноги пробила, что у той вылезла вена на ноге и вздулась.

— Какой ужас, ну всё, не видать мне жизни без целлюлита. Недавно еще заметила на животе как будто венки стали вздуваться.

— А это сигнальчик для похода к врачу. Не затягивайте только.

Я вот вообще считаю, что нужно идти к врачу да спрашивать у него, можно ли при варикозе делать массаж?! Если разрешит, к примеру, то чтобы выписал справку и подпись, что ответственность за такого-то человека он берет на себя.

— Врач тоже не захочет брать ответственность на себя. Я бы никому разрешение не давала. Сначала операция, тогда, пожалуйста, если нет варикозного расширения глубоких вен нижних конечностей. Вену удалить не трудно, а вот последствия массажа при варикозе могут быть очень плачевные.

— Ну, вот моих клиенток это не останавливает. Сколько раз им говорила, что нельзя им массаж делать. Всё равно идут.

— Ну, есть такие люди, соглашусь. Отправлять домой и к врачу. Больше никак. Прибыль от таких не стоит того, чтобы потом при неблагоприятном случае винить себя.

— Так и приходится делать.

— Показан висцеральный массаж, ягодиц. Очень-очень хорошо отработка всех диафрагм.

— Тренировки + питание, массаж не нужен.

— Это же нужно всё время правильно питаться, поэтому достаточно трудно и дороговато считаю.

— А что это за массаж, что он даёт? Я бы вообще не брала людей на массаж с варикозом вен. Если без массажа действительно можно обойтись. Особенно не стала бы прикасаться к ягодицам и ногам.

Такие люди не знают о варикозе вообще ничего, до них нужно донести, что массажист не просто отказывает им в массаже, а что это опасно для их здоровья. Прежде всего, может развиться тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА). А такого клиента можно не успеть спасти. Хотят ли они этого? Или может все таки пойти к врачу и начать заниматься своим здоровьем, а не избавлением от целлюлита.

— Делаю на свой страх и риск. После 4 сеанса массажа некоторые вены становятся не так видны. А тромб, если что, оторвётся и без Вас.

— Мы тут с одной клиенткой ходили к флебологу. Ну, как ходили, она была, записала просто разговор с врачом для меня. У нее венки видны и звёздочки, встал вопрос об антицеллюлитном массаже. Он по результатам УЗИ ей разрешил. Сказал, что торчащие вены не показатель. У нее может быть тонкая кожа или сосуды близко лежат, поэтому их видно всегда. Кровь нормальная, клапаны хорошие. Ей делаю массаж.

— Я тоже доплер сосудов на ногах проходила. Сказали глубокие в норме, а поверхностные и звездочки не страшно. Через год делала антицеллюлитном (баночный там же) массаж. Через 10 дней в Крыму уже ноги стало от пяток до паха выворачивать, температура поднялась! Лечилась сама: Детралекс, лиотон, бинты эластичные. Полегчало. Думала в машине 2 дня, поэтому. В мае этого года делала массаж от целлюлита (мне же опять в Крым надо). Через неделю опять та же картина. Только лечила дольше. Поеду опять на доплер + к сосудистому! Вот так.

— Нельзя баночный, медовый массаж! Это же огромная нагрузка на вены. С такими ногами нужно работать аккуратно, медленно, больше дренаж, без похлопываний, минимум через 2 дня сеансы проводятся.

— Теперь-то я это на себе испытала и другим ни-ни! Только легкий лимфодренаж.

— Лимфодренаж делать можно при варикозе, если нет варикозных узлов, тромбов, т.е. начальная степень.

Антицеллюлитный массаж нельзя, согревающие обёртывания нельзя.

— Есть циркулярный массаж при варикозе.

— При варикозе 1 и 2 стадии массаж показан, а вот 3 стадия — противопоказание. Тромбофлебит тоже является противопоказанием.

— Лимфодренажный массаж по маслу и венотонику.

— Нечего выдумывать, массаж никакой здесь нельзя. Зачем брать на себя ответственность, пусть лечится у докторов флебологов.

— Спину делай и не заморачивайся. А икры не трогай. А врачи разные бывают. Кто-то разрешит, а отвечать ты будешь.

— А вообще тут есть те , кто делает массаж при варикозе? Кроме меня. А то чет я туплю сижу, видимо опять что-то не понимаю.

— Варикозное расширение имеет «подводный мир и камни». Расширение поверхностных вен не столь опасно (на начальном этапе). Вы не увидите, в каком состоянии глубокие вены, есть/нет ли там тромбообразование. Диагностика нужна в данном случае + добро от специалистов. Тупое «я постоянно делаю массаж» не прокатит. Тромб большой — может быть повезёт, не долетит до жизненно важных органов, а развалился или мелочь полетит, то конец человеку. Мозг, почки, легкие, сердце под прицелом. Оно всё сразу или по одному (как бог на душу положит). Инсульты, инфаркты можно получить, как в лотерею (попал/не попал).

— Я делаю массаж при варикозе.

— Опишите кратенько суть работы.

— Приемы лимфодренажа и вазоконстрикции от периферии к лимфоузлам и венозному углу. Тестирование мышц и коррекция там, где по цепям выходит проблема, висцеральная коррекция, если требуется по тестам.

— Вернёмся к истокам. Вот мой «камень в огороде», вы можете продавить только лимфососуды? Осмелюсь ответить — нет. Поскольку лимфососуды и венозные в несколько слоёв уложены. Исключительно для воздействия на лимфосистему массаж делать не возможно. Потом я уже писал выше, что гипотетически подозревать тромбообразование нужно у каждого человека, варикозное расширение имеет право на статус фактора провокатора. Прессуя любой участок тела и ноги в частности, вы стимулируете приток/отток крови и лимфы. Уменьшение объема этих жидкостей на периферии, увеличивает их количество в глубоких сосудах. После чего циркуляция возобновляется. Подобное явление происходит согласно физ. законам. На случай, если человек пришел на массаж и не обследовался. Риск тромбо образования достаточно велик, а риск отрыв тромба тоже самое, не меньше.

— Про тромбы. На поверхностных венах их практически нет, они на глубоких. Тромбы, которые могут оторваться, вызвать инсульт, могут быть как на венах, так и на артериях. При работе с шейно-воротниковой зоной шансов ускорить линейная скорость кровотока (ЛСК) в артерии и сдвинуть тромб гораздо больше, чем при работе на икрах. Если есть реакция на провокации, надо рекомендовать УЗИ сосудов шеи, УЗДГ БЦС. Меня так учили. Про вены — я работаю именно с венами приемами вазоконстрикции, Вам знакомы они?

— Вернёмся опять к истокам. Как вы их найдёте (обобщим всё в кучку)? Подвижка и опасность от калибра зависит. Человек с улицы пришел, знать не знает, что с ним да как эти тромбы выглядят. Вы промассировали его, все. Вы не сможете уже помочь ничем, посетитель в лучшем случае калекой останется (если еще вовремя и квалифицированную помощь окажут).

— Провокации, анамнез, специфические признаки.

— А как вы без аппаратных методов и коагулограммы доподлинно определить сможете? Анамнез? Хм, крайне поверхностно!

— Если ЛСК снижен, у клиента есть атеросклеротическая бляшка. Если просвет сосудов сужен больше, чем на 50 %, там точно есть тромботические отложения и усиления ЛСК спровоцирует отрыв тромба. Надо переживать за состояние артерий, а не за расширенные поверхностные вены.

— Я выше написала про аппаратные методы, и когда их рекомендовать.

— Рекомендуем не после массажа, а ДО! Я к этому. У одной из пациенток было неврогенного генеза снижение скорости кровотока. Обследована, опрошена, море всяких тестов. Выключается пульс почти до нуля. Руки ледяные, бледные. Я на МРТ погнал, сделали снимок шеи — в итоге несколько грыж в шейно-отделе позвоночника.

Аппаратно нужно диагностировать, подробно.

— Я всегда делаю ММТ до массажа, если меня что-то настораживает, отправляю на диагностику.

Классические признаки тромбоза глубоких вен — отек, боль, покраснение участка. Часто — повышенное давление. Про давление надо знать тоже заранее, чтобы выбрать верную технику.

— Опять же не типовая картина. Я случайно выяснил, что у соседа тромб в лёгком. На ноги не жаловался. Отеки не отмечал. Жена его случайно разговор завела, температура у мужа 38. Спонтанно обследовали: по самые шары тромбированные ноги; в ходу инфаркт лёгкого.

— То, что он не жаловался, не значит, что Вы бы не отметили это при визуальном осмотре. Хорошо, что обследовался и нашли вовремя.

Вены не трогайте, если не умеете работать. Есть приёмы вазоконстрикции (венозный дренаж), они показаны. Если переживаете за проблемы с веной, чаще всего проблемы с подвздошной веной, а она в животе. Плюс с проходимостью сосудов шеи меньше 50 процентов, они тоже не в икрах.

— А прессотерапия?

— Любое давление на стенки сосудов , может привести к «выстрелу» тромбом (наличие можно гипотетически подозревать у каждого человека).

Принёс клиент «простынку» где указано, что врач его осмотрел, обследовал, допускает к массажу с его варикозом. Работайте. В ином же случае вы берете на себя слишком много.

Вазоконстрикция — сужение + ускорение скорости кровотока. Опять же перед процедурой обследование пройти. С начинкой в виде тромба, сосуды подобны орудию с картечью.

— Лимфодренаж, контроль питьевого и двигательного режима, работа с малым тазом (90% варикоза у тех, кто с кривым тазом). Ношение компрессионного белья.

— Все индивидуально. У меня варикоз в начальной стадии. Я прошла курс хорошего качественного массажа у опытного специалиста с хорошим эффектом и результатом. Внешний вид ног стал значительно лучше, как и самочувствие в целом.

— Можно ли делать массаж стоп (только стоп, не трогая ноги) при варикозе, сопровождающемся тромбофлебитом.

— Тромбофлебит абсолютное противопоказание. Я бы не стал.

— Стопы?! Вы что? Не зная — не лезь. Потом жалеть будешь.

— Если будете по точкам, тайский фут массаж, школа Ват По,

Только очень медленно и не сильно, но надо голени + колени делать по энергетическим каналам.

— Можно только осторожно! Погладить можно. Просто сделайте нежный велнес массаж стоп, совмещая с пилингом.

— Нет. Тромбофлебит абсолютное противопоказание для любого массажа. Оторвётся тромб, готовьтесь к уголовной ответственности.

— Этика массажиста, исходный принцип работы массажиста — забота об интересах клиента. Поэтому массажист не должен предлагать пациенту процедуры, которые ему не нужны или противопоказаны, ради своей материальной выгоды.

— В самом вопросе уже ответ есть. А потом отрыв тромба и реанимация к вам в кабинет, если успеют.

— Ну, если по советам наших коллег мягкие массажи тайские, то успеют, это если они дежурят за дверью.

— На самом деле очень жаль, что возникают такие вопросы. Это базовый курс массажа. Показания и противопоказания. Либо студенты так слушают, либо преподаватели так объясняют. А платят за такую бестактность люди порой слишком высокую цену.

Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме

Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру

Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449 
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373 
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое) 
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников — известный массажист, телесный терапевт, медицинский психолог

Можно ли делать массаж стопы. Массаж ступней ног – учимся быть здоровыми и красивыми. Массаж для ног в домашних условиях

Диагноз “варикозное расширение вен” ставится каждому четвертому россиянину в возрасте старше 18 лет. Часто проблема выявляется у людей, которые ведут активную трудовую деятельность.

Недуг стараются победить всеми возможными способами. В частности, массаж ног при варикозе признан эффективным профилактическим и лечебным средством.

Польза массажа

Варикозное расширение связано с нарушением течения крови по артериям, капиллярам, венам. Ее движение вниз организму дается легко, но для течения в верхнем направлении нужны механизмы, которые препятствуют тяге земного притяжения. Для этого в вене есть клапаны, они, смыкаясь, не дают потоку во время движения вверх вернуться обратно.

Когда человек двигается, работает его сердечная мышца, кровь течет нормально, клапаны закрываются равномерно по окружности вены. Но при физических нагрузках или в силу генетической расположенности вена становится шире, а клапан не может плотно сомкнуться, появляется зазор. По нему кровь возвращается обратно, в то время как основной поток движется вверх.

Сосуды растягиваются от давления, появляется варикоз. Нарушения в их работе — это показания к курсовому лечению, массажу.

При этом заболевании нужно обеспечить правильный кровоток, снизить нагрузку на стенки сосудов. Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей — идеальный способ профилактики и лечения данного заболевания.

Если техника соблюдена, то эффект проявится в виде расслабления мышц, снятия усталости. Улучшится микроциркуляция крови, снизится отечность.

Особенности массажа

  • Необходимо соблюдение техники.
  • Массаж должен воздействовать только на верхние ткани.
  • При процедуре не должно возникать болевых ощущений.
  • Выбирать вид массажа нужно индивидуально.
  • Для улучшения эффекта рекомендуется использовать специальные кремы (флеботоники, гепариновая мазь, вольтарен и др.).
  • Необходимо не менее 10-12 последовательных процедур.
  • Делать массаж курсом, 1 раз в 6 месяцев.
  • Перед выбором методики необходимо посоветоваться с врачом.

Большое значение имеет причина развития болезни. Если это генетическая предрасположенность, развитие симптомов происходит стремительно. Только начальная стадия заболевания в этом случае может гарантировать избавление от недуга с помощью массажа.

Разновидности массажа

В зависимости от возможностей, можно выбирать либо специфические аппаратные, профессиональные процедуры, либо самостоятельно воздействовать на проблемные зоны в домашних условиях.

Виды массажа:

  • Самому себе.
  • Аппаратный.
  • Лимфодренаж.
  • Компрессионный.
  • Водный.
  • Точечный.
  • Баночный.
  • Антицеллюлитный.
  • Медовый.
  • Тайский.

Самому себе

Самомассаж ног является первой помощью при первых признаках варикоза. Делается в домашних условиях, в основе техники — мягкие поглаживания, встряхивание конечностей на весу, небольшие массирующие движения.

Начинать нужно с пальцев на ногах и заканчивать верхней частью бедра. Нижние конечности кладутся на валик для полного расслабления.

Продолжительность сеанса составляет 25-35 минут. Для лучшего эффекта надеваются компрессионные чулки.

Массажеры

Механические массажеры для варикоза представлены в разных вариантах:

  • ролик с вращающейся головкой;
  • массажный коврик;
  • специальная домашняя обувь с упругими резиновыми деталями на стельках;
  • физиотерапевтические приборы и др.

Вибромассажер-ролик используется на стопах или по всей поверхности ноги. Он разогревает мышцы, разжижает кровь, снижает нагрузку на вены. Такое воздействие эффективно, если варикоз на ногах только в начальной стадии.

Коврик и обувь размягчают ткани ступней, устраняют застой крови.

Физиотерапевтические, магнитные приборы воздействуют на биоактивные точки, снимают боль, увеличивают подвижность, прогревают суставы.

Механический массажер не имеет противопоказаний в использовании, так как сразу запрограммирован на подходящую интенсивность.

Лимфодренажный

Такой массаж проводится в салоне с помощью специального аппарата. Методика нацелена на стимуляцию движения лимфы, стабилизацию кровотока, активирование обменных процессов.

С помощью аппарата под давлением делаются легкие движения по направлению тока крови. Лимфа ускоряется, унося с собой застоявшиеся вещества и возвращая тканям кислород.

Отеки уходят, напитанные ткани легче переносят нагрузку, налаживается кровоток. Лимфодренажный массаж, курсом в 10 сеансов, способен устранить начальные проявления варикоза.

Компрессионный

Также называется пневмомассажем, прессотерапией. Компрессионный массаж рекомендован для пациентов, которые большую часть времени проводят на ногах, так как он снимает мышечную усталость, нормализует кровообращение по всем тканям.

Сжатый воздух подается в специальные тканевые манжеты, которые устанавливаются на конкретные участки тела. Под давлением стимулируется циркуляция жидкости, восстанавливается обмен, благодаря чему нормализуется венозный кровоток.

Водный

Лечение варикоза ног нулевой и 1 степени в 80% случаев результативно, если используется водный массаж. В этой методике сочетаются несколько эффектов от воздействия воды, травяных сборов, солей и ароматических масел.

Техника проведения:

  1. В полную ванну добавляется отвар из трав (ромашки, календулы), эфирное масло.
  2. Клиента опускают в воду с температурой 30-36 °С. Он лежит в ней 5-7 минут, привыкает, расслабляется.
  3. На душ надевают насадку. Она обеспечивает мощный поток струи. Душ соединен с насосом.
  4. Массажист направляет на ноги струю под разным градусом (от 30-180°) с расстояния от 3 до 20 см.
  5. При варикозе ног используются круговые движения, разминание и прочее на протяжении 35-40 минут.
  6. После массажа пациент лежит в ванне еще 5 минут.

Струя в душе оказывает действие, аналогичное классическим видам массажа, но мышцы в воде максимально расслаблены, поэтому давление проникает глубже, а сопутствующие препараты питают ткани. При такой же интенсивности без ванны сеанс вызвал бы боль. Но в воде сила давления не чувствуется, результат достигается быстрее.

Точечный

В не зависимости от области варикоза стимулируются конкретные биологически важные точки. Метод основан на массировании ушной раковины, что напрямую отражается на состоянии вен нижних конечностей.

Техника проведения:

  1. Взяться за мочки на обоих ушах, потянуть вниз 10 раз.
  2. Взять верхнюю часть раковины, потянуть вверх 10 раз.
  3. Не отпуская, оттянуть 10 раз назад.
  4. Взяться за ухо там, где самое глубокое место на раковине (за слуховым проходом) большим пальцем с внешней стороны, указательным внутри. Подвигать вперед-назад 10 раз.
  5. Растереть уши до ощущения нагревания.

Проделывать точечный массаж нужно утром сразу после пробуждения и в течение дня. Осуществлять это нужно лежа на спине, подложив под ноги небольшой валик, чтобы они находились под углом 25-30° над поверхностью.

Баночный массаж

Такая методика при патологии рассматривается в списке противопоказаний. При ярко развитом, хроническом варикозе баночный массаж запрещен
.

В некоторых случаях при нарушениях обмена веществ в жировых тканях назначается баночный массаж, так как он способствует налаживанию кровотока, тренировке сосудистых тканей, мышц. Он эффективно борется с отеками и атрофированием тканей.

Антицеллюлитный

Он при варикозе ног проводится в качестве профилактического мероприятия. Все действия проводятся легкими движениями, можно совместить их с холодным обертыванием, гидромассажем.

Допустимые действия во время массажа:

  • Легкое поглаживание.
  • Растирание.
  • Пощипывание.
  • Легкие хлопки.

Следует исключить разогревающие кремы и мази, горячее обертывание, разминание кожи. Если заболевание носит хронический характер и симптомы яркие, то антицеллюлитный массаж исключен.

Медовый

При профилактике заболевания или в случае разрешения врачом сеанс проводится только по определенной методике.

Допустимые действия во время процедуры:

  • Массирование кожи лодыжек без ее сдвига.
  • Круговое растирание голеней.
  • Легкие движения по бедрам подушками пальцев.

Для массажа в домашних условиях можно использовать мед, подогретый до 37 С°. Сеанс проводить лучше утром, не использовать интенсивных движений.

Тайский массаж

Аналогично баночному, антицеллюлитному и медовому, он применим только при отсутствии признаков хронического варикоза. Хорош на начальной стадии или как профилактика.

Использование приемов акупунктуры (на локтях, коленях и др.) допустимо, но только мягко. Если патология вен 2 или 3 степени, тайский массаж запрещен.

Техника выполнения массажа

Правильность выполнения процедуры при варикозе является самым важным нюансом. В противном случае можно только ухудшить состояние сосудов.

Правильная техника:

  • Перед началом сеанса нужно полежать 5-10 минут.
  • Ноги положить на возвышении (валик, невысокую подушку).
  • После отдыха сесть прямо и начать легкие массирующие движения от стоп к коленям.
  • Охватить икру обеим руками и поднимать их в сторону колена, слегка надавливая на кожу.
  • От колена к бедру делать поглаживания, круговые растирания, легкие щипки.
  • Далее перейти на поясничную мышцу, постучать, помассировать.
  • Закончить массажем стоп, он делается интенсивными круговыми движениями фалангами пальцев.
  • Движения по ноге должны направляться по вене снизу-вверх.
  • Нужно избегать участков со «звездочками».
  • Время для каждого типа воздействия — по 2 минуты на одну ногу.
  • Общее время массажа 20-25 минут.
  • 5-7 минут полежать в исходном положении.
  • После всех процедур нужно напитать кожу ног увлажняющим кремом. Не ходить, пока средство впитывается.

В комплексе врач назначает лечебную физкультуру или физиотерапию. Упражнения направлены на усиление кровотока, питание тканей кислородом, выведение лишней жидкости.

Запрещено:

  • Давить на область с варикозом.
  • Воздействовать на внутреннюю часть бедра и подколенную область.
  • Использовать разогревающее масло, кремы.
  • Делать массаж, если есть температура, воспалительный процесс, болят ноги.
  • Применять ребро ладони, локти.
  • Щипать, сжимать кожу.

Чтобы был очевиден положительный результат, необходимо пройти курс из 10-12 сеансов
. Первые 5-6 из них делаются 3 раза в неделю. Следующие 5-6 сеансов — дважды в неделю. После рекомендуется делать поддерживающий массаж раз в 7 дней.

В домашних условиях массажная терапия выполняется ежесуточно или через день. Она поможет снять усталость, поднять тонус всех тканей.

Противопоказания и меры предосторожности

Побочные эффекты в большинстве случаев проявляются в виде сонливости, усталости. Это происходит из-за расслабления мышц. Поэтому после массажа рекомендуется отдыхать, следует отказаться от поездки за рулем, физической нагрузки.

Если применяются эфирные масла, кремы и мази с ароматическими добавками, необходимо исключить аллергию на компонент. Если есть мышечная боль, ощущение спазма, лучше подойдет гидромассаж в ванне с теплой водой.

Противопоказания:

  • Гипертоническая болезнь 3 стадии.
  • Стенокардия.
  • Лимфаденит.
  • Дерматиты.
  • Онкологические заболевания.
  • Аритмия.
  • Атеросклероз.
  • Температура тела от 37 С°.
  • Инфекционная патология.
  • Тромбофлебит конечностей.
  • Аневризма сосудов.

При варикозе 2 степени (субкомпенсаторной) и выше баночный, антицеллюлитный, вакуумный массаж запрещен.

После разрешения врача, даже если есть противопоказания, возможно использование определенных техник: гидромассажа, для стоп, лимфодренажного воздействия.

В любой ситуации недопустимо самостоятельное назначение курса, даже если на этом настаивает специалист в салоне. Согласно должностным правилам массажиста, пациент с варикозом может стать клиентом салона, только если у него есть письменное назначение от врача.

Светлана Маркова

Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

Содержание


Людям, которые проводят много времени на ногах или наоборот, мало двигаются, просто необходимо периодически массажировать нижние конечности. Из-за низкой активности происходит застой крови, что приводит со временем ко многим заболеваниям. Массаж ног или стоп, сделанный в салоне или себе в домашних условиях принесет много пользы. Правильно проведенная процедура расслабит мышцы, избавит от неприятных ощущений после тяжелого рабочего дня, воспрепятствует развитию многих недугов.

Что такое массаж ног

Механическое воздействие на ткани нижних конечностей – это отличная профилактика продольного или поперечного плоскостопия и варикоза. Особенно полезен для человека массаж ступней, ведь вся нагрузка приходится на них. В освоении массажных техник давно продвинулись китайские мастера. Еще с древних времен процедуру проделывали, чтобы избавить человека от бессонницы. Массажные движения на ногах способствуют общему расслаблению организма. После массажа нижних конечностей пропадает нервозность, сон становится стабильным.

Современная техника массажа ног – это воздействие на мышцы коленного, тазобедренного, голеностопного сустава, а также на стопы и пальцы. Не обязательно обращаться к профессионалам в салон. Чтобы избавиться от тяжести в ногах, можно попросить сделать массаж ступни или других частей нижних конечностей близкого человека или помассировать ноги самостоятельно. Это уникальное действие лечит весь организм в целом.

Польза

Главным достоинством массажа нижних конечностей является стимулирующее воздействие на весь организм в целом. Такой эффект достигается из-за того, что на ногах и стопах находится самое большое количество важных рефлекторных точек, каждая из которых несет ответственность за работу того или иного органа. Например, несколько нервных окончаний, отвечающих за состояние позвоночника, находятся на своде стопы. Оказывая стимуляцию на них, можно избавиться от болей в спине. Массаж пальцев ног оказывает положительное воздействие на десны, зубы, глаза, сердце, уши и носовые пазухи.

Показания

Врачи советуют регулярно проводить разнообразные массажные техники для ног, а особенно для ступней, для восстановления функций органов ЖКТ, при тошноте, аритмии, для профилактики ОРЗ. Кроме того, массаж нижних конечностей помогает при:

  • проблемах опорно-двигательной системы;
  • нарушениях кровообращения;
  • болезнях репродуктивной системы;
  • патологии почек;
  • депрессивных расстройствах.

Противопоказания

Какой бы полезной не была процедура массажа, противопоказания у нее тоже имеются. Абсолютных немного – острая стадия любого недуга и грибок на ногах. Остальные противопоказания относительные, то есть требуют консультации с доктором и осторожного подхода:

  • онкология любой этиологии;
  • варикозное расширение вен;
  • беременность;
  • остеопороз;
  • патологии мелких суставов стопы;
  • сахарный диабет.

Если самостоятельно принимать решение о массаже при этих состояниях, то могут возникнуть серьезные осложнения здоровья. При беременности во время стимулирующего воздействия на стопы возникает расслабление маточных мышц, при котором есть риск преждевременных родов (выкидыша). Некоторые злокачественные опухоли при массаже соответствующих рефлекторных точек тоже могут активизироваться.

Как правильно делать массаж ног

Для начала следует положить подушечку под коленную часть или свернутое в рулон полотенце, чтобы не чувствовать болезненности при воздействии на мышцы. Чтобы процедура проходила в комфортной обстановке, надо в помещении поддерживать нормальную температуру, а чтобы вторая нога не мерзла, накрыть ее махровой простыней. Процедуру можно выполнять в любое время, к примеру, перед педикюром или сном. Рекомендуется для массирования использовать крем, специальный лосьон или массажное масло.

Классический

Массируемый ложится на живот, под колени подкладывается валик. Прямой ладонью массажист выполняет легкие поглаживания от лодыжки к колену. После следует массировать уже с усиленным нажатием. На протяжении 3 минут массажист чередует растирания и поглаживания. Потом начинается разминание, которое воздействует на нервные окончания. В конце процесс снова сменяется поглаживанием, в среднем занимает пять минут.

Лечебный

Массажные движения выполняются от щиколоток до подъягодичной складки, включая подколенную область. Процедура применяется для восстановления организма после артрита, артроза, плоскостопия, подагры или перенесенных травм ног, позвоночника. На процедуру должен направить врач, а делать ее нужно исключительно у профессионала. Следует сначала узнать, сколько стоит массаж ног, и делают ли лечебный вариант в выбранном салоне, ведь даже в Москве не везде можно найти хорошего специалиста.

Расслабляющий

Для выполнения расслабляющего массажа не обязательно быть профессионалом. Чтобы сделать ее самостоятельно, сначала ноги нужно разогреть. Это делается поглаживающими движениями с помощью массажного масла. Затем следует обхватить двумя руками пятку и делать вращение лодыжкой. Потом сделать то же самое с коленным суставом. Далее можно переходить к подошве и пальцам. В течение 10-15 минут их нужно разминать, сдавливать и поглаживать в произвольном порядке.

Рефлекторный

Эта массажная техника выполняется профессионалом (мануальным терапевтом). Массируя определенные зоны на ступнях, легко привести в порядок нервы, укрепить иммунитет, оздоровить организм. Специалист надавливает на определенные активные точки, отвечающие за работу того или иного органа. Сила надавливания, при этом, должна меняться от сильного к слабому и наоборот. Точечный массаж очень похож на акупунктурный и современный тайский, но открыт был еще три тысячи лет назад древнекитайскими учеными.

Массаж для ног в домашних условиях

Чтобы не платить высокую цену за процедуру профессионалам, нужно научиться делать массаж нижних конечностей самостоятельно. Начинать самомассаж следует с разогрева рук. Для этого необходимо интенсивно друг о друга растереть ладони. Движения по ногам должны быть плавными, начинаться от икроножной мышцы к коленке, а затем продвигаться к тазу. Чтобы разогреть бедра с внутренней стороны, интенсивность движений следует уменьшить, а на внешней поверхности увеличить, но в меру. Необходимо соблюдать правило: руки скользят по ноге только в противоположную сторону.

Массаж стоп

После разогрева стопы, нужно ее обхватить руками и протянуть несколько раз между ладонями, двигаясь к пятке от пальцев. Потом надо размять внешний край ступни. Делается это давящими движениями локтем или краем согнутого кулака и постукиваниями пальцами по пятке. После зафиксировав массируемую ножку, рукой следует аккуратно покрутить пятку в разные стороны. В конце необходимо размять мышцы вокруг нижних суставов пальцев круговыми движениями.

Голени

Движения выполняются от икры ноги к подколенной впадине. Разминания должны начинаться с поглаживаний, плавно переходящих в прямолинейные растирания, интенсивные пощипывания и вращения ладонями. Манипуляции должны быть в меру энергичные, чтобы не нанести вреда мышцам голени. Выполняется массаж средней частью сомкнутых пальцев, нижней частью ладоней и кулаками. Количество повторов для одной голени – до 7 раз. После растяжения икроножной мышцы или повреждения связок массаж следует проводить с минимальной интенсивностью без движений на надрыв.

Пальцев ног

Процедура особенно ценится женщинами, которые регулярно носят обувь на высоком каблуке. Чтобы со временем сустав основания большого пальца не деформировался, следует периодически проводить такие сеансы массажа. В процессе процедуры сначала разминаются подушечки, затем аккуратно прокручивается каждая фаланга. Массажист поочередно двигается сначала по, а затем против траектории движения стрелки часов. Для дополнительной нагрузки можно применить разгибание-сгибание пальцев ног.

Мышц бедра

Процедура состоит из двух этапов: проработки передней и задней поверхности бедра. Очередность произвольная. Движения включают в себя поглаживание, разминание, растирание, аккуратные выжимания двумя руками. Такие приемы легко убирают целлюлит, происходит лимфодренаж кожных покровов, способствующий избавлению от растяжек, складок, улучшающий состояние кожи. Полезны вибрирующие действия, которые производят от колена до тазобедренного сустава.

Как сделать массаж самому себе

Можно применять массажеры для ног в домашних условиях или научиться делать лимфодренажный массаж самостоятельно. Особенность процедуры состоит в волнообразных мягких движениях, осуществляемых по ходу лимфы к лимфатическим узлам. Массаж проводится для профилактики варикоза, снятия усталости ног и для похудения в тазобедренной зоне (в комплексе с диетой). Воздействие происходит на мягкие ткани (их верхние слои) для очищения. В результате выводятся токсины, усиливается процесс расщепления подкожного жира. Самостоятельный массаж следует проводить не реже 1 раза в 7 дней.

Видео: как правильно делать массаж стоп

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Каждый день наши ноги переносят колоссальную нагрузку и нуждаются в особом уходе. ног
– лучший способ снять усталость, но не только. Это еще и эффективная лечебно-профилактическая процедура, которая борется с отеками, варикозом, плоскостопием (с плоскостопием не возьмут в армию в 2018 году) и болезнями суставов.

Виды массажа ног и их польза


Обычный самомассаж ног, сделанный после трудового дня, помогает быстро привести утомленные конечности в норму. Благодаря поглаживаниям, растираниям и разминаниям активизируется лимфоток, улучшается кровообращение, расслабляются мышцы. Как результат – отеки, тяжесть, неприятные ощущения уходят, восстанавливаются силы и работоспособность.

Научно доказано, что массаж благотворно действует на кожу, мышцы, костно-связочный аппарат, нервную систему – не только локально, но и системно. На поверхности стоп сконцентрирована масса рецепторов, связанных с различными тканями и органами. Древнекитайские целители даже разработали специальную карту с проекцией внутренних органов и функций на подошвы ног. Всего на ступнях сосредоточены порядка 72000 нервных окончаний, воздействие на которые вызывает рефлекторные реакции в соответствующих зонах организма.

Специалисты, практикующие методы акупунктуры, продолжают пользоваться старинными картами биоактивных зон, массируя те точки, которые отвечают за работу больных органов. Параллельно рефлексотерапия стимулирует иммунитет, успокаивает нервную систему, укрепляет сердечно-сосудистую систему, нормализует гормональный фон. Однако самостоятельно сделать точечный массаж без специальных знаний и навыков сложно. Так, китайская процедура по всем правилам длится 2,5 часа и охватывает 62 рефлекторные зоны ног.

В домашних условиях такой массаж можно делать в упрощенном варианте, используя принципы китайской, индийской или тайской медицины. Достаточно освоить основные движения и запомнить нужные точки.

Кроме релаксирующего и общеукрепляющего массажа ног бывает и лечебный. Речь идет о терапии опорно-двигательных патологий: суставных заболеваний, травм, плоскостопия, вальгуса. Эти проблемы требуют профессионального подхода, и процедуры лучше доверить опытному специалисту.

Если резюмировать, массаж ног:

  • стимулирует лимфо- и кровоток;
  • снимает отечность;
  • тонизирует мышцы, кожу и сосуды;
  • устраняет напряжение, боль, спазмы;
  • успокаивает, улучшает настроение;
  • нормализует сон и аппетит;
  • предупреждает стрессы;
  • активизирует иммунитет;
  • тренирует сердечно-сосудистую деятельность;
  • придает силы, восстанавливает работоспособность;
  • омолаживает организм.

Видео: Как делать массаж ног

Лечить ли с помощью массажа ног болезни внутренних органов – вопрос доверия альтернативным методикам. Как вспомогательное средство в дополнение к официальной медицине – почему бы и нет. Главное – найти грамотного специалиста, обладающего необходимыми знаниями и незыблемо придерживающегося принципа «не навреди».

Массаж ног для релаксации и профилактики можно и нужно делать всем (при отсутствии противопоказаний), как самостоятельный, так и профессиональный. Он рекомендуется при нервном перенапряжении, стрессе, переутомлении, работе «на ногах», интенсивных физических нагрузках, малоподвижном образе жизни во избежание застоев и отеков.

Для коррекции ортопедических нарушений и болезней суставов делают специальный массаж. Основные показания:

  • плоскостопие;
  • артриты;
  • артрозы;
  • вальгусная стопа;
  • реабилитация после травмы;
  • боли в ногах.

Регулярные процедуры, выполненные руками опытного массажиста, помогают устранить патологические нарушения в ногах:

  • нормализуют кровообращение и лимфоток;
  • тренируют опорные мышцы;
  • разрабатывают связочно-суставный аппарат;
  • восстанавливают подвижность;
  • исправляют положение костей.

Массаж ног благотворно сказывается на всей опорно-двигательной системе. Здоровый мышечный и ортопедический аппарат стопы способствует правильной осанке, снижает риск остеохондроза, защемлений.

Противопоказания массажа ног

Как и любая медицинская процедура, массаж имеет противопоказания:

  • поврежденная кожа;
  • дерматологические болезни вне ремиссии;
  • острые инфекции;
  • хронические заболевания в стадии обострения;
  • гипертермия;
  • высокое давление;
  • выраженное варикозное расширение вен;
  • тромбофлебит;
  • кровотечения;
  • менструация;
  • опухолевые новообразования;
  • психические расстройства.

Для разминания ног существуют специальные движения и массажные линии. Если их игнорировать, применять излишнюю силу, можно повредить суставы и связки. Двигательный механизм ступней выдерживает большие нагрузки, но при этом достаточно хрупок: состоит из множества мелких костей, сухожилий и соединений, за счет чего обеспечивает ударную амортизацию.

При неправильной технике массажа существует риск пережать, сместить, надорвать один из структурных элементов стопы. Это может закончиться вывихом, переломом, трещиной. Травма не обязательно проявит себя болью и отеком, но в будущем способна привести к деформации ноги, появлению солевых наростов на поврежденных костях.

Во избежание таких неприятностей самостоятельные процедуры выполняются легкими движениями без усилий, а сложные техники – грамотным специалистом.

Как делать самомассаж ног

Самомассаж – простая и доступная техника расслабления ног. Делать ее лучше вечером, после разогревающей ванны. Стопы просушиваются энергичным растиранием полотенцем, затем – руками.

Для начала примите положение сидя с вытянутыми конечностями. Согните ногу в колене и разместите ее на бедре второй ноги. Руки смажьте лосьоном или маслом. Делайте массаж по следующей схеме:

  1. Разомните голень. Разотрите икроножные мышцы по направлению снизу вверх, переднюю часть массируйте поглаживающими круговыми движениями.
  2. Займитесь щиколоткой. По часовой стрелке разотрите поверхность лодыжки.
  3. Разгладьте ахиллово сухожилие. Большим и указательным пальцами поглаживайте область сухожилия от пятки к лодыжке.
  4. Разогрейте ступню. Начните поглаживания сверху от кончиков пальцев к лодыжке. После 5 – 6 движений то же самое повторите с подошвой.
  5. Расслабьте мышцы и суставы. Зафиксируйте ладонью пятку, свободной рукой возьмитесь за пальцы и аккуратно вращайте ступню сначала по часовой стрелке, затем – против, по 5 раз туда и обратно.
  6. Вытяните пальцы. Захватите рукой свод стопы, большой палец второй руки прижмите к основанию большого пальца ноги и постарайтесь мягко оттянуть его вверх. Затем вращайте палец вправо и влево, сгибайте и разгибайте. Перейдите к остальным пальцам.
  7. Обработайте межпальцевое пространство. Пятку зафиксируйте, пальцы свободной руки вставьте между пальцами ноги и сделайте несколько скользящих движений.
  8. Разомните подъем. Одной рукой держите пятку, второй – надавливайте основанием ладони на среднюю часть ступни, двигаясь в стороны.

Массируя подошву, кроме пальцев руки используйте ребро ладони, костяшки. Щиколотки и голени обрабатывайте всеми приемами классического массажа по линиям оттока лимфы. Поместите ногу в тепло и приступайте ко второй. Когда закончите, не спешите вставать – спокойно полежите или сразу укладывайтесь спать.

Для применения принципов рефлексотерапии в домашних условиях, достаточно знать, за какие части тела отвечают разные зоны стопы:

  • голова, шея – пальцы;
  • руки, грудная клетка – участок между пальцами и центром;
  • ноги, брюшная полость – пятка и середина ступни.

Уделите особое внимание этим точкам, если чувствуете недомогание в соответствующих органах.

Особенности рефлекторного массажа ступней

Точеный массаж – вторая по популярности техника массажа ног после классической. Чтобы не навредить здоровью, обращаться за такой процедурой стоит к сертифицированному врачу-рефлексотерапевту, избегая сомнительных центров восточной медицины.

Прежде чем приступить к сеансу, специалист проводит диагностику, определяет активные зоны, которые будут задействованы в массаже, и продолжительность курса. Точечное воздействие, в зависимости от краткости и силы, может оказывать расслабляющий и тонизирующий эффект. Успокаивающие процедуры назначаются на вечернее время, возбуждающие – на первую половину дня. В отличие от классического массажа, рефлекторный не рекомендуется грудным детям и пожилым людям.

Лечебный массаж ног

Заболевания ног причиняют постоянный дискомфорт: тяжесть, боли, быструю утомляемость, мозоли и натоптыши. Но главное – нарушают осанку, вызывают патологии позвоночника и смещение внутренних органов. Массаж – основа консервативной терапии плоскостопия и иксообразной деформации (вальгусной стопы) у детей и взрослых.

Плоскостопие корректируется двумя основными методиками:

  1. Расслабляющий массаж ног от колена к стопе и обратно. Тщательно растираются икроножные мышцы, ахиллесово сухожилие, щиколотка, свод стопы, затем – в противоположной последовательности.
  2. Пошаговая обработка голени, стопы и в последнюю очередь – ступни. Предварительно вся зона разогревается растирающими движениями.

Взрослым пациентам дополнительно разминают поясницу, детям – всю спину. Грамотный массаж способен приостановить развитие патологии, а у малышей – восстановить нормальную анатомию стопы.

При вальгусной деформации используется более интенсивное воздействие, направленное на повышение тонуса и укрепление мышц, связочного аппарата. Растирание, тщательное разминание, пощипывание, энергичное похлопывание ног от пяток до подколенной ямки, задней поверхности бедра, ягодиц, крестцово-поясничного отдела и подошв способствует восстановлению правильного положения стоп.

При артрозе классический массаж ног выполняет вспомогательную функцию:

  • активизирует кровообращение;
  • улучшает трофику тканей;
  • усиливает подвижность;
  • снимает болевые ощущения;
  • предупреждает гипертрофию мышц.

Перед применением лечебных и рефлексотерапевтических техник обязательно проконсультируйтесь в доктором, а сами процедуры доверяйте рукам опытных массажистов, прошедших специальное обучение.

Варикоз является патологическим состоянием венозной системы, которое приводит к изменению циркуляции крови. К признакам начинающегося недуга относят расширенные вены на нижних конечностях. Варикоз может поражать участки, начиная со ступней и заканчивая бедрами.

Варикозное расширение вен – очень серьезный недуг, вызывающий не только дискомфорт, но и появление язв, тромбов и постоянные болевые ощущения. Но если вовремя обратиться к врачу и начать медикаментозную терапию, то от болезни можно избавиться в кратчайшие сроки, особенно если она была выявлена на начальной стадии.

Стоит учесть, что не только лекарства могу помочь избавиться от проблем с венами. Многие пациенты, страдающие варикозом, активно используют массажные методики, позволяющие нормализовать венозное кровообращение и устранить недуг.

Правильный массаж, приносящий положительный эффект должен быть легким и не вызывать болезненных ощущений. Чтобы положительный лечебный эффект от массажных процедур был достигнут, к процедуре необходимо правильно подготовиться. Подготовительные рекомендации следующие:

  • Перед тем как приступать к массажу, необходимо расслабится и полежать около десяти минут с поднятыми ногами (под них можно положить подушку). Таким образом, вы сможете стабилизировать кровоток в венах и сделать массажные процедуры более эффективными, а также убрать ощущение усталости и скованности.
  • Оптимальное время суток, когда необходимо выполнять массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей – это утренние часы. Лучше делать массаж после занятий лечебной гимнастикой . В процессе процедуры необходимо массировать на только ноги, но и обязательно уделить внимание нижнему отделу спины.
  • Чтобы после проведения массажной процедуры не возникло раздражение, стоит отказаться от него, в случае если у вас имеются острые инфекционные заболевания воспалительного характера, повышенная чувствительность кожи, аллергия и проблемы с сердцем.
  • Перед тем как делать массаж при варикозе ног, необходимо обратить внимание на все имеющиеся противопоказания. К их числу относят тромбофлебит , высокое давление, сердечно-сосудистые проблемы и прочее.

Виды

При варикозе можно использовать различные виды массажных процедур. Но все же только некоторые из них дают действительно положительные результаты и практически не имеют противопоказаний.

Водный

Подобные массажные процедуры проводятся с использованием струй теплой воды, льющихся из душа. Проводя гидромассаж необходимо учесть следующее:

  • Ноги нужно поливать плавно. Начиная со стоп. Сначала одна ступня, а потом другая. Затем от ступней поднимайтесь к коленям, а от коленей к бедрам. Никаких резких движений и продолжительного воздействия водных струй, быть не должно.
  • Используйте для массажа контрастные струи воды, постепенно меняя их температуры с теплой на холодную и наоборот.

Баночный

Баночный массаж заключается в воздействии вакуума на эпидермис, за счет чего укрепляется стенки сосудов и нормализуется венозное кровообращение, по этой причине часто такой массаж используют при борьбе с целлюлитом . Применяют такой метод только на начальных стадиях заболевания, поэтому перед применением консультация врача обязательна.

Баночный массаж оказывает следующие эффекты:

  • Убирает застойные явления.
  • Устраняет боли вызванные варикозом.
  • Улучшает тканевые обменные процессы.

Проводить массаж при помощи банок, нужно очень аккуратно, так как после него часто остаются синяки , а иногда даже и гематомы. Чтобы избежать этого, лучше довериться профессионалу. Но если врач разрешил вам проводить массаж баночками самостоятельно, вам будет необходимо приобрести:

  • Вазелин или специальный крем от варикоза , для смягчения кожи.
  • Силиконовые баночки для вакуумного массажа.
  • В качестве альтернативы можно приобрести специальный массажер, оказывающий лечебное воздействие при помощи вакуума.

Самомассаж

Делать можно, в случае, если недуг только начал себя проявлять. При запущенной стадии заболевания от процедуры следует отказаться.

Как делать

  • Садимся на диван, чтобы одна стопа лежала на поверхности, и конечность была полностью выпрямлена, а вторая – должна стоять на полу и служить опорой.
  • Далее, выполняем пять поглаживающих движений, начиная с колена и заканчивая бедром. Движения должны быть плавными и непрерывными.
  • Затем начинаем разминать пораженные участки при помощи пальцев. Продолжать процедуру необходимо до тех пор, пока кожные покровы не начнут краснеть, и вы не почувствуете тепло.
  • В конце сеанса несколько раз встряхните ногой и переходите ко второй нижней конечности.

Те, кто столкнулся с варикозом и решил использовать для его лечения различные терапевтические способы , наверняка задаются вопросом можно ли делать массаж ног при варикозе, и когда такие сеансы необходимы?

Массажные процедуры можно делать только на начальных стадиях заболевании, когда имеется отечность и слабость сосудистых стенок.

Противопоказания

Возможно, массаж и полезен, но он также имеет и ряд противопоказаний. По этой причине, прежде чем решится на его проведение, обязательно посоветуйтесь с врачом. От массажа следует отказаться при:

  • Повышенной температуре тела, которая наблюдается при вирусных инфекциях. Массаж следует отложить до полного выздоровления, чтобы во время болезни не перегружать организм.
  • Остром воспалительном процессе, спровоцированном травмой.
  • Любых разновидностях кровотечений. К ним относится и менструация.
  • Лимфадените.
  • Тошноте.
  • Аллергических реакциях на кожных покровах.
  • Приеме анальгетиков, относящихся к наркотической группе.

Если у вас имеется хотя бы одно противопоказание, от массажа нужно отказаться, так как его проведение может привести к усилению симптоматики недуга, а также стать причиной весьма печальных последствий.

Правила

Проводить массажные сеансы, необходимо учитывая стандартные приемы, среди которых стоит отметить последовательность процедур и рекомендации, которые даст врач, разрешивший эту терапевтическую методику.

Основные правила противоварикозного массажа:

  • Перед процедурой необходимо помыть руки либо протереть их антисептиком.
  • Переодеться в свободную одежду из натуральных материалов.
  • Полностью расслабиться.
  • Сесть на ровную поверхность.
  • Под нижние конечность подложить пуф или несколько подушек.
  • Движения должны быть мягкими и плавными. Направленность массажа снизу вверх.
  • Вторым этапом является легкое без какого-либо давления растирание коленей. Важно разогнать застоявшуюся кровь, а не вызвать появление синяков и боль.
  • Участки с выпуклыми венами трогать нельзя, так как возникает вероятность еще больше их повредить.
  • Сеанс должен занимать не более десяти минут.
  • После него необходимо отдохнуть еще пятнадцать минут, не убирая ноги с подушек.

Подобные сеансы необходимо проводить очень аккуратно, легко скользя по кожному покрову, обходя проблемные участки с выпуклыми венами.

Профилактика

Профилактика варикоза нижних конечностей позволяет исключить осложнения и замедлить процесс прогрессирования заболевания, если оно уже имеется и избежать его появления, если к нему есть предрасположенность.

В качестве профилактики обязательно:

  • Выбирать удобные туфли на низких каблуках.
  • Активно отдыхать, заниматься спортом и плаванием, йогой , часто ходить пешком и делать упражнения, помогающие избежать застойных явлений.
  • Перестать курить и употреблять жирную пищу.
  • Сделать рацион более сбалансированным и полезным . Если варикоз уже есть, то нужно соблюдать с специальную диету от варикоза .
  • Придерживаться гигиенического ухода за нижними конечностями. При возникновении ранок или ссадин их необходимо обрабатывать антисептиком и заживляющими средствами.
  • Раз в полгода ходить к флебологу.

Если варикозное расширение имеет хронический характер и врач назначил хирургическое вмешательство , то после проведения операции необходимо проконсультироваться с врачом, во избежание рецидивов недуга.

Варикозное расширение является довольно часто встречающимся недугом, с массой неприятных симптомов и осложнений. С ним живут всю жизнь, но от доставляемых им неудобств, все же можно и нужно избавляться и массаж нижних конечностей в этом поможет. Но стоит понимать, что лечение должно быть комплексным, поэтому пренебрегать медикаментами и процедурами, которые назначил врач нельзя.

О пользе массажа давно написано и сказано немало, простые процедуры не только порой оказываются незаменимыми при тяжелых болезнях, но и служат отличной профилактикой против некоторых недугов. Одно из самых распространенных заболеваний человечества – варикоз, который не избирает своих жертв и может подкрасться в самый неподходящий момент. Можно ли делать массаж при варикозе на ногах и насколько благотворно воздействует эта процедура на пораженные сосуды?

Можно ли делать массаж ног при варикозе

Немаловажный вопрос, который нередко тревожит жертв заболевания сосудов – можно ли делать массаж при варикозе на ногах. Чтобы не навредить и не вызвать осложнений, лучше отправиться к доктору, который и определит, насколько полезной будет такая процедура. Каждое заболевание носит индивидуальный характер, поэтому если одному больному не обойтись без массажа, другому это может навредить.

Есть немало случаев, когда подобные процедуры категорически не рекомендуются, но, опять-таки, определить это может только флеболог, которого и нужно в первую очередь посетить. Определенно можно сказать только одно – в профилактических целях можно его применять смело, это не только укрепит стенки сосудов, но и поспособствует току крови по венам.

Не следует самостоятельно определять, можно ли делать массаж ног при варикозе, это может привести к необратимым и даже опасным последствиям. Даже для профилактики согласовать процедуры лучше с врачом
, который посоветует, каким именно участкам уделять больше внимания, а какие лучше вообще не трогать.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе

Сложно сказать, можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе, ведь здесь используются разные техники, причем не все они положительно скажутся на пораженных сосудах. Даже если с целлюлитом борются под присмотром медиков, не всегда это может быть безопасно. Перед тем, как начать избавляться от «апельсиновой корочки» лучше навестить флеболога и проконсультироваться о том, что можно и чего нельзя делать.

Спросив о том, можно ли делать массаж при варикозе на ногах, сразу рекомендуется подробно расспросить, какие именно техники здесь разрешены. Если врач не советует подобные процедуры, самодеятельностью лучше не заниматься – последствия будут весьма печальными.

  1. надавливание на пораженные сосуды;
  2. удары, даже если проводятся они далеко от выступающих вен;
  3. применение силы на проблемных участках.

Предварительно о запретах следует предупредить массажиста и обсудить с ним курс избавления от целлюлита. Только после этого можно быть уверенным, что заболевание не начнет распространяться, причем с ошеломительной скоростью.

Можно ли при варикозе делать баночный массаж

Баночный массаж уже в течение многих лет не теряет своей популярности, и нередко именно его народная медицина советует для избавления от поражений на сосудах. Так ли это эффективно и можно ли при варикозе делать баночный массаж?

Медики на этот вопрос ответят однозначно и категорично – ни в коем случае не следует прибегать к такому способу лечения
, если не хочется, чтобы недуг начал сопровождаться осложнениями. Баночный массаж не только еще больше повреждает стенки сосудов, но и способствует появлению дополнительных узлов из мелких вен.

Можно прибегнуть к баночному массажу в одном случае – как к профилактическому средству. Возможно это при одном условии – если сосуды полностью здоровы и не наблюдается ни малейших поражений или даже легких воспалительных процессов. Выявить это достаточно просто – отправиться к флебологу и пройти полное обследование. Только после этого врач может решить, насколько можно прибегнуть к такому виду массажа.

Можно ли делать вакуумный массаж при варикозе

Вакуумный массаж мало чем отличается от баночного, единственная разница в том, что используются здесь специальные приборы. Такие процедуры только недавно стали модными и востребованными в обществе, поэтому и мифов о вакууме появилось немало. Один из них – нескольких процедур достаточно, чтобы полностью и надолго забыть о пораженных сосудах. Можно ли делать вакуумный массаж при варикозе, и насколько положительные отзывы об эффективности процедуры правдивы?

Насколько это соответствует действительности, можно спросить у флеболога, который немедленно запретит подобные процедуры
. С помощью вакуума можно легко повредить маленькие сосуды, что немедленно скажется на количестве венозных узлов.

Только если варикоза нет, и сосуды полностью здоровые, отсутствуют очаги воспаления, можно прибегнуть к такому виду массажа. Чтобы не навредить себе и не вызвать развитие заболевания, непременно посоветоваться с доктором. Не нужно надеяться на то, что все завершится положительно – заболевание непременно начнет стремительно развиваться в благоприятных условиях. Нередки случаи, когда после применения вакуумного массажа приходилось обращаться к помощи хирурга – обычные медикаменты оказывались бессильными перед прогрессирующим недугом.

Можно ли делать лимфодренажный массаж при варикозе

Еще один из вопросов, на которые приходится отвечать флебологу – можно ли делать лимфодренажный массаж при варикозе? Единственное условие, при котором доктор может разрешить
подобные процедуры – проводить их будет специалист, и только переменным давлением воздуха
. Выполняется лимфодренаж на специальном оборудовании, после всестороннего осмотра. Не следует также забывать, что доктор должен разрешить процедуры и порекомендовать, как избежать осложнений.

В чем польза таких процедур для нижних конечностей, поврежденных недугом? Достоинств
у лимфомассажа немало:

  1. сосудам обеспечивается отличный тонус;
  2. улучшается отток лимфы;
  3. кровоток в нижних конечностях активируется;
  4. укрепляются стенки сосудов.

Не нужно забывать о том, что на дому невозможно получить необходимое воздействие на сосуды, тем более, если используется для этого непрофессиональное оборудование, и у специалиста нет необходимых знаний. В таких случаях обычно можно получить только осложнения и стремительное развитие заболевания.

Можно ли при варикозе делать легкий массаж

Последнее, что волнует любителей побаловать себя приятными и полезными процедурами – можно ли при варикозе делать легкий массаж, и нет ли здесь скрытой опасности. Даже в домашних условиях разрешается попробовать воздействовать на пораженные сосуды, но и здесь есть немало полезных рекомендаций медиков.

Движения должны быть крайне осторожными и легкими. Лучше начинать массаж с нижних частей ног, плавно переходя к бедрам. Пощипывание или сильные надавливания должны полностью отсутствовать, разрешено только поглаживание. Можно попробовать воздействовать на пораженные сосуды комплексно – для массажа использовать специальную мазь. Это непременно скажется на состоянии вен, но только при условии, что не были допущены ошибки в техниках проведения процедуры. Если замечено, что боли усилились или появились новые венозные узоры, лучше не проверять, как долго это продлится и немедленно прекратить домашние сеансы массажа.

Если остались сомнения в том, что все получится успешно, обязательно нужно отправиться на консультацию к доктору и узнать, как самостоятельно проводить легкий массаж. Может случиться так, что флеболог найдет причины, которые препятствуют проведению даже самых мягких процедур. Не нужно заниматься самодеятельностью и небрежно относиться к рекомендациям и запретам специалиста – это немедленно отразится на состоянии сосудов нижних конечностей.

Если возникают даже малейшие сомнения в том, можно ли делать массаж при варикозе на ногах, немедленно нужно прекратить процедуры и посоветоваться об их необходимости с флебологом. Если доктор посчитал, что это приведет к осложнениям или прогрессированию заболевания, продолжать массаж не стоит ни в коем случае. Лучше прибегнуть к другому способу лечения – медикаментозному или при помощи народных средств.

Самомассаж ног при варикозе | Varikoz.az

При варикозном расширении вен нижних конечностей люди часто жалуются на боли, тяжесть и усталость в ногах. Для того, чтобы уменьшить выраженность этих симптомов они нередко прибегают к различным способам борьбы с варикозом. Одним из них является самомассаж ног.

В чем заключается польза самомассажа ног при варикозе?

Самомассаж ног при варикозе обычно проводится дома в вечернее время, когда наступает пик выраженности симптомов болезни. Как говорят многие пациенты именно по вечерам ноги “гудят” и отекают больше обычного. Самомассаж в этом случае помогает улучшить кровообращение в ногах, а значит частично снимает неприятные ощущения.

За счет внешнего воздействия на мышцы и вены ног при варикозе удается нормализовать отток крови от нижних конечностей к сердцу. Если при этом использовать мазь от усталости ног и варикоза на основе противовоспалительных и кроверазжижающих компонентов, то эффект будет более выраженным.

Гели и крема с кроверазжижающим действием в своем составе имеют гепарин. Гепарин способствует снижению вязкости крови и улучшает ее реологические свойства. Нередко такие крема назначает врач флеболог для профилактики развития застоя крови.

Как правильно проводить самомассаж ног при варикозе?

Для того, чтобы достичь эффекта от самомассажа ног при варикозе необходимо соблюдать простые условия:

  • Руки должны быть теплыми, а ногти максимально короткими. Длинные ногти могут повредить расширенные вены на ногах. 
  • Самомассаж следует начинать со стопы и плавно двигаться по направлению к бедру. Такая траектория движений крайне важна, так как цель массажа заключается в том, чтобы улучшить отток крови от периферии к центру. Если проводить массаж от бедра к стопе, то можно еще больше усугубить состояние. 
  • Во время самомассажа ног при варикозе используйте мази и крема, которые прописал Вам доктор. Стоит учитывать, что крема и мази имеют противопоказания. В связи с этим, стоит обратится к врачу флебологу для правильного подбора крема. 
  • Нельзя проводить массаж, на участках с трофическими язвами или любыми другими ранами. В таких случаях массаж не может быть использован, так как требуется более квалифицированная помощь. 
  • Тромбофлебит (закупорка вен тромбом), а также воспаление вен другой этиологии — это еще одно противопоказание для того, чтобы проводить самомассаж ног при варикозе. Дело в том, что массаж может способствовать отрыву тромба и его дальнейшее распространение в организме.

Может ли самомассаж ног при варикозе заменить традиционное лечение?

Врачи флебологи не исключают тот факт, что самомассаж ног имеет положительное влияния на течение болезни. Но все же для устранения варикоза одного лишь этого недостаточно.

На сегодняшний день лечение варикоза заключается в комплексном подходе, который включает в себя малоинвазивные операции, использование компрессионного трикотажа, крема и мази против варикоза, а также изменение режима и ритма жизни пациента.

Только все эти методы в совокупности могут дать желаемый результат. Безусловно современное лечение варикозной болезни может быть дополнено самомассажем, но не заменить его. Самомассаж ног при варикозе доступный и простой метод временного облегчения состояния. Но для полного излечения от варикозной болезни стоит обратиться к врачу флебологу и пройти полное лечение.

Стоит отметить, что профессиональная терапия варикоза также доступна и не отнимает много времени. Например: Лазерная операция, Радиочастотная Абляция, Минифлебэктомия — все эти методы позволяют навсегда забыть о варикозе в течении одного дня. Эндовенозная Лазерная коагуляция вен и Радиочастотная Абляция действуют на вены изнутри и удаляют патологические сосуды путем повышения в их просвете температуры.

Минифлебэктомия же позволяет избавится от варикозных вен путем их извлечения атравматичным способом. Склеротерапия также относится к малоинвазивным методам борьбы с варикозной болезнью. Ее действие основано на склеивании сосудов путем введения в их просвет специального препарата. 

Массаж при варикозном расширении вен

Массажные процедуры при варикозном расширении вен

Как показывают медицинские исследования, около 50-55 процентов женщин и 40-45 процентов мужчин страдают варикозным расширением вен после определенного возраста.

Широко известным и весьма действенным методом лечения этого заболевания является специальный массаж.

Однако массаж при варикозном расширении вен может принести не только пользу, но и существенный вред. Чтобы избежать последнего, красоту и здоровье своих ног лучше доверять в руки только профессиональных, опытных массажистов.

Как и для чего нужно делать массаж при варикозном расширении вен?

Массаж является одним из наиболее популярных и распространенных методов лечения варикозной болезни. Задача этой процедуры – стимулировать циркуляцию крови в нижних конечностях. При этом важно, чтобы массаж делал опытный специалист, который знает все особенности заболевания, а также различные методы проведения данной процедуры.

Однако массаж можно проводить и самостоятельно, в домашних условиях, но для этого надо знать некоторые правила.

1. Положение тела

Для процедуры нужно найти удобное место, и положить ноги на пуфик или несколько положенных друг на друга подушек. Это необходимо для того, чтобы конечности находились в приподнятом положении.

2. Слабая интенсивность движений

Прикосновения к поверхностям ног должны быть легкими, ни в коем случае нельзя сильно давить на места скопления вен, потому что это может серьезно усугубить уже имеющиеся проблемы. Вены, которые выступают над поверхностью кожи хотя бы на миллиметр, лучше вообще не трогать.

3. Техника выполнения массажа

Мягко массируйте ноги, начиная с области лодыжек и до верхних частей бедер.

Противопоказания

Лечебный массаж при варикозном расширении вен можно применять не всегда. Так, его не следует проводить, если температура тела больного выше 37,5°C. Зачастую, повышение температуры свидетельствует о том, что организм ведет борьбу с какой-либо инфекцией, а массаж может снизить интенсивность этого процесса или вообще остановить его. Не следует проводить эту лечебную процедуру и при инфекционных заболеваниях, например, брюшном тифе или гриппе. Объясняется это тем, что массаж может повысить интенсивность инфекции. Кроме того, специалист, проводящий процедуру, и сам рискует подвергнуться инфицированию.

Массаж также может усилить уже имеющееся острое воспаление, к примеру, растяжение связок в лодыжке или последствия повреждений спины. В таком случае нужно дождаться полного исчезновения симптомов травмы.

7 мифов, в которые вы не должны верить — Cleveland Clinic

Никто не хочет выпуклых пурпурных варикозных вен на ногах или лодыжках. Однако они есть примерно у половины взрослых, и с возрастом они становятся более распространенными.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Что вызывает варикозное расширение вен и что с ними делать? Многие думают, что знают, но сосудистый хирург Кэтлин Бойл, доктор медицинских наук, устанавливает все прямо.Скольким из этих семи мифов вы поверили?

Миф 1. Скрещивание ног вызывает варикозное расширение вен.

«Нет, — говорит доктор Бойль. «Скрещивание ног не вызывает варикозного расширения вен. Также нельзя носить тесную обувь или узкие брюки — хотя эти вещи могут усугубить варикозное расширение вен, если они у вас уже есть ».

Хотя повышенное давление может вызвать скопление крови внутри вены и ее вздутие, это происходит не из-за внешнего давления. (Кроме того, тесная одежда и скрещивание ног оказывают минимальное давление.) Это более вероятно из-за дефектных клапанов в ваших венах или ослабленных стенок вен.

Миф 2: Беременность вызывает варикозное расширение вен.

«Беременность может усугубить варикозное расширение вен, но не вызывает их», — говорит д-р Бойл. По данным Национального института сердца, легких и крови, варикозное расширение вен, которое становится заметным во время беременности, обычно исчезает после родов.

Миф 3: Если у членов вашей семьи варикозное расширение вен, у вас тоже будет варикозное расширение вен.

То, что у ваших родителей или бабушек и дедушек было варикозное расширение вен, еще не значит, что у вас будет варикозное расширение вен.Варикозное расширение вен встречается в семье только у половины людей, у которых они есть.

Миф 4: Массаж может вылечить варикозное расширение вен.

«Массаж может помочь уменьшить отек или дискомфорт, но не избавит от варикозного расширения вен», — говорит д-р Бойл. Однако существуют проверенные способы их лечения, особенно когда они вызывают симптомы, например:

  • Опухшие ноги, лодыжки и ступни.
  • Мышечные судороги, пульсация, болезненность или ломота в ногах.
  • Ноги, которые кажутся «тяжелыми».”

Варианты лечения включают склеротерапию (инъекции) и лазерную терапию, при которых вены могут исчезнуть.

Миф 5: Если вы продолжите лечение варикозного расширения вен, вам не нужно будет носить компрессионные чулки.

«Это неправда, — говорит доктор Бойль. «Страховые компании требуют, чтобы вы сначала примерили компрессионные чулки, прежде чем проходить другие процедуры. Кроме того, некоторым пациентам, проходящим лечение, необходимо носить чулки во время выздоровления до шести недель.”

Миф 6: Женщинам следует подождать, пока лечить варикозное расширение вен, пока они не закончат рожать.

«На самом деле ждать не нужно, — говорит доктор Бойл. «Женщинам может быть полезно раннее лечение, даже до того, как они забеременеют».

Миф 7: Татуировки вредны для варикозного расширения вен.

По словам доктора Бойля, между ними нет никакой связи.

Можно ли вообще избежать варикозного расширения вен?

На самом деле, возможно, вам не удастся избежать варикозного расширения вен.Но вы можете отсрочить их начало или сделать менее выраженными. Доктор Бойл делится двумя важными советами:

  1. Поддерживайте нормальный вес. «Избыточный вес определенно увеличивает давление в ваших венах и может увеличить риск развития варикозного расширения вен или ухудшить их внешний вид», — говорит она.
  2. Носите компрессионные чулки, если долго стоите. В противном случае делайте частые перерывы, чтобы сесть, по возможности приподнимая ноги. Если вы сидите подолгу, то время от времени двигайте ногами или вставайте.Регулярные упражнения могут помочь улучшить кровообращение и здоровье вен.

Помогает ли массаж варикозному расширению вен?

  • Размещено: Jan 15 2020
  • Автор: редактор

Массаж — это расслабляющий способ побаловать себя, но операция по-прежнему остается наиболее эффективным методом лечения варикозного расширения вен.

Многие пациенты задаются вопросом, может ли массаж помочь с симптомами варикозного расширения вен — или даже помочь венам зажить. Люди, страдающие варикозным расширением вен, часто борются с ощущением зуда, пульсации, спазма и тяжести в ногах. Компрессионные чулки — известный способ облегчить некоторые из этих симптомов, поскольку легкое давление увеличивает кровообращение в ногах и предотвращает образование тромбов. Было бы естественно предположить, что давление — это ключ к лечению болезненных вен.

Но может ли массаж действительно помочь при варикозном расширении вен? На самом деле, хотя легкое давление во время массажа может временно помочь с некоторыми симптомами варикозного расширения вен, оно не излечит вены и не изменит состояние.

Правда о массаже и варикозном расширении вен

Массаж не является эффективным средством лечения варикозного расширения вен по многим причинам. С медицинской точки зрения, основная причина варикозного расширения вен — хроническая венозная недостаточность — не устраняется массажем.Венозная недостаточность — это состояние, которое возникает, когда венозные стенки или «клапаны» ног не функционируют должным образом, что означает, что кровь скапливается, а не циркулирует по ногам. Это вызывает болезненный отек и изменение цвета кожи.

Лечебный массаж эффективен для снятия отека и дискомфорта, связанных с хронической венозной недостаточностью, но он не способствует рециркуляции крови и «лечит» заболевание. В лучшем случае массаж области ног вокруг пораженных вен только временно улучшит их самочувствие — это не медицинское или косметическое лечение.

Фактически, массажная терапия может привести к ухудшению варикозного расширения вен, сосудистых звездочек и тромбоза глубоких вен (ТГВ). Поскольку сосудистые звездочки очень нежные, сильное давление от массажа может еще больше повредить ослабленные вены и вызвать их разрыв. Массаж также противопоказан пациентам с ТГВ, потому что давление может сместить сгусток крови из ноги и выпустить его обратно в кровоток, что может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Однако это не означает, что люди, страдающие варикозным расширением вен, должны вообще избегать массажа — вам просто нужно принять дополнительные меры предосторожности.Если вы рассматриваете массажную терапию для облегчения симптомов, а не лечение вен или их устранение, обязательно обратитесь к опытному массажисту, который знает, как работать с пораженными венами. Скажите им, чтобы они касались очень легкими прикосновениями и не массировали пораженные вены напрямую.

Безопасное хирургическое лечение варикозного расширения вен

Хирургия — единственный способ безопасно и эффективно вылечить варикозное расширение вен. Хирургическое лечение вен заключается в закрытии пораженной вены, так что она разрушается и ее место занимает новая здоровая вена.Процедуры по лечению вен малоинвазивны, безболезненны и решают физические и косметические проблемы, вызванные варикозным расширением вен. Микрофлебэктомия — очень популярный вариант лечения среди пациентов, поскольку их варикозное расширение вен полностью исчезает в течение нескольких дней после процедуры, и они могут вернуться к нормальной деятельности в течение дня.

После того, как вы оправитесь от операции на венах, вы сможете наслаждаться расслабляющим массажем икр, не беспокоясь о том, как он повлияет на ваши вены.

Готовы вдохнуть новую жизнь в свои ноги?

Массаж — это расслабляющее средство, но вам понадобится медицинское лечение, чтобы полностью облегчить симптомы и восстановить здоровье ваших вен. Если вы хотите узнать больше, обратитесь к специалистам по лечению вен Института вен и сосудов сегодня. Посетите одно из наших четырех офисов в Нью-Джерси, чтобы познакомиться с нашей командой, узнать больше о вариантах лечения вен и увидеть вдохновляющие фотографии до и после.

Опубликовано в: Лечение вен

Стоит ли делать массаж варикозного расширения вен?

Забота о здоровье вен очень важна, и есть несколько способов сделать это. Один из таких способов — регулярно посещать врача, чтобы убедиться, что у вас нет никаких признаков болезни вен ног. Это может включать варикозное расширение вен и сосудистые звездочки, а также дискомфорт, зуд, жжение, боль и другие проблемы в ногах. Если вы заметили такие вещи, неплохо было бы пройти обследование.Но еще одна вещь, которую люди делают, когда у них проблемы с венами, — это массируют ноги и растирают любые варикозные вены, которые вызывают у них проблемы. Это безопасно? Это хорошая идея. Вот что вам следует знать об этой опции.

Массаж варикозного расширения вен — обычное дело

Если вы массируете варикозное расширение вен, потому что оно причиняет вам боль или дискомфорт, вы не одиноки. Многие так поступают, и это обычная практика. Хотя это не причинит вреда, он также не заставит вену уйти и не поможет ей поправиться.Если у вас варикозное расширение вен или сосудистая звездочка, они сохраняются до тех пор, пока вы не начнете лечение. Это лечение может включать склеротерапию, лазеры или другие варианты, в зависимости от локализации и серьезности проблемы с веной. Если массаж вены помогает ей чувствовать себя лучше, нет никаких причин, по которым вы не можете этого сделать. Это не вызовет проблем.

Обратитесь к врачу для правильного лечения

Есть несколько вариантов лечения вен. Лучшим для вас является тот, который работает, и тот, который рекомендует ваш врач.Даже если что-то хорошо сработало для другого человека, это не значит, что это будет правильный вариант, отвечающий вашим потребностям. Вот почему так важно работать с вашим врачом, чтобы выбрать правильный вариант для здоровья ваших вен. Вы не только избавитесь от болезни вен ног, но и обретете душевное спокойствие, которое приходит с осознанием того, что вы получили хорошее лечение, которое помогло вам. Иногда требуется более одного лечения, но ваш врач также даст вам хороший совет по этому поводу.

Можно лечить как варикозное расширение, так и сосудистые звездочки

К счастью, есть много хороших способов улучшить здоровье вен.Независимо от того, есть ли у вас варикозное расширение вен, сосудистые звездочки или их комбинация, методы лечения болезней вен ног прошли долгий путь и продолжают развиваться. Вы можете рассмотреть неинвазивные и минимально инвазивные варианты, которые были недоступны вам всего несколько лет назад, которые помогут вам вернуться к повседневной жизни и вернуться к работе быстрее и с меньшим дискомфортом. Большинство вариантов лечения означают, что вы можете вернуться к своей обычной деятельности всего за несколько дней, поэтому вам не нужно будет долго восстанавливаться.

специалистов по венам в Киссимми | Варикозное расширение вен и массаж

Куда вы идете, чтобы облегчить боли? Для многих ответ — массажистка.Массаж может быть отличным и расслабляющим способом улучшить кровообращение и минимизировать боль, поэтому может показаться, что он также может быть полезен при варикозном расширении вен. Однако вы можете быть удивлены, узнав, что хороший массажист, скорее всего, не захочет работать с вашими ноющими ногами, если он знает, что у вас варикозное расширение вен. Это не означает, что вам нужно отменить следующий сеанс массажа — но ваш терапевт не должен оказывать давление на эти вены. Посещение специалиста, такого как специалистов по венам в Киссимми в Центре вен и сосудов Центральной Флориды, — лучший способ избавиться от варикозного расширения вен.Давайте рассмотрим причины, по которым массаж не является подходящей заменой лечению у специалиста по венам.

Ваши кровеносные сосуды нарушены

Варикозное расширение вен образуется при ослаблении или повреждении венозных клапанов. Это заставляет их изо всех сил выталкивать кровь вверх по ноге. В результате в вене скапливается кровь, из-за чего вена может растягиваться. Варикозное расширение вен, прежде всего, известно своим темным, выпуклым видом из-за растянутой и опухшей вены — и именно по этой причине массажисты будут держаться подальше.При дополнительном давлении во время массажа растянутые вены с большей вероятностью разорвутся или кровоточат. Хороший массажист не захочет, чтобы вы вышли в худшем состоянии, чем когда вы вошли!

Здоровье сосудов может быть поставлено под угрозу

Варикозное расширение вен, если его не лечить, увеличивает риск образования тромбов. Массажисты не могут определить, глядя на вашу ногу, есть ли у вас сгусток, но они знают, что такая возможность существует. Они понимают, что если во время массажа они вытеснят сгусток крови, этот сгусток может попасть в другую часть вашего тела.Они предпочли бы не рисковать причинить вред своим клиентам.

Существуют другие эффективные обезболивающие

Массаж может скорее навредить больным венам, чем облегчить боль. Есть масса других вариантов облегчения. Небольшие изменения в образе жизни могут помочь облегчить некоторые боли, связанные с варикозным расширением вен. Вы можете совершать регулярные быстрые прогулки, чтобы укрепить ноги, или можете использовать компрессионные чулки, которые оказывают давление таким образом, чтобы это было безопасно для ваших вен.Вы также можете обратиться за лечением, чтобы избавиться от проблемной вены, вместо того, чтобы просто справляться с симптомами.

Современное лечение вен является минимально инвазивным с небольшим временем простоя, может быть достаточно коротким, чтобы уместиться в обеденный перерыв, и обычно покрывается страховкой, если проводится специалистом. После этого вы сможете избавиться от болезненных ощущений в ногах и выпуклых видимых вен. Специалисты по венам в Киссимми в Центре вен и сосудов Центральной Флориды стремятся предоставить нашим пациентам наилучшее возможное лечение.Мы ценим наших пациентов как отдельных людей и стараемся включить в наши планы лечения то, что лучше всего для их венозного здоровья. Вы можете сделать первые шаги к здоровью вен, позвонив по телефону 407-545-3385 ​​или 352-658-5547, чтобы назначить консультацию специалиста.

Плохой ли массаж при варикозном расширении вен?

Вам может быть интересно, может ли массаж помочь вам с симптомами варикозного расширения вен или даже помочь венам заживать. Или вы можете быть на другом конце спектра, задаваясь вопросом: «Вреден ли массаж при варикозном расширении вен? Могло ли это ухудшить мое варикозное расширение вен? »

По правде говоря, вы можете использовать массаж вместе со многими доступными вариантами лечения.Вы можете сделать это частью своей стратегии. Но чтобы понять, как сделать массаж частью вашего плана лечения, важно понимать, как развивается варикозное расширение вен.

Итак, давайте подробнее рассмотрим само состояние и то, как массаж может вписаться в ваше лечение.

Что такое хроническая венозная недостаточность?

С медицинской точки зрения основной причиной варикозного расширения вен является хроническая венозная недостаточность. Хроническая венозная недостаточность (ХВН) — это распространенное заболевание вен, которое вызывает плохой кровоток, и, по данным Фонда сосудистых заболеваний, от него страдают почти 20% взрослых.Венозная недостаточность возникает, когда стенки вен или «клапаны» на ногах не функционируют должным образом. Кровь собирается, а не циркулирует по ногам. Это вызывает болезненный отек и изменение цвета кожи.

Уйдет ли от массажа варикозное расширение вен?

Массаж не является эффективным средством лечения хронической венозной недостаточности и / или варикозного расширения вен. Но массаж может помочь уменьшить отек или дискомфорт, связанный с хронической венозной недостаточностью. Он не будет рециркулировать вашу кровь и «вылечить» ваше состояние.В лучшем случае массаж области ног вокруг пораженных вен только временно улучшит их самочувствие — это не медицинское или косметическое лечение.

Что можно сделать при массаже?

Чтобы уменьшить боль и отек, ваш массажист может использовать такие методы, как лимфодренаж и циркуляционный массаж. Эти методы увеличивают общее кровообращение и улучшают питание тканей и считаются особенно полезными при лечении варикозного расширения вен. Методы кровообращения обычно включают более короткие удары (длиной около 3 дюймов), которые перемещают кровь от клапана к клапану в вене, и более длинные удары для увеличения кровотока по всей длине вены.

Варианты лечения

Варикозное расширение вен — это не только косметическая проблема. Может появиться множество симптомов. Но из всего, что мешает жить с этим, боль при варикозном расширении вен может больше всего повлиять на качество вашей жизни.

Лечение доступно в Медицинской группе Огайо. Большинство методов лечения варикозного расширения вен проводится под местной анестезией и дает отличные результаты без боли и длительного восстановления.

Эти процедуры включают:

  • Склеротерапия: в нежелательную вену вводится раствор, который со временем сжимается и растворяется.
  • Эндовенозная лазерная терапия: Лазерная терапия — хороший вариант, если вы боитесь игл.
  • Амбулаторная флебэктомия: эта минимально инвазивная процедура использует местную анестезию и очень маленькие разрезы для удаления больших выпуклых варикозных вен.

Дело в том, что больше не нужно жить с варикозным расширением вен. Доступно множество различных вариантов лечения, и вам не придется беспокоиться о том, что вы надолго потеряете ноги. Вы можете сделать процедуру во время обеденного перерыва — это очень просто.

Если вы хотите узнать больше о болезнях вен, сосудистых звездочках, варикозном расширении вен и методах лечения, загрузите нашу бесплатную инфографику.

Избавьтесь от варикозного расширения вен с помощью терапии сообщений | Физиотерапия и массаж InHome

Избавьтесь от варикозного расширения вен с помощью терапии сообщения

Эрик Паркин

Что такое варикозное расширение вен?

Варикозное расширение вен обычно появляется в более зрелом возрасте и в основном у людей, которые вели физически напряженный образ жизни.Это заболевание часто поражает поверхностные вены на ногах и лодыжках, которые становятся расширенными и, возможно, болезненными. Обычно они несерьезны, но могут привести к другим проблемам со здоровьем.

Как это происходит?

Вены человеческого тела имеют односторонние клапаны, расположенные на равных расстояниях по всей длине, которые поддерживают кровоток от ног к сердцу и предотвращают обратный ток. Однако при повышенном венозном давлении клапаны не работают, и кровь может оттекать обратно, нарушая кровообращение.Если венозное давление продолжает существовать в этой области, вероятно, из-за повторяющейся активности в связи с характером работы или распорядком дня человека, вены в этой области начинают растягиваться и набухать.

Привычки и состояния, которые могут привести к варикозному расширению вен, включают длительное сидение, длительное стояние, сидение со скрещенными ногами, избыточный вес, беременность, хронические запоры, поднятие тяжестей, врожденные заболевания, вызывающие аномалию вен, дисфункцию печени и другие.

Симптомы и признаки

Варикозное расширение вен обычно проявляется в виде темно-синеватых выпуклых скоплений на поверхности, которые могут казаться завязанными или скрученными при прикосновении.Состояние обычно сопровождается легкой болью или чувством жжения, которые ухудшаются при постоянном стоянии или сидении. Человек также может испытывать ночные судороги и тяжелые, ноющие боли в ногах. Если не лечить, состояние со временем может ухудшиться. Это также может вызвать обесцвечивание ноги и образование язв.

Лечебный массаж

Чтобы восстановить нормальное кровообращение и уменьшить венозное давление в этой области, врачи могут порекомендовать массажную терапию в зависимости от тяжести заболевания.Для лечения острого варикозного расширения вен следует аккуратно массировать ноги регулярными круговыми движениями вверх по направлению к сердцу. Массаж следует начинать с здоровой ноги, а затем переходить к пораженной ноге. Однако, если область кажется чувствительной или болезненной, массаж не рекомендуется. Массаж не следует делать, если пациенту делали инъекции физиологического раствора в течение последних 24 часов. Перед массажем пациенты должны проверить наличие тромбоза глубоких вен (закупорка глубоких вен).В случае положительного результата теста им следует обратиться за медицинской помощью.

Пациенты должны держать ноги в приподнятом положении во время сна или в перерывах между повседневными делами (по крайней мере, 3-4 раза в день в течение 15 минут), чтобы кровь могла беспрепятственно возвращаться к сердцу. Если вам нужно стоять часами подряд, постоянно сгибайте ноги, чтобы стимулировать кровообращение. В таких условиях пациенты должны носить компрессионные чулки для увеличения кровотока.

В запущенных случаях заболевания может наблюдаться отек вен из-за скопления жидкости.В таких случаях пациенту необходимо пройти курс лечения, чтобы слить жидкость из ног. Пациенты с избыточным весом и беременные, особенно беременные, могут испытывать боли в суставах в области бедер, колен и голеностопных суставов, которые могут мешать движению. В таких случаях им, возможно, придется прибегнуть к клинической тракции, чтобы легко передвигаться.

к

Домашняя физиотерапия

Сертифицированные специалисты по венам и сосудам

Спа-процедуры, включая массаж и гидромассажные ванны, могут быть опасны для людей с варикозным расширением вен.Изучите риски, чтобы оставаться в безопасности.

Каждый заслуживает возможности расслабиться и расслабиться, но, к сожалению, реальность такова, что множество классических спа-процедур, таких как сауна или массаж, не всегда безопасны для людей с варикозным расширением вен. Хотя эти методы лечения часто продаются как средство от варикозного расширения вен, правда в том, что они могут быть как болезненными, так и опасными. К счастью, можно оставаться в безопасности, наслаждаясь спа, если вы будете осторожны и осведомлены о рисках.

Опасности спа-процедур при варикозном расширении вен

Варикозное расширение вен формируется в результате ослабления или отказа клапанов в венах человека. Когда клапаны ослабевают, кровь движется назад по вене и собирается в тех областях, где ее принимает сила тяжести, в результате чего вены в этих областях вздуваются и растягиваются. На самом базовом уровне спа-процедуры, особенно массаж, могут вызывать боль у людей с варикозным расширением вен, хотя боль является одним из меньших рисков этих процедур.

Учитывая, что варикозные вены уже набухли и растянуты, они более подвержены разрыву.Если варикозная вена разорвется и начнет кровоточить, это может привести к кровотечению, требующему немедленной медицинской помощи. Давление на варикозное расширение вен увеличивает риск разрыва. Поскольку массаж основан на оказании давления на ваше тело, пациентам с варикозным расширением вен не рекомендуется делать массаж ног.

Кроме того, во время массажа возможно смещение тромба. В некоторых случаях варикозное расширение вен может быть признаком нарушения здоровья сосудов.В этом случае в вашем теле могут быть сгустки крови. Делая массаж, вы рискуете выбить любые сгустки крови, которые могут быть в непосредственной близости от вен. В частности, по этой причине многие массажисты отказываются делать массаж людям с варикозным расширением вен.

Наряду с массажем, джакузи и сауны могут быть опасны для людей с варикозным расширением вен. Тепло, которое присутствует в обоих, может вызвать набухание вены, что приведет к скоплению крови внутри. По всем этим причинам людям с варикозным расширением вен лучше воздерживаться от некоторых из более стандартных спа-процедур.

Безопасные спа-процедуры для варикозного расширения вен

К сожалению, распространенный миф о том, что массаж полезен при варикозном расширении вен, является ложным. Тем не менее, если вы будете осторожны, вы все равно сможете насладиться спа-процедурами при варикозном расширении вен.

Даже если у вас варикозное расширение вен, можно без особого беспокойства пройти спа-процедуры, которые не затрагивают область вен. Как правило, массаж верхней части тела безопасен, хотя, если вы работаете с массажистом, имеющим опыт работы с варикозным расширением вен, можно даже сделать легкий массаж ног.

Один из популярных спа-курортов для людей с варикозным расширением вен — это медицинские спа. Медицинский спа-центр — это, по сути, золотая середина между настоящим спа-салоном и кабинетом врача, что делает его более безопасным выбором при варикозном расширении вен. Однако, если вы идете в санаторий, вам следует быть осторожным при выборе процедур.

Спа-центры

Med обычно предлагают лечение варикозного расширения вен склеротерапией, то есть процедуру, при которой в вены вводят лекарства, чтобы они сморщились. В медицинском спа-центре обычно больше внимания уделяется эстетике, и лечению подвергаются только сосудистые звездочки.Хотя иногда этого может быть достаточно, чтобы вены исчезли, это не решает основную проблему. Это потому, что эти сосудистые звездочки могут быть связаны с более крупными венами, которые не будут лечить в медицинских спа.

Для процедуры, которая поможет эффективно вылечить варикозное расширение вен, вам необходимо обратиться к настоящему профессионалу в области медицины, который уделяет особое внимание лечению, которое превыше эстетики. Если вы хотите побаловать себя, медицинский спа-салон — отличный выбор. Если вы хотите вылечить варикозное расширение вен и увидеть настоящие, устойчивые изменения, всегда лучше обратиться к врачу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *