Как стать инструктором в тренажерном зале: Sorry, this page can’t be found.

Как стать инструктором по фитнесу?

Современный фитнесс-тренер – это не просто инструктор, разрабатывающий комплекс физических упражнений. Это опытный и высококвалифицированный специалист, который прекрасно разбирается в психологии, здоровом питании и, конечно же, в физической культуре. Данная профессия сейчас на пике популярности в Москве.

Как стать фитнес-тренером

Какими навыками нужно обладать

Перспективы стать успешным инструктором открыты перед спортсменами. Однако многих интересует вопрос, как стать фитнес тренером с нуля. Сейчас это желание вполне осуществимо, достаточно лишь окончить специализированные курсы! Что нужно чтобы стать фитнес инструктором? – Пройти всестороннее образование по профессии и хорошо ориентироваться в:

• Основах анатомии, физиологии, биохимии, диетологии.
• Специфике тренировочных курсов для мужчин и женщин.
• Создании правильного рациона питания.
• Составлении персональных программ и подборе эффективных упражнений.
• Контроле безопасности выполнения упражнений и исключении травматических ситуаций.

Подготовка с нуля станет отличной базой, чтобы двигаться вперед, самосовершенствоваться и достигать новых успехов!

Особенности и специфика работы

Очень часто возникает ситуация, когда девушка, занимаясь в тренажерном зале, понимает, что она вполне может уже и сама преподавать. Для этого понадобится:

• Иметь хорошую спортивную подготовку и постоянно работать над собой.
• Заниматься самообразованием и следить за новыми тенденциями в профессии.
• Быть эталоном для подражания. Девушка-инструктор должна обладать красивой фигурой и ухоженной внешностью.

Девушка тренер должна обладать еще и харизмой и обаянием, а также уметь расположить к себе людей. Многие приходят на занятия в Москве по фитнесу, чтобы найти друзей и хорошо провести время. Поэтому потребуется создать комфортные условия для тренировок. Большое внимание нужно уделить причине, по которой человек решил посещать спортивные занятия. Нередко спорт – это прекрасная возможность сбросить лишние килограммы, откорректировать свою фигуру и придать ей стройности.

Преимущества нашей школы

Получить профессию тренера с нуля можно в нашей школе. Мы проводим комплексное обучение будущих специалистов с различным уровнем начальной подготовки. Наши курсы в Москве открывают перед вами отличные перспективы для трудоустройства и получения высокооплачиваемой работы. Преподавание проводится профессионалами своего дела, а в конце выдается сертификат установленного образца.

Хотели бы работать в лучших фитнес клубах столицы? – Обращайтесь к нам, чтобы пройти квалифицированное обучение! Ждем вашего звонка!

Читайте также «Образование фитнес-тренера».

Как стать тренером | Про профессии.ру

 

Жизнь человека непредсказуема; часто случается, что человек настроен на кардинальные перемены, в том числе и профессиональной направленности. Например, хочется попробовать себя в качестве тренера. Попробуем разобраться, как стать тренером.

Как стать тренером с нуля

От выбора заведения, готовящего будущих тренеров, зависит, насколько финансово затратна дорога к будущей профессии и какова хронологическая протяженность обучения.

Обучение в специализирующихся заведениях

Вам предстоит освоить школу тренеров (различные варианты программ). Вам будет выдан необходимый материал в тренинговом режиме (целью является не только понимание, но и действие). Есть возможность продемонстрировать свои навыки и увидеть партнеров в действии. Так как курс занимает около полугода, вы сможете освоить все теневые стороны профессии, освоить нюансы и детали тренерского искусства. Стоит учитывать, что за качество обучения придется нести соответствующие затраты. По завершении курса слушатель становится сертифицированным тренером.

Саморазвитие тренерских качеств

Хоть этот путь не предусматривает финансовых затрат, имеющихся при посещении занятий, но минусов много и они серьезные. Для самообразования нужно много времени на поиск литературы, хромает практическая сторона.

Обучение с наставником

Компромиссный вариант. Из плюсов: индивидуальная работа, предполагающая удобный для вас темп. Цена обучения высока, но и качество развития тренерских навыков соответствующее.

Как стать фитнес-тренером

Профессия тренера разнообразна. Стать инструктором по фитнесу может человек, любящий спорт и поддерживающий хорошую форму. Осуществить мечту можно, пройдя специализированные курсы. Судить об эффективности и востребованности курсов можно по нескольким параметрам:

1.  Квалифицированность сотрудников учебного центра;
2.  Репутация выбранного заведения;
3.  Наличие уроков по медицине (в спорте возможны травмы, клиенту может стать плохо).

Как стать тренером в тренажерном зале

Такой тренер должен легко находить язык с разными клиентами, приходящими в зал с целью похудения, наращивания мышечной массы или небольшой корректировки фигуры. Он должен знать технику выполнения упражнений для разных групп посетителей спортзала.

Чтобы работать в спортзале, нужно пройти обучение инструктора тренажерного зала, которое длится примерно 5 недель (при интенсивных занятиях 3-4 раза в неделю). Грамотные преподаватели обучат техническим особенностям тренировок, расскажут о специфике женских и мужских занятий, научат составлять программу питания. После специализированных курсов вы сможете работать в спортзале.

Как стать футбольным тренером

На этой стезе, помимо физической подготовки и целеустремленности, стоит получить бакалаврскую степень. Можно поступить в футбольный вуз, где имеется футбольная команда (заведение Москвы, Волгограда или Санкт-Петербурга). Самым стойким нужно покорить Высшую школу тренеров. Попав на зарубежные стадионы, тренеры с 7-летним стажем могут получить лицензию «Про» (требует подтверждения раз в 3 года).

Как стать Йога тренером

Многие крупные города имеют специализированные школы, готовящие инструкторов по йоге, ведь она как никогда популярна.

3 уровня классификации:

1.  Инструктор,
2.  Тренер,
3.  Мастер по занятиям йогой.

Занять первую ступень (стать инструктором) можно, освоив курсы, сдав экзамены и получив сертификат, дающий право стать йога-тренером. Курсы знакомят с такими частями йоги:

1.  Интенсивная;
2.  Оздоровительная;
3.  Энергетическая;
4.  Чакральная;
5.  Аюрведическая.

Как стать сертифицированным тренером

Официально в России не закреплено понятие «бизнес-тренер», официальной сертификации тоже нет. Есть тренинговые компании, предлагающие услуги сертификации. За определенную плату тренер должен пройти ассессмент-центр, показать несколько часов записи собственного тренига.

Специалисты оценивают ораторские способности, методологические особенности тренинга и другие показатели. Сильное желание и определенные навыки помогут стать бизнес-тренером, освоить новую степень развития.

Возможно Вас заинтересуют:

Как стать инструктором | Про профессии.

ру

Многие девушки, которые упорно и долго занимаются спортом, думают о том, что можно свое увлечение спортом превратить в трудовую деятельность и стать инструктором по фитнесу или йоге. Или ловко управляя автомобилем и зная досконально правила дорожного движения, предположить, что стать инструктором по вождению очень просто. На самом деле работа инструктором — это сложное и ответственное дело.

Как стать инструктором

Самым важным аспектом при выборе работы инструктором – это коммуникабельность и человечность.

Важно понимать, что новичок может быстро уставать на тренировке даже от самых простых упражнений или не понимать с первого раза – каким образом нужно правильно припарковать автомобиль.

Помимо получения образования по направлению вашей деятельности, нужно посетить курсы по психологии и получить дополнительные навыки для общения с людьми.

Как стать фитнес — инструктором

Инструктором по фитнесу может быть и профессиональный спортсмен, и любитель спорта.

Вне зависимости от того – есть ли высшее образование на факультете физкультуры или нет, необходимо пройти специальные курсы по подготовке фитнес – тренера.

При выборе курсов стоит обратить внимание на штат преподавателей в школе инструкторов, уровень подготовки и наличие уроков по медицине. Только наличие данного сертификата дает право на трудовую деятельность в качестве фитнес-тренера.

Как стать инструктором тренажерного зала

В отличие от фитнес-тренера, инструктор в тренажерном зале не должен быть максимально вынослив физически, но должен быть очень социабельным и легко находить общий язык с клиентами, потому как эта профессия подразумевает общение с людьми разного социального и интеллектуального уровня.

Персональный тренер должен быть хорошим психологом, потому что при индивидуальной работе с клиентом нужно обращать внимание и на внутреннее душевное состояние.

Поэтому помимо специализированных курсов по подготовке персональных инструкторов, нужно ознакомиться с различными материалами по психологии.

Также при обучении стоит обратить внимание на теорию и методики проведения фитнес-тренировок (в том числе — умение разрабатывать индивидуальную программу тренировок).

Как стать инструктором йоги

Чтобы стать инструктором по йоге нужно пройти специальное обучение и выбрать направление в работе, ведь существует 2 разновидности йоги: оздоровительная (укрепление опорно-двигательного аппарата) и интенсивная (развитие физического и энергетического тела).

Чтобы быть профессионалом в области всех направлений йоги нужно получить 3 уровня квалификации:

• инструктор,
• тренер
• и мастер йоги.

Начиная трудовую деятельность с инструктора по йоге, стоит обучиться основным понятиям в анатомии, физиологии и психологии. Также необходимо освоить способность к эмпатии. То есть инструктор должен чувствовать состояние и настроение своих клиентов, чтобы поправлять и помогать в выполнении упражнений.

Как стать инструктором по дайвингу

Инструктор по дайвингу – экзотическая и очень интересная работа.

Помимо прохождения курсов инструкторов по дайвингу, необходимо иметь при себе багаж из более 100 зарегистрированных погружений.

Большое внимание необходимо уделить дополнительным знаниям по психологии, медицинским навыкам и техники безопасности.

Как стать инструктором по плаванию

Для того, чтобы стать инструктором по плаванию специализированных курсов будет недостаточно.

Тренер по плаванию должен иметь профильное высшее образование и большой опыт подготовки.

Как правило, инструкторы по плаванию – это бывшие спортсмены и чуть ли не призеры олимпиад. Но из-за отсутствия специалистов такого уровня, инструкторами по плаванию могут стать спортсмены из различных водных видов спорта.

Поэтому необходимо не только получить выше спортивное образование, но и обучиться:

• методикам плавания,
• анатомии,
• физиологии,
• основам предоставления первой помощи,
• нормам безопасности и санитарии,
• а также знать санитарно-гигиенические нормы по содержанию бассейна.

Как стать инструктором по вождению

Чтобы стать автоинструктором нужно иметь 3 года водительского стажа, автомобиль и большое желание реализовать свой педагогический потенциал в обучении.

В качестве документов для начала трудовой деятельности нужно иметь при себе:

• водительские права,
• свидетельство о наличии прав для обучения вождению (можно получить при прохождении специализированных курсов),
• свидетельство об изменении конструкции автомобиля,
• страховой полис,
• талон о прохождении технического контроля
• и свидетельство о регистрации автомобиля.

Если все документы в сборе, то можно запросто начинать свою трудовую деятельность в качестве личного инструктора по вождению.

Возможно Вас заинтересуют:

Как стать фитнес-тренером | crusfit.com

Как стать фитнес-тренером это один из наиболее часто задаваемых вопросов в последнее время. В не зависимости от роста или падения популярности фитнес индустрии, спрос на хороших специалистов есть всегда. Это заставляет многих фанатов здорового образа жизни искать точки входа в профессию. И именно эту всегда актуальную тему мы будем рассматривать в данной статье.

Как стать фитнес-тренером

Данный материал является логическим продолжением первой и второй части цикла статей о том, что из себя представляет профессия фитнес-тренера. В первой части «Кто такой фитнес-тренер» мы разобрали само понятие тренера и рассмотрели карьерные возможности, которые открыты перед ним. Во второй части «Должностная инструкция фитнес-тренера», мы узнали о требованиях, предъявляемых к нему работодателем. В этой же части, третьей по счету, мы с вами выясним, как стать фитнес-тренером, какими знаниями, умениями и навыками для этого нужно обладать, а также затронем множество подноготных нюансов, коих в данной профессии, поверьте, предостаточно.

Итак, представим, что вы задались вопросом – как стать фитнес-тренером с нуля и поставили себе цель устроиться на работу в спортивный клуб. Первый же вопрос, который возникнет в вашей голове – что для этого нужно? Под этим довольно общим вопросом кроется множество более мелких и более конкретных, таких, как: какое образование нужно иметь, какими знаниями нужно обладать, какой нужен опыт, какие нужны дипломы или сертификаты, и так далее и тому подобное. Что ж, попробуем ответить на эти вопросы по порядку, впрочем, не только на эти, но и на многие другие.

Опыт занятий в зале

Первое, что вам необходимо знать, прежде, чем вы зададитесь целью искать работу – это опыт. И я имею в виду не опыт работы тренером, которого у вас естественно пока нет. Я имею в виду опыт самостоятельных занятий в тренажерном зале, чтобы вы понимали, как устроен клуб, как работает персонал, как проходит тренировочный процесс, какие бывают тренажеры, для чего они нужны и как на них работать. Опыт показывает, что вам будет вполне достаточно прозаниматься самостоятельно порядка 6 месяцев, для того, чтобы овладеть хотя бы базовым пониманием того, как устроен и функционирует фитнес-клуб. Как стать фитнес-тренером? Совет №1: нужно узнать, как работает фитнес-тренер. Желательно проследить за работой тренеров, как они выглядят, как себя ведут, как общаются, как тренируют клиентов и как тренируются сами, если вообще тренируются. Для вас это будет серьезным подспорьем в стремлении стать фитнес-тренером.

Опыт занятий с тренером

Второе, что будет играть вам на руку, это хотя бы небольшой стаж занятий с опытным человеком в данном ремесле, каким может быть ваш друг, родственник или знакомый, но лучше, если это будут совместные тренировки с практикующим фитнес-тренером. От него вы сможете получить необходимую информацию о базовых принципах построения тренировок, об основах правильного питания, о различных спортивных добавках и их применении, впрочем, не только. Такой человек, скорее всего поможет также и с вопросами относительно того как стать персональным тренером в тренажерном зале. Это совет №2: найдите и наймите себе персонального тренера. Тренируясь самостоятельно и впитывая знания от опытного тренера, вы на данном этапе наилучшим образом сможете понять для себя, во-первых, большую часть аспектов тренировочного процесса, во-вторых, особенности профессии фитнес-тренера, в-третьих, интересна ли вам вообще эта профессия.

Наличие базовых знаний

Итак, для того, чтобы стать персональным тренером по фитнесу, нужно соответствующим образом обучиться этому ремеслу. И пути развития на начальном этапе у вас два: обучиться у опытного фитнес-инструктора (что мы только что рассмотрели), либо пройти обучающий курс тренера тренажерного зала (или групповых занятий, единоборств, танцев, плаванья и так далее). При устройстве на работу, в первом случае вам труднее будет доказать ваши знания, так как за ними не будет подтверждающего документа. Вас просто научил знакомый. Насколько его знания верны и актуальны вы либо докажете на собеседовании, либо при удачном стечении обстоятельств – в первые месяцы работы. Во втором случае у вас больше шансов получить работу, так как уровень вашей квалификации подтверждает вполне конкретный документ. Совет №3: пройдите специализированные курсы подготовки тренеров и получите документ (диплом или сертификат), подтверждающий вашу квалификацию.

Спортивный опыт

Очередной фактор, играющий вам на руку – это опыт занятий спортом. Почему? Все очень просто. Человек, занимающийся или занимавшийся спортом, объективно больше других знает про то, что такое тренировочный процесс и как он строится. Что такое режим и правильное питание. Что такое мотивация, постановка цели и тяжелый труд к ее достижению. Иными словами, даже велосипедист, лыжник или пловец, желающий стать фитнес-тренером будет иметь больше шансов при трудоустройстве, чем тот, кто никогда спортом не занимался. Даже если вам 30, 40 или 50 лет и спортивным телосложением вы уже не можете похвастаться, сами знания и опыт занятий спортом определенно будут играть вам на руку. Совет №4: занимайтесь спортом (любым).

Опыт общения

Один из самых важных факторов – опыт работы с людьми. А еще лучше – опыт в продажах. В повседневной деятельности фитнес-тренера большая роль отводится общению. Потенциальный тренер абсолютно точно должен быть открытым, общительным и коммуникабельным и совершенно точно не должен быть стеснительным и замкнутым. Если вы хотите стать фитнес-тренером, очень важно уметь рекламировать и продавать себя. Точнее свои услуги. Вы должны будете каждый день, постоянно убеждать людей в том, что именно вы тот человек, который приведет их к результату в кратчайшие сроки. Что вы лучше остальных тренеров, что вы больше знаете, у вас больше опыта, вы лучше разбираетесь в диетологии например, или только вы имеете опыт работы с травмами спины, или только вы успешно готовили спортсменов к соревнованиям. Общение – это величайшее искусство, обучиться которому можно только на практике. Совет №5: развивайте свои коммуникативные навыки.

Заключение

Стать фитнес-тренером на самом деле совершенно не сложно, для этого даже не обязательно пять лет учиться в институте. Резюмируя данный материал, стоит сказать, что намерение должно подкрепляться не только желанием, но и действием. Вы должны смотреть, читать, узнавать, участвовать в профессиональных мероприятиях, таким образом, повышая свой уровень знаний и квалификации. Как мы уже выяснили, вам придется работать с сотнями различных клиентов с различными целями и исходным состоянием здоровья, а справиться с такой непростой задачей сможет только тот, кто постоянно уделяет время саморазвитию. Если вы хотите стать фитнес-тренером, вы должны, прежде всего понимать, что это больше преподавание, чем спорт, именно по этой причине, здесь больше всего ценятся знания и способность работать с людьми, а не большие мышцы и опыт выступлений на соревнованиях. Но об этом мы поговорим в другой раз.

Давиденко Феликс – автор блога crusfit.com

Специализация: инструктор тренажерного зала в Минске

Инструктор тренажерного зала в Минске

востребованная специальность для спортсменов и любителей.

Стать инструктором тренажерного зала может каждый, кто не представляет свою жизнь без тренажерки:

если тренажерный зал для вас почти как второй дом,

если вы уже инструктор тренажерного зала, но пока без документа;

если вы знаете про работу в тренажерном зале больше остальных,

если вы хотите обучать других правильно тренироваться,

если вам не терпится делиться своими знаниями.

 

Приходите на обучение, чтобы получить возможность работать инструктором тренажерного зала в будущем.

Вот направления обучения, которые предлагает Институт Фитнеса в Минске по специализации “Инструктор тренажерного зала”:

1. Инструктор тренажерного зала
2. Персональный фитнес-тренер
3. Персональный тренер по бодибилдингу
4. Функциональный тренинг в тренажерном зале
5. Стажировка для инструкторов тренажерного зала по специализации (персональное обучение)

Записаться

После учебы вы получите:

• Документ государственного образца и сертификат, заверенный Белорусской Федерацией фитнеса и бодибилдинга.
• Право работать инструктором тренажерного зала по выбранному направлению.
• Нашу помощь в трудоустройстве.

Тренажерные залы всегда пользовались успехом у тех, кто всерьез решил заняться своей фигурой и здоровьем. А сейчас, когда мир переживает бум здорового образа жизни, когда иметь спортивную фигуру не только красиво, но и модно, тренажерные залы обрели второе дыхание.

Современные люди приходят в тренажерку, потому что хотят выглядеть привлекательно. Жизнь сейчас заставляет много бегать, сражаться со стрессами, вырывать свои куски счастья и успеха из лап судьбы и конкурентов. Поэтому быть в хорошей спортивной форме — это даже не прихоть, а необходимость.

Еще есть те, кто волнуется о своем здоровье и приходит в тренажерный зал, чтобы избежать серьезных проблем в будущем.

В общем, причины у людей разные, как и уровень подготовки.

В тренажерный зал приходят заниматься как совсем новички, так и опытные люди.

А те, кто может себе это позволить,  предпочитают работать с индивидуальным тренером. Это всегда тесное сотрудничество, при котором инструктор является не просто консультантом и учителем, но почти  близким человеком. Ведь от него зависит ваше здоровье, внешняя привлекательность, активность, успех у противоположного пола.

Большинство тренеров не только работают в тренажерном зале, но и ведут индивидуальных клиентов. Это дает опыт и хорошие доходы.

Но работа с людьми требует не только спортивных навыков.

Поэтому программа обучения в Институте включает в себя не только практическую часть, но и изучение важных теоретических предметов:

• Основы психологии.
• Основы диетологии.
• Организация тренировок.
• Основы массажа.
• Основы анатомии.

Что вы получите после обучения по специализации “Инструктор тренажерного зала”?

• Возможность сделать свое увлечение тренажеркой своим образом жизни.
• Возможность поменять нынешнюю работу на востребованную, доходную и интересную.
• Возможность передавать свои знания другим людям.
• Возможность сделать карьеру тренера.

В Институте Фитнеса мы собрали лучших преподавателей для вас.

Это мастера спорта, люди, которые добились серьезных результатов, давно работают как инструкторами, так и персональными тренерами. Среди них — представители Белорусской Федерации Бодибилдинга и Фитнеса.

А еще вас ждут мастер-классы с известными и титулованными спортсменами.

Поэтому если вы сомневаетесь, получится ли у вас, не волнуйтесь. Приходите на занятия, а наши преподаватели сделают свое дело. Вы станете инструктором тренажерного зала.

Выбирайте любимое направление и записывайтесь на занятия. Вы получите бесплатную консультацию.

Записаться

Курсы фитнес тренеров и инструкторов C чего начать?

Как стать фитнес инструктором с нуля?!

Самая лучшая работа – это хобби, которое приносит доход. 

Если Вы постоянно посещаете фитнес клуб, стремитесь к здоровому образу жизни , следите за питанием и готовы помогать другим в достижении их целей, то безусловно данная профессия подходит Вам!

В этой статье, мы расскажем о том, как стать фитнес инструктором тренажерного зала или групповых программ. А так же, как быть успешным  и грамотным фитнес  тренером.  

Вы определились, что все выше сказано это про Вас и Вы готовы стать фитнес инструктором, но не знаете как?! Ведь спортивного образования ,ранее не получали, а сейчас даже возможно учитесь в институте, но на другую специальность, а душа… А душа рвется и стремится в бой с не правильным образом жизни себя и окружающих!

• Первым делом необходимо определиться, что же ближе Вам по душе: групповые тренировки или тренажерный зал?!

С определением, все просто! Вы делаете вывод на основании своих тренировок в фитнес клубе. То что вы ранее посещали в фитнес клубе —  является более приоритетным в выборе направления.

• Вторым, очень важным шагом , в получении профессии Вашей мечты будет тот факт как – любовь к людям.

Вы будите работать с людьми ежедневно. Работать, а не раздавать советы по технике и образу жизни! Поступая на должность фитнес инструктора – Вы берете на себя ответственность за здоровье Ваших будущих клиентов.

Не за красоту, а за здоровье!

От сюда, вытекает третий  фактор, который должен точно понимать будущий фитнес инструктор.

• Постоянное обучение и повышение своей квалификации.

Вас никто не будет заставлять принудительно посещать различные семинары, курсы и лекции, после того как вы устроитесь на работу. Вашему руководству достаточно будет, что бы Вы устраивали клиентов и могли с ними достигать поставленных целей.

Так как, мир фитнеса не стоит на месте, а постоянно растет и открывает новые грани в развитии человеческого тела, Вам надо будет осознавать, что разовое получение знаний не сделает Вас конкурентно способным среди Ваших коллег инструкторов, не сделает Вас умным раз и на всегда, а значит —  не даст Вашим клиентам нужных результатов.

Именно поэтому, профессионал должен постоянно развиваться, слушать , посещать, читать и смотреть, ну а самое главное пробовать на себе все новинки.

И если ранее Вы обучились на специальность «инструктора тренажерного зала» , то со временем Вы должны осознать, что курсы по функциональным , кардио , стрейчинг тренировкам Вам необходимо будет посетить, вне зависимости от Ваших «люблю» или «не  люблю».

• Третий, не маловажный фактор – это продажи.

Да, Вы должны стать продавцом здорового образа жизни! Это не означает заводить интернет магазин и продавать спортивное питание и прочую фитнес атрибутику. Продажи – это Ваша зарплата как фитнес инструктора, это ваше будущее и уверенность в завтрашнем дне. Владея выше упомянутыми двумя навыками, третий будет идеальной картиной в построении успешной фитнес карьеры инструктора.

Если Вы готовы освоить или уже владеете этими тремя навыками и качествами – то гарантированно, что профессия фитнес инструктора для Вас!

И так, с чего же начать не имея за плечами никакого опыта работы, а лишь желание воплотить мечту в жизнь?!

В школе фитнеса Варвары Медведевой существует два Базовых курса: инструктора групповых программ и инструктора тренажерного зала.

Базовый курс инструктора групповых программ — предназначен для тех, кто хочет работать с группами по кардио, силовым, танцевальным и функциональным направлениям.

Данный курс — предмет профессиональной гордости нашей компании, по отзывам тысяч наших выпускников, является самым профессиональным в России и наиболее адаптированным к реальной фитнес жизни.

Первая и самая правильная ступень, с которой необходимо начинать свою карьеру фитнес тренера.

Основой курса являются методики и знания, используемые AFAA — Американской ассоциацией аэробики и фитнеса, DFAV — Германской федерацией аэробики, а также собственный 15-летний опыт компании ITS. В рамках объемного семинара будут теоретически и практически отработаны все аспекты, необходимые для работы тренера.

Теоретическая часть включает в себя: 

• История фитнеса, основы анатомии,
• Основные принципы занятий аэробикой,
• Структура аэробного класса, основные стандарты и требования к упражнениям( их сущность) физиология упражнений,
• Составление аэробной хореографии (современные методики),
• Виды нагрузок,
• Формат класса и интенсивность,
• Питание и композиция тела

Практическая часть включает:

Почти половина курса посвящена практической работе в группах, парах, а также самостоятельной отработке пройденного материала под контролем Преподавателя.

• Классическая аэробика,
• Step аэробика,
• Работа с квадратной музыкой,
• Тренировка гибкости,
• Тренировка мышечной силы и выносливости,
• Анатомия базовых силовых упражнений в аэробных классах.

По окончанию курса студентами сдается контрольное тестирование по теоретической части, практической сдачи и тестирование основ анатомии.

После успешной сдачи контрольного тестирования выдается удостоверение о получении дополнительного профессионального образования государственного образца, которое позволит Вам устроится на работу в любой фитнес клуб России и Казахстана,

Второй, Базовый курс представлен для инструкторов тренажерного зала.

Курс включает в себя глубокое погружение в анатомию силовых упражнений, биомеханику и методические аспекты работы в тренажерном зале. Изучение основ физиологии и биохимии спорта. Практическая часть семинара включает: отработку всех основных упражнений с подробным объяснением особенностей научения данному движению клиента. Так же будут даны методики формирования «правильной» мотивации и держания клиента. Виды тренировок в тренажерном зале, с разбором каждого: на что направлен, что получаем и для какой категории клиента подходит лучше всего.

    По факту прохождения семинара, инструктор имеет возможность сразу приступать к работе, имея в своем арсенале несколько тренировочных программ.

Теоретическая часть включает в себя:

• Теория спортивной тренировки.
• Основы физиологии и биохимии спорта.
• Основы биомеханики.
• Анатомия силовых упражнений.
• Разбор упражнений с позиции анатомо-биомеханических особенностей клиента.
• Методы и принципы тренировок.
• Виды тренажеров, их классификация и различие принципов работы.
• Техника безопасности и правила поведения в тренажерном зале.

Практическая часть включает:

• Отработка техники силовых упражнений со свободными весами и с использованием тренажеров.
• Ознакомление с типовым парком тренажеров, зоны свободных весов и кардиолинейки стандартного фитнес клуба.
• Проведение первичного инструктажа клиента.

По окончанию курса студентами сдается контрольное тестирование по теоретической части, практической сдачи и тестирование основ анатомии. После успешной сдачи контрольного тестирования выдается удостоверение о получении дополнительного профессионального образования государственного образца. 

Следует обратить внимание, что карьера фитнес инструктора групповых программ будет гораздо дольше и выгоднее, если в будущем инструктор пройдет повышение квалификации по направлению тренажерного зала. Это позволит Вам переводить клиентов из своей группы на Ваши персональные тренировки, что увеличит Ваш заработок и поднимет рейтинги в клубе!

В заключении хотелось бы подвести итог.

• Пятнадцати летний опыт компании показывает, что более 13 тысяч выпускников нашли свое призвание вместе с нами!
• Наши курсы предназначены как для новичков, так и для действующих фитнес инструкторов по различным фитнес направлениям нацеленных на повышение квалификации.
• Пройдя обучение в Школе фитнеса Варвары Медведевой, Вы всегда сможете легко найти работу в любом городе, потому что наши направления эксклюзивны и успешно внедрены во многих фитнес клубах России и Казахстана!
• Школа фитнеса Варвары Медведевой проводит курсы во всех крупных городах России и Казахстана, что делает нас мобильными и независимыми! Наше расписание семинаров и его масштабность показывают на то, что запросы и посещаемость нашей курсов очень большая! Поэтому что бы не потерять качество обучения, мы ограничиваем количество студентов на курсе.

Вкладывая деньги в свое обучение сегодня, Вы создаете себе уверенность в завтрашнем дне!

 

 

5 причин стать инструктором по фитнесу — Школа фитнеса «Star Fitness PRO»

Любое решение требует тщательного анализа всех «за» и «против». Решение стать фитнес-тренером и пойти на курсы по фитнесу также не должно быть спонтанным, вы должны быть уверены, что это действительно ваша профессия. Не будем скрывать, у профессии тренера по фитнесу есть и преимущества, и недостатки. С позиции опытного фитнес тренера могу заявить, что преимуществ гораздо больше. Поэтому о них мы и поговорим.

Все, кто ходит в тренажерный или на фитнес, становятся невольными наблюдателями процесса работы тренера. При этом часто возникает мысль — сложно это, работа тренером, или я бы тоже смог (смогла)? Тем, кто задумывается о работе тренера, гарантирован практически стопроцентный успех в этом деле, ведь такие мысли означают одно — вы готовы перейти на новый уровень, из обычного клиента фитнес центра или тренажерного зала превратиться в тренера, квалифицированного специалиста.

Работая тренером, вы сможете получать удовольствие от собственных тренировок и от того, что помогаете другим людям достичь их целей, первым узнавать обо всех новинках в сфере фитнеса и силового тренинга, всегда иметь отличную форму и постоянно общаться с единомышленниками, поддерживая, таким образом, высокий уровень мотивации. Ну и о других преимуществах.

Тренер по фитнесу — любимая профессия

1. Заработная плата тренера по фитнесу

Работая тренером, Вы сможете получать от 3 000 до 10 000 грн. Это вполне реальные цифры на сегодняшний день, так как фитнес клубов и тренажерных залов открывается все больше, а грамотный тренер вполне может совмещать работу в нескольких фитнес клубах.

Кроме того, хороший доход дают персональные тренировки на дому у клиентов. Владельцы загородных домов, которые имеют свой собственный тренажерный зал или даже минимум оборудования для тренировок, предпочитают приглашать тренеров к себе, а не подстраиваться под график фитнес клубов. Дополнительный заработок у тренеров тренажерного зала — составление программы питания, схем приема спортивных добавок и пр.

2. Профессия «Фитнес тренер» входит в десятку самых востребованных профессий в мире

Сейчас люди все больше начинают задумываться о собственном здоровье и хорошей физической форме, о долголетии и активном образе . Все это невозможно без тренировок, поэтому фитнес центров и тренажерных залов открывается все больше и, соответственно, увеличивается потребность в тренерах. Особо заметен этот тренд в странах Европы, а так как Украина взяла курс на евроинтеграцию, в ближайшем будущем вполне ожидаемым станет всплеск вакансий на должность фитнес инструкторов и тренеров в тренажерный зал.

3. Постоянные тренировки

Если раньше вам приходилось выделять время для тренировок, теперь тренировки станут частью вашей работы. Поэтому вы сможете легко поддерживать хорошую физическую форму, наращивать мышечную массу ли худеть и все это — совершенно бесплатно

4. Общение с единомышленниками

Самую большую мотивацию человек получает, общаясь со своим единомышленниками. Работая в тренажерном зале, вам легко будет удержаться от искушения нарушить режим питания или пропустить тренировку, ведь вас будут окружать те, кто так же как и вы, стремиться строго следовать тренировочным программам.

Кроме того, вам нужно быть примером для своих клиентов, поэтому никаких поблажек к себе — нужно выглядеть идеально, чтоб мотивировать других и подавать правильный пример.

Как стать инструктором по групповому фитнесу с небольшим опытом

* Если вы хотите стать инструктором по фитнесу, но у вас нет опыта, я расскажу вам свою историю и покажу, как вы можете предпринять те же шаги, чтобы добиться успеха ».

---

Никогда не думал, что стану инструктором по групповому фитнесу. Я не искал фитнес-индустрии . Фитнес-индустрия выбрала меня . Я не могу выразить, насколько я благодарен за работу в сфере, которой я увлечен.Каждый день — тяжелая работа, но я люблю выполнять работу, потому что это полезно.

С тех пор, как я уволился с постоянной работы (год назад), люди спрашивали меня, как я стал инструктором по фитнесу. Затем они хотят знать, как они могут сделать то же самое.

Мне повезло…

Я пропустил обучение в местных спортзалах и сразу стал преподавать в студиях и бутиках. Если вы что-нибудь знаете о групповом фитнесе, то есть уровни коучинга.

Неслыханно, что уйти от небольшого опыта преподавать в фитнес-бутике — это неслыханно.У меня степень по политологии, а не по кинезиологии. Я никогда раньше не преподавал в «спортзале».

На самом деле, у меня никогда не было работы в фитнес-индустрии до Row House. Я буквально с небольшим опытом стал инструктором по групповому фитнесу! Фитнес меняется, и тренажерные залы ищут аутентичности.

Они ищут настоящих , независимо от вашего происхождения!

Ель ул, решайте что хотите

Закройте глаза на секунду.Представьте, что вам платят за тренировку. Похоже на сон!

Хотя эта карьера гламурная, она требует упорного труда. Тренировки в определенных фитнес-студиях могут потребовать больших физических усилий. Иногда во время урока вы тратите больше энергии, чем его участники!

В отличие от персональных тренеров, фитнес-инструкторы занимаются с участником. Запомни. Если вы хотите проводить занятия, не требующие физической активности, изучите пилатес, йогу или групповой фитнес в учебном лагере.Вы можете учить без упражнений.

Теперь пора решить, сколько классов вы хотите преподавать. Вы хотите преподавать неполный или полный рабочий день? Будет ли это побочная суета или карьера? Я знаю много людей, которые тренируют неполный рабочий день.

Если вы хотите сделать карьеру, вы обязательно сможете это сделать. Фитнес — это индустрия с миллиардными оборотами. Групповой фитнес составляет большой процент доходов. Деньги можно заработать, но это еще и конкуренция.

Если вы хотите сделать карьеру, это потребует времени, терпения и непредубежденности.Вы должны быть гибкими и профессиональными. Вещи постоянно меняются, поэтому будьте готовы к адаптации .

А что насчет Covid-19?

Я искренне верю, что фитнес-индустрия придет в норму. Помните, когда я говорил о подготовке к адаптации? Индустрия фитнеса постоянно меняется, адаптируясь к окружающей среде.

Эта пандемия открыла окно для возможностей онлайн-фитнеса и тренировок, а также инноваций с помощью таких приложений, как Zoom и Peloton.Я провел несколько занятий по фитнесу на Zoom и в Facebook Live. Я также выпустил свою первую электронную книгу о фитнесе, The 14-Day Starter Pack.

Возможности безграничны, и не имеет значения, преподаете ли вы онлайн или лично, если есть желание, есть способ!

Как стать инструктором по групповому фитнесу

Шаг 1. Пройдите курс

Если вы не посещали занятия в фитнес-студии, вам стоит! Опыт в студии сильно отличается от обычного тренажерного зала — от света до бомбы и льгот и удобств.

Каждый инструктор привносит в класс свою индивидуальность. Во время занятий изучайте их и делайте заметки!

Вы заметите, что фитнес-инструкторы в студиях очень четкие и точные в своих подсказках и инструкциях.

Шаг 2. Обеспечьте присутствие в Интернете

Я разместил свое первое фитнес-видео на Facebook в 2014 году, я не знал, что, черт возьми, делаю. Я получил много отрицательных отзывов, поэтому остановился.

В 2016 году я набрался смелости и начал публиковать ежедневные сообщения, и довольно скоро стал получать запросы на видео. Затем, пару лет спустя, я начал вести блог!

Я начал вести блог еще до того, как получил свою первую работу в фитнесе! Я выбрал Facebook в качестве социальной сети, потому что мои друзья уже были там! Они дали мне мгновенную обратную связь, и я смог тренироваться столько, сколько хотел, прежде чем это имело место.

Шаг 3. Получите национальный сертификат группового фитнеса

Вам не обязательно получать национальный сертификат, но я настоятельно рекомендую вам инвестировать в его получение! На каждой вакансии, на которую вы подаете заявку, будет спрашиваться, есть ли она у вас. Иногда это требуется, а иногда они просят вас пройти их собственное специальное обучение.

Существует множество различных типов сертификатов по групповому фитнесу, национальный сертификат даст вам максимальную гибкость и диапазон для работы в любой точке страны или открытия собственного бизнеса.

Важно отметить, что для преподавания вам все равно придется получить другие сертификаты и пройти аттестацию. Каждый стиль групповых упражнений требует дополнительной сертификации.

Шаг 4. Поговорите с тренером в студии за советом

Перед тем, как подать заявление в Row House, я поговорил с другом, который был инструктором по велоспорту.В основном она рассказывала мне о тонкостях работы и коучинга в студии. Она также посоветовала мне продолжить поиски студии, которая предоставит мне возможность.

Шаг 5. Ищите фитнес-студии рядом с вами

Я бы не рекомендовал искать хорошо зарекомендовавшую себя студию, если у вас не сложились отношения с этой фитнес-студией. Я рекомендую вам найти студии, которые только начинаются или были открыты всего несколько месяцев или около того.Это увеличит ваши шансы на собеседование.

Шаг 6: Подать заявку

Мне нужно сказать больше? Покажи себя там! Спросите местные студии через Instagram или мессенджер Facebook о наличии текущей работы.

Шаг 7: Раздавите интервью

Не хочу показаться шумным, но я подавлял каждое интервью. Мне 4 из 4! А инструктором по групповому фитнесу я работаю чуть больше года!

Это невероятно, потому что вы говорите обо мне, человеке, который страдает одновременно тревогой и синдромом самозванца.Как я разгромил интервью?

Я был самим собой и очень хотел помогать людям. Послушайте, если у вас нет опыта, компании будут рисковать, если они смогут ОЧУВСТВОВАТЬ ваш потенциал.

Шаг 8: победное прослушивание

Для прохождения прослушивания требуется 6 вещей:

1. Личность (Будьте веселым, глупым и причудливым собой)

2. Захватывающая энергия (Знайте, когда выключить и выключить)

3. Мотивационные подсказки («Ты можешь это сделать», «Ты понял», «Отличная команда», «способ работы» или отличные сигналы для мотивации)

4. Музыкальность (чувствовать себя комфортно и комфортно от музыки, которой вы обучаете)

5. Стиль (Покажите им свою удивительную личность: заразительная улыбка, шуток и того, как вы вовлекаете комнату)

6. Инструкция (дайте инструкции по форме и технике, связанным с выполняемым упражнением)

Наконец, когда вы проходите прослушивание, ведите себя так, как будто вы тренируете всю комнату людей, назовите их имена, поздравьте их и сделайте вид, что они действительно там

Нравится:

Нравится Загрузка. ..

Как стать инструктором по групповому фитнесу

Вы когда-нибудь задумывались, как люди становятся сертифицированными инструкторами по групповому фитнесу? Может быть, вы спросили, потому что хотите пройти сертификацию самостоятельно, или, возможно, вы хотите знать, как человек, ведущий ваш класс, попал туда. Если да, то вы не одиноки. Я сам подумал об этом, когда впервые начал посещать групповые занятия фитнесом, и этот пост поможет ответить на некоторые из наиболее распространенных вопросов о преподавании фитнеса.

Что нужно, чтобы стать инструктором по фитнесу?

Одна из самых важных вещей, необходимых для того, чтобы стать сертифицированным тренером по групповому фитнесу, — это страсть к фитнесу.Процесс сертификации может занять много времени и стоить больших денег, поэтому очень важно быть честным с самим собой. Если тренировки кажутся утомительными, вероятно, эта отрасль не для вас.

Также важно, чтобы вы чувствовали себя уверенно, двигая своим телом на глазах у других. Ваше тело не обязательно должно быть идеальным, чтобы учить. Вы должны чувствовать себя комфортно, демонстрируя своим ученикам движение (или движение вместе с ним). (Не верите? Посмотрите эту историю о Studio South)

Где можно получить сертификат инструктора по групповому фитнесу?

В зависимости от того, чему вы хотите учить, существует множество различных типов сертификатов.

Для некоторых типов тренировок вам потребуются специальные сертификаты, прежде чем вы сможете преподавать. Эти сертификаты подходят только для обучения определенному типу упражнений, а иногда и для определенного вида бизнеса. Например, если вы хотите стать тренером CrossFit®, вам понадобится сертификат CrossFit Level 1, и тогда вы сможете преподавать только у зарегистрированного партнера CrossFit.

Для других типов классов вам следует искать курс, управляемый или сертифицированный руководящим органом.Если вы заинтересованы в обучении езде на велосипеде в помещении, йоге или пилатесу, этот тип сертификации будет применяться к вам. Чтобы получить сертификат таким образом, вы найдете место, предлагающее сертификацию, рядом с вами — это может быть большой тренажерный зал, небольшая студия или что-то среднее. Имейте в виду, что если вы интересуетесь йогой или пилатесом, ваши тренировки основаны на определенном количестве часов, поэтому они требуют даже большей самоотдачи, чем другие виды фитнеса.

Если вы хотите получить более общий сертификат, который может быть дополнен последующими тренировками в конкретном тренажерном зале или студии, изучите аккредитованные NCCA программы групповых инструкторов Американского совета по упражнениям (ACE) или легкой атлетики и фитнеса. Ассоциация Америки (AFAA).Эти типы сертификатов требуют регулярного определенного количества единиц непрерывного образования или CEU, чтобы ваши навыки и знания оставались актуальными.

Сколько времени нужно, чтобы стать инструктором по групповому фитнесу?

Продолжительность прохождения сертификации групповых упражнений зависит от того, какой тип сертификации вы выберете. Некоторые сертификаты занимают всего день, некоторые — целые выходные, а на выполнение других требуются недели или даже месяцы. Также зависит от того, как вы завершите сертификацию — для некоторых потребуется личная демонстрация, для некоторых потребуется экзамен, а для некоторых потребуется видео-оценка.

Что мне делать после получения сертификата по групповому фитнесу?

После получения сертификата по групповому фитнесу самое время его использовать! Поиск работы, соответствующей вашему графику, может занять некоторое время, особенно если вы уже работаете полный рабочий день в другой отрасли. В некоторых студиях и спортзалах могут быть программы стажировок или ученичества, по которым вы получаете опыт работы, в то время как другие потребуют прослушивания полного класса с активными участниками, прежде чем вы их наймете.

Даже тогда вам может быть сложно найти работу в фитнесе, и это нормально! Вы по-прежнему можете использовать свое обучение и предлагать занятия в своем сообществе, чтобы отточить свои навыки и составить список клиентов, что поможет вам найти работу, которую вы хотите. (Если вы все-таки предлагаете занятия, убедитесь, что вы знаете о правах на музыку.) Обязательно продолжайте практиковаться и оттачивать свои навыки после того, как вы начали преподавать групповой фитнес — всегда ставьте перед собой задачу стать лучшим инструктором по групповому фитнесу. (Совет профессионала: один из способов сделать это — посмотреть, кто идет на ваш класс, с помощью фитнес-программы.)

На чем зарабатывают фитнес-инструкторы?

Заработок инструктора по групповому фитнесу зависит от многих факторов, включая местоположение, посещаемость занятий, время дня и стаж инструктора.Фитнес-инструкторы нередко работают на полную ставку в дополнение к преподавательскому классу. Чтобы получить точную оценку того, сколько зарабатывают другие инструкторы, спросите их!

Данная информация, содержащаяся в данном документе, не является финансовой, юридической или иной профессиональной консультацией и предназначена для использования исключительно в информационных целях. Он не принимает во внимание ваши конкретные обстоятельства и не должен применяться без полного понимания вашей текущей ситуации, будущих целей и / или задач квалифицированным специалистом.MINDBODY не несет ответственности за действия, предпринятые на основании информации, содержащейся в данном документе.

Станьте 5-ступенчатым инструктором по групповым упражнениям

5 простых шагов, чтобы стать сертифицированным инструктором по групповым упражнениям

Инструкторы по групповым упражнениям меняют жизнь людей благодаря фитнесу, который ежегодно посещают миллионы людей. Сертификация инструктора по групповым упражнениям является основной основой для преподавания разнообразных классов упражнений. Получив сертификат инструктора по групповым упражнениям, аккредитованный NETA NCCA, вы будете лучше подготовлены к руководству такими форматами занятий, как аква, барре, тренировочный лагерь, велоспорт в помещении, гири, кикбоксинг, смешанные боевые искусства, пилатес, степ и йога. Спрос на квалифицированных и разносторонних инструкторов по групповым упражнениям огромен. К счастью, NETA сертифицирует профессионалов в области фитнеса более 40 лет, поэтому мы не только знаем, что для этого нужно, но и знаем, как упростить весь процесс. Вот пять простых шагов, чтобы стать инструктором по групповым упражнениям.

Опции просмотра

ШАГ 1. ВЫБЕРИТЕ ПАРТНЕРА

Существует множество организаций, предлагающих профессиональную сертификацию, чтобы стать инструктором по групповым упражнениям.Как узнать, какой из них лучше всего подходит для вас? Во-первых, мы настоятельно рекомендуем вам выбрать организацию, аккредитованную Национальной комиссией по сертификации агентств. Аккредитация NCCA считается золотым стандартом в индустрии здоровья и фитнеса, и этого ожидают лучшие работодатели. Поэтому при выборе партнера по сертификации убедитесь, что вы ищете официальную печать программы, аккредитованной NCCA; не все организации заслужили это звание.

Конечно, общая стоимость вашего сертификата всегда имеет значение, включая учебные материалы и поездки.Некоммерческие организации (такие как NETA) могут предоставить отличную ценность, предлагая обучение и экзамены по цене, меньшей, чем большинство агентств взимает только за экзамен. Мы также позволяем вам выбирать учебные материалы в соответствии с вашими конкретными потребностями, планировать экзамен в удобно расположенном центре тестирования и предлагать одни из самых низких сборов за повторную сертификацию среди всех программ, аккредитованных NCCA.

Возможно, самое важное — выяснить уровень профессиональной поддержки, которую вы получите после первоначальной сертификации.Предлагает ли организация широкий спектр непрерывного образования, чтобы ваша сертификация оставалась актуальной? NETA предлагает сотни мероприятий в прямом эфире, интерактивное онлайн-обучение и курсы домашнего обучения, которые помогут вам сделать успешную карьеру.

---

ШАГ 2.

ВЫБЕРИТЕ ПОДГОТОВКУ

Все учатся по-разному, и вы можете быстро учиться, но мы рекомендуем кандидатам начинать самостоятельную подготовку к сертификационному экзамену как минимум за 45 дней до него. Также крайне важно выбрать учебную организацию, которая поддерживает вас и позволяет вам подготовиться таким образом, чтобы соответствовать вашему личному стилю обучения, включая местные семинары в реальном времени, виртуальные веб-семинары в реальном времени и онлайн-модули для самостоятельного изучения.NETA с гордостью предлагает все эти образовательные форматы, а также непревзойденную поддержку и руководство в режиме реального времени от всей нашей команды высококвалифицированных мастеров-тренеров, которые помогут вам стать инструктором по упражнениям.

Мы также разработали лучшие в отрасли учебные материалы, которые помогут вам понять самые сложные концепции и ускорить профессиональное обучение, чтобы стать инструктором по групповым упражнениям. Руководство по фитнесу было разработано в качестве основного ресурса для подготовки к сертификационному экзамену и включает более 350 страниц, разделенных на 25 глав. Рабочая тетрадь фитнес-профессионала содержит более 100 упражнений и практический тест из 50 вопросов, которые помогут вам разобраться в Руководстве.

---

ШАГ 3: ЗАПИСАТЬСЯ НА ЭКЗАМЕН

Вы прошли обучение и усердно учились, поэтому готовы к экзамену. Как всегда, лучшие обучающие организации, такие как NETA, упрощают эту задачу, предоставляя варианты. Например, вы можете зарегистрироваться на выездной семинар по обзору , который завершается экзаменом под контролем , или просто зарегистрироваться, чтобы сдать контролируемый сертификационный экзамен в любом из более чем 500 центров тестирования Comira по всей Америке.Сдача этого экзамена демонстрирует ваши знания и готовность стать инструктором по групповым упражнениям.

---

ШАГ 4: ПОЛУЧЕНИЕ СЕРТИФИКАЦИИ

После сдачи экзамена вы получите официальный сертификат и карту бумажника по почте США. Если вы получили сертификат через NETA, оба сертификата будут отмечены печатью программы, аккредитованной NCCA, поэтому не забывайте демонстрировать и носить их с гордостью. Ваш профиль также будет добавлен в Каталог сертифицированных специалистов по физическим упражнениям NETA, чтобы потенциальные клиенты и работодатели могли найти вас и связаться с вами, чтобы обсудить возможности.Кроме того, вы будете иметь право на получение различных специальных предложений и вознаграждений, включая скидки на страхование профессиональной ответственности.

---

ШАГ 5: НАЧАТЬ РАБОТУ!

Лучшие обучающие организации делают больше, чем просто готовят вас к должности фитнес-профессионала; они облегчают поиск подходящей вам работы. Вот почему NETA установила стратегические отношения с некоторыми из самых успешных и уважаемых работодателей в стране.Ссылки на некоторые из них вы найдете на нашей странице «Возможности трудоустройства». и даже можете подавать онлайн-заявки, чтобы ускорить вашу карьеру.

Очевидно, что приведенные выше сводки являются лишь отправной точкой, поэтому мы будем рады ответить на любые вопросы, которые могут у вас возникнуть относительно вашей карьеры или того, как получить сертификат и стать инструктором по упражнениям. Не стесняйтесь обращаться в нашу команду профориентации по телефону 800.237.6242 или [email protected]

.

Станьте фитнес-инструктором, инструктором по тренажерному залу или личным тренером: в чем разница?

Приступая к работе в индустрии здоровья и фитнеса, вы, вероятно, услышите множество названий вакансий, и наиболее часто вы будете слышать такие названия, как инструктор по тренажерному залу, инструктор по фитнесу и персональный тренер.

Хотя все три варианта карьеры кажутся похожими, на самом деле они очень разные.

Если вы хотите получить квалификацию инструктора по фитнесу или подать заявку на работу инструктором по тренажерному залу, по сути, это одно и то же. Фитнес-инструктор и тренажерный зал — это просто два способа обозначить одну и ту же роль; это просто зависит от того, как этот человек предпочитает называться. С другой стороны, личный тренер — совсем другое дело.

Здесь, в Тренировочном зале, мы проводим курсы индивидуального обучения. Если вы хотите узнать, как стать инструктором по фитнесу, существует множество вариантов, однако мы предлагаем только сертификат персонального обучения, поскольку становление персональным тренером дает вам гораздо больше, чем если бы вы тренировались в качестве инструктора по фитнесу ( или инструктор тренажерного зала).

Итак, если вы раздумываете, стать ли вам инструктором по фитнесу, инструктором тренажерного зала или персональным тренером, прочтите ниже, чтобы узнать больше.

Работа инструктором по тренажерному залу / инструктором по фитнесу

Когда вы станете инструктором по тренажерному залу или фитнесу, вы, как правило, получите сертификат уровня 2 и будете работать в тренажерном зале, развлекательном центре или оздоровительном клубе.

В связи с тем, что те, кто работают инструкторами тренажерного зала, проходят подготовку только до уровня 2, они не могут работать с конкретными представителями общественности и клиентами с определенными проблемами со здоровьем. Это связано с тем, что обучение на этом уровне сертификата не дает достаточно знаний, чтобы иметь возможность эффективно работать с этими группами.

Следовательно, многие, кто решит стать инструкторами тренажерного зала, будут тратить больше времени на «работу с полом». Они, как правило, больше общаются с представителями общественности и предлагают советы и помощь и, в зависимости от помещения, в котором они работают, могут показать людям, как использовать определенные части оборудования, и составить базовую программу, основанную на целях человека.Если они квалифицированы, они могут также выполнять определенные групповые занятия.

Положительным моментом является то, что для того, чтобы стать персональным тренером, требуется больше квалификации, чем для тренера в спортзале или фитнес-инструктора. Однако по большей части фитнес-инструктор не может работать один на один с публикой или предлагать программы.

Наряду с этим, работа инструктора по фитнесу может также включать выполнение основных административных обязанностей, а также чистку оборудования в тренажерном зале.

Персональный тренер

Когда вы работаете личным тренером, вы будете на более продвинутом уровне, чем те, кто работает фитнес-инструктором, так как вы будете обучены до уровня 3.Также стоит отметить, что те, кто становятся инструкторами по фитнесу, часто тренируются и становятся личными тренерами.

Большинство персональных тренеров работают не по найму, причем почти две трети тех, кто работает в этом секторе, становятся собственными боссами. При этом во многих развлекательных центрах, клубах здоровья и спортзалах будут предложения, которые они сделают самозанятым сотрудникам, где они будут брать процент от их заработка, чтобы тренер мог использовать помещения заведения для обучения своих клиентов.

Быть квалифицированным персональным тренером означает, что вы можете оказывать людям гораздо больше помощи и поддержки, чем инструктор по фитнесу.Квалифицированный личный тренер 3-го уровня означает, что вы можете проводить фитнес-тесты и консультировать людей по вопросам контроля веса, предотвращения травм, питания и реабилитации.

Благодаря этому вы сможете лучше всего посоветовать своему клиенту, что ему нужно, чтобы помочь ему удовлетворить свои потребности и цели. Будь то похудание, тонизирование или наращивание мышечной массы, вы сможете помочь с помощью таких вещей, как режим тренера и план питания / диеты; помогая им достичь всего, чего они хотят, успешно, эффективно и безопасно.

Минимальная квалификация для этого — Сертификат уровня 3 по личному обучению. После этого вы можете пройти дополнительное обучение, включая курсы повышения квалификации и квалификацию 4-го уровня. Это даст вам более широкое представление об отрасли, что позволит вам дать клиентам лучший совет.

Чтобы узнать больше о преимуществах и возможностях карьеры в индустрии здоровья и фитнеса, узнайте больше ниже.

Узнайте больше здесь

Сколько времени нужно, чтобы стать личным тренером?

Питание

|

Представление

|

Силовой тренинг

|

Советы по обучению

Время чтения: 6 минут 49 секунд

Хорошее время, чтобы заняться фитнесом. Одна из причин заключается в том, что к 2028 году ожидается рост числа рабочих мест для фитнес-тренеров и инструкторов на 13 процентов. Это означает, что в ближайшие несколько лет откроется 45 700 новых рабочих мест.

Еще одна причина, по которой индустрия фитнеса становится все более привлекательной, — это то, что вы можете делать больше в Интернете. Фитнес-тренеры больше не доступны только в тренажерном зале. Теперь вы можете стать личным онлайн-тренером. Это открывает вашу клиентскую базу за пределами вашего региона, предоставляя вам более широкий рынок для работы.

Если вы хотите стать фитнес-инструктором или тренером, вы можете спросить: «Сколько времени нужно, чтобы стать личным тренером?» Отвечая на этот вопрос, вы узнаете, когда вы можете рассчитывать начать делать работу, которая вам понравится.Это также дает вам некоторое представление о том, как составить бюджет, прежде чем вы начнете получать деньги.

Хотя это отличный вопрос, вы должны сначала подумать о другом. То есть, стоит ли вам стать инструктором по фитнесу тем карьерным путем.

Персональное обучение — подходит ли вам эта карьера?

Фитнес-тренеры и инструкторы найдут эти должности полезным. Как узнать, совпадают ли эти позиции в фитнес-индустрии? Качества хорошего личного тренера или фитнес-инструктора включают:

• искренний интерес к здоровью и благополучию
• нравится работать с другими людьми и помогать им
• заниматься спортом и заниматься спортом
• быть веселым и энергичным

Вам нравится что-нибудь из этого? Можете ли вы сказать, что согласны со многими из этих характеристик личного обучения?

Даже если вы это сделаете, тихий голос может прозвучать в вашей голове.Этот голос может сказать вам, что у вас нет того, что нужно для работы с лучшими фитнес-тренерами и инструкторами. Но вот что они знают, чего не знаете вы: в фитнес-индустрии найдется место для всех.

Итак, прежде чем рассматривать этот вариант карьеры, вот список вещей, которые вам не нужны, чтобы стать сертифицированным персональным тренером:

• Опыт работы в фитнес-индустрии
• лет опыта разработки
• Мускулистое тело штангиста
• Идеальное тело
• Диплом бакалавра

Если вам это не нужно, что или вам нужно для предоставления услуг личного обучения?

Как стать личным тренером

Работа фитнес-тренера требует глубоких знаний о том, как тренироваться эффективно. Это также включает в себя знание того, как вести и направлять других. Итак, чтобы стать персональным тренером, нужно получить образование. А для зачисления на программу в большинстве случаев нужен только аттестат о среднем образовании.

Некоторые организации предлагают это обучение лично. Тем не менее, это может создать проблемы. Может быть, обучение слишком далеко. Или, может быть, вы уже растянули по времени. Из-за таких проблем, прохождение программы личного онлайн-обучения — распространенный способ получить сертификат личного тренера.

Вы, наверное, уже хорошо разбираетесь в основах фитнеса. Вам нужно узнать больше технических деталей, и это можно легко сделать с помощью онлайн-курсов, которые вы закончите в своем собственном темпе.

Как выбрать курсы личного тренера

При поиске онлайн-программы, такой как программа сертификации персональных тренеров ISSA, имейте в виду, что они не все одинаковы. При выборе программы обратите внимание на следующие важные факторы:

• Аккредитация . Аккредитация означает, что программа соответствует минимальным стандартам обучения.
• Профессиональная принадлежность . Программы онлайн-тренеров должны быть связаны с известными фитнес-группами и спортивными группами. Следует принять во внимание Международную ассоциацию клубов здоровья, ракетки и спорта.
• История организации . На веб-сайте программы должна быть информация о том, кто основал программу, а также о руководящих принципах и миссии.
• Соответствующие учебные материалы или индивидуальные программы обучения под руководством инструктора .Эти типы программ фитнес-образования помогут вам добиться успеха.
• Дополнительные льготы . Дополнительные услуги, такие как обучение малому бизнесу, маркетинговое образование и партнерские отношения с тренажерными залами, помогут вам изучить бизнес обучения и привести вас к вашему первому выступлению.

Когда персональная программа тренировок онлайн, запускать ее становится еще удобнее. Кроме того, это один из самых быстрых способов стать личным тренером, потому что многие программы рассчитаны для самостоятельного обучения.

Стоимость программы персонального тренера будет зависеть от того, какую из них вы выберете. Стоимость большинства общих программ составляет от 500 до 1000 долларов. Узнайте, что входит в комплект, прежде чем сделать свой выбор. Могут быть дополнительные сборы за книги, затраты на технологии, сборы за сертификационные экзамены или дополнительные специализации.

Многие онлайн-школы фитнеса также будут работать с вами, чтобы вносить ежемесячные платежи. Это помогает расходовать бюджет, поскольку вам не нужно оплачивать всю стоимость авансом.

Какие сертификаты необходимы, чтобы стать личным тренером?

Государственные и местные органы власти не требуют, чтобы персональные тренеры имели какой-либо определенный тип или степень обучения, сертификации или лицензирования.Однако у таких работодателей, как спортзалы, могут быть требования. И, конечно же, клиенты, нанимающие вас, захотят знать, что у вас есть сертификат.

Чтобы пройти сертификацию, вам необходимо пройти соответствующие курсы, чтобы вы могли сдать сертификационный экзамен. Если вы решите специализироваться в определенных областях, таких как питание или бодибилдинг, для получения этих сертификатов потребуется дополнительный экзамен.

Вы также можете работать над получением сертификата элитного или основного личного тренера. Эти сертификаты демонстрируют, что вы вышли за рамки базовой подготовки и имеете более обширные знания в области фитнеса и специальных областях.

Причины стать сертифицированным персональным тренером

Сертификация

не требуется для предоставления услуг по индивидуальному обучению. Тем не менее, есть много веских причин для того, чтобы стать сертифицированным персональным тренером, начиная со способности сделать карьеру на том, что вы любите делать.

Тренировки, помощь другим, укрепление здоровья и фитнеса — вот суть этой карьеры. Возможность быть частью этого — величайшая награда. И сертификация доставит вас туда

Другим важным преимуществом получения сертификата личного обучения является то, что вы получаете гибкую карьеру.У вас также есть контроль над тем, как вы работаете. Вы составляете свой собственный график. Вы можете работать неполный или полный рабочий день. И вы устанавливаете свои ставки.

Сертификация

также позволяет вам специализироваться. Сосредоточьтесь на питании, силе, профессиональных спортсменах, пожилых людях или людях с ограниченными возможностями. Сертификация сообщает этим группам населения, что вы получили образование в этих областях.

Сертификация

в качестве персонального тренера также может привести к другим областям. К ним относятся: стать инструктором по фитнесу, спортивным тренером, тренером по снижению веса, тренером по оздоровлению и помощником по физиотерапии.

Или, может быть, вы планируете использовать персональные тренировки как ступеньку в спортивной медицине. Спортивная медицина предполагает помощь травмированным людям в восстановлении их функций и способностей. В спортивной медицине можно работать с пациентами любого возраста.

Работа в фитнесе открывает больше, чем просто дверь к новой карьере на полную ставку.

Дополнительное образование и специализация

Базовая программа сертифицированного личного тренера — отличное место для начала вашей новой карьеры.Научит основам работы с клиентами:

• Основы анатомии и физиологии
• Физические упражнения и кинезиология
• Оценка физической формы, здоровья и потребностей в физических упражнениях
• Создание индивидуальной программы упражнений для клиентов
• Внесение изменений в питание и диету в рамках фитнес-плана
• Работа с особыми группами населения, такими как пожилые клиенты или дородовые женщины
• Начало и построение успешного бизнеса по личному обучению
• Работа в спортзале

Специализированные сертификационные курсы позволят более глубоко изучить различные аспекты обучения. Это позволит вам помочь большему количеству людей, а также принесет пользу вашему бизнесу, поскольку клиенты будут приходить к вам в поисках необходимого им специального обучения. Вы можете получить специализацию сразу или пройти курсы позже в рамках вашего непрерывного образования.

Вот несколько специализаций ISSA, над которыми вы можете подумать:

• Фитнес-питание или спортивное питание
• Корректирующее упражнение
• Групповой фитнес
• Физические упражнения как терапия
• Бодибилдинг
• Фитнес для пожилых людей
• Молодежный фитнес
• Сила и выносливость

Итак… Сколько времени нужно, чтобы стать личным тренером?

Сертификационный курс ISSA по базовому личному обучению обычно можно пройти менее чем за год, но на самом деле сроки продиктованы вашими потребностями и ограничениями.Вы можете продолжать работать на своей текущей работе и сосредоточиться на занятиях по вечерам и в выходные дни, что может занять больше времени, но все же поможет вам достичь своей цели.

После того, как вы станете сертифицированным персональным тренером, следующий шаг — подумать, хотите ли вы работать в тренажерном зале или открыть собственное дело. Если вы начинаете собственное дело, вы можете оказывать услуги лично или выступать в качестве личного тренера в Интернете.

Начать бизнес по обучению — это отличная цель, но она может быть и сложной.Вы должны быть застрахованы; возможно, вам придется зарегистрироваться в том штате, в котором вы работаете; и вам нужно будет нарастить клиентскую базу.

Вместо того, чтобы сразу начинать бизнес, вы можете подумать о том, чтобы устроиться на работу в тренажерный зал и приложить пару лет опыта и поработать с клиентами, прежде чем отправиться в одиночку. Некоторые тренажерные залы нанимают и платят личных тренеров, в то время как другие арендуют место и время в тренажерном зале, чтобы вы могли тренировать своих клиентов.

Найти первую работу может быть непросто, но потребность и потребность есть.Начните со своей школы и узнайте, предлагает ли она какую-либо помощь с трудоустройством. Многие онлайн-программы связаны с тренажерными залами и клубами и могут дать вам интервью. Кроме того, вычеркните самостоятельно, чтобы узнать, что доступно. Будьте готовы представить образцы тренировок и идеи о том, как вы будете обучать клиентов с разными потребностями.

Стать сертифицированным персональным тренером — достойная цель. Если вы любите заниматься спортом, имеете страсть к фитнесу и здоровью, и вам нравится работать с людьми и помогать им, это отличный выбор карьеры.По мере того как люди становятся все более заинтересованы в похудании и сохранении здоровья, спрос на квалифицированных и преданных своему делу профессиональных тренеров будет по-прежнему востребован.

Начните свою захватывающую карьеру в сфере персональных тренировок с сертификатом ISSA Personal Trainer Certification. Вы можете пройти курс онлайн, не выходя из дома, и учиться в удобном для вас темпе. Чего вы ждете — начните сегодня же!

ISSA

Рекомендуемый курс

Сертифицированный персональный тренер

Программа сертифицированного фитнес-тренера предназначена для обучения выпускников необходимыми практическими повседневными навыками, а также теоретическими знаниями, необходимыми для успешной работы в качестве личного тренера, обслуживающего широкую публику.Наряду с необходимыми научными физическими упражнениями, программа дистанционного обучения охватывает оценку клиентов, разработку программы, основы питания и спортивную медицину, а также навыки ведения бизнеса и маркетинга.

Посмотреть продукт

комментариев?

Как стать фитнес-инструктором: Руководство по получению квалификации

Навыки, которые вам понадобятся

Роль фитнес-инструктора означает, что вы будете тесно сотрудничать с множеством разных людей.

• Вам необходимо обладать хорошими коммуникативными навыками.
• Наслаждайтесь общением с людьми.
• Уметь мотивировать самых разных личностей, чтобы они могли раскрыть свой потенциал.
• Способность планировать и организовываться также будет полезна, чтобы вы могли составить программы упражнений для своих клиентов.

Что включает в себя работа

Начав карьеру инструктора тренажерного зала, вы можете рассчитывать на помощь людям в улучшении их здоровья и благополучия.Изо дня в день вы можете выполнять ряд мероприятий, в том числе:

• Установление целей в области физической подготовки
• Оценка состояния здоровья клиентов
• Консультации и планы фитнеса
• Работа над разработкой программ, отвечающих индивидуальным потребностям
• Ведущая группа тренировки.
• Вы научите клиентов пользоваться оборудованием
• Вы будете демонстрировать новые и существующие упражнения

Часы

Как фитнес-инструктор, ваши часы могут отличаться от обычных с 9 до 5.Хотя вы, вероятно, не будете работать более 40 часов в неделю, вы можете установить свои собственные часы, чтобы быть немного гибкими. Эти часы могут включать в себя некоторые вечера, раннее утро и выходные.

Доход

Обычно вы начинаете с суммы от 14 000 до 16 000 фунтов стерлингов, а с большим опытом вырастет примерно до 17 000 фунтов стерлингов. Если вы работаете не по найму, средний заработок составляет от 20 до 40 фунтов в час.

Помните, ваша зарплата будет зависеть от вашего уровня и от того, работаете ли вы в спортзале или работаете не по найму.Это также будет зависеть от того, где вы работаете, и от количества ваших клиентов.

Обучение и развитие

Начальное обучение начинается с наших курсов, указанных выше. После этого вы можете продолжить учебу и узнать больше, пройдя курс повышения квалификации. Эти курсы позволят вам продвинуть свою карьеру в фитнесе, расширив свои навыки в более специализированной области, что позволит вам расширить свое портфолио и узнать что-то новое. Здесь вы можете выбрать из ряда наших курсов и направлений.

Возможности

Если вы станете квалифицированным инструктором тренажерного зала и станете самым авторитетным провайдером фитнес-курсов в Великобритании, у нас появится много возможностей, и мы заслужили репутацию выдающихся сотрудников среди работодателей в этом секторе. Мы также наладили партнерские отношения по подбору персонала, чтобы помочь вам начать вашу спортивную карьеру наилучшим образом. Узнайте больше об этом в нашем блоге или придите на один из наших открытых вечеров.

Информация о вакансиях, карьере, заработной плате и образовании

Информация о карьере, заработной плате и образовании

Чем они занимаются. Фитнес-тренеры и инструкторы руководят, инструктируют и мотивируют отдельных лиц или группы в упражнениях.

Рабочая среда: Тренеры и инструкторы по фитнесу работают в таких учреждениях, как клубы здоровья, фитнес-центры или центры отдыха, тренажерные залы, а также студии йоги и пилатеса. Они могут работать по ночам, в выходные или праздничные дни.

Как стать им: образование и подготовка, необходимые для фитнес-тренеров и инструкторов, различаются в зависимости от типа специальности, и работодатели предпочитают нанимать тех, кто имеет сертификат.

Заработная плата: Средняя годовая заработная плата тренеров и инструкторов по фитнесу составляет 40 390 долларов США.

Перспективы работы: Согласно прогнозам, в ближайшие десять лет занятость фитнес-тренеров и инструкторов вырастет на 15 процентов, что намного быстрее, чем в среднем по всем профессиям. Поскольку предприятия, правительство и страховые организации продолжают осознавать преимущества оздоровительных и фитнес-программ для своих сотрудников, ожидается, что стимулы для посещения тренажерных залов или других типов оздоровительных клубов увеличат потребность в фитнес-тренерах и инструкторах.

Сопутствующие карьеры: сравните должностные обязанности, образование, рост занятости и заработную плату фитнес-тренеров и инструкторов аналогичной профессии.

Ниже приводится все, что вам нужно знать о карьере фитнес-тренера или инструктора с большим количеством деталей. В качестве первого шага взгляните на некоторые из следующих вакансий, которые являются настоящими вакансиями у реальных работодателей. Вы сможете увидеть вполне реальные требования к карьере для работодателей, которые активно нанимают сотрудников. Ссылка откроется в новой вкладке, и вы сможете вернуться на эту страницу и продолжить чтение о карьере:

Топ-3 вакансии личного тренера

• 
  Персональный тренер
  
  — Срок службы
  — Вудсток, Джорджия

  Будь то персональный тренинг, пилатес, командный тренинг или работа с нашими диетологами, участники ценят и вкладывают время и деньги в поддержание формы.Вы будете окружены …

• 
  Персональный тренер, Бостон — Фитнес-клубы Equinox
  
  — EQUINOX
  — Roxbury Crossing, MA

  Персональный тренер, Бостон — фитнес-клубы Equinox Обзор НАША ИСТОРИЯ Мы — компания, предлагающая комплексные предложения роскоши и образа жизни, сосредоточенные на движении, питании и регенерации.В дополнение к …

• 
  Персональный тренер, Нью-Йорк — Фитнес-клубы Equinox
  
  — EQUINOX
  — Springfield Gardens, NY

  Персональный тренер, Нью-Йорк — Обзор фитнес-клубов Equinox Чем выделяются индивидуальные тренировки с Equinox? Equinox с гордостью признан лидером отрасли в области персонального обучения…

Просмотреть все вакансии личного тренера

Фитнес-тренеры и инструкторы руководят, инструктируют и мотивируют отдельных лиц или группы к выполнению физических упражнений, включая сердечно-сосудистые упражнения (упражнения для сердца и кровообращения), силовые тренировки и растяжку. Они работают с людьми любого возраста и уровня подготовки.

Обязанности фитнес-тренеров и инструкторов

Фитнес-тренеры и инструкторы обычно делают следующее:

• Продемонстрируйте или объясните, как выполнять различные упражнения и распорядки, чтобы минимизировать травмы и улучшить физическую форму
• Наблюдать, как клиенты выполняют упражнения, чтобы убедиться, что они используют правильную технику
• Предлагать альтернативные упражнения во время тренировок или занятий для разных уровней физической подготовки и навыков
• Отслеживайте прогресс клиентов и при необходимости адаптируйте программы
• Объяснять и обеспечивать соблюдение правил и норм безопасности при занятиях спортом, отдыхом и использованием тренажеров
• Предоставлять клиентам информацию или ресурсы по вопросам питания, контроля веса и образа жизни
• При необходимости оказать первую помощь

И инструкторов группового фитнеса, , и специализированных инструкторов фитнеса планируют или ставят свои собственные занятия.Занятия могут включать упражнения для сердечно-сосудистой системы, такие как аэробика или танцы; силовые тренировки, например, поднятие тяжестей; или оба. Инструкторы выбирают музыку, подходящую для их класса упражнений, и создают распорядок или набор движений, которым должны следовать участники. Некоторые могут обучать заранее составленным программам, которые изначально были разработаны фитнес-компаниями или другими организациями.

Персональные фитнес-тренеры разрабатывают и проводят тренировки с учетом потребностей своих клиентов.Они могут работать с индивидуальными клиентами или проводить групповые занятия. На более крупных объектах личные тренеры часто продают свои тренировки членам тренажерного зала. Они начинают с оценки текущего уровня физической подготовки, личных целей и навыков своих клиентов. Затем они разрабатывают индивидуальные программы обучения для своих клиентов и следят за их прогрессом.

Фитнес-тренеры и инструкторы в небольших учреждениях часто выполняют различные задачи в дополнение к своим фитнес-обязанностям, например, ухаживают за стойкой регистрации, подписывают новых членов, проводят экскурсии по центру или контролируют зоны силовых тренировок и сердечно-сосудистого оборудования.Тренеры и инструкторы по фитнесу также могут продвигать свои объекты и обучение различными способами, например, через социальные сети, путем написания информационных бюллетеней или статей в блогах или путем создания плакатов и листовок.

Тренажерные залы и другие клубы здоровья предлагают клиентам множество различных мероприятий. Однако тренеры и инструкторы часто специализируются лишь на нескольких областях. Ниже приведены примеры типов фитнес-тренеров и инструкторов:

Персональные фитнес-тренеры работают с индивидуальным клиентом или небольшой группой.Они могут тренироваться в тренажерном зале или дома у клиентов. Персональные фитнес-тренеры оценивают уровень физической подготовки клиентов и помогают им ставить цели в фитнесе и достигать их.

Групповые инструкторы по фитнесу организуют и проводят групповые занятия, которые могут включать аэробные упражнения, растяжку или кондиционирование мышц. Некоторые занятия настроены на музыку. На этих занятиях инструкторы могут выбрать музыку и поставить последовательность упражнений. Они могут проводить занятия с использованием специального оборудования для упражнений, например велотренажера.

Специализированные инструкторы по фитнесу обучают популярным методам кондиционирования, таким как пилатес или йога. На этих занятиях инструкторы показывают различные движения и позиции конкретного метода. Также они наблюдают за учениками и поправляют тех, кто неправильно выполняет упражнения.

Фитнес-директора контролируют связанные с фитнесом аспекты тренажерного зала или другого типа оздоровительного клуба. Они часто выполняют административные обязанности, такие как планирование индивидуальных тренировок для клиентов и создание программ стимулирования тренировок.Они могут выбрать и заказать фитнес-оборудование для своего учреждения.

Рабочая среда для фитнес-тренеров и инструкторов [Об этом разделе] [Наверх]

Тренеры и инструкторы по фитнесу занимают около 373 700 рабочих мест. Крупнейшие работодатели фитнес-тренеров и инструкторов:

Центры оздоровительного и оздоровительного спорта	58%
Самостоятельные работники	11%
Общественные и общественные организации	10%
Образовательные услуги; государственные, местные и частные	7%
Правительство	4%

Фитнес-тренеры и инструкторы могут работать в отдельных фитнес-центрах или центрах, принадлежащих другим типам заведений, для своих сотрудников или для членов общественных и общественных организаций.Некоторые работают на дому у клиентов.

График работы фитнес-тренера и инструктора

Фитнес-тренеры и инструкторы могут работать по ночам, в выходные или праздничные дни. Некоторые ездят в разные тренажерные залы или к клиентам домой, чтобы проводить уроки или проводить персональные тренировки. Некоторые инструкторы по групповому фитнесу и личные фитнес-тренеры работают полный рабочий день в других областях и проводят уроки фитнеса или проводят индивидуальные тренировки по вечерам или в выходные дни.

Как стать фитнес-тренером или инструктором [Об этом разделе] [Наверх]

Получите необходимое образование:
Найдите школы для фитнес-тренеров и инструкторов рядом с вами!

Образование и подготовка, необходимые для фитнес-тренеров и инструкторов, различаются в зависимости от типа специальности, и работодатели предпочитают нанимать тех, кто имеет сертификаты.Персональные тренеры по фитнесу, инструкторы по групповому фитнесу и специализированные инструкторы по фитнесу нуждаются в разной подготовке. Требования также различаются в зависимости от объекта.

Для этой формы требуется javascript.

Обучение тренеров и инструкторов по фитнесу

Практически все тренеры и инструкторы имеют как минимум аттестат о среднем образовании до поступления на работу. Все большее число работодателей требует, чтобы фитнес-работники, особенно личные тренеры, имели степень младшего специалиста или бакалавра в области здоровья или фитнеса, такой как наука о физических упражнениях, кинезиология или физическое воспитание.Программы часто включают курсы питания, техники упражнений, биологии, анатомии и группового фитнеса. Персональные тренеры также узнают, как разрабатывать фитнес-программы для клиентов любого возраста.

Лицензии, сертификаты и регистрации для фитнес-тренеров и инструкторов

Работодатели предпочитают нанимать сертифицированных тренеров и инструкторов по фитнесу. Многие личные тренеры должны пройти сертификацию, прежде чем они начнут работать с клиентами или с членами тренажерного зала или другого типа оздоровительного клуба.Инструкторы по групповому фитнесу могут приступить к работе без сертификации, но работодатели часто поощряют или требуют, чтобы они прошли сертификацию. Большинство специализированных инструкторов по фитнесу получают сертификаты для предпочитаемого ими вида тренировок, например йоги или пилатеса.

Многие организации предлагают сертификацию. Национальная комиссия по сертификации агентств (NCCA), входящая в состав Института повышения квалификации, составляет список аккредитованных организаций по сертификации.

Все сертификационные экзамены состоят из письменной части, а некоторые также имеют практическую часть.Экзамены оценивают знание кандидатом физиологии человека, понимание правильных методов упражнений, а также способность оценивать уровень физической подготовки клиентов и разрабатывать соответствующие программы упражнений. Многие сертифицирующие организации предлагают учебные материалы для подготовки к экзамену, включая книги, вебинары, другие аудио- и визуальные материалы, а также практикумы и семинары по подготовке к экзаменам.

Большинству тренеров или инструкторов требуется сертификация по сердечно-легочной реанимации (СЛР) и автоматическим внешним дефибрилляторам (AED), прежде чем подавать заявку на сертификацию по физической подготовке.

Тренинг для тренеров и инструкторов по фитнесу

Став сертифицированным персональным тренером, новые тренеры обычно работают вместе с опытным тренером, прежде чем им разрешат обучать клиентов в одиночку.

Обучение специализированных инструкторов по фитнесу может сильно различаться. Например, продолжительность программ для инструкторов йоги может составлять от нескольких дней до более 2 лет. Йога Альянс предлагает несколько квалификационных требований, для которых требуется как минимум от 200 до 500 часов, с указанием определенного количества часов в техниках, методах обучения, анатомии, физиологии, философии и других областях.

Важные качества для фитнес-тренеров и инструкторов

Навыки обслуживания клиентов. Многие фитнес-тренеры и инструкторы должны продавать свои услуги, мотивируя клиентов нанимать их в качестве личных тренеров или записываться на занятия, которые они проводят. Поэтому фитнес-тренеры и инструкторы должны быть вежливыми, дружелюбными и обнадеживающими, чтобы поддерживать отношения со своими клиентами.

Коммуникативные навыки. Фитнес-тренеры и инструкторы должны четко объяснять или демонстрировать упражнения клиентам.

Навыки аудирования. Фитнес-тренеры и инструкторы должны внимательно прислушиваться к тому, что им говорят клиенты, чтобы определить их уровень физической подготовки и желаемые фитнес-цели.

Мотивационные навыки. Чтобы прийти в форму и оставаться в форме, для многих клиентов требуется много работы. Чтобы клиенты возвращались на дополнительные занятия или для продолжения индивидуальных тренировок, фитнес-тренеры и инструкторы должны поддерживать мотивацию своих клиентов.

Физическая подготовка. Фитнес-тренеры и инструкторы должны быть в хорошей физической форме, потому что их работа требует значительного количества упражнений. Групповые инструкторы часто участвуют в занятиях, а личным тренерам часто необходимо демонстрировать упражнения своим клиентам.

Умение решать проблемы. Фитнес-тренеры и инструкторы должны оценить уровень физической подготовки каждого клиента и составить соответствующий фитнес-план, отвечающий индивидуальным потребностям клиента.

Повышение квалификации тренеров и инструкторов по фитнесу

Фитнес-тренеры и инструкторы, заинтересованные в руководящих должностях, должны получить степень бакалавра в области физических упражнений, физического воспитания, кинезиологии или другого родственного предмета. Часто требуется опыт, чтобы тренер или инструктор поднялся на руководящую должность в оздоровительном клубе или фитнес-центре. Некоторые организации предпочитают степень магистра для определенных должностей.

Персональные тренеры могут со временем перейти на должность главного тренера и стать ответственными за найм и контроль персонала персонального обучения или за привлечение новых клиентов персонального обучения.Главные тренеры также несут ответственность за приобретение спортивного оборудования, такого как гири или тренажеры. Некоторые фитнес-тренеры и инструкторы сами занимаются бизнесом и открывают собственные фитнес-центры.

Средняя годовая заработная плата фитнес-тренеров и инструкторов составляет 40 390 долларов США. Средняя заработная плата — это заработная плата, при которой половина рабочих по профессии зарабатывала больше этой суммы, а половина — меньше. Самые низкие 10 процентов заработали менее 21 110 долларов, а самые высокие 10 процентов заработали более 75 400 долларов.

Средняя годовая заработная плата фитнес-тренеров и инструкторов в ведущих отраслях, в которых они работают, составляет:

Центры оздоровительного и оздоровительного спорта	42 700 долл. США
Образовательные услуги; государственные, местные и частные	$ 38 320
Правительство	37 440 долл. США
Общественные и общественные организации	33080 долларов США

Фитнес-тренеры и инструкторы могут работать по ночам, в выходные или праздничные дни.Некоторые ездят в разные тренажерные залы или к клиентам домой, чтобы проводить уроки или проводить персональные тренировки. Некоторые инструкторы по групповому фитнесу и личные фитнес-тренеры работают на других постоянных рабочих местах и ​​преподают фитнес-классы или проводят индивидуальные тренировки неполный рабочий день по вечерам или в выходные дни.

Перспективы работы фитнес-тренеров и инструкторов [Об этом разделе] [Наверх]

Предполагается, что занятость фитнес-тренеров и инструкторов вырастет на 15 процентов в течение следующих десяти лет, что намного быстрее, чем в среднем по всем профессиям.

По мере того, как предприятия, правительство и страховые организации продолжают осознавать преимущества оздоровительных и фитнес-программ для своих сотрудников, ожидается, что стимулы для посещения тренажерных залов или других типов оздоровительных клубов увеличат потребность в фитнес-тренерах и инструкторах. Например, некоторые организации могут открывать на территории свои собственные тренажерные залы, чтобы способствовать благополучию сотрудников.

Другой рост занятости будет связан с постоянным упором на физические упражнения для борьбы с ожирением и поощрения более здорового образа жизни для людей всех возрастов.В частности, поколение бэби-бума должно продолжать оставаться активным, чтобы помочь предотвратить травмы и болезни, связанные со старением.

Ожидается, что участие в занятиях йогой и пилатесом будет продолжать расти, отчасти за счет пожилых людей, которые хотят заниматься легкими физическими упражнениями и избавиться от артрита и других заболеваний.

Перспективы работы фитнес-тренеров и инструкторов

Перспективы трудоустройства должны быть наилучшими для работников с профессиональным сертификатом или повышенным уровнем формального образования в области здравоохранения или фитнеса.Ожидается, что в целом возможности будут хорошими из-за необходимости замены рабочих, покидающих род занятий.

Прогнозы занятости для тренеров и инструкторов по фитнесу, 2019-29 годы

Должность	Занятость, 2019	Прогнозируемая занятость, 2029 год	Изменение, 2019-29
			Процент	Числовой
Фитнес-тренеры и инструкторы по аэробике	373 700	431 300	15	57 600

Часть информации на этой странице используется с разрешения U.