Отзывы l карнитин: Аминокислота L-карнитин Отзывы | MYPROTEIN™

Показать ещё -27 отзывов

Вы уже покупали этот товар?

Перед публикацией Ваш отзыв может быть отредактирован для исправления грамматики, орфографии или удаления неприемлемых слов и контента. Отзывы, которые, как нам кажется, созданы заинтересованными сторонами, не будут опубликованы. Старайтесь рассказывать о собственном опыте, избегая обобщений.

Получайте30грн бонусовна следующие покупки за каждый одобренный отзыв, а также дополнительно1 грн за каждый лайк,поставленный вашим отзывам! Максимальный размер бонусов —100грн.ПодробнееВойти и оставить отзыв

Обратите внимание!

Отзывы покупателей, размещенные на данной странице, носят сугубо информационный характер,
предназначены для ознакомительных целей и являются личным мнением, а не медицинской рекомендацией.
Не используйте отзывы покупателей в качестве руководства к действию и показанием для лечения
.

Постановка диагноза и выбор методики лечения осуществляется только вашим лечащим врачом!

Все отзывы и комментарии публикуются в соответствии с Политикой публикации комментариев и отзывов пользователей сайта apteka24.ua.

Медмаркет Аптека24 не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте apteka24. ua. Подробнее об Отказе от ответственности.

2020) — 8 причин, почему

Ацетил-L карнитин — это пищевая добавка, предназначенная для поддержки когнитивных функций и выработки клеточной энергии. Now Foods — важный производитель пищевых добавок, заявленная миссия которого заключается в предоставлении продуктов и услуг, которые позволяют людям вести более здоровый образ жизни. Основанная в 1948 году, компания в настоящее время продает широкий спектр травяных добавок и продуктов питания для ряда проблем со здоровьем (сердечно-сосудистая система, суставы, зрение, желудочно-кишечный тракт, иммунная система, дыхательная система или здоровье костей).Продукт представляет собой формулу с одним ингредиентом, основанную на питательном веществе под названием ацетил-L карнитин, которое переносит жирные кислоты и ацетильные группы в митохондрии для производства энергии. По словам производителя, продукт представляет собой вегетарианскую формулу, не содержащую сахара, соли, дрожжей и т. Д. пшеница, глютен, кукуруза, молоко, соя, яйца, моллюски или искусственные консерванты.

Обзор

1) Краткий обзор

Ацетил-L-карнитин — это формула одного ингредиента ацетил-L-карнитина, вещества, полученного из L-карнитина.L-карнитин необходим для транспорта жирных кислот из цитозоля, внутренней жидкости клеток, в митохондрии, также известные как клеточные электростанции из-за их важной роли в производстве энергии.

Затем жир окисляется и превращается в энергию для правильной работы клеток. В отличие от L-карнитина, ацетил-1-карнитин проникает в мозг намного легче и быстрее, определяя гораздо более быстрый эффект. Благодаря своим свойствам метаболизма жиров, он используется в программах по снижению веса, но убедительных доказательств его эффективности не существует.

Также доказано, что ацетил-L-карнитин обладает мощными антиоксидантными свойствами, как и все карнитины. Он помогает защитить клетки мозга от разрушительного воздействия свободных радикалов. Однако полный спектр преимуществ ацетил-L карнитина четко не установлен, и добавка не используется в рутинной клинической практике.

Информация о питании

2) Ингредиенты ацетил-L-карнитина

Ацетил-L-карнитин включает следующие ингредиенты: Ацетил-L-карнитин (из ацетил-L-карнитина HCl) 500 мг.

3) Работает ли ацетил-L карнитин?

Рекламируемая как пищевая добавка, призванная помочь людям похудеть при сохранении здоровых когнитивных функций, Now Foods Acetyl-L-Carnitine состоит в основном из ацетил-L-карнитина. Исследования показали, что этот ингредиент представляет собой аминокислоту, которая вырабатывается организмом. Он использовался для лечения психических расстройств, таких как проблемы с мышлением, связанные с возрастом, болезнью Альцгеймера и депрессией. Однако эти утверждения не полностью подтверждаются клиническими исследованиями, и необходимо провести дополнительные исследования по некоторым аспектам.

Причина, по которой это соединение так важно, заключается в том, что оно помогает организму в его выработке энергии, тем самым помогая мозгу, мышцам и другим функциям организма. Организм может преобразовывать ацетил-L-карнитин в L-карнитин и наоборот. Поэтому никто не знает, действительно ли действие ацетил-L-карнитина связано с самой аминокислотой. Кроме того, он может улучшить память у людей, злоупотребляющих алкоголем, и уменьшить нервную боль, вызванную диабетом.

С другой стороны, есть некоторые побочные эффекты, связанные с его употреблением, включая тошноту, расстройство желудка, беспокойство и иногда рвоту.

Нет онлайн-отзывов, подтверждающих эффективность этого продукта.

Плюсы и минусы

4) Ацетил-L карнитин: Плюсы и минусы

• Проводятся обширные исследования основных ингредиентов
• Производитель — опытная компания
• Вегетарианский продукт

Предупреждения

5) Ацетил -L-карнитин Предупреждения о продукте

• Основной ингредиент требует дополнительных исследований для подтверждения некоторых преимуществ
• Основные ингредиенты могут вызывать побочные эффекты

Стоимость

6) Ацетил-L-карнитин Стоимость

Now Foods Ацетил-L-карнитин может можно купить либо на сайте производителя, либо в некоторых других онлайн- и офлайн-магазинах по средней цене, в частности, по сравнению с аналогичными продуктами. Бутылки достаточно для тридцатидневного лечения, потому что она содержит 90 капсул. Если это средство покупается в больших количествах, некоторые розничные продавцы могут предлагать скидки и рекламные акции.

Рекомендуемое использование

7) Предлагаемое использование

Общие побочные эффекты ацетил-L-карнитина включают тошноту, рвоту, беспокойство или рыбный запах мочи, дыхания и пота. Рекомендуемая суточная доза составляет 1 капсулу 3 раза в день.

Итог

8) Итог

Ацетил-L-карнитин от Now Foods — это формула с одним ингредиентом, разработанная для поддержки производства клеточной энергии.Производитель — опытная компания, получившая множество наград за высокое качество продукции и отличную деловую практику. Отзывы потребителей неоднозначны, поскольку некоторые потребители отмечают увеличение потребления энергии и справедливую цену в качестве основных преимуществ. Отрицательные отзывы упоминают об отсутствии эффективности, резком падении энергии при прекращении использования или длительном сроке доставки.

Тем не менее, некоторые преимущества ацетил-L-карнитина спорны, и все еще требуются тесты, чтобы доказать эффективность (например, в случае заявлений о пособиях по снижению веса).Формула не содержит консервантов или ингредиентов с высоким аллергенным потенциалом, таких как глютен, молоко или яйца.

Можете ли вы доверять науке в поддержке вашего когнитивного здоровья и общего благополучия? Мы верим, что это возможно.

Рекомендуемые

Без сомнения, HCF® Happy, Calm & Focused — одна из лучших аминокислотных добавок для мозга при проблемах с вниманием, с которыми мы сталкивались до сих пор. Нам доверяют более 10 лет и доверяют высочайшее качество, простые, чистые ингредиенты для эффективного питания мозга, компания была посвящена только основным строительным блокам жизни; аминокислоты, минералы и витамины, в отличие от обычных высоких доз «все-в-одном» или искусственно стимулирующих / ингибирующих растительных ингредиентов, имеющихся сегодня на рынке для поддержки спокойствия и сосредоточенности.

Если вы хотите попробовать HCF® Happy, Calm & Focused, вы можете получить бесплатную пробную версию ($ 1,95 S&H) в течение ограниченного времени.

Acetyl L-Carnitine Review 2021 — Насколько это безопасно? Результаты, ингредиенты, побочные эффекты, работает ли это?

Ацетил L-карнитин для похудания Обзор

Созданный известным брендом пищевых добавок EHPLabs, Acetyl L-Carnitine для похудания предлагает полностью чистую и концентрированную дозу аминокислоты ацетил L-карнитина (ALCAR) для здорового снижения веса.Научно исследованная для мобилизации жировых клеток и уменьшения накопления жира, эта аминокислота может помочь повысить способность вашего тела сжигать жир.

Создатели также утверждают, что эта добавка может улучшить уровень энергии, концентрацию и время восстановления после тренировки.

EHPLabs сообщает, что эта поддержка для похудения лучше всего работает с другой популярной добавкой для сжигания жира, Oxyshred, а также может максимизировать воздействие Oxyshred на ваше тело.

Но насколько эффективна сама по себе эта добавка в качестве поддержки для похудания? Может ли это действительно изменить правила игры в сжигание жира или нужны другие добавки, чтобы действительно увидеть результаты?

Найди меня, девушку, раскрой все…

Плюсы и минусы ацетил-L-карнитина для похудания

Плюсы

• Чистый фармацевтический сорт ацетил-l-карнитина
• Не содержит стимуляторов, сахара, углеводов и наполнителей
• Произведено на предприятиях cGMP
• Способствует сжиганию жира
• Можно штабелировать с другими продуктами

Минусы

• Для использования вместе с другими продуктами, что может оказаться дорогостоящим
• Произведено на предприятии по переработке орехов, молока и соевых продуктов, поэтому может не подходить для всех потребителей
• Высокая цена

Ацетил L-карнитин для похудания: ингредиенты

Как вы, наверное, догадались, ингредиенты этого средства для похудания ограничены одним — ацетил-l-карнитином. Итак, давайте рассмотрим эту аминокислоту более подробно, чтобы узнать, как она работает и какие преимущества вы можете получить от повышения своего уровня.

• Ацетил L-карнитин — L-карнитин — это аминокислота, содержащаяся во многих мясных и рыбных продуктах, однако для того, чтобы ваш организм вырабатывал достаточное количество, вам необходимо много витамина C [1], поэтому это проще чтобы получить его из дополнения. Он играет жизненно важную роль в преобразовании жира в полезную энергию, транспортируя жирные кислоты в митохондрии ваших клеток [2].При этом увеличивается ваш метаболизм, так что вы можете сжигать больше жира дольше — даже когда вы спите. Вот почему L-карнитин используется для лечения сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения, а также при непереносимости глюкозы. В нескольких исследованиях также изучалась связь L-карнитина с физической нагрузкой, и результаты показали улучшенное восстановление после тренировки [3], больший потенциал роста мышц [4], лучшую выносливость и снижение утомляемости [5]. Кроме того, L-карнитин также может быть ключом к поддержанию низкого уровня сахара в крови, что уменьшит тягу к еде и лучше контролирует аппетит [6].Этот тип L-карнитина, используемый для поддержки снижения веса — ацетил-L-карнитин (ALCAR) — был связан с несколькими когнитивными улучшениями, включая улучшение настроения, памяти и общей работы мозга с возрастом [7].

ИНГРЕДИЕНТЫ : 100% ацетил L-карнитин фармацевтического качества

Как работает поддержка снижения веса ацетил L-карнитин?

Эта поддержка для похудения основана на работе аминокислоты ацетил L-карнитина (ALCAR), которая увеличивает потенциал вашего тела в плане похудания. ALCAR является ключом к транспортировке жирных кислот в митохондрии для преобразования в энергию. Это означает, что чем больше ALCAR, тем больше жировых клеток будет доступно в качестве топлива для сжигания, уменьшая количество сохраняемого жира. Это увеличивает ваш метаболизм, что помогает сжигать калории даже во время отдыха.

Он также обещает повышенный уровень энергии, сосредоточенности и когнитивных улучшений благодаря этому конкретному типу L-карнитина, так что вы можете оставаться в тонусе в течение дня и не отвлекаться от тренировок.

Создатели также рекомендуют комбинировать эту добавку с Oxyshred — их сжигателем жира — для еще большего результата. Термогенная формула Oxyshred, которая также включает регуляторы аппетита и усилители энергии, будет сочетаться с поддержкой для похудания, чтобы вам было легче придерживаться дефицита калорий.

Каковы преимущества приема ацетил-L-карнитина для похудания?

• Повышение метаболизма жиров

Эта поддержка для похудения увеличивает ваш метаболизм и помогает транспортировать больше жира, чтобы преобразовать его в полезную энергию для сжигания. Если вы тренируетесь или отдыхаете, эта аминокислота будет замедлять сжигание калорий и уменьшать количество жира, хранящегося в вашем теле.

ALCAR обладает способностями к развитию мозга, такими как предотвращение ухудшения вашей памяти с течением времени и уменьшение депрессивных симптомов. Вы также можете увидеть увеличение внимания и мотивации.

Увеличение вашего метаболизма в сочетании с когнитивными улучшениями может сделать вас более энергичным изо дня в день.

• Общие спортивные результаты улучшены

L-карнитин продемонстрировал несколько преимуществ, которые могут способствовать улучшению спортивных результатов.Вы можете увидеть более быстрое восстановление между упражнениями, повышение выносливости, больший рост мышц и улучшение концентрации, чтобы вы могли подталкивать себя дальше на каждой тренировке.

Как принимать ацетил L-карнитин для похудания

EHPLabs советует смешать 1-2 мерные ложки с 10 унциями (295 мл) воды, сока или напитка по вашему выбору.

Они также заявляют, что вы не должны превышать 5 мерных ложек в день.

В других примечаниях говорится, что ацетил L-карнитин на 100% безопасен для стекания и в идеале может быть добавлен в OxyShred для максимизации метаболической активности и потери жира.

Ацетил L-карнитин для похудания — до и после

Хотя в целом отзывы об ацетил-L-карнитине кажутся положительными, мы изо всех сил пытались найти много фотографий до и после, которые показывают результаты этой поддержки для похудения без Oxyshred.

Ацетил L-карнитин для похудания — что говорят другие?

В целом отзывы о влиянии ацетил-L-карнитина на потерю веса в сочетании с Oxyshred кажутся действительно положительными.На Amazon 71% получил 5 звездочек, что довольно впечатляюще. Очевидно, что это не обязательно подействует на всех — и некоторые люди сообщали о неприятном вкусе, а также о побочных эффектах, таких как головные боли и потливость.

EHPLabs:

Amazon. com:

Имеет ли ацетил-L-карнитин для похудания побочные эффекты?

Хотя многие отзывы были хороши для этой добавки, некоторые действительно сообщали о головных болях и потоотделении как о побочных эффектах.

L-карнитин действительно имеет некоторые другие побочные эффекты, если принимать его в слишком высоких дозах или в течение длительного периода времени. Они могут включать тошноту, дискомфорт в желудке [8] и повышенный уровень в крови, который в серьезных обстоятельствах может вызвать закупорку артерий [9].

При этом, пока вы следуете инструкциям, у вас не должно возникнуть никаких негативных побочных эффектов, если только у вас нет особо чувствительной конституции. Если вы все же начнете испытывать какие-либо неприятные побочные эффекты, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем продолжить цикл.

Обзор ацетил-L-карнитина: наше заключение

В целом, отзывы о добавке для похудания с ацетил-L-карнитином от EHPLabs показывают большие надежды, поскольку многие люди отмечают повышенную потерю веса в сочетании с Oxyshred. Многие научные исследования показывают, что, увеличивая ALCAR, вы можете увидеть реальное улучшение способности вашего тела сжигать жир, а также ваших когнитивных функций.

Единственная проблема, с которой мы сталкиваемся, заключается в том, что вы должны комбинировать его с другой добавкой для оптимизации эффектов, что может быть слишком дорогостоящим для некоторых людей.Как самостоятельная добавка для сжигания жира он работает. Но, по сравнению с другими более целостными жиросжигателями на рынке, ему не хватает многих других аспектов борьбы с потерей веса, которые есть у конкурентов. Вероятно, поэтому он лучше всего работает в сочетании с Oxyshred, который содержит более сильные регуляторы аппетита и усилители энергии, которые помогут вам придерживаться дефицита калорий.

Давайте будем честными, все идет хорошо и помогает сжигать жир, но если вы боретесь с тягой и усталостью на низкокалорийной диете, вы, скорее всего, будете чаще падать с повозки, что может замедлить результаты похудания.

На рынке есть много жиросжигателей, которые предлагают все жиросжигающие преимущества ацетил-L-карнитина — плюс гораздо большую поддержку для похудания — по той же цене и без необходимости комбинировать его с другой добавкой.

Однако, если вы уже принимаете Oxyshred или любой другой жиросжигатель, ацетил L-карнитин может стать отличным дополнительным усилителем, который выведет сжигание жира вашим телом на новый уровень.

Почему бы не заглянуть в наш выбор редакции Лучшие средства для сжигания жира для женщин , чтобы получить список безопасных и эффективных продуктов, которые поддержат все аспекты похудания?

Общий балл
6/10

Лучшие средства для сжигания жира для женщин 2021 года

Здесь, в Hey Spot Me Girl, мы все о безопасности — поэтому мы хотели напомнить вам, что нужно дважды проконсультироваться с врачом, если у вас есть какие-либо сомнения по поводу введения новой добавки в свой рацион.

Хотя добавки могут стать отличным стимулом для вашего образа жизни, они также могут иметь неблагоприятные последствия для вашего тела, если их не использовать должным образом или если у вас есть чувствительность к любому из ингредиентов. Поэтому убедитесь, что вы всегда полностью проверяете этикетку. Кроме того, обязательно соблюдайте инструкции по применению, особенно в течение первой недели.

Также стоит отметить, что вам не следует полагаться только на пищевые добавки для достижения ваших физических целей. Помните, девочки, добавки — это усилители — не единственный ответ!

Сбалансированная диета, последовательный план тренировок и разумный выбор образа жизни — вот основы реальных изменений, и ваша добавка должна использоваться только как способ оптимизации результатов вашей тяжелой работы, а не как способ полностью заменить ее.

Итак, какие бы добавки вы ни выбрали для улучшения своей жизни, убедитесь, что ваше здоровье и благополучие всегда превыше всего.

* ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ : Эти утверждения не были проверены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Продукты предназначены для использования вместе с диетой и режимом физических упражнений. Взгляды и советы по питанию, высказанные Hey Spot Me Girl, не предназначены для медицинских рекомендаций.

Индивидуальные результаты могут отличаться. Пожалуйста, всегда консультируйтесь со своим врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства или страдаете каким-либо заболеванием. Для покупки должно быть не менее 18 лет. Всегда указывайте ингредиенты и указания на этикетке продукта.

Память и мозг с ацетил L-карнитином Обзоры и рейтинги

1st Phorm L-карнитин с фукоксантином Обзор

1-й обзор L-карнитина Phorm с фукоксантином

1-я форма L-карнитина с фукоксантином. Обзор от диетолога Дастина Холстона.Когда мне рассказали о грядущем дополнении от 1st Phorm, я был взволнован. Зная ученого, который разрабатывает большинство добавок для 1st Phorm, я знал, что это будет что-то грандиозное.

Поначалу добавка L-карнитина может показаться не слишком привлекательной. Однако я все больше и больше волновался, когда узнавал больше об ингредиентах. L-карнитин — это условно незаменимая аминокислота, которая помогает отправлять жирные кислоты в митохондрии. Это означает, что он помогает более эффективно сжигать жир¹. L-карнитин также полезен тем, кто занимается кроссфитом и другими видами спорта на выносливость, защищая мышцы и помогая повысить производительность². По моему скромному мнению, самая большая сделка с этим продуктом — это фукоксантин.

Фукоксантин — мощный антиоксидант с многочисленными преимуществами для здоровья. Некоторые исследования показывают, что это мощный инструмент для сжигания жира, помогает при резистентности к инсулину (например, диабет), помогает при воспалениях и снижении уровня триглицеридов, и это лишь некоторые из них.

Когда вы комбинируете мощную дозу L-карнитина с клинически подтвержденной дозой фукоксантина, витаминами группы B и экстрактом зеленого чая, вы получаете мощное средство для похудания, повышающее эффективность сжигания жира в вашем теле.

Не говоря уже о том, черт возьми, это вкусно!

Смотрите мой обзор на Youtube!

Как использовать L-карнитин 1-й формы с фукоксантином

Принимайте 1-2 порции ежедневно L-карнитина 1-й формы с фукоксантином. Я бы посоветовал принимать их между приемами пищи.

Хотите бесплатную доставку?

Щелкните здесь, чтобы получить бесплатную приоритетную доставку на 1-ю форму L-карнитина с фукоксантином!

Спасибо за чтение!

Дастин Холстон
Диетолог и персональный тренер
Хотите бесплатную тренировку?

Источники:

¹ https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27335245/

² https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5872767/

³ https://examine.com/supplements/fucoxanthin/

Резюме

Рецензент

Дастин Холстон, диетолог

Дата обзора

2020-08-10

Проверяемый элемент

1-я форма L-карнитина с фукоксантином

Оценка автора

Оценка продукта

-Карнитин с фукоксантином

АЛЬФАЗЕР Ацетил L-карнитин

Ацетил-L-карнитин (ALCAR или L-ацетилкарнитин) представляет собой молекулу, полученную в результате ацетилирования L-карнитина, обе аминокислоты присутствуют в больших количествах в клетках и тканях. Ацетилкарнитин является фундаментальным элементом окисления жирных кислот, особенно важного процесса, поскольку они являются основным «питанием» митохондрий, энергетических растений клеток, составляющих наше сложное человеческое тело.

Эта ацетилированная версия L-карнитина, по-видимому, более биодоступна и влияет на большую энергию митохондрий, что приводит к более эффективному переносчику жирных кислот, но поле его действия оказывает значительное влияние на нервную систему, где он оказывает действие.трофический и нейропротекторный. Сегодня ацетилкарнитин оказался настоящим «ноотропом», способным улучшить когнитивные способности.

В отличие от «простого» L-карнитина, он легко проникает через гематоэнцефалический барьер, повышая уровни некоторых нейротрансмиттеров, которые являются ключевыми для функционирования памяти и когнитивных функций. Об этом очень интересна научная литература! Таким образом, ацетил-L-карнитин оказывает стимулирующее и придающее энергию действие как на когнитивном уровне, так и на уровне метаболической энергии организма, что способствует большему снижению утомляемости даже при длительной физической активности, что положительно сказывается на максимальном частота сердечных сокращений с «желанным» эффектом для уменьшения боли в мышцах после тренировки.

СПРАВОЧНИКИ НАУЧНЫЕ

Adeva-Andany MM, Calvo-Castro I, Fernández-Fernández C, Donapetry-García C, Pedre-Piñeiro AM. Значение l-карнитина для здоровья человека. IUBMB Life. 2017 Авг; 69 (8): 578-594. DOI: 10.1002 / iub.1646. Epub 2017, 26 июня. PMID: 28653367.

Мальдонадо С., Васкес М., Фаджиолино П. Потенциальная терапевтическая роль карнитина и ацетилкарнитина при неврологических расстройствах. Curr Pharm Des.2020; 26 (12): 1277-1285. DOI: 10,2174 / 1381612826666200212114038. PMID: 32048954.

Трэйна Г. Нейробиология ацетил-L-карнитина. Front Biosci (Landmark Ed). 2016, 1 июня; 21: 1314-29. DOI: 10,2741 / 4459. PMID: 27100509.

Rebouche CJ. Кинетика, фармакокинетика и регуляция метаболизма L-карнитина и ацетил-L-карнитина. Ann N Y Acad Sci. 2004 ноя; 1033: 30-41. DOI: 10.1196 / анналы.1320.003. PMID: 15591001.

Rosca MG, Lemieux H, Hoppel CL. Митохондрии у пожилых людей: является ли ацетилкарнитин омолаживающим средством? Adv Drug Deliv Rev. 30 ноября 2009 г .; 61 (14): 1332-1342. DOI: 10.1016 / j.addr.2009.06.009. Epub 2009 29 августа. PMID: 19720100; PMCID: PMC4120470.

Bruls YM, de Ligt M, Lindeboom L, Phielix E, Havekes B, Schaart G, Kornips E, Wildberger JE, Hesselink MK, Muoio D, Schrauwen P, Schrauwen-Hinderling VB. Добавка карнитина улучшает метаболическую гибкость и образование ацетилкарнитина в скелетных мышцах у добровольцев с нарушенной толерантностью к глюкозе: рандомизированное контролируемое исследование.EBioMedicine. 2019 ноя; 49: 318-330. DOI: 10.1016 / j.ebiom.2019.10.017. Epub 2019, 31 октября. PMID: 31676389; PMCID: PMC6945245.

Notartomaso S, Mascio G, Bernabucci M, Zappulla C, Scarselli P, Cannella M, Imbriglio T, Gradini R, Battaglia G, Bruno V, Nicoletti F. Анальгезия, вызванная эпигенетическим препаратом, L-ацетилкарнитином, переживает конец действия лечение на мышиных моделях хронической воспалительной и невропатической боли. Молочная боль. 2017 Янв; 13: 1744806917697009. DOI: 10.1177/1744806917697009. PMID: 28326943; PMCID: PMC5407675.

Malaguarnera M, Gargante MP, Cristaldi E, Colonna V, Messano M, Koverech A, Neri S, Vacante M, Cammalleri L, Motta M. Лечение ацетил-L-карнитином (ALC) у пожилых пациентов с усталостью. Arch Gerontol Geriatr. Март-апрель 2008 г .; 46 (2): 181-90. DOI: 10.1016 / j.archger.2007.03.012. Epub 20 июля 2007 г. PMID: 17658628.

Коэнзим Q10 и L-карнитин могут улучшить здоровье сперматозоидов, заключаются в обзоре

Обзор, проведенный исследователями из Университета Абердина, подтверждает, что существуют некоторые доказательства, подтверждающие, что медицинские и пищевые добавки могут улучшать параметры спермы.

Тем не менее, существует ограниченное количество доказательств того, что добавки приводят к улучшению показателей живорождений, самопроизвольной беременности или беременности после вспомогательных репродуктивных технологий.

«Результаты следует интерпретировать с осторожностью, поскольку были некоторые методологические недостатки, поскольку ряд исследований был признан либо с высоким, либо с неясным риском систематической ошибки для многих областей», говорится в обзоре.

Пищевые и растительные добавки, такие как карнитин, N-ацетилцистеин и селен, могут помочь в борьбе с мужским бесплодием, защищая сперму от негативного воздействия активных форм кислорода (АФК).

Цинк и селен играют роль в функции яичек, сперматозоидах и потреблении кислорода и могут помочь регулировать уровень интратестикулярного тестостерона.

Кроме того, некоторые витамины действуют как мощные антиоксиданты, подавляя вызванное свободными радикалами повреждение клеточных мембран и снижая АФК в семенной жидкости.

Коэнзим Q10 (CoQ10) участвует в митохондриальном потоке энергии, который важен для созревания сперматозоидов.

Подробности обзора

Вместе с коллегами из Университета Абердина старший автор исследования доктор Мухаммад Имран Омар начал изучать данные 61 испытания, в котором тестировался ряд лекарств и добавок для улучшения качества спермы и шансов на рождение живого ребенка.

Команда сосредоточила внимание на количестве сперматозоидов, выделяемых при эякуляции мужчин; количество сперматозоидов, подходящих по размеру и форме, и способность сперматозоидов перемещаться по женским репродуктивным путям, чтобы достичь яйцеклетки.

Коэнзим Q10, добавка, которая оказалась полезной для здоровья сердца, была связана с количеством, подвижностью и формой сперматозоидов в трех из четырех статей, которые продолжались от трех до шести месяцев. Однако команда оценила качество доказательств как как «низкое».

В следующих шести исследованиях изучалась аминокислота L-карнитин, которая используется в спортивном питании для уменьшения болезненности мышц и уменьшения травм.Аминокислота связана с усилением кровотока, что способствует выздоровлению.

Здесь исследовательская группа отметила, что количество и подвижность сперматозоидов улучшились с добавлением L-карнитина. Размер и форма сперматозоидов не изменились, и результаты были оценены термином «очень низкая достоверность».

«Было показано, что антиоксиданты улучшают сперматогенную функцию и целостность ДНК сперматозоидов», отмечается в обзоре.

«Таким образом, снижение окислительного стресса с помощью пищевых добавок с антиоксидантами может улучшить параметры спермы и, в конечном итоге, частоту наступления беременности.

«Фертильность»

В обзоре также было отмечено, что «фертильность» -потенциал также зависела от репродуктивного статуса партнера-женщины, что явно влияло на результат любого медицинского вмешательства или питания в партнер-мужчина.

В обзоре приводится диагноз соответствующих женских факторов, таких как эндометриоз и дефекты маточных труб, в качестве примеров, когда необходимо выполнять относительно инвазивные процедуры, о которых обычно не сообщается.

«Большинство исследователей изучали только изменения качества спермы, а не вопрос о том, с большей вероятностью у мужчин, получивших такое вмешательство, может забеременеть их партнерша», — сказал д-р Аллан Пейси, профессор андрологии в Университете Шеффилда, Reuters .