Пятница, 21 июня

Как стать инструктором по пилатесу с нуля: Институт Пилатеса России

Пилатес — обучение тренеров, инструкторов по пилатесу

Пилатес — система физических упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок.

Курсы инструкторов по пилатесу подходят людям с любым уровнем физической подготовленности, спортсменам и любителям. Тем, кто хочет по-новому почувствовать свое тело и сформировать мышечную осознанность, которая является основой философии пилатеса.

Курсы инструкторов по пилатесу подходят людям с любым уровнем физической подготовленности, спортсменам, инструкторам фитнеса, йоги и любителям. Тем, кто хочет по-новому почувствовать свое тело и сформировать мышечную осознанность, которая является основой философии пилатеса. Курс рекомендован для инструкторов как крупных фитнес-клубов, так и локальных студий йоги и пилатеса. Курс также рекомендован преподавателям физкультуры в средних и высших учебных заведениях для расширения знаний и получения новых навыков.

Курс «Пилатес. Базовый уровень» входит в список обязательных дисциплин в программах обучения:

 

РЕЗУЛЬТАТЫ ОБУЧЕНИЯ

Из курса вы узнаете:

  • Историю и философию метода;
  • Базовые принципы системы;
  • Понятие правильной осанки и технические основы выравнивания и стабилизации;
  • Основные виды тренировок по системе Пилатес;
  • Про пользу и противопоказания метода;
  • Базовые инструкторские навыки;
  • Подготовительные и базовые упражнения Пилатес;
  • Подготовительные и базовые комплексы Пилатес;
  • + Практическая отработка всех навыков.

ОПИСАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

Специализированные курсы тренера по пилатесу предоставляют базовые инструкторские навыки, методики для проведения занятий, включающих подготовительные и базовые упражнения Пилатес. Вы узнаете, как правильно давать нагрузку для формирования мышечной осознанности, активизации мышц центра, укрепления мышц и суставов.

Завершив обучение инструкторов по пилатесу, вы сможете составлять эффективные и комплексные программы упражнения. Будут учитываться физические показатели клиентов и их цели. Отдельное внимание будет уделено мотивации, устранению психологических барьеров, связанных с физическими занятиями.

Вместе с дисциплиной «Пилатес. Базовый уровень» студенты выбирают:

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

Тема № 1 Принципы направления «Пилатес»

  1. История возникновения метода
  2. Пилатес классический и современный
  3. Основные принципы метода Пилатес
  4. Понятие нормальной осанки
  5. Принципы стабилизации 5 отделов тела
  6. Исходные положения — стоя, лежа (на спине, на животе), сидя, на боку на основе принципов стабилизации

Тема № 2 Упражнения pre-Pilates

  1. Структура урока
  2. Основные виды тренировок
  3. Тренировки с оборудованием: ознакомление с большим и малым оборудованием. Польза метода и противопоказания
  4. Строение мышц. Тип мышечных волокон
  5. Факторы, определяющие развитие силы
  6. Средства силового фитнеса (упражнения без отягощения, со свободными весами и в тренажерах). Их достоинства и недостатки
  7. Техника безопасности при работе с тренажерами
  8. Что включает сбалансированная тренировочная программа
  9. Планирование и разработка программы

Тема № 3 Упражнения Pilates базового уровня

Подготовительные упражнения и упражнения базового уровня:

  1. Открытая книга (Book Opening)
  2. Пугало (Scarecrow)
  3. Дротик (Dart)
  4. Четвероногое (Quadrupted)
  5. Сотня (Hundred)
  6. Скручивание (Roll Up/Roll Down)
  7. Круги одной ногой (Single Leg Circle)
  8. Перекат (Rolling like a ball/Rolling Back)

Тема № 4 Проведение занятия Pilates

Упражнения базового уровня:

  1. Вытяжение одной ноги (SLS – Single Leg Stretch)
  2. Вытяжение обеих ног (DLS – Double Leg Stretch)
  3. Вытяжение спины вперед (Spine Stretch Forward)
  4. Базовая серия махов на боку (Basic Side Kicks Series):
    • Вверх/вниз (Up/Down)
    • Малые круги ногой (Small Circles)
    • Подъем обеих ног (Leg Lifts)
  5. Тюлень I (Seal I) без хлопков

КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ

ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ

ДОКУМЕНТ ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ

Лицензированный бессрочный сертификат

СТОИМОСТЬ

Стоимость зависит от формы обучения и действующих акций.

Оплата обучения:

  • В рассрочку
  • Единовременно с дополнительной скидкой 5%
  • Наличным способом
  • По безналичному расчету.

ЗВОНИТЕ! 8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России) +7 (812) 970-48-48

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Пилатес Он-Лайн ✔️Обучение пилатесу ✔️Курсы пилатес для тренеров.

Онлайн курс «Инструктор по пилатесу» — это 6-ти часовой видео курс (12 сессий) + дополнительные материалы. Я разработала этот курс, используя свой 15-ти летний практический опыт работы с персональными клиентами и в группах.
Последние 8 лет я занимаюсь обучением будущих тренеров по пилатесу онлайн и офлайн

Онлайн курс охватывает принципы пилатеса, историю возникновения метода, этику в работе преподавателя, виды пилатеса, правильное дыхание, работу с осанкой, позвоночником, мышечной структурой, а также правилами составления класса.
В курсе 10 теоретических, 2 практических видео урока и полный разбор персональных тренировок.

Мы выдаем сертификат международного образца с печатью «Международной школы пилатеса» — самого крупного проекта стран СНГ по онлайн подготовке тренеров и методистов по пилатесу. Сертификат выдается на английском и русском языках.
С ним вы сможете преподавать и работать с группами или персонально в любом фитнес клубе. Его вы добавите в портфолио или на свой сайт, чтобы проще находить клиентов и быть привлекательнее конкурентов)

Однако хочу предупредить, что Пилатес не запатентованное направление. Лицензирования требуют только Кроссфит, Зумба, ТРХ и еще несколько фитнес направлений.

Поскольку Йозеф Пилатес не запатентовал свои методики, сейчас ни одна фитнес школа мира не лицензирована на обучение пилатесу от первоисточника. Никто и не за какие деньги не сможет выдать Вам сертификат, используя официальный
патент Джозефа Пилатеса.

Мы выдаем сертификат международного образца с печатью и QRcode. Сертификат выдается на английском и русском языках и хранится в реестре портала. С ним вы сможете преподавать и работать с группами в любом фитнес клубе.

Однако, большинство элитных фитнес клубов при наличии вакансии тренера в первую очередь интересуются именно опытом работы тренера, наличием своей клиентской базы, отзывами с предыдущих мест работы и активной позицией в соц-сетях.
И исходя из этих данных, а не наличия сертификата, принимают решение о приеме на работу.

  • Обучение пилатесу в школе SFS Нинель Носуленко (Нинель первая в Украине, кто обучался пилатесу в Англии у Майкла Кинга)
  • Обучение в Украинской фитнес-школе МалибуFIT ( пилатес, калланетика, боди-балет, стретчинг).
  • Семинары и воркшопы в школе fitnessforyou Екатерины Смирновой (представитель школы пилатеса Лолиты Сан Мигель)
  • Семинары и воркшопы у Елены Волковой (представитель школы Polestarpilates) хорошо известной в России.

Большое количество обучающих семинаров и воркшопов на фитнес-конвенциях. На сайте есть сертификаты и дипломы об их прохождении.

На сайте, для приема платежей, мы используем международные платежные системы Fondy и Liqpay. Эти сервисы позволяют принимать платежи из любой страны мира. На страничке оплаты Вам будет предложено выбрать валюту для оплаты
(рубль, гривна, доллар или евро), после чего откроется соответствующая страничка оплаты в валюте Вашей карты. Дальше процесс будет аналогичен оплате товара в обычном интернет магазине.

После оплаты, в течении 5-10 минут, материалы курса придут на указанную Вами почту. Вам станет доступна страничка личного кабинета, в котором материал структурирован по сессиям. Страница личного кабинета адаптирована под различные
типы экранов. Материал будет одинаково удобно изучать с мобильного, планшета или настольного компьютера.

После прохождения курса вам будет выслан онлайн тест и сертификат с QRcode на русском и английском языках.

Можно и нужно. У нас на сайте есть специальный воркшоп «Пилатес во время беременности» Он будет интересен не только тренерам, но и девушкам в положении, которые захотят заниматься самостоятельно дома.

Наше преимущество – более низкая цена, на обучение очень высокого качества.

У нас много учеников из России, Белоруссии, Грузии, Казахстана и других стран постсоветского пространства так как наш продукт дешевле аналогов, которые предлагаются в этих странах. 50% наших учеников из Украины, к сожалению
финансовые возможности Украинских начинающих тренеров не высоки, поэтому мы сделали цену максимально доступной для украинской аудитории.

Большинство фитнес школ нанимают для обучения сторонних методистов. Как результат в стоимость курсов заложены – методист, собственник онлайн ресурса, программисты, видеоинженеры и тд. Мой проект создан мной самостоятельно и
не требует таких дополнительных затрат на содержание. Это позволяет мне предлагать самую низкую цену на рынке услуг обучения пилатесу.

Воркшоп (workshop) это наглядная демонстрация навыков по определённой теме. Слово «work» означает «работа», а «shop», в нашем случае, имеет значение «наглядной демонстрации». Воркшоп — получение дополнительных знаний по определенной теме в пилатесе.

На воркшопе участники мероприятия используют личный опыт, профессиональные знания и умения, имеющиеся у них по конкретной заранее определенной теме (в рамках условий воркшопа).

Например, Воркшоп «Пилатес с эластичной лентой», это демонстрация работы с лентой, а не обучение методу пилатеса, знания по методу и работе тренера, вы можете получить, пройдя основной курс — «Инструктор по пилатесу».

Курс – это самый полезный, с точки зрения получения знаний, формат обучения. Это настоящее обучение, дающее реальные знания, получив которые можно обрести профессию. Конечно, после прохождения курса сразу стать профессионалом
невозможно, потребуется еще некоторое время работы над собой, но называть себя тренером уже можно.

Мой онлайн курс включает в себя обзор фундаментальных принципов пилатеса и отработку техники выполнения базовых упражнений. Но в пилатесе, в следствии развития метода, появилось множество направлений по работе с малым оборудование,
такие как:

  • Техника работы с изотоническим кольцом
  • Пилатес для детей
  • Пилатес во время беременности
  • Инструктор по стретчингу
  • Работа с оборудованием: минибол
  • Работа с оборудованием: фитбол
  • Работа с фоам роллером
  • Работа с резиновым амортизатором
  • Работа с эластичными лентами

Программы обучения

 

Программы обучения инструкторов

Готовитесь провести мероприятие, семинар или конференцию по пилатесу? Разработали программу или семинар для подготовки инструкторов?
Мы готовы опубликовать информацию о ваших программах и мероприятиях на этой странице. Дополнительную информацию можно получить по электронной почте: sales@gratzpilates.ru.


 

 


 

«360° PILATES» ОТ БЕНДЖАМИНА ДЕГЕНХАРДТАT

Занятия 360° Pilates будут проводиться в пяти различных точках планеты. Все они пройдут в течение следующего года, регистрация уже началась. Программа будет повторяться не более четырех раз в год. В настоящее время она доступна в Азии, Европе и Северной Америке, но в последующие годы места проведения могут изменяться. Новая информация о датах и местах проведения будет публиковаться в календаре образовательных мероприятий. Подробнее о программе можно узнать из видеоролика, а описания программ и регистрация доступны по ссылке.

 


 

«ИСКУССТВО И НАУКА КОНТРОЛОГИИ» — ПОДГОТОВКА ИНСТРУКТОРОВ ПИЛАТЕСА

Семинары для поклонников пилатеса, которые хотят стать инструкторами. В отличие от других программ, использующих более современный подход к оригинальному методу, мы придерживаемся стандартного классического пилатеса. Благодаря модульной структуре программы обучающиеся вольны самостоятельно выбирать, где, как и когда проходить ее. Несмотря на то, что программа сертификации Art of Contrology ориентирована на сохранение наследия Джозефа Пилатеса, мы придаем не меньшее значение обучению надлежащей механике и физиологии.

 


 

ДАНА САНТИ — ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ ИНСТРУКТОРОВ

Цели семинара и курса повышения квалификации

По-новому понять классический метод и узнать, как использовать его для обучения тела. Вновь разжечь в себе стремление изучать работу над собственным телом и понять, как это желание преобразит работу инструктора. И, конечно, по-настоящему оценить гениальность работы Джозефа.

 


 

ИНСТИТУТ ПИЛАТЕСА EQUINOX: ПРОГРАММЫ ПОДГОТОВКИ ИНСТРУКТОРОВ КОМПЛЕКСНОГО И MAT-ПИЛАТЕСА

Институт пилатеса Equinox обучает инструкторов классическому комплексному и мат-пилатесу. Equinox работает уже 25 лет, а клубы сети действуют в 12 регионах, включая Лондон и Торонто. Программа подготовки инструкторов была запущена в 2010 году. Ее разработкой занималась Кэрри Мэйси Сампер с 20-летним опытом практики пилатеса (имеет сертификаты Романы Крыжановской и Power Pilates). Овладейте традиционными методами обучения, изучите современные принципы фитнеса и освойте проверенные методы ведения бизнеса, которые помогут вам начать успешную карьеру или будут способствовать ее росту.

  


 

ПРОГРЕССИВНАЯ РАБОТА НАД ТЕЛОМ: СЕМИНАР ДЛЯ ИНСТРУКТОРОВ ПРОДВИНУТОГО УРОВНЯ

Курс предназначен для сертифицированных инструкторов с опытом более 5 лет. Участники курса смогут расширить свои знания о системе пилатеса, а также о ее применении в конкретных случаях. Семинар поделен на три 3-дневных блока, которые пройдут в течение одного года. Участники будут углубленно изучать работу оборудования для пилатеса и все, в том числе практические, аспекты инструктажа. Это поможет участникам понять и почувствовать, как передавать моторные навыки телу клиента. Готовы обрести новые знания уже в этом году?

 


 

ПРОГРАММА ПОДГОТОВКИ ИНСТРУКТОРОВ REAL PILATES (МЕСТА ПРОВЕДЕНИЯ)

Познайте пилатес по-настоящему

Через 10 недель вы почувствуете себя инструктором, через 20 недель вы начнете мыслить, как инструктор, а через 30 недель вы сможете начать новую карьеру. (Алисия Ангеро)

О программе. Real Pilates Classical Teacher Training — это комплексная 30-недельная программа. Это единственная в своем роде 600-часовая программа, предназначенная для развития навыков инструктора, тренера и консультанта для людей, изучающих пилатес. Подход Real Pilates поможет вам добиться успеха в качестве профессионального инструктора. Она состоит из четырех семинаров по выходным, а также ежемесячных занятий, проходящих по расписанию.

 


 

 

ПРОГРАММА ПОДГОТОВКИ ИНСТРУКТОРОВ В BODYTONIC PILATES GYMNASIUM

В ходе этой программы подготовки инструкторов Дженнифер ДеЛука использует весь свой 20-летний опыт работы (более 10 000 учебных часов), чтобы донести до обучающихся гениальность метода Джозефа Пилатеса. Она с радостью делится этим наследием со следующим поколением учителей. Дженнифер посвятила себя обучению программе классическим упражнениям, которые ее ученики будут практиковать ежедневно. Во время обучения вы получите всю необходимую информацию, необходимую для того, чтобы стать инструктором. Наставники помогут вам связать полученные знания и навыки воедино, а учебный центр станет вашей базой, где вас всегда поддержит сообщество знающих и доброжелательных инструкторов и обучающихся.

 


 

THE CLASSICAL SYLLABUS® С МИДЖО ВИГГИН

Используя 25-летней опыт работы, Миджо разработала серию семинаров The Classical Syllabus® для инструкторов, которые не хотят ограничиваться знаниями, полученными в ходе сертификации. Занятия рассчитаны на инструкторов, которые уже завершили комплексную программу обучения, но стремятся расширить свои знания о классическом методе и том, как применять его в работе с реальными клиентами. Задача семинаров — развить и отточить навыки инструктажа, в деталях изучить упражнения и методику обучения им, научить оценивать тело клиентов и выявлять дисбалансы, сильные и слабые стороны. Но самое главное — научить применять метод в создании индивидуальных программ, которые будут наиболее эффективны для каждого конкретного человека.

 


 

Хотите рассказать о себе?

В вашей студии установлено только оборудование Gratz Pilates? Вы разработали программу обучения на оборудовании Gratz Pilates и проводите семинары?

Мы разместим информацию о вашей студии или курсах обучения на нашем веб-сайте. Каждый месяц наши страницы просматривают тысячи людей. Расскажите им о своих проектах в сфере пилатеса!

Чтобы получить дополнительную информацию, свяжитесь с нами по адресу sales@gratzpilates.ru, и мы поделимся вашей историей и страстью к пилатесу с сообществом последователей метода!

Список студий пилатеса

 

 

 

Курсы инструктора по фитнесу.

Обучение на тренера по фитнесу

На сегодняшний день фитнес тренер – это модная и востребованная профессия, которая позволяет заниматься любимым делом энергичным, спортивным людям с активной жизненной позицией. Чтобы овладеть мастерством фитнес тренера, необходимо окончить специализированные курсы. После чего вы сможете успешно работать не только в фитнес клубах, но и в детских, образовательных учреждениях, центрах восстановительной медицины, в индустрии красоты или же просто давать частные уроки.

Наш центр предлагает Вам: 

— Удобный, гибкий график занятий с учетом возможностей слушателя;

— Диплом профессиональной переподготовки государственного образца с присвоением квалификации;

— Полный курс обучения по выбранной Вами специальности;

— Экстернат с возможностью получить Диплом;

— Семинары;

— Курсы повышения квалификации;

— Высокое качество обучения;

— Отличные теоретические и практические навыки и знания;

— Различные формы оплаты;

— Скидки.

Записавшись в наш центр, вы сможете пройти полный комплекс образовательной программы, которая включает и теорию, и практику. Вы можете выбрать наиболее подходящее для вас обучение:  семинары по фитнесу, курсы фитнес тренера, курсы персонального тренера по бодибилдингу и фитнесу, курсы инструктора тренажерного зала, курсы фитнес инструктора, курсы инструктора групповых программ и т.д. Обучение в нашем Олимпе проводят только опытные преподаватели с высокой квалификацией и большим опытом работы, которые смогут донести информацию до каждого в доступной и интересной форме. Как проходят теоретические и практические занятия, вы можете посмотреть в разделе «Видео».

Все, что вам нужно – это записаться в наш Олимп!

Мы принимаем на обучение опытных спортсменов и начинающих любителей фитнеса, студентов ВУЗов, колледжей, лицеев любой направленности и просто людей, которые решили по той или иной причине сменить свою профессию, и захотели стать фитнес инструктором. Если вы хотя бы раз занимались фитнесом и умеете доброжелательно общаться с людьми, то обучение пройдет для вас легко и быстро. Всего пять недель, и вы можете стать обладателем диплома, который откроет для вас двери в будущее вашей профессии! Более того, мы можем оказать содействие в трудоустройстве после окончания обучения в нашем Олимпе.

Курсы нашего Олимпа успешно закончило множество людей из разных городов России, стран СНГ и дальнего зарубежья. И убедиться в этом можно, просмотрев раздел «Выпускники». Более подробно узнать о том, какое обучение предлагает наш Олимп, вы можете на соответствующих страницах нашего сайта. Если у вас возникли вопросы, достаточно связаться с нашими менеджерами по нашим контактным телефонам, или по электронной почте, указанной в разделе «Контакты». Там же вы можете узнать местонахождение нашего Олимпа.

Приходите к нам! Мы будем рады вас видеть!

Курсы инструкторов пилатеса. 5 уровней (очно и онлайн)

Профессиональная подготовка инструкторов пилатеса.

Получите знания и опыт от ведущих методистов от школы пилатеса «Олимпия». Начать обучение Вы сможете в ближайшее удобное время по индивидуальному графику. Курсы пилатеса проводятся в Киеве и онлайн (дистанционное обучение доступно по базовому уровню, а также по пилатесу для беременных, детей и подростков). Индивидуальный подход для нас ― это не просто рекламное словосочетание, а самый эффективный способ обучения специалистов. Групповое обучение имеет в своей основе теоретический характер. Персональное обучение построено на непрерывном взаимодействии педагога и ученика. Наши методисты проводят обучение по пилатесу исходя от уровня подготовки обучающегося.

Школа пилатеса предлагает 5 уровней подготовки инструкторов:

Если Вы никогда не работали тренером по пилатесу, мы Вам рекомендуем начинать с 1 уровня обучения. Желаете повысить квалификацию или освоить адаптацию оборудования в пилатесе? Выбирайте 2 или 3 уровень обучения.

 

Курсы обучения «Инструктор по пилатесу» в школе Олимпия являются авторским. На курсе Вы получите теоретическую и практическую базу в высокой концентрации. Программа основана на собственном многолетнем опыте ведущих специалистов наших курсов. Все, чему Вы научитесь, будет очень легко сразу же применить в работе. 

Эксперты школы Олимпия ― это исключительно практики, которые каждый день проводят тренировки и сталкиваются с разными тонкостями вовремя работы. Чем сложнее занятие, тем больше нюансов в его проведении. Мы обучаем тому, что делаем сами. Мы исключили из семинара по пилатесу излишнюю теорию для инструктора, оставили только самое полезное и необходимое.

Программа обучения тренеров пилатеса содержит самые актуальные, новые и сверх полезные знания. Работа инструктором ― это не легкий труд, он состоит из множества аспектов, мы предлагаем Вам пройти обучение, которое даст Вам необходимую базу знаний благодаря максимально практической основе.

Семинары по пилатесу для инструкторов проводятся, исключительно, отталкиваясь от Вашего уровня подготовки и багажа знаний. Учеба проходит в индивидуальной форме с педагогом по личному расписанию занятий. Курсы инструктора по пилатесу в Киеве имеют весомое преимущество — в течении всего курса, педагог будет уделять внимание только Вам, исправлять именно Ваши ошибки, даст задания для отработки навыков после прохождения курса.

Кому подходят семинары по пилатесу?

  • для тех, кто занимается пилатесом в фитнес клубе и мечтает стать тренером;
  • для тех, кому необходимо гибкое расписание занятий и индивидуальный подход;
  • для иногородних (если Вы не из Киева). Предлагаем быстрое прохождение всего курса за 1-2 дня или онлайн обучение.

 

Особенности обучения на инструктора по пилатесу в школе Олимпия

Курсы пилатеса для подготовки тренеров проходят индивидуально с методистом.

 

На курсе Вы получаете знания необходимые именно Вам.

 

Методисты курса ― Селиверстова Мария и Дарья Суховей, эксперты практики по пилатесу.

 

Преподаватель помогает исправить Ваши собственные ошибки в преподавании пилатеса.

Все темы программы сразу же отрабатываются и закрепляются на практике.

 

Материал подается максимально доступно для каждого обучающегося.

 

Личное расписание занятий позволяет проходить обучение в удобное время.

 

Сдача экзамена и выдача сертификата.

   

Уровень. Особенности курса

Содержание курса

Уровень 1 «Курсы пилатеса базового уровня».

Кому рекомендуется курс?:

— для инструкторов, которые уже ведут занятия и хотели бы пройти профессиональное обучение и получить сертификат;

— для желающих стать инструктором с нуля.

Экспресс* ― 8 часов, 3000 грн. Для иностранных граждан — $130 .

Углубленный курс* ― 12 часов ― 4300 грн.  Для иностранных граждан — $190.

Форма обучения: очная, дистанционная, полудистанционная и заочная.

  • Анатомия и физиология для инструкторов.
  • Возникновение пилатеса, его история.
  • Виды осанки. 
  • Оздоровительные свойства пилатеса.
  • Противопоказания к занятиям.
  • Понятия и термины.
  • Главные принципы базового пилатеса.
  • Основные базовые упражнения.
  • Дозирование нагрузки для разных групп подготовленности.
  • Методология работы тренером.
  • Исправление не правильной техники у клиентов.
  • Работа над техникой инструктора.
  • Музыкальное сопровождение занятий.
  • Практическая отработка полученных навыков.
  • Персональные советы начинающему инструктору от методиста.
  • Экзамен.

Уровень 2: Продвинутый (Модификации).

Для кого подходит курс?:

— для тех, кто прошел базовый уровень обучения инструкторов пилатеса;

— для действующих инструкторов по пилатесу, имеющих опыт работы.

Экспресс* ― 8 часов, 3000 грн. Для иностранных граждан — $130.

Углубленный курс* ― 12 часов ― 4300 грн. Для иностранных граждан — $190.

Форма обучения: очная.

  • Особенности работы инструктором пилатеса продвинутого уровня.
  • 34 вида упражнений повышенной сложности.
  • Ключи для выполнения упражнений.
  • Безопасность на занятиях 2 уровня сложности.
  • Постановка техники инструктора.
  • Безопасность на занятии вовремя трудных комплексов.
  • Основные ошибки клиентов при выполнении упражнений, их исправление.
  • Планирование программ тренировок второго уровня.
  • Музыкальное сопровождение уроков для продвинутых занимающихся.
  • Практика работы инструктором.
  • Индивидуальные рекомендации относительно Вашей техники.
  • Экзаменационное занятие.

Уровень 3: Обучение инструкторов «Пилатес с малым оборудованием».

Семинар Вам подходит, если:

— Вы практикующий инструктор по пилатесу.

— Вы прошли базовое обучение для преподавателей пилатеса. 

Экспресс* ― 8 часов, 3000 грн. Для иностранных граждан — $130.

Углубленный курс* ― 12 часов ― 4500 грн. Для иностранных граждан — $190

Форма обучения: очная. 

  • Особенности проведения занятия с оборудованием.
  • Безопасность на занятии с инвентарем для пилатеса.
  • Виды упражнений повышенной сложности.
  • Правильная техника исполнения.
  • Различные комплексы.
  • Прогрессия упражнений.
  • Мастер класс с малым инвентарем
  • Правила содержания занятий.
  • Дозирование нагрузки.
  • Работа с разными группами подготовленности.
  • Планирование программы тренировок.
  • Отрабатывание навыков инструктора.
  • Индивидуальные рекомендации.
  • Экзамен.

*В каждом уровне мы предлагаем 2 варианта обучения:

1. Экспресс курсы ― 3000 грн ― 8 часов индивидуального обучения + сертификат.

Рекомендуется для тех, кто имеет опыт занятий пилатесом и быстро усваивает новую информацию. Такая ускоренная форма обучения «экспресс» очень актуальна для инструкторов, желающих обучится в сжатые сроки. Например, для иногородних учеников удобно пройти курс за 1-2 дня. 

2. Углубленный курс ― 4300 грн ― 12 часов персональных занятий, выдача сертификата.

Расширенный формат, рассчитан на 12 часов и рекомендован для тех, кто желает посвятить больше времени обучению пилатеса для инструкторов. ​Идеально подходит для обучения с нуля. Если Вы желаете уделить как можно больше времени практической работе, попробовать самостоятельно проводить занятие, получить дополнительные знания по курсу, выбирайте именно углубленный курс.

Сертификат выдается одинакового образца, как для экспресс курса так и для углубленного изучения.

 

Как проходят курсы пилатеса?

Чтобы записаться на курсы инструкторов по пилатесу в Киеве свяжитесь с нами.  Дата и время первого занятия назначаются с менеджером по телефону или при встрече. Дальнейший график составляется и корректируется лично с преподавателем курса. Во время обучения, педагог тестирует Вашу подготовку, выявляет ошибки, недостающие знания и адаптирует программу под Вас. В любой момент Вы сможете задать вопрос или попросить объяснить еще раз сложные темы. Методист ведет обучение не в форме одностороннего общения, а в виде интерактива.

Преподаватели курса: Дарья Суховей, Мария Селиверстова.

После окончания обучения Вы научитесь:

  • Профессионально проводить занятие по пилатесу.
  • Дозировать нагрузку для разных групп подготовки.
  • Составлять программы тренировок.
  • Выявлять и исправлять различные ошибки своих клиентов.
  • Привлекать новых продвинутых клиентов на свое занятие повышенной сложности, после прохождения 2 или 3 уровня.
  • Поддерживать интерес уже занимающихся людей за счет разнообразия в программе тренировок.
  • При успешной сдаче экзамена, в дальнейшем получить работу от школы Олимпия.

Экзамен и выдача сертификата

Курсы тренера по пилатесу завершаются сдачей практического и теоретического экзамена. На практической части необходимо продемонстрировать полученные навыки проведения занятия. Теоретические знания проверяются с помощью онлайн тестирования.

Если сдача экзамена проходит успешно, выдается сертификат о прохождении курса с мокрой печатью нашей школы, утвержденный министерством образования Украины! На каждом уровне обучения Вы получите отдельный документ.

 

В подарок учебник!

В подарок к каждому уровню Вы получите учебное пособие, которое содержит методический материал и комплексы упражнений по пилатесу с подробным описанием техники исполнения и фотографиями. 

                 

Отзывы выпускников

Отзыв от Анны Пилипец

Какой курс Вы проходили: пилатес.

Имя педагога: Дарья.

Какие впечатления от обучения в школе «Олимпия»?

Все ок! Очень интересно.  Индивидуальный подход. База подготовки замечательная, доступность информации. 

Как Вы оцениваете работу преподавателя?

Инструктор прелесть! :):):) Высокий уровень знаний!

Дата: 26.11.16

 

Отзыв от Наталии Хижняк

Какой курс Вы проходили: пилатес.

Имя педагога: Дарья.

Какие впечатления от обучения в школе «Олимпия»?

Очень понравилось. Удобно то, что можно подобрать время занятий, индивидуальный подход.

Как Вы оцениваете работу преподавателя?

Высокий уровень знаний, интересная подача, индивидуальный подход.

Дата: 26.11.16

 

Отзыв от Анастасии Сергеевой

Какой курс Вы проходили: пилатес для беременных.

Имя педагога: Анжелика Корпан.

Какие впечатления от обучения в школе «Олимпия»?

Все понравилось, весело, интересно, позновательно.

Как Вы оцениваете работу преподавателя?

Все доступно, легко и просто воспринимается.

Дата: 16.01.17

 

 

Отзыв от Татьяны Яворской

Какой курс Вы проходили: пилатес.

Имя педагога: Анжелика Корпан.

Какие впечатления от обучения в школе «Олимпия»?

Впечатление очень хорошее. Все доступно и комфортно. Уютно и тепло:).

Как Вы оцениваете работу преподавателя?

Анжелика очень внимательный преподаватель. Материал давался в очень доступной форме, легко было воспринимать информацию. Теорию я прошла с преподавателем по скайпу, а практические занятия проходила в Киеве в клубе «Мафия клуб». Супер преподаватель! Рекомендую!

Дата: 17. 02.17

Отзыв от Виктории Шен

Какой курс Вы проходили: пилатес.

Имя педагога: Дарья.

Какие впечатления от обучения в школе «Олимпия»?

Профессионально, доступно, понятно

Как Вы оцениваете работу преподавателя?

Дарья — прекрасный преподаватель.

Дата: 29.05.17

Отзыв от Курбановой Алины

Какой курс Вы проходили: пилатес 1 и 2 уровень.

Имя педагога: Дарья.

Какие впечатления от обучения в школе «Олимпия»?

Впечатления самые положительные. Содержательный курс, толковый педагог, дружная атмосфера.

P.S. Цветная методичка — это супер:)

Как Вы оцениваете работу преподавателя?

Дарья — замечательный человек и наставник. Приятно было иметь дело с человеком, который абсолютно точно знает то, чему обучает.

Дата: 02.05. 17

 

Звоните +38097762-02-62 +38066945-33-48 +38073432-50-85.

Курсы по обучению фитнес инструкторов, школа фитнеса в Екатеринбурге




Проект реализуется при поддержке Министерства физической культуры, спорта и молодёжной политики Свердловской области.

Цели проекта — подготовка и профессиональный рост кадров в сфере фитнеса и спорта для повышения спортивных достижений и популяризации здорового образа жизни среди населения Уральского региона.

Задачи «Учебного центра профессионалов фитнеса» — формирование и развитие высокообразованных кадров в сфере фитнеса, а также подготовка отличных тренеров на курсах фитнес-инструкторов.


В «Учебном центре профессионалов фитнеса» можно пройти профессиональную переподготовку, повысить квалификацию и получить дополнительное образование. Ведётся подготовка тренеров высокой квалификации. Ведущие специалисты Центра разрабатывают тренинги и мастер-классы по различным направлениям.



Проводятся обучающие курсы по программам:
фитнес-тренера;
инструктор тренажерного зала;
инструктор групповых программ;
спортивный диетолог-нутрициолог;
инструктор по единоборствам и функциональному тренингу;
и другие.


Преподаватели центра – это специалисты, имеющие научные степени и звания (кандидаты наук, доценты), преподаватели ведущих вузов г. Екатеринбурга и профессионалы, работающие в фитнесе не менее 10 лет, имеющие специальное образование и опыт обучения фитнес-инструкторов.




Наши преимущества

Лицензированное образовательное учреждение

Курсы основаны практиками с опытом работы в фитнес индустрии более 15 лет

Преподаватели имеют специальное образование и научные звания



ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ


Наши преимущества

Лицензированное образовательное учреждение

Курсы основаны практиками с опытом работы в фитнес индустрии более 15 лет

Преподаватели имеют специальное образование и научные звания


Наши преподаватели

Алексеев

Максим Сергеевич

Зотова

Наталья Владимировна

Легчинова

Светлана Николаевна


Все преподаватели


Фотогалерея

Персональный

тренер

Инструктор

Mind and body

Инструктор

групповых программ


Подробнее







Московская Высшая Школа Фитнеса

СКОРО!

Фитнес сегодня

Фитнес – стиль современной жизни. Если дословно перевести слово «фитнес» с английского языка – это значит выглядеть хорошо, находиться в хорошей физической форме. С каждым днем все больше и больше людей начинают задумываться о своем физическом состоянии и хотят поддерживать свой организм в тонусе. Сегодня фитнес перешел из ряда дорогого увлечения в сектор, доступный для большинства людей. Фитнес и его направления набирают обороты популярности среди населения, а фитнес клубы «растут, как грибы после дождя». Популярность фитнеса обусловлена своей концептуальностью развития физического здоровья, а не достижением высоких спортивных результатов. Фитнес – это возможность заняться оздоровлением своего организма в любом возрасте.

 

О Московской Высшей Школе ФитнесА

Высшая школа фитнеса и спорта была основана при непосредственной поддержке Фонда «Спорт и здоровье нации». Основная задача нашей школы – развитие и продвижения фитнеса среди людей, пропаганда здорового образа жизни. Наша школа – это команда единомышленников и профессионалов, ведущих специалистов из самых престижных фитнес клубов Москвы. Обучение в школе проходит исключительно на профессиональной основе, так как учителя-инструкторы проводят обучение в свете самых последних достижений в фитнес индустрии. После обучения каждый учащийся получает сертификат инструктора по фитнесу и возможность устроиться на работу в передовые фитнес клубы столицы. На сегодняшний день, фитнес-инструктор — одна из самых востребованных и уважаемых профессий, так как с каждым днем все больше людей уделяют внимание своему здоровью. Наша школа сотрудничает с ведущими фитнес центрами и клубами Москвы, что позволяет не только обучиться у профессионалов, но и впоследствии устроиться на постоянную работу в эти центры и клубы. После прохождения курсов обучения 80% наших выпускников устраиваются на работу в престижные центры и фитнес-залы.

 

Наши курсы

Придя на обучение в нашу школу, вы можете выбрать одно из приоритетных направлений:

  • инструктор тренажерного зала;
  • инструктор групповых программ;
  • инструктор по аквааэробике;
  • инструктор по танцам;
  • инструктор по йоге.

Стать фитнес-инструктором очень просто! Вы осознали, что фитнес для вас — не просто увлечение или хобби? Вы довольны достигнутыми результатами и хотите поделиться опытом с другими? Вы хотите начать собственную спортивную карьеру? Вы пластичны и гибки, чувствуете ритм и хорошо танцуете? Вас переполняет скопившаяся энергия? Вам хочется получать от работы не только финансовое, но и моральное удовлетворение?

Если на большинство вопросов вы ответили – ДА, тогда работа в фитнес-индустрии — это то, что вы искали!

Как стать фитнес-инструктором? Все очень просто — двери нашей школы фитнеса и здоровья открыты для вас!

Обучение фитнес инструкторов – наша главная и единственная специализация. Команда высококлассных специалистов рада поделиться с вами своим опытом. Направления профессиональной подготовки Основное направление деятельности высшей школы фитнеса и спорта – обучение и повышение квалификации фитнес инструкторов и специалистов в области фитнес индустрии. Преподавательский состав школы состоит исключительно из профессионалов и дипломированных специалистов, обладающих большим опытом.

 

ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

Инструктор тренажерного зала. На сегодняшний день, одной из самых востребованных профессий в фитнес индустрии является профессия инструктора тренажерного зала. Популярность занятий фитнесом, а в частности занятий в тренажерном зале, набирает популярность, и, как следствие, ощущается нехватка профессиональных инструкторов в тренажерных залах, требования к которым довольно высоки. Для того чтобы стать инструктором в тренажерном зале, надо иметь не просто накаченные мышцы и обладать фигурой атлета, но и иметь профессиональные знания и навыки, а также разбираться в человеческой психологии. На инструкторе лежит персональная ответственность за безопасность и здоровье его подопечных. В программе обучения мы затрагиваем все важные аспекты работы инструктора тренажерного зала и акцентируем на них внимание обучаемого. Инструктор тренажерного зала обучение проходит не только теоретически, но и на практике, в прекрасно оснащенном тренажерном зале.

 

ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ (инструктор-универсал)

Инструктор по аэробике – это специалист, который прошел базовый или основной курс по аэробике. Эти курсы инструкторов по фитнесу являются первым шагом на пути к профессиональной востребованности и успеху. Теоретическая и практическая часть курса позволит вам узнать базовые основы проведения занятий по аэробике, научит вас грамотно составлять программу тренировок и проводить тренировки с группой. Инструктор по аэробике должен обладать качествами лидера, умеющего увлечь за собой, быть учителем и артистом, аниматором и строгим тренером, и своевременно проявлять то или иное качество в зависимости от ситуации. Если вы сочетаете в себе эти качества, то профессия инструктора по аэробике именно для вас.

 

Инструктор по аквааэробике

Занятия аэробикой в воде или правильнее аквааэробикой весьма популярны среди людей, желающих заниматься фитнесом. Особенность заключается в том, что все упражнения делаются в воде. Во время обучения по специальности «инструктор по аквааэробике» мы обучим вас правильно подбирать нагрузки и обеспечивать безопасность людей во время занятий. Если вы спортивны и не представляете себе жизнь без воды, то после обучения вы станете настоящим профессионалом по аквааэробике и сможете поделиться приобретенными знаниями со своими учениками.

 

ИНСТРУКТОР по ХАТХА – Йоге

Многие люди мечтают о том, чтобы йога стала неотъемлемой частью их жизни. Если вы один из них и хотите не только познать увлекательный мир йоги, но и приобщить к нему других, значит курс «Инструктор хатха-йоги. Базовый уровень» — для вас. Курс обучения разработан практикующими инструкторами мирового уровня. В процессе обучения вы познаете себя с другой стороны и откроете себя заново. Специализация «инструктор по йоге», обучение которой вы можете пройти в нашей школе – почетная и увлекательная профессия, подходящая для любого возраста.

Если Ваш профессиональный выбор – инструктор по фитнесу, обучение в Московской Школе Фитнеса станет первой ступенькой к вашему успеху! Вы будете ходить на работу, как на праздник, совмещая любимое занятие с доходной работой!

Как стать инструктором по пилатесу

Если есть один вопрос, я получаю больше, чем другие вопросы, это:

«Как мне стать инструктором по пилатесу?»

Итак, сегодня я собираюсь рассказать о том, как стать инструктором, для тех из вас, кому это может быть интересно.

Пилатес — одна из ведущих мировых фитнес-тенденций, популярность которой неуклонно растет на протяжении последних 50 с лишним лет. Из-за его эффективности и живучести я бы не назвал это трендом.Если вы хотите испытать силу пилатеса всего за 15 минут в день, вы можете БЕСПЛАТНО попробовать мое 5-дневное испытание по пилатесу.

И вы увидите, что пилатес никуда не денется. Это хорошая новость для тех из нас, кто выбрал этот карьерный путь, и тех, кто хочет погрузиться в него.

Чтобы стать инструктором по пилатесу, нужно время, целеустремленность и деньги. В этом нет никаких сомнений. Я думаю, многие люди совершают ошибку, смешивая это с общим «групповым фитнесом».Инструкторы по групповому фитнесу могут пройти сертификацию за один уик-энд, но для получения авторитетного сертификата по пилатесу это не так.

6 шагов, чтобы стать инструктором по пилатесу:

1) взять курс

Погрузитесь в занятия, чтобы разучить упражнения, узнать о собственном теле и понаблюдать за другими учителями. Возьмите как можно больше и последовательно практикуйтесь. Возьмите у разных учителей, чтобы вы могли определить, какой стиль вас привлекает и по какому пути вы хотите идти.Задавайте много вопросов и узнавайте об обучении и сертификации ваших любимых учителей.

2) задайте себе следующие вопросы:

  • Мне нравится преподавать? (вы не будете заниматься пилатесом сами, вы будете обучать других)
  • Интересуюсь ли я механикой тела, анатомией и физическими упражнениями?
  • Нравится ли мне выступать перед большими группами? (по сути, вы будете на сцене!)
  • Я мотивирован?
  • Могу ли я променять стабильность работы на гибкость? (вы найдете собственное медицинское обслуживание, льготы и т. д.)

3) Решите, нужен ли вам мат или комплексная сертификация

Сертификат матов подготовит вас к занятиям с матами в группах, которые вы найдете в большинстве тренажерных залов. Комплексная сертификация подготовит вас к обучению и обучению клиентов, использующих традиционное оборудование для пилатеса (преобразователь, стул, стол-ловушку / кадиллак и т. Д.) В дополнение к мату. Если вы надеетесь обучать «на постоянной основе» или обучать частных клиентов, вам следует пройти комплексную сертификацию. Очень и очень сложно зарабатывать на жизнь только сертификацией матов.

4) Изучите и выберите программу сертификации пилатес

Есть много хороших программ, поэтому я призываю вас спросить своих любимых учителей об их пути и рекомендациях. Вы захотите определить, какой стиль обучения вам нравится: классический или современный.

Сертификация мата может стоить от 100 до 300 долларов. За полную сертификацию пилатеса вы можете рассчитывать заплатить не менее 3000 долларов, а возможно и больше.

Программа сертификации с хорошей репутацией должна включать:

  • 500+ часов обучения, практики и обучения студентов (для комплексной сертификации)
  • признание от Pilates Method Alliance
  • модулей, которые проводятся в течение нескольких месяцев (не только выходные или два)

Несколько что я очень рекомендую:

Есть много других программ, но это одни из наиболее широко известных программ, которые можно найти по всей стране.

5) завершите процесс сертификации

Сертификация мата может занять несколько месяцев, в то время как полная сертификация займет более 12 месяцев. Большинство программ предлагают гибкость, так что вы можете заставить их работать со своим расписанием и целями. Ваша программа потребует тестов и возможности «проверить» по окончании, которое, скорее всего, будет включать письменный тест и практическую оценку преподавания.

В идеале вы также должны найти кого-то, кто будет наставником, пройти через сертификацию и начать обучение студентов.

Я прошел процесс сертификации, работая полный рабочий день координатором проекта в фирме по коммерческой недвижимости. Было занято, но это можно сделать. 🙂

6) страхование гражданской ответственности

Большинство студий требуют наличия страховки гражданской ответственности. Вы можете найти их в Интернете через PMA, Idea Fit, Lockton Affinity Insurance или во многих других торговых точках.

На этом этапе вы можете использовать возможности обучения и начать работу с клиентами!

7) Сертификат PMA + непрерывное образование

Альянс по методам пилатеса является руководящим органом индустрии пилатеса.Поскольку это нерегулируемая отрасль, получение сертификата через PMA не требуется, но настоятельно рекомендуется. Как только у вас появится возможность окунуться в педагогическую карьеру и получить некоторый практический опыт, самое время начать учиться и готовиться к экзамену PMA. Вы можете узнать больше здесь.

Со временем вы должны не отставать от курсов повышения квалификации.

По правде говоря, вы никогда не должны прекращать учиться и расти в качестве инструктора по пилатесу.Когда ваша программа сертификации завершается, это действительно только начало вашего образования.

Я постоянно стремлюсь узнавать больше о теле, здоровых движениях и пилатесе каждый день. Есть еще много всего, что нужно знать!

Надеюсь, этот пост поможет тем из вас, кто хочет сделать карьеру в пилатесе.

У вас есть вопросы, на которые я не ответил? Разместите их в комментариях !

Инструкторы по пилатесу — я что-то пропустил?

xo,

Готовы НАДИВАТЬ СИЛУ И ЧУВСТВОВАТЬ ХОРОШО всего за 15 минут в день?

Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ 5-дневному испытанию Pilates Strong!

Как подготовиться к тренингу для учителей пилатеса

Пилатес был одним из ведущих мировых фитнес-трендов на протяжении десятилетий. Это означает, что профессиональные преподаватели пилатеса пользуются все большим спросом. В голове у вас крутилась возможность стать инструктором по пилатесу? Если так, позвольте мне заверить вас, что вам не обязательно быть молодым, худым, самым подвижным или сильным человеком в своем классе, чтобы стать инструктором. Однако у вас должна быть страсть к этому — и не только к практике пилатеса, но и к передаче знаний другим.

Не дайте себя обмануть. Это не быстрый путь к классной и легкой работе.Это действительно требует значительного времени, денег на обучение и серьезного отношения к тренировкам в качестве инструктора по пилатесу. Если вы серьезно относитесь к этой полезной карьере, найдите время, чтобы изучить множество различных существующих организаций по подготовке учителей. Но прежде чем вы зайдете так далеко, вы, возможно, захотите задать себе несколько вопросов о практических реалиях преподавания пилатеса.

Используйте следующие вопросы, чтобы решить, подходит ли вам обучение пилатесу.

Вы человек?

В инструкциях по пилатесу первостепенное значение имеет общение. Визуальное, вербальное и кинестетическое общение происходит между клиентом и инструктором постоянно, что делает пилатес интимным и интерактивным опытом. Кроме того, пилатес очень полезен для здоровья. Прикосновение почти всегда является частью обучения пилатесу и, безусловно, частью подготовки учителей.

Суть в том, что вам не обязательно быть общительным человеком, чтобы обучать пилатесу, но вы должны быть готовы полностью взаимодействовать со своими учениками.

Если вы не переносите прикосновения к чьей-то вспотевшей спине или босым ногам, сделайте паузу и пересмотрите свою точку зрения.

Нравится ли вам учить?

Как и в случае с большинством дисциплин, обучение отличается от практики. Найдите минутку, чтобы подумать, увлечены ли вы практикой пилатеса (что фантастически) или вас действительно интересует , обучающая . Обучение пилатесу требует много энергии и внимания, которое сосредоточено на других. Вы можете быть удивлены, узнав, что одна из самых частых жалоб инструкторов пилатеса заключается в том, что им трудно найти время, чтобы заниматься пилатесом самостоятельно.Стать учителем не означает, что вы обязательно будете больше тренироваться.

Привлекает ли вас более глубокая философия метода пилатеса?

Будучи студентом, вы можете немного принять или оставить свое отношение к различным аспектам метода пилатеса. Однако после того, как вы приступите к обучению учителей, вы обязаны понять всю глубину и широту метода пилатеса. Это включает в себя интегрирующую часть тела / разума пилатеса, как это отражено в принципах пилатеса, а также физиологию упражнений, историю и культуру этого метода.

Вы интересуетесь анатомией, физиологией и внутренним устройством тела?

Имейте в виду, что хороший инструктор по пилатесу не экономит на науке, лежащей в основе движения. После завершения начального обучения пилатесу вам будет предложен широкий спектр курсов повышения квалификации. Лучшие учителя продолжают обучение до конца своей профессиональной карьеры.

У вас есть мотивация?

Вполне возможно, что новый инструктор будет нанят на полный рабочий день студией с льготами, конец истории.Но это не очень распространенный сценарий. Более вероятно, что как новый инструктор вы начнете работать неполный рабочий день и постепенно будете создавать классы и частных клиентов. В зависимости от того, где вы живете и в каких контекстах вы можете преподавать, вам, возможно, придется много заниматься саморекламой и просвещением потребителей, чтобы начать свою карьеру. Если вы не можете представить себе открытие собственного дела, этот карьерный путь может быть не для вас.

Теперь, когда вы серьезно думаете о том, чтобы стать инструктором по пилатесу, вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы убедиться, что вы хорошо осведомлены об этом важном решении.

  • Прочтите «Основы сертификации инструкторов по пилатесу»: Эта статья расскажет вам, как стать инструктором по упражнениям на коврике пилатеса или инструктором с комплексным обучением на оборудовании.
  • Прочтите «Проблемы сертификации пилатеса»: Это статья о том, как освобождение названия «пилатес» от статуса торговой марки изменило отрасль.
  • Поговорите с инструкторами и владельцами студий в вашем районе: Поначалу этот процесс может показаться немного пугающим, но ничто не сравнится с пониманием, которое можно получить от людей, имеющих непосредственный опыт в том, что вам интересно.
  • Программы подготовки инструкторов-исследователей: Вам следует изучить детали различных конкретных программ, чтобы получить представление о том, какие виды подготовки инструкторов доступны.

Обучение пилатесу может быть чрезвычайно полезным вариантом работы на неполный рабочий день или карьеры. Даже если некоторые из ваших ответов на вышеупомянутые вопросы были предварительными «да», продолжайте и исследуйте возможности, которые может дать вам подготовка учителей пилатеса.

Как стать сертифицированным инструктором по пилатесу

Пилатес — один из самых популярных методов упражнений в мире, и не зря. С момента своего создания в начале 20 века пилатес стал излюбленной тренировкой для людей, заботящихся о своем здоровье, которые хотят нарастить силу, мышечный тонус и гибкость — и все это с упором на ядро. ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Только в 2017 году занятия пилатесом прошли более 9 миллионов человек.

Если вы хотите узнать больше о пилатесе и хотите помочь другим удлинить и выровнять свое тело, улучшить осанку и достичь общей физической подготовки, то пора пройти сертификацию инструктора по пилатесу.Читайте дальше, чтобы узнать, как стать сертифицированным инструктором по пилатесу.

Истоки пилатеса

Джозеф Пилатес, уроженец Германии, начал развивать свой метод пилатеса во время Первой мировой войны, находясь в лагере для интернированных в Англии. Хотя в детстве он был болезненным, Джозеф Пилатес был опытным артистом цирка, которого хвалили за свое телосложение и приверженность фитнесу. Во время интернирования в Англии Джозеф Пилатес работал над реабилитацией сокамерников, страдающих различными заболеваниями.Он был экспертом в использовании того немногого, что было в его распоряжении, включая кольца для пивных бочек, стулья и пружины для кроватей, и эти простые, ничего не подозревающие предметы позже послужили основой для развития его метода пилатеса.

Во время заключения Джозеф Пилатес постоянно совершенствовал свои системы самосовершенствования, основываясь на своем понимании анатомии, различных восточных практик и своей приверженности бодибилдингу и занятиям на свежем воздухе, таким как катание на лыжах, а также древнегреческому взгляду на человека. как идеальный баланс тела, разума и духа.После Первой мировой войны он переехал в США и укрепил метод пилатеса со своей женой Кларой, медсестрой. С 1926 по 1966 год Джозеф Пилатес преподавал в Нью-Йорке, обучая целое поколение учителей пилатеса «классическому стилю» пилатеса. После смерти Джозефа Пилатеса в 1967 году поколения современных инструкторов по пилатесу развивались и опирались на прочный фундамент, который он создал.

Виды пилатеса

В основе метода Джозефа пилатеса лежит коврик пилатеса, который использует вес тела в качестве сопротивления и прорабатывает мышцы верхней и нижней части спины, ног и живота.Хотя большинство начинающих студентов начинают с пилатеса на мате, существуют более сложные подходы, которые объединяют различные инструменты и тренажеры, разработанные Джозефом Пилатесом и его современниками для работы с различными областями тела в зависимости от уровней сопротивления.

Например, риформер пилатес использует узкую станину, называемую «риформинг», которая оборудована подвижной кареткой, ремнями и шкивами. Сопротивление возникает из-за добавления или снятия пружин. Пилатес-реформатор помогает тренировать силу, гибкость, равновесие, осанку, выносливость и многое другое.Стул для пилатеса — еще один популярный тренажер с отягощениями, предлагающий бесчисленные варианты упражнений в положении стоя, сидя и лежа. Стул для пилатеса — отличный ресурс для укрепления корпуса, рук и ног.

Сертификат на коврик для пилатеса даст вам навыки и инструменты для проведения групповых занятий на ковриках, которые проводятся в большинстве тренажерных залов и фитнес-центров. Независимо от того, является ли ваша конечная цель работать с клиентами один на один или преподавать в тренажерном зале, сертификация коврика — идеальный вариант для начала карьеры.

Вот шесть простых шагов для получения сертификата пилатеса и начала карьеры инструктора по пилатесу в этой быстро развивающейся индустрии с оборотом в 11 миллиардов долларов.

1. Решите, каким инструктором по пилатесу вы хотите стать.

Лучший способ определить, каким инструктором вы хотите быть, — погрузитесь в как можно больше занятий, чтобы выучить упражнения и понаблюдать за тем, как инструкторы взаимодействуют со своими клиентами. Наблюдать за другими инструкторами — один из лучших способов определить, каким инструктором по пилатесу вы хотите стать. Кроме того, вы можете определить, хотите ли вы проводить индивидуальные или групповые занятия и хотите ли вы работать в какой-либо нише, например пилатесе для пожилых людей или будущих мам. После того, как вы прошли несколько занятий и знаете, как вы хотите специализироваться и каким инструктором вы хотите стать, самое время решить, какой тип сертификации пилатеса вы хотите получить.

2. Выберите подходящую программу сертификации пилатес.

Когда вы узнаете, каким инструктором вы хотите стать и какой сертификат вы хотите получить, пора изучить конкретные программы сертификации пилатеса.Правильный пилатес должен включать в себя надежный учебный план, охватывающий следующие темы:

  • Истоки и эволюция пилатеса
  • Основные принципы и применение пилатеса
  • Принципы анатомии и физиологии пилатеса
  • Основные стабилизирующие мышцы, используемые для различных упражнений
  • Базовые упражнения на коврике пилатес для групповой и индивидуальной настройки
  • Как использовать упражнения пилатеса для лечения травм, вызванных чрезмерной нагрузкой, артрита, нарушений осанки, болей в пояснице и проблем с перекосом
  • Способность определять готовность клиента к конкретным упражнениям на коврике
  • Как внедрить передовой опыт, фитнес-ресурсы и оборудование
  • Как эффективно и профессионально общаться с клиентами

Как инструктор по пилатесу, вы приобретете навыки планирования занятий, корректировки осанки, укрепления уверенности в своих учениках и многого другого.

4. Пройдите обучение, сдайте экзамен и получите сертификат инструктора по пилатесу.

Получение сертификата по ковриковому пилатесу должно занять шесть месяцев или меньше, и ваша программа, скорее всего, будет состоять из множества учебных модулей, подробных руководств, викторин, видеоуроков и заключительного письменного экзамена, который вы можете сдать в удобное для вас время. Пока вы проходите курс, мы рекомендуем найти наставника, пообщаться с другими инструкторами по пилатесу и подписаться на соответствующие аккаунты в социальных сетях.Активность и участие в большом сообществе пилатеса подготовят вас к началу карьеры инструктора по пилатесу с того момента, как вы сдадите экзамен и получите сертификат.

5. Страхование ответственности при покупке.

После прохождения сертификации важно застраховаться от ответственности. Страхование коммерческой общей ответственности (CGL) защитит вас от претензий третьих сторон, а страхование профессиональной ответственности (PLI) защитит вас от претензий, связанных с травмами, которые могут возникнуть у ваших клиентов во время тренировок с вами.Кроме того, если вы работаете с реформатором или другим оборудованием для пилатеса, вы также захотите приобрести страховку ответственности за качество продукции.

6. Продолжайте непрерывное и дополнительное образование.

Как сертифицированный инструктор по пилатесу, важно пройти повторную сертификацию, чтобы быть в курсе своих данных. Хотя обучение пилатесу является нерегулируемой отраслью, наличие сертификата дает вашим клиентам, вашему потенциальному работодателю и вашему бизнесу душевное спокойствие, которое приходит с осознанием того, что вы заслуживаете доверия, надежны и профессиональны.Кроме того, продолжение обучения на курсах пилатеса означает, что вы будете в курсе актуальных тенденций в области пилатеса, чтобы вы могли предоставить своим клиентам самые лучшие занятия.

С помощью этих шести шагов вы готовы превратить свою любовь к фитнесу и помощь другим в достижении их целей в области здоровья и хорошего самочувствия в успешную карьеру инструктора по пилатесу.

Как получить сертификат на преподавание пилатеса?

Как получает сертификат на преподавание пилатеса? Это отличный вопрос, и мне задают все раз.Часто это первое, что приходит на ум, когда кто-то думает о начале этой потрясающей новой карьеры. Может быть трудно найти прямой и простой ответ, но вот и хорошие новости: получить сертификат на преподавание пилатеса можно за шесть простых шагов. Часто нет ограничений по времени на то, насколько быстро вы можете пройти процесс обучения учителей пилатеса, поэтому для многих это очень гибкий новый и / или второй вариант карьеры. Я избавлю вас от путаницы в том, как получить сертификат, и дам вам несколько советов, как выбрать лучшую для вас программу подготовки учителей.

  1. Записаться на 1 st курс комплексной программы подготовки учителей пилатеса
  2. Начните работать над своими 400+ необходимыми часами (часто называемыми внеклассными часами или часами практики, это сочетание практического обучения, наблюдения и самостоятельной практики)
  3. Посещать все студийные курсы
  4. Закончить 400+ часов вне курса
  5. Сдать выпускной экзамен в компании по обучению учителей пилатеса
  6. Сдать международный экзамен инструктора по пилатесу в программе Pilates Method Alliance

Между всеми приведенными выше числами я мог бы вставить слово «учиться», потому что для того, чтобы стать инструктором по пилатесу, нужно много времени на изучение.Это потому, что стать сертифицированным инструктором по пилатесу — это гораздо больше, чем просто научиться обучать хореографии упражнений.

Совет 1. Найдите программу подготовки учителей пилатеса, которая научит вас работать с разными типами клиентов.
У меня были учителя-стажеры, которые говорили, что просто хотят работать со «здоровыми» клиентами. Я буквально смеюсь над ними и говорю, что они начали учиться не по той профессии. Вы не можете контролировать, какого типа клиент будет записываться на урок с вами.Практикующие пилатес известны во всем мире тем, что могут работать с любыми клиентами, и хорошая программа подготовки учителей пилатеса научит вас, как это делать. Если ваша программа подготовки учителей не включает инструкции по различным модификациям клиентов, вам нужно поискать другую.

Это тема, которая так близка и дорога моему сердцу, что моя студия пилатеса, Spiral Spine Pilates Studio, специализируется на работе с группами клиентов, с которыми другим людям, занимающимся спортом, неудобно работать.Частные и групповые занятия студии заполнены клиентами со сколиозом, сращениями позвоночника, травмами дисков, нервно-мышечными заболеваниями, остеопорозом и т. Д. Эти клиенты находят свободу в своих телах, потому что мои сотрудники знают, как любить их и хорошо о них заботиться. Если ваша программа подготовки учителей пилатеса научит вас работать с такими клиентами, вы сможете любить свою работу так же сильно, как мои сотрудники, а я люблю нашу.

Кроме того, со временем вы можете стать лидером сообщества в том, как вы преподаете пилатес.У многих ведущих инструкторов пилатеса по всему миру есть ортопеды, физиотерапевты, мануальные терапевты и массажисты, которые направляют к ним клиентов из-за их знаний и уровня навыков. Эти инструкторы по пилатесу известны в своих сообществах как отличные учителя, и у них обычно есть одно общее: они прошли отличную программу подготовки учителей пилатеса и много учились (и все еще учатся!).

Так как же вам стать одним из лидеров пилатеса в вашем сообществе? Ваша программа подготовки учителей пилатеса должна помочь вам справиться с клиентами, имеющими всевозможные телесные проблемы, такие как грыжи межпозвоночных дисков, сколиоз, остеопороз, беременность и т. Д.

Совет 2: Ищите программу, которая предоставит вам информацию помимо курсов в студии
Идеальная программа подготовки учителей пилатеса должна предоставить вам множество руководств и видео для дополнительных инструкций, помимо курсов в студии. К тому времени, когда инструкторы подходят к концу обучения в моей студии, они перешли на перенос всего в небольшом чемодане, потому что у них слишком много руководств и блокнотов, чтобы поместиться в рюкзаке или плечевой сумке.Вы будете постоянно обращаться к этим руководствам и видео на протяжении всего учебного пути, освежая память об упражнениях и модификациях. Если программа, которую вы изучаете, предоставляет вам одну папку с тремя кольцами с напечатанными заметками и ничего больше, вам нужно поискать в другом месте.

Совет 3. Убедитесь, что вы знаете, что получаете за свои деньги
Большинство программ обучения преподавателей пилатеса стоят примерно столько же денег, поэтому, пожалуйста, исследуйте, что именно вы будете изучать и какие ресурсы это обучение программа будет снабжать вас.Между тем, что вам предлагают отличная программа и посредственная, может быть огромная разница. Наконец, я видел, как слишком много недавно обученных инструкторов пилатеса с гордостью рассказывали мне о программе, которую они только что закончили (в поисках работы в моей студии). Когда я указываю на то, что предлагает моя программа обучения по той же цене и в чем, я ожидаю, будут компетентны мои учителя, я быстро замечаю, что на их лицах читается глубокое сожаление покупателя.

Совет 4. Ознакомьтесь с биографией ведущего инструктора
Важно, чтобы вы проверяли репутацию главного инструктора по пилатесу, у которого вы будете учиться и у которого будете учиться.Стандарт, который вы для них устанавливаете, должен быть высоким. От того, у кого вы беретесь, зависит не только качество обучения и поддержки, которые вы получаете, но и ваша собственная репутация. Это будет важно, когда вы будете искать работу преподавателя пилатеса, и повлияет на ваши шансы получить работу. Мастер-инструктор должен иметь актуальные сертификаты и посещать и / или проводить регулярные курсы повышения квалификации, а также предлагать программу обучения. Вы никогда не захотите брать что-то у кого-то, чьи знания устарели.

Например, я единственный инструктор по пилатесу в районе Нэшвилла, который в настоящее время является национальным и международным ведущим по пилатесу. Я написал несколько книг, провел онлайн-курсы и личные семинары, а также создал множество видеороликов о домашних тренировках, которые в настоящее время покупают по всему миру. Я основал и владел тремя студиями, одну из которых успешно продал. Благодаря этому опыту я могу добавлять бизнес-лекции в свои учебные курсы (вы думали, в какой среде вы хотите в конечном итоге работать?).Я также являюсь инструктором по пилатесу в третьем поколении от Джозефа Пилатеса, то есть женщину, которая тренировала меня, обучал один из старейшин пилатеса, которого тренировал Джозеф Пилатес.

Благодаря тому, что я занимаюсь обучением учителей пилатеса более 10 лет, я узнал наиболее эффективный и действенный способ подготовки учителей высочайшего качества. Крайне важно, чтобы преподаватель-тренер знал, как создавать знающих инструкторов по пилатесу, которых можно не только быстро нанять после завершения программы, но и успешно поддерживать клиентов в долгосрочной перспективе (и, следовательно, быстро возвращать все деньги, потраченные на обучение).Зачем вам учиться быть инструктором по пилатесу у кого-то с меньшим опытом, если вы можете просто проехать по дороге и получить гораздо больше за такое же количество часов и денег?

Так много людей не проводят свои исследования и соглашаются на меньшее по всему миру. Не испытывайте угрызений совести покупателя, когда вы приближаетесь к концу обучения, потому что вы не провели исследования в самом начале. Я видел это слишком много раз, и обидно.

Проводите исследования, усердно учитесь и наслаждайтесь путешествием.Поздравляем с осуществлением вашей мечты о начале новой карьеры, которая вам понравится!

Хотите начать новую карьеру? Загляните на страницу обучения учителей пилатеса в моей студии. Пока не уверен? Вот что бывшие стажеры говорят о моей программе:

На прошлой неделе женщина из моего класса пришла ко мне поговорить после того, как она только недавно начала обучение учителей (в вашей студии). Она сказала, что может сказать, что ты меня тренировал. Я знаю, что когда мы говорили после моего теста, вы упомянули что-то о желании, чтобы люди могли распознавать, когда кто-то был обучен вами, и я подумал, что это отличный комплимент.Просто хотел с вами поделиться.
-Kate C.

Эрин проделала потрясающую работу, обучая класс. Она такая блестящая, и меня просто поражает ее уровень мастерства. Она провела весь учебный процесс и выходные с полным удовольствием.
— Мат 1 учитель-стажер

Потому что иногда Бог бросает нас в самые замечательные места и знакомит с самыми замечательными людьми … и потому что каждый день, когда я планирую следующий день в студии пилатеса, мне дается чье-то драгоценное тело, и я могу двигать его во время их день и следите за вздернутыми плечами и заставьте их поиграть или подумать о возможности пошевелить этими коленями, чтобы они могли спуститься на пол, чтобы поиграть со своими внуками, или наблюдать за их лицами, когда они стонут от движений, или утешать их там, где они обидеть или уговорить стареющего парня подумать, что он Нуреев, когда он пытается создать арабески … твое лицо здесь.Спасибо за то, что ты мой учитель и наставник.

У меня заканчивается превосходная степень, чтобы описать «Опыт Эрин» моим ученикам. Они любят, когда я возвращаюсь от вас, заряженный новой информацией. Еще раз спасибо за ваш блеск… анатомия еще никогда не была такой кристально чистой.
-Паула Б.

Эрин была отличным инструктором! Ее успехи вдохновляют новых инструкторов. Она привносит ценный реальный опыт в свои занятия. Она хорошо разбирается в пилатесе, принципах движений и в том, как вести бизнес.Какая прекрасная возможность поучиться у нее. Спасибо Balanced Body за прекрасный урок, не могу дождаться, чтобы взять еще!
— Реформатор 1 учитель-стажер

Как стать инструктором по пилатесу

Эмили Кларк

Проработав в отрасли почти десять лет, владея студиями пилатеса в Хобарте и наняв более 100 инструкторов (многие из которых являются инструкторами по пилатесу) и взяли интервью у многих, намного больше, чем это, мы знаем все тонкости того, что нужно, чтобы стать профессионалом. Инструктор по пилатесу и, что еще важнее, то, что отличает хороших инструкторов по пилатесу от отличных! Инструктор, который понимает человеческое тело и страстно любит его, но который по-прежнему жаждет знаний для продолжения собственного развития, всегда тот, кому вы хотите научить вас.Хорошие инструкторы не только проводят лучшие тренировки самым безопасным способом, но и создают настоящую связь с каждым из своих участников и действительно заботятся о них. Их цели, желания и достижения. Хороший инструктор по пилатесу стремится обеспечить своим участникам лучшую тренировку на каждом занятии, чтобы они покидали занятия, чувствуя себя в десять раз лучше, лучше ходя, чувствуя себя длиннее, стройнее, сильнее и эмоционально стабильнее.

Отправиться в собственное путешествие в качестве инструктора по пилатесу означает найти курс инструктора по пилатесу и принять его.Это самый полезный карьерный путь, который требует времени и энергии, чтобы довести его до совершенства, прежде чем приступить к работе в качестве инструктора. Если у вас есть страсть к здоровью и фитнесу, в частности к пилатесу, и вы ищете способ избежать 9-5 и начать делать что-то по-настоящему полезное, тогда эта статья для вас. У нас есть 5 наиболее часто задаваемых вопросов от тех, кто хочет стать инструктором по пилатесу, и короткое интервью с Эмой, которая влюбилась в Реформатора, приходящего на занятия, и теперь имеет диплом по пилатесу и является постоянным инструктором с нами. в Штаб-квартире Студии.

ТОП-5 ЗВУКОВЫХ ВОПРОСОВ

1. Какой курс инструктора по пилатесу мне следует пройти, чтобы стать квалифицированным инструктором по пилатесу?

Существует так много курсов и тренингов, что трудно понять, какой из них вам подходит. Короткий ответ… Нет правильного или неправильного, это зависит от результата, который вы хотите, поэтому спросите себя, каким инструктором вы хотите стать?
Вы можете получить диплом по пилатесу, который дает квалификацию инструктора по мат-пилатесу, реформатор пилатесу и студийной работе.Этот курс может длиться более 12 месяцев, но это один из самых углубленных курсов, который вы можете пройти, и дает вам такую ​​потрясающую глубину знаний и отличное начало для того, чтобы стать успешным инструктором в долгосрочной перспективе.

Есть несколько 3-7-дневных курсов как для мат-пилатеса, так и для пилатеса-реформатора. Это даст вам отличное понимание упражнений, которые преподаются в обоих стилях занятий, и по окончании курса вы получите квалификацию. Однако, исходя из нашего опыта, вам понадобится хороший наставник или курс коучинга, чтобы узнать, как стать инструктором и выполнять упражнения в частной, получастной или небольшой группе.Есть умение применять репертуар к разным телам и типам движений, и вы определенно захотите почувствовать себя компетентным в этом, прежде чем давать указания на первом занятии.

2. Будет ли у меня достаточно времени, чтобы пройти курс?

Если вы захотите, вы найдете время, когда у всех будет достаточно времени в день, чтобы завершить то, что для них важно. Конечно, вам нужно будет убедиться, что это вписывается в вашу недельную структуру, выделение определенного количества времени в неделю (в зависимости от вашего курса) является обязательным.Для большинства курсов есть рекомендованные учебные пособия, и они разработаны таким образом, чтобы каждая неделя не занимала слишком много времени. Мы обнаружили, что с вашей собственной регулярной практикой большинству курсов требуется около 4-10 часов в неделю. Помните, вы получите только то, что вложили, и чтобы стать хорошим инструктором, вам нужно потратить время на изучение анатомии, упражнения и развитие своих инструкторских навыков. Мы помогли множеству сотрудников, работающих полный рабочий день, а также мамам, которые нашли время, чтобы завершить свои курсы в связи с их другими еженедельными обязанностями.

3. Как перейти от изучения упражнений к их инструктированию?

Каждый учится по-своему и находит собственный способ развить этот навык. Мы настоятельно рекомендуем посещать как можно больше занятий, чтобы узнать, как это делают другие инструкторы, найти кого-то, кто уже имеет квалификацию для практики, научить друзей семьи любого, кто будет слушать. Самое главное, найдите студию, которая будет заботиться о вас и наставлять вас временем и советами, пока вы не почувствуете себя готовым наставлять.Не существует фиксированных сроков, чтобы стать инструктором. Мы наблюдали, как люди переходят от нуля к работе на полу за 3 месяца, а другие — за 2 года. Найдите то, что работает для вас, и продвигайтесь к своей страсти.

4. Нужно ли мне иметь предварительную квалификацию?

Каждый курс индивидуален, большинство курсов не требуют никаких предварительных условий, однако некоторые требуют. Всегда уточняйте у проводника курса, возможно, вам понадобится работа по курсу анатомии и физиологии, а для некоторых может потребоваться сертификат 3 по фитнесу.В зависимости от курса вам может даже потребоваться пройти текущую квалификацию пилатеса, прежде чем вы сможете прогрессировать.

5. Где я могу работать после завершения курса?

Это, конечно, зависит от типа, который вы сделали. Количество студий пилатеса стремительно увеличивается, поэтому нет недостатка в работе для квалифицированных инструкторов, и большинство оздоровительных клубов и тренажерных залов также начали предлагать коврики для небольших групп и даже классы реформатора. Некоторые люди выходят самостоятельно и нанимают общественный зал или парк, чтобы проводить свои собственные занятия (хотя перед посещением занятий проконсультируйтесь с местным советом, так как некоторым требуется разрешение).Когда вы получите квалификацию, возможности поистине безграничны.

Столько инструкторов оказались в ситуации, похожей на вашу. Ищу, охоту, ищу смену карьеры и занимаюсь тем, чем они действительно увлечены. Какой бы ни была причина, которая привела вас сюда, чтобы искать больше понимания, как стать инструктором по пилатесу, мы искренне надеемся, что вы совершите этот полноценный прыжок и присоединитесь к другим в их путешествии, где они нашли свое истинное призвание и момент счастья среди сообщества единомышленников. люди!

Знакомьтесь, Эма.Диплом квалифицированного инструктора по пилатесу

Эма впервые начала заниматься пилатесом в 2015 году, чтобы «смешать» свои собственные тренировки, имея опыт танцев и будучи заядлой ученицей Барре, она сразу поняла и полюбила пилатес. Она прошла свой первый короткий курс реформатора пилатеса в начале 2016 года и с тех пор получила диплом по пилатесу в 2017/2018 году и другие короткие специализированные курсы. Мы сели, чтобы поговорить обо всем, что касается пилатеса, с нашим любимым инструктором, который выработал свой собственный стиль, который предлагает функциональность с потрясающим ожогом на каждой тренировке.

В: Почему пилатес?

A: Я всегда отдавал предпочтение упражнениям, основанным на потоке движений. Пилатес включает в себя так много ключевых элементов, которые я ищу в тренировке или практике, которая включает в себя, но не ограничивается; сила, кондиционирование, выносливость, подвижность и координация. Все достигается за счет слаженных плавных движений и дыхания.

Q: Что побудило вас сделать шаг, чтобы стать инструктором?

A: После многих лет практики для меня казалось естественным шагом поделиться страстью, которую я испытывал к методу, с другими, став инструктором.Теперь у меня за плечами обширная подготовка, рядом со мной прекрасные коллеги-инструкторы и наставники, а впереди — много замечательных клиентов.

Q: Что для вас пилатес?

A: Пилатес — моя спасительная милость. Для моего тела, моего разума и моей души.

Мы помогли более чем 50 людям стать инструкторами, научившись инструктировать на коврике, тренажере Reformer Pilates Machine или на множестве оборудования Studio Pilates.Мы знаем, что поиск нужной информации может быть сложной задачей, ведь в Google есть все и даже больше!

Найдите время для исследования, найдите курс, который подходит вам, и наслаждайтесь путешествием по обучению и становлению тем, кто может помочь другим обрести здоровье и счастье.

Хотите узнать больше о том, как стать инструктором по пилатесу?

Знаете ли вы, что Студия предлагает обучение инструкторов по пилатесу? Зарегистрируйте свой интерес, чтобы узнать больше о предстоящих курсах обучения инструкторов по пилатесу и получить доступ к нашим руководствам по курсам.

РЕГИСТРАЦИЯ ИНТЕРЕСОВ

Как стать инструктором по пилатесу?

Так как же стать инструктором по пилатесу? В Studio Pilates International мы ежегодно общаемся с тысячами людей, которые хотят стать инструкторами, но сбиты с толку процессом и не знают, что для этого нужно. В этой статье мы отвечаем: «Как стать инструктором по пилатесу?» Итак, у вас есть информация, необходимая для того, чтобы получить сертификат и начать свою карьеру в пилатесе!

1.Кто может стать инструктором по пилатесу?

Кто угодно! Практически любой может стать инструктором по пилатесу независимо от фона или предыдущего опыта. Есть некоторые курсы, на которые вам нужно быть физиотерапевтом или профессионалом фитнес-индустрии, чтобы записаться, но это не относится к большинству курсов. Большинство курсов позволяют записаться всем, независимо от фона. Если вы новичок в индустрии здоровья или фитнеса, просто убедитесь, что ваше обучение пилатесу включает в себя комплексный компонент анатомии, поскольку твердое понимание тела действительно важно, когда дело доходит до работы инструктором.

2. Задайте себе несколько вопросов

Если вам интересно, сможете ли вы стать отличным инструктором по пилатесу, спросите себя —

Вы увлечены пилатесом?

Если вы очень увлечены пилатесом, из вас, скорее всего, получится отличный инструктор, потому что вы вдохновите своих клиентов своей страстью! К тому же, кто не хочет делать свое увлечение своей повседневной работой?

Вам нравится помогать людям жить своей лучшей жизнью?

Как инструктор по пилатесу, вы каждый день будете помогать своим клиентам в достижении их целей.Некоторые клиенты могут захотеть похудеть, другие — набрать силу или нарастить мышечную массу. Но независимо от целей ваших клиентов, как инструктор, вы должны извлечь максимум из занятий и мотивировать их на достижение этих целей.

У вас есть уверенность или вы взволнованы тем, что развиваете уверенность, чтобы разговаривать с клиентами и проводить уроки пилатеса?

Инструкторы по пилатесу много говорят! Итак, вам нужно получать удовольствие от общения с людьми или быть взволнованным, чтобы развить уверенность, чтобы вести класс!

3.Исследования различных поставщиков обучения

Похоже на тебя? Большой! Следующим шагом будет изучение различных вариантов курса! Информации очень много, и, к сожалению, многие поставщики пилатеса говорят людям, что их курсы самые лучшие. Некоторые даже используют тактику запугивания и говорят, что вы не сможете получить работу, если не пройдете их специальный курс! Так что давайте избавимся от путаницы и тактики запугивания и просто поговорим о фактах. По сути, есть 3 основных способа стать инструктором пилатеса в Австралии —

  1. Сертификат программы обучения,
  2. Сертификат IV по пилатесу
  3. Диплом или продвинутый диплом по пилатесу

Хорошая новость заключается в том, что все эти варианты тренировок позволяют вам обучать пилатесу в Австралии и в большинстве стран мира! Так что не волнуйтесь!

Выбирая лучший курс для вас, на самом деле все сводится к вашему бюджету, тому, какой контент вы хотите изучать в своих тренировках по пилатесу и в каком формате вы хотите, чтобы это обучение проходило.Например, некоторые курсы проводятся в сокращенном формате, в то время как другие проводятся в течение более длительного периода времени и могут потребовать от вас посещения одного уик-энда в месяц в течение 6-12 месяцев.

4. Обратитесь к инструкторам по пилатесу

У вас есть инструктор по пилатесу, который вам очень нравится? Узнайте, где они завершили обучение и какой у них был опыт. В Studio Pilates International не проходит и недели, чтобы студенты не связывались с нами, потому что они прошли обучение у другого провайдера и были разочарованы опытом или не уверены в том, что нужно давать инструкции.Так что проводите свое исследование, но также получайте реальную обратную связь от всех, кого вы знаете, что вы прошли обучение инструктора.

5. Завершите обучение

После того, как вы решили, через какого образовательного учреждения вы хотите пройти обучение, приступайте к обучению. Если вам необходимо пройти какое-либо предварительное обучение перед очным обучением, убедитесь, что вы выполнили его полностью, чтобы вы могли получить от курса максимальную отдачу. В конце обучения вы должны почувствовать себя готовыми и уверенно вести класс.Вы также должны обладать практическими навыками модификации упражнений для клиентов с травмами. Если по окончании обучения вы не почувствуете этого, мы настоятельно рекомендуем вернуться к своему поставщику услуг обучения и посмотреть, как они могут помочь вам развить эти навыки.

6. Оформите страховку и подайте заявление о приеме на работу

После того, как вы закончите курс и получите сертификат, вы сможете выйти и получить страховку инструктора и подать заявление о приеме на работу. Ваш поставщик услуг образования должен иметь возможность сообщить вам названия некоторых компаний, через которые вы можете получить страховку.В зависимости от вашей страховой компании вам также может потребоваться заполнить справку о первой помощи.

7. Начни преобразовывать жизни

Тогда иди туда, начни преобразовывать жизни!


Хотите узнать больше о том, как стать инструктором по пилатесу? Получите полный пропуск на наш БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс по карьере по пилатесу.

Разоблачение истинной стоимости сертификации инструктора по пилатесу

Вам нравится преподавать? Вам комфортно разговаривать с большими группами? У вас заботливая личность? Вы когда-нибудь были тренером или репетитором? Ищете гибкий график? Можно ли работать по выходным и ночам? Вам необходимо учитывать множество практических аспектов работы инструктором по пилатесу.После того, как вы все продумали и составили план, пора начинать процесс сертификации по пилатесу.

Сколько стоит сертификация инструктора по пилатесу?

Сначала определите свою конечную цель. Вы должны решить, хотите ли вы проводить групповые занятия на ковриках или обучать студентов пилатесу. Может быть, вы хотите сделать и то, и другое. Вы также должны решить, сколько вы хотели бы зарабатывать как инструктор по пилатесу. Оттуда вы можете определить программу сертификации, которая поможет вам достичь этих целей.

Если вы просто хотите провести уроки пилатеса в четверг вечером в местном тренажерном зале, тогда у вас должно быть все в порядке с получением сертификата на коврик. Однако если вы мечтаете открыть собственную студию или стать штатным инструктором, обычно рекомендуется пройти комплексную сертификацию. Этот сертификат подготовит вас к преподаванию на ковриках, а также на всех тренажерах пилатеса. Конечно, это потребует больше времени и денег для получения комплексной сертификации, но в долгосрочной перспективе это окупится.

Сертификация

обычно стоит от 100 до 300 долларов за базовый коврик. Эта программа сертификации может быть завершена менее чем за 40-50 часов или максимум за 12 месяцев. Вы пройдете все основные движения коврика вместе с соответствующими модификациями. По окончании сертификации коврика вам необходимо будет сдать письменный экзамен и провести демонстрацию обучения.

Стоимость комплексной сертификации пилатеса выше — 3000 долларов и более. Завершение этой программы займет около 500 часов обучения и преподавания студентов.Помните, что комплексная сертификация дает вам возможность предложить учащимся больше навыков и, следовательно, взимать более высокую плату за свои услуги. Наличие такого широкого набора навыков, безусловно, будет означать зарабатывать деньги, которые вы вложили, а затем и немного.

Имейте в виду, что многие сертификационные организации предлагают планы оплаты обучения и сборов.

Некоторые программы сертификации потребуют от вас практического обучения студентов в их студиях. Для этого вам необходимо приобрести страхование ответственности инструктора по пилатесу .Это будет обязательно для вас, чтобы преподавать в сертификационных студиях. Большинство полисов профессиональной ответственности составляют от 500 до 1000 долларов в год. Возможно, вы даже сможете найти полис ответственности, который будет немного дешевле.

Типы программ сертификации инструкторов по пилатесу

Доступны десятки программ сертификации инструкторов по пилатесу. Вы заметите, что они делятся на две разные категории: классические и современные. Классическая техника остается верной оригинальному учению Джозефа Пилатеса.Современная техника сочетает новые движения с классическим стилем обучения.

Многие из этих программ сертификации требуют, чтобы вы выполнили предварительные условия перед началом их курса. Вы захотите собрать всю необходимую информацию, когда попытаетесь решить, какая программа лучше. Вам также стоит подумать о расписании сертификационных классов. Соответствует ли программа вашему личному расписанию? Вам нужно будет ехать, чтобы закончить уроки? Вы должны быть учеником сертифицированного инструктора?

Вы можете поговорить со своим любимым учителем пилатеса, чтобы узнать, какой программе он учился.Если вам нравится стиль преподавателя, возможно, лучше будет пройти ту же программу сертификации и технику, которой они придерживались. Вы также должны получить другие советы и рекомендации от своих любимых инструкторов и других любителей пилатеса. Это помогает получить представление о процессе сертификации изнутри.

Ниже приведен список самых популярных программ сертификации по всей стране (Ogle, 2018). Надеюсь, предоставленная информация будет полезна вам при поиске лучшей программы сертификации для вашего будущего.

Описание программы Техника стиля Часы сертификации Стоимость
Обучение сбалансированному телу Предлагает обучение по модулям, которые можно изучать самостоятельно с течением времени. Вы можете получить пользу от обучения с разными инструкторами в разных местах. Современный 500 Среднее значение
Body Arts and Science International (BASI) Обучение предлагается на срок от трех до шести месяцев и может длиться от трех до шести интенсивных выходных в зависимости от дат и места. Современный 500 Среднее с тарифными планами
Polestar Пилатес имеет сильную реабилитационную составляющую в их образовательной подготовке. Современный 452 Выше среднего с тарифными планами
PhysicalMind Institute предлагает отдельную сертификацию матов в качестве предварительного условия для курсов по оборудованию. Современный 500 Менее среднего
Пилатес Романы Это одна из самых традиционных программ занятий классическим пилатесом. Классический 600 Выше среднего
Стотт Пилатес Комплексная сертификация матов и риформеров. Другое оборудование — еще одна 165-часовая программа. Современный 310 Менее среднего
Пик Пилатес Трехуровневая комплексная подготовка инструкторов. Каждый уровень покрывает коврик и оборудование с увеличивающейся глубиной. Современный 500 Среднее значение
Силовой пилатес Интенсивные программы, рассчитанные на пять выходных, с круглосуточными еженедельными встречами.Программа занимает от шести до девяти месяцев для завершения в Нью-Йорке или от шести до 12 месяцев для завершения в другом месте. Классический 600 Среднее значение
Программа Рона Флетчера Годовая программа, включающая такие тренировки, как работа с полотенцем Флетчера и ударное дыхание. Современный 500 Высокая
Core Pilates, NYC Предлагает шесть интенсивных выходных плюс ежемесячные обзорные встречи. Классический 500 Среднее значение

Важно помнить, что делает программу сертификации авторитетной:

  • 500 часов обучения для комплексной сертификации
  • Учебные модули, рассчитанные на несколько месяцев
  • Сертификат пилатеса требует не менее года обучения и сотен часов ученичества
  • Признан Альянсом по методам пилатеса

Сертификация PMA и повышение квалификации

Помимо получения сертификата по программе обучения, вы также можете пройти сертификацию Альянса по методам пилатеса (PMA).Индустрия пилатеса не регулируется, поэтому сертификация PMA не требуется. Безусловно, получение одобрения PMA — это положительно. Большинство инструкторов получают практический опыт преподавания, прежде чем они начнут учиться и подготовиться к сдаче экзамена PMA.

Чтобы получить сертификат PMA, вы должны зарегистрироваться для прохождения теста через Интернет (IBT). Комиссия за IBT составляет 295 долларов США. Вы получите список дат, времени и мест, где можно сдать экзамен через компьютер. После получения сертификата PMA вам необходимо будет проходить курсы повышения квалификации и обновлять сертификат PMA каждые два года.Взимается плата за продление в размере 150 долларов плюс стоимость курсов повышения квалификации. Курсы начального непрерывного образования обычно начинаются от 150 долларов США и доходят до 500 долларов США за класс.

Помните, что продолжение обучения по вашей профессиональной специальности обычно является расходом (вычетом) по подоходному налогу. Обратитесь к своему налоговому специалисту для проверки.

После прохождения базового курса или комплексной сертификации вы также можете изучить продвинутый курс, который предоставит вам специализацию.

Если вы специализируетесь в какой-либо области, это расширит ваши возможности обучения и увеличит вашу базовую оплату на целых 27%. Примеры специальных треков:

  • Уход за позвоночником
  • пре / послеродовой
  • выживаемость рака
  • проблемы ортопедические
  • сколиоз
  • Остеопороз
  • спортивные результаты

Большинство специализаций по пилатесу ориентированы на помощь профессионалам в области фитнеса (т. Е. Конкурентоспособным спортсменам), в то время как другая специализация предназначена для поддержки физиотерапии и восстановления.

Сертифицировано и готово к работе

Последний шаг в вашей мечте преподавать пилатес — это оформление полиса страхования профессиональной ответственности. Большинство студий оговаривают необходимость страхования вашей гражданской ответственности. Кроме того, вы в любом случае должны иметь политику ответственности, чтобы защитить свой бизнес и личные активы от любых обвинений в злоупотреблении служебным положением. Одни только судебные издержки могут исчерпать ваши сбережения и лимиты по кредитной карте.

Выплачивая минимальную премию (обычно несколько долларов в день), вы потенциально можете сэкономить миллионы долларов в долгосрочной перспективе.Кроме того, имея страховку гражданской ответственности, вы с большей вероятностью будете выступать в различных общественных центрах, клубах здоровья, спортзалах и студиях пилатеса. Без страховки профессиональной ответственности вас исключат из многих преподавательских должностей.

Фитнес-центры обычно требуют, чтобы инструкторы по пилатесу имели страховку ответственности, потому что могут произойти несчастные случаи, и подаются претензии. Фитнес-центр хочет быть уверен, что вы сможете покрыть расходы, если что-то пойдет не так.

Например, ученик пилатеса по имени Генри еженедельно посещает занятия по коврику в местном круглосуточном фитнес-центре.Через шесть месяцев после занятий у Генри началась сильная боль в плече. Он считает, что эта боль в плече вызвана твоим уроком пилатеса. Более того, Генри считает, что причина в твоих плохих инструкциях.

Генри решает подать на вас иск о возмещении медицинских расходов, необходимых для облегчения боли в плече. Генри несколько раз навещал своего семейного врача, делал рентген, использовал рецептурные болеутоляющие, дважды в неделю в течение 2 месяцев встречался с мануальным терапевтом, а теперь он обращается к врачу-ортопеду за облегчением.В настоящее время медицинские расходы Генри составляют около 20 000 долларов. На данный момент Генри не уверен, понадобится ли ему в конечном итоге операция на плече и физиотерапия, которые легко могут стоить более 30 000 долларов. Генри также ожидает, что вы заплатите и за его услуги адвоката.

Как видно из этого примера, страхование ответственности пилатеса, безусловно, будет полезным при рассмотрении такой претензии. Это обеспечило бы финансовые средства для юридического оспаривания иска Генри. Если вы проиграете судебное дело и вас попросят заплатить Генри, ваша страховка гражданской ответственности покроет расходы на это иск.Это означает, что вы не должны будете брать деньги из своих коммерческих (или личных) средств для оплаты такого требования. Страхование ответственности, безусловно, является ценным активом.

Еще один бонус: Налоговая служба (IRS) позволяет вычитать премии по плану обязательств как коммерческие расходы. Это поможет вам сэкономить на подоходном налоге.

Теперь, когда вы знаете, что нужно делать, пора приступить к обучению инструкторов по пилатесу. Ожидается, что в течение следующего десятилетия индустрия фитнеса, включая пилатес, неуклонно вырастет на десять процентов.Вы должны быть уверены, что у вас будет много возможностей для долгосрочного карьерного роста и финансовой безопасности. Кроме того, вы будете учить людей, как обрести силу духа и тела. Сколько людей могут сказать, что им платят за то, что им действительно нравится?


Номер ссылки

Огл, Маргарита (16 февраля 2018 г.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *